Что делать, когда скучно дома?

Погода на улице совсем не радует, да и дома заняться нечем. Наверно, у каждого человека бывало такое в жизни, и знакомить Вас с ее величеством Скукой нет смысла. Конечно, бывает и такое, что собрались дома с друзьями, хочется заняться чем-то интересным, новым, а на ум ничего не приходит. Сегодня мы найдем массу вариантов того, что делать, когда скучно дома.

Что делать девушке, если скучно

Очень раздражает, когда на такой вопрос кто-то отвечает: "займись уборкой, перебери шкаф, разбери ящики в столе". Это либо уже сделано, либо совсем не хочется заниматься этим сейчас, скучно ведь.

Если хочется интересно провести время одной, подумайте об удовольствиях для тела и души. Нет, на кухню идти не надо. Есть или перекусывать, когда скучно - это одна из главных причин набора лишних килограммов. Мы отправляемся в ванную. Косметические маски для лица и тела, ароматная ванна, обертывания для укрепления и похудения занимают время и доставляют массу удовольствий. Если дома нет различных косметических средств, можно сделать их самим, воспользовавшись рецептами из интернета.

Скука приходит не только от безделья, но и от рутины. Привычные ежедневные занятия могут ввести в состояние скуки не хуже, чем то, когда нечего делать. Что же делать, когда скучно, исходя из этой идеи, чем себя занять ? Вашим хобби является рисование или рукоделие? Сегодня отложите кисти и иголки в ящик и включайте погромче музыку, танцуйте, выполняйте физические упражнения, наслаждаясь тем, как укрепляются Ваши мышцы и сжигаются жиры. Если Вы привыкли сидеть в социальной сети каждый день, закройте свою страничку и включите новый фильм или позвоните подружке, пообщайтесь с ней в живую, пригласите к себе на чашку чая.

И наконец, мой любимый способ борьбы со скукой! Когда скучно дома, этим способом можно не только увлекательно провести время, но и сделать первые шаги к воплощению своей мечты. Итак, берем красивый лист бумаги, ручку и записываем на него все, чего Вы хотите. Пишите абсолютно все, что приходит на ум! Рядом могут стоять мороженое в вафельном стаканчике и покупка автомобиля, туфли на шпильках и поступление в ВУЗ, да все, что угодно. Когда, Вы поймете, что список готов, надо начинать действовать! Не важно, какими бы маленькими ни оказались шаги, самое главное - делать хоть что-нибудь для своих желаний. Например, посмотрите в интернете, какие бы высшие учебные заведения могли Вас заинтересовать, что необходимо, чтобы попасть туда. Да и само по себе составление такого списка уже является первым шагом к желаемой жизни.

Что делать парню, если скучно

Когда не хватает эмоций и адреналина, помогают ужастики на ночь. Включи фильм и развлекайся, не забывая потом о том, что это лишь миф, а настоящая жизнь здесь.

Уходить в мир компьютерных игр, конечно, не самый лучший выход, если скучно, но различные игровые приставки убивают время быстрее всего. Когда время тянется очень медленно, а ты ждешь чего-то очень важного, то игры действительно спасают. Мини-игры в интернете, типа морской бой, шашки, карточные игры, шарики, помогают часу пролететь за несколько минут. Он-лайн игры Lineage, World of Warcraft, Counter Strike, например, затянут пользователя еще и общением, игрой с реальными людьми.

Когда скучно дома вдвоем с любимым человеком, можно вместе научиться готовить нечто необычное, а потом устроить приятный вечер с романтическим ужином и бокалом вина. Наконец, секс подарит бурю потрясающих эмоций и слегка утомит обоих партнеров. Днем попробуйте собрать большой пазл, за этим делом и разговорами время пролетит незаметно.

Что делать компании, когда скучно дома

Если компания совсем небольшая, то здесь могут пригодиться игровые приставки. Если у Вас дома есть Xbox или Sony Playstation можно играть по-очереди в самые разнообразные игры. Например, когда один из пары проигрывает в Мортал Комбат, то его место занимает следующий и играет с победителем. А проигравший в это время может поиграть в портативную приставку PSP.

В качестве настольной игры можно взять "Мафию", где надо вычислить группировку мафиози среди игроков. Также захватит большую компанию старинная игра "Монополия" или "Менеджер". А игра "Скрабл" по составлению слов из букв в наличии подойдет для любой семьи. "Твистер" же переплюнет любую настольную игру по наплыву эмоций и тактильному контакту.

Если скучно, а под рукой ни приставок, ни настольных игр, это будет только плюсом для веселой большой компании! Память не позволяет вспомнить подобные игры? Набери в поисковике "игры для компаний", и сеть выдаст тебе тысячи самых разных игр. Можешь искать по названиям... вот классные игры: "правда или действие", "я никогда не", "спичка", "крокодил", "дикий пляж" и другие.

Что делать, когда скучно? В интернете, дома и на работе, за компом, на учебе, в деревне… Например, если скучно в дождливый день дома или когда сидишь в очереди к врачу или на работе или во время учебы. Первое, что приходит в голову в такой ситуации — это взять телефон и зайти в свой любимый Фейсбук, ВК или Инстаграм… Но по сути, это тоже скучно, ведь все репостят одно и то же.

А почему бы не извлечь из скуки пользу. И почему принято считать, что скука — это плохо и нужно сразу заглушить, забить её каким-то развлечением. Современный психолог и физик Ульрих Шнабель утверждает, что скучать полезно. Хотите узнать, почему? В статье очень много полезной и познавательной информации — обязательно дочитайте ее до конца и Вы узнаете о 20-ти занятиях, которые не только не дадут Вам скучать, но и сделают из Вас успешного, харизматичного человека, лидера, гения, способного помочь не только себе, но другим людям.

Итак, предлагаю сначала ответить на вопрос: «Почему мне скучно?». А затем сразу появится много ответов на вопрос «Что делать, когда скучно?».

• Скука, как призыв подсознания к нашему сознанию остановиться и подумать о чем-то важном . Мне кажется, то, что мы называем скукой — это на самом деле зов и крик нашей души к нашему сознанию, призыв остановиться, освободиться на несколько мгновений от суеты и крысиных бегов и ответить на вопросы: «Что для меня важно? В чем мое предназначение? Чего именно я хочу?»
• Но также есть состояние скуки или лени, когда нам нужно сделать что-то сложное или то, что нам не нравиться или не хочется делать. Это своеобразная защитная реакция нашего организма на то, что вызывает отрицательные эмоции. Думаю каждый из Вас испытывал это состояние, например, когда нужно было готовиться к экзамену. В такие моменты хочется пойти в кухню, сварить себе кофе, сделать бутерброд, даже хочется включить телевизор, хотя давно уже его не смотришь… Словом, делать всё для того, чтобы ничего не делать. В таких случаях нужно ответить на вопрос: что делать, если ничего не хочется делать?». А также важно вспомнить о методах борьбы с прокрастинацией (откладыванием дел на потом).
• Еще состояние скуки может быть реакцией на банальную усталость, энергетическое истощение. В такие моменты важно позволить себе отдохнуть, а не упрекать себя в скуке. Мне нравиться, что в наше время глобальной загруженности людей проблемами, задачами, делами, работой, карьерой появились новые позитивные стили жизни — и . Люди начали осознавать, что из-за карьеры и работы у них по сути не остается времени на саму жизнь. Поэтому важно в моменты усталости без упреков и укоров позволить себе роскошь свободного времени. Мы так спешим всегда, что у нас уже совсем не осталось времени на то, чтобы посидеть в парке с книгой или навестить своих родителей и, не спеша, попить с ними чаю или поиграть со своим ребенком в подвижные игры, не отвлекаясь без конца на телефон.
• Скука может быть проявлением комплексов, страхов, неуверенности в себе. Вы задумывались над тем, почему так мало людей по-настоящему успешных и счастливых? Думаю, потому что гораздо проще не спешить выходить из зоны комфорта и продолжать работать на нелюбимой работе. Проще только мечтать о путешествиях и продолжать проводить каждый отпуск на даче. Проще думать о том, как здорово было бы начать свой бизнес, выучить английский, начать ходить в спорт зал и т.д.
• Еще скука может появиться, как результат депрессии и апатии. Вот это, по настоящему опасный вид скуки. И чтобы излечиться от такой скуки не помогут никакие развлечения, они только усугубят такое состояние. От депрессии, апатии или уныния не помогает никакое средство, кроме физической работы, физических упражнений. Я читала, что в первые монахи спасались от уныния плетением корзин и другой работой. Этому факту есть современное научное объяснение. Стрессы приводят к выбросу в кровь человека адреналина, именно он вызывает состояние меланхолии, тревожности, апатии. Так вот адреналин выводится из организма при помощи физических нагрузок. Думаете почему все менеджеры среднего и высшего звена после работы спешат в тренажерный зал. Именно для того, чтобы снять стресс.

Что делать, когда скучно?

Исходя из рассуждений выше, предлагаю разделить методы борьбы со скукой в зависимости от причины скуки.

Использовать скуку с пользой, чтобы ответить на вопросы: «Что для меня важно? Чего именно я хочу?»

1. Напишите 50 целей в жизни.

И, не откладывая начните воплощать их в жизнь. Уверяю, если у Вас появится цель, к примеру, каждый выходной посвящать: путешествию, изучению новой востребованной профессии, чтению книги из ТОП100, помощи благотворительной организации, то Вы напрочь забудете о том, что такое скука. Кстати, в .

2. Заведите Личный дневник для того, чтобы записывать в него свои идеи и мысли.

Можно купить красивый Дневник и вести его в бумажном виде. А можно найти мобильное онлайн приложение (вот 3 самых крутых и бесплатных онлайн приложений для ведения Личного дневника — Penzu , Diaro .

3. Подберите для себя один из курсов по новой востребованной профессии на онлайн БЕСПЛАТНЫХ обучающих курсах Курсера.

Здесь лекции читают преподаватели из известных университетов мира. Многие о курсы уже переведены на русский язык. Вы узнаете, что Курсера сейчас лучше, чем университет, потому что там дают действительно актуальные в современном мире знания.

4. Наконец-то делом ответьте на вопрос: «Как выучить английский язык самостоятельно дома с нуля быстро?»

Главное иметь сильное желание, а еще круче — реальную мотивацию, стимул. Например, запланировать поехать на год по программе обмена волонтерами в одну из Европейских стран. Кстати в этой программе берут всех желающих даже без знания языка (попав в среду, выучите язык быстро в процессе волонтерской социальной работы). Еще одно действенное средство — читать книги и смотреть фильмы на английском языке.

5. Напишите список целей и задач в ответ на вопросы: «Как стать умным, гениальным? Как развить интеллект?»

Советую развивать интеллект, тем самым повышать свою самооценку, при помощи упражнений и тестов на таких сайтах, как Wikium , 4brain и других подобных, которые сделают из Вас гения. Тренируйте свой мозг с удовольствием! Обещаю, на этих сайтах Вам точно не будет скучно.

6. Посетите сами или с друзьями один из детских домов.

Может Вы найдете свое предназначение в помощи детям, у которых нет родителей. Отвезите не нужные Вам, но хорошие вещи. Я знаю, что дети постарше из детских домов с радостью принимают бывшие в употреблении мобильные телефоны. А у каждого из нас есть в запасе телефоны, которыми мы уже не пользуемся, потому что купили новую, более крутую, модель. Купите фрукты, фломастеры, пластилин. Устройте вместе с друзьями мастер-класс для детей, например, по игре на гитаре или по рисованию или по плетению браслетов из резинок.

7. Советую начать читать Библию (Новый Завет, Евангелие), если Вы еще не читали эту Книгу книг.

Когда я, к своему стыду, только в 30 лет начала читать эту книгу, я поняла, как много я упустила. Ведь все писатели, книги которых я прочитала до сих пор фактически черпали свою мудрость из этой книги. Слова «внести свою лепту», «все тайное становится явным», « камень преткновения», «притча во языцех», «блудный сын» и многие другие подобные происходят из этой Книги.

8. Запланируйте поход с друзьями или самостоятельно в приют для животных. И еще можете завести домашнего питомца, с ним точно не будет скучно.

Ведь добрые люди, которые любят животных имею возможность содержать их только благодаря помощи волонтеров. Помогите с уборкой, выгуляйте собак да и просто для себя поиграйте с животными (особенно это важно для тех, у кого нет своих домашних животных).

9. Запланируйте интересную прогулку (поездку, поход) для своих бабушек-дедушек или для родителей или для крестников или для своих детей.

Сейчас для многих простая прогулка в парке или просто пикник возле реки стали с игрой в волейбол стали большой роскошью. Мы с понедельника по пятницу сидим за компом в офисе, а потом все выходные сидим дома в интернете. А жизнь проходит мимо. Печалька!

Что делать со скукой и как избавиться от прокрастинации?

10. Если на Вас напала скука и лень из-за того, что Вам нужно сделать какое-то дело, которое Вам не нравиться.

Психологи советуют сделать над собой усилие и в первую очередь сделать то дело, которое больше всего делать не хочется. Исследования показали, что на откладывание такого дела Вы тратите свои жизненные силы. У Вас в голове неотступно сидит мысль, что Вам еще предстоит выполнить ту неприятную задачу. Итак совет: делаем над собой усилие и выполняем в первую очередь то, что не хочется, а уж потом все «приятные» задачи.

Что делать, если скучно по причине переутомления, физического и эмоционального истощения.

11. Развлечься в интернете, если ощущаете физическое и эмоциональное переутомление.

Что делать если скучно по причине неуверенности в себе, комплексов и страхов?

15. Научиться ораторскому мастерству.

Для хороших примеров смотрите видео с выступлениями людей со всего мира на известной конференции TED . 

16. Стать уверенным, харизматичным человеком, стать лидером.

Для этого нужно стать интересным для других человеком (много читать, получать новые навыки в различных областях деятельности, например, стать профессиональным фотографом, писателем, психологом, путешественником и т.д.). Для того, чтобы много знать, рекомендую эти сайты:

• BBC  Future — посвящен современным технологиям и IT новостям.
• Postnauka.ru — образовательный и новостной сайт о науке и технологиях.
• 99U — видео канал на YouTube для креативных людей о лидерстве и продуктивности.
• YouTube EDU — образовательный канал на Ютуб, где много полезного инфо.
• WikiWand — программа удобного изучения статей Википедии.
• The Long Read — эссе, обзоры о ситуации в мире.

17. Старайтесь выглядеть красиво и сделайте красивым свое жилище.

Для того чтобы повысить свою самооценку — это очень важно. Для того, чтобы красиво выглядеть не обязательно покупать дорогие брендовые костюмы, кстати, некоторые и в них умудряются выглядеть нелепо. Важно выработать свой стиль, который будет дополнять Ваш внутренний мир. Например, для мужчин сейчас по-прежнему . А девушки и женщины, особенно если их мужчины — хипстеры, могут рассмотреть возможность придерживаться бохо стиля.

18. Помогать людям, заниматься благотворительностью.

Звучит круто, но мало у кого получается заниматься благотворительностью, потому что на это требуется много эмоциональных сил и энергии. Поэтому если даже Вы сможете выделить время для помощи своим самым близким родственникам и знакомым, например, навестить бабушку или погулять в парке с соседом-старичком и выслушать рассказ о его жизни — это уже будет хорошо. Во всяком случае на много лучше, чем ничего.

19. Написать и издать книгу.

Что делать, когда скучно по причине депрессии?

20. Самое простое и действенное средство — ходьба 5 км каждый день со скоростью 5-6 км/час.

Я писала выше, что при депрессии, унынии, апатии помогает физическая нагрузка, физическая работа.

21. Совместить благотворительность с физической работой.

Сделать генеральную уборку в доме или в квартире у бабушки или у родителей или у себя, вскопать огород, посадить зелень в горшки на своем балконе.

22. Сделать дела по дому, которые давно откладывались.

Что-то починить, выбросить хлам с балкона, выбросить старые вещи, которыми не пользуешься больше года

23. Изменить дизайн в квартире.

Повесить новые шторы, купить новые декоративные подушки, купить или сшить новый чехол для дивана, сделать перестановку, косметический ремонт, а может даже затеять и капитальный ремонт — тогда скучать будет точно некогда.

Резюме

• Заведите Личный дневник и записывайте свои цели, идеи, списки дел и научитесь следить за их выполнением.
• Занимайтесь благотворительность, любите людей, будьте оптимистом, помогайте своим ближним.
• Не стойте на месте, занимайтесь самообразованием, читайте книги, получайте новые знания и навыки, начните свой бизнес, будьте уверены в себе, перестаньте беспокоиться.
• Занимайтесь спортом, старайтесь выглядеть красиво и сделать красивым своё жилище.
• Выберите для себя хобби, возьмите домашнего питомца.

Желаю всем не скучать, а радоваться жизни. Даже небольшим радостям — хлебу, солнцу и дождю!

Напоследок посмотрите на вдохновения выступление Илона Маска для конференции TED на русском языке:

Скука и уныние - главные враги досуга. Часто такое состояние застает нас дома, когда есть свободное время, но занять его нечем. В статье пойдет речь о том, как провести свободное время с пользой, отдохнуть и разнообразить досуг.

Что делать, если скучно дома

Что делать, если скучно

Когда хочется расслабиться и не думать ни о чем, смените деятельность. Если до этого вы работали физически, прочтите книгу, а если решали важные интеллектуальные задачи - сделайте зарядку. Что делать, если скучно дома? Посвятите время одному из перечисленных ниже типов досуга:

• Сделайте маникюр, оздоровительную маску или обертывание. Проведите коррекцию формы бровей или пилинг. Поддерживать красоту проще всего в свободное время, при этом дома под рукой всегда найдется все необходимое. Когда не знаете, чем заняться, займитесь собой - это утверждение актуально как никогда.
• Проведите спортивную тренировку. Идеальная фигура - мечта любого человека. Почему бы не стать на один шаг ближе к этому? Займитесь спортом дома, отдавая предпочтение тренировкам невысокой интенсивности.
• Прочтите короткий рассказ или книгу. Если вы любите читать, то чтение - самое полезное занятие для того, чтобы скоротать время. Есть домашняя библиотека? Тогда вам никогда не должно быть скучно. Книга - новая жизнь, которую вы сможете прожить, листая страницы в потертом переплете. С книгой вам не будет скучно.

• Займитесь творчеством. Если посетило вдохновение, не отказывайте себе в удовольствии создать очередной шедевр. Особенно благоприятное время для этого, когда никого нет дома. Приготовьте все необходимое, включите расслабляющую музыку и творите. Совершенно неважно, что это будет - рисование, лепка или декупаж. Наслаждайтесь процессом, и время пролетит незаметно.
• Посвятите время саморазвитию. Давно мечтали выучить иностранный язык? Хотите узнать что-то новое? Тогда свободное время подходит для этого наилучшим образом. Выберите направление обучения, возьмите тетрадь для записей и составьте план занятий. Усваивать систематизированную информацию гораздо легче. Убедитесь в этом, и ваше время не пропадет зря. Чем заняться дома? Главное, чтобы это не было бесцельное сидение на диване, ведь время - самый ценный ресурс в жизни человека.
• Посетите социальные сети. Время в интернете бежит семимильными шагами. Полистайте новости, интересные группы. Вы и сами не заметите, как пройдет несколько часов.
• Посмотрите познавательные передачи. Когда не знаете, чем заняться, посмотрите научно-популярные телепередачи. Документальные фильмы по вашим интересам помогут с пользой провести время и расслабиться.

Чем занять свободное время дома

Занятия дома в свободное время

Дома всегда есть чем заняться, но бытовая работа надоедает, а свободное время, оставшееся до какого-либо события, необходимо скоротать. Итак, чтобы время не прошло впустую, следуйте советам:

• Выберите несколько важных дел, которые нужно реализовать завтра, и выполните их.
• Пообщайтесь со старыми знакомыми. Возможно, в силу занятости вы не имели возможности встретиться со старыми друзьями много месяцев. Напишите или позвоните им. Они обрадуются вашему вниманию, и вы восстановите дружбу.
• Переберите свои вещи. Шкаф - бездонная пропасть, где хранятся вещи, которые вы носите, а также масса ненужного хлама. Включите веселую музыку и проведите примерку. Вы освободите полки и сможете обновить гардероб.
• Совершите полезные покупки. Чем заняться в свободное время? Конечно, шопингом. Покупка всегда приносит положительные эмоции. Совсем неважно, что именно вы будете покупать - семена для весенней грядки или новое платье, - позитив гарантирован.

Что делать, когда дома скучно

Не тратьте время впустую, ведь оно никогда больше не вернется. Всегда проводите досуг с пользой, и ваша жизнь станет веселой, насыщенной и полной смысла. Нет времени на грусть! Наслаждайтесь каждой минутой жизни - и вы увидите, как мир вокруг изменится!

В современном мире у людей есть множество способов для того, чтобы весело и интересно провести свое время. Различные гаджеты и интернет оказали на людей настолько сильное влияние, что сегодня очень многие не в состоянии представить полноценную жизнь без этих благ.

Однако, несмотря на это, можно достаточно часто слышать такие фразы, как «Мне скучно» или «Что делать дома, если скучно?». Мы предлагаем вам ознакомиться с разными вариантами организации собственного отдыха в пределах своего жилища.

Кстати, сайт сайт , на котором вы сейчас находитесь, создан именно для того, чтобы помогать людям развиваться, и проводить время не скучно, а с пользой и интересом.

Следует также помнить о виртуальном общении и компьютерных играх. Еще можно проходить онлайн тесты или использовать различные обучающие программы.

Не забывайте, что сегодня через интернет можно получить полноценное образование!

Что делать, если скучно? Мечтайте!

Если вы не знаете, что делать, если скучно, попробуйте свое свободное время всецело посвятить мечтам. Однако перед этим рекомендуем к прочтению важную .

Попытайтесь, как можно ярче представить желаемый для себя объект. Если вы испытываете страсть к путешествиям, то в таком случае можно не просто представить какое-то конкретное место, но и дополнить его разными звуками и ароматами.

В том случае, если вы хотите заняться каким-то бизнесом, полезно вообразить в своем уме все этапы осуществления этой мечты.

Кстати, мечты являются великолепным антидепрессантом и тренажером для нашего воображения.

Из этого следует, что помечтать время от времени очень полезно, тем более что это можно делать в абсолютно любом месте и обстоятельствах.

Попробуйте что-то новое

Привнести в свою жизнь какие-нибудь новые ощущения можно, попробовав что-то новое. Причем это рекомендуется делать не только тогда, когда скучно.

Конечно, далеко не у каждого человека есть возможность путешествовать по миру или совершать дорогие покупки. Однако, даже не выходя из своего жилища, вы можете заказать еду из ресторана или самостоятельно приготовить какое-либо экзотическое блюдо.

Послушайте неизвестную для вас музыку. Танцуйте или пойте, если не делали этого раньше или стеснялись. Подумайте о том, что вам всегда было интересно попробовать?

В случае необходимости, вы можете даже составить целый список собственных желаний.

Пообещайте себе, что будете просматривать его хотя бы один раз в неделю и исполнять один из пунктов. Возможно именно тогда вы забудете о скуке, и ваша жизнь станет яркой и интересной.

Найдите компанию или посвятите время себе

Что делать, если скучно дома? Одно популярное высказывание гласит: «Нечем заняться – займись собой!». Например, находясь дома, можно заняться тренировкой, которая будет не менее эффективной, чем в тренажерном зале.

Девушкам, бесспорно, понравится идея преобразиться в новую личность, не выходя из квартиры. Это могут быть различные процедуры для лица, тела или волос.

Ну а что если вам скучно быть дома в одиночку? В таком случае, даже если вас никто не приглашал развлечься, вы можете сами позвать к себе гостей. Устройте веселую вечеринку со своими друзьями, которая бы позволила всем надолго позабыть о скуке.

Избавится от хандры, и найти новых приятелей можно в социальных сетях. Беседа с новым человеком непременно украсит ваш унылый вечер, а возможно со временем даже перерастет в настоящую дружбу или любовь.

Теперь вы точно знаете, что делать, если скучно. Если вам помогли эти советы – поделитесь ими с друзьями. Если же вам вообще нравятся – подписывайтесь на сайт сайт. С нами всегда интересно!

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Чем заняться когда скучно — Прочитай статью и перестанешь скучать

— Чем дома можно заняться, когда очень скучно?
— Отдых и развлечения вне дома
— Самые популярные и полезные занятия, чтобы развеять скуку

1) Телевизор. Сейчас столько каналов! Особенно повезло тем, кто спортом увлекается, потому что спортивных каналов насчитывается очень много. Больше, чем остальных.

2) Шкаф. Ваше занятие – «субботник» в нем. Не представляете, как много всего отыскать можно в шкафу.

3) Приставка. Остается вставить картридж в приставку, подключить ее к телевизору, в руки джойстик взять и игрушку любимую запускать! И детство веселое вспомнится, и ощущение легкости наступит.

4) Цветочки. Их можно поливать, рисовать, выращивать, делать, фотографировать…. Приготовить можно ванну, наполненную ароматной пенкой и не менее ароматными лепесточками цветочков.

5) Книги. Если библиотека в доме достаточно скудная – можно у соседей или у друзей попросить почитать взять что – то интересное. Или скачать в интернете.

6) Плеер. Под музыку можно танцевать, прыгать, бегать, делать генеральную и не генеральную уборку, фитнесом заниматься, на тренажерах кататься, пыль протирать, краситься, пылесосить (если погромче включить

7) Тетрадка. Во – первых, можно сочинять что – то (стихи, произведения, поэмы, песни, прозы). Во – вторых, в тетрадку можно переписывать интересную научную информацию или цитаты умных людей. В – третьих, из тетрадки можно дневник сделать, в котором останется се самое сокровенное и откровенное. Тексты песен любимых можно в тетрадку переписать, вклеивая туда фотографии групп и исполнителей. А еще можно анкету сделать, как в детстве, по приколу.

8) Телефон. Сообщения можно писать, звонить и болтать, заметочки оставлять.

9) Инструменты и материалы. Шикарная возможность для распространения творчества! Столько поделок есть возможность изобрести! Открытки, украшения, статуэточки, сумочки, кошелечки, картинки…. Это все можно своими руками собственными сделать. Вышивать, вязать, шить – это три глагола, которые тоже не позволят скучать.

10) Пазл. Стоит выбирать тот пазл, в комплекте которого имеется большое количество штучек. Самое удобное место для такого занятия – пол. Лучше – без ковра, если пол не скользкий. Можно освободить и стол.

11) Карты. Есть желание – можно с самой собой в игры азартные поиграть. Можно пасьянс разложить. Третье (магическое) занятие – гадание.

12) Диван (кровать). Лежать, мечтать, спать, сидеть, стоять, разбрасывать или раскладывать вещи. Это все предлагает скучающим данный предмет мебели. Но фантазию можно развивать и дальше.

13) Плита. Тут можно и книжку кулинарную использовать, и записи собственные (которые тоже частенько в тетрадочках хранятся).

14) Компьютер, планшет, ноутбук. Тут и в игрушки поиграть можно с кем – то, и киношку любую найти можно, и пообщаться…. Время бежит до невозможности незаметно, когда есть доступ в Интернет и одна из этих вещей исправно работает.
15) Выйти на улицу! Прогуляться можно, в магазинчик сходить, к соседке (к соседу) забежать. Список «возможностей» бесконечно продолжается.

— Отдых и развлечения вне дома

Со скукой можно бороться и за пределами собственного жилища. Существует множество вариантов, чем можно заняться когда скучно вне дома.

1) Можно записаться на какие-нибудь курсы. И тогда несколько раз в неделю вам точно будет, чем заняться.

2) Также можете заняться самообучением. Попробуйте освоить фотошоп или программирование веб-страниц. Лучше всего этим заниматься в интернет кафе, поскольку там вы сможете и познакомиться с кем-нибудь, поболтать. Да и возможно кто-нибудь сможет помочь вам в освоении выбранной программы.

3) Сходите в кинотеатр, посмотрите премьеру нового фильма.

4) Просто погуляйте. Прогулка не только поможет развеять скуку, но и является очень полезной.

5) Отправьтесь на аэродром и прыгните с парашютом.

6) Если вы живете рядом с горами – устройте себе подъём на гору. Почувствуйте себя альпинистом. Причем вовсе не обязательно подниматься до самой вершины.

7) Можно разнообразить свою жизнь тем, что утром отправьтесь на работу не на автобусе или метро, как обычно, а например, пешком.

8) Смените свой образ – обновите гардероб и сделайте новую прическу.

9) Если у вас нет второй половинки, то самое время заняться ее поиском. Ведь этот поиск способен принести массу удовольствия: романтические свидания, цветы и конфеты, нежные слова и так далее.

10) Если вы замужем, то можете найти общее занятие для вас и вашего супруга. Так вы сможете бороться не только со своей скукой, но и развлечете любимого человека. Ходите иногда с ним на танцы, в ресторан, кино или катайтесь вместе на велосипеде либо роликах.

11) Заведите ребенка, и тогда вам точно скучать не придется. На скуку попросту времени не останется.

12) Можно сходить в зоомагазин и выбрать какого-нибудь домашнего питомца.

13) Если у вас уже есть ребенок, то организуйте детскую вечеринку или сходите с ребенком в цирк или зоопарк – и вы развлечетесь, и своему ребенку доставите радость.

14) Сходите в кафе и закажите свой самый любимый десерт. Сладкое всегда отлично поднимает настроение.

15) Займитесь шопингом. Только не переусердствуйте, а то денег потом не останется. Порадуйте себя лучше какой-нибудь недорогой мелочью.

16) Организуйте пикник с друзьями. Или сделайте шашлыки где-нибудь на природе.

17) Сходите в гости. Лучше всего идти к самым близким друзьям – они точно будут рады вашему неожиданному визиту.

18) Приобретите абонемент в спортзал – так и занятие у вас будет, и красивая фигура. Да и занятия в спортзале благотворно повлияют на ваш организм в целом.

— Самые популярные и полезные занятия, чтобы развеять скуку

1) Займитесь интеллектуальным саморазвитием. В интернете достаточно курсов и тренингов самых разнообразных областей. Выберете для себя интересующую вас направленность и впитывайте знание как губка. Скучно точно не будет, правда долго сидеть за компьютером тоже не желательно;

2) Телевизор порой может нам оказать неплохую услугу, если не смотреть «мусор», а избирательно подойти к подбору телепередач. Культурные, исторические, познавательные программы помогут вашему мозгу наращивать извилины;

3) Книги в нашей жизни никто не отменял. Будет отлично, если вы научитесь скорочтению. Такой навык пригодиться не только в обычной жизни, но и в работе. Чтение успокаивает, дисциплинирует, будоражит воображение. Поэтому вы с легкостью можете выбрать огромный спектр интересных книг и «проглатывать» даже по паре в день;

4) Если же вы не консерватор, а модернизатор, тогда аудиокниги вам в помощь. Они ласкают слух и берегут зрение. А также считается, что через звук информация намного эффективнее усваивается и запоминается. Не удобно слушать за компьютером? - Закачайте книги в ваш mp3-плеер или в телефон;

5) Помимо серьезных занятий неплохо было бы и развлечься: настольные игры – отличная идея! Даже для одного игрока существует масса увлекательных игр и головоломок.

7) В дополнение к спортивным развлечениям займитесь уходом за собственным телом посредством принятия ванн с отварами трав или морской солью, обертываниями, масками для волос и лица. Маникюр и педикюр также отлично поднимают настроение и снижают уровень стресса. Да и выглядеть хорошо необходимо в домашних условиях в том числе;

8) Изучайте иностранные языки. Не вечно же вы просидите в четырех стенах! А в первой же поездке заграницу эти навыки вам крайне пригодятся. Можно слушать диски, смотреть передачи в интернете, учиться по учебникам, даже разговаривать по онлайн с носителями языка;

9) Рукоделие, например, плетение бисером, макраме, вышивка и вязание особенно хорошо подойдет представительницам женского пола. Некоторые искусницы умудряются даже изготавливать в домашних условиях иконы. Подобные занятия благотворно влияют на моторику пальцев и развивают в вас творческое начало;

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт