Цветотерапия в медицине. Гипертонию и астму можно вылечить… цветом

1 год ago

Уже давно изучается влияние цвета на организм. Существуют определенные методики изменения психологического состояния, снижения стресса, коррекции поведения с помощью цветовой гаммы. Метод используют современные маркетологи, так желтый цвет в витрине привлекает покупателей, а красный - сигнализирует о распродаже. Использование цветотерапии в психологии позволяет решить многие проблемы психики и улучшить самочувствие.

Методика цветотерапии основана на принципе реакции зон человека на конкретный цвет. Если в одной системе или органе нарушен баланс, то выбор определенного цвета позволит выравнять его. Часто человек нуждается в каком-то одном цвете, таким способом организм пытается помочь себе. Глазное око человека способно определять около десяти миллионов оттенков. Сегодня есть доказательства, что не только сетчатка, но и кожный покров воспринимает цветовую гамму. Его называют кожное зрение.

Значение цветотерапии - активизация внутренних резервов, снятие стресса, достижение поставленных целей. Цветовая сила влияет на людей с помощью различных источников. Это могут быть камни, стекло, бумага, ткань. Терапия с помощью цветного освещения - хромотерапия. Популярна раскраска антистресс - способ избавления от тревоги. Цветотерапия для снятия стресса сегодня широко применяется. Терапевт подбирает определенный цвет и метод воздействия. К примеру, красный цвет помогает справиться с головной болью, для снятия напряжения помогает голубой цвет.

Краткая история цветотерапии от создания до наших дней

История цветотерапии начинается с Авиценны. Он утверждал, что больным, страдающим от кровавой раны, нельзя смотреть на красные оттенки. Для заживления раны лучше воспользоваться синей гаммой. Большим шагом в адаптации метода стали работы Баббита и Плизантона. Ученые описали воздействие различных оттенков на здоровье. К примеру, они рекомендовали лечить голубой гаммой нервные болезни.

За разработки в области влияния цвета врачу Финсену вручили Нобелевскую премию. Он выяснил, что облучение синим цветом позволяет не делать желтушным младенцам переливание крови.

Активно развивалась цветотерапия в психологии. Макс Люшер в середине двадцатого века разработал цветовой тест, который используют для диагностики состояния. Люшер провел ряд исследований, которые потвердили, что цвет меняет некоторые системы человеческого организма. Так, оранжевый цвет с красным оттенком нормализует кровообращение, частоту дыхания и сильно возбуждает, а синий успокаивает.

Современные исследования показывают, что цветотерапия относится к эффективным методам. К примеру, сегодня спортивные залы оформляют в ярких цвета для повышения духа. Тщательно подбирается краска для оформления квартир, ресторанов, рабочих кабинетов.

Свойства основных цветов в психосоматике

Любой оттенок имеет волны, воздействующие на те или иные органы. Использование цветов в различных ситуациях позволяет скорректировать состояние.

Влияние зеленой палитры

Зеленая гамма устраняет стрессовое волнения, это оттенок спокойствия и гармонии. Зеленые тона снижают нервозность, нерешительность, помогают в принятии решений. Используют палитру при болезнях сердца, стабилизации давления и нервного состояния.

Назначение желтого цвета

Желтый оттенок преодолевает застенчивость, улучшает настроение, повышает любознательность и налаживает коммуникацию между людьми. Желтый способствует повышению умственной деятельности, усиливает память и концентрацию внимания.

Применение белой гаммы

Белый тон считается символом смерти и невинной души. В цветотерапии он практически не применяется, но в общественной жизни белые одежды символизируются с непорочностью, целомудрием, красотой.

Синяя палитра

Синий тон активизирует желания, вселяет уверенность, успокаивает, расслабляет и придает чувство безопасности. Оттенок считается болеутоляющим средством, помогает лечит различные зависимости, простуду, кожные болезни,заболевания мозга, ушей и глаз.

Красная гамма

Красная палитра благотворно влияет на общее самочувствие, добавляет уверенности, выводит из депрессивного состояния, подавленности. Оттенок положительно влияет на память, мозговую деятельность, укрепляет иммунитет, повышает низкий гемоглобин.

Розовый, оранжевый и фиолетовый оттенки

Розовый - цвет нежности. Его используют для уменьшения побочных эффектов детей в период болезни, избавления от апатии, расслабления. Им лечат сердце, помогают восстанавливаться после напряженного дня.

Оранжевая гамма направлена на позитив, здоровье и оптимизм. С помощью него негативные эмоции преобразуются в созидательные. Оттенок придает бодрость, мудрость и сил в трудные периоды жизни.

Фиолетовый цвет считается символом мечтателей, он защищает от одиночества, помогает воображению, стимулирует творческие способности. Его используют для лечения органов зрения, мигрени, кожных высыпаний.

Методы цветотерапии

Применять цветотерапию можно самому и с помощью специалиста. Существуют специальные программы, аппараты, которые воздействуют на конкретные проблемы. Методы цветотерапии:

Цветное освещение. Специальные лампы применяются в различных комнатах, их используют в спа-процедурах. Лампу можно сделать самостоятельно, используя для этого разноцветные фильтры, электрические лампочки подходящих цветов. Подойдет для расслабления зажженная свеча, помещенная в стакан из цветного стекла.
Цветопунктура. С помощью цветных лучей идет особое влияние на определенные точки.
Цветная ванна. Для создания полезной водной процедуры понадобится цветная соль или краситель для пищи. Существуют и специальные ванны с встроенными цветовыми, бурлящими эффектами. Фиолетовая ванная придаст сил после рабочего дня, а синяя подходит для медитации и умиротворения.
Терапия кристаллами. Уникальная структура каждого камня уникальна. Их можно использовать в качестве аксессуара.
Цветомедитация. Мысленное насыщение цветом расслабляет, снимает напряжение и тревогу.

Психосоматический аспект в терапии

В лечении цветотерапией главная задача - это выделить, какой требуется цвет, как его применить к конкретной сложной ситуации. Лечение цветотерапией может помочь в следующих случаях:

При стрессе, снятии напряженности.
При уменьшении работоспособности, усталости.
При бессоннице, раздражительности.
Для коррекции психоэмоционального состояния.
Для уменьшения головных болей, повышенной метеочувствительности.

Влияние цвета на детей

Дети чувствительны к цветам, с помощью методики можно улучшить как психологическое состояние, так и физиологическое. Воздействие на детей:

Красный. Повышает физическую активность, помогает увеличивать вес. Вместе с желтым оттенком повышает повышает уровень железа.
Желтый. Полезен для зрения, развития любознательности.
Оранжевый. Полезен при простудных заболевания, утомляемости, гриппе.
Синий. Снимает нагрузку со зрения, благоприятно влияет на эмоциональную сферу.
Фиолетовый. Укрепляет защитные силы организма, улучшает эмоциональный фон.
Розовый. Снижает последствия ветрянки.

Для детей самые благоприятные оттенки - это зеленый, голубой и синий. Сочетание помогает улучшить качество сна, снижает гиперактивность.

Влияние на взрослых

Взрослые люди обычно интуитивно выбирают тот или иной цвет в интерьере или одежде. Повлиять на эмоциональное состояние можно с помощью цветовой гаммы. Влияние цвета:

Красный обеспечит здоровье и выносливость.
Оранжевый помогает победить усталость и тревогу.
Желтый повышает концентрацию внимания.
Зеленый снижает мигрень, нервозность и беспокойство.
Голубой снижает агрессию и раздражительность.

Как применять

Имеется два подхода:

особый;
повседневный.

Особый подход используют специалисты в медицинских учреждениях, дизайнеры, исследователи. Повседневный подход предполагает применение в домашних условиях. Это использование в интерьере, дизайне предметов, одежде, продуктах.

Использование цветотерапии на сеансах у психолога

В психологической практике активно используется арт-терапия, нахождение в цветных помещениях ношение одежды определенных цветов.

Советы психологов для внедрения цветотерапии в жизнь:

При стрессе рекомендуется взят яркий фломастер и выплеснуть тревогу и негатив на бумагу.
При апатии стоит нарисовать зеленую траву, солнце, кота на дереве.
Использование синего цвета в спальне поможет справиться с бессонницей.
Красный костюм или платье позволит стать центром компании, подарит уверенность в своих силах.
Предпочтение в одежде темных цветов говорит о депрессии и угнетении.
Не стоит использовать посуду ярких красок при желании сбросит вес.
Ученые утверждают, что избыток ярких цветов в жизни негативно сказывается на здоровье. Для гармонии необходимо присутствие всех основных цветов в жизни.

Способы самостоятельного использования цветотерапии

В самостоятельной практике можно использовать различные упражнения. Цветотерапия предлагает множество упражнений, вот несколько из них:

Медитация с радугой. Под медитативной музыку необходимо представлять лес. Мелкий дождик, шуршание листвы, пение птиц. Дождь закончился, вы ступаете по траве, вокруг природа после дождя и радуга. Необходимо окунаться в цвета радуги, чувствовать их вибрацию.
Желтый квадрат. Нужно вырезать квадрат желтого оттенка и поставить его в метре от стула. В течение 20 минут необходимо смотреть на квадрат, потом закрыть веки и расслабиться. Мозг сам передаст нужные вибрации органам, у которых нарушен баланс.

Цветотерапия (лечение цветом) – это использование цвета для устранения недуга и для исцеления организма. Было доказано, что цвет способен вызывать физиологические изменения в клетках организма. Использование цвета и света в цветотерапии приводит к выравниванию и увеличению энергии. Тело, ум, душа обретают гармоничное состояние.

Цвет способен увеличивать, либо уменьшать нашу энергию. Цвета играют важную роль в нашей жизни. Каждый первичный цвет имеет свою индивидуальную длину волны и определенное количество энергии, т.е. разные цвета по-разному влияют на человека.

На протяжении многих веков индусы тестировали влияние цвета на человека. Цветотерапией, которая не вызывала никаких побочных эффектов, пользовались в Древнем Египте, Китае, Тибете.

Дело в том, что влияние цвета на человека вызывает лечебный эффект и это не тайна. На сегодняшний день цветотерапия занимает лидирующее место среди альтернативных методов лечения.

Цветотерапия не может полностью заменить медицинскую помощь и избавить от всех болезней, но если вам нужно наполнить тело, разум новой энергией, привести к балансу внутреннее состояние, то лечебная цветотерапия вам поможет.

Влияние цвета на настроение, здоровье, образ мышления изучалось в течение многих лет. По словам ученых, когда энергия цвета входит в наши тела, стимулируется гипофиз и шишковидная железа. Это, в свою очередь, влияет на выработку некоторых гормонов, которые влияют на различные физиологические процессы. Все это объясняет влияние цвета на настроение, мысли, поведение. Цвет, кажется, вызывает эффект даже у слепых людей, которые, как считается, чувствуют цвет, в результате энергетических вибраций, создаваемых в организме.

Вы должны всегда помнить, что цвета, которые вы выбираете для одежды, офиса, дома, автомобиля и др. способны влиять на вас. Важно, чтобы выбранный цвет подходил к вашей конкретной цели. Например, синий обладает успокаивающим, расслабляющим эффектом. Голубой понижает артериальное давление, нормализует частоту сердечных сокращений и дыхания. Чтобы устранить боль, проблемы с позвоночником, избавиться , ревматизма, воспалительных заболеваний, окружите себя синим цветом. Лучшее место – сельская местность, где голубое небо, вода вызывают чувство спокойствия и «единство» со Вселенной.

Самым распространённым цветом природы является зеленый, он так же как голубой и синий вызывает успокаивающее чувство. Зелёный цвет расслабляет, избавляет от усталости, чувства тревоги. Людям, которые подавлены, усталые, имеющие проблемы с сердцем, следует жить в зеленой сельской местности. Итак, рассмотрим все цвета радуги по отдельности и разберем как цветотерапия лечение цветом влияет на наше здоровье и внутреннее состояние.

Красный

Красный цвет является моим любимым цветом. Я заметила, что когда я ношу одежду красного цвета, у меня сразу же улучшается настроение. Красный цвет считается цветом огня, любви, крови, он стимулирует организм, активизирует, приносит жизненную силу, укрепляет чувства.

Красный цвет полезно носить при расстройствах кроветворения, нарушениях кровообращения, заболеваниях органов пищеварения, при пониженном артериальном давлении. Он улучшает деятельность желудка, повышает аппетит. Красный цвет не рекомендуется носить раковым больным, раздражительным людям.

Оранжевый цвет

Этот цвет стимулирует аппетит, избавляет от усталости, наполняет людей оптимизмом, радостью. Используйте этот цвет для кухни, например, приобретите оранжевую скатерть. Этот цвет должны избегать люди, которые пытаются похудеть. Оранжевый цвет лечит аллергию, усталость, запор.

Фиолетовый цвет

Этот благородный цвет развивает в человеке духовность, интуицию, концентрацию внимания. Фиолетовый цвет успокаивает нервы, снимает раздражение, боль. Этот цвет всегда ассоциируется с магией, мистикой, духовностью, чудом. Он лечит бессонницу, анемию, ожирение (подавляет аппетит).

Розовый цвет

Розовый оказывает успокаивающее действие на организм, расслабляет мышцы, создает чувство романтики. Розовый цвет является смесью нейтрального красного и белого цвета. Это символ жизни и любви. Его полезно носить при депрессивных состояниях, нервных переживаниях. Розовый цвет наполняет жизнь положительной энергией, идеально подходит для спальни.

Желтый цвет

Желтый цвет является самым ярким и запоминающимся из всех цветов. Желтый цвет повышает артериальное давление, увеличивает частоту пульса, но в меньшей степени, в отличие от красного. Желтый обладает тонизирующем действием, используется для лечения мышечных спазмов, гипогликемии, желчных камней, повышенной активности щитовидной железы. Желтый цвет считается цветом художников, интеллектуалов. Люди, которые любят желтый популярны в обществе, смелы, с ними легко подружиться. Он улучшает память, мышление, стимулирует мозг и нервы. Цветотерапию с помощью желтого цвета можно использовать для лечения диабета, эпилепсии, импотенции.

Зеленый цвет

Этот цвет укрепляет иммунную систему, у, уравновешивает физическую и психическую энергию, снимает боль, напряжение и приносит облегчение.

С помощью цветотерапии зеленым цветом улучшается здоровье. Данный цвет является сочетанием двух цветов: желтого и синего. Зеленый является незаменимым источником энергии, необходимой для восстановления нервной и сердечно-сосудистой системы.

Синий цвет

Синий цвет и цветотерапия с помощью этого цвета помогает справиться , нервным напряжением, лечит воспалительные процессы, зубную боль, болезни суставов. Синий цвет справляется с мигренью, высоким артериальным давлением, избавляет от бессонницы. Это цвет нежности, верности, цвет неба, моря. Злым, раздражительным, едва контролирующим свои эмоции очень полезно выбирать только синий цвет одежды. Он также способен справиться с кожными проблемами (акне), смягчает кожу.

Малиновый

Этот цвет представляет из себя сочетание красного и синего цвета. Малиновый цвет улучшает пищеварение, стимулирует физическую активность, успокаивает расстройство желудка. Идеально подходит при проблемах с почками, легкими. Обладает отвлекающим действием, отлично подходит для цветотерапии (лечение цветом).

Индиго

Цвет индиго связан с шестой чакрой, расположенной примерно между бровей. Этот цвет усиливает интуицию, лимфатическую систему, иммунную, помогает во время . Индиго цвет идеально подходит для пожилых людей. Он используется для лечения заболеваний головы, ушей, шеи, чувства привыкания. Индиго устраняет психические расстройства, спазмы, гипотермию, уменьшает отеки.

Белый цвет

Белый цвет отражает все энергетические частоты, усиливает ауру. Белый цвет исцеляет, защищает. Белый цвет считается цветом чистоты, невинности.

Серый цвет

Этот цвет, а так же черный практически не используются в светотерапии. Серый образуется при слиянии насыщенного белого с добавлением черного. Серый цвет любят люди застенчивые, робкие. Людям, которые страдают от депрессии следует избегать серого цвета.

Черный цвет

Черный цвет является цветом «власти», а также эгоистичным цветом. Попробуйте носить постоянно черную одежду, чтобы повысить силу и уверенность в себе. Черный подавляет аппетит. Если вы хотите похудеть, то покройте свой обеденный стол черной скатертью.

Слышали ли вы о том, что различные цвета способны оказывать определенный лечебный эффект? Используя тот или иной цвет, можно улучшить свое самочувствие и ускорить восстановление организма. Цветотерапия лечение цветом действует на нас за счет того, какую энергетику несет тот или иной цвет, и если грамотно применять ее, можно получить удивительные результаты.

Цветотерапия лечение цветом: как она работает?

На сегодняшний день науке известно, что люди способны эмоционально и психологически реагировать на цвета. Это использовали великие художники прошлого и настоящего, чтобы их картины производили на зрителей определенное впечатление. И это свойство цвета можно применять для укрепления вашего здоровья.

Цветотерапия — лечение цветом, которое оказывает целебное действие на организм человека. Цвет может снять физиологические и психические симптомы, уменьшить боль, убрать беспокойство и напряжение.

Цветотерапия предлагает воздействовать с помощью цвета на определенные проблемы, вызванные неправильным режимом питания, воздействием токсичных веществ, эмоциональным перенапряжением, ненадлежащим уходом. Вибрации цвета способны разблокировать вашу энергию и улучшить общее состояние.

Как применять цветотерапию?

Один из способов применения цветовой терапии на практике — выбрать тот цвет, который даст вам необходимую энергетику, и начать “поглощать” его различными путями. Например:

употребляя в пищу продукты нужного вам цвета;
носить одежду и украшения этого цвета;
пить напитки из цветных стеклянных бутылок;
принимать ванны с добавлением аромамасел и прочих средств определенного цвета;
визуализировать образы необходимого цвета.

Наиболее универсальное действие цветотерапии можно наблюдать принимая ванны с добавками нужного цвета. Таким образом вы сможете оптимально воздействовать и на физическое и на душевное состояние.

Купание в цветных маслах

Ванны с добавлением цветных масел пробуждают в организме его собственные исцеляющие силы. Еженедельный прием таких ванн благотворно повлияет на ваше самочувствие.

Хотите узнать больше полезных практик, а также составить свою натальную карту, чтобы посмотреть, что вас ждет? Тогда поспешите зарегистрироваться на бесплатный вебинар, где вы узнаете много нового о себе! Регистрируйтесь

Как выбрать цвет для терапии?

Взгляните на фото ниже. Какая их этих бутылок с цветными жидкостями приглянулась вам больше других? Отвечайте не задумываясь.

Цвет, который вы выбрали, расскажет о том, какой именно энергии вам не достает в данный момент. Итак, какой цвет вы выбрали?

Цвет №1. Желтый

Этот цвет резонирует с солнечным сплетением и 3-ей чакрой — Манипура. Это

цвет мудрости, ясности, самооценки, оптимизма и жизнерадостности.

Применяйте этот цвет, когда вам нужны точность мышления, ясность ума, внутренний баланс или когда вам нужно выйти из замешательства.

Желтый цвет неотъемлемо связан с нашей способностью воспринимать и понимать, он объединяет нас с нашим ментальным аспектом.

Энергия желтого яркая, живая и чрезвычайно оптимистичная. Ее качества: наблюдательность, любопытство, ум, острота, контроль, вдохновение, амбициозность. Желтый цвет — это чувство юмора, он может поднять настроение тем, кто находится в депрессии или просто грустит. Он убирает путаницу и страх, дает радость, харизму, уверенность, чувствительность, экстрасенсорные способности.

Цвет №2. Синий

Синий цвет соотносится с 5-й горловой чакрой — Вишудхой. Это цвет чуткости, нежности, решительности, честности, экспрессии.

Применяйте этот цвет, когда вам необходимо расслабиться, обрести ясность, докопаться до сути вещей.

Синий цвет оказывает успокаивающее действие на нервную систему, поэтому способствует глубокой релаксации и помогает уснуть. Он дает целостность мышления, мудрость речи, поэтому используйте его, когда хотите быть услышанным.

Энергия синего ясная, честная, прямолинейная, уверенная. Ее качества: спокойствие, сила, заботливость, искренность и универсальность. Синий — это защита, надежность и щедрость. Он приносит оптимизм, чуткость, гибкость, терпение и позволяет философски смотреть на мир.

Цвет №3. Оранжевый

Оранжевый связан со 2-й чакрой Свадхистхана, это половая чакра. Это цвет силы, мощи и открытости. Он сочетает в себе любовь и мудрость.

Используйте этот цвет, когда вам нужен контроль над эмоциями и чрезмерной чувствительностью или когда вам одиноко.

Оранжевый цвет позволяет вам безоговорочно любить и принимать себя и противостоять препятствиям.

Энергия оранжевого мудрая, чувственная, домашняя, заботливая. Она исцеляет от безответной любви, успокаивает, помогает залечивать детские травмы из прошлого.

Цвет №4. Глубокий темно-зеленый

Этот необычный цвет говорит о том, что вы готовы взглянуть на мир вокруг себя под новым углом.

Возможно, вам придется искать новые способы решения привычных задач, поскольку старые методы уже не работают. Энергия этого цвета помогает отпустить старые убеждения, способ мышления или людей, с которыми вам больше не по пути.

Цвет №5. Зеленый

Зеленый связан с сердечной чакрой — Анахатой. Это цвет свободы и одновременно дисциплины. Зеленый — это милосердие, самоконтроль, любовь, пространство, баланс.

Применяйте этот цвет, когда вам не хватает гармонии в жизни. Зеленый помогает избавиться от гнева, зависти и ревности. Он очищает и уравновешивает нашу энергию, обновляя нас на всех уровнях и поддерживая нас во время перемен и начала новых дел.

Энергия зеленого гармонична, сбалансирована, спокойна и понятна. Она дает терпение, независимость, глубоко связана с дружбой и творчеством.

Цвет №6. Розовый

Розовый — цвет любви, гармонии и радости в отношениях. Он дает нам глубокое самопринятие и любовь.

Используйте этот цвет, чтобы решить проблемы с матерью, деньгами, а также личной жизнью. Розовый помогает избавиться от критики, злости, страха. Он помогает исцелить вашего внутреннего ребенка, особенно если ваши воспоминания о детстве болезненны.

Энергия розового сострадательна, дружелюбна, дипломатична, чувственна и ласкова и помогает нам прощать.

Цвет №7. Индиго

Этот цвет связан с чакрой третьего глаза — Аджной. Это цвет тайны, иллюзии, веры и духовности.

Индиго это цвет доверия, интуиции, творчества, глубокого общения, интуиции.

Применяйте этот цвет, когда вам нужно освободить свои внутренние ресурсы, избавиться от излишнего контроля. Индиго поможет вам углубиться в глубины вашего подсознания и найти свои собственные ответы. Он дает душевное спокойствие, творческое мышление и позволяет вам развить ясновидческие способности.

Энергия этого цвета доверительная, мирная, беспристрастная, идеалистическая и честная.

Цвет №8. Фиолетовый

Этот цвет связан с теменной чакрой — Сахасрарой. Фиолетовый — цвет независимости, настойчивости, контроля.

Применяйте этот цвет, если чувствуете необходимость преодолеть ограничения или чувствуете, что взяли на себя непомерную ношу и это вас гнетет. Также фиолетовый поможет, когда вам нужно вдохновение или очищение ваших мыслей или эмоций. Он приносит просветление, чувство целостности, повышает вашу стойкость.

Энергия фиолетового спокойная, мудрая, любящая, щедрая, чувствительная, гениальная, устремленная в будущее. Она дает выносливость, сосредоточенность. Это свободный дух с стремлением к свободе, равенству и личной независимости.

Цвет №9. Красный

Этот цвет резонирует с чакрой Муладхарой. Красный — цвет энергичности, власти, доверия, динамики, энтузиазма.

Используйте этот цвет, когда чувствуете себя энергетически истощенным или когда боитесь чего-либо. Красный умножает вашу силу, жизнеспособность, храбрость. Он помогает избавиться от негодования, боли, жадности, страданий, дает уверенность.

Энергия красного динамичная, активная, сильная и страстная. Она делает нас победителями, любознательными и доминирующими.

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения

Приветствуем Вас, дорогие читатели! Если вы спросите у психолога, как избавиться от нервного напряжения, то в ответ вы можете услышать интересное словосочетание: «цветотерапия и стресс. Все чаще эта рекомендация звучит как средство, чтобы вернуть силы и энергию и в буквальном смысле наполнить жизнь яркими красками.

Лечение цветом набирает популярность, потому что при всей своей экономичности и простоте дает хороший эффект для снижения уровня стресса. Давайте познакомимся ближе с этим понятием, узнаем все о цветотерапии как о методе и разберемся, как помогает цветотерапия для снятия беспокойства, волнения, плохого настроения и облегчения боли.

Негативные последствия стресса

В наше суетливое время, наполненное всевозможной информацией, мы все, в разной степени, находимся в состоянии стресса, которое забирает энергию и силы. Мы спрашиваем себя: «Почему нет сил и энергии?», «Почему ничего не радует?», «Почему жизнь теряет краски?» А это стресс рано или поздно начинает подрывать здоровье и существенно ухудшать качество жизни.

Во время стрессовых ситуаций ухудшается биохимический состав крови. Происходит перепроизводство гормонов стресса и это приводит к следующим негативным последствиям:

большое количество глюкозы, постоянно выделяемой из гликогена, ведет к диабету;
регулярный недостаток лимфоцитов вызывает ослабление иммунной системы, а значит частые простудные явления;
из-за выработки адреналина сбивается ритм сердца, что приводит к его серьезными заболеваниями;
давление крови постоянно держится на высоком уровне;
нарушается работа пищеварительной системы;
длительное напряжение мышц приводит к боли в суставах и позвоночнике.

Мы перечислили лишь некоторые проблемы, вызванные стрессом. Как еще стресс влияет на человека? Существенным образом нарушает наше восприятие реальности и наше поведение, поскольку нарушена работа мозга и всей нервной системы. Отсюда снижается концентрация внимания, нарушается память, появляется нервозность, мигрень, тревожные состояния.

Предотвратить такие последствия возможно, если научиться не нервничать и контролировать свои эмоции, создавать условия для их положительного проявления, т.е. проще говоря, научиться, как негатив перевести в позитив.

Вот Вам , как это сделать.

Одним из способов, как избавиться от нервов, стресса, депрессии и тревоги является цветотерапия.

...

Получите рецепт супер-масла, которое поможет восстановить здоровье народными средствами. Используйте силу природных средств и мудрость наших предков!

Цветотерапия и стресс: как работает эта связь?

Влияние цвета на здоровье человека является неоспоримым фактом. Хромотерапия или терапия цветом – это эффект влияния цветов на организм человека. Глаз человека воспринимает цвета и передает полученную реакцию в головной мозг. Мозг реагирует на цвет, как желудок на пищу, и запускает биохимические процессы. Каждый оттенок имеет определенный энергетический заряд. Апологеты этого метода считают, что свой цвет есть у красоты, здоровья, счастья и т.д. И когда человек смотрит на полезный для него цвет, то самочувствие и настроение может улучшаться без лекарств.

А недостаток или избыток цвета в жизни человека может вносить дисбаланс или дискомфорт в его состояние. Этот факт подтвержден наблюдениями ученых и широко применяется во врачебной практике. Для снятия эмоционального напряжения и стресса составляются специальные программы по цветотерапии с учетом индивидуального восприятия человека.

Давайте разберемся во влиянии цветов на психологию человека: какие краски и как воздействуют на физиологическое и психологическое состояние?

Каждый охотник желает знать…

Прежде, чем настраиваться на лечение цветом, надо знать значение цветов в цветотерапии.

Начнем с самого яркого и значимого, конечно с красного .

Цвет победы, цвет крови, цвет страсти! Недаром, во флаге или гербе многих государств он присутствует в разных оттенках.

Этот цвет поднимает давление, повышает температуру, придает много энергии.

Оранжевый –тоже яркий, но не такой звучный, гораздо мягче, спокойнее. Он хорошо справляется с плохим настроением, пробуждает любовь, снимает напряжение.

Желтый – цвет солнца, золота. Рекомендуется для лечения депрессии, стимулирует познания. Помогает справиться с умственным утомлением.

Зеленый – цвет весны, жизни. Поднимает тонус организма, придает силы. Этот цвет считается стимулятором роста и обновления. Хорошо действует в процедурах для омоложения организма.

Голубой – еще один цвет обозначения жизненного начала – воды. Придает ясность мыслей, здравость ума. Голубой уменьшает аппетит, благотворно влияет на сон, снижает давление и температуру тела.

Синий – имеет успокаивающее действие, снимает тревогу, страхи, опасения. Хорошо восполняет потери энергии, усиливает иммунитет, помогает в лечении нервных болезней.

Фиолетовый – называют цветом вдохновения и магии. Этот цвет способствует концентрации внимания, а еще действует как обезболивающее и успокаивающее, применяется при релаксации.

Цветотерапия и стресс: что именно делать?

Программы по цветотерапии дают хороший эффект при лечении стресса и депрессии. Однако одним лечением при помощи цвета невозможно избавиться от стрессового состояния. Этот метод применяют, как вспомогательное средство.

Универсальный способ лечения хромотерапией - это применение специальных ламп, которые окрашивают пространство в определенный цвет. Человек, находящийся в такой комнате, восполняет недостаток цвета и заряжается энергией или наоборот, сбрасывает излишнее беспокойство и нервозность.

Психологи рекомендуют окружить себя цветом, недостаток которого Вы чувствуете. Вы можете совместить цветотерапию и интерьер своего дома, использовать цветотерапию для работы. Можете учитывать влияние цветов на организм человека при выборе своего гардероба: например, носить одежду в цвете, соответствующем настроению или выбирать тона, которые придают определённые качества.

Хороший эффект дают цветные ванны. Воду в них окрашивают с помощью цветных солей. В сочетании с ароматерапией они хорошо избавляют от волнений, тревог, расслабляют, улучшают эмоциональный фон. Это прекрасный способ, как наполнить себя энергией, а кроме того, очень приятная и полезная процедура для души и тела.

Прекрасно работает, когда совмещается цветотерапия и медитация. Человек в момент полного расслабления в воображении вбирает в себя все положительные характеристики цветов.

Все эти процедуры делают с соблюдением программ цветотерапии , которые составляются на основании данных, полученных после обследования пациента. Доктор диагностирует состояние больного, выявляет заболевания и определяет те цвета, которые помогут выровнять эмоциональный фон человека, снимут напряжение и наполнят недостающей энергией.

Давайте подытожим, как связаны цветотерапия и стресс. Цветотерапия имеет много положительных свойств, результативно воздействует на здоровье человека и приводит его душевное и эмоциональное состояние в норму. Она доступна всем и не трудна в выполнении, даже дома. Главное понять для себя, какой цвет в данный момент создаст душевное равновесие, успокоит или, наоборот, покажет, как стать бодрым и энергичным.

Желаем Вам найти свои цвета красоты, здоровья, и счастья и построить жизнь, полную красок! Да прибудет с вами прекрасное настроение и отличное самочувствие!

А напоследок посмотрите это видео, чтобы насладиться игрой цвета

« Мне уже никакие таблетки не помогают! Какие я только не пробовала и иностранные и отечественные.… Было бы здорово, если бы появилось простое и эффективное средство от моих болячек! » — сказала так одна старая моя знакомая. А я ей: «Так как же, есть оно — лечение цветом! Сама с недавних пор это использую».

Скажу честно, с неким недоверием и удивленным взглядом скептика посмотрела она на меня и говорит: «Да ладно, не может того быть! Вот так все просто?»

Да — да, именно так …. Все гениальное, на самом деле просто!

Почему синее море нас успокаивает, а зеленые пейзажи радуют глаз? Почему красный цвет вызывает внутреннюю возбудимость и беспокойство, а белый создаёт ощущение уверенности? Оказалось, что воспринимая цвета, наш мозг по разному реагирует на них, а значит, отдаёт разные команды всем органам.

Лечение синим цветом

Великая сила заложена в каждом цвете и речь здесь идёт не о самовнушении, а о воздействии оттенков на организм человека. А раз так, то цветами можно не только вызывать чувства и эмоции, но и лечить. И такое лечение цветом уже имеет научные обоснования.

Мнение ученых о силе цвета

Иоганн Гете — немецкий философ и просветитель, ученый и государственный деятель, мыслитель и поэт , в «Учение о цветах» рассказывал о том, как человек, поселившись в комнате определенного цвета, может отождествлять себя с ним.

«Чтобы в совершенстве познать цвет, нужно полностью погрузиться в него: например, поселиться в «цветной» комнате или то и дело смотреть на мир сквозь цветное стекло. Только в этом случае человек начнет идентифицировать себя с цветом!» Иоганн Гете

В медицинской практике часто используется метод наполнения человека цветом, когда его помещают в красочную комнату.

Так, например, красное помещение помогает привести человека в возбужденное состояние, голубое - успокаивает мысли. Любопытно то, что даже слепые люди ощущают на себе воздействия различных цветов. Вероятнее всего, цвет взаимодействует … с кожей, и, вибрируя, передает определенные сигналы в мозг человека.

Цветотерапия всё чаще входит в терапевтические комплексы для борьбы с болезнями разных внутренних органов.

В психиатрии лечение цветом используют для улучшения душевного состояния.

Так, лечение красным цветом помогает при депрессии: в красной комнате человек получает заряд бодрости и позитива, возвращаясь к нормальной жизни.

Больных с нервными расстройствами, находящихся в очень возбужденном состоянии, помещают в голубые комнаты , что положительно сказывается на их душевном здоровье.

Лечение желтым цветом помогает при булимии: активируются силы организма, которые вызывают здоровый аппетит. Обращали ли вы внимание, что многие заведения, где предлагается отведать различные кушанья, часто в интерьере присутствует желтый цвет полностью или частично.

Хотя теории влияния цвета на характер и здоровье человека множество лет , до сих пор выявлено не так много закономерностей. Поэтому ученые проводят все новые исследования в этом направлении. Периодически делаются открытия в области цветотерапии. Так, Нильс Рюбегр Финзен еще в 1893 году ультрафиолетовыми лучами эффективно лечил туберкулез кожи (волчанку).

Экспериментально установлено, что красный цвет улучшает кровоснабжение и вызывает расширение сосудов. Синий цвет способен сузить сосуды, вызвать отток крови и потерю чувствительности кожи.

Медицина древности и чудотворное исцеление цветом

Люди давно поняли, что при помощи цвета можно вылечить множество заболеваний. При скарлатине и кожных проблемах больных укутывали в красную простыню. Считалось, что синий цвет отгоняет мух и других насекомых. Именно поэтому оконные рамы раньше красили именно в синий цвет. По этой же причине хлев тоже делали синим, чтобы животные меньше страдали от мух.

На юге Франции, где я живу, действительно, оконные рамы на кухне, окрашивали в синий или зеленый цвет… мухи на дух не переносят эти оттенки цвета! Как это объяснить, ведь мухи вряд ли различают цвета? Это прямое подтверждение того, что цвет имеет определенное действие, определенную энергетику . Кстати, цвет может как лечить,так и делать человека больным…

Оконные рамы и ставни синего цвета отгоняют мух

Каждый человек может проверить на себе воздействие цветов. Если завязать глаза и направлять разноцветные лучи на лицо и шею, реакция организма будет незамедлительной. Оказывается, красный цвет заставляет двигать руками. Проверьте на себе и удостоверьтесь в невероятном…

Древне — римский ученый Клавдий Гален живший в 129-199 году полагал, что организм человека зависим от жидкости, которая преобладает в характере человека. Преобладание в теле одной из них формируют характер. Меланхоликам и руководит черная желчь, холериками - желтая, флегматичными личностями управляет слизь, а кровь - это прерогатива сангвиников . Именно от этого зависит симпатия человека к определенным цветам. Людям с хладнокровным флегматическим характером нравится зеленый цвет, холерики в восторге от красного, а меланхолики - от синего.

Восточные врачи уверены, что цвета влияют на ауру. Например, белый усиливает ее.

А что про лечение цветом ученые говорят сегодня?

Индийский врач Хадиали, доктор медицинских наук из Нью-Джерси, издал книгу, в которой подробно описал воздействие различных цветов на человеческий организм. Красный, оранжевый и желтый он называет лучами роста. Также отмечает, что синий, фиолетовый и зеленый приводят к замедлению роста.

Хадиали описал целебные свойства каждого оттенка:

Хромотерапевт Вельфле успешно применял цвета в лечении множества заболеваний. Немецкие терапевты применяют светоизлучающие приборы в своей практике вместе с лекарственными препаратами. Цветовая и звуковая терапии дают заметный эффект и пользуется популярностью во всем мире.

Перспективы цветотерапии

К сожалению, на сегодняшний день лечение цветотерапией мало применяется в официальной медицине, кроме как для релаксации и облегчения психологических состояний. Но передовые врачи активно используют ее возможности в комплексе с традиционными препаратами.

Изучение феномена требует времени. Самое сложное - это выявление стойких закономерностей. Однако уже известно, что цветотерапия гармонизирует работу левого и правого полушарий, и именно поэтому наблюдаются заметные улучшения в состоянии людей с психическими расстройствами.

А в комплексе с , дает ошеломляющие результаты. Лично мной проверенно, работает безотказно для всего организма!

Благотворное влияние цветов на организм человека

Хотя сила цвета все еще изучается, то, что она существует - бесспорно.
Цвет исцеляет, рождает настроение, и даже влияет на наши решения! Будьте здоровы и наслаждайтесь цветом!

Видео на десерт: Что Будет, если Вы Начнете Рисовать Красками

Друзья, чтобы статья не затерялась среди множества других статей в паутине интернета, сохраните ее в закладках. Так вы сможете вернуться к прочтению в любой момент.

Задавайтеваши вопросы внизу в комментариях, обычно, я отвечаю быстро на все вопросы