Tâm lý quan trọng. Từ điển các khái niệm tâm lý cơ bản

Những quy tắc áp dụng trong cuộc sống!

Đây là 7 quy tắc tâm lý đáng để biết. Hãy dành chút thời gian để đọc và cố gắng áp dụng nó vào cuộc sống của bạn.

1. Quy tắc gương

Những người xung quanh tôi là tấm gương phản chiếu của tôi. Chúng phản ánh những đặc điểm trong tính cách của tôi mà tôi thường không nhận thức được. Ví dụ, nếu ai đó thô lỗ với tôi, điều đó có nghĩa là tôi muốn như vậy, tôi cho phép điều đó. Nếu ai đó lừa dối tôi hết lần này đến lần khác thì tôi có xu hướng tin bất cứ ai. Vì vậy, không có ai để bị xúc phạm.

2. Nguyên tắc lựa chọn

Tôi nhận ra rằng mọi chuyện xảy ra trong cuộc đời tôi đều là kết quả của sự lựa chọn của chính tôi. Và nếu hôm nay tôi giao tiếp với một người nhàm chán thì phải chăng tôi cũng là người nhàm chán và nhàm chán đó? Không có người xấu và ác - có người bất hạnh. Nếu tôi giải quyết được vấn đề của họ, điều đó có nghĩa là tôi thích điều đó. Vì vậy, không có ai để phàn nàn. Tôi là nguyên nhân của mọi chuyện xảy ra với tôi. Tác giả và người tạo ra số phận của chúng ta chính là chính chúng ta.

3. Quy tắc sai sót

Tôi sẽ chấp nhận rằng tôi có thể sai. Không phải lúc nào người khác cũng cho rằng ý kiến ​​hoặc hành động của tôi là đúng. Thế giới thực không chỉ có đen trắng, còn có màu xám nhạt và trắng đậm. Tôi không phải là LÝ TƯỞNG, tôi chỉ là người tốt và tôi có quyền mắc sai lầm. Điều chính là có thể nhận ra nó và sửa nó kịp thời.

4. Quy tắc liên lạc

Tôi có chính xác những gì tôi tương ứng, những gì tôi xứng đáng, không hơn, không kém, cho dù đó là mối quan hệ với mọi người, công việc hay tiền bạc. Nếu tôi không thể yêu một người một cách trọn vẹn thì thật nực cười khi đòi hỏi người này phải yêu tôi ĐẾN ĐÓ. Vì vậy, mọi lời phàn nàn của tôi đều vô nghĩa. Và đồng thời, khi tôi quyết định thay đổi thì những người xung quanh tôi cũng thay đổi (theo hướng tốt hơn).

5. Quy tắc phụ thuộc

Không ai nợ tôi điều gì cả. Tôi có thể giúp đỡ mọi người một cách vị tha. Và nó làm tôi hạnh phúc. Để trở nên tử tế, bạn cần phải trở nên mạnh mẽ. Để trở nên mạnh mẽ, bạn cần tin rằng tôi có thể làm được bất cứ điều gì. Và tôi tin! Nhưng bạn cũng cần có khả năng nói “KHÔNG!”

6. Quy tắc hiện diện

Tôi sống ở đây và bây giờ. Không có quá khứ, bởi vì mỗi giây tiếp theo hiện tại lại tới. Không có tương lai vì nó chưa tồn tại. Dính mắc vào quá khứ dẫn đến trầm cảm, mối bận tâm về tương lai tạo ra lo lắng. Chừng nào tôi còn sống trong hiện tại, tôi là THỰC SỰ. Có lý do để vui mừng.

7. Quy tắc lạc quan

Trong khi chúng ta chỉ trích cuộc sống, nó sẽ trôi qua. Mắt thấy, chân đi, tai nghe, tim hoạt động, tâm hồn hân hoan. Thể lực của tôi là mùa hè đầy nắng, đồng cỏ và dòng sông. Khi tôi di chuyển, trong khi gió thổi vào da tôi, tôi sống. Khi tôi xem TV, nằm trên ghế dài hoặc trò chuyện với bạn bè trên Internet, tôi không ở thế giới này mà ở thế giới khác.

Tâm lý(tiếng Hy Lạp - linh hồn; tiếng Hy Lạp - kiến ​​thức) là một ngành khoa học nghiên cứu hành vi và quá trình tinh thần của con người và động vật. tâm lý- đây là hình thức quan hệ cao nhất giữa sinh vật và thế giới khách quan, thể hiện ở khả năng nhận ra động cơ của chúng và hành động trên cơ sở thông tin về nó . Thông qua tâm lý, một người phản ánh quy luật của thế giới xung quanh.

Suy nghĩ, trí nhớ, nhận thức, trí tưởng tượng, cảm giác, cảm xúc, tình cảm, khuynh hướng, tính khí, - tất cả những điểm này đều được tâm lý học nghiên cứu. Nhưng câu hỏi chính vẫn là: điều gì thúc đẩy một người, hành vi của anh ta trong một tình huống nhất định, các quá trình trong thế giới nội tâm của anh ta là gì? Phạm vi các vấn đề mà tâm lý học giải quyết khá rộng. Vì vậy, trong tâm lý học hiện đại có một số lượng lớn các phần:

• tâm lý học nói chung,
• tâm lý phát triển,
• tâm lý xã hội,
• tâm lý tôn giáo,
• bệnh lý học,
• tâm lý thần kinh,
• tâm lý gia đình,
• tâm lý thể thao
• vân vân.

Các ngành khoa học và ngành kiến ​​thức khoa học khác cũng thâm nhập vào tâm lý học ( di truyền học, ngôn ngữ trị liệu, luật, nhân chủng học, tâm thần học vân vân.). Đang xảy ra tích hợp tâm lý học cổ điển với thực tiễn phương Đông. Để sống hòa hợp với chính mình và với thế giới xung quanh, con người hiện đại cần nắm vững những kiến ​​thức cơ bản về tâm lý học.

“Tâm lý học là sự thể hiện bằng lời những điều không thể diễn đạt bằng lời”, John Galsworthy viết.

Tâm lý học hoạt động với các phương pháp sau:

• Xem xét nội tâm- quan sát các quá trình tinh thần của chính mình, hiểu biết về đời sống tinh thần của chính mình mà không cần sử dụng bất kỳ công cụ nào.
• Quan sát- nghiên cứu các đặc điểm nhất định của một quá trình cụ thể mà không có sự tham gia tích cực vào chính quá trình đó.
• Cuộc thí nghiệm- nghiên cứu thực nghiệm của một quá trình nhất định. Thí nghiệm có thể dựa trên hoạt động mô hình hóa trong các điều kiện được chỉ định đặc biệt hoặc có thể được thực hiện trong các điều kiện gần với hoạt động bình thường.
• Nghiên cứu phát triển- nghiên cứu về một số đặc điểm của cùng một đứa trẻ được quan sát trong nhiều năm.

Nguồn gốc của tâm lý học hiện đại là Aristotle, Ibn Sina, Rudolf Gocklenius, người đầu tiên sử dụng khái niệm “tâm lý học”, Sigmund Freud, điều mà ngay cả một người không liên quan đến tâm lý học cũng có thể đã từng nghe đến. Là một khoa học, tâm lý học ra đời vào nửa sau thế kỷ 19, tách biệt khỏi triết học và sinh lý học. Tâm lý khám phá cơ chế vô thức và ý thức của tâm lý nhân loại.

Một người tìm đến tâm lý học để biết mình và hiểu rõ hơn những người thân yêu của mình. Kiến thức này giúp bạn nhìn thấy và nhận ra động cơ thực sự của hành động của bạn. Tâm lý học còn được gọi là khoa học của tâm hồn., mà tại một số thời điểm nhất định trong cuộc sống bắt đầu đặt câu hỏi, “ tôi là ai?", "tôi đang ở đâu?", "tại sao tôi lại ở đây?" Tại sao một người cần kiến ​​​​thức và nhận thức này? Hãy vững bước trên đường đời và không rơi vào hố này hay hố khác. Và sau khi vấp ngã, hãy tìm lại sức mạnh để đứng dậy và đi tiếp.

Sự quan tâm đến lĩnh vực kiến ​​thức này ngày càng tăng. Bằng cách rèn luyện cơ thể, các vận động viên nhất thiết phải tiếp thu kiến ​​thức tâm lý và mở rộng nó. Hướng tới mục tiêu của mình, xây dựng mối quan hệ với mọi người, vượt qua những tình huống khó khăn, chúng tôi cũng chuyển sang tâm lý học. Tâm lý học được tích hợp tích cực vào đào tạo và giáo dục, kinh doanh và nghệ thuật.

Con người không chỉ là kho tàng những kiến ​​\u200b\u200bthức, kỹ năng và khả năng nhất định mà còn là một cá nhân có những cảm xúc, tình cảm, ý tưởng của riêng mình về thế giới này.

Ngày nay bạn không thể làm gì nếu không có kiến ​​thức về tâm lý học, dù ở nơi làm việc hay ở nhà. Để bán bản thân hoặc một sản phẩm được sản xuất, bạn cần có kiến ​​​​thức nhất định. Để có được hạnh phúc trong gia đình và có thể giải quyết xung đột, kiến ​​​​thức về tâm lý học cũng rất cần thiết. Hiểu động cơ hành vi của mọi người, học cách quản lý cảm xúc của bạn, có thể thiết lập các mối quan hệ, có thể truyền đạt suy nghĩ của bạn với người đối thoại - và ở đây kiến ​​​​thức tâm lý sẽ ra tay giải cứu. Tâm lý bắt đầu khi một người xuất hiện và, Biết những điều cơ bản về tâm lý học, bạn có thể tránh được nhiều sai lầm trong cuộc sống. "Tâm lý là khả năng sống."

Hôm nay chúng ta sẽ nói về những phẩm chất như vậy mà không có những phẩm chất đó thì không thể xây dựng được mối quan hệ tốt đẹp, hài hòa với người khác.

Sức chịu đựng

Nhiều vấn đề hàng ngày có thể tránh được nếu bạn có khái niệm về lòng khoan dung.

Mọi người đều có quyền có mong muốn, ý kiến ​​hoặc niềm tin. Bạn không nhất thiết phải đồng ý với họ, nhưng bạn phải thừa nhận quyền tồn tại của họ.

Nếu bạn nói to những điều tiêu cực về họ, thậm chí tệ hơn là ở nơi công cộng, điều đó sẽ gây ra tổn thương lớn cho...

Căng thẳng là phản ứng của cơ thể với các kích thích, sự kiện và hoàn cảnh bên ngoài. Nó có thể là đột ngột hoặc mãn tính. Tác động tiêu cực của nó đối với cuộc sống, sức khỏe và trạng thái tinh thần của một người đã được biết đến từ lâu, vì vậy việc biết cách giảm bớt căng thẳng là rất quan trọng.

Dấu hiệu chính của căng thẳng

Đầu tiên, bạn phải hiểu rằng bạn đang thực sự căng thẳng. Nó có thể tự biểu hiện theo những cách khác nhau. Một số người trải qua phản ứng lo lắng, bộc phát cáu kỉnh, hung hăng, kiểm soát kém...

Nói chung, tôi viết về điều này có phần kỳ lạ, nhưng vấn đề là ở chỗ, tôi đang học, tôi thích mọi thứ ngoại trừ bạn bè của mình =\ chúng tôi đã ngồi cùng nhau năm thứ hai, làm công việc thực tế, chúng tôi phải giao tiếp, nhưng thường nó chỉ làm tôi tức giận.

Chúng tôi có những sở thích khác nhau, cô ấy cư xử kỳ lạ, và không chỉ tôi nhận thấy điều này mà tôi vẫn đối xử tốt với cô ấy, ý tôi là khi giao tiếp chẳng hạn, tôi không thể bảo cô ấy “đừng làm vậy nữa” hay bằng cách nào đó la mắng bên ngoài trường học, Đơn giản là tôi sẽ không liên lạc với cô ấy, nhưng...

Việc tự chăm sóc bản thân không phải lúc nào cũng gợi cảm như bạn tưởng. Thông thường, điều này có nghĩa là làm những điều khó chịu nhất - đổ mồ hôi khi tập luyện, hoặc nói với một người bạn độc hại rằng bạn không còn muốn giao tiếp với anh ta nữa, hoặc tìm một công việc thứ hai để cuối cùng bắt đầu tiết kiệm tiền, hoặc - nhiệm vụ của các nhiệm vụ!

Có thể chấp nhận bản thân trong hiện tại, và không gánh lấy gánh nặng không thể chịu nổi bằng chút sức lực cuối cùng của mình vì mong muốn sống theo lý tưởng, và sau đó buộc bản thân phải “nghỉ ngơi” khỏi thực tế này với sự trợ giúp của. ..

Bạn có muốn trở thành một nàng tiên tốt bụng và học cách thực hiện bất kỳ mong muốn nào của mình, có thể là mua một chiếc ô tô mới hay gặp được người trong mộng của bạn không? Sau đó đọc bài viết này. Nó tiết lộ bí mật thu hút các sự kiện hoặc những thứ bạn cần vào cuộc sống.

Ham muốn là gì? Đây là những suy nghĩ nảy sinh trong đầu bạn và có thể trở thành hiện thực nhờ vào bạn và sức mạnh nội tâm mà bạn sở hữu. Các nhà khoa học đã nghiên cứu tiềm thức con người trong một thời gian dài và đưa ra phát hiện sau: hóa ra...

Điều gì quan trọng và điều gì không quan trọng trong cuộc sống này? Mọi người đều có thể trả lời câu hỏi này. Một số người coi sự giàu có là quan trọng, những người khác coi quyền lực và sự tôn trọng, với những người khác chỉ cần được ăn no là đủ, và cũng có những người nói về giá trị của cuộc sống “tinh thần”, thế giới khác (đây là những người dễ bị ảnh hưởng nhất bởi “những đam mê trần tục”).

Nói chung là tùy mỗi người. Và điều này là bình thường khi ham muốn của một người kéo anh ta đi suốt cuộc đời, mang lại giá trị cho thứ này hay thứ kia. Ở đây cần lưu ý: điều gì có giá trị trong...

Một thí nghiệm đã được tiến hành tại một trường đại học Mỹ. Một nhóm sinh viên đã được tuyển dụng và đồng ý rằng trong 20 năm, họ sẽ được theo dõi mỗi năm một lần để xác định tiến độ đạt được mục tiêu mong muốn.

Trong số tất cả những người tham gia, 3 nhóm đã được xác định.
Nhóm đầu tiên hóa ra là lớn nhất - 50%. Nhóm này bao gồm những người biết mục tiêu của mình hoặc tin rằng họ biết và giữ những mục tiêu này trong đầu nhưng không viết ra (mỗi người vì lý do riêng).

Nhóm thứ hai gồm 40...

Một người bước vào thế giới này có tâm hồn trong sáng và cởi mở với mọi thứ xung quanh. Anh ta không có bất kỳ khuôn mẫu, thói quen, nỗi ám ảnh, quy ước hay khuôn khổ nào khác hạn chế sự phát triển hài hòa của cá nhân.

Bây giờ tôi sẽ chỉ đề cập đến một khía cạnh thể hiện ở hầu hết mọi người. Và anh ấy bắt đầu tuyên bố mình ngay cả khi còn nhỏ. Sau đó, khi một người lớn lên, anh ta có thể tăng hoặc giảm nó.

Đó là về nguyên tắc. Không quan trọng trạng thái bên trong này được gọi là gì...

Nhiều người, bị cuốn vào vòng xoáy của cuộc sống, không hiểu rằng hạnh phúc thực sự không phụ thuộc vào số tiền hay những thứ mua được. Có những thứ trong cuộc sống còn quan trọng hơn tiền bạc rất nhiều. Bài viết này nói về 15 điều như vậy.

Chúng ta thường quên rằng có một thứ trong cuộc sống quan trọng hơn tiền bạc rất nhiều. Dưới đây là 15 điều cần nhớ:

1. Kinh nghiệm quan hệ
Hôn ai đó, viết cho ai đó một lá thư nói cho ai đó biết bạn cảm thấy thế nào. Hãy dành thời gian để...

Vấn đề quan trọng hơn thành công. Đau khổ quan trọng hơn hạnh phúc. Sự tiêu cực quan trọng hơn sự tích cực. Tại sao lại như vậy?

Thực tế là cái đầu tiên luôn là lý do cho cái thứ hai. Từ việc giải quyết vấn đề sẽ dẫn đến thành công. Từ sự chấm dứt đau khổ sẽ có được hạnh phúc. Từ việc phân tích tiêu cực đến tích cực. Và tất cả điều này không thể xuất hiện từ bất cứ nơi nào khác!

Hãy để tôi cho bạn một ví dụ. Giả sử bạn mang nước vào một cái xô bị rò rỉ. Cho dù bạn mang nước nhanh đến đâu (cách tiếp cận tích cực), nó vẫn sẽ tràn ra ngoài trên đường đi. Và nếu bạn lấp đầy các lỗ ở phía dưới...

Tâm lý học như một khoa học, đối tượng và chủ đề nghiên cứu của nó.

Chính tên của chủ đề, được dịch từ tiếng Hy Lạp cổ, có nghĩa là “tâm lý” - linh hồn, “logo” - khoa học, giảng dạy, tức là. - “khoa học về tâm hồn.” Cách giải thích hiện đại của định nghĩa này như sau:

Tâm lý- đây là lĩnh vực kiến ​​thức về thế giới nội tâm (tinh thần) của con người

Tâm lý là một ngành khoa học nghiên cứu các sự kiện, mô hình và cơ chế của tâm lý.

Thông thường, chúng ta có thể phân biệt 4 giai đoạn trong lịch sử phát triển của tâm lý học.

TÔIsân khấu - tâm lý học là khoa học của tâm hồn. Định nghĩa này đã được đưa ra hơn 2 nghìn năm trước. Mọi hiện tượng khó hiểu trong đời sống con người đều được giải thích bằng sự hiện diện của linh hồn.

IIsân khấu - tâm lý học như một khoa học về nhận thức, bắt nguồn từ thế kỷ 17, gắn liền với sự phát triển của khoa học tự nhiên. Ý thức có nghĩa là khả năng suy nghĩ, cảm nhận, mong muốn.

IIIsân khấu - tâm lý học với tư cách là khoa học về hành vi. Nhận được sự phát triển trong thế kỷ XX. Đối tượng nghiên cứu là hành vi và hành động phản ứng của một người trước những tác động bên ngoài.

IVsân khấu - Tâm lý học là một khoa học nghiên cứu về tâm lý. tâm lý– một tính chất đặc biệt của vật chất có tính tổ chức cao, là một hình thức phản ánh của chủ thể hiện thực khách quan. Như vậy, chủ đề tâm lý họcở giai đoạn hiện tại là những sự thật về đời sống tinh thần, các cơ chế và mô hình của tâm thần.

Tâm lý học hiện đại đại diện cho một số ngành khoa học: tâm lý học tổng quát, tâm lý học phát triển, tâm lý học giáo dục, tâm lý học y tế, tâm lý học phát triển bất thường, v.v..

Phân loại các hiện tượng tinh thần

Tất cả các hiện tượng tinh thần được chia thành ba nhóm:

1) các quá trình tâm thần;

2) trạng thái tinh thần;

3) đặc tính tinh thần của cá nhân.

Một quá trình tinh thần là một hành động hoạt động tinh thần có đối tượng phản ánh và chức năng điều chỉnh riêng.

Phản ánh tinh thần là sự hình thành hình ảnh của các điều kiện trong đó một hoạt động nhất định được thực hiện. Các quá trình tâm thần là thành phần điều chỉnh hoạt động có định hướng.

Các quá trình tinh thần được chia thành nhận thức (cảm giác, nhận thức, suy nghĩ, trí nhớ và trí tưởng tượng), cảm xúc và ý chí.

Mọi hoạt động tinh thần của con người đều là sự kết hợp của các quá trình nhận thức, ý chí và cảm xúc.

Trạng thái tinh thần là tính độc đáo tạm thời của hoạt động tinh thần, được xác định bởi nội dung của nó và thái độ của một người đối với nội dung này.

Các trạng thái tinh thần là sự tích hợp tương đối ổn định của tất cả các biểu hiện tinh thần của một người có sự tương tác nhất định với thực tế. Các trạng thái tinh thần được biểu hiện trong tổ chức chung của tâm lý.

Trạng thái tinh thần là mức độ chức năng chung của hoạt động tinh thần tùy thuộc vào điều kiện hoạt động của một người và đặc điểm cá nhân của người đó.

Trạng thái tinh thần có thể là ngắn hạn, mang tính tình huống và ổn định, mang tính cá nhân.

Tất cả các trạng thái tinh thần được chia thành bốn loại:

1. Động lực (mong muốn, khát vọng, sở thích, động lực, đam mê).

2. Cảm xúc (âm điệu cảm xúc của cảm giác, phản ứng cảm xúc với các hiện tượng thực tế, tâm trạng, các trạng thái cảm xúc mâu thuẫn - căng thẳng, ảnh hưởng, thất vọng).

3. Các trạng thái ý chí - sáng kiến, quyết tâm, quyết tâm, kiên trì (phân loại của chúng liên quan đến cấu trúc của hành động ý chí phức tạp).

4. Các trạng thái tổ chức ý thức khác nhau (chúng biểu hiện ở các mức độ chú ý khác nhau).

Khái niệm hoạt động và cấu trúc tâm lý của nó

Con người tồn tại, phát triển và được hình thành với tư cách là con người thông qua sự tương tác với môi trường, được thực hiện thông qua các hoạt động của mình. Một người không hoạt động là điều không thể tưởng tượng được, bởi vì cô ấy có những nhu cầu cần được thỏa mãn.

Nhu cầu là một hiện tượng tinh thần phản ánh nhu cầu của một sinh vật hoặc nhân cách về những điều kiện cần thiết để đảm bảo sự sống và phát triển của họ. Sự hiện diện của nhu cầu này hay nhu cầu khác được tạo ra bởi sự mất cân bằng giữa cơ thể và môi trường (nhu cầu sinh học) hoặc giữa cá nhân và xã hội (nhu cầu xã hội). Nhu cầu thể hiện ở một trạng thái tâm lý nhất định (ở con người - ý thức, gọi là kinh nghiệm). Để bù đắp những khuyết điểm thể hiện trong tâm hồn, cần phải tiêu hao những lực lượng thích hợp thông qua việc biểu hiện hoạt động.

Hoạt động là năng lượng được sử dụng trong một phản ứng cụ thể, được thể hiện ở một người với mong muốn và thực hiện các hoạt động nhằm thỏa mãn một nhu cầu nhất định.

Do đó, hoạt động là sự tương tác tích cực của một người với môi trường mà anh ta đạt được mục tiêu đã đặt ra một cách có ý thức, nảy sinh do sự xuất hiện của một nhu cầu nhất định ở anh ta.

Mục tiêu mà một người đặt ra trong hoạt động của mình có thể xa hoặc gần. Vì vậy, khái niệm “hoạt động” rất rộng và đôi khi hòa nhập với khái niệm “đường đời”. Mục tiêu của mọi hoạt động của học sinh trường dạy nghề là học nghề để tự trang trải tài chính và trở thành một người hoàn toàn độc lập. Nhưng mục tiêu của hoạt động tương tự của học sinh khi thực hiện một nhiệm vụ giáo dục cụ thể lại hẹp hơn - ví dụ: học cách đánh dấu các phần. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu này, anh ta cần thực hiện một số hành động riêng tư (tô màu, đánh dấu, khắc), mỗi hành động đều có mục tiêu riêng.

Mục tiêu được hiểu là kết quả dự kiến ​​của một hành động nhằm vào một đối tượng mà nhờ đó một người có ý định thỏa mãn một nhu cầu cụ thể. Vì vậy, cần phân biệt mục tiêu là một hiện tượng khách quan (kết quả khách quan) và một hiện tượng tinh thần chủ quan (có mục đích).

Sự xuất hiện của khát vọng bản thân nó là một quá trình. Đầu tiên là có nhu cầu. Đây là mức độ không chắc chắn khi một người đã biết rõ rằng anh ta cần phải làm điều gì đó, nhưng chính xác thì điều gì vẫn chưa được nhận thức đầy đủ. Với sự không chắc chắn như vậy, sẽ có nhiều lựa chọn khác nhau để đáp ứng nhu cầu. Ở mức độ không chắc chắn này, vẫn chưa có sự hiểu biết rõ ràng về các phương tiện và cách thức để đạt được mục tiêu. Mỗi khả năng được nhận ra đều được ủng hộ hoặc bác bỏ bởi những động cơ khác nhau.

Động cơ là những hiện tượng tinh thần đã trở thành động lực để thực hiện hành động hoặc việc làm này hay hành động khác. Trong cuộc sống hàng ngày, hai từ “động cơ” và “kích thích” thường không được phân biệt nhưng đây là những khái niệm khác nhau. Động cơ là bất kỳ hiện tượng tinh thần nào đã trở thành động lực thúc đẩy hành động, việc làm hoặc hoạt động.

Kích thích là một hiện tượng khách quan tác động lên con người (hoặc động vật) và gây ra phản ứng. Ở một người, một kích thích được ý thức phản ánh sẽ trở thành động cơ và nó cũng có thể trở thành một kích thích đã được nhận thức và lưu giữ trong trí nhớ từ lâu. Nhưng điều quan trọng nhất là động cơ là sự phản ánh của kích thích được cá nhân xử lý. Cùng một kích thích ở những cá nhân khác nhau có thể được phản ánh dưới dạng những động cơ khác nhau.

Thông thường, một hành động, việc làm và đặc biệt là hành vi không phải do một động cơ gây ra mà do sự kết hợp của nhiều động cơ khác nhau đi kèm với một động cơ chi phối nào đó. Động cơ có thể vừa thoáng qua vừa rất dai dẳng. Một người có thể có những hành động không có động lực, gọi là bốc đồng, thậm chí đôi khi là vô thức, nhưng những hoạt động và hành động của anh ta luôn có động cơ.

Mặc dù hoạt động là chức năng của toàn bộ con người: cả với tư cách là một cá nhân và một sinh vật, mục đích và động lực của nó đều do cá nhân quyết định. Vì vậy, ở động vật, ở trẻ sơ sinh và ở những người “mất trí”, bị bệnh tâm thần, không có hoạt động nào mà chỉ có hành vi - như một sự khách quan hóa tâm lý của chúng. Hoạt động là sự khách thể hóa của ý thức.

CƠ CẤU HOẠT ĐỘNG

Mỗi hoạt động cụ thể có cấu trúc riêng, trong đó xác định cấu trúc chung vốn có trong bất kỳ hoạt động nào. Sau này bao gồm: mục tiêu chung của hoạt động, động cơ của nó (như động cơ khuyến khích), hành động cá nhân, bao gồm cả kỹ năng, (là cách để đạt được mục tiêu chung) và các hành động tinh thần có trong đó và kết quả của hoạt động.

Bất kỳ hoạt động nào, có thể là giũa một bề mặt phẳng bởi thợ cơ khí hoặc lắp đặt một hệ thống công nghệ phức tạp bởi một nhóm thợ lắp đặt, từ việc chuẩn bị cho đến việc đạt được mục tiêu, đều được thực hiện bởi nhiều hành động liên quan đến nhau.

Hành động là một yếu tố của hoạt động trong quá trình đạt được mục tiêu cụ thể, không bị phân hủy thành mục tiêu có ý thức, đơn giản hơn.

Mỗi hành động cũng có cấu trúc tâm lý riêng: mục đích hành động, động cơ, thao tác và hành vi tinh thần, kết quả cuối cùng. Theo hành động tinh thần chiếm ưu thế trong cấu trúc của chúng, các hành động cảm xúc, tinh thần, tâm thần vận động, trí nhớ và ý chí được phân biệt. Những hành động bốc đồng đã được thảo luận, nhưng những hành động sẽ được thảo luận. Theo mục tiêu của họ, các hành động công việc được chia thành chỉ định, thực hiện, khắc phục và cuối cùng.

Hành động chỉ định là việc xác định mục tiêu của hoạt động, điều kiện, phương tiện và cách thức để đạt được mục tiêu đó. Hành động chỉ định có hai loại: lý thuyết và thực tế.

Các hành động chỉ dẫn lý thuyết nhằm mục đích thu thập thông tin cần thiết cho hoạt động, trả lời các câu hỏi: phải làm gì? Làm thế nào để làm điều đó? Cần những điều kiện gì và làm thế nào để tạo ra chúng? Những khoản tiền nào sẽ cần thiết và lấy chúng ở đâu? Nên hành động theo trình tự nào trong quá trình hoạt động? Dựa trên các câu trả lời, một giả thuyết hoạt động được phát triển để xác định mục tiêu, quy trình và kết quả của hoạt động.

Các hành động chỉ dẫn thực tế được đưa vào các hành động điều hành nhằm đánh giá quá trình hoạt động và sự tuân thủ của nó với mục tiêu chung. Đồng thời, ở mỗi giai đoạn hoạt động, người ta tìm kiếm câu trả lời cho các câu hỏi: nó hoạt động như thế nào? Có như dự định không? Cái gì không hoạt động? Tại sao nó không hoạt động? Cần phải làm gì để nó hoạt động tốt hơn?

Việc thực hiện các hành động luôn bắt đầu sau định hướng lý thuyết và bao gồm việc thực hiện tuần tự các hành động đã được lên kế hoạch (được thiết kế hoặc xác định bởi công nghệ) để đạt được mục tiêu chung của hoạt động. Hiệu suất thành công đòi hỏi kiến ​​thức, kỹ năng, khả năng, thói quen và khả năng. Tuy nhiên, ngay cả trong cùng một thời điểm, họ cũng không thể thành công hoàn toàn nếu không có những hành động khắc phục.

Hành động khắc phục là việc đưa ra các sửa đổi, làm rõ và thay đổi đối với các hành động chỉ định và thực hiện dựa trên phản hồi về những điểm không chính xác, sai sót, sai lệch và thất bại.

Hoạt động càng phức tạp và có trách nhiệm thì phản hồi càng tốt và càng cần nhiều hành động khắc phục trong quá trình thực hiện các hoạt động. Chỉ trong điều kiện này, các hành động cuối cùng mới có thể thành công.

Các hành động cuối cùng là kiểm tra chất lượng của tất cả các hành động ở giai đoạn cuối của hoạt động dựa trên kết quả của chúng. Đây đã là sự đánh giá về việc đạt được mục tiêu của hoạt động: những gì đã lên kế hoạch đã đạt được chưa? Bằng phương tiện và chi phí nào? Những bài học nào có thể được học từ hoạt động này? Cách tốt nhất để thực hiện nó trong tương lai là gì?

Bất kỳ loại hoạt động nào cũng là một quá trình thông tin rất phức tạp, trong đó tất cả các quá trình tinh thần và đặc điểm tính cách đều được đưa vào và sử dụng theo cách nào đó. Và sự thành công của hoạt động phụ thuộc vào mức độ thường xuyên thực hiện thông tin tin nhắn, mức độ phát triển thông tin lệnh cẩn thận và cách thức hoạt động của phản hồi.

Nếu chúng ta phân tích hoạt động của học sinh theo quan điểm lý thuyết thông tin, có thể thấy rằng để giải quyết bất kỳ vấn đề công nghệ nào, các em không có đủ cơ sở chỉ dẫn, không biết các quy tắc thực hiện hành động khi giải các bài toán này, không kiểm soát được các quy tắc thực hiện hành động khi giải các bài toán này. tính đúng đắn của hành động và do đó mắc sai lầm, không điều chỉnh hành động của mình và từ đó làm trầm trọng thêm sai lầm.

Và nó cũng xảy ra: một cái gì đó được thực hiện theo các quy tắc, nhưng trong lần kiểm tra cuối cùng, kết quả không trùng với kết quả được chỉ định, có lẽ do nhiệm vụ được xác định không chính xác.

Cũng có thể xảy ra những vi phạm nghiêm trọng hơn đối với cấu trúc của các hoạt động giáo dục hoặc công việc, chẳng hạn như khi họ bắt đầu thực hiện các hành động mà không hoàn thành các hành động chỉ dẫn cần thiết, và do đó không thực hiện điều chỉnh nào đối với các hành động đang thực hiện và ở lần kiểm tra cuối cùng thì kết quả là như vậy. rằng những hoạt động như vậy là hoàn toàn vô ích.

Từ cấu trúc hoạt động được xem xét, có thể thấy rõ rằng trong bất kỳ nhiệm vụ nào, ngay cả trong công việc thể chất đơn giản nhất, một vị trí rộng lớn chắc chắn bị chiếm giữ bởi các hành động tinh thần (tinh thần và thần bí), chỉ dẫn, sửa chữa và hoàn thiện. Vì vậy, dù dạy học trò gì thì trước hết cần phát triển tư duy, trí thông minh, sự tháo vát, khéo léo của các em. Cấu trúc hoạt động do họ thực hiện trên thực tế sẽ càng nhanh “hạ nhiệt” do sự giảm bớt và loại bỏ nhanh chóng sự không chắc chắn, được thể hiện qua các câu hỏi: phải làm gì? Làm thế nào để làm điều đó? Nó hoạt động như thế nào? v.v., và điều này sẽ đơn giản hóa, tạo điều kiện thuận lợi và đẩy nhanh quá trình hoạt động và đạt được các mục tiêu của nó.

Trong các mối liên hệ và mối quan hệ khác nhau, tính cách được nghiên cứu trong xã hội học, triết học, lịch sử, lịch sử nghệ thuật, thẩm mỹ, sư phạm, y học, pháp lý và các ngành khoa học khác. Tâm lý học nghiên cứu bản chất các đặc tính tinh thần của một người, các hình thức hình thành của nó.

Trong tiếng Nga cổ, từ đồng nghĩa với “tính cách” là từ “chekan”. Dập nổi vẫn được hiểu là một thao tác hoàn thiện, tạo độ nổi cho bề mặt của đồ vật. Vì vậy, hoàn toàn có thể chấp nhận được khi khẳng định rằng nhân cách không chỉ là một cá nhân mà là một con người được hình thành trong xã hội.

Ngày nay, tâm lý học giải thích nhân cách là một sự hình thành tâm lý xã hội được hình thành thông qua cuộc sống của một người trong xã hội. Con người với tư cách là một xã hội sinh vật có được những phẩm chất cá nhân khi tham gia vào các mối quan hệ với người khác và những mối quan hệ này trở thành “hình thành nhân cách”. Vào thời điểm sinh ra, cá nhân chưa có những phẩm chất (cá nhân) có được này.

Đặc điểm cá nhân không bao gồm những đặc điểm như vậy của một người được điều hòa tự nhiên và không phụ thuộc vào cuộc sống của anh ta trong xã hội. Khái niệm “nhân cách” thường bao gồm những đặc tính ít nhiều ổn định và biểu thị cá tính của một người, xác định những đặc điểm và hành động có ý nghĩa quan trọng đối với con người của người đó.

Theo định nghĩa của R. S. Nemov, nhân cách là một người được bao gồm trong hệ thống các đặc điểm tâm lý có điều kiện xã hội, thể hiện trong các kết nối và mối quan hệ xã hội theo bản chất, ổn định và quyết định hành động đạo đức của một người có tầm quan trọng đáng kể đối với bản thân và những người xung quanh 1 .

Cùng với khái niệm “nhân cách”, các thuật ngữ “con người”, “cá nhân” và “cá nhân” cũng được sử dụng. Những khái niệm này thực chất có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Đó là lý do tại sao việc phân tích từng khái niệm này, mối quan hệ của chúng với khái niệm “nhân cách” sẽ giúp bộc lộ đầy đủ hơn khái niệm sau (Hình 6).

Nhân loại- đây là một khái niệm chung, chỉ ra rằng một sinh vật thuộc giai đoạn phát triển cao nhất của bản chất sống - thuộc loài người. Khái niệm “con người” khẳng định tính di truyền định trước trong sự phát triển các đặc tính, phẩm chất của con người.

Những khả năng và đặc tính cụ thể của con người (lời nói, ý thức, hoạt động lao động, v.v.) không được truyền sang con người theo trình tự di truyền sinh học mà được hình thành trong suốt cuộc đời của họ, trong quá trình tiếp thu nền văn hóa do các thế hệ trước tạo ra. Với tư cách là một sinh vật sống, con người phải tuân theo các quy luật sinh học và sinh lý cơ bản, và với tư cách là một sinh vật xã hội, phải tuân theo các quy luật phát triển xã hội.

Cá nhân là đại diện duy nhất của loài. Với tư cách cá nhân, con người khác nhau không chỉ ở các đặc điểm hình thái (chiều cao, thể trạng, màu mắt) mà còn ở các đặc tính tâm lý (khả năng, khí chất, cảm xúc).

Cá tính- đây là sự thống nhất các đặc tính cá nhân độc đáo của một người cụ thể. Đây là sự độc đáo trong cấu trúc tâm sinh lý của anh ta (loại khí chất, đặc điểm thể chất và tinh thần, trí thông minh, thế giới quan, kinh nghiệm sống, v.v.).

Với tất cả tính linh hoạt của khái niệm “cá nhân”, nó chủ yếu biểu thị những phẩm chất tinh thần của một người. Bản chất của cá nhân gắn liền với tính độc đáo của cá nhân, khả năng là chính mình, độc lập và tự chủ.

Sự khác biệt giữa khái niệm cá nhân và nhân cách thể hiện ở chỗ có hai quá trình hình thành nhân cách và cá nhân khác nhau.

Sự hình thành nhân cách là quá trình xã hội hóa của con người, bao gồm việc anh ta làm chủ được bản chất xã hội, bộ lạc của mình. Sự phát triển này luôn được thực hiện trong những hoàn cảnh lịch sử cụ thể và gắn liền với việc cá nhân chấp nhận các chức năng và vai trò xã hội được phát triển trong xã hội, các chuẩn mực và quy tắc ứng xử xã hội cũng như với việc hình thành các kỹ năng xây dựng mối quan hệ với người khác.

Sự hình thành cá nhân là quá trình cá nhân hóa chủ thể. Cá nhân hóa- đây là quá trình tự quyết và cô lập của cá nhân, sự tách biệt của anh ta khỏi xã hội, sự thiết kế của tính độc đáo và độc đáo của anh ta. Người đã trở thành cá nhân là người nguyên bản, thể hiện mình một cách tích cực và sáng tạo trong cuộc sống.

. Tiềm năng nhân cách

Nhân cách – Đây là người tích cực làm chủ và có mục đích biến đổi thiên nhiên, xã hội và chính mình. Từ những quan điểm này, nó có thể được đặc trưng bởi năm tiềm năng: 1) nhận thức luận, 2) tiên đề, 3) sáng tạo, 4) giao tiếp, 5) nghệ thuật.

Tiềm năng nhận thức luận (nhận thức)được quyết định bởi khối lượng và chất lượng thông tin mà cá nhân có được. Thông tin này bao gồm kiến ​​thức về thế giới bên ngoài (tự nhiên và xã hội) và sự hiểu biết về bản thân. Tiềm năng này bao gồm những phẩm chất tâm lý gắn liền với hoạt động nhận thức của con người.

Tiềm năng tiên đề (giá trị) Nhân cách được xác định bởi hệ thống định hướng giá trị mà nó có được trong quá trình xã hội hóa trong các lĩnh vực đạo đức, chính trị, tôn giáo, thẩm mỹ, tức là bởi lý tưởng, mục tiêu sống, niềm tin và khát vọng của nó. Chúng ta đang nói về sự thống nhất giữa các khía cạnh tâm lý và tư tưởng, ý thức của cá nhân và sự tự nhận thức của anh ta, được phát triển với sự trợ giúp của các cơ chế cảm xúc-ý chí và trí tuệ, bộc lộ trong thế giới quan và thế giới quan.

Sáng tạo Tính cách được xác định bởi các kỹ năng và khả năng có được và phát triển độc lập, khả năng hành động, sáng tạo hoặc phá hoại, năng suất hoặc sinh sản và mức độ thực hiện chúng trong một hoặc một lĩnh vực lao động khác (hoặc một số lĩnh vực).

giao tiếptiềm năng tính cách được xác định bởi mức độ và hình thức hòa đồng, tính chất và sức mạnh của các mối liên hệ được thiết lập với người khác. Trong nội dung của nó, giao tiếp giữa các cá nhân được thể hiện bằng một hệ thống các vai trò xã hội.

Tiềm năng nghệ thuật cá tính được quyết định bởi mức độ, nội dung, cường độ của nhu cầu nghệ thuật và cách nó thỏa mãn chúng.

Hoạt động nghệ thuật của cá nhân được thể hiện ở sự sáng tạo, chuyên nghiệp và nghiệp dư, trong việc “tiêu thụ” các tác phẩm nghệ thuật. Do đó, một nhân cách được xác định bởi cái gì và bằng cách nào cô ấy biết, cô ấy coi trọng cái gì và như thế nào, cô ấy tạo ra cái gì và như thế nào, cô ấy giao tiếp với ai và như thế nào, nhu cầu nghệ thuật của cô ấy là gì và cô ấy thỏa mãn chúng như thế nào.

Cấu trúc tâm lý của nhân cách.

Tính cách là sự kết hợp độc đáo giữa các đặc tính và phẩm chất tự nhiên (sinh học) và xã hội (xã hội) quyết định tinh thần ở một con người. Có một số cách tiếp cận để xác định cấu trúc nhân cách. Cấu trúc nhân cách tổng quát và phổ biến nhất được xác định bởi bốn mặt của nó:

Mặt đầu tiên của tính cách – cô ấy Thuộc tính do xã hội quyết định: nhu cầu, sở thích, khuynh hướng, khát vọng, lý tưởng, thế giới quan, niềm tin quyết định và hình thành nên phẩm chất của một con người. Mặt này được gọi là định hướng nhân cách. Nó được hình thành thông qua giáo dục và tự giáo dục.

Mặt thứ hai của tính cách - kho dự trữ của một người thức, kỹ năng, khả năng và thói quen. Nó quyết định sự sẵn sàng của cá nhân cho hoạt động, mức độ phát triển và kinh nghiệm của anh ta. Mặt này được hình thành thông qua việc dạy và học (một quá trình độc lập hình thành kiến ​​thức, kỹ năng, năng lực).

Mặt thứ ba của tính cách là đặc điểm của một người nhất định và điển hình cho anh ta Đặc điểm ổn định của các quá trình tâm thần cá nhân: nhận thức, trí nhớ, suy nghĩ, cảm xúc, ý chí. Bên này được hình thành thông qua tập thể dục.

Mặt thứ tư của tính cách- cô ấyđặc điểm sinh học quyết định , khuynh hướng, đặc điểm của hoạt động thần kinh cao hơn, biểu hiện ở đặc điểm tính khí, tuổi tác và giới tính.

Đặc điểm của cảm giác như một quá trình tinh thần.

Cảm giác- Đây là sự phản ánh tính chất riêng của đồ vật, ảnh hưởng trực tiếp đến các giác quan của chúng ta.

Các loại cảm giácÔ vị trí thụ thể

Bên ngoài– các cơ quan thụ cảm nằm trên bề mặt cơ thể con người, trong các cơ quan cảm giác và với sự giúp đỡ của chúng, anh ta tìm hiểu các đặc tính của các vật thể bên ngoài anh ta – đó là các cảm giác thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác, xúc giác.

Nội địa– cảm giác phát sinh từ các cơ quan thụ cảm của các cơ quan cảm giác nằm bên trong cơ thể – đói, khát, buồn nôn, ợ chua.

Động cơ- đây là những cảm giác chuyển động và vị trí cơ thể trong không gian; các cơ quan thụ cảm của máy phân tích vận động nằm trong các cơ và dây chằng và cung cấp khả năng kiểm soát chuyển động ở cấp độ tiềm thức.

Tất cả các loại cảm giác đều phụ thuộc vào độ nhạy của máy phân tích. Đặc điểm độ nhạy chính:

Ngưỡng cảm giác thấp hơn- lượng kích thích tối thiểu gây ra cảm giác khó nhận thấy. Ngưỡng trên của cảm giác là cường độ tối đa của kích thích mà máy phân tích có khả năng nhận biết đầy đủ. Phạm vi nhạy cảm – khoảng cách giữa ngưỡng dưới và ngưỡng trên của cảm giác. Độ nhạy của máy phân tích không cố định và thay đổi dưới tác động của các điều kiện sinh lý, tâm lý. Các cơ quan cảm giác có đặc điểm thiết bị, hoặc sự thích nghi. Sự thích ứng có thể biểu hiện như sự biến mất hoàn toàn của cảm giác khi tiếp xúc kéo dài với kích thích và sự giảm hoặc tăng độ nhạy dưới tác động của kích thích.

Đặc điểm của nhận thức như một quá trình tinh thần.

Sự nhận thức - sự phản ánh của các sự vật, hiện tượng ảnh hưởng trực tiếp đến toàn bộ giác quan, trong tổng thể các tính chất, đặc điểm của các sự vật đó. Nói cách khác, nhận thức không gì khác hơn là quá trình một người tiếp nhận và xử lý các thông tin khác nhau đi vào não thông qua các giác quan, nó kết hợp các cảm giác đến từ một số máy phân tích;

Các loại nhận thức:

Đơn giản: thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác, xúc giác.

Phức tạp: nhận thức về đồ vật, thời gian, mối quan hệ, chuyển động, không gian, con người.

Thuộc tính cảm quan:

Chính trực – mối quan hệ hữu cơ bên trong của các bộ phận và tổng thể trong hình ảnh.

Tính khách quan – vật thể được chúng ta cảm nhận như một vật thể vật lý riêng biệt, biệt lập trong không gian và thời gian.

Hằng số – sự cố định tương đối của nhận thức về các vật thể xung quanh tương đối ổn định về hình dạng, màu sắc, v.v.

Cấu trúc – nhận thức không chỉ đơn giản là tổng hợp các cảm giác; chúng ta nhận thức được một cấu trúc trừu tượng từ những cảm giác này.

Ý nghĩa – gắn liền với tư duy, hiểu rõ bản chất của sự vật.

Tính chọn lọc – lựa chọn ưu tiên của một số đối tượng hơn những đối tượng khác.

Đặc điểm của sự chú ý như một quá trình tinh thần.

Chú ý- đây là sự định hướng và tập trung ý thức vào một số đối tượng nhất định có ý nghĩa ổn định hoặc mang tính tình huống đối với cá nhân.