Если я от этих строчек плачу. Если я от этих строчек плачу Если я от этих строчек

Женщины отличаются самокритичностью по отношению к своей внешности. Борьба с нежелательным, но природным, ростом волос стала индустрией. Однако в некоторых случаях происходят отклонения на генетическом и гормональном уровнях. Это становится причиной гирсутизма – роста грубых стержневых волос в непредусмотренных эволюцией местах: на щеках, подбородке, над верхней губой. Такое явление может быть следствием повышенной продукции кортизола, андрогенов (мужских половых гормонов), нарушений работы щитовидной железы, надпочечников, яичников, генетических аномалий. Как устранить причину патологии и избавиться от женских усиков.

Причины чрезмерного роста волос

Небольшие пушковые волосы растут по физиологическим причинам и не нуждаются в удалении. Наличие определенной наследственной предрасположенности является вариантом национальных особенностей. Но это явление может быть и симптомом ряда заболеваний:

Синдром Иценко-Кушинга.
Адреногенитальный синдром.
Заболевания щитовидной железы.
СПКЯ – синдром поликистозных яичников.
Опухоли яичников, надпочечников.

При возникновении роста волос по мужскому типу эндокринологи рекомендуют обследование гормонального статуса, гипофиза. Идиопатический (безобидный, связанный с индивидуальными особенностями) гирсутизм не требует медицинских вмешательств, в этом случае достаточно косметических рекомендаций по удалению лишних волос. Чем лучше удалить усики, какие существуют процедуры эпиляции и депиляции?

Методы депиляции

Новообразования яичников и надпочечников, ставших причиной гирсутизма, удаляют хирургическим путем. Синдром Иценко-Кушинга лечат с помощью гормональных препаратов. СПКЯ требует длительного назначения комбинированных оральных контрацептивов. Они снижают уровень мужских половых гормонов, нормализуют рост волос по женскому типу. С этой целью назначают Диане-35 в течение полугода, двух лет и более. Имеющиеся усики над верхней губой удаляют в домашних условиях или прибегают к услугам профессионалов.

Среди косметических процедур пользуются успехом:

Механический метод – с помощью пинцета, специальной нити.
Физический – электро, лазеро, фотоэпиляция.
Химический – удаление путем наложения воска, крема-депилятора, сахарной смеси, обесцвечивание химическим веществом.

Пинцет

Самый простой способ убрать усики над губой в домашних условиях – воспользоваться пинцетом. Для этой процедуры подготавливают предварительно обработанный спиртом косметический пинцет, антисептики или лосьон, крем против раздражения кожи, зеркало, ватные диски. Манипуляцию делают в хорошо освещенной комнате, лицо располагают по направлению к свету. Зону над верхней губой обрабатывают антисептиком – 0.2%-м раствором хлоргексидина или 3%-м перекиси водорода, после чего пинцетом захватывают волосок у корня и резким движением по ходу роста выдергивают.

При неправильном захвате он ломается, что усложняет процесс. Манипуляция достаточно болезненна, облегчить страдания можно с помощью кубика замороженного отвара календулы, приложив его к раздраженному участку. После кожу смазывают кремом Бепантен. В некоторых случаях волосы растут на родинках – их удалять категорически запрещено.

Тридинг

Данный метод удаления волос распространен на Востоке, с этой целью используют котоновую или шелковую нить. Тридинг подходит для тонких волос, считается безопасной, экономичной и эффективной процедурой. При наличии желания – методике можно научиться, и самостоятельно удалять усы с помощью нитки.

Применение метода тридинга

Первые тренировки на себе рекомендуют проводить на голенях – эта зона наименее чувствительна. Следует заранее приготовить обработанную спиртом котоновую нить, антисептик, тальк, зеркало, крем. Кожу в месте предполагаемой депиляции рекомендуют предварительно подготовить с помощью теплого вафельного полотенца или марлевых салфеток, прикладывая их в течение пяти минут на необходимый участок.

Распаренную кожу обрабатывают антисептиком, подсушивают, припудривают тальком для наилучшего скольжения по поверхности.
Нить длиной около тридцати-сорока сантиметров завязывают на узелок для получения круга.
Во внутреннюю поверхность продевают большой и указательный палец кисти.
Перекручивая ее несколько раз – образуют восьмерку с участком петель в центре.
Одновременно разводя пальцы одной кисти и сводя пальцы другой – делают части восьмерки разной величины.
Натягивая нить таким образом, подводят центр к удаляемым волоскам, они попадают в петли.
При перемене положения пальцев рук на противоположное – попавший в петлю, волосок удаляется.
Обрабатывают зону депиляции антисептиком, кремом.

Недостатком метода считают образование , возможность для удаления при наличии длинны три миллиметра. К достоинствам относят удобство использования в любых условиях, отсутствие аллергических реакций, повреждений кожи, эффект от манипуляции в течение трех недель.

Сахарная карамель

Удаление усов методом считают простым способом, применяемым в домашних условиях. Существуют несколько рецептов приготовления смеси для депиляции. Самый распространенный из них состоит из двухсот граммов сахара, двадцати миллилитров воды и процеженного сока ½ части лимона. Все компоненты смешивают в стеклянной или жаростойкой посуде, ждут пропитывания сахара водой и соком.

Посуду ставят на медленный огонь.
При постоянном помешивании доводят до золотисто-янтарного цвета, консистенции карамели.
Снимают с огня, охлаждают при комнатной температуре.
Кожу обрабатывают хлоргексидином, наносят присыпку или тальк.
Сахарную пасту разминают в руках до эластичной консистенции, она становится матовой.
Делают из нее подобие полоски необходимого размера, накладывают на усы по ходу их роста, покрывая сверху кусочком хлопчатобумажной ткани для удобства.

Правильно удалять усики нужно резким движением против направления роста волос. Кожу успокаивают кубиками замороженной календулы, смазывают Пантенолом. При данном методе депиляции существует риск получения ожога. Необходимо проверить температуру смеси перед нанесением на кожу над верхней губой, прикоснувшись шариком к внутренней поверхности предплечья. Шугаринг — болезненная процедура, кожа в зоне роста усов нежная, этот способ депиляции больше подходит для голеней.

Ваксинг

В косметических магазинах продают полоски, пропитанные воском, для холодного метода удаления волос на лице. Их подбирают индивидуально в зависимости от состава, в который входят эфирные масла, травы. Наличие аллергии на эти вещества может стать препятствием для депиляции. В комплекте с полосками прилагается инструкция, в которой объясняют, как воском удалить усы правильно.

Обычно производители рекомендуют перед их использованием промокнуть кожу лосьоном, разогреть полоски в ладонях несколько секунд, приложить к необходимому участку по ходу роста волос, постепенно разглаживая в течение десяти секунд. После чего, натягивая кожу верхней губы вниз, одновременно срывают полоску в противоположном направлении. Процедура предусматривает применение крема от раздражения. на лице горячим методом не рекомендуют.

Восковая депиляция усиков

Крем

Удаление усиков в домашних условиях осуществляют с помощью специального крема, способного растворять кератин, не причиняя вреда луковице и дерме. Крем для депиляции подбирают индивидуально, в зависимости от типа кожи. Он содержит химические соединения, масла, растительные компоненты, продается в косметических магазинах.

Можно ли удалять усики кремом для депиляции, предназначенным для других частей тела?

Техника проведения:

Нанесение крема на чистую кожу над верхней губой специальным шпателем.
Экспозиция на коже (время указано в инструкции).
Удаление остатков растворенных волос путем соскабливания.

Недостатки – быстрое возобновление роста, так как не удаляется луковица, возможность аллергических реакций. Перед применением химических методов депиляции дерматологи рекомендуют протестировать крем. Немного средства наносят на внутреннюю поверхность предплечья, выдерживают в течение двадцати минут. При положительной реакции депиляцию не проводят.

Можно ли пользоваться эпилятором или бритвой при отсутствии возможности использовать другие методы борьбы с гирсутизмом?

Зона над верхней губой имеет особенное кровоснабжение, все процедуры должны нести минимальный риск инфицирования, раздражения. Поэтому использование эпилятора и бритвы нежелательно!

Обесцвечивание

Для уменьшения интенсивности цвета усиков используют 3% раствор перекиси водорода и свежеотжатый сок лимона. Эти вещества нейтрализуют пигмент, не удаляя волоски. Для достижения эффекта рекомендуют смазывание проблемных участков на 15 минут два раза в день с последующим смыванием теплой водой и нанесением крема Бепантен или Пантенол. При появлении признаков раздражения процедуры прекращают.

Методы эпиляции

Навсегда удалить нежелательные волосы, в том числе и усики над верхней губой невозможно даже при помощи специальной аппаратуры, наличии условий для проведения процедур и отсутствии противопоказаний. После окончания курса эпиляции с помощью лазера или света наблюдают полное исчезновение волос, но этот эффект необходимо поддерживать один раз в год для уничтожения «спящих» фолликулов. К аппаратным методикам относят воздействие током, светом, лазером.

Электроэпиляция

Этот способ удаления волос заключается в подаче слабого электрического разряда на волосяную луковицу с помощью специального электрода с последующим нагреванием и расплавлением. Зона роста находится в фолликуле, его разрушение прекращает существование волоска без возможности восстановления. Методику применяют во время наименьшей солнечной активности в течение года, она подходит для любой толщины, цвета, густоты волосков, но их длинна не должна превышать шесть миллиметров.

Проводят иглой или пинцетом. При использовании электрода-пинцета захватывают каждый волосок отдельно, придерживают его в течение двух минут для воздействия тока. Электрод-игла толщиной не более 0.1 мм подводится к фолликулу, подающийся разряд тока разрушает зону роста. Существует несколько разновидностей игл, они состоят из разного сплава металлов, имеют широкий диапазон диаметров и форм. Подбор делают индивидуально в зависимости от порога болевой чувствительности, наличия аллергических реакций.

Гальванический электролиз, Blend, Flash, сиквеншиал-бленд, сиквеншиал-флеш – основные разновидности электроэпиляции. Они отличаются по силе и частоте воздействия тока, которые подбирают с помощью компьютерных программ, опираясь на особенности строения кожи. Способ удаления волос с помощью тока относится к болезненным процедурам, для достижения результата требует несколько сеансов воздействия, имеет свои противопоказания:

Любые заболевания кожи в месте применения.
Инфекционные процессы в организме на момент процедуры любой локализации.
Заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной систем.
Новообразования.
Психические расстройства.
Беременность, период кормления грудью.
Васкулиты и другие аутоиммунные заболевания.
Непереносимость металлов.

Усики удаляют после местной анестезии лидокаином в специализированных косметических кабинетах и клиниках. При нарушении правил проведения манипуляции возможны инфицирование, рубцовые изменения. Косметологи рекомендуют после процедуры не умываться в течение 24-х часов, пользоваться косметикой, кремами разрешают через 48 часов. Советуют посещать тренажерный зал, бассейн, сауну, открытые водоемы спустя неделю, загорать – только через четырнадцать дней.

Фотоэпиляция

С помощью криптоновых ламп световой луч направляют в основание фолликула, происходит поглощение его меланином (пигментом), превращение энергии света в тепло, расплавление волосяной луковицы. Методика наименее болезненна.

Для применения длина волосков должна составлять 2 мм, она мало эффективна при удалении светлых и седых волос с минимальным содержанием меланина. Перед процедурой проходят осмотр дерматолога для исключения противопоказаний, не загорают в течение месяца. Кожа темных людей содержит большое количество меланина, для них фотоэпиляция представляет опасность. Этапы процедуры включают:

Нанесение защитного геля на кожу над верхней губой.
Защита глаз специальными очками.
Размещение источника светового пучка над проблемной зоной.
Воздействие вспышками света в течение нескольких минут.
Удаление защитного геля.
Увлажнение кожи успокаивающим кремом.

Для полного удаления женских усиков проводят несколько процедур с минимальным перерывом в две недели. Несмотря на отсутствие прямого контакта с кожей, фотоэпиляция может приводить к ряду осложнений в виде ожогов, угревой сыпи, поражений глаз, повышенного потоотделения на обработанном участке, рубцовых изменений, новообразований. Перечень противопоказаний и ведение восстановительного периода соответствует таковому, как при электроэпиляции.

Многие девушки сталкиваются со столь неприятной проблемой, как усики над губой. Излишняя растительность доставляет массу проблем своим обладательницам. Из-за волосков косметика ложится плохо, лишь подчёркивая дефект. Ситуация осложняется, если усики имеют насыщенный чёрный оттенок. Чтобы избавить себя от неудобств и привести лицо в порядок, необходимо исключить причины образования растительности. Сегодня мы рассмотрим основные способы удаления усиков над губой в домашних условиях.

Причины появления усиков над губой

повышенный уровень тестостерона в крови женщины;
нарушение гормонального фона;
генетическая предрасположенность;
неправильный рацион питания;
постоянная подверженность стрессам;
отсутствие половой активности;
расстройства работы щитовидки;
недуги, связанные с деятельностью внутренних органов;
регулярное бритьё зоны над верхней губой.

Способ №1. Сахарная эпиляция (шугаринг)

Шугаринг представляет собой удаление избыточной растительности путём сахарной пасты. Вы можете купить средство в косметическом магазине или сварить его самостоятельно. Во втором случае потребуется порошок лимонной кислоты или фреш одноимённого названия, фильтрованная вода, сахарный песок (свекольный).
Отмерьте 290-300 гр. сахара, 30 мл. питьевой воды, сок из половины лимона (отфильтрованный). Смешайте перечисленные компоненты в жаропрочной посуде. Дождитесь момента, пока сок с водой пропитают сахарный песок.
Выставите конфорку на самый минимум, установите ёмкость с содержимым на плиту. Постоянно помешивайте и ждите растворения кристаллов песка. Когда смесь станет однородной и янтарной, выключите огонь.
Остудите содержимое посуды до комнатной температуры (около 2часов). За это время паста загустеет. Затем зачерпните состав чайной ложкой, скатайте в шарик. Смажьте зону над губой тальком или мукой.
Раскатайте кружочек пасты по проблемной области и выждите полминуты. Когда средство схватится, приклейте к нему специальную полоску для эпиляции и одёрните её. Можно провести процедуру руками, ухватившись за край сахарной полоски.
После проведённых манипуляций ополосните лицо, смажьте кожу лосьоном, замедляющим рост волос. Результата хватает на 3-4 недели. Процедура хороша тем, что убирает волоски любой длины и жёсткости. Сахар не вызывает аллергической реакции, а паста на его основе обходится дёшево.

Способ №2. Перекись водорода

Не всегда появляется необходимость удаления волосков с корнем механическим путём. Некоторые девушки предпочитают обесцвечивать растительность, и не зря. Перекись уничтожает тёмный пигмент в структуре волоса, ликвидируя хитин. При этом если проводить процедуру с частой периодичностью, усики станут тоньше и не заметнее.
Сначала сделайте тест, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на продукт. Смажьте перекисью зону сгиба локтя, ждите треть часа. Если после процедуры вы не заметили красноватых пятен, приступайте к следующему этапу.
Существует несколько вариантов обесцвечивания. В первом случае вооружитесь смоченным в перекиси (6%) косметическим спонжем, отожмите диск и протрите область над губой. Повторите действия после высыхания состава ещё 2 раза.
Второй вариант предполагает соединение перекиси с нашатырём. Купите раствор перекиси концентрацией не более 6%. Смешайте с 4 каплями нашатырного спирта, добавьте 2 капли геля для душа. Смочите в составе ватную палочку, протрите усики. Спустя четверть часа смойте средство водой с добавлением лимонного сока.
Избавление лица от усиков нужно проводить не более 2 раз в день. Через некоторое время вы заметите результат. Замедлится рост волосков, усики станут еле уловимыми.

Способ №3. Крем для депиляции

Данный метод относится к химическим, поскольку борьба с проблемой осуществляется путём растворения волосков депиляционным кремом. Средство можно купить в любом магазине косметики за сравнительно небольшую цену.
Выбирайте продукцию с пометкой «Для лица». Крем для ног, зоны бикини, подмышечных впадин не подойдёт. В перечисленных областях волосы жёсткие, следовательно, средство «ядрёное».
Использование крема для депиляции не представляет сложностей. Для начала проведите предварительный тест, нанеся часть состава на зону за ухом. Выдержите указанное в инструкции время, после чего смойте. Если нет сыпи и волдырей, приступайте к процедуре.
Сначала обезжирьте кожу над верхней губой тоником или водкой. Затем дайте эпидермису высохнуть, нанесите состав для депиляции. Используйте шпатель, чтобы равномерно распределить крем. Не затрагивайте подушечки губ.
Засеките время, которое нужно выждать перед тем, как удалить средство. Аккуратно избавьтесь от крема, используя всё тот же аппликатор. Умойте проработанный участок, нанесите крем.
После депиляции нельзя наносить декоративную косметику, загорать на солнце, посещать солярий, купаться в хлорированной воде. Эти правила распространяются на ближайшие сутки. Результата хватает на неделю.

Способ №4. Нить

Тридинг считается самым распространённым вариантом борьбы с излишней растительностью. К помощи нити прибегали древние знахари, когда желали убрать волосы на ногах. Сегодня методика практикуется повсеместно, в том числе и дома.
Результат сохраняется на протяжении 3 недель после процедуры. Для проведения эпиляции требуется нить из хлопка или шёлка. Следует подготовиться к тому, что в процессе манипуляций появится боль. Поскольку процедура предполагает выдёргивание волосков.
Сначала смягчите обрабатываемый участок кожи питательным кремом и дайте ему впитаться. Затем приложите к месту кусочек льда, чтобы снизить возможный дискомфорт. Вытрите зону над губой, нанесите детский тальк или муку.
Вооружитесь нитью, свяжите её края вместе, чтобы получить петлю. Впоследствии она накладывается на пальцы рук (большие фаланги не затрагиваются).
Сделайте 8-ку, перекрутив петлю 6-7 раз на середине. После этого у вас будет 2 петли, из которых одна должна быть большой, другая - маленькой. Теперь переложите их на указательные и большие пальцы, соответственно.
Приложите нить к обрабатываемому участку кожи над губой таким образом, чтобы широкая петелька располагалась над волосками, а закрученный жгутик под ними. Раздвиньте пальцы резким движением.

Способ №5. Пинцет

Если вы столкнулись с проблемой, при которой над верхней губой растёт лишь несколько волосков, убрать их можно косметическим пинцетом. Для этого обезжирьте инструмент и продезинфицируйте его. Смажьте кожу над губой жирным кремом, выждите четверть часа.
Затем косметическим диском уберите лосьон, начинайте манипуляции. Выщипывайте по одной волосинке, сидя перед окном с зеркалом в руке. Процедуру желательно проводить при дневном освещении.
Чтобы снизить болевые ощущения, которые нередко появляются у обладательниц чувствительной кожи, рекомендуется перед выщипыванием каждой волосинки прикладывать к зоне над губой кубик льда на основе ромашки.
Когда вы закончите процедуру, протрите обработанный участок тоником на спирту или перекисью водорода (хлоргексидином). Смажьте любым питательным кремом, содержащим пантенол («Бепантен», «Де-Пантенол» и др.).

Способ №6. Фитосмола

Приведённый ниже способ является альтернативой сахарной эпиляции (шугарингу), но процедура проводится специальной смолой. Она готовится на основе карамели и мёда с добавлением эфиров и отвара лекарственных трав.
Продукт продаётся в профессиональных магазинах косметики и салонах красоты. На сегодняшний день этот вариант менее распространён, но он считается эффективным.
Купите упаковку смолы, разогрейте её на водяной бане до приемлемой температуры. Состав наносится едва тёплым, а не горячим. Заранее обезжирьте кожу, распределите смолу и приклейте к ней хлопковую полоску. Дождитесь затвердевания, одёрните.

Способ №7. Восковые полоски

Восковые полоски продаются практически в каждом косметическом магазине. При этом их покупка обойдётся в разы дешевле, нежели поход в салон красоты. Эпиляция воском - эффективным способ борьбы с усиками.
Основа продукции готовится из воска, смешанного с эфирами, витаминами, травами. Поэтому полоски можно выбрать, исходя из особенностей кожи (сухая, чувствительная и пр.). Покупайте серию для лица.
Чтобы приступить к использованию, сначала проведите обезжиривание кожи. Для этого смочите в водке ватный диск, протрите зону над верхней губой. Дайте коже высохнуть, смажьте её тальком (можно пропустить этот шаг).
Отрежьте от полоски небольшой кусочек, который по ширине будет совпадать с участком кожи между кончиком носа и верхней губой. Разогрейте его между ладонями, снимите защитную плёнку.
Приложите состав воском к волоскам, прижмите, выждите 1-2 минуты. Этот срок отводится на затвердевание состава. Одёрните полоску в направлении против роста волос, оцените результат. При необходимости повторите эпиляцию ещё раз.
В конце протрите участок кожи салфеткой, которая идёт в комплекте. В обязательном порядке нанесите крем, который препятствует врастанию и раздражению. Эффекта хватает на 2-4 недели.

Несложно избавиться от усиков над верхней губой в домашних условиях, если придерживаться практических рекомендаций. Существует 7 основных способов удаления излишней растительности, не считая бритья станком. Внимательно изучите каждый метод, подберите для себя подходящий вариант.

Видео: как избавиться от женских усиков

*
"...Если я от этих строчек плачу,
Значит, мне они предназначались..."
В. Тушнова

Остановка на пути -
И волнуясь, в платье белом
Входит прошлое несмело
На минутку погостить.

В полусне читальный зал.
Мягкий дождь, как шорох платья.
Осень в стираном халате.
Мои мокрые глаза.

Нет, конечно, не для всех
Эти строки, этот воздух,
Как рассыпанные звезды
В безграничной полосе.

Видно, радугою сшит
Мир поэзии, где мнится
Выбирать свои страницы
Осязанием души.

Рецензии

Спасибо, Галина. Недавно купила сборник стихов Вероники Тушновой, и там стихотворение "Открываю томик одинокий...", откуда я взяла эпиграф, вынесено на первую страницу, под фотографию автора. Наверное, эти искренние, душевные строки навевают на образное восприятие.
С теплом,

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру - порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

Пожары, погорельцы, все ругают правительство и погоду... Но ведт жизнь на этом не заканчивается!!! Есть вечные ценности, и никакие пожары их не отменяют...

«Если я от этих строчек плачу, значит, мне они предназначались…»

Каждый номер нашей газеты открывают замечательные слова
« Спешите делать добрые дела!», которые стали нравственным девизом «Кореновских вестей» Не все наши читатели, наверное, знают, что это строки из стихотворения русского советского поэта Александра Яшина.

Мне с отчимом невесело жилось,
Все ж он меня растил -
И оттого
Порой жалею, что не довелось
Хоть чем-нибудь порадовать его.

Когда он слег и тихо умирал,-
Рассказывает мать,-
День ото дня
Все чаще вспоминал меня и ждал:
"Вот Шурку бы... Уж он бы спас меня!"

Бездомной бабушке в селе родном
Я говорил: мол, так ее люблю,
Что подрасту и сам срублю ей дом,
Дров наготовлю,
Хлеба воз куплю.

Мечтал о многом,
Много обещал...
В блокаде ленинградской старика
От смерти б спас,
Да на день опоздал,
И дня того не возвратят века.

Теперь прошел я тысячи дорог -
Купить воз хлеба, дом срубить бы мог.
Нет отчима,
И бабка умерла...
Спешите делать добрые дела!

Когда я выбрала эти строки для нашего девиза, я и подумать не могла, что пройдет совсем немного времени и я буду зачитываться стихами Александра Яшина, все время возвращаясь к ним, угадывая в них тайный смысл. Буду искать и с горьким удовлетворением находить в них признания в любви женщине, ставшей самым большим счастьем и самой большой болью его жизни. Но все по порядку.

Сначала, перебирая стихотворные сборники, я наткнулась на стихотворение Эдуарда Асадова, которое называлось: Веронике Тушновой и Александру Яшину. Прочитала и мне очень захотелось узнать, что за любовная трагическая история случилась между Тушновой и Яшиным. Стихов Тушновой я до этого времени, к стыду своему, практически не знала. Слышала, что была такая поэтесса, что-то там писала. Стихи, наверное. Заинтригованная Асадовым, ищу стихи Тушновой, нахожу. И все. С первой же строчки она меня околдовала. Несколько дней я ни о чем не могла думать, ничего не могла делать. Во мне, как музыка, звучали ее стихи. Меня ошеломила их искренность и пронзительная нежность. Они завораживали, они наполняли сердце сладкой болью. Это было, как наваждение:
Я стучусь в твое сердце:
- Отвори, отвори,
разреши мне
в глаза поглядеться твои,
оттого что забыла уже
о весне,
оттого, что давно не летала
во сне,
оттого, что давно молодой не была,
оттого, что
бессовестно лгут зеркала...
Я стучу в твое сердце:
- Отвори, отвори,
покажи мне меня
возврати, подари!

Старая, как мир история. История любви двух немолодых, людей. Счастливая и трагическая. Светлая и грустная. Рассказанная в стихах. Перечитала все, что нашла о Веронике Тушновой. Оказывается, вся страна зачитывалась этими стихами. Влюбленные советские женщины переписывали их от руки в тетрадки, потому что достать сборники ее стихов было невозможно. Их заучивали наизусть, их хранили в памяти и сердце. Их пели. Они стали лирическим дневником любви и разлуки не только Вероники Тушновой, но и миллионов влюбленных женщин. Как жаль, что среди этих миллионов в те годы не было меня. Зато теперь я, как рьяный новобранец, до обморока марширующий на плацу, начинала и заканчивала свой день стихами Вероники Тушновой:

Не отрекаются любя.
Ведь жизнь кончается не завтра.
Я перестану ждать тебя,
а ты придешь совсем внезапно.
А ты придешь, когда темно,
когда в стекло ударит вьюга,
когда припомнишь, как давно
не согревали мы друг друга.
И так захочешь теплоты,
не полюбившейся когда-то,
что переждать не сможешь ты
трех человек у автомата.
И будет, как назло, ползти
трамвай, метро, не знаю что там.
И вьюга заметет пути
на дальних подступах к воротам...
А в доме будет грусть и тишь,
хрип счетчика и шорох книжки,
когда ты в двери постучишь,
взбежав наверх без передышки.
За это можно все отдать,
и до того я в это верю,
что трудно мне тебя не ждать,
весь день не отходя от двери.

Любовь была тайной. Любовь была грешной. У Яшина семья, семеро! детей. Разве мог он оставить их! Да и Вероника, видимо, не позволила себе разрушить его семью, потому что, как мудрая женщина, понимала: на чужом несчастье счастья не построишь:

Незаконной любви
незаконные дети,
во грехе родились они —
эти стихи.

Читаешь ее стихи и понимаешь: чувство было настоящим, мучительным, страстным. Не легкая интрижка, а любовь, которая становится смыслом жизни, самой жизнью. Любовь, о которой втайне мечтает каждый из нас. Даже те, кто изначально строит свою жизнь на жестком расчете, прагматики и циники, и они, вслух не признаваясь никому, мечтают о такой любви. Правда, и платить за такое горение чувств приходится дорого. Порой, жизнью. Вероника растворилась в своей любви и сгорела на ее костре. Но остались стихи, искренние и взволнованные.

Гонит ветер
туч лохматых клочья,
снова наступили холода.
И опять мы
расстаемся молча,
так, как расстаются
навсегда.
Ты стоишь и не глядишь вдогонку.
Я перехожу через мосток...
Ты жесток
жестокостью ребенка —
от непонимания жесток,
Может, на день,
может, на год целый
эта боль мне жизнь укоротит.
Если б знал ты подлинную цену
всех твоих молчаний и обид!
Ты бы позабыл про все другое,
ты схватил бы на руки меня,
поднял бы
и вынес бы из горя,
как людей выносят из огня.

Читая эти горькие строки, мне очень захотелось побольше узнать о человеке, которому они были адресованы. Каким же должен был быть мужчина, которого так страстно, так самоотверженно любила эта удивительная женщина. Красавица с выразительным лицом, глазами необыкновенной глубины. Умница. По воспоминаниям друзей, она была очень светлым и теплым человеком. Умела дружить. Умела любить. А он, любил ли он ее? Что я знала о Яшине? Да почти ничего. Автор замечательных, почти библейских строк: спешите делать добрые дела. Фронтовик. Вот, пожалуй, и все. Но теперь я должна была узнать о нем как можно больше. Перечитала его стихи и прозу. Нашла фотографию Яшина и долго ревностно разглядывала. Да, действительно, по-мужски красив, с лицом грубой, но яркой лепки. Видимо, была в нем та чертовинка, то обаяние, которое сводит с ума даже уравновешенных женщин. Что уж говорить тогда о натуре творческой, увлекающейся!

Все в доме пасмурно и ветхо,
скрипят ступени, мох в пазах...
А за окном - рассвет
и ветка
в аквамариновых слезах.
А за окном
кричат вороны,
и страшно яркая трава,
и погромыхиванье грома,
как будто валятся дрова.
Смотрю в окно,
от счастья плача,
и, полусонная еще,
щекою чувствую горячей
твое прохладное плечо...
Но ты в другом, далеком доме
и даже в городе другом.
Чужие властные ладони
лежат на сердце дорогом.
...А это все - и час рассвета,
и сад, поющий под дождем, -
я просто выдумала это,
чтобы побыть
с тобой вдвоем.

Вдвоем им приходилось бывать не часто. Яшин тщательно скрывал возлюбленную от друзей и знакомых. Встречи были редкими. И вся жизнь влюбленной женщины превратилась в мучительное ожидание этих горько-счастливых встреч. Ну не повернется у меня язык осудить отца семерых детей за то, что не разорил он семейный очаг. Умом-то я все понимаю. Он был порядочным человеком, Александр Яковлевич Яшин. И чувство долга возобладало. Но сердцу-то невозможно приказать. И разрывалось сердце между долгом и любовью. А возлюбленная то покорно ждала, то ревниво терзалась, то упрекала, но чаще смиренно принимала выпавшую ей судьбу.

Небо желтой зарей окрашено,
недалеко до темноты...
Как тревожно, милый,
как страшно,
как боюсь твоей немоты.
Ты ведь где-то живешь и дышишь,
улыбаешься, ешь и пьешь...
Неужели совсем не слышишь?
Не окликнешь? Не позовешь?
Я покорной и верной буду,
не заплачу, не укорю.
И за праздники,
и за будни,
и за все я благодарю.
А всего-то и есть:
крылечко,
да сквозной дымок над трубой,
да серебряное колечко,
пообещанное тобой.
Да на дне коробка картонного
два засохших с весны стебля,
да еще вот — сердце,
которое
мертвым было бы
без тебя.

Когда заканчивался рабочий день и домашняя суета, я уходила в свою комнату и до глубокой ночи читала стихи Тушновой. Отступали все заботы и тревоги дня. И уже не она, а я бродила по подмосковным лесам, наслаждаясь негромкой красотой русской природы, мечтая о встрече с ним, единственным. Не она, а я сгорала от страсти и невозможности быть рядом с любимым. Удивительная сила искреннего слова: казалось, что эти слова рождены именно сейчас, именно в моем исстрадавшемся сердце.

Как часто лежу я без сна в темноте,
и всё представляются мне
та светлая речка
и елочки те
в далекой лесной стороне.
Как тихо, наверное, стало в лесу,
раздетые сучья черны,
день убыл — темнеет в четвертом часу,
и окна не освещены.
Ни скрипа, ни шороха в доме пустом,
он весь потемнел и намок,
ступени завалены палым листом,
висит заржавелый замок...
А гуси летят в темноте ледяной,
тревожно и хрипло трубя...
Какое несчастье
случилось со мной —
я жизнь прожила
без тебя.

Что делать, если любовь пришла на излете молодости? Что делать, если жизнь уже сложилась, как сложилась? Что делать, если любимый человек не свободен? Запретить себе любить? Невозможно. Расстаться – равносильно смерти. Но они расстались. Так решил он. А ей ничего не оставалось, как подчиниться. Началась черная полоса в ее жизни, полоса отчаяния и боли.

Говорят: “Вы знаете, он её бросил...”
А я без Тебя как лодка без вёсел,
как птица без крыльев,
как растенье без корня...
Знаешь ли Ты, что такое горе?

Я Тебе не всё ещё рассказала, -
знаешь, как я хожу по вокзалам?
Как расписания изучаю?
Как поезда по ночам встречаю?

Как на каждом почтамте молю я чуда:
хоть строки, хоть слова
оттуда....
оттуда....

Наверное, поначалу она еще ждала и надеялась. Как ждет и надеется на чудо приговоренный к смерти. Именно тогда родились в ее страдающей душе эти пронзительные строки: не отрекаются любя… А он, красивый, сильный, страстно любимый, отрекся. Я не хочу никого судить. Я понимаю его: он метался между чувством долга и любовью. Чувство долга победило. Но почему же так грустно от этой победы?

Биенье сердца моего,
тепло доверчивого тела...
Как мало взял ты из того,
что я отдать тебе хотела.
А есть тоска, как мед сладка,
и вянущих черемух горечь,
и ликованье птичьих сборищ,
и тающие облака..
Есть шорох трав неутомимый,
и говор гальки у реки,
картавый,
не переводимый
ни на какие языки.
Есть медный медленный закат
и светлый ливень листопада...
Как ты, наверное, богат,
что ничего тебе не надо.

Говорят, от любви не умирают. Ну, разве что в 14 лет, как Ромео и Джульетта. Это не правда. Умирают. И в пятьдесят умирают. Если любовь настоящая. Миллионы людей бездумно повторяют формулу любви, не осознавая ее великую трагическую силу: я тебя люблю, я не могу без тебя жить… И спокойно живут дальше. А Вероника Тушнова - не смогла. Не смогла жить. И умерла. От рака - сказали врачи. От любви – говорю я. Незадолго до смерти она написала эти строки:

Я прощаюсь с тобою
у последней черты.
С настоящей любовью,
может, встретишься ты.
Пусть иная, родная,
та, с которою - рай,
все равно заклинаю:
вспоминай! вспоминай!
Вспоминай меня, если
хрустнет утренний лед,
если вдруг в поднебесье
прогремит самолет,
если вихрь закурчавит
душных туч пелену,
если пес заскучает,
заскулит на луну,
если рыжие стаи
закружит листопад,
если за полночь ставни
застучат невпопад,
если утром белесым
закричат петухи,
вспоминай мои слезы,
губы, руки, стихи...
Позабыть не старайся,
прочь из сердца гоня,
не старайся,
не майся -
слишком много меня!

Вероники Тушновой не стало 7 июля 1965 года. И только тогда, видимо, только тогда Яшин понял, что любовь никуда не делась, не сбежала из сердца по приказу, как послушный солдат-первогодок. Любовь только затаилась, а после смерти Вероники вспыхнула с новой силой, но уже в ином качестве. Обернулась тоской, мучительной, горькой, неистребимой. Не стало родной души, по-настоящему родной, преданной.. Наверное, в эти дни он до конца, с пугающей ясностью понял горестный смысл вековой народной мудрости: что имеем, то не ценим, потерявши – горько плачем.

Думалось, все навечно,
Как воздух, вода, свет:
Веры ее беспечной,
Силы ее сердечной
Хватит на сотню лет.

Вот прикажу -
И явится,
Ночь или день - не в счет,
Из-под земли явится,
С горем любым справится,
Море переплывет.

Будет дежурить,
Коль надо,
Месяц в ногах без сна,
Только бы - рядом,
Рядом,
Радуясь, что нужна.

Думалось
Да казалось...
Как ты меня подвела!
Вдруг навсегда ушла -
С властью не посчиталась,
Что мне сама дала.

Так и живу.
Живу?

Друзья Яшина вспоминали, что после смерти Вероники он ходил, как потерянный. Большой, сильный, красивый человек, он как-то сразу сдал, словно погас внутри огонек, освещавший его путь. Он умер через три года от той же неизлечимой болезни, что и Вероника. Незадолго до смерти Яшин написал свою «Отходную»:

О, как мне будет трудно умирать,
На полном вдохе оборвать дыханье!
Не уходить жалею -
Покидать,
Боюсь не встреч возможных -
Расставанья.

Несжатым клином жизнь лежит у ног.
Мне никогда земля не будет пухом:
Ничьей любви до срока не сберег
И на страданья отзывался глухо.

Сбылось ли что?
Куда себя девать
От желчи сожалений и упреков?
О, как мне будет трудно умирать!
И никаких
нельзя
извлечь уроков.

В июне и июле, тихо, никем не замеченные, прошли одна за другой даты смерти Вероники Тушновой и Александра Яшина. И только я одна, наверное, как очарованная странница, брожу по стихам их прекрасной любви, страдая от невысказанных чувств. Больше сорока лет прошло. Они ушли из жизни, но не из памяти. Когда-то Тушнова написала

Открываю томик одинокий -
томик в переплёте полинялом.
Человек писал вот эти строки.
Я не знаю, для кого писал он.

Пусть он думал и любил иначе
и в столетьях мы не повстречались...
Если я от этих строчек плачу,
значит, мне они предназначались.

Недавно ко мне пришла девочка и принесла целую тетрадку стихов о любви. Неумелые с точки зрения стихосложения, но искренние. Мы много говорили о поэзии, а потом я прочитала ей одно из стихотворений Тушновой, и с радостью увидела, как загорелись ее глаза. Теперь и она, я уверена, понесет в своем сердце эти замечательные стихи, а значит, не прервется тонкая нить, незримо связующая всех влюбленных людей.

Возможно, кто-то, прочитав эти строки, воскликнет: какая чушь! До любви ли тут, когда такое происходит дома, на работе или в стране. Есть более важные темы. Да нет же! Нет ничего важнее любви. С нее все начинается. Семья. Дети. Страна. Да, и страну тоже надо любить! И если уж на то пошло, без любви и стоящего гвоздя не сделаешь, занюханного огурца не вырастишь. Впрочем, нет, занюханный как раз и вырастишь. Любовь – она ведь ВСЕМУ начало.

Конечно, обязательно найдется человек, который скажет, да не нужны мне ваши потрясения, даже любовные, лучше я буду жить без любви, но спокойно. Хлопотное это дело – быть счастливым. Эдуард Асадов в том самом стихотворении, положившем начало моим изысканиям, словно предугадывая возможные возражения, замечает:

Бывает так: спокойно, еле-еле
Живут, как дремлют, в зиму и жару.
А вы избрали счастье. Вы не тлели,
Вы горячо и радостно горели,
Горели, словно хворост на ветру,

Пускай бормочет зависть, обозлясь,
И сплетня вслед каменьями швыряет.
Вы шли вперед, ухабов не страшась,
Ведь незаконна в мире только грязь,
Любовь же «незаконной» не бывает!

Две книги рядом в комнатной тиши...
Как два плеча, прижатые друг к другу.
Две нежности, два сердца, две души,
И лишь любовь одна, как море ржи,
И смерть одна, от одного недуга...

И коль порой устану от худого,
От чьих-то сплетен или мелких слов,
Махну рукой и отвернусь сурово.
Но лишь о вас подумаю, как снова
Готов сражаться насмерть за любовь!
А на что готовы мы? И готовы ли?