Карлов Университет в Праге – самое престижное высшее учебное заведение в Чехии, старейший университет Центральной Европы, основан в 1348 году Чешским королем и Римским императором Карлом IV.
Карлов Университет входит в Ассоциацию Европейских ВУЗов, наряду с Оксфордом, Лейденом, Бонном, Сорбонной, Болоньей и Университетом Женевы.
На его факультетах читают лекции преподаватели из ведущих университетов мира.
Факультеты:
- три медицинских факультета;
- философский;
- природоведческий;
- физико-математический;
- педагогический;
- факультет социальных наук;
- факультет физической подготовки и спорта;
- факультет гуманитарных наук;
- три теологических факультета;
На некоторых факультетах возможно обучение на английском языке, а именно:
- медицинский (общая медицина, стоматология);
- физическая подготовка и спорт (физиотерапия, физическая культура и спорт).
Обучение на чешском языке для иностранных студентов бесплатно, на английском языке от 7 000 до 15 000 долларов в год.
Обучение на всех факультетах возможно с получением диплома бакалавра, магистра и защита докторской диссертации.
Сроки обучения: 3-7 лет
Начало учебы: 1 сентября.
Здесь учатся студенты из 48 государств, причем среди них достаточно много американцев, англичан, немцев, австрийцев и представителей других стран, отличающихся высоким уровнем социально-экономического развития.
Этому способствует высокий международный авторитет, международное признание дипломов и качество подготовки специалистов.
Католический теологический факультет
Католический теологический факультет является базовым факультетом Карлового университета в Праге (1348). В своей образовательной и научной деятельности в основном направлен на историю теологии и искусства.
Евангелистский теологический факультет
Факультет открыт для всех, кто заинтересован в изучении теологии. Бакалавриат предлагает возможность получения основного богословского образования (протестантской теологии), богословие для мирян и экспертов из других дисциплин (богословия, христианской традиции), и Христианско-ориентированного обучения в области социальной работы и педагогической деятельности (пастырской и социальной работы). Магистра осуществляет подготовку к духовному служению и, возможно, докторантуру богословия (протестантской теологии), экуменически ориентированных богословие для мирян и специализации в пастырском окормлении, чрезвычайным ситуациям и гуманитарной деятельности (христианской гуманитарной и пастырской работы).
Гуситский теологический факультет
История факультета уходит корнями в 20-е годы 20 столетия. В 1921 году была основана Гуситская теологическая школа, которая в настоящий момент выделена в отдельный факультет Карлова университета.
Юридический факультет
Юридический факультет является одним и первых четырех факультетов университета. В 1348 году был образован на базе факультета свободных искусств. Факультет имеет большое значение в строительстве правового и независимого государства Чешской республики.
На факультете осуществляется комплексная подготовка магистров на протяжении 5 лет.
1 медицинский факультет
Первый медицинский факультет Карлова университета является старейшим медицинским факультетом Центральной Европы и самым большим медицинским факультетом Чешской Республики. В Праге митрополитом храма святого Вита в 1215 году было основано так называемое «Особое исследование», из которого в 1294 году король Вацлав II создал отдельный университет. Король Карл IV сделал его факультетом Карлового университета.
2 медицинский факультет
Второй медицинский факультет продолжает более чем 662-летнюю историю медицинского факультета Карлова университета и факультета следует традиции 57-летней педиатрии. Факультет обеспечивает полное образование во всех областях медицины, позволяет получить более глубокое знание особенно детской медицины. В обучении делается акцент на аспекты развития человеческой жизни в здоровье и болезни от внутриутробного периода до высокого возраста. Связи факультета с клинической больницей Мотол, крупнейший клинической больницей Чешской Республики, позволяют давать всеобъемлющее современное медицинское образование.
| Бакалавриат | Магистратура | |
|---|---|---|
| Дни открытых дверей | 13 января 2018 года | |
| Срок подачи заявлений | до 28 февраля 2018 года | до 28 февраля 2018 года |
| Дни сдачи экзаменов | 11-12 июня 2018 года | 14-15 июня 2018 года |
| Экзамены | Специальность "Санитария" Первый тур. Тест по биологии, общий тест.Второй тур. Собеседование.Специальность "Специализация в здравоохранении".Первый тур. Тест по биологии, физике, химии, общий тест. Второй тур. Собеседование. | Специальность "Общая медицина".Первый тур. Тест по биологии, физике, химии, общий тест. Второй тур. Собеседование.Специальность "Специализация в здравоохранении". Профильный экзамен |
3 медицинский факультет
Третий медицинский факультет является одним из 17 факультетов Карлова университета в Праге. Обучение и клиническое обучение проводится в помещениях третьего медицинского факультета в университете больницы Винограды, в рамках национального Института здоровья, Институт нормальной, патологической и клинической физиологии, в больнице Булковка, психиатрические Центр Праги, Институт Матери и ребенка в Праге, Центральный военный госпиталь и больница Сестры милосердия Святого. Карла Борромео, Прага.
Медицинский факультет в Плзни
Медицинский факультет в Плзни был основан в октябре 1945 года в качестве части Карлова университета. Факультет аккредитован на два магистерские программ и докторские программ. Обе программы предлагаются также на английском языке.
Медицинский факультет в г. Градец Кралове
Медицинский факультет в г. Градец Кралове был основан в 1945 году, сначала в качестве филиала факультета общей медицины, а затем стал независимым факультетом Карлова университета.
Фармацевтический факультет г. Градец Кралове
Фармацевтический факультет, Карлова университета в городе Градец Кралове был основан в 1969 году. Он вобрал в себя, старые и давние традиции исследования фармацевтики от основ Алма матер. Студенты могут посещать лекции, семинары, практические занятия, лабораторные работы, экскурсии, консультации и другие формы обучения, получать кредиты и проходить испытания.
| Бакалавриат | Магистратура | |
|---|---|---|
| Дни открытых дверей | 13 декабря 2017 года | |
| Срок подачи заявлений | 28 февраля 2018 года | 28 февраля 2018 года |
| Дни сдачи экзаменов | с 9 июня по 13 июня 2018 года | |
| Экзамены | Письменный экзамен по химии, биологии и общим предметам. | Для специальности "Фармацевтика" письменный экзамен по химии, биологии и общим предметам.Для специальности "Санитарная биоаналитика" профильные экзамены |
Философский факультет
Философский факультет Карловом университете в Праге, является традиционным центром обучения. Его репутация основана на непревзойденном количестве специальностей, которые можно изучать здесь почти семьдесят лет, глубине и интенсивности обучения и его избирательный характер, о чем свидетельствует тот факт, что каждый год тысячи людей желают поступить на этот факультет. Философский факультет насчитывает около 8000 студентов, которые часто становятся лидерами общественной жизни в Чехии.
На факультете имеется возможность совмещать специализации.
Факультет естественных наук
Рождению факультета предшествовала оживленная деятельность по строительству даже во времена правления императора Франца Иосифа I, который хотел развития образования в своей империи. Для строительства выбран Альберт, живописном районе Праги, который предназначен для высшего образования. В стенах факультета училось много знаменитых деятелей, таких, как Ян Святополк Пресл, Альберт Эйнштейн, Богуслав Браунер, Алег Хрдличка, Ярослава Гейровсий.
Математико-физический факультет
Астрономию, математику и физику в университете начали изучать с момента его создания. Факультет был основан в 1952 году, отделившись от факультета естественных наук. С постепенным развитием науки и практики растет, с одной стороны, количество студентов по математике и физике, количество преподавательского состава, с другой стороны, происходит постепенная дифференциация и появление специализированных ведомств и научно-исследовательских институтов. Факультет за время своего существования выпустил много ученых, преподавателей университетов и учителей средних школ.
Педагогический факультет
Педагогический факультет осуществляет не только педагогическую, но и научную деятельность. Сотрудники факультета обладают более чем ста рантами отечественных и международных структур. Кроме антологий, учебников и публикаций факультет издает журналы Альма-матер, Музыкальное образование, Педагогика, Специальное образование и художественное образование.
| Бакалавриат | Магистратура | |
|---|---|---|
| Дни открытых дверей | 6 декабря 2017 | |
| Срок подачи заявлений | до 28 февраля 2018 года | до 28 февраля 2018 года |
| Дни сдачи экзаменов | 10-13 апреля 2018 года. Творческие экзамены 12-23 июня 2018 года. Экзамены на очную форму обучения |
|
| Экзамены | Вступительные экзамены могут проходить в 1, 2 или 3 тура и зависят от специальности.Творческий экзамен определяет творческие предпосылки к обучению. Письменный экзамен состоит из предметов предусмотренных специальностью. Устный экзамен направлен на проверку способности и желания абитуриента учиться | |
Факультет социальных наук
Главной задачей факультета социальных наук, основанного в 1990 году, после распада бывшего факультета журналистики, является развитие науки и научных исследований в социально-научных специальностях, которые прямо или косвенно связаны с государственным управлением, социальной, политической, экономической и культурной жизнью общества. На факультете выделены отдельные специальности экономика, международные территориальные исследования, политические науки и международные отношения, социология и социальная политика, СМИ и журналистика.
| Бакалавриат | Магистратура | |
|---|---|---|
| Дни открытых дверей | 6, 7, 8, января, 2018 года, в зависимости от специальности | 6, 7, 8 января, 2018 года, в зависимости от специальности |
| Срок подачи заявлений | до 3 марта 2018 года | до 3 марта 2018 года |
| Дни сдачи экзаменов | 4-15 июня 2018 года | 4-15 июня 2018 года |
| Экзамены | Экзамены зависят от специальности и делятся на 2 типа:устный и писменный. Могут включать тесты по общим предметам, математике, устные экзамены. Некоторые специальности требуют Национальный сравнительный экзамен www.scio.cz | Профильные экзамены по специальностям |
Факультет физической культуры и спорта
Факультет физической культуры и спорта является одним из самых молодых факультет Карлова университета в Праге. Он стал его частью в 1959 году первоначально как институт физической культуры и спорта, с 1965 года факультет университета. Первоначало обучение на факультете было направлено на школьный учителей физической культуры, но сейчас университет осуществляет подготовку бакалавров, магистров, докторов, повышение квалификации и тренерские курсы для спортивных союзов.
Факультет гуманитарных исследований
Факультет гуманитарных исследований был создан 1 Августа 2000 года из института теоретического образования Карлова университета. По замыслу, с которым создавался факультет, он преследует следующие цели: высшее образование в гуманитарной области, научная работа в широком диапазоне наук о человеке и человеческом обществе, дальнейшее развитие исследования с индивидуальным учебным планом.
Специальности
Форма обучения:
Р — очная форма обучения
К — комбинированная форма обучения
А — обучение на английском языке
Ф — обучение на французском языке
Н — обучение на немецком языке
КТФ — Католический теологический факультет
ЕТФ — Евангелистский теологический факультет
ГТФ — Гуситский теологический факультет
ЮФ — Юридический факультет
1МФ — 1 медицинский факультет
2МФ — 2 медицинский факультет
3МФ — 3 медицинский факультет
МФП — Медицинский факультет в Плзене
МФГК — Медицинский факультет в г. Градец Кралове
ФФГК — Фармацевтический факультет г. Градец Кралове
ФФ — Философский факультет
ФЕН — Факультет естественных наук
МФФ — Математико-физический факультет
ПФ — Педагогический факультет
ФСН — Факультет социальных наук
ФФС — Факультет физической культуры и спорта
ФГИ — Факультет гуманитарных исследований
СОЗДАНИЕ СОКОЛЬСКОЙ ГИМНАСТИКИ В ЧЕХИИ
Н.Качулина
Российская государственная
академия физической культуры,
Москва, Россия
Сокольская система гимнастики возникла в Чехии в середине XIX века. В это время небольшие славянские народы, жившие в центре Европы, находились в составе Австро-Венгерской империи. По отношению к австрийцам они были народностями угнетенными и вели борьбу за национальное освобождение. В это время и родилось Сокольство. Постепенно развиваясь и совершенствуясь оно превратилось в заметное социальное явление не только в Чехии, но и в других славянских государствах, в первую очередь в России.
Авторами сокольской гимнастики были Мирослав Тырш - профессор истории и искусства Пражского университета и доктор филологии и крупный промышленник И.Фигнер. В книге "Основы физической подготовки" М.Тырш изложил оригинальную систему упражнений, основу которой составила немецкая гимнастика, усовершенствованная в 50-е и 60-е гг. ХIХ в. Шписсом. Эту систему М. Тырш дополнил элементами, заимствованными из разных видов европейской гимнастики, а также некоторыми видами атлетики. Цель гимнастики определялась как "укрепить и сохранить человеку здоровье, сделать его неуязвимым, дать отвагу и хладнокровие, силу и ловкость, проворство, решительность, смелость, наконец предохранить от последствий односторонних занятий". Все упражнения подразделялись на четыре основные группы.
Первая группа - упражнения без снарядов:
1. Ходьба, бег;
2. Вольные упражнения;
3. Порядковые упражнения (строевые упражнения,
хороводы, танцы).
Вторая группа - снарядовые упражнения:
1. Со снарядами (палками,
гантелями, тяжестями, булавами и др.);
2. На снарядах (козле, столе в длину, перекладине,
коне, канатах и др.).
Третья группа - групповые упражнения: пирамиды, массовые гимнастические выступления, подвижные игры.
Четвертая группа - боевые упражнения:
1. Сопротивления;
2. Борьба;
3. Фехтование и кулачный бой.
Шагом вперед явилось то, что в сокольской гимнастике обращалось внимание не на количество повторений, как это было в немецкой и шведской гимнастике, а на красоту их выполнения. Все движения, которые выглядели некрасиво, соколы исключали. Занятия проводились по схеме: сначала упражнения строевые, затем вольные движения, упражнения со снарядами и боевые, дальше шли упражнения на снарядах в подгруппах (обычно в трех со сменой снарядов), затем общие упражнения (пирамиды), наконец, опять строевые, после чего занятия заканчивались. Гимнастические упражнения стали соединяться в комбинации, было введено музыкальное сопровождение, красивые костюмы и специальная гимнастическая обувь. В целом система была направлена на регулярную и целенаправленную тренировку тела и рассматривалась ее автором в качестве средства физического и нравственного воспитания чешского народа, способствующего укреплению физических и нравственных сил и военной подготовки. Периодически в Праге проводились слеты "соколов", на которых публичные физкультурные выступления всех славянских сокольских обществ.
Отличительной чертой скольского движения было то, что с самого начала представителями общества велась культурно-просветительная работа среди широких масс чешского народа. До создания "Сокола" чешские крестьяне в подавляющем большинстве были неграмотными, но и те, кто имел возможность посещать школу обучались на чужом немецком языке. "Соколы" сыграли огромную роль в развитии грамотности и просвещения среди своего народа. Первые сокольни (места, где проводились занятия сокольской гимнастикой) имели библиотеки, школы ликвидации неграмотности, занимались издательской деятельностью, широко распространяли среди чешского народа книги на родном языке.
Благодаря привлекательным формам работы сокольское движение получило широкое распространение во многих странах мира, в том числе и России и явилось основой развития современной спортивной гимнастики.
Список литературы:
1. - Прага, 1912
2. . - Чигирин, 1909
3. . - Спб, 1913
4. . - М., 1911
5. . - М., 1910
6. - Пг., 1912
7. . Перевод с чешского и дополнение Лукеш А. - Тифлис, 1911
8. . Обязательные лекции по истории, идеологии, организации. - Белград, 1935
9. . - Прага. ВИННИЧУК, 1924
10. . Посвящается нарождающемуся на Руси Сокольству. - Спб., 1912
11. . - Варшава, 1910
CREATION OF THE SOCOLSCOY’S GYMNASTICS IN CZECHIA
N.Kachulina
Russian State Academy of Physical Education,
Moscow, Russia
The socolscoy"s system of gymnastics has arisen in Czechia in middle XIX centuries. At this time small Slavic peoples living at the center of Europe, were in structure of the Austro-Hungarian empire. In relation to Austrian, they were oppressed and order struggle for national clearing. At this time also was born Socolstvo. Gradually developing and being improved, it has turned to the appreciable social phenomenon not only in Czechian, but also in other Slavic states, first of all in Russia.
The authors of the socolscoy"s gymnastics were M.Tirsh - professor of history both art of the Prague university and doctor of philology and large industrialist I.Figner. In the book " BASES of physical preparation " M.Tirsh has stated original system of exercises, which basis has made the German gymnastics advanced in 50 and 60 years XIX cen. by Shpiss. This system M.Tirsh has added by elements borrowed from different kinds of European gymnastics, and also some kinds of athletics. The purpose of gymnastics was defined as " to strengthen and to keep to the man health, to make him impregnable, to give courage and composure, force and dexterity, quickness, resoluteness, boldness, at last, to protect from consequences of unilateral employment".
All exercises were subdivided into four basic groups.
The first group - exercise without sports shells:
1. Walking, run;
2. Free exercises;
3. Serial exercises (drill exercises, round dances, dances);
The second group - exercise with sports shells:
1. With shells (sticks, dumb-bells, weights & etc.)
2. On shells ("goat", horizontal bar, "horse", ropes & etc.)
The third group - group exercises: pyramids, mass gymnastic performances(statements), mobile games.
The fourth group - battle (dashing) exercises:
1. Resistance;
2. Struggle;
3. Fencing and fist fighting.
The step forward was that in socolscoy"s gymnastics was paid attention not to the quantity of recurrences, as it was in German and Swedish gymnastics, but on beauty of their performance. All movements, which looked ugly - were excluded. The employment were carried out under the circuit: at first drill, then free and fighting exercises. The exercises with shells and on shells in complement of subgroups, then general exercises (pyramid), at last, the drill again, then employment came to an end. Gymnastic exercises became to incorporate in a combination, the musical support, beautiful costumes and special gymnastic footwear was entered. As a whole, the system was directed on regular and purposeful training of a body, and was considered by its author as a means of physical and moral education of the Czech people promoting strengthening of physical and moral forces and military preparation.
Distinctive feature of socolscoy"s movement was that from the very beginning by the representatives of a society conducted cultural - educational work among broad masses of the Czech people. Before its creation the Czech peasants in overwhelming majority were illiterate, but also those who had also those who had an opportunity to attend the school, were trained in German. "Socoly" have played a huge role in development of the literacy and education among the people. They had the libraries, school of liquidation of illiteracy, were engaged in publishing, distributed the books in the Czech language.
Due to the attractive forms of work, the socolscoy"s movement has received a wide circulation in many countries of the world, including Russia and was a basis of development of development of modern sports gymnastics.
Факультет физической культуры и спорта (FTVS UK) - один из самых молодых факультетов престижнейшего чешского учебного заведения. Его выпускники становятся специалистами в области спорта, физической культуры, лечебно-восстановительной практики и спортивного менеджмента.
Возникновению FTVS UK предшествовало открытие в 1959 году Института физической культуры и спорта, который спустя шесть лет вошел в состав ВУЗа в качестве отдельного факультета. Изначально обучение проводилось в здании, известном как Tyršův dům (Мала Страна). После 1989 года факультет переехал в здание бывшего Партийного колледжа при ЦК Компартии, которое находится в .
Студенты факультета обучаются по программе бакалавриата, который охватывает три года, и в магистратуре длительностью два года. Обучение на чешской языке является бесплатным, однако, существуют платные программы на английском. FTVS UK сотрудничает с несколькими международными программами, поэтому у студентов есть возможность проходить стажировку с получением стипендии во многих странах ЕС.
В распоряжении студентов легкоатлетический стадион, теннисные корты, несколько спортивных залов, площадка для пляжного волейбола и Троянский слаломный канал, где осуществляется обучение гребле на каноэ и рафтингу. Кроме того, у факультета есть уникальная лаборатория, позволяющая проводить диагностику ошибок во время плаванья, и бассейн, расположенный в упомянутом Tyršův dům. Для иногородних студентов предоставляется место в двухкорпусном общежитии вместимостью 260 мест.
Среди известных студентов и выпускников факультета: олимпийские чемпионы Давид Свобода, Мирослава Кнапкова, Ярослав Вольф, Мартин Доктор, хоккейные тренеры Алоиз Гадамчик, Людек Букач, Мариан Йеленик, главные тренер сборной Чехии по регби Мартин Кафка, футбольный тренер Якуб Довалил и многие другие.
FTVS UK является единственным местом в стране, где подготавливают специалистов с высшим образованием в данной сфере. Счастливыми студентами факультета физкультуры и спорта Карлового университета становится лишь треть абитуриентов. Большинство выпускников факультета работает преподавателями в школе, меньшая часть - тренерами и инструкторами.
21. Сокольское движение в Чехии и других славянских странах,cодержание сокольской гимнастики
В Чехии, в сер.19 века возникло т.н. Сокольское движение. Это было культурническая организация, создававшая библиотеки, кружки различной самодеятельности, добровольные пожарные команды, но главной основой были гимнастические организации. Стремясь сделать свою организацию привлекательной, «соколы» во главе с Мирославом Тыршем разработали систему гимнастических упражнений на снарядах, с предметами, без предметов. Они ввели комбинацию различных упражнений, обращая внимание на четкость и чистоту движений. Они ввели однообразный гимнастический костюм и музыкальное сопровождение для т.н. вольных движений. Все упражнения разделяли на 4 группы. 1) упражнения на снарядах 2) упражнения со снарядами 3) упражнения групповые 4) боевые упражнения. Схема занятия: строевые, вольные, со снарядами, боевые, на снарядах, в подгруппах, общие, строевые, конец.
22. Система физической подготовки молодежи накануне первой мировой войны (ж.Эбер).
Эбер продолжил линию развития прикладного направления в ФВ, типичного для Франции со времен Амороса. Предлагал проводить все занятия на местности без какого-либо специального оборудования. Деревья использовал для лазанья, канавы для прыжков, заборы для перелазания. Система упражнений была представлена для молодежи в целях ее призывной подготовки. Не предлагал ничего для женщин, считая, что все его упражнения сгодятся и для них. Был противником спортивной специализации, написал книгу «Спорт против ФК», ввел комплексный зачет из 19 видов упражнений. Достижения в каждом виде оценивались по 15 балльной системе.
23. Система физической подготовки молодежи накануне первой мировой войны (н.Бук)
Бук. Направленность: гимнастика создана для того, чтобы здоровых, сильных, но неловких парней так обработать гимнастикой, чтобы они стали ловкими и подвижными и пригодными к несению военной службы. Он продолжал шведское упражнение. Широко пользовался снарядами (стенка, скамейка, бум). Занятия проводил в необычно быстром темпе. Широко использовались упражнения с партнером.
27. Общая характеристика развития международного спортивного движения после второй мировой войны
После окончания второй мировой войны, краха немецкого фашизма и японского милитаризма, в разгроме которых решающую роль сыграл Советский Союз, начался первый этап в развитии международного спортивного движения. Спортивные организации СССР и других стран социалистического содружества, используя лучшие традиции международного рабочего спортивного движения довоенных лет, повели последовательную и настойчивую борьбу за переустройство международного спортивного движения на демократических началах. После второй мировой войны международное спортивное движение стало представлять собой сложное социальное явление. Его развитие происходило и происходит в условиях двух противоположных общественных систем – социализма и капитализма, взаимоотношения и сотрудничество которых принимали различные формы, но сущность их сводилась к борьбе двух идеологий – коммунистической и буржуазной. Эта борьба захватила и международное спортивное движение. В материалах Совещания коммунистических и рабочих партий (1969) говорится, что человечество вступило в последнюю треть нашего столетия в обстановке обострения исторического противоборства сил прогресса и реакции, социализма и империализма. Ареной этого противоборства весь мир, все основные области общественной жизни – экономика, политика, идеология, культура. Спортивные организации СССР и других стран социалистического содружества, опираясь на идеологию и политику пролетарского интернационализма и уважения ко всем народам, используют международные связи как важный фактор в борьбе за мир и дружбу, за социальный прогресс общества.
Именно этот вид спорта является главным направлением нашей деятельности. Программы проводятся на базе футбольного клуба Спарта, который является постоянным участником Лиги Чемпионов и Лиги Европы, а тренировки и соревнования будут проходить на полях Федерации футбола Чешской республики. Только представьте, поддержка оказывается со стороны спортивной компании Nike! Высочайший уровень подготовки и проведения программ позволит Вам с головой окунуться в жизнь футболистов мирового уровня.
В программу принимаются не только уже состоявшиеся игроки, но и те ребята, которые мечтают стать футболистами, но пока так и не решились на это. Индивидуальные тренировки, командные занятия и практические советы тренера помогут Вам подняться на совершенно иной уровень здоровья и профессионализма.
Теннис
Летняя теннисная академия в Праге для ребят от 14 лет включает в себя интенсивные занятия теннисом и английским языком.
Участвовать в программе могут как профессионалы, так и любители тенниса.
Программа составлена с учетом индивидуального подхода к игроку с созданием персонального плана тренировок. Профессиональный тренерский состав Теннисной Академии МСМ и отличные условия для занятий теннисом помогут усовершенствовать навыки игры.
Фитнес
В течение летнего месяца у вас будет возможность научиться правильно следить за своей фигурой, правильно питаться, составлять индивидуальные программы упражнений и выполнять их не перенапрягая организм. Вы узнаете, какие диеты и упражнения подходят именно вам, как делать упражнения на определенную группу мышц. Помимо этого вы также улучшите свои навыки английского языка и весело проведете время в одном из самых красивых городов Европы.
- БОНУС: диплом о прохождении специального курса от World Class с возможностью работать тренером!