3 031 0 Xin chào các độc giả thân yêu của chúng tôi! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách biến ước mơ của mình thành hiện thực bằng cách hình dung những mong muốn. Hãy tìm hiểu cách nó hoạt động.

Hình dung về mong muốn - nó là gì và hoạt động như thế nào

Kỹ thuật hình dung được thảo luận chi tiết trong bộ phim “Bí mật”. Nó được phát hành vào năm 2006 và đã trở nên phổ biến rộng rãi. Các anh hùng nói về những gì họ đã đạt được bằng kỹ thuật đơn giản này.

Hình dung suy nghĩ là một phương pháp thu hút những gì bạn muốn vào cuộc sống bằng sức mạnh của suy nghĩ.

Bằng cách nhắm mắt lại và tưởng tượng những giấc mơ của mình, bạn đang tiến gần hơn đến chúng mỗi ngày. Nói cách khác, nếu bạn mơ thấy một chiếc BMW màu đỏ, bạn cần phải suy nghĩ về nó, tưởng tượng mình đang lái xe trên đường. Những suy nghĩ sớm hay muộn sẽ thành hiện thực.

Có hai loại hình dung suy nghĩ:

1. Hướng ra thế giới bên ngoài– đây là sự tái hiện những hình ảnh mong muốn trong bản vẽ, tranh ảnh, ảnh chụp. Thẻ ước.
2. Nội bộ- trí tưởng tượng trong đầu bạn.

Trí tưởng tượng là thành phần chính của thành công. Những hình ảnh trong đầu bạn càng sáng sủa và chân thực thì khả năng thành công càng cao.

Các nhà tâm lý học thường nhắc tới “sức mạnh của tư duy”. Khi một người liên tục nghĩ về những điều xấu, ví dụ: “Tôi không có tiền”, “Tôi là kẻ thua cuộc”, – suy nghĩ tiêu cực được chuyển hóa thành hiện thực. Và thực sự, không có gì suôn sẻ với anh ta; anh ta phải đối mặt với nhiều vấn đề khác nhau, bao gồm cả khó khăn về tài chính. Những suy nghĩ tích cực sẽ góp phần giúp những sự kiện mà bạn mơ ước diễn ra nhanh chóng.

Đừng nhầm lẫn giữa giấc mơ và hình dung. Sau này phải có mục tiêu và định hướng cụ thể về những gì bạn muốn đạt được.

Bằng cách “sống” lại những giấc mơ trong đầu, bạn tạo cho tiềm thức của mình một động lực nhất định. Nó bắt đầu ảnh hưởng đến hành động một cách không thể nhận thấy, gợi ý cách nào để đạt được mục tiêu của bạn nhanh hơn.

Bạn không thể chỉ bắt đầu nghĩ về cách làm sáng chiếc chiếc BMW màu đỏ của mình. Để có kết quả thành công, bạn cần hiểu cách hình dung chính xác.

1. Điều chính là để tin tưởng.Đây là bí mật chính của sự hình dung. Một thái độ hoài nghi sẽ không giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Nếu bạn tin vào kỹ thuật này thì nó cũng sẽ tin bạn.
2. Từ ngữ chính xác và chính xác. Khi tưởng tượng một mong muốn, điều quan trọng là phải hình thành nó một cách chính xác.

• Bạn không thể sử dụng các hạt “không”; chúng tạo ra xung lực tiêu cực. Không chính xác: “Tôi không nghèo.” Phải: “Tôi luôn có.”
• Thêm chi tiết cụ thể. Hình ảnh càng chính xác thì kết quả càng nhanh.
• Chỉ sử dụng thì hiện tại để diễn đạt. Không chính xác: “Tôi sẽ có một chiếc ô tô.” Phải:"Tôi có một chiếc ô tô."

1. Kết nối cảm xúc của bạn. Cảm xúc của bạn là người bạn đồng hành trung thành của sự hình dung. Liên quan đến khứu giác, xúc giác, vị giác, thính giác, v.v. Nếu bạn muốn dùng bữa trong một nhà hàng tuyệt vời và đắt tiền, hãy tưởng tượng mọi thứ đến từng chi tiết nhỏ nhất: âm nhạc phát ra như thế nào, cảm nhận được mùi thơm của món bít tết mới nấu, bạn có thể cảm nhận bằng tay những chiếc bàn được làm bằng loại gỗ đắt tiền nào.
2. Tôi nhìn thấy một mục tiêu - tôi hướng tới nó! Mong muốn phải cực kỳ chính xác. Không cần phải tưởng tượng bạn đang tiến tới mục tiêu của mình như thế nào. Bạn phải chắc chắn rằng nó đã ở trong tay bạn. Ví dụ, bạn thực sự muốn giảm cân. Sau đó hãy tưởng tượng bạn thon gọn và xinh đẹp như thế nào khi đứng trước gương. Nếu bạn suy ngẫm về bản thân trên máy chạy bộ trong phòng tập thể dục, mục tiêu khó có thể đạt được.
3. Phim thú vị hơn hình ảnh. Làm một bộ phim thú vị về giấc mơ của bạn. Sự khác biệt giữa một bức tranh và một bộ phim là rõ ràng. Hình ảnh không sống động, nhưng bằng cách tưởng tượng ra một đoạn video, bạn đặt tất cả cảm xúc của mình vào đó - bạn vui mừng, vui vẻ, vỗ tay, cười như thế nào.
4. Trở thành diễn viên chính. Trong mọi hành động bạn phải là nhân vật chính. Rốt cuộc, đây chỉ là giấc mơ của bạn. Bạn không nên lôi kéo bạn bè hoặc người quen vào. Hãy nhìn bản thân không phải từ bên ngoài, mà chẳng hạn như từ trong gương. Ở trong bộ phim của bạn là quan trọng.
5. Đóng băng khung hình! Khung hình chính là khoảnh khắc đáng nhớ và hạnh phúc nhất. Hãy ghi lại nó vào trí nhớ của bạn hoặc mô tả ngắn gọn nó trên một tờ giấy. Nó là cần thiết để nhanh chóng gợi lên bộ phim về những ham muốn trong ý thức của bạn.
6. Chọn thời điểm thích hợp. Thời điểm đẹp nhất là vào buổi sáng, sau khi thức dậy. Bạn vui vẻ, tràn đầy sức mạnh và chưa có ai có thể chiều chuộng bạn. Suy nghĩ tích cực khi bạn đang có tâm trạng tồi tệ hoặc mệt mỏi không phải lúc nào cũng có tác dụng.
7. Ngày này qua ngày khác. Cũng giống như thói quen đánh răng hay uống cà phê vào buổi sáng, hình dung sẽ trở thành một phần trong cuộc sống của bạn. Đảm bảo nghi thức này, lặp lại hàng ngày, tốt nhất là cùng một lúc.
8. Cứu.Đừng mong đợi kết quả ngay lập tức. Mỗi giấc mơ đều có thời điểm thực hiện riêng. Hãy buông bỏ và tận hưởng cuộc sống, nhớ hình dung mỗi ngày.

Nếu lâu ngày không có kết quả thì bạn cần tìm hiểu nguyên nhân. Có lẽ những nghi ngờ của bạn đang cản trở bạn. Đôi khi bạn có thể thay đổi cách giải thích mong muốn một chút - và mọi thứ sẽ ổn thỏa.

Kỹ thuật và phương pháp trực quan

Có một số phương pháp và kỹ thuật để thực hành hình dung. Nhưng trước tiên, bạn cần quyết định mong muốn của mình. Lấy một tờ giấy, hoặc tốt hơn là một cuốn sổ đẹp (để nó mang lại cho bạn những liên tưởng thú vị) và viết ra tất cả những gì bạn mơ ước. Đây phải là cả mục tiêu lớn và nhỏ. Vật chất và vô hình.

Một khi bạn đã lập danh sách của mình, hãy đọc lại nó một cách cẩn thận. Có lẽ, chỉ cần lướt qua một lần, bạn sẽ gạch bỏ vài dòng. Tách biệt các mục tiêu cá nhân của bạn khỏi những mục tiêu do người khác áp đặt. Ví dụ, bạn muốn một con chó. Vì chó là bạn của con người nên nó cần được chăm sóc, cho ăn và dắt đi dạo lúc 6 giờ sáng? Hay bởi vì bạn thích chú chó Rottweiler của hàng xóm và tầm quan trọng của người hàng xóm khi đi dạo cùng anh ta?

Vì vậy, khi đã quyết định được mong muốn của mình, bạn có thể bắt đầu với cách đơn giản nhất kỹ thuật:

1. Hãy ngồi lại và thư giãn. Nhắm mắt lại và thở bình tĩnh. Âm nhạc để hình dung những ham muốn sẽ giúp bạn thư giãn tâm hồn, trí não và cơ thể. Đối với một số người, đó là âm thanh của mưa, đối với những người khác, đó là âm thanh cổ điển hoặc nhạc jazz. Hãy chọn những gì thực sự mang lại cho bạn sự an tâm.
2. Ngồi trong 5-10 phút và bắt đầu với những kỷ niệm. Hãy nhớ điều gì đó tử tế và tốt đẹp. Hãy cảm nhận những cảm xúc và cảm giác đó. Hãy phác thảo tất cả các chi tiết của ký ức trong đầu bạn.
3. Bây giờ làm cho hình ảnh thực tế. Có lẽ những tia sáng lóe lên trước mặt bạn khi bạn nhắm mắt lại? Chuyển đổi chúng thành hình ảnh bạn muốn xem. Hãy tưởng tượng giấc mơ của bạn với đủ màu sắc. Cảm xúc nên tươi sáng và vui vẻ. Sau khi tạo ra một câu chuyện cụ thể, giọng nói trong đầu bạn sẽ vang lên: "Đây là điều tôi muốn!"

Để đạt được kết quả tốt, bạn sẽ phải luyện tập một chút.

Bài tập phát triển kỹ năng trực quan

1. Hãy suy nghĩ về bếp lò của bạn trông như thế nào. Hình ảnh của cô ấy sẽ hiện lên trong đầu bạn. Đây là một loại rèn luyện ý thức để hình dung ký ức.
2. Để hình dung sâu hơn, hãy kết nối các giác quan của bạn. Hãy tưởng tượng bạn bật bếp lên, dùng tay sờ vào tay cầm bằng nhựa. Bạn mở lò và ngửi thấy mùi bánh mới nướng. Bạn cảm nhận được hơi ấm của ngọn lửa đang bật. Đây là sự hình dung.
3. Trong những giây phút thư giãn và thiền định, hãy nghĩ về điều bạn thực sự mong muốn. Ví dụ, bạn sống trong một căn hộ thuê và đã tiết kiệm từ lâu để mua một ngôi nhà riêng. Hãy tưởng tượng bạn mở cửa nhà bằng chìa khóa, bước vào và treo áo khoác lên giá treo áo khoác. Bạn cảm thấy như đây là nhà của bạn. Có lẽ sau khi hình dung như vậy, bạn sẽ bắt đầu tiết kiệm thường xuyên hơn và tiết kiệm nhiều tiền hơn cho ước mơ của mình.

Làm thế nào để hình dung ra bên ngoài những ham muốn? Bạn có thể tạo một bức ảnh ghép về giấc mơ, một tấm bảng hoặc tấm thiệp ước mơ, một cuốn sổ tay ghi lại các mục tiêu. Nó không chỉ hiệu quả mà còn rất thú vị.

Để thể hiện mong muốn của bạn một cách trực quan, bạn có thể tạo một bảng hoặc ảnh ghép. Để làm điều này, bạn cần tìm những hình ảnh cụ thể về những gì bạn muốn. Ví dụ, nếu bạn mơ thấy một ngôi nhà nhỏ, hãy cắt một bức ảnh về ngôi nhà mong muốn từ một tạp chí và dán nó lên bảng. Bạn đang mơ ước được thăng chức? Một bức ảnh ông chủ ngồi trên chiếc ghế kính trọng là lựa chọn của bạn.

Bảng tầm nhìn nên được làm bằng bìa cứng dày, ván ép hoặc giấy whatman. Hình ảnh được gắn vào nó bằng các nút hoặc băng. Điểm đặc biệt của bảng là có thể thay đổi hình ảnh. Nếu một điều ước được thực hiện hoặc trở nên không còn phù hợp, ảnh sẽ bị xóa và thay thế bằng một ảnh mới. Điều chính là nó không chỉ đứng ở góc phòng mà còn giúp bạn hình dung.

Điểm khác biệt so với bảng là bản đồ trực quan hóa những ham muốn không thay đổi theo thời gian. Khi nó trở nên không còn phù hợp, nó chỉ cần được thay thế bằng một cái mới. Điểm đặc biệt của bản đồ là 9 cung theo phong thủy. Để đạt được hiệu quả cao hơn, việc này nên được thực hiện vào thời điểm trăng tròn.

Hãy nhớ đặt ảnh của bạn ở giữa tấm thiệp. Và không phải kiểu khiến bạn buồn bã hay lạc lối trong suy nghĩ. Bức ảnh phải tươi sáng, sống động và vui vẻ.

Sơ đồ thiệp chúc

SỰ GIÀU CÓ SỰ PHỒN VINH	vinh quang XÁC NHẬN Tự nhận thức	YÊU MỐI QUAN HỆ
	HÌNH ẢNH NHÂN CÁCH SỨC KHỎE	TẠO
KIẾN THỨC TRÍ TUỆ KHÔN NGOAN	SỰ NGHIỆP NGHỀ NGHIỆP	CHUYẾN ĐI TRỢ LÝ KHÁCH HÀNG

Mỗi ô vuông trên bản đồ có ý nghĩa gì:

• Trung tâm là khu y tế. Đây là nơi đặt ảnh của bạn.
• Phía trên vùng sức khỏe là vùng vinh quang. Hình ảnh những người thành công nhận được phần thưởng và sự động viên.
• Dưới vùng sức khỏe là sự nghiệp. Sự thăng tiến của bạn, thành công trong công việc.
• Ở góc trên bên trái là khu vực. Tiền, tiền và nhiều tiền hơn nữa.
• Bên dưới vùng giàu có là gia đình. Ảnh .
• Góc dưới bên trái là khu vực kiến ​​thức và trí tuệ. Ví dụ, hình ảnh sinh viên nhận bằng được đăng tải.
• Góc trên bên phải là khu vực tình yêu. Hình ảnh của người thân hoặc hình ảnh của những người yêu nhau được đính kèm ở đây.
• Dưới vùng tình yêu là lĩnh vực sáng tạo. Bạn muốn làm gì ngoài công việc?
• Góc dưới bên phải – du lịch, trợ lý. Hình ảnh các quốc gia và thành phố nơi bạn muốn ghé thăm. Bạn cũng có thể đặt ảnh của các vị thánh bảo trợ ở đây.

Làm việc trên kích thước của thẻ. Bạn càng có nhiều hình ảnh thì nó sẽ hoạt động càng hiệu quả. Để giấc mơ trở thành hiện thực, bạn cần hình dung bằng bản đồ ít nhất 2 lần một ngày. Lý tưởng nhất là vào buổi sáng và buổi tối. Hoặc trong giờ nghỉ trưa của bạn. Đừng quên cảm ơn Vũ trụ đã biến điều ước của bạn thành hiện thực. Giống như một bảng hoặc thẻ.

Sổ tay điều ước

Đối với phương pháp này, bạn sẽ cần một cuốn sổ tay và cây bút đẹp, gợi lên những cảm xúc dễ chịu. Không nên sử dụng bút cho mục đích khác mà chỉ nên cất giữ bằng sổ ghi chú. Hãy đặt chúng ở một nơi vắng vẻ để gia đình bạn không tìm thấy chúng, vì đây chỉ là mong muốn của bạn.

Để kích hoạt cuốn sổ, hãy viết vào đó một mong muốn đơn giản, dễ thực hiện. Ví dụ, “Tôi đang ăn bánh Napoleon.”

Bạn đã viết chưa? Đến cửa hàng kẹo, mua và ăn. Mong muốn của bạn được chấp nhận. Bây giờ bạn cần gạch bỏ nó và viết bên dưới: “Tôi cảm ơn Vũ trụ đã đáp ứng mong muốn của tôi! Cứ thế nhé! Vì tôi và vì lợi ích của mọi người!” Bạn có thể dùng từ ngữ riêng của mình nhưng phải có lòng biết ơn.

Để đáp lại một điều ước đã được thực hiện, bạn cần phải viết thêm hai điều nữa. Bắt đầu với những cái không nghiêm trọng lắm, dần dần chuyển sang những cái lớn hơn. Diễn đạt suy nghĩ của bạn một cách ngắn gọn và rõ ràng. Đừng quên viết thêm hai lời chúc và lòng biết ơn sau mỗi điều ước được thực hiện.

Cách sử dụng câu khẳng định

Khẳng định là những tuyên bố ngắn gọn theo cách tích cực. Chúng cần được nói ra trong khi thiền, khi bạn hình dung. Nên làm điều này ở phần cuối, như thể tóm tắt.

Một số nguyên tắc để soạn các khẳng định đúng:

1. Những câu nói ngắn sẽ hiệu quả hơn.
2. Thái độ tích cực. Không sử dụng trợ từ “not”.
3. Tính tự nhiên của lời phát biểu. Những cụm từ không tự nhiên đối với tính cách và khí chất của bạn là không cần thiết.
4. Hãy thuyết phục bản thân rằng tuyên bố của bạn là đúng. Sự nghi ngờ sẽ phá hủy mọi thứ.
5. Sử dụng lời khẳng định để tạo ra những điều mới. Ví dụ, vợ/chồng của bạn không hiểu bạn. Bạn tạo ra một lời khẳng định: “Vợ tôi hiểu tôi trong mọi việc”, nhưng tốt hơn hết bạn nên đưa ra động lực: “Vợ tôi đọc sách về sự hiểu biết trong gia đình”.
6. Đề cập đến những điều vĩ đại trong câu nói của bạn (Chúa, Phật, Vũ trụ, v.v.)

Các tuyên bố phải được lặp lại với ý nghĩa và nhận thức. Bạn có thể làm điều này không chỉ trong quá trình hình dung mà còn vào buổi sáng, nhìn vào gương. Dán nhãn dán với những lời khẳng định cần thiết lên đó và mỉm cười với chính mình, đọc to.

Ví dụ về những lời khẳng định thành công:

• Tôi xinh đẹp và thon thả.
• Mọi người đều yêu quý tôi.
• Tôi yêu bản thân mình theo cách của tôi.
• Hôm nay tôi có tâm trạng rất tốt.
• Công việc của tôi mang lại cho tôi thu nhập tuyệt vời và hạnh phúc.

Có một câu ngạn ngữ Pháp: “Hãy coi chừng những điều ước của bạn, chúng có thể thành hiện thực”. Hãy suy nghĩ cẩn thận về những giấc mơ của bạn. Đây có thực sự là những gì bạn cần? Nếu bạn đã quyết định, hãy chọn bất kỳ kỹ thuật hình dung mong muốn nào được mô tả ở trên và tiến hành nó. Giấc mơ của bạn chắc chắn sẽ thành hiện thực!

Phim “Bí Mật” - Thành công của chúng ta là ở sức mạnh tư duy

Bài viết hữu ích:

Trong cuộc sống bạn phải nhìn thấy và nghe thấy những điều khó chịu, khó khăn, thậm chí đáng sợ. Bạn không thể làm gì được, đó là cuộc sống. Không thể bịt tai và nhắm mắt lại, mặc dù thành thật mà nói, những người lớn dễ gây ấn tượng đôi khi làm điều này - trong một bộ phim kinh dị. Hoặc họ nhanh chóng chuyển kênh. Và trong cuộc sống không có nút chuyển đổi. Và chúng tôi tình nguyện lắng nghe những câu chuyện buồn, bi thảm của mọi người. Bạn bè, người quen, người thân... Hay những lời than phiền của bệnh nhân, chúng tôi đều lắng nghe và thông cảm. Chúng tôi nhìn thấy sự đau khổ của họ. Hoặc chúng ta tìm hiểu về một sự việc bi thảm từ các phương tiện truyền thông và trở nên đồng cảm. Chúng tôi là con người. Việc nghe, nhìn, biết, tham gia là điều bình thường.

Nhưng sau đó tâm hồn tôi cảm thấy thật tồi tệ! Chúng tôi liên tục suy nghĩ về những gì chúng tôi đã học được. Điều này ảnh hưởng đến tâm trạng và cuối cùng là sức khỏe của chúng ta. Điều có thể xảy ra là thế này: một câu chuyện tương tự sẽ xảy ra với chúng ta. Ốm đau, tai nạn, thương tật... Vì sao? Nhưng bởi vì trong tiềm thức chúng ta đã tham gia vào hoàn cảnh của người khác. Chúng tôi tự nhủ: “điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai! Không ai được an toàn. Cuộc sống không thể đoán trước được! Trên thực tế, sự đồng cảm xảy ra bởi vì chúng ta tưởng tượng mình ở vị trí của người khác. Và từ ý tưởng đến thực tế triển khai sự kiện chỉ có một bước duy nhất. Đặc biệt nếu bạn là một người dễ gây ấn tượng.

Chúng ta cần giúp đỡ và thông cảm. Nhưng vẫn có một “nút thần kỳ” để chuyển kênh. Ngay cả những đứa trẻ cũng biết cô ấy. Có một câu nói của trẻ em: chẳng hạn, khi nhìn thấy một con chim bồ câu chết, bạn phải nhanh chóng nói: “pah-pah-pah ba lần, không phải tôi bị nhiễm trùng!” Buồn cười? Một chút buồn cười. Nhưng đây là thời điểm vệ sinh tinh thần. Chúng tôi nhận ra rằng đây không phải là tình huống của chúng tôi. Không phải định mệnh của chúng ta. Chuyện xảy ra không liên quan gì đến chúng tôi. Đây không phải là câu chuyện của chúng tôi, đây là câu chuyện buồn của một người khác. Nó không thuộc về chúng tôi.

Chúng tôi sẽ cung cấp hỗ trợ nếu cần thiết. Nếu cần thiết, chúng tôi sẽ bày tỏ sự phẫn nộ hoặc ủng hộ. Chúng tôi sẽ tận dụng mọi sự tham gia có thể nếu cần thiết. Nhưng đôi khi không có gì phụ thuộc vào chúng ta cả, chúng ta thấy điều gì đó khó chịu, đáng sợ trên Internet hoặc trên TV... Và chúng ta phải nhận ra ngay lập tức, càng nhanh càng tốt: đây không phải là câu chuyện của chúng ta. Chúng ta có số phận của riêng mình. Con đường sống của bạn. Chúng ta không coi câu chuyện khó chịu này cho riêng mình và không in sâu vào tiềm thức. Bắt có nghĩa là phong ấn. Chấp nhận. Nhưng không cần phải làm điều này.

Vì vậy, hãy tự nhủ trong lòng: “Đây không phải là câu chuyện của tôi. Người ngoài hành tinh. Tôi không nhận nó cho riêng mình! Và điều này là khá đủ để bảo vệ một tâm hồn dễ bị tổn thương. Và tiết kiệm năng lượng của bạn để được trợ giúp tích cực nếu bạn cần. Một bác sĩ không thể nghĩ đến mọi bệnh nhân trong 24 giờ; anh ta sẽ mất khả năng làm việc. Và bác sĩ có nghĩa vụ áp dụng các biện pháp an toàn chống nhiễm trùng. Vì vậy, đó là với một người tốt bụng, dễ gây ấn tượng. Chúng ta cần chuyển sang các hoạt động mang tính xây dựng. Và tiếp tục sống và làm việc. Và “nút” chuyển đổi rất dễ bấm. “Đây không phải là của tôi!” - hãy tự đưa ra mệnh lệnh và làm rõ cho mình. Điều này là đủ để tự bảo quản.

Anna Kiryanova

Nhà xuất bản: Gaya - 19/03/2019

Caruso vĩ đại từng bị la ó trong buổi ra mắt. Và Puccini nổi tiếng không chỉ bị la ó; khán giả meo meo, ré lên và cười ở những chỗ bi thảm nhất... Họ hét lên những lời lẽ xúc phạm cả Pavarotti và Strauss. Họ làm gián đoạn buổi biểu diễn với sự tham gia của các nữ diễn viên nổi tiếng... Và sau đó họ khóc trong phòng thay đồ - công chúng không thích điều đó! Người ta chỉ trích màn trình diễn, tỏ ra khinh thường và không hài lòng. Chúng ta phải rời khỏi sân khấu!

Không cần. Đầu tiên bạn cần hiểu ai la ó bạn và tại sao; “bị chỉ trích,” như một nhà văn thất bại đã nói. Nhà văn này đi ăn tối với những đồng nghiệp nổi tiếng và thành đạt. Rồi ông nói với giọng hài lòng: họ nói, ông đi thăm, ăn thịt giai cấp tư sản, đồng thời phê phán triệt để mọi chuyện ở đó! Tâm hồn tôi thấy nhẹ nhàng hơn! Dễ dàng hơn nhiều...

Ngay cả khi có rất nhiều đánh giá mất giá và “phê phán”, đừng vội tuyệt vọng và nghi ngờ những gì bạn đang làm. Bạn có thể bị la ó có mục đích; Có những người như vậy - clackers. Họ được thuê để hủy hoại danh tiếng của tác giả một vở kịch hoặc một diễn viên; làm nhục và tước đi sự tự tin của con người, đẩy con người vào trạng thái tuyệt vọng. Clackers được thuê bởi những người ghen tị và gièm pha. Hoặc những kẻ tống tiền - họ đề nghị trả tiền để ca sĩ, diễn viên hoặc tác giả không bị la ó và ném cà chua thối.

Những kẻ tống tiền như vậy cũng đã đến Chaliapin. Họ nói, hãy đưa tiền cho chúng tôi, nếu không chúng tôi sẽ công khai la ó và “chỉ trích” bạn trong bài phát biểu của bạn. Chúng tôi sẽ hủy hoại sự nghiệp và danh tiếng của bạn! Chaliapin ngay lập tức liên hệ với tờ báo và công khai vụ việc. Giống như, một số tên cướp đang tống tiền tôi. Tôi sẽ không trả tiền! Anh ấy là một người đàn ông có cá tính. Và anh ấy đã làm đúng - anh ấy không trả một xu nào. Anh ấy đã đi và hát aria của mình. Anh ấy biết giá trị của mình.

Vì vậy, rất có thể bạn đang bị chỉ trích vì ghen tị. Hoặc họ đang cố gắng gây áp lực cho bạn để đạt được điều gì đó. Để buộc bạn phải đầu hàng và đưa ra thứ gì đó cho những kẻ chỉ trích: một vị trí, tiền bạc, một dự án xuất sắc, sự tôn trọng từ ban quản lý... Luôn có một số kẻ chỉ trích. Đây là một nhóm. Nhưng họ đã đồng ý trước về việc họ sẽ hạ giá và chỉ trích bạn như thế nào. Thường có hai hoặc ba trong số họ. Đôi khi họ là người thân, đôi khi họ là đồng nghiệp... Có thể nói, ngay khi bạn lên sân khấu, họ bắt đầu nói những điều không hay. Huýt sáo và ném cà chua...

Điều này không liên quan gì đến bạn, đó là điều quan trọng cần nhớ. Nhiệm vụ của những kẻ kêu la là truyền cho bạn sự không chắc chắn, buộc bạn phải từ bỏ mục tiêu của mình. Và cho đi những gì bạn có - trả tiền cho họ. Hãy hạ nhục mình trước họ, bắt đầu nịnh bợ, run rẩy... Đầu tiên, bạn không cần phải tin vào sự “chỉ trích” của họ - đây là những quả cà chua thối mà họ đã mang từ trước. Chúng tôi chưa xem vở kịch nhưng chúng tôi đã đến nơi với quả cà chua trong ngực. Thứ hai, chúng ta phải hành động như Chaliapin. Công khai nói rằng bạn hiểu lý do của các cuộc tấn công. Người này huýt sáo vì ghen tị. Và con này kêu meo meo vì nó muốn lấy đi cái này cái kia. Và người này càu nhàu vì đó là bản chất thực sự của anh ta. Tất cả những gì anh có thể làm là càu nhàu.

Clackers có thể hủy hoại danh tiếng và tâm trạng của bạn; nhưng chỉ là tạm thời. Pavarotti và Caruso nổi tiếng thế giới. Họ vẫn thành công. Bởi vì điều quan trọng nhất là làm điều gì đó mà những người bình thường sẽ đánh giá cao. Và họ là đa số. Mặc dù lúc đầu có vẻ như toàn bộ công chúng đang chống lại bạn! Nhưng điều đó không đúng. Hãy xem xét kỹ hơn - những người đó đang đưa ra những lời chỉ trích độc hại. Và bạn không nên ném hạt trước mặt họ, hát aria hoặc mời họ đi ăn tối...

Anna Kiryanova

Nhà xuất bản: Gaya - 19/03/2019

,

Thông thường, những người thực hành Transurfing đặt mục tiêu đạt được sự giàu có và thịnh vượng và bắt đầu tích cực làm việc với nó: thực hiện các hoạt động, xây dựng lại tư duy của họ, tăng mức năng lượng cá nhân... Nhưng vì lý do nào đó, mọi thứ không phải lúc nào cũng diễn ra chính xác như họ muốn. Ví dụ, tiền đến nhưng không cùng số lượng hoặc không nhanh chóng.

Hãy tự kiểm tra - bạn có đang làm mọi thứ đúng cách không? Hay bạn đang thiếu một cái gì đó? Để các kỹ thuật Transurfing và Tufte trong lĩnh vực tiền bạc có hiệu quả 100% với bạn, bạn cần tuân theo một số quy tắc và tính đến tất cả các sắc thái. Chúng tôi cung cấp cho bạn một danh sách kiểm tra cho phép bạn kiểm tra trong 5 phút xem bạn có đang đi đúng hướng, hướng tới sự giàu có và thành công hay không!

1. BẠN CÓ MỤC ĐÍCH TUYỆT VỜI KHÔNG?

Một trong những nguyên tắc cơ bản của Transurfing trong lĩnh vực tài chính là: “Tiền là một thuộc tính của mục tiêu”. Và tốt nhất là mục tiêu này có liên quan đến sứ mệnh và mục đích của bạn. Như Vadim Zeland liên tục nhấn mạnh trong các bản tin của mình, “Tiền không từ trên trời rơi xuống”. Nhưng chúng sẽ tự động được áp dụng cho mục tiêu của bạn. Nếu bạn tìm thấy sự độc đáo của mình, thứ mà bạn được mời gọi mang đến Thế giới này và bắt đầu đi theo con đường thực sự của mình, thì tiền sẽ tự đến theo con đường này. Vì vậy, bạn không cần tập trung vào tiền bạc mà vào những gì bạn chia sẻ với thực tế xung quanh, mục đích bạn đang nhận ra.

Hãy tự hỏi: tôi làm gì một cách hoàn hảo? Hoặc ít nhất tôi sẽ giỏi cái gì khi phát triển kỹ năng của mình? Nó có thể là bất cứ thứ gì: tranh sơn dầu, báo cáo kế toán, đàm phán với đối tác, sửa chữa ô tô, thiết kế nội thất... Cái chính là mục tiêu này thực sự “thắp sáng” và truyền cảm hứng cho bạn. Sau khi tìm ra mục tiêu như vậy, hãy phát đi những hình thức suy nghĩ: “Tôi là một chuyên gia được trả lương cao”, “Tôi tạo ra những kiệt tác thực sự”, “Công việc của tôi mang lại lợi ích cho mọi người”, “Mọi người thích công việc của tôi và sẵn sàng trả tiền cho nó”, “Tôi thật xuất sắc”. quản lý dự án và thực hiện các giao dịch ", "Tôi là một nhà quản lý xuất sắc." Có thể có nhiều lựa chọn ở đây - hãy chọn điều gì tạo được tiếng vang mạnh mẽ nhất trong Tâm hồn bạn và truyền cảm hứng cho bạn.

2. BẠN CÓ DANH SÁCH NHỮNG GÌ BẠN SẼ CHI TIÊU SỐ TIỀN BẠN MUỐN NHẬN KHÔNG?

Tiền không đến như vậy mà nó đến cho những việc cụ thể. Hãy tự hỏi: bạn sẽ làm gì khi có được số tiền mình mong muốn? Mua một ngôi nhà nông thôn và một chiếc xe hơi? Bạn đang đi du lịch vòng quanh thế giới? Bạn sẽ mở doanh nghiệp của riêng bạn? Nhận được một nền giáo dục trong một chuyên ngành mới? Hãy ngồi xuống và viết ra, dù bạn có ít nhất 10 hoặc 20 điểm - càng nhiều càng tốt, hãy cho phép mình mơ ước một chút. Và sau đó, nghĩ về tiền bạc, chuyển sự chú ý của bạn từ số tiền cụ thể sang những thứ mà bạn mong muốn.

Hãy nhớ rằng: đối với Vũ trụ, yêu cầu của bạn “Tôi muốn rất nhiều tiền!” không có ý nghĩa gì cả Nhưng ý định trở thành chủ sở hữu của một ngôi nhà nông thôn bên bờ hồ là một lựa chọn “làm việc” hơn. Vấn đề ở đây là tiền là năng lượng và năng lượng phải luôn chuyển động: bạn nhận được nó và ngay lập tức đưa nó vào lưu thông, đầu tư vào một số hoạt động kinh doanh hoặc việc cụ thể và sử dụng nó để hiện thực hóa những gì bạn thực sự muốn. Câu hỏi ở đây không phải là bạn có bao nhiêu tiền mà là bạn sẽ tiêu số tiền đó vào việc gì.

3. BẠN CÓ ĐÁNH GIÁ CHÍNH XÁC Ý ĐỊNH CỦA MÌNH KHÔNG?

Ý định trong lĩnh vực tiền bạc được hình thành theo cách tương tự như trong các lĩnh vực khác: trong 5-6 câu, bạn mô tả hình ảnh cuối cùng về kết quả, cuối cùng bạn muốn đạt được điều gì. Chỉ viết ở thì hiện tại, ở dạng khẳng định, không có tiểu từ “không”. Cố gắng viết cụ thể, ngắn gọn và đi vào trọng tâm nhất có thể. Đừng đi sâu vào danh sách chi tiết tất cả các chi tiết và sắc thái;

Để làm rõ hơn, chúng ta hãy xem xét một số sai lầm phổ biến thường thấy trong ý định vì tiền. Ví dụ đầu tiên: “Tôi nhận được 20 triệu rúp và mua một căn hộ ở trung tâm thành phố.” Có chuyện gì thế này? Thực tế là trọng tâm là tiền chứ không phải mục tiêu. Sẽ đúng hơn nếu viết như thế này: “Tôi sống trong căn hộ 3 phòng của riêng mình ở trung tâm thành phố”.

Ví dụ thứ hai: “Tôi kiếm được từ 300.000 rúp một tháng.” Lỗi ở đây là nhiệm vụ của bạn không được hiển thị. Tốt hơn hết bạn nên xây dựng theo cách này: “Tôi tìm được công việc mình yêu thích và bộc lộ tài năng của mình, tôi tạo ra và thực hiện những ý tưởng tuyệt vời và được trả từ 300.000 rúp mỗi tháng cho việc này”.

Ví dụ thứ ba: “Tôi nhận được một tài sản thừa kế lớn, đóng góp và sống nhờ tiền lãi, không từ chối bất cứ điều gì của mình”. Ý định này không hiệu quả lắm vì không có việc cụ thể nào cần đến tiền. “Không phủ nhận bản thân bất cứ điều gì” là một cụm từ quá mơ hồ và mơ hồ đối với Vũ trụ. Sẽ đúng hơn nếu viết như sau: “Tôi đi du lịch 6 lần một năm và thư giãn tại các khu nghỉ dưỡng nổi tiếng, dùng bữa trong những nhà hàng đắt tiền, mặc quần áo của các thương hiệu thế giới”. Ngoài ra, sai sót ở đây là cách thức thực hiện cụ thể ý định được nêu rõ: “Tôi nhận được di sản thừa kế”. Và, theo nguyên tắc của Transurfing, bạn không nên nghĩ đến cách thực hiện mà chỉ cần tập trung vào mục tiêu.

4. BẠN CÓ TỰ DO KHỎI CÁC LOẠI STEREO LIÊN QUAN ĐẾN TIỀN BẠC KHÔNG?

Từ thời thơ ấu, chúng ta đã được dạy: “Tiền là xấu xa!”, “Người giàu đều ăn trộm”, “Không thể trở thành một doanh nhân lương thiện”, “Điều quan trọng là phải có đủ sống”, v.v. Dần dần, những thái độ và khuôn mẫu tiêu cực này, giống như những chiếc mỏ neo, ăn sâu vào ý thức của chúng ta và làm chúng ta chậm lại trên con đường dẫn đến thành công. Thường thì chúng ta thậm chí không để ý đến chúng, nhưng chúng có thể trở thành lý do nghiêm trọng ngăn cản chúng ta trở nên giàu có thực sự.

Hóa ra rất hiếm khi mọi người nghĩ về tiền theo hướng tích cực, ngay cả những người đã đạt được một số thành công trong sự nghiệp hoặc kinh doanh. Nhưng thế giới của chúng ta là một không gian vô tận với nhiều lựa chọn, trong đó có đủ tiền cho tất cả mọi người. Bạn không bị giới hạn về nguồn lực nếu bạn không ép mình vào những giới hạn. Hãy giải phóng bản thân khỏi những khuôn mẫu - và bạn sẽ thấy sự giàu có và phong phú xâm nhập và lấp đầy cuộc sống của bạn như thế nào!

5. BẠN CÓ MỘT BẢN TRÌNH BÀY MỤC TIÊU CHI TIẾT VÀ SỐNG ĐỘNG VỀ NƠI BẠN SỐNG TRONG SANG TRỌNG VÀ SANG TRỌNG KHÔNG?

Sẽ không đủ nếu chỉ viết ra ý định của bạn và quên nó đi – bạn cần phải thực hiện nó thường xuyên. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng bất kỳ kỹ thuật Chuyển đổi và Tufte nào: “Trình tạo ý định”, “Ly nước”, “Hai cuốn sổ”, “Cửa”, làm việc với nhiều ý định. Nhưng một trong những công cụ hiệu quả nhất và có tác dụng mạnh mẽ nhất trong lĩnh vực tiền bạc là cầu trượt mục tiêu.

Đọc lại ý định của bạn, nhắm mắt lại, tưởng tượng rằng nó đã trở thành hiện thực và đắm mình trong bức tranh tương lai này trong vài phút. Bạn ở đâu? Bạn đang làm gì thế? Ai ở xung quanh bạn? Bạn cảm thấy thế nào? Hãy hình dung mọi thứ thật chi tiết Nếu ý định của bạn là trở thành một doanh nhân thành đạt, hãy hình dung văn phòng của bạn đến từng chi tiết. Bạn có loại ghế nào: đắt tiền, lưng cao, làm bằng da thật màu đen? Bạn đang mặc bộ đồ nào: của một thương hiệu nổi tiếng thế giới? Những loại tranh nào được treo trên tường: từ một cuộc triển lãm uy tín về nghệ thuật đương đại hoặc cổ điển, hoặc có thể là các bằng cấp và giải thưởng của công ty? Khung cảnh nào mở ra từ cửa sổ văn phòng: trung tâm thành phố, những con đường sầm uất, công viên hay dòng sông? Bạn cảm thấy thế nào khi đối tác đồng ý một thỏa thuận mang lại lợi nhuận cho bạn: niềm vui, sự hài lòng, sự phấn khích? Ở trong slide này một lúc và quay trở lại thực tế hiện tại của bạn.

6. BẠN CÓ GIẢM TẦM QUAN TRỌNG KHÔNG?

Tầm quan trọng là tất cả những cảm giác và cảm xúc không cân bằng của bạn: giận dữ, thiếu kiên nhẫn, ham muốn, sợ hãi. Đây chính là cái móc mà các con lắc liên tục mắc vào bạn, bắt bạn phải phục tùng ý muốn của chúng và biến bạn thành một con rối. Bằng cách hạ thấp tầm quan trọng của mình, bạn sẽ trở nên bất khả xâm phạm. Nhưng điều này đặc biệt khó thực hiện khi làm giảm tầm quan trọng của các vấn đề tài chính! Chúng tôi thường được hỏi: “Làm sao bạn có thể không lo lắng khi người thu ngân hàng gọi điện mỗi ngày?” Hoặc: “Làm thế nào để đối phó với sự thiếu kiên nhẫn nếu công việc kinh doanh vẫn không có lãi nhưng bạn muốn kiếm được lợi nhuận?”

Việc giảm tầm quan trọng của bạn đối với tiền bạc bắt đầu bằng việc nhận ra rằng nếu bạn vội vàng, nghi ngờ, cố gắng kiểm soát mọi thứ và rơi vào tình trạng lo lắng thì sẽ không có gì thay đổi mà mọi chuyện sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn. Bằng cách đánh giá quá cao tầm quan trọng, bạn tạo ra những tiềm năng dư thừa và bóp nghẹt năng lượng của Ý định bên ngoài. Và thay vì bắt đầu quá trình chuyển đổi sang một dòng sống mới, đầy đủ của cải và dồi dào, bạn chỉ rời xa nó hoặc thậm chí bắt đầu đi theo hướng ngược lại.

7. BẠN CÓ PHÁT SÓNG NĂNG LƯỢNG CỦA MỘT NGƯỜI TỰ TIN VÀ THÀNH CÔNG KHÔNG?

Chỉ bằng cách hành động từ một nơi giàu có, bạn mới có thể đạt được thành công thực sự. Và, vì thế giới, theo nguyên tắc của Transurfing, là một tấm gương kép phản ứng hơi chậm, nên trước tiên bạn phải có được trạng thái, suy nghĩ và tâm lý của một người giàu, sau đó trở thành một trong thực tế vật chất. Nói cách khác, bạn cần phải “giả vờ” rằng bạn sống trong sự xa hoa và dư thừa và hành động tương ứng. Đừng lo lắng về tiền bạc, hãy tìm kiếm những cơ hội và nguồn thu nhập mới, tăng mức độ cho phép của bạn, chẳng hạn như uống cà phê trong những nhà hàng đắt tiền hoặc mua phụ kiện từ các thương hiệu nổi tiếng.

Hãy tuân theo những quy tắc mà tất cả những người giàu đều tuân theo và điều đó sẽ giúp bạn dần thay đổi suy nghĩ của mình. Thứ nhất, hãy có thái độ tích cực đối với tiền bạc và sự xa hoa, đừng lên án những người mà bạn cho là “lãng phí tiền bạc”, đừng coi mình là “trên hết”, đừng nói rằng tiền là xấu xa. Thứ hai, hãy mở rộng vùng an toàn của bạn, yêu bản thân và cho phép bản thân những gì Linh hồn yêu cầu. Nếu vẫn chưa có nhiều lựa chọn, bạn có thể bắt đầu từ những việc nhỏ: uống cà phê từ một bộ sứ đắt tiền chứ không phải từ một chiếc cốc Ikea rẻ tiền; ăn trái cây tươi và nông sản, không ăn thực phẩm chế biến từ cửa hàng gần nhất.

Chuyển từ suy nghĩ rằng bạn không có đủ tiền sang suy nghĩ: “Làm cách nào tôi có thể kiếm được nhiều tiền hơn? Tôi có thể làm gì khác? Nơi để đầu tư năng lượng và tài năng của bạn? Tôi nên tìm những nguồn thu nhập nào, tôi nên học gì, tôi nên có những kỹ năng gì, tôi nên tận dụng cơ hội nào?” Đây chính xác là cách suy nghĩ của một người giàu có và thành công. Anh ấy không tìm kiếm những trở ngại mà tìm kiếm những cơ hội. Không tập trung vào các vấn đề mà vào các triển vọng. Anh ta không nghĩ đến việc không có tiền mà nghĩ đến việc làm thế nào để tăng số tiền. Anh ta không đổ lỗi cho nhà nước/ông chủ/đối thủ cạnh tranh mà tự mình chịu trách nhiệm về tình hình tài chính của mình. Anh ấy tuyên bố với Vũ trụ: “Tôi xứng đáng nhận được điều tốt nhất”. Và điều tốt nhất này sẽ tự đến với anh ta - theo cách ngắn nhất và ít tốn tài nguyên nhất!

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐƯỢC TỰ DO TÀI CHÍNH TRONG THỜI MỚI?

Một phần của buổi phát sóng trực tiếp "Chuyển tiền và kiếm tiền"

Buổi phát sóng trực tiếp với Tatyana Samarina diễn ra gần đây tại Trung tâm Lướt sóng đã gây ra sự phấn khích rộng rãi. Hơn 4.000 người đã xem đoạn ghi âm và nghe câu trả lời cho các câu hỏi: kỹ thuật Transurfing và Tufte nào để tăng thu nhập hoạt động hiệu quả nhất trong điều kiện của Thời đại Mới? Làm thế nào để vào trạng thái mà tiền được "sử dụng"? Làm thế nào để đạt được tự do tài chính?

Nhà xuất bản: Gaya - 19/03/2019

Bộ não con người luôn suy nghĩ và tận hưởng nó. Anh ta được tạo ra để suy nghĩ, và do đó anh ta không có lý do gì để dừng lại.

“Thói quen suy nghĩ liên tục giết chết chúng ta. Chậm rãi nhưng chắc chắn, chúng ta đang tiến gần đến đích của mình. Chúng ta suy nghĩ, suy nghĩ và suy nghĩ, nhưng tâm trí con người vẫn không thể tin cậy được. Và đó là một vòng luẩn quẩn chết người.” - Anthony Hopkins.

Tôi biết nói thì dễ hơn làm, nhưng nếu bạn có thể khai thác tâm trí của mình, bạn sẽ tăng cường và cải thiện khả năng tập trung trong khi vẫn giữ được một cái đầu tỉnh táo. Hãy bỏ thói quen xấu này và cuộc sống của bạn sẽ thay đổi đáng kể.

Dưới đây là 11 câu trích dẫn đầy cảm hứng có thể giúp bạn vượt qua sự thôi thúc ngẫm nghĩ:

1. Bạn sẽ không bao giờ cảm thấy tự do khi bị nhốt trong cái lồng lý luận sai lầm của mình.

2. Nghe rồi nói. Hãy suy nghĩ về nó và sau đó hành động. Chờ rồi hãy phê bình. Hãy tha thứ và sau đó cầu nguyện. Hãy thử và chỉ sau đó bỏ cuộc.

3. Đừng lo lắng về khả năng thất bại. Hãy lạc quan về những gì bạn muốn thành công.

4. Suy nghĩ quá nhiều đồng nghĩa với việc tự nhiên tạo ra vấn đề.

5. Không có gì trên thế giới này có thể gây ra cho bạn nhiều rắc rối như suy nghĩ của bạn có thể gây ra.

6. Ghế bập bênh và sự lo lắng có điểm gì chung? Khi bạn di chuyển, bạn không di chuyển khỏi vị trí của mình.

7. Đừng suy nghĩ nhiều nữa. Bạn không thể kiểm soát mọi thứ và mọi người. Chuyện gì phải xảy ra thì không thể tránh được.

8. Não ơi, hãy im lặng và tắt đi cho đến sáng. Tôi không thể chịu đựng được nữa và tôi cần phải ngủ.

9. Nguyên nhân chính dẫn đến sự không hài lòng là điều chiếm giữ mọi suy nghĩ của bạn.

10. Đừng hủy hoại cả ngày của bạn bằng những suy nghĩ về ngày hôm qua. Hãy buông bỏ quá khứ của bạn.

11. Những bộ óc vĩ đại lắng nghe tiếng nói bên trong mình, bất chấp nỗi sợ hãi.

12. Nếu bạn bất lực trong một việc gì đó thì điều đó không đáng để bạn lo lắng.

Nhà xuất bản: Gaya - 19/03/2019

Không phải ai trên thế giới này cũng tin vào Luật hấp dẫn. Và tôi sẽ cố gắng giải thích tại sao nhiều người không áp dụng được quy tắc này trong thực tế.

Khi chúng ta tạo ra sức hấp dẫn trong con người thật của mình, Vũ trụ bắt đầu hoạt động để thực hiện mong muốn của chúng ta, đó là bằng chứng cho thấy Luật Hấp dẫn thực sự tồn tại. Nhưng điều quan trọng là bạn sử dụng luật này một cách chính xác.

Nếu mong muốn không xuất phát từ trái tim mà từ bản ngã thì chúng ta sẽ không thành công. Bạn không nên đối xử với Vũ trụ như một nàng tiên có phép thuật đáp ứng mọi ý thích của chúng ta.

Hãy chỉ nói rằng nếu bạn giống như một đứa trẻ lập danh sách mong muốn về tất cả những thứ bạn muốn có, những nơi bạn muốn đến và những người bạn muốn thân thiết, điều đó có nghĩa là bạn không thực sự hiểu tại sao Luật hấp dẫn lại có tác dụng.

Sống theo nguyên tắc “Tôi muốn nhận được”, chúng ta không còn cảm nhận được hạnh phúc và sự hài lòng từ những gì chúng ta có, con người chúng ta và lối sống mà chúng ta đang sống. Điều này buộc chúng ta phải liên tục tìm kiếm thứ gì đó lớn hơn, tốt hơn hoặc mới hơn.

Sẽ hợp lý hơn khi thử một cách tiếp cận khác. Ví dụ, cho phép Vũ trụ lựa chọn thay vì đưa ra yêu cầu đối với nó. Hãy để cô ấy dẫn đường và chỉ đường cho bạn.

Bằng cách thuần hóa cái tôi và sự tin tưởng, chúng ta cho mình cơ hội sống theo số phận duy nhất của mình. Tất cả những gì chúng ta cần làm chỉ đơn giản là lắng nghe Vũ trụ. Đi theo hướng cô ấy chỉ cho bạn.

Thật là ngu ngốc khi nghĩ rằng bây giờ đã trưởng thành, chúng ta biết rõ mình cần gì hơn so với thời thơ ấu lập danh sách quà Tết và sinh nhật. Trên thực tế, mong muốn của chúng tôi đã thay đổi rất ít. Ngày nay, thay vì đồ chơi, chúng ta mơ về tiền bạc, địa vị xã hội cao, một chiếc ô tô đắt tiền và những chuyến du lịch đến những khu nghỉ dưỡng thời thượng. Chỉ có hình thức đã thay đổi, không phải bối cảnh.

Sự hài lòng với một chiếc xe mới sẽ biến mất trong vòng một năm, sau khi một mẫu xe mới xuất hiện - một mẫu xe cải tiến hơn.

Chúng tôi bắt đầu yêu cầu Vũ trụ gửi cho chúng tôi một nửa còn lại nữa, vì đối tác trước đó đã không đáp ứng được mong đợi. Ở đây chúng tôi gặp một người mới, nhưng thời gian trôi qua rất ít và chúng tôi đã cố gắng thay đổi anh ấy, bởi vì đây lại không phải là điều chúng tôi cần.

Tiền... Thậm chí không cần phải nói về việc chúng ta phụ thuộc vào nó như thế nào.

Sự khao khát thường xuyên của chúng ta về việc sở hữu một cái gì đó mới đơn giản là không thể khiến chúng ta thực sự hạnh phúc.

Tại sao chúng ta không ngừng hỏi hoàn toàn? Thay vào đó, hãy bắt đầu chú ý đến những dấu hiệu mà Vũ trụ mang lại cho chúng ta thấy con đường thực sự của chúng ta trong cuộc sống.

Bắt đầu được hướng dẫn hành động bởi mong muốn thực sự của bạn. Số phận của chúng ta bị thu hút bởi con người thật của chúng ta.

Nhà xuất bản: Gaya - 19/03/2019

,

Một câu ngạn ngữ khôn ngoan của Trung Quốc nói: “Cây sậy xanh rung chuyển trước gió mạnh hơn cây sồi hùng mạnh bị gãy trong cơn bão”.

Những người mạnh mẽ không chỉ có trách nhiệm với bản thân hoặc những người thân yêu của họ. Họ chịu trách nhiệm cho cả thế giới hiện diện trong cuộc sống của họ.

Những người mạnh mẽ không thể được gọi là kiên cường và khỏe mạnh hơn những người khác. Nhưng họ nhận ra rằng họ không thể chỉ nằm giữa những người bệnh tật và sắp chết trong khi số phận của người khác phụ thuộc vào họ.

Ngay cả khi lên cơn đau tim, những người như vậy vẫn tìm đủ sức lao xuống nước cứu một đứa trẻ sắp chết đuối, bế trẻ ra khỏi nước và đảm bảo rằng tính mạng của trẻ không còn gặp nguy hiểm. Có lẽ sau chuyện này họ sẽ cảm nhận được nỗi đau của chính mình. Các bác sĩ đã nhiều lần chứng kiến ​​những điều kỳ diệu như vậy.

Và những người mạnh mẽ phải chịu đựng rất nhiều sự cô đơn. Và không phải là họ không thể ở trong công ty. Tất cả là nhờ sức mạnh của họ! Hãy thành thật mà nói - ít người trong chúng ta từng nghĩ rằng một người mạnh mẽ lại phải chịu đựng sự cô đơn, trầm cảm hoặc có những nhu cầu và vấn đề riêng.

Họ giữ vững lập trường, thanh toán hóa đơn đúng hạn, động viên người khác, chia sẻ những rung động tích cực của mình với người khác và thường giữ im lặng về những khó khăn của bản thân. Làm việc với họ luôn dễ dàng, họ rất nhất quán và đáng tin cậy, mặc dù đôi khi việc giao tiếp với những người như vậy không hề thoải mái hay dễ chịu.

Đôi khi những người mạnh mẽ thấy mình bị nhốt trong vòng xoáy siêu anh hùng độc ác của chính mình, cố gắng cứu mọi người xung quanh trong khi đánh mất chính mình.

Vì vậy, bất cứ khi nào có thể, hãy cố gắng nhắc nhở một người mạnh mẽ rằng anh ta cũng cần được quan tâm.

Suy cho cùng, cũng như trong phim, những người như vậy là những người đầu tiên đến giải cứu vào thời điểm khó khăn nhất. Và bạn không bao giờ biết chắc chắn khi nào bạn sẽ cần sự giúp đỡ của họ nữa.

Nhà xuất bản: Gaya - 19/03/2019

,

Bạn nên tự hỏi mình một câu hỏi đơn giản ngay bây giờ: làm thế nào để ngừng hấp thụ năng lượng tiêu cực của người khác?

Đồng cảm là khả năng nhận biết và cảm nhận được cảm xúc, cảm xúc của người khác. Đồng cảm là khả năng cảm thấy đồng cảm với người khác.

Sự đồng cảm nói chung là một điều tốt, nó là điều tạo nên con người chúng ta, nhưng đôi khi có quá nhiều sự đồng cảm có nghĩa là bạn đang hấp thụ quá nhiều nỗi đau và sự đau khổ xung quanh mình. Điều này cuối cùng có thể ảnh hưởng đến khả năng làm việc và thậm chí cả khả năng sống một cuộc sống trọn vẹn của bạn.

Nếu bạn đã từng ở cùng phòng với một người tiêu cực, bạn sẽ biết năng lượng và thậm chí cả sự hiện diện của họ độc hại đến mức nào. Xét rằng thế giới xung quanh chúng ta đầy rẫy những người tiêu cực, điều quan trọng là phải học cách không hấp thụ năng lượng tiêu cực do họ phát ra như một miếng bọt biển. Dưới đây là năm cách giúp bạn ngừng làm điều đó:

1. Hãy nhớ một lần và mãi mãi – bạn sẽ không thể làm hài lòng tất cả mọi người xung quanh.

Nếu ai đó không thích bạn, liên tục phàn nàn về bạn hoặc xa lánh bạn, đừng coi việc thuyết phục người đó là công việc cả đời của bạn rằng bạn xứng đáng với tình yêu, tình bạn hoặc thậm chí là sự đối xử tử tế. Điều này sẽ chỉ kéo bạn sâu hơn vào lĩnh vực thu hút của anh ấy và khiến bạn phụ thuộc vào quan điểm của anh ấy về bạn.

Không phải tất cả mọi người trên thế giới này đều đối xử tốt với bạn - dù bạn có muốn hay không, nhưng đây là sự thật. Mỗi người đến trái đất đều có mục đích và những mục tiêu này có thể khác hoàn toàn với mục tiêu của bạn. Trước hết, hãy cố gắng yêu không phải ai khác mà là chính bạn - điều này sẽ tạo ra một loại trường lực giúp bạn không trở nên phụ thuộc vào ý kiến ​​​​của người khác, giống như một người nghiện ma túy.

Cũng nên nhớ rằng bạn không thể thay đổi tất cả mọi người. Hãy tin tôi, trong hầu hết các trường hợp, bạn không có duyên làm tan chảy trái tim băng giá của những người như vậy và khiến họ tử tế hơn một chút. Điều tốt nhất bạn có thể làm khi đối mặt với chúng là tránh xa chúng và năng lượng tiêu cực mà chúng tỏa ra.

2. Hãy quan sát kỹ những người bạn cho phép bước vào cuộc đời mình.

Cơ thể, tâm trí và không gian cá nhân của bạn là ngôi đền của bạn. Hãy nghĩ xem bạn sẽ cho ai vào ngôi chùa này và bạn có tự nguyện làm việc này không? Bạn có buộc khách của mình ít nhất phải lau chân ở ngưỡng cửa hay nhờ sự thông đồng của bạn, họ để lại dấu vết bẩn thỉu trong tâm hồn bạn?

Trong phương ngữ tiếng Bồ Đào Nha của Brazil có từ lóng "folgado". Nó được dùng với nghĩa là “kẻ ăn bám”. Trong ngôn ngữ của chúng tôi không có từ nào tương đương chính xác với nó bởi vì nó thậm chí không phải là một lối sống mà là một tâm lý đặc biệt.

Nói một cách hình tượng, có những người sẵn sàng ngồi lên đầu bạn và đung đưa chân bạn nếu bạn tỏ ra tử tế với họ. Nếu bạn cho một người như vậy một miếng bánh mì, ngày mai anh ta sẽ xin bạn hai miếng. Nếu bạn để anh ấy ở lại chỗ bạn vào cuối tuần, anh ấy sẽ cố gắng ở lại với bạn trong một tuần (hoặc thậm chí hai tuần).

Tôi từng nghĩ rằng cách cư xử của vợ tôi với một số hàng xóm là lạnh lùng và thiếu thân thiện một cách không cần thiết. Nhưng theo thời gian, tôi nhận ra rằng cô ấy chỉ tôn trọng bản thân, ngôi nhà và không gian cá nhân của mình và bắt đầu cư xử giống hệt như vậy.

Lòng tốt và sự rộng lượng tất nhiên là tốt, nhưng khi thể hiện chúng, bạn phải hết sức cẩn thận để những người mà bạn đang muốn giúp đỡ vì lòng tốt của mình không chà đạp họ vào bạn. Bởi rất có thể nó sẽ cản trở bạn giúp đỡ những người thực sự cần sự giúp đỡ của bạn. Học cách nói “không” và không cảm thấy hối hận về điều đó.

3. Đừng chú ý đến những người độc hại.

Một số người chỉ đơn giản là trút cạn tâm hồn trong bạn và tiếp tục công việc kinh doanh của họ, loại bỏ những điều tiêu cực. Tất nhiên, điều tốt là bạn luôn sẵn sàng lắng nghe ngay cả một người hoàn toàn xa lạ và thông cảm với những rắc rối của họ, nhưng có một ranh giới không nên vượt qua nếu bạn coi trọng sự bình yên và an tâm trong nội tâm của mình.

Mỗi người trong chúng ta, ở một giai đoạn nào đó, đã trở thành “đôi tai yêu thích” của một người, liên tục nói ra sự khó chịu của họ về các vấn đề công việc, các vấn đề trong mối quan hệ, v.v. Tất cả những cảm xúc của người khác có thể khiến bạn kiệt sức theo cách riêng của họ và buộc bạn phải đo lường cuộc sống của mình theo tiêu chuẩn của người khác - điều này hoàn toàn không hiệu quả.

Yêu bản thân đủ để át đi tiếng ồn ào khó chịu của họ, hãy nói với họ rằng bạn không quan tâm. Hoặc ít nhất hãy nói rằng bạn không có thời gian cho việc này ngay bây giờ. Tin tôi đi, điều này không hề thô lỗ hay nhẫn tâm nếu bạn chỉ đơn giản là không muốn trở thành nơi chứa năng lượng độc hại của người khác.

4. Hít thở thiên nhiên.

Hãy hòa mình vào thiên nhiên, thiền định, thư giãn và hít một hơi thật sâu. Hãy thanh lọc không khí và nước trong cơ thể bạn, tham gia vào các hoạt động thể chất có lợi và tuân theo ý muốn của dòng chảy. Giống như một con bướm, lướt nhẹ nhàng trong không khí... nhẹ nhàng nhưng với tốc độ đáng kinh ngạc.

Trước hết, hãy chú ý đến hơi thở của chính bạn. Hít thở đúng cách giúp cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể và giúp giảm sự hấp thụ năng lượng tiêu cực từ những người xung quanh.

Hãy tự tin bước đi trong cuộc sống, ngẩng cao đầu bước đi và đừng để bất cứ ai khiến bạn cảm thấy kém cỏi hơn họ.

Con sâu bướm chỉ bò và ăn mọi thứ xung quanh, nó bị xích xuống đất. Để một con bướm xinh đẹp có thể bay lên bầu trời, trước tiên nó phải tìm được sự nhẹ nhàng.

5. Chịu trách nhiệm hoàn toàn về suy nghĩ và cảm xúc của mình.

Bạn cảm thấy thế nào không chỉ phụ thuộc và không quá nhiều vào những người xung quanh mà chỉ phụ thuộc vào bạn – 100%. Vũ trụ gửi mọi người vào cuộc sống của chúng ta là có lý do, nhưng để thử thách chúng ta. Cách chúng ta nhìn nhận về bản thân mạnh mẽ và quan trọng hơn nhiều so với cách người khác nhìn nhận về chúng ta.

Bạn hoàn toàn không phải là nạn nhân và không ai có quyền lực hơn bạn hơn chính bạn. Hãy nghĩ về thực tế rằng chính những suy nghĩ và kỳ vọng của bạn có thể tạo ra hầu hết các tình huống gây ra và khiến bạn bất tiện. Điều gì sẽ xảy ra nếu đó là do mức độ kiên nhẫn, khó chịu hoặc quá đồng cảm của bạn?

Nếu không buồn dừng lại ít nhất một giây để nhìn vào tâm hồn mình, bạn sẽ tiếp tục coi mình là nạn nhân của cả thế giới, ngay cả khi trên thực tế điều này hoàn toàn không phải như vậy.

Một khi bạn chấp nhận hoàn toàn trách nhiệm về cảm giác của mình và cách bạn phản ứng với những kích thích bên ngoài, bạn sẽ bắt đầu hiểu bản thân mình hơn và sâu sắc hơn. Và khi bạn bắt đầu hiểu bản thân mình hơn, bạn sẽ không dễ dàng mất thăng bằng nữa.

Cố gắng thường xuyên đặt bản thân vào những tình huống làm tăng mức năng lượng bên trong của bạn thay vì giảm nó.

Khi giao tiếp với một người, hãy nghĩ xem liệu bạn có cảm thấy thoải mái khi ở bên anh ấy và liệu anh ấy có cảm thấy thoải mái khi ở bên bạn hay không. Hãy tin tôi, bạn xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp nhất và đã đến lúc bạn phải hiểu điều này.

Để học cách bảo vệ bản thân khỏi năng lượng tiêu cực của người khác, trước tiên bạn phải học cách yêu bản thân mình. Vì vậy, hãy luôn nhớ rằng bạn xứng đáng được hạnh phúc và bình yên, nói “không” là được, và bạn tạo ra trạng thái năng lượng của riêng mình.

Nhà xuất bản: Gaya - 19/03/2019

,

Tất cả chúng ta đôi khi đều rơi vào tình huống như vậy - chúng ta không thể (không muốn) thực hiện một yêu cầu, thực hiện nghĩa vụ, chấp nhận lời đề nghị hoặc đáp ứng giữa chừng.

Một số không coi đây là vấn đề và kiên quyết từ chối mà không cần suy nghĩ xem lời nói của mình sẽ được đáp lại như thế nào. Những người khác, với sự từ chối vụng về của họ, đã đóng lại cánh cửa cần thiết cho mình.

Vẫn còn những người khác bị dày vò bởi những nghi ngờ, sợ xúc phạm, che mờ tình hình thực sự và nói “có”, nghĩa là “không”, và do đó khiến mối quan hệ càng thêm bối rối.

Ai cũng có quyền từ chối nhưng phải thực hiện như thế nào và mức phạt như thế nào? Có một cách đơn giản và hiệu quả. Nó cho phép bạn tránh đốt cầu, duy trì các mối quan hệ và triển vọng, đồng thời nó hoàn toàn rõ ràng và không tạo ấn tượng sai lầm cho đối phương.

Và nó được gọi là “Nguyên tắc Sandwich”, bao gồm bốn lớp liên tiếp (ví dụ: một tình huống được xem xét khi ban quản lý một studio/câu lạc bộ cung cấp một giáo viên yoga mới vào nghề, chưa có kinh nghiệm để lãnh đạo một nhóm lớn ở mọi cấp độ đào tạo) :

• ĐÚNG. Tích cực ngay từ đầu: thể hiện sự hiểu biết, thừa nhận tầm quan trọng của nhiệm vụ (yêu cầu), lòng biết ơn đối với yêu cầu, sự tin tưởng, khen ngợi, v.v. “Cảm ơn sự tin tưởng của bạn, điều này rất thú vị và có trách nhiệm đối với tôi, và tất nhiên tôi muốn lãnh đạo các nhóm lớn”...

• KHÔNG. Từ chối một cách lịch sự… “Chưa hết, hôm nay con số tối ưu với tôi là 6-7 người”…

• TẠI SAO KHÔNG. Giải thích lý do, đưa ra luận cứ... do kinh nghiệm giảng dạy của tôi từ trước đến nay còn hạn chế và để đảm bảo chất lượng thực hành cần thiết”...

• ĐÚNG. Tích cực ở phần cuối: đưa ra giải pháp thay thế hợp lý, đưa ra sự trợ giúp khác, một lần nữa thấu hiểu, biết ơn... “Trong hai đến ba tháng thực hành thường xuyên tới đây, tôi hy vọng sẽ có được kinh nghiệm cần thiết và có thể lãnh đạo một nhóm lớn. Cảm ơn một lần nữa vì lời đề nghị"

Xin chào các độc giả thân mến! Đọc bài viết này rất có thể sẽ giúp bạn thay đổi cuộc sống của bạn. Bạn sẽ có thể hình dung những mong muốn của mình và cách biến ước mơ của bạn thành hiện thực một cách chính xác. Đây là một thực hành gây tranh cãi và đôi khi nguy hiểm. Nhưng đồng thời, nó hoàn toàn xứng đáng với thời gian, công sức và rủi ro mà tâm trí phải bỏ ra để đạt được mục tiêu, rời khỏi “vùng thoải mái”.

Hình dung là gì và nó đến từ đâu?

Chắc chắn những ký ức về những cụm từ thời thơ ấu sẽ thỉnh thoảng lóe lên trong cuộc đời bạn:

• “Muốn thì không muốn”;
• “Nếu bạn thực sự muốn nhưng không thể thì bạn có thể”;
• “Nếu bạn thực sự mong muốn điều gì đó, nó chắc chắn sẽ thành hiện thực.”

Những cụm từ này đã được nói bởi cha mẹ, anh chị em, chú, dì của bạn, những người cũng đã từng là những đứa trẻ và đã nghe những câu nói tương tự trong thời thơ ấu của họ.

Những cách diễn đạt này là trí tuệ dân gian, bản chất của nó là đúng, nhưng không có phương pháp rõ ràng để áp dụng chúng. Nói cách khác, chính xác thì bạn cần muốn hay không muốn một điều gì đó thực sự xảy ra hoặc ngừng tồn tại như thế nào?!

Lịch sử im lặng về điều này. Nhưng khi nguồn trí tuệ cổ xưa không hào phóng soi sáng các chi tiết thì lý thuyết và thực tiễn nghiên cứu khoa học sẽ ra tay giải cứu.

Hình dung là quá trình đạt được mục tiêu bằng cách thay đổi trạng thái ý thức mà không cần sử dụng ma túy. Nói một cách ngắn gọn hơn đó là sự thay đổi về tư duy. Con người có khả năng làm được điều “không thể”.

Hình dung tinh thần phụ thuộc vào sức mạnh của trí tưởng tượng của chúng ta. Bộ não con người diễn giải các từ hình ảnh bằng cách đọc chúng dưới dạng hình ảnh. Mỗi trong số này liên quan đến việc giải thích cảm xúc tiềm thức và phản ứng hành vi.

Các lý thuyết về các kiểu hình dung ham muốn

Hiện nay, có hai kiểu hình dung chính về ham muốn:

1. Quốc tế hóa.
2. Mở cửa với môi trường bên ngoài.

Quốc tế hóa là việc tạo ra những hình ảnh trong tâm trí. Một người tạo ra những hình ảnh trên màn hình tinh thần. Trong trường hợp này, mắt có thể mở hoặc nhắm.

Mở ra môi trường bên ngoài - trực quan hóa các bản vẽ, ảnh chụp ở bên ngoài chúng ta. Mắt phải mở.

Hình dung ở đâu và như thế nào?

Tạo ra một loại bản đồ kho báu sẽ biến giấc mơ của bạn thành hiện thực. Đây là sức mạnh giải phóng hình ảnh mà một người hiện thực hóa, đạt được thứ mình muốn. Có thể sử dụng các bức ảnh, hình vẽ và tranh vẽ được đặt trên bảng và sử dụng hàng ngày để hình dung chủ đề. Chúng ta sẽ nói về điều này sau.

Có một cách tốt và thuận tiện để hình dung khi đi bộ ngoài trời hoặc khi thực hiện các hoạt động hàng ngày, khi tắm, đánh răng, uống trà hoặc cà phê. Cần phải chú ý đến cách bật cài đặt hoặc thiết kế bảng mơ ước trong đầu.

Ngoài ra còn có khả năng hình dung dễ tiếp thu, được kích hoạt khi xem một buổi biểu diễn trong tâm trí và chúng ta đóng vai trò là người chỉ đạo nó. Quá trình này do chúng tôi kiểm soát và có thể được sử dụng để giải quyết nhiều vấn đề khác nhau.

Nghiên cứu sinh viên

Một nghiên cứu thống kê về các nhóm nghệ sĩ năm thứ 3 trong tương lai cho thấy những người tích cực sử dụng hình dung có kết quả tốt hơn trong các kỳ thi trung cấp.

Hình dung có tác dụng hữu ích trong việc khai phá tiềm năng không chỉ trong nghệ thuật mà còn trong các lĩnh vực hoạt động khác của con người, chẳng hạn như:

• thể thao,
• quản lý nhân sự,
• quản lý các tổ chức ở các cấp độ khác nhau,
• giảng dạy,
• phát triển phần mềm và nhiều công việc khác.

Kỹ thuật thiết lập mục tiêu

Khả năng đặt mục tiêu rõ ràng là một trong những giai đoạn quan trọng nhất trên con đường nắm vững phương pháp định hình các sự kiện bằng cách hình dung những giấc mơ. Hãy xem xét một số trong số họ:

• Công nghệ SMART của D. Dourden.

Điểm đặc biệt của cách tiếp cận này là các mục tiêu được đặt ra một cách cụ thể, thực tế, có thời hạn đạt được. Ví dụ: nếu chúng ta thực hiện ước mơ “trở thành triệu phú”, thì mục tiêu SMART sẽ được định vị như sau: “Có một triệu đô la trong quyền truy cập mở (quỹ thanh khoản) trước N – ngày, N – tháng, N – năm .”

• Kỹ thuật thiết lập mục tiêu của Mark Allen.

Bước đầu tiên là tạo một trang mô tả về một cuộc sống hạnh phúc lý tưởng. Đọc lại và cập nhật kịch bản này cho đến khi những suy nghĩ của bạn trên giấy trùng khớp 100% với ý tưởng của bạn về một cuộc sống lý tưởng. Sau đó, bạn chọn tối đa mười mục tiêu cần đạt được để ước mơ thành hiện thực. Đây là một thiết lập đơn giản để đạt được mục tiêu, rất đơn giản và hiệu quả cao. Đọc bản cài đặt này mỗi ngày – và kết quả sẽ không còn lâu nữa.

Rủi ro và hậu quả của việc sử dụng kỹ thuật hình ảnh không đúng cách

Trước hết, hình dung những ham muốn là nguy hiểm vì giấc mơ trở thành hiện thực.

Thoạt nhìn, đây chính xác là những gì bạn mong muốn. Nhưng suy nghĩ của bạn là một nguồn lực nguy hiểm tiềm tàng, việc sử dụng nó rất có thể sẽ đưa bạn ra khỏi vùng an toàn của mình.

Hơn nữa, chuỗi sự kiện sẽ xếp hàng độc lập. Và khi một sự kiện ẩn giấu đã hình thành trên bình diện tinh vi, trong hầu hết các trường hợp, quá trình này không thể đảo ngược cho đến khi bạn đạt được điều mình mong muốn.

Làm thế nào một giấc mơ có thể trở thành sự thật lại nguy hiểm? Điều này có thể xảy ra theo cách bất ngờ nhất.

Hãy xem xét các ví dụ

• Mong muốn nhận được một số tiền lớn thông qua việc mở rộng không kiểm soát (nếu sử dụng phương pháp không chính xác) sẽ trở thành hiện thực dưới hình thức người thân qua đời và nhận tài sản thừa kế.
• Ước mơ trở nên được người đàn ông khao khát hơn của người phụ nữ có thể thành hiện thực khi quan hệ với chồng rạn nứt, ly hôn, mất tài sản hoặc trầm cảm. Sau đó sẽ đến giai đoạn nhận thức và chấp nhận, phát triển tinh thần và tìm kiếm những mối quan hệ mới mà người phụ nữ sẽ cảm thấy mong muốn nhất.

Việc áp dụng kỹ thuật này để cải thiện chất lượng cuộc sống nên được thực hiện trong môi trường được kiểm soát sau khi được đào tạo kỹ lưỡng về mặt lý thuyết và, nếu có thể, với một chuyên gia giàu kinh nghiệm.

Để biết cách sử dụng hình dung mong muốn để đạt được mục tiêu của mình, bạn cần nhận thức được những rủi ro. Nhận thức có nghĩa là được trang bị vũ khí.

Danh sách các vấn đề có thể xảy ra

Không tin tưởng. Đôi khi thật khó để tin rằng điều không thể lại là có thể, ngay cả khi sự khác biệt giữa điều thứ nhất và điều thứ hai là sức mạnh của khát khao hay niềm tin.

• Không đủ chi tiết về mong muốn. Kỹ năng này có thể được cải thiện bằng cách tích lũy kinh nghiệm thực tế.
• Chia sự chú ý. Làm việc dựa trên sự tập trung của bạn sẽ giúp giải quyết vấn đề này.
• Thay thế các khái niệm Những mục tiêu bạn đặt ra trước đó giờ đã mất đi sự liên quan. Việc hình dung những suy nghĩ chỉ diễn ra ở cấp độ ý thức chứ không phải ở cấp độ tiềm thức của ham muốn sẽ dẫn đến thất bại.

Phần kết luận

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết đánh giá về hình dung mong muốn này. Nếu thông tin đó thú vị với bạn, hãy chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên mạng xã hội. mạng (các nút để thêm bài viết vào mạng xã hội của bạn nằm bên dưới). Bài viết này có thể giúp thay đổi cuộc sống của họ tốt hơn.

Tôi chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất! Tạm biệt.

Hình dung những ham muốn là một kỹ thuật nổi tiếng để hiện thực hóa những gì bạn muốn trong cuộc sống. Nó trở nên phổ biến vào năm 2006, ngay sau khi xuất bản cuốn sách bí truyền giật gân, tiết lộ những bí mật của Luật Hấp dẫn.

Trực quan hóa– cái này ở trong Và tầm nhìn, nghĩa là sự thể hiện tinh thần của đối tượng hoặc sự kiện mong muốn dưới dạng hình ảnh hoặc hình ảnh trên “màn hình bên trong”.

Màn hình bên trong- đây là những gì chúng ta nhìn thấy khi nhắm mắt lại và bắt đầu tưởng tượng về điều gì đó trong đầu.

Một công cụ quan trọng trong “công nghệ trong Và Denia" là trí tưởng tượng.

Trí tưởng tượng là TẤT CẢ! Đây là bản xem trước của các sự kiện sắp tới trong cuộc sống.

Albert Einstein

Trí tưởng tượng của bạn càng phát triển, bạn càng có thể nhìn thấy hình ảnh về những gì bạn muốn trên màn hình tinh thần của mình một cách sáng sủa và rõ ràng hơn thì mong muốn của bạn sẽ thành hiện thực càng nhanh hơn.

Đó là lý do tại sao những người có trí tưởng tượng phong phú sẽ nhanh chóng đạt được mục tiêu ấp ủ của mình.

Chà, còn những người có vấn đề với trí tưởng tượng thì sao?

Bạn cần phải đào tạo. Những gì Thiên nhiên không ban tặng, bạn có thể và nên tự mình có được. Dưới đây là các quy tắc và khuyến nghị để hình dung thành công sự kiện mong muốn trong cuộc sống của bạn.

Hình dung của những ham muốn. Quy tắc bí mật

Những lời khuyên này sẽ giúp bạn học cách hình dung thành công các sự kiện, đồ vật hoặc những người mong muốn mà bạn muốn thấy xuất hiện trong cuộc sống của mình.

Quy tắc số 1 “Công thức chính xác”

Một mong muốn được hình thành một cách chính xác sẽ nhanh chóng được Vũ trụ lắng nghe và chấp nhận để thực hiện. Nếu mục tiêu mơ hồ và không chính xác thì cơ hội thực hiện được nó sẽ giảm xuống bằng không.

Bạn phải biết chính xác những gì bạn muốn. Hãy hình thành mong muốn của bạn ngay bây giờ. Vui lòng tuân thủ các quy tắc sau:

• mong muốn phải ở thì hiện tại
• không chứa đựng sự phủ định và những từ “Tôi muốn”
• rất cụ thể

Ví dụ: “Tôi đang nhận được một chiếc nhẫn vàng có đính kim cương làm quà!”

“Tôi nhận” là thì hiện tại (không phải “đã nhận” hoặc “sẽ nhận”). Chiếc nhẫn là "vàng", không phải bạc hay thứ gì khác, có "kim cương", không phải hồng ngọc, v.v., tức là có tất cả các chi tiết.

Quy tắc số 2: “Hình dung mục tiêu cuối cùng”

Nhiệm vụ của bạn là tập trung vào kết quả cuối cùng, tức là vào thời điểm mà mong muốn ĐÃ được thực hiện, mục tiêu ĐÃ đạt được, ước mơ ĐÃ thành hiện thực. Đây là điểm.

Điều quan trọng không phải là biết điều bạn mơ ước sẽ thành hiện thực bằng cách nào và bằng cách nào. Đường lối của Chúa thật khó hiểu, và Vũ trụ thì dồi dào và toàn năng. Từ trên cao, như người ta nói, mọi chuyện rõ ràng hơn - chính xác làm thế nào và khi nào để biến mong muốn của bạn thành hiện thực.

Đừng giới hạn vũ trụ! Bằng cách chỉ tập trung vào giai đoạn cuối cùng, bạn đang nói rằng bạn hoàn toàn tin tưởng vào các Quyền lực Cao hơn.

Việc cố định một sự kiện đã hoàn thành sẽ kích hoạt Luật Hấp dẫn, theo đó mọi thứ chúng ta đang tập trung vào đều bị thu hút bởi chúng ta.

Quy tắc số 3 “Ở bên trong, không ở bên ngoài”

Một điều kiện quan trọng trong kỹ thuật hình dung là bạn phải ở bên trong bức tranh tinh thần của mình. Nghĩa là, bạn cần tưởng tượng mình trên màn hình bên trong không phải từ bên ngoài mà là người trực tiếp tham gia các sự kiện.

Hãy nhớ rằng - vị trí của bạn là trên sân khấu, không phải trong khán phòng. Bạn cần để mọi cảm giác đi qua chính mình, trải nghiệm tất cả trong cơ thể của chính bạn, ở đây và bây giờ.

Ví dụ, mong muốn của bạn như thế này: “Tôi có làn da khỏe mạnh, trẻ trung và đàn hồi!” (nếu bạn muốn loại bỏ cellulite chẳng hạn).

Trong trường hợp này, bạn nên nhìn làn da của mình không còn “vỏ cam”, tự mình cảm nhận và dùng tay chạm vào bề mặt mịn màng. Đừng nhìn mình từ bên ngoài mà hãy là chính mình Và từ chối và nhìn thế giới xung quanh bạn.

Quy tắc số 4 “Video có sức mạnh hơn hình ảnh”

Hình ảnh tưởng tượng trong đầu được chia thành 2 loại - ảnh và video.

Nghĩa là, bạn có thể tưởng tượng mục tiêu cuối cùng như một bức tranh cố định trên màn hình tinh thần của bạn hoặc dưới dạng một đoạn phim hoặc video nhỏ.

Sự thật - hình ảnh tệ hơn nhiều so với video

Nhiệm vụ của bạn là chỉnh sửa một đoạn video ngắn trong đầu mà mong muốn của bạn đã được thực hiện. Hãy coi mục tiêu của bạn là đã đạt được. Bạn sẽ làm gì, bạn sẽ cư xử thế nào? Nhảy lên vì vui sướng, hét lên vì sung sướng hay điều gì khác?

Hãy thả lỏng trí tưởng tượng của bạn; để làm được điều này, hãy nghĩ về giấc mơ của bạn trong sự bình yên và tĩnh lặng. Nó vừa trở thành sự thật. Bạn sẽ làm gì về điều này? Bạn ở đâu? Có ai ở gần bạn không? Bạn sẽ báo tin vui cho ai đầu tiên?

Đưa tất cả HÀNH ĐỘNG của bạn vào một video về giấc mơ trở thành hiện thực của bạn. Tạo một đoạn video ngắn có tên “A Dream Come True!”

Quy tắc số 5 “Hãy kích hoạt mọi giác quan của bạn”

Nó đòi hỏi năng lượng. Mọi thứ xung quanh chúng ta đều bao gồm năng lượng, bao gồm cả những ham muốn của chúng ta. Để những gì chúng ta dự định “thể hiện” ở thế giới vật chất, chúng ta cần tiêu hao một lượng năng lượng nhất định.

Nói cách khác, bạn phải trả giá cho ước mơ của mình. Trả tiền bằng năng lượng của bạn.

Không có gì làm tăng mức năng lượng như cảm xúc! Cảm xúc là chất xúc tác mạnh mẽ nhất để thực hiện những mong muốn của chúng ta.

Khi hình dung những ham muốn, hãy bật cảm xúc của bạn lên mức tối đa. Mục tiêu đã đạt được! Giấc mơ đã thành hiện thực! Hãy vui mừng, vui chơi, ca hát, nhảy múa, tận hưởng! Trải nghiệm đầy đủ các cung bậc cảm xúc của bạn!

Để làm điều này, hãy kết nối tất cả các giác quan của bạn. Hãy để thị giác, vị giác, xúc giác, khứu giác và thính giác của bạn hoạt động để hiện thực hóa ý định của bạn.

Nếu mục tiêu là vật chất, hãy chạm vào nó trong video của bạn. Nếu bạn có thể ngửi thấy nó, hãy làm điều đó. Nhìn nó thật gần nếu có thể. Hãy nếm thử nó trong trí tưởng tượng của bạn.

Bật âm thanh trong phim mini của bạn, làm cho nó chân thực nhất có thể và giống với thực tế hàng ngày.

Khi đó cảm xúc sẽ tự “phồng lên” và bạn sẽ không cần phải khơi dậy chúng một cách giả tạo. Bằng cách lấp đầy video của bạn với những cảm xúc vui vẻ và hạnh phúc khi bạn thực hiện được ước mơ, thấm nhuần chúng vào video, bạn sẽ đưa khoảnh khắc được chờ đợi từ lâu của mình đến gần hơn một cách đáng kể.

Quy tắc số 6 “Sự lặp lại là mẹ của việc học”

Hình dung một vài lần không phải là cách tốt nhất để thực hiện ước mơ của bạn. Hình dung ra những ham muốn là một thói quen hữu ích mà bạn cần hình thành hoặc phát triển. Và thói quen, như chúng ta biết, có được thông qua sự lặp đi lặp lại.

Bất kỳ hành động nào được lặp lại từ 21 đến 40 lần đều tự động trở thành thói quen.

Nếu bạn muốn đạt được ước mơ của mình, hãy biến việc hình dung ước mơ thành một thói quen lành mạnh. Để làm điều này, hãy xem lại video trong đầu của bạn thường xuyên nhất có thể trong ngày, ít nhất hai lần - vào buổi sáng và buổi tối.

Buổi sáng là thời điểm học tập tốt nhất. Chúng tôi vẫn còn rất nhiều sức mạnh, năng lượng và cảm xúc.

Buổi tối chúng ta đã mệt mỏi, không còn sức lực nữa, nhưng ngay trước khi đi ngủ, tiềm thức của chúng ta mở ra đến mức tối đa và chúng ta có thể dễ dàng, dễ dàng đưa vào đó “câu chuyện về việc hoàn thành một ước mơ”. ước."

Thực hành hình dung suốt cả ngày - bất cứ khi nào có thể. Cô ấy sẽ không bao giờ thừa, đó là điều chắc chắn. Hãy nhớ rằng, mục tiêu càng phức tạp và phi thực tế thì bạn càng cần nhiều hình ảnh trực quan hơn.

Quy tắc số 7 “Neo – Nấc”

Để nhanh chóng kích hoạt quá trình hình dung, hãy tạo một đèn hiệu neo đặc biệt cho ý thức của bạn. Để thực hiện việc này, hãy chụp một khung hình từ phim mini của bạn. Chụp một khung hình tĩnh như thế này, sống động và đáng nhớ nhất. Bạn thậm chí có thể nghĩ ra một cái tên cho nó.

Và bất cứ khi nào có cơ hội, hãy gợi lên nó trong trí tưởng tượng của bạn. Nó bắt đầu quá trình trong Và Denia" tự động.

Chiếc mỏ neo dưới dạng một bức tranh riêng biệt này là một cách dễ dàng để bạn đánh lạc hướng bản thân và quay trở lại tâm trạng tích cực nếu bạn đột nhiên cảm thấy buồn hoặc tràn ngập sự tiêu cực. Chúng tôi nhớ đến mỏ neo - hình dung tự động bắt đầu - cảm xúc tích cực bắt đầu - tâm trạng phấn chấn - giấc mơ đến gần hơn!

Để kết luận, tôi khuyên bạn nên xem một đoạn trích ngắn (phút) từ bộ phim “Bí mật”, trong đó chỉ rõ cách hình dung.

Hình dung của việc thực hiện mong muốn. Băng hình

http://www.youtube.com/watch?v=9y9xhmzWTAE

Các bạn ơi, hãy hình dung những ước mơ của mình, tưởng tượng chúng đã thành hiện thực, trải nghiệm những cảm xúc vui sướng và hạnh phúc khi thực hiện được chúng!

Hãy nhớ điều đó hình dung những ham muốn- đây là một kỹ thuật để thực hiện mong muốn. Mạnh mẽ, hiệu quả, không thể thay thế, nhưng chỉ là một bước. Một trong nhiều điều bạn cần làm để biến ước mơ của mình thành hiện thực càng sớm càng tốt!

Alena Golovina

Hấp dẫn

Hình dung là một trong những kỹ thuật hiệu quả nhất để thực hiện mong muốn. Tuy nhiên, phương pháp này có những quy tắc đặc biệt, việc tuân thủ sẽ tăng hiệu quả và giúp bạn thực hiện ước mơ ấp ủ của mình trong thời gian ngắn nhất.

Không phải vô cớ mà các nhà tâm lý học và chuyên gia năng lượng sinh học thường nhắc đến sức mạnh của tư duy. Việc liên tục suy nghĩ về một tình huống thực sự góp phần tạo nên hiện thân của sự kiện này, và chính xác là vì ý nghĩ “ám ảnh” đã đọng lại trong tiềm thức của chúng ta. Và nếu bạn học cách quản lý quá trình này, bạn có thể đạt được điều mình muốn nhanh nhất có thể. Biết năm nguyên tắc cơ bản của hình dung sẽ giúp ích cho việc này.

Nguyên tắc 1: Xây dựng mong muốn một cách chính xác

Những suy nghĩ cần một lớp vỏ bằng lời nói. Trước khi tưởng tượng ra một mong muốn, nó phải được hình thành và điều này phải được thực hiện một cách chính xác - nếu không cơ hội biến ước mơ của bạn thành hiện thực sẽ giảm đi nghiêm trọng. Có ba quy tắc quan trọng liên quan đến việc hình thành mong muốn:

• bạn không nên sử dụng các hạt tiêu cực;
• khi hình thành một ý nghĩ thì dùng thì hiện tại;
• Tránh ngôn ngữ trừu tượng.

Mong muốn như “Tôi không muốn gặp vấn đề về tiền bạc” khó có thể được Vũ trụ lắng nghe: các hạt “không” và “không” tạo ra xung lực tương ứng làm giảm cơ hội thành công của bạn. Điều tương tự cũng áp dụng cho từ ngữ mơ hồ. Hãy nhớ rằng: hình ảnh mà trí tưởng tượng của bạn vẽ ra trong quá trình hình dung càng cụ thể thì bạn sẽ càng đạt được điều mình muốn nhanh hơn. Làm sao bạn có thể tưởng tượng được điều gì đó cụ thể nếu mong muốn được hình thành một cách chung chung?

Vì vậy, giả sử bạn muốn tìm một công việc được trả lương cao hơn và hứa hẹn hơn. Tốt hơn là nên hình thành mong muốn như sau: “Tôi nhận được một công việc mới, cùng với đó là thu nhập cao và triển vọng nghề nghiệp”.

Nguyên tắc 2: trình bày kết quả cuối cùng

Con đường dẫn đến bất kỳ mục tiêu nào thường chông gai và phức tạp, và chắc chắn mỗi người đều gặp phải trở ngại. Nhưng không cần phải hình dung điều này: mục tiêu của chúng ta là trình bày ước mơ của mình như thể nó đã trở thành hiện thực. Nếu bạn muốn trở nên giàu có hơn, hãy tưởng tượng mình có một số tiền lớn trong tay hoặc thực hiện một giao dịch mua hàng đã chờ đợi từ lâu. Những cảm xúc tích cực dâng trào sẽ hoàn thành hai mục đích tốt cùng một lúc: nó sẽ định hình tiềm thức của bạn để hướng dẫn bạn hướng tới mục tiêu này và sẽ mang lại cho bạn động lực mạnh mẽ để hành động tích cực. Chắc hẳn bản thân bạn cũng nhận thấy rằng công việc sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu bạn có tâm trạng vui vẻ?

Nguyên tắc thứ ba: đắm chìm hoàn toàn

Khi hình dung một giấc mơ, đừng đặt mình vào vị trí của người quan sát bên ngoài: bạn phải là người trực tiếp tham gia vào các sự kiện đang được tưởng tượng. Nói cách khác, không được phép nhìn từ bên ngoài: bạn phải ở trong hoàn cảnh đó và thế giới tưởng tượng phải bao quanh bạn, giống như thế giới thực. Chỉ trong trường hợp này hình dung mới có hiệu quả.

Hãy cố gắng tưởng tượng ra bức tranh thành công của bạn càng chi tiết càng tốt. Hình dung ngay cả những chi tiết nhỏ nhất. Nếu có những người khác rơi vào tình huống mà bạn đã tưởng tượng, hãy “vẽ” chi tiết các chi tiết trên trang phục của họ - ngay đến chiếc vòng tay trên tay phụ nữ. Tình huống phải có vẻ như thật - và rồi nó sẽ thực sự trở thành sự thật.

Cố gắng kết nối tất cả các giác quan của bạn: cố gắng tưởng tượng không chỉ “bức tranh” mà thậm chí cả mùi, vị và điều kiện thời tiết. Điều này sẽ cho phép bạn đắm mình vào tình huống nhiều nhất có thể và việc hình dung sẽ hiệu quả hơn nhiều.

Nguyên tắc 4: Thêm loa

Một điểm quan trọng khác là những gì bạn trình bày càng năng động thì càng tốt. Một bức tranh tĩnh sẽ không gợi lên được những cảm xúc sống động như một tình huống được diễn lại. Giả sử mong muốn của bạn có liên quan đến mối quan hệ yêu đương. Thực hiện hai tùy chọn hình dung: đầu tiên, hãy tưởng tượng một tình huống tĩnh, giống như một bức ảnh - bạn đang ở trong vòng tay của một người thân yêu. Bây giờ hãy tưởng tượng điều gì đó năng động hơn - ví dụ, người bạn tâm giao tương lai của bạn thú nhận tình yêu của anh ấy với bạn như thế nào. Chắc chắn điều sau sẽ gây ra cảm xúc bộc phát lớn hơn. Điều này có nghĩa là nó sẽ có tác dụng lớn hơn.

Nguyên tắc thứ năm: Hình dung vào đúng thời điểm

Nhiều học viên khẳng định rằng thời điểm hiệu quả nhất để hình dung là thời điểm trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Trước khi chìm vào giấc ngủ và trong quá trình chuyển từ trạng thái ngủ sang trạng thái tỉnh táo, ranh giới giữa ý thức và tiềm thức trở nên mỏng manh hơn nên việc “lập trình” cho bản thân để đạt được điều mình muốn vào lúc này là điều dễ dàng nhất. Ngoài ra, vào ban đêm, bạn sẽ mang đến cho mình những giấc mơ tuyệt vời, và bắt đầu bằng việc hình dung vào buổi sáng sẽ mang lại cho bạn nguồn năng lượng tích cực có lợi cho cả ngày.

Hình dung được thực hiện một lần sẽ không mang lại bất kỳ hiệu ứng nào. Để điều ước trở thành hiện thực, cần phải hình dung một cách có hệ thống, tiếp cận mục tiêu nhiều lần. Đối với một số người, mong muốn đã được thực hiện sau 21 ngày kể từ khi bắt đầu chu kỳ tập thể dục như vậy - đây chính xác là thời gian cần thiết để hình thành thói quen hoặc điều chỉnh cơ thể bạn trước một làn sóng thay đổi. Chúng tôi chúc bạn thực hiện được mọi hy vọng của mình và đừng quên nhấn các nút và