Nước tăng lực đang nhấp nháy trên màn hình TV. Câu hỏi vô tình đặt ra: tại sao con người hiện đại lại cần thuốc bổ năng lượng? Nhịp sống của chúng ta có thực sự cần thêm năng lượng không?

Việc tiêu thụ đồ uống của giới trẻ là điều đáng quan tâm, đặc biệt khi bạn nhìn thấy một lon nước tăng lực trên tay một đứa trẻ hoặc một thiếu niên. Mặc dù thực tế là các nhà sản xuất không khuyên bạn nên tiêu thụ chúng trước 18 tuổi, nhưng nhân viên cửa hàng hoàn toàn không quan tâm đến độ tuổi của một người khi mua một loại cocktail bổ. Chúng ta hãy thử tìm hiểu xem: có tác hại từ nước tăng lực hay những nỗi sợ hãi là vô ích?

Nước tăng lực có cả loại không cồn và ít cồn. Cơ sở của cả hai, theo quy luật, là caffeine, hàm lượng trong một lon nước tăng lực tương đương với một cốc lớn đồ uống mạnh. Caffeine làm giảm buồn ngủ, ức chế mệt mỏi và kích thích khả năng tinh thần. Nhưng mọi thứ đều tốt ở mức độ vừa phải. Nếu bạn uống một lít chất sảng khoái nhân tạo này, bạn sẽ vượt quá đáng kể định mức caffeine, điều này hoàn toàn không tốt cho cơ thể, đặc biệt đối với người có một số vấn đề về sức khỏe.

Đôi khi, thay vì caffeine, chiết xuất trà, nhân sâm và guarana được thêm vào đồ uống. Tất cả đều chứa các axit amin Carnitine và taurine, vitamin B, niacin, axit ascorbic, glucose hoặc sucrose. Thoạt nhìn, có vẻ như không có gì tội phạm trong thành phần của loại cocktail này. Ngay cả những bong bóng sủi bọt của carbon dioxide cũng giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng và hiệu quả tất cả các thành phần...

Tác hại của nước tăng lực là các chất trong đó mượn năng lượng từ lực dự trữ của cơ thể. Nhận được hiệu ứng hoạt bát gần như tức thời sau khi uống một ly cocktail, sau vài giờ, một người phải trả giá bằng sự mệt mỏi, khó chịu và mất ngủ. Nỗ lực kéo dài trạng thái sinh lực thông qua một liều bổ sung sẽ mang lại tác hại to lớn cho cơ thể.

Đặc biệt nguy hiểm khi trộn thuốc bổ năng lượng với rượu, trà hoặc cà phê đặc. Một lượng lớn caffeine, carbon dioxide và glucose làm tăng đáng kể tải trọng cho tim, thận, gan và dạ dày. Một người có thể bị tăng huyết áp, nhịp tim nhanh, buồn nôn, nôn, v.v. Ngoài những biểu hiện có thể nhìn thấy, cơ thể còn gặp phải tình trạng suy giảm trao đổi chất, suy giảm hệ thần kinh và thậm chí giảm hiệu lực.

Nhiều loại nước tăng lực có chứa glucose, lượng đường dư thừa sẽ gây rối loạn chuyển hóa carbohydrate, không chỉ dẫn đến vấn đề thừa cân mà còn dẫn đến sự phát triển của bệnh tiểu đường. Axit amin taurine, cũng là một phần của nước tăng lực, một mặt ngăn ngừa tác dụng phụ của caffeine, mặt khác, việc dư thừa sẽ dẫn đến rối loạn hoạt động của hệ tim mạch.

Tác hại nguy hiểm nhất của nước tăng lực là việc sử dụng thường xuyên sẽ dẫn đến nghiện nhanh và một người liên tục cần một “liều lượng” để duy trì sinh lực nhân tạo. Việc vượt quá liều lượng vitamin hàng ngày có trong đồ uống sẽ dẫn đến tình trạng thừa vitamin, và điều này cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm tăng nguy cơ mắc các khối u ác tính.

Bây giờ bạn đã biết sự nguy hiểm của nước tăng lực, hãy nghĩ xem: chẳng phải một ngụm năng lượng nhân tạo là quá tốn kém cho sức khỏe của bạn sao?

Vậy mọi người nên làm gì khi đôi khi cực kỳ cần duy trì bản thân trong “trạng thái chiến đấu”, chẳng hạn như học sinh đang chuẩn bị cho kỳ thi hoặc khi đang gấp rút làm việc trước khi nộp một dự án mới?

Công ty NSP đã cố gắng giúp giải quyết vấn đề này bằng cách phát hành một loại nước tăng lực, do có một số thành phần nên không có tác dụng phụ.

Sự khác biệt giữa Solstik Energy và nước tăng lực thông thường:

— không chứa đường nên không gây ảnh hưởng nên an toàn cho bệnh nhân tiểu đường,

– chứa nguồn caffeine tự nhiên – guarana,

- không gây cảm giác “đổ vỡ”,

— ảnh hưởng đến việc sản xuất năng lượng, làm săn chắc cơ thể lên đến 8 giờ, không làm cạn kiệt nguồn năng lượng dự trữ tự nhiên,

- cải thiện sự trao đổi chất,

- Nhân sâm nằm trong thành phần giúp cơ thể chống lại căng thẳng, tăng sức bền,

- Chiết xuất trà xanh do chứa các thành phần như theophylline và theobromine nên có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa cho cơ thể,

- Vitamin phức hợp B hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và não, giúp duy trì tâm trạng tốt trong thời gian dài,

— không có ga nên không ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa, không làm tăng độ axit của dạ dày.

Solstik Energy là một sự thay thế tuyệt vời cho các loại thuốc bổ năng lượng, cũng như trà, cà phê và Coca-Cola. Nó phổ biến ở những người tham gia thể thao, thể dục, trong các chương trình giảm cân, để ngăn ngừa xơ vữa động mạch và cải thiện lưu thông máu. Nó cũng hữu ích cho những ai muốn, vì một số lý do, tăng hiệu suất mà không có tác dụng phụ trên cơ thể. Đóng gói trong túi dùng một lần giúp đồ uống thuận tiện cho việc di chuyển.

Phức hợp vitamin và khoáng chất tức thì VITO ENERGY (eneogotonic với taurine)

Nhịp điệu tăng tốc của cuộc sống quyết định các điều kiện của nó. Bạn đang phải đối mặt với nhiều giờ thức canh trước máy tính, hoạt động trí óc căng thẳng, bạn cần phải vượt qua các bài kiểm tra, kỳ thi, tiến hành các cuộc đàm phán quan trọng, bạn đang phải đối mặt với căng thẳng về thể chất ngày càng gia tăng, chẳng hạn như trên những con đường dài buồn ngủ, trong những ngày làm việc căng thẳng, hoặc bạn có quyết định tham gia thể thao thay vì lối sống ít vận động - " VITO Năng lượng" sẽ là trợ thủ đắc lực cho bạn.

Thực phẩm bổ sung hoạt tính sinh học "Năng lượng VITO"đại diện cho thành phần cân bằng của các chất bổ dưỡng, giàu năng lượng và thiết yếu: axit succinic, axit amin taurine, caffeine, chiết xuất guarana, inositol, vitamin B2, B6, B12, PP, canxi pantothenate. Trong sự kết hợp này, các thành phần của máy tính bảng có tác dụng bổ sung đối với trạng thái tâm lý cảm xúc của con người, gây tăng năng lượng, sức sống, cải thiện sức khỏe, tăng cường hoạt động thể chất và tinh thần, đồng thời là nguồn bổ sung vitamin, axit succinic. , taurine, caffeine và inositol.

Axit Succinic- một trong những mắt xích quan trọng trong quá trình chuyển hóa protein, chất béo và carbohydrate trong cơ thể con người, tham gia sản xuất năng lượng cần thiết để đảm bảo sự sống. Khi tải trọng lên bất kỳ hệ thống nào của cơ thể tăng lên, chức năng của nó được duy trì chủ yếu thông qua quá trình oxy hóa axit succinic. Trong các điều kiện liên quan đến căng thẳng gia tăng, mệt mỏi, căng thẳng, trầm cảm, thiếu oxy do nhiều nguyên nhân khác nhau, việc sử dụng thêm axit succinic là cần thiết.

Caffein ngay cả với liều lượng vừa phải, nó làm tăng hiệu suất tinh thần, cải thiện tâm trạng, tạo cảm giác hoạt bát và tăng sức mạnh. Đối với hầu hết mọi người, caffeine ngăn cản giấc ngủ và kéo dài thời gian làm việc tích cực.

Liều lượng caffeine có trong " VITO Năng lượng" là loại thực phẩm và tương đương với một tách cà phê thông thường.

Guarana, là chất kích thích tự nhiên của hệ thần kinh trung ương, cung cấp năng lượng ngay lập tức cho cơ thể, kích thích hoạt động của não. Guarana có thành phần hóa học và hoạt động sinh lý tương tự như caffeine. Guarana và caffeine ảnh hưởng đến cơ thể với tác dụng đồng đều trong vài giờ.

Taurine- một axit amin, một yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ chống oxy hóa của cơ thể, làm giảm mệt mỏi, thờ ơ, cảm giác yếu đuối, khó chịu khi quá tải cảm xúc.

Inositol tăng cường tác dụng của caffeine và taurine đối với hoạt động thể chất và tinh thần, cuối cùng mang lại tác dụng cung cấp năng lượng mạnh mẽ cho chế phẩm

Các vitamin có trong phức hợp thúc đẩy hoạt động của các thành phần bổ năng lượng - axit succinic, taurine, caffeine, inositol, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và khả năng huy động khả năng dự trữ của cơ thể.

"Năng lượng VITO" Nó được sử dụng dưới dạng đồ uống có hương vị thu được bằng cách hòa tan viên thuốc trong nước uống. Dạng tuýp (20 viên) chỉ nặng 80 g, không chiếm nhiều diện tích, có thể dễ dàng mang đi làm, đi đường hoặc về nhà.

Không nên sử dụng cho trẻ em dưới 18 tuổi, trong thời kỳ mang thai và cho con bú, cũng như những người bị tăng hưng phấn thần kinh, mất ngủ, tăng huyết áp, đau thắt ngực, tăng nhãn áp, xơ vữa động mạch nặng, phenylketon niệu.

Vitamin tức thì "Năng lượng với taurine" giàu vitamin và khoáng chất như: vitamin B2 - 48%, vitamin B5 - 86,4%, vitamin B6 - 108%

Lợi ích của Vitamin ăn liền "Bổ sung năng lượng với Taurine" là gì

• Vitamin B2 tham gia phản ứng oxi hóa khử, giúp tăng độ nhạy màu của máy phân tích thị giác và thích ứng tối. Việc bổ sung không đủ vitamin B2 đi kèm với tình trạng suy giảm của da, màng nhầy, suy giảm thị lực và ánh sáng chạng vạng.
• Vitamin B5 tham gia chuyển hóa protein, chất béo, carbohydrate, chuyển hóa cholesterol, tổng hợp một số hormone, huyết sắc tố, thúc đẩy quá trình hấp thu axit amin và đường trong ruột, hỗ trợ chức năng của vỏ thượng thận. Việc thiếu axit pantothenic có thể dẫn đến tổn thương da và niêm mạc.
• Vitamin B6 tham gia duy trì phản ứng miễn dịch, quá trình ức chế và kích thích ở hệ thần kinh trung ương, chuyển hóa axit amin, chuyển hóa tryptophan, lipid và axit nucleic, thúc đẩy sự hình thành bình thường của hồng cầu, duy trì mức homocysteine ​​bình thường ​trong máu. Hấp thụ không đủ vitamin B6 sẽ dẫn đến giảm cảm giác thèm ăn, suy giảm tình trạng da và phát triển bệnh homocysteine ​​máu và thiếu máu.

Bạn có thể xem hướng dẫn đầy đủ về các sản phẩm hữu ích nhất trong phần phụ lục.

Tại sao nước tăng lực có hại? Không cồn. Tại sao chúng tiếp thêm sinh lực? Taurine là gì và nó khác với caffeine như thế nào? và nhận được câu trả lời hay nhất

Câu trả lời từ Puma[đạo sư]
Nước tăng lực khác với các chất kích thích trước đây cũng như iPhone khác với máy nhắn tin. Phương thuốc mạnh mẽ và lâu dài này giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối trong ít nhất một tiếng rưỡi đến hai giờ, trong khi tác dụng của một tách cà phê espresso sẽ kết thúc sau 25-30 phút.
Những thứ bên trong lọ, giống như một chiếc chìa khóa, mở ra cánh cửa dự trữ bên trong cơ thể. Nói cách khác, cái lọ không cung cấp năng lượng mà nó hút năng lượng ra khỏi bạn. Một người sử dụng nguồn lực của chính mình, hay đơn giản hơn là mượn chúng từ chính mình. Món nợ tất nhiên sớm hay muộn cũng phải trả, trả bằng sự mệt mỏi, mất ngủ, cáu kỉnh và trầm cảm.
Tác dụng tiêu cực của nước tăng lực đối với cơ thể con người
1) Do tăng liều lượng đồ uống trên 2 lon mỗi ngày, huyết áp hoặc lượng đường trong máu có thể tăng đáng kể, dẫn đến các bệnh nghiêm trọng - tăng huyết áp và tiểu đường.
2) Ở một số nước châu Âu, nước tăng lực chỉ được bán ở các hiệu thuốc vì đã ghi nhận các trường hợp tử vong sau khi uống nước tăng lực.
3) Vitamin nước tăng lực không tạo thành phức hợp cân bằng.
4) Ở những người mắc các bệnh về tim, mạch máu, hệ thần kinh, tuyến tụy, gan hoặc có khuynh hướng mắc các bệnh này, nước tăng lực có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
5) Nước tăng lực không cung cấp năng lượng mà chỉ mở các kênh năng lượng của chính cơ thể. Trong trường hợp này, một người không nhận được năng lượng mà sử dụng nội lực của mình. Điều này dẫn đến kiệt sức và kích thích thần kinh quá mức, nếu sử dụng thường xuyên nước tăng lực sẽ làm tăng tình trạng mệt mỏi, mất ngủ, khó chịu, suy nhược thần kinh và trầm cảm.
6) Caffeine khi tiêu thụ thường xuyên sẽ khiến cơ thể suy kiệt sức lực. Điều tồi tệ nhất là cơ thể đã quen với liều lượng caffeine và theo thời gian cần phải tăng lượng caffeine lên.
7) Thừa vitamin B có thể gây rối loạn hệ thần kinh như run chân tay, suy nhược và nhịp tim nhanh.
8) Lượng caffeine dư thừa gây ra tình trạng đi tiểu nhiều, loại bỏ muối ra khỏi cơ thể với số lượng lớn.
9) Taurine và glucuronolactone có trong 2 lon nước tăng lực với lượng vượt quá 500 lần liều lượng thông thường hàng ngày của các axit amin này. Khi kết hợp với caffeine, những chất này có thể làm suy yếu hệ thần kinh của con người rất nhiều. Các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu tác dụng của những chất này đối với cơ thể.
10) Caffeine, carbon dioxide và các thành phần khác của nước tăng lực gây kích ứng thành dạ dày và có thể dẫn đến loét dạ dày và tá tràng, cũng như viêm dạ dày.
Caffein
Tất cả các loại nước tăng lực không có ngoại lệ đều chứa nó. Có tác dụng kích thích: 100 mg caffeine kích thích hoạt động tinh thần, 238 mg tăng sức bền tim mạch. Để có được hiệu quả này, bạn cần uống ít nhất ba lon, nhưng các nhà sản xuất nước tăng lực khuyên bạn nên uống không quá 1-2 lon mỗi ngày.
Taurine.
Taurine tích tụ trong mô cơ và cải thiện quá trình trao đổi chất trong đó. Taurine có đặc tính chống co giật. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng taurine không có tác dụng kích thích tích cực nào đối với cơ thể con người. Hơn nữa, với số lượng lớn, taurine có thể gây ra sự kích thích quá mức của hệ thần kinh và khiến nó kiệt sức, kết hợp với rượu, taurine sẽ tăng cường tác dụng của nó, dẫn đến sự gián đoạn nghiêm trọng trong hoạt động của hệ tim mạch và hệ thần kinh. Taurine chống chỉ định sử dụng cho những người có tính dễ bị kích thích thần kinh cao và những người uống rượu.
Đọc thêm trong nguồn

Khi gặp căng thẳng về cảm xúc, cơ thể chúng ta kích hoạt lực lượng dự trữ và dễ dàng thích nghi hơn với những thay đổi của môi trường. Nhưng căng thẳng thần kinh liên tục ảnh hưởng đến sức khỏe của một người và dẫn đến kiệt sức về thể chất và tinh thần. Làm thế nào để tăng khả năng chống căng thẳng và tạo áo giáp vô hình trước những nghịch cảnh trong cuộc sống?

Lệnh cấm vượt qua biên giới quốc gia, rời khỏi thành phố và ở lại làm việc là một trong những biện pháp khác mà các chính phủ trên thế giới buộc phải sử dụng để ngăn chặn dịch virus Corona. Bị nhốt trong thời gian dài có thể là một gánh nặng tinh thần. Làm thế nào để đối phó với sự cô lập do coronavirus gây ra?

Giống như việc chúng ta có thể phát triển những hành vi thu hút mọi người, chúng ta cũng có thể phát triển những hành vi độc hại khiến những người xung quanh sợ hãi. Hành vi độc hại này có thể tác động tiêu cực đến mối quan hệ của chúng ta với gia đình hoặc bạn bè. Vì vậy, để quan tâm đến những người chúng ta yêu thương mà không đe dọa đến hệ thống hỗ trợ của mình, chúng ta phải có khả năng xác định và thay đổi những hành vi khiến người khác sợ hãi. Đôi khi hành vi độc hại gây ra sự ghen tị. Đó là một cảm xúc tiêu cực có thể gây tổn hại cho các mối quan hệ của chúng ta và ảnh hưởng đến giao tiếp.

Không phải mọi mệt mỏi và quá tải đều dẫn đến căng thẳng hoặc kiệt sức trong công việc. Tuy nhiên, trong mỗi đợt kiệt sức đều có những yếu tố mệt mỏi, quá tải và hơn thế nữa.

Trong vài thế kỷ qua, cảm giác tội lỗi của con người đã tăng lên đáng kể và đã đến lúc phải xem xét lại quan điểm của họ về vấn đề này. Nếu không, nó có thể kết thúc thảm hại, cả trong trường hợp cá nhân và đối với toàn thể nhân loại.

Hầu hết mọi việc xảy ra với chúng ta đều là lỗi của chúng ta. Vâng, vâng, quý độc giả thân mến, đúng vậy! Bây giờ nhiều người sẽ phản đối tôi rằng họ nói - còn số phận, tiền định, v.v. thì sao? Chà, tôi sẽ nói thêm - Tôi là người tin tưởng và tôi tin vào số phận. Nhưng số phận là gì? Và liệu có thể thay đổi số phận bằng chính đôi tay của mình?

Bắt đầu ăn uống lành mạnh không bao giờ là dễ dàng. Điều này đặc biệt đúng đối với những người đã quen với việc ăn uống vô tâm và tiếp cận hành vi ăn uống của mình một cách vô lý. Đối với những người đã quyết định xem xét lại chế độ ăn uống của mình theo hướng thực phẩm lành mạnh, có 5 bước đơn giản sẽ giúp bạn nắm vững các quy tắc ăn uống lành mạnh và không quay lại ăn những thực phẩm không lành mạnh, vô nghĩa.

Tại sao đôi khi nói không lại tốt hơn?

Nhiều người đã xem phim “Luôn Nói Có”, hầu như ai cũng từng nghe câu nói: “Thà làm rồi hối hận còn hơn không làm rồi hối hận”, nhưng có những điều trong cuộc sống bạn cần phải dứt khoát từ chối, và chúng ta sẽ làm như vậy. nói về họ trong bài viết này.

Đôi khi, tất cả những người sáng tạo đều quen với cảm giác suy sụp nội tâm và kiệt sức về tinh thần. Những ngày này tâm trạng trở nên tồi tệ, những ý tưởng mới không xuất hiện trong đầu, bạn không muốn sáng tạo và không thể thực hiện được. Trạng thái này có thể xảy ra sau một thời gian dài làm việc sáng tạo hoặc do những cú sốc và căng thẳng trong cuộc sống không liên quan trực tiếp đến khả năng sáng tạo. Tất nhiên, bạn có thể cho cơ thể nghỉ ngơi, ngủ một chút, ăn đồ ăn ngon, đi nghỉ và kết quả là lấy lại sức. Nhưng làm thế nào sau đó bạn có thể lấy lại cảm hứng và thấy mình quay trở lại thế giới ý tưởng?