Лишенную потерь, неудач, падений, разочарований и расставаний. Каждому приходится пройти через подобного рода испытания хотя бы раз за свою жизнь.
Другой вопрос, что все люди отличаются друг от друга тем, как они способны пережить «черные» моменты в своей судьбе. От них никто не застрахован, и подготовиться заранее к ним иногда невозможно. Часто такие удары подкашивают человека, у которого более слабый эмоциональный фон и который обладает недостаточно сильным характером. Недаром народная мудрость гласит, что пришла беда - отворяй ворота. То есть вслед за одним плохим событием может последовать другое, за ним еще одно - и вот они уже превращаются в огромный снежный ком, который подминает под собой неспособного сопротивляться его натиску маленького человечка. Приход такой «стихии» в жизнь в быту принято называть «черной полосой» по аналогии со снегом - источником белого цвета. Каждый человек не понаслышке знает, что такое черная полоса в жизни. Что делать, как с ней бороться (или не бороться), чтобы выйти из такой ситуации с наименьшими потерями? Ведь очень часто она - это трамплин для погружения в глубочайшую депрессию, которая может стать причиной как физических, так и нервных заболеваний.
Черная полоса в жизни. Что делать с ней?
Итак, черная полоса - это череда следующих друг за другом негативных обстоятельств, последствия которых коренным образом (естественно, не лучшим) меняют весь привычный уклад жизни. Известно, что перемены - это уже сам по себе стресс, а когда они отрицательные, то двойной. Если наступила черная полоса в жизни, то первое, что должен сделать человек, - не терять самообладания. Звучит легко, но проделать трудно. Однако сделать это необходимо, чтобы сохранить свое здоровье, и главное - еще больше не разрушить свою жизнь. Когда черная полоса в жизни, что делать еще человеку, чтобы окончательно не погрузиться в мир депрессии и безысходности? Психологи советуют, если это возможно, проводить как можно больше времени с родными и близкими людьми, со своей семьей. Ведь если она настоящая и крепкая, то это тыл, где можно отлежаться и зализать раны. Если таковой крепости нет, то нужно чаще бывать на природе. Специалисты в один голос утверждают, что общение с ней - это лучший способ пережить нелучшие времена.
Черная полоса в жизни. Что делать и чего делать не следует
Как бы ни было тяжело и плохо, нельзя топить свою безысходность в алкоголе, безудержной еде или в других, более тяжелых зависимостях. Такие меры приносят только временное облегчение, за которым непременно последуют тяжелые последствия - похмелье и отрезвление, ожирение. Такая тактика - это прямой путь в пучину еще более тяжелой депрессии и бесконечной черной полосы. Не следует и жалеть себя, когда случилась черная полоса в жизни. Что делать вместо этого? Продуктивнее будет взять себя в руки, проанализировав случившееся. При этом стараться быть честным и откровенным с самим собой, чтобы вынести уроки из сложившейся ситуации и продолжать жить дальше. Ничто в этом мире не постоянно: такова жизнь - полоса черная, полоса белая. Надо помнить, что все рано или поздно заканчивается. Потом забрезжит рассвет на небосклоне вашей судьбы. А рассвет - это всегда начало чего-то нового.
Приветствую вас мои дорогие читатели! У вас бывало такое, когда просто опускаются руки? Вы вроде разобрались с одной проблемой, чуть выдохнули. Но, не успели отойти от первой неприятности, как следом накрывает ещё одна, а за ней следующая. И, кажется, что это никогда не закончится. Уверена, у всех хоть раз в жизни случалось такое. Единственная разница в том, что проблемы эти у каждого бывают разной степени тяжести. Сегодня я помогу вам разобраться с этим и подскажу, как не потерять рассудок, переживая такой период.
Причины и знаки
Итак, чёрная полоса в жизни: что делать, если нахлынули неприятность за неприятностью? Все мы знаем, что это такое, когда кажется, будто весь мир настроен против тебя. Но для начала давайте разберём причины возникновения чёрной полосы. Многие из нас абсолютно не верят в высшие силы. И всему стараются найти разумное объяснение. Но если взять определённую ситуацию, такую, где все уже случилось, и проанализировать её, то можно заметить некоторые детали, на которые изначально мы просто не обращали внимания.
Когда наступает , то мир просто рушится под ногами. И если вы уже в такой ситуации, в первую очередь дайте себе совсем немного времени, чтобы погрустить о случившемся. Совсем отчаиваться не стоит, постарайтесь теперь собраться с силами и начинайте искать выход. А для этого стоит проанализировать, что случилось с вами накануне. То есть, попробовать найти те самые детали.
Есть отличная литература, из которой вы можете узнать намного больше о том, как преодолеть трудные моменты в жизни. Вот, например, книга «Чёрная полоса – белая! Практическое руководство по управлению своей судьбой ».
Многие события в нашей жизни, которые кажутся совершенно случайными, порой происходят не просто так. Например, вы спешите на собеседование по поводу работы всей вашей жизни , в метро встречаете вашу первую любовь и так увлекаетесь общением с этим человеком, что проезжаете свою станцию. Естественно, вы расстроились и пока добрались до нужного места, поняли, что вас там уже никто не ждёт, а ваше место занял другой соискатель, который пришёл вовремя.
Вы идёте домой в расстроенных чувствах и проклинаете эту случайную встречу: мол, из-за нее все пошло не так. Устраиваетесь удобно перед телевизором и тут же обращаете внимание на сводку новостей. Там говорится, что ваш несостоявшийся начальник в розыске, а крутая компания – это просто фирма-однодневка.
Я особенно не верю в судьбу, но все-таки иногда происходит что-то необъяснимое и будто уводит от еще большей беды. Думаю, у каждого есть такая история, когда случившаяся в прошлом неудача, через некоторое время стала причиной удачных событий.
Если у вас что-то не клеится постоянно, мешает осуществляться каким-то планам или «не дает» , то лучше задуматься, стоит ли упорно к ним стремиться. Возможно, препятствия на пути – это знаки свыше, которые предупреждают нас об опасности. И если вы , то всегда будете на шаг впереди, избегая неудачи.
Но, конечно, не нужно бросаться в крайности. Иногда важно признать, что черная полоса началась из-за собственных ошибок или завышенных ожиданий. Не следует себя за это проклинать, а лучше сделать трезвый анализ, чтобы предупредить сложные ситуации в будущем.
Если вы понимаете, что вас окружают сплошные неприятности со всех сторон, то началась чёрная полоса. Что же делать в таком случае?
В подобных ситуациях лучше не прятаться за маской счастливого человека, у которого все получается в жизни, и пускаться в безудержное веселье. От этого не будет никакого смысла, а станет только хуже. Я не говорю, что нужно ходить с унылым лицом, жаловаться всем и рассказывать о том, как у вас все не ладится. Вы можете поплакать в одиночку, покричать - выпустить эмоции наружу. От этого вам станет легче, и вы без самообмана сможете трезво мыслить о происходящем.
Когда все плохо, кажется, что нет впереди просвета, настоятельно рекомендую выпустить негативные эмоции. У каждого есть свой способ – кому-то достаточно выплакаться. Есть люди, которые делятся случившимся с близким человеком. Но нужно помнить – страдания могут и затягивать. Так что ваша цель – избавиться от негатива, а не погрязнуть в нем.
«Почему это произошло именно со мной?», оказавшись в такой сложной ситуации, люди часто задают себе этот вопрос. Но вы ничего не решите, если будете постоянно искать ответ. Запишите все свои проблемы на бумагу, тогда стает ясней, сколько конкретно у вас проблем, и как их можно решить. Можно составить план действий и приступать к его осуществлению, но не нужно загонять себя в жесткие рамки, когда жизнь и так бьет под дых.
Кому-то полезной будет смена обстановки. Если есть возможность, стоит провести время на природе. Это поможет переключиться, чтобы взглянуть по-новому на проблемы. Важно , а не отрицать, так как именно в случае признания проблемной ситуации удастся найти из нее выход.
Хорошо, если есть возможность обратиться к близким друзьям, родственникам. Но только в том случае, когда они способны вселить в вас спокойствие и уверенность. А вот о компании нытиков на этот период точно стоит отказаться!
Наконец, когда идет сплошная черная полоса – это время себя подбодрить. В меру возможностей – нужно вспомнить, что способно согреть, поднять настроение прямо сейчас. Пусть это будет шоколадка или шопинг, чтение любимой книги или путешествие. Главное – зарядиться позитивом.
Ритуал в помощь
Попытка использовать магию и заговоры, скорее говорит о перекладывании ответственности за дальнейшее развитие событий на мистические силы. Более эффективным будет самостоятельно найти выход из сложившегося положения.
Верующим людям помогает визит в церковь. А я рекомендую . Порой мы сами загоняем себя в рамки, не можем дойти до цели из-за неверия в собственные силы или же притязаний.
Друзья мои, если вам понравилась эта статья, то вам обязательно нужно подписаться на обновления сайта. Вы найдёте много интересных статей на волнующие вас темы. И не забываем рекомендовать эту статью своим друзьям соцсетях.
Желаю всем удачи! До новых встреч.
Что делать, если наступила черная полоса в жизни?
Все несчастья на самом деле даны нам, чтобы наши души окрепли. (Джон Грей)
Мы живем в эпоху невзгод; но жизнь во все времена преподносила людям взлеты и падения, удачи и неприятности. Проблемы являются частью всеобщего процесса жизни. Даже самые счастливые люди, которых все считают везунчиками и баловнями судьбы, время от времени сталкиваются с несчастьями, и черная полоса в жизни наступает и у них.
Но почему же нам кажется, что беды никогда не настигают таких людей?
Все дело в том, как они ведут себя в такие периоды своей жизни. Позитивные по своей природе, эти люди умеют преодолевать трудности без горечи и сожаления. Они не стесняются просить о помощи и поддержке, когда они в них нуждаются. Удачливые люди извлекают уроки из ситуаций, в которых другие просто опускают руки, и стараются увидеть что-то хорошее даже в самом плохом. Они управляют своей собственной судьбой и сами созидают свою жизнь. Такие люди, как нам кажется, никогда не живут в мире страданий; однако это не умаляет чувство несчастья, которое и у них может быть очень глубоким, а иногда даже разрушительным. Просто они «отрабатывают» эти чувства, которые не могут исчезнуть в одночасье, в то время как остальные просто опускаются на самое дно отчаяния.
Почему бы нам не взять пример с лучших?
Прежде всего, признайтесь себе в том, что неприятность действительно произошла с вами. Признаваясь себе в том, что в нашей жизни наступила черная полоса, мы, как бы это ни показалось странным, тем самым уменьшаем эмоциональный шок от свалившихся на нас невзгод.
А теперь постарайтесь понять, что все несчастья носят временный характер и редко влияют не на отдельные этапы жизни, а на всю судьбу человека. Вы можете потерять работу, деньги, жилье; но ваша семья по-прежнему любит вас, друзья готовы подставить плечо, сами вы – живы-здоровы. Вы сохранили самые главные ценности, а все остальное можно нажить.
Пробудите в себе чувство благодарности. Будьте благодарны за то, что у вас есть, вместо того чтобы сетовать о том, чего лишились.
Осознайте, что у вас есть возможность контролировать свой ответ на жизненные трудности. Как только вы начнете испытывать боль, сразу измените фокус – посмотрите на вещи другим взглядом. Положительная сторона в любом случае существует у каждого события, даже у самого неприятного – все зависит от того, как на него посмотреть.
Достигайте более высокого состояния сознания, учитесь контролировать свои мысли, чувства и реакции. Это позволит вам видеть вещи более ясно за счет снижения эмоциональной вовлеченности.
Решите, какие практические шаги вы можете предпринять уже сегодня, чтобы помочь себе. Как бы ни были малы эти шаги, каждый из них важен, потому что он приближает вас к решению проблемы. И в итоге вы доберетесь до места, где действительно почувствуете, что у вас есть силы справиться с ситуацией.
Несколько способов справиться с неприятностями
Жизнь действительно бывает непредсказуемой, и иногда неприятности застают нас врасплох. И тогда бывает очень важно знать, что делать, если в жизни черная полоса сменила полосу везения. В то время, когда мы проходим через трудный период, нам может помочь наличие конкретного плана действий. Только действие поможет расчистить путь в джунглях невзгод, чтобы дать нам пространство для движения вперед! Пункты этого плана могут варьироваться, все зависит от конкретного человека и от той затруднительной ситуации, в которую он попал. Но основные действия все же одинаковы для любого случая:
Одним из первых этапов горя и других форм несчастья является, как правило, отказ
Мы отказываемся признать, что с нами случилось что-то плохое. И стараемся скрыть от всех то, что с нами произошло. Тем самым можно только усугубить ситуацию, потому что мы не даем себе возможности справиться с реальностью ситуации и рационально воспринять последствия неприятности. Чем раньше мы примем реальность, тем выше наши шансы идти дальше. Вспомните, чем в нале статьи с нами поделились успешные люди – они ведь тоже первым делом признают факт наступления полосы невезения.
Мобилизуйте все свои внутренние силы, постарайтесь не дать отчаянию овладеть вами
Ни в коем случае не паникуйте. Знаете, что может случиться с неумеющим плавать человеком, который неожиданно упадет в воду? Есть два варианта: в первом случае он начнет паниковать, беспорядочно бултыхаться, и в итоге наглотается воды и утонет, если помощь не подоспеет вовремя. А во втором случае этот человек постарается успокоиться, и вода сама вытолкнет его на поверхность. Оставаясь спокойным и расслабив мышцы, он сможет контролировать положение своего тела и будет держать голову над водой. Так и в жизни – если вы сохраняете спокойствие, у вас остается гораздо больше шансов урегулировать ситуацию.
Разбейте сложную ситуацию на меньшие, более управляемые и решаемые задачи
Можно даже слона съесть, откусывая от него раз за разом по маленькому кусочку! Используя эту простую стратегию – разбивать сложную задачу на несколько более простых – вы сможете быстрее увидеть пути решения проблемы. Вы развеете тревогу, восстановите организованное, рациональное мышление и направите свои мысли в нужное русло, чтобы увидеть следующий правильный ход.
Будьте активной, не позволяя отчаянию отбить у вас желание действовать
Выход можно найти всегда! Отнимая у нас какие-то одни возможности, лишения дают нам шанс воспользоваться другими. Представьте себе человека, который потерял руки или ноги. Это ужасно и для него, и для всех, кто его любит. И, конечно, никто бы не посмел осудить несчастного, если бы он впал в депрессию и потерял волю к жизни. Но все мы видели (и в реальной жизни, и благодаря телевидению и интернету) множество примеров людей, переживших такую потерю и направивших свои усилия на то, что они могут сделать, а не на то, что им стало недоступно. Безрукий музыкант, ногами играющий на фортепиано прекрасные мелодии, художница, которая пишет картины, держа кисти зубами, балетный танцор без одной ноги, который осмелился выйти на сцену и станцевать с такой же искалеченной балериной – да так танцуют, что совсем не замечаешь ни костыля у парня, ни отсутствия руки у девушки! Эти сильные духом люди ставят перед собой задачи, когда теряют возможность делать что-то привычным способом, и работают над их решением. Они не просто реагируют на трагический несчастный случай в своей жизни, но целенаправленно ищут способы продолжения активной жизни. Нам необходимо учиться у них не впадать в отчаяние и любой ценой искать выход из полосы невезений и неудач.
Ищите поддержку и не отказывайтесь от предлагаемой помощи
Совершенно нет никакой необходимости сражаться с неприятностями и бедами в одиночку. Интересный факт: ученые проводили всевозможные исследования, пытаясь разгадать феномен долгожителей. Придумывать можно всевозможные теории, отталкиваясь от особенностей питания, окружающей среды и других факторов, которые могли бы вызвать у почтенных старцев такое долголетие. Но один общий фактор объединяет этих людей, сумевших за свою долгую жизнь пережить не одну невзгоду – это их связь с другими людьми, умение принимать помощь и оказывать поддержку всем, кому она нужна.
Очень часто жертвы неудач и несчастий остаются в плену у своего прошлого
У них сохраняется такое ощущение, что их подвели или предали обстоятельства, люди или даже сама жизнь. Их души ранены и кровоточат, радость жизни потеряна. Оставаясь мыслями в своем прошлом, которое принесло им несчастье, они как бы соглашаются с тем, что неприятные события могут повториться. Необходимо взять на себя ответственность за свою жизнь, за свое физическое, психологическое, эмоциональное и духовное благополучие, и не позволять всем обстоятельствам и ситуациям, с которыми вы сталкиваетесь, манипулировать вами, как марионеткой.
Оставайтесь стойкой перед лицом опасности
Стойкость позволяет справиться с неприятностями, преодолеть стресс и иметь возможность оправиться от горя, приобретая ценный опыт. У каждой из нас есть потенциал, позволяющий восстановиться после неудач и вернуться к нормальной жизни. Если мы не используем этот потенциал, то со временем мы его теряем. Но мы можем увеличить нашу способность преодолевать трудности и получать удивительные результаты даже в самых сложных условиях. Именно стремление научиться успешно справляться с неудачами и невзгодами могут сделать нас успешными и счастливыми – и сейчас, и в будущем. И о нас тоже будут говорить, что мы – везунчики и счастливицы.
Что же еще можно сделать, чтобы быстрее получить эти полезные навыки?
Перечитайте список всего того, на что было бы полезно обратить свое внимание, и выберите для себя наиболее подходящие пункты. Вы можете расширить этот список, прибавив то, что больше всего помогло бы именно вам выдержать жизненные бури.
Радуйтесь жизни, каждому обычному дню;
Каждое утро улыбайтесь своему отражению в зеркале;
Спокойно расслабляйтесь вечером, зная, что днем вы сделали все, что от вас требовалось;
Положитесь на свое любопытство, чтобы каждый день узнать что-то новое, расширив границы своего мира;
Упражняйте свое чувство юмора, как можно больше смейтесь;
Воспринимайте общение с людьми, которые пережили душевную травму, как возможность учиться в университете жизни;
Смотрите, читайте, слушайте истории людей, которые нашли в себе силы пережить несчастье и вернуться к обычной жизни. Это вдохновляет на то, чтобы стать более устойчивой перед лицом собственных невзгод;
Записывайте или рисуйте свои эмоции. Старайтесь чаще рассуждать о том, что есть хорошего в каждом не совсем для вас приятном событии;
Старайтесь чаще бывать в такой обстановке, которая вызывает у вас оживление и подъем эмоций;
Заведите себе домашнего питомца – это поможет вам еще больше погрузиться в радостные переживания;
Придумайте себе новое хобби;
Почитайте высказывания мудрых людей, цитаты о силе духа и преодолении трудностей – это очень хорошо «прочищает» мозги!
Упражняйте не только ум, но и тело. Раньше не зря говорили, что «в здоровом теле – здоровый дух»;
Периодически проводите время в одиночестве или с самым близким человеком на лоне природы. Это очень хорошо снимает стресс и напряжение;
Хотя бы иногда посещайте в качестве волонтера больницы и хосписы. Вы не только почувствуете удовлетворение от возможности оказать кому-то помощь, но и сможете убедиться, что ваши беды – ничто по сравнению с несчастьем некоторых людей.
Есть одно очень хорошее упражнение. Представьте себе, что вы плывете в лодке по реке жизни. Иногда река спокойна, светит солнце и вокруг – красивый пейзаж. Но вот за поворотом река начинает бурлить, начинается дождь, гремит гроза. А вы по-прежнему находитесь в лодке и сохраняете спокойствие. Вы знаете, что дождь скоро закончится. Вы не можете управлять дождем, но можете контролировать лодку, чтобы она плыла вперед, туда, где река вновь потечет плавно и спокойно.
Так же и в жизни. Не старайтесь контролировать обстоятельства, командуйте только собой. Просто станьте капитаном своей жизни.
Преодолеть невзгоды бывает трудно, но преодолеть их возможно всегда
Преодоление невзгод может быть нелегким во времена отчаяния, когда начинается черная полоса неудач и несчастий. Не удивительно, что вначале мы можем почувствовать боль, но приобретенные навыки и воспитанная в себе стойкость поможет нам преодолеть любые изменения в жизни. Наша жизнь может быть, как американские горки – с многочисленными подъемами, спадами и поворотами. Вы должны следовать по своему тернистому пути, не останавливаясь и не возвращаясь назад. Это может быть даже страшно сначала, но вы не сдавайтесь! Жизнь может быть суровой и жесткой к нам; но точно так же, как полет на американских горках, трудная пора придет к концу, и бедствие останется в прошлом.
Беда означает изменение – меняется наша жизнь, меняемся мы сами. Но только от нас зависит, найдем ли мы в себе силы и возможности в конце концов вернуться к обычной жизни и двигаться по ней дальше.
Принято считать, что наша жизнь состоит из белых и черных полос. Счастье чередуется с несчастьем, хорошее — с плохим, а беда — с радостью. Более того, если в нашей жизни началась черная полоса, мы знаем, что надо потерпеть и она обязательно закончится, а на смену ей придут опять веселые и радостные дни. Но, что делать, если черная полоса затянулась, и конца – края ей не видно?
Да, действительно, имеет смысл говорить о том, что в природе, как и в жизни каждого человека действуют равновесные силы, которые (понятно по названию) все уравновешивают. Весь не может в нашей жизни быть или все хорошо, или все плохо. Посмотрите на законы природы: после бури на море обязательно наступит штиль, а штиль, как известно, случается перед бурей.
Действие равновесных сил отлично описано в книге Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Так вот, человеку ни в коем случае нельзя вызывать агрессию равновесных сил, иначе они обрушаться на вас и поставят все на свои места.
Вам стоит задуматься, почему же в вашей жизни началась черная полоса, и почему она так долго не заканчивается? Чем вы могли навлечь на себя сокрушительную силу равновесных сил?
А причиной может быть все, что угодно. Возможно, вы слишком много времени уделяли себе, забыв про родных и близких, а возможно, ваше халатное отношение к работе и к семейным обязанностям повлекли за собой такую черную полосу. Вы должны четко осознать, что любое ваше действие вызовет противодействие со стороны природы и равновесных сил. Ничего не бывает постоянно хорошо, как и ничего не бывает и постоянно плохо.
Нужно жить так, чтобы не вызывать на себя гнев равновесных сил, то есть, все должно быть в меру, не надо перегибать палку в том или ином вопросе.
Например, любите вы гулять в ночных клубах – делайте это не слишком часто, иначе вы можете лишиться работы, и у вас не будет средств, чтобы проводить время в увеселительных заведениях. Слишком много времени уделяете работе и карьере? Не переусердствуйте, иначе потеряете любимого человека, и работа вам будет уже не в радость.
Итак, мы уже выяснили, что, если в вашей жизни началась черная полоса, значит, вы вызвали на себя действие равновесных сил, теперь разберемся, как же от этой черной полосы избавиться.
Прекратите жаловаться и начните что – то делать!
Пожалуй, это самое главное правило, но его очень тяжело выполнить. Как известно, говорить легко, да трудно сделать – вот так точно и в этом случае. Но, для аналогии представьте себе ужасный шторм и огромные волны, а посреди этого шторма небольшой катер с туристами.
Естественно, эти туристы в панике, но от того, что они будут плакать, рыдать и жаловаться на стихийное бедствие – совершенно ничего не изменится, так как буря уже началось, и пока прекращаться не собирается.
В этом случае единственным правильным решением будет взять себя в руки и начать действовать правильно и без паники , только тогда они смогут выжить.
То же самое сейчас происходит и с вами, черная полоса, как стихийное бедствие – она уже началась, и ничего уже изменить нельзя. От того, что вы будете жаловаться на судьбу и причитать, ровным счетом ничего не измениться, вы только потратите зря свои нервы и здоровье. Необходимо взять себя в руки и начать правильно действовать, чтобы черная полоса вашей жизни скорее подошла к концу.
1. Дайте волю своим чувствам
Итак, первый шаг – это вдоволь наплакаться и дать волю своим чувствам. В пример возьмем все тот же шторм – чем сильнее буря, тем быстрее она закончиться, а, если небо просто затянуто, то такая погода и неделями может не меняться, не так ли?
Не держите все в себе, выплесните эмоции наружу, для лучшего результата включите душещипательный фильм (идеально подойдет «Титаник»), пригласите подругу, на чьем плече можно порыдать – и вперед. А на утро, подойдите к окну, посмотрите на небо, улыбнитесь – и вы поймете, что черная полоса закончилась.
2. Кардинально смените обстановку
Еще один отличный способ уберечься от бури – это улететь на спасательном вертолете. Здесь точно такая же ситуация. Попробуйте кардинально сменить обстановку. Например, уехать куда – нибудь на неделю, а, если нет такой возможности, то на выходные к друзьям в другой город или в домик у реки.
Шумные компании и единение с природой отлично помогают вывести свою жизнь из черной полосы (несмотря на то, что это два противоположных явления). Однозначно можно сказать только одно – смените обстановку, поживите хоть чуть – чуть другой жизнью, не привычной для ваших будней .
3. Найдите корень проблемы и устраните его
Подумайте, ведь черная полоса началась не просто так, с пустого места, а с определенного события. Попытайтесь вспомнить событие и выяснить причину его возникновения. Возможно даже, вам придется покопаться в себе и достать глубоко спрятанных скелетов из шкафа. Но вы просто обязаны расставить все по своим местам. Когда вы это сделаете, проблема решиться сама собой, или откроется новый способ ее решения, а там уже и до конца черной полосы недалеко.
4. Испытайте удовольствие
Кстати, вполне возможно, что причина возникновения черной полосы лежит не во внешних факторах, а в вашем внутреннем психологическом состоянии. А это значит, что вашему организму не хватает эндорфинов – гормонов счастья. Значит, необходимо восполнить этот запас.
Гормоны счастья пребывают в наш организм несколькими путями: секс, шоколад, шопинг и подарки. Вот и постарайтесь совместить все эти способы, чтобы ваша жизнь засияла новыми красками.
Только с шоколадом не переборщите – лишний вес вам ни к чему. Да и к случайному сексу лучше не прибегать – вряд ли это добавить эндорфинов вашему организму.
Итак, черные полосы в вашей жизни, конечно же, периодически будут случаться. Вопрос в том, как вы будете выходить из этой ситуации. Ваша главная задача – пережить черную полосу с наименьшими потерями для физиологического и психологического состояния организма. Так что, удачи вам, всё обязательно получится!
Иногда начинает казаться, что неудачи никогда не закончатся, а беды словно преследуют одна за другой. Такое время принято называть черной полосой. Если вы чувствуете, что несмотря на все усилия, неприятности все не заканчиваются, значит, пришла пора скорректировать свой жизненный путь в лучшую сторону.
Что притягивает отрицательную энергетику
В первую очередь, вам нужно задуматься: почему все эти беды случаются именно с вами? Возможно, ваше биополе подверглось чужому мощному воздействию. Если ваша энергетическая защита слаба, иногда достаточно одного недоброго взгляда — и в скором времени трудности словно притягивают за собой все новые проблемы.
В таком случае, свою защиту можно укрепить сильными талисманами и оберегами . Не помешают и заговоры на удачу и на избавление от неприятностей. Помните, что подобное тянется к подобному, и постарайтесь вытеснить из своей жизни негатив. Когда первые шаги сделаны, жизнь сама начнет меняться к лучшему.
Сила позитивной мысли против череды неудач
Чтобы черная полоса прекратилась, важно сразу настроиться на решительные действия. Злые силы чувствуют себя безнаказанными и всевластными, когда видят вас опустившими руки. Смело взгляните в лицо проблемам и четко сформулируйте про себя: вы готовы побороться за лучшее.
Эту мысль надо повторять почаще, можно даже записать ее в ежедневник, чтобы напоминать себе о своем решении. Привлекайте к себе положительную энергетику . Делайте добро и оказывайте помощь людям вокруг. Не делайте этого в ущерб себе или в качестве одолжения окружающему миру. Пусть добро будет небольшим, но идти оно должно от сердца. Поступая таким образом, вы дадите понять Высшим силам, что вы не злы и все равно выберетесь из череды проблем и испытаний.
Заговоры на избавление от негатива
Помочь себе можно при помощи простых обрядов. Не ожидайте, что сразу после них рог изобилия прольется над вами, однако вы стопроцентно укрепите свою защиту , привнеся в нее положительные потоки энергии.
Существует сильный ритуал, который в старину проводили у заброшенного колодца. В современных условиях для этой цели подойдет любая сточная яма или канава. Хорошо подойдет открытый канализационный люк — только убедитесь, что внизу никого нет.
Найдя подходящее место, дождитесь, пока никого не будет вокруг. Затем посмотрите вниз, на сточную воду, сплюньте туда и четко скажите:
Горе-горе, уходи, откуда пришло!
Затем быстро, не оборачиваясь, возвращайтесь домой. Ни с кем не заговаривайте и не останавливайтесь — это важная часть данного ритуала. Так вы оставите все свои беды и печали в прошлом.
Избавляйтесь от негатива в своей жизни. Помните, что даже в безвыходной ситуаций, как правило, можно найти решение. Пользуйтесь помощью простых, но эффективных способов защититься от дурного, не отказывайте себе в возможности расстаться с неприятностями навсегда. Мы желаем вам позитивных изменений, успехов во всех начинаниях, и и не забывайте нажимать на кнопки и
07.09.2015 00:40
Ежедневное взаимодействие с большим количеством людей всегда связано с риском. Наши действия и поступки часто...
Многие люди пользуются заговорами, чтобы сделать свою жизнь лучше. Большинство из них трудные и требуют...