Günümüzde neredeyse mükemmel görüşe sahip hiç kimse kalmadı. Elbette her şeyin sorumlusu kalıtım, gözlerdeki gerginlik, yaralanmalar... Ancak psikologlar, çoğu zaman görme kusurlarının sözde psikosomatik nitelikte olduğunu ve bir kişinin bazı zihinsel sorunlarının bir sonucu olduğunu savunuyorlar. Özellikle ünlü "Hayatınızı Nasıl İyileştirirsiniz" kitabının yazarı Louise Hay buna inanıyor.
Louise Hay şöyle yazıyor: "Gözler görme yeteneğinden bahsediyor." "Gözlerimizle sorun yaşadığımızda, bu genellikle kendimizde ya da yaşamlarımızda bir şeyi görmeyi reddettiğimiz anlamına gelir. Gözlüklü küçük çocukları gördüğümde. , Evde bir şeylerin ters gittiğini biliyorum. Evdeki durumu değiştiremezlerse, kelimenin tam anlamıyla görme yetisini dağıtacak şekilde herhangi bir şeye bakmayı reddediyorlar."
Louise Hay ve diğer uzmanlara göre çeşitli görme sorunları neye işaret ediyor?
Miyopi- İnsanların yalnızca yakındakileri açıkça gördüğü bir kusur. Bu, kişinin kendi zorluklarına odaklandığı ve "uzaklara" bakıp durumu dışarıdan değerlendirmekten korktuğu anlamına gelir.
Uzak görüşlülük: burada tam tersine yakın olanı kötü görüyoruz, ancak uzaktaki nesneleri mükemmel bir şekilde ayırt ediyoruz. Böyle bir insan “bu dünyadan değildir”; bugünü düşünmeden, çevresinde olup biteni fark etmeden, kendine bakmadan gelecekte yaşayabilir.
Astigmatizma: bununla birlikte dış nesneler kavisli ve bulanık görünür. Astigmatlılar çevrelerini çarpık bir biçimde algılarlar ve gerçekliğin nesnel bir resmini, dolayısıyla tüm sorunlarını görmeyi reddederler.
Şaşılık: dünya “ikiye bölünmüş” gibi görünüyor. Bu tür insanların zorlukları, tek bir şeye konsantre olamamaları ve dünyanın bütünsel bir resmini oluşturamamalarıdır.
Katarakt: onunla, kişi sanki selofan veya sisli camın arkasından bakıyormuş gibi her şeyi bulanık ve bulanık görür. Katarakt hastalarının sorunu kendilerini gerçeklikten soyutlamaya çalışmalarıdır. Hoş olmayan bir şey görmekten korktukları için bulanık konturları görmek onlar için daha uygundur.
(göz içi basıncının artması): Bir kişi eski şikayetleri affedemez ve ona baskı yaparlar.
Ne yapalım? Görme bozukluğu sizi hala rahatsız ediyorsa, durum üzerinde çalışmalısınız. En azından öneri yardımıyla.
Louise Hay, kendinize daha sık şunu söylemenizi tavsiye ediyor: "Tutku ve neşeyle bakıyorum", "Bundan sonra bakmayı sevdiğim bir hayat yaratıyorum", "Her şeye sevgi ve şefkatle bakıyorum", "Burada ve şimdi hiçbir şey yok" Bunu açıkça görüyorum”, “Görmek benim için tamamen güvende” dedi.
Mirzakarim Norbekov'un “Gözlüklerden nasıl kurtulur veya içgörüye giden yol” adlı kitabında özetlediği yöntem de popülerdir.
“Bilge İbn Sina hastalarına şöyle dedi: “Biz üç kişiyiz: sen, ben ve hastalık. Hangi tarafı seçerseniz o taraf kazanır” diyor Norbekov. “Vücudumuzda her şey birbirine bağlıdır. Kasları, ruh halini ve düşünceleri senkronize eden bir merkez vardır. Basitçe söylemek gerekirse, duygular kan yoluyla beyne iletilir ve durumumuzu etkiler. . 
İrade çabasıyla kaslarınızı düzeltin, kendinizi sevinmeye zorlayın, iyileşmeye inanın; o da gelecektir!”
Eğer Louise Hay pozitif düşüncelerle “iyileşirse”, hastadan iradesini kullanarak hastalığın olmadığına kendini inandırması istenir... Ancak ne biri ne de diğeri “yöntemler” kesinlikle tıp biliminde son söz değildir, psikolog bunları biliyor, birbirlerinden sadece lafız olarak farklılar. Tek sorun kişinin kendisinin tedavi olmayı isteyip istememesidir.
Çoğu zaman insanlar, sırf "bu şekilde alıştıkları" veya "bu şekilde onlar için daha uygun" oldukları için durumu vizyonlarıyla bir şekilde düzeltmeye cesaret edemezler. Örneğin, gerçek bir durum: Bir kadın sokakta arkadaşlarıyla selamlaşmamak için gözlük takmayı reddetti... Ve bazen alıştığımız için gözlükleri lenslerle değiştirmek veya ameliyat olmak istemeyerek gözlüklere "bağlanırız". dünyayı gözlük prizmasından algılamak, bizim için bir tür psikolojik korumaya hizmet ediyorlar... Evet, sonunda, kaç kez bir hata yaptıktan sonra görmediğinizi söyleyerek kendinizi haklı çıkardığınızı hatırlayın. Peki!
Bu nedenle, psikosomatik uzmanları, vizyonunuzu yalnızca yaşam tutumlarınızı kökten değiştirerek, bir anlamda farklı bir kişi haline gelerek düzeltebileceğinizi garanti ediyor. Sizin için neyin daha değerli olduğunu düşünün; sorunlarınız mı, yoksa dünyayı olduğu gibi görme fırsatı mı?
Çocukluğundan beri insan içsel, sürekli ve tam bir yalnızlık hissetmiştir. Kiminle olursam olayım o her zaman yalnız.
Bir noktada çok yakın ilişkiler kurar (kişi, organizasyon, fikir), onlarla özdeşleşir, birleşir ve diğer yandan da gerçek olamayacak kadar iyidir. Her güzel şeyin sona ereceği hissi. Sonsuza kadar dayanamayacak kadar iyi.
İlişki bozuldu.
Bu nesne yaşamın anlamını taşıdığından, kişi varoluşun daha ileri anlamını görmez, eğer bu yoksa, o zaman başka hiçbir şeye ihtiyacım yoktur. Ve kişi ölmeyi seçer.
İhanetin teması.
* Herhangi bir “ölümcül hastalık”, özellikle de kanser, iç benliğimizden (ruh, dilerseniz benlik, bilinçdışı, Tanrı, Evren) gelen bir mesajdır: “Olduğun gibi yaşamayacaksın. Eski kişilik kaçınılmaz olarak ölür. Psikolojik olarak yaşlı bir insan olarak ölebilir ve yeni bir insan olarak yeniden doğabilirsiniz. Ya da ilkelerinle ve eski yaşamınla birlikte öl.”
Hastalığın başlangıç mekanizması hakkında önemli noktalar:
1. Çocukluğundan beri içsel yalnızlığı (sürekli ve toplam) hisseden kişi. "Kiminle olursam olayım hep yalnızım."
2. Bir noktada çok yakın ilişkiler kurar (kişi, organizasyon, fikir), onlarla bütünleşir, onlarla özdeşleşir, bunlar hayatının anlamı haline gelir. Öte yandan, "bu gerçek olamayacak kadar iyi" düşüncesi onu kemiriyor. Her güzel şeyin sona ereceği hissi. "Sonsuza kadar dayanamayacak kadar güzel."
3. İlişkiler kopmuştur.
4. Bu nesne yaşamın anlamını içerdiğinden, kişi varoluşun daha fazla anlamını görmez - "eğer bu yoksa, o zaman başka hiçbir şeye ihtiyacım yok." Ve içsel olarak, bilinçsiz bir düzeyde kişi ölmeye karar verir.
5. İhanet teması her zaman mevcuttur. Ya da ihanete uğradığı hissi. Veya (bir fikrin, kişinin, organizasyonun) kaybedilmesi durumunda ana fikir “yaşamak, bu parlak geçmişe/ilişkiye ihanet etmek demektir. Kayıp her zaman fiziksel değildir, çoğunlukla psikolojik bir kayıptır, öznel bir duygudur. .
Kendi kendini yok etme mekanizması oldukça hızlı başlıyor. Geç tanı vakaları yaygındır. Bu insanlar yalnızlığa alışkın oldukları için “güçlü ve ısrarcı”, çok kahraman insanlar serisindendirler, asla yardım istemezler ve deneyimlerini paylaşmazlar. Onlara öyle geliyor ki güçlü olmak hayatlarına her zaman ikramiye katıyor çünkü onlara bu şekilde değer veriliyor. "Kimseye yük olmak istemiyorlar." Deneyimlerini görmezden geliyorlar, katlanıyorlar ve sessiz kalıyorlar. Hizmetçiler. Ölümlülük, kişinin bu “kaybın” üstesinden gelememesi gerçeğinde yatmaktadır. Yaşamak için farklılaşması, inançlarını değiştirmesi, başka bir şeye inanmaya başlaması gerekiyor.
İnsan ne kadar “kendi haklılığına, ne kadar değerli fikirlerine, ideallerine, ilkelerine” uyarsa tümör o kadar hızlı büyür ve ölür. Net dinamikler. Bir fikir hayattan daha değerli olduğunda bu olur.
1. Hasta bir kişinin ölümcül hasta olduğunu öğrenmesi son derece önemlidir. Ama herkes her şeyin yolunda olduğunu iddia ediyor. Bu çok zararlıdır. Hastalığın “ölümlülüğü” iyileşmenin kapısıdır. Bir kişi bunu ne kadar erken öğrenirse, hayatta kalma şansı o kadar artar.
2. Teşhisin kendisi tedavi edicidir - oyunun kurallarını değiştirme hakkı verir, kurallar daha az önemli hale gelir.
3. Eski ilkeler kaçınılmaz olarak tükenir (metastaz). İnsan yaşamayı seçerse her şey yolunda olabilir. Bazen “hayali cenazeler” yeni bir hayatın sembolik başlangıcına yardımcı olur.
Terapinin özellikleri:
1. İnançları değiştirmek (değerlerle çalışmak).
2. Geleceğin konusunu, ne için yaşaması gerektiğini, hedef belirlemeyi ayrı ayrı inceleyin. Uğruna yaşamak istediğiniz hedef belirleme (hayatın anlamı). Tamamen yatırım yapmak istediği bir hedef.
3. Ölüm korkusuyla çalışmak. Vücudun psikolojik direncini arttırmak. Böylece korku enerjiyi harekete geçirir, zayıflatmaz.
4. Duygusal ihtiyaçları meşrulaştırmak. "Soğukkanlılığa" rağmen, tüm insanlar gibi onların da hem desteğe hem de yakınlığa ihtiyaç duyabileceğini açıkça belirtin; bunu istemeyi ve almayı öğrenmek önemlidir.
Herhangi bir düşüncenin maddi bir temele sahip olduğu ve eylemlerimizde ve başkalarıyla ilişki kurma şeklimizde somutlaştığı teorisi artık yeni değil. Düşünceler gerçekliğimizi şekillendirir, refahımızı etkiler ve çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olur. Bu tür açıklamalar eski doktorlar ve filozoflar tarafından yapılmıştır.
Antik çağlardan beri hastalıkların psikolojik nedenleri doktrini modern biçimine ulaşmış ve kurucusu Louise Hay olan psikosomatik bilimine dönüşmüştür.
Psikosomatik tıp ve psikolojinin kesişim noktasındadır. İhlali hastalıkların zihinsel nedeni olan insan ruhu ve bedeni arasındaki ilişkinin konumuna dayanmaktadır. Bu teorinin daha doğru anlaşılması için yazar, doktorların ve psikologların uzun yıllardır uygulamalarında başarıyla kullandıkları bir özet hastalık tablosu geliştirdi.
Louise Hay'in biyografisine tamamen mutlu denemez, ancak yazarın modern psikoloji için en önemli keşif haline gelen hastalıkların zihinsel anlamını tam olarak tanımlamasına olanak tanıyan, hayatında yaşanan zorluklardı. Gerçek şu ki, yazara korkunç bir hastalık olan rahim kanseri teşhisi konuldu. Ancak kulağa ne kadar şaşırtıcı gelse de, psikosomatiğin kurucusu, hastalığının gelişim mekanizmalarını analiz ederek sadece birkaç ay içinde kendini toparlamayı başardı. Hayatının uzun yansıması ve yapıcı analizi, Louise Hay'i neredeyse tüm mevcut hastalıkların manevi nedenlerini sunduğu bir tablo geliştirmeye yöneltti. Louise Hay'in tam tablosunu kullanarak, bir kişinin çözemediği sorunların (örneğin, gizli şikayetler, öfke, öfke, çatışmalar) herhangi bir organizma, hatta sağlığı iyi olan bir organizma üzerindeki olumsuz etkisini açıkça görmek mümkündür.
Ancak psikosomatik yaklaşımın kurucusunun psikoloji ve tıp dünyasına sunduğu en değerli şey, hastalıkların zihinsel nedenlerini bilerek onlardan kısa sürede iyileşmenin mümkün olduğu düşüncesidir. İyileşme, özel kurallara uygun olarak derlenen olumlamaların - inançların - yardımıyla gerçekleşir. Belirli bir hastalığın duygusal nedenini bilmek ve tedavisi için önerilen tutumları kullanmak, iyileşmeye oldukça ulaşılabilir - yazar bunun hakkında konuşuyor ve bu nedenle, deneyimleri hakkında bilgi vererek insanlara yardım etmeyi görevi olarak görüyor.
Louise Hay'a göre hastalığın psikolojik nedenleri: Güç taşıyan 101 düşünce
Louise Hay'in psikosomatik biliminin dayandığı temel nokta, kişinin düşünce kalıplarının, bazı olumsuz deneyimler yaşaması sonucunda oluştuğudur. Kısaca anlatmak gerekirse Louise Hay'in tablosu da aynı pozisyona dayanıyor. Herkesin rahatlıkla belirleyebileceği Louise Hay'e göre hastalıkların olası psikolojik nedenlerini bilerek, hastalıklar ve duygular tablosunu dikkatlice inceleyerek çoğundan neredeyse tamamen kurtulabilirsiniz.
Louise Hay'e göre hastalıkların ünlü tablosu ve psikolojik nedenleri nelerdir?
— ilk sütunda çeşitli hastalıklar sunulmaktadır;
- ikincisinde - onlara neden olan duygular;
- tablonun üçüncü sütunu, ifade edilmesi düşüncenizi olumlu yönde ayarlamanıza ve hastalıktan kurtulmanıza yardımcı olacak bir onaylama listesi içerir.
Louise Hay'in hastalık tablosunu inceledikten sonra, düşüncedeki yapıcı olmayan hemen hemen her tutumun belirli bir hastalığın gelişmesine yol açtığı anlaşılmaktadır. Örneğin, kanser gizli şikayetler tarafından kışkırtılır, çoğu durumda pamukçuk gelişimi kişinin eşini kabul etmemesi ile kolaylaştırılır. Sistit nedeni, olumsuz duyguların bastırılması olabilir ve alerji gibi yaygın, görünüşte tedavi edilemez bir hastalık, kişinin herhangi birini veya herhangi bir şeyi (belki de kendisini) hayatına kabul etme konusundaki isteksizliğinin sonucudur.
Hastalıklı böbrekler, egzama, kanama, şişlik ve yanıklar gibi hastalıkların bile Louise Hay tarafından yıkıcı düşüncelerle ilişkili olduğu düşünülmektedir.
Böylece Louise Hay'in hastalıkların zihinsel nedenleri ve olumlamaları tablosunda neredeyse tüm hastalıkların metafizik temelleri olabildiğince eksiksiz bir şekilde ortaya çıkıyor. Bu tablo, hastalıkların nedenlerini olası zihinsel bozukluklar açısından analiz etmenize olanak tanıdığından psikoloji için yüksek değere sahiptir.
Louise Hay'e göre hastalıkların psikolojik nedenleri tablosu
İşte Louise Hay'in çevrimiçi olarak ücretsiz olarak okunabilen ünlü tam sağlık tablosu:
|
SORUN |
OLASINEDEN |
YENİ BİR ŞEKİLDE DÜŞÜNÜYORUZ |
| Apse (ülser) | Rahatsız edici kızgınlık, ihmal ve intikam düşünceleri. | Düşüncelerime özgürlük veriyorum. Geçmiş bitti. İçim rahat. |
| Adenoidler | Ailede sürtüşmeler, anlaşmazlıklar. İstenmediğini hisseden bir çocuk. | Bu çocuğa ihtiyaç duyuluyor, arzu ediliyor ve seviliyor. |
| Alkolizm | "Buna kimin ihtiyacı var?" Faydasızlık, suçluluk, yetersizlik duyguları. Kişinin kendi kişiliğini reddetmesi. | Bugün yaşıyorum. Her an yeni bir şey getiriyor. Değerimin ne olduğunu anlamak istiyorum. Kendimi seviyorum ve eylemlerimi onaylıyorum. |
| Alerjiler (Ayrıca bakınız: “Saman nezlesi”) | Kime dayanamıyorsun? Kişinin kendi gücünün reddi. | Dünya tehlikeli değil, dosttur. Herhangi bir tehlikede değilim. Hayatla hiçbir anlaşmazlığım yok. |
| Amenore (6 ay veya daha uzun süre adet görmeme) (Ayrıca bakınız: “Kadın hastalıkları” ve “Adet görme”) | Kadın olma konusundaki isteksizlik. Kendinden nefret etmek. | Ben olduğum kişi olduğum için mutluyum. Ben hayatın mükemmel ifadesiyim ve dönemim her zaman sorunsuz geçiyor. |
| Amnezi (hafıza kaybı) | Korku. Kaçış. Kendiniz için ayağa kalkamamak. | Her zaman zekam, cesaretim var ve kendi kişiliğimi takdir ediyorum. Yaşamak güvenlidir. |
| Boğaz ağrısı (Ayrıca bakınız: “Boğaz”, “Bademcik iltihabı”) | Sert sözler kullanmaktan kaçınıyorsunuz. Kendini ifade edememe hissi. | Tüm kısıtlamaları bir kenara atıyorum ve kendim olma özgürlüğünü buluyorum. |
| Anemi (anemi) | “Evet ama...” gibi ilişkiler Sevinç eksikliği. Yaşam korkusu. Kendini iyi hissetmemek. | Hayatımın her alanında neşe duymak bana zarar vermiyor. Hayatı seviyorum. |
| Orak hücreli anemi | Kendi aşağılığınıza inanmak sizi yaşam sevincinden mahrum bırakır. | İçinizdeki çocuk yaşıyor, yaşama sevincini soluyor, sevgiden besleniyor. Rab her gün mucizeler yaratıyor. |
| Anorektal kanama (dışkıda kan) | Öfke ve hayal kırıklığı. | Yaşamın sürecine güveniyorum. Hayatımda sadece doğru ve güzel şeyler oluyor. |
| Anüs (anüs) (Ayrıca bakınız: “Hemoroid”) | Birikmiş sorunlardan, şikayetlerden ve duygulardan kurtulamamak. | Hayatta artık ihtiyacım olmayan her şeyden kurtulmak benim için kolay ve keyifli. |
| Anüs: apse (ülser) | Kurtulmak istediğiniz bir şeye öfke duymak. | Bertaraf tamamen güvenlidir. Vücudum sadece hayatımda artık ihtiyacım olmayan şeyleri bırakıyor. |
| Anüs: fistül | Atıkların eksik bertaraf edilmesi. Geçmişin çöplerinden ayrılma konusundaki isteksizlik. | Geçmişten ayrıldığım için mutluyum. Özgürlüğün tadını çıkarıyorum. |
| Anüs: kaşıntı | Geçmişe dair suçluluk duygusu. | Kendimi mutlulukla affediyorum. Özgürlüğün tadını çıkarıyorum. |
| Anüs: ağrı | Suçluluk. Cezalandırma arzusu. | Geçmiş bitti. Sevgiyi seçiyorum ve kendimi ve şu anda yaptığım her şeyi onaylıyorum. |
| İlgisizlik | Duygulara karşı direnç. Duyguların bastırılması. Korku. | Duygu güvendedir. Hayata doğru ilerliyorum. Hayatın zorluklarının üstesinden gelmeye çalışıyorum. |
| Apandisit | Korku. Yaşam korkusu. Bütün güzel şeyleri engelliyor. | Güvendeyim. Rahatlıyorum ve hayatın akışının mutlu bir şekilde akmasına izin veriyorum. |
| İştah (kayıp) (Ayrıca bakınız: "İştahsızlık") | Korku. Kendini savunma. Hayata güvensizlik. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Hiçbir şey beni tehdit etmiyor. Hayat neşeli ve güvenlidir. |
| İştah (aşırı) | Korku. Koruma ihtiyacı. Duyguların kınanması. | Güvendeyim. Duygularıma yönelik herhangi bir tehdit yok. |
| Arterler | Yaşam sevinci damarlardan akar. Arterlerle ilgili sorunlar - hayattan zevk alamama. | Mutlulukla doluyum. Her kalp atışıyla bana yayılıyor. |
| Parmakların artriti | Cezalandırma arzusu. Kendini suçlama. Sanki kurbanmışsınız gibi geliyor. | Her şeye sevgiyle, anlayışla bakıyorum. Hayatımdaki tüm olaylara sevgi prizmasından bakıyorum. |
| Artrit (Ayrıca bakınız: “Eklemler”) | Sevilmeme duygusu. Eleştiri, kızgınlık. | Ben aşkım. Artık kendimi seveceğim ve eylemlerimi onaylayacağım. Başkalarına sevgiyle bakıyorum. |
| Astım | Kişinin kendi iyiliği için nefes alamaması. Depresyonda hissetmek. Hıçkırıkları tutmak. | Artık hayatınızı sakince kendi ellerinize alabilirsiniz. Ben özgürlüğü seçiyorum. |
| Bebeklerde ve büyük çocuklarda astım | Yaşam korkusu. Burada olmak istemiyorum. | Bu çocuk tamamen güvende ve seviliyor. |
| Ateroskleroz | Rezistans. Tansiyon. Sarsılmaz aptallık. İyiyi görmeyi reddetmek. | Hayata ve neşeye tamamen açığım. Artık her şeye sevgiyle bakıyorum. |
| Kalçalar (üst kısım) | Kararlı vücut desteği. İlerlerken ana mekanizma. | Yaşasın kalçalar! Her günümüz sevinçle doludur. Kendi ayaklarımın üzerinde duruyorum ve kullanıyorum. özgürlük. |
| Kalçalar: hastalıklar | Önemli kararların uygulanmasında ilerleme korkusu. Amaç eksikliği. | Dayanıklılığım mutlaktır. Hayatta her yaşta kolayca ve keyifle ilerliyorum. |
| Beli (Ayrıca bakınız: “Kadın hastalıkları”, “Vajinit”) | Kadınların karşı cinsi etkileme konusunda güçsüz olduğu inancı. Partnerinize öfke. | Kendimi içinde bulduğum durumları yaratan benim. Üzerimdeki güç kendimdir. Kadınlığım beni mutlu ediyor. Boşum. |
| Beyaz noktalar | Çirkin bir görünümü gizleme arzusu. | Kendimi güzel ve sevilen biri olarak görüyorum. |
| Kısırlık | Yaşam sürecine karşı korku ve direnç ya da ebeveyn deneyimi kazanma ihtiyacının olmaması. | Hayata inanıyorum. Doğru zamanda doğru şeyi yaparak her zaman olmam gereken yerde olurum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. |
| Uykusuzluk | Korku. Yaşam sürecine güvensizlik. Suçluluk. | Bugünden sevgiyle ayrılıyor ve yarının kendi başının çaresine bakacağını bilerek kendimi huzurlu bir uykuya bırakıyorum. |
| Kuduz | Kızgınlık. Tek cevabın şiddet olduğu inancı. | Dünya bana ve çevreme yerleşti. |
| Amyotrofik lateral skleroz (Lou Gehrig hastalığı; Rusça terim: Charcot hastalığı) | Kişinin kendi değerinin farkına varma arzusu eksikliği. Başarının tanınmaması. | Değerli bir insan olduğumu biliyorum. Başarıya ulaşmak benim için güvenlidir. Hayat beni seviyor. |
| Addison hastalığı (kronik adrenal yetmezlik) (Ayrıca bakınız: “Böbreküstü bezleri: hastalıklar”) | Akut duygusal açlık. Kendine yönelik öfke. | Bedenime, düşüncelerime, duygularıma sevgiyle bakıyorum. |
| Alzheimer hastalığı (bir tür presenil demans) (Ayrıca bakınız: “Demans” ve “Yaşlılık”) | Dünyayı olduğu gibi kabul etme isteksizliği. Umutsuzluk ve çaresizlik. Kızgınlık. | Hayattan keyif almanın her zaman daha yeni ve daha iyi bir yolu vardır. Geçmişi affediyor ve unutulmaya bırakıyorum. BEN Kendimi sevince teslim ediyorum. Louise Hay'in kitapları hem doktorlar hem de psikologlar arasında olduğu kadar hastalıklar ve bunların olası nedenleri hakkında ayrıntılı bilgi bulmak isteyen sıradan okuyucular arasında da popülerdir. Yazarın ve takipçilerinin eserleri (örneğin, psikosomatiğin kurucusunun öğretilerini tamamlayan, hastalıkların metafiziğinin tanımına dayanarak onlardan şifa için onayların listesini genişleten "Vücudunuz diyor: kendinizi sevin!" ) uzun zamandır en çok satanlar haline geldi. Böylece Louise Hay, "Bedeninizi İyileştirin" kitabında, bir kişinin yanlış düşünmenin yardımıyla kendi hastalığını nasıl yarattığının mekanizmalarını ayrıntılı olarak anlatıyor. Yazar ayrıca bir kişinin kendi kendini iyileştirme yeteneğine sahip olduğunu iddia ediyor - kişinin yalnızca düşünme sürecini doğru bir şekilde "ayarlaması" gerekiyor, bu da tam olarak yazar tarafından önerilen metinlerin - onaylamaların yardımıyla mümkün. Bu kitaba ilginç ve aynı zamanda oldukça popüler bir katkı da Louise Hay'in bir süre sonra yayınladığı yaratıcı albüm “Hayatını İyileştir” oldu. Yazar, içinde okuyucu için bir tür eğitim haline gelecek ve yaşamın her alanında olumlu değişiklikler elde etmesini sağlayacak özel teknikler topladı.
Bir sonuç yerineLouise Hay'in psikosomatik teorisi, pratikte etkinliğini başarıyla kanıtlamış ve birçok insanın bilincini olumlu bir yöne çevirmiştir. Modern psikoloji için önemi, geleneksel tıbbın taraftarı doktorların bile hastalarına Louise Hay'in kitaplarını tavsiye etmesiyle kanıtlanıyor. Bu nedenle, psikosomatik bilim o kadar şaşırtıcı ve gerçektir ki, en ateşli şüpheciler bile onun etkinliğine ikna olabilir. |
Psikosomatik: Louise Hay, hastalıktan kesin olarak nasıl kurtululacağını açıklıyor
Psikolojiyle biraz ilgileniyorsanız veya en azından düşüncenin gücünü araştırmaya yeni başladıysanız, o zaman şu kelimeyle karşılaşmışsınızdır: psikosomatik. Psikosomatiğin ne olduğu sorusuna ışık tutmak için Louise Hay bir kitap yazdı.
Bu blogdaki her yazımda size şu anda sizi çevreleyen her şeyin kendinize çektiğiniz bir şey olduğunu söylüyorum. Düşüncelerinizle içinde yaşadığınız gerçekliği yaratırsınız.
Bu makaleden düşüncelerinizin sadece hayatınızı değil sizi de yarattığını öğreneceksiniz. Vücudunuzdaki hastalıkları da kendinize çektiniz.
Dikkat! İster istediğiniz faydaları elde edin, ister sevdiğiniz birine kavuşun, hastalıklardan ya da başarısızlıklardan kurtulun, bilinçaltıyla, yani düşünce gücüyle çalışmanın çok güçlü bir araç olduğunu unutmamak önemlidir. İnanılmaz sonuçlar elde etmenize yardımcı olabilir, ancak bazen bunlar beklediğiniz gibi olmayabilir.
Tüm insan hastalıklarının psikolojik tutarsızlıklar ve vücutta ortaya çıkan bozukluklar nedeniyle ortaya çıktığını biliyor muydunuz? ruh, bilinçaltı, düşünceler kişi? Bu kesinlikle doğrudur.
Kanserin, kişinin ruhunda uzun süre tuttuğu ve kelimenin tam anlamıyla kendi bedenini yutmaya başlayan kızgınlık hissinden kaynaklandığından emin olarak ne yapmam gerektiğini anladım. büyük zihinsel çalışma.
Psikosomatik, Louise Hay.
Psikosomatik nedir?
Bilimsel olarak konuşursak, psikosomatik tıpta bir yöndür ve psikoloji , psikolojik faktörlerin somatik (bedensel) oluşumu ve seyri üzerindeki etkisinin incelenmesi hastalıklar.
Şu sözü hatırla “Sağlam kafa, sağlıklı vücutta bulunur”?
Eminim herkes onu tanıyordur. Ancak psikosomatiğin ne olduğunu anlamanız için bu söylemi biraz yeniden düzenleyeceğim: “Sağlıklı bir zihin = sağlıklı bir vücut.”
Dolayısıyla eğer kafanız iyi ve olumlu düşüncelerle doluysa vücudunuz iyi durumda demektir. Ancak çok fazla olumsuz tavrınız, kötü düşünceleriniz, kırgınlıklarınız ve blokajlarınız varsa, bu vücudunuzu etkileyecektir.
Mutlu ve ölçülü yaşama yeteneği, düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol etme, kendinizle uyum içinde olma, kişinin genel fiziksel sağlığı üzerinde en faydalı etkiye sahiptir.
Tıpkı iyi olan her şey gibi, hayatımızdaki kötü olan her şey de düşünce tarzımızın bir sonucudur ve bu da başımıza gelenleri etkiler. Hayatta iyi ve olumlu olan her şeyin ortaya çıkması sayesinde hepimizin pek çok basmakalıp düşüncesi var. Bu da bizi mutlu ediyor. Olumsuz düşünme kalıpları ise hoş olmayan, zararlı sonuçlara yol açar ve bizi endişelendirir. Amacımız hayatı değiştir acı veren ve rahatsız eden her şeyden kurtulun ve
Psikosomatik, Louise Hay.
tamamen sağlıklı hale gelir.
Psikosomatik artık biyoloji, fizyoloji, tıp, psikoloji ve sosyolojiden gelen bilgileri içeren bilimsel bir sistemdir.
Doktorun bunu anlaması ve kilometrelerce süren bir ilaç listesi yerine hastaya psikoloji alanında yüksek nitelikli bir uzmana yönlendirme yapması iyi olur. Tabletler elbette yardımcı olabilir, ancak etkileri yalnızca geçici olacaktır. Zamanla, içeriden çözmezseniz sorun geri gelecektir.
Doktorların beni kanserli bir tümörden kurtarmasına izin verseydim, ama kendimden kurtulamayacağımı anladım. hastalığa yol açan düşünceler, o zaman doktorlar Louise'den geriye hiçbir şey kalmayana kadar tekrar tekrar parçalar kesmek zorunda kalacaklar.
Eğer ameliyat olursam, üstelik kanserli tümörün oluşmasına neden olan nedenden de kurtulursam, o zaman hastalık sonsuza kadar sona erecek.
Psikosomatik, Louise Hay.
İnsan vücudunun durumu ile duygusal ve psikolojik bileşenleri arasındaki ilişki bugün resmi olarak tanınmaktadır. Bu ilişki tıbbi psikolojinin aşağıdaki gibi alanları çerçevesinde değerlendirilmektedir: psikosomatik.
Psikosomatik nasıl ortaya çıktı: Louise Hay ve antik şifacılar
En azından Louise Hay'in bir kitabı “Kendini iyileştir” hastalıkların tedavisinde büyük bir popülerlik kazanmış olan psikosomatik, eski çağlardan beri tartışılmaktadır;
Yunan felsefesi ve tıbbında bile ruhun ve ruhun beden üzerindeki etkisi fikri yaygındı. Açıklamada da aynı fikir mevcutçakra sistemi.
Sokrates şunları ifade etti: "Kafasız gözleri, bedensiz kafayı, ruhsuz bedeni tedavi edemezsiniz.". Ve Hipokrat, bedeni iyileştirmenin, hastanın ruhunun İlahi işini yapmasını engelleyen nedenleri ortadan kaldırmakla başlaması gerektiğini yazdı.
Psikanalizin kurucusu Sigmund Freud psikosomatik konusunu incelemeye çalıştı. Birkaç rahatsızlığı tespit etti: bronşiyal astım, alerji ve migren. Ancak iddialarının bilimsel bir temeli yoktu ve hipotezleri kabul görmedi.
20. yüzyılın başında ilk bilimsel gözlemler sistemleştirildi. Bilim adamları Franz Alexander ve Helen Dunbar, yedi ana psikosomatik belirli hastalığı içeren “Chicago Yedisi” kavramını formüle ederek psikosomatik tıbbın bilimsel temellerini attılar.
Biraz sonra, 20. yüzyılın ortalarında psikosomatik rahatsızlıkları anlatan bir dergi yayınlanmaya başladı.
Günümüzde mağazalarda harika bir yazarın psikosomatiğin ne olduğu hakkında yazdığı kitaplar var - Louise Hay.
Louise Hay'in özel bir eğitimi yoktu. Louise Hay, hem kendisiyle çalışma hem de başkalarına yardım etme konusunda uzun yıllara dayanan deneyime sahip bir kişidir. Çocukluk ve ergenlik dönemindeki psikolojik travmanın olumsuz duyguların etkisini incelemesi istendi.
Birkaç yıl önce doktorlar beni muayene etti ve bana rahim kanseri teşhisi koydu.
Beş yaşımdayken tecavüze uğradığımı ve çocukluğumda sık sık dayak yediğimi düşünürsek bana rahim kanseri teşhisi konulması pek de şaşırtıcı değil.
Bu zamana kadar ben de birkaç yıldır şifa uyguluyordum ve artık kendimi iyileştirme ve böylece diğer insanlara öğrettiğim her şeyin doğruluğunu teyit etme fırsatına sahip olduğum açıktı.
Psikosomatik, Louise Hay.
Psikosomatik: Louise Hay ve iyileşme sırları
Bir hastalıktan sonsuza dek kurtulmak için öncelikle psikolojik nedeninden kurtulmalıyız. Herhangi bir hastalığımızın bir ihtiyacı olduğunu fark ettim. Aksi takdirde elimizde olmazdı. Semptomlar hastalığın tamamen dış belirtileridir.. Derinlere inip psikolojik sebebini yok etmeliyiz. Bu nedenle irade ve disiplin burada güçsüzdür - yalnızca hastalığın dışsal belirtileriyle savaşırlar.
Bu, bir otu kökünden sökmeden toplamakla aynı şeydir. Bu nedenle yeni düşüncenin olumlamalarıyla çalışmaya başlamadan önce sigara içme ihtiyacından, baş ağrısından, aşırı kilodan ve benzeri şeylerden kurtulma arzusunu güçlendirmelisiniz. İhtiyaç ortadan kalkarsa, dışsal tezahür de ortadan kalkar. Kök olmadan bitki ölür.
Psikosomatik, Louise Hay.
Louise bu sözlerle bize hastalığı sadece dışarıdan (ilaçlar, tedavi, geleneksel tıp) yok etmenin gerekli olmadığını, aynı zamanda düşünceleriniz, tutumlarınız üzerinde çalışmanın da önemli olduğunu açıklıyor. Yanlış düşüncelerden kurtularak hastalıktan kurtulma ihtimaliniz yüksektir.
Bedendeki rahatsızlıkların çoğuna neden olan psikolojik nedenler seçicilik, öfke, kızgınlık ve suçluluktur.
Psikosomatik, Louise Hay.
Örneğin bir kişi eleştiriye yeterince uzun süre maruz kalırsa, sıklıkla artrit gibi hastalıklara yakalanır. Öfke, vücudun kaynamasına, yanmasına, enfeksiyon kapmasına neden olan hastalıklara neden olur.
Yukarıda saydığımız hastalıklardan kendinizi korumak için duygu ve düşüncelerinizle çalışmanız gerekir.
Yeniye yer açmak için eskilerden kurtulmak
Aşağıda, bu makalede, Louise Hay tarafından derlenen, hastalıklardan kurtulmaya yardımcı olacak hastalıkların bir listesini, nedenlerini ve doğrulamalarını göreceksiniz.
Ancak sadece olumlamaları söylemeye başlamanın yeterli olmadığına inanıyorum. Bizim için gereksiz bir gerçeklik yaratan tüm olumsuz tutumlarımızı da tespit edip ortadan kaldırmak gerekiyor.
Bunlar Louise Hay'in bahsettiği "yabani otların" aynısı.
Öncelikle onlardan kurtulmanız gerekiyor. Daha sonra onaylamaların etkisi %100 olacaktır.
Tüm blokajlarınızı, olumsuz tutumlarınızı nasıl tanımlayacağınızı ve bunları yeni olumlu düşüncelerle nasıl değiştirebileceğinizi yazdım.
Bizi içeriden öldüren, arzularımızı gerçekleştirmekten alıkoyan, sağlığımızı bozan bir diğer “zehirli” duygu da kırgınlıktır.
Uzun süredir gömülü olan kızgınlık, vücudu çürütür, yok eder ve sonuçta tümör oluşumuna ve kanserin gelişmesine yol açar. Suçluluk her zaman ceza aramanıza neden olur ve acıya yol açar. Sağlıklı olduğumuzda bile bu olumsuz düşünceleri-klişeleri kafamızdan atmak, hastalık başladıktan sonra, panik halindeyken ve zaten cerrahın kontrolüne girme tehlikesiyle karşı karşıyayken bunları yok etmeye çalışmaktan çok daha kolaydır. bıçak.
Psikosomatik, Louise Hay.
Birisi sizi kırdı, hayal kırıklığına uğrattı ya da birisiyle kavga ettiniz, tüm bunlar içinizde olumlu tavrınızı yok eden bir kalıntı bırakıyor. Kırgınlıktan kurtulmanız gerekiyor.
Bunun nasıl yapılacağına ilişkin birkaç yöntem vardır. Onlar hakkında makalelerde yazdım:
Louise Hay'in Hastalık Tablosu
Dolayısıyla, geçmişteki şikayetleriniz ve olumsuz tutumlarınız üzerinde çalıştıktan sonra, bilincinize yeni düşünceler ve onaylamalar katmanız gerekir.
Onun kitabında “Kendini iyileştir” Louise Hay, hastalıklardan kaçınmak veya mevcut bir hastalığı tedavi etmek için bunların nedenlerini ve düşüncelerinize yeni bir yaklaşım gösterdiği devasa bir hastalıklar tablosu sunuyor.
Bu psikolojik eşdeğerler listesi, uzun yıllar süren araştırmalar sonucunda, hastalarla yaptığım çalışmalar sonucunda, derslerime ve seminerlerime dayanarak benim tarafımdan derlenmiştir. Liste, hastalığa neden olan olası düşünce kalıplarının bir dizini olarak faydalıdır.
Psikosomatik, Louise Hay.
Bu yazıda bana göre en yaygın 10 rahatsızlığa bakmak istiyorum. Aşağıda hastalıkların ve olası nedenlerinin bir listesi bulunmaktadır. Yani bu hastalığa yol açan düşünceleriniz, hisleriniz ve duygularınız. Aynı zamanda iyileşmek için zihninize yerleştirmeniz gereken “yeni” düşüncelerin de ana hatlarını çiziyor.
Ve nedenlerini anladığınızda düşünce gücünü kullanarak hastalıklardan kurtulmanıza yardımcı olacağım.
1. Boğaz, boğaz ağrısı
Boğaz ifade ve yaratıcılığın bir kanalıdır.
Boğaz ağrısının olası nedenleri:
- Kendiniz için ayağa kalkamama
- Yutulmuş Öfke
- Yaratıcılık krizi
- Değişim konusunda isteksizlik
- Sert sözlerden geri duruyorsun
- Kendini ifade edememe hissi
Soruna yeni bir yaklaşım: mevcut tesisleri yenileriyle değiştirin.
Tüm kısıtlamaları bir kenara atıyorum ve kendim olma özgürlüğünü buluyorum
Gürültü yapmak yasak değil
Kendimi ifade etme özgürlüğüm var ve neşeli
Kendi başımın çaresine kolaylıkla bakabilirim
Yaratıcılığımı sergiliyorum
değiştirmek istiyorum
Kalbimi açıyorum ve aşkın neşesi hakkında şarkı söylüyorum
2. Burun akıntısı
Muhtemel sebep:
- Yardım talebi
- İç ağlama
Yeni yaklaşım:
Kendimi beni memnun edecek şekilde seviyorum ve teselli ediyorum
kendimi seviyorum
3. Baş ağrısı
Muhtemel sebep:
- Kendini küçümsemek
- Öz eleştiri
- Korku
Yeni yaklaşım:
Kendimi seviyorum ve onaylıyorum
Kendime sevgiyle bakıyorum
Tamamen güvendeyim
4. Zayıf görüş
Gözler geçmişi, bugünü ve geleceği net bir şekilde görme yeteneğini sembolize eder.
Muhtemel sebep:
- Kendi hayatında gördüklerini beğenmiyorsun
- Miyopi gelecek korkusudur.
- Uzak görüşlülükle - bu dünyanın dışında olma hissi
Yeni yaklaşım:
Burada ve şimdi hiçbir şey beni tehdit etmiyor
Bunu açıkça görüyorum
İlahi rehberliği kabul ediyorum ve her zaman güvendeyim
Sevgiyle ve sevinçle bakıyorum
5. Kadın hastalıkları
Muhtemel sebep:
- Kendini reddetme
- Kadınlığın reddedilmesi
- Kadınlık ilkesinin reddi
- Erkeklere karşı kırgınlık
Yeni yaklaşım:
Kadın olduğum için mutluyum
Kadın olmayı seviyorum
Vücudumu seviyorum
BENBütün erkekleri affediyorum, onların sevgisini kabul ediyorum
6. Yaralanmalar
Muhtemel nedenler:
- Kendine yönelik öfke
- Suçluluk
- Kendi kurallarından sapmanın cezası
Yeni yaklaşım:
Öfkemi iyi bir işe dönüştürüyorum
Kendimi çok seviyorum ve kendime çok değer veriyorum
Ödüllerle dolu bir hayat yaratıyorum
7. Yanıklar
Muhtemel nedenler:
- Kızgınlık
- Dahili kaynama
- Enflamasyon
Yeni yaklaşım:
Kendimde ve çevremde yalnızca barış ve uyum yaratıyorum
İyi hissetmeyi hak ediyorum
8. Gri saçların görünümü
Muhtemel nedenler:
- Stres
- Baskı ve gerilimin gerekliliğine olan inanç
Yeni yaklaşım:
Hayatımın her alanında ruhum sakin
Gücüm ve yeteneklerim bana yeter
9. Bağırsak sorunları
Gereksiz şeylerden kurtulmayı sembolize eder.
Muhtemel nedenler:
- Modası geçmiş ve gereksiz olan her şeyden kurtulma korkusu
Yeni yaklaşım:
Bilmem gereken her şeyi kolayca öğrenip özümsüyorum ve mutlu bir şekilde geçmişten ayrılıyorum.
Ondan kurtulmak o kadar kolay ki!
Eskiyi kolayca ve özgürce bir kenara atıyorum ve yeninin gelişini sevinçle karşılıyorum.
10. Sırt ağrısı
Sırt, yaşam desteğinin simgesidir.
Muhtemel nedenler:
- Para korkusu
- Mali destek eksikliği
- Manevi destek eksikliği
- Sevilmediğini hissetmek
- Aşk duyguları içeren
Yeni yaklaşım:
Hayatın sürecine güveniyorum
Her zaman ihtiyacım olanı alıyorum
iyiyim
Kendimi seviyorum ve onaylıyorum
Beni seviyor ve hayatta tutuyor
Önemli olan kendini sevmek
Sevgi, tüm hastalıklara ve hastalıklara karşı en güçlü çaredir. Kendimi aşka açıyorum. Sevmek ve sevilmek istiyorum. Kendimi mutlu ve neşeli görüyorum. İyileştiğimi görüyorum. Hayallerimin gerçekleştiğini görüyorum. Tamamen güvendeyim.
Tanıdığınız herkese teselli ve teşvik, teşvik ve sevgi sözcükleri gönderin. Başkalarına mutluluk dilediğinizde, onların da size aynısını yapacaklarını anlayın.
Sevginizin tüm gezegeni kucaklamasına izin verin. Kalbinizin koşulsuz sevgiye açılmasına izin verin. Bakın, bu dünyada herkes başı dik yaşıyor ve gelecekte kendisini bekleyenleri memnuniyetle karşılıyor. Sen sevgiye layıksın. Sen güzelsin. Sen güçlüsün. Başınıza gelmek üzere olan tüm güzel şeyleri kabul etmeye hazırsınız.
Kendi gücünüzü hissedin. Nefesinizin gücünü hissedin. Sesinin gücünü hissedin. Sevginizin gücünü hissedin. Bağışlamanızın gücünü hissedin. Değişim arzunuzun gücünü hissedin. Hisset. Sen güzelsin. Sen görkemli, İlahi bir yaratıksın.
Sen sadece en iyiyi hak ediyorsun, sadece bir kısmını değil, en iyisini hak ediyorsun. Gücünüzü hissedin. Onunla uyum içinde yaşayın, güvendesiniz. Her yeni günü açık kollarla ve sevgi sözleriyle karşılayın.
Öyle olsun!
Louise Hay.
Louise Hay'in psikosomatik kitabı, kendinizi daha iyi anlamak ve sağlıklı olmanıza izin vermek için çok yararlı bilgilerdir. Şimdi hastalığa karşı tutumunuzu yeniden gözden geçirdiniz mi? Hastalığınızın nedeninin ne olabileceğini fark ettiniz mi? Ve eğer düşüncenin gücü, istediğinizi nasıl yerine getireceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, en samimi şeyleri - kişisel deneyimimi paylaştığım ustalık sınıfıma gelin. Kayıt olabilirsiniz