Перечислим двадцать действий, которые улучшили бы экологию:
1. Не сжигать ни в городе, ни за городом растительные отходы: стерню, солому, опилки, древесные стружки, ветки деревьев, бумагу, листья, высохшую траву, ботву, отходы кожевенной промышленности и т.п. Все это нужно превращать в компост и возвращать почве.
2. Не поджигать в полях и лугах высокую траву не только и не столько потому, что это нередко приводит к пожарам, но и потому, что любой костер (в том числе, и туристский) – это смерть триллионов или даже квадриллионов живых существ – микроорганизмов почвы. То есть, каждый костер совсем не символично уменьшает количество жизни на земле.
3. Не сажать деревья там, где они заведомо будут сломаны или не вырастут из-за скудного количества почвы, или будут заслонять свет, мешать движению, касаться проводов и т.п., с тем, чтобы потом не делать им экзекуцию. Вообще, озеленение городских территорий лучше производить травой, а не деревьями.
4. Не белить бордюры и обочины дорог, так как это величайшая глупость.
5. Не бороться с бурьяном на газонах и пустырях путем истребления его. А уж если бороться, то только путем замены его луговым многотравьем.
6. Не садить «культурные» цветочки на клумбах, так как это не только бессмысленная трата времени, но и неверная ориентация людей: дескать, естественное многотравие – это безобразие, а вот мы посадим газонную травку, да пострижем ее, да кустарникам придадим форму кирпичика, и вот это будет настоящая красота. Одним словом, – не культивировать псевдокультуру.
7. Не делать возвышения бордюрного камня над асфальтом, а делать вровень с ним так, чтобы вода с асфальта свободно стекала в газон. Избыток влаги и грязи ему не повредит: наоборот, будет способствовать буйству зелени.
8. Не долбить лед на газонах весной, так как это глупость такого же порядка, как и побелка бордюров.
9. Не убирать с газонов степной войлок старой травы, так как осенью и весной он все равно прячет в себя пыль и, таким образом очищает воздух. Кроме того, опад необходим для почвы.
10. Не насыпать на газон землю выше асфальта, так как тогда вместо очищения воздуха от пыли газон становится ее источником.
11. Не привозить в город земли с полей. Наоборот, вывозить из города чернозем, получающийся от перепревания растительных отходов на пустырях и специальных пунктах получения чернозема (ППЧ).
12. Не бояться приступить к капитальному ремонту газонов, т.е. почву снять и временно сложить рядом, подпочвенный слой (глину, щебень) вывезти на соседние грунтовые дороги и снова засыпать этой же почвой, но уже так, чтобы уровень газона стал на 10-15, а иногда и 20 см ниже асфальта.
13. Не бояться сыпать глиняно-щебеночную смесь на грунтовые дороги, так как при этом почти без труда и специальных знаний можно получать отличное дорожное покрытие. Нужно только сделать слегка выпуклый профиль дороги, а кюветы ниже полотна дороги.
14. Не увлекаться большими, сплошными асфальтовыми покрытиями, но где только возможно, нужно предусматривать пылеулавливающие зеленые углубления (лучше круглой формы) и, вообще, считать зелень не декорацией, а основным средством очищения воздуха от пыли, духоты, сухости и т.д.
15. Как можно меньше делать крыш с традиционными покрытиями и как можно больше практиковать зеленые «джунгли» на крышах (гаражи, коровники, свинарники, навесы для сушки травы, сараи, будки, автобусные остановки и т.п.). Все это буквально просится под земляные крыши. Не новость и зеленые лужайки на крышах жилых домов.
Вообще, зелень сегодня должна быть возведена почти в культ. «Переборщить» здесь почти невозможно. Ведь организм человека формировался в условиях, когда зелень его окружала как одеждой, а сегодня нас окружает камень, пыль, асфальт, сухость, духота.
В больницах и даже в поездах дальнего следования повышенной комфортности уже сегодня вполне можно делать подвесные грядки (под лампами дневного света), которые бы могли давать намного больше кислорода, чем «цветочки в горшочках», требуя при этом меньше ухода.
16. Не делать двухэтажных высоких садовых домиков, так как в них летом жарко и душно. Садовый домик должен быть полуподвальный и, конечно, с земляной крышей. В таком домике летом прохладно, а зимой, при наличии печки можно жить. Для постройки его нужно во много раз меньше времени и средств.
17. Не делать традиционные печи в частном секторе, так как существуют более совершенные формы отопления, которые требуют меньших трудозатрат и одновременно дают больший эффект.
18. Максимально сокращать применение двигателей внутреннего сгорания.
Во-первых, путем организации единой диспетчерской службы, цель которой – не допускать холостых или малообоснованных пробегов автомобилей. Каждый рейс должен выполнять несколько функций. Только так можно снизить бензиновые смоги сегодня.
19. Одновременно всячески приветствовать изобретение и внедрение устройств, позволяющих перевозить тяжести, пахать землю, поднимать грузы, стирать белье, пилить дрова и т.п., используя силу ветра или солнечную энергию или мускульную силу организмов. Например, разнесение удобрений на полях или заброску почвы на лысые холмы и горки можно осуществлять в сильный ветер парусными тележками. В северных районах (а в перспективе и в средних широтах) великолепной транспортной артерией могли бы быть рукотворные ледовые тоннели.
20. Давно пора не только говорить, но и внедрять идею ленточных городов или что одно и то же: интегральных комплексов жизнеобеспечения, т.е. все дома, производства, вспомогательные строения располагаются вдоль подземной транспортной магистрали – так, как это сделала природа в организмах. Высокая целесообразность, дешевизна, обилие зелени, почти полная утилизация тепла от электротранспорта, защищенность от землетрясений, высокий уровень обороноспособности страны при большом количестве ИКЖ и т.д. – все это делает эту идею куда более привлекательной, чем освоение космоса или конструирование сверхзвуковых самолетов и других традиционных «крылатых» увлечений человечества. Рвемся в космос, т.е. в холод, черноту и пустоту, а родную землю превращаем в грязную, вонючую клоаку. Где логика?
Экология Земли ухудшается с каждым днем. Вместо того, чтобы беречь и охранять ресурсы нашей планеты, мы безжалостно расходуем их: тратим электроэнергию, загрязняем воду, отравляем атмосферу и т.д.
При этом каждый думает: “От меня все-равно ничего не зависит” и ошибается. Каждый должен позаботиться о здоровье и чистоте мира, в котором он живет, лишь тогда можно надеется на положительный результат.
Как это сделать? Вот несколько простых примеров:
Посадите дерево. Это полезно для воздуха и для земли. К тому же, вам будет невероятно интересно наблюдать за тем, как дерево, которое вы посадили собственными руками, растет, покрывается зеленью, дарит тень людям, спасающимся от солнца и т.д.
Следите за тем, чтобы двигатель вашего автомобиля не работал зря. Учитывая сегодняшние цены на бензин, это спасет не только экологию, но и ваш кошелек.
Старайтесь как можно чаще сушить вещи традиционным способом – с помощью веревки и прищепок. Во-первых, вы продлите любимой одежде жизнь, а во-вторых, сэкономите массу электроэнергии, которую тратит режим “сушка”.
Раз в неделю устраивайте “день без мяса”. Производство полкило мяса требует 10 тыс. литров воды и несколько деревьев, вырубленных под пастбища. К тому же, такая разгрузка улучшит ваше пищеварение.
Старайтесь стирать свои вещи при температуре не выше 40 градусов. Это экономит электроэнергию. Также старайтесь полностью загружать бак стиральной машины.
По статистике в среднем человек использует 6 бумажных салфеток в день. Если каждый сократит их количество хотя бы до пяти, ежегодно в мусорные баки будет попадать на 500 тысяч салфеток меньше.
Используйте обе стороны бумаги. Многие документы нужны вам для личного пользования и если на другой их стороне уже будет напечатан какой-либо текст, он не помешает вам. Ежегодно офисные работники отправляют на свалку около 21 млн. тонн бумаг формата А4. Это количество можно сократить вдвое.
Пункты сбора макулатуры никто не отменял. Вместо того, чтобы выбрасывать прочитанные газеты и журналы, сдавайте их. Некоторые организации оказывают такую услугу, как самовывоз. Это очень удобно. Переработка воскресных газет, позволяет спасти полмиллиона деревьев в неделю.
Пластиковые бутылки не перерабатываются. Они разлагаются в течение миллионов лет или сжигаются, отравляя атмосферу. Купите специальный многоразовый контейнер и используйте его, наполняя очищенной питьевой водой.Это позволит вам улучшить экологию и сократить расходы.
Даже если вы очень любите принимать ванну, старайтесь отказываться от нее в пользу душа хотя бы раз в неделю. Душ расходует в два раза меньше воды.
Выключайте воду в то время, пока чистите зубы, она все-равно не нужна вам. Так вы сможете сэкономить 5 литров воды в день.
Не ставьте духовку на предварительный разогрев. Почти не одно блюдо, кроме выпечки, в этом не нуждается. За процессом приготовления следите через прозрачную дверцу, не открывая ее.
Вместо покупки бумажного авиа-билета, закажите онлайн-билет, это потребует совсем немного времени, проведенного за компьютером. И вообще, отдавайте предпочтение, электронным носителям информации, а не бумажным.
Используйте спички из картона, который является продуктом переработки макулатуры, вместо одноразовых зажигалок, сделанных из пластика и заполненных бутаном.
Выходя из комнаты, всегда выключайте за собой свет. Даже если собираетесь вернуться через 15 минут.
Выезжая по делам на машине, старайтесь выполнить как можно больше из того, что вы запланировали за раз. Если вы расправитесь со всеми делами за одну поездку, вы сэкономите бензин, время и внесете свою маленькую лепту в улучшение экологии. Также старайтесь продумывать маршрут заранее, чтобы не нарезать лишние километры.
Разбейте перед домом клумбу. Наверняка, никто из ваших соседей не будет против, а большинство даже поддержат ваши начинания.
Старайтесь как можно реже использовать одноразовую посуду. Например, вместо того, чтобы покупать кофе в автомате, выпейте чашечку утром перед работой или держите чашку на рабочем месте. Это сократит количество трудно перерабатываемого мусора и подарит вам больше положительных эмоций.
Откажитесь от полиэтиленовых одноразовых пакетов. Они разлагаются в десятки раз дольше, чем любой другой мусор. Замените их на биопакеты или на стильную хозяйственную сумку.
Замените хотя бы одну лампочку в доме на энергосберегающую флюоресцентную. Вы можете использовать ее в кладовку, чулане, туалете и т.д.
Если вместо того, чтобы оставлять компьютер в спящем режиме, вы будете выключать его, вы сможете сэкономить 40 киловатт-часов в сутки.
При мытье посуды многие привыкли сначала ополаскивать ее, а уже затем использовать моющее средство. Вода в это время продолжает течь. Если вы будете включать воду только, чтобы смыть моющее средство, вы сможете сэкономить огромное количество воды.
Каждая выброшенная бутылка разлагается более миллиона лет, поэтому их необходимо сдавать в специальные пункты приема. Вторичная переработка стекла на 20% снижает загрязнение воздуха и на 50% - загрязнение воды.
По возможности старайтесь реже пользоваться подгузниками. Безусловно, они избавляют от многих проблем, но при этом они наносят огромный вред здоровью нашей планеты. Каждый ребенок успевает отправить на свалку приблизительно 3, 5 млн. тонн плохо перерабатывающегося мусора. Пеленки и тканевые подгузники менее удобны, но более полезны для экологии.
Будьте креативны. Придумывайте необычную упаковку для подарков. Это может быть старая капта, газета, ткань и т.д. Так вы сделаете ваш подарок более оригинальным и не потратите лишнюю бумагу.
Каждые две минуты, которыми вы пожертвуете принимая душ, сэкономят более 10 литров воды.
Если у вас есть такая возможность, передвигайтесь по городу на велосипеде. Это поможет вам улучшить здоровье – ваше и вашей планеты.
Старайтесь покупать местные продукты. Таким образом, вы поддержите экономику вашего района и уменьшите расход топлива на перевозку
Во время шашлыка многие теряют из вида свои пластиковые тарелки, вилки и другую одноразовую посуду. Большинство решают этот вопрос просто – распаковывают новый набор. В результате пластиковой посуды тратится и выбрасывается в несколько раз больше. Подписывайте посуду, чтобы не терять ее из видя. Для того, чтобы было веселее можете придумать всем участникам шашлыка забавные прозвища.
Если у вас есть такая возможность, договоритесь с вашим начальством и работайте из дома. Вы сэкономите деньги на проезд, независимо от того личным или общественным транспортом вы пользуетесь, а также внесете свой маленький вклад в борьбу с загрязнением воздуха автомобилями.
Перед тем, как выбросить какую-либо вещь, подумайте, есть ли в этом необходимость. Может, вы отдадите ее тому, кто в ней нуждается или отнесете в комиссионку?
Никогда не оставляйте после себя мусор. Если каждый будет убирать за собой, наша планета станет намного чище.
Откажитесь от дисков, они очень плохо разлагаются, так же, как и их упаковка. Вы можете скачать с помощью интернета любой фильм, любую программу, любую игру и любой музыкальный альбом. Платить за это или нет – выбирать вам.
Используйте аккумуляторы вместо обычных батареек.
Чаще посещайте секонд-хенды и комиссионные магазины. То, что кто-то пользовался до вас велосипедом, сачком, пледом или шашками, не делает эти вещи хуже. Пусть лучше они послужат вам, вместо того, чтобы засорять окружающую среду.
___________________________________________________________
Есть много других способов помочь нашей планете, например участвовать в АКЦИИ на модели одежды от АРИСТА на aristaopt.ru, а сэкономленные деньги потратить на защиту окружающей среды или на покупку более экологичных и энергоэфективных продуктов.
В минувший вторник в администрации района прошёл «круглый стол» по проблемам загрязнения атмосферного воздуха на территории Шелеховского района и его влиянию на здоровье человека. Среди участников встречи – представители надзорных природоохранных органов, общественных экологических организаций, руководители промышленных предприятий.
Известно, что Шелехов входит в число наиболее загрязнённых городов России и является одним из семи городов Иркутской области с очень высоким индексом загрязнения атмосферного воздуха, а это создаёт опасность для здоровья его жителей.
Проведённые комплексные клинико-экологические исследования показали, что загрязнение воздушной среды приводит к развитию у детей лор-патологий, частых респираторных заболеваний, аллергических болезней, и других заболеваний. Обращаемость детей за медицинской помощью по поводу респираторных заболеваний в зоне выбросов промышленных предприятий превышает этот показатель на территориях, не подверженных влиянию атмосферных загрязнений.
Как рассказала начальник Иркутского центра по мониторингу загрязнения окружающей среды Росгидромета Наталья Сингкевич, контроль за загрязнением атмосферного воздуха в Шелехове проводится на двух стационарных постах, расположенных в 4 микрорайоне, в здании загса, и на Комсомольском бульваре. Он ведётся круглосуточно, без выходных. На Комсомольском бульваре работает автоматическая станция с самым современным французским оборудованием. Пост в 4 микрорайоне делает замеры четыре раза в сутки. Росгидромет по договору уже три года проводит исследования для ПАО «РУСАЛ» на границе санитарной зоны ИркАЗа по содержанию в воздухе бензапирена, взвешенных вещества, фтористого водорода. В последние годы на предприятиях РУСАЛа проводится большая работа по модернизации газоочистного оборудования. Но уровень загрязнения воздуха в Шелехове оценивается как очень высокий.
По информации начальника отдела управления Роспотребнадзора по Иркутской области Инги Ждановой, за 9 месяцев 2018 года исследовано 878 проб атмосферного воздуха из Шелехова, 113 из них не соответствовали санитарным нормативам. Замеры проводятся в Шелехове, Олхе, Баклашах, контролируются семь химических веществ. Основные источники загрязнения – промышленные предприятия и автотранспорт. Вся информация о нарушениях направляется в Росприроднадзор и в органы местного самоуправления.
Вызывает тревогу загрязнение почвы, хотя исследования показывают – уровень содержания вредных веществ в Шелехове в последние годы не повышается, остаётся стабильным.
Участники встречи выразили общее мнение: единственный путь снижения концентрации вредных веществ в почве – постепенное снижение выбросов в атмосферу.
— Бывают ли на ИркАЗе аварийные выбросы газов? – поинтересовалась Нина Давыдова, ведущий научный работник института географии им. В.Б. Сочавы:
— Аварийные или залповые выбросы предполагают отключение газоочистного оборудования, – пояснил директор по экологии ИркАЗа Алексей Тенигин. – Это на нашем заводе исключено. Без действующей газоочистки не могут работать работники предприятия, да и жители города могут пострадать. Если случаются неполадки с газоочисткой, мы включаем резервное оборудование. Постоянно работаем в этом направлении, строим сухую газоочистку с «мокрым» хвостом. Только с 2015 года на природоохранные мероприятия и реконструкцию системы очистки предприятие направило более 1 млрд 100 млн рублей.
Один из главных загрязнителей атмосферного воздуха в Шелехове – ЗАО «Кремний». Управляющий директор предприятия Владимир Крючков рассказал о планах по реконструкции оборудования. Сухая газоочистка позволит сократить выбросы неорганической пыли на две тысячи тонн – в два раза. Масштабная стройка началась. Строители уже забивают сваи, сделали водосброс. В ноябре начнётся закупка оборудования. Работы завершатся в 2019 году.
— Улучшение экологической ситуации Шелеховского района, в том числе состояния атмосферного воздуха, возможно только в результате применения эффективных технологий очистки вредных выбросов в атмосферу, сбросов сточных вод в водоёмы, утилизации отходов производства безопасными способами. – отметил Максим Модин. – Состояние воздуха, наличие в нём вредных примесей может негативно сказываться на здоровье жителей. А потому администрацией района во взаимодействии с правительством Иркутской области, градообразующим предприятием ведётся большая работа по исследованию влияния химических веществ, содержащихся в выбросах промышленных предприятий, на здоровье человека. В этом году учёные-медики Федерального научного центра медико-профилактических технологий управления рисками здоровью населения (г. Пермь) провели медицинское обследование 220 детей из детских садов и 80 родителей с целью установления связи нарушений здоровья с многосредовым воздействием химических факторов в зоне влияния предприятий по производству алюминия и кремния. В исследованиях участвовал также Роспотребнадзор. В настоящее время исполнителями готовятся рекомендации, которые лягут в основу разработки программы оздоровления.
Экологически грязные дома - это не фантазии учёных и специалистов, а реальный факт, от которого страдает множество людей. Проблема экологического состояния собственной квартиры, её так называемого здоровья является сегодня достаточно актуальной, так как человек проводит дома большую часть жизни, и чтобы жизнь была долгой и счастливой, необходимо соблюдать ряд правил, позволяющих избежать воздействия вредных факторов окружающей среды.
Предметы и вещи в нашей квартире имеют не только функциональный характер. В одних случаях они призваны порождать у человека чувство торжественности, значительности, приподнятости, в других - ощущение интимности, покоя, уюта. Таким образом, к среде, где человек отдыхает и может остаться наедине с собой, предаться размышлениям, или, наоборот, где он общается с другими людьми, предъявляются особые требования.
Материалы используемые при отделке квартир и домов
На внешний вид квартиры в первую очередь влияет образ жизни, характеры и вкусы ее обитателей. Все мы стремимся к тому, чтобы оформление комнаты полностью соответствовало нашим представлениям об уюте и комфорте. Однако немногие, создавая интерьер в собственной квартире, задумываются о том, что он, в свою очередь, окажет заметное влияние на домочадцев и их здоровье.
Материалы, используемые для оформления квартир: пластик (стеклопакеты, подоконники, стеновые и потолочные панели), дерево (паркет, предметы мебели), ДСП (древесно-стружечная плита) - шкафы, столы; бетон (потолок, стены); плитка (настенная обделка ванной, туалетной комнаты, кухни); ковролин, гобелен (ковры и напольные дорожки); линолеум (пол).
С экологической точки зрения существует несколько видов загрязнений: химическое, биологическое, физическое и микроклимат.
К химическому виду загрязнений относятся различные вредные вещества, выделяющиеся из материалов или попадающие с улицы: фенол, формальдегид, ароматические углеводороды, меркаптаны, соединения серы, со временем вызывающие болезни органов дыхания и нервной системы, поражение сердца и сосудов, аллергические реакции.
1. Древесностружчатые и древесноволокнистые плиты (ДСП) - Формальдегид и фенол, обладающий мутагенными свойствами, может вызвать хроническое отравление
2.Монтажная пена -Воздействие токсических веществ
4.Ковролин-Заболевания органов дыхания
5.Линолеум-Хлорвинил и пластификаторы могут вызвать отравления
6.Обои с моющимся покрытием-Источник стирола, вызывающего голов-ную боль, тошноту, спазмы и потерю сознания
7.Асбест (содержится в навесных потолках) и бетон -Асбестовая пыль может привести к тяжелому поражению легких
К биологическому виду загрязнений относятся: плесневые грибы, различные бактерии, вирусы и прочее. Плесневые грибы - самая распространенная причина аллергии, но этим их вредное воздействие не ограничивается. В высоких концентрациях они подавляют иммунную систему. Первые признаки «соседства» с грибами: кашель (покашливание), небольшое першение в горле, чувство нехватки воздуха, слезотечение, насморк.
Плесневые грибы любят сырость. Поэтому их излюбленные места обитания - квартиры на первых этажах, прямо над подвалом, особенно если дом старый, и на последних этажах, где тоже чаще случаются протечки. Наружные стены зданий, особенно с северной стороны, часто бывают холодными и влажными, особенно если в них не проведены батареи, и поэтому тоже могут заселяться грибами. Плесень образуется и на фильтрах кондиционеров, если их долго не чистить, а бывает, вырастает и на окнах. Если вас когда-то заливали, то лучше от греха подальше обработать это место специальным противогрибковым средством. То же самое нужно сделать в сырых уголках квартиры. Не пытайтесь искать грибы самостоятельно. Они микроскопические, и обнаружить их можно только лабораторными методами. Если же их видно, то дело совсем плохо. Черненький грибок в ванной для здоровья безопасен, а если грибок зеленоватый, желтоватый, да еще мохнатый, держитесь от помещения подальше и зовите специалистов. В ворсе ковролина весьма охотно поселяются грибы, поэтому его надо регулярно чистить в химчистке. Кстати, там же (а еще в постельном белье, на книжных полках, в старых мягких игрушках и среди пожелтевших страниц журналов и в других местах, где «живет» пыль) обитают пылевые клещи - еще один возбудитель аллергии.
Первые симптомы аллергии: покашливание, резь в глазах, раздражение горла. Дальше могут появиться отеки горла, гортани, слезотечение. Если же дышать пылью изо дня в день, то неизбежны болезни органов дыхания, воспалительные процессы, головная боль, раздражение глаз. Способ борьбы - регулярная влажная уборка.
Микроклимат складывается из нескольких параметров: влажность, температура и движение воздуха. Если использовать только синтетические материалы, свежий воздух не проникает в комнату и влажность увеличивается, а если какой-то материал (например, гипсокартон) поглощает влагу, воздух, наоборот, становится слишком сухим. Популярные сегодня стеклопакеты для окон препятствуют естественному воздухообмену. Через щели обычных деревянных окон и дверей свежий воздух, так или иначе, проникает и происходит нормальная вентиляция. К тому же в экстренных случаях синтетические материалы только усугубляют положение.
По оценкам некоторых специалистов, есть квартиры, где концентрация загрязняющих веществ в 100 раз выше, чем на улице. Виной тому - новые строительные отделочные материалы, на вид комфортабельные и уютные предметы быта, синтетические моющие и чистящие средства. Мы с радостью заполняем квартиры клееной мебелью, покрываем паркет лаком, застилаем полы линолеумом и синтетическими паласами. В результате в воздухе комнат может обнаруживаться более 100 видов органических соединений, вызывающих раздражение верхних дыхательных путей, неприятные ощущения в глазах, насморк, хроническую головную боль, тошноту и другие расстройства. Современная мебель изготавливается с использованием карбамидоформальдегидных смол, чрезвычайно вредных для здоровья: они вызывают конъюктивиты, аллергический насморк, трахеиты, бронхиты, астму, заболевания эндокринной системы и почек.
Процесс выделения вредных веществ из новой мебели очень длительный и может продолжаться через трещины и царапины до 12 лет. Не добавляют нам здоровья и полихлорвиниловые смолы, содержащиеся в линолеумах. Стены из бетона, шлакобетона и полимербетона - источник радиации, пусть в микродозах, но постоянной, способной провоцировать новообразования. Кроме того, бетонные стены активно поглощают влагу из комнатного воздуха. И ко всем неприятностям в таких квартирах прибавляются шелушение кожи, хрупкость волос, раздражающие разряды статического электричества. Онкологические заболевания лёгких и крови способен вызвать радиоактивный газ радон, который выделяется из почвы в атмосферу. Больше всего его скапливается в наших квартирах зимой, когда под домами земля не промерзает и пропускает радон в наши жилища. Наши квартиры «нашпигованы» электроприборами. Создаваемое ими электромагнитное поле негативно воздействует на кровеносную, иммунную, эндокринную и другие системы органов человека.
Влияние вредных экологических факторов в наших квартирах не только нужно, но и можно снижать! Традиционным и эффективным способом снижения уровня загрязнения воздуха в наших квартирах остаётся периодическое проветривание.
Растения в квартире играют эстетическую и гигиеническую роль: улучшают наше настроение, увлажняют воздух и выделяют в него полезные вещества - фитонциды, убивающие микроорганизмы; некоторые комнатные растения используют как лекарства. При изучении действия фитонцидов около 90 видов комнатных растений наиболее активными оказались бегония белопятнистая, примула весенняя, примула обратноконическая, пеларгония душистая, эухарис крупноцветковый, гиппеаструм гибридный, олеандр белый, фикус упругий, филодендрон Андре, папоротники - венерин волос, птерис пильчатый, нефролепис высокий и др.
Известно, что утром растения выделяют фитонцидов больше, чем вечером. Запахи растений вызывают обонятельные ассоциации, влияющие на состояние человека. Стимулирующие и тонизирующие запахи имеет гвоздика, лавровый лист, чёрный перец, ирис, кофе, смородина, мелисса, рябина, тополь чёрный, чай. Успокаивающими запахами обладают апельсин, мандарин, валериана, герань душистая и лимонная, резеда, лимон, роза, цикламен.
Как же повысить экологию квартиры? Подробнее читайте ниже.
Для хорошей экологии в квартире следует:
Надо чаще проветривать квартиру, чтобы улетучивались вредные газы, «пылесосить» ковры и паласы, делать влажную уборку, уменьшая количество пыли, на частичках которой задерживаются вредные вещества.
Надо приобретать мебель, предметы быта и материалы для ремонта с учетом их экологических качеств.
Необходимо стремиться сократить число источников загрязнения, в том числе, по, возможности, максимально отказаться от асбестосодержащих материалов, древесностружечных плит.
Не злоупотреблять лакокрасочными покрытиями: соблюдать правила эксплуатации газовых и печных отопительных приборов.
Хранить предметы бытовой химии в нежилых помещениях (на лоджиях и т.д.), если это сделать невозможно, то хранить только герметично закрытыми.
Время пользования такими приборами, как фены для сушки волос, электробритвы, микроволновые печи, электрические утюги и т.д., нужно сократить до минимума.
Не садиться близко к экрану телевизора или персонального компьютера.
Убрать электрический будильник или телефонный автоответчик от изголовья постели.
Дешёвый и эстетичный способ уменьшить влияние вредных факторов - завести комнатные цветы. Они поглощают углекислоту и некоторые вредные вещества, выделяют кислород, оказывают бактерицидное действие, увлажняют воздух.
Сохранение экологии — без преувеличения дело каждого конкретного человека. В наших с Вами силах постараться как можно меньше вредить окружающей среде. Для этого нужно просто не полениться и поменять некоторые наши привычки, которые вошли в обиход и, несомненно, упростили нам жизнь. Но этот комфорт лишь кажущийся. Вред природе, который приносят наши ежедневные действия или бездействие, отражается в конечном счете и на нас.
Покупать шоколадки без фольги или принимать душ вместо ванны — даже такие несложные бытовые привычки могут положительно повлиять на экологию. Особенно, если станут постоянной практикой большого количества людей. Каждый из нас на бытовом уровне может улучшить экологическую ситуацию.
Что нужно делать чтобы сохранить экологию
В России перерабатывается очень небольшой процент мусора — меньше 5%. При том, что человек за год выбрасывает около 300 кг, количество сжигаемого и закапываемого мусора просто чудовищно.
Сортируем мусор
Каждый гражданин на уровне быта может позаботиться о том, чтобы отдельно сортировать опасные отходы — токсичные, взрывоопасные или радиоактивные.
Среди таких отходов — батарейки , ведь одна батарейка загрязняет 20 квадратных метров земли и 400 литров воды. Поэтому для начала следует узнать, где поблизости расположены пункты переработки мусора и сдавать отсортированный мусор туда. А для сортировки остального мусора завести дома контейнеры. Каждый может самостоятельно открыть пункты приема батареек — если вы живете в многоквартирном доме, у себя на работе или в университете.
Значительно уменьшить использование мусора позволит ношение экосумки и отказ от использования одноразовых вещей — салфеток, посуды, полотенец.
Полезной для экологии будет отказ от покупки шоколадок, завернутых в фольгу — это вещество очень долго разлагается.
Правильная экологическая поведение — отдавать предпочтение вещам, изготовленным из повторно переработанных материалов.
Экономим энергию
Однако маленькие хитрости в быту позволят существенно уменьшить использование различных видов энергии.
Немногие знают, что электроприборы в режиме standby — то есть, когда они не работают, но включены в розетку в режиме ожидания, — продолжают потреблять электроэнергию. Следовательно, на ночь позаботьтесь о том, чтобы вытащить из розетки компьютер или телевизор.
Также сэкономить электроэнергию позволит регулярное протирание светильников и замена ртутных ламп на светодиодные.
Тепло в квартире сохранит наклеенная за батареей фольга — тогда теплоэнергия будет отражаться от нее, а не поглощаться стеной.
Сэкономить энергию можно и во время процесса приготовления пищи, если еду довести до кипения на большом огне, а завершать приготовления — на маленьком.
Следует обратить внимание также на холодильник — регулярно его размораживать, не ставить внутрь горячую пищу, протирать заднюю панель. А также, в зависимости от модели холодильника, ставить его на правильное расстояние от стены.
Вне квартиры сэкономить энергию позволит отказ от пользования лифтом, передвижение пешком , на велосипеде или электротранспортом.
Сэкономить воду можно, если стать вегетарианцем. Ведь, к примеру, на изготовление одного килограмма говядины расходуется 400 литров воды. Однако этот способ подходит не каждому.
Зато гораздо проще научиться принимать душ вместо ванны , следить, чтобы ванная и сливной бачок находились в хорошем состоянии: не капала и не протекала вода.
Экологически правильно — не терять воду, используя столько воды, сколько нужно для приготовления пищи.
Для подогрева воды предпочтительнее пользоваться бойлером, а сэкономить ее помогают специальные фильтры для кранов. Желательно установить счетчики в квартире и следить, сколько всего воды потребляется.
Бытовая нехимия
Отказаться от использования бытовой химией легче, чем кажется. Существуют нехимические заменители обычных средств.
К примеру, вместо средства для мытья пола, можно использовать растворенное в воде масло чайного дерева, вместо средства для мытья окон — раствор мела.
Полировать мебель можно замоченной в молоке тряпкой, мыть посуду — уксусом или лимонным соком, а вместо освежителя воздуха в туалете использовать эфирное масло.
Очень экологичным в быту может быть использование обычных тряпок , которые не требуют дополнительных средств, использование средств без фосфатов и без химических запахов.
Старайтесь использовать натуральную косметику.
Пример экологического поведения — потребление сезонных продуктов или продуктов, выращенных и произведенных в России.
Следует пытаться увеличивать долю растительной пищи в рационе и уменьшать употребление продуктов с консервантами, усилителями вкуса, избегать рафинированных продуктов и не есть фаст-фуд.
Ограничивать потребление чая и кофе, а больше пить воды . Постарайтесь ограничивать употребление алкоголя. Покупайте полезные и качественные органические продукты у фермеров.
Экология души и тела
Помимо сохранения энергии, воды, сортировки мусора важно обращать внимание на экологию души и тела, тщательно следить за своим здоровьем. Здесь важно учитывать, как много мы говорим по мобильному телефону, и пытаться ограничить это время. Если же это не удается, то лучше использовать наушники или гарнитуру.
Негативно на человеческом здоровье сказывается частое использование микроволновок для разогрева пищи. Поэтому этого тоже следует избегать.
Старайтесь меньше времени проводить в зонах работы Wi-Fi .
Вообще, всем известные советы для поддержания здоровья не теряют своей актуальности — следует регулярно проводить обследование организма, достаточно спать, заниматься физическими нагрузками.