Что делать если начнется землетрясение. Как спастись и что делать при землетрясении

Землетрясение – это колебания земной коры, вызванные тектоническими процессами, реже – вмешательством человека (ядерные взрывы, выработка горных пород и их последующее смещение и т.д.) Как пережить разрушительную стихию с наименьшими негативными последствиями для себя и своих близких, должен знать каждый человек.

Краткие сведения о землетрясениях

На Земле в течение года происходит около миллиона подземных толчков разной интенсивности, их эпицентры чаще располагаются на дне океанов. Мощные землетрясения могут вызвать сильные разрушения, приводят к образованию цунами.

Для того чтобы классифицировать землетрясения по мощности, была введена шкала магнитуд. Наиболее известной является шкала Рихтера. Она содержит условные единицы от 1 до 9,5, которые рассчитываются по силе и частоте колебаний и записываются сейсмографом.

В ожидании землетрясения

Если вы и ваша семья проживаете в сейсмически опасном районе, нужно заранее подготовиться к возможному землетрясению. Стоит приготовить «тревожный чемоданчик», в котором будет находиться все самое необходимое для экстренной ситуации: аптечка, питьевая вода, фонарик, одежда, часть денег, документы, сухие пайки. Периодически содержимое сумки нужно обновлять (лекарства, продукты, вода).

Подберите заранее безопасное место, в котором вы сможете укрыться при землетрясении. Освойте правила оказания первой медицинской помощи. Запишите на листок номера телефонов всех аварийных служб города. Все тяжелое и громоздкое в квартире, расположенной в сейсмически опасном районе, по возможности храните как можно ниже.

Во время землетрясения

С началом толчков быстро, без паники начинайте действовать по заранее расписанному плану. Если вы находитесь в многоквартирном доме на первом или втором этажах, берите «тревожный чемоданчик» и покидайте здание. На улице постарайтесь держаться подальше от строений, деревьев, ЛЭП. Помните, что времени на раздумья у вас нет, интервалы между подземными толчками обычно составляют 15-20 секунд.

Если землетрясение застало вас на верхних этажах, постарайтесь занять в квартире наиболее безопасное место. Ни в коем случае не пользуйтесь лифтом, его шахта может быть нарушена, и вы окажетесь заблокированными. На балконы, лоджии и эркеры выходить нельзя.

Можно лечь в ванну - при обрушении перекрытий шансы на выживание значительно возрастают. Если в квартире есть стол, кровать, способные выдержать падение тяжелого предмета, спрятаться можно и под ними. Желательно, чтобы они находились у внутренней несущей стены. В панельном многоэтажном доме можно спрятаться в туалете, так как в таком жилье его конструкция, как правило, представляет собой монолитную коробку. Если времени прятаться уже нет, станьте в проеме двери.

Если вы оказались в автомобиле

Если вы едете в автомобиле и начинается землетрясение, немедленно остановитесь. Дорожное полотно может быть внезапно повреждено. Тоннели, мосты, эстакады, высотные ЛЭП, проезжая часть в непосредственной близости от высотных строений – все это представляет для вас угрозу. Поэтому в таких местах вы должны быстро покинуть автомобиль и отбежать на открытое пространство.

После землетрясения

Если землетрясение произошло в ночное время и вы находитесь в своей квартире, не спешите пользоваться открытым огнем, не включайте свет. Возможны утечки газа, его воспламенение.

Не прикасайтесь к проводам и ничему металлическому и мокрому, есть риск получить удар током. Не суетитесь, возможны обрушения конструктивных элементов. Если рядом с вами оказались пострадавшие от землетрясения, окажите им первую неотложную помощь и вызовите спасателей МЧС.

Если вы находитесь на улице, не спешите возвратиться назад в помещение, так как возможны повторные толчки. Здания могут быть аварийными и опасными для пребывания в них.

По материалам сайта «Как просто»

Читайте пор теме:

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или .

Заранее продумайте план действий во время землетрясения при нахождении дома, на работе, в кино, театре, на транспорте и на улице. Разъясните членам своей семьи, что они должны делать во время землетрясения и обучите их правилам оказания первой помощи.

Держите в удобном месте документы, деньги, карманный фонарик и запасные батарейки. Имейте дома запас питьевой воды и консервов в расчете на несколько дней. Уберите кровати от окон и наружных стен. Закрепите шкафы, полки и стеллажи в квартирах, а с верхних полок и антресолей снимите тяжелые предметы. Опасные вещества (ядохимикаты, легковоспламеняющиеся жидкости) храните в надежном, хорошо изолированном месте.

Взрослые члены семьи должны знать, как обесточить квартиру, перекрыть магистральные газовые и водопроводные краны, чтобы в случае необходимости отключить электричество, газ и воду.

Как действовать во время землетрясения

В помещении

Ощутив колебания здания, увидев качание светильников, падение предметов, услышав нарастающий гул и звон бьющегося стекла, не поддавайтесь панике. Если вы находитесь в 2-3-х этажном здании, то лучше быстро покинуть его. Выбегайте быстро, но осторожно. При возможности захватите с собой документы, деньги, предметы первой необходимости, фонарик. Остерегайтесь падающих предметов, оборванных проводов и других источников опасности. Отойдите сразу же подальше от здания, на открытое место. Сохраняйте спокойствие и постарайтесь успокоить других.

Если вы находитесь на верхних этажах многоэтажного здания - оставайтесь в здании, предварительно откройте входную дверь, которая в дальнейшем может оказаться перекошенной и заклиненной.

Быстро займите наиболее безопасное место в помещении: в дверных проемах капитальных стен, у ближайшей к центру здания капитальной стены, опорной колонны, в углу комнаты, непосредственно в ванне, куда могут поместиться хотя бы дети, и всегда подальше от окон, тяжелых предметов и мебели, которые могут опрокинуться.

Прежде всего, окажите помощь детям, инвалидам и престарелым. Помните, что все многоэтажные здания строятся по проектам, учитывающим степень сейсмичности данной территории. Можно не бояться, что оно рухнет, даже тогда, когда погаснет свет, послышится шум от бьющейся посуды, потрескивания стен и падения предметов. При этом могут даже разрушиться перегородки, упасть вниз отдельные навесные элементы и архитектурные детали фасадов. В случае разрушения здания, сопровождающегося падением отдельных элементов перекрытия или частей капитальных стен, необходимо немедленно покинуть здание. Покидая здание, не выпрыгивайте из окон, расположенных выше первого этажа, Стекла выбивайте подручными средствами (стулом, табуреткой), в крайнем случае, рукой, обмотанной тряпкой.

На улице

Во время толчков не входите в здания и не бегайте вокруг них. Лучше всего оставаться на открытом месте, подальше от зданий и линий электропередач. Если вы все же оказались рядом с высоким зданием, встаньте в дверной проем - это обезопасит вас от падающих обломков стекол, балконов, карнизов и парапетов.

Помните: источником повышенной опасности являются подземные коммуникации, особенно трубопроводы с горячей водой и паром, а также системы газоснабжения ваших домов.

В транспорте

Любой транспорт нужно быстро остановить, по возможности как можно дальше оттого, что может обрушиться от сильных толчков - высоких зданий, путепроводов, мостов, линий электропередач. Водители не должны допускать возникновения пробок на дорогах и перекрытия перекрестков, уважайте друг друга. Старайтесь объехать центр и узкие проезды. Водители автобусов и трамваев, остановив транспорт, должны открыть все двери, а затем, после первых толчков, контролировать соблюдение порядка при выходе из транспорта. Не стоит выбивать стекла и рваться в сторону дверей, создавая давку и заведомую опасность травм. Окажите помощь детям, старикам и инвалидам.

Соблюдайте спокойствие! Как можно быстрее покиньте машины и автобусы.

Как действовать после землетрясения

Окажите первую помощь нуждающимся. Освободите попавших в легкоустранимые завалы. Будьте осторожны! Обеспечьте безопасность детей, больных, стариков. Успокойте их. Без крайней нужды не занимайте телефон. Включите радио.

Подчиняйтесь указаниям местных властей, оперативного штаба по ликвидации последствий стихийного бедствия. Проверьте, нет ли повреждения электропроводки. Устраните неисправность или отключите электричество в квартире. Помните, что при сильном землетрясении электричество в городе отключается автоматически. Проверьте, нет ли повреждений газо- и водопроводных сетей. Не пользуйтесь открытым огнем. Спускаясь по лестнице, будьте осторожны, убедитесь в ее прочности. Не подходите к явно поврежденным зданиям, не входите в них. Будьте готовы к сильным повторным толчкам, так как наиболее опасны первые 2-3 часа после землетрясения. Не входите в здания без крайней нужды. Не выдумывайте и не передавайте никаких слухов о возможных повторных толчках. Пользуйтесь официальными сведениями. Если вы оказались в завале, спокойно оцените обстановку, по возможности окажите себе первую помощь. Постарайтесь установить связь с людьми, зажигать огонь нельзя, а трубы и батареи можно использовать для подачи сигнала, стуча по ним. Экономьте силы.

Памятка по эвакуации из здания университета при землетрясении
(для обучающихся)

По сигналу тревоги сохраняйте спокойствие и не делайте ничего, что может дезорганизовать окружающих (не кричите, не мечитесь).

Немедленно возьмите необходимые вещи и постройтесь для организованного выхода из университета (если находитесь в аудитории на занятии).
В организованном порядке через запасные выходы покиньте здание.
Если находитесь в здании университета на перерыве, через ближайший выход покиньте помещение.
После выхода из здания постройтесь в отведённом безопасном месте, пройдите перекличку.
Если покинуть здание невозможно, займите положение вдоль капитальной стены в аудитории или коридоре.
Если вы оказались в завале, не поддавайтесь панике, постарайтесь определиться в пространстве и подавайте сигналы о себе (стучите железом о железо, камушками по плитам, трубам и т.п.).
Помните, что первые толчки самые сильные (от 5 до 40 секунд). После чего может наступить временное затишье, а потом новый толчок.
При необходимости эвакуации из зоны бедствия и отсутствии телефонной связи не уходите домой и в другие места, пройдите перекличку и выполняйте дальнейшее по указанию руководителей университета, осуществляющих массовую эвакуацию обучающихся из университета.
Помните, что ваши родственники будут эвакуироваться из зоны бедствия на своих предприятиях и своими силами.
После прибытия на место эвакуации пройдите регистрацию, для того чтобы родственники могли отыскать вас.

Землетрясения происходят вследствие сдвига земной коры, что вызывает сейсмические волны, которые начинают колебаться и сталкиваться друг с другом. В отличие от ураганов или наводнений, землетрясения происходят без особых опознавательных признаков и, как правило, за ними следует серия аналогичных, менее интенсивных толчков. Если вы окажетесь в эпицентре землетрясения, останутся лишь доли секунды для принятия решения. Внимательное изучение следующих советов поможет вам выжить, оказавшись между жизнью и смертью.

Шаги

припадите к полу, защититесь и держитесь (в помещении)

Бросьтесь на пол. Техника «на пол, защитите голову и держитесь» – родственная технике применяемой при пожаре «остановитесь, бросьтесь на пол и катайтесь по нему». Хотя это не единственный способ, подходящий для того, чтобы сохранить свою жизнь, оставшись в помещении во время землетрясения, но он является предпочтительным методом Федерального Агентства по Чрезвычайным Ситуациям США (FEMA) и Американского Красного Креста.

Сильные землетрясения происходят без особых, если таковые вообще имеются, признаков, поэтому рекомендуется, лечь на пол, как только оно начнется. Слабое землетрясение может усилиться за доли секунды; лучше не рисковать, чем потом сожалеть.

Найдите себе убежище. Укройтесь под крепким столом или другим предметом мебели. По возможности, держитесь подальше от стекол, окон, наружных дверей, стен и всего, что может упасть, как например, осветительные приборы или мебель. Если рядом с вами нет стола, прикрыв лицо и голову руками, присядьте, прижавшись к внутреннему углу здания.

Держитесь. Во время землетрясения могут сыпаться обломки. Держитесь за любую поверхность, под которую вам удалось забраться, и ждите, пока толчки стихнут. В том случае если вы не можете найти место, где вы могли бы спрятаться, постоянно защищайте вашу голову руками, свернувшись калачиком на полу.

Если землетрясение застало вас в постели, оставайтесь на месте. Держитесь, накрыв голову подушкой, за исключением, когда над вами висит тяжелый светильник, который может упасть. В этой ситуации, перейдите в ближайшее безопасное место.

Оставайтесь внутри здания до окончания землетрясения или до того момента, пока не будет безопасно выйти на улицу. Исследования показывают, что большинство травм было получено, во время попытки покинуть здание или перейти в другую его часть.
- Будьте осторожны при выходе на улицу. В случае сильных повторных толчков идите спокойно, не бегите . Оставайтесь на открытой площадке без проводов, зданий или трещин в земле.
- Не используйте лифт, чтобы выйти. Может отключиться электричество, в результате чего вы окажетесь в ловушке. Для этого лучше всего использовать лестницу, но если она свободна.
треугольник жизни (в помещении)
1. В качестве альтернативы методу «на пол, защитите голову и держитесь» вы можете использовать треугольник жизни. Если вы не можете найти стол или укрыться под ним, у вас есть и другие варианты. Хотя многие ведущие органы спецслужб по мировым катастрофам оспаривают этот метод, он может спасти вашу жизнь в том случае если здание, в котором вы находитесь, начнет рушиться.
  
  Найдите конструкцию или мебель неподалеку. Согласно теории треугольника люди, находящие убежище рядом с предметами домашнего обихода (не под ними ), такими как диван, часто оказываются защищенными в пространстве, образовавшемся при плоском обрушении. Теоретически, во время разрушения тяжелый потолок падает на объект или мебель, разрушая этот предмет, рядом же образуется полость или свободное пространство. Приверженцы этой теории считают, что укрыться в этом пространстве - самый безопасный вариант для выживания во время землетрясения.
  
  Свернитесь в позе эмбриона рядом с конструкцией или мебелью. Дуг Копп, главный сторонник и популяризатор этой теории, утверждает, что этот метод является естественным для собак и кошек и для людей он тоже подойдет.
  
  Обратите внимание на список того, чего следует избегать во время землетрясения. Если вы не можете найти безопасное место, где можно укрыться, закройте голову и свернитесь калачиком там, где вы находитесь.
  - Никогда не:
    - Стойте в дверном проеме. Люди, встающие в дверные проемы, как правило, рискуют быть раздавленными насмерть, под тяжестью дверного косяка, упавшего под воздействием землетрясения.
    - Поднимайтесь по лестнице, чтобы спрятаться под мебелью. Лестницы и лестничные клетки самые опасные места во время землетрясения.
2. Заметим, что треугольник жизни не имеет научной обоснованности и рекомендаций специалистов. На самом деле этот метод – спорный вопрос. Если у вас есть несколько вариантов действий при землетрясении, используйте лучше способ «на пол, защитите голову и держитесь».
пережить землетрясение на открытом воздухе

Если вы живёте в сейсмоопасных зонах или случайно окажетесь не в том месте во время отдыха, вам будет полезно знать о том, как правильно себя вести при землетрясении. Мы надеемся, что эта памятка никогда вам не пригодится, но всё же советуем ознакомиться для вашей же безопасности.

Я отчётливо почувствовал толчки. Землетрясение началось. Что делать?

Прежде всего, не паникуйте и не делайте ничего, что может напугать или выбить из колеи окружающих. Не нужно кричать и бегать. Сохраняйте спокойствие. Ни к чему хорошему паника ещё не приводила.

Если землетрясение застало меня дома или в другом помещении?

Не суетитесь. Спрячьтесь под крепкий стол, способный выдержать тяжёлые предметы, встаньте в проём внутренней двери или в углу. Вам необходимы дверные проёмы в несущих стенах. Лучше уточнить эти детали заранее. Держитесь подальше от тяжёлых и массивных предметов интерьера или бытовой техники. Можно лечь в ванную. Если вдруг плита упадёт, металлические стены спасут вас. Отойдите от окон и не выходите на балкон. Не нужно бежать сломя голову из здания. Наибольшую опасность представляют падающие обломки, стены, люстры и тяжёлая мебель. Гораздо разумнее спасаться там, где вы находитесь. Дождитесь конца землетрясение и после спокойно покиньте помещение, или зовите на помощь, если это необходимо.

Что если я нахожусь в высотном здании?

Не нужно бросаться к лестнице или лифтам. Особенно, если находитесь выше второго или третьего этажа. Все выходы, скорее всего, уже забиты толпами людей, а лифты в таких случаях прекращают работать. Лучше всего искать спасения на месте. Не стоит пугаться отключения электричества, звуков сигналов тревоги, противопожарной системы, треска, грохота и бьющейся посуды. Держите себя в руках и не поддавайтесь всеобщей панике. В общественных местах постарайтесь выбраться из толпы и не суетиться.

А вдруг здание не сейсмостойкое?

Если вы находитесь в небезопасной постройке и считаете, что снаружи будет безопасней, то выбегайте быстро. Будьте осторожны и внимательны. Берегите себя от падающих кирпичей, оголённых проводов и других опасных вещей. На это у вас есть 15−20 секунд.

Что делать на улице?

Постарайтесь выйти на открытое пространство подальше от зданий и линий электропередач, чтобы падающие обломки не причинили вам вреда. Если в момент землетрясения вы оказались рядом с высоким зданием, встаньте в дверной проём, чтобы уберечься от обломков. Обратите внимание, нет ли поблизости пострадавших. В случае чего, вызовите соответствующие службы или окажите помощь. Если же вы за рулём, остановитесь. По возможности, лучше сделать это также вдали от высоких зданий. Откройте двери. Оставайтесь в автомобиле до прекращения толчков и колебаний.

Толчки прекратились. Что теперь?

Не удивляйтесь, если почувствуете новые колебаний. После первых сильных толчков может наступить затишье. Есть вероятность их повторения. Всё это — действия сейсмических волн. Повторные толчки, афтершоки, могут повториться через минуту, через час и даже через пару дней. Иногда это может вызвать обрушение построек, повреждённых первыми толчками. Если вы целы, и вам не нужна помощь, осмотритесь. Если у вас есть возможность, отправляйтесь домой и оцените повреждения. Убедитесь, не произошло ли утечки газа, не повреждена ли проводка, и безопасно ли там оставаться. Если ни вам, ни окружающим не требуется помощи, постарайтесь не пользоваться телефоном, чтобы не перегружать линии. Это мешает работе и спасательной операции ответственных служб.

Конечно, нет шаблонов поведения для экстренных ситуаций. Если вдруг вам доведётся это пережить, действуйте по возможности, остерегайтесь безумия в толпе и, ни в коем случае, не паникуйте. Желаем вам, чтобы эти правила поведения никогда вам не пригодились. Берегите себя!

Мощным разрушительным стихийным бедствием, действие которого наступает внезапно и происходит мгновенно, является землетрясение.

Землетрясение - это подземные толчки и колебания поверхности земли, возникающие в результате внезапных смещений и разрывов в земной коре или в верхней части мантии и передающиеся на большие расстояния в виде упругих колебаний.

В ходе землетрясений гибнут люди, разрушаются дома, дороги, мосты, каналы, плотины и другие инженерные сооружения, водопроводы, трубопроводы, канализация, линии электропередач, нарушается связь, возникают снежные лавины, камнепады, сели, обвалы и оползни, трещины в горных породах, людьми овладевает паника. При подводных и прибрежных землетрясениях в результате сдвигов морского дна возникают морские гравитационные волны - цунами, которые производят опустошительные разрушения на суше.

Для того чтобы увеличить свои шансы остаться в живых, уберечься от травм во время землетрясения, каждый человек, находящийся в здании, сооружении, должен заранее определить для себя относительно безопасное место, где можно переждать толчки, а по их окончании быстро покинуть помещение.

Практикой доказано, что относительно безопасное место - это проемы капитальных внутренних стен, углы, образованные внутренними капитальными стенами, места у внутренних капитальных стен, у колонн и под балками каркаса, проемы входных дверей, прочные столы, верстаки и т.д.

Во время Спитакского землетрясения, которое произошло 7 декабря 1988 года, шесть человек, находившихся в ванных, остались живы.

Наиболее опасными местами в зданиях во время землетрясения являются большие застекленные проемы наружных и внутренних стен, угловые комнаты, особенно последних этажей, лифты, лестничные площадки и марши, балконы.

Постарайтесь заранее продумать, как вам необходимо действовать при землетрясении в различных условиях: дома, на работе, на улице и в других местах. Особенно детальным должен быть план действий дома и на работе.

Прежде всего надо исходить из степени сейсмостойкости зданий, в которых вы живете или работаете.

Приняв во внимание прочность вашего здания, место, где вы находитесь в пределах здания, и запас времени всего 15-20 секунд, вы можете заранее выбрать разумный для вас способ поведения во время сильного землетрясения: либо попытаться быстро покинуть здание, либо занять внутри него относительно безопасное место.

Продуманный заранее план поможет вам действовать более быстро и толково. Но будьте готовы также изменить его в зависимости от обстоятельств.

После толчков и сильного раскачивания здания, внутри которого вы находитесь, может начаться разрушение, произойдет падение отдельных плит перекрытия или блоков капитальных стен. В этом случае попытка покинуть это здание во время землетрясения может быть менее рискованной, чем пребывание внутри здания. Учтите, что ни разрушение перегородок (некапитальных стен), ни падение навесных стеновых панелей каркасных зданий не указывают на то, что здание неизбежно должно рухнуть.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЮ

Тот, кто живет в сейсмичном районе, должен свыкнуться с мыслью, что в любой момент может произойти сильное землетрясение. Сознание этого не должно мешать нам, отвлекать от нашей повседневной деятельности на работе, в школе, дома и в других местах. (Свыкаемся же мы с риском при движении по шоссейным магистралям и улицам!). Однако мы можем существенно снизить этот риск, если подготовиться к землетрясениям, заранее учась тому, что надо делать в случае его возникновения.

Что делать ДО землетрясения?

Составьте семейный план действий при землетрясении, в котором вы должны отразить:

информацию о телефонах и адресах срочной медицинской помощи, пожарной и аварийных служб, кооператива собственников квартир (КСК), гражданской защиты;
общую информацию о семье и близких;
медицинскую информацию о семье и близких;
фамилии, адреса, телефоны ближайших знакомых, родственников, контактных лиц, которые могут помочь как внутри зоны бедствия, так и за ее пределами;
план координации и взаимодействия в семье и с соседями, в т.ч. каждый член семьи (особенно дети) должен знать, куда он должен идти, если не может вернуться домой;
кто, где и как должен отключить электричество, воду, газ;
каким образом вы будете обходиться без инженерного обеспечения вашего дома - без воды, света, газа, канализации не менее 2-3 недель;
если в вашей семье есть малыши, старики, недееспособные или тяжело больные, особенно продумайте их жизнеобеспечение;
если у вас есть домашние животные, не забудьте о пище и воде для них.

Согласуйте семейный план с планом сбора и эвакуации ваших детей в садике и школе, а также с планами действий других членов семьи на работе в условиях чрезвычайной ситуации. Кроме того, вы должны точно знать: как долго будут оберегать ваших детей в школе до прихода родителей, откуда забрать своих детей, если школа будет повреждена, где будут дети, если родители не смогут прийти.

Не забудьте дать копию важнейших выдержек семейного плана школьному учителю ваших детей или воспитателю детсада; записать группу крови и резус-фактор в паспорт или иной документ; записать в план хронические болезни членов семьи и нарушения здоровья, а также соответствующие запрещения, ограничения, необходимые лекарства, особенно те, без которых вы не можете жить.

Прочно прикрепите шкафы, этажерки, стеллажи, полки к стенам, полу. Не располагайте кровати у окон. Не устраивайте полки над кроватями, дверьми, плитами. Мебель размещайте так, чтобы она не могла перекрыть выходы из комнат, перегородить двери.

Не загромождайте коридоры, проходы, лестничные клетки, дверные проемы мебелью и имуществом.

Научитесь отключать электричество, газ и водоснабжение в квартире, подъезде дома.

Имейте дома запас консервированных продуктов и воды, ведро с песком, переносной электрический фонарь, огнетушитель (автомобильный), аптечку первой медицинской помощи. Изучите приемы оказания первой медицинской помощи.

Опасные вещества (ядохимикаты, легковоспламеняющиеся жидкости) храните в надежном месте, где они не смогут разбиться или рассыпаться.

Храните документы в определенном месте. Рюкзак с запасной одеждой, обувью (по сезону), фонарем, топориком, аптечкой, свечами, предметами личной гигиены, транзисторным радиоприемником, ложками, ножами, спичками, едой храните у выхода из квартиры.

Для защиты вашего дома, в случае повреждений, имейте наготове несколько листов фанеры и прочного пластика, чтобы закрыть выбитые окна и другие отверстия.

Договоритесь с соседями о взаимопомощи и совместных действиях в случае чрезвычайных ситуаций.

Знайте место сбора и порядок эвакуации.

Гараж, дачу можно использовать как временное укрытие в первые дни после сильного землетрясения. Храните там запас продовольствия и запасные вещи.

В семье периодически проводите беседы и тренировки на случай землетрясения.

При угрозе землетрясения

В случае угрозы землетрясения будут включены электросирены, производственные гудки и другие средства оповещения, что означает предупредительный сигнал «Внимание всем!». По этому сигналу нужно включить радио, телевизионные приемники, внимательно выслушать сообщение о чрезвычайной ситуации и четко выполнить указания местных властей, органов управления по чрезвычайным ситуациям.

Если вы находитесь дома:

Проверьте огнетушитель, наберите воду в ванну и ведра;

Переоденьтесь в одежду и обувь, способную вас защитить;

Отключите в квартире газ, воду и электричество, загасите печь;

Заберите с собой заранее приготовленную сумку, рюкзак с вещами, документы, оповестите соседей, окажите помощь одиноким, больным людям, покиньте здание, следуйте в установленное место сбора, ждите дальнейших указаний;

Вернуться к нормальному режиму жизнедеятельности следует по указаниям местных властей или органов управления по чрезвычайным ситуациям.

Если вы находитесь в местах массового посещения:

Ведите себя спокойно, не создавайте паники, не бросайтесь к выходу и не создавайте пробки на пути движения людей, помогите больным и инвалидам;

Следуйте указаниям администрации.

ВО ВРЕМЯ землетрясения:

При первом толчке жителям 1-го этажа необходимо быстро, но без паники покинуть здание, а проживающим выше - занять относительно безопасные места, прикрыв голову руками.

Как только стихнут толчки, немедленно покиньте здание по лестнице, прижимаясь спиной к стене. Попытайтесь выключить газ, воду, электроэнергию, захватите с собой документы, деньги, рюкзак с вещами, аптечку, закройте дверь на ключ.

Если в соседних квартирах остались дети и престарелые люди, помогите им выбраться на улицу, там окажите первую медицинскую помощь пострадавшим.

Находясь за рулем, остановитесь на открытом месте, не выходите из машины до прекращения толчков. В общественном транспорте оставайтесь на своих местах, попросив водителя открыть двери, после толчков спокойно, без давки покиньте салон.

ПОСЛЕ сильного землетрясения:

Окажите первую медицинскую помощь нуждающимся.

Освободите попавших в легкоустранимые завалы.

Позаботьтесь о безопасности детей, больных, стариков, успокойте их.

Перед тем как войти в здание, убедитесь - не угрожает ли оно обвалом лестниц, стен и перекрытий, не подходите к явно поврежденным зданиям. Не пользуйтесь открытым огнем.

Вернувшись в квартиру, не включайте электричество, газ и водопровод, пока их исправность не проверит коммунально-техническая служба.

Не занимайте телефон без крайней нужды.

Окажите помощь в разборке завалов и проведении спасательных работ в поврежденных зданиях.

При этом нужно соблюдать следующие правила:

Любой поиск замурованных в руины людей начинайте с прослушивания. Для чего создайте режим возможно более полной тишины. Рассредоточьтесь по руинам. Слушайте, замечайте места, откуда раздается хоть какой-нибудь подозрительный звук.

Если к заваленному человеку ведет узкая щель, попытайтесь в первую очередь просунуть к его лицу какую-нибудь пустотелую трубу или плотный шланг, чтобы при разборе завала, случайно засыпав его убежище мелкой щебенкой и пылью, не лишить его воздуха и, значит, жизни.

Разбор завалов надо производить очень осмотрительно, снимая вначале верхний слой обломков, потом нижерасположенный, затем следующий. Крайне опасно пытаться вытягивать балки, крупные куски строительных конструкций из-под кучи обломков и т.п. Куча может просто-напросто осесть, похоронив под собой находящихся внизу людей. Необходимо вначале освободить балку всю целиком и лишь потом поднимать ее.

При освобождении зажатых камнями, балками конечностей пострадавших в обязательном порядке надо предварительно выше места сдавливания наложить жгут. В противном случае пострадавший, находящийся много часов под прессом обломков, погибнет.

Крайне опасно при разборе завалов дергать обломки, упирающиеся одним концом в покосившиеся, шаткие, но еще стоящие стены разрушенного здания. Это может вызвать еще один, лишающий потерпевших шанса на спасение, обвал.

Если вас все же завалило обломками стен или землей:

Постарайтесь не падать духом, дышите глубоко и ровно, приготовьтесь терпеть голод и жажду. Голосом и стуком привлекайте внимание людей, перемещайте влево-вправо любой металлический предмет (кольцо, ключи и т.п.) для облегчения обнаружения вас;

Если пространство около вас относительно свободно, не зажигайте спички, свечи, берегите кислород. Продвигайтесь осторожно, стараясь не вызвать нового обвала, ориентируйтесь по движению воздуха, поступающего снаружи. Пролезая в узкий лаз, расслабьте мышцы, прижмите локти к бокам, отталкиваясь ногами от пола. Если у вас имеется возможность, с помощью подручных предметов (доски, кирпичи и т.п.) укрепите потолок от обрушения и дожидайтесь помощи;

Если вас придавило землей, попытайтесь перевернуться на живот, чтобы ослабить давление на грудную и брюшную полость. Придавленные руки и ноги чаще растирайте, восстанавливая кровообращение. При сильной жажде положите в рот небольшой гладкий камешек или обрывок носового платка и сосите его, дыша носом;

Если вы оказались в завале, постарайтесь осторожно освободить руки и ноги. При этом ни в коем случае не пытайтесь выбивать, раскачивать или подрывать мешающие вам камни, кирпичи, деревяшки и другие предметы. Может так оказаться, что именно они держат завал в равновесии. Уберите подобный «мусор» - и сотни килограммов обрушатся вниз. Зажатые руки и ноги следует подкапывать снизу. Освободившись, необходимо лечь на бок, согнувшись, подтянув ноги к груди, подложив под себя руку. Такая поза обеспечивает наименьший контакт с холодной почвой. Также можно лежать сильно согнувшись, лицом вниз, оперевшись на колени и локти;

Если вы слышите что наверху ведутся спасательные работы, пытаться разобрать завал самостоятельно не стоит. Дело это трудное и опасное.

Главное в подобных экстремальных ситуациях - не потерять самообладания. Срок выживания человека в решающей мере зависит от его морального состояния, силы воли, уверенности в благополучном исходе. Человек, впавший в отчаяние, - обречен! Человек, продолжающий борьбу за жизнь в самых сложных условиях, сохраняет шанс на спасение!

Данную инструкцию разработали специалисты РГКП «Республиканские курсы повышения квалификации руководящего состава в области чрезвычайных ситуаций и Гражданской обороны».