Dünyanın bize karşı tavrı her zaman bizim kendimize karşı tavrımızın bir yansımasıdır. Kendinizi seviyorsanız, kendinize iyi bakın, kendinizi şımartın, o zaman dünya, erkeklerin ve diğer insanların şahsında sevginize karşılık verecektir. Kendinizi eleştirirseniz, kabul etmezseniz, sevmezseniz, dünya da size karşı aynı duyguları yaşayacaktır.
Belki de dünyanın size karşı tutumunun bir tür sinüsoid olduğunu fark etmişsinizdir: bazen kalın, bazen boş. Evren cömertliğin kapılarını açar ve sonra sanki bir bereketten para, hediyeler, aşk, övgü, hoş sürprizler ve ilginç fırsatlar akar. Ve bazen hiçbir sebep yokken bu kapılar kapanır ve hayat gri ve donuk bir hal alır...
Şu anda hayatınızda neler oluyor? Dünya sana istediğin gibi davranıyor mu? Erkekler sana istediğin gibi davranıyor mu?
Eğer dünyadan ve erkeklerden almak istedikleriniz onlardan gerçekte aldıklarınıza uymuyorsa, bu, yeterince öz sevginiz olmadığı anlamına gelir!
Kendini sevmenin iki bileşeni
Kendini sevme iki bileşenden oluşur: kendine karşı tutum ve kendine karşı eylemler.
Kendini bağışla
Çoğu zaman kendimize aşırı taleplerde bulunuruz ve kendi beklentilerimizi karşılayamadığımız için kırılırız. Kızgınlık halinde ilerlemek zordur, mutlu bir gerçeklik yaratmak zordur... Kendinizi affedin! Kendinize şunları söyleyin: “Sorun değil tatlım! Her şeyin üstesinden gelebilirsin!” dediğinizde, sizi aşağı çeken, yok eden gerilimin anında yok olduğunu hissedeceksiniz. Kendinizi affettiğinizde, enerjinizin büyük bir kısmının sızdığı özeleştiri ve özeleştiri kapısını kapatıyormuşsunuz gibi olur.
Kendinizi destekleyin
Kendinize, Evrenin armağanlarına layık olduğunuzu, tüm hayallerinizin kesinlikle gerçekleşeceğini, sizin için her şeyin yoluna gireceğini daha sık söyleyin. Ve yakında desteğin inanılmaz gücünü kendinizden hissedeceksiniz. Beynimizin “neden” ve “ne için” gerekçelerine ihtiyacı var, o yüzden gerekçelendirin: “Neden olmasın... Evet!”, “Neden olmasın... Ben!”
Kendinizi övün
Her sabah bir iltifatla başlasın ve her akşam kendinize şükranla bitsin. Şaşıracaksınız ama her geçen gün bunun daha fazla nedeni olacak! Kendimizi eleştirdiğimizde olumsuz kalitemiz kaybolmaz çünkü bu, sürekli tatminsizliğimizin enerjisiyle beslenir. Bir şey için kendimizi övdüğümüzde, olumlu nitelik büyümeye ve çiçek açmaya başlar ve yeni biçimler alır.
Kendinize onurlu davranmak kişisel başarınızın yarısıdır. İkinci yarı aksiyon. “Aşk sözlerle, sevgi ise eylemlerle tanınabilir!” - eski ve bilge bir atasözü diyor. Kendi adınıza hangi eylemleri gerçekleştiriyorsunuz? Bugün kendin için ne yaptın? Kendinize olan sevginizi nasıl gösterdiniz? Bu soruların cevapları size ilham vermiyorsa, bunu düzeltmek için hala önünüzde koca bir gününüz ve tüm hayatınız var!
Dileklerinizi yerine getirin
“Bugünü nasıl geçirmek isterim?” - bu soru her sabah sorulmalıdır. Bu planlar ve hedeflerle ilgili değil, arzularınızla ilgilidir. Bugünü nasıl görmek istersin? Hangi duyguları hissetmelisiniz? Ne tür bir deneyim elde edeceksiniz? Ondan ne beklediğinizi ona anlatırsanız hayatınızın günü daha parlak ve daha ilginç olacaktır.
Vücudunuzu şımartın
Öyle olsa bile, bedenimizde akıl, ruh ve duygular yaşar. Eğer beden gerekli ilgiyi göstermezse dünyaya bir takım sinyaller göndermeye başlar: “Beni sevmiyorlar”, “Beni istemiyorlar.” Ve sonra dış dünyadan tepki geliyor: erkekler sevilmeyen bedenlerine dokunmaktan kaçınıyor, yakın arkadaşlar buluşurken ve vedalaşırken sarılmayı ve yanağını öpmeyi bırakıyor... Kendinize karşı böyle bir tutum fark ederseniz, acilen gidip vücudunuzu şımartın: uzanın Aromatik köpüklü banyo yapın, spa bakımının keyfini çıkarın, masaj yaptırın, vücudunuzu hassas bir kremle besleyin. Vücudunuz ne kadar çok zevk alırsa, başkaları için o kadar arzu edilir ve çekici hale gelir.
Kendinizi geliştirin
Kendine saygı duyma ve kendiyle gurur duyma duygusu, öz sevginin ayrılmaz bir parçasıdır. Kadınlardan “Kendi adıma utanıyorum”, “Sohbeti sürdüremiyorum”, “Kendimi aptal gibi hissediyorum” sözlerini duyduğumda tek bir şey söylemek istiyorum; kendinizi geliştirin. Okuyun, ilginç insanlarla iletişim kurun, çalışın, ufkunuzu genişletin - ve çok geçmeden öz farkındalığın yerini gurur duygusu alacak.
Hayalinizdeki hayatı yaratmak biraz çaba gerektirir. Kendini sevmek bir alışkanlıktır ve alışkanlık zamanla ve düzenli tekrarlarla geliştirilir.
Kendini sevmek nefes almak kadar kolay ve doğaldır. Bu hayata kendimizi koşulsuz kabul ederek geldik. Hatırla bunu! Kendinizi sevin, dünya da sizi sevecektir!
Yol boyunca fedakarlık veya bencillik çukuruna düşmeden kendinizle ilgili uyumlu bir algıya nasıl ulaşacağınız hakkında.
Bir terapiste ilk geldiğimde, kendime olan sevgim 5 puanlık bir ölçekte 1'di. Sabahtan akşama kadar işte saban sürdüm ve saban sürmediğimde, tırmıkla alnıma vurdum - ki sürmedim.
Bir kadeh şaraptan bir çanta satın almaya kadar her türlü zevk için hoşgörüye ihtiyacım vardı. Sonuçta bunu öylece yapamazsınız, bunu yapmanız gerekmiyor, bir şey için bunu yapmalısınız. Aksi takdirde, Sladyushkins'in şimdi söylediği gibi "berbat" olur (Editörün notu: Sladyushkins - Ksenia bazen oğlu Sasha'yı böyle adlandırır).
Doktorumun ilk şifa sözlerinden biri şuydu: “Ksenia, sen hayatın bir başarı olduğunu düşünüyorsun. Ama genel olarak bu bir zevk.”
Bu mantra değişime doğru ilk adımı atmama yardımcı oldu:
1️) Kendimi TAMAMEN memnun etmeye başladım. Her gün, HİÇBİR ŞEY İÇİN DEĞİL, yapılan bir işin ya da iyiliğin ödülü olarak değil, sadece öyle olduğum gerçeğinin şerefine çok özel bir zevk planladım.
.jpg)
Ben - ve bu zaten kendinize bu süper kot pantolonları satın almak, bir arkadaşınızla öğle yemeği yemek, harika bir film izlemek veya charlotte pişirmek için bir neden.
Yarın - kim bilir? - Ben var olmayabilirim, bu yüzden burada ve şimdi olmayı kutlamalıyız.
Küçük sevinçlerime “Ben varım ve bu harika!” sözleriyle eşlik ettim. (neredeyse Nikolai Noskov’un şarkısı gibi - Seni seviyorum, harika).
Övülme ihtiyacı ruhumuzun temel ihtiyaçlarından biridir. Tanınmaktan aldığımız zevkin utanılacak bir yanı yok.
Ancak iltifatlar motivasyonun temeli olamaz. Çünkü yalnızca İÇTEN gelen motivasyon, yani dışarıdan değil, kendimizden gelen motivasyon gerçekten etkilidir.
Kabaca söylemek gerekirse, etrafınızdaki herkes artık doğum yapma/iş değiştirme/evlenme/boşanma zamanınızın geldiğini ve karar verdiğinizde çok iyi bir insan olacağınızı söyleyebilir.
Ancak siz kendiniz değişikliklere hazır değilseniz ve bunlara neden ihtiyacınız olduğunu ANLAMIYORSANIZ, yukarıdakilerin hiçbiri sizi mutlu etmeyecektir.
Aktif "danışmanların" çoğu sizi umursamasa da, kendinizi yalnızca diğer insanların hayat hakkındaki fikirlerine "uyma" köşesine sürükleyeceksiniz. Ya stereotiplerin kurbanı oluyorlar ya da kendi egolarının ve kendi hatalarının kurbanı oluyorlar.
.jpg)
5) Herhangi bir karar verirken kendime basit sorular sormayı öğrendiğimde başkalarının değerlendirmeleri konusunda çok daha sakinleştim: Bu eylemi gerçekleştirmek istiyor muyum ve buna neden ihtiyacım var? Sonuç BENİM çabalarıma ve BENİM zamanıma değer mi?
Ksenia'nın Instagram'ında kendini sevmeyle ilgili materyal serisinin devamını görün @kseniavagner.
Kategorideki benzer malzemeler
Kendinizi sevmek neden önemlidir?
İnsanlara olan sevgi, kendine duyulan sevgiyle başlar...
Kendimizi sevmeliyiz çünkü Tanrı bizi seviyor. Tanrı bizi kendi suretinde ve benzerliğinde yarattı. Kendisini, ilahi sevgisini bize adadı. İlahi sevginin ateşi her birimizin içinde yanıyor ve her insanın görevi, kendisi ve tüm insanlar için İlahi Sevgi ateşini korumayı ve daha da ortaya çıkarmayı öğrenmektir.
Tanrı'nın bizi sevdiği ve kabul ettiği koşulsuz sevgiyle kendimizi sevmeyi öğrenirsek, o zaman çeşitli maskeleri, sınırlayıcı programları, olumsuz inançları çıkarır ve güzel Ruhumuzu, güzel bedenimizi ve bunun sonucunda ortaya çıkan ruh halimizi tam olarak tanıyabiliriz. güzel hayat.
Kendinizi sevmek önemli ve gereklidir; eğer gerçekten mutlu ve müreffeh bir insan olmak istiyorsanız, bu yalnızca yaşamın bir gereğidir.
Kendimizi sevmeyi öğrenerek hayatı sevmeyi öğreneceğiz.
Kendimizi sevmeyi öğrenmeden, başka birini gerçekten sevemeyiz ve onunla uyumlu bir ilişki kuramayız.
Sadece kendini sevmenin gerekliliğini ve önemini anlamanın yeterli olmadığını vurgulamak istiyorum. KENDİNİZİ NASIL SEVECEĞİNİZİ bilmek ve SEVGİYE nasıl başlayacağınızı bilmek önemlidir! Bunun için ne yapmalısınız?
Başlangıç olarak, doğduğunuz andan itibaren, herhangi bir koşul veya sebep olmaksızın, TAM OLARAK sevilmeye layık olduğunuzun farkına varın! Çünkü sen! Zaten bu bedende ve bu dünyada doğdunuz ve tezahür ettiniz.
Bu aşamada içsel değerlerinizi gerçekleştirme gücünü, arzusunu ve yeteneğini bulmanız, aynı zamanda değerlerinize uygun olarak kendi hedeflerinizi ve planlarınızı belirlemeniz gerekir. Yüzünüzü kendi ihtiyaçlarınızı ve sorunlarınızı çözmeye çevirin. Başkalarının işlerine veya ilgi alanlarına girme arzusu olduğunda bunun farkına varmak.
Bu durumu tam olarak kontrol ederek, kendi hayatınızla ilgilenecek ve kendinizi tamamen sevecek, kendinize değer verecek, kendi hedef ve planlarınızı gerçekleştirecek, içsel değerler sisteminize uygun olarak kendi arzularınızı gerçekleştirecek zamanı ve enerjiyi bulacaksınız.
Genel olarak konuşursak, gerçekten mutlu bir insan gibi hissetmek için kendinizi sevmeniz gerekir.
Kendini sevmek, her gün nasıl yaşadığınızı, kendinizi hangi düşüncelerle beslediğinizi, yiyeceklerin ve ürünlerin kalitesini (bu söylemeye gerek yok), kendinize ne hediye ettiğinizi, etrafınızı ne tür insanlarla çevrelediğinizi, ne tür düşüncelere sahip olduğunuzu yansıtır. Yaşadığınız yer, iç dünyanızı hangi değerler dolduruyor, ne tür işler yapıyorsunuz, hedefleriniz ve arzularınız neler, kendinizi ve diğer insanları nasıl öveceğinizi biliyor musunuz, başkalarını yargılamadan olduğu gibi kabul ediyor musunuz vb. .
İncil'deki ünlü ifadeyi hatırlıyor musunuz: "Komşunuzu kendiniz gibi sevin"? Önce kendinizi sevin, ancak o zaman komşunuzu sevebilirsiniz. Bu yüzden önce kendimizi sevmeyi öğreniriz, böylece sevdiklerimizi tam olarak sevebiliriz. Kendimizi doldurmadıkça başkalarına verecek hiçbir şeyimiz olmayacak.
Kendini sevmek, benim ve ALLAH'ın BİR bütün olduğumuzu anlamak ve idrak etmek anlamına gelir. Ve ayrıca benimle birlikte olan tüm insanların bir bütün olduğu anlayışı.
Hayatınızda kendinizden çok az, kendi değerlerinizden çok az şey olduğunu ve çok fazla yabancı, yüzeysel şey olduğunu fark ederseniz, bu kendinizle ilgilenmediğinizi ve kendinizi sevmediğinizi, diğer insanların çıkarları.
Ve eğer içsel bir boşluk, bir kayıp ve enerji eksikliği hissediyorsanız, bu kendinizi terk ettiğinizi, kendi hayatınızı değil, başkasının ve dayatılan hayatınızı yaşadığınızı gösterir.
Bazı insanların başka bir kişinin sorunlarını çözme ihtiyacı duyduğunu sıklıkla gözlemleyebilirsiniz; bu aynı zamanda kendilerine ve kendi hayatlarına bakma konusunda isteksizlik ve yetersizlik anlamına da gelir.
Herhangi bir arzunuz varsa, ona gerçekleşmesi için fırsat vermelisiniz. Bu önemli! Arzu etmenize izin verin ve arzularınızı gerçekleşmemiş bırakmayın. Aynı zamanda kader ve koşullardan şikayet etmenize gerek yok, belirli eylemleri kendiniz gerçekleştirmeye ve arzularınızı yerine getirmeye, hedeflerinizi ve planlarınızı gerçekleştirmeye çalışın. Bu aynı zamanda kendinize ve öz sevginize karşı tutumunuzun bir göstergesidir.
Size Louise Hay'in kendinize karşı tutum, öz-sevgi ve öz-sevginin ne olduğu hakkında bazı açıklamalarını sunuyorum. Bu ifadeler kendinizi sevmeyi, kendinizi kabul etmeyi ve kendinize daha fazla değer vermeyi öğrenmenize yardımcı olacaktır. Bu, hayatınızı ve dünyanızı daha mutlu, daha neşeli, daha güzel, daha zengin ve daha bereketli hale getirmenize yardımcı olacakları anlamına gelir!
Sevgi, sorunlarımızın herhangi birinin tek cevabıdır ve böyle bir duruma giden yol, affetmekten geçer. Affetmek kırgınlığı giderir.
Kendini sevmek bencillik anlamına gelmez. Bizi arındırır ve kendimizi başkalarını sevebilecek kadar sevebilir hale geliriz.
Benim için aşk derin bir şükran duygusudur.
Belki 20 yıl sonra kendinizi sevmemek için aynı nedenlere sahip olacaksınız ve hayatınızın geri kalanında bunlara tutunacaksınız. Bugün kendinizi tüm bütünlüğünüzle ve koşulsuz sevebileceğiniz gün!
Hiçbir durumda, hiçbir durumda kendinizi eleştirmeyin.
Evrenin güçleri bizi asla yargılamaz veya eleştirmez. Bizi olduğumuz gibi kabul ediyorlar. Ve sonra otomatik olarak inançlarımızı yansıtırlar.
Kendinizi sevmek, varoluşunuzun gerçekliğini kutlamak ve yaşam armağanı için Tanrı'ya minnettar olmak anlamına gelir.
İstisnasız herkesi, özellikle de kendimizi serbest bırakma ve affetme seçimini yapmalıyız. Nasıl affedeceğimizi bilmiyor olabiliriz ama bunu gerçekten istemeliyiz.
Kendini onaylama ve kendini kabul etme, hayatımızdaki olumlu değişikliklerin anahtarıdır.
Bir başkasını değiştirmek için önce kendinizi değiştirmelisiniz. Düşünme şeklimizi değiştirmemiz gerekiyor.
Dış dünyayla olan tüm ilişkilerimiz kendimize karşı tutumumuzu yansıtır.
Aşk dışsal bir tezahür değildir, her zaman içimizdedir!
Ve hayat kendimizi keşfettiğimiz bir yolculuktur.
Benim için aydınlanma, kendi içimize gitmek ve gerçekte kim olduğumuzun, kendimizi sevip kendimize iyi bakarak daha iyiye doğru değişebileceğimizin farkına varmak anlamına gelir.
Kendini sevmekten bahsettiğimde, kim olduğumuza dair derin bir takdire sahip olmayı kastediyorum. Kendimizle ilgili her şeyi kabul ederiz: küçük tuhaflıklarımızı, tereddütlerimizi, tam olarak başaramadığımız her şeyi ve tüm harika niteliklerimizi. Hepsini bir bütün olarak sevgiyle kabul ediyoruz. Üstelik hiçbir koşul olmadan.
Bu değişiklikleri gerçekleştirecek güç içimizde var. Öfkeyi, nefreti ya da üzüntüyü seçtiğimiz gibi sevgiyi de seçebiliriz.
Sevgiyi seçebiliriz. Seçim her zaman bizimdir.
Kulağa ne kadar tuhaf gelse de, kendini sevmek gerçekten mutlu ve tatmin edici bir yaşamın anahtarıdır. Yalnızca öğrenerek etrafımızdaki dünyayı ve diğer insanları sevebiliriz. Herhangi bir işte önce kendinizden başlamalısınız. Kendinizi sevin ve hayatınızın nasıl daha iyiye doğru değişmeye başlayacağını göreceksiniz. Yalnızca kendini seven kişi çekici görünür.
Pirinç. Neden kendini sevmeye ihtiyacın var?
Kişilerarası ilişkilerde ortaya çıkan birçok sorunun kökü, kendinizi sevmemeniz ve değer vermemenizdir. İşin sırrı, başkalarının da bir kişiye kendine davrandığı gibi davranmasıdır. Bu nedenle kendini unutan ve başkalarının iyiliği için her şeyi veren insanlar çoğu zaman sevgi ve saygıdan yoksun kalırken, mutlak egoistler genellikle herkesin ilgi odağı olur. Her ne kadar gerçek öz sevgi ile bencilliğin ortak hiçbir yanının olmadığını belirtmekte fayda var.
Kendinize sevgi ve ilgi gösterin, bunu etrafınızdakilerden alacaksınız.
Kendinizi sevmenize yardımcı olmanın mükemmel bir yolu, sık sık tekrarlanan psikolojik tutumlardır. Kafanızda hangi düşüncelerin olduğu büyük ölçüde hayatınızın gerçekte nasıl olduğunu belirler, dolayısıyla onu değiştirmenin anahtarı düşüncenizi değiştirmekte yatmaktadır.
Gerekli onaylamaların sürekli olarak kafanızda "kaydırılması", bunları yazmanız, okumanız, hatta şarkı söyleyip yüksek sesle söylemeniz gerekir. Önemli olan içerdiklerine inanmaktır. Uygulama bu tür eylemlerin etkinliğini gösterir. Kendinize her gün şunu söylemeyi deneyin:
- Kendimi seviyorum ve kabul ediyorum
- ben güzelim / ben güzelim
- Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum / Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum
- Her durumda ihtiyacım olan desteği kendime verebilirim
Yani gerçekten istediğiniz her şeyi hayal etmeyi deneyebilirsiniz ve resim ne kadar net olursa hedefinize o kadar çabuk ulaşacaksınız.
Kendini sevmek, her şeyden önce, bir kişiyi - kendinizi - mutlu etme yeteneğidir. Mutlu olmak için ne insanlara ne de paraya ihtiyacınız var çünkü onlar sebep değil, sonuç. Öncelikle mutluluğa giden yolu kendi içinizde bulun, çünkü ona ömür boyu ulaşmanın tek yolu budur. İnsanlar ve maddi şeyler sadece kısa süreli bir mutluluk hissi verir, ardından boşluk hissi gelir.
Gerçek mutluluk dışarıdan değil içeriden gelir ve kendini sevmekle başlar!
29.11.2015 26039 +10
Mutlu bir insan olabilmek için öncelikle kendinizi sevmelisiniz. Bu uzun zamandır tüm dünyada bilinen bir gerçektir. Peki o zaman neden kendini sevme duygusuna sıklıkla bencillik deniyor? Neredeyse herkes bir egoistin "pek iyi bir insan olmadığını" bilir. Buna dayanarak, kendinizi sevmenin çok kötü olduğu ve hiç de gerekli olmadığı ortaya çıkıyor.
Ancak kendinizi sevmek çok önemlidir! Kendi içine bak! Bazen günlük endişelerden ve sorunlardan kaynaklanan yorgunluk dışında başka hiçbir şey hissetmeyiz, ancak modern acımasız dünyada hissetmeyi öğrenmek, sevmeyi öğrenmek her birimiz için çok önemlidir. Bunu öğrenmek çok zordur, bu yüzden öncelikle kendinizden başlamalısınız.
Neden kendimizi sevmemiz gerekiyor, bu sevgi bize ne veriyor?
Kendini seven kişi ışık yayar ve çevresinde nezaket ve uyum atmosferi yaratır. Böyle bir insanla çalışmak, iletişim kurmak, onun yanında olmak çok keyifli! Bu tür insanlardan büyük bir pozitif enerji yükü alırsınız. Her zaman her bakımdan olumlu olan başarılı insanlarla çevrilidirler; onları adeta bir mıknatıs gibi çekerler.
Kendini seven insan kendine yeter, sadece kendini sevmez, sevgisi etrafındaki insanları doldurur, dünyayı doldurur. Hata yapmasına izin verir ve bunun için kendini bir nebze olsun yargılamaz çünkü deneyim kazanır ve bir kişi olarak gelişir. Böyle bir insan, eksikliklerinden dolayı asla kendini suçlamaz, onlarla savaşmaya çalışsa da, bilinmeyenden korkmaz, başarısızlıklardan veya başka zorluklardan korkmaz. Sonuçta hayatımızdaki herhangi bir başarısızlık, herhangi bir engel başarıya giden bir adımdır.
Bir insan kendini seviyorsa, gücünü kaybedene kadar asla çalışmasına izin vermez, her zaman dinlenmeye izin verir ve bu konuda asla kendini suçlamaz. Ancak, tükenene kadar çalışmanın ve ardından sağlığınızı iyileştirmenin, buna zaman ve para harcamanın veya yine de zamanınızı akıllıca dağıtarak dinlenmeye en az bir dakika bulmanın daha iyi olacağını düşünmeye değer, bu da size izin verecektir. gücünüzü geri kazanmanız için. Ama bunu hissetmek kolay değil.
Böyle bir aşka giden yolda nereden başlamalı?
Öncelikle duygularınızı ve duygularınızı ifade etmekten korkmayı bırakmanız gerekiyor. Bu şekilde yavaş yavaş doğallaşacağız ve rahatlayacağız, bu da içsel hafifliği hissetmemize olanak tanıyacak.
Affetmeyi, kendinizi ve başkalarını affetmeyi öğrenmek de aynı derecede önemlidir. Sonuçta biz gerçekten “affetmeyi bildiğimiz kadar severiz.”
Ayrıca benzersiz görünümünüze de dikkat etmelisiniz. Ancak bunu öncelikle kendiniz için, kendi sağlığınız için yapmalısınız. Sağlıklı bir insan her zaman hayatta keyifle ilerlemeye, yeni keşifler yapmaya hazırdır.
Günde en az birkaç saatinizi kendinize, kişisel gelişiminize ayırmanız yeterli. Daha sık okuyun, spor yapın, kendinize bir tutku bulun, size zevk ve ahlaki tatmin getirecek bir hobi bulun.
Sonuçta sevdiklerimizle sürekli ilgilenerek, kendimizi onlara kayıtsız şartsız vererek, kendi “ben”imizi unutuyoruz ama kendimizi de unutmamalıyız. Evdeki sorumlulukları aile üyeleriniz arasında bölmeye çalışın, böylece her birinizin kişisel gelişimi için kullanılabilecek birkaç saatlik boş zamanı olur.
Kendinizi sevmeye çalışın, her şeyden önce kendi kişisel gelişiminize odaklanın. Hemen kolay olmayacak ama inanın zamanla sevdikleriniz sizde olacak tüm değişimlerin kıymetini anlayacak, hayatlarında ne kadar önemli bir yere sahip olduğunuzu anlayacaklar. Sonuçta, kendinizi sevdikten sonra başkalarına giderek daha fazla sevgi ve ilgi göstereceksiniz.
Kendinizi sevgiyle kuşatın; bu, ilerlemenize ve yeni zirveler kazanmanıza yardımcı olacaktır!