Сегодня мы полистаем с вами, уважаемый читатель, книги писательницы Валентины Михайловны Травинки . Только полистаем, выхватывая беглым взглядом то, что показалось наиболее значимым и интересным , что позволит составить представление об этой удивительно насыщенной и интересной книжной серии. Но наша рубрика и рассчитана именно на то, чтобы помочь вам сориентироваться в море популярной литературы о здоровье и самооздоровлении и, учитывая нынешние цены на книжном рынке, выбрать для покупки наиболее подходящие издания. В серии «Исцели себя сам » вышло пять книг Валентины Травинки. Они выдержали не одно издание, и их суммарный тираж по нынешним временам можно считать беспрецедентным. Минувшим летом Валентина Михайловна ушла из жизни , и нам всем искренне жаль, что не появится больше новых ее книг в знакомой зеленой обложке с росчерком яркой радуги.

1. С утра до вечера

Если вы достанете из дальнего ящика поздравительные открытки, присланные вам за годы и годы друзьями и родными, если вспомните позабытые тосты, произнесенные на днях рождения, то убедитесь: первое, чего желали вы близким, а близкие вам, - это здоровье . В самом деле, кто не хочет быть здоровым? Все хотят. Тогда почему же мы болеем? Не сомневаюсь, что в ответ мы найдем множество причин: нет денег на лекарства, нет времени на зарядку, нет сил на прогулки по городу и вылазки в лес. Валентина Травинка считает, что на самом деле причина болезней одна - мадам Лень . И универсальный рецепт, предлагаемый во всех ее книгах, такой: «Скажите ей, толстой, неуклюжей и неряшливой мадам по имени Лень, категорическое "нет"! » Итак, вы готовы?

Начнем с начала, то есть с утра . Все знают, как труден переход от сна к бодрствованию. Ты открываешь глаза - и из беспечного состояния отдыха переносишься в мир нешуточных проблем и подчас неразрешимых задач. Неудивительно, что часто и вставать не хочется. Все кажется бессмысленным, бесполезным. Вскакивать, что-то делать, куда-то бежать... А надо ли это - вскакивать и бежать? Не лучше ли пожалеть себя, но пожалеть деятельно, так, чтобы жалость эта была не во вред, а на пользу? Не открывая глаз, потереть ладони друг о дружку, легко помассировать подглазья, щеки, лоб, затылок, пока лицо не потеплеет, не раскраснеется. А если вдруг попали на больное место, не отдергивайте руку, а, наоборот, потрите больную точку посильнее: только лучше будет. Слыхали про точечный массаж ? То-то же! Ребрами обеих ладоней как бы «пилите» шею, делая ее мягкой, эластичной, чтоб не перекрывали задубелые мышцы приток крови к мозгу. А затем массируем плечо, лопатку и ту мышцу, которая находится между ними. Больно? Ничего, зато отступят многие проблемы, связанные с радикулитом и остеохондрозом .

Что, расхотелось спать? Тогда - бегом в ванную , умываться. Кто-то включает воду, кто-то снимает с полочки дорогостоящий тоник... А Валентина Михайловна предлагает другое средство для умывания - теплую урину . И пусть вас не беспокоит мысль о запахе, никакого запаха не будет: только румянец и гладкая кожа. Ведь мочевина - незаменимый компонент самых разнообразных и дорогих кремов . А целебное воздействие мочи на организм человека известно с давних времен.

Есть еще одна чудодейственная жидкость, избавляющая нас от болезней и вялости, - обычная холодная вода . Наберите ее в тазик и облейтесь - от макушки и до пальцев на ступнях. Обжигающий холод - и следом тепло, разливающееся по всему телу. Если так страшен холод, то наберем воды в ладонь и похлопаем себя по всему телу. Но очень важно не забыть после этого выровнять температуру тела. Поэтому, не вытираясь, закутываемся в махровый халат или натягиваем теплый спортивный костюм, суем ноги в шерстяные носки - и к делам.

Какое у нас первое и самое важное дело утром? Правильно, завтрак ! Англичане едят овсянку, американцы - яичницу и тосты, а мы? Чаще всего то, что осталось от ужина. Это уже привычно, но всегда ли наши привычки правильны? Одна из заповедей Травинки: никогда не ешьте вчерашней пищи! А чем же позавтракать? Может, поджарить картошки? Ни в коем случае! Зачем отягощать желудок с утра пораньше? Выпейте-ка сперва стаканчик заваренного березового листа, мяты, душицы или другой травки, которая более вам по вкусу. А потом - геркулес , только не вареный, а просто замоченный с вечера в мисочке. Утешайте себя тем, что полезно это до чрезвычайности, а через некоторое время вам и вкус понравится. Для тех же, кто так и не смог смириться с этим специфическим яством, Травинка рекомендует чудодейственный бутерброд , уберегающий от любой заразы: хлеб с маслом и... нет, не с колбасой, а с чесноком . Что, маловато? А воины Александра Македонского съедали в день всего по два финика и завоевали мир.

«Я... начинаю есть, только когда сосет под ложечкой и кажется, что не продержаться и минуты, не перекусив », - пишет Валентина Михайловна и в качестве основного блюда советует каши , в частности ячневую цампу (кашу, приготовленную особым способом). К слову, в Тибете считают, что в ней содержится все, что необходимо организму.

В конце концов, для чего нам пища? Для того, чтобы должным образом поддерживать энергетический баланс . Но как же выбрать именно ту пищу, которая более подходит нам? Валентина Травинка предлагает неортодоксальный способ: повесить на нитку обыкновенную гаечку и в зависимости от колебаний этого доморощенного «индикатора» делать вывод о том, не противоречит ли данный продукт вашей энергетике, не начинен ли он нитратами, не испорчен ли. С таким «индикатором» Травинка советует ходить не только в магазин или на рынок, он должен постоянно находиться с вами, чтобы с его помощью можно было правильно выбрать блюдо за праздничным столом, одежду, украшения.

Подробнее о том, как пользоваться этим экстравагантным приспособлением, лучше, конечно, прочитать в книге Валентины Травинки «Разыщи в себе радость ». Мы только бегло поясним, что «пользователю» надо проследить за движением гаечки, поднесенной к «объекту наблюдения». Положительным ответом можно считать колебание «маятника» к вам и обратно к изучаемому предмету (например, яблоку). Если же гайка примется «перечить» и пойдет поперек яблока или между вами и им, то, значит, не судьба - не стоит вам этот продукт употреблять, впрок не пойдет.

Не спешите хихикать и крутить пальцем у виска. Грузик на ниточке, конечно, сам по себе ничего не значит, но, наблюдая за ним, вы высвобождаете собственную природную интуицию - своего лучшего друга и советчика.

К тому же давно доказано, что сила человеческого самовнушения огромна . Так что, если, выбирая яблоки на лотке, вы проделаете над ними определенные манипуляции с этой самой гаечкой, свято веря в то, что именно она и есть панацея от всех ваших бед, эти яблоки, бесспорно, пойдут вам на пользу.

Итак, друзья, вы позавтракали - пора и на работу . Не хочется, а надо. А почему не хочется? Как правило, среди наших сослуживцев есть хоть один человек, категорически нам неприятный . И кто же это чаще всего? Правильно, начальник! Как спастись от своей неприязни?

«Отойдите в сторону, - советует Травинка, - найдите безлюдное местечко, встаньте прямо, а затем отставьте левую руку, согнутую в локте, в сторону, а правой ладонью медленно проведите перед лицом (по часовой стрелке), теперь быстрым резким движением сбросьте под левый локоть нечто, что будто бы есть в вашей руке ». При этом следует представить образ неприятного человека и мысленно приговаривать: «Не хочу его видеть, пусть уйдет от меня! »

Что, стало полегче? Тогда - за работу. Вам больше не докучает образ обидчика, пусть даже он и сидит рядом, и брюзжит, и ворчит, и выговаривает за малейшую провинность. В конце концов ваше спокойствие благотворно подействует на вашего обидчика . И, возможно, он даже покажется вам менее неприятным. Таким образом, между прочим, можно поладить и с самыми хрестоматийными, словно из анекдотов вышедшими, тещами и свекровями.

Вот и закончился ваш рабочий день. В транспорте, а также в магазине , где придется отстоять очередь, не следует обращать внимание на лица окружающих: люди вечером находятся не в лучшем расположении духа. Следует поберечь свое биополе от посторонних, часто недоброжелательных вторжений.

И вот, наконец, вы снова дома. Не торопитесь включать телевизор. Насилие, кровь и страшная информация так и струятся с экранов, да и перхоть с голов девушек, рекламирующих «Head & Shoulders», тоже не лучшим образом воздействует на ваше настроение. Поставьте-ка лучше успокаивающую музыку и отдыхайте . А перед сном повторите водные процедуры и - в постель. Закройте глаза и «прогуляйтесь» в какой-то приятный день вашего прошлого, разыщите радость в прошедшем и возьмите ее в сегодняшнее. И тогда вас не будет терзать бессонница. Чудесные воспоминания - это ваши врачеватели, ваши личные волшебники.

2. У кого что болит...

Как известно, спасение утопающих - дело рук самих утопающих. И залог этого спасения, прежде всего, в уничтожении страха перед болезнью. В первую очередь это касается сердечников . Кольнуло - и вот мы рисуем в уме инфаркт, реанимацию и... Ладно, не будем. Тем более Валентина Травинка советует совсем обратную тактику. «Лежите, но только не пластом! Поднимите ногу, потом вторую, руками подвигайте... Теперь порастирайте живот и грудь, не забудьте пройтись теплыми пальчиками по бокам... Лучше трудитесь и посылайте сердцу реальную помощь, а, упаси вас Бог, не жалостные предположения о скорой кончине ». И тогда вся ваша мышечная система и все сосуды придут вам на подмогу.

Оказывается, наша диафрагма призвана помогать сердцу. Как? А для этого вы должны помочь диафрагме по системе йогов . Рано утром надо встать лицом к солнечным лучам, расслабиться, вздохнуть не слишком глубоко и, приблизив подбородок к грудине, как бы «зажать» дыхание. При этом следует чуть согнуть ноги в коленях и наклониться вперед, а затем главное: начинать подтягивать живот к позвоночнику . Сколько? Сколько сможете. Но те, кто сумел добиться цифры 30 , навсегда застрахованы от инфаркта.

А победить другого нашего врага - гипертонию поможет куда более простой способ. Как только почувствуете, что ваше давление начинает бунтовать, положите средний палец на козелок в любом ухе и очень сильно нажмите . Сосчитайте до пяти-семи. Вот и в глазах посветлело, и в ушах перестало шуметь. Если же давление, наоборот, понижено, надавите пальцем на седьмой позвонок (его в народе называют «холка»). Буквально через полсекунды вы сразу же почувствуете облегчение.

А путь избавления от артрита не только легкий, но и приятный. Всего-навсего надо набрать ароматных листьев брусники и каждый раз готовить свежий отвар (2 ложки листьев на стакан воды, кипятить 15 минут, процедить, охладить и принимать в течение дня да приговаривать: как вкусно, как приятно. И соли от такого питья станут растворяться, и начнет отступать. И даже такую болезнь, как суставной ревматизм, можно вылечить, если упорно принимать этот отвар.

Очень многие жалуются на нестерпимую ломоту в руках и ногах , усиливающуюся в непогоду. Есть простое средство: наберите весной еще не распустившихся, но уже набухших одуванчиков, набейте ими пол-литровую баночку и залейте «Тройным» одеколоном. И как раз к сезону дождей, к осени, будет у вас чудодейственное средство, которым нужно натирать больные места. Или соберите каштанов, положите в банку и залейте водкой. Плотно закрытую банку три дня продержите на солнце, после чего полтора месяца настаивайте. Как начнутся осенью радикулитные страдания, средство против них будет вполне готово к употреблению. А пользоваться как обычно: втереть и закутаться во что-то шерстяное.

«Ну да, это хорошо, конечно. А что делать, если у меня болит все: и вены, и кости, и сердце, и давление пошаливает? - спросит читатель. - Есть ли какое-то средство? »

Валентина Михайловна утверждает: «Есть. Это массаж стоп ».

Если хотя бы через день вы будете полностью массировать стопы , то можно больше ничего не делать. Стопа - это своеобразная «карта» нашего организма, на ней находится множество точек, массируя которые можно существенно поправить свое здоровье. Стопы требуют особого внимания и ухода. Что для этого надо? Всего ничего. Покрыть дно обычного деревянного ящика мелким щебнем, встать босыми ногами и потоптаться . Конечно, это не самая приятная процедура, но разве болеть приятнее? Кроме того, за десять минут такого массажа ваши ноги адаптируются, боль притупится, зато лицо порозовеет, а именно это - признак того, что лечение подействовало. К слову, это прекрасное средство для пробуждения некоторых инстинктов, которые, увы, с годами склонны угасать. Дерзайте!

3. О глинах, водах, медных монетках и о том, как лечились наши бабушки

Как известно, глины - как грязи. Часто, оттирая с обуви приставшую глину, мы честим ее на чем свет стоит. А зря, между прочим. Еще наши бабушки, а также прабабушки лечились глиной. И знали, что делали.

Перечислять болезни, которые лечатся глиной, бесполезно. Все, что загноилось, распухло, отекло, порезано, ушиблено, - в компетенции глины. А эффективнее глиняной маски для вас, красавицы, никто еще ничего не придумал - и против прыщиков, и против морщинок.

Как же пользоваться глиной? Надо накопать ее и из еще сырой сформировать маленькие (с грецкий орех) шарики, положить на денек на солнце и потом спрятать в коробку. Затем при необходимости шарик размочить водой до консистенции густой сметаны и сделать аппликацию на больное место, на рану. Бояться заражения крови не стоит, глина - сильнейший антисептик. Но шарики эти - одноразового действия , вытянет глина все нехорошее из больного органа, и надо ее побыстрее снова зарыть в землю.

Только не забудьте о слитой глиняной воде . Вы можете использовать ее, принимая ванну. Именно глиняные ванны освободят вас от шлаков. Глиной можно очистить от вредных примесей питьевую воду: залить, отстоять и получить - прозрачную и чистую. Более того, глиняные клизмы издавна применялись для нормализации работы прямой кишки, а спринцевания - для избавления от женских недугов.

А великая Ванга говорила, что глиной, смешанной с крупной солью, можно победить даже... псориаз !

Если остались у вас от старых времен медные монетки до 1961 года - копите их, берегите как зеницу ока. Издавна в деревнях лечились медяками. Мы тоже попробуем. Металл ставят на болезненный участок либо на соответствующую точку, и если он сцепляется с кожей (происходит полная адгезия), то пусть там и держится монетка, пока не отпадет сама. А отпадет - значит, курс лечения закончен. Распухли вены? Положите возле них (на них нельзя) монетки, и они уберегут ваши сосуды. Кишечник захандрил? Прикрепите на живот своих медных помощников - боль как рукой снимет! Геморрой замучил? Приложите одну монетку ребром к анусу, а другую между ягодицами - забудете об этом неприятном заболевании. И женские болезни прекрасно поддаются металлотерапии: только не ленитесь накладывать на ночь медные кружочки на живот.

Не менее целебна и... простая вода . Этому открытию мы обязаны жившему в прошлом веке в Баварии священнику и врачевателю Себастиану Кнейпу . Лечение водой посильно даже самому малоимущему. Только кроме воды вам понадобится кусок рядна, мешковины. Заболел живот, что-то неладно с кишечником? Сверните мешковину в 4-6 слоев, намочите, отожмите и положите на больное место. Накройте старым свитером, сверху еще чем-нибудь теплым и залезайте под одеяло. Через полчаса жара займется под тряпицею, аж пот прошибет. Сколько так лежать? А пока в удовольствие. Можно пользоваться чудесной тряпочкой и при ревматизме, и при болях в почках, и во многих других случаях. В книге «Разыщи в себе радость » Валентина Травинка приводит случай, когда таким путем человек избавился от тяжелейшей астмы , которая мучила его больше двадцати лет.

Трудно поверить? А вы попробуйте!

Книги Валентины Травинки читала Ольга ТИМОФЕЕВА .
Опубликовано в журнале «Здоровье и успех», № 1 за 1997 год.

Все книги Валентины Михайловны Травинки необыкновенны, и эта – не исключение. Ее кулинарные рецепты удивительно сочетаются с тем внимательным и добрым взглядом на жизнь, который знаком миллионам читателей. Но разговор в этой книге идет не только о вкусной и здоровой пище, в ней собрано все, что проверила на себе и своих сподвижниках «бабушка Травинка», – доступные всем упражнения, бани, массаж, молитвы, смягчающие душу, способы защиты от «злой энергии». «Рецепты бабушки Травинки» – книга о том, как сделать жизнь здоровой и доброй.

Из серии: Тропинка к здоровью

* * *

компанией ЛитРес .

Искусство быть молодым

Начать никогда не поздно

Существует искусство быть молодым или нет? Судите сами: вот старушка в девяносто лет бодра-здорова, а иная особа в сорок лет на шестьдесят выглядит; один сиднем сидит у телевизора, а ему всего тридцать, на другого же и в семьдесят девушки заглядываются. Дело в том, что кто-то этим искусством обладает, а кто-то нет. Поэтому я и отважилась с вами на эту тему поговорить и предложить кое-что из своих познаний. Без ложной скромности могу вас уверить, мои дорогие, что я совсем неплохие результаты получила, а самое главное… на самой себе!

Я по 18 часов работаю, пляшу при любой возможности, надо сказать, весьма быстро и ловко, и давно не обращаю внимания на свой позвоночник, который меня с самого детства мучает-донимает, причем сейчас порою мне кажется, что и нет его у меня вовсе, а это, как известно, признак нормальной работы любого органа. И что удивительно, при таких нагрузках предельно мало ем! Не жалуюсь я ни на цвет лица, ни на грусть-печаль, а главное, на старость. А мне ведь к семидесяти идет. Один известный биоэнергетик определил мой биологический возраст в 30–40 лет, в отличие от хронологического (того, что в паспорте указан).

Конечно, быть молодой в солидном возрасте – дело, требующее усилий. И не надо думать, что вот, мол, у меня ничего не получится, мне уже поздно! Нет, я твердо знаю: и получится у вас, мои дорогие, и вовсе не поздно, а как раз с сегодняшнего дня и пора взяться за себя.

И еще. Некоторые из вас решат, что глава эта предназначена лицам так называемого далеко продвинутого возраста. Ошибаются эти читатели. Об омоложении души и тела необходимо знать всем: и тем, кому за… и кому далеко за… и кому до… Почитайте-ка внимательно и вы убедитесь, что все, о чем пойдет речь, важно и интересно для всех!

Прежде чем расскажу я о том, как изо дня в день молодеть, хочу один совет вам дать. Я его выполняю неукоснительно. Каждый вечер и утром раненько, пока еще вы не встали либо еще не заснули, проговаривайте про себя или вслух: все у меня славненько, все у меня замечательно и будет еще лучше. Надо сказать, что такой нехитрый настрой на самом деле чрезвычайно важен в деле, которым мы с вами, дорогие мои, сейчас займемся: быть до самых последних минут своих молодыми . Ведь таким образом мы настраиваем свою подкорку, закидывая в нее положительное, светлое. Она же в благодарность нам, когда надо, нас от беды убережет, а мы даже и не заметим этого!

Очень показательный случай произошел с моей давней знакомой. Как-то пришла она ко мне, мы с ней не встречались с полгода, а то и больше. За это время она столько всяких курсов прошла, очищение йоговское освоила. Так вот, невзирая на такие глобальные познания, ее мучали проблемы. Посмотрела она на себя в зеркало и грустно спрашивает меня:

– Как избавиться от морщин и перестать так быстро стареть?

А я ей ответила:

– Не надо думать о старости каждый день, рассматривать себя в зеркало. Лучше взгляни мимоходом на свое отражение и скажи себе вполголоса: «А я еще даже очень-очень…» Не забывай говорить эти слова!

И действительно, через некоторое время она позвонила мне и сообщила, что себя не узнает: поселились у нее в душе уверенность и радость. И от этого морщин меньше стало! Вот так энергетическая сила подкорки разглаживала морщины…

Я ведь не раз слышала от тех, кто жутко переживает из-за того же, что и моя гостья: ой-ой-ой, нельзя смеяться, морщины от смеха появляются. А ведь умные люди заметили: час смеха равняется килограмму здоровья! И точно, все дело в вашем радужном настрое, в уверенности в себе, в том, что каждый день непременно принесет радость.

Ну вот, кто-то и терпение уже потерял: когда же Травинка начнет тайны свои открывать. Не волнуйтесь, друзья. Мы сейчас с вами как раз и примемся за такое интересное дело, как разговор о вечной молодости. Итак…

Ода государю-чесноку

Одно вы у меня уже усвоили крепко-накрепко: бабушка Травинка мяса не ест! Его я заменила своим любимым чесноком.

Как-то я уже рассказывала о бутерброде, который мне очень нравится. Намазываете кусок ржаного хлеба маслом, а сверху – мелко нарезанный, чуть даже помятый ножичком чеснок (два зубчика, не более), вмажьте его в хлеб, а затем закройте первый кусок еще одним, поплотнее. Чудесный бутерброд, от любой заразы уберегает. Чай с ним пьете свежезаваренный, можно и две чашечки, да чай-то не простой – травный, по рецепту бабушки Травинки. На Руси издревле заваривали ароматную зелень. Лист смородины, лепестки дикой розы, веточки земляники, мяту, чабрец, душицу… Вы только вслушайтесь в слово: ду-ши-ца… Если на пригорке, где она произрастает, в солнечный день лечь да полежать, так голова пойдет кругом от чудного запаха ее…

Не знаю, как вы, а я отреклась от напитка, в котором так много ядовитого танина и перешла на сборы из наших родных трав. Сама их и подбираю. По вкусу и аромату. Протираю руками высушенные цветочки и листочки, пропускаю через дуршлаг и кладу в баночку из-под чая.

Ну да мы немного отвлеклись от темы: государя нашего чеснока . Почему именно с него я начала? О том, что он мне просто-напросто нравится, вы уже догадались. Но, конечно, главное заключается в удивительных его свойствах. Ведь многие не без основания считают его тем самым волшебным средством, которое помогает нам продлевать молодость. Недавно один немецкий врач сделал удивительное открытие. Многие годы наблюдая за людьми в возрасте от 45 до 80 лет, он обнаружил, что регулярное употребление чеснока в течение не менее 5 лет значительно улучшает эластичность сосудов. Такие люди по крайне мере на 15 лет в биологическом смысле моложе своих сверстников, не употребляющих чеснок! Как говорится, невероятно, но факт! Факт и то, что чеснок сражается с целым полком хворей, причем самых разнообразных, вплоть до неизлечимых.

И за что только не принимается чеснок, уму непостижимо! У вас повысилось давление, и врачи не могут справиться? Ну что ж, рецепт хорошо известен. Принимайте каждое утро мелко нарезанный зубчик чеснока с чашкой разведенного яблочного уксуса. Через две-три недели вы забудете о своей давней болезни. В вашем организме накопилась радиация? Еще бы! Телевизоры, компьютеры и прочие изобретения цивилизации наполнили вредными лучами окружающую атмосферу донельзя. И снова вам на помощь придет чесночок. Чуточку чудо-сока в день – и приступайте к работе на фотокопировальных машинах, рентгеновских установках… Даже ядерные реакторы вам не страшны. Только регулярно принимайте сок из чеснока. Готовят его по-разному. Я предпочитаю делать так. Отжимаю в чеснокодавилке несколько долек чеснока. В полученный сок добавляю столько же спирта (если 10 граммов сока, то и вливаю 10 граммов спирта). Заливаю полученную смесь дистиллированной водой: на полученное количество 10 частей воды. Приготовленный таким образом сок чеснока прекрасно хранится.

Все под силу чесноку. Он очистит кровь и примется бороться с артритом и атеросклерозом, он прекратит рост клеток, которым не положено разрастаться. Он утихомирит ваше сердце… Ну и конечно, сделает вашу пищу вкусной и целительной. Вы же не забыли, мои дорогие, что это первый принцип Системы питания бабушки Травинки.

Еще древние шумеры, жившие много тысячелетий назад между реками Тигр и Евфрат, в своих клинописных табличках писали о чесноке. Использовали это удивительное растение египтяне, возводя пирамиды. Они кормили чесноком работавших на строительстве людей, чтобы предотвратить эпидемии (и им это удавалось!). Вот если бы у нас во время эпидемий гриппа все ели чеснок, то больных было бы куда меньше! Я для профилактики (особенно зимой) перед выходом из дома обязательно две дольки чеснока съедаю, и ни один микроб, не смеет ко мне приблизиться. А для того чтобы от меня чесночным духом не несло, знаю я верное средство: выпиваю глиняной воды – чайная ложка сухой глины на стакан – и запаха чеснока как не бывало!

У чеснока практически нет противопоказаний в применении. Упоминается, что людям с пониженным уровнем сахара нужно быть осторожными: чеснок понижает уровень сахара в крови.

Хочу рассказать вам об эликсире, очищающем и омолаживающем кровь. Для его приготовления потребуется 6 лимонов и 100 граммов чеснока. Чеснок раздавить, положить в банку с узким горлом и залить лимонным соком. Горлышко завязать легкой тряпочкой. Дать настояться 24 дня. Перед приемом этого вкуснейшего и полезнейшего эликсира не забудьте его встряхнуть, потом влейте одну его чайную ложечку в полстакана воды, размешайте как следует. Теперь пейте на здоровье! Через две недели чувствовать себя вы будете гораздо лучше.

Заканчивая оду государю-чесноку, хочу вам поведать, что именно из него готовят «Элексир молодости». Вижу, как загорелись у некоторых читателей глаза, поэтому хочу сразу предупредить: применяют его один раз в несколько лет! Я в девяносто втором году приготовила его и могу одно сказать: действует!!! Готовится «Элексир молодости» следующим образом. 350 граммов чеснока мелко нарезают и как следует протирают. Затем берут из полученной массы 200 граммов снизу (там весь сок чесночный скапливается), выкладывают их в стеклянный сосуд и заливают 200 граммами медицинского спирта. Банку плотно закрывают и хранят в темном месте 10 дней. Затем настоявшуюся массу процеживают. Через 2–3 дня можно принимать «Элексир молодости». Пьют его за 15–20 минут до еды, растворяя несколько капель в четверти стакана холодного молока. Количество капель «Элексира молодости» в молоке растворяют строго по схеме:

1-й день . Завтрак 2 капли, обед 2 капли, ужин 3 капли.

2-й день . Завтрак 4 капли, обед 5 капель, ужин 6 капель.

3-й день . Завтрак 7 капель, обед 8 капель, ужин 9 капель.

4-й день . Завтрак 10 капель, обед 11 капель, ужин 12 капель.

5-й день . Завтрак 13 капель, обед 14 капель, ужин 15 капель.

6-й день . Завтрак 15 капель, обед 14 капель, ужин 13 капель.

7-й день . Завтрак 12 капель, обед 11 капель, ужин 10 капель.

8-й день . Завтрак 9 капель, обед 8 капель, ужин 7 капель.

9-й день. Завтрак 6 капель, обед 5 капель, ужин 4 капли.

Да вы, конечно, не выбросили те 150 граммов чеснока, которые мы отложили при приготовлении «Элексира молодости»? Правильно, в хозяйстве все пригодится. Давайте-ка приготовим сразу же чесночное пюре. Нам понадобится 2–3 головки чеснока (как раз наши 150 граммов протертого чеснока). Добавим немного соли и несколько растертых грецких орехов. Теперь берем полкило черного хлеба, нарезаем ломтиками и замачиваем в воде. Отжимаем и смешиваем с чесночной массой. Осталось взбить пюре деревянной ложкой, подливая немного растительного масла (30 граммов). В конце добавьте сок половинки лимона и подавайте на стол.

Надо сказать, что я стараюсь все готовить с чесноком. Чесночного запаха я не боюсь: у нас же с вами всегда наготове глиняная водичка имеется.

Чесночные рецепты

Часто я готовлю для себя самый простой салат из чеснока и моркови. 2–3 средние морковины натираю на терке, перемешиваю с измельченным чесноком (обычно я беру для этого 4–5 зубчиков чеснока), заправляю сметаной (можно и майонезом), и получается вкуснейший, ароматнейший и полезнейший салат.

А вот еще одно кушанье, которое можно состряпать на скорую руку: творог с чесноком. Берем 300 граммов творога, добавляем четыре среднего размера зубчика измельченного чеснока, немного растительного масла и сметаны, тщательно перемешиваем. Масла и сметаны добавляйте столько, чтобы полученную массу можно было намазывать на хлеб. Когда ко мне приходят гости, то я делаю это блюдо более парадным. Беру то же количество творога, граммов сто очищенных грецких орехов, 3 дольки чеснока, граммов пятьдесят сливочного масла. Чеснок растираю с солью и истолченными орехами, затем перемешиваю с творогом и маслом. Эту смесь можно подавать в виде бутербродов, а можно подать как салат. В любом случае хорошо бы еще сверху посыпать все это рубленой петрушкой или моей фирменной приправой, о которой я писала в главе «Без мяса – еще вкуснее!»

Не забудьте и о моем любимом бутерброде с чесноком. Я их делаю разные, все они полезны, просты в изготовлении и очень вкусны.

Бутерброд с петрушкой. Размягчаю масло, подсаливаю его, смешиваю с мелко нарубленной петрушкой и чесноком (2 столовые ложки масла на 3 небольших бутерброда). Намазываю на ржаной хлеб.

А вот еще рецепт. Получается не хуже, чем знаменитый французский сыр «Президент». Размягченное масло тщательно перемешивается с одинаковым количеством плавленого сыра, например «Дружба», давленым чесноком (примерно одна столовая ложка) и одной столовой ложкой рубленой зелени. Намазываем на ломтики ржаного хлеба. Гости уверены, что я угощаю их настоящим французским сыром!

Мои гости особенно любят, когда я готовлю картошку с чесноком. Мне кажется, эти два продукта удивительно подходят друг к другу. Они энергетически полностью совместимы, поэтому и блюда из них получаются вкусными и полезными.

Приходилось мне работать поварихой, когда я ездила в подшефный колхоз на картошку. Очень любили мои коллеги жареную картошку с чесноком. Как я ее готовлю? Наливаю в глубокую сковороду масло, разогреваю его и опускаю в него небольшие очищенные и обсушенные клубни картошки (большую картошку режу на несколько частей). Жарю клубни до тех пор, пока они не станут мягкими и румяными. Пока картошка жарится, готовлю чесночный соус: несколько долек чеснока растираю с солью, добавляю немного растительного масла и хорошенько перемешиваю. Ну а теперь осталось самое простое: готовую картошку полить чесночным соусом – и за стол!

А вот если вы решили порадовать себя или своих гостей пюре из картошки, то предлагаю вам заправлять его не просто маслом, а чесночным маслом! До чего вкусно, и полезно притом! Масло готовить надо заранее. Головку чеснока средних размеров растолките в кашицу и положите в стеклянную банку. Залейте стаканом неочищенного подсолнечного масла (такое масло, по-моему, только у нас в стране делают) и поставьте в холодильник вниз, чтобы не очень морозить. На следующий день отлейте необходимое количество масла, добавьте в него немного лимонного сока и размешайте с картофельным пюре.

Картошку можно с чесноком и тушить. Для этого нарезают картошку пластинками и укладывают одним слоем в сотейник, стенки которого предварительно смазывают маслом. Слой картофеля поливают маслом, перчат, солят и добавляют толченый чеснок, лавровый лист, измельченную зелень. И так три слоя. Затем вливают горячую воду, так чтобы она покрыла картофель, и тушат до тех пор, пока жидкость не выпарится. После этого подрумяньте картошку в разогретой духовке. На стол я ее подаю, посыпав приправой бабушки Травинки.

А вот парадный салат, который обычно я делаю, если жду кого-нибудь или меня просят приготовить что-нибудь в гостях. Делать его не трудно, времени занимает совсем немного, а получается очень вкусно. Для этого салата нам понадобится полкилограмма сладкого перца, 200 граммов ядер грецких орехов, 5–6 долек чеснока, 150 граммов сметаны, чайная ложечка лимонного сока, немного сахара, соль, черный перец, зелень петрушки. Испеченный и очищенный от кожицы перец нарежем тонкой соломкой; растолченный чеснок и орехи смешаем с сахаром, солью, черным молотым перцем, соком лимона и сметаной. Полученную чесночно-ореховую массу перемешать с перцем. Салат посыпать зеленой петрушкой.

Можно приготовить салат и попроще. Нарежем двести граммов сыра мелкими кубиками, а граммов сто лука просто мелко нарежем. Истолчем половинку небольшой головки чеснока; все это смешаем, посолим, поперчим и заправим ста граммами майонеза. Затем, если есть время, ненадолго поставить в холодильник.

Наверное, я могла бы заполнить всю эту книжечку рецептами, в которых главное место уделяется чесноку. Остановимся на последнем блюде: чесночном супе с чечевицей. Возьмем большую кастрюлю, литров на пять-шесть, и положим в нее 200 граммов хорошенько промытой чечевицы, одну мелко нарезанную луковицу, несколько небольших картофелин, нарезанных кубиками, 2–3 морковки, нарезанных кружочками, одну-две столовые ложки сушеного базилика, чайную ложечку майорана (если нет этих специй, то я кладу просто немного черного перца), 3 зубчика протертого чеснока. Заливаем все это двумя литрами воды и доводим до кипения, затем убавляем огонь и оставляем суп медленно кипеть. Кастрюлю обязательно закрыть крышкой. В это время мелко нарежьте 3 средних размеров помидора и отварите их. Примерно через час чечевица станет мягкой, а овощи разварятся. Пора положить в суп отваренные помидоры и полстакана измельченного шпината. Поварите еще 15 минут до готовности. Осталось посолить и добавить чуть-чуть лимонного сока. Если суп окажется слишком густым, не расстраивайтесь: добавьте немного томатного сока или воды. Суп получается очень сытный, мне удавалось накормить им пятерых очень голодных людей, причем ни второго, ни третьего им уже не хотелось.

Вообще старайтесь готовить свою еду, приправляя ее чесночным соусом. Я хочу привести еще один рецепт такого соуса. В небольшую кастрюльку влить полстакана оливкового масла (если его нет, подойдет и любое растительное), полстакана лимонного сока и опустить в эту смесь 3 зубчика чеснока, нанизанных на ниточку. Дать настояться при комнатной температуре примерно час. Перед тем как подать на стол, чеснок вынимается.

Ну и еще в самом конце 2 рецепта, без которых просто не обойтись. Майонез чесночный. Очень люблю его. И куда вкуснее, чем покупной, получается. Одна чашка сметаны (примерно 150 граммов), 2 столовые ложки растительного масла, 2 сырых желтка, одна средняя головка натертого чеснока. Все взбиваю венчиком, а у кого есть, наверное, быстрее в миксере.

Чесночно-лимонная приправа. Очень она вкусна со всевозможными салатами. Сто граммов растительного масла, сок двух некрупных лимонов, одна головка давленого чеснока, одна столовая ложка горчичного порошка. Все это я взбиваю венчиком. Понятно, кто привык к миксеру – пользуйтесь им.

Кстати, если у вас нет под рукой глиняной воды, которая отбивает запах чеснока, то можно пожевать 2–3 зернышка кофе. Пахнуть чесноком будет не так сильно.

Чтобы окончательно убедить вас в том, что чеснока надо есть как можно больше, еще об одном важном открытии. Ученые обнаружили, что чеснок повышает сопротивляемость организма стрессам. При регулярном употреблении чеснока мы меньше боимся холода, меньше устаем, хорошо спим, а все это вместе означает, что у нас настроение лучше ! Теперь понимаете, в чем дело? Ну конечно, хорошее настроение – один из главных источников вечной молодости! Поэтому мой вам совет (он вам может показаться слишком простым, но, уверяю вас, он очень важен): гоните от себя грустные мысли, гоните их всеми силами, иначе схватят они вас своими железными лапами тоски. А тогда болезни подступают, организм старится со скоростью необыкновенной и выглядеть вы начинаете на 10 лет старше. Но как же избавиться от грустных, печальных мыслей, если в жизни складывается все не так, если печень болит, муж разлюбил, сын оболтус… Вот об этом как мы сейчас с вами и поговорим.

Гоните грустные мысли

Грустные мысли заставляют вас припомнить самые ничтожные неприятности, которые словно на пари с кем-то взялись подавить любое светлое пятнышко, возникшее в вашем сердце. И вот вы уже уверены, что и вообще не было хороших дней во всей вашей жизни…

Каждому известно, что один из важнейших компонентов вечной молодости – это хорошее настроение. Нет, не подумайте, что бабушка Травинка призывает вас, мои дорогие, все время улыбаться, все время стараться выглядеть веселыми и жизнерадостными. У каждого из нас бывают грустные, трагические минуты. Ну так и пусть они будут лишь минутами! Но чтобы печали было поменьше, есть один «секрет», и он мне помогает оставаться молодой. Тот, кто читал мои книжечки, прекрасно его знает: всегда и во всем спешите делать добро! И не было случая, чтобы добро не отозвалось.

Творите добро, и оно откликнется, вы сразу позабудете о тревогах, что еще минуту-другую назад беспокоили вашу душу, они покажутся вам не столь катастрофическими. Так добро отзовется на вашем самочувствии, и вот вы уже делаете следующий шаг более бодро. Добрая энергия, которую вы посылаете другим, бумерангом возвращается к вам.

Мне долго девочкой пришлось жить в чужих людях, хотя были это близкие родственники. Приютили они из жалости бедную родственницу, но кусок не шел в горло, и не только это… Обо мне так и говорили: да ее сколько ни корми, она все равно худущая. Правильно, ведь все вокруг меня было наполнено недоброй, злой энергетикой. Конечно же, все мне было не впрок. Представьте, когда я попала к людям совсем чужим, жившим в те тяжелые времена (дело было в военные годы) куда беднее моих родных, я расцвела, хотя жили они впроголодь. Почему? Да ведь мне передалось доброе поле, которым окружили меня эти люди. И через много лет они остались молоды душой, они были счастливы, причем объяснить, в чем тут дело, конечно, не могли. А мне-то все понятно: добро, сделанное ими в великом множестве, вернулось к ним обратно. Не буду говорить, что произошло с моими близкими родственниками, однако признаюсь: ничего хорошего.

Как вы знаете, дарение было непременным ритуалом во все времена и у всех народов. Само действо дарения – редкостная способность, что дал нам Господь. Дарите, не жалейте: своей любви, теплого взгляда, ласкового слова, а может, и нежного прикосновения.

Недаром на Востоке гостя на прощание обязательно одаривают, пусть иногда и скромно: фруктами со стола, сладостями… Это древний обычай, но только сейчас становится ясно, что в нем, помимо всего прочего, заложено то, что сегодня напрямую относится к достижениям современной науки. Да, конечно же, я говорю об энергетике. Ведь в этих немудреных подарках заключается часть вашего доброго поля, которое обязательно вернется к вам в виде чего-то хорошего… Попробуйте завтра же посмотреть вокруг себя, найти слабого (а сколько их нынче!) и поспешите на помощь. Добро всегда возвращается сторицей, как записано в святой книге – Библии. А когда вы поможете старику либо старенькой женщине, вы обязательно услышите: «Спасибо, доченька, дай Бог тебе здоровья». И от этих добрых слов и оттого, что они назвали вас «доченькой», все осветится внутри удивительным светом, в такой момент и исчезнут из вашей подкорки грустные мысли.

А если эту добрую энергетику подпитывать еще и внутренним настроем, то добиться можно многого! Помните, что я по утрам непременно произношу? Ну конечно: что я еще даже и неплохо выгляжу, что еще нравлюсь не только себе, что проживу 300 лет, что здорова как бык… И ведь можно уговаривать не просто себя, но и внутренние свои органы, чтобы молодели они, не надоедали своими болями-хворями, но наоборот, функционировали, как им положено.

Оказывается, если мы ежедневно и настойчиво станем направлять наше сознание на какую-то определенную группу нервов (возьмите в руки анатомический атлас, в котором все расписано: какой нерв куда идет-направляется и т. п. и т. д.), то последние (то бишь те нервы, которые в той группе оказались) начинают… развиваться, омолаживаться. А ведь это значит, что и весь наш организм в целом молодеет! Ничего себе!

Конец ознакомительного фрагмента.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Рецепты бабушки Травинки (Валентина Травинка, 2013) предоставлен нашим книжным партнёром -

Валентина Михайловна Петрова — целительница (психотерапия), автор прозы и стихов.

Писала книги под псевдонимом Травинка о народных целителях.

Убили в Питере.

Книги (5)

Комментарии читателей

Алла Владимировна / 19.01.2019 В своё время с огромным удовольствием прочитала все книги Травинки. Было такое ощущение, что она говорит именно с тобой))) А когда узнала, что её не стало, было ощущение потери родного человека... До сих пор пользуюсь маятником, которым научилась пользоваться благодаря Травинки и готовлю манку тоже по её методу))) Алла Владимировна

Ксения / 26.09.2017 Нигде не могу найти книжку "Одежды белые любви", очень хочется почитать. Кто знает, где можно найти, сайт какой-то, или, может, у кого есть в электронном виде?

Сергей / 12.08.2017 Очень нужны записи аудио бесед с Валентиной Тр а вин ка.Помогите найти!!!

Лилия / 11.01.2017 Помогите найти книги Травинки

Елена / 22.12.2016 Стихи прекрасны полагаю и человек был прекрасен

Зинаида / 17.02.2015 Спасибо за возможность опять вспомнить и перечесть книги Валентины Травинки. У меня когда-то были почти все книги дала друзьям почитать они другим. Так что много людей прочитало.

надежда / 24.07.2014 Я не просто перечитываю, а разговариваю с Валентиной.Просто светлеет на душе.Огромное спасибо Вам за эту радость.

Тамара / 9.04.2014 Книга "Разыщи в себе радость" помогла вылечить мою застуженную спину за 3 дня, учесть, что врачи при выписке с больницы сказали, что болеть она у меня будет очень долго.

Лидия / 27.02.2014 Прочитала отзыв Ивана
http://musageter.livejournal.com/30984.html
Очень жаль Травинку, помню эти 90-ые года, тогда действительно все мы метались: оставаться безбожниками или вернуться в православие. не понимали про секты и много моих знакомых не смогли сопративлятся этой ЛАВИНЕ ЛЖЕПРОРОКОВ. Но ее книга об улучшении зрения "Как прекрасен этот мир, посмотри" - лучшая среди всех прочитанных других авторах (кроме непонятных Бейтса и др).

Лидия / 27.02.2014 Обожаю книгу Травинки "Как прекрасен этот мир-посмотри". По этой книге я не только остановила резкое прогрессирующее ухудшение зрения, но и избавилась от мучавших меня болезней, таких как: слезоточение на ярком солнце, головные боли, легкое косоглазие... Все выполняла скрупулезно. Полностью излечилась от слезоточения на четвертый день занятия. Сильная книга. Норбеков отдыхает...

Иван / 18.12.2013 http://musageter.livejournal.com/30984.html
Почитайте что получилось в итоге. Хорошая женщина блуждала по лабиринту, и так не смогла из него выйти.

Людмила / 27.11.2013 Спасибо за возможность скачивания книг Травинки! Когда-то читала их в мягкой обложке, подарила друзьям.Нравится!

Юлия / 19.07.2013 Большое спасибо! Взяли у знакомых почитать, книга стала настольной. Хочу купить избранное Травинки- нет в продаже. Перекопировать с переплетом- очень дорого (1600 руб нет). Просто не знаю как благодарить! Только не вижу где 2- ой том скачать.

Клиника Доктора Коновалова, как уже говорилось, несмотря на почти полное отсутствие рекламы, известна многим. Сюда приходят лечиться крупные ученые и рядовые инженеры, известные артисты и домохозяйки, врачи, пенсионеры, писатели и журналисты. В 1992-1993 годах одно из мест в лечебном зале Гуманитарно-реабилитационного центра Доктора Коновалова занимала никому почти тогда не известная журналистка. На протяжении многих лет ее преследовал тяжкий недуг, с которым она боролась собственными силами, изучая и применяя самые разнообразные методы народной медицины.

Врачи давно приговорили ее, но она продолжала бороться, обращалась ко многим целителям и в конце концов оказалась в Клинике Сергея Сергеевича.

Через год эта мужественная женщина напишет свою первую книгу, а Сергей Сергеевич Коновалов – вступительную статью к ней. Потом будет вторая книга, потом – третья… Уже через полгода книги начнут расходиться фантастическими тиражами и станут настоящими бестселлерами. Имя журналистки, о которой идет речь, бесспорно знакомо миллионам читателей – Валентина Травинка. К сожалению, она так и не долечилась, ее желание помогать другим оказалось сильнее стремления выздороветь.

Слишком сильной была жажда творчества. Книги, встречи с читателями почти не оставляли времени для того, чтобы заняться своим здоровьем. Она ушла из жизни, а ее книги до сих пор занимают одно из первых мест среди прочих изданий по оздоровительной тематике.

Что заставило ее начать писать книги в возрасте шестидесяти лет, когда другие уже заканчивают, подводят итоги, считают, что слишком поздно?.. Думаю, что именно встреча с необыкновенным Доктором сделала ее подвижницей в деле помощи страдающим людям. Его пример самоотверженной любви к людям, которому невозможно найти аналогов в современности, вдохновил ее внести свою посильную лепту в дело служения Добру и Любви.

"А теперь – желание, – говорит Доктор. – Ваше самое заветное в жизни желание. Напоминаю, оно – не о здоровье. Вы все будете здоровы, обязательно.

И вот тогда… Чего бы вы хотели тогда? Ваше главное в жизни желание! Руки в мою сторону…"

И целый зал замирает с протянутыми руками. «Я даю защиту вашему желанию. На счет три сжимаем ладони в кулачки. Теперь руки – к сердцу». И кто знает, возможно, именно тогда пожелала Валентина Травинка написать книги, которые будут помогать людям. Ведь писать она начала в тот же год, а судьба ее книг, их огромный успех, огромные тиражи не оставляют сомнений, что без чуда здесь не обошлось…

"Уважаемый Сергей Сергеевич! Вы просите описывать те изменения, которые мы наблюдаем после Ваших сеансов.

Мой главный (я считаю) результат – слезы. Да-да, те самые, непролитые когда-то и светлые и радостные ручьи.

Они начались вместе с тяжелым обострением на шестом сеансе. И теперь всякий раз, как Вы выходите на сцену, меня охватывает безудержное желание рыдать. От Вашего глуховатого голоса бегут по спине мурашки и задолго до появления музыки я засыпаю в энергетическом сне (а вернее, впадаю в полную прострацию, в которой сразу же пропадает ощущение тела).

Ваш голос, теперь уже вместе с мелодией, поднимает мою правую руку (так началось именно на том, шестом сеансе) и кладет ее на грудину, но мне кажется, что она лежит на самом сердце. Левая же рука сгибается в локте, ладонь ее раскрывается и продвигается в ту сторону, где стоите Вы. Я словно прошу Спасения.

И в течение всего сеанса бегут из-под век соленые струйки. Может быть, затаенные горести, что в течение жизни все глубже и глубже уходили вовнутрь и точили, как жучок, все во мне, стали выходить с этими ручейками? Во всяком случае, от них становилось на душе светлее, легче.

Есть у меня такие строчки:

Я знаю, ты не плачешь никогда,

Ты был бы, героическим солдатом,

А слезы, ты, считаешь, то – вода.

Но горе надо выплакать когда-то.

Наверное, эти строчки относятся и ко мне. Я редко «нюнила», а бед была тьма-тьмущая. Пришло, видно, время их выплакать… А болезни, говорят, чаще всего и возникают от горестей.

Плачу и дома каждый раз, как представляю Вас в зале, на сцене (как Вы нас учите). Просыпаюсь ночью и утром в слезах. Прямо-таки наводнение какое-то!

Спасибо Вам за слезы!

Спасибо, милый наш Доктор, за то, что Вы есть.

Плакучая Травинка.

P.S. В дневнике записываю все изменения про все органы, с которыми делается что-то хорошее".

Сейчас можно с уверенностью сказать, что книги Валентины Михайловны пользуются таким колоссальным успехом, потому что несут в себе тот свет, который Доктор Коновалов ежедневно зажигает в сердцах самых разных людей.

Таких примеров, я знаю, много. Его пациенты становятся поэтами, художниками, композиторами, успешно защищают кандидатские и докторские диссертации. Травинка открыла свои таланты, перешагнув рубеж шестидесятилетия. Многие здесь открывают себя заново. Возраст не имеет значения. Людям открывается истинная полнота жизни, в поисках которой они провели столько долгих лет, к которой неосознанно стремились все эти годы.

Чудо, к которому можно приобщиться.

Те, кто никогда не сталкивался с эзотерическим знанием, воспринимают все, что делает Коновалов на своих оздоровительных сеансах, как чудо. А искушенные в этой области люди, знакомые с работами Блаватской и Гурджиева, Шри Ауробиндо, Платона, Шюре, обязательно отметят уникальность Коновалова, состоящую в том, что он прежде всего – практик и врач. Учитель? Да. Теоретик? Да. Но на первом месте всегда – практика, всегда – больной.

Многие соприкоснувшиеся со Знанием становились учителями и проповедниками. Однако редко кто из них посвящал себя целиком лечению людей, медицине. Обратите свой взгляд в историю. Много ли их там! Гиппократ, Авиценна, Парацельс – и все! Может быть, это оттого, что нести свет знания все-таки легче, чем принимать на себя боль человеческую, боль тела и боль души? Этот путь труден даже для посвященных, и не многие отважились пройти его.

Доктор Коновалов идет по этому пути. Сегодня, сейчас. К этому чуду можно приобщиться, потому что оно рядом, в самом центре Санкт-Петербурга. Это ваша последняя надежда, если традиционная современная медицина не в состоянии справиться с вашим недугом, если все махнули на вас рукой, если даже самые близкие люди не в состоянии понять ваших страданий. Даже если вы живете далеко от северной столицы и вряд ли сумеете когда-нибудь попасть в зал к Сергею Сергеевичу, то эта книга должна все-таки дать вам силы и надежду, потому что рассказывает прежде всего о любви. О любви и беззаветной самоотдаче Доктора по отношению к своим пациентам, какими бы они ни были – несчастными, заблудшими, отверженными. Мы привыкли видеть врача у постели, в больничной палате, в кабинете поликлиники. Сцена кажется нам, погрязшим в стереотипах, неподходящим местом для лечения. Поэтому первые главы книги должны осветить для читателей путь, который привел Доктора на сцену. Да и что такое для него сцена?

Зеленая энциклопедия здоровья. Лучшие рецепты нетрадиционной медицины Александр Кородецкий

Валентина Михайловна Травинка

Валентина Михайловна Травинка

Валентина Михайловна Травинка – широко известная писательница, хороший, светлый человек. Ее сердечные, добрые книги полюбились многим из нас, подарили надежду на будущее, вселили веру и оптимизм, исцелили от хворей телесных и душевных.

В 1996 году Валентина Михайловна ушла от нас, но бесценный опыт и доброе отношение к людям продолжают жить в ее работах. Валентина Михайловна всегда верила, что ее книгам суждена долгая жизнь, потому что в них говорится о самом главном – Здоровье, Любви, душевной Красоте, Стремлении творить свою судьбу собственными руками. И она, как всегда, оказалась права.

Творчество Валентины Михайловны хорошо знакомо всем, кто ценит мудрость народной медицины. Она отдавала все свое время, все свои силы изучению явлений, которые наука иногда не признает, но при этом не может опровергнуть.

Так случилось, что Валентина Михайловна сама пережила многое из того, что помогает преодолеть своим читателям. Ее жизненный путь был непростым, и, возможно, поэтому судьба была к ней благосклонна и подарила возможность исцелять людей своей энергетикой, дарить радость и надежду. Несмотря на то что Валентины Травинки нет с нами, ее книги продолжают дарить радость и указывать тропинку к здоровью всем, кто в нем нуждается.

Мы прикладываем все усилия к тому, чтобы вы, дорогой читатель, почувствовали: мы любим вас, мы заботимся о вас, мы хотим вам помочь! Пишите нам, задавайте вопросы, высказывайте свое мнение. Ждем ваших откликов по адресу:

194044, Санкт-Петербург, Б. Сампсониевский пр., д. 29, лит. А, издательство «Питер», редакция популярной литературы.

Из книги Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика автора Галина Сергеевна Шаталова

МОЕ ВОСКРЕШЕНИЕ (Тамара Михайловна Цыгалова, педиатр) По профессии я врач, поэтому мне хорошо известны высказывания великого Гиппократа, считавшего, что сама природа протестует, когда врачом становится человек, не имеющий к этому призвания, что врач обязан иметь «особое

Из книги Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре автора Владимир Иванович Миркин

Валентина Ольшанская, г. Киев: «Была грыжа от ожирения» В жизни людей, наверное, нет более актуальной и важной проблемы, чем здоровье. И я в свои 46 лет столкнулась с ней, поняв, что в таком состоянии жить дальше невозможно. Из-за избыточного веса имела много болезней:

Из книги Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой автора Михаил Николаевич Щетинин

Валентина Савченко, г. Киев: «Вы – врач от Бога!» Мне 53 года. К доктору Миркину я шла очень долго. У меня были сомнения, поскольку я обращалась ко многим врачам. Они на некоторое время облегчали мое состояние, но через неделю все повторялось: давление 220/120, головные боли,

Из книги Самолечение. Полный справочник автора Владислав Владимирович Леонкин

Отзыв протоиерея казанского собора на красной площади отца Валентина (в миру - В.Л. Чаплина, врача-фониатра музыкально-педагогического института им. Гнесиных, кандидата искусствоведческих наук) Александру Николаевну Стрельникову я знаю где-то года с 1967-го. Я очень хорошо

Из книги Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия автора Валентина Титова

Леонкин Владислав Владимирович, Полянина Анастасия Юрьевна, Градович Валентина Васильевна, Цеханович Людмила Анатольевна, Иванова Ольга Владимировна, Семенова Наталья Викторовна Самолечение. Полный

Из книги Здоровье позвоночника автора Виктория Карпухина

Валентина Титова Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и

Из книги автора

Глава 8 Программа оздоровления Валентина Дикуля Имя Валентина Дикуля знают миллионы людей не только в России, но и за ее пределами. Ему посвящаются передачи на радио и телевидении, в аптеках представлены мази с его именем. Причем мази исключительно на натуральной основе.