Alman doktor Bert Hellinger'in psikolojik yöntemi, çeşitli alanlardaki uzmanların takdirini kazandı: pedagoji, psikoterapi, sosyoloji, pazarlama. Benzersizlik, yöntemin basitliğinde, bir kişinin yaşamının çeşitli alanlarındaki sorunların kökenini bulma yeteneğinin yanı sıra, belirlenen olumsuz koşulları ve durumları çözmenin yollarını belirleme yeteneğinde yatmaktadır. Hellinger takımyıldızları onlarca yıldır başarıyla kullanılmaktadır. Ancak bu yöntemin sadece hayranları değil, sistemin program katılımcılarına zarar verdiğine inanan muhalifleri de var.
Sistem düzenlemeleri nelerdir
Öğretme, 1925 yılında Alman filozof ve psikoterapist Bert Hellinger tarafından ortaya atılan etkili bir uygulamadır. Sistemik takımyıldızlar, bir problem durumunun enerji ve bilgi alanını hissetme ve "tarama" yeteneğidir. Hellinger'in yöntemi insanların doğuştan gelen hissetme yeteneğine dayanmaktadır. Bunun kanıtı, insanlarla tesadüfen karşılaştıktan sonra hissettiğimiz duygulardır. Bazıları içimizde son derece olumlu duygular uyandırır, başkalarıyla iletişim kurduktan sonra duş almak ve olumsuzluğu ve tahrişi gidermek isteriz.
Hellinger takımyıldızları bir grup insanla çalışmayı içerir. Her katılımcı, insanları ve liderin verdiği problem durumunu "hissetme" konusundaki doğal yeteneğini kullanmalıdır. Kural olarak, insanlar yaşamın farklı alanlarındaki zorluklarla ilgili bilgileri ana katılımcıdan (sorunu üzerinde çalışılan kişi) kolayca okurlar.
Her birimiz tek bir sistemin tamamlayıcı parçalarıyız. İnsanlar ata programları, aile ilişkileri, din, ulusal gelenekler, dostluklar, iş ortaklıkları ile birbirine bağlanır. Birbirimizi etkiliyor ve ona bağlıyız, karşılıklı anlayış ve sevgi arıyoruz, ancak çok sayıda insan arasında çoğu zaman kendimizi yalnız hissediyoruz. Bu benlik duygusu, bir izolasyon durumu tarafından belirlenir: Bir kişi acıyı ve acıyı, kendi ayrıcalığını yüceltir.
Hellinger'ın yerleştirmesi, insanların sorunlarının ortak yönünü fark etmelerine yardımcı olacak basit bir yöntem olarak hizmet ediyor. Takımyıldızların yardımıyla program katılımcıları, zoraki birçok sorundan ve zihinsel inançlardan kurtularak bunların temel nedenlerini ortaya çıkarabilirler. Kural olarak, bunlar yıkıcı aile programları ve ailede kişinin kaderini olumsuz yönde etkileyen bitmemiş sorunlu durumlardır. Hellinger takımyıldızlarının yardımıyla temel nedenleri ortaya çıkarmak mümkündür:
- hastalıklar (uyuşturucu bağımlılığı, alkolizm, genetik hastalıklar);
- aile ilişkilerinde, karşı cinsle ilişkilerde zorluklar;
- çeşitli fobiler, depresyon, panik ataklar;
- çocuksuzluk (kısırlık yoksa);
- iş sorunları;
- hayattaki tatminsizlik.
Bert Hellinger'in yöntemini kullanan takımyıldız türleri nelerdir?
Herhangi bir yaklaşıma (klasik veya sistemik) dayanan psikolojik danışma, danışanın probleminin tanımlanmasıyla başlar. Bu aşamada uzman hangi yerleştirme yönteminin en iyi şekilde kullanılacağını belirler. Hellinger'in sistemi birkaç ana türü içerir: aile, yapısal, organizasyonel, müşteri ve manevi takımyıldızlar. Özellikleri ve farklılıkları nelerdir?
Aile
Bu tür bir düzenleme aile sorunlarıyla çalışmayı içerir. B. Hellinger'e göre aile dizimi, kişi içi çatışmaların ve kişinin hayatını olumsuz yönde etkileyen genel mesajların detaylandırılmasını içerir. Uzmanlar, birçok danışanın yaşadığı zorlukların geçmişte aile sistemi sınırları içinde yaşanan travmalarla açıklandığı konusunda ikna olmuş durumda. Sorunlar genellikle hiyerarşi düzeninin veya “al-ver” ilkesinin (ebeveynlerin çocuklardan alma isteği, çocukların ebeveynlerine karşı üstünlüklerinin farkında olması vb.) başarısızlığından kaynaklanmaktadır.
Bert Hellinger, aile travmasının herhangi bir sağlık, kişisel veya maddi sorunun ana nedeni olduğuna inanıyordu. Psikoterapist, herhangi bir sorunun kökeninin, aile travmasına katılanları - hem failleri hem de mağdurları - silme (unutma) arzusu olduğuna inanıyor. Olanları hafızadan çıkarma arzusu, ailenin sonraki nesillerinde çeşitli sorunlu durumların ve yanlış zihinsel programların "nedeni" haline gelir. Hellinger takımyıldızı yöntemi, danışanın sağlıksız durumunun gizli nedenlerini bulmaya ve onlardan kurtulmaya yardımcı olur.
Yapısal
Bu tür Hellinger düzenlemesi iş, mali durum, hastalık gibi yaşam alanlarının iyileştirilmesine ve korkulardan kurtulmaya yardımcı olur. Aynı problemin tekrarının nedenini mantıksal olarak haklı çıkarmak mümkün değilse, yöntem son derece etkilidir. Yapısal düzenlemeler sorunlu durumların altında yatan nedenlerin bilinç düzeyine çıkarılmasına yardımcı olur. Program bir kişinin dönüşümünü içerir - bu onun bağımsız olarak derin bir düzeyde değişmesine olanak tanır.
Organizasyonel
Çalışma ekibi üyeleri arasındaki sorunları çözmek için tasarlanmıştır. Programın özel uygulama alanları işletme danışmanları, senaryo yazarları ve bilim insanları ile çalışmaktır. Hellinger yöntemini kullanan organizasyonel takımyıldızlar, rolleri, ana karakter özelliklerini ve belirli hikayeleri "oynamayı" içerir. Yöntemin amacı, ekip verimliliğini artırmak veya iç çatışmaları çözmek için ekibi birleştirmektir. Örgütsel düzenlemelerin önceliği çalışanların kendileri ve içinde bulundukları topluluktur.
Müşteri
Hellinger yöntemini kullanan takımyıldızlar, meslekleri başkalarına yardım etmeyi içeren kişilere (doktorlar, sosyal hizmet uzmanları, psikologlar, öğretmenler) yöneliktir. Bu tür bir program, yardımcılar ve yardım alıcıları arasındaki ilişkinin dikkate alınmasına yardımcı olur. Danışan takımyıldızları aracılığıyla bu desteğin ne kadar etkili olduğunu, yardımcıyı hangi güdülerin harekete geçirdiğini görmek ve istenirse bunları ayarlamak mümkündür.
Manevi
Öğreti, ruhu gelişimi teşvik eden bir şey olarak konumlandırır. Bu Hellinger takımyıldızı, terapisti ve katılımcıları ruhun tezahürü için araçlar olarak tanımlar. Bu teknik, ana rolün danışanın sorununa çözüm arayan terapiste verildiği terapötik takımyıldızlarla bir şekilde çelişmektedir. Sistem “sorun” ve “çözüm” kavramlarını kullanmıyor. Ruhsal takımyıldızlar durumu bilincin serbest hareketi aracılığıyla görür.
Aşk düzeninin kanunları
Aile dizimi yöntemi iki ana kavrama dayanmaktadır: vicdan ve düzen. Kişisel felsefede psikoterapist, kişinin analizcisi ve “denge organı” olarak görev yapan vicdan yönüne dayanır. Sistem ancak vicdan sakinse iyi çalışacaktır - o zaman aile hayatının işe yaradığına dair içsel bir güven vardır. Kaygı, kişinin artık sisteme ait olamamasıdır. Bu kavram iç dengenin derecesinin bir dedektörüdür.
Hellinger vicdanı bilinçdışı ve bilinçli olarak ikiye ayırır. Bir birey ikincisine uygun hareket ederse bilinçdışının kurallarını ihlal etmiş olur. Böylece bilinçli vicdan bize bahaneler sunar, bilinçdışı ise kendimizi suçlu hissetmemize neden olur. Psikoterapist, aralarındaki çatışmanın sıklıkla ailede sorunlara yol açtığını söylüyor. Böyle bir çatışmada karı koca arasındaki ilişki, güçlü bir sevginin varlığında bile bozulacaktır.
Pek çok kişi, yerleşik aile rutinlerinin kendi etkisiyle değişebileceğine ya da biraz çaba sarf ederek kolayca alt edilebileceğine inanıyor. Ancak sevgi, düzen verme yeteneğine sahip değildir, çünkü ikincisi temel bir ilke olarak hizmet eder ve sevgi, düzenin yalnızca bir bileşenidir. Dolayısıyla aşk, yalnızca herhangi bir düzen içinde oluşur ve onu kendi çabanızla değiştirmek imkansızdır.
Sistem yerleştirme nasıl yapılır?
Grup terapisi, her katılımcıyla 30 ila 90 dakika sürebilen çalışmayı içerir. Sistem düzenlemesinin süresi talep sayısına göre belirlenmektedir. Sorunu üzerinde çalışılan kişi, gruptan kimin aile üyelerinin rollerini oynayacağını belirler. Örneğin kocasıyla sorunlu bir durumu olan bir kadın, kendisinin ve kocasının rolünü oynayacak katılımcıları seçer. Müşteri, psikoterapistin talimatlarına göre kendi fikir ve duygularının rehberliğinde katılımcıları odanın etrafında düzenler.
Program sırasında inanılmaz şeyler oluyor: “Milletvekilleri” (diğer adıyla katılımcılar), rollerini üstlendikleri aile üyelerinin duygu ve duygularını ilk elden yaşıyorlar. Böylece yabancılar bir durumun içine o kadar derinlemesine dalmış oluyorlar ki, birisinin başına gelen durumları açıkça ifade edebiliyorlar. Bu etki sayesinde danışanın ailesinde yaşanan olaylar hakkında çok fazla konuşmaya gerek kalmaz.
Yöntemin tehlikesi nedir?
Her meslek bir dereceye kadar tehlikeyle ilişkilendirilir. Örneğin, profesyonel olmayan bir sürücü yayaya çarpabilir, deneyimsiz bir avukat bir kişiyi özgürlüğünden yoksun bırakabilir, vasıfsız bir doktor hastalığın hastayı öldürmesine izin verebilir. Deneyim eksikliği veya psikoloğun niteliklerinin düşük olması nedeniyle danışan kişisel bütünlüğünü veya zihinsel sağlığını kaybedebilir. Profesyonel olmayan birinin elinde psikolojik çalışma bile tehlikeli olacaktır.
Düzenleme yönteminin faydaları sunumu yapan kişinin profesyonelliğiyle doğrudan ilgilidir. Yalnızca deneyimli bir uzman, sistemin hangi sürümünün belirli bir kişi için en uygun olduğunu ve hangisinin zarar verebileceğini veya işe yaramaz hale gelebileceğini belirleyecektir. Hellinger yöntemine göre takımyıldızların yardımıyla katılımcılar diğer insanların kişilikleriyle temasa geçerek rollere alışırlar. Bir psikoterapistin rehberliği, verilen rolü olumsuz sonuçlarla karşılaşmadan bırakacak olan “aktör” için süreci daha güvenli hale getirir.
Tekniği öğretmenin özellikleri
Takımyıldızlar okulu, yeni başlayan veya pratisyen psikologların, aile doktorlarının, psikoterapistlerin, sosyal hizmet uzmanlarının, öğretmenlerin ve insanlarla çalışan herkesin ilgisini çekecektir. Programda kullanılan temel öğretim yöntemleri teorik ve uygulamalı kısımlardan oluşmaktadır. Birincisi düzenlemenin temellerini incelemeyi, felsefi notları okumayı ve sistemin metodolojik ve morfogenetik ön koşullarını dikkate almayı içerir. Pratik kısım, belirli durumların analizini ve aile dizimi yöntemini kullanarak çalışmayı içerir.
Eğitim kursu sırasında öğrenciler takımyıldız yönteminin psikolojik ve felsefi öğretilerine aşina olurlar. Öğrenciler, sağlıklı aile veya iş ilişkilerinin geliştirilmesi için olumlu koşullar gibi sistemin temel önermelerini öğrenirler. Eğitim, aşk ilişkilerinin nasıl kurulduğunu veya bozulduğunu inceliyor. Kurs katılımcıları, Hellinger takımyıldızlarının prizmasından kendi problem durumlarını inceleyebilir ve bunları çözmenin yollarını görebilirler.
Hellinger'e göre sistemik düzenlemeler hakkında video
Modern psikoterapistler, yöntemin teoride değil pratikte en değerli olduğuna inanıyorlar. Ancak takımyıldızlar üzerinde grup çalışmasından en iyi sonuçları elde etmek için sistemin temel kavram ve ilkelerinin ne olduğunu anlamanız gerekir. Aşağıdaki videonun yardımıyla Hellinger psikolojik yöntemi hakkında temel bilgi ve anlayış kazanacaksınız.
Yapısal düzenlemeler- sistemik düzenleme yönteminin çeşitlerinden biri. Yapısal düzenlemeler 20. yüzyılın 80'li yıllarında ortaya çıktı. Yapısal takımyıldızların kurucularının Matthias Varga von Kibeda ve Inze Sparrer olduğu düşünülmektedir. Yöntemlerini postmodernizmin felsefi fikirlerine, “evrensel dilbilgisi” teorisine ve kısa vadeli çözüm odaklı terapinin bazı ilkelerine dayandırdılar.
Bert Hellinger'in kendisi yapısal düzenlemeler yapmıyor; Kelimenin tam anlamıyla bu tür bir düzenlemeye “Hellinger düzenlemesi” denilemez.
Yapısal düzenlemeler ile klasik aile düzenlemeleri arasındaki temel fark aşağıdaki gibidir. Aile dizilimlerinde herhangi bir müşterinin sorununu aile üyelerinin etkileşimi yoluyla sunmak gelenekselse, yapısal kümelenmelerde sorun "doğrudan", yani. Müşteri tarafından verilen açıklamadan öğeler izole edilir ve aralarında mantıksal olarak tutarlı bir etkileşim belirlenir.
Müşteri tarafından belirtilen spesifik pratik problemleri aile bağlamına girmeden çözme yeteneği yapısal kümelenmenin bir avantajıdır. Özellikle bu, kuruluşların çalışmalarıyla ilgili sorunları çözmek için iş ortamında yapısal takımyıldızları popüler hale getirir.
Takımyıldızlarda kullanılan düzinelerce popüler ve etkili yapı vardır; ayrıca her takımyıldızı sanatçısı, belirli müşteri hikayeleri için yaratıcı bir şekilde yapılar oluşturabilir.
Genel olarak yapılar iki ana gruba ayrılabilir: iç ve dış.
İç yapılar.
Bu yapılar kişinin iç dünyasını tanımlar ve kural olarak diğer psikoterapi yöntemlerinde de geliştirilirler. Örneğin, iç dünyayı “iç ebeveyn”, “iç çocuk” ve “iç yetişkin” olarak bölmek popülerdir (bu ayrım transaksiyonel analizden gelir). Çoğu zaman danışanın kendisi durumunu bir yapı olarak tanımlar, örneğin: "Bir yanım korkuyor ve ikinci yanım korkunun üstesinden geliyor."
Bir diğer popüler iç yapı seçeneği ise “durum uyumu”dur. Örneğin, "Boşandığımda yapacağım" ve "Evli kalırsam yapacağım." Bu unsurlara daha sonra "Boşanırsam bana ne yardımcı olacak" (birkaç faktör) veya "evlilikte benim için neyin değerli olduğunu" (ayrıca çeşitli faktörler) ekleyebilirsiniz. Böylece danışan kendi iç dünyasının bir resmini görebilir ve boşanma öncesi bir durumda yapacağı eylemler hakkında daha bilinçli bir karar verebilir.
İç yapılar, hem kişisel hem de profesyonel ilişkilerin farklı bakış açılarından ve farklı bağlamlardan analiz edilmesinde özellikle etkilidir. Yardımcı faktörler, engelleyici faktörler ve diğer unsurlar daha sonra ilk konfigürasyona eklenir, böylece derinlemesine bir analiz ve durumu düzeltmek için bir eylem planı elde edilmesi mümkün olur.
Dış yapılarİnsanın dış dünyayla olan etkileşimini tanımlar.
En popüler dış yapılardan biri hedef belirlemedir. Bu düzenlemede seçim faktörü, hedef ve hedefe ulaşmayı analiz edecek daha birçok faktör belirlenir. Örneğin, bir SWOT analizi bir projenin zayıf yönlerini, güçlü yanlarını, potansiyel fırsatlarını ve potansiyel tehditlerini tanımlar.
Bireysel yapılar, aranjör tarafından müşteriyle birlikte diyalogların bir sonucu olarak oluşturulur ve hem iç hem de dış yapıların unsurlarını içerebilir.
Klasik versiyonda yapısal düzenlemeler aile bağlamına aktarılmaz. Ancak bu kendiliğinden gerçekleşebilir (örneğin, “amaca müdahale eden” figürü aniden bir kişiye dönüşür ve danışan bu kişide bir aile üyesini tanır) veya böyle bir geçiş, çalışan bir takımyıldız tarafından başlatılabilir. karışık bir tarzda. Bu durumda takımyıldız sanatçısı, müşteriden eseri aile dizimi alanına taşımak için izin ister.
Son zamanlarda, genellikle ezoterizm ve manevi uygulamalardan gelen, iyi bilinen büyük yapılara dayanan yapısal takımyıldızlar gelişmeye başlamıştır. Örneğin bunlar Tarot'un Arcana'sı, Kabalistik Sephiroth veya astrolojik evler olabilir. Bu tür kümelenmeler durumunda, danışanın durumu, danışanın kendisi tarafından verildiği gibi değil, bu büyük sembolik sistemlerdeki yaşam durumlarını tanımlamanın "alışılmış" olduğu şekilde tanımlanır. Bu tür çalışmalar zaten von Kibed'in klasik yapısal takımyıldızları çerçevesinin çok ötesine geçiyor ve bir psikoterapi yöntemi olarak takımyıldızları çerçevesinin çok ötesine geçiyor.
Hellinger takımyıldızları, grup veya bireysel odaklı bir tür psikoterapötik tekniktir. Bir kişiyi, sorunlarının kaynağı aile temsilcilerinin yaşamı ve eylemleriyle belirlenen bir sistemin parçası olarak belirler. Hellinger'e göre takımyıldızlar ve bunların bağımsız uygulamaları hakkındaki bilgileri incelemek, bilinçaltı süreçlerini anlamanıza ve çeşitli durumlara yeni bir şekilde bakmanıza yardımcı olacaktır.
Sistem düzenlemeleri nelerdir
Takımyıldız sisteminin yaratıcısı, metodolojisinde olumsuz, yıkıcı sonuçlara yol açan aile içi kalıpların varlığını tespit eden Alman psikoterapist Bert Hellinger'dir. Bu psikolojik eğilim, gençliğine rağmen yaygınlaştı ve popüler hale geldi.
Bert Hellinger'in takımyıldızlarının özü, bir kişinin soyundaki bir sorunun nedenini ve çözümünü bulmaktır. Geçmişteki çözülmemiş yaşam sorunlarının, yaşanmamış senaryoların ve hataların danışanın bugüne yansıdığına inanılır.
Takımyıldızların psikolojisine göre, "aile içi içe geçme", torunların atalarının tamamlayamadığı durumların üstesinden gelmesiyle ortaya çıkar. Hayatta meydana gelen sıkıntılar için makul bir açıklama yoksa (bir kişi çok çalışır, ancak daha fazla para kazanmaz, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürür, ancak sıklıkla hastalanır, acı çeker) böyle bir olay gidişatını belirlemek mümkündür. ihanetin yokluğunda kıskançlık vb.).
Müşteri, takımyıldız yöntemine başvurarak klanın bir temsilcisiyle temasa geçer ve kendine yardım ederken çatışmasını çözer. Bir psikoloğun bir kişiyle çalışması sistematik olarak gerçekleşir, olumsuzluk kaynakları ve sorunlar sadece günümüzde değil önceki nesillerde de ortadan kaldırılır.
Takımyıldız, müşteriye yabancı kişilerin (akrabalarının "milletvekilleri") yardımıyla, ayrıntılı çalışma ve detaylandırmaya tabi bir durumun imajını yaratır. Cinsin temsilcileri yerine figürinler kullanılarak veya kişinin kendi hayal gücündeki senaryoları canlandırarak bireysel düzenlemeler kullanılır. Bu durumlarda, gerekli becerilere hakim olarak yöntemi bağımsız olarak uygulamak mümkündür.
Hellinger'in araştırmasına göre, genel takımyıldız sistemleri, uyulmaması olumsuz sonuçlara yol açan önemli emirler (yasalar) içerir:
- Ver-Al Dengesi. Dengeyi korumaktan oluşur, sistemin her unsuru bir ilişkide bir şeyler (aşk, ilgi, para, hediyeler vb.) getirir ve alır. Dengesizlik ailenin birbirine karışmasına neden olur (örneğin, ebeveynlerin dengesi bozulduğunda çocuk onun kurbanı olur).
- Hiyerarşi Yasası. Sisteme giriş sırasına göre belirlenir: İlk nesiller sonraki nesillere göre daha avantajlıdır. Hiyerarşinin ihlali olumsuz sonuçlara yol açar. Örneğin, eğer bir çocuk ebeveynlik görevini yerine getiriyorsa, bu onun aşırı yüklenmesine yol açar: Yetersiz çalışır, hastalanır ve daha sonra evliliğinden mutsuz olur.
- Sistem bağlantısı. Her aile üyesinin burada bir yer edinme hakkı vardır. Sistem, kişinin suçlu mu yoksa aziz mi olduğunu, hayatta mı yoksa ölü mü olduğunu hesaba katmıyor. Düzen bozulduğunda aile içi karışıklıklar ortaya çıkar (ölülerle yaşamak, kaderi zor olan akrabalarla yaşamak vb.). Aynı zamanda kişi kendi eylemlerini, arzularını kontrol etmekte, başkasının hayatını yaşamakta zorluk çeker. Sistemden dışlananların aidiyet düzeninin yeniden sağlanmasıyla durumu düzeltmek mümkün.
Tehlikeli yöntem nedir
Hellinger formasyonlarının tehlikeli olduğuna inanılıyor. Bunun nedeni, yöntemin bilimsel olarak kanıtlanmaması, mistik yönelimi ve seanslarla ilgili çelişkili incelemelerin bulunmasıdır.
Düzenlemeler kullanılırken aşağıdaki tehlikeler tespit edilir:
- Bilimsel temel eksikliği ve kesin kesinlik. Bu, alınan bilgilerin güvenilmezliğini ve alınan önlemlerin fayda ve zararlarının objektif olarak değerlendirilememesini belirler.
- Geçici "takıntı". Bu durumda, başkalarının kişiliklerini deneyen milletvekillerinden bahsediyoruz. Bu olgunun çalışma prensibi aranjörler tarafından açıklanamaz. Milletvekilleri taklit etmiyor, rol yapmıyor, aslında yabancıların senaryolarını yaşıyor, onların deneyimlerini, kaygılarını, bağlantılarını vb. hissediyor. Bu durumda hipnoz kullanılmaz, kişi kendi farkındalığını kaybetmez. Tehlike, rolden ayrılmanın zorluğu, değiştirilen kişi ile vekil arasında daha sonra iletişim kurma riski olarak değerlendirilmektedir. Bu nedenle ölenlerin, kaderi zor olanların, ciddi hastalıkların vb. değiştirilmesi tavsiye edilmez. Tekniği uygularken rolden çıkma yöntemleri kullanılır; zorluk durumunda aranjörden yardım almanız gerekir.
- Milletvekillerinin kendi varsayımları. Bireylerin çıkarımları dikkate alınmamalı, sistem bir bütün olarak değerlendirilerek sonuç belirlenmektedir. Vekil kendi görüşünü dile getirmemeli; değiştirilen nesneye ilişkin bilgiler çarpıtılmadan sunulmalıdır.
- Profesyonellikten uzaklık. Yanlış yapılan düzenlemeler ve yanlış bilgi aktarımı müşteriye zarar verebilir.
- Duygusal alandaki değişiklikler, gizli, bastırılmış duyguların tezahürü. Kişi kendisinin ve etrafındaki dünyanın yeni yönlerini keşfeder, hisler yaşar, korkunun gözlerinin içine bakmalı ve travmatik olanlar da dahil olmak üzere bazı durumları yeniden yaşamalıdır. Bazen bu, güçlü bir duygusal patlamaya neden olur, çünkü senaryoya giriş hazırlıksız olarak aniden gerçekleşir.
- Sık takımyıldızların olumsuz sonuçları. Seans sonrasında başlatılan değişiklikler, sorunun karmaşıklığına bağlı olarak belirli bir süre (bir günden birkaç aya, bir yıla kadar) devam eder. Bir sonraki düzenlemenin yakın zamanda uygulanması durumunda önceki süreç kesintiye uğrar ve yarım kalır. Her kişi için frekans ayrı ayrı belirlenir.
Kontrendikasyonlar
- hamilelik sırasında;
- çocuklar;
- akut aşamadaki hastalıklar için (fiziksel ve zihinsel);
- alkol ve uyuşturucu etkisi altında;
- mistik düzenleme talepleri için.
Düzenleme yöntemleri
Sistem takımyıldızları geliştikçe sadece klasik aile takımyıldızları değil, diğer türler de kullanılmaya başlandı. Yaşamın çeşitli alanlarında insan sorunlarını çözmeyi amaçlayan yöntemler sunulmaktadır.
Takımyıldızlar, ailedeki karışıklıkları çözmek, tahminlerde bulunmak, bir çalışma ekibindeki ilişkileri belirlemek, kişisel gelişim, duygusal arka planın stabilizasyonu, fiziksel refah vb. amacıyla bunları kurmak için kullanılır.
Aile
Klasik akrabalık düzenlemesi aile sorunları, iç kişisel çatışmalar ve olumsuz aile tutumları ile çalışır. Daha sıklıkla oturum bir grupta yapılır. Psikolojik yöntem, bir kişinin sisteminin bir kısmının, aynı zamanda gerçek insanlara özgü duyguları hisseden ve deneyimleyen akrabalarının yerine geçenlerin yardımıyla çoğaltılmasına dayanmaktadır. Aile içi ilişkiler, ilişkiler, etkiler görünür hale gelir ki bu da “iç içe geçmenin” ortadan kaldırılması ve sorunun çözülmesi için önemlidir.
Her bir unsurun belirli bir yeri işgal ettiği ve kendisine verilen rolü yerine getirdiği sistemin doğru işleyişine uyulması zorunlu kabul edilir. Düzenin ihlali olumsuz sonuçlara neden olur.
Yapısal
Bu tür düzenlemeler, soyut bileşenlerden oluşan bütünsel yapıların incelenmesine yöneliktir. Yöntem genellikle diğer tekniklerden alınan yapılara dayanır: Çin geleneğinin 5 unsuru, Tarot kartları, astroloji vb. Bu düzenlemenin çalışma prensibi aynı anda 2 aletin kullanılmasıdır.
Yöntem korku, sağlık, iş, esenlik vb. yapılardaki sorunları çözer. Bu aynı zamanda vücudun fiziksel durumuyla çalışan semptomatik kümelenmeleri de içerir.
Organizasyonel
Takımyıldızlar, çatışma durumlarını çözmek, profesyonel ilişkileri değerlendirmek ve kuruluşlardaki ve çalışma ekiplerindeki sorunları çözmek için tasarlanmıştır. Yöntem, müşterinin çalıştığı veya yönettiği sistemdeki konumunu, rolünü anlamasına yardımcı olabilir.
İş takımyıldızları birçok faktöre dayalı olarak doğru, etkili kararlar vermenizi sağlar: geçmiş deneyim, durum, ilişki yapısı vb. Yöntem aile işletmeleriyle çalışmak için idealdir.
Müşteri
Yöntem, organizasyonel kümelenmelerin bir parçası olarak kabul edilir. İnsanlara (doktorlar, sosyal hizmet uzmanları, öğretmenler, psikologlar vb.) çeşitli yardımlar sağlayan belirli bir meslek türünden kişilere yöneliktir.
Düzenleme, yardım eden taraf ile yardım alan kişi arasındaki ilişkiyi ortaya çıkarır, etkinliğini, buna olan ihtiyacı değerlendirir, uyum sağlar, hedefleri belirler ve daha fazlasını yapar.
Manevi
Düzenlemenin temeli danışanın ve aile sisteminin kaderinin Ruh tarafından belirlendiğinin farkındalığıdır. Uyum ve iç denge, bir kişiye onunla anlaşma yoluyla, sorunlarla - Ruh'ta kendini reddetme yoluyla gelir. Yöntem inkarı, bir sorunu çözme arzusunu veya başarısızlıklardan kurtulma arzusunu kullanmaz. Ancak Ruh'la bağlantı tam da bu tür olumlu etkilerle kendini gösterebilir.
Takımyıldızın amacı danışanın Ruhun hayatındaki hareketini belirlemesi için alan yaratmaktır. Düzenleme yapılırken, bir kişiden gelen kısa bir talep kullanılır (veya hiç kullanılmaz), milletvekillerinin serbest dolaşımı, bazen rolleri dile getirmeden, "iyi bir çözüm" aranmadan kullanılır.
yöntemleri
Takımyıldızları gerçekleştirmenin çeşitli yöntemleri uygulanmaktadır. Seçim, müşterinin tercihlerine, diğer insanlara açılma arzusuna ve yeteneğine, bir grubun mevcudiyetine vb. göre yapılır. Aynı zamanda sistemik düzenlemelerin farklı şekillerde gerçekleştirilmesinin temel prensipleri aynıdır.
Bir grupta
En yaygın versiyonda düzenleme yöntemi bir grup halinde gerçekleştirilir. Sunucu (düzenleyici) müşteriyle röportaj yapar: sorunu bulur, farklı nesillerden kendisi için önemli olan kişileri, hayatlarındaki önemli aile olaylarını isimlendirmeyi ister. Psikoterapist aynı zamanda kişinin dile getirdiği gerçeklere ve duygulara dayanarak aile ilişkileriyle ilgili teoriler ortaya koyar.
Akraba rolü için müşteri veya aranjör grup üyeleri arasından vekil seçer. Daha sonra sistemdeki konumlarına göre sıralanırlar. Söz konusu alan bu şekilde belirleniyor ve milletvekilleri rollere bürünüyor. Aile sisteminin süreçlerinin bir çevirisi var. Milletvekilleri, değiştirilenlerin duygularını hissediyor: anne - çocuğa olan sevgi, savaşan unsurlar - birbirlerine karşı saldırganlık, kız kardeş - ölen erkek kardeşine duyulan özlem vb. Sistemde meydana gelen değişiklikler takip edilirken, yerleştirme sürecinde yeni roller ve yardımcılarının eklenmesi de mümkündür.
Kolaylaştırıcı, yakınlarıyla durumları, duyguları hakkında görüşmeler yapar ve öğeler arasındaki konum ve ilişkilere dayanarak danışanın sorunuyla ilgili ihlaller belirlenir. Daha sonra, ikamelerin yerleri değiştirilerek, yeniden düzenlenerek ve çözümleyici ifadeler telaffuz edilerek (müşterinin durumu çözmeye yaklaşmasına yardımcı olarak) doğru çözüm arayışı gerçekleştirilir. Bunun sonucunda aile alanı değişir ve ortaya çıkan olumsuz sonuçların nedenleri ortadan kalkar.
Takımyıldız süreci sırasında, müşteri genellikle dışarıdan bir gözlemcidir ve temel eylemleri gerçekleştirmek, çözümün üzerinde çalışmak ve pekiştirmek için alana girer.
Rakamlar üzerinde
Yöntem bir grubun katılımı olmadan gerçekleştirilir. Düzenlemeler, aranjör ve müşterinin katılımıyla bireysel olarak gerçekleştirilir. Becerilere hakim olurken, yöntemi bağımsız olarak uygulamak mümkündür.
Düzenlemenin özü, yaşayan ikameler yerine klanın temsilcilerini simgeleyen figürinler ve nesnelerin kullanılmasıdır. Bardak, kırtasiye, masa, sandalye vb. kullanılabilir. Düzenlemeler için figürlü özel setler satışa sunulmaktadır. Yöntemin çalışma prensibi klasik olanla aynıdır. İlişkiler, bağlantılar, duygular belirlenir ve sistem elemanlarının etkileşimi yoluyla soruna çözüm belirlenir.
Ancak düzenleme bilginin okunma şekline göre farklılık gösterir. Klasik şemada yaşayan katılımcılar tarafından iletilir, bu seçenekte bu mümkün değildir. Bu nedenle özel okuma yöntemleri kullanılmaktadır. Bilgi edinmenin en yaygın yolu milletvekilinin pozisyonudur. Aranjör veya müşteri sırayla sistemdeki süreçleri yayınlayan ve gerekli bilgileri ileten şeyin pozisyonunu alır. Figürlere dokunmak, alanın aurası vb. yoluyla bilgi almak mümkündür.
Grup halinde çalışmak, kümeleme sürecinin daha fazla derinliği ve bilgi içeriği ile karakterize edilir, ancak bazı danışanlar için kişilik özellikleri veya sorunun doğası nedeniyle figürlerle teknik tercih edilebilir hale gelir.
hayal gücünde
Bu tür kümelenme danışanın hayal gücünde gerçekleştirilir ve süreç, problemini çözen kişiyi ve kümelenmeyi içerir. Yöntemin avantajları ek insan kaynağının bulunmaması ve yerleştirme süresinin kısalmasıdır. Oturum, bireysel kişisel toplantılar halinde, uzaktan (Skype aracılığıyla) veya bağımsız olarak (tekniğe hakim olduktan sonra) gerçekleştirilebilir.
Düzenleme müşterinin iç bakışı önünde yapılır. Öncelikle sorunun yaşamı etkilediği bir yakını belirlenir. Müşteri daha sonra aile üyelerinden biri onunla iletişime izin verene kadar kendi hayal gücünde aile üyesiyle sözlü etkileşimin çeşitli görüntülerini yaratır. Bu, keskin bir duygusal patlama, katarsis ile kendini gösterir. Daha fazla iletişim, müşteriyi sorunu çözmeye, özünü belirlemeye ve olumsuz sonuçlara yol açan nedenleri, ihlalleri ve hataları anlamaya yönlendirmelidir.
Sonuç
İnternette Hellinger takımyıldızları hakkında birçok çelişkili inceleme var. Bazı durumlarda yöntem, insanlar tarafından yalnızca teatral bir performans, bir sorunu çözmede başarısız bir deneyim, diğerlerinde ise ciddi durumları çözerek güçlü bir psikoterapötik araç olarak algılanır.
Tutumlar sonucunda psikoterapistin bozukluğu ortadan kaldırdığına ve kişinin “karmaşıklıktan” kurtulmasına olanak sağladığına inanılıyor. Müşteri “iyi bir çözüm” imajını pekiştirir ve bu, yavaş yavaş hayatına uygulanır. Sistem yeniden yapılandırılıyor, yaşam yolunda önemli değişiklikler mümkün: eski ilişkilerin kopması, yenilerinin edinilmesi, detaylandırmayı gerektiren olumlu ve olumsuz dönüşümler (bağımsızlık, sorumluluk, iyileşme, savaşan tarafların uzlaşması) , “eski borçların” ödenmesi vb.).
Takımyıldızlardan sonra insanlar sıklıkla içsel bir bilinçdışı değişim hisseder ve olup bitenlerin olağanüstü önemini hissederler. Seans sonrasında tartışmamak, yaşananları analiz etmemek, süreci terk etmemeye çalışmak, bastırmamak, kabullenip özümsemek tavsiye edilir.
- Bu, sorunlarınızı çözmeyi ve yaşam kalitenizi iyileştirmeyi amaçlayan özel bir psikolojik çalışma şeklidir. Bu tür psikolojik çalışma sağlıklı insanlar için yaratılmıştır. Psikolojik danışmanlık sürecinde hayatınızdaki sıkıntıların nedenlerini tespit edip anlayabilecek, onları etkisiz hale getirebilecek, zor yaşam durumundan bir çıkış yolu görebilecek ve gelecekteki yaşam için bir kaynak alabileceksiniz. Bir psikoloğa ziyaretler zaten müreffeh insanların hayatlarında ayrılmaz bir norm haline geldi.
8-916-099-54-93 (mts) numaralı telefondan randevu alabilirsiniz.e-posta: Bu e-Posta adresi istenmeyen postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir. , skype: natalalisa777
harcıyorum
birey ve aile psikolojik istişareler
konularda:
Ayrı olarak, üzerinde çalıştığım konuyu vurgulamak istiyorum:
aşk bağımlılığı
Bireysel vegrupİş.
Özellikle zor durumlarda yardıma başvuruyoruz psikoterapist
Psikolojik danışmanlık 5 - 10 toplantı için tasarlanmıştır. Müşteriye bireysel bir yaklaşım ve gizlilik ile karakterizedir. Sorunun derinlemesine incelenmesi daha uzun çalışma gerektirir.
Çalışmalarıma çeşitli psikolojik yaklaşımları entegre ediyorum. Gestalt yaklaşımının yöntemlerini, kısa süreli psikoterapiyi, teknikleri kullanıyorum NLP'nin doğu versiyonu (Kovalev S.V.), transmodal subjektif psikoterapi yöntemleri, sistemik aile kümelenmeleri yöntemi.
Yöntemi vurgulamak istiyorum drama sembolü (kılavuzlu görüntü yöntemi) gerçekten çok seviyorum. Bu yöntem müşteri için hoştur, bilinçsiz kompleksler üzerinde çalışmanıza ve bir kaynak almanıza olanak tanır. Aynı zamanda hayal gücünü geliştirir ve yaratıcılığı harekete geçirir. Hayat fark edilmeden değişmeye başlar. Bu yöntem hem çocuklarda hem de yetişkinlerde işe yarar.
Semboldrama yöntemini kullanarak çalışmak için açıkça formüle edilmiş bir isteğinizin olması gerekli değildir. Belki hayatınızda bir şeyler yolunda gitmiyor, kendinizi rahatsız hissediyorsunuz ama ne olduğunu anlamıyorsunuz. Bu yöntemi kullanarak 15-20 toplantıda rahatsızlığınızın bilinçdışı nedenlerini araştırabilir, duygusal durumunuzu iyileştirebilir ve bilinçdışınızın kaynaklarına erişim sağlayabilirsiniz.
Yöntem B. Hellinger'e göre sistemik aile takımyıldızları Bireysel danışmanlık ve grup terapisinde kullanıyorum. Bu yöntem, kişisel sorunlarınızın kökenlerini bulmanızı ve bunların üzerinde çalışmanızı sağlar.
iletişim, kişilerarası ilişkiler kurma, çatışma çözümü, yalnızlık sorunları, korkular ve artan kaygı ile ilgili sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olur. Grup çalışması, birlikte çalışırken iyi sonuçlar verir. duygusal (aşk) bağımlılık
bir partnerden ve karşılıklı bağımlılıktan.
Grup bir kabul atmosferi yaratır. Grup çalışmaları grup üyelerinin bireysel istekleri doğrultusunda gerçekleştirilir. Grup üyeleri duygusal destek ve geri bildirimin yanı sıra yaşam durumlarını çözmede yeni fırsatlar alırlar. Bu, özgüven kazanmanıza, yalnızlıktan kurtulmanıza ve kendinizi bulmanıza yardımcı olur.
Grup çalışmasında yukarıda sıralanan psikolojik yaklaşımların tümü kullanılır..