Trong những năm gần đây, sự chú ý đến lối sống lành mạnh của học sinh ngày càng tăng. Điều này là do dư luận lo ngại về sức khỏe của những người tốt nghiệp ra trường, tỷ lệ mắc bệnh gia tăng trong quá trình đào tạo chuyên môn và kéo theo đó là khả năng lao động giảm sút. Cần phải hiểu rõ ràng rằng không có lối sống lành mạnh nào là một dạng sống đặc biệt ngoài lối sống nói chung. Lối sống lành mạnh phản ánh cấu trúc điển hình khái quát của các hình thức hoạt động sống của học sinh, được đặc trưng bởi sự thống nhất và hiệu quả của các quá trình tự tổ chức và tự kỷ luật, tự điều chỉnh và tự phát triển, nhằm tăng cường khả năng thích ứng. năng lực của cơ thể, tự nhận thức đầy đủ những thế mạnh, tài năng, khả năng thiết yếu của mình trong việc phát triển văn hóa, nghề nghiệp nói chung và hoạt động sống nói chung. Một lối sống lành mạnh tạo ra cho một cá nhân một môi trường vi mô văn hóa xã hội, trong đó các điều kiện tiên quyết thực sự nảy sinh để có sự cống hiến sáng tạo cao, hiệu suất, công việc và hoạt động xã hội, sự thoải mái về tâm lý và tiềm năng tâm sinh lý của cá nhân được bộc lộ đầy đủ nhất.
Hãy để chúng tôi nêu bật một số hoạt động có thể được sử dụng để duy trì sức khỏe và tạo lối sống lành mạnh cho học sinh.
Dưới đây là những cái cơ bản nhất được nhà trường trực tiếp sử dụng.
Duy trì chế độ vệ sinh và vệ sinh (lịch trình hợp lý, giặt ướt, chiếu sáng nơi làm việc của học sinh, lựa chọn đồ đạc, điều kiện không khí và nhiệt độ, v.v.).
Tổ chức các bữa ăn nóng hàng ngày cho học sinh, kiểm soát chất lượng thực phẩm một cách có hệ thống (điều kiện nhiệt độ, sự đa dạng, đảm bảo yêu cầu vệ sinh).
Làm việc về phòng chống thương tích.
Giáo dục thể chất nghỉ trong các bài học, phát triển các bộ bài tập để ngăn ngừa mệt mỏi thị giác và tư thế xấu.
Công việc của các nhóm đặc biệt về giáo dục thể chất.
Giáo dục giá trị học cho đội ngũ giảng viên, tổ chức hội thảo giá trị học thường xuyên cho giáo viên, cung cấp hỗ trợ về phương pháp luận cho giáo viên trong việc thực hiện phương pháp giá trị học cho bài học.
Công việc của các câu lạc bộ, bộ phận thể thao, phòng tập thể dục.
Công việc của các câu lạc bộ khiêu vũ (nhảy dân gian và pop), các nhóm tạo hình.
Hoạt động của các câu lạc bộ du lịch và môi trường, câu lạc bộ hình ảnh.
Công việc tự chọn về lối sống lành mạnh
Tư vấn cá nhân của các nhà tâm lý học cho học sinh, giáo viên, phụ huynh. Bồi dưỡng tâm lý cho giáo viên.
Bài giảng dành cho phụ huynh. Các chủ đề bài giảng: “Chế độ sinh hoạt hàng ngày của học sinh”, “Dinh dưỡng và sức khỏe”, “Phòng chống cảm lạnh”, “Phòng chống các bệnh đường ruột cấp tính”, “Làm cứng trẻ em”, “Văn hóa dinh dưỡng”, “Phòng chống thương tích ở trẻ em”, “Phòng chống các bệnh xấu” thói quen”, “Ảnh hưởng của mâu thuẫn trong gia đình đến sức khỏe của trẻ em”, “Tổ chức thời gian rảnh rỗi cho trẻ em trong gia đình”, v.v.
Tư vấn bác sĩ cá nhân cho giáo viên và học sinh, xây dựng hệ thống kế hoạch cải thiện sức khỏe cá nhân.
Các biện pháp cải thiện nội thất trường học, tạo sự tiện nghi trong phòng ăn và phòng y tế.
Hoạt động ngoại khóa và ngoại khóa nhằm thúc đẩy lối sống lành mạnh.
Tăng cường thành phần valeological của các môn khoa học tự nhiên (chủ yếu là sinh học).
Làm việc về chương trình phòng chống thuốc lá và chương trình giáo dục giới tính.
Số báo định kỳ “Lối sống lành mạnh”.
Hỏi học sinh để xác định mức độ phát triển kỹ năng sống lành mạnh, tìm hiểu thái độ của học sinh đối với sức khỏe của mình (theo kế hoạch các biện pháp chẩn đoán).
Những tài liệu hữu ích trong phần này sẽ giúp ích cho bạn trong việc chuẩn bị và tiến hành các sự kiện về lối sống lành mạnh ở trường. Cho dù đó là các hoạt động ngoại khóa, ngoại khóa, “bài học về sức khỏe” hay những giờ học dành riêng cho lối sống lành mạnh...
Để tổ chức bất kỳ sự kiện nào trong số này, cần có các ghi chú, kịch bản, kế hoạch, chương trình và ghi chú giải thích làm sẵn. Một số lượng lớn các ấn phẩm được trình bày trên các trang này được dành cho việc ngăn ngừa những thói quen xấu ở học sinh - hút thuốc, uống rượu và ma túy. Các bạn cũng hãy chú ý đến các tài liệu dành riêng cho Ngày Sức khỏe Thế giới 7/4 tại trường.
Lối sống lành mạnh: ghi chép bài học, hoạt động ngoại khóa
Chứa trong các phần:Hiển thị ấn phẩm 1-10 trên 316.
Tất cả các phần | Lối sống lành mạnh: bài học về sức khỏe, giờ học và hoạt động ngoại khóa
Phân loại công nghệ tiết kiệm sức khỏe theo nội dung và loại hình hoạt động Bài tập buổi sáng. Tập thể dục buổi sáng là một phần trong chế độ hoạt động thể chất của trẻ. Thông thường nó bao gồm một tập các bài tập thể chất cho cơ và khớp và các trò chơi ngoài trời. Ngoài tác dụng bồi bổ cơ thể nói chung giúp tăng khả năng miễn dịch cho trẻ,...
Lữ đoàn nghệ thuật tóm tắt cho lớp 1 “Lối sống lành mạnh. Ăn uống lành mạnh" lối sống lành mạnh(ăn uống lành mạnh) Lữ đoàn tuyên truyền 1 Lớp học Diễn kịch cổ tích "Teremok" Tác giả: Có một cái tháp trên cánh đồng, Nó không thấp, không cao. Một con chuột nhỏ chạy ngang qua. Chuột: Ai, sống trong căn nhà nhỏ, Ai, sống trong căn nhà thấp? Tác giả: Không ai trả lời. Một con chuột bước vào và...
Lối sống lành mạnh: bài học về sức khỏe, giờ học và hoạt động ngoại khóa - Tổng hợp hoạt động ngoại khóa cho trẻ trường nội trú “Hành trình đến trường sức khỏe”
Ấn phẩm “Tổng hợp hoạt động ngoại khóa của học sinh nội trú…” Mục tiêu: Hình thành cho trẻ ý thức coi sức khỏe là một trong những giá trị nhân văn. Nuôi dưỡng một người biết chăm sóc sức khỏe của mình. Phát triển trí nhớ và sự chú ý. TIẾN ĐỘ BÀI HỌC 1. Org. khoảnh khắc (chào hỏi. Khi gặp bình minh. Chúng tôi chào anh ấy. Với một nụ cười...
Thư viện hình ảnh "MAAM-pictures"
Sự kiện ngoại khóa “Nếu bạn muốn khỏe mạnh!” Sự kiện ngoại khóa với chủ đề “Nếu bạn muốn khỏe mạnh!” Mục tiêu: phát triển ở trẻ ý thức trách nhiệm cá nhân đối với sức khỏe của mình; tạo dựng văn hóa lối sống lành mạnh; nuôi dưỡng thái độ tiêu cực đối với những thói quen xấu. Mục tiêu: hình thành ở trẻ ý thức rằng...
Làm việc để thúc đẩy lối sống lành mạnh và ngăn ngừa những thói quen xấu ở trẻ vị thành niên Một lối sống lành mạnh của thế hệ trẻ là chìa khóa cho sức khỏe của cả quốc gia. Sức khỏe của một đứa trẻ có ý nghĩa gì? Điều này có nghĩa là bạn phải phát triển sức mạnh thể chất và tinh thần một cách hài hòa, có sức bền và sự cân bằng, có khả năng chịu đựng những hành động như...
Giờ học về lối sống lành mạnh “Các bước để có sức khỏe” CƠ SỞ GIÁO DỤC THÀNH PHỐ "TRƯỜNG CHUYÊN NGHIÊN CỨU CHUYÊN SÂU CÁC MÔN HỌC CỦA CHU KỲ TỰ NHIÊN VÀ TOÁN HỌC SỐ 135 THÀNH PHỐ DONETSK" Giờ học về lối sống lành mạnh "Các bước đi đến sức khỏe" Giáo viên lớp 4 - lớp B Ivashinenko Natalya Anatolyevna Donetsk...
Lối sống lành mạnh: bài học sức khỏe, giờ học và hoạt động ngoại khóa - Bài học giáo dục lớp 7 chủ đề “Thói quen xấu”
7 Lớp “A” Chủ đề “Thói quen xấu” Mục tiêu: - nuôi dưỡng thái độ tiêu cực đối với những thói quen xấu; - hình thành ý tưởng về thói quen, tầm quan trọng của chúng trong cuộc sống con người; - thúc đẩy sự phát triển nhu cầu về lối sống lành mạnh của sinh viên; - Phát triển kỹ năng giao tiếp và...
Công nghệ tiết kiệm sức khỏe trong cơ sở giáo dục mầm non: mục tiêu, mục đích, phân loại Ngày nay, các cơ sở giáo dục mầm non rất quan tâm đến các công nghệ bảo vệ sức khỏe, nhằm giải quyết nhiệm vụ quan trọng nhất của giáo dục mầm non - bảo tồn, hỗ trợ và làm phong phú thêm sức khỏe của trẻ. Mục tiêu của công nghệ tiết kiệm sức khỏe ở trường mầm non...
Mục tiêu:
- cung cấp cho học sinh ý tưởng về lối sống lành mạnh là gì;
- giới thiệu cho học sinh lối sống lành mạnh;
- để đảm bảo rằng sinh viên phát triển quan điểm tích cực về vấn đề này;
- phát triển khả năng sáng tạo, trí nhớ, sự chú ý, hứng thú nhận thức.
Diễn biến sự kiện
Dẫn đầu. Xin chào các bạn thân mến! Tôi nói “xin chào” với bạn, có nghĩa là tôi chúc bạn sức khỏe! Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao lời chào hỏi của mọi người lại liên quan đến việc chúc nhau sức khỏe chưa? Có lẽ vì sức khỏe là giá trị quan trọng nhất đối với một người. Nhưng thật không may, chúng ta bắt đầu nói về sức khỏe khi chúng ta đánh mất nó!
Hôm nay chúng ta có một sự kiện bất thường; hôm nay chúng ta sẽ đi du lịch vòng quanh Vùng đất Sức khỏe. Trong chuyến hành trình hôm nay, chúng ta sẽ bác bỏ định luật giao hoán của phép cộng. Bạn có thể đặt tên cho một công thức trong đó, bằng cách thay đổi vị trí của các số hạng, mọi thứ sẽ thay đổi đáng kể...
Cuộc sống = sức khỏe + gia đình + học tập + bạn bè.
Nếu chúng ta đặt sức khỏe vào một nơi nào khác, thì không chỉ số lượng “cuộc sống” sẽ thay đổi mà chất lượng của nó cũng sẽ thay đổi. Số tiền này có thể bằng 30, 75, hoặc có thể là 167 năm (tuổi thọ của một trong những tu sĩ Tây Tạng).
Để đến Vùng đất sức khỏe nhanh nhất có thể, bạn cần mua vé xe buýt của chúng tôi và để làm được điều này, bạn cần tham gia vào các cuộc thi bất thường.
Cuộc thi 1. “Trí tuệ dân gian” (trang 3)
Tạo nên các câu tục ngữ từ các thẻ từ rải rác và giải thích ý nghĩa của chúng.
- “Người khỏe mạnh là người giàu có”
- “Tôi yếu về sức khỏe và không phải là anh hùng về tinh thần.”
- “Sống sạch sẽ là khỏe mạnh”
- “Một tinh thần khỏe mạnh trong một cơ thể khỏe mạnh”
- “Sức khỏe quý hơn vàng”
Cuộc thi 2. “Câu đố” (trang 4-5)
Hai người hàng xóm bồn chồn.
Ngày làm việc
Đêm đi nghỉ. ( Mắt)Tôi đã mặc chúng trong nhiều năm
Nhưng tôi không biết số lượng của chúng. ( Tóc)Cả đời tôi đã chạy đua,
Và bắt kịp nhau
Họ không thể ( chân)Nó nhỏ hơn chúng ta rất nhiều
Và nó hoạt động mỗi giờ ( Trái tim)Giữa hai ngôi sao sáng
Ở giữa tôi một mình ( Mũi)Năm anh em
Một công việc. ( ngón tay)
Cuộc thi 3. “Cái gì? Ở đâu? Khi?"(trang 6-7)
- Thuốc này đang được lắng nghe là gì? ( Âm nhạc.)
- Chúng ta có thể nhận được “món quà” nguy hiểm nào của mặt trời? ( Bỏng.)
- Điều quý giá nhất trên thế giới là gì? ( Sức khỏe.)
- Cái gì không có ngôn ngữ nhưng lại có ảnh hưởng?( Bệnh.)
- Bạn không bao giờ quá lười biếng để làm gì? ( Thở.)
- Thuốc thảo dược là gì? ( Điều trị bằng thảo dược.)
- Khi nào cần rèn luyện thể chất? ( Trong những giai đoạn mệt mỏi.)
Dẫn đầu: Làm tốt lắm, các bạn đều xứng đáng có được một tấm vé đến Miền đất sức khỏe. Chúng ta sẽ đi du lịch theo phương châm:
tôi có thể nghĩ
tôi có thể lý luận
Điều gì tốt cho sức khỏe
Đó là điều tôi sẽ chọn!(Trang trình bày 8)
– Cánh cửa đến Miền đất Y tế đã mở ra cho chúng ta. Chúng tôi lái xe dọc theo những con phố và đại lộ rộng rãi. Chúng ta có thể thở dễ dàng. Chúng tôi đi du lịch vui vẻ.
Điểm dừng thứ 1. Đại lộ “Sức khỏe con người”(trang 9-11)
Bạn cần chọn câu trả lời đúng.
1. Tại sao bạn cần hiểu rõ cơ thể mình?
A) để duy trì và cải thiện sức khỏe;
B) để một người có thể suy nghĩ, nói và làm việc;
C) để sử dụng khéo léo khả năng của bạn.
2. Dòng nào có những từ miêu tả một người khỏe mạnh?
A) khom lưng, khỏe mạnh, vụng về, cao lớn;
B) gù lưng, xanh xao, yếu ớt, lùn;
C) mảnh khảnh, khỏe mạnh, khéo léo, trang nghiêm.
3. Dòng nào chỉ liệt kê các bộ phận cơ thể người?
A) mắt, tim, dạ dày, da;
B) tim, não, thận, máu;
C) Gan, lá lách, tai, mật.
Điểm dừng thứ 2. Thư giãn tại công viên “Hãy tự giúp mình”(trang 12)
Để nói về sức khỏe, chúng ta phải nhớ đến sự căng thẳng. Họ nằm chờ chúng tôi ở mọi bước. Người ta nói đột nhiên thức dậy và đứng dậy đã căng thẳng rồi. Giờ học căng thẳng. Con đường thật căng thẳng. Cha mẹ mắng mỏ... Họ cãi nhau với bạn bè... Và cứ thế...
Theo bạn, làm cách nào để giảm bớt căng thẳng? (Bạn có thể hét thật to, đi tắm, cố gắng nhảy). Hôm nay tôi muốn dạy bạn những kỹ thuật giúp giảm căng thẳng nhanh chóng và nếu bạn sử dụng chúng trong suốt cuộc đời, tôi nghĩ bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi căng thẳng.
Người dẫn chương trình thể hiện bài tập - xoa lòng bàn tay.
Có một phương pháp chữa trị căng thẳng tuyệt vời khác - đó là bật một bản nhạc êm dịu, êm dịu, nhắm mắt lại, thư giãn và tưởng tượng điều gì đó tốt đẹp.
(Sau đó, một cuộc trò chuyện ngắn sẽ diễn ra về những ấn tượng và hình ảnh nảy sinh trong trí tưởng tượng của trẻ.)
Lời khuyên dành cho các chàng: hãy học cách nhìn nhận vẻ đẹp trong cuộc sống, tận hưởng cuộc sống, rồi căng thẳng và bệnh tật sẽ bỏ qua bạn.
Điểm dừng thứ 3. Quảng trường vệ sinh(trang 13)
Vệ sinh là khoa học về việc duy trì sức khỏe cũng như các hoạt động thúc đẩy điều này. Người ta thường nói: “Người gọn gàng thì được mọi người quý mến”.
Chúng ta phải nhớ cách chăm sóc đúng cách:
- tóc;
- đôi giày;
- đồ lót và áo khoác ngoài.
(Trẻ kể.)
Điểm dừng thứ 4. Trạm “Thư giãn”(trang 14)
Mỗi người không chỉ nên làm việc tốt mà còn có thể thư giãn vì lợi ích sức khỏe của mình.
(Một buổi học thể dục được tổ chức.)
Điểm dừng thứ 5. Cafe “Chúc ngon miệng” (trang 15)
Ngày nay chúng ta chưa nói gì về dinh dưỡng nhưng như bạn biết đấy, đôi khi cả cuộc đời chúng ta phụ thuộc vào dinh dưỡng. Chẳng trách các nhà hiền triết xưa đã nói: “Hãy cho tôi biết bạn ăn gì, tôi sẽ cho bạn biết bạn là ai”. Và đó là sự thật. Được biết, một cơ thể trẻ đang phát triển cần 30 loại thực phẩm khác nhau mỗi tuần. Những cái nào, bây giờ bạn sẽ tự nói với tôi.
1. Kể tên những thực phẩm có lợi cho cơ thể. (Cá, kẹo cao su, khoai tây chiên, kefir, đồ uống Cola, yến mạch cán, sôcôla, cà rốt, hành tây, bánh ngọt, táo, bắp cải, kiều mạch.)
2. Hãy cho chúng tôi biết về các quy tắc dinh dưỡng hợp lý. (Trẻ kể.)
3. Kể tên các loại thực phẩm có chứa vitamin A, B, C. (Trẻ kể.)
Điểm dừng thứ 6. Đại lộ “Đừng để bị bệnh” (trang 16)
Nghe báo cáo của học sinh chuẩn bị ở nhà.
Chủ đề 1. Bạn biết những bệnh truyền nhiễm nào?
Chủ đề 2. Cách phòng tránh bệnh truyền nhiễm
Chủ đề 3. Hộp sơ cứu tại nhà của chúng tôi.
Dẫn đầu: Cuộc hành trình thú vị của chúng tôi qua Vùng đất sức khỏe đã kết thúc. Đã đến lúc chúng ta phải trở về nhà. Tôi hy vọng rằng cuộc hành trình ngày hôm nay không vô ích và bạn đã học được nhiều điều cho bản thân. Suy cho cùng, “Nếu bạn khỏe mạnh, bạn sẽ có được tất cả”. Vì vậy hãy khỏe mạnh nhé! (trang 17)
Nhiệm vụ:
Sự đăng ký e: lớn: tên và biểu tượng của sự kiện, áp phích, biển hiệu thông tin hình ảnh.
Hình thức ứng xử: một trò chơi trí tuệ với các yếu tố hội thoại và hoạt động của học sinh.
Tải xuống:
Xem trước:
"Chúng tôi
Để khỏe mạnh
Lối sống."
Kịch bản hoạt động ngoại khóa
về phòng chống hút thuốc, nghiện ma túy và nghiện rượu.
Bashmova Asiya Yagfarovna
giáo viên GPD
Trường THCS MBU số 4
Noginsk, khu vực Moscow.
Mục đích của sự kiện:
- Thúc đẩy lối sống lành mạnh
Nhiệm vụ:
Hình thành động lực cho một lối sống lành mạnh, có ý thức từ chối những thói quen xấu và chứng nghiện góp phần phát triển các bệnh về thể chất và tâm thần khác nhau;
Hệ thống hóa, khái quát hóa kiến thức của học sinh về lối sống lành mạnh;
Hình thành một vị trí sống tích cực.
Thiết kế: lớn: tên và biểu tượng của sự kiện, áp phích, dấu hiệu thông tin trực quan.
Hình thức ứng xử: một trò chơi trí tuệ với các yếu tố hội thoại và hoạt động của học sinh.
Diễn biến sự kiện:
Dẫn đầu: Xin chào các bạn! Tôi đang nói với bạn"Xin chào" , và điều này có nghĩa là tôi chúc các bạn sức khỏe! Bạn đã bao giờ nghĩ tại sao việc chào hỏi mọi người lại liên quan đến việc chúc sức khỏe cho nhau chưa? Sức khỏe cho một người là một trong những giá trị chính.
Và mục tiêu của tôi hôm nay là thúc đẩy một lối sống lành mạnh, đánh thức trong bạn động lực bền vững cho một lối sống lành mạnh, để sau sự kiện này, bạn có ý thức từ bỏ những thói quen xấu, nếu có.
Tôi sẽ bắt đầu sự kiện bằng câu nói của Heinrich Heine: “Vẻ đẹp duy nhất tôi biết là sức khỏe”. Có, tôi đồng ý với tuyên bố này và thêm rằngsức khỏe là trạng thái thoải mái hoàn toàn về thể chất, tinh thần và xã hội, chứ không chỉ đơn thuần là không có bệnh tật hay thương tật.
(Ký tên lên bảng). (Giải thích từ bản thân tôi).
Sức khỏe tinh thần và thể chất là 2 phần không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Họ phải hòa hợp. Sức khỏe thể chất ảnh hưởng đến đời sống tinh thần. Sức khỏe tinh thần đạt được nhờ khả năng sống hòa hợp với chính mình, với gia đình, bạn bè và xã hội.
Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau cố gắng trả lời câu hỏi thế nào là lối sống lành mạnh. Để làm cho nó thú vị hơn, chúng tôi sẽ tổ chức cuộc họp dưới hình thức một trò chơi gồm 3 giai đoạn. Nhờ trả lời đúng các câu hỏi được đặt ra, chúng ta sẽ biết được nhiều thông tin hữu ích. Các câu hỏi có thể được trả lời ngay từ chỗ ngồi, nhưng việc la hét sẽ không được chấp nhận là một câu trả lời. Đây không phải là một trò chơi đồng đội. Mọi người đều có thể kiếm được mã thông báo với câu trả lời đúng của mình. 2-3 người chơi thu thập được nhiều token nhất sẽ bước vào giai đoạn 3. Ban giám khảo có uy tín sẽ ghi lại người trả lời và nhận thẻ.
Và vì vậy, hãy bắt đầu trò chơi!
Giai đoạn 1.
1. Bất kỳ ai bắt đầu mỗi buổi sáng bằng hành động này đều cần một nửa thời gian để chuẩn bị và bắt đầu tâm trạng làm việc. Hành động này là gì? (Bài tập buổi sáng).
2. Khoa học về sự sạch sẽ của cơ thể (Vệ sinh).
3. Rèn luyện cơ thể bằng phương pháp lạnh (làm cứng).
4. Điều gì mang lại năng lượng cho một người? (Đồ ăn).
5. Những “chiến binh dũng cảm” trong cơ thể con người đã mạnh dạn lao vào “trận chiến” với vi khuẩn gây bệnh (Kháng thể).
6. Nhà văn vĩ đại nào của Nga, sống đến 82 tuổi, suốt đời đã tuân thủ một thói quen hàng ngày rất nghiêm ngặt? (L.N. Tolstoy).
7. Hoạt động này là massage tự nhiên, tăng trương lực cơ, cải thiện chức năng tim (Bơi lội).
8. Bạn không thể mua nó bằng bất kỳ khoản tiền nào (Sức khỏe).
9. Dùng trái cây, rau, cây gì để trị cảm? (Mâm xôi, chanh, tỏi, cây bồ đề, hoa cúc, cây xô thơm).
10. Tại sao không được đổi quần áo, giày dép, lấy mũ của người khác? (Bạn có thể bị nhiễm các bệnh ngoài da, bệnh truyền nhiễm, chấy rận, bệnh nấm).
11. Sinh vật nhỏ nhất mang mầm bệnh. (Vi khuẩn).
12. Cây gì được trồng trong “vườn dược liệu” ở Nga vào thế kỷ 18? (Cây thuốc).
13. Con người dành một phần ba cuộc đời ở trạng thái này. Ở Trung Quốc cổ đại, một trong những hình thức tra tấn tồi tệ nhất là tước bỏ trạng thái này của một người. Điều kiện này là gì? (Mơ).
14. Kể tên một loại vitamin được cơ thể con người tạo ra chỉ dưới tác động của ánh sáng mặt trời. (VitaminD).
15. Để trở thành một chuyên gia thực sự xuất sắc trong nghề, bạn cần có sự tò mò, chăm chỉ, cống hiến, kiên trì, tự tin và... Còn gì nữa? (Chúc sức khỏe).
Dẫn đầu: Giai đoạn 1 của trò chơi đã hoàn thành. Từ câu trả lời của các bạn, chúng ta có thể kết luận rằng sức khỏe tốt có được nhờ hoạt động thể chất, dinh dưỡng cân bằng, rèn luyện cơ thể, vệ sinh chung và sự kết hợp hợp lý giữa lao động trí óc và thể chất.
Tôi yêu cầu ban giám khảo kiểm tra số lượng token mà các anh chàng kiếm được để có câu trả lời đúng. (Người tham gia trò chơi lần lượt đứng lên, giới thiệu tên và số lượng token mình có).
Các bạn, tất nhiên, các bạn đã đến văn phòng y tế của trường chúng tôi nhiều lần. Nhân viên y tế của trường giúp bạn luôn khỏe mạnh và không chống chọi với bất kỳ bệnh tật nào. Bạn trải qua kiểm tra y tế thường xuyên tại văn phòng này.
Nhưng thật là một sự việc buồn cười đã xảy ra ở một trường học. Chúng tôi xin giới thiệu với các bạn một cảnh hài hước ngắn trong đời sống học đường. Cảnh tượng được gọi là “Khám bệnh”.
Khám bệnh.
Bác sĩ của trường hỏi Grisha:
Bạn có phàn nàn gì về mũi và tai của mình không?
Ăn. Tai và mũi bị cản trở
Mặc áo len có lông cừu.
Bác sĩ của trường hỏi Dima:
Mọi thứ trong đầu bạn có ổn không?
Bác sĩ X quang đã chụp một bức ảnh
Không tìm thấy gì ở đó.
Bác sĩ của trường hỏi Misha: -
Có khó khăn gì về thính giác không?
Giá như bạn biết thính giác của tôi tệ đến mức nào
Tôi đưa ra manh mối bằng tai trái của mình!
Bác sĩ của trường hỏi Fedya:
Bạn muốn khỏi bệnh ngay lập tức?
Sao chép ít hơn từ hàng xóm của bạn
Và bạn sẽ không bị lác mắt.
- Có khó khăn gì về thính giác không?
Bác sĩ của trường hỏi Leva.
Ăn. Một tai bay vào
Bay ra khỏi cái khác.
Bác sĩ của trường hỏi Petya:
Đêm nay cậu ngủ thế nào, cậu bé?
Petya trả lời bác sĩ:
Không có giày và mặc đồ ngủ.
Bác sĩ của trường hỏi Lyosha:
Có khiếu nại gì không?
Đừng tính!
Cả bố và mẹ
Và có một cái cho ông tôi nữa!
Giai đoạn 2.
Dẫn đầu: Bạn và tôi hiểu rằng để duy trì sức khỏe và đủ cho một cuộc sống lâu dài và năng động, cần phải có một lối sống lành mạnh, bao gồm cả việc từ bỏ những thói quen xấu - từ bỏ việc sử dụng thuốc lá, rượu và thuốc.
Khối thông tin.
(Bài phát biểu của học sinh)
Hút thuốc.
Hút thuốc là sự đầu độc tự nguyện của cơ thể bạn bằng nicotin và các chất có hại khác. Tất cả các cơ quan của cơ thể con người đều bị ảnh hưởng bởi thuốc lá. Những người hút thuốc có trí nhớ kém, sức khỏe thể chất kém, tâm lý không ổn định và suy nghĩ chậm chạp. Da của người hút thuốc sẽ khô nhanh hơn, giọng nói trở nên khàn và răng chuyển sang màu vàng. Khói thuốc lá gây tác hại lớn cho người không hút thuốc.
Có một số cách để bỏ thuốc lá. Điều quan trọng là bạn cần thực sự muốn giải phóng bản thân khỏi một thói quen xấu và thể hiện ý chí của mình.
Nghiện rượu.
Rượu là loại ma túy phổ biến nhất giết chết một số lượng lớn người mỗi năm. Đây là chất độc có tác dụng phá hủy các cơ quan nội tạng của con người. Một người say rượu mất đi hình dáng con người là một cảnh tượng khó chịu, ghê tởm. Nhiều tội ác xảy ra do say rượu, gia đình tan nát, người thân đau khổ: mẹ, vợ, con.
Nghiện.
Ma túy là một chất độc thậm chí còn nghiêm trọng hơn; khi đã quen với chúng, một người không thể sống thiếu chúng và phải trả rất nhiều tiền để chết nhanh hơn. Anh ta trở thành người nghiện ma túy lần đầu tiên. Với chất độc của nó, thuốc tác dụng mạnh và nhanh chóng. Một người sử dụng ma túy không thuộc về mình; anh ta sẽ phạm tội vì ma túy. Người nghiện ma túy có ba lựa chọn: ngồi tù, bệnh viện tâm thần, cái chết.
Dẫn đầu: Các câu hỏi của giai đoạn 2 của trò chơi sẽ tiết lộ đầy đủ nhất về chủ đề này, chúng ta sẽ nói về việc những cơn nghiện này có tác động bất lợi như thế nào đối với một người.
(Vé có câu hỏi được bày trên bàn. Người chơi chọn một vé và trả lời câu hỏi mà không cần chuẩn bị trước).
1. Hỗn hợp này bao gồm 200 chất có hại, bao gồm carbon monoxide, bồ hóng, axit formic, axit hydrocyanic, amoniac, hydro sunfua, axetylen, các nguyên tố phóng xạ và các chất khác. Đặt tên cho hỗn hợp. ( Khói thuốc lá. )
2. Rượu ảnh hưởng đến cơ thể thanh thiếu niên như thế nào? (Làm chậm sự phát triển về tinh thần, tinh thần và thể chất của trẻ.)
3. Bệnh nào thường liên quan đến hút thuốc nhất?(Ung thư phổi.)
4. Với căn bệnh này do nghiện rượu, xảy ra hiện tượng đánh lừa thị giác, thính giác và ảo giác. Đây là bệnh gì? (Rối loạn tâm thần do rượu cấp tính – mê sảng run rẩy.)
5. Một người trung bình sống được bao lâu sau khi nghiện ma túy?
10 năm.
5 năm.
12 tuổi.
6. Tại sao các bác sĩ nói rằng một người nghiện ma túy đang tự đưa mình vào tình trạng ngạt thở chậm dần?(Hoạt động của trung tâm hô hấp giảm dần rồi ức chế.)
7. Những kẻ buôn bán ma túy lý luận như sau: “Những kẻ nghiện ma túy kiểu gì cũng sẽ thoát tội” và thêm ma túy để tăng lợi nhuận…
Bột mì;
Phấn;
- bột giặt.
8. Việc sử dụng ma túy có ảnh hưởng gì đến con cái?(Những đứa trẻ sinh ra từ cha mẹ nghiện ma túy sẽ bị khuyết tật về tinh thần và thể chất.)
9. Nồng độ cồn trong máu có thể gây tử vong là bao nhiêu?(0,6 – 0,7 %)
10. Khói thuốc lá chứa những chất độc hại nào có thể hủy hoại cơ thể?(Axit hydrocyanic, hydro sunfua, nicotin, carbon monoxide, benzopyrene, asen, v.v.)
Dẫn đầu : Tất cả các câu hỏi của giai đoạn 2 đã được giải đáp. Hãy đếm số token.
Các bạn hãy chú ý đến các áp phích và biển báo thông tin trực quan. Hãy cùng bạn tìm hiểu xem nó gồm những gì nhé:
Lối sống lành mạnh.
Đây là hành vi xã hội- tức là từ chối những kẻ hủy hoại sức khỏe. Điều gì có thể được coi là kẻ hủy hoại sức khỏe? (thói quen xấu, hút thuốc, uống rượu, v.v.)
Đây là vệ sinh cá nhân, bao gồm chăm sóc da, chăm sóc răng miệng và vệ sinh quần áo.
Đây là chế độ ăn uống lành mạnh. Protein, carbohydrate, chất béo. Dinh dưỡng phải đầy đủ và bao gồm vitamin và khoáng chất.
Chế độ động cơ. Điều này bao gồm các bài tập buổi sáng, hồ bơi, các phần thể thao và rèn luyện sức khỏe. Không phải vô cớ mà người ta nói rằng chuyển động là cuộc sống.
Nói bằng số, sức khỏe con người phụ thuộc vào:
15% - thuốc;
15% - di truyền;
15% - sinh thái;
50% là lối sống. Hãy chú ý đến con số này. Sức khỏe của bạn, cả về thể chất lẫn tinh thần, phụ thuộc vào lối sống mà bạn chọn cho mình trong tương lai.
Giai đoạn 3.
(Học sinh thu thập được số lượng token tối đa sẽ tham gia vào giai đoạn 3).
Dẫn đầu: Tôi mời những học sinh đã thu thập được số lượng thẻ tối đa vào giai đoạn cuối cùng. Nó sẽ ngắn. Người chơi sẽ được hỏi tổng cộng ba câu hỏi để xác định người chiến thắng trong trò chơi.
Vì thế , "Câu hỏi ra khỏi mũ."
1. Để hoạt động bình thường, một người cần 2,5 kg chất này mỗi ngày. Trong mũ có chất gì? (Nước).
2. Trong mũ - những chất mà một người cần với số lượng chỉ vài miligam mỗi ngày. Nhưng không có chúng, một người sẽ nhanh chóng bị ốm và mệt mỏi. Không phải vô cớ mà tên của họ bắt nguồn từ từ “cuộc sống” trong tiếng Latin. (Vitamin, vita-life).
3. Kể tên vật dụng vệ sinh cá nhân có trong mũ. Nó nên được sử dụng ít nhất 2 lần một ngày. (Bàn chải đánh răng.)
4. Nước như vậy trong thành phần của nó là một phức hợp phức tạp của muối, các nguyên tố vĩ mô và vi lượng, không phải vô cớ mà nó được gọi là “nước sống”. Trong mũ có gì vậy? (Nước khoáng).
5. Mũ có chứa một loại rau có tác dụng ngăn ngừa các bệnh như cảm cúm. (Tỏi).
6. Chiếc mũ chứa một loại rau có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể con người. (Cà rốt).
Dẫn đầu : Trò chơi đã kết thúc và trong khi ban giám khảo đang tổng kết kết quả, chúng tôi trình bày cho các bạn chú ý một câu chuyện cổ tích - một gợi ý, được gọi là “Củ cải”.
Củ cải.
Một câu chuyện cổ tích là một gợi ý.
Một cây sồi bị đốn gần Lukomorye
Và sợi dây chuyền được đưa đến bãi rác,
Con mèo được đưa vào nơi trú ẩn,
Nàng tiên cá được ướp muối trong thùng...
Tại sao miệng của bạn mở ở đây?
Đây là một câu nói, tôi đoán vậy -
Câu chuyện cổ tích sẽ ở phía trước.
Nói tóm lại, có một ông nội
Vào giờ ăn trưa ông đã trăm tuổi,
Và anh quyết định trồng một khu vườn,
Tôi quyết định trồng một củ cải.
Ông nội trồng một củ cải.
Củ cải lớn lên và lớn lên
Và cô ấy lớn lên, rất lớn.
Ông nội đi ra vườn,
Anh ta lấy củ cải ở phía trên,
Kéo - kéo,
Nhưng anh không thể kéo nó ra được.
Đâu đó! Cả đời tôi
Hút thuốc và uống rượu
Sẽ tốt hơn nếu làm bạn với thể thao.
Ông nội gọi bà ngoại.
Bà nội cho ông nội
Ông nội - cho củ cải,
Kéo - kéo,
Nhưng họ không thể kéo nó ra được.
Bà già trước đó
Tôi không giỏi thể thao
Và tôi đã nhận được rất nhiều nỗi đau!
Bà nội gọi cháu gái.
Cháu gái - cho bà,
Bà - cho ông nội,
Ông nội - cho củ cải,
Kéo - kéo,
Nhưng họ không thể kéo nó ra được.
Nhưng tôi có thể giúp cháu gái tôi ở đâu?
Anh ấy cưỡi chiếc Harley cả ngày lẫn đêm.
Tôi thà đi tập gym còn hơn
Tôi đã có thể tích lũy sức mạnh.
Họ gọi cho Zhuchka.
Con bọ hầu như không bò được.
Tất nhiên rồi! Nhìn cô ấy béo quá!
Anh ấy ngủ cả ngày và “Chappie” ăn -
Đó là nơi chất béo thoát ra khỏi nó!
Lỗi - cho cháu gái của tôi,
Cháu gái - cho bà,
Bà - cho ông nội,
Ông nội - cho củ cải,
Kéo - kéo,
Nhưng họ không thể kéo nó ra được.
Họ không còn lấy được củ cải nữa.
Không còn nơi nào để đi, con mèo được gọi.
Bạn có thể giúp một con mèo ở đâu?
Cô ấy đang ăn kiêng cả ngày lẫn đêm -
Tôi không còn sức lực từ những chế độ ăn kiêng này nữa.
Họ ngồi và khóc
Họ không biết phải làm gì.
Đã từ bỏ mọi công việc kinh doanh,
Một con chuột chạy tới.
Không phải vô ích mà tôi chạy tới:
Cô ấy mang theo một loạt dụng cụ thể thao.
Quả tạ cho ông nội
Để tay bạn không bị đau;
Bà - một sợi dây nhảy,
Vì sức khỏe, bạn đừng tiếc nuối điều gì;
Cháu Gái và Bọ - quả bóng -
Giải pháp cho mọi thất bại.
Mèo - vòng:
Giảm cân ngày hay đêm.
Họ làm việc cả tuần
Sau đó họ lại nhặt củ cải lên.
Và họ đã kéo nó ra!
Đây là cách nó xảy ra:
Thể thao luôn giúp ích!
Phần kết luận. Sức khỏe là niềm hạnh phúc vô giá trong cuộc đời của mỗi người. Tất cả chúng ta đều có mong muốn cố hữu là được khỏe mạnh và cường tráng, duy trì khả năng vận động, sinh lực, năng lượng càng lâu càng tốt và đạt được tuổi thọ. Tôi hy vọng rằng sự kiện hôm nay không vô ích đối với các bạn, các bạn đã hiểu nhiều và có thể nhất trí nói:
"Chúng tôi hướng tới một lối sống lành mạnh."
Tóm tắt.
Trao giải thưởng cho các cá nhân đạt giải và các thành viên trong đội tuyên truyền.
Văn học sử dụng:
“Bách khoa toàn thư về lối sống lành mạnh.” Tác giả G.A. Kapetskaya. Nhà xuất bản "Thầy", Volgograd, 2007
“Lối sống lành mạnh.” - M.: ZAO “AiF” - 2004 - Số 1
Kịch bản cho sự kiện lối sống lành mạnh “Bạn sẽ khỏe mạnh, bạn sẽ có được mọi thứ!”
Mục tiêu: Khuyến khích lối sống lành mạnh.
Đề cao tinh thần tập thể, giúp đỡ lẫn nhau.
Nhiệm vụ:
Làm cho học sinh suy nghĩ về sự cần thiết phải khỏe mạnh, giới thiệu lối sống lành mạnh;
Rút ra kết luận về điều gì có lợi cho sức khỏe và điều gì có hại (xác nhận bằng hình ảnh về tất cả những ưu và nhược điểm);
Để đạt được sự hình thành một vị trí tích cực trong sinh viên về vấn đề này.
Người dẫn chương trình. Xin chào các bạn thân mến!
Các bạn ơi, bạn có biết thứ gì thời trang hơn chiếc mũ hay chiếc xe hơi thời trang nhất không? Cái gì quý giá đến mức có tiền cũng không mua được?(sức khỏe)
Bạn và tôi đều chúc nhau điều này mỗi ngày, nói “Xin chào” khi gặp nhau.
Đúng vậy, chúng ta đang nói về sức khỏe.
Nhà khoa học Hy Lạp cổ đại Socrates đã lưu ý: “Sức khỏe không phải là tất cả, nhưng không có sức khỏe thì chẳng là gì cả”. Nếu bạn muốn đạt được nhiều thành công trong cuộc sống, hãy sẵn sàng đương đầu với những gánh nặng và căng thẳng, điều này đòi hỏi sự chăm chỉ, hoạt động thể thao và thói quen chăm sóc bản thân. Điều gì giúp chúng ta duy trì sức khỏe mỗi ngày? Tất nhiên đây là bài tập buổi sáng. Và nếu đó là một bài tập vui vẻ với bạn bè thì nó cũng giúp nâng cao tâm trạng của bạn cả ngày. Và tôi đề nghị bạn và sự kiện của chúng ta hãy bắt đầu bằng việc tập thể dục. Tôi yêu cầu mọi người đi đến giữa hội trường.
Bài hát “Bài tập buổi sáng” của nhóm A-studio đang phát
Người tham gia thực hiện bài tập
Người dẫn chương trình. Bây giờ chúng ta sẽ kiểm tra, bạn có biết chúng ta cần gì cho sức khỏe không? Tôi sẽ đặt câu hỏi và bạn sẽ trả lời lớn tiếng “có” hoặc “không”.
Bạn cần gì cho sức khỏe của mình?
Có lẽ là sữa bò?
Lúc mười hai tuổi, một điếu thuốc?
Thế còn cuộc đua tiếp sức với bạn bè thì sao?
Huấn luyện viên và tập luyện?
Củ cải, cà chua, cà rốt?
Bạn có bụi bẩn trong căn hộ của bạn?
Thanh tạ hay chỉ là tạ?
Mặt trời, không khí và nước?
Thức ăn rất béo?
Sợ hãi, chán nản, u sầu?
Ván trượt có phải là bảng phấn không?
Thể thao, tập thể dục, tập thể dục?
Còn những buổi cầu nguyện trên máy tính thì sao?
Chạy trong công viên vào buổi sáng?
Âm nhạc lan man?
Ngủ sâu trước bữa trưa?
Cuộc trò chuyện lúc nửa đêm?
Nếu chế độ của chúng ta nghiêm ngặt -
Chúng tôi sẽ chạy đến sức khỏe!
Người dẫn chương trình. Sức khỏe lúc nào cũng được quý trọng. Ở Rus', người ta được coi là xinh đẹp nếu họ có dáng người trang nghiêm và cánh tay vạm vỡ, cơ bắp.
Và tôi đề xuất tổ chức một cuộc thi giữa hai đội.
Cuộc thi
Cuộc thi sức bền đầu tiên. Một cô gái từ mỗi đội được mời tham gia cuộc thi này.
Bạn cần quay vòng càng lâu càng tốt. Đội nào có cô gái tồn tại lâu nhất sẽ thắng.
Các cô gái lắc vòng hula theo nhạc
Phần thi thứ hai dành cho nam, bạn phải nhảy dây. Và người nào làm được lâu nhất sẽ thắng.
Nam sinh nhảy dây theo nhạc
Cuộc thi thứ ba về độ chính xác. Một người tham gia được mời từ mỗi đội. Bạn cần ném càng nhiều bóng vào rổ càng tốt. Đội nào có nhiều bóng nhất trong rổ sẽ chiến thắng.
Trẻ thực hiện nhiệm vụ theo nhạc
Vì vậy, cuộc thi thứ tư. Toàn đội tham gia cuộc thi này.
Từ xa xưa, những câu tục ngữ về sức khỏe đã được truyền vào tai chúng ta, phản ánh sự quan sát, trí tuệ, đời sống và văn hóa của người dân Nga. Mỗi đội phải tập hợp một câu tục ngữ bằng cách thu thập tất cả các yếu tố của nó. Thẻ có số được giấu trong phòng này. Mỗi số đại diện cho số sê-ri của một chữ cái trong bảng chữ cái. Vì vậy bạn cần phải thu thập tất cả các chữ cái. Đã thu thập được hết các con số nên có một câu tục ngữ. Những từ bạn không thể nhận được sẽ phải được suy nghĩ. Đội nào gọi đúng câu tục ngữ của mình sẽ chiến thắng. Team Turbo đang truy tìm thẻ xanh và Team Jumping đang truy tìm thẻ vàng. Mỗi đội phải tìm 6 thẻ. Đối với cuộc thi bạn được trao3 phút. Vậy là thời gian đã trôi qua.
Tiếng nhạc, người tham gia sưu tầm một câu tục ngữ (đếm 3 phút)
(ban giám khảo tính điểm và công bố kết quả)
Blues coi trọng sức khỏe của bạn – đừng vội đánh mất nó.
Màu vàng - hãy chăm sóc lại cách ăn mặc và sức khỏe của bạn ngay từ khi còn trẻ.
Người dẫn chương trình.
Sức khỏe không chỉ là không có bệnh tật mà còn là trạng thái thoải mái về thể chất, tinh thần và xã hội.
Câu nói của chính khách La Mã cổ đại Appius Claudius nói: “Mọi người đều là kiến trúc sư cho sức khỏe của chính mình”.Bạn hiểu điều này như thế nào?
(câu trả lời của trẻ em)
Nếu một người hít thở không khí trong lành. Anh ấy sắp xếp công việc và nghỉ ngơi hợp lý, chơi thể thao, ăn uống điều độ, nếu không có thói quen xấu thì tôi nghĩ người như vậy có thể gọi là người làm chủ sức khỏe của chính mình.
(xem video "Trẻ em")
Từ tất cả những điều này, mỗi người chọn con đường riêng của mình, mà cuộc sống của con cháu sau này phụ thuộc vào đó. Vì vậy, hãy “đừng lấy đi ngày mai” như khẩu hiệu của chúng tôi đã nói, và hãy gìn giữ một tương lai lành mạnh cho trẻ em và cả đất nước.
Bài kiểm tra
Người dẫn chương trình. Một bài kiểm tra sẽ giúp chúng tôi kiểm tra xem bạn cảm thấy thế nào về sức khỏe của mình. Mở lòng bàn tay, xòe các ngón tay. Tôi sẽ hỏi bạn những câu hỏi. Nếu bạn đồng ý với câu trả lời đầu tiên, các ngón tay vẫn mở. Nếu câu trả lời thứ hai phù hợp với bạn hơn, hãy uốn cong bất kỳ ngón tay nào.
Câu hỏi:
1. Bạn sẽ làm gì nếu thấy chiếc xe buýt mình cần đã đến bến trước bạn?
A) đưa chân lên tay để bắt kịp;
B) bỏ lỡ - sẽ có cái tiếp theo.
2. Bạn thích làm gì nhất trong thời gian rảnh?
A) đi bộ dài trong không khí trong lành;
B) xem TV.
3 . Bạn muốn ăn món gì nhất?
A) thịt với món rau ăn kèm;
B) bánh sandwich với xúc xích.
4. Bạn thường xuyên là người như thế nào?
A) mỉm cười và vui vẻ;
B) buồn bã và cáu kỉnh.
5 . Khi nào bạn đi ngủ?
A) Cùng lúc trước mười một giờ:
B) Khi gần như cả gia đình đang ngủ.
Nhìn vào bàn tay của bạn. Có những người có tất cả các ngón tay nắm chặt thành nắm đấm? Sức khỏe của bạn đang gặp nguy hiểm. Hãy cố gắng tập trung ý chí, vượt qua sự lười biếng và chăm sóc sức khỏe của mình. Hiện nắm tay của bạn với bệnh tật và bệnh tật! Những ai đã mở tất cả các ngón tay, hãy giơ tay và vẫy tay chào chúng tôi. Những thói quen và kỹ năng lành mạnh sẽ giúp bạn đối phó với mọi khối lượng công việc và căng thẳng. Làm tốt!
Thử thách ăn uống lành mạnh
Người dẫn chương trình. Điều gì mang lại năng lượng cho cơ thể chúng ta để làm việc liên tục? Như các bác sĩ nói, dinh dưỡng cần được cân bằng, tức là thức ăn của chúng ta phải chứa protein, chất béo và carbohydrate, vitamin và muối khoáng. Tất cả điều này là vật liệu xây dựng cho cơ thể. Một người ăn bao nhiêu mà lòng bàn tay có thể giữ được là đủ.
Và bây giờ tôi mời bạn hoàn thành nhiệm vụ. Tôi mời một người tham gia từ mỗi đội đến giá vẽ.
Bài tập . Bạn cần phân phối tất cả các sản phẩm thành bốn cột:
1 - sản phẩm có chứa vitamin A
2 - vitamin B
3 – vitamin C
4 – vitamin E
Nhạc đang phát
Người tham gia hoàn thành nhiệm vụ
Vitamin A
cà rốt
Vitamin B
Bắp cải
Vitamin C
Quả cam quýt.
Vitamin E
Quả hạch, hạt.
Họ đã làm một công việc tuyệt vời.
Nhiệm vụ "Giúp đỡ một người bạn"
Người dẫn chương trình. Và bây giờ, mời các bạn đến giúp đỡ một người bạn bị tai nạn và cần được băng bó.
Có 2 đội mỗi đội 2 người tham gia. Những người tham gia được yêu cầu đeo một chiếc băng đô.
Nhạc đang phát
Những người tham gia đặt một miếng băng lên đầu một người bạn.
Trò chơi “Cây”
Người dẫn chương trình. Nói cho tôi biết các bạn có chăm sóc sức khỏe của mình không? Sau đó tôi sẽ yêu cầu bạn lấy những chiếc lá xanh trên bàn trước mặt và viết những gì giúp bạn duy trì sức khỏe.
Vậy hãy xem chúng ta có gì nào?
Cuộc sống của chúng ta giống như một cái cây, càng tập thể dục, ăn uống điều độ và chăm sóc bản thân thì cuộc sống của chúng ta càng thịnh vượng như cái cây này, và khi không chăm sóc sức khỏe, cơ thể chúng ta sẽ chết như cây không có lá, điều này xảy ra từ từ, nhưng dầu vậy việc kết thúc là điều không thể tránh khỏi.
Người trình bày . Kỳ nghỉ của chúng tôi sắp kết thúc
Và gửi đến tất cả những người đã đến thăm chúng tôi,
Với tất cả tấm lòng, chúng tôi chân thành mong muốn:
Chúc sức khỏe các bạn!
(bài thơ trên bảng tương tác)
Bạn đã được trao chìa khóa
Họ đến từ hai cánh cửa
Từ hạnh phúc của bạn
Và từ sự bất hạnh của bạn.
Bạn đã được số phận trao cho chìa khóa mà không cần phải đắn đo thêm
Chìa khóa hai cánh cửa
Từ hai thế giới của bạn
Bạn đã được trao chìa khóa
Đừng đánh rơi nó khỏi tay bạn
Một từ những giấc mơ ngọt ngào
Lại thêm một nỗi đau đớn cay đắng
Rasul Gamzatov
Hãy khỏe mạnh, chăm sóc bản thân!
Người trình bày: Các bạn thân mến, kỳ nghỉ của chúng ta đã kết thúc. Chúng tôi hy vọng bạn đã có một thời gian vui vẻ với chúng tôi. Cảm ơn bạn rất nhiều vì sự tham gia tích cực của bạn. Hãy khỏe mạnh! Cho đến lần sau.