И.П. Павлов, изучая высшую нервную деятельность животных, нашел, что собаки, отличающееся по характеру образования и протекания условных рефлексов, отличаются также и по темпераменту; он пришел к выводу, что темперамент зависит от той же причины, что и индивидуальные особенности условнорефлекторной деятельности .
Причина индивидуальных особенностей образования условных рефлексов, по И.П. Павлову, - это свойства нервной системы. Он различал три таких основных свойства:
- 1) силу процесса возбуждения и процесса торможения;
- 2) степень равновесия между силой возбуждения и силой торможения или, иначе, уравновешенность нервной системы;
- 3) скорость смены возбуждения торможением и наоборот, или, иначе, подвижность нервных процессов;
И.П.Павлов выяснил, что темперамент каждого животного зависит не от какого-либо одного их этих свойств в отдельности, а от их сочетания. Такое сочетание свойств нервной системы, от которого зависят одновременно и индивидуальные особенности условнорефлекторной деятельности и темперамент, он назвал типом нервной системы. И.П. Павлов различал четыре типа нервной системы :
- 1) сильный, неуравновешенный, подвижный;
- 2) сильный, уравновешенный, подвижный;
- 3) сильный, уравновешенный, шаткий;
- 4) слабый тип
Б.М. Теплов и его сотрудники продолжили исследования И.П. Павлова, изучая свойства нервных процессов человека, применяя при этом инструментальную регистрацию очень тонких нервно-физиологических процессов и методы обработки математической статистики. Они нашли, что некоторые индивидуальные особенности условных рефлексов и человека связаны между собой. Каждая такая система взаимосвязанных индивидуальных особенностей зависит от одной общей причины, а именно от определенного свойства неровной системы. Так, например, от силы процесса возбуждения зависят следующие взаимосвязанные особенности: степень угасания условного рефлекса, несмотря на продолжающееся подкрепление условного раздражителя; различие между величиной условной реакции на сильные и на слабые раздражители; степень положительного или отрицательного влияния стороннего раздражителя на чувствительность к основному раздражителю и многие другие .
Таким же путем были установлены группы взаимно связанных индивидуальных особенностей условно рефлекторной деятельности, зависящие от силы торможения и от уравновешенности нервных процессов.
Была открыта и группа индивидуальных особенностей, характеризующих скорость образования положительных и тормозных условных рефлексов. Предполагаемое свойство нервной системы, лежащие в их основе, было обозначено, как динамичность нервной системы. Без взаимосвязанных индивидуальных особенностей условнорефлекторной деятельности исследователи истолковали как результат скорости возникновения и прекращения процесса возбуждения и обозначили это свойство как лабильность.
Были высказаны предположения о существовании ещё некоторых других свойств нервной системы, установленной И.П. Павловым, в результате новейших исследований был существенно расширен.
Физико-химическая природа всех этих свойств в настоящее пока неизвестна. Поэтому то, что называют свойством нервной системы, представляет собой лишь истолкование той общей причины, от которой зависит группа взаимно связанных индивидуальных особенностей условнорефлекторной деятельности.
Зависимость темперамента от свойств нервной системы проявляется в следующих факторах. Чем больше выражена у человека определенная группа взаимно связанных индивидуальных особенностей условнорефлекторной деятельности, в основе каждой лежит предполагаемое физиологическое свойство нервной системы, тем больше, или, наоборот, тем меньше выражено соответствующее свойство темперамента. Например, если при физиологических испытаниях у человека, несмотря на подкрепление, быстро угасает условный рефлекс, если внешний раздражитель вызывает сильное торможение условного рефлекса, если на слабые раздражители человек реагирует также сильно, как и на сильные, т.е. если он обнаруживает особенности, зависящие от слабости процесса возбуждения, то совместно с тем у него обнаруживается повышенная эмоциональная возбудимость, отвлекаемость внимания и т.п.
Так же, как и в опытах И.П. Павлова над животными, было показано, что психологическая характеристика темперамента в целом связана не с каким-либо одним их свойств нервной системы, а с их сочетанием, т.е. типом нервной системы. Точно так же и каждое отдельное свойство темперамента зависит не от какого-либо одного, а от нескольких различных свойств нервной системы качественно изменяются и свойства темперамента. Так, например, несдержанность зависит от силы нервных процессов и от их неуравновешенности. Но неуравновешенность нервных процессов возможна при различном количественном соотношении силы нервных процессов - человек оказывается неуравновешенным, если сильное возбуждение преобладает над менее сильным торможением, и в то же пора он уравновешен, если слабое возбуждение преобладает над ещё более слабым торможением. Соответственно и несдержанность в обоих случаях будет иметь различный характер. В первом случае мы имеем дело со страстной безудержностью, во втором случае с истерической неуравновешенностью. Таким образом, не только целостная характеристика темперамента, но и каждое свойство темперамента в конечном счете зависит от типа нервной системы.
В настоящее пора найдена связь целостной характеристики темперамента и отдельных его свойств лишь с теми четырьмя типами нервной системы, которые в свое пора выделили И.П. Павлов на своих животных. Так как типы нервной системы, от которых зависит темперамент, являются общими у человека и у животных, то они называются общими типами.
Таким образом, физиологической основой темперамента является общий тип нервной системы .
Это, однако, не значит, что общие типы нервной системы установленные И.П.Павловым, - это единственно возможные типичные сочетания более широкого набора свойств нервной системы, которые во времена И.П. Павлова ещё не были известны. Кроме того, и среди четырех типов нервной системы, установленных И.П. Павловым, не все имеют равное важность. Три из этих свойств представляют собой лишь разновидность сильного типа. Таким образом, основными типами являются, в сущности говоря, лишь сильный и слабый тип.
Если сравнивать различных людей по темпераменту, то обнаруживается, что существуют очень многочисленные группы людей со сходными свойствами темперамента. Отсюда ещё в I в. до н.э. возникло предположение, что существуют несколько различных типов темперамента .
Под типом темперамента при этом понималась определенная совокупность психических свойств, характеризующих какую-то многочисленную группу людей.
После того как в психологии научились измерять некоторые свойства темперамента по их внешним проявлениям, обнаружилось, что такое представление о типах темперамента очень упрощенно. Степень сходства между свойствами зависит от единицы измерения. Едва ли найдутся два человека на свете, у которых свойства темперамента были бы совершенно одинаковы. Поэтому неизвестно, какая степень сходства нужна для того, чтобы причислить человека к определенному типу темперамента. Некоторые зарубежные психологи полагают, что "тип темперамента" вообще не является научным понятием.
Преодолеть такую субъективность может быть только в том случае, если под типом темперамента понимать не простую совокупность свойств, общих у определенной группой людей, а закономерную, надобно взаимную связь этих свойств.
Такая закономерная взаимосвязь свойств, характеризующая тип темперамента, проявляется различным образом.
Физиологические основы темперамента
Люди издавна пытались найти органическую основу темперамента. Известны три основные системы объяснений его сущности, где первые две имеют в настоящее время лишь исторический интерес и основаны на биологических представлениях о темпераменте. Рассмотрим вначале, как менялись представления о биологических основах темперамента .
Идея и учение о темпераменте в своих истоках восходят к работам древнегреческого врача Гиппократа. Он описал основные типы темпераментов, дал им характеристики, однако связывал темперамент не со свойствами нервной системы, а с соотношением различных жидкостей в организме: крови, флегмы (от греч. phlegma - слизь) и желчи. Считалось, что каждая жидкость имеет особое свойство и особое назначение. Свойство крови – теплота, а её назначение – согревать организм. Свойство флегмы – холод и она служит для охлаждения организма. Свойство желтой желчи – сухость. Назначение – поддерживать сухость в организме, «подсушивать» его. Свой
ство черной желчи – сырость. Она дает возможность поддерживать сырость, влагу в организме. Исходя из этой теории, самый знаменитый после Гиппократа врач античности Клавдий Гален разработал первую типологию темпераментов, которую изложил в известном трактате «De temperamentum» (от лат. temperamentum – соразмерность, правильная мера). Эта первая классификация темпераментов получила название гуморальная.
Гуморальная теория связывала состояния организма с соотношением в нем различных жидкостей, в связи, с чем выделялись четыре типа темперамента. Считалось, что если преобладает кровь (лат. «сангвис»), то темперамент будет сангвинистическим, если желчь («холе») - холерическим, если слизь («флегма») - флегматичным, а черная желчь («мелана холе») определяет меланхолический темперамент. Несмотря на то, что эта терминология и описание различных типов темперамента возникли в V в. до н.э. (Гален, Гиппократ) они сохранились до нашего времени. При всей наивности объяснения феномена темперамента, верно была подмечена такая его особенность, как сочетание в психике человека всех типов темперамента при преобладании одного из них.
Гуморальная (жидкостная) теория темперамента отразила некоторые элементы истинного знания и стала своего рода прообразом, моделью современных, более развитых представлений о природных предпосылках индивидуальных различий. Древние греки не знали и не могли знать всего богатства природных характеристик человека: строения его мозга, свойств нервной системы и т. д. Однако, исходя из представлений о целостности и единстве организма, они гениально предвидели возможную связь между свойствами организма и свойствами психики.
Вторая – конституциональная система, которая возникла в ХХ столетии (Э. Кречмер, У. Шелдон) . Её сущность заключалась в объяснении темперамента на основе связывания темперамента с телосложением человека. Главная идея этой теории: структура тела определяет темперамент, который является его функцией.
Э. Кречмер выделял четыре конституциональных типа: лептосоматик, атлетик, пикник и диспластик.
Лептосоматик характеризуется хрупким телосложением, высоким ростом, плоской грудной клеткой. Плечи узкие, ноги длинные и худые.
Атлетик - человек с развитой мускулатурой, крепким телосложением, характерен высокий или средний рост, широкие плечи, узкие бедра.
Пикник - человек с выраженной жировой тканью, чрезмерно тучный, характеризуется малым или средним ростом, расплывшимся туловищем с большим животом и круглой головой на короткой шее.
Диспластики - люди с бесформенным, неправильным строением тела. Индивиды этого типа характеризуются различными деформациями телосложения (например, чрезмерный рост, непропорциональное телосложение).
С первыми тремя типами строения тела Э. Кречмер соотнес три выделенных им типа темперамента, которым он дал следующие наименования: шизотимик, иксотимик и циклотимик.
Шизотимик, имеющий лептосоматическое (астеническое) телосложение, замкнут, склонен к колебаниям эмоций, упрям, малоподатлив к изменению установок и взглядов, с трудом приспосабливается к новой обстановке.
В отличие от него, иксотимик, обладающий атлетическим телосложением, проявляет себя как спокойный, маловпечатлительный человек со сдержанными мимикой и жестами, с невысокой гибкостью мышления. Он часто характеризуется мелочностью.
У циклотимика, который обладает пикническим телосложением, эмоции колеблются между радостью и печалью, он легко контактирует с людьми и реалистичен во взглядах.
Американский исследователь У. Шелдон также предложил вывести из типа телосложения определенный тип темперамента. Телосложение оценивалось им по развитию трех основных тканей человека: экто–, мезо– и эндоморфии. Согласно У. Шелдону, эктоморфы – . люди, у которых преобладают эктоморфные ткани (кожа, волосы, нервная система), характеризуются церебротоническим темпераментом, а именно: тягой к эстетическим наслаждениям и холодностью в общении с людьми. Эндоморфы – люди с хорошо развитыми внутренними органами, они отличаются живым, общительным темпераментом. Лицам с хорошо развитой костной и мышечной тканями (мезоморфам ) свойственна тяга к соревновательности, агрессивности.
Едва возникнув, конституциональные концепции стали объектом острой научной критики. Основной недостаток этого подхода состоит в том, что в нем недооценивается, а иногда просто игнорируется роль среды и социальных условий в формировании психических свойств индивида.
Третий подход к объяснению сущности темперамента связывает типы темперамента с деятельностью центральной нервной системы .
Решающий сдвиг в понимании основы темперамента произошел в начале 30-х гг. ХХ в., благодаря работам И.П.Павлова (И.П.Павлов, 1951). Он впервые высказал мысль о том, что в основе темперамента лежат не свойства жидкостей или телесных тканей, а особенности функционирования нервной системы.
В учении И.П.Павлова о влиянии центральной нервной системы на динамические особенности поведения выделяются три основных свойства нервной системы - сила, уравновешенность, подвижность возбудительного и тормозного процессов. Силу возбуждения и силу торможения ученый считал двумя независимыми свойствами нервной системы. И.П.Павлов однозначно связывал свойства нервной системы - комбинацию силы, уравновешенности и подвижности - с тем или иным типом темперамента.
Сила возбуждения отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения. Сила торможения понимается как функциональная работоспособность нервной системы при реализации торможения и проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций.
Говоря об уравновешенности нервных процессов , И.П.Павлов имел в виду равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов определяет, является ли данный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого.
Третье свойство нервной системы - подвижность возбудительного и тормозного процессов - проявляется в быстроте перехода одного процесса в другой. Подвижность нервных процессов проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с меняющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот. Противоположностью подвижности является инертность нервных процессов. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому.
Выделенные И.П.Павловым свойства нервных процессов образуют различные комбинации, которые и определяют тип нервной системы. Четыре основных типичных их сочетания представлены в виде четырех типов высшей нервной деятельности:
o сильный, уравновешенный, подвижный (сангвиник );
o сильный, уравновешенный, инертный (флегматик );
o сильный, неуравновешенный (холерик );
o слабый (меланхолик ).
Данные типы нервной системы не только по количеству, но и по основным характеристикам соответствуют четырем классическим типам темперамента.
В 50-е гг. в СССР проводились лабораторные исследования темперамента под руководством сначала Б.М.Теплова, затем В.Д.Небылицина и впоследствии В.М.Русалова, в результате которых типология И.П.Павлова была дополнена новыми элементами . На основе многочисленных приемов исследования свойств нервной системы человека, были экспериментально выделены и описаны еще два свойства нервных процессов: лабильность и динамичность.
Лабильность нервной системы проявляется в скорости возникновения и прекращения нервных процессов. Сущность динамичности нервных процессов составляют легкость и быстрота образования положительных (динамичность раздражения - возбуждения) и тормозных (динамичность торможения) условных рефлексов.
В соответствии с этим традиционная психофизиологическая оценка темперамента изменяется и вместо двух параметров - активности и чувствительности - включает уже четыре компонента: эргичность (выносливость), пластичность, скорость и эмоциональность (чувствительность). Все эти компоненты темперамента, по мнению В.М.Русалова, биологически и генетически обусловлены. Темперамент зависит от свойств нервной системы, а они в свою очередь понимаются как основные характеристики функциональных систем, обеспечивающих интегративную, аналитическую и синтетическую деятельность мозга, всей нервной системы в целом.
Таким образом, темперамент - это психобиологическая категория, состоящая в том, что его свойства не являются полностью ни врожденными, ни зависимыми от среды. Они, по выражению автора, представляют собой «системное обобщение» первоначально генетически заданных индивидуально-биологических свойств человека, которые, «включаясь в самые разные виды деятельности, постепенно трансформируются и образуют независимо от содержания самой деятельности обобщенную, качественно новую индивидуально устойчивую систему инвариантных свойств».
В соответствии с двумя основными видами человеческой деятельности - предметной деятельностью и общением - каждое из выделенных свойств темперамента должно рассматриваться отдельно, поскольку предполагается, что в деятельности и общении они проявляются по-разному.
Еще на одно обстоятельство, характеризующее связь темперамента со свойствами нервной системы, следует обратить внимание. Психологической характеристикой темперамента являются не сами по себе свойства нервной системы или их сочетание, а типичные особенности протекания психических процессов и поведения, которые данные свойства порождают.
Рассмотрим эти свойства применительно к познавательным процессам, предметной деятельности и общению человека. В число соответствующих свойств можно включить активность, продуктивность, возбудимость, тормозимость и переключаемость.
Активная сторона восприятия, внимания, воображения, памяти и мышления характеризуется, соответственно, тем, насколько человек в состоянии сосредоточить, сконцентрировать свое внимание, воображение, память и мышление на определенном объекте или его аспекте. Темп проявляется в том, насколько быстро работают соответствующие психические процессы. Например, один человек запоминает, припоминает, рассматривает, представляет, думает над решением задачи быстрее, чем другой.
Продуктивность всех перечисленных познавательных процессов может быть оценена по их продуктам, по результатам, полученным в течение определенного отрезка времени. Продуктивность выше там, где за одно и то же время удается больше увидеть, услышать, запомнить, припомнить, представить, решить. Не следует смешивать продуктивность с работоспособностью. Человек, обладающий высокопродуктивными (в указанном смысле слова) познавательными процессами, вовсе не обязательно имеет повышенную работоспособность, т. е. умение в течение длительного времени поддерживать заданный темп работы.
Возбудимость, тормозимость и переключаемость характеризуют быстроту возникновения, прекращения или переключения того или иного познавательного процесса с одного объекта на другой, перехода от одного действия к другому. Например, одним людям требуется больше, чем другим, времени для того, чтобы включиться в умственную работу или переключиться с размышления над одной темой на другую. Одни люди быстрее запоминают информацию или припоминают ее, чем другие. Здесь также следует иметь в виду, что указанные различия не определяют способности людей.
Применительно к предметной деятельности активность означает силу и амплитуду связанных с ней движений. Они у активного человека инстинктивно более широки, чем у менее активного. Например, повышенная темпераментная активность в спорте порождает у спортсмена более широкие и сильные движения, включенные в различные упражнения, чем у того, у кого это свойство темперамента выражено слабо. Более активный человек имеет более размашистый почерк, буквы у него более высоки, а расстояние между ними более значительно, чем у менее активного индивида. Человеку с повышенной активностью труднее дается выполнение слабых, тонких, небольших по амплитуде движений, в то время как человеку с пониженной активностью труднее бывает выполнять сильные и размашистые движения.
Темп работы в предметной деятельности определяется числом операций, действий, движений, выполняемых за единицу времени. Один человек предпочитает работать в быстром, другой - в медленном темпе.
От активности и темпа работы зависит продуктивность действий связанных с движениями, если никаких дополнительных требований, кроме частоты и интенсивности, к соответствующим действиям не предъявляется.
В общении людей обсуждаемые свойства темперамента проявляются аналогичным образом, только в данном случае они касаются вербального и невербального взаимодействия человека с человеком. У индивида с повышенной активностью речь, мимика, жесты, пантомимика более ярко выражены, чем у человека с пониженной активностью. Более активные люди обладают, как правило, и более сильным голосом. Темп их речи, равно как и темп эмоционально экспрессивных движений, довольно высок.
Значительно различается стиль общения у сильно и слабо возбудимых людей. Первые реагируют быстрее, легче входят в контакт, лучше адаптируются в общении, чем вторые. Тормозимые индивиды легче прекращают общение, менее словоохотливы, чем те, чьи тормозные реакции замедленные. Эти последние нередко отличаются тем, что много говорят, не отпускают собеседника и создают впечатление надоедливости.
Они с трудом переключаются в общении с одной темы на другую, с одного человека на другого. «Продуктивность» их общения, т. е. способность сообщить и воспринять информацию за единицу времени, также больше, чем у людей противоположного типа - малоактивных и обладающих невысоким темпом.
В зарубежных странах для большинства психологов характерна эмпирическая направленность исследований темперамента, что нашло свое выражение в так называемом «факторном» подходе к пониманию структуры темперамента. Наиболее известны в этом отношении исследования Г. и М.Айзенков. Характерной их особенностью является опора на огромный (более чем тридцатилетний экспериментальный материал), подтвердивший существование таких фундаментальных черт темперамента (личности - по терминологии Айзенков), как экстраверсия - интроверсия, нейротицизм (эмоциональная устойчивость – эмоциональная неустойчивость) и психотизм. По мнению Айзенков, именно эти три фундаментальных измерения темперамента являются универсальными, присущими всем представителям Homo sapiens и которые могут быть положены в основу типологии темперамента (Г. Ю. Айзенк, 1993).
Таким образом, в истории развития учения о темпераменте четко выделяются два аспекта: первый связан с трансформацией представлений о биологических основах темперамента, второй - с изменением понимания самих психологических составляющих темперамента .
Что такое темперамент
Темпераментов.
Взгляд на младших школьников сквозь призму их
Темперамент и способности.
Темперамент и характер.
Темперамент и общение.
Психологические характеристики темпераментов.
Физиологические основы темперамента.
Что такое темперамент.
Тема 1 ТЕМПЕРАМЕНТ
Все люди отличаются особенностями своего поведения: одни подвижны, энергичны, эмоциональны, другие медлительны, спокойны, невозмутимы, кто-то замкнут, скрытен, печален. В скорости возникновения, глубине и силе чувств, в быстроте движений, общей подвижности человека находит выражение его темперамент - свойство личности, придающее своеобразную окраску всей деятельности и поведению людей.
Темперамент - это индивидуальные особенности человека, которые определяют динамику его психической деятельности и поведения.
Психологи выделяют два основных показателя динамики психических процессов и поведения: активность и эмоциональность. Активность - это особенности темпа, ритма" деятельности, скорость и сила протекания психических процессов, степень подвижности, быстрота или замедленность реакций. Эмоциональность выражается в различных переживаниях человека и характеризуется различной степенью, быстротой возникновения и силой эмоций, эмо-циональной впечатлительностью. С.Л. Рубинштейн подчеркивал, что для темперамента особенно существенны впечатлительность человека и его импульсивность и что впечатлительность характеризуется силой и устойчивостью того воздействия, которое впечатление оказывает на человека, а импульсивность - силой побуждения и скоростью перехода от побуждения к действию.
Еще в Древней Греции врач Гиппократ предложил концепцию темперамента. Он учил, что темперамент зависит от соотношения четырех жидкостей организма и того, какая из них преобладает: кровь (по-латински «сангве»), слизь (по-гречески «флегма»), красно-желтая желчь (по-гречески «холе»), черная желчь (по-гречески «мелайн холе»). Смесь этих жидкостей, утверждал Гиппократ, и лежит в основе основных типов темпераментов: сангвинического, холерического, меланхолического и флегматического. Сам термин «темперамент» в переводе с латинского означает «надлежащее соотношение частей».
Дав в общем правильное описание основных темпераментов, Гиппократ не мог дать научного их обоснования.
Каковы же научные основания темперамента?
И.П. Павлов, изучая работу больших полушарий головного мозга, установил, что все черты темперамента зависят от особенностей высшей нервной деятельности человека. Он доказал, что у представителей различных темпераментов изменяются типологические различия силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга.
Сила нервных процессов - это способность нервных клеток переносить сильное возбуждение и длительное торможение, т.е. выносливость и работоспособность нервных клеток. Сила нервного процесса выражается в соответствующей реакции на сильные раздражители: сильные раздражения вызывают у сильной нервной системы сильные процессы возбуждения, у слабой нервной системы - слабые процессы возбуждения и торможения.
Уравновешенность предполагает пропорциональное соотношение данных нервных процессов. Преобладание процессов возбуждения над торможением выражается в быстроте образования условных рефлексов и медленном их угасании. Преобладание процессов торможения над возбуж-дением определяется замедленным образованием условных рефлексов и быстротой их угасания.
Подвижность нервных процессов - это способность нервной системы быстро в ответ на требования условий внешней среды сменять процесс возбуждения процессом торможения и наоборот.
Различные соотношения указанных свойств нервных процессов были положены в основу определения типа высшей нервной деятельности.
Соотношение этих процессов представлено на схеме:
В зависимости от сочетания силы, подвижности и уравновешенности процессов возбуждения и торможения И.П. Павлов выделил четыре типа нервной системы, которые соответствуют четырем темпераментам:
1. Сангвиник - сильный, уравновешенный, подвижный.
2. Флегматик - сильный, уравновешенный, малоподвижный (инертный).
3. Холерик - сильный, но неуравновешенный, со слабыми по сравнению с возбуждением тормозными процессами.
4. Меланхолик - слабые процессы возбуждения и торможения.
Все мы знаем, что люди отличаются друг от друга по темпераменту. Легко можно определить темперамент своих друзей и знакомых, однако свой темперамент определить значительно труднее. И это не случайно.
Далеко не все люди являются «чистыми» представителями основных темпераментов. В жизни существует многосмешанных и промежуточных типов высшей нервной деятельности, а следовательно, темпераментов. В большинстве случаев встречается сочетание особенностей одного темперамента с чертами другого. Нередко темперамент несколько меняется с возрастом.
1.3. Психологические характеристики темпераментов
Сангвиник - человек быстрый, подвижный, откликается эмоционально на все впечатления; однако его радость, горе, симпатии и другие чувства ярки, но неустойчивы и легко сменяются противоположными чувствами. И.П. Павлов так характеризовал таких людей: «Сангвиник - горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него много интересного дела, т.е. есть постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым».
Сангвиник быстро устанавливает социальный контакт. Он почти всегда - инициатор в общении, немедленно откликается на желание общаться со стороны другого человека, но его отношение к людям может быть изменчивым и непостоянным. Он как рыба в воде чувствует себя в большой компании незнакомых людей, а новая, необычная обстановка его только возбуждает (например, Стива Облонский в романе Л.Н.Толстого «Анна Каренина»).
Флегматик - человек медлительный, уравновешенный и спокойный, которого нелегко эмоционально задеть и невозможно вывести из себя; чувства его почти никак не проявляются вовне. В отношениях с другими людьми они спокойны, устойчивы в своих эмоциях. И.П. Павлов замечал: «Флегматик - спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни». Вспомним Пьера Безу-хова из романа Л.Н. Толстого «Война и мир». Но в определенных условиях может развиться безразличие к труду, к окружающей жизни, безволие (например, Обломов в одноименном романе И. Гончарова). Социальные контакты флегматик устанавливает медленно, свои чувства проявляет мало и долго не замечает, что кто-то ищет повод вступить с ним в знакомство. Зато он устойчив и постоянен в своем отношении к человеку. Он любит находиться в узком кругу старых знакомых, в привычной обстановке.
Холерик - человек быстрый, порывистый, с сильными, загорающимися чувствами, которые ярко отражаются в выразительной мимике, жестах, речи. Он часто скло-нен к бурным эмоциональным вспышкам. У холериков наблюдаются быстрая смена настроений, неуравновешенность, что объясняется преобладанием в высшей нервной деятельности процессов возбуждения над торможением. И.П. Павлов так определял этот тип темперамента: «Боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся» (яркий пример такого типа - старый князь Болконский в романе Л.Н. Толстого «Война и мир»).
С увлечением начиная дело, холерик быстро остывает, интерес к работе пропадает, и он без воодушевления продолжает, а иногда и бросает ее.
В общении люди холерического темперамента бывают трудны.
Меланхолик - эмоционально откликается далеко не на все. У него небольшое разнообразие эмоциональных переживаний, но эти переживания отличаются значительной глубиной, силой и длительностью. Он откликается не на все, но уж когда откликается, то переживает сильно, хотя мало выражает вовне свои чувства (например, княжна Марья в романе Л.Н. Толстого «Война и мир»). И.П. Павлов отмечал, что меланхолик, «попадая в новые условия жизни, очень теряется». В привычной, спокойной обстановке люди этого типа работают очень продуктивно, отличаются глубиной, содержательностью своего эмоционально-нравственного поведения и отношения к окружающим людям. Меланхолики очень обидчивы, тяжело переносят неудачи, обиды. Они расположены к замкнутости, одиночеству, чувствуют себя неловко в новой, непривычной обстановке, часто смущаются.
Темперамент – это те врожденные особенности человека, которые обуславливают динамические характеристики интенсивности и скорости реагирования, степени эмоциональной возбудимости и уравновешенности, особенности приспособления к окружающей среде.
Одно из основных свойств высшей нервной деятельности - подвижность нервных процессов. Подвижность нервной системы характеризуется быстротой сменяемости процессов возбуждения и торможения, быстротой возникновения и прекращения их (когда этого требуют условия жизни), скоростью движения нервных процессов (иррадиации и концентрации), быстротой появления нервного процесса в ответ на раздражение, быстротой образования новых условных связей, выработки и изменения динамического стереотипа.
Комбинации указанных свойств нервных процессов возбуждения и торможения были положены в основу определения типа высшей нервной деятельности. В зависимости от сочетания силы, подвижности и уравновешенности процессов возбуждения и торможения различают четыре основных типа высшей нервной деятельности.
Слабый тип. Представители слабого типа нервной системы не могут выдерживать сильные, длительные и концентрированные раздражители. Слабыми являются процессы торможения и возбуждения. При действии сильных раздражителей задерживается выработка условных рефлексов. Наряду с этим отмечается высокая чувствительность (т.е. низкий порог) на действия раздражителей.
Сильный уравновешенный тип. Отличаясь сильной нервной системой, он характеризуется неуравновешенностью основных нервных процессов - преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения.
Сильный уравновешенный подвижный тип. Процессы торможения и возбуждения сильны и уравновешенны, но быстрота, подвижность их, быстрая сменяемость нервных процессов ведут к относительной неустойчивости нервных связей.
Сильный уравновешенный инертный тип. Сильные и уравновешенные нервные процессы отличаются малой подвижностью. Представители этого типа внешне всегда спокойны, ровны, трудно возбудимы.
Тип высшей нервной деятельности относится к природным высшим данным, это врожденное свойство нервной системы. На данной физиологической основе могут образоваться различные системы условных связей, т. е. в процессе жизни эти условные связи будут различно формироваться у разных людей: в этом и будет проявляться тип высшей нервной деятельности. Темперамент и есть проявление типа высшей нервной деятельности в деятельности, поведении человека.
Особенности психической деятельности человека, определяющие его поступки, поведение, привычки, интересы, знания, формируются в процессе индивидуальной жизни человека, в процессе воспитания. Тип высшей нервной деятельности придает своеобразие поведению человека, накладывает характерный отпечаток на весь облик человека - определяет подвижность его психических процессов, их устойчивость, но не определяет ни поведения, ни поступков человека, ни его убеждений, ни моральных устоев.
Типы темперамента, их психологическая характеристика.
Холерик. Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности.
Сангвиник. Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения.
Флегматик. Характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит.
Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-нибудь сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхоликов продолжительную тормозную реакцию ("опускаются руки"). Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик - человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами.
Мы так много говорим об индивидуальности, о том, что в наше время важно быть самим собой .
Однако мы не спрашиваем себя, что же конкретно определяет ту самую индивидуальность?
За счёт чего формируется наше внутреннее "я" ? И что, наконец, определяет наш характер, привычки, настроение, судьбу? . О нём пойдёт речь далее.
Какие типы темперамента психологически совместимы и почему? Узнайте об этом из нашей .
Понятие
Cлово "темперамент" возникло от латинского "temperamentum", что в переводе значит "соотношение частей" .
Темперамент — это система индивидуальных особенностей нашей психики, идентифицирующих поведение и внутреннее состояние.
Он закладывается в нас с момента его зачатия. Это то, что практически невозможно изменить, хотя он не передаётся по наследству и не является набором генетических факторов.
Это сформировавшиеся установки , которые прочно укоренились в сознании, и теперь с их помощью человек станет индивидом.
До сих пор сложно сказать, что влияет на его формирование. Наследственность в этом плане не играет никакой роли: частенько в паре с похожими темпераментами рождается ребёнок с разнящимися установками поведения.
Темперамент неразрывно связан с нервной системой (НС). То, как человек реагирует на окружающую среду, насколько он спокоен или, наоборот, импульсивен, какие эмоции у него возникают — это всё его проявление. Вот только всё описанное — психологическая его основа. А есть ещё и физиологическая.
Основы
Физиологическая
Физиологическая основа: что это и кто её изучал? Физиологической основе темперамента посвятил исследования русский учёный, нобелевский лауреат Иван Павлов .
В своём труде он объясняет, почем НС у всех людей отличается. Различия обусловлены процессами возбуждения и торможения, считает исследователь.
Им присущи три свойства:
- cила;
- уравновешенность;
- подвижность.
Сила — это работоспособность нервных клеток, то есть выражение того, насколько они сильны, чтобы переносить процессы возбуждения и торможения.
Уравновешенность — это способность нервных клеток соблюдать пропорции.
Подвижность — это ключевой фактор. Насколько нервные клетки подвижны, настолько быстрее они будут сменяться, а значит, работать НС будет лучше и эффективнее.
Сочетание всех перечисленных процессов определяется как высшая нервная система (ВНС).
Учёные рассматривают четыре её типа:
- Слабый тип — высокочувствительные индивиды, со слабыми процессами возбуждения и торможения.
- Сильный неуравновешенный — индивиды с сильной НС, процессы возбуждения доминируют над процессами торможения.
- Сильный уравновешенный подвижный — индивиды с сильными процессами, но нервные связи крайне неустойчивы.
- Сильный уравновешенный инертный — люди такого типа постоянно спокойны; нервные процессы малоподвижны.
Темперамент — это и есть проявление определённого типа ВНС, считает Иван Павлов. Только в отличие от первого, он не определяет поведение человека, а лишь выражает подвижность и устойчивость нервных процессов.
Природная
Что является природной основой? Природную основу темперамента составляют 3 компонента :
Если верить выводам немецких психологов Кречмера и Зиго , природную основу выражает строение организма и состояние его органов человека. Отсюда они выдвинули свои конституционные теории.
Материальная
Как известно, материальной основой психики человека является его мозг . Поскольку темперамент — это выражение особенностей психики, то можно сказать, что его материальная основа — тоже мозг.
Точнее даже будет сказать, вся НС, куда, как известно, входит не только мозг (головной и спинной), но и нервы.
Однако в целом определяющую роль в осуществлении психической деятельности играет головной мозг, который является центром НС.
Психическая деятельность невозможна без функционирования трёх блоков мозга :
- Блока активации и тонуса.
- Блока приёма, обработки, аккумуляции информации.
- Контролирующего блока.
При этом психическую деятельность осуществляет весь мозг; конкретные полушария лишь отвечают за определённую психическую функцию.
Типы
Существует 4 типа темперамента, которые выделил ещё живший в Древней Греции врач Гиппократ . Подробнее о его теории — далее, а пока кратко назовём выделенные им виды (в зависимости от доминирования в людях одного из четырёх «жизненных соков»):
- Сангвиники — подвижные, жизнерадостные, уверенные люди. Всегда сглаживают конфликт, шутят, смеются, любят общаться и дружить.
- Холерики — люди крайне импульсивные и даже агрессивные. Самый прямолинейный вид. Однако жизнелюбие и юмор тоже присутствует в холериках.
- Меланхолики — печальные, подавленные, жутко не уверенные в себе люди. Всего на свете боятся.
- Флегматики — люди, про которых говорят «себе на уме». Любят одиночество, неторопливые, чересчур спокойные, социально обособленные люди.
У каждого вида найдутся как положительные, так отрицательные стороны.
Бывают люди со смешанным темпераментом: холерик с элементами сангвиника или меланхолик с элементами холерика — такое происходит довольно часто. Редко можно встретить чистого флегматика или сангвиника.
Теории
Психологию, как науку, начали изучать в древнейшие времена.
А первым, кто создал теорию темперамента, был упомянутый нами Гиппократ .
По Гиппократу темперамент — это поведение индивида, в котором лидирует один из четырёх элементов системы, так называемых «жизненных соков»:
- жёлтая желчь — «яд», с помощью которого индивид становится импульсивным холериком;
- лимфа (бесцветная кровяная жидкость) наделяет нас качествами спокойного флегматика;
- кровь — «жизненный сок», преобладающий в весёлых сангвиниках;
- чёрная желчь — печальный меланхолик.
Психотерапевт Крэчмер провёл параллель между телосложением и психическими заболеваниями, которые впоследствии могут у него развиться.
Так, в зависимости от того, какое строение тела, исследователь выделил три темперамента :
- иксотимик;
- цикломатик;
- шизотимик.
Уильям Шелдон придерживался той же концепции, что и Крэчмер . Он считал, что темперамент определяет структура тела. В этой связи учёный выдели три его типа:
Голландские исследователи Герардус Хейманс и Эдвард Вирсме определили темперамент как свойства психики, помогающие человеку контактировать с условиями внешней среды. Учёные выделили 8 видов.
Ян Стреляу поддержал в своих исследованиях Хейманса и Вирсме . Он тоже посчитал: темперамент напрямую зависит от внешних условий существования. Однако если люди находятся в одинаковых условиях, то темпераменты у них будут различаться.
Британский психолог Ганс Юрген Айзенк пришёл к выводу, что показателями темперамента являются (обращённость взглядов во внешний мир), (обращённость взглядов внутрь) и невротизм.
Карл Юнг придерживается позиции Айзенка , полагая, что перечисленные три фактора могут определить темперамент человека.
Одной из самых распространённых в психотерапевтии является теория Ивана Павлова. Тип темперамента он связал с НС и выявил, какие особенности его идентифицируют.
Исследователь обозначил 4 вида НС:
- Первый — обладающие силой, активные, уравновешенные люди.
- Второй — люди, обладающие силой, но неуравновешенные.
- Третий — сильные, уравновешенные, тихие люди.
- Четвёртый — слабые, чересчур тихие, неактивные.
Описанные виды Павлов сопоставил с темпераментами Гиппократа .
Таким образом, первый тип в описанной учёным теории — сангвиник, второй — холерик, третий — флегматик и последний, четвёртый — меланхолик.
Психолог Хант четыре темперамента объединил в две группы: сангвиники и меланхолики — в одной, холерики и флегматики — в другой.
Родоначальник экспериментальной психологии Альбрехт Галлер соотнёс темперамент с возбудимостью кровеносных сосудов. Так, у сангвиников и холериков — высокая возбудимость, у флегматиков и меланхоликов — низкая.
Исследователь указал на отличие размеров мозга у разных типов темперамента: первые имеют большой мозг, а вторые — маленькие. Кроме того, у сангвиников с холериками, по его мнению, стальные нервы, а у флегматиков с меланхоликами — весьма слабые.
Генетическая конституциональная теория Конрада (учение Кречмера и Шелдона) гласит, что темперамент может перейти по наследству при помощи как доминантных, так и рецессивных качеств.
Существуют также энергетические и концептуальные теории.
Современные психологи следуют открытиям Гиппократа, выделяя четыре темперамента — это самая популярная не сегодняшний день теория.
Как определить и можно ли поменять?
Итак, темперамент — это совокупность психических свойств, которые отличают человека.
По нему возможно много о чём судить : о характере лица, нравах и даже возбудимости кровеносных сосудов.
Определить его очень просто: сравните свой характер и поведение со всеми известными вам видами — вполне вероятно, вы найдёте в себе свойства их всех — это нормально. Обратите внимание на доминирующие в вас качества, и от этого делайте выводы.
В заключение дадим пояснение на один из значимых вопросов: можно ли поменять темперамент и что делать, если он вас категорически не устраивает?
Поменять темперамент, конечно же, нельзя — он заложен в вас вместе со всеми физиологическими процессами. Зато вы можете изменить собственное отношение к своему темпераменту!
Если вы меланхолик , и вам надоело грустить и плакать, выгляните в окно и посмотрите на мир вокруг! Как прекрасен вечерний закат, цветущие яблони, как дети играют на детской полянке.
Прислушайтесь к пению птиц, как течёт вода в фонтане — все эти, казалось, обыденные и простые вещи могут раскрасить жизни даже самого меланхоличного человека на свете. На душе априори станет отрадно и весело.
Всё дело в том, что минуты радости и горя не имеют зависимости от темперамента . В целом, не важно, кто вы — сангвиник или флегматик, особенно если учесть, что вы не вольны это изменить.
Важно быть просто самим собой и нести . и баловать. Любить свой скверный характер и смиряться со всеми недостатками.
Занимайтесь любимым делом, растите детей, стройте карьеру — делайте то, что вам нравится, а всё остальное — условности ! На этом у нас всё. Надеемся, эта статья окажется полезной для вас!