Son zamanlarda Beyaz Blog'da daha az yazmaya başladım. Konuşacak bir şey olmadığından değil. Sadece sıkışıp kaldığımı hissettim. Sanki hayatın bir aşaması bitmiş, yenisi başlamış gibi. Aynı zamanda eski aşama artık ilgi çekici değil ve yeni aşama da henüz net değil. Ve bundan sonra ne yapacağımı kesinlikle anlamıyorum, nereye gideceğimi anlamıyorum. Tamamen kafam karıştı...
Görünüşe göre bu durumda ne yapacağımı biliyorum. Web seminerlerinde konuştuklarınızı alıp uygulayın ve yeni tutkunuzu bulun. Ama bu sefer bir şeyler farklı. Sanki önümde boş bir kağıt var ama nedense Evren bu sefer hiçbir ipucu vermiyor.
Sabırsızca Ruh'a sorular soruyorum: “Bana kapıyı göster. Sonra ne yapmalıyım? Nereye gitmeli? Tutkum nerede? Ve yanıt olarak - sessizlik. Sakin olamıyorum, endişeleniyorum. Sonuçta kurssuz yaşamak, hiçbir yere gitmeden sadece “olmak” “yanlış”tır. Sanki günler boşa gidiyormuş gibi geliyor.
Tabii içeriden ince bir ses duyuluyor: “Rahatla. Sadece ol, sadece hayatın tadını çıkar. Zamanı gelecek ve kapını göreceksin.” Ama hayır, nasıl rahatlayabilirim ve hiçbir şey yapmamanın tadını çıkarabilirim? Ben buna alışkın değilim :-)…
Ve dün "kazara" Lee Carroll'un iki yıl önce aktardığı Crinon'un kanalına rastladım. Ama o zaman onu duymadım, dün onu bulmam gerekiyordu :-). Kryon'u Lee Carroll tarafından "icra edildiği" için gerçekten seviyorum; onun önemli ve karmaşık şeyler hakkında ne kadar basit bir şekilde konuşması hoşuma gidiyor.
Birçoğunun şu anda tarif ettiğim durumda olduğunu biliyorum. Sen de bana mektuplarında bu konuyu yazıyorsun ve aynı soruları soruyorsun. İşte bu yüzden bu kanalın uyarladığım bir parçasını yayınlıyorum. Umarım sonuna kadar okuduğunuzda siz de benim kadar gülümsersiniz. Ve bundan sonra ne yapacağınızı anlayacaksınız ;-).
_________________
“...Şu anda pek çok insan sıkışıp kalmış gibi hissediyor. Bundan sonra ne yapacaklarını bilmiyorlar. Ah, bunun için seni tebrik ediyoruz! Çünkü Büyük Geçiş kendini bu şekilde gösteriyor.
Hayatınız boyunca size her zaman her şeye hazırlanmanız gerektiği öğretildi. Özellikle sizin için yeni olan şey. Mesela arabayla bir gezi planlıyorsunuz. Daha önce hiç gitmediğiniz bir şehre, çok uzaklara seyahat ediyorsunuz. Ve çoğunuz yolculuk için bir harita satın alacaksınız.
Kartla kendinizi daha güvende hissedersiniz. Sağa dön sola dön. Hatta bazılarınız bir işaretleyici alıp harita üzerinde rotanızı çizeceksiniz. Mutlu ve sakin olacaklar çünkü yolculuklarının nerede başlayacağını, nereye gideceklerini, yiyecek ve benzin için nerede duracaklarını biliyorlar.
Ve genel olarak bu şekilde yaşamaya alışkınsınız. Çoğu insanın yönü tahmin etmesi, kontrol etmesi, anlaması ve tercihen yol boyunca tüm dönüşleri ve durakları bilmesi gerekir. Çoğu bir harita ve kanıt gerektirir.
Bir tür işaret ışığına, bundan sonra ne yapacağınıza dair fikirlere alışkınsınız. Böylece bir miktar kontrol, bir miktar kesinlik, nereye gittiğinize dair bir anlayış olur. Ve buna sahip olmadığınızda Ruh'a haykırırsınız: “Aaaaaaah! Kaybolmuş hissediyorum! Nereye gideceğimi ve bundan sonra ne yapacağımı bilmiyorum! Koruma!"
Ayrıca bakınız
... Şimdi size bu konuda yardımcı olmaya ve bir resim çizmeye çalışacağım. Umarım metaforu anlamışsındır. Hiç gitmediğiniz bir şehre, çok uzaklara seyahat ettiğinizi hayal edin. Oraya nasıl gideceğiniz hakkında hiçbir fikriniz yok, bu şehrin adını bile bilmiyorsunuz. Ama biliyorsunuz ki ortada bir harita olmamasına rağmen yolu kim yaptıysa size tüm yol boyunca çok net işaretler bırakacağına söz vermiş. Gerçek şu ki bu yol ilahi Ruh tarafından yaratılmıştır.
Harita yok ama sakinsin. Çünkü biliyorsunuz: Gitme kararını verdiğinizden, "Sakinim ve Ruh'a güveniyorum" dediğinizden beri (sahip olmadığınız) ilahi harita tam olarak ihtiyacınız olduğu anda görünecektir. Ve harita olmadan ve hangi şehre gittiğinizi bile anlamadan sakin bir şekilde araba sürüyorsunuz.
Doğal olarak çevrenizde sizin deli olduğunuzu düşünecek insanlar olacaktır.
- Ne yapacaksın? Nasıl yaşayacaksın?
- Nasıl olduğunu bilmiyorum. Kesin olarak bildiğim tek şey bu yolda ilerleyeceğim ve bundan keyif alacağım.
-Bu yol nereye gidiyor?
- Hedefime doğru.
-Amacın ne?
- Peki nereye gidiyorum?
- Öyleyse nereye gidiyorsun?
- Henüz bilmiyorum.
-Nereye gittiğini bilmiyor musun?
- HAYIR.
"Delirmiş olmalısın."
Etrafınızda da benzer konuşmalar olacak ama siz arabanın kapısını gülümseyerek çarpıyorsunuz, herkese öpücük gönderiyorsunuz ve yola çıkıyorsunuz. Sakin ve rahatsınız çünkü bu yolun ilahi yaratıcısının kim olduğunuzu bildiğini biliyorsunuz.
Ayrıca bakınız
Ve sen gidiyorsun. Günler geçiyor. Haftalar. Belki bir ya da iki ay. Belki bir yıl. Ve hâlâ nereye gideceğini bilmiyorsun. Ve doğal olarak etrafınızda şöyle diyecek insanlar olacak: “Hey, endişelenmelisin. Görmüyor musun? Hayatında hiçbir şey olmuyor! Bu kadar sorumsuz olamazsın!”
Ama sen sakin ve neşelisin. Ve cevap veriyorsunuz: “Her şey yolunda! Zamanı geldiğinde sıramı göreceğim.” Sadece Dünya ile uyum içinde olan kişi bu şekilde cevap verebilir. Kim Ruh'a güvenir ve henüz göremediği şeye...
Ve sonra hiç beklemediğiniz bir anda bir işaret belirir. Yoldaki bir yazı gibi: “Sevgili Tatyana, hoş geldin, buraya gel! Sağa dönün". Ve sağa dönüp şöyle diyorsunuz: "Teşekkür ederim, yolun ilahi yaratıcısı."
Kaçınız bunu yapabiliyor? Hayata ve zamanı geldiğinde işaretin orada olacağına güvenebilir misiniz? Evet her şeyi bilmiyorsunuz, yolun tamamını görmüyorsunuz ama bilen enerjiyle birlik içerisindesiniz. Gerçekten atlasınıza her zaman ulaşmanız gerekiyor mu? Yoksa bunları bir kenara bırakıp yolculuğun tadını çıkarabilir misiniz?
Az önce söylediklerim işe yarayabilir de yaramayabilir de. Her şey yalnızca inancınıza ve inancınıza bağlıdır. Ruh'a güvenmek istediğinizi söyleyebilirsiniz ama yine de iğneler ve iğneler üzerinde oturup endişeleniyorsunuz, "Ah, umarım bu işe yarar. Çok korktum! Çok endişeliyim! Peki bu işaretler nerede? Zaten iki blok boyunca araba sürdüm ama hâlâ yoklar."
Ve tüm işaretleri kaçıracaksın. Çünkü korku insanı kör eder. Çünkü ilahi işaretler ancak tevekkülünüz ışığında görünür. Acı, bunalım, gerginlik, sabırsızlık ve korku içinde olanlar bu işaretleri göremeyeceklerdir.
Ayrıca bakınız
Özünüzü bulun, nereye gittiğinizi bilmeden neşe içinde oturun. Ve âyetleri, eceli gelince ortaya çıkacaktır. Bu Allah'ın sevgisi ve vaadidir. Çünkü Allah senin kim olduğunu biliyor...
Not: Bu görünüşte ilkel hikayeden kendi adıma ne anladım biliyor musun? İşaretleri ve dönüşleri görmediğim sürece endişelenmeme gerek yok. Zamanı gelince ortaya çıkacaklar. Şimdilik hayatın ve yolculuğun tadını çıkarmalıyım. Çünkü sonuçta ödülü, hedefe ulaşan değil, ilk ulaşan almayacak. Ve yol boyunca eğlenen kişi.
Ira, muhtemelen hayatın 40 yaşında daha yeni başladığını duymuşsundur? Bu arada, bu ifade anlamsız değil, istatistikler bunu dürüstçe söylüyor. Buradaki sır nedir? Gerçek şu ki, 39 yaşında bir kadın bir dönüm noktasına ve değerleri yeniden değerlendirmeye başlıyor. Bazen hayatı, her zaman sorunsuz olmasa da, daha çok acı verici bir şekilde ve geçmişe bakarak, gençliğinde yapılamayan hatalar kökten değişir.
Ancak gerçek şu ki, bu kritik yaşta insan biraz daha rahatlar, hiçbir şeyi kaybetmekten o kadar korkmaz, boğulan bir adam gibi çöpe tutunmaz, hayatını kökten değiştirmeye çalışır. Bu, işinizi kaybetmeniz, size yardımcı olabilecek eski dostlarınızı ziyaret etmeniz ve maceraperestlik, yani daha önce korktuğunuz bir şeye başlama arzusu nedeniyle sahip olduğunuz zamanın miktarıyla kolaylaştırılabilir.
Burada elbette akıllı insanlardan akıllıca bir şeyler öğrenmenin zararı olmaz ve bence zaten bu yönde adımlar atıyorsunuz, yani işin yükünü üzerinizden atmanıza yardımcı olacak uzmanlara yönelmeye çalışıyorsunuz. geçmişi ve geleceğe dair iyimserlik verir ve aynı zamanda sinir sisteminizi önemli ölçüde destekleyecek ve hayata başlama kıvılcımını verecek bu tür teknikleri de size öğretebilir. Profilimi okuyun, orada pek çok yararlı bilgi bulacağınızı düşünüyorum. Ve bizimle iletişime geçin. Bu arada, bir zamanlar yazdığım şiirsel, öğretici bir benzetme sizi sarsabilir ve sizi küçük bir kıvılcımla ateşleyebilir, yani hemen mutluluğa değil, ona giden yola ulaşabilirsiniz. uv ile. Alexander Pidenko.
HİÇBİR MUTLULUK OLMAYACAK
veya HAYATIN SEVGİSİ HAKKINDA MESEL. Pidenko A.N.
Çölün kollarında yaşadım
Kumların arasında, başka bir hayal bilmeden.
Ve bütün gecelerimi yalnız geçirdim,
Kendinizinkini vermeden kuru odun, barınak.
Ve günler sıcak, geceler soğuktu,
Dökülen uçurumun piçleri senin saatini koruyordu.
Ve kaderin senin için ne kehanet ettiğini bilmiyordun,
Sadece Yüce kasırganın neyi ödüllendireceğini biliyordu.
Köklerinden çıldıran ağacı kökünden söktü
Kum tepeleri cehenneme işaret ederek köpürdü.
Ve kederden kavrulan zavallı kuşa,
Geriye sadece gözünüz nereye bakarsa oraya uçmak kalıyor.
Günler geçti, rüzgarların arasından koştu,
Ve mesafe onu çağırdı ve umuda bir şans verdi.
Ve burası dalları dolu bir meyve bahçesi,
Su gürül gürül akıyor ve serinliğiyle göz alıyor.
Tanrı bir gülümsemeyle cennetin yükseklerinden aşağıya baktı,
Sonuçta çılgın kasırgayı gönderen oydu.
Böylece zavallıya yaşam gücü vererek,
Kaderinizi, mutluluğunuzu uzak ülkeler arasında bularak düzeltin.
Neden bu kadar acı çekti, zavallı şey?
Evet, bir yerlerde daha iyi olabileceğini bile bilmiyordu.
Ve bazen değişim korkusu o kadar büyüktür ki,
birçoğunun cehennemde yaşamaya ve çok fazla acı çekmeye hazır olduğunu,
ya daha da kötüyse? Ve sadece başka bir müdahale
daha büyük korku onları durumu değiştirmeye zorlar.
Tanrı neden hemen orada bir vaha yaratmadı da fakirleri sürdü?
üç denizleri aşan bir kuş mu? Neyi yanlış yaptı?
Ama bir düşünün, çöl olmazdı, kuşlar olmazdı, kasırga olmazdı.
bu şiiri yazar mıyım? Muhtemelen değil! İyi olurdu
Ya da kötü? Ve pek çok kişi Ptitsyn'in payını kendileri tahmin edecek. Ağzındaki sırt çantası
ve dünyanın her yerinde bir parça mutluluk için yalvarıyorum.
Kuşun aslında bir kuş değil de bir günah keçisi olduğu ortaya çıktı.
Ve hayat onun için sıkıcı değildi. Ve orada bir vaha gibi görünüyorsun,
Geceleri yerli kuru ağacını ve onun üzerinde harcadığı gençliği hatırlayacak.
Tünaydın. http://www. Can Bu cevabı seninle tartışalım mı?
Bir uzmanla görüşünBunu düşündüğünüzde, hayattaki derslerin, sonunda onları öğrenene kadar bize tekrar tekrar sunulması şaşırtıcı. Kendilerini her zaman farklı şekillerde gösterirler: işaretlerde, ipuçlarında, karşılaştığımız problemlerde, tanıştığımız insanlarda. Ancak tüm bu dersler, sonunda neyi anlamamız gerektiğini anlayana veya gerekli eylemi yapmayana kadar aynı şeyi tekrar tekrar öğretir.
Bu dersler bırakma yeteneğini içerir. Size özgürlük verir, ilerlemenize yardımcı olur ve yolunuzu kolayca takip eder. Bırakmak aptalca bir beceri gibi görünebilir, ancak burada hatırlanması gereken önemli şey şudur: Bir şeye ne kadar sıkı tutunursak, o kadar fazla gerilim yaratır. Düşüncelerdeki gerginlik vücutta gerginlik olarak kendini gösterir ve sonuçta strese, yorgunluğa ve hastalığa neden olur. İşte bu yüzden kendini bırakma yeteneği çok önemlidir; sadece seçim özgürlüğü vermekle kalmaz, aynı zamanda fiziksel sağlık da verir.
Ancak bu beceri öyle doğmaz; uzun süre boyunca çok fazla ve ısrarla öğrenilmesi gerekir. Ve aşağıda, çok ihtiyaç duyduğumuz hafif rüzgarı arkamızda tutmamıza, saygıyla değer verdiğimiz bağımlılıklardan özgürleşmemize yardımcı olabilecek adımlar var.
1. Sizi temellendirecek bir şey bulun.
Çoğu kişi için bu rol, günlük sabah yoga rutini veya belirli bir dizi sabah görevi (egzersiz, duş, kahvaltı, ertesi güne zihinsel hazırlık) ile oynanabilir. Hayatınızda sürekli ve değişmeyen bir şey olsun, her zaman iç huzurunuzu yeniden kazanmanıza yardımcı olacak bir şey olsun. Ve bunun sabah yapılması en iyisidir - böylece kendinizi dengeye getirebilir ve yaklaşan görevlere uyum sağlayabilirsiniz.
2. Sevdiğiniz şeyi yapın
Hayır demek istediğinizde evet demeyi bırakın veya tam tersi. Kalbinizin daha hızlı atmasını neyin sağladığını ve size en çok neşeyi neyin getirdiğini öğrenin. Mümkünse en sevdiğiniz aktivitelere mümkün olduğunca fazla zaman ayırın ve dileyin - hobinizi bir iş haline getirin, sizi sadece manevi olarak değil maddi olarak da memnun etsin.
3. Egonun kendiniz üzerindeki etkisini azaltın
Başka birinin fikrinin etkisini hissettiğinizde, korkulara, şüphelere, alınan kararlarla ilgili belirsizliklere yenildiğinizde, bir konuda kendinizi suçlu hissettiğinizde, o zaman her şeyin nedeni egonuzdur. Böyle anlarda sizi etkileyen şey budur. Bu nedenle artık onun kontrolünden çıkıp, kendinizin ve diğer insanların duygularından bağımsız yaşamayı öğrenmenin zamanı geldi. Bu kolay değil, kendiniz üzerinde aylarca çalışmanızı gerektirecek, ancak sonuç tüm beklentilerinizi aşacak. Özgür olmanın ve herhangi bir yönde hareket etme yeteneğini kazanmanın tek yolu budur.
4. Ne olursa olsun kendinizi sevin
Evet hepimiz hata yaparız, başarısızlık gibi görünen durumlar vardır. Ancak buna rağmen hepimiz kesinlikle harikayız ve harikayız, her birimiz kendi tarzımızda ve bunu her zaman hatırlamak önemlidir. Ve kendinizi hangi durumda bulursanız bulun, kendinizi kazanan ya da kaybeden gibi hissetseniz de, her zaman kendinizi sevmelisiniz. Sonuçta kendinizi her zaman olduğunuz gibi kabul ederseniz, diğer insanların görüşlerine karşı savunmasız olursunuz. Güçleniyorsun.
5. Hiçbir şeyi kişisel algılamayın
Hayatta pek çok an bize acı verebilir ve bu anlar her zaman kişisel olarak bizimle ilgili değildir. Bazen bizi o kadar etkiliyorlar ki, hayatımızı kökten değiştirebiliyor ve bizi önceden seçtiğimiz yoldan saptırabiliyorlar. Bunun olmasını önlemek için görmezden gelmeyi öğrenin ve gereksiz her şeyin geçmesine izin verin. Bu, hayatı çok daha basit hale getirecek ve yolculuğu kolaylaştıracaktır.
6. Ne kadar korkutucu olursa olsun, tüm duygularınızı ve duygularınızı kabul etmeyi öğrenin.
Doğrudan yüzlerine bakın ve sonra bırakın gitsinler. Duygulardan bunalmış olsanız bile iç huzur durumunu bulmayı öğrenmek, bir ömür sürebilecek bir şeydir. Ancak her zaman sakin olmanızı ve olaylara rasyonel bir şekilde bakmanızı sağlayacaktır. Sadece derin bir nefes alın ve analiz etmenize izin vermeyin. Duyguları kabul edin, kabul edin ve sonra devam edin.
7. Durmayı öğrenin
Duraklar çok önemlidir - hareketin yönünü yeniden düşünmenize olanak tanır, size tekrar konsantre olma fırsatı verir, oraya gidip gitmediğinizi, doğru hedefi seçip seçmediğinizi anlamanızı sağlar.
8. Rahatlayın
Çoğu insan sürekli bir stres halinde yaşar. Bu iyi bir şeye yol açmaz. Zamanında dinlenmeyi, vücudunuzu rahatlatmayı ve zihninizi özgürleştirmeyi öğrenin. Meditasyon veya yoga bu konuda çok yardımcı olabilir.
9. Sevginizi ifade edin
Toplumumuzda maalesef derin duygularınızı göstermek, dünyaya, etrafınızdaki insanlara olan sevginizi tanımak alışılmış bir şey değil. Bu da insanı depresyona sokuyor ve yalnızlaştırıyor. Farklı olun, duygularınızı ve sevginizi göstermekten korkmayın. İfade özgürlüğünün bilincinde olun.
10. Sabır ve hoşgörü uygulayın
Hedefi her zaman gözünüzün önünde tutun, ona doğru ilerleyin ama unutmayın ki en önemli ve önemli hedefe giden yol aynı zamanda en uzun ve en zor olanıdır. Sabırlı olun, yolculuğun tadını çıkarın, sonunda her şey yoluna girecek. İnanın ve sahip olduğunuz her hayali gerçekleştireceksiniz. Diğer insanlara karşı daha hoşgörülü olmaya çalışın. Sen de dahil hiç kimse mükemmel değildir. Beklemeyin ve hayal kırıklığına uğramayacaksınız, kendinizi ve başkalarını tüm olumlu ve olumsuz yanlarıyla kabul edin.
FOTOĞRAF Getty Images
Başkalarının önemli kararlar almasının bu kadar kolay olması şaşırtıcı. Ne istediklerini, nereye gideceklerini, hangi kariyeri seçeceklerini, hangi bölgede yaşayacaklarını ve hatta kiminle evleneceklerini sezgisel olarak anlıyor gibi görünüyorlar.
Peki sen… tek bir şeyde duramazsın, "hayat yolunda" ilerlerken sürekli "şerit değiştiriyor", sürekli yeni bir şeyle ilgileniyor. Antrenör Barbara Sher bu tür insanları "tarayıcı" olarak adlandırıyor: sürekli değişim koşullarında kendilerini en iyi hissediyorlar, yüzeysel de olsa mümkün olduğunca denemeye ("tarama") çalışıyorlar.
Bir "tarayıcının" bundan sonra ne yapacağına karar vermesi zor ve korkutucu olabilir
Aktif olarak bir şeyler yaptığınızda tüm bunlar harikadır; peki ya başlayamıyorsanız?
Bir "tarayıcının" bundan sonra ne yapacağına karar vermesi zor ve korkutucu olabilir. Şans eseri, nereye gideceğinizi ve harekete geçeceğinizi anlamanıza yardımcı olabilecek bazı stratejiler var” diyor Londra'da her ay Tarayıcı Gecesi'ne ev sahipliği yapan Screw Work, Let's Play'in yazarı İngiliz koç John Williams. İşte önerdiği şey.
1. Bir proje seçin
Birçoğumuz en son okuldayken kendimizi bir projeye ciddi şekilde kaptırmıştık, ancak projeler çok faydalıdır: bize tek bir alana odaklanma ve aynı zamanda birçok yeni şey keşfetme fırsatı verirler.
İlerlemek istediğiniz yaşam alanına karar verin
Öncelikle ilerlemek istediğiniz yaşam alanına karar verin: bu bir hobi, kariyer, spor, seyahat, kişisel yaşam olabilir. Bu alanda ilginizi çeken tüm geliştirme seçeneklerinin bir listesini yapın. Her şeyi kendinizi sınırlamadan veya “sansürlemeden” yazın. Mesleğinizi değiştirmek ister misiniz? Borsacıdan yazara veya koça kadar ilginizi çekebilecek tüm meslekleri listeleyin.
Listenizi yaptıktan sonra en çekici görünenleri seçin, böylece önce biraz deneme yapabilirsiniz. Eğer hiç karar veremiyorsanız yazı tura atın. Neye karar verdiğiniz önemli değil, asıl önemli olan karar vermektir.
2. Bir ay boyunca proje üzerinde çalışın
Her gün projenize ayırabileceğiniz küçük bir süreyi (örneğin, günde yarım saat) ayırın.
Sizi hedefinize yaklaştıracak pratik adımlar atın
Sonsuza kadar düşünerek, okuyarak veya her türlü bilgiyi internette arayarak boşa harcamayın. Sizi hedefinize yaklaştıracak pratik adımlar atın." Örneğin, kişisel yaşamınızı iyileştirmeyi planlıyorsanız, randevulara çıkın veya en azından internette aktif olarak iletişim kurun ve yalnızca potansiyel ortakların tanışma sitelerindeki sayfalarına bakmakla kalmayın. Web tasarımcısı olmaya karar verirseniz, halihazırda bu işi yapan kişilerle konuşun, onların şirketlerine katılmayı deneyin, profesyonel yayınları okuyun veya ilgili kursları alın.
İlginiz yalnızca kafanızda kaldığı sürece gerçekten size uygun olup olmadığını asla anlayamayacaksınız. Pratikte denemek lazım.
3. Fikrinizden çok çabuk vazgeçmeyin.
Herhangi bir karar verirken bu kurala uyulmalıdır. Yapmaya başladığınız şey işe yaramıyorsa veya size neşe getirmiyorsa hemen bırakmayın. Bunu düşünmek için biraz zaman ayırın. Kendinize bunun işe yaraması için başka neler yapabileceğinizi sorun.Çoğunlukla sadece oturup düşünerek yeni olası yolları keşfedeceksiniz. Tarayıcıların özellikle yeni etkinlikleri gerçekten denemeden bırakma olasılıkları yüksektir.
Eğer işler yolunda gitmezse kendinize şunu sorun: neden?
Eğer işler yolunda gitmezse kendinize şunu sorun: neden? Eğer sıkıldıysanız veya projenizde yer alan insanlarla anlaşamıyorsanız, geçmişte benzer sorunlar yaşayıp yaşamadığınızı düşünün. Hayatınızda sürekli olarak ortaya çıkan kalıpları görmek çok faydalı olabilir.
Örneğin yapmaya karar verdiğiniz şeyden çabuk sıkılıyorsanız şunun farkına varın: bu yolculuğun ilk aşamasında sizin için normal bir tepkidir, bunu tamamladıktan sonra gerçekten işinize odaklanabileceksiniz.
FOTOĞRAF Getty Images
4. Esnek olun
Çaba gösterirseniz hemen hemen her şeyi yapabilirsiniz, ancak bazı alanlarda başarının çok daha zor ve çok daha rekabetçi olduğunu hatırlamakta fayda var. Bu özellikle yazar, oyuncu, şarkıcı, müzisyen gibi yaratıcı meslekler için geçerlidir.
Bazen biraz farklı bir şey yaparak gerçekten aradığınızı elde edebilirsiniz
Bu, çok zor görünen her şeyden vazgeçip daha kolay bir şey aramanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak bazen gerçekten aradığınızı biraz farklı bir şey yaparak elde edebileceğinizi fark etmeye değer.
Örneğin yazar olmak istiyorsanız bu zanaatın sizi çeken yönünü düşünün. Kelimelerle oynamayı mı seviyorsunuz yoksa fantastik dünyalar mı yaratmak istiyorsunuz? İkincisi doğruysa, tutkunuzu diğer alanlarda da gerçekleştirebilirsiniz - örneğin, sahne tasarımı yaparak, bilgisayar oyunu senaryoları yazarak veya çocuklarla çalışarak.
5. Kararınızın her zaman değişebileceğini unutmayın
Pek çok insan bir şeyi seçip tüm çabalarını oraya yönlendirmekten korkuyor, çünkü onlara öyle geliyor ki, daha sonra bundan hoşlanmayı bıraksalar bile, artık her zaman bunu ve yalnızca bunu yapmak zorunda kalacaklar. Ancak bir kez karar verdiğinizde, zamanla neredeyse her zaman bundan vazgeçebilirsiniz. Durumun gelişimini dikkate alarak yolunuzu ayarlamanız önemlidir, ancak Son çare olarak seçiminizi her zaman değiştirebilirsiniz.
yazar hakkında
John Williams- İngiliz koç ve psikoterapist, “İşin canı cehenneme, haydi oynayalım!” kitabının yazarı (“Screw Work Break Free: Kendi para kazanma fikrinizi 30 günde nasıl hayata geçirebilirsiniz”, Pearson, 2016).
Onun İnternet sitesi: vidaworkbreakfree.com.
Bazen durursunuz ve hayatınızda bundan sonra ne yapacağınızı bilemezsiniz. Ne yapacağınıza karar vermek, doğru çözümü bulmak çok zordur. Bu belirsizlik duygusu herkeste ve her yaşta ortaya çıkabilir. Ne olduğu önemli değil; bir üniversite seçiyorsunuz, mezun oluyorsunuz ve iş arıyorsunuz, bir ayrılığın üstesinden gelmeye çalışıyorsunuz ya da emekliliğe yaklaşıyorsunuz. Her durumda, bir sonraki adımda nereye gideceğinizi bilmiyormuşsunuz gibi hissedebilirsiniz. Beş adım, sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacak ve bunların yardımıyla gelecekteki yaşamınızda ne yapmak istediğinizi anlayacaksınız.
Spor ayakkabılarınızı giyin ve zihninizi boşaltın
Bazen durum o kadar zorlaşır ki, tek düşünebileceğiniz şey ertesi güne kadar nasıl hayatta kalacağınızdır. Geleceğe dair hiçbir stratejiniz, planınız veya arzunuz yok. Dayanamıyorsun. Eğer durum buysa panik yapmayın. Günlük aktivitelere odaklanın. Fiziksel aktivite günü atlatmanıza yardımcı olacaktır. Alarmınızı erkene kurun, koşu kıyafetlerinizi önceden hazırlayın ve dışarı çıkın. Kısa bir koşu güne harika bir başlangıçtır. İlk başta kendinizi yataktan çıkmaya zorlamak sizin için zor olacak; sadece kendinizi dünyaya kapatmak isteyeceksiniz. Ancak zamanla koşudan sonra kendinizi daha iyi hissettiğinizi ve endişelerinizin azaldığını fark edeceksiniz. Sabahı sabırsızlıkla beklemeye başlayacak ve faaliyetlerinizden dolayı enerjiyle dolacaksınız. Uykunuz güçlenecek. Egzersiz duygusal acıyla başa çıkmanıza yardımcı olur ve sağlığınızı iyileştirir. Hayatın tüm sorunlarıyla başa çıkmak sizin için daha kolaydır. Bazen etki hemen olmaz ama öyle ya da böyle spor, yaşamın yeni bir aşamasına çok fazla zorluk çekmeden geçmenize yardımcı olur.
Bilincini uyandır, harekete geçmeye başla
Senin yerine kimse yaşamayacak. Zengin ya da fakir, müreffeh ya da mahvolmuş herkes kendi sorunlarıyla baş etmek zorundadır. Ne kadar zor olursa olsun devam etmelisin. Adaletin ne olduğu önemli değil, üzgün olmanızın bir önemi yok, sadece harekete geçmelisiniz! Hayat tahmin edilemez ve aradığımız cevaplar her zaman hoş değildir. Doğru yolu takip etmek için uyulması gereken kurallar yoktur. Bilincinizi uyandırmalı, gerçeği olduğu gibi kabul etmeli, değişime hazırlanmalı ve hayatın öngörülemez olduğunu anlamalısınız. Bu, yeni yönünüzü bulma yolunda bir adım daha olacak. Tüm stereotipleriniz ve kendinize dair şüphelerinizle uğraşmak zorunda kalacaksınız; bunlar yolunuzu kapatıyor. Kendinizi gelecekte göremeseniz bile ne istediğinizi bilmiyorsunuz, kararlar vermeniz gerekiyor. 
Pek çok insan hiçbir şey yapmamayı tercih ediyor; karar vermek onlara çok zor geliyor. Korkunun sizi felç etmesine izin vermeyin. Devam edin, pes etmeyin. İleriye doğru küçük bir adım bile sürekli ertelemekten daha iyidir. Sadece deneyin ve kendiniz göreceksiniz!
Otuz günlük bir mücadelede kendinize meydan okuyun
Ulaşıldığında hayatınızı iyileştirecek üç hedeften oluşan bir liste yazın. Onlara bir ay içinde ulaşmaya çalışın. Basit bir şey bile olsun - birkaç kilo verin veya bir maraton için antrenmana başlayın. Önemli olan bunu gerçekten yapmanızdır. Bu, hayata yeniden bakış açınızı kazandıracaktır. Hedeflerinize ulaştığınızda yeteneklerinize olan güveninizi yeniden kazanacaksınız. Üzüntüye kapılmayın, otuz günde her şeyi düzeltmeye çalışın.
Başkalarının hikayeleri, hayata bakış açıları ve benzer zorlukların nasıl aşılacağı size yardımcı olabilir. Bunu okumak ilham bulmanıza yardımcı olabilir ve hayatınızda bundan sonra ne yapacağınızı bilmiyorsanız sizi motive edebilir. Yararlı ipuçları bulabilecek, düşüncelerinizdeki ve duygularınızdaki karmaşayı çözebileceksiniz. Ayrıca hayatında zor zamanlar geçiren kişilerin biyografik kitaplarını da okuyabilirsiniz. Yaşam deneyimi sizinkine benzeyen veya yolunuzu bulmanız için size güç verecek kadar sizi etkileyen birini bulmanız muhtemeldir. Böyle bir okuma asla zaman kaybı olmayacak, bundan şüphe bile etmeyin - bir kitap seçin ve mümkün olan en kısa sürede ona ulaşın.
Kendinizi daha iyi anlamak için her şeyi yapın
Kendinizi anlayın, hayatta neyi sevdiğinizi anlayın. Harekete geçmek ve değişim yaratmak istiyorsanız arzularınızı anlamalısınız. Kim olduğunuz ve neye ihtiyacınız olduğu konusunda net değilseniz, hangi yönün sizin için doğru olduğunu anlayamazsınız. Ayrıca yalnızca kim olduğunuzu bilmek, kendinize inanmanız için güvenilir bir temel oluşturabilir. Umutsuzluğa düştüğünüzde, başa çıkabileceğinizi bilirseniz yola devam edecek gücü bulabileceksiniz. Bir önceki adım, kendinizi tanımanıza yardımcı olabilir; otuz günlük mücadele, önceliklerinizi görmenizi sağlar. Doğru yönü bulduğunuzu hissettiğinizde tüm çabalarınızı hedefinize ulaşmaya yönlendirebilirsiniz. Nerede bilgi arayacağınızı ve nereden ilham alacağınızı bileceksiniz.