Pek çok insanın hayatında bir boşluk hissi, içsel bir boşluk duygusuyla karşı karşıya olduğunu düşünüyorum.

Bazıları bunu sık sık yaşar ve farkındadır, bazıları için ise bu o kadar açık değildir, belki kendileri bunun farkında bile değildirler ama öyle ya da böyle herkes bu duruma aşinadır.

Kendinle kal Bu durum bizi korkutuyor, insan bundan kaçınmak için elinden geleni yapıyor, onun içinde olma. Kendiyle baş başa kalamayan insanlar var

Korktuklarını kendilerine bile itiraf etmeseler de bu onları korkutuyor. Kendiyle yalnız kalma korkusunun karakteristik belirtileri, kişinin müziği, televizyonu açması veya sadece kitap okumasıdır. Ama küçük bir şey var ama bazıları bunu kendi isteğiyle yapıyor, yani okumak, izlemek, dinlemek istiyor. İsterlerse kolayca kendileriyle baş başa kalırlar, bu normaldir. Ancak bir kişinin sessizlikte huzursuzluk, savrukluk, gerginlik hissetmeye başladığı başka bir seçenek daha var.İnsan boşlukta kaldığında nasıl hisseder? İlk ve en canlı duygulardan biri - hayatın anlamsızlığı duygusu, insana, onu çevreleyen her şeyin anlamsız olduğu ve hayal kırıklığı dışında hiçbir şey getirmediği anlaşılıyor; insanın yarattığı her şey çok küçük ve önemsiz görünüyor. Şu anda insanın sahip olduğu tüm hedefler anlamını yitirir. İnsan kendini bu dünyada boş, işe yaramaz, önemsiz hisseder. Çok az insan bu durumdan hoşlanır ve zihin bunun böyle olmadığına dair kanıt aramaya başlar.

İnsanın bir iç çatışması vardır, kendi yararsızlığını görür ve buna razı olmaz.

İnsan her zaman boşluğu doldurmaya çalışır Bir insanda mücadele, anlaşmazlık uyanır ve doğal olarak öneminin tezahürlerini aramaya başlar, Bu boşluğu dış işaretlerle veya içsel manevi nitelikleri geliştirerek doldurun. Bazıları başlar Dünyanızı nesnelerle doldurun ve böylece onlar önemlerini, değerlerini gösterirler.

diğerleri manevi ya da sadece nazik insanlar olmaya çalışırlar - bu onların değeridir. İster bilinçli olarak gerçekleşsin, isterse kişi, kendisine ait olan şeylerle, bulunduğu konumla, içsel nitelikleriyle fiyatını kendisinin belirlediğinin farkına bile varmasın, kendilerini bu şekilde değerlendirirler. Belki de derinlerde bir yerde kendimizi, ruhumuzu kaybedemeyeceğimize inandığımız için. Zihnimiz ruhun parlak ya da kirli olabileceğini anlıyor ama o hiçbir yere gitmeyecek, hâlâ bizimle olacak. İnsan kendini kaybetme korkusunu hissetmiyor, hayatta kendimi kaybetmekten bahsetmiyorum artık, gerçekten dünyamızda var olan bir nesne olarak kendimden bahsediyorum. Nihayet İnsan korkularının çoğu kayıplarla ilgilidir.İnsan ölümden kendini kaybedeceği için değil, hayatını kaybedebileceği için korkar. Daha doğrusu, öyle bile değil; sahip olduklarımızı kaybetmekten korkuyoruz: bir işi, bir pozisyonu, sevdiğimiz birini, bir arabayı, sağlığı, bilgimizin önemini, tecrübemizi, daha birçok şeyi kaybedebiliriz ve Hayatı sözün arkasına saklıyoruz.

Kaybetme korkusu

Görünüşe göre Her şeyden, kaybedebileceğimiz her şeyden korkuyoruz ve ne kadar çok şeye sahip olursak, hayat o kadar berbat oluyor. Ama hayatta insanlar sonsuza dek her şey yalnızca bir süre için verilir. Korku da hoşnutsuzluğa, anlaşmazlığa ve çatışmaya neden olur. Şimdi hayal edin her şey bizi ne kadar kuşatıyor, neleri kaybedebiliriz, her şey, etrafımızı saran her şey, bir dereceye kadar bize ait olduğunu düşünüyoruz, hatta şehrin caddesindeki havayı bile bir dereceye kadar kendi mülkümüz sayıyoruz, yapma' inanmıyor musun?

Havanın size ait olduğunu düşündüğünüze inanmıyor musunuz? Size bir şirketin gezegendeki tüm havayı satın aldığını ve artık nefes alan herkesin gelirinin yarısını havayı kullanmak için ödemesi gerektiğini duyurduklarında öfkenizi bir düşünün. Şimdi olayların böyle bir gidişata dönüşmesi saçma ve imkansız görünüyor ama mesele bu değil, mesele bu gerçek ortaya çıktığında bizde oluşacak tepkidir.

Önemli olan şu ki hafızamızda hakkında bilgi bulunan her şeyi kaybetmekten korkarız, tüm bunlar içimizde çatışmalara ve hoşnutsuzluğa neden oluyor, hayatımızın neredeyse her anında bunlarla doluyuz ama bu durumlara o kadar alıştık ki çoğunu kendimizde fark etmiyoruz. Bizler bu korkularla, hoşnutsuzluklarla ve mücadelelerle doluyuz. Bir insan bu duygularla doluysa etrafındaki dünyaya ne ekebilir? Sadece içimiz bunlarla dolu ve hemen hemen her insanın hayatının çoğunu bu durumda geçirdiği göz önüne alındığında, tüm bunları her gün yaşamamız şaşırtıcı değil.

Bir kısır döngü ortaya çıkıyor - kendimiz korku, çatışma, hoşnutsuzluk yaratıyoruz, onu dünyaya ekiyoruz, sonra başkası tarafından ekilen aynı şeye rastlıyoruz ve bu, içimizde yeni bir çatışmaya, hoşnutsuzluğa yol açıyor , hayatta meydana gelen her olayda sürekli olarak böyle devam eder. Kişi bu durumun farkında olsa ve dünyaya olumsuzluk ekmek istemese bile kendini dizginleyerek olanla ilgili anlaşmazlık da yaratır. Ve zaten var olanla anlaşmazlık şiddete yol açar - kişinin kendine yönelik içsel şiddeti ve sonuç aynı şeydir, ancak farklı bir ad altında.

Ruhsal olarak daha iyi, daha nazik olmak isteyen kişi aynı zamanda çatışmalara da yol açar ve başkalarıyla aynı şeyi farklı bir mottoyla yapar. ancak eylemlerin kendisi de birine veya kendine yönelik şiddettir. İnsanların kendileri için inşa ettiği ve içinde yaşadığı dünyamız böyle işliyor. Henüz her şeyden memnun olacak, etrafını saran her şeye sevinecek, dünyayı olduğu gibi kabul edecek ve içinde hiçbir şeyi değiştirmeye çalışmayacak tek bir insanla tanışmadım.

İçeride boşluk, dışarıda boşluk... Kesinlikle her şeye boşluk nüfuz ediyor. Fizikçiler bu şaşırtıcı gerçeği doğruluyor.

Boşluk her şeyin hem başlangıcı hem de sonudur. Bu sonsuzluk ve sonsuzluktur. Bu aynı zamanda bir bütün olan Tanrı, Bilinç ve Ben'dir. Bu boşluk algılanan her şeyin temelidir. Her şey ondan doğar ve içindeki her şey ölür. Bu aynı zamanda hem Anne hem de Babadır. Her şeyin var olması ve aynı zamanda her şeyin yokluğudur.

İçerideki boşluk ya da kendinden kaçış

Bu makalenin geniş bir okuyucu kitlesine yönelik olmadığını söylemeliyim, ancak en azından ilgi uğruna okumanızı tavsiye ederim. Bu yazımızda insanın gerçek doğası, kendinden kaçış, aklın kurnazlığı ve insanın mutluluk bulma umutları konularına değineceğiz.

İnsan kendi içinde boşlukla yalnız kalmaktan korkar, iç sessizlikten korkar çünkü aktiviteyi durdurmak ölüm hissine neden olur.

Ve ölüm gerçekten bir hedefe veya arzuya ulaşma anında gelir - arzu ve onunla bağlantılı her şey ölür, sonsuza kadar ortadan kaybolur. Ve arzunun yerinde sessizlik ve boşluk belirir. Boşluk ve arzu eksikliğinin farkındalığı modern insanı daha da korkutuyor; onlar olmadan hayatın bir anlamı yok.

İnsan zihni kendinden kaçmanın, kendiyle baş başa kalma fırsatından, bilincinin içine, doğasına, içindeki boşluğa bakmanın birçok yolunu bulmuş. Modern insanı korkutan şey nedir, faaliyetleriyle, “önemli” düşünceleriyle, arzularıyla, hayalleriyle, internette dolaşarak, şarkı mırıldanarak veya dinleyerek, kitap okuyarak, işlerini tartışarak, arkadaşlarıyla ve arkadaşlarıyla kendini nelerden soyutlar? düşmanlar - yolların listesi sonsuzdur.

İnsan kendisine mutluluk ve tatmin getireceğine inandığı şeyin peşindedir. Bazıları para, bazıları şöhret, bazıları aşk, bazıları güç, bazıları aydınlanma kazanır; bunun mutluluk getireceğini düşünürler. Ve tüm yaşam, tıpkı ufuk gibi, asla yakalanamayan yanıltıcı bir mutluluğun peşinde geçer, çünkü o bir şekilde zihinde, yani bir yanılsamadır. İnsanların her şeyi “yararlı” ve “zararlı”, “kötü” ve “iyi”, “siyah” ve “beyaz” diye ayırma ve bu açıdan her şeyi bir amaç için kullanma alışkanlığı vardır.

Zihin, bedenin yaşamını ve güvenliğini sağlar; algı alanına giren her şeyi bu sorunu çözmek için kullanır. Dolayısıyla zihin, iç boşluğu olumsuz bir şey olarak algılar: Hiçbir şeyin olmadığı bir şeyi nasıl kullanabilirsiniz? İçinde sürekli bir şeylerin olduğu gerçeğine o kadar alışmış ki, içsel boşluk ve sessizlik ona anormal bir fenomen gibi görünüyor ve bu boşluğu doldurmaya çalışırken, kişiyi yine kendi görüşüne göre yararlı bir şeyin olabileceği yere götürüyor. kurmak. Ancak istediğiniz şeye sahip olmak size kısa bir süreliğine tokluk hissi verir, sonra içinize boşluk yerleşir. Doldurulması gereken bir boşluk var ve yarış yeniden başlıyor.

Modern insanın temel arzusu mutlu ve özgür olmaktır. Günümüzün konseptinde mutluluk çoğu zaman “İyi yaşa!” Arzusunun gerçekleşmesinde yatmaktadır. “Ve iyi yaşamak daha da iyi!”

İnsanlar bir arzu nesnesine "sahip olmanın" varlıklarını anlamla dolduracağını ve onlara bir dereceye kadar özgürlük vereceğini düşünürler - ancak bu bir özgürlük yanılsamasıdır. Arzulara ve arzuların yardımıyla oluşan imajlara bağımlılık vardır. Buradaki yanılsama, onların yaşamlarını, doğrudan deneyimlerinin içlerine yerleştirdiği imgelere ve önceki nesillerin sözlü ve sözsüz olarak kendilerine aktardığı deneyimlere göre inşa etmeleridir. İnsanlar bu deneyimin alternatifi olmadığını düşünüyor. Tam tersine bu görüntülerden kurtulmak istemiyorlar! Onlara öyle geliyor ki o zaman hayatları anlamla dolacak, boş ve değersiz olmayacak. Birinin onlara ihtiyaç duymasını istiyorlar. Ancak bu görüntülere ne kadar çok dahil olursa, özgürlük o kadar az olur ve her yeni arzuya ulaşıldığında kişi bu boşluğu hisseder.

Yanılsama kişinin kendi algısında yatmaktadır. Bir kişi kendisini bir birey olarak algılar. Bir kişi tarafından algılanan şey, kişinin kendini algılama deneyimi olan bir dizi zihinsel imgeyle çevrelenmiş tek bir bilincin yalnızca bir parçasıdır. Bu görüntüleri yaratıp sonra onları somutlaştırarak, yeniden düzenleyerek ve çözerek bilinç oynar ve keyif alır. Ve bir kişi olarak algılanan da bu deneyimdir. Kişi bu algı deneyiminin kendisi olduğunu düşünür. Sonuç olarak kişiliği algılama deneyiminin imgeleriyle çevrelenen bilinç, kişiliği oluşturan imgelerden yansır ve kendisini bu imgelerle özdeşleştirerek onları kendisi olarak algılar.

Tüm dünya bilincin bir tezahürüdür, ancak kişiliğe bürünmüş bir kişinin bilinci, genel bilinç alanından ayrılmış hisseder ve kişide içsel, açıklanamaz bir kurtuluş ihtiyacı - bütünlük kazanma, benlik arzusu - ortaya çıkar. bilgi. Ama bütünlük aslında hiçbir şey tarafından ihlal edilmiyor, tamamen algıda bir hayal oyunu. Kişinin kendisi hakkında ne düşündüğü, hissettiği, algıladığı ve idrak ettiği dışında kişilik dışında hiçbir engel yoktur. Gerçek Benlik olan Bilinç başlangıçta özgürdür! Bilincin zihinsel imgelerle ayrılan kısmı sürekli olarak doğal, orijinal bütünlüğünü yeniden sağlamaya çalışır. Ve bu, insan ile Tanrı arasındaki tek engeldir, ancak bu konumdan bu konuda herhangi bir şey yapmak neredeyse imkansızdır çünkü kişilik kendisini kişilikten ve zihin de zihinden kurtaramaz.

Çözüm, kişiliğin kendisini kendisinden kurtaramaması, ancak kişinin kendisini kişilikten kurtarabilmesidir. Ancak kişi bunu kabul edebildiğinde anlayış anında gerçekleşebilir ve müdahale ortadan kalkacak, kişilik artık kişiyi genel bilinç alanından, Tanrı'dan ayırmayacaktır. Evrende var olan her şey Tanrı olduğundan, Tanrı'ya giden bir yol yoktur. Bir kişinin kendisi hakkındaki tüm düşünceleri bir yanılsamadır ve özgürleşmeye ilişkin tüm düşünceler saçmadır, ancak anlayış ancak kişinin beyni artık düşünmeyi reddettiğinde gelecektir ve o zaman saf bilinç dışında hiç kimse ve hiçbir şey kalmayacaktır. İhtiyaç duyulan her şey her zaman insanın zihnindedir; sadece onu anlamanız, kabul etmeniz ve gerçekleştirmeniz yeterlidir. O zaman “BEN VARLIĞIM” anlayışı gelebilir. Ve birey için bu ölümdür. Ve bunu öngören kişilik direnir, kişiyi öz farkındalıktan uzaklaştıracak her şeyi yapmaya zorlar.

Kaynak rodoswet.ru/illyuziya-bolshogo-puti

Kendini keşfetme yolunda iyi şanslar!

Her insan hayatında en az bir kez, oturup bir noktaya baktığında ve hiçbir şey istemediğinde, hiçbir şeye dokunmadığında, umursamadığında içinde bir boşluk hissi hissetmiştir. Hayat akıp gidiyor ama onun dışındaki insan, sanki bir gölün en dibinde oturup yüzeyden geçen dalgacıkları izliyormuş gibi. Bu sadece birkaç saat sürebilir ve aşırı fiziksel ve/veya duygusal yorgunluğun sonucu olabilir. Ancak içerideki boşluk birkaç gün, hafta ve hatta yıllarca kaybolmaz. Bununla nasıl başa çıkılır? Sonuçta onunla yaşamak çok zor.

Alena ilk kez 18 yaşındayken ruhunda bir boşluk olduğunu hissetti. Modern insanlar için bu, garip bir şekilde, zihinsel krizler için çok geç bir yaştır. Alena aniden etrafını saran her şeyin yanıltıcı olduğunu ve gözlerini kapatırsa her şeyin kaybolacağını fark etti. Ona boşlukla boşluk arasında sadece ince bir zarmış gibi geldi ve eğer kırılırsa geriye hiçbir şey kalmayacaktı.

Bu durum altı ay kadar devam etti, ta ki sonunda bir arkadaşı onu kaya tırmanışı derslerine sürükleyene kadar. Duvarda ilk yüksekliğini kazanan ve yerden 30 metre yükseklikte havada asılı kalan Alena, ekipmanın gücüne ve ipin diğer ucunu aşağıda tutan kişinin eline ne kadar bağlı olduğunu şiddetle hissetti. Uzun zamandır bunaltıcı olan boşluk hissi nihayet azaldı ve yerini neşeli bir yaşam ve anlam duygusu aldı.

Alena için bu, boşluğun içeriye yuvarlandığı son sefer değildi, ancak bu ilk deneyim onun gelecekte krizden çıkmasına her zaman yardımcı oldu.

Pek çok uzman genellikle bu duyguyla ayrıntılı bir öz analiz yoluyla başa çıkmayı tavsiye eder, ancak bu her zaman yardımcı olmaz. Neden?

Modern insan, yaşamı (önceki yüzyıllara göre) çok daha hızlı bir şekilde yaşamakta ve her gün işlenmesi gereken güçlü bir bilgi alanı içinde yaşamaktadır. Yeni fikirler, düşünceler, duygular, olaylar bir kişinin üzerinden geçerek onu onlara şu ya da bu şekilde tepki vermeye zorlar. Beden gibi zihin ve ruh da sürekli çalışmaktan yorulur. Dinlenmeye ihtiyaçları var. Boşluk hissi, kendi duygu ve düşüncelerimizin yanı sıra çevremizdeki dünyayla baş edememe veya isteksizliğe bir yanıt olarak ortaya çıkar.

Çoğu zaman ruhta boşluk tam olarak kişinin kendisinden bıktığı için ortaya çıkar. Hiç kimse mükemmel değildir, ancak tüm insanların çabaladığı mükemmelliktir. Bu bizim kaosa ve ölüme karşı mücadelemizdir. Ruhi kusur, kırgınlık, öfke, kendinden nefret etme ve bazen de güçsüzlük duygularına neden olabilir. Güçsüzlük insanı bunalttığında çoğu zaman hayata ve kendine karşı mücadeleden vazgeçer.

Eğer içteki boşluk titiz bir iç gözlemin sonucuysa, kişinin kendisinden dış dünyaya geçmesi daha iyidir. Alena'nın yaptığı gibi duygusal stresi mümkün olduğunca azaltın, çevreyi değiştirin, yeni bir aktiviteye katılın. Yeninin kişiyi tamamen ele geçirmesi önemlidir. Mümkün olduğu kadar “cinsel” olması da önemlidir. fiziksel olarak somut ve hayatınızı, bedeninizi, kendinizi hissetmenizi mümkün kıldı.

Boşluk hissi baskıcı ve zayıflatıcıdır; savaşmak ve kazanmak gerekli ve mümkündür. Anlaşılması gereken asıl şey şu ki ben varım, yaşıyorum. Çevremizdeki dünya bir fırsatlar yığınıdır, tükenmez bir yeni izlenim kaynağıdır ve bu paha biçilmez hediyeyi kabul etmeniz gerekir.

Çömlek kilden yapılmıştır,
Ama tencerenin özü içindeki boşluktur.
Bir ev, pencereleri ve kapıları olan duvarlardan inşa edilir,
Ama evin özü içindeki boşluktur.
(Lao Tzu)

Zaten boşluk nedir? İç sessizlik, huzur, boşluk, başka bir şey mi? Bir şekilde boşluğu olumsuzlukla ilişkilendirmeye alışkınız. Aslında herhangi bir duygu gibi kutupsal değildir.

Boşluk Evrendir, uzaydır. Hem boşluk hem de doluluk kutuplulukla ilgili değildir. Bu bir haldir, bu bir duygudur. Boşluk ve doluluk biri diğeridir.
Boşlukla dolu bir kadın koşulsuz kabullenme yeteneğine sahiptir. O, boşluğun vücut bulmuş halidir.
Buna sadece fizyoloji perspektifinden bakmak uygun değil.

Bir kadının rahmi vardır. Bütün cinsel organları vücudunun içinde yer alıyor. Bir kadının fizyolojisi onu kendi derinliklerine yönlendirir. Rahim boşluktur. Bu kabuldür. Her şey yoktan doğacak. Boşluktan. Rahimden. Herkes “Hakikat rahimdir” ifadesini bilir. Rahmimize dönerek gerçeğimize, özümüze döneriz. Boşluğa dönüyoruz çünkü rahim boşluğun vücut bulmuş halidir. Her şey yoktan doğacak. Boşluktan. Rahimden. Gerçek bizim köklerimizdir, annemizdir.

Peki şimdi kendi rahmimizle ilişkimiz nedir? Çoğu kişi için bu sadece diğerleri gibi bir organdır, sadece dişidir. Rahmimiz neyle dolu? Herhangi bir şey: geçmiş bağlantılar, eski duygular, erkekler, acı, keder, korku... Boş değil. Kadın her şeyi rahmine koyacak şekilde tasarlanmıştır. Yaşanmamış tüm duygular. Boşluğu bir şekilde doldurması gerekiyor, çünkü boşluğun doldurulması gerekiyor, böylece boşluk ilkesinin farkına varılıyor. "Kutsal bir yer asla boş değildir." Her şeyi biriktirir ve rahimden geçirir.

Adama bakalım. Bir adam tamamlandı. Erkeğin lingam'ı kanla dolar ve yoğunlaşır, kadında vücut bulan boşluğu arar. Bu onun için bir başlangıçtır. “Kendine girmek için bana giriyorsun…” Bu, bir kadınla, boşlukla tam bir bağlantı yoluyla yeniden doğuş eylemidir. Başka bir düzeyde, bir adam geçimini sağlayan kişi rolü aracılığıyla hediyeleri ve ilgiyi doldurur. Rahmimizde bir şey depolandığında, arzularla, duygularla, amellerle, düşüncelerle meşgulken insan oraya gelmez. Orada ona yer yok. Gelirse de kalmaz. Buna ihtiyacı yok. Onun için bir şey alma arzusu yok. Ayrıca rahimdeki enkazımızı temizlemekle de ilgilenmiyor. Boşluğu doldurmak istiyor. Bir adam tamamen özgür birini arıyor. Eğlenmekte özgürdür. O bu özgürlükle doludur. Boşlukla doludur.

Boşluk durumu bir kadına ne verir? Boşluk, içinizdeki duygusal sessizliktir. Bu, bir erkeğin deneyimini, dünya görüşünü, inançlarını, sorunlarını, isteklerini, hatta üzerinde baskı oluşturan şeyleri bile kayıtsız şartsız KABUL ETME yeteneğidir. O zaman bir erkek bir kadının alanında kendini iyi hisseder. Onun yanında bir yeri var. Kabul etmek ne anlama geliyor? Bu, itiraf etmektir, “evet bu böyledir” demektir. Gözlemlemek anlamına gelir.

Diğer tarafı ise dolgunluktur. Rahim bir enerji üreticisidir. Bu jeneratörün nasıl açılacağı kadına bağlıdır. Enerjik olarak rahim her şeyi dışarıya yansıtır. Tüm içeriğini kadının alanına aktarıyor. Kabul ve yerine getirme, dürüstlük ilkesini uygular. Evrenin bir bütün olduğu bir kadın. O boşluktur ve o doluluktur.

Boşluk bize başka ne verir? Açıklık. Açıklık huzurdur. Bir şeylerle doluyken iç huzur gelmez. Her zaman reaksiyon halinde olacağımız için, dönüşmeyen duygular alanından hareket edeceğiz, ancak duygulardan değil. Boşluk boşluktur. Bu düşünceler arasındaki boşluktur, bu nefes alma ve verme arasındaki boşluktur. Bu tam bir sessizlik. Açıklık. Bu, her zaman orada olduğu için ortaya çıkmamış bir kaynaktır. Bu açık bir gökyüzü.

Boşluğu bilemeyiz, tıpkı Evreni bilemeyeceğimiz gibi, ancak boşluk olabiliriz. Boşluk tehlikeli olabilir mi? Sadece tehlike yaratan biri olduğunda. Sensin. Boşlukta sınırlarınız yoktur. Dış ve iç yoktur, her şey bütünseldir. Tehlikeli mi, değil mi? Bir kadın bedenine kök salmamışsa boşluk da tehlikeli midir? Tehlike öngörülen bir durumdur. Elbette geldiğimiz uçuruma güvenmiyoruz çünkü orada sınır duygumuzu kaybediyoruz. İnsanın Evrene benzediğini söylüyoruz ama bu hayal edebileceğimizin bile ötesinde. Kendi rahmimize güvenmiyoruz. Orası karanlık ve korkutucu ve genel olarak nerede olduğu genellikle belirsiz. Geceleri ormanda tek başımıza kalıp karanlığa doğru yürümekten korktuğumuz gibi oraya gitmekten de korkuyoruz. Karanlık orman korkusu zaten içimizde genetik düzeydedir. Bir dereceye kadar bu bir savunma mekanizmasıdır. Peki kadın inisiyasyonları nelerdir? Savunmamızı kaldırdığımızda, kalkanlarımızı yere indirdiğimizde ve onların üzerinde dans ettiğimizde, karanlıkta duyularımız güçlenir ve orijinal aşırı duyarlılığımızı yeniden kazanırız. Maskelerimizi düşürüp çıplak oluyoruz. Ve burada, ormanın içinde, karanlığın içinde, yalnız ve çıplak duruyoruz. Bu tehlikeli mi? Bu, bilincin tam berraklığını, mutlak mevcudiyeti gerektirir; bu, içimizdeki boşluk ve doluluktur. Bu, tüm duyu sistemini harekete geçirir. Olan bitenin farkındalığıyla doluyuz. Tamamen mevcut olan bir kadın boşluktur. O karanlıktır. Artık başkalarına ayna görevi görmüyor çünkü... karanlıkta yansıma yok. Kabul ve Mevcudiyet, boşluğun doluluğa dönüştüğü çizgidir. Bu dürüstlüktür.

Kendi içinizdeki boşluğu bulun. O senin içinde nerede? Hangi hacim? Boşluğunuz tıpkı rahim gibi nefes alır. Büyüyor ve sonra azalıyor. Genişler ve daralır. İçinizdekine dikkat edin. Onun içine ve onunla birlikte nefes alın.

Bir gün kendinizi her şeyin sakin ama cansız olduğu kavrulmuş bir bozkırın ortasında bulursunuz. Ve hiçbir şey bize bir zamanlar burada çiçek açan bir bahçenin büyüdüğünü hatırlatmıyor. Garip bir duygu çünkü bu cansızlık senin içinde. Ruhunuz boş ve soğuksa ne yapmalısınız? Yaşam sevincini yeniden hissedebilmek için bu uçurumun nereden geldiğini ve onu nasıl dolduracağımızı bulalım.

“Kara delikler” nereden geliyor?

Belki de bunun ne zaman ve nasıl olduğunu kendiniz fark etmediniz. İç Evreniniz hangi noktada başarısız oldu ve içinde korkutucu bir “kara delik” oluştu?
Sıradan bir hayat yaşamaya devam ediyorsunuz ve etrafınızdakiler sanki siyah beyaz bir sessiz filmin içindeymiş gibi yaşadığınızın farkında bile değiller.

Bardak hangi noktada kurudu? İçsel yalnızlığınızın sorununu anlamaya karar verdiğinizde, kendiniz için anlamanız gereken ilk şey budur.

İşte bu durumun en yaygın nedenleri:

Akut dönem atlatılacak. Ama şimdi içinizde boşluğun korkutucu yankısını duyuyorsunuz.

Sırada ne var?

Gerçekten ne? HİÇ BİR ŞEY. Bizim durumumuzda kayıtsızlık, melankoli, ilgisizlik, depresyon anlamına gelebilecek korkunç bir kelime. Hayatı umutsuz hale getirebilecek tüm "zevkler", monitördeki kalp atışının düz bir çizgisi gibi. Hiçbir şey yapılmazsa, her şeyin ruh hali eksikliğinden daha fazlası olduğu ortaya çıkabilir.

Kişi sadece çevresinde olup bitenlerle ilgilenmeyi bırakmakla kalmaz, aynı zamanda kendine bakmayı, sevdikleriyle normal iletişim kurmayı ve geri çekilmeyi de bırakır. Ruhun ıssızlığından dolayı evde de ıssızlık artar, dağınıklık ve kaos ortaya çıkar. Kayıtsızlık ve ilgi eksikliği arkadaşları yabancılaştırabilir.

Durumun bu şekilde gelişmesini önlemek için, ruhsal bir boşlukta kavrulmuş otların, çoktan kurumuş gibi görünen geçmiş deneyimlerden başka bir şey olmadığını, ruhun toprağını çok sıkı bir şekilde kapladığını, tohumların yeşermesini engellediğini anlamak önemlidir. dışarının verimli katmana ulaşmasını engeller. Ve en dayanıklı tohumlar bile kalın bir solmuş çim tabakasının içinden filizlenemez.

Durumu düzeltmek: tarlayı kazmak

Ne yapalım? Cevap açık: boş – doldurun!
– Doldurun… Söylemesi kolay, yapması zor. – Her zamanki kayıtsızlıkla itiraz edeceksiniz. Ve kesinlikle haklı olacaksın. Ancak dünyadaki hemen hemen her şey gibi bu da istek varsa yapılabilir.

"Unuttun, uzun zamandır hiçbir arzum olmadı" diye bıkkın bir şekilde tartışmaya devam ediyorsun.

Hayır unutmadım. Bu yüzden arzuyla başlayacağız. Varoluşu değiştirme arzusundan ruhsal olarak tatmin edici bir hayata.

Cevap verin, hangisi daha iyi: ruhsuz bir robotun aynı durumunda kalmak mı yoksa ruhun bu canlı hareketinden sevinmek, gergin olmak, sevmek, acı çekmek ve mutlu olmak mı? İpucu: Bir sebepten dolayı bu satırları okumaya karar verdiniz, bu her şeyin umutsuz olmadığı anlamına geliyor. Arzu henüz ortaya çıkmadıysa, kendinizi zorlayın, kişiliğinizi veya ondan geriye kalanları alt edin. Son olarak öfkelenin: Çok yönlü bir insanın içinde nasıl boş bir depo olabilir?

“Rehabilitasyon” sürecini başlatmaya yardımcı olacak birkaç ilk adım:

Şikayet etmek. Birinin yeleğinin içinde güzelce ağlayın. Evet, evet birçok insan şikayet etmenin kötü olduğunu düşünüyor. Ancak dişlerinizi gıcırdatırken kaybolmak daha da kötüdür.

Güven. Sevdiklerinizden yardım istemekten korkmayın. Hiç şüpheniz olmasın ki sizi seviyorlar ve bu nedenle sizi anlayacak, dinleyecek ve teselli edeceklerdir.

Nedenlerini anlayın. Bir ara verin. Ayrılmak. İçsel yalnızlığınla baş başa kalmaya ihtiyacın var. Bir şey ekmeden ve taze filizleri beklemeden önce toprağı kazmanız, yabani otları çıkarmanız ve çimi kurutmanız gerekir. Kavrulmuş otlardan kurtulun.

Donmuş duyguları silkeleyin. Bazıları için ekstrem sporlar ve adrenalin yardımcı olacaktır. Bazıları için yürek ısıtan filmler ve kitaplar. Bazıları için Niagara Şelalesi'ni düşünmek veya Baykal Gölü üzerinde güneşin doğuşunu izlemek. Ve bazıları için - yeni aşk.

Zemini hazırladınız mı? Şimdi - ek!

Boşluk hayatın her yönünü etkiler. Ruhunuzu çeşitli tohumlar ve yiyeceklerle doldurun, onun için sağlıklı, lezzetli ve dengeli bir “diyet” yaratın.

Kişisel yaşam ve duygu dünyası. Aşk, hassasiyet, tutku... Bütün bunları ne kadar süre “ölü gölünüzün” yüzeyinde tutuyorsunuz? Artık su canlandığına göre derinliği ölçmenin zamanı geldi. Sevdiğiniz kişiye sizi ısıtma fırsatı verin; o, sizin ayrılığınıza uzun süre tahammül etti. Eğer böyle biri yoksa ruhunuzu daha geniş açıp etrafınıza bakmanız gerekir. Aslında var, her şeyden o kadar kopmuştun ki kader önemli bir toplantıyı daha iyi zamanlara saklamaya karar verdi.