Тривога - дитя еволюції

Тривога відчуття, знайоме абсолютно кожній людині. В основі тривоги лежить інстинкт самозбереження, який дістався нам від далеких предків і який проявляється у вигляді захисної реакції «Біжи чи воюй». Інакше кажучи, тривога не виникає на порожньому місці, а має під собою еволюційні підстави. Якщо в часи, коли людині постійно загрожувала небезпека у вигляді нападу шаблезубого тигра або нашестя ворожого племені, тривога справді допомагала виживати, то сьогодні ми живемо у найбезпечніший в історії людства час. Але наші інстинкти продовжують працювати на доісторичному рівні, створюючи багато проблем. Тому важливо розуміти, що тривога – це не ваш особистісний недолік, а вироблений еволюцією механізм, який більше не є актуальним у сучасних умовах. Колись необхідні для виживання тривожні імпульси зараз втратили доцільність, перетворившись на невротичні прояви, які суттєво обмежують життя тривожних людей.

Цей тест складається із стимульного матеріалу (восьми колірних карток) та методичного керівництва, яке містить опис тесту, процедури тестування, обробки, інтерпретації результатів.

За допомогою даного тесту можна визначити емоційне самопочуття дитини не тільки в даний момент, але і виявити емоційний стан, а також його оціночне ставлення до дитячого садка, сім'ї, майбутньому навчанню в школі і т.д (додатки 1-8).

Діагностика емоційного стану дошкільника та його оцінної діяльності (стосунки) до:

ü рівнем комфортності дитини у дитячому садку;

ü до майбутнього шкільному навчанню;

ü ситуації в родині;

ü до дитячого садка у період адаптації

Завантажити:

Попередній перегляд:

Є. Д. Полякова, педагог-психолог

МБОУ Початкова школа-дитячий садок м. Єсентуки Ставропольський край. 2016.

Діагностика емоційного стану дошкільнят

Колірний тест М. Люшера

Області застосування.Дана методика може бути використана:

1. при дослідженні рівнякомфортності дитину вдома, у дитячому садку;
2. при виявленні емоційних установок дошкільнятстосовно майбутнього шкільного навчання;
3. при діагностиці ситуації у сім'ї;
4. для виявлення відносин дитини до дитячого садкау період адаптації;
5. для виявлення осіб, схильних додепресивним станам та афективним реакціям.

Загальний опис

Цей тест складається із стимульного матеріалу (восьми кольорових карток) та методичного керівництва, що містить опис тесту, процедури тестування, числових показників та їх розрахунку, обробки, інтерпретації результатів та додатків (1-8). Інтерпретаційні таблиці дають змогу максимально спростити обробку результатів тестування.

Час проведення – 5-8 хвилин.

Колірний тест Люшера може використовуватись в індивідуальній формі. Поруч із індивідуальним обстеженням допускається групове.

Методичні рекомендації. Процедура проведення тесту:експериментатор перемішує кольорові картки і викладає їх колірною поверхнею нагору перед випробуваним, після чого просить вибрати з восьми кольорів той, який йому найбільше подобається, тобто виділитинайбільш приємнийколір із восьми. Картку з вибраним кольором експериментатор відкладає убік, перевернувши колірною стороною вниз, та записує його номер у таблиці протоколів. Процедура вибору кольору повторюється. Якщо випробуваний не може вибрати найприємніший колір, експериментатор пропонує вибратинеприємний колір і далі пропонує перейти до вибору приємних кольорів.

Через 2-3 хвилини експериментаторповторює дослідження: знову розкладає картки колірною стороною догори і пропонує випробуваному знову вибрати кольори, пояснюючи, що випробуваний не повинен згадувати порядок розкладки в першому виборі або свідомо його змінювати.

Для розрахунку сумарного відхилення від аутогенної норми (СО)необхідно порівнювати порядок місць, які займають кольори у виборі дитини, з «ідеальним» розташуванням(34251607). Спочатку обчислюється різниця між реально займаним місцем та нормативним становищем кольору, потім ці різниці (їх абсолютні величини, без урахування знака) підсумовується. Значення ЗІ змінюється від 0 до 32 і може бути тількипарним . Значення СО відображає стійке емоційне тло, тобто переважний настрій дитини.

Стимульний матеріал до тесту складається із стандартних різнокольорових, вирізаних із паперу квадратів зі стороною від 28 мм до 50 мм. У діагностиці дітей зазвичай використовують неповний набір із 8 кольорових квадратів. Основними кольорами вважаються (у порядку наданого їм номера):

1. синій
2. зелений явно вподобані кольори
3. червоний переваги кольору
4. жовтий
5. фіолетовий нейтральні кольори
6. коричневий
7. чорний негативні кольори
8. сірий (нульовий)

Перші два кольори вважаються явно відданими, третій і четвертий - відданими, п'ятий і шостий - нейтральними, а сьомий і восьмий - викликають антипатію, негативне ставлення.

Спрощена процедура обстеження (для восьми кольорів) зводиться до одночасного пред'явлення всіх кольорових квадратів, що обстежується, на білому тлі з пропозицією вибрати один найбільш сподобався, приємний. Вибраний квадрат перевертається та відкладається убік, потім процедура повторюється. Утворюється ряд квадратів, в якому кольори розташовуються за їхньою привабливістю для обстежуваного.

Психологічна інтерпретація отриманого ряду суб'єктивного переваги кольору спирається, по-перше, на припущення про те, що кожному кольору притаманне певне символічне значення, наприклад: червоний - прагнення влади, домінування, зелений - завзятість, наполегливість і т.д.

По-друге, вважається, щоряд колірної перевагивідбиває індивідуальні особливості обстежуваного. У цьому функціональну значимість маєпозиція займається конкретним кольором. Наприклад, вважають, що перші дві позиції ряду визначають цілі індивідуума і способи їх досягнення, а дві останні - потреби, що символізуються цими кольорами. Вибір в областіосновних кольорів пов'язується з тенденціями усвідомлюваними, а середдодаткових - Зі сферою несвідомого.

Перший вибір у тесті Люшера характеризуєбажаний стан, другий - дійсне . Залежно від мети дослідження можна інтерпретувати результати відповідного тестування та вибрати систему оцінки, порівнявши результати бажаного та дійсного стану дитини.

1. Оцінка результатів емоційного стану.

4 бали - на початку ряду синій, жовтий, фіолетовий кольори. Чорний, сірий, коричневий – наприкінці ряду.Сприятливий емоційний стан.

3 бали - Допускаються червоний і зелений кольори на перших позиціях. Зміщення сірого та коричневого в середину ряду.Задовільний емоційний стан.

2 бали - Зміщення чорного в середину ряду. Синій жовтий, фіолетовий – на останніх позиціях.Емоційний стан дитини незадовільний- Потрібна допомога психолога, педагога.

1 бал - чорний та сірий на початку ряду; дитина відмовляється від виконання.Дитина перебуває у кризовому стані, Потрібна допомога фахівців (психолога, психотерапевта).

Додаток 1. Стимульний матеріал. Колір картки.

Додаток 2. Таблиця протоколу дослідження емоційного стану дитини. Колірний тест Люшера.

Порядок пред'явлення карток

Порядковий номер кольору за Вальнефором (індикатор психологічного благополуччя)

Інтерпретація позицій. Бали оцінки емоційного стану

Висновок педагога-психолога про емоційний стан дитини (ІПБ)

На початку ряду синій, жовтий, фіолетовий кольори. Чорний, сірий, коричневий – наприкінці ряду 4 бали

Червоний та зелений кольори на перших позиціях. Зміщення сірого та коричневого в середину ряду 3 бали

Зміщення чорного у середину ряду. Синій, жовтий, фіолетовий – на останніх позиціях 2 бали

Чорний і сірий на початку ряду. Дитина відмовляється від виконання завдання 1 бал

Порядковий номер вибраного кольору(Вибрані позиції ряду)

Додаток 3. Таблиця функцій основних кольорів пред'явлення.

Функція «+» у таблиці 3 колірного тесту Люшера означає посилення потреби, що виражається цим кольором, «х» - переживання станів, пов'язаних з її задоволенням, «=» - неактуальність потреби на даний момент, «-» - неможливість або небажаність задоволення потреб, негативне ставлення, отже її фрустрацію.

Ф-я	кольори
	Синій	Зелений	червоний	Жовтий
«+»	Прагнення спокою. Інтенсивна потреба у приємному спілкуванні та задоволенні, стійкій позитивній прихильності, прагнення до гармонії, чутливість.	Напруга волі. Самоствердження, марнославство, спонтанне бажання грати певну роль, гнучкість вольових проявів у складних умовах діяльності.	Прагнення емоцій. Активна участь та висока активність, сила волі та почуття задоволеності прагненням до досягнення мети.	Сприйняття збудження для розряджання напруги. Очікування зустрічей, розкриття, метушливість, втеча від проблем, ілюзорне очікування майбутнього. захищає надії на успіх, спонтанне задоволення від участі у діяльності.
«х»	Готовність до спокою без напруги, приємних відносин і задоволення основних потреб у спілкуванні	Самовизначення, самовладання.	Застій, досада, дратівливість, конфліктність.	Готовність до контактів.
«=»	Поверхневі зв'язки та відносини, прагнення відгородитися, піти убік	Низький рівень домагань, пасивне ставлення до влаштованого порядку, режиму.	Нервова дратівливість, потребує дбайливого звернення, відсутність бажань до спілкування та діяльності.	Критичне ставлення до вибору контактів та захоплень.
«-»	Занепокоєння, метушливість, відсутність глибоких «серцевих» зв'язків, незадоволеність відносинами з однолітками та своєю діяльністю.	Обмеження самовираження, захисна напруга відмовлено у визнанні. Оточуючі сприймаються як такі, що надають жорстокий, безсердечний тиск, що примушує робити не бажане.	Наддратівливість, відчуття своєї слабкості, почуття безпорадності. Ображений, важко справляється зі справами. Втомлений і погано орієнтується у навколишній обстановці.	Стурбоване очікування. Тематична фіксація, обмеження саморозкриття. Скутість, перезбудження, відхід у собі.

Додаток 4. Функції додаткових кольорів.

кольори	Сірий	Фіолетовий	Коричневий	Чорний
Функція	Негативне ставлення до колективу, часткова інтеграція	Сенсибілізація. Магічно-еротичне ототожнення.	Фізичні потреби організму.
«+»	Відгородження, обережна стриманість, замкнутість, скритність, соціальна ізоляція.	Прагнення зачаровувати, чуттєвість, навіюваність.	Регрес до фізичних потреб, втеча від проблем.	Вираз протесту, негативізм, імпульсивно-агресивна поведінка.
«х»	Обмежена емоційна готовність до контактів. Вимкнення.	Чуттєвість.	Потреба в комфорті та фізичному задоволенні.	Протест і ухиляння від партнера чи ситуації
«=»	Емоційна готовність до спілкування. Зацікавленість у соціальних відносинах.	Стримує свої почуття. Рефлексія почуттів. Ретельність. Чутливість та уразливість.	Розряджання фізичних потреб.	Здатність терпіти обмеження, йти на компроміси. Погоджується з умовами.
«-»	Емоційна збудливість, прагнення соціального успіху.	Пригнічення чутливості, контроль почуттів. Естетичне, етичне чи логічне прагнення порядку.	Придушення, витіснення чи гальмування фізичних потреб.	Відхилення перешкод та обмежень, ігнорування загрози, підприємливість.

Додаток 5. Питання виявлення емоційних установок дошкільнят стосовно майбутньому шкільному навчанню

1. Чи хочеш ти йти до школи?
2. Чи хочеш ти ще на рік залишитися в дитячому садку (вдома)?
3. Чи любиш ти, коли тобі читають книжки?
4. Чи просиш ти сам, щоб тобі почитали книжку?
5. Чому ти хочеш іти до школи?
6. Чи подобається тобі шкільне приладдя?
7. Якщо тобі дозволять користуватися шкільним приладдям вдома та не ходити до школи, тебе це влаштує? Чому?
8. Ким тобі хотілося б бути під час гри з хлопцями до школи: учнем чи вчителем? Чому?
   

Додаток 6. Питання щодо рівня комфортності дитини на дитячому садку:

1. Ти любиш ходити до дитячого садка?
2. Ти хотів би працювати у дитячому садку, коли станеш дорослим?
3. Ви дружите у групі? А з ким дружиш ти?
4. Ви часто сваритеся?
5. Тобі добре сьогодні у групі?
6. Завтра ти підеш у дитячий садок?

Додаток 7. Питання для діагностики ситуації у сім'ї:

1. Який колір вибрала б мати?
2. Який колір вибрав би тато?
3. Тобі подобається, коли до вас приходять гості?
4. З ким би ти пішов каруселі: з мамою? татом?
5. Де тобі більше подобається грати: вдома? в дитячому садку? в гостях?
6. Яка у вас квартира (будинок)? На що схожа?
7. Ти хотів би, щоб хтось із дитячого садка прийшов до тебе в гості?

Додаток 8. Питання виявлення відносин дитини до дитячого садка в період адаптації:

1. Чи подобається тобі ходити в д/с, чому?
2. Як ти думаєш, хороші чи погані діти у твоїй групі?
3. Чи зміг би ти подарувати другу якусь іграшку назовсім?
4. Коли тебе карають, який у тебе буває настрій, як ти почуваєшся?
5. Якщо вихователька хвалить тебе за щось, який у тебе буває настрій?
6. Тебе щоранку чекають у групі, тобі раді?
7. Ти сам вибираєш собі іграшки?
8. Завтра теж прийдеш до дитячого садка?

Дослідження з використанням методики ЦТО (Колірний тест відносин) А. Еткінда застосовується для діагностики на модельно-образному рівні характеру відносин дітей та підлітків зі значущими для них людьми, батьками та однолітками, а також із власним «я». Цінність цього у тому, що з його допомогою легко виявити протиріччя між вербальної, тобто вираженої словесно картиною відносин і несвідомої, прихованої у підсвідомості. Своєчасна діагностика проблем у спілкуванні з оточуючими допоможе вирішити проблему дитячого та дорослого неврозу.

Характеристика колірного тесту відносин А. М. Еткінда

Автором експериментальної методики колірного тесту відносин (ЦТО) став радянський психолог Олександр Маркович Еткінд, випускник психологічного факультету Ленінградського університету, з 90-х відомий західний культуролог, автор публікацій з історико-культурної тематики.

Кожна річ має свій колір. У кожного почуття також. Тиша – білого кольору.

Алессандро Д’Авенія

Біла, як молоко, червона, як кров

Науково-практичною метою, яку переслідував А. Еткінд, була можливість відновлення особливо усвідомлюваних або слабо вербалізованих особливостей міжособистісних відносин пацієнтів клінічної психіатрії. Потім тест став затребуваним у консультативній психологічній практиці з дорослими, пізніше набув поширення у дослідженнях психології дітей та підлітків.

Видатний психолог та культуролог А. М. Еткінд

У основі методики ЦТО перебуває гіпотеза у тому, що найважливіші характеристики підсвідомих психологічних процесів знаходять свій відбиток у колірних асоціаціях. Численні психологічні експерименти підтвердили наявність прямого зв'язку між сприйняттям кольору та емоціями особистості. Колірний імпульс утворює асоціативну пару колір - емоція, виводячи справжнє ставлення людини до оточуючих з області підсвідомого і таємного в зрозуміле психологу поле, що дає можливість досліджувати результати і надати своєчасну допомогу, якщо вона потрібна.

Результати цих досліджень стали основою психодіагностичного методу колірного тесту Люшера. На думку Люшера, кожен колір несе закодовану несвідому інформацію, він розробив і спосіб трактування кожного кольору.

А. Еткінд запропонував використовувати метод колірних асоціацій для розшифровки неусвідомлюваної інформації про міжособистісні стосунки та самооцінку піддослідного, що допомогло б зрозуміти глибинні причини внутрішнього чи зовнішнього конфлікту чи емоційного напруження особистості.

Він виходив із таких припущень:

• за кожним кольором, обраним досліджуваним для того чи іншого персонажа чи події, стоїть архетипова інформація, яка стане індикатором міжособистісних відносин особи, що тестується;
• тестований вибудовує власний рейтинг, заснований на симпатії до одного кольору та відкинутості іншого, а міжособистісні стосунки проектуються на цю шкалу та аналізуються відповідно до кольорових пріоритетів.

Процедура проведення Колірного тесту відносин

Колірну психодіагностику стосунків можна починати з дітьми від п'яти років і старше. Дослідження дітей, які страждають на неврози, у віці від трьох до п'ятнадцяти років показало, що діти вже в три - чотири роки сприймали завдання на колірні аналоги з інтересом, як гру. У грі дитина «розкривається» і найчастіше неусвідомлено висловлює ті почуття, про які уникає розповідати безпосередньо. Навіть діти-аутисти, які мають труднощі з вербалізацією своїх відносин, легко реагували на колірний тест.

Кольори можна порівняти з вітамінами, необхідними дитині для свого зростання та розвитку.

Базима Б. А

Психологія кольорів. Теорія та практика

Організація тестування дітей різного віку

Діагностика з використанням колірного тесту відносин для старших школярів практично не відрізняється від проведення подібного тесту з дорослими, тоді як для дошкільнят та молодших школярів процедура гранично спрощена та адаптована.

Організація та проведення тестування передбачає суворо індивідуальну форму роботи.

Слід підготувати набір карток восьми кольорів, які використовуються в так званому короткому кольоровому тесті Люшера. Кольори мають свою нумерацію:

1. Сірий (умовний номер – 0).
2. Синій (1).
3. Зелений (2).
4. Червоний (3).
5. Жовтий (4).
6. Фіолетовий (5).
7. Коричневий (6).
8. Чорний (7).
9. Розкладають картки на столі зі світлою поверхнею або білим аркушем щільного паперу у випадковому порядку півколом. Картки не повинні перекриватися чи наїжджати одна на одну.

Для проведення ЦТО використовуємо восьмиколірні картки Люшера

Освітлення переважно найближче до природного, але слід уникати прямих сонячних променів, що падають на стіл або в обличчя дитини, при штучному освітленні - відблисків від освітлювальних приладів.

Підготовка списку персонажів та понять, які будуть застосовуватись

Попередньо дослідник в особистому діалозі з тестованим складає перелік значимих останнього персонажів з ближнього чи далекого кола соціальних контактів. До нього можуть входити члени сім'ї, друзі, спортивний тренер, учитель, вихователь, нянечка в дитячому садку (залежно від віку дитини), тобто ті, хто відіграє певну роль у житті досліджуваного. До цього ж списку включаються проекції тестованого в часі та просторі.

Для школярів будуть цікаві та значущі поняття: «ти у школі», «ти з друзями», «ти на шкільному святі», «ти на змаганні», «на відпочинку з батьками». Дошкільнику варто запропонувати ситуації «ти граєш із друзями», «ти в дитячому садку», «ти гостиш у бабусі», а також поняття «твоя улюблена іграшка», «твій домашній вихованець».

Домашній вихованець - значуще для дошкільника поняття

Ця інформація записується на окремому аркуші паперу. Зміст списку залежить від особистісних особливостей та захоплень дитини, її віку та завдань тестування.

Наприклад, якщо навчальні інтереси досліджуваного мають гуманітарну спрямованість (що можна дізнатися з розмови з учителем), у тест доцільно запровадити питання про улюблену книгу, письменника, поета - часом думка автора книжки для підлітка щонайменше авторитетно, ніж батьківське.

Якщо дитина займається спортом, у коло значних людей включають тренера, товаришів за командою, а список понять - змагання, тренування. Трапляється, діти займаються якимось видом діяльності не з власних уподобань, а щоб не конфліктувати з батьками, яким фігурне катання або школа з математичним ухилом видається найкращим життєвим стартом для дітей. Дитині ж не подобається вибір їх, він перебуває у постійному внутрішньому конфлікті, займаючись нелюбимою справою заради близьких людей.

У разі виникнення підозр на насильство і агресію у шкільництві (батьки можуть звернутися з такою проблемою до шкільного психолога), тест має спрямованість визначення відносин із зовнішнім колом спілкування (знайомі). Список осіб включатиме однокласників, старших та молодших товаришів зі школи, вчителів. Ситуації підбираються "шкільні": "ти на перерві", "тебе викликали до дошки", "ти йдеш один із уроків пізно ввечері". Зрозуміло, такі важливі, болючі питання необхідно перемежувати нейтральними, про сім'ю, хобі, щоб підліток не замкнувся у собі та не відмовився від тестування.

Коричневий, сірий, особливо чорний колір асоціації - привід забити на сполох, шукати і усувати причини стресу та депресії. Завдяки тесту підсвідомість дитини дасть напрямок, в якому знаходиться джерело неприємностей.

На відміну від дітей дошкільного та молодшого шкільного віку старші школярі сприймають тест не як гру з квітами. а як можливість зрозуміти себе, розібратися у своїх переживаннях, і грамотний психолог віднесеться з повагою до такого сприйняття тесту майже дорослими людьми. «Допоможи мені впізнати тебе - і я допоможу в цьому тобі», - у такому ключі має бути побудоване тестування найстарших школярів. Питання про майбутню професію, про плани після закінчення школи, про взаємини з протилежною статтю можуть вводитися в тест, але робити це треба тактовно, не зверхньо, ​​на рівних. Тут важливий і тон психолога, та її авторитет у дитини.
Слід також пам'ятати, що хлопчики не менш чутливі та вразливі, ніж дівчатка. Але з виховання і громадських стереотипів схильні приховувати свої почуття.

Якщо з малюком можна пограти, то зі старшою дитиною потрібно співпрацювати. Тестування у психолога у старшому шкільному віці рідко проходять заради інтересу. Приходячи за допомогою, підліток повинен переконатися, що його сприймають всерйоз.

До проблем підлітків слід ставитися з особливою повагою

Психолог може додатково узгодити або уточнити список, задаючи питання, що наводять рідним, вчителям дитини. Рекомендована фахівцями кількість позицій у списку – не більше 18–20 та не менше 12.

Етапи діагностики по А. М. Еткінду

Безпосередньо тестування ділиться на три етапи: дослідження асоціацій, короткий відпочинок (5-7 хвилин) та визначення рангу карток (встановлення колірних переваг).

Дослідження асоціацій

Перед тестованим довільно розкладаються восьмиколірні картки Люшера. Психолог звертається до дитини з проханням підібрати картку, що найбільше відповідає характеру тієї чи іншої людини зі списку, уточнюючи при цьому, що кожен колір може бути обраний неодноразово.

Важливо дізнатися, чи розуміє дитина, що таке характер і чи не підміняє він це поняття сприйняттям людини на її зовнішній вигляд (колір одягу, волосся).

Якщо дитині важко абстрагуватися від зовнішніх ознак, і психолог з'ясував це, поставивши питання, можна перефразувати інструкцію наступним чином: «Вибери колір, який найбільш підходить, коли ти думаєш про маму». Персонажі зі списку називають у міру зростання їхньої значущості, тобто найменш значущі називаються першими. Усі рішення тестованого щодо його вибору у цифровому вигляді записуються у відповідній графі протоколу.

Психолог просить випробуваного підібрати колірну картку, що відповідає персонажу чи поняття зі списку

Встановлення шкали колірних переваг

Після закінчення етапу колірних асоціацій дитину на кілька хвилин відволікають іншим заняттям чи розмовою. Потім його увагу знову повертають до колірних карток, але тепер завдання полягатиме в тому, щоб розкласти їх у порядку ступеня приємності починаючи з найприйнятнішого. Існує два способи визначення колірної шкали.

У першому варіанті дитина вибирає найпривабливішу для нього картку, вона вилучається, а вибір фіксується у цифровому вигляді у першій графі протоколу. Аналогічна процедура вибору повторюється чотири рази, отже, послідовно заповнюються перші чотири графи протоколу. З чотирьох кольорових карток, що залишилися, дитині тепер пропонують вибрати найнеприємнішу, результат фіксується в числовому вигляді до крайньої правої графи протоколу.

Подібну процедуру повторюють ще тричі, крок за кроком заповнюючи розділи протоколу, що залишилися, тепер справа наліво. У результаті отримує цифровий ряд, що відповідає кольороасоціативним симпатіям випробуваного.

Цей алгоритм можна використовувати для дітей, які мають проблеми з вибором, коли від них чуєш фразу: «Мені всі кольори подобаються, немає таких, які не подобаються».

У другому варіанті дослідник просить дитини вказати картку, яка подобається більше за інших.Після вибору випробуваного картка забирається, подібна процедура повторюється шість разів, доки залишиться лише дві картки. Щоразу результат заноситься в протокол, починаючи з крайньої лівої графи. З двох, що залишилися, пропонують вибрати найприємнішу, остання картка заноситься під цифровим значенням в крайню праву графу.

Цей варіант призначений для дітей, які мають труднощі з перемиканням уваги, з високим ступенем інертності психіки.

Які адаптовані методики існують для дошкільнят

З дітьми молодшої вікової категорії (4,5–6 років) можна використовувати адаптований варіант методики, що базується на ЦТО і називається «Кола відносин». Психолог пропонує дітям намалювати яскраві намистинки до кожного свого соціального «я» (син – донька, друг – подруга і т. д.) найбільш відповідним кольором.

Так виявиться неусвідомлений рівень сприйняття своєї ролі та значущості в сім'ї та серед ровесників.Порівнюючи усні розповіді дітей про стосунки з родичами та друзями з їх кольоровими аналогіями, дослідник виявить їх узгодженість чи розбіжність. Крім того, методика дозволяє встановити бажані відносини за гіпотетичною формулою: «А тепер розкажи, про що ти мрієш, як би тобі хотілося», або зорієнтувати на майбутнє за варіантом: «Зараз так, але колись буде…»

Викликає інтерес також модифікація ЦТО для дошкільнят – гра «Квітка-восьмиквітка», запропонована А. О. Прохоровим та С. В. Велієвою, де кольорові картки виконані у формі пелюстків казкової квітки. Хід дослідження та обробка результатів аналогічні тим, що проводяться в тесті Еткінда.

Обробка та інтерпретація результатів

Запис результатів тесту колірних відносин ведеться з допомогою протоколів, персональних кожному за тестируемого.

Варіанти запису результатів ЦТО

Дані за результатами тесту заносяться до спеціального протоколу, до якого прикріплюються лінійки валентного та нормативного вибору. Трапляється, що випробуваний вибирає відразу кілька карток кольорів до одного поняття або персонажа. У такому разі потрібно записати всі варіанти вибору, але уточнити, який з них найбільш переважний, і відзначити це в протоколі.

Протокол колірного тесту відносин по А. М. Еткінду - таблиця

№	Колір	Слова-стимули	Валентність/ Нормативність		Значення кольору
1	Синій				Сум, інтерес, висока мораль, свобода
2	Зелений				Інтерес, домінантність, інтровертованість, жорсткі стосунки у сім'ї
3	червоний				Радість, гнів, екстравертованість, висока сила при високій активності, структурність
4	Жовтий				Здивування, висока активність при низькій силі, низька моральна спрямованість
5	Фіолетовий				Егоїзм, нещирість, низька сила за низької активності
6	Коричневий				Слабкість, залежність
7	Чорний				Страх, гнів, висока сила за низької активності
0	Сірий				Сум, стомлення, слабкість, пасивність, нерозуміння

Для запису результатів гри «Квітка-восьмиквітка» авторами дослідження рекомендовано інший протокол, можливо, він здасться комусь зручнішим. Пропонуємо до вашої уваги протокол із приблизними даними ЦТО для дошкільнят.

Протокол запису результатів модифікації тесту ЦТО «Квітка-восьмиквітка» - таблиця

Формалізований аналіз

Рейтинг кольору є цифрою в індивідуальній колірній лінійці і є формальним показником тесту. У спеціальній літературі цей показник отримав назву валентність. Поняття валентності тісно пов'язане з нормативністю, тобто встановленою шляхом численних експериментів середньою нормою вибору кольорів за спаданням переваг.

Таблиця: нормативність кольорів тіста Люшера

Номер кольору по Люшеру	3	4	2	5	1	6	0	7
Нормативність кольори	1	2	3	4	5	6	7	8

Тобто, в нормі досліджуваний із стійкою здоровою психікою вибере першим червоний, за ним жовтий, зелений кольори тощо.

Найважливішим показником є ​​місце, яке займає колір у ряді особистого вибору стосовно сірого, архетипова характеристика якого традиційно асоціюється зі слабкістю, нейтральністю, байдужістю та відчуженістю в емоційній сфері. Сірий виступає в ролі символічного кордону, що відокремлює поле емоційно-позитивного, активного від емоційно-пасивного і негативного. Таким чином, значущі персонажі або поняття, що розташовуються перед сірим в індивідуальній лінійці кольорів, що асоціюються, визначаються як найбільш важливі і позитивні в сприйнятті дитини.

Благополуччя у сімейних відносинах сприятливо позначається на психіці малюка

Під час проведення тестування дітей виявили цікаву залежність кольороасоціативного вибору від складності чи спрощеності психічних реакцій. Якщо дитина вибирає кілька колірних карток одного поняттю, це може бути показником сильного потенціалу творчих здібностей випробуваного. На думку психологів, параметр складності збільшується з віком, невелике значення цього параметра може сигналізувати про загальний емоційний негативізм стосовно дослідження.

Якісний аналіз тесту

Варто звернути увагу, що кольороасоціативні відповіді слід інтерпретувати у тому взаємозв'язку, тобто цілісно. Чим вищий рівень особистої симпатії та переваги відчуває дитина до того чи іншого персонажа, тим більш високим кольором він позначається. Родич, який вселяє почуття страху, відчуженості асоціюватиметься з низьким кольором в індивідуальній кольороасоціативній шкалі.

Зіставлення усвідомлюваних оцінок відносин, що даються на вербальному рівні, і неусвідомлюваних, які виявляють себе в колірних аналогіях, часто виявляють протиріччя, дисонанс в описі характеристик або моделей відносин, наприклад: «Мама – дбайлива, уважна, ласкава», а колірна асоціація – коричневий колір.

Цікаві результати дає аналіз колірної аналогії тестованого з собою, тобто із яким кольором він символічно співвідносить себе. Низький рейтинг кольору, який вибирає дитина у визначенні самовідносини, вказує на занижений рівень самооцінки, проблеми із самоповагою. Колір, що збігається з кольоровим символічним зображенням одного з батьків, говорить про сильний емоційний зв'язок, близькість і взаєморозуміння.

Близькість, довіра та взаєморозуміння - головне у сімейних відносинах

Положення кольору самооцінки дитини щодо батьківського кольору вказує на модель внутрішньосімейних взаємин:

• вище за місцем ніж батьківські кольори – за принципом «я – добрий, вони – погані»;
• нижче – «я – поганий, вони – хороші»;
• між ними – дитина шукає захист від суперечливих, складних відносин.

Діагностично значущим і важливим є не тільки рейтинг кольору, а й сам цей колір, що містить цінну інформацію, яка дозволяє докладно розшифрувати характеристику самовідносини і внутрішньосімейних відносин. Аналіз статистичних даних, отриманих в результаті вивчення емоційної реакції на колірний збудник, продемонстрував, що більшість піддослідних закономірно, статистично стабільно вказують на взаємозв'язок кольору та емоційно-особистісних характеристик. Кожен колір виступає як індикатор емоційних проявів стосунків.

Наприклад, червоний вкаже на вольове, енергійне, переважне домінування батька чи імпульсивне, спонтанне поведінка матері. Сірий продемонструє наявність у сім'ї дистанції, нерозуміння та байдужості у відносинах між дитиною та батьками. Зелений розповість про суворість і суворість, надмірний контроль і задушливу опіку.

Колірний тест відносин розповість про справжнє становище в сім'ї дитини

Символічне значення кольорів в інтерпретації Люшера та їх етично-особистісні характеристики

• Синій – спокій, зона комфорту, свобода, чесність, доброта, справедливість. Переважають внутрішні відчуття психологічного задоволення, гармонії та безпеки, відсутня напруга та психологічний затискач. Символізує взаємозв'язок, прихильність, міцні та міцні відносини. Відкидання синього може бути симптомом незадоволеної потреби душевної близькості та тепла.
• Зелений - самоствердження, самовпевненість, прагнення до володіння, керівництва, переваги та влади, емоційна черствість. Поведінка в стилі «зеленого» прагне управління та контролю над важливими об'єктами або процесами. Зелений колір на нижніх регістрах (7, 8 місце) означає визнання власного безсилля, підсвідомому перекладанню провини інших і ненависть до них. Компенсацію такі люди шукають у сурогатній діяльності, такій як любов до подорожей та частих поїздок.
• Червоний – втілення вітальної енергії та сили, стихії вогню. Виражає високу інтенсивність та наповненість життя, мужність, прагнення успіху, перемоги, бажання проникати, підкорювати, перетворювати. Якщо червоному віддається перевага, то той, хто вибрав його, відчуває потужний порив до дії, сьоме або восьме місце говорять про дефіцит життєвої сили, наприклад, при хронічних конфліктах, що виснажують і виснажують.
• Жовтий - світло, легкість, жвавість, визволення та розслабленість, відкритість, товариськість. Перше місце жовтого означає сильне бажання щастя, останні місця сигналізують про розчарування, внутрішню порожнечу та ізоляцію.
• Фіолетовий - диво, нерішучість, інфантилізм, егоцентризм, мрійливість. Нещирість, інтуїтивне сприйняття світу.
• Коричневий – пасивність, залежність, сумлінність, прагнення до тілесного комфорту, затишку, задоволеності.
• Чорний - символічний вираз ідеї «ніщо», відмова, оборона, протест, замкнутість, психологічна закритість, впертість, ворожість, нелюдимість.
• Сірий - безбарвність, відгородженість, нейтральність, пасивність, безвідповідальність, безініціативність, занижена самооцінка

Однак, варто зауважити, що пряме значення кольору, яке представлене у тлумаченні Люшера, під час проведення тестування дітей, особливо дошкільнят, слід використовувати з обережністю. Особистість дитини не сформована тією мірою, щоб можна було говорити про стійкість емоційних реакцій, тому перенесення безпосередньої характеристики кольору інтерпретацію дитячих відповідей буде недостатньо коректним.

Пряме тлумачення кольору під час аналізу дослідження буде цілком обгрунтовано у старших школярів, особисті якості яких практично тотожні дорослим. А. Еткінд вважає допустимим використовувати в дітей віком лише загальні символічні характеристики кольорів, вони вкажуть на загальні тенденції особистості дитини, що ще перебуває у процесі формування та розвитку.

Система відносин наділена рухливим характером і розвивається протягом усього життя, істотно впливаючи на соціальне існування особистості. Дослідження емоційного забарвлення відносин людини з значущими йому людьми, і навіть із собою оголює як усвідомлений, і прихований від свідомості пласт цих відносин. Методика Еткінда показала себе досить ефективний і компактний спосіб діагностики неадекватного співвідношення вербального і несвідомого рівня міжособистісних відносин.

Вступ

2.Колірний тест Макса Люшера

Глосарій

Список використаної літератури

Вступ

Ми дізнаємося навколишній світ не таким, яким він є насправді, а таким, яким бачимо, чуємо, відчуваємо його. А ми бачимо його багатобарвним, ми по-різному реагуємо на ті кольори, які він прикрашений.

Здатність "бачити" у новонародженого проявляється в тому, що спочатку дитина розрізняє контрасти: "яскраве" та "темне". Потім він починає помічати рух, після цього - контури та форму. І останній етап розвитку - здатність розрізняти кольори. Таким чином, здатність відрізняти контрасти є найдавнішим виглядом зору.

Кольорове зір пов'язані з обома областями діяльності мозку: як вищої, і примітивної. Вміння розрізняти кольори, визначати і називати їх - так само, як і сприймати їх з погляду естетики, - все це функції кори головного мозку і є скоріше результатом розвитку людини, ніж інстинктивними реакціями. Рефлекторна реакція на колір управляється більш примітивними областями мозку.

Мета дослідження - зрозуміти чи впливає світло на психіку людини, дізнатися до чого призводить такий вплив, а також вивчити колірний тест Макса Люшера.

.Можливість використання кольору для діагностики особистості.

.Вивчення методики восьмиколірного тесту Люшера.

.Продіагностувати рівень тривожності, риси особистості, настрій.

Актуальність роботи полягає в тому, що восьмиколірний тест Люшера застосовується в багатьох областях діяльність людини, і ми як психологи повинні знати про те, де, як і чому можна застосовувати дану методику.

1. Вплив кольору життя людини

Чи замислювалися Ви, чому вибираєте одяг певної колірної гами? Ви почуваєтеся комфортно в помаранчевому чи лише у чорному? Уподобання в одязі, колір інтер'єру, який Ви вибираєте, можуть розповісти багато цікавого і про риси Вашого характеру і навіть про стан здоров'я. Мова кольору універсальна, вона сприймається однаково незалежно від національної власності та культури.

Колірні впливи відіграють важливу роль у житті людини: колір може вплинути на ухвалення рішення, змінити Вашу реакцію або стати її причиною. Під впливом певного кольору може піднятися тиск або прірва/підвищитися апетит. Ми не акцентуємо увагу на кольорі у повсякденному житті, і всю важливість його впливу розуміємо лише за відсутності фарб: наприклад, у похмурий, дощовий день ми відчуваємо зниження настрою, енергетики, пригніченість і навколишній світ нам здається непривітним.

Існує думка, що ставлення до кольору є вродженою особливістю людини. У кожної особи є стійкі переваги, що становлять "особисту колірну шкалу" як один із проявів індивідуальності. Так, любителі білого кольору легко впадають у екстаз, вони добре розвинене уяву, вони мрійливі.

Любителі рожевого кольору - Натури романтичні, тонкі. Насильство в будь-якій формі для них є абсолютно неприйнятним. Рожеві кольори віддають перевагу людям, які все життя перебувають у світі мрій, казок і чудес. Вони люблять комфорт та домашній затишок. Шанувальники червоного кольору - люди владолюбні, які все життя прагнуть до лідерства. Вони рідко страждають від докорів совісті, будучи самовпевненими та амбітними. Любителі червоного бажають, щоб їхнє емоційне життя стало більш інтенсивним. Агресія – проблема таких людей.

Блакитний колір воліють мандрівники, вчені, релігійні діячі. Темно-блакитний - Колір артистів. Ці люди дуже життєлюбні, енергійні, цінують успіх та багатство. Вразливі натури, прив'язливі, вірні, але легко занурюються в хвилини невдач.

Синій - колір розважливих і самовпевнених людей, проте їм властива деяка вразливість, особливо помітна у випадках, коли їх намагаються обдурити. Шанувальники синього кольору - люди м'якосерцеві, які не залишаються байдужими до прикрощів інших. А ось той, хто не любить синій колір, таким чином протестує проти нудьги та одноманітності.

Врівноваженістю, ґрунтовністю, потягом до знань володіють ті, хто віддає перевагу коричневого кольору . Як правило, їх відрізняють строгість та ощадливість. Коричневий – колір зрілого віку та продуманих рішень.

Творчі особи тяжіють до сірим тонам . Цей колір вважається очищаючим. На іншу думку, віддають перевагу сірому кольору свідомо відгороджуються від зовнішніх впливів, щоб зберегти внутрішній спокій.

Зелений колір вибирають люди, схильні йти в себе. Це люди сердечні, благородні, і здебільшого є добрими батьками та друзями. Любителі темно-зеленого кольору вперті і наполегливі. У поєднанні із золотом - це колір банкірів і процвітаючих людей. Вони солідні та респектабельні, люблять природу та спокій. Інший полюс - люди, які відрізняються прямолінійністю, самовпевненістю та бажанням насильно покращити інших.

Жовтий - Колір розумного початку та оптимізму. Шанувальники жовтого кольору – люди веселі. Жовтий колір відрізняє оригінальну, з багатою фантазією, творчу та схильну до ідеалізму особистість, видає прагнення до незалежності та надію на щасливе життя.

Любителям фіолетового кольору властивий дух творчості. Велике значення він надає всьому незвичайному та нетрадиційному.

Колір можна ефективно використовувати у обробці приміщень підвищення працездатності, створення умов відпочинку, поліпшення настрою. Психологи радять при виборі одягу, облаштуванні квартири, навіть при покупці автомобіля орієнтуватися не на моду, а на власну інтуїцію. Занадто яскраві, кричущі, далекі від природних кольорів кольори втомлюють зір і дратують нервову систему. М'які тони заспокоюють, допомагають відновити сили.

Профілактика нервової напруги вимагає врахування характеру впливу кольору на людину. Оптимальним діапазоном кольорів, що найбільше благотворно впливають на людину, є зелені, жовто-зелені та зелено-блакитні кольори. Крім фізичних властивостей кольору (довжини хвилі), необхідно враховувати його якість та естетичне значення. Слід уникати одноколірності, оскільки одноманітність набридає, викликаючи, користуючись термінологією, "охоронне гальмування" (термін, введений І. П. Павловим для позначення комплексу явищ, що виникають у нервових клітинах за певних умов. До цих умов він відносив навантаження, що викликають припинення діяльності клітин (Позовне гальмування), а також стан сну та деякі ін.

Кожен колір має свою енергетику, навіть може змінювати наш настрій та фізіологічні процеси, що протікають в організмі. Існує напрямок нетрадиційного лікувального впливу, що називається кольоро- або хромотерапією, до речі, що визнається і традиційною медициною. Так що обклеюючи дитячу веселенькими жовтими шпалерами, подумайте насамперед про психологічний комфорт Вашої дитини.

Квіткотерапія (хромотерапія) - відносно нова у сучасній медицині методика, що використовує вплив колірного спектра на психоемоційний та фізичний стан людини. В основі кольоротерапії лежить аксіома, що кожен колір має свою довжину хвилі, що несе свою енергетику і має специфічний вплив на організм, а світло в цілому - сукупність синхронізованих електромагнітних коливань різної частоти. Тобто, світло та колір – не що інше, як енергія. Клінічні випробування підтверджують сприятливий вплив колірних потоків, в першу чергу, на нервову та гормональні системи, а також кольоротерапія сприяє вирішенню цілого ряду косметологічних проблем. За допомогою кольоротерапії лікують також неврологічні захворювання, безсоння, гіпертонію, виразкову хворобу.

Цветотерапия - це медичний напрямок, використовує вплив колірної гами на психоемоційний стан людини, з його самопочуття. Наприклад, існують спеціальні види кольорових лінз для окулярів, індивідуальний підбір та носіння яких сприятливо впливає на стан психіки. Кольором лікують безсоння, гіпертонічну, виразкову хворобу, багато неврологічних захворювань.

Основи кольоротерапії було закладено Сході (Індія, Китай) в IV-III тисячолітті до нашої ери. Віддавали належне кольоротерапії і такі визначні вчені минулого, як Гіппократ, Парацельс. Авіценна призначав своїм пацієнтам лікування певними кольорами залежно від характеру захворювання та душевного стану хворих. Застосовувалися ванни з забарвленою водою, вікна завішували кольоровими шторами, вважалося ефективним також одяг пацієнтів в одяг певного кольору.

Основою кольоротерапії є асоціативне сприйняття кольору людиною: як генетично обумовлене (на кшталт безумовних рефлексів), і набуте у процесі життєдіяльності як умовних рефлексів і психоемоційних асоціацій. Наприклад, червоний має різко виражений психостимулюючий ефект, активізує діяльність практично всіх органів і систем організму. Ці реакції цілком закономірні, оскільки у процесі еволюції людини розмаїття червоного кольору йому доводилося спостерігати при пожежах, виверженнях вулканів, особливо яскравих заходах сонця - провісниках різкого погіршення погоди. Це генетично детермінована асоціативна психоемоційна реакція, але можуть спостерігатися і індивідуальні, часом парадоксальні реакції. Вони залежить від особистого досвіду і закріплюються на кшталт умовного рефлексу. Наприклад, людина, яка зазнала нападу на зеленому лужку, може на все життя зберегти ворожість до зеленого кольору.

Після багатьох експериментів з 4500 тонів і відтінків він вибрав вісім, які мають найбільш виражений вплив на фізіологічні та психологічні функції людського організму. Дослідження, проведені Люшером та іншими вченими, довели: кольори здатні змінювати параметри стану людини, впливати на емоційно-психічну сферу та самопочуття.

1.1 Вплив кольорів на психоемоційний та фізичний стан людини

Яскраво-червоний колір збільшує частоту пульсу, дихання, артеріальний тиск і загалом діє збуджуюче, заряджає енергією, надає оживляючу дію та розігріває. Він зміцнює серце та систему кровообігу. Тому фахівці рекомендують користуватися його властивостями вранці, коли потрібно швидко прокинутися, або для підтримки загального тонусу, він асоціюється зі здоровими амбіціями, рухом, рішучістю та планетою Марс. Якщо у Вас замерзли ноги - спробуйте надіти червоні шкарпетки, і Ви швидко відчуєте ефект червоного, що зігріває. А ось тим, хто страждає на підвищений кров'яний тиск або різного роду кровотечі, червоний колір не рекомендується. Краще замінити його помаранчевим добре підібраного відтінку або використовувати в дуже малих дозах.

Помаранчевий викликає почуття радості та благополуччя, пробуджує радість життя та веселощі. Допомагає при депресіях, апатії та втраті апетиту. заряджає енергією, активує діяльність мозку, сприяє концентрації уваги, підвищує творчу активність, викликає якийсь запал, прихильність до себе, сприяє встановлення діалогу. Купальний халат і рушники цього кольору допомагають остаточно прокинутися тим, хто з ранку важко встає з ліжка. З цілющої погляду помаранчевий сприяє поліпшенню травлення та допоможе при застуді, т.к. викликає відчуття тепла.

Жовтий - найоптимістичніший колір, він створює веселий, піднятий настрій, допомагає сконцентрувати увагу. Покращує настрій, позитивно впливає на нервову систему та внутрішні органи. Сяючий жовтий колір пробуджує розумову активність, бадьорить і пожвавлює розум і душу, несе добрий настрій. Цей колір не дуже підходить для дітей молодшого віку, оскільки негативно впливає на їхній настрій: діти частіше плачуть. Не варто фарбувати кімнати в квартирі в такий колір. Поставте в кімнаті букетик жовтих квітів.

Одночасно лікарі рекомендують хромотерапію цим кольором при депресії, а також для покращення роботи системи травлення, на яку він впливає насамперед. Не варто використовувати при безсонні та гострих проблемах зі шлунком.

Зелений діє освіжаюче, заспокійливо. Має потужний антистресовий ефект, оскільки заспокоює нерви, усуває стан перевтоми, втоми. Цей колір найчастіше асоціюється з життям, народженням та природою, оскільки він символізує зростання, розвиток, гроші (долари), процвітання та благополуччя. Прогулянка у лісі компенсує дефіцит зеленого кольору. Виберіть постільну білизну соковитого зеленого кольору або повісьте в спальні зелений абажур. Рекомендується як засіб для зняття стресу та вирішення інших емоційних проблем. На думку фахівців, регулярні процедури з використанням зеленого кольору допоможуть Вам стати більш врівноваженим, і завдяки цьому позбутися низки проблем із серцево-судинною системою. Не забувайте про те, що зелений колір максимально розслаблює (аж до снодійної дії), тому не вдавайтеся до нього вранці, якщо вдень від Вас буде потрібна швидкість реакції або буде потрібно приймати важливі рішення.

Синій та синій кольори викликають відчуття прохолоди і заспокоюють, причому більшою мірою, ніж зелений. Синій зменшує запалення та допомагає при порушеннях сну, а також при головних болях. Синій найчастіше асоціюється із чесністю, відвертістю, відданістю.

Він заспокоює розум і загалом має освіжаючий ефект.

Для тих, хто повністю піддається впливу синього кольору, існує небезпека нереального сприйняття навколишнього світу через так звані "рожеві" окуляри. Синій – улюблений колір меланхоліків. Чинить розслаблюючу, заспокійливу дію, проте при цьому, у великих дозах, впливає на гормональну систему. Він допомагає при безсонні, знімає запалення та лихоманку, корисний для дітей, навіть для найменших, коли у тих ріжуться зуби.

Фіолетовий надає розслаблюючу дію на психіку. Фіолетові тони сприяють найкращій концентрації уваги, помітно знижують психічну напругу. Асоціюється з розкішшю, елегантністю, царственістю, але з іншого боку, він іноді створює відчуття штучності.

2. Колірний тест Макса Люшера

Метод кольорових виборів представляє адаптований варіант колірного тесту Люшера.

Розробник оригінального варіанту даного тесту Макс Люшер – лікар та соціолог. Народився 9 вересня 1923 р. у швейцарському університетському місті Базелі. В університеті він вивчав соціологію, філософію права та релігії, клінічну психіатрію. Його дисертація "Колір як інструмент психодіагностики" була високо оцінена професорами психіатрії, філософії та психології з наступним коментарем: "Ця робота увійде до історії психології". У 1947 році на першому всесвітньому конгресі з психології Макс Люшер у віці 23 років вперше представив основні положення колірної діагностики, яка стала результатом п'ятирічних досліджень сприйняття кольору нормальними людьми та психіатричними хворими. Після цього діагностика Люшера здобула міжнародну популярність і швидко поширилася по всьому світу.

Восьмиколірний тест - методика надзвичайно цікава, заснований на експериментально встановленій залежності між перевагою людиною певних кольорів (відтінків) та її поточним психологічним станом.

З наявних у арсеналі психологів проективних тестів лише тест швейцарського психолога М. Люшера за короткий час /10 хв/ може дати настільки глибоку і велику, вільну від свідомого контролю випробуваного характеристику внутрішніх диспозицій. Застосування тесту не обмежується ні інтелектуальними, ні мовними, ні віковими рамками, ні станом, у якому перевірений. Тест тонко працює навіть із дальтоніками та тими, хто, як їм здається, вибирає навмисне не те, що їм подобається.

У всьому світі Тест Люшера успішно застосовується для:

* самодіагностики та корекції свого психологічного стану;

* аналізу сімейних конфліктів та причин, що ускладнюють влаштування свого особистого життя;

* контролю динаміки вольової та емоційної сфери спортсменів у процесі тренувань та під час змагань;

* відбору кандидатів у психотерапевтичні групи, більш адекватного підбору психотерапевтичних впливів;

* Проведення судово-психологічних експертиз;

* аналізу внутрішнього стану важковихованих підлітків та (не)повнолітніх злочинців з метою спрямованої глибинної корекції їхньої поведінки.

Тест Люшера грунтується на припущенні, що вибір кольору відбиває душевний стан людини. Цей тест широко використовується в сучасній психології з метою профорієнтації при доборі кадрів, комплектуванні виробничих колективів, в етнічних, геронтологічних дослідженнях, при рекомендаціях щодо вибору шлюбних партнерів. З часу своєї появи більше двадцяти років тому тест був удосконалений і уточнений, але в своїй основі він не змінився. Оцінку було розширено та спеціалізовано, проте теоретичні передумови до тесту витримали випробування часом. Немає жодних причин для будь-якої ревізії. Солідна факторно-аналітична статистика різних інститутів тепер, через два десятиліття після його створення, виявила та підтвердила теорію та надійність тесту Люшера. Незважаючи на наявність деяких недоліків даного методу, він є одним із найзручніших і найчастіше використовуваних методів, як у психології кольору, так і в загальній психології.

З кількох сотень відтінків Люшер вибрав вісім чітко визначених тонів. Чотири основні кольори - червоний, жовтий, зелений і синій - несуть у собі максимальне психодіагностичне навантаження. Для підвищення інформативності до них додано чотири додаткові кольори - сірий, коричневий, фіолетовий та чорний. Тест полягає в тому, щоб розсортувати ці вісім кольорів на чотири групи: спершу вибрати найбільш приємні, потім просто приємні, потім байдужі, і останніми залишаться відкидають кольори. У кожній групі по два кольори. Коли всі кольори будуть викладені за рівнем симпатії, можна розпочинати інтерпірацію. Тест проводиться за природного освітлення.

Інструкція: Пройдіть поглядом по картках. Виберіть та відкладіть убік найбільш симпатичний для вас колір. Не потрібно заглиблюватися в роздуми та пов'язувати колір із модними тенденціями, кольором шпалер, одягу і так далі. Просто виберіть колір, який зараз вам приємний сам по собі. Відкладіть убрану картку убік. Потім виберіть найсимпатичніший з тих, що залишилися, відкладіть картку в сторону, праворуч від попередньої. Повторюйте цю процедуру до тих пір, поки всі вісім кольорів не будуть проранжовані за рівнем зменшення "приємності".

Про що розповість колірний ряд

Вибудувана послідовність кольорів називається рядом колірних переваг. Розташування квітів розкриє вам п'ять характеристик особистості:

· Основні цілі, прагнення, бажання та диктована ними поведінка - про це розповідають перший і другий колір;

· Поточний внутрішній стан та ситуація, що склалася навколо вас – третій та четвертий колір;

· Стримувані якості, що виражаються в психологічних затискачах - п'ятий і шостий колір;

· Потреби, що заперечуються або пригнічуються, джерела тривоги і стресу - сьомий і восьмий колір;

· Найактуальніша проблема – перший та восьмий колір.

колір психоемоційний люшер тривожність

Інтерпретація кольору карток першого та другого кольору:

Колір, відзначений вами як найприємніший, уособлює ваші наміри або психоемоційний стан, якого ви намагаєтеся досягти. Друга картка на мові кольору вкаже вам основний спосіб досягнення мети.

Інтерпретація кольору карток третього та четвертого кольору:

Друга пара карток відображає вашу внутрішню "погоду" на даний момент і те, як обставини, що склалися, змусять вас діяти. Психологічний стан неможливо описати одним кольором, тому картки розглядаються у парі.

Інтерпретація кольору карток п'ятого та шостого кольору:

Це нейтральні кольори. Їх не відкидають, але вони не відповідають поточній ситуації. Ці кольори втілюють якості, які у резерві. Позначені ними стани не актуальні, або їм не дозволяють виявлятися зовнішні обставини.

Інтерпретація кольору карток сьомого та восьмого кольору:

Ці кольори викликають ворожість. Вони висловлюють потребу, яку ви змушені приховувати, пригнічувати, інакше, як вам здається, ви можете зазнати невдачі або втратити обличчя. Сьомий і восьмий кольори відкривають найпотаємніші куточки підсвідомості, де зберігається інформація про причини невдач і хвороби, що зароджуються - наслідки нервового навантаження.

Прогноз ефективності процесів. Аутогенна норма.

Ефективність дій оцінюється за відхиленням від аутогенної норми. Дуже корисно вираховувати аутогенну норму напередодні серйозних заходів, щоб у разі незадовільного результату переналаштувати себе на позитив.

Аутогенна норма колірних переваг встановлена ​​австрійським психологом Вальнеффером. Ступінь відхилення від норми відбиває рівень непродуктивної психічної напруги. Чим більше відхилення, тим більше йде сил на боротьбу з внутрішніми проблемами та подолання втоми на шкоду досягненню життєвих цілей.

Як обчислюється відхилення від аутогенної норми:

Допустимо, ви виклали наступний колірний ряд: синій, фіолетовий, зелений, червоний, жовтий, чорний, сірий, коричневий.

В аутогенній таблиці в першій лінійці кольору стоять в ідеальному поєднанні, в другу лінійку вносимо число місця кожного вашого кольору та обчислюємо різницю, не враховуючи знаки перед отриманим числом. Виходить так:

Аутогенна нормаЧервоний Жовтий Зелений Фіолетовий Синій Коричневий Сірий Чорний Місце кольору в аутогенній нормі 12345678 Місце кольору в ряду переваг45321876Відхилення від аутогенної номи33024202

Складаємо між собою отриману різницю: 3+3+0+2+4+2+0+2=16. Отриманий результат називається сумарне відхилення (СО). Значення ЗІ можна знайти в таблиці нижче, в діапазоні від 0 до 32 балів.

Кількість балів Інтерпретація 0-6 Ви активні, ваші реакції відповідають обставинам, успішність дій висока. Емоційний настрій позитивний. Чи здатні витримувати психічні навантаження тривалий час. В екстремальній ситуації повністю зосереджуєтесь на виконанні завдання. Труднощі вас не зупиняють. 8-12 Переважає установка на активну діяльність. В умовах цікавої діяльності не маєте труднощів із запам'ятовуванням та відтворенням інформації. До гострих відчуттів не стремитесь.14-20В звичної обстановці перехід від однієї виду до іншого здійснюється легко. При необхідності здатні подолати втому вольовим зусиллям, але це тягне у себе довгий " шлейф " втоми. Вам необхід ний поділ часу роботи та відпочинку.22-26Енегретичний потенціал невисокий. З цієї причини ви змушені силоміць змушувати себе робити ті чи інші справи. Вольовий контроль, що не відключається, посилює перевтому. Емоційний фон характеризується підвищеною збудливістю, тривожністю та невпевненістю. У стресової ситуації ймовірні нервові зриви.28-32 Підвищена стомлюваність, різкі перепади настрою, важко сусідить на чомусь одному. У цьому має місце " зациклювання " на емоційних переживаннях. Відсутня чітка мета. В емоційному плані переважають тривога, очікування неприємностей, відчуття безпорадності та відсутність бажання щось робити. В екстремальній ситуації ви ненадійні.

Тривоги та компенсації

Будь-який з основних кольорів, що опинилися на трьох останніх місцях, та будь-який додатковий не трьох перших, вказує на наявність тривоги. Ця тривога викликана незадоволенням якоїсь значної потреби. Про те, що це за потреба, говорить картка, покладена вами на останнє місце. На характер компенсації потреби вказує колір, який ви поклали першим.

Виразність тривоги та компенсації Люшер пропонує оцінювати так:

Основний колір на 6 місці або додатковий на 3 місці;

Основний колір на 7 місці або додатковий на 2 місці;

Основний колір на 8 місці або додатковий на 1 місці.

Підрахуйте загальну кількість знаків! у себе. За наявності хоч би одного! Люшер рекомендує розглядати разом перший та останній кольори ряду. Це дозволяє виявити найактуальнішу проблему - скалку, яка сидить у підсвідомості, блокуючи внутрішні ресурси і не дозволяє людині розкритися, стати успішною.

Нижче наведено таблицю, з якої ви зможете знайти ваші тривоги та компенсацію.

Тест

. Скільки кольорових карток використовується у кольоровому тесті М. Люшера?)5)9

c)8

d)13

2. Які з перелічених кольорів належать до основних кольорів у методиці Люшера?

a) Жовтий, зелений, фіолетовий, синій) Червоний, чорний, жовтий, сірий) Зелений, жовтий, червоний, сірий

d)Жовтий, червоний, зелений, синій

3. Якого року на першому всесвітньому конгресі з психології Макс Люшер уперше представив основні положення колірної діагностики?

a)1947

b) 1958) 1891) 2001

4. Що відбиває ступінь відхилення від аутогенної норми?

a)Результат, отриманий за допомогою певного вибору кольору

b)Рівень непродуктивної психічної напруги

c) Взаємодія певних пар кольорів між собою) Відбиває повну безнадійність у майбутньому

5. Хто ввів поняття аутогенної норми та застосував її до колірного тесту Люшера?

a)Вальнеффер

b) Ільїн) Фром) Жак

. Як називається методика, що використовує вплив кольорового спектру?

a) Хромотерапія

b) Аеротерапія) Мануальна терапія) Метод біорезонансної терапії

7. Як називалася дисертація Макса Люшера, яку він захищав на першому всесвітньому конгресі з психології?

a)Особистісна залежність та звільнення від неї за допомогою кольоротерапії)Про природу агресивності особистості)Колір. Основа лікування нервових розладів) Колір як інструмент психодіагностики

8. Які з перерахованих кольорів відносяться до додаткових у методиці Люшера?

a)Сірий, рожевий, чорний, фіолетовий Чорний, сірий, фіолетовий, коричневий

c) Малиновий, коричневий, жовтий, червоний) Золотий, рожевий, малиновий, жовтий

9. Кольори стоять, як покажуть актуальну проблему на даний момент особистості?

a) Перший, третій) Восьмий, шостий) Восьмий, перший

d)Восьмий, другий

На якому місці в аутогенній нормі стоїть червоний колір?

а) 2b) 1 c) 3d) 5

Глосарій

Індивідуальність- Своєрідне поєднання індивідуальних властивостей людини, що відрізняє його від інших людей.

Рефлекс- автоматична реакція організму на дію будь-якого внутрішнього або зовнішнього подразника.

Стрес- стан душевного (емоційного) та поведінкового розладу, пов'язане з нездатністю людини доцільно і розумно діяти в ситуації, що склалася.

Експеримент- метод дослідження деякого явища у керованих умовах. Відрізняється від спостереження активною взаємодією з об'єктом, що вивчається. Зазвичай експеримент проводиться у межах наукового дослідження та служить для перевірки гіпотези, встановлення причинних зв'язків між феноменами.

Емоції- елементарні переживання, що виникають у людини під впливом загального стану організму та перебігу процесу задоволення актуальних потреб.

Мозок- центральний відділ нервової системи хребетних тварин, утворений нервовими та гліальними клітинами та їх відростками. У хребетних тварин (зокрема і в людини) розрізняють головний мозок, розташований у порожнині черепа, і спинний, що у хребетному каналі.

Тестуваннязастосовується визначення відповідності предмета випробування заданим специфікаціям. До завдань тестування не входить визначення причин невідповідності заданим вимогам (специфікаціям). Тестування – один із розділів діагностики.

Уява- здатність свідомості створювати образи, уявлення, ідеї та маніпулювати ними; грає ключову роль таких психічних процесах: моделювання, планування, творчість, гра, людська пам'ять. У широкому значенні, всякий процес, що протікає "в образах" є уявою

Проективний тест- один із методів психологічної діагностики, що дозволяє скласти найбільш повне уявлення про психологічні особливості тієї чи іншої людини.

Тривога- індивідуальна психологічна особливість, що виявляється у схильності людини часто переживати сильну тривогу щодо відносно малих приводів. Розглядається або як особистісне освіту, або як пов'язана зі слабкістю нервових процесів особливість темпераменту, або як те й інше одночасно.

Список використаної літератури

1.Нємов Р.С. Психологія У 3-х кн. Кн.1.: Загальні засади психології: навч. для студ. выш. пед. навч. завідний. / Р.С. Немов.- 5-те вид. - М: Гуманітар. Вид. центр Владос, 2007. – 687 с.

2.Чуднова А. Картки Люшера - ключ до таємних пластів підсвідомості людини. Як дізнатися все про себе та своїх близьких і допомогти собі - швидко та надійно / Ганна Чуднова, Сергій Дьяченко, Юліана Азарова.-М.: АСТ, 2010.-157 с.

Репетиторство

Потрібна допомога з вивчення якоїсь теми?

Наші фахівці проконсультують або нададуть репетиторські послуги з цікавої для вас тематики.
Надішліть заявкуіз зазначенням теми прямо зараз, щоб дізнатися про можливість отримання консультації.

Психологічні кольорові та малювальні тести для дорослих та дітей Шевченка Маргарита Олександрівна

Діагностика за квітами мандали

Діагностика за квітами мандали

Мандала у перекладі із санскриту означає «магічне коло». Коло – це первинний символ єдності та нескінченності. Знак абсолюту та досконалості. Рух по колу означає постійне повернення до себе. Тільки зазирнувши всередину себе, людина може видужати і накопичити нові сили та енергію.

Бувають намальовані мандали, що використовуються для зосередження та зцілення, мандали, виготовлені з кольорового піску, мандали обумовленого просвітлення розуму (бодхічітта), мандали абсолютного розуму просвітлення тощо.

В даний час існує безліч методів діагностики свого психологічного стану та пізнання себе. Одним з таких методів є діагностика за малюнком та кольорами мандали. Якщо намалювати її та розфарбувати у різні кольори, то можна поповнити свої знання про себе як про колірну особистість.

Кожна мандала – це композиція символів, геометричних елементів та кольорів, що викликають зміни як на фізичному, так і більш тонкому рівні. При проведенні діагностики враховуються розміри кола, товщина сполучних ліній, намальовані форми, символи та кольори, що застосовуються.

Символи на малюнку мандали мають таке значення:

Коло означає цілісність та захищеність;

Хрест вказує на вашу нерішучість;

П'ятикутна зірка говорить про впевненість у собі;

Квадрат означає рух енергії, стан відкритості чи закритості;

Трикутник також означає рух. Якщо вершина трикутника спрямована вгору, це прагнення творення, якщо вниз – до руйнації;

Спіраль вказує на розвиток та динаміку внутрішнього процесу;

Серце символізує кохання, щастя, вдячність, просвітлення;

Око в центрі мандали або в центрі якоїсь фігури в малюнку мандали символізує сонце, іноді ясновидіння;

Різні зображення тварин у малюнку мандали – це ваш відбиток зорового уявлення нашого несвідомого.

Вибір квітів у мандалі дає багато інформації про особистість та душевний стан автора малюнка, тому при її малюванні не слід думати про значення квітів, а намагатися бути щирим у відображенні свого душевного стану. При малюванні мандали часто вдаються до своїх улюблених кольорів, діти ж майже завжди використовують усі кольори веселки. Особливе психологічне значення мають основні кольори, тобто жовтий, червоний, синій, які завжди будуть у малюнку мандали у здорової людини. Тому при діагностиці надається велике значення переважання чи відсутності того чи іншого кольору. Кольори малюнку мандали можуть відбивати всі переживання як минулого часу, і теперішнього моменту. Саме тому малюнок мандали не слід розглядати як щось незмінне. Через якийсь час він може бути вже іншим, відображаючи зміни, що відбулися. Це можна побачити з малюнків мандал однієї моєї клієнтки на наступному прикладі.

приклад. Перед вами два малюнки мандал, виконані кольоровими фломастерами 50-річною жінкою в різний проміжок часу (див. кольорову вкладку, рис. 1, 2). Перший малюнок мандали вона намалювала до захоплення танцями, а другий – через три місяці, у фазі активних занять. Порівнюючи два малюнки, можна побачити, як змінилися символи, форми та кольору у другому малюнку. Так, у першому випадку мандала складається з різних дрібних геометричних фігур із гострими краями. Крім того, є зображення за її межами, що свідчить про несприятливий психологічний стан та тривожність жінки. Та й кольори першого малюнка виглядають похмурішими порівняно з другим.

На другому малюнку (див. кольорову вкладку, рис. 2) можна побачити вже зовсім іншу картину: з'явилися нові символи великих розмірів, наприклад, очей та символ скрипкового ключа, який відображає тісний зв'язок жінки зі світом музики та танців, яскраві та насичені кольори. Так, жовтий і синій кольори в малюнку мандали говорять про її гарне самопочуття та настрої. Як розповідає сама жінка, у неї підвищилася інтуїція після того, як вона почала займатися танцями. Вона стала активніша і рухлива.

Д. Келлог, вивчаючи вплив мандали на людину, виділила два основні види мандал у діагностиці: симетричні та композиційно складні. Перший вид мандал відбиває поточний час і ситуацію, а другий – усвідомлювані і неусвідомлювані аспекти особистості. Ліва половина мандали відбиває несвідомі процеси. Права – свідомі. При діагностиці мандали увагу насамперед слід звертати на розташування її центру, а потім уже на символи, форми, знаки, лінії та колір.

Малювати мандалу можна під розслаблюючу музику акварельними фарбами, кольоровими та восковими олівцями, фломастерами, пастельними крейдами. Вибір кольорів є абсолютно вільним.

Червоний коліру малюнку мандали означає енергію перетворення, дії та очищення. Якщо червоний колір відсутній у малюнку, це свідчить про пасивність, і навіть брак зусиль для самореалізації.

Рожевий колір– його переважання малюнку мандали імовірно свідчить про підвищену чутливість, сором'язливість, вразливість, потреба у турботі.

Помаранчевий колірвідображає віру у свої сили, волю та амбіції, активізує товариськість, бажання творити. Це колір радості, доброзичливості та оптимізму.

Жовтий колір– енергія, сонце та тепло. Поява малюнку жовтого кольору свідчить про індивідуальність і незалежність, відбиває пошук внутрішнього визволення. Переважна більшість або відсутність жовтого кольору вказує на велику силу волі і високий інтелект автора малюнка.

Зелений колір– оновлення, чутливість та внутрішня гармонія. Поява його в малюнку мандали вказує на прагнення внутрішньої рівноваги і гармонії в душі.

Блакитний коліру малюнку мандали символізує співчуття, почуття материнства та беззавітного кохання.

Синій колір– колір спокою та миру в душі. У малюнку мандали темно-синій колір відбиває переживання, пов'язані з загрозою життю, і навіть вказує на несприятливі психологічні умови у дитинстві.

Бузковий коліру малюнках мандали вказує на духовне оновлення, але водночас свідчить про втечу реальності.

Фіолетовий колірвідбиває ностальгію, спогади, прагнення духовності.

Білий- Духовність, чистота, світло.

Сірий- Нейтральний колір, говорить про відсутність або придушення емоцій, байдужості та інерції. Часте використання сірого в малюнках мандал зустрічається у наркоманів, оскільки тривалий прийом героїну призводить до емоційного вихолощування.

Коричневий колір- Відображення потреби в емоційній безпеці. Використання коричневого кольору, особливо у центрі мандали, може зазначати занижену самооцінку, але іноді відбиває перегляд звичних цінних уявлень.

Чорний– колір темряви, порожнечі, інтуїції та відродження. Чорний фон у мандалі особливо сприяє розкриттю духовних ресурсів, до того ж він, на відміну від білого паперу, спонукає використовувати світліші кольори, які на чорному тлі здаються світяться і з'являються ніби з темряви.

З книги Когнітивна психотерапія розладів особистості автора Бек Аарон

Діагностика Коли людина приходить на лікування з низькою впевненістю в собі та очевидно високою потребою у підтримці, повинен розглядатися діагноз ЗРЛ. Наприклад, Карен, 45-річна заміжня жінка, була спрямована на лікування її лікарем через напади паніки. У

З книги Сновидіння в неспанні автора Мінделл Арнольд

Глава 16. Алмазний центр мандали Сутність - це Пустота Решта несуттєво…. У цьому світі обману порожнеча – це те, чого бажає твоя душа «Пустота» Румі вторить тому, про що говорили тантристські містики – що «існує універсальна порожнеча, все суще

З книги Теорії особистості та особистісне зростання автора Фрейджер Роберт

Діагностика Будучи вірним своїм переконанням, згідно з якими для того, щоб вважатися гідною уваги, теорія має бути корисною, Келлі називав діагностику "стадією планування психотерапевтичного лікування" (1955, р. 14) і розглядав її як принципово важливий

З книги Введення в психологічну теорію аутизму автора Аппе Франческа

З книги Самозвільняється гра автора Демчог Вадим Вікторович

З книги Самовчитель з психології автора Образцова Людмила Миколаївна

18. Динамічна природа фрактальної мандали Отже, «…експерименти останніх десятиліть розкрили динамічну сутність світу частинок. Зрозуміло, що в цьому «…вічне бадьорому колі життя»251 безглузді такі поняття класичної фізики, як «матеріальна субстанція» і

З книги Психологічні кольорові та малювальні тести для дорослих та дітей автора Шевченка Маргарита Олександрівна

22. Вагітність фрактальної мандали Багатьом подобається метафоричне порівняння Фрактальної Мандали з «жіночим лоном», «маткою» (matrix), або з «міс яйцеклітиною»287, або, в язичницькому, давньоруському, безсоромному стилі, - з хтивою8 , або

З книги Холотропне дихання. Новий підхід до самодослідження та терапії автора Гроф Станіслав

Діагностика Тест. Мотивація успіху і страх невдачі (А. А. Реан) Цей тест дозволяє оцінити, яке прагнення більшою мірою визначає вашу поведінку: бажання досягти успіху або уникнути невдачі. Перевагою одного з цих двох варіантів багато в чому визначається

З книги Сновидіння в неспанні. Методи 24-годинного сновидіння, що усвідомлюється. автора Мінделл Арнольд

Діагностика Опитувальник. Взаємозв'язок типу особи та сфери професійної діяльності (Дж. Холланд) Американський психолог Дж. Холланд виділив шість психологічних типів людей: реалістичний, інтелектуальний, соціальний, конвенційний (стандартний),

З книги автора

Діагностика Орієнтаційна анкета. Визначення спрямованості особистості (Б. Басс) Опитувальний лист складається з 27 пунктів. По кожному з них можливі три варіанти відповідей: А, Б, В. З відповідей на кожен з пунктів виберіть той, який найкраще висловлює вашу точку зору

З книги автора

Діагностика Опитувальник для оцінки імпульсивності Вам пропонується 15 питань. При ствердній відповіді ставте поряд із запитанням знак «+», при негативному – знак «–».1. Чи зазначаєте ви за собою деяку поспішність у прийнятті рішень?2. Чи властиво вам у

З книги автора

Діагностика Тест: Здатність до емпатії Оцініть кожне із тверджень так: відповідь «не знаю» – 0, «ні, ніколи» – 1, «іноді» – 2, «часто» – 3, «майже завжди» – 4, «так , завжди» – 5. Переконайтеся, що ви дали відповідь у всіх пунктах.1. Мені більше подобаються книги про

З книги автора

Відображення емоційного стану дитини за відданим кольорам у малюнку У кольоровому малюнку дитини завжди відобразяться його настрій і емоції. Малюючи, дитина вже в 3-4 роки вибирає той колір, який найбільш точно відображає його психічний і емоційний стан.

З книги автора

Мандали чорного кольору Мандали виконані у техніці граттажу. Мандали сприяють розкриттю екстрасенсорного потенціалу, стимулюють основні джерела підсвідомості, включають механізми саморегуляції. На малюнок мандали можна дивитися протягом п'яти хвилин у будь-який час

З книги автора

5. Малювання мандали: виразна сила мистецтва Мандала – це санскритське слово. Буквально означає «коло» чи «завершення». У найбільш загальному сенсі цей термін можна використовувати для будь-якого візерунка, що має складну геометричну симетрію, наприклад,

З книги автора

16 Алмазний центр мандали Сутність – це Порожнеча, Все інше несуттєво… У цьому світі обману порожнеча – це Чого бажає твоя душа. «Пустота» Румі вторить тому, про що говорили тантристські містики – що «існує універсальна порожнеча, все суще