Herkes hepimizin belirli yaşam ilkelerine - inançlara göre var olduğumuz gerçeğiyle karşılaştı. Bunlara sahip olmamak, modern ahlak dünyasında kötü bir biçim olarak kabul edilir ve bu nedenle insanlar genellikle dürüstlüklerinden ve bilgiçliklerinden gurur duyarlar. Bu fenomeni daha ayrıntılı olarak ele alalım.
Terimin tanımı ve yorumlanması
İnanç, yıllar boyunca biriken bilgi ve deneyime dayalı olarak kişinin görüş ve ilkelerine duyduğu güvendir. Önemli bir dünya görüşünün bir bileşeni olarak, farklı yaşam durumlarında belirli eylemlere rehberlik eder ve bazen zor kararların alınmasına yardımcı olur. Bunlar bizim ilkelerimiz ve ilkelerimizdir; ihlal etmek kendimizle çelişmek ve kendi yönergelerimize uymamak anlamına gelir.
Bazen şu veya bu inanç dışarıdan bakıldığında hiçbir açıklamanın ötesinde tamamen anlamsız ve mantıksız görünebilir. Herkesin farklı görüş ve ilkeleri, farklı ahlak ve bilgi düzeyleri vardır, ancak buna rağmen her insanın inançları vardır, onlara göre yönlendirilir ve bunları başkalarına ifade eder, hatta bazen bunları muhatabına empoze etmeye çalışır.
İnsanların inançları nereden geliyor?
İnsan, arkasında belli bir yıl olduğundan, çeşitli durumlarla karşılaşmış, toplumsal hayata katılmış, bu dünyada her şeyin belli bir senaryoya göre işlemesi gerektiğine dair belli bir güven geliştirmiştir. Bu, çoğu zaman modern gerçeklerle değil, yalnızca geçmiş deneyimlerle açıklanan inancımızdır. Burada kanıt gereksizdir, çünkü bir şeyden yüzde yüz emin olan biri için o şey yoktur.
Bir inancı ve onun doğasını belirlemek zor değildir: düşüncelerimizden kaynaklanır ve milyarlarcası saniyeler, bazen saatler, günler, hatta aylar veya yıllar boyunca kafamızda kalır. Ancak onlarca yıl geçmesi gerekiyor - ve sizin ve dış deneyiminiz tarafından yüzlerce kez onaylanan düşüncelerden biri kafanızdan ayrılmıyorsa ve onu sürekli dinliyorsanız - bu bir inançtır.
İkna iyi midir? Olumlu ve olumsuz noktalar
Her şeyin bir önü ve bir de arka tarafı vardır. Kuşkusuz, bu hayatta bir şeye kesin olarak ikna olmuş bir kişi olmanızda yanlış bir şey yoktur, özellikle de bu varsayımın doğru olduğunu kendi deneyimlerinizle defalarca kanıtlamış olduğunuz için. Ancak mahkumiyetin, kendilerini belirli bir şekilde hareket etmeye zorladıklarından bile şüphelenmeden, hayatları boyunca bir haç gibi taşıdıkları bir yük haline geldiği durumlar vardır.
Bu olgunun olumlu yönleri:
- inançlar kendinizi yönlendirmenize, hedefinize ulaşmanıza, tüm iç kaynaklarınızı zorlamanıza ve sonuna kadar gitmenize yardımcı olur;
- sizi katı normlara bağlı, ilkelere bağlı bir adam yaparlar ve bu saygıyı hak eder;
- İnançların aile değerlerini korumayı, iyilik yapmayı ve acı çekenlere yardım etmeyi amaçlaması iyidir.
İnançlardaki bariz kusurlar:
- Bazen talihsiz deneyimlere dayanırlar, bu nedenle toplumun anlayışının ötesinde ve hatta aptalca olabilirler.
- İnançlarınıza sıkı sıkıya bağlı kalmak, başkalarına ve hatta kendinize zarar verebilir. Mesela bu dünyada aşkın olmadığına inanıyorsunuz ve bu nedenle ilişkileri ciddiye almıyorsunuz.
İnancın hayatın kurallarından biri olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle dolu, mutlu ve onurlu bir hayata müdahale etmeyecek şekilde kanunlar oluşturun. Ve başkalarının ilkelerini eleştirmeyin, çünkü hayat karmaşık ve çok yönlüdür, çeşitli durumlarla doludur. Hoşgörülü olun ve kendiniz için mantıksal olarak açıklanabilir yasalar oluşturun.
Bir süreç olarak ikna
İkna, iletişimcilerin bir mesaj ileterek diğer insanları bir konuya ilişkin tutum veya davranışlarını değiştirmeye ikna etmeye çalıştıkları sembolik bir süreçtir. Bu, özgür seçim atmosferinde gerçekleşir.
Pek çok kişi, boks gibi iknanın da şiddetli bir savaşta rakibi yenmeyi gerektirdiğine inanıyor. Ancak önemli farklılıklar var. Bokstan çok antrenmana benziyor. Kendiniz düşünün: İkna, bir öğretmenin ikna edilmesine benzer, bu sayede insanlar adım adım çözüme doğru ilerler. Amacı, başkalarının, sizin aldığınız pozisyonun bir sorunu neden diğerlerinden daha iyi çözdüğünü anlamalarına yardımcı olmaktır. İkna aynı zamanda sembollerin ve dil yoluyla iletilen mesajların kullanımını da içerir.
Buradaki anahtar nokta, iknanın karşı tarafı etkilemeye yönelik bilinçli bir girişim olmasıdır. Aynı zamanda uyarılan kişinin değişime duyarlı bir zihinsel yapıya sahip olduğunun farkındalığı da eşlik eder. İkna, bir tür sosyal etkidir, yani bir kişinin davranışının diğerinin düşüncelerini veya eylemlerini değiştirdiği geniş bir süreçtir.
İnanç, kişinin inançlarına ve eylemlerine karşı subjektif bir tutumla ifade edilen, kişiyi yönlendiren bilgi, ilke ve ideallerin doğruluğuna duyulan kesin güven ile ifade edilen bir kişilik kalitesidir.
Bir defasında iki kişi yol kenarında tartışıyordu. Biri Tanrının olmadığını söylüyor, bu yüzden ona inanmıyorum. Bir diğeri ise şiddetle karşı çıktı, Tanrı var, o kadar, ben de ona bu yüzden inanıyorum. Bir keşiş yanlarından geçti. Tartışmacılar onu fark etti, durdurdu ve yardım istedi, gerçekten haklı olduklarını kanıtlamak istediler. Keşiş durdu. Her birini dinledi, düşündü ve şöyle dedi: “Biriniz Tanrının olmadığına, diğeriniz var olduğuna inanıyor. Böyle bir inancın hiçbir anlamı yok. Ve senin gibi inanmanın bir anlamı yok. Bilmem gerek. Ve öğrendiğinde tartışmanın bir anlamı kalmayacak. Bu nedenle zamanınızı ve enerjinizi boşa harcamayın, gidin ve işe koyulun.” - “O'nun gerçekten var olup olmadığını nasıl öğrenebiliriz?” – tartışmacılar şaşkınlıkla sordular. Keşiş gülümseyerek cevap verdi: "İnançlarınıza inanmayı bırakın, gerçek size kendini gösterecektir."
İnsanın mutluluğu inançlarının çevre dostu olmasına bağlıdır. Düşüncelerimiz, eylemlerimiz ve davranışlarımız inançlarımıza dayanmaktadır. Eğer inançları bir şekilde haklı çıkarabilir, açıklayabilir veya kanıtlayabilirsek, o zaman inançlar, hayata dair eleştirilmeden edinilen fikirlerdir. İnançlarımız ve kanaatlerimiz neyse, hayatımız da budur. Bugünkü yaşam standardı inançlarımızın bir yansımasıdır. Düşüncelerimizin ve davranışlarımızın kapsamı inançlarımızın ve kanaatlerimizin kalitesiyle sınırlıdır. İnançlarımızı değiştirerek hayatlarımızı değiştiririz. Bir kişinin mutluluğu bağlıdır seçenek bunu hayatının bir döneminde yaptı. Her insanın seçme özgürlüğü vardır. Herhangi bir olay ile ona verdiğimiz tepki arasında her zaman bir katman vardır; seçme hakkımız. Herhangi bir tahriş edici, uyaran veya duruma nasıl tepki vereceğimizi biz seçeriz. Uyarı ile ona verilen tepki arasındaki fark bir saniyenin çok küçük bir kısmı olsa da o anda yine de bir seçim yaparız. Hayatımızdaki her seçim inançlarımız ve inançlarımız tarafından belirlenir.Örneğin, bir adam akşam eve döner ve holiganların bahçenin karanlık bir köşesinde bir kadını soyduğunu görür. Bir seçimle karşı karşıyadır: Geçmek ya da kadının yanında durmak. Beyin, eylemlerinin tüm olası sonuçlarını bir anlık bir sürede hesaplar. Şu anda belki de tüm hayatı kararlaştırılıyor: Nasıl bir insan olacağına, hile yaparsa, kendini tam teşekküllü bir adam gibi hissedip hissedemeyeceğine. Her durumda, seçimi tamamen inançlarının ve inançlarının kalitesine bağlı olacaktır.
İnançlar kişinin kişisel yapısıdır. Temel yasamızın ruhuna uygun olarak çevremizdeki dünyayı algılıyoruz. İnançlarımızın sansürünü kırmak son derece zordur. İnançlarımızın doğruluğuna kesinlikle inanıyoruz. Bunlar bir tür kendi kendine hipnozdur, kendi kendine hipnozdur. Kendimizi onlarla özdeşleştiriyoruz. Tüm eylemlerimiz inançlara tabidir. Bunların hiçbir mantığı olmasa da kanıtlanması zordur ama yine de bizim için inançlarla birlikte eyleme geçmenin tek rehberidirler. Komedyenler, kanıtlarla desteklenmeyen inançların kendi pozisyonunuz olduğunu gösterdiğini söyleyerek şaka yapar. İnanç sistemimiz bilinçaltında yaşar. Bilinçaltı, haklı olduğumuzu sistematik olarak doğrulama göreviyle karşı karşıyadır. İradesini ve sesini ortaya koymak için duygu, davranış ve düşüncelerini kullanır. Bir inanç sistemi, belirli insanları ve koşulları hayatımıza çekmek için bir “yem” görevi görür. Kişisel günlük deneyime dayanmıyor - her şey tam tersi. İnançlarımızın meyvesi deneyimlerimizdir. Kısacası inançlar hayatımızın dizginlerini ellerinde tutuyor.
Böylece sirkte yetişkin filler sadece ince bir iple tahta direklere bağlanırken, küçük filler ise yerin derinliklerine gömülmüş güvenilir metal direklere zincirlenir. Bu onların kaçmaya çalışmasını önlemek içindir. Direk yere sağlam bir şekilde oturursa ve zincir yeterince güçlüyse yavru fil olması gerekenden daha ileri gidemeyecektir. Er ya da geç gün gelir, zinciri çekmeyi bırakır ve kaçmaya çalışmaktan vazgeçer. Metal direğin yerine tahta bir direk takılır çünkü hayvanın kaçmanın imkansız olduğu fikrine alıştığını biliyorlar. Biz de aynısını kendimize yapıyoruz, kendimizi yeteneklerimiz ve yeteneklerimiz hakkındaki kendi inançlarımızla sınırlıyoruz. Gerçeklikle değil sınırlayıcı inançlarımızla sınırlı olduğumuz ortaya çıktı.
Mecazi olarak ifade etmek gerekirse, erken çocukluk döneminde yeni satın alınmış ama zaten ruhsallaştırılmış bir bilgisayar gibiydik. Henüz herhangi bir program yüklemedik. Biz mükemmeldik, gerçek benliğimizdi. Daha sonra bakire bilinç ebeveynlerimizden, eğitimcilerimizden, öğretmenlerimizden ve akranlarımızdan bilgi almaya başladı. Böylece adım adım inanç ve inanç sistemimiz oluştu. Birçok program ebeveynlerin yaşam deneyimlerine dayanıyordu. Dünyayı nasıl anladıklarını bize de öyle aktardılar. İnanç sistemimizde çocukların inançları baskın bir yer tutmaktadır. Onlara yönelik tecavüzü Stalin'in "Geri adım atmayın!" emri bağlamında algılıyoruz. Bunların doğru olup olmadığı, terbiyeli veya kötü olması bizi ilgilendirmiyor. Biz sadece inançlarımıza inanırız. Bu bağlamda bir insan sırf kendi inançlarına sahip olduğu için namuslu sayılamaz. İnançların kendilerinin doğru olup olmadığını kontrol etmemiz gerekiyor. Kısacası, inançlarımız her halükarda doğası gereği sınırlayıcıdır, ancak bizim tarafımızdan nihai gerçek olarak algılanır.
Bu anlamda mecazi, kurbağanın gözlerinin çalışma şeklidir. Kurbağa yakın çevresindeki çoğu nesneyi görür, ancak yalnızca hareket eden ve belirli bir şekle sahip olan nesneleri yorumlar. Sinekleri yakalamak için bu çok önemlidir. Ancak yalnızca hareket eden siyah nesneler yiyecek olarak algılandığı için kurbağa, ölü sineklerle dolu bir kutunun içinde ölmeye mahkum olacaktır. Dolayısıyla sınırlayıcı inançlarımız yeni fırsatlarımızın önünde aşılmaz bir engel oluşturur.
İnançlarımızı şekillendirme asası dördüncü mülk tarafından ebeveynlerimizden alınır. TV ve İnternet aracılığıyla, entelektüel McDonald's'a dayalı olarak bize kalıplaşmış davranış kalıpları ve kalıplaşmış düşünce aşılanıyor. İnançlarımız aynı zamanda kişisel deneyimlerimizden ve otorite figürleriyle olan ilişkilerimizden de gelir.
İnançlar ve Beklentiler
Bir bilgisayara sistem yazılımı yüklediğimizde, onun tüm sorularımıza cevap vermesini ve bu programlara karşılık gelen işlevleri yerine getirmesini bekliyoruz. Sistem yazılımımızdan da çevremizdeki dünyanın sorularına doğru cevaplar vereceğine dair inançlar bekliyoruz. İnsanların inançlarımıza uygun şekilde davranmalarını bekliyoruz. Beklentilerimizin aksine davrandıklarında kırgınlaşırız ve sinirleniriz. Bizim fikirlerimiz inanç, başkalarının inançları ise önyargı olduğu için neden alınmayalım? Senaryomuza göre çeşitli yaşam durumlarının ortaya çıkması gerektiğine dair beklentilerle doluyuz. Ancak dünya öngörülebilir bir yer değil. Her adımda sürprizlerle, anlaşılmaz, anlatılamaz durumlarla karşılaşıyoruz. Bu arada, Yaşam yolumuz üzerinde beklenmedik şeyler ne kadar çok olursa, inanç sistemimiz gerçekliğin taleplerine o kadar fazla karşılık vermez. Dünya bizden yüz çevirdiğinde ya inanç sistemimizi düzeltiriz ya da inatla dünyayı kendimize uydurmaya çalışırız.
Şu soru ortaya çıkabilir: "İnanç sistemimizi tamamen "kaldırırsak" ne olur?" Tam bir özgürlük görünümü yaratılır, hayat "bırakılabilir" ve herhangi bir iddiada bulunmadan akışta sorunsuz bir şekilde yüzebilir. Yine inançlara bağımlılık yoktur. Bu nedenle inançlarımız tarafından kontrol edilemeyiz veya yönlendirilemeyiz. Ancak bu bir yanılsamadır. İnsanın inançsız yaşayabileceği inancı zaten bir inançtır. İnancı olmayan kimse yoktur. Her insanın en ilkel ve zayıf haliyle bir tür değer sistemi olsun. “Eve dönüş yolunda” son istasyona ulaşmak, yani tekrar doğduğumuz ana dönmek elimizde değildir. Eğer inançların tüm çöplerini varsayımsal olarak ortadan kaldırırsak mükemmel oluruz. Artık hayat derslerinden geçmemize gerek yok, gerçek özümüze daha yakın olmak için çabalamamıza gerek yok, gelişmemize gerek yok. Biz zaten mükemmeliz. Bu elbette bir fantezi. İnsan sosyal bir hayvandır. Toplum içinde yaşayıp toplumdan özgür olmak mümkün değildir. Beğensek de beğenmesek de onun etkisine ve önerisine tabiyiz. Koşullar nedeniyle belirli sosyal düzenlemeleri, yasaları, koşulları ve "topluluğun" gerekliliklerini özümsemeye zorlanacağız. Aksi takdirde toplumda hayatta kalamazsınız. Toplumsal talepler ve diğer insanlarla ilişki koşulları, kişinin bilinçaltına inanç olarak yerleşmeye zorlanacaktır.
İnançlarla çalışmak. Diyelim ki zengin ve başarılı bir insan olma hedefini belirledik. İyi bir gol. Ona giden yolun iyi bir şekilde yürünebilmesi için, sınırlayıcı inançları aramak üzere bilinçaltınızı dikkatlice araştırmanız gerekir. Belki bilinçaltımızda "Zenginlik ve para" konusunda düşünmeye değmeyecek kadar çok çöp vardır? Eğer inançlarımız hedefle çatışıyorsa başarıyı göremeyiz. Hedefe ancak inançlarla uyum içinde ulaşılır. İnançlarımızın lehine olan ana argüman, hedefe giden yolda aktif yardımdır.
Bu nedenle bu konudaki inançlarınızın bir envanterini çıkarmalı ve sınırlayıcı inançlarınızı belirlemelisiniz. Yazılı bir kompozisyon sınavına girdiğimizi düşünün. Konu: “Zenginlik ve para.” Tahsis edilen süre yarım saattir. Noktalama işaretleri ve yazım hataları dikkate alınmaz. Bizim için asıl olan konuyu ortaya çıkarmak, yarım saat içinde hayatın bu alanına dair tüm inançlarımızı çöpe atmaktır. Yeni inançları, inançları kafanıza yerleştirmek zor değil, eskilerden kurtulmak zordur. Ancak bunu yapmalıyız. Örneğin, makaleyi inceledikten sonra on zararlı inanış bulduk: "Zenginlik müstehcendir", "Tanrı fakirleri sever", "Zenginlik seni yalnızlaştırır", "Zengin olanın artık gerçek arkadaşları yoktur", "Zenginlik kıskançlığı doğurur" ,”, “Zenginler rahat uyuyamaz”, “Büyük para endişe ve sorunlara neden olur”, “Zenginlik sağlığım pahasına elde edilir”, “Zenginlik elde ederek itibarımı kaybederim.” Gördüğümüz gibi inançların sarsılması sağlam bir sonuç verdi. Söyle bana, bu kadar olumsuz kuyruklarla zenginliğe güvenebilir misin? Elbette ve kesinlikle hayır. Bu nedenle, ilk mahkumiyeti alıyoruz ve bir suçlayıcı olarak, sanki bir jüri gibi, bunun bizim için tamamen tutarsız olduğunu kendimize kanıtlıyoruz. İlk sınırlayıcı inancımız "Zenginlik müstehcendir." Bu inancı çürütmek için beş argüman yeterlidir: “Zenginlikle övünmek uygunsuzdur. Fakir olmak ayıptır”, “Zenginlik sadece para değildir. Zenginlik kelimesi çeşitli kavramlara uygulanabilir. Sevginin zenginliği, dostluğun zenginliği, aile yaşamının zenginliği, tecrübenin zenginliği, kültürün zenginliği”, “Zenginlik finansal özgürlüktür. İnsanlar hayatı "iyi ya da kötü" açısından değerlendirerek neyin iyi neyin kötü olduğunu buldular. Ben insani yargılardan özgürüm”, “Zenginlik borçlardan, borçları ödemek için sürekli para aramanın getirdiği ıstıraptan kurtulmaktır. Borç içinde yaşamak doğru değil. Maaş gününden önce komşularınızın etrafından dolaşarak para kapmak uygunsuz bir davranış." "Zenginlik, kişisel gelişim ve büyük hedeflere ulaşmak için bir fırsattır. Bu makul. Toplum vatandaşlarının gelişimiyle ilgileniyor.” Görünüşe göre bu tür argümanlarla tüm şüphelerimizi giderdik. Bu inancı unutabilirsiniz.
Şimdi gelin, “Zengin olmak her insanın en doğal hakkıdır” şeklindeki yeni inancı ele alalım ve onu savunalım. Argümanlarımız: “Zengin olmadan gerçekten doyurucu ve tatmin edici bir hayat yaşayamazsınız”, “Bir kişinin yaşam hakkı, onun zihinsel, ruhsal ve fiziksel gelişimi için ihtiyaç duyduğu her şeye özgürce sahip olma hakkı anlamına gelir”, “Yoksullar insanlara yüktür” akrabalar ve bir bütün olarak toplum için. Yoksulluk içinde yaşamak isteyen insan normal değildir”, “Bedeni ve zihni inkar ederek sadece ruh için yaşamak mantıklı değil. Zenginlik; bedenin, zihnin ve ruhun tüm ihtiyaçlarının karşılanmasını mümkün kılar”, “İnsan sevdiğine bir şey verdiğinde mutlu olur. Zavallı adam sadece mutsuz bir gülümsemeyle şarkı söyleyebiliyor: "Doğum gününde sana pahalı hediyeler veremem ama bu bahar gecelerinde aşktan bahsedebilirim." Zenginler hediye verebilir.” Bu argümanların eski sınırlayıcı inancın bilinçaltımızdan sonsuza kadar çıkması için yeterli olacağını düşünüyorum.
Bazen bir parçanın tamamlanması son rötuşlara bağlıdır. Bu dokunuş bizim için yeni bir inancı görüntülerle doldurmak. Buna karşılık, görüntülerin duygu ve duygulara dalmak . Yeni inancımız: “Zengin olmak her insanın en doğal hakkıdır.” Haydi ona görüntüler, hisler ve hislerle hayat verelim. “Servet hakkı” sözcükleriyle ne gibi çağrışımlarımız var? Çoğu insan için bunlar zenginlik, güç, para, servet, maneviyat, hayırseverlik, zeka, saygınlık, lüks, bolluk, birikim, refah, istikrar, güç, irade ve mülkiyettir. Hayal gücümüzü kullanalım: Burada tüm denizleri ve okyanusları aşan bir yattayız, istediğimiz yerde durup yerel manzaraları keşfediyoruz. İlginç insanlarla tanışıyoruz, ulusal mutfaklarla ziyafet çekiyoruz, eğleniyoruz ve her günü biraz hüzünle uğurluyoruz. Herkesin kendi dernekleri var. Önemli olan bize hoş duygular vermeleridir. Bilinçaltımız bu adım için bize minnettar olacaktır çünkü görüntülerle çalışmaya alışkındır. Aynı algoritmayı kullanarak, aşağıdaki sınırlayıcı inançlarla, bilinçaltından tamamen uzaklaştırılıncaya kadar çalışırız. Çabalarımız zengin bir şekilde ödüllendirilecektir.
Artık inançlar konusunda netliğe sahip olduğumuza göre durumu hayal edin. Bir arkadaşınızla tanışıyorsunuz ve o size şunu söylüyor: “İnançlarla ilgili olarak şu inançlara sahibim: İnançlarınız sizi yanıltmasın; birincisi, onlar sizin değil ve ikinci olarak da doğru değiller. Sizin değil çünkü insan, diğer insanların inançlarının, inanışlarının, yanılgılarının, stereotiplerinin, önyargılarının ve hurafelerinin bir karışımıdır. Bu kokteyl çocuklukta hazırlandı. Ve bunlar doğru değil çünkü tüm inançlar özneldir. Zaman geçecek ve inançlarınızın çoğu yanılsamaya dönüşecek. İnançlar zamanında tespit edilemeyen yanılgılardır.” Arkadaşınızın haklı olduğunu mu düşünüyorsunuz?
Petr Kovalev 2013
Merhaba sevgili okuyucular! Bugün her insanın gelişimi ve yaşamı için son derece önemli olan “İnançlar” konusunu ele alıyoruz. İnançlarımla nasıl doğru bir şekilde çalışabileceğime dair soruların olduğu e-postama birçok mektup aldım. Ama önce temellere bakalım:
İnsan inançları nelerdir? bunların anlamı nedir? Onlar neler? Diğer sorular.
İnançların tanımları ve anlamını anlamakla başlayalım.
İkna Nedir? İnanç sistemi
- Bir kişinin dünya görüşü, bilincinde ve bilinçaltında yaşam tutumları (programlar) ve fikirler (imajlar) biçiminde kaydedilen bilgi. İnançlar (dünya hakkında, kişinin kendisi hakkında fikirler vb.), zihinsel yapılar (yaşama ve çalışma tutumları) şeklinde uygulanan ve kişiye sunulan bilgilerdir. Başka bir deyişle, inançlar
- bu, bir kişinin tüm yaşam kararlarını vermesinin temeli olan fikirlere (tutumlar, imajlar ve duyumlar) dönüştürülmüş bilgidir. Esasen kişinin inançları
- Bu, kişinin kendisiyle, etrafındaki dünyayla ve kaderiyle ilgili olarak inandığı, yaşamda güvendiği, tüm kararlarını, eylemlerini ve sonuçlarını kadere göre belirleyen özüdür.
Güçlü olumlu inançlar, kişiye güçlü bir temel verir, onu başarılı, etkili vb. kılar. Zayıf, yetersiz inançlar özü çürütür, dolayısıyla kişiyi de zayıf ve sakat hale getirir.
Olumlu inançlarınızı oluşturmanız gereken temel talimatlar! Özünüzü hangi inançlar oluşturur:
- Daha basit bir ifadeyle inançlar, kişinin dünya görüşünü oluşturan temel yaşam sorularına verilen yanıtlardır. Bu nasıl bir dünya? kötü mü, korkunç mu, tehlikeli mi? Yoksa dünya farklı ve içinde her şey var ama güzel mi ve insana bilgi, mutluluk ve başarı için binlerce fırsat mı sunuyor? ve herkes er ya da geç hak ettiğini alacak mı, yoksa İyilik ve Kötülük diye bir şey yok ve her kötülük paçayı kurtarabilir mi?
- Benlik algısı, kendinize karşı tutum: Ben kimim ve neden yaşıyorum sorularının yanıtları. Ben bir hayvan mıyım, sadece içgüdülerle yönetilen bir beden miyim? Yoksa doğası gereği büyük potansiyele sahip, ilahi, parlak ve güçlü bir Ruh muyum?
- Hayatınıza ve kaderinize karşı tutum: Acı çekmek, günah keçisi olmak için mi doğdum ve hiçbir şey bana bağlı değil mi? Yoksa büyük hedefler ve başarılar için mi doğdum ve her şey benim seçimime bağlı ve ruhumun arzuladığı her şeyi başarabiliyor muyum?
- Diğer insanlara karşı tutum: Hepsi piç, bana zarar vermek istiyorlar ve benim görevim ilk saldırmak mı? Yoksa tüm insanlar farklı mı, bazıları değerli, bazıları alçak ve kiminle iletişim kuracağımı ve kaderimi paylaşacağımı ve kimin içeri girmesine izin verilmeyeceğini kendim mi seçiyorum?
- Topluma karşı tutum: toplum pisliktir, çürümedir ve içinde iyi olan hiçbir şey yoktur, bu yüzden mi "nefret ediyorum"? Yoksa toplumda her zaman çok sayıda iyi ve kötü olmuştur ve benim amacım İyiyi artırmak, toplumu daha değerli ve mükemmel kılmak mı?
- Diğer.
Bu tür yanıtlardan ve bunlara karşılık gelen gerekçelerden yalnızca bir kişinin dünya görüşü oluşturulmaz. Bu tür inançlar, bir kişinin tüm kişisel niteliklerinin ve ilkelerinin temelidir: belirleyen - aldatıcı ya da dürüst, sorumlu ya da sorumsuz, cesur ya da korkak, ruhu ve iradesi güçlü ya da omurgasız ve zayıf vb. İÇİNDE Bir insanın tüm nitelikleri ve yaşam ilkeleri, temel inançlar (fikirler ve tutumlar) üzerine inşa edilmiştir.
Bu inançlar doğrudan programlar ve soruların cevapları şeklinde zihinde yazılıdır:
- "Ben değerliyim, güçlüyüm, her şeyi yapabilirim" veya "Ben bir hiçim, omurgasız bir salağım ve hiçbir şey yapamam."
- "Ben ölümlü ve hasta bir bedenim, çiğneyen bir organizmayım" veya "Ben fiziksel bir bedende ölümsüz bir Ruhum ve sınırsız potansiyelim var."
- "Dünya berbat, zalim ve adaletsiz" veya "Dünya güzel ve muhteşem; büyüme, mutluluk ve başarı için her şey var."
- “Hayat sürekli bir cezadır, acı ve ıstıraptır” veya “Hayat Kaderin bir armağanıdır, gelişme, yaratma ve mücadele için eşsiz bir fırsattır.”
Bu tür inançlara temel veya temel denilebilir.
Bu konularda bilinçaltınızda hangi tutumların kayıtlı olduğunu, olumlu mu olumsuz mu, güçlü mü zayıf mı olduğunu kendiniz kontrol edebilirsiniz:
Bunu yapmak için, kendinize veya yüksek sesle ifadenin başlangıcını söyleyin, örneğin: “Dünya…” ve kendinizi, bilinçaltınızı, cümlenin başlangıcını hangi düşüncelerin takip edeceğini dinleyin. Bilinçaltınız dünyanın nasıl bir tanımını verecek?İçinize gelen tüm cevapları yazın. Ve eğer kendinize karşı samimiyseniz, yaklaşan işin ön cephesini göreceksiniz - ne kadar iyi, ne kadar olumsuz ve ne üzerinde çalışılması gerekecek.
Bilinçli ve bilinçaltı inançlar
Bilinçli İnançlar – kişinin kafasında (zekasında) yaşayan (kaydedilenler). Bilinçaltı İnançlar – Bir kişinin yaşamında ve çalışmasında onun nitelikleri, duyguları, tepkileri ve alışkanlıkları düzeyinde uygulananlar. Bilinçaltı inançları değiştirmek çok daha zordur. Ama bir insanın hayatında ve kaderinde olup bitenlerin neredeyse %90'ını belirleyenler onlardır.
Bu nasıl çalışır? Muhtemelen kasıtlı olarak bunu yapan insanlarla tanışmışsınızdır. Her şeyi biliyorum ve anlıyorum - nasıl doğru yaşanır, neye inanılır, mutlu, başarılı, neşeli, güçlü, zengin, nazik, cesur olmak için ne yapılması gerekir vb. Ve onlara sorarsanız her şeyi mükemmel ve akıcı bir şekilde konuşuyorlar. Ama hayatlarında aslında hiçbir şeyin farkına varamazlar, dıştan fakir, içten mutsuz ve zayıf kalırlar.
Bu neden oluyor? Çünkü bu tür insanların kafalarında yazılı bazı inançlar vardır ancak bilinçaltında tamamen farklı, çoğu zaman zıt inançlar gerçekleşir. Örneğinİnsan cesur olmanın güzel olduğunu çok iyi anlıyor, cesaretin ne olduğunu biliyor ve “evet ben öyle istiyorum” diyor ama inanç ve korkular bilinçaltında yaşıyor ve bu korkular onu zayıf, güvenilmez ve korkak yapıyor. hayat. Bir insanda onunla arasında bu kadar çok çelişki doğar. Ve kişi bilinçaltı inançlarını değiştirene kadar, olumsuz tutumları kaldırıp olumlu tutumlar oluşturana kadar, hayatında ve kendisinde niteliksel olarak hiçbir şey değişmeyecek, korkak ve zayıf kalarak cesareti ve yiğitliği övmeye devam edecektir.
Veyaİnsan aldatmanın iyi olmadığını, yalan söylemenin iyi bir şeye yol açmadığını bilir ve anlar ama hayatı boyunca sürekli yalan söyler ve yalancı olarak anılır hale gelir. Çoğu zaman bu kadar kötü bir alışkanlığa sahip insanların kendilerine engel olamayacakları olur, çünkü aldatıcılıklarının altında yatan inançlar bilinçaltında alışkanlıklar ve tepkiler düzeyinde gerçekleşir: dedikleri gibi, “önce yalan söyledim ve ancak o zaman ne yaptığımı fark ettim. söz konusu." "
Aynı şey diğer tüm nitelikler, inançlar, alışkanlıklar için de geçerlidir. Örneğin gibi nitelikler. Sorumluluk- bu, kişinin başkalarına ve kendisine verdiği sözü tutma yeteneğidir, "bir kez söylendi ve yapıldı" ilkesidir. Ve kafasında sorumluluğun ne olduğunu biliyor ve gerçekten sorumlu olmak istiyor, sözünü tutmak istiyor ama bilinçaltında onu besleyen birçok tutum var: “Bugün canım istemiyor, yapacağım. yarın yap”, “bir gün geç kalırsam kötü bir şey olmaz.”, “Mücbir sebep oldu diyeceğim” ve sözünü tutmanın gerekli olmadığı diğer bahaneler.
Duygular için de durum aynıdır. Duygular da kişinin bilinçaltı inançlarından başka hiçbir şeye dayanmaz. Olumlu inançlar aynı zamanda duyumlara (sıcaklık, iyi huyluluk, neşe vb.), olumsuz inançlara (tahriş, öfke, kızgınlık vb.) da yol açar.
Yani duygular temeldir “kızgınlık” onu besleyen, haklı çıkaran, meşrulaştıran bilinçaltı inançlar vardır. Örneğin karşınızdakinin neden bu kadar alçak olduğunu, size karşı ne kadar hatalı olduğunu, neden bu kadar masum ve haksız yere acı çektiğinizi açıklamak. Olumsuz bir duyguyu ortadan kaldırmak ve onu olumlu bir duyguyla değiştirmek için, bunun altında yatan tutumları (temelde) belirlemeniz gerekir. şikayetler) ve bunların yerine temel olan olumlu tutumları koyun. bağışlama ve iyi doğa. Buna bilinçaltınızı yeniden programlamak denir.
Olumlu ve olumsuz inançlar
Olumlu veya yeterli inançlar – Manevi Yasalara (İdealler) karşılık gelen fikirler (bilgi) ve tutumlar. Bu tür fikirler kişiye maksimum değer verir neşe(mutluluk durumu), güç(güven, enerji), başarı(verimlilik, olumlu sonuçlar) ve kadere göre olumlu sonuçlar(başka insanlara şükran ve sevgi, manevi ve maddi ödüller, parlak duyguların büyümesi, kadere göre olumlu fırsatlar vb.).
Olumlu İnançlar – hayatın en önemli sorularına güçlü, eksiksiz ve yeterli cevaplar. Ruha neşe veren ve olumlu bir güç dalgası veren, kısıtlamaları, acıyı, acıyı ortadan kaldıran ve onun doğasında var olan potansiyeli en üst düzeye çıkaran yanıtlar.
Olumsuz İnançlar – Manevi Yasalara uymayan yanlış anlamalar, yetersiz fikirler ve tutumlar. Yetersiz düşünceler kalpte neşe kaybına (acı ve ıstıraba), kuvvet kaybına (zayıflığa, enerji kaybına), başarısızlıklara, olumsuz duygu ve hislere ve sonuçta kaderin yıkılmasına (hedeflerin çöküşü) yol açar. ıstırap, hastalık, ölüm).
Olumsuz inançlar, yetersiz fikirler - her zaman aynı yetersiz kararlara ve hatalı eylemlere yol açar ve bu da olumsuz sonuçlara ve sonuçlara yol açar: hırsızlık yapmak - hapse girmek, yalan söylemek - güveni ve ilişkileri kaybetmek vb.
- Bir insan olumsuzluk içinde yaşıyorsa, hayat inançlarında pek çok yanlış vardır.
- Yapıyorsa çabalıyor ama sonuç alamıyor, inançlarında hata var.
- Çok şey acı çekiyorsa, bu bilinçaltı inançlardaki hataların sonucudur.
- Sürekli hasta, acı çekiyor - inançlarda ve büyük miktarlarda hatalar.
- Eğer yoksulluktan kurtulamıyorsa para konusunda inançlarında hatalar vardır.
- Bekarsanız ve herhangi bir ilişkiniz yoksa ilişkilere dair inançlarda hatalar vardır.
- Vesaire.
Bu konuda ne yapmalı? Kendin üzerinde çalış! Nasıl? Daha fazlasını aşağıdaki makalelerde okuyun:
İnançlarınızla nasıl çalışacağınızı öğrenmek için bir Manevi Mentor'a başvurabilirsiniz. Bunun için - .
Size iyi şanslar ve Pozitifliğin sürekli büyümesi!
Geçenlerde bir okuyucumdan çok ilginç bir mektup aldım:
Merhaba!
Sana bir soru sormak istiyorum. Günümüzde herkes olumlu düşünmenin, onaylamaları vb. kullanmanın çok önemli olduğunu söylüyor. Ama bunları kendi başıma telaffuz etmeye başladığımda (örneğin, "Kendimi onaylıyorum", "Evren bana en iyisini veriyor"), sanki bunların hepsi doğru değilmiş gibi içimde hemen reddedilme ve direnç ortaya çıkıyor. Derhal her şeyi bırakıp bir yere saklanmak istiyorum, ancak teoride tam tersine süreçten cesaret ve ilham alınması gerekiyor. Aynı şeyi kendi kendime tekrarlamaya çalıştım ama işe yaramadı...
Bunun nesi yanlış? Yoksa olumlu düşünceye geçiş süreci hep böyle mi oluyor?
Saygılarımla, Olga
Durum çok ilginç ve bir ara ben de hayatımda bununla karşılaştım. Aslında ilk başta böyle bir direnç olmadan olumlu düşünmeye başlayamayacağınızı ve kendinize sürekli aynı şeyi söylemekten başka çarenizin olmadığını düşünebilirsiniz (her ne kadar bu bazı sonuçlara yol açsa da). Bu nedenle, Olga'nın da izniyle, yeni inançları hayatımıza entegre etmeye başladığımızda neden böyle bir reddedilme yaşayabileceğimizi hep birlikte tartışmayı öneriyorum.
Bu ya da bu inanç tam olarak nedir?
Her şeyden önce bu, inandığımız kesin bir gerçektir.
Ve gerçekten gerçeğe karşılık geliyor. Yeter ki biz onunla aynı fikirde olalım.
İnançlarımız büyük ölçüde dünya görüşümüzü belirler ve yaşamlarımızı kontrol eder, kendimiz ve çevremizdeki dünya hakkındaki düşüncelerimizi ve bunun sonucunda eylemlerimizi belirler. İçsel tutumlar, dikkatimizi kendilerine karşılık gelen yaşam olaylarına yönlendirir ve bakışlarımızı diğerlerinden uzaklaştırır. Bilincimize yalnızca kendi yönüne karşılık gelen olay ve olguları getiren bir tür filtre gibidir.
Pek çok tutum ve inanç hayatımız boyunca kırmızı bir iplik gibi akıp gider ve çocukluktan kaynaklanır. Kendimize ve hayata dair fikirlerimizin ana hatlarını ebeveynlerimizden ve çevremizden alırız. Bazı kalıplar masallardan miras kalmıştır, bazıları ise yaşam deneyimlerimizden çıkan sonuçlardır. Muhtemelen hepiniz bunlarla karşılaşmışsınızdır: “Üniversiteden mezun olmazsanız işsiz kalırsınız”, “Tembelseniz kimse sizinle evlenmez.” Bu tutumların çoğu faydalıdır ve anne babanızın ve diğer insanların bir zamanlar yaptığı hatalardan kaçınmanıza gerçekten yardımcı olur.
İnançlarımızın bir özelliği vardır; gizli çalışırlar. Çoğu zaman inancımızın farkında bile olmayabiliriz ama istesek de istemesek de ona göre hareket ederiz.
Bu iyi mi kötü mü?
İkisi birden.
İnançların olumsuz olması kötüdür. Ve bu iyi - eğer olumlularsa ve hayata neşeyle bakmamıza izin veriyorlarsa.
Kafamızda şu veya bu tutum hakimse, o zaman kaçınılmaz olarak hayatta bu tutuma karşılık gelen insanlarla ve olaylarla karşılaşırız. Bir bulmaca gibi - elementten elemente.
Bütün zengin insanlar hırsız ve yalancı mıdır? Hayatınızda tam da böyle insanlarla tanışacaksınız. Başka kimse olmadığından değil. Onlara dikkat bile etmeyeceksin.
Veya başka bir çok yaygın örnek - eğer bir kadın "tüm erkeklerin aldattığından" eminse, o zaman ilk olarak hayatında yalnızca yan tarafta yürüyen erkeklerle karşılaşacaktır ve ikincisi, davranışı davranışla tamamen tutarlı olacaktır. aldatılan kadının durumu.
Peki sonunda ne olur?
Kurulumumuzun onayını sürekli alıyoruz. Ve daha da güçleniyor, giderek daha fazla ona karşılık gelen olaylara neden oluyor. Bir kartopu gibi.
Tutum bir eylem programı gibidir, bir yaşam programı gibidir. O seni kontrol ettiği sürece hayatın ona göre gider.
Farklı inançlar var
Daha önce de söylediğimiz gibi olumsuz da olabilirler, olumlu da olabilirler.
Olumsuz tutum örnekleri:
- Para hayattaki mutsuzluğun sebebidir.
- Başarılı olursam insanlar benden nefret edecek.
- Mutluluk için savaşmalısın.
- Her şey yolunda giderse, o zaman kesinlikle yakında talihsizlik gelecektir (beyaz şeridin hemen ardından siyah şerit gelir).
- Dünyada herkese yetmiyor
- Mutluluğu hak etmiyorum
Ne tür olumlu tutumlar olabilir?
- Kendimi seviyor ve onaylıyorum.
- Evren bereketlidir, herkese yetecek kadar vardır.
- Ben mutluluğa değerim.
- Hayat beni destekliyor ve bana yalnızca iyi ve olumlu deneyimler getiriyor.
- Sadece pozitif ve kendine güvenen insanlarla çevriliyim
- İnsanlarla kolayca ilişkiler kurarım, iletişim konusunda kendime güvenirim, ilginç bir konuşmacıyım
- Hayatımın efendisiyim ve onu tasarımıma göre inşa ediyorum
İlginç bir örnek olarak, her zaman doktorları ve öğretmenleri olduğu için şanslı olduğunu söyleyen akrabamın bir inancını aktarabilirim. Oldukça komik, ancak kurulumunun onaylanmadığı tek bir durumu hatırlamıyorum.
Bu nedir? Tesadüf mü yoksa desen mi?
Büyük olasılıkla ikincisi ;-)
Böylece inançlarımızın ne olduğunu çözdük, onların olumlu ya da olumsuz olabileceğini ve arzumuz ne olursa olsun (ve çoğu zaman öyleymiş gibi davranarak) gizli davrandıklarını öğrendik.
Direnç nereden geldi?
Şimdi Olga'nın sorusuna dönelim.
Neden iç reddedilme ortaya çıktı?
Büyük ihtimalle burada bir çatışma vardı; yeni olumlu tutumlarla eski, olumsuz tutumlar arasında bir mücadele. Üstelik direnişe bakılırsa, olumsuz tutumlar kafaya oldukça sıkı bir şekilde yerleşmiş durumda. Evrenin bereketli olduğunu söyleyebiliriz ama kafamızda dünyadaki herkese yetmeyeceğine ve her tatlı için savaşmamız gerektiğine dair bir inanç varsa o zaman iç ses şöyle bağıracaktır: “Nasıl bir şey bu?” saçmalıktan mı bahsediyorsun? Bu doğru değil! Bu yanlış! Sonuçta pek çok kez doğrulandı örneğin..."
Ve uzaklaşıyoruz.
Dolayısıyla burada iki yol var. İyi ve çok çok iyi;)
İlk yol olumlu bir tutum sergilemeye devam etmektir. Kötü bir karar değil, özellikle de tükenmez bir enerji kaynağınız, kararlılığınız varsa ve iç duvarlarınıza çarpmanın hevesli bir aşığıysanız.
Ancak bu durumda direnç yaşarsınız ve sürekli bir iç mücadele içinde olursunuz ve bu da şüphesiz çok hoş ve çok kolay değildir. Her ne kadar böyle bir yol da oldukça harika sonuçlara yol açabilir ve hiçbir şekilde kötü değildir.
Bu nedenle başka bir yol daha var. Olumsuz tutumları ortadan kaldırın ve onların yerine olumlu tutumları geliştirin.
Bu durumda, yalnızca direnci ortadan kaldırmakla kalmayacak, aynı zamanda süreçten çok istediğiniz ilhamı da elde edeceksiniz.
Peki bunu nasıl yapıyorsunuz?
Öncelikle tüm olumsuz inançlarınızı bir kağıda yazın. Hayat hakkında, kendiniz hakkında, insanlar hakkında, para hakkında vb.
Listeniz küçük olabileceği gibi oldukça büyük de olabilir. Ama her durumda, her şeyi kesinlikle yazdığınızı hissettiğinizde...
... Emin olun, hepsi bu DEĞİL!
Büyük olasılıkla bu sadece küçük bir kısımdır. Bu nedenle, ortaya çıkan listeyi hiçbir durumda atmayın. Kafanızdaki olumsuz tutumları takip etmeye çalışın, kendiniz ve hayat hakkında söylediklerinize ve diğer insanların onun hakkında söylediklerine özellikle dikkat edin; bunlar inançları takip etmek için en öncelikli kanallardır. Tamamen katıldığınız bir inancı fark ettiğiniz anda onu listenize ekleyin.
Pek çok kişi, bir inancın gerçekten olumsuz mu yoksa gerçekten olumlu mu olduğunu nasıl güvenle belirleyeceğini soruyor. Burada her şey basit, kendinize şunu sormanız gerekiyor: “Bu inancı değiştirmezsem ne olur, dönüştürürsem ne olur?” Eğer bir inanç sizin için olumlu ve faydalıysa, o zaman ona göre yaşamaya devam ederseniz hayatınız açıkça daha iyiye doğru değişecektir.
Olumsuz İnançları Dönüştürmek
Peki, olumsuz bir inancı nasıl ortadan kaldırıp onu olumlu, destekleyici bir tutuma dönüştürebilirsiniz?
Bunun için olumsuz bir tutumu tamamen dönüştürmenize olanak tanıyan özel bir teknik var. Araç setimizde ayrıntılı olarak açıklanmaktadır ve kullanmanızı tavsiye ederim.
Ama bunu biraz daha kolay yapabilirsiniz. Bir kağıdı iki sütuna bölün. Sol tarafa inancınızı, sağ tarafa ise bu inancın neden doğru olmadığını, gerçeğe uymadığını yazın. Buradaki açıklama kısa olabileceği gibi ayrıntılı da olabilir.
Başka insanların hayatlarından örnekler ekleyebilir, mantıklı, bilimsel bir açıklama sunabilirsiniz. Göreviniz, olumsuz tutumu paramparça etmektir - böylece daha sonra bunun o sırada aklınıza nasıl geldiğini kendiniz anlayamazsınız.
Bundan sonra, olumlu bir inanç formüle edin (olumsuz olanı ters çevirebilirsiniz) ve bunun için mümkün olduğu kadar çok kanıt yazın.
Buradaki fikir basit; olumsuz bir tutum, onu destekleyecek nedenleri defalarca bulduğu için güçlü inancınız haline geldi. Şimdi bunu çürütüyor ve olumlu bir formül ortaya koyuyorsunuz, bunun için kanıt sunuyorsunuz. Başka bir deyişle, yeni bir inanç oluşturma sürecini hızlandırırsınız.
Olumsuz tutumlarınız üzerinde çalıştıktan sonra iç çatışma ortadan kalkacak ve her türlü onaylama ve yalnızca olumlu düşünce dizisi gerçekten zevk ve ilham getirecektir!
Ve Olga için birkaç tavsiye daha - kendinizle ilgili inançlarınıza dikkat edin - çünkü mektupta örnek olarak belirttiğiniz tutumlara karşı direnç, büyük olasılıkla kendinizi saklamamanızla (kendini sevmemenizle) ilişkilidir. Çocukluktan gelen inançlara dikkat edin - kural olarak kendi kişiliğimizi onaylamamamız oradan gelir.
Kendinize dikkat edin, her şey kesinlikle yoluna girecek!
***************************************************************************