Найточніший візуальний спосіб визначення брехні ґрунтується на русі нашого погляду. Кажуть, що « очі – дзеркало душі», або «тільки твої очі можуть сказати правду», «очі не брешуть».
Паттерни руху очей розглядає у межах своєї теорії Нейролінгвістичне програмування (НЛП).
Спостерігаючи за людиною, неважко помітити, що її погляд протягом усієї розмови прямує то в той, то в інший бік. Вчені пов'язують рух погляду з процесом сприйняття людини та виділяють три основні його канали, через які люди отримують та обробляють інформацію:
Візуальний канал. Він пов'язаний із зоровими образами, усім тим, що ми бачимо очима;
Аудіальний канал. Пов'язаний зі слухом, звуками, які ми сприймаємо;
Кінестетичний канал. Через нього проходить вся інформація, пов'язана із відчуттями, почуттями, запахами, смаками, переживаннями.
У кожної людини один із цих каналів, як правило, є провідним. Хтось із нас живе більше образами, хтось почуттями, а хтось історіями та новинами та любить вухами! Разом з тим, кожен із нас у міру потреби користується всіма системами.
Теорія та практика НЛП каже:
- Очі, звернені вгору, дають нам образні уявлення.
- Очі, що гуляють горизонтальною осі, допомагають нам сприймати і відтворювати мова, звуки.
- Якщо ж погляд спрямований вниз – це пов'язано із відчуттями чи внутрішнім монологом.
- У той же час: у правшів ліва сторона – це область, пов'язана з минулим, права – з майбутнім. У шульги зовсім навпаки.
Подивіться на схему. Вона показує рух погляду та відповідний йому канал сприйняття. 
- Погляд звернений нагору. Людині в такій позиції важко про щось думати (спробуйте самі). Ймовірно, він просто уникає розмови і не хоче вникати в тему. Усувається
- ВК.Погляд вгору-вправо (з боку співрозмовника). Візуальне конструювання. У цьому випадку людина звертається до майбутнього чи вигадує образи.
- ВР.Погляд вгору-вліво – людина звертається у минуле, згадує якісь свої картинки (зорові образи). Візуальне згадування.
- АК.Погляд по горизонталі праворуч - конструювання мови, вигадування.
- АВ.Погляд по горизонталі вліво – людина в минулому, він згадує промови, слова.
- Погляд вниз. Швидше за все вас співрозмовник не чує. Він повністю пішов у свої переживання.
- До.Погляд вправо-вниз - переживання, уявлення себе дома іншого;
- ВД.Погляд ліворуч донизу - внутрішній монолог або діалог, а також спогад власних переживань.
Давайте спробуємо.Знайдіть собі співрозмовника, готового взяти участь у експерименті. 
Спочатку визначте правша він чи шульга. Це залежить не лише від провідної руки. Людина може бути і прихованою шульгою. Для визначення цього є спеціальні нейро-психологічні тести. Але на початку розмови можна просто поставити контрольне питання, сформульоване для відповіді «Так», - відповідь на яку ви точно знаєте. Простежте окорухову реакцію. Важливий саме перший, можливо навіть швидкоплинний, рух ока. Якщо воно спрямоване на спогад ліворуч-нагору, бік чи низ, то ваш співрозмовник правша. І навпаки.
Або: «Попросіть його уявити зелені оладки, политі червоною сметаною». Такий продукт навряд чи він колись бачив. І подивіться рухи його очей, куди прямує частіше його очі, коли йде конструювання образу. Зауважте, що погляд може на деякі миті прямувати у бік спогадів образів (у правшої це вліво вгору), оскільки людина, вигадуючи нове, завжди бере старі спогади, моделює, змінюючи їх.
Вступіть у будь-який діалог і огляньте в очі співрозмовнику і ви легко зрозумієте, що він зараз робить:
Згадує чи вигадує образи знайомих людей і подій;
Згадує розказані історії та чиїсь мови, або готуватися вам відповісти, пишучи про себе чергову фразу;
А можливо, ваш співрозмовник пішов у свої відчуття, згадуючи пережиті колись почуття, або він дуже хвилюється з приводу вашої поточної розмови.
Чи вдалося вловити траєкторію погляду? Тоді сміливо дивіться у вічі вашим співрозмовникам і навчайтеся далі!
Для правшів: дивиться вправо-вгору, вправо-убік - значить складає.
Для шульгів навпаки.
Важливо! Коли ви дивитеся на співрозмовника, якщо у нього право - то у вас ліво!
Крім того, варто пам'ятати, що брехня супроводжується негативними переживаннями сорому та провини. Саме тому людина, яка обманює, найчастіше, уникатиме прямого погляду в очі. Разом з тим він може вибрати протилежну тактику, дивитися прямо, не відводячи погляду. Про такий випадок кажуть: «Бреше і не червоніє!»
Тоді потрібен гострий зір, який допоможе вам помітити звуження та розширення зіниці. При цьому, якщо зіниця у людини звужується, значить вона спрямовує свою свідомість усередину – на спогад, якщо розширюється – то на майбутнє, конструкцію, фантазування.
Пам'ятайте, що для констатації факту брехні (коли ви ще мало досвідчені), завжди звертайте увагу і на позу, міміку, жести, голос і т.п.
Спостерігайте, пробуйте, вивчайте і у вас все вийде!
Вітається та дозволяється передруковувати та розповсюджувати матеріали сайту за умови вказівки їх авторства та незмінності тексту, за наявності посилання на наш сайт . Причому посилання обов'язково має бути робочим!
Зазвичай наші очі «слідують» за нашими думками, і часом, просто дивлячись нам у вічі, інші люди можуть зрозуміти, про що ми розмірковуємо. Ви, напевно, погодитеся, що читати думки іншої людини по її очах є дуже корисною навичкою? Завдяки цьому кожен зможе зрозуміти, чи обманюють його, чи визначити, чи цікаво вашому співрозмовнику те, про що ви йому розповідаєте. Цією корисною навичкою досконало володіють гравці в покер.
Очі у вічі
Подібний контакт із співрозмовником свідчить про те, що він дуже зацікавлений у розмові з вами. Тривалий зоровий контакт може говорити про те, що людина налякана та/або не довіряє вам. Недовгий зоровий контакт - людина стурбована та/або не зацікавлена в розмові з вами. А повна відсутність зорового контакту свідчить про повну байдужість вашого співрозмовника до вашої розмови.
Людина дивиться вгору
Підняті вгору очі є ознакою презирства, сарказму або роздратування, адресованого вам. Найчастіше подібний «жест» означає прояв поблажливості.
Якщо людина дивиться у верхній правий кут
Він візуально уявляє собі картинку, що зберігається в пам'яті. Попросіть когось описати зовнішність якоїсь людини, і ваш співрозмовник обов'язково підніме очі нагору і подивиться вправо.
Якщо людина відводить очі у верхній лівий кут
Це свідчить про те, що він намагається собі щось уявити. Коли ми намагаємося використовувати свою фантазію для того, щоб візуально намалювати якусь картинку, ми піднімаємо очі вгору і дивимося вліво.
Якщо ваш співрозмовник дивиться праворуч
Це означає, що він намагається згадати щось. Спробуйте попросити когось згадати мелодію пісні, і людина обов'язково кине погляд управо.
Дивлячись вліво, люди вигадують звуки
Коли людина уявляє собі якийсь звук або складає нову мелодію, вона дивиться вліво. Попросіть когось уявити звук гудка машини під водою, і він неодмінно погляне вліво.
Якщо ваш співрозмовник опускає очі і дивиться праворуч
Ця людина веде так званий «внутрішній» діалог із собою. Ваш співрозмовник може обмірковувати щось сказане вами, або може розмірковувати над тим, що сказати далі.
Якщо людина опускає очі вниз і дивиться вліво
Він думає про своє враження, отримане від чогось. Запитайте співрозмовника, які почуття він відчуває у свій день народження, і перш ніж відповісти вам, людина опустить очі і гляне вліво.
Опустивши очі
Ми показуємо, що почуваємося не дуже комфортно чи навіть зніяковіло. Найчастіше, якщо людина соромиться чи не хоче розмовляти, вона опускає очі. У азійській культурі не дивитись людині у вічі, опустити погляд униз під час розмови співрозмовником є нормою.
Ці «правила» зазвичай дотримуються всіх нас. Але шульга роблять все навпаки: правша дивиться вправо, шульга вліво, і навпаки.
Як визначити, що вам брешуть?
Немає абсолютно правильного алгоритму, за яким можна визначити, бреше ваш співрозмовник, чи ні. Найкращий варіант – поставити елементарне питання, наприклад, «якого кольору твоя машина?». Якщо людина підніме очі і погляне вправо (або вліво, якщо вона шульга), то їй цілком можна вірити. Таким чином, у майбутньому можна зрозуміти, обманюють вас чи ні.
Наприклад, розповідаючи вам про те, що сталося у класі, ваш друг дивиться праворуч; говорячи про свої канікули, він постійно піднімає очі вгору і кидає погляд праворуч. Найімовірніше, все сказане їм – правда. Але коли він ділиться з вами враженнями про прекрасну дівчину, яку він зустрів днями, і його очі спрямовані у верхній лівий кут, ви можете дійти невтішного висновку, що він явно «прикрашає».
Сьогодні люди навчилися приховувати свої емоції максимально майстерно. Різні хитрощі та маніпуляції допомагають людям грати на почуттях інших, обманювати і домагатися свого. Однак очі завжди видають те, що насправді відчуває людина і будь-які виявляються провальними, якщо при цьому очі людини бігають або вона часто моргає. Як зрозуміти, чи бреше вам співрозмовник чи каже правду?
Навіть найпрофесійніший контроль над собою не допоможе, якщо всередині людина нервує або хоче збрехати. І як би вас не намагалися обдурити, завжди дивіться у вічі співрозмовнику. Там ви побачите справжню правду. Які ознаки видають справжні емоції?
Зоровий контакт
Якщо ви заглибитеся в принципи різних тренінгів з успіху, то пораду тримати візуальний контакт з людьми зустрічатимете постійно. А все тому, що ознака впевненої в собі особистості – це прямий пронизливий погляд. Але цією хитрощами користуються не тільки ті, хто дійсно хоче таким чином показати свою відкритість, а й ті люди, які хочуть сказати не правду. Коли така людина говорить, вона намагається не відводити очей і ніби гіпнотизує співрозмовника.
Перевірити чи нервує він можна простим способом, який працює і у випадку, якщо вас "обробляє" ворожка на вулиці. Потрібно зробити різкий рух, щоб збити людину з пантелику, повідомляє журналіст ДжоІнфо Каріна Котовська. Якщо він мав намір вас обдурити, то ви помітите його суєту і нескладну промову після того, як його якісний брехливий монолог зупинили.
Людина, яка мала намір збрехати, почне йти вбік і поводитись неприродно, згадуючи, що ж такого ще він хотів наговорити. Якщо ж людина була правдива, то вона швидко згадає суть розмови і без напруження продовжувати викладати думки.
Моргання
Коли люди брешуть, то самі того не помічаючи, видають своє майно. Вони можуть бути впевненими в тому враженні, яке роблять, але якщо нервують, то просто починають прискорено моргати. Ця ознака – природна реакція організму на стрес. Інша причина моргання – це неприємна тема розмови, якої людині хотілося б уникнути. Якщо людина моргає рідко, то це говорить про її спокій і хороший настрій.
Очі убік
Якщо хочете перевірити говорить правду чи бреше, то простежте, коли будете ставити запитання, чи відводить він у вічі убік. Якщо відводить, значить, або згадує щось і хоче сказати правду, або має намір продумати брехню.
Психологи також наголошують, що важливо, в який саме бік співрозмовник відводить очі. Якщо він це робить праворуч, то бреше, праворуч і вгору означає, що він продумує брехню, праворуч і прямо перед собою означає, що він прокручує в голові свою майбутню брехливу історію, а коли дивиться праворуч і вниз, то він вже готовий озвучити те, що склав у голові. Але це стосується людини правші. Якщо співрозмовник, якого вам потрібно проаналізувати, шульга, він буде дивитися в інший бік за тією ж схемою.
Також брехню можна виявити, якщо ви помітили, що співрозмовник, говорячи з вами, бігає очима від одного предмета до іншого.
Зіниці
Особливу увагу варто звернути на зіниці, якщо ви хочете навчитися читати стан людини по очах. А все тому, що контролювати звуження та розширення фізично не є неможливим. Так, коли людина бреше, її зіниці звужуються, а навколо очей утворюються плями червоного кольору, через те, що людина відчуває стрес і до обличчя починає приливати кров. Якщо ж людина говорить правду, то зіниці розширюються чи залишаються у звичному стані.
Пам'ятайте, що перешкоджають благополуччю і навіть найменші зміни у погляді можуть видавати не тільки невпевненість, а й відверту брехню. І якщо ви помічали не раз, що вам брешуть, подумайте, можливо, свого часу ви теж бігали очима від предмета до предмета і посилено моргали. Не тільки ви любите правду, оточуючі теж віддають перевагу щирості.
Куди дивиться людина, коли бреше? Як напрям погляду може вказувати на те, що людина бреше? Ці два питання нам раніше ставили наші читачі у коментарях на сайті.
Коротка відповідь на ці питання звучить, "до певної міри". Це не так легко, як показано у недавніх телешоу чи фільмах. Там детектив здатний визначити, чи бреше людина, лише на підставі того, праворуч чи ліворуч той дивиться, коли говорить. Насправді, було б безглуздо робити такі швидкі висновки, без подальшого розслідування... але певна методика дозволяє чогось досягти.
Отже... прочитайте, обміркуйте, і перевірте це на своїх друзів та знайомих, щоб самим зрозуміти, наскільки це надійно.
Погляд показує силу душі.
Пауло Коельйо. Алхімік.
Ключі візуальної оцінки - "Очі, що брехають"
Наскільки це відомо, вперше термін "Ключі візуальної оцінки", використовувався Річардом Бендлером (Richard Bandler) та Джоном Гріндером (John Grinder) у їхній книзі "Frogs into Princes: Neuro Linguistic Programming" ("Перетворення жаби на принцесу: НЛП"). Грунтуючись на власному досвіді, вони виявили таке:Коли "нормально організованій" людині (що не є шульгою) задається питання, він спрямовує погляд по одному з шести напрямків, якщо дивитися з боку людини, що запитує, що дивиться на нього:
1. Вгору та вліво
Вказує на візуально створені образи (ВС)
Якщо когось попросити уявити собі "пурпурного буйвола", то в той час, коли людина думає про питання, представляючи у своїй свідомості "візуально створеного" пурпурного буйвола, його очі обернуться в цьому напрямку.
2. Вгору та вправо
Вказує на образи, що візуально згадуються (ВВ)
Якщо запитати людину, "який колір мав перший будинок, в якому ти жив?", то його очі повернуться в цьому напрямку, коли він думатиме про питання, "візуально згадуючи" колір будинку їхнього дитинства.
3. Ліворуч
Вказує на слухові створювані образи (СС)
Якщо когось попросити уявити найвищий звук з усіх можливих", то, коли він думатиме про питання, "створюючи слуховий образ" звуку, якого ніколи не чув, його газу повернуться в цьому напрямку.
4. Направо
Вказує на слухові образи, що згадуються (СВ)
Якщо попросити людину згадати, як звучить голос її матері, то, коли вона думатиме про питання, намагаючись згадати звук, його очі повернуться в цьому напрямку.
5. Вниз та вліво
Якщо комусь поставити запитання "Чи можеш ти згадати запах багаття?", то саме в цьому напрямку обернуться його очі, коли він думатиме про питання, згадуючи запах, відчуття чи смак.6. Вниз та вправо
Вказує на власний діалог (Д)
У цьому напрямі очі людини так повертаються, коли він "говорить сам із собою".
Як можна використовувати інформацію про погляд для виявлення брехні?
Приклад: Допустимо, ваша дитина просить печиво, а ви запитуєте у нього: "А мама дозволила?" Дитина відповідає: "Мама сказала... можна", але при цьому дивиться вліво. Це може вказувати на те, що він вигадує відповідь, оскільки його очі показують створення зображення або звуку.Спрямований праворуч погляд буде вказувати на "згадування" голосу або образу, і тоді він, напевно, говорить правду.
Заключні зауваження
- Погляд, спрямований перед собою, або не сфокусовані очі, що не рухаються, також вважаються ознакою візуальної оцінки.
- Зазвичай, у шульги демонструватиметься протилежний сенс спрямування очей.
- Як і у випадку з іншими ознаками брехні, необхідно спочатку з'ясувати та зрозуміти основу поведінки людини до того, як дійти висновку, що вона бреше, ґрунтуючись на напрямі її погляду.
Багато критиків вважають, що все вищевикладене - це просто нісенітниця. Однак практика показує, що в цьому є щось. Але хто заважає це з'ясувати самостійно?
Достатньо скласти список питань, на кшталт наведених вище, та запропонувати їх друзям та родичам, які зіграють роль піддослідних. А потім поспостерігати за рухами їхніх очей та зафіксувати результати.
Зазвичай наші очі «слідують» за нашими думками, і часом, просто дивлячись нам у вічі, інші люди можуть зрозуміти, про що ми розмірковуємо. Ви, напевно, погодитеся, що читати думки іншої людини по її очах є дуже корисною навичкою? Завдяки цьому кожен зможе зрозуміти, чи дурять йогоабо визначити, чи цікаво вашому співрозмовнику те, про що ви йому розповідаєте. Цією корисною навичкою досконало володіють гравці в покер.
«Очі в очі». Подібний контакт із співрозмовником свідчить про те, що він дуже зацікавлений у розмові з вами. Тривалий зоровий контактможе говорити про те, що людина налякана та/або не довіряє вам. Недовгий зоровий контакт- людина стурбована та/або не зацікавлена в розмові з вами. А повна відсутність зорового контактусвідчить про повну байдужість вашого співрозмовника до вашої розмови.
Людина дивиться вгору. Підняті вгору очі є ознакою презирства, сарказму або роздратування, адресованого вам. Найчастіше подібний «жест» означає прояв поблажливості.
Якщо людина дивиться у верхній правий кут, він візуально уявляє собі збережену в пам'яті картинку. Попросіть когось описати зовнішність якоїсь людини, і ваш співрозмовник обов'язково підніме очі нагору і подивиться вправо.
Якщо людина відводить очі у верхній лівий кутЦе свідчить про те, що він наочно намагається собі щось уявити. Коли ми намагаємося використовувати свою фантазію для того, щоб візуально намалювати якусь картинку, ми піднімаємо очі вгору і дивимося вліво.
Якщо ваш співрозмовник дивиться праворучЦе означає, що він намагається згадати щось. Спробуйте попросити когось згадати мелодію пісні, і людина обов'язково кине погляд управо.
Дивлячись вліво, люди вигадують звуки. Коли людина уявляє собі якийсь звук або складає нову мелодію, вона дивиться вліво. Попросіть когось уявити звук гудка машини під водою, і він неодмінно погляне вліво.
Якщо ваш співрозмовник опускає очі і дивиться вправо, ця людина веде так званий «внутрішній» діалог із самим собою. Ваш співрозмовник може обмірковувати щось сказане вами, або може розмірковувати над тим, що сказати далі.
Якщо людина опускає очі вниз і дивиться вліво, він думає про своє враження, отримане від чогось. Запитайте співрозмовника, які почуття він відчуває у свій день народження, і перш ніж відповісти вам, людина опустить очі і гляне вліво.
Опустивши очі, ми показуємо, що почуваємося не дуже комфортно або навіть зніяковіло. Найчастіше, якщо людина соромиться чи не хоче розмовляти, вона опускає очі. У азійській культурі не дивитись людині у вічі, опустити погляд униз під час розмови співрозмовником є нормою.
Ці «правила» зазвичай дотримуються всіх нас. Але шульга роблять все наоборот: правша дивиться вправо, шульга вліво, і навпаки.
Як визначити, що вам брешуть?
Немає абсолютно правильного алгоритму, за яким можна визначити, бреше ваш співрозмовник, чи ні. Найкращий варіант – поставити елементарне питання, наприклад, «якого кольору твоя машина?». Якщо людина підніме очі і погляне вправо (або вліво, якщо вона шульга), то їй цілком можна вірити. Таким чином, у майбутньому можна зрозуміти, обманюють вас чи ні.
Наприклад, розповідаючи вам про те, що сталося у класі, ваш друг дивиться праворуч; говорячи про свої канікули, він постійно піднімає очі вгору і кидає погляд праворуч. Найімовірніше, все сказане їм – правда. Але коли він ділиться з вами враженнями про прекрасну дівчину, яку він зустрів днями, і його очі спрямовані у верхній лівий кут, ви можете дійти невтішного висновку, що він явно «прикрашає».
Навчившись контролювати свій погляд, людина може змусити інших беззастережно вірити йому. (Як же можна збрехати, дивлячись людині прямо в очі?)