Сегодня в нашей статье мы попытаемся ответить на вопрос о том, какие книги стоит прочесть для саморазвития. Подобные издания сейчас имеют огромную популярность, так как могут помочь человеку не только с определением жизненной цели и ее достижением, но и наладить отношения в семье и социуме, расположить окружающих к себе, достичь внутренней гармонии. Но на какие именно варианты стоит обратить свое внимание?
Какую книгу стоит прочесть для саморазвития?
Сначала обратимся к изданиям, которые подойдут для прочтения как мужчинам, так и женщинам. В основном такие книги направлены на то, чтобы помочь читателю достичь своей цели. Причем цель эта может быть в сфере бизнеса, любовных отношений, взаимодействия с социумом или личностного обретения спокойствия и уверенности.
«Богатый папа, бедный папа»
Итак, какую книгу стоит прочесть для саморазвития в первую очередь? Начать лучше с этого мирового бестселлера Роберта Кийосаки. Основой книги стало сравнение бизнес-взглядов отца Роберта, который был государственным служащим, и отца его друга, занимающегося своим бизнесом. В итоге, последний стал богатым и успешным человеком. Именно его путь к успеху избрал и сам Роберт, добившийся немалых успехов в бизнесе.
«Квадрант денежного потолка»
Эта книга также была написана Робертом Кийосаки. Но на сей раз произведение посвящено не столько бизнесу, сколько мышлению богатых людей. Автор помогает читателям понять, как думают богатые люди. Что помогает им работать меньше, а зарабатывать больше, платить небольшие налоги и чувствовать себя финансово независимыми.
«Семь навыков высокоэффективных людей»
Стивен Кови, автор этой книги, предложил совершенно новый взгляд на системы управления и само понятие лидерства в коллективе. В этой книге представлен подход к повышению своей личностной эффективности. Автор называет навыками совокупность знаний, умений и желаний. А 7 представленных в книге навыков расположены по возрастающей в зависимости от уровня зрелости личности.
«К черту все! Берись и делай!»
Итак, еще какую книгу стоит прочесть для саморазвития? Это, конечно же, произведение Брэнсона Ричарда. Книга представляет собой своеобразный манифест автора, в ней отражена его позиция по отношению к жизни. Ричард предлагает брать от жизни все, не бояться рисковать и действовать. При этом совсем не важно, хватает ли жизненного опыта или знаний для осуществлений задуманного. Главное, не стоять на месте.
«Как приобрести друзей и оказывать влияние на людей»
Это самая популярная и известная книга Дейла Карнеги. Она представляет собой собрание практических советов и уроков того, как общаться с людьми. На первый взгляд книга может показаться немного странной или необычной, однако она действует. Еще одной причиной прочитать это пособие будет тот факт, что оно до сих применяется для обучения психологии в вузах.
«Как работать по 4 часа в неделю, при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть»
Если вы желаете достичь успеха, но не откладывать все радости жизни на потом, и не знаете какую книгу стоит прочесть для саморазвития, это творение Тимоти Ферриса для вас. В книги автор излагает жизненную философию, согласно которой не нужно откладывать развлечения и все свое время тратить на работу. Человек должен видеть свою цель, идти к ней, но не отказывать себе по всех радостях. Книга научит справляться с жизненными ситуациями и добиваться успеха, не тратя на это 24 часа в сутки и 7 дней в неделю.
«Психология лжи»
Автор книги – один из знаменитейших современных психологов Пол Экман. Предметом его изучения всегда был феномен обмана. В данном же научно-популярном издании представлены результаты многолетних трудов. Читатель сможет узнать, как распознать обман по поведению, речи, мимики и жестам собеседника. Эта книга – учебное пособие и практическое руководство.
«Как влюбить в себя любого»
Автор книги Лейл Лаундес рассказывает читателям о том, что для того, чтобы быть привлекательным для всех, необходимо всего 6 ингредиентов. Именно 6 составляющих необходимо для успеха, о том, какие же они, читатель узнает, познакомившись с книгой. Кроме того, Лаундес делится 85 приемами, которые помогут освоить любовную магию и завоевать любого мужчину или женщину.
«Ваш сосед - миллионер»
Многие люди часто задаются вопросами о том, почему я не так богат, как мой знакомый иди друг; как другим удается так быстро и много зарабатывать и т.д. Стенли Томас, автор книги, даст ответы на эти и многие другие вопросы. Кроме того, автор научит тому, как стать успешным и богатым. Множество полезных советов по улучшению финансового положения можно найти в этой книге.
Духовное развитие
- Особое внимание следует уделить Ошо, индийскому духовному учителю. Его произведения помогают обрести гармонию и постичь окружающий мир. В первую очередь для прочтения рекомендуются: «Горчичное зерно», «Будь проще», «Ключи к новой жизни». Особой популярностью пользуются книги писателя по медитативным техникам.
- Книги Луизы Хей, основанные на личном опыте писательницы. Особе внимание стоит уделить произведениям «Исцели себя сам» и «Мудрость женщины».
- Интересна будет автор множества мировых бестселлеров Лиз Бурбо: «Твое тело говорит: «Люби себя», «Большая энциклопедия сущности».
- Среди российских писателей особой популярностью пользуются Вадим Зеланд и Валерий Синельников.
Книги для женщин
Теперь постараемся ответить на вопрос о том, какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине.
«Мужчина с Марса, женщина с Венеры» - бестселлер знаменитого психолога Д. Грэя, изданный еще в 1992 году. Книга посвящена взаимоотношениям полов и даст ответы на многие вопросы, касающиеся личных отношений.
«Бегущая с волками» - знаменитая книга мастера психоанализа и продолжательницы юнговской традиции Клариссы Эстес. С помощью мифов и сказок автор помогает женщинам обрести себя, найти свой путь и понять предназначение. Эта книга посвящена полному раскрытию женского естества.
Это те издания, которые стоит прочесть в первую очередь любой женщине. Но какие книги стоит почитать для саморазвития, если вы уже знакомы с вышеперечисленными? Обратите свое внимание на следующие произведения.
«Никогда не ешьте в одиночку» - замечательная книга Кейт Феррацци, посвященная правилам знакомства и продолжения отношений.
«Ежевичное вино» Дж. Харрис поможет разобраться в жизни, если вы перестали понимать, что творится вокруг вас. Издание поможет обрести смысл жизни и разобраться в происходящем.
«Поединок с изменой» - книга Н. Толстой предназначенная для женщин, которым пришлось столкнуться с изменой. Как это пережить, что нужно делать и как к этому относиться – на эти и многие другие вопросы может ответить это издание.
«Самоучитель по развитию интуиции» - книга Лоры Дэй, которая поможет вам научиться прислушиваться к себе.
Книги для мужчин
«Легкий способ начать новую жизнь» (Н. Фьоре). Если вы решили изменить свою жизнь кардинальным образом, то начать стоит с чтения именно этой книги. Она поможет пройти выбранный путь до конца и не свернуть с полпути. Вы научитесь не откладывать дела на потом и излишне усложнять свою жизнь.
«Мудрость толпы» (Дж. Шуровьески). Принято считать, что социум, именуемый «толпой», наносит вред личности. Однако автор доказывает, что общество может помочь личности в развитии и становлении. О том, каким образом это происходит, можно подробно прочитать в книге Джеймса Шуровьески.
«Сделай себя сам» (Т. Силиг). Это книга о том, как достичь успеха и прийти к своей цели. Автор уверяет, что любому под силу достичь много, однако начинать необходимо с малого. Путь к большой цели должен состоять из небольших задач, а выполнение каждой из них будет приближать к конечной цели. По сути, автор предлагает готовый алгоритм действий, которым нужно просто воспользоваться.
«Монах, который продал свой Феррари» (Р. Шарма). Это книга для мужчин, которые оказались в кризисной ситуации. Автор рассказывает о преуспевающем адвокате, у которого было все для счастья, но счастья почему-то не было. О том, как получать радость и удовольствие от жизни, расскажет Робин Шарма, которому удалось объединить западную психологию с древнейшей восточной мудростью.
Какие книги стоит прочесть для саморазвития подростку?
Дети и подростки в силу своего возраста развиваются, читая художественную литературу. Им сложно и неинтересно воспринимать философскую или психологическую литературу, даже если она написана просто и доступно. Поэтому мы представим список художественных книг, которые помогут подростку развить свой интеллект и обогатить духовный мир.
«Гарри Поттер» (Дж. Роулинг). Фантастика интересна детям в любом возрасте, а книги о юном волшебники еще и «растут» вместе со своими читателями. Герои участвуют не только в невероятных приключениях, их еще и тревожат обычные для детей проблемы: определение добра и зла в обычных поступках, ценность дружбы, первая любовь, семейные узы и т.д. Кроме того, если вы отвечаете на вопрос о том, какие книги стоит прочитать для саморазвития в 12 лет, то серия о Гарри Поттере – для вас.
«Над пропастью во ржи» (Дж. Сэлинджер) – книга, созданная для подростков и описывающая жизнь подростка. Произведение сосредоточено вокруг типичных подростковых проблем: непонимание мира и окружающих, попытка найти истину, обретение себя, поиск смысла жизни и т.д.
«Д"Артаньян и три мушкетера» (А. Дюма). Приключенческая литература всегда была привлекательной. Кроме того, она учит дружбе, преданности, долгу, верности своему слову, дает понять ценность моральных принципов.
Кроме того, стоит обратить внимание на следующие произведения:
- «Хоббит», «Властелин колец» (Дж.Р.Р. Толкин);
- «Виноваты звезды», «В поисках Аляски» (Дж. Грин);
- «50 дней до самоубийства» (С. Крамер);
- «Перси Джексон» (Р. Риордан).
Нестареющая классика
Если вы желаете узнать, какие книги стоит прочитать для саморазвития, классика будет лучшим ответом. Во многом классическая художественная литература превосходит современные научно-популярные психологические и мотивирующие книги. Перечислим произведения, на которые непременно стоит обратить внимание:
- «Идиот», Ф.М. Достоевский;
- «Мертвые души», Н.В. Гоголь;
- «Евгений Онегин», А.С. Пушкин;
- «Божественная комедия», А. Данте;
- «Ромео и Джульетта», У. Шекспир;
- «Мадам Бовари», Г. Флобер.
Таким образом, книг для саморазвития великое множесто. Можно подобрать для себя издания как среди научно-популярной литературы, так и среди классики.
Разумный человек всегда стремится к познанию мира и самого себя как частицы этого мира. Немало книг написано на эту тему. Ведь каждый из нас старается стать лучше, чтобы в дальнейшем более плодотворно использовать свой скрытый потенциал. Знакомство с лучшими трудами по философии, психологии и творческому развитию личности немало способствует саморазвитию личности. «Новости литературы» предлагают подборку книг по саморазвитию, систематизированную с учетом того, на какой именно области вы хотите сосредоточиться.
Конечно, первым этапом в деле саморазвития следует четко определиться в выборе приоритетов. Саморазвитие включает в себя множество направлений, и для того, чтобы наилучшим образом заняться этим непростым, но в высшей степени полезным делом, первым делом следует четко определить для себя, что именно является наиболее важным для вас на данном жизненном этапе.
Основные темы саморазвития включают в себя:
Философию жизни;
Практическую психологию;
Классическую художественную литературу;
Физическое развитие;
Интеллектуальное развитие;
Творческое развитие;
Бизнес
Александр Свияш. «Как быть, когда все не так как хочется»
Книги о философии жизни для саморазвития
Эль Тат. «Лекарство для души».
Питерский психолог под псевдонимом Эль Тат выпустила книгу для тех, кто устал от нескончаемого круговорота современной жизни, загоняющей слабых в узкие рамки неизбежности. Но слабости нет, это лишь состояние души, которое можно и нужно изменить к лучшему. Книга Эль Тат содержит в себе простые истины о здоровье и счастье, популяризирует знание о мире и человеке, сформулированное Гермесом Трисмегистом, а также содержит авторские суждения о человечестве и мире.
Валерий Синельников. «Таинственная сила слова. Формула любви».
Книга знакомит читателя с эффективной стратегией словесного кодирования на успех, здоровье и благосостояние, и даже приоткроет суть таинственной формулы любви. Ведь вся наша жизнь управляется словами. Важно лишь подобрать наиболее нужные слова к любой конкретной ситуации.
Александр Свияш. «Как быть, когда все не так, как хочется».
Популярный психолог Александр Свияш в своей книге простым и доходчивым языком излагает свою уникальную методику, диагностирует проблемные ситуации и дает практические советы для понимания причин происходящих событий. С ее помощью читатель научится верно формировать желаемые события в своей жизни.
Барбара де Анджелис. «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина»
Практическая психология для саморазвития gh
Василина Веда. «Практическая психология для женщин».
Суть книги – в ее названии. Автор поможет вам обрести популярность самой обаятельной и привлекательной женщины. Эта книга – для тех женщин, что желают научиться всегда нравиться окружающим людям, раскрыть истинный потенциал настоящей Женщины.
Андрей Гнездилов. «Дым старинного камина»
Известный петербургский врач и сказочник создал замечательную книгу о сказкотерапии. Ведь любая сказка – это концентрированная мудрость. Философские сказки автора, написанные в лучших традициях классической и современной сказки, помогут читателю справиться с затруднительными ситуациями, нередко портящими жизнь людям.
Барбара де Анджелис. «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина»
Популярный автор психологической литературы в своей книге дает десять простых советов женщинам, которые помогут чувствовать себя уверенно и счастливо даже в самых сложных ситуациях, возникающими в процессе общения между женщиной и мужчиной.
Классическая художественная литература для саморазвития
Маргарет Митчелл. «Унесенные ветром»
Лев Толстой. «Война и мир»
Гюстав Флобер. «Мадам Бовари»
Уильям Шекспир. «Ромео и Джульетта»
Александр Островский. «Бесприданница»
Классические произведения мировой художественной литературы не нуждаются в дополнительной рекламе. В каждой из них в той или иной форме представлены сложные жизненные коллизии героев. Который век люди с неослабевающим интересом переживают жизнь вместе с героями этих книг, соотнося себя с ними, размышляя над верностью их поступков. Именно так и приобретается новый жизненный опыт – наблюдая за героями книг, которые зачастую выглядят более живыми и настоящими, нежели окружающие читателя люди. Также несомненным достоинством классической литературы являются их экранизации, выполненные мастерами мирового кинематографа. Ведь все вышеперечисленные книги не один раз переносились на экран.
Книги для физического саморазвития
Берни С. Сиджел и Питер Кэлдер. «Око Возрождения»
Простые и доступные 6 начальных упражнений направленные на омоложение организма являются весьма действенными. Выполнение их вместе с рекомендациями о правильном питании и свойствах сочетаний различных продуктов вполне способно продлить вам молодость и добавить бодрости.
Люси Лайдилл, Нарайяни Рабинович и Гирис Рабинович. «Новая книга по йоге. Поэтапное руководство»
Книга является простым и доступным самоучителем йоги, позволяющим выполнять простые ее упражнения дома, даже без наставника-йога, которого на начальном этапе вполне заменит эта книга, включающая в себя асаны для детей, беременных, и людей пожилого возраста, а также дыхательные упражнения. Присутствует большой иллюстративный материал, облегчающий восприятие книги.
Книги для интеллектуального саморазвития
Чарльз Энел. «Мастер ключ»
Классическая книга, написанная в начале ХХ века, посвящена созданной автором системе созидательного мышления, дающая краткое и ясное изложение законов, лежащих в основе любого успеха. Ведь каждый из нас сам творит свою реальность.
Эдвард де Боно. «Научите себя думать: самоучитель по развитию мышления»
Благодаря пяти этапам, описанным в книге Э. Боно, читатель может превратить свой мозг в мощную мыслительную машину, научившись верно структурировать и эффективно использовать процесс обработки данных, поступающих в разум.
Станислав Мюллер. «Разблокируй свой ум: стань гением!»
Стать гением не так сложно, как это мыслится. Технология сверхобучаемости, предложенная в этой книге Станиславом Мюллером? позволит включать доселе неиспользуемые резервы вашего разума, вне зависимости от возраста и темперамента.
Книги для творческого саморазвития
Джулия Кэмерон. «Путь художника»
Книга рекомендуется для развития и раскрытия творческих способностей личности. Особо полезной она будет тем, кто слишком мнителен и не уверен в наличии у себя таланта. Книга является практическим руководством, методический курс рассчитан на 12 недель интересных занятий.
Стивен Кинг. «Как писать книги»
Признанный мастер литературы в простой и доступной форме делится с читателем секретами создания действительно интересных текстов. Книга читается с таким же удовольствием, как и его художественные произведения, приводятся живые примеры смысловых и стилистических ошибок у других авторов.
Книги для саморазвития в бизнесе
Дэвид Аллен. «Как привести дела в порядок»
По мнению автора, умение расслабляться зачастую бывает не менее важно искусства концентрации на проблемах. Книга посвящена выработке умения структурирования событий, верной организации, четким приоритетам и общему планированию
Юрий Мороз. «Как начать собственный бизнес. Руководство для начинающих».
Желаете открыть собственное дело? В таком случае вам пригодится книга Юрия Мороза, известного бизнес-тренера и консультанта, создателя собственной дистанционной методики обучению бизнесу. Она будет полезна как студентам и новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт в частном бизнесе.
Фрэнк Беттджер. «От неудачника - до преуспевающего коммерсанта»
Фрэнк Беттджер. «От неудачника - до преуспевающего коммерсанта»
Книгу Ф. Беттджера в свое время рекомендовал читателям не кто иной, как Дейл Карнеги, а это говорит о многом. Самый высокооплачиваемый на то время торговый агент США делится секретами своих успешных сделок, помогая читателю поверить в себя.
Ог Мандино. «Величайший торговец в мире»
Книга в увлекательной форме знакомит читателя с законами работы денег и личного успеха. Считается одной из лучших книг по личному совершенствованию в области продажи преодолении связанных с этим трудностей.
Наполеон Хилл. «Думай и богатей»
Книга известного философа и психолога успеха Наполеона Хилла, основанная на личных жизненных наблюдениях вот уже более 70 лет является бестселлером литературы по деловому саморазвитию. Благодаря ей вы можете построить четкий план своего личного преуспеяния в жизни.
Роберт Кийосаки и Шэрон Лектер «Богатый папа, бедный папа».
Книга снабжена массой полезных бизнес-рекомендаций, хоть и не дает конкретных указаний к действию. Вместо этого авторы приводят поле доступные, порой анекдотические примеры из жизни. Ведь для успешной борьбы за благополучие прежде всего следует знать законы работы денег
Здесь я буду публиковать лучшие книги по саморазвитию, которые изучал сам. Также будет учитываться известность и отзывы о произведении! Эта подборка из 10 лучших книг по саморазвитию! Для людей, которые хотят развиваться и расти как личность:
1) “Богатый папа, бедный папа” - Роберт Кийосаки 
В основе книги заложено 2 противоположных принципа воспитания по проблемам связанным с финансами, которые возьмет Роберт от своего отца - гос. служащего и от отца своего близкого друга Майка - предпринимателя, который, в итоге стал самым богатым человеком на Гавайских островах.
Маленький он выбрал дорогу, предложенную отцом того друга («Богатого папы») и добился финансовой независимости. В 47 он «смог оставил свой бизнес и перешел на образовательное наблюдение». Согласно этой книге «Если хочешь стать успешным и счастливым - не стоит ходи в школу», образование - это твой бизнес. «Компания „J.P.Morgan“ выставила книгу „Богатый папа, бедный папа“ к обязательному чтению для всех миллионеров»
2) “Квадрант денежного потока” - Роберт Кийосаки
Книга рассказывает, почему же некоторые успешные люди работают меньше, а зарабатывают побольше, платят поменьше налогов и чувствуют большую финансовую независимость, чем остальные.
Суть книги в том, чтобы понять и осознать мышление богатых людей и перейти на их успешную сторону.
3) “7 навыков высокоэффективных людей” - Стивен Кови
В этой книге изложен общий подход к своей личностной эффективности. Кови определил навыки как срез из знания, умения и желания. Его 7 навыков расписаны согласно континууму зрелости личности: от зависимости («Ты проявил заботу обо мне») к независимости («Я сам несу ответственность за свои действия») и далее переход к межличностной зависимости («Мы сможем это сделать вместе»).
4) “К черту все, берись и делай” - Ричард Брэнсон
Книга Ричарда – это манифест его жизни, действий, рисков. Кредо книги – брать от этой жизни все возможное и невозможное. Это означает не бояться делать то, что ты действительно хочешь.
При всем этом абсолютно не имеет значение, хватает ли у тебя знаний, жизненного опыта или образованности. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на вещи, которые вам неинтересны. Если голова на плечах и амбиции переполняют сердце, любая цель станет по силам. Если тебе что-то нравится – бери и делай. Не нравится – бросай и больше не задумывайся об этом.
Книга принесет вам огромный заряд позитива, мудрости и веры в собственные возможности.
5) «Думай и богатей» - Наполеон Хилл
Если Вы желаете узнать, как пройти все преграды и добиться успеха, то прочитайте эту великолепную книгу. Много лет она была бестселлером в Америке и задержала там 42 издания. Но и до сей поры книга Наполеона Хилла меняет жизни людей. В ней Вам дадут четкий план того, как достичь успеха в жизни. А это понадобится Вам в любом деле.
6) «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» - Дейл Карнеги
Самая известная и популярная книга Дейла Карнеги – «Как приобретать друзей и оказывать влияние налюдей» – яркое собрание практических уроков и советов, а также жизненных историй под лозунгом «Верь, что у тебя все получится – и тогда оно получится».
На самом деле книга довольно старая, но по ней до сих пор обучаются психологи и отталкиваются от материалов этой замечательной книги.
7) «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе “от звонка до звонка”, жить где угодно и богатеть» - Феррис Тимоти
Тимоти Феррис в этой книге опишет нам о своей философии жизни, которая в последнее время стала очень популярна. Люди, живущие по этой философии не закидывают жизнь на потом, они не работают до посинения и не хотят лишать себя всех радостей жизни до того как станут успешны. Они прекрасно знают, что им надо, знают зачем они живут, но это не может помешать им наслаждаться своей жизнью, потому что они прекрасно знают как справляться с жизнью, и как добиться успеха.
Читайте и получайте наслаждение этой полезной, во всех отношениях, книжкой!
8) «Психология лжи» - Пол Экман
Опираясь на огромный бытовой, экспериментальные материал, Пол анализирует феномен обмана с точки зрения новой современной психологической науки. Вы узнает о том, какие особенности поведения, мимики, речи и жестов выдают ложь говорящего. Эта книга – потрясающее учебное пособие для любителей психологии в том числе невербальных жестов, социальную психологию. Кроме того, это практическое руководство для тех, кто не собирается становиться жертвой обмана и психологических ловушек в любых сферах жизни.
9) «Как влюбить в себя любого» - Лейл Лаундес
В этом интересном и веселом руководстве известный эксперт в психологии отношений Лейл Лаундес рассмотрит 6 важных ингредиентов, входящих в состав формулы, шесть собранных частей, которые, как сказала наука, сводят с ума и делают влюбленным практически любого человека.
10) «Ваш сосед - миллионер» - Томас Стэнли
Почему же я не на столько богат? Многие постоянно задаются этим вопросом: мы работаем сутки на пролет, у нас хорошее образование, имеем средние или высокие доходы. Почему же вокруг нас так мало богатых людей? Как они становятся богатыми и успешными? Чем же они занимаются? Куда вкладывают свои деньги? Где покупают? Могу ли разбогатеть? Ответы на эти вопросы и многие другие вопросы вы найдете в этой книге.
«Мы - то, что мы едим» - часто можно слышать такую поговорку, но мы ошибочно полагаем, что здесь речь идёт исключительно о физической пище. Ведь мы «едим» не только физическую пищу, но также и информацию, которую мы в себя погружаем (или в нас погружают), и энергию, которая нас окружает. И на самом деле, вот эти три составляющих и определяют наше бытие.
«Бытие определяет сознание» - ещё одна поговорка, которая чаще всего служит оправданием для пороков. Дескать, раз уж такое вот у меня «бытие», то, как говорится, не мы такие, жизнь такая. На самом же деле, всё обстоит с точностью до наоборот: сознание как раз таки определяет бытие. Какое у человека сознание, такой выбор он делает каждый день, каждую минуту, и в соответствии с качеством и уровнем своего сознания он видит окружающий мир таким, каким способен его видеть.
Итак, прояснилось: сознание определяет бытие. А что же в таком случае определяет само сознание, его глубину, качество, состояние? Есть ещё один принцип: о чём ты думаешь, тем ты и становишься. Мы каждый день создаём себя и своё будущее. В зависимости от того, какую информацию мы в себя погружаем, такой вектор развития мы и создаём на будущее. Мы сегодня находимся там, куда привели нас наши мысли, а завтра будем находиться там, куда нас приведут наши сегодняшние мысли. Поэтому то, о чём мы думаем, фактически определяет всё.
Мы живём в эпоху демократических режимов, но в плане информационной свободы получается дело скверное. Помещённые в некую давно запрограммированную матрицу, мы с первых дней жизни получаем ту информацию, которая чаще всего будет вести нас к страданиям. И, в общем-то, это даже и не наш выбор. К 10-12 годам, когда у человека появляется хотя бы какая-то возможность делать выбор и действовать в соответствии со своими предпочтениями, в человека уже загружены определённые шаблоны поведения, которые этот выбор и будут определять в дальнейшем.
Как же изменить ситуацию? Для начала следует задать себе вопрос: устраивает ли вас то, как вы живёте сейчас? Устраивает ли вас вектор вашего движения? Объективно говоря, если человек страдает, то причина этому только одна: он идёт в неверном направлении и Вселенная ему всячески пытается об этом сказать. Сначала - дружескими советами, а когда человек не понимает - то и подзатыльниками. И проблема большинства в том, что они этого не понимают. Когда же это понимание приходит, возникает вопрос: как изменить ситуацию? Чтобы изменить вектор своего движения, следует изменить ход своих мыслей. А чтобы изменить ход своих мыслей, следует изменить ту информацию, которую человек в себя загружает.
Какие книги стоит прочитать для саморазвития
На этапе осознания неверного направления своего движения возникает вопрос: где же взять адекватную информацию и какие вообще критерии её адекватности? Сегодня на рынке литературы существует множество направлений, жанров и т. д. - на любой, что называется, вкус и цвет. Каждый из авторов представляет себя неким «просветлённым» гуру, который познал истину. И надо отметить, что у большинства из них действительно встречаются адекватные мысли, над которыми полезно подумать, а что-то даже и привнести в свою жизнь. Но, как ни крути, а всё-таки каждый может заблуждаться, поэтому в плане выбора литературы стоит обратить внимание на более древние тексты.
Вообще, вопрос о том, какие книги читать для саморазвития, - это сугубо индивидуальный вопрос, так как каждому подойдёт что-то своё. Кому-то нравятся древние философские трактаты, а кому-то больше подойдут художественные произведения, которые, в общем-то, порой вовсе даже не уступают каким-то серьёзным текстам. Поэтому не бывает плохих или хороших книг - каждая книга хороша для каждого из уровней развития. И среди художественных книг тоже можно отметить много источников бесценной мудрости.
- «Алхимик» Пауло Коэльо. Легендарная книга о поисках духовного пути и истины. Простым и понятным языком, на простых и понятных примерах читателю ненавязчиво излагается простая жизненная философия. Но, несмотря на свою простоту, далеко не многие готовы понять и принять её на глубинном уровне. Многие на уровне ума её понимают и часто даже повторяют эти концепции вслух, но на глубинном уровне осознания нет. И книга позволяет посмотреть на мир по другим ракурсом.
- «Чапаев и Пустота» Пелевин . В книге описаны две параллельные реальности: революционная Россия и Россия времён девяностых. Красной нитью через всё повествование проходит Учение и философия Будды (в довольно вольной его трактовке, но весьма любопытно). В книге встречается много интересных концепций и философских идей, но самое главное - автор даёт возможность посмотреть на привычную нам реальность под непривычным углом.
- «Иллюзии» Ричард Бах. Также довольно интересная книга. В книге ставится под сомнение та реальность, которую мы привыкли считать объективной, а также те законы, по которым этот мир функционирует. Альтернативный взгляд на реальность, а также своеобразные методы взаимодействия с этой реальностью будут интересны искателям истины и желающим познать себя и окружающий мир.
- «Маленький принц» Антуан Экзюпери. Устами маленького Принца в книге изложено мировоззрение, которое противопоставляется потребительскому и эгоистичному взгляду на мир. На первый взгляд, мировоззрение это немного наивное, но чем дальше погружаешься в написанную историю, тем больше понимаешь, что Принц понимает в этой жизни гораздо больше, чем все остальные персонажи, да и вообще многие люди в этом мире.
- «Мастер и Маргарита». Булгаков. В книге показан тяжёлый и тернистый путь творческого человека, настоящего Мастера своего дела, который нашёл своё предназначение и следовал ему всю свою жизнь. И в этом, на самом деле, глубинное желание каждого человека - найти то, чему можно будет посвятить свою жизнь. И тот, кто обрёл свой путь и познал своё предназначение, уже на полпути к совершенству.
- «Диагностика кармы» Лазарев. Не совсем художественная книга, её аспект, скорее, больше прикладной и практический, но это только повышает ценность книги. Сергей Лазарев в своей книге подробно рассматривает принцип действия кармы, особенности её образования и реализации в жизни человека. В книге можно найти ответы на многие вопросы, особенно подробно рассматриваются причины наличия тех или иных заболеваний и проблем и жизни.
Также, возможно, будут интересны книги о правильном питании и здоровом образе жизни:
- « » Арнольд Эрет. В книге автор рассматривает неправильное питание как причину образования в организме слизи, которая и обуславливает старение, увядание организма и развитие заболеваний. В книге рассматривается концепция естественного питания, согласно которой видовой пищей человека являются только фрукты и некоторые овощи, а вся остальная пища - неестественна для употребления человеком и потому разрушает здоровье.
- «Сыроедение - путь к бессмертию» Шемчук. Автор рассматривает переход человечества на варёную пищу как главную причину не только болезней, но и смерти в принципе. В книге рассматривается версия, что при правильном питании (правильным питанием считается питание термически необработанной пищей) человек может не только исцелиться от любой болезни, но и вовсе победить смерть.
- «Диета 80/10/10 » Дуглас Грехем. Автор предлагает для питания диету, при которой 80 % питания составляют углеводы, 10 % - белки и 10 % - жиры. Данная диета предусматривает преимущественно питание фруктами, так как, по мнению автора книги, человек плодоядный по своей природе и фрукты - это максимально естественная для его питания пища.
Вопрос о том, какие книги читать для саморазвития, остаётся актуальным для многих. И для каждого будет актуальным свой ответ. Как это ни парадоксально, но кто-то даже в детективных романах сможет что-то для себя почерпнуть. Но есть книги, которые рекомендуется в этой жизни прочитать каждому, чтобы адекватно воспринимать мир и иметь какую-то морально-нравственную основу для взаимодействия с этим миром. Для этого рекомендуется ознакомиться с ведическими писаниями.
Какие книги нужно обязательно прочитать для саморазвития
Для тех, кто хочет более глубоко погрузиться в изучение философии и законов мироздания, рекомендуется почитать древние тексты, которые проверены временем. Какие же бывают древние тексты и каковы критерии оценки той информации, которая там находится? Вообще, стоит отметить, что любая информация, которая к нам поступает, должна подвергаться некой критике и оценке в соответствии с тремя аспектами:
- Наличие этой информации в древних писаниях.
- Мнение об этом компетентного человека.
- Личный опыт.
Принимать на веру ту или иную информацию рекомендуется лишь при совпадении всех этих трёх аспектов. То есть если какая-либо идея прочитана в древнем писании, подтверждается мнением компетентного в данном вопросе человека и личный опыт не противоречит данной информации - такую концепцию можно принять как верную.
Что касается самих древних текстов, то речь идёт об основных текстах ведической культуры:
- «Махабхарата » - описание событий, которые произошли 5000 лет назад.
- «Бхагават-гита » - часть Махабхараты, содержит в себе философские беседы Кришны и Арджуны.
- «Рамаяна » - писание, описывающее противостояние Рамы и Раваны. Содержит в себе базовые аспекты ведической культуры и философии, а также даёт понимание о дхарме и законе кармы.
- «Йога-Васиштха » - текст, содержащий бесценную мудрость индийских мудрецов, которые посвящают в тайны мироздания Раму. Мудрец Васиштха в разговорах с Рамой излагает философию йоги и адвайта-веданты.
- «Авадхута-гита» - «песня извечно свободного» - откровения авадхуты Даттареи в стиле философии адвайта-веданты, или так называемой «недвойственности».
- «Йога-сутры Патанджали » - базовый текст о йоге, на котором основано большинство школ. Мудрец Патанджали лаконично излагает не только философию, но и практические аспекты, которые можно реально применить в своей практике. Для полного понимания о том, что такое йога, лучшего текста, наверное, и не найти.
- «Хатха-йога прадипика » - название говорит само за себя. В тексте подробно описаны предписания не только для самих йогических практик, но и для образа жизни йога. Несмотря на название, в писании присутствует описание не только хатха-йоги, но также и таких понятий, как пратьяхара, дхарана, дхъяна и самадхи.
Это два основных текста для тех, кто желает практиковать йогу и познавать её из первоисточников, а не через «испорченный телефон».
- «Сутра запуска колеса Дхармы» - содержит основу Учения Будды - учение о Четырёх благородных истинах и о Восьмеричном пути. Для знакомства с Учением Будды лучше всего прочитать эту сутру.
- «Сутра о цветке лотоса чудесной Дхармы ». В сутре изложена Дхарма - Учение Будды в наиболее совершенной её версии. Существует мнение, что учение о нирване, которое изложено в «Сутре запуска колеса Дхармы», было лишь уловкой, так как люди были просто не готовы принять истинную версию Учения, и Будда его немного видоизменил, чтобы люди смогли его понять.
- «Вималакирти-сутра » - сутра с наставлениями Вималакирти, одного из самых успешных учеников Будды.
- «Бодхичарья-аватара » - текст написанный монахом и философом Шантидэвой. Содержит в себе лаконичное изложение наставлений Будды, философии буддизма, а также, что наиболее ценно, практических аспектов учения - концентрации и медитации.
- «Джатаки » - короткие рассказы о прошлых жизнях Будды Шакьямуни. Весьма поучительно в плане познания закона кармы и причинно-следственных связей.
В наше время существует множество различных рекомендаций о том, что почитать для саморазвития мужчине и какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине. И таких книг сейчас действительно много, но концепции и советы там изложены весьма и весьма сомнительные. Бывают такие книги, которые советуют развивать «мужские» качества, при чём в самых негативных их проявлениях: агрессивность, наглость, импульсивность, а женщинам, напротив, советуют «развивать в себе женщину»: быть эмоциональной, чувствительной, да и, вообще, «поменьше думать». К чему может привести следование таким советам - предположить несложно. Поэтому при поступлении любой информации следует проявлять здравомыслие, а также три критерия оценки информации, которые были описаны выше.
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались - научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных форме. Именно поэтому книги по самосовершенствованию могут изменить вашу жизнь. В вопросах саморазвития они просто незаменимы. Есть множество удивительных произведений, которые помогают стать лучше, сильнее и счастливее. Вот список из двадцати книг, которые стоит прочитать обязательно. Они могут серьезно повлиять на вашу жизнь, как уже повлияли на жизни тысяч людей.
Дейл Карнеги, «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»
Эта книга действительно помогает добиться того, что обещает. Это классическое произведение было опубликовано в 1936 и с тех пор было множество раз переиздано в разных форматах. В книге содержатся простые шаги, позволяющие улучшить ваши навыки общения и укрепить отношения, каждый из которых иллюстрирован примерами из реальной жизни от самого Карнеги и знакомых ему людей. Даже один совет - использовать почаще имя человека в разговоре, - уже может преобразить вашу жизнь.
Мануэль Смит, «Когда я говорю нет, то чувствую себя виноватым»
У многих людей проблемы с установлением границ - им сложно заступиться за себя, научиться отказывать и защищать свои убеждения. Некоторые становятся зависимыми от других, считая их проблемы и эмоции своей ответственностью. В книге Смита можно найти информацию о том, как научиться отстаивать свои границы с помощью простых техник, как открываться тем, кто заслуживает потраченной на них энергии, и как исключить из жизни людей, которые портят вам настроение.
Брен Браун, «Сила уязвимости»
Эта книга - безупречная мотивация, источник невероятных изменений. В современном обществе никто не говорит о своих слабостях, никто не хочет признавать свои недостатки. При этом умение признать их - настоящее преимущество. Книга поможет тем, кто готов мыслить шире, изменить себя и свой подход к слабостям. Чтобы добиться успеха, нужно быть уязвимым и готовым на риск.
Гэри Чепмен, «Пять языков любви»
Многие люди считают, что любовь - это простой обмен словами, и она существует без всяких усилий. И это неправильно. На самом деле, поддерживать отношения совсем непросто. После «медового месяца» отношения становятся хуже. Эта книга поможет укрепить их. Вы сможете узнать, какие именно проявления любви нужны вашему партнеру и вам, начнете их применять и заметите быстрый результат. Описанные в книге принципы применимы не только к личной жизни, но и к повседневному общению.
Экхарт Толле, «Сила настоящего»
Эта книга учит жить настоящим. Возможно, ее содержание местами повторяется, но это помогает понять суть. В ней есть примеры того, как люди ведут себя на протяжении дня по отношению к остальным. Эта книга поможет вам справиться с беспорядком в ваших мыслях и найти спокойствие настоящего момента.
Уильям Ирвин, «Стоицизм»
Ирвин представляет классическую философию стоицизма, которая преображается в современные дни, дополняя свои рассуждения инструментами и практическими советами, которые повысят качество вашей жизни. Информация основывается на личном опыте и действительно помогает стать счастливее и спокойнее.
Тимоти Феррис, «Как работать четыре часа»
Эта феноменальная книга подтолкнула многих людей забыть о стандартном рабочем графике. Скорее всего, она либо понравится вам, либо будет раздражать, но незамеченной точно не пройдет. Феррис старается заставить людей осознать, что их время ограничено и просиживать эти часы в офисе - не лучший вариант.
Эм-Джей ДеМарко, «Книга для тех, кто отважился заработать»
В этой книге немало повторений одних и тех же идей, но она достаточно мотивирует для того, чтобы начать заниматься своим делом, и дает немало полезной информации, которая пригодится каждому.
Чип и Ден Хит, «Решительный»
Многим людям тяжело даются решения. Кажется, что нужно составить список плюсов и минусов, но иногда это приводит не к лучшему результату. Братья Хит помогают разделить процесс принятия решений на четыре этапа. Это преображает ваше поведение.
Гэри Вайнерчук, «Увлечение - это бизнес»
Вайнерчук является владельцем крупной интернет-империи. Его книга поможет вам узнать, как создать успешный бизнес в интернете с помощью инструкции, рассчитанной на несколько этапов.
Роберт Гловер, «Хватит быть славным парнем!»
Это очень короткая книга, но зато эффективная. Она описывает синдром хорошего парня - то, что заставляет мужчин лгать, манипулировать, изменять и притворяться вместо того, чтобы посмотреть в лицо реальности.
Девид Дейда, «Путь настоящего мужчины»
Эта книга - духовное руководство для мужчины, который хочет быть мужчиной - в традиционном понимании этого слова. Как обращаться с женщинами? В чем заключается мужская энергия? Как добиться счастья? Книга содержит ответы на все эти вопросы.
Марк Менсон, «Модели»
Есть немало книг, посвященных тому, как начать встречаться с женщинами, но в большей части содержатся лишь готовые фразы или описываются слишком сложные теории. Остальные слишком концентрируются на сексе. Менсон преображает подход к встречам с противоположным полом и учит получать максимум положительных эмоций от общения, вести себя естественно и чувствовать комфортно.
Виктор Франкл, «Человек в поисках смысла»
Эта книга наполнена вдохновением. Франкл рассказывает о своей жизни в плену и концентрационном лагере, о возвращении домой. Он уверен - пока у человека есть цель в жизни, он сможет выжить в любых условиях. Просто найдите свою цель.
Максвелл Мальтц, «Психологическая кибернетика»
В книге пластического хирурга рассказывается о том, что многие люди хотят изменить внешность, а на самом деле им необходимы внутренние изменения. Мальтц рассказывает о методах расслабления, которые могут помочь.
Джеймс Аллен, «Как мыслит человек»
Короткое эссе, которое содержит важную мысль - ваши мысли определяют реальность, в которой вы живете.
Дэн Ариэли, «Предсказуемая иррациональность»
Ариэли анализирует, почему люди делают то, что делают. Людям кажется, что они логичны, но все контролируют эмоции. Эта книга поможет вам разобраться с подсознанием и стать лучше.
Роберт Чалдини, «Психология влияния»
Эта книга поможет вам научиться управлять людьми не только в личных отношениях, но и на работе, на собеседованиях.
Мэтт Ридли, «Красная королева»
Почему мужчины склонны искать множество партнерш? Почему женщины так избирательны? Что скрывается в наших генах? Книга Ридли поможет вам многое понять об отношениях.
Рольф Плоттс, «Бродяжничество»
Эта книга вдохновит вас на путешествия. Плоттс уверен, что путешествовать стоит неторопливо, он делится списком необходимых вещей и множеством полезных советов.