Hayatı daha iyi hale getirmek için ne yapılması gerekiyor? Adım adım

Bir psikoloğa soru

Merhaba!!!
Kendimi çıkmaz sokağa sürükledim. Yarım yıl önce işimden ayrıldım; bu takımda çalışmak benim için zordu. Orada 4 yıl çalışmaktan bahsediyorum, onlarla çalışamadım, sürekli kavgalar, dedikodular, diğer meslektaşlarıma kıskançlık (çünkü orada son sınıfta kaldım, ortağım emekli oldu ve yönetim, birlikte çalıştığım tamamen farklı insanları işe aldı) Birlikte çalışamadım) Orada maaşlar çok az, sürekli para biriktirdim ve arkadaşlarımla dışarı çıkmadım. Yıllar geçti, ilgilerimiz değişti, birbirimizden uzaklaştık. Hiç arkadaşım olmadığından çok endişeleniyorum. Bunca zamandır iş bulamıyorum, annemden ve akrabalarımdan, hiçbir tatmin duymuyorum. Annem dırdır ediyor, bu yüzden işten ayrıldı vs., akrabalar: şımarık, evde yatıyorlar... Yapmaya çalıştım. iş bul, iş teklif etti çünkü o an hoşuma gitmedi, iş bana göre değildi, daha iyi bir şey bulmak istedim. Artık işsizim, arkadaşım yok, annem ve akrabalarımla ilişkilerim de kötü. Bu yüzden erkek arkadaşıma sık sık saldırdım ve ayrıldık. Onun çok zayıf bir psikopat ve ahlaki olduğunu fark ettim. Kocamın tavsiyesini ondan hiç duymadım. Zorla da olsa sürekli gülümseyerek yanından geçmek zorunda kalıyordum. Bana söylenen sözleri fazlasıyla kabul ediyorum, eski şikâyetlerle yaşıyorum. Yakınlarda bana tavsiyelerde bulunacak ve zor bir durumda bana yardım edecek birinin olmasını gerçekten istiyorum. Kendimi o kadar yalnız hissediyorum ki bazen intihar etmek istiyorum. İlgiyi, iletişimi, arkadaş canlısı genç bir takımı, eğlenceyi, coşkuyu, gidip bira içip dostça sohbet edebileceğim arkadaşlarımı özledim, desteğim olacak güçlü bir adam istiyorum. Hayatımı nasıl iyileştireceğimi bilmiyorum. Çeşitli kulüplere veya derslere kaydolacak param yok. Dolu dolu yaşamak istiyorum, 25 yıldır aile düşünüyorum ama hala çözemiyorum. Lütfen bana yardım et.

Psikologların yanıtları

Merhaba Diana.

Bu mektubunuzda her biri ayrı çalışma gerektiren pek çok konuya değindiniz. Temel sorunları ve istekleri vurgulamaya çalışacağım: 1) İş bulamıyorum (Her zamanki işimi kaybetmekten endişeleniyorum) 2) Arkadaşım olmadığından endişeleniyorum (iletişim istiyorum) 3) annem ve akrabalarımla ilişkilerde sorunlar 4) Erkek arkadaşımdan ayrılmaktan endişe duyuyorum 5) Güvenebileceğim, yardım edebilecek ve destek olabilecek bir erkek bulmak istiyorum 6) Bir aile kurmak istiyorum 7) Kendimi anlamak istiyorum VE SONUNDA 8) Hayatı dolu dolu yaşamak istiyorum (yani bunu “her şey kötü ama iyi olmasını istiyorum” olarak anlıyorum).

Anlattığınız senaryoda hiçbir çıkış yolu olmadığı, her şeyin kötü olduğu, hiçbir şeyin yolunda gitmediği, geriye yalnızca hayata üzülmek, lanet okumak kaldığı açık. Sorunu bireysel sorunlara ayırırsanız, bunlardan hangisini önce çözmek istediğinizi zaten belirleyebilirsiniz. Buna göre bir eylem planı geliştirebilir ve zamanınızı tamamen bu sorunun çözümüne ayırabilirsiniz. Her şeyin birbiriyle bağlantılı olduğu açıktır ve işle ilgili sorunu çözerek akrabalarınızla ilişkilerinizi geliştirebilir, hayatınızı çeşitlendirme ve daha güvenli hissetme fırsatı yakalayabilirsiniz. İş bulmak hızlı bir süreç değildir ve altı ay iyi bir iş bulmak için uzun bir süre değildir. Bir iş bulmak için halihazırda neler yaptığınızı analiz edin. Bir liste yazın (gazetedeki ilanlardan aradım, internetteki sitelerde arama yaptım.....), henüz yapılmamış olanı ekleyin (özgeçmişinizi sitelere yayınlayın, ücretsiz bölümüne bir iş arama ilanı yerleştirin). gazete, istihdam servisine kaydolun, haftalık olarak istihdam servisinde yayınlanan boş pozisyonların listelerini öğrenin, özgeçmişinizi düzeltmek, teklifleri görüntülerken dikkat ettiğiniz boş pozisyonların kapsamını genişletmek, geçici aramak mümkündür. iş (örneğin bir satış temsilcisi, iyi maaşlı ve gönlünüze uygun bir iş bulmak için yeterli boş zaman) listeye devam edin, ancak bu, daha önce ne yaptığınız, sonuçların ne olduğu konusunda sizinle bir diyalog gerektirir. Mülakattaki davranışınızı, kişisel sunumunuzu analiz etmek mümkün. Ancak "başarısızlıklar" nedeniyle kendinizi suçlamayın, iyi bir pozisyon almak isteyen birçok insan var, işverenin harika bir seçeneği var, devam edin. iyi iş ve kesinlikle şanslı olacaksın.

Bu, üzerinde çalışabileceğiniz bir tür vektördür, daha spesifik tavsiyeler ve doğrudan çalışma için, şehrinizdeki bir psikologla şahsen veya çevrimiçi olarak iletişime geçebilirsiniz (bu arada, psikologlar aynı zamanda iş merkezinde de çalışmalıdır, görevleri iş bulmak, hataları bulmak ve düzeltmek ve daha ileri eylemler için bir plan oluşturmak için yapılan tüm çalışmaları analiz etmek)

Senin için en iyisi

İyi cevap 2 Kötü cevap 1

Pek çok insan hayatının istediği gibi gitmemesi, hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle aşırı kilo alma, fazla mesai yapma, borca ​​batma, sürekli stres yaşama nedeniyle acı çekiyor. Ancak ne yazık ki pek çoğu bu “delikten” çıkıp hayatlarını kökten değiştirmiyor. Üstelik bazıları tüm bu talihsizliklerden nasıl kaçınılacağını biliyor.

    Bu alanda en sık yapılan hata her şeyi bir anda düzeltme isteğidir. İnsanlar beslenme ve harcama alışkanlıklarını yeniden gözden geçirmeye başlıyor. Sıkıcı işlerini değiştirmeye çalışıyorlar, tüm aile sorunlarıyla aynı anda uğraşmaya çalışıyorlar vb. Bu temelde yanlıştır. Neden? Bir kişi birçok hedef belirleyerek başarısızlık riskiyle karşı karşıya kalır.

    Hayattan keyif almayı ve tüm sorunlarınızla başa çıkmayı kendinize nasıl öğretebilirsiniz? Sadece ileriye doğru küçük adımlar atın. Sizin için en rahatsız edici olan sorunu tanımlamaya çalışın. Mantıksal sonuçlardan oluşan zincirler oluşturarak bunun nasıl çözülebileceğini düşünün. Örneğin tüm borçlarınızı kapatmak istiyorsanız öncelikle işlerinizi halletmelisiniz. Buna karşılık, yeni bir iş bulmak için belirli bir mesleğe karar vermeniz gerekir. Diğer tüm sorunları arka plana taşıyın. İş arayışınızı çözdükten sonra tüm borçlarınızla ilgileneceksiniz.

    Şimdi kişisel yaşamınızı geliştirin. Artık iyi bir işiniz var, bu yüzden dikkatinizi ailenize çevirin. Skandallardan kaçınmaya çalışın, kendinizi sakinleştirin. Tanıdıklarınızla ve arkadaşlarınızla ilişkiler kurun. Bu faydalıdır çünkü aynı arkadaşlar gelecekte size yardımcı olabileceklerdir.

    Ancak aile yaşamınızı iyileştirmek ve iş değiştirmek genellikle zordur. Kendinize inanmak ve güven kazanmak için küçük şeylerle başlayın. Aynanın karşısında dururken gülümsemeyi öğrenin. Samimi bir gülümseme sadece muhatabınızı değil, onu ve sizi de neşelendirecektir.

    Hayattan zevk almayı öğrendikten sonra daha ciddi ve karmaşık konulara geçebilirsiniz. Artık ailenizle, fiziksel kondisyonunuzla ve işinizle ilgilenebilirsiniz. İlginç ve sevilen bir iş hayatınızın bir rutine dönüşmesini önleyecek, iyi aile ilişkileri hayatınızı ve evinizin hayatını daha keyifli hale getirecek, düzenli egzersiz figürünüzü sıkılaştıracak, özgüveninizi artıracak ve sağlığınızı iyileştirecektir.

Bazen olup biten her şeyi yeniden değerlendirmenize ve gelecekteki kaderiniz hakkında düşünmenize neden olan anlar gelir. Sonuç olarak, bu şekilde yaşamaya devam etmenin kesinlikle imkansız olduğu ve değişikliklerin gerekli olduğu farkına varılır.

Her şeyi olumlu bir şekilde ayarlamak istiyorsanız, her günü kendinizle uyum içinde yaşamayı öğrenmek önemlidir; bu, hayallerinizi gerçekleştirmenize, kariyerinizi başarılı kılmanıza ve sevgilinizle ilişkinizi yeniden kurmanıza olanak tanır. Ancak herkes hayatını nasıl iyileştireceğini bilmiyor.

Nereden başlamalı?

Kendi hayatınızı kökten değiştirmeye karar verirseniz, gizli yetenekleri keşfetmenize olanak sağlayacak devasa bir faaliyet alanınız olacak. İyi ve ilginç sonuçlar elde etmek ve her anın tadını çıkarmak için tüm "hasarlı" unsurları değiştirmek yeterli olacaktır.

Birçok insan hayatlarını nasıl iyileştireceklerini veya nereden başlayacaklarını bilmiyor. Bu gibi durumlarda uyumsuzluğa yol açan nedenleri tespit etmek için kendi yaşam yolunuzu analiz etmeniz önemlidir. Yalnızca bu faktörlerin tamamen ortadan kaldırılması değişimin ön koşullarını yaratacaktır.

Bundan sonra tereddüt etmemek ve belirlediğiniz hedeflere ulaşmak için harekete geçmeye başlamak önemlidir. Hayatınızı nasıl iyileştireceğinizi öğrenin: Bir psikoloğun tavsiyesi kurtarmaya gelebilir:

  • Aktif yaşam. Sürekli meşgulseniz üzücü düşüncelere vaktiniz olmayacak. Sevdiğiniz şeyleri (hobiler, spor, yaratıcılık) yapmak için her gün yeterli zamanınızın olması önemlidir.
  • Geleceği düşün. Sürekli olarak geçmişteki hayal kırıklıklarına takılıp kalmayın. Uzay yasaları, olumsuz düşüncelerin olumsuz enerjiyi çekebileceğini belirtir. Bu nedenle olumlu düşünmeyi öğrenmek ve geleceğe yönelik sürekli olarak gerçekleştirilmesi gereken planlar yapmak önemlidir. Önemli olan her gün kazanma isteğini göstermektir ve her kapı size açık olacaktır.
  • Olumsuz duygulardan tamamen kurtulun(korku, kıskançlık, kıskançlık, şüphe, şüphe, düşmanlık, kendine acıma) ruhu zehirleyip kişiliği yok edebilmektedir.
  • Olumlu düşüncenin gücüne inanç. Düşünceler en iyi dostunuz olmalıdır çünkü yalnızca iyimserler büyük başarılar elde edebilir.
  • Tamamen gerçekçi hedefler koymayı öğrenin. Çok fazla yükümlülük üstlenirseniz, bu yalnızca yorgunluğa ve aşırı çabaya yol açabilir.
  • Ne istersen onu yap. Hoş olmayan bir görevi yerine getirmek sizin için hayati önem taşıyorsa, o zaman bu, hayatınızın geri kalanında devam etmemelidir. Nefret ettiğiniz bir işe, gergin aile ilişkilerine tahammül etmeyin ve kendi hayatınızı değiştirmekten korkmayın.
  • Benzer düşünen insanları bulun. Çevrenin engelleyici bir faktör olarak hareket edebileceği görülür. Sizi sürekli ileriye taşıyacak ve yeni başarılara imza atmanız için ilham verecek insanları bulmak önemlidir.
  • Hatalardan korkmayın. Hata yapmadan hiçbir şey yapmak imkansızdır; deneyim kazanmanızı ve öğrenmenizi sağlarlar.
  • Kendinizi şımartmaya başlayın. Eğlenmeyi öğrenin, kendinize iyi bakın: rahatlatıcı bir yağlı masaj kursuna kaydolun. Bu, sorunları unutmanıza ve sonunda rahatlamanıza olanak sağlayacaktır.
  • Kişisel yaşamınızı iyileştirin. Değerli bir arkadaşınızın yokluğundan veya değersiz bir partnerin varlığından memnun değilseniz, kişisel yaşamınızı nasıl iyileştireceğinizi öğrenmek önemlidir. Daha esnek olmaya çalışmalı, olası sorunları gidermeli ve partnerinize daha fazla ilgi göstermelisiniz.

İlişki sona eriyorsa, kendinizi dizginlemeye çalışmanız ve eşinize olumsuz duygular atmamanız gerekir. Nazik olun ve boşandıktan sonra hayatınızın sona ermeyeceğini unutmayın. Önemli olan kalbinizi yeni bir duyguya açmaktan korkmamak.

Eğer bekarsanız, önünüzde ilginç bir görev var: uygun bir partner bulmak. Önemli olan mevcut sorunu bu şekilde ele alarak tek bir sorun haline getirmektir. Sonuç olarak, aramanın keyfini bile çıkarabilirsiniz. Yalnızlık sizi rahatsız etmiyorsa hiçbir şey yapmamak daha iyidir çünkü aşk sizi birdenbire tek başına bulabilir!

Hayatınızı nasıl iyileştireceğinizi bilmek ister misiniz? Yeniden günlerinizin tadını çıkarmayı öğrenmek için kendi gücünüze inanmanız, fiziksel sağlığınıza dikkat etmeniz ve mevcut duruma karşı tutumunuzu değiştirmeniz yeterlidir.

Bugün birçok kişi nasıl olduğunu soruyor hayatını iyileştir Bunun için neye ihtiyacınız var ya da yok, hayatınızda neleri değiştirmelisiniz, nasıl davranmalısınız, hayatta hangi yöne gitmeniz gerekiyor. İnsanlar giderek daha sık olarak hayatın anlamını, neden yaşadıklarını ve bu hayatı onurlu, mutluluk ve başarı uyumu içinde nasıl yaşayacaklarını düşünüyorlar.

Bu makalede nasıl yapılacağını öğreneceksiniz hayatını iyileştir , bunun için ne gibi ipuçları, yöntemler ve sırlar var, bunu nasıl hayata geçirebilir ve harekete geçmeye başlayabiliriz. Pek çok insan bilgi arıyor, sorularına cevap arıyor ancak sonuç olarak hala tüm tavsiyeleri uygulamaya koymuyor, hatta harekete bile geçmiyor.

Hayattan ne istediğine karar ver

Hayatınızı iyileştirmek için hayattan neyi başarmak istediğinize, onu nasıl, kiminle, nerede ve neden yaşayacağınıza karar vermeniz gerekir. Kendinize istediğiniz geleceği sipariş edin ve planlarınıza, hayallerinize ulaşmak için harekete geçmeye başlayın. Hayattan ne istediğini bilmeyen insan hiçbir şeyi değiştiremeyecek ve hayatını bugün yaşadığı gibi yaşayacaktır.

Kendinize 10 hedef belirleyin

Sevdiğin şeyi yap

Hayatınızı iyileştirmek için sevdiğiniz bir şeyi bulmanız ve bunu geri kalan günlerinizde yapmanız gerekir. Bunu yapmak için, hayatın farklı alanlarında ve alanlarında kendinizi denemeniz ve denemeniz ve kendinizi aramanız gerekir. Deneyin ve gelecekte modern dünyanın çoğu sorununu çözecek en sevdiğiniz şeyi bulacaksınız.

Ruh eşinizi bulun

aşık olmak

Hayatınızı iyileştirmek için kendinize, ruh eşinize, hayatınıza, yaratıcınıza, etrafınızdakilere ve en sevdiğiniz işe aşık olmanız gerekir. Sevmeyi bilen kişi her zaman mutlu ve başarılı bir hayat yaşar. Bu Dünyada bir şeyi başarmanıza yalnızca sevgi izin verecektir. Bir şeye tutku gösterin, büyük ve değerli bir hedef belirleyin ve tüm hayatınızı alsa bile onun için çabalayın.

Bir şeyden hoşlanmıyorsanız, onu değiştirmeniz gerekir. Genel olarak hayatınızdan memnun değilseniz, o zaman geniş bir faaliyet alanınız var ve gizli ve açık yeteneklerinizi kullanabilirsiniz. Hayatınızı nasıl iyileştirebilirsiniz? Tıpkı düzgün çalışmayan herhangi bir cihazı onarmak gibi. Mekanizmanın tüm hasarlı parçalarının ve parçalarının onarılması, tamir edilemeyenlerin ise yenileriyle değiştirilmesi gerekir. Sonuç başlangıçta olandan tamamen farklı olabilir. Belki de beklenen bile olmadı. Önemli değil, önemli olan sizin beğenmeniz.

Hayatınızın mutsuz olduğunuz alanlarındaki durumu iyileştirmek için tam olarak ne yapmanız gerekiyor?

Öncelikle gerçeklerle yüzleşmeniz gerekiyor. Size neyin uymadığını anlayın. Bunun size uymayan bir şekilde gerçekleşmesinin nedenlerini belirleyin. Bu nedenleri ortadan kaldırmak ve yeni sonuçlar için ön koşulları oluşturmak için neler yapılabileceğini öğrenin. İhtiyacınız olanlar.

İşte duruma yeni bir açıdan bakmanıza ve hayatınızı değiştirecek hedeflerinize ulaşmada bazı adımları özetlemenize yardımcı olabilecek bazı ipuçları.

  1. Tutumlardan ve stereotiplerden kurtulun. Elbette bunu söylemek yapmaktan daha kolaydır. Ama yine de denemeye değer çünkü sonuç, en tatlı rüyalarınızda bile hayal bile edemeyeceğiniz bir sonuçla sonuçlanabilir. Hepimiz belirli rotalar boyunca hareket ediyoruz, ancak bir şeyi değiştirme ve bunun için harekete geçme arzusunun olmaması dışında hiçbir şey bizi bu rotalarda ilerlemeye zorlamıyor.

    Alışılmış davranışlarınızın dışına çıkma korkusu, tatmin edici, başarılı ve mutlu bir yaşamın önündeki en büyük engeldir. Bir kişi çok şey yapabilir; potansiyelinin yüzde onundan fazlasını kullanmadığı bilinmektedir. Ama korkuyor.

    Bilgi, beceriler, içgüdüler ve yaratıcılık, çok satan bir kitap yazmak, milyonlar getiren bir iş yaratmak veya benzeri görülmemiş bir şey icat etmek için yeterli olabilir. Ancak bunun için her zaman yeterli ruh yoktur. Sonuçta, bir şeyi deneme ve başarısız olma riski olmadan, olağan yolda ilerlemek çok daha kolaydır.

    "Yapmak mı yapmamak mı?" sorusuyla karşılaştığınızda "yapmak" seçeneğini seçin. Hayatınızı nasıl iyileştireceğinizi düşünüyorsanız, bu her şeyin size uygun olmadığı anlamına gelir. Ancak ancak bu konuda bir şeyler yaparsanız bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Ya da bunun için değil. Sadece harekete geçin, aktif olun, çeşitli olaylarla dolu bir hayat sürün. Bu olaylardan biri istenen değişikliklere yol açabilir. Ve hiçbir yere varamayanlar size paha biçilmez bir deneyim kazandıracak.

    Elbette, kontrolünüz dışındaki dış nedenlerden dolayı değişikliklerin kendiliğinden gerçekleşmesini bekleyebilirsiniz. Beyaz ata binmiş bir prens ya da balkabağı içindeki bir prenses gelip seni mutlu edecek. Ancak bildiğimiz gibi az sayıda prens ve prenses var ve herkese yetmiyor ve mevcut olsalar bile tüm sorunları çözemezler. İstediğiniz değişiklikleri tüm hayatınız boyunca bekleyebilir ve hiçbir zaman kendi başınıza bir şeyi değiştirmeye çalışmadan bunu elde edemezsiniz.

  2. Hoşunuza gitmeyen şeyleri yapmayın. Elbette başka seçeneğin olmadığı ve bunun bir hayatta kalma meselesi olduğu durumlar vardır. Ancak bu tür durumların ömür boyu sürmemesi gerekir. Ve eğer devam ederlerse, bu, yaşam tutumlarınızı kökten değiştirmeniz gerektiği anlamına gelir.

    Hayatta pek çok zevk ve keyifli anlar olmalı. Doğru tutum budur, onu benimseyin. Birçok insan sabırlı olmaya alışır. İlginç olmayan bir iş, gergin bir aile durumu, aynadaki çekici olmayan yansımanız. Sabırlı olmayın. Kendinizi değiştirin ve hayatınız değişsin.

    Daha önce her şey yolundaysa ama şimdi her şey kötüyse, geçmişinizi kafanızdan atın. Mevcut hayatınızın özellikle dayanılmaz hale geldiği anlarda tatlı anılara kapılmayın. Sorunlardan bu şekilde kaçarsınız. Ama aslında korkuyla sizden kaçmaları gerekir. Olanlar gitti. Bunun sizin başınıza gelmediğini düşünün. Artık farklı bir hayatınız ve mevcut hayatınızı bir peri masalına dönüştürmek için aşılması gereken başka zorluklar var.

  3. Olumsuz duyguları çiğnemeyi bırakın. Eski ve yeni mağduriyetler, kederler ve sıkıntılar kafanızda uzun süre kalmamalı ve defalarca tekrarlanmamalıdır. Bu size zarardan başka bir şey getirmeyecek anlamsız bir faaliyettir. Sürekli olarak her şeyin ne kadar kötü olduğunu ve herkesin size ne kadar adaletsiz davrandığını düşünürseniz karakteriniz umutsuzca zarar görebilir.
  4. Olumlu düşünün. Sorun ortaya çıktıktan ve bittikten hemen sonra düşünün, ancak uzun sürmez. Tam olarak durumu anlamak, sonuç çıkarmak ve gerekirse bazı eylemlerin ana hatlarını çizmek için gereken kadar. Tüm. Hemen olumlu düşüncelere geçin. Hoş ve ilham verici bir şey planlayın, sevdiğiniz insanlarla iletişim kurun, yapmayı sevdiğiniz şeyi yapın. Duygularınızın sadece neşeli olmasına izin verin.
  5. Benzer düşünen insanları arayın. Belki de çevreniz sizin için engelleyici bir faktördür. Arkadaşlarınız kanepeden kalkıp televizyondan uzaklaşmak için bir neden görmüyorsa, onlarla birlikte olmak ilginizi çekmeyebilir. Ancak aktivitenizin yükü çok büyük değilse, onların tembel eğlencesi zaman zaman sizi aşağı çekebilir ve hatta bir noktada sizi sonsuza kadar sürükleyebilir.

    Kendinize, sizi yeni başarılara itecek, yavaşlatmayacak bir sosyal çevre oluşturun. Etrafınızı size hayran olan ve hayattaki yeni başarılara ilham veren insanlarla kuşatın. Herkes kadere karşı hareket edip tamamen yalnız kalamaz. Sizin gibi düşünen ve benzer arzulara sahip insanlardan oluşan bir destek grubuna sahip olmak çok faydalıdır.

  6. Hatalardan korkmayın. Hata yapmayanlar, hiçbir şey yapmaya bile çalışmayanlardır. Hatalar, herhangi bir normal iş sürecinin normal çalışma olgusudur. Az ya da çok olabilir, ancak hatalardan tamamen kaçınmak imkansızdır. Onlardan ders çıkarmak için hatalar gereklidir. Başkalarının hatalarından ders almak daha kolay ve keyifli olsa da gerçekte bu nadiren olur. Herkes sınırlarını zorlamak ve her şeyi ilk elden denemek ister.
  7. Kişisel yaşamınızı geliştirin. Eğer asıl yaşam probleminiz, değerli bir hayat arkadaşının olmaması veya değersiz bir kişinin müdahaleci varlığı ise, kişisel yaşamınızı iyileştirmeye özen göstermeniz gerekecektir.

    Bu hayat alanı diğer alanlardan farklı değildir. Meslek değiştirmede de, eş değiştirmede de yaklaşım hemen hemen aynıdır. Şu anda sahip olduğunuz şeyden hoşlanmıyorsanız, ondan kurtulmanız ve yeni, uygun bir tane satın almanız gerekir. Ve eğer duygular ve duygular olmasaydı hiçbir sorun olmazdı. Ancak ne yazık ki onlarsız yaşayamazsınız ve bu nedenle hem reddedilen eşinize hem de kendinize karşı incelik göstermelisiniz çünkü duygularınız da kontrolden çıkabilir.

    Pasaportunuzdaki ilgili sayfa gibi kalbiniz de tamamen özgürse, her bakımdan uygun bir ortak bulma gibi ilginç ve heyecan verici bir görevi çözmeniz gerekecektir. Eğer bu soruna bu şekilde yaklaşırsanız, değerinizi ve çekiciliğinizi anlayıp fark ederseniz, o zaman olacak olan da tam olarak budur. Hem süreçten hem de sonuçtan keyif alacaksınız.

    Ya da karakterinize daha çok yakışıyorsa ya da yalnızlığın yükünü üzerinize çekmiyorsanız hiçbir şey yapamazsınız. Aşk, onu beklediğinizi ve aradığınızı unuttuğunuzda beklenmedik bir şekilde gelebilir.

Bazı şeyler değiştirilemez. Yaşınız, geçmişiniz, akrabalarınız. Görünüşünüz (belirli sınırlara kadar), fiziksel engelleriniz veya bireysel özellikleriniz. Bir şeyler değiştirilebilir, ancak çok büyük bir maliyetle. Dolayısıyla bunların olduğu gibi kabul edilmesi gerekecek.

Ve bazen yanlış olan durumun kendisi değil, ona karşı tavrınız olabilir. İçsel olumsuz tutumlarınız gerçekte olanı görmenizi engelleyebilir. Ve bunun kötü değil, iyi olduğunu anlayın.

Durumu değil kendinizi değiştirmeniz gereken zamanlar vardır. Bunun tam olarak böyle bir an olduğunu anlamak hiç de kolay değil. Sonuçta insan her zaman haklı olduğunu düşünür. Ancak kendi yanılmazlığınıza kapılmayın. Bazen diğer insanların fikirlerini dinleyebilir ve dinlemelisiniz ve kendi bakış açınızın tam tersi bir bakış açısı benimsemeye çalışmalısınız.