แผนชีวิต. วิธีวางแผนชีวิต: คำแนะนำโดยละเอียด

ในโลกรอบตัวเรา มีคนประสบความสำเร็จมากกว่าและประสบความสำเร็จน้อยกว่า มีผู้ที่ตระหนักรู้ในตนเองในหลายด้านและเข้าใจถึงสิ่งที่พวกเขาต้องการบรรลุในอนาคต และมีผู้ที่. และทั้งหมดนี้เป็นทางเลือกของเราเอง

ในขณะเดียวกัน คุณสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมโชคชะตาของคุณได้ ในการทำเช่นนี้ เราจำเป็นต้องเชี่ยวชาญศิลปะในการจัดลำดับความสำคัญอย่างถูกต้อง และตระหนักว่าตนเองในทุกด้านของชีวิตต้องมีความสุขและก้าวไปข้างหน้า จะเรียนรู้สิ่งนี้ได้อย่างไร?

เคล็ดลับข้อแรก: ไม่มีสูตรอาหารสากลที่เหมาะกับทุกคน! แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถใช้ประสบการณ์ที่สะสมและทดสอบโดยผู้อื่นได้ ตรงกันข้าม นี่คือจุดที่คุณต้องเริ่มต้น และคุณสามารถปรับเปลี่ยนคำแนะนำของโค้ช ผู้ฝึกสอนทางธุรกิจ และนักจิตวิทยา ให้ตรงกับความต้องการของคุณในภายหลังได้

เป้าหมายหลักและเป้าหมายรอง

คุณมีเป้าหมายหลักที่สำคัญที่สุดในชีวิตหรือไม่? และเป้าหมายที่สำคัญที่สุดในปีนี้? น่าแปลกใจ คำภาษาอังกฤษลำดับความสำคัญซึ่งเกิดขึ้นในศตวรรษที่ 15 ไม่มีมานานกว่าห้าร้อยปีแล้ว พหูพจน์- ดูเหมือนเป็นเรื่องถูกต้องและเป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะมีเป้าหมายเดียวที่สำคัญที่สุด สถานการณ์นี้ดำเนินต่อไปจนถึงศตวรรษที่ยี่สิบ ขณะนี้ ในบริษัทใดๆ และในการประชุมใดๆ พนักงานจะได้รับงานที่มีลำดับความสำคัญตั้งแต่ 10 งานขึ้นไปสำหรับวันปัจจุบันเท่านั้น

หากคุณปล่อยให้หลักการนี้เข้ามาในชีวิต ความรู้สึกของการเป็นกระรอกวิ่งอยู่ในวงล้อก็จะคงอยู่กับคุณไปจนเกษียณ เรียนรู้ที่จะลดจำนวนลำดับความสำคัญและทำความเข้าใจสิ่งที่คุณให้ความสำคัญให้ชัดเจน งานหลัก- สำหรับผู้เริ่มต้น อย่างน้อยก็สำหรับวันนี้

ในเวลาเดียวกัน ให้พยายามทำความเข้าใจทันทีว่านี่คือเป้าหมายของคุณหรือเป็นเป้าหมายที่บังคับคุณจากภายนอก - โดยเพื่อน ญาติ ผู้บริหาร และอื่นๆ ในสังคมของเรา มีการติดต่อกับผู้อื่นมากมายจนเป็นการยากที่จะแยกแยะระหว่างสิ่งที่เราอยากทำกับสิ่งที่สังคมกำหนดให้กับเรา ดังนั้นบ่อยครั้ง มากกว่าครึ่งหนึ่งใช้เวลากับเรื่องที่ไม่มีความสำคัญต่อตัวเราเอง แต่เป็นเรื่องเร่งด่วนและสำคัญสำหรับผู้อื่น

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรปฏิเสธที่จะช่วยเหลือผู้อื่น แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่งานของคุณและคุณกำลังทำสิ่งเหล่านั้นโดยสมัครใจที่จะละทิ้งเรื่องของตัวเองไว้ใช้ในภายหลัง

ห้าขั้นตอนในการจัดการเวลาของคุณ

หลักการบริหารเวลาเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน ซึ่งทำให้ชีวิตมีความหมาย เป็นระเบียบ และกลมกลืนกันมากขึ้น มีการเขียนหนังสือมากมายเกี่ยวกับการบริหารเวลา แต่นักจิตวิทยาและโค้ชจำนวนมากยังคงสอนผู้คนถึงวิธีจัดการเวลาอย่างเหมาะสม

โปรดทราบว่าการไม่พูดถึงเรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญกว่ามาก แต่ต้องเริ่มนำไปปฏิบัติ ชีวิตของตัวเองอย่างน้อยก็มีหลักการบริหารเวลาบางประการแล้วคุณเองก็จะเข้าใจว่าเทคนิคใดที่เหมาะกับคุณและเทคนิคใดไม่เหมาะกับคุณ หลักการเหล่านี้ค่อนข้างง่าย แต่สิ่งสำคัญคือต้องนำไปปฏิบัติอย่างเป็นระบบ

อันดับแรกสิ่งที่ต้องทำคือการเน้นลำดับความสำคัญเดียวกันกับที่ได้หารือไปแล้ว ในทางปฏิบัติ นี่เป็นเรื่องยาก ดังนั้นคุณต้องจัดทำรายการเป้าหมายระดับโลกที่สำคัญที่สุด แล้วกรองตามความสำคัญและความเร่งด่วน นี้จะต้องทำ นี่คือสิ่งที่นักจิตวิทยาที่ปรึกษา Victoria Timofeeva บอกกับนักข่าว Mir 24 เกี่ยวกับเรื่องนี้:

“ถ้าไม่วางแผนอนาคต ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีแผน ก็เหมือนเรือล่องลอยไปในมหาสมุทรอย่างไร้จุดหมาย หวังว่าจะไปอยู่ที่ไหนสักแห่ง ทำเลดีมาก- เห็นด้วยมันโง่ที่จะรอสิ่งนี้ เช่นเดียวกับ GPS ที่นำทางคุณไปยังจุดหมายปลายทาง คุณต้องมี GPS ภายในของคุณเองเพื่อนำทางคุณ”

ขั้นตอนที่สองคือการแบ่งแผนงานใหญ่ออกเป็นรายการงานเล็กๆ ที่สามารถทำได้จริง อย่ารอช้าในการเริ่มต้น เยี่ยมมาก- เมื่อความคิดนั้นใหญ่โต มันทำให้คุณกลัว แต่ทันทีที่คุณเริ่มทำตามขั้นตอนแรก เส้นทางสู่ขั้นตอนสุดท้ายจะปรากฏเป็นรายการงานที่ค่อนข้างเป็นไปได้

ขั้นตอนที่สาม- นี่เป็นการปฏิเสธที่จะทำสิ่งที่ไม่จำเป็น เน้นแต่เรื่องหลักเท่านั้น! สิ่งนี้เรียกว่าหลักการพาเรโต มันบอกว่า 80% ผลลัพธ์ที่เป็นบวกเราได้จากการทุ่มเทเพียง 20% ของความพยายาม และพลังงานที่เหลือทั้งหมดของเราถูกใช้ไปกับการทำรายการงานเล็กๆ น้อยๆ ที่เหลือให้เสร็จสิ้น ดังนั้นเราจึงต้องทำเฉพาะสิ่งที่เราสามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น และสิ่งที่เหลืออยู่จะดีกว่าหากจ้างบุคคลภายนอก มอบหมาย หรือแม้แต่ละทิ้งเนื่องจากไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุด

ที่สี่- อย่าลืมทำงานที่ค้างอยู่หนึ่งหรือสองงานต่อวัน

และสุดท้าย ที่ห้า- ประเมินประสิทธิภาพของคุณและปรับปรุงอยู่ตลอดเวลา อย่าละทิ้งงานระยะยาวครึ่งทาง แต่ให้พวกเขาได้ข้อสรุปที่สมเหตุสมผลและตั้งเป้าหมายใหม่

แค่นั้นแหละ. แม้ว่าแต่ละประเด็นจะสามารถขยายเป็นบรรยายได้หลายรายการก็ตาม แต่แทนที่จะศึกษาทฤษฎีอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ควรใช้เทคนิคที่คนอื่นคิดค้นขึ้นมาแล้วลองประยุกต์ใช้ด้วยตนเองจะดีกว่า คุณจะเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่าอะไรเหมาะกับคุณและอะไรไม่เหมาะกับคุณ ท้ายที่สุดแล้ว การจัดการเวลาเป็นเพียงทักษะอย่างหนึ่ง แต่มันทำให้ชีวิตของเรามีความหมายและมีโครงสร้างมากขึ้น

แผนสำหรับปี สำหรับสัปดาห์ สำหรับเดือน

ควบคู่ไปกับการวางแผนระยะยาวซึ่งยังต้องเติบโตจึงคุ้มค่าที่จะเริ่มสร้างสิ่งที่เข้าใจได้มากขึ้นและ แผนที่แท้จริงเป็นเวลาหนึ่งวันและหนึ่งสัปดาห์ ตามหลักการแล้ว คุณควรมีแผนเชื่อมต่อระหว่างกันสำหรับปี เดือน สัปดาห์ และวัน

แผนสำหรับ ปีหน้าทางที่ดีควรเขียนไว้ท้ายบทความที่แล้ว แต่ในเดือนมกราคม ยังไม่สายเกินไปที่จะคิดเรื่องนี้ ขั้นแรก กำหนดเป้าหมายหลักและทำเครื่องหมายเหตุการณ์หลัก พวกเขาจะเกิดขึ้นเมื่อใด? ตอนนี้เริ่มวางแผนวันหยุดของคุณ! รวมวันหยุดของคุณและสถานที่ที่คุณจะใช้จ่ายในแผนประจำปีของคุณ รวมถึงวันหยุด การเดินทาง และการเดินทางทั้งหมด ตอนนี้ตัดสินใจว่าเมื่อใดที่คุณควรเริ่มจัดระเบียบเพื่อซื้อตั๋วที่ดีที่สุดและถูกที่สุดและจองโรงแรม

แผนรายปีของคุณควรรวมสิ่งใหม่ๆ ที่คุณวางแผนจะทำด้วย ไม่ว่าจะเป็นการเรียนภาษา การลดน้ำหนักหรือการฝึกอบรม การเปลี่ยนงาน หรือการปรับปรุงอพาร์ตเมนต์ กำหนด วันสำคัญและไม่เพียงเกี่ยวข้องกับการทำงานหรือการเรียนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงงานอดิเรกและชีวิตส่วนตัวด้วย

แผนรายเดือนเขียนในลักษณะเดียวกัน แต่มีมากกว่านั้น การศึกษาโดยละเอียดกำหนดเวลา จะต้องเขียนเมื่อสิ้นเดือนที่แล้วจึงจะสามารถแก้ไขได้ดังที่จริง แผนประจำปี- ไม่เป็นไร!

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผนรายเดือนแรกสะท้อนถึงสิ่งเหล่านั้น เป้าหมายระดับโลกซึ่งอยู่เป็นประจำทุกปี ยิ่งคุณเริ่มนำไปใช้ได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น! เป็นการดีกว่าที่จะประเมิน “ขนาดของภัยพิบัติ” ในทันที และทำความเข้าใจว่าประมาณหนึ่งในสิบของภัยพิบัติที่ต้องทำในเดือนแรก ตรงกับวันที่ 10 ไม่ใช่วันที่ 12 เนื่องจากยังมีวันหยุดพักร้อนอยู่ ซึ่งในระหว่างนี้คุณจะยุ่งอยู่กับการพักผ่อน ไม่ใช่ทำธุรกิจ

อย่าลืมวันเกิดเพื่อน การเดินทางไปเยี่ยมญาติ และการเยี่ยมอื่นๆ จดแผนการทั้งหมดลงในปฏิทิน ค้นหาแอปการจัดกำหนดการที่คุณสะดวกใช้ ลองใช้อุปกรณ์จัดระเบียบอิเล็กทรอนิกส์และกระดาษหรือเครื่องมือวางแผนอื่นๆ

แผนสำหรับสัปดาห์นั้นจะทำในเย็นวันอาทิตย์หรือวันศุกร์หากสะดวกกว่าสำหรับคุณ นี่คือที่ที่คุณต้องกรองเรื่องที่ไม่สำคัญออกไปอย่างชัดเจน! วิธีเติมเต็มสัปดาห์ของคุณไม่ใช่คำถาม แต่จะหาเวลาทำสิ่งสำคัญได้อย่างไร? ดังนั้นให้เริ่มจากสิ่งสำคัญก่อน เขียนแผนว่าอะไรจะนำคุณไปสู่เป้าหมายสำคัญที่คุณกำหนดไว้ในแผนประจำปี

รวมไว้ในแผนรายสัปดาห์ของคุณอย่างเด็ดขาดถึงสิ่งที่คุณกำลังจะเริ่มต้น แต่เลื่อนออกไปหรือกลัว ต้องการออกกำลังกายสัปดาห์ละสามครั้งหรือไม่? ถึงเวลากำหนดวันและเวลาอบรมแล้ว!

เป็นการดีกว่าที่จะไตร่ตรองทุกสิ่งที่ต้องใช้เวลาและทรัพยากรทางจิตในแผนรายสัปดาห์ของคุณเพื่อแจกจ่ายอย่างเหมาะสมและกำจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นหรือไม่จำเป็นออกไป อย่าลืมเผื่อเวลาไว้ในแผนการสื่อสารกับเด็กและครอบครัว เพื่อพบปะเพื่อนฝูง สนุกสนาน และผ่อนคลาย!

การวางแผนรายวันเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ท้ายที่สุดแล้วชีวิตของเราประกอบด้วยวัน ซึ่งหมายความว่าในขั้นตอนนี้เองที่เราคาดการณ์ถึงความสำเร็จและความล้มเหลวในอนาคตทั้งหมด เวลาที่ดีที่สุดในการวางแผนวันของคุณคือช่วงเย็นของวันก่อนหน้า คุณได้เตรียมตัวล่วงหน้าแล้วว่าคุณจะรับมือกับทุกสิ่งและจะทำทุกอย่างที่วางแผนไว้ให้สำเร็จ และคุณตื่นขึ้นมาทันทีด้วยความรู้นี้

ภาพ: Alan Katsiev (บริษัท Mir TV และ Radio Broadcasting)

วางงานไว้ในรายการของคุณตามลำดับความสำคัญและทำเฉพาะงานเร่งด่วนและสำคัญที่สุดก่อน หากคุณทิ้งส่วนที่ยากที่สุดไว้ทีหลัง มันจะทำให้คุณตกอยู่ในภาวะเครียด เป็นการดีกว่าที่จะจัดการกับทุกสิ่งที่ยากหรือไม่เป็นที่พอใจอย่างรวดเร็วแล้วหายใจออก

จริงอยู่ที่นักจิตวิทยาบางคนแย้งว่ากลยุทธ์นี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน ท้ายที่สุดคุณต้องคำนึงถึงจังหวะชีวภาพของคุณเองด้วย หากคุณเป็นคนชอบเที่ยวกลางคืนและกิจกรรมสูงสุดของคุณเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของวัน บางทีมันอาจจะกลายเป็นเรื่องของคุณ กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นความซับซ้อนของงานที่ทำเพิ่มขึ้นทีละน้อย ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง รายการสิ่งที่ต้องทำประจำวันของคุณควรอยู่ใกล้แค่ปลายนิ้วเสมอ หากในตอนท้ายของวันคุณขีดฆ่าสิ่งที่ต้องทำทั้งหมดออกไป นั่นหมายความว่าคุณมีประสิทธิภาพดีที่สุด!

SMART - เทคนิคที่ทำงานได้อย่างมหัศจรรย์?

ไลฟ์โค้ชจาก Rostov-on-Don Dana Doronina แบ่งปันความลับของเธอกับผู้อ่าน Mir 24 หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและในขณะเดียวกันก็เรียบง่าย การประยุกต์ใช้จริงเธอคิด วิธีการสมาร์ทซึ่งใช้ในการบริหารจัดการ การตั้งเป้าหมาย และแน่นอน การวางแผน สิ่งสำคัญมีดังนี้: เมื่อคุณเริ่มจัดการเวลาและจัดลำดับความสำคัญแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องอยู่เหนือห้าแง่มุมที่อยู่เบื้องหลังตัวย่อ SMART

S (เฉพาะ) – ความจำเพาะ - เมื่อวางแผนต้องเข้าใจให้ชัดเจนว่าจะเป็นอย่างไร ผลลัพธ์สุดท้ายที่คุณต้องการไปถึง เช่น เป้าหมาย “ลดน้ำหนักในเดือนนี้” ถือเป็นเป้าหมายที่คลุมเครือ มากกว่า ถ้อยคำที่ถูกต้อง- “ลดได้ 5 กิโลในเดือนนี้”

M (วัดได้) – ความสามารถในการวัดได้ - คุณต้องกำหนดเกณฑ์ที่คุณจะตัดสินการดำเนินการตามแผนด้วยตัวคุณเอง นอกจากนี้ คุณสามารถตั้งค่าขีดจำกัดล่างและบนสำหรับตัวคุณเองได้ - ตัวบ่งชี้ขั้นต่ำ (ต่ำกว่าซึ่งคุณไม่สามารถปฏิบัติตามแผนได้) และสูงสุด (ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของคุณ)

A (Attainable) - ความสามารถในการเข้าถึง - ในขั้นตอนของการพิจารณาความสำเร็จ จำเป็นต้องตอบคำถามว่า “งานนี้ถูกกำหนดไว้ตามความเป็นจริงสำหรับฉันหรือไม่” เช่น หากคุณประสบปัญหา น้ำหนักเกินและตั้งเป้าหมายที่จะลดน้ำหนักให้ได้ 20 กิโลกรัมในหนึ่งเดือน – ดังนั้นเป้าหมายนี้จึงจัดอยู่ในประเภทที่ไม่สามารถบรรลุได้ ในกรณีนี้จำเป็นต้องปรับเปลี่ยนและแทนที่ด้วยสิ่งที่ทำได้จริงและสมจริงยิ่งขึ้น เช่น ลดได้ 8 กก.

เมื่อทำงานผ่านจุดที่บรรลุเป้าหมาย คุณจะต้องระบุเครื่องมือและวิธีการที่คุณสามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้ ในตัวอย่างการลดน้ำหนักก็อาจเป็นได้ ตัวเลือกต่อไปนี้: ไปพบนักโภชนาการ เริ่มวิ่งในตอนเช้า เปลี่ยนอาหาร ทานยาบางชนิด สมัครรับบริการนวด งานของคุณคือประเมินทรัพยากรทั้งหมดที่คุณสามารถใช้ในทางทฤษฎีเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เมื่อคุณวิเคราะห์สิ่งเหล่านี้แล้ว คุณจะต้องเลือกสิ่งที่คุณสามารถนำไปปฏิบัติได้จริง

R (ที่เกี่ยวข้อง) - นัยสำคัญ - เมื่อพิจารณาความสำคัญของเป้าหมาย ให้ถามตัวเองว่า “ฉันอยากได้ผลลัพธ์นี้จริงๆ หรือ” บางทีนี่ไม่ใช่เป้าหมายของคุณและคุณจะเสียเวลาและพลังงานเท่านั้น วิเคราะห์ด้วยว่าเป้าหมายนี้สอดคล้องกับแผนอื่นๆ ของคุณที่ตั้งไว้ก่อนหน้านี้อย่างไร มันไม่ขัดแย้งกับพวกเขามันจะไม่รบกวนความสะดวกสบายทางจิตวิญญาณของคนที่คุณรักเหรอ?

T (จำกัดเวลา) - ตัวบ่งชี้เวลา ความแตกต่างระหว่างโครงการกับความฝันและความปรารถนาธรรมดาๆ ก็คือ โครงการนั้นมีระยะเวลาที่ชัดเจนที่คุณจะนำไปปฏิบัติ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องระบุวันที่เริ่มต้นการทำงานในโครงการและวันที่เสร็จสิ้น

ตามที่ Life Coach Dana Doronina ลูกค้าของเธอที่ใช้เทคนิคนี้ เงื่อนไขระยะสั้นได้รับผลที่นำไปสู่ รอบใหม่การเติบโตส่วนบุคคล

ทาเทียนา รูเบลวา

คุณเบื่อไหมที่ต้องใช้ชีวิตอย่างไร้จุดหมาย? ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องเริ่มวางแผน ชีวิตนั้นน่าสนใจมากและสามารถใช้ชีวิตได้ในสถานการณ์ที่แตกต่างกันนับล้าน เป็นเรื่องที่ดีเมื่อความคิดนี้เกิดขึ้นกับคนหนุ่มสาว พวกเขามีโอกาสที่จะแก้ไขข้อผิดพลาดในอดีตและเปลี่ยนแปลงกิจกรรมตามความต้องการของพวกเขา วิธีการเขียน แผนชีวิตอันไหนจะได้ผล? อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง

ความปรารถนาที่แท้จริง

คนที่ตัดสินใจที่จะเริ่มต้นชีวิตอย่างมีความหมายมากขึ้นจะต้องจัดการความปรารถนาของเขา การวางแผนชีวิต - กระบวนการที่ซับซ้อน- บุคคลควรให้เวลาตัวเองหนึ่งชั่วโมงนั่งบนเก้าอี้ที่สะดวกสบายแล้วเขียนทุกสิ่งที่เขาต้องการจากชีวิตนี้ลงบนกระดาษ ในขั้นตอนนี้คุณควรเขียนทุกอย่างอย่างไม่เจาะจงและไม่มีระบบใดๆ คุณสามารถเขียนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการซื้อ สถานที่ที่คุณต้องการไป หรือสิ่งที่คุณต้องการบรรลุผลสำเร็จ มีหลายรายการในรายการของคุณ ยิ่งคุณมีความปรารถนามากเท่าไร การเติมเต็มความปรารถนาก็จะยิ่งน่าสนใจมากขึ้นเท่านั้น

เมื่อขั้นตอนการเขียนเสร็จสิ้น คุณจะต้องเริ่มกรองเป้าหมายของคุณ หลายๆ คนไม่สามารถแยกแยะความปรารถนาที่แท้จริงจากความปรารถนาที่ถูกบังคับได้ ความแตกต่างคืออะไร? เช่น คุณต้องการซื้อโทรศัพท์เครื่องใหม่ ทำไมคุณถึงต้องการมัน? โทรศัพท์เครื่องเก่าของคุณเสียและคุณไม่สามารถโทรออกได้? แล้วความปรารถนาที่จะได้มา รุ่นใหม่สมาร์ทโฟนจะได้รับการพิสูจน์ หากคุณมีโทรศัพท์ที่ใช้งานได้อยู่ในมือ แต่อยากได้เครื่องใหม่เนื่องจากเพื่อนของคุณซื้อ iPhone รุ่นที่ 10 ไปแล้วและคุณมีเพียงรุ่นที่ 8 เท่านั้น ในกรณีนี้ความปรารถนาไม่เป็นความจริง คุณเพียงต้องการโทรศัพท์เพื่อปรับปรุงสถานะของคุณ คุณควรเข้าใจว่าของเล่นราคาแพงเช่นนี้จะไม่ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น เช่นเดียวกันความปรารถนาทั้งหมดควรได้รับการพิจารณา บางทีคุณอาจต้องการเข้าสู่ดนตรี หากคุณไม่ได้ยินเสียงหรือไม่มีเสียง แต่อยากเป็นนักดนตรีเพื่อที่จะพิชิต หัวใจของผู้หญิงแล้วจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นสำหรับคุณ หากคุณชื่นชอบดนตรีมาตั้งแต่เด็กแต่เมื่อก่อน วันนี้หากคุณไม่มีโอกาสซื้อกีตาร์และเริ่มฝึกซ้อม ความปรารถนาของคุณเป็นจริงและคุณก็สามารถเริ่มตระหนักได้

คำจารึก

อย่าแปลกใจ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าถือว่าคำแนะนำนี้เป็นการเหยียดหยาม คนเราแทบจะไม่สามารถเข้าใจจุดประสงค์ของชีวิตได้ เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมคุณถึงมายังโลกนี้ คุณต้องออกกำลังกายง่ายๆ เพียงอย่างเดียว เขียนคำจารึกของคุณ อย่ามองว่าการออกกำลังกายดังกล่าวเป็นการกระทำอันศักดิ์สิทธิ์บางประเภท นี่เป็นเพียงขั้นตอนหนึ่งของการวางแผนชีวิต เมื่อบุคคลคิดถึงความตาย ความคิดของเขาก็จะชัดเจนขึ้น และเขาสามารถเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าเขาต้องการบรรลุอะไร คุณทำงานเป็นพนักงานขายในร้านค้าและคิดว่าคุณมีความสุขอย่างแน่นอน ลูกหลานของคุณจะอ่านอะไรบนอนุสาวรีย์? ผู้หญิงคนหนึ่งใช้ชีวิตอย่างไร้ค่าและไม่ทิ้งอะไรไว้ในโลกนี้นอกจากลูกคนเดียวของเธอ? ไม่มีอะไรผิดถ้าผู้หญิงอยากเป็นภรรยาและแม่ที่ดี แต่ถึงแม้จะบรรลุเป้าหมายนี้ คุณต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ผู้หญิงควรสร้างความสะดวกสบายในบ้านของเธอ เลี้ยงลูกหลายคน และช่วยเหลือสามีในทุกสิ่ง จากนั้นบนอนุสาวรีย์ของเธอ จะสามารถเขียนว่า: “เธอเป็นภรรยาที่ดีและเป็นแม่ที่ยอดเยี่ยม”

ลองนึกถึงสิ่งที่คุณต้องการเห็นบนอนุสาวรีย์ของคุณดูไหม? บางทีคุณอาจต้องการเป็นศิลปิน นักเขียน นักแสดง หรือผู้กำกับ ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่มพัฒนาศักยภาพของคุณ และคุณควรเริ่มเปิดอ่านด้วยคำสองสามคำที่เขียนบนกระดาษซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณต้องการบรรลุอะไรในชีวิตนี้

การตั้งเป้าหมาย

คุณได้ตัดสินใจเกี่ยวกับความปรารถนาที่แท้จริงของคุณและเขียนคำจารึกไว้แล้วหรือยัง? ตอนนี้เป็นเวลาที่จะกำหนดเป้าหมายของคุณ คุณเห็นตัวเองอยู่ที่ไหนใน 10 ปีข้างหน้า? และใน 20? หนึ่งใน เทคนิคง่ายๆการวางแผนชีวิตคือการเขียนเป้าหมายทั้งหมดของคุณโดยละเอียด สิ่งเหล่านี้ไม่ควรเป็นความปรารถนา แต่เป็นเป้าหมาย ในขั้นตอนนี้ ไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงรายการแผนกับ วันที่เจาะจง- เพียงอธิบายทุกสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม เริ่มจ็อกกิ้งในตอนเช้า ซื้อบ้านริมทะเล หรือไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัวที่ตุรกี คุณได้รับแรงบันดาลใจในการตั้งเป้าหมายจากที่ไหน? จากความปรารถนาของคุณที่คุณอธิบายไว้ข้างต้น

คุณมีรายการจำนวนมากที่คุณต้องการเริ่มนำไปใช้ในวันนี้หรือไม่ ไม่จำเป็นต้องรีบร้อน ขั้นแรก คุณควรกำหนดให้กับแต่ละรายการ วันที่แน่นอนซึ่งคุณวางแผนที่จะทำสิ่งนี้หรือโครงการนั้นให้เสร็จสิ้น

แผนชีวิต

บุคคลต้องตระหนักว่าเขาต้องการบรรลุเมื่อใดและอย่างไร นี่คือพื้นฐานของการวางแผนชีวิต คุณไม่สามารถกำหนดเป้าหมายแยกจากวันที่ได้ หากบุคคลไม่มีกำหนดเวลาที่เข้มงวด เขาจะไม่พยายามทำโครงการให้เสร็จตรงเวลา เป็นผลให้งานที่สามารถทำให้เสร็จภายในหนึ่งสัปดาห์ต้องใช้เวลานานหลายเดือน เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องมีรูปแบบที่ชัดเจน จะเริ่มคอมไพล์ได้อย่างไร? สำหรับแต่ละเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ก่อนหน้านี้ คุณต้องกำหนดวันที่เริ่มต้นและวันที่สิ้นสุดสำหรับโครงการใดโครงการหนึ่ง ตัวอย่างเช่น คุณต้องการเรียนภาษาอังกฤษ แต่คุณเข้าใจดีว่าตอนนี้คุณติดงานอยู่ หากคุณคาดหวังว่างานจะน้อยลงในหนึ่งเดือน ให้วางแผนลงชื่อสมัครใช้ในเดือนหน้า หลักสูตรภาษา- คุณควรทำเช่นเดียวกันกับโครงการที่เหลือของคุณ ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณมีความหลงใหลในการเรียนรู้การเล่นกีตาร์ แต่คุณไม่สามารถเริ่มเรียนได้ตอนนี้ และหลักสูตรภาษาอังกฤษของคุณจะเริ่มในเดือนหน้า ดังนั้น เลื่อนการเรียนกีตาร์ของคุณออกไปเป็นเวลาหกเดือน เมื่อถึงเวลานั้น คุณจะสามารถพูดภาษาอังกฤษได้อย่างพอเพียง และคุณจะมีเวลาว่างในการปรับใช้บทเรียนใหม่ อย่าลังเลที่จะผลักดันเป้าหมายบางอย่างกลับภายในหนึ่งหรือสามปี หากคุณต้องการสิ่งใดจริงๆ คุณสามารถบรรลุสิ่งนั้นได้ภายในเวลาที่กำหนด กิจกรรมเฉพาะภาคเรียน.

แผนสำหรับปี

เมื่อคุณมีรายการเป้าหมายชีวิตพร้อมแล้ว คุณจะเลือกกิจกรรมที่จะนำไปใช้ ศึกษา และทำในปีนี้ได้อย่างง่ายดาย เหตุใดจึงต้องเขียนเป้าหมายแยกกันหากเขียนไว้ในรายการเดียวแล้ว? ใน ปริมาณมากข้อมูล มันง่ายมากที่จะสูญเสียการมองเห็นบางสิ่ง และเมื่อรายการพอดีกับหน้า A4 หนึ่งหน้า ก็จะง่ายต่อการทบทวนทุกสัปดาห์ ตัวอย่างการวางแผนชีวิตมีลักษณะอย่างไร?

• เรียนรู้การเล่นสเก็ต - 1.01-1.03
• พูดต่อ ภาษาอังกฤษ - 1.01-1.06.
• วิ่งสัปดาห์ละสองครั้ง
• สร้างกระโจม
• พักผ่อนที่รีสอร์ทบนภูเขาในโซชี
• ไปเยี่ยมแม่สัปดาห์ละสองครั้ง
• ชมภาพยนตร์ 10 เรื่องจากรายการ
• อ่านหนังสือ 5 เล่มจากรายการ

คุณสามารถมีแผนดังกล่าวโดยแบ่งตามฤดูกาลหรือเชื่อมโยงกับแต่ละเดือนก็ได้ จำไว้ว่าคุณต้องคำนวณความแข็งแกร่งของคุณอย่างมีสติ อย่าวางแผนมากเกินไปเพื่อที่คุณจะได้บรรลุทุกสิ่งที่คุณวางแผนไว้ คุณควรคำนึงถึงสถานการณ์เหตุสุดวิสัยและข้อเท็จจริงที่ว่าสิ่งต่าง ๆ อาจไม่เป็นไปตามแผนเสมอ

ความปรารถนา

นอกจากเป้าหมายแล้ว บุคคลมักจะมีความปรารถนาที่ยากจะรวมไว้ในการวางแผนชีวิตด้วย อาจต้องใช้เวลามากในการดำเนินโครงการขนาดเล็ก แต่เพื่อที่จะบรรลุความปรารถนานี้หรือนั้นอย่างถูกต้องคุณต้องมีสถานการณ์ที่บังเอิญสำเร็จ สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร? เช่น หลายๆ คนมีความปรารถนาดังต่อไปนี้:

• ขี่อูฐ.
• ว่ายน้ำใต้น้ำตก
• เลี้ยงเสือ.
• ว่ายน้ำกับโลมา

หากคุณอาศัยอยู่ทางภาคเหนือ คุณไม่น่าจะบรรลุความฝันดังกล่าวได้ บ้านเกิด- ดังนั้นคุณต้องคำนึงว่าคุณสามารถใช้แผนของคุณได้ เช่น ในวันหยุดหรือการเดินทางเพื่อธุรกิจ ดังนั้นเมื่อคุณวางแผนที่จะออกจากเมืองอีกครั้ง ให้เปิดรายการของคุณและคิดว่าคุณจะทำอย่างไรเพื่อทำเครื่องหมายรายการถัดไป

การซื้อ

หากคุณจริงจังกับการตั้งเป้าหมายและวางแผนชีวิต คุณต้องเขียนรายการสิ่งที่คุณต้องการซื้อ หากไม่มีรายการดังกล่าว การวางแผนค่าใช้จ่ายในอนาคตจะเป็นเรื่องยากมาก แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องวางแผนการซื้อทั้งหมด รายการควรรวมสิ่งที่คุณไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงินเดือนเดียว นี่อาจเป็นอุปกรณ์ราคาแพง เสื้อผ้าหรือเครื่องประดับที่มีตราสินค้า ตลอดจนบัตรกำนัลและการสมัครสมาชิก คิดล่วงหน้าว่าคุณจะซื้ออะไรและในเดือนใด เท่านี้คุณก็จะสามารถดำเนินชีวิตตามความสามารถของตัวเองได้ ไม่เป็นหนี้ และไม่เปลืองเงินออมอย่างไร้จุดหมาย

การจัดลำดับความสำคัญ

เมื่อวางแผนเป้าหมายชีวิตคุณต้องทำ ความสนใจเป็นพิเศษจัดลำดับความสำคัญ บางครั้งคนต้องการทำทุกอย่างพร้อมกัน หากบุคคลเลือกนโยบายดังกล่าวสำหรับตนเองก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับเขา หากบุคคลหนึ่งมุ่งความสนใจไปที่หนึ่งหรือมากที่สุดสาม สิ่งที่ยิ่งใหญ่แล้วเขาก็สามารถบรรลุผลได้ ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในพื้นที่ที่เลือก ดังนั้นให้คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการบรรลุก่อน มีหลายสิ่งที่สามารถเลื่อนออกไปได้เสมอ และก็จะมีโครงการที่ควรจะทำให้เสร็จในวันนี้อยู่เสมอ

บุคคลจะต้องสามารถแยกแยะระหว่างเรื่องสำคัญและเรื่องเร่งด่วนและค้นหาสมดุลระหว่างเรื่องเหล่านั้นได้ ตัวอย่างเช่น งานของคุณต้องการให้คุณผ่านการฝึกอบรมขั้นสูงอย่างเร่งด่วน แต่คุณต้องส่งรายงานประจำปีด้วย ก่อนอื่น คุณควรจัดทำรายงาน จากนั้นจึงคิดถึงวิธีปรับปรุงความเป็นมืออาชีพเท่านั้น

เครื่องมือการวางแผน

ในการจัดระเบียบและวางแผนชีวิตของคุณ คุณต้องใช้สมุดจดหรือโน้ตบนโทรศัพท์ของคุณ ตัวเลือกที่สองสะดวกกว่าสำหรับผู้ที่พกสมาร์ทโฟนติดตัวอยู่เสมอ คุณสามารถเข้าสู่กิจการของคุณบนกระดาษได้ แต่จะไม่สะดวกที่จะพกติดตัวตลอดเวลา ตัวอย่างเช่น ในการประชุมกับลูกค้า คุณสัญญากับบุคคลนั้นว่าจะค้นหาหรือเห็นบางสิ่งบางอย่าง การบันทึกข้อมูลนี้ลงในไดอารี่อิเล็กทรอนิกส์จะเป็นเรื่องง่าย และสมุดบันทึกส่วนตัวของคุณพร้อมตารางเวลาสำหรับ การประชุมทางธุรกิจจะไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน คุณสามารถจดทุกอย่างลงในกระดาษได้ แต่มีโอกาสสูงมากที่คุณจะสูญเสียข้อมูลดังกล่าวก่อนที่คุณจะไปถึงที่ทำงานหรือที่บ้าน ดังนั้นการเปลี่ยนมาจดบันทึกบนโทรศัพท์จึงสะดวกและใช้งานได้จริง

การแสดงภาพ

คุณมองเห็นโดยธรรมชาติหรือไม่? จากนั้นกระดานวิสัยทัศน์จะช่วยคุณในการวางแผนชีวิตของคุณ บอร์ดดังกล่าวมักสร้างโดยคนเหล่านั้นที่ไม่มีแรงจูงใจภายในเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย หากคุณคุ้นเคยกับการยอมแพ้ครึ่งทาง อย่าลืมสร้างกระดานให้ตัวเอง คุณต้องแนบคลิปจากนิตยสารหรือรูปภาพที่พิมพ์บนเครื่องพิมพ์ที่จะเป็นตัวกำหนดความฝันของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการซื้อรถยนต์ ให้พิมพ์รูปถ่ายของรถแล้วปักหมุดไว้ที่บอร์ด หากคุณต้องการเป็นผู้นำ ให้พิมพ์ภาพถ่ายของผู้นำที่มีความมั่นใจและวางไว้ตรงกลางกระดาน เมื่อดูภาพที่สดใสทุกวัน คุณจะมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายด้วยความปรารถนาอันแรงกล้า

การวางแผนชีวิตของบุคคลคือ เยี่ยมมากซึ่งทุกคนในโลกนี้ต้องทำ แต่การเขียนแผนไม่เหมือนกับการทำความฝันให้เป็นจริง จะต้องทำอย่างไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย?

• ทบทวนแผนประจำปีของคุณสัปดาห์ละครั้งและแผนชีวิตของคุณเดือนละครั้ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณตระหนักถึงความปรารถนาของคุณและเพิ่มแรงจูงใจในการบรรลุเป้าหมาย
• สรุปวัน สัปดาห์ เดือน และปี เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณประสบความสำเร็จคุณจะสามารถค้นพบได้ แรงจูงใจที่แท้จริงเพื่อทำงานกับตัวคุณเอง
• อย่าบอกเพื่อนและครอบครัวของคุณเกี่ยวกับแผนการของคุณ ให้เพื่อนของคุณภูมิใจในความสำเร็จของคุณ แต่อย่ากังวลกับคำแนะนำว่าคุณควรสร้างชีวิตของคุณอย่างไร

ชีวิตของเรามีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณกำลังไปตามกระแสหรือตั้งคำถามกับลำดับความสำคัญ การสร้างแผนชีวิตสามารถช่วยเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ของคุณได้ ด้วยแผนชีวิต คุณสามารถจัดระเบียบชีวิตได้แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงก็ตาม ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีสร้างแผนชีวิตของคุณเอง

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

การจัดลำดับความสำคัญ

1. ลองนึกถึงบทบาทปัจจุบันของคุณทุกวันเราเล่น บทบาทที่แตกต่างกัน- ขึ้นอยู่กับการกระทำของเรา ในระหว่างวันเราสามารถเป็น "ลูกสาว", "ศิลปิน", "นักเรียน", "แฟน", "คนรักชีส" ฯลฯ เขียนรายการของคุณลงบนกระดาษ พยายามจัดบทบาทเหล่านี้เข้า ในลำดับที่ถูกต้องโดยให้ความสำคัญกับลำดับความสำคัญของพวกเขา

   • นี่คือตัวอย่างบางส่วนของบทบาทอื่นๆ (แต่แน่นอนว่าไม่ควรจำกัดอยู่เพียง): เชฟ สุนัขวอล์คเกอร์ พี่ชาย ช่างภาพ เชฟ ผู้ให้คำปรึกษา นักเดินทาง หลานชาย นักคิด ฯลฯ

2. คิดถึงบทบาทที่คุณอยากจะเล่นในอนาคตบทบาทบางอย่างที่คุณมีในชีวิตในปัจจุบัน (หากไม่ใช่ทั้งหมด) คุณอาจต้องการเล่นต่อไปในอนาคต เช่น การเป็น "แม่" หรือ "ศิลปิน" ต่อไป อย่างไรก็ตาม บทบาทเหล่านี้เป็นเพียงชื่อ และทุกคนคงอยากให้ใครซักคนใช้บทบาทเหล่านี้เพื่อบรรยายถึงบทบาทเหล่านั้นเมื่อบั้นปลายชีวิต คิดถึงบทบาทเชิงลบที่คุณเล่นอยู่ บางทีบทบาทที่คุณอยากจะขีดฆ่าออกจากรายการเมื่อคุณวางแผนสำหรับอนาคตของคุณ

   • หากต้องการสร้างรายการ ให้คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการจะทำในอนาคต อยากไปเที่ยวแต่ไม่เคยทำมาก่อน? หากเป็นเช่นนั้น ให้เพิ่มบทบาทของ "นักเดินทาง" ลงในรายการในอนาคตของคุณ

3. คิดถึงแรงจูงใจของคุณทำไมคุณถึงอยากเล่นบทบาทเหล่านี้ในอนาคต? หากต้องการวางแผนชีวิต คุณต้องจัดลำดับความสำคัญของชีวิตอย่างเหมาะสม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้คิดถึงบทบาทที่คุณต้องการเล่นต่อไป รวมถึงบทบาทที่คุณต้องการเพิ่มในอนาคต ลองคิดดูว่าทำไมคุณถึงอยากมีบทบาทบางอย่าง? บางทีคุณอาจต้องการเป็น "พ่อ" จากนั้นหนึ่งในเป้าหมายในอนาคตของคุณให้เขียนความปรารถนาที่จะมีลูกกับคู่ของคุณและให้ชีวิตเด็ก

   • วิธีง่ายๆ ที่จะหาสาเหตุของความทะเยอทะยานของคุณคือ ลองจินตนาการถึงงานศพของคุณเอง (ถึงแม้จะเจ็บปวดแต่ก็ต้องทำให้เสร็จ แต่ก็ช่วยได้จริงๆ!) ใครจะมาร่วมงานนี้บ้าง? คุณอยากให้คนอื่นพูดถึงคุณว่าอย่างไร? บางทีคุณอาจจะอยากได้ยินมากที่สุด คำสำคัญตัวอย่างเช่น คุณเป็นแม่ที่น่าทึ่งหรือพยายามช่วยเหลือสัตว์จรจัดนับพันตัว

4. เขียนลำดับความสำคัญของคุณเมื่อคุณเข้าใจแรงจูงใจของคุณจริงๆ แล้ว ให้เขียนลงไป การทำรายการจะช่วยให้คุณมีระเบียบเมื่อคุณเริ่มทำตามแผน

   • ตัวอย่างเช่น รายชื่ออาจได้แก่ ฉันเป็น 'น้องสาว' เพราะฉันต้องการเป็นกำลังใจให้น้องชายเสมอ อยากเป็น 'นักเขียน' เพราะฉันจะสามารถเขียนเรื่องราวของปู่ย่าตายายได้ เป็นต้น

5. คิดถึงความต้องการทางร่างกายและอารมณ์ของคุณสิ่งที่คุณอยากเป็นต้องใช้อะไรบ้าง? เช่น ถ้าอยากเป็น "นักปีนเขาเอเวอเรสต์" ก็ต้องเป็นคนดี สมรรถภาพทางกายและกินให้ถูกต้อง หากคุณต้องการเป็น "เพื่อน" ความต้องการทางอารมณ์ของคุณจะตอบสนองหากคุณอยู่ท่ามกลางผู้คนที่รัก

   ส่วนที่ 2

   การตั้งเป้าหมาย

   1. ลองนึกถึงเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุตลอดชีวิตใช้บทบาท ลำดับความสำคัญ และความต้องการของคุณ แล้วคุณจะสามารถเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตได้ ลองนึกถึงรายการนี้ในแง่ของสิ่งที่คุณอยากทำก่อนตายใช่ไหม? จำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้ควรเป็นเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุจริงๆ ไม่ใช่เป้าหมายที่คนอื่นสนับสนุนให้คุณบรรลุ หากคุณต้องการ ความช่วยเหลือเพิ่มเติมพยายามจัดหมวดหมู่เป้าหมายของคุณ ตัวอย่างหมวดหมู่บางส่วน:

      • อาชีพ/อาชีพ; สังคม (ครอบครัวและเพื่อน); การเงิน สุขภาพ การเดินทาง ความรู้/สติปัญญาและจิตวิญญาณ
      • เป้าหมายตัวอย่าง (ตามหมวดหมู่): เป็นสถาปนิกที่มีชื่อเสียง แต่งงานและมีลูกสองคน หาเงินมากพอที่จะให้ การศึกษาที่ดีเด็ก; อยู่ในสภาพดี; เยี่ยมชมทุกทวีป สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาสถาปัตยกรรม เยี่ยมชมวัดพุทธบุโรพุทโธ

   2. เขียนมันลงไป เป้าหมายเฉพาะโดยมีวันที่เจาะจงเมื่อคุณได้ตั้งเป้าหมายที่ต้องการบรรลุในชีวิตแล้ว เช่น วุฒิการศึกษาจดบันทึกรวมถึงวันที่ที่คุณต้องการบรรลุเป้าหมาย เป้าหมายบางส่วนที่มีความคลุมเครือน้อยกว่าเป้าหมายที่ระบุไว้ในขั้นตอนก่อนหน้ามีดังนี้

      • ลด 5 กิโลกรัมภายในเดือนมิถุนายน 2557
      • ได้รับการยอมรับให้เป็น โปรแกรมปริญญาโทในสถาปัตยกรรมภายในเดือนเมษายน 2558
      • เดินทางไปอินโดนีเซียเพื่อเยี่ยมชมวัดบุโรพุทโธในปี 2559

   3. ลองคิดดูว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไรเพื่อจะทำสิ่งนี้ได้ คุณต้องประเมินว่าคุณอยู่จุดไหนในตอนนี้ ขั้นตอนที่คุณต้องดำเนินการขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณทำในตัวคุณ ช่วงเวลาปัจจุบัน- ตัวอย่างเช่น หากต้องการสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาสถาปัตยกรรม:

      • ตั้งแต่วันนี้ถึงเดือนเมษายน 2558 คุณจะต้อง: ก. ศึกษาโปรแกรมสถาปัตยกรรม B. กรอกใบสมัครที่จำเป็น B. กรอกใบสมัครส่วนที่เหลือให้ครบถ้วนและส่งไปยังหน่วยงานที่เหมาะสม ง. รอคำตอบ เลือกโปรแกรมที่คุณต้องการเรียน จ. ลงทะเบียน!

   ส่วนที่ 3

   การวางแผน

   1. เขียนสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อบรรลุเป้าหมายแต่ละข้อคุณสามารถทำได้ในรูปแบบใดก็ได้ - เขียนด้วยลายมือหรือพิมพ์ เอกสารเวิร์ด, วาดต่อ แผ่นใหญ่ฯลฯ ไม่ว่าคุณจะใช้รูปแบบใดก็ตาม ให้เขียนสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายแต่ละข้อ ตามลำดับเวลา- ขอแสดงความยินดี คุณเพิ่งสร้างแผนชีวิตของคุณแล้ว

      • ถึงเวลาศึกษารายละเอียดของแต่ละขั้นตอน - ชื่อหลักสูตรปริญญาโทเฉพาะ หรือถ้าเป้าหมายของคุณคือการมีความสุข ให้เขียนรายละเอียดว่าอะไรจะทำให้คุณมีความสุขที่สุดในชีวิตนี้

   2. ตรวจสอบแผนชีวิตของคุณชีวิตเปลี่ยนแปลง - และเราก็เช่นกัน เป้าหมายและลำดับความสำคัญที่เรามีเมื่ออายุ 15 ปีน่าจะแตกต่างจากเป้าหมายที่เราจะมีเมื่ออายุ 25 หรือ 45 ปี สิ่งสำคัญคือต้องทบทวนแผนชีวิตของคุณเป็นระยะๆ เพื่อดูว่าคุณกำลังทำตามแผนในชีวิตหรือไม่ ซึ่งจะช่วยให้คุณเป็นผู้นำ ชีวิตมีความสุขและชีวิตที่น่าพอใจ

      ทบทวนและปรับแผนของคุณอย่างต่อเนื่อง ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา—และแผนของคุณก็จะเปลี่ยนไปเช่นกัน
   3. อย่ากดดันตัวเองมากเกินไปหากคุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายภายในวันที่ที่คุณตั้งไว้ ทำการปรับเปลี่ยนแผนและดำเนินการตามแผนต่อไป

« ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวระหว่างแผนและความฝันก็คือ
จำนวนกระดาษที่ใช้"
วี. เกรกอร์ซิค

ความสามารถในการวางแผนการกระทำของตนในแต่ละวัน เดือน และปีข้างหน้าจะไม่มีความหมายหากบุคคลนั้นไม่ได้ตั้งเป้าหมายที่จริงจังซึ่งอยู่นอกเหนือระยะเวลาที่วางแผนไว้ของกิจกรรม ทุกคนจะต้องมีทักษะการมองเห็นระยะยาวซึ่งมีอิทธิพลอย่างมากต่อกระบวนการวางแผน ตามหลักการแล้ว เป็นการดีที่จะมีการมองเห็นระยะยาวไปจนวาระสุดท้ายของชีวิต เมื่อพูดถึงนิมิตแห่งชีวิต จะต้องคำนึงถึงผลลัพธ์สุดท้าย ไม่ใช่ความรู้เกี่ยวกับวิธีการบรรลุผลนั้น มนุษย์ไม่สามารถวางแผนเป็นระยะเวลานานกว่าวิสัยทัศน์ของเขาได้ หากคุณสามารถเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบันได้เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะเชี่ยวชาญกระบวนการวางแผน ลองคิดดูว่าชีวิตคุณจะเป็นอย่างไรเมื่อสิ้นสุดการเดินทาง คุณอยากจะประสบความสำเร็จอะไรจริงๆ?

หากคุณไม่สามารถก้าวข้ามวิสัยทัศน์ของวันนี้ได้ เมื่อถึงบั้นปลายของชีวิตคุณอาจจะถามตัวเอง “ทำไมฉันถึงพลาดโอกาสมากมายและแทบไม่ประสบผลสำเร็จเลย”?

วิสัยทัศน์ของคุณต้องยิ่งใหญ่
เมื่อบรรลุเป้าหมายหนึ่ง คุณจะได้เรียนรู้ที่จะตั้งเป้าหมายถัดไปที่จริงจังยิ่งขึ้น เป็นการดีกว่าที่จะต้องการมากขึ้นไม่ใช่น้อยลง เมื่อคุณกำหนดวิสัยทัศน์ขั้นสูงสุดแล้ว ให้ลองจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในรุ่งอรุณของชีวิตแล้วถามว่า: “ฉันพอใจกับผลลัพธ์ที่ฉันได้รับ” หรือไม่?หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามนี้ หมายความว่าคุณต้องปฏิบัติตามเส้นทางที่เลือกต่อไปและดำเนินการต่อไป ขั้นต่อไป- หากคำตอบคือไม่ คุณควรพยายามขยายวิสัยทัศน์ของคุณ

เพื่อให้คุณเข้าใจว่ามันหมายถึงอะไร "วิสัยทัศน์อันยิ่งใหญ่"เรามายกตัวอย่าง:

• ซื้อเกาะของคุณเอง
• กลายเป็นนักสะสมรถหายาก
• ซื้อเรือยอทช์ของคุณเอง
• ซื้อทีมกีฬา
• ซื้อบ้านหลายหลังในต่างประเทศ
• ประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ในธุรกิจ
• ยกระดับขึ้นไปอีก รายได้แบบพาสซีฟสูงถึง 10 ล้านดอลลาร์ต่อปี

ความฝันที่เป็นจริงมักจะไม่ใช่ความฝัน แต่เป็นแผนการ

เมื่ออ่านประเด็นเหล่านี้แล้ว คุณคงไม่เชื่อในความเป็นไปได้ของการนำไปปฏิบัติ มันเป็นเรื่องธรรมชาติ คุณเพียงแค่ต้องเขียนชื่อลงบนกระดาษที่จะเขียนประเด็นเหล่านี้: "ฉันมี:…" - วางกระดาษแผ่นนี้ไว้ในที่เปลี่ยว เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อเป้าหมายของคุณเริ่มเป็นจริง คุณจะประหลาดใจว่ามันเกิดขึ้นได้ง่ายเพียงใด ถ้าตอนนี้คุณพร้อมที่จะเชื่อว่าสิ่งที่เขียนไว้สามารถเกิดขึ้นได้นั่นก็เป็นสิ่งที่ดีมาก อ่านเป้าหมายที่คุณระบุไว้ซ้ำอีกครั้งอย่างน้อยวันละครั้ง

หากคุณไม่สามารถอธิบายวิสัยทัศน์สำหรับอนาคตของคุณได้อย่างง่ายดาย ให้จำกัดตัวเองไว้ที่สิบปีข้างหน้า
อย่าลืมเขียนว่า “ฉันมี” หรือ “ฉันมี” ก่อนที่จะเขียนเป้าหมายของคุณ อย่าพยายามวิเคราะห์ว่าเป็นไปได้หรือไม่ ฟังสิ่งที่จิตวิญญาณของคุณพูด ถ้ามันบอกว่าคุณอยากจะอยู่ในปราสาทริมทะเลในอีกสามสิบปีข้างหน้า เชื่อฉันเถอะ มันคุ้มค่าที่จะเขียนสิ่งนี้ลงไป คุณสามารถทบทวนสิ่งที่คุณเขียนในภายหลังได้ แต่ไม่ควรขีดฆ่าหรือมองข้ามเป้าหมายของคุณ จุดประสงค์ของการกระทำนี้คือเพื่อให้คุณชัดเจน ทรงแสดงเจตนารมณ์และความปรารถนาของตนให้กระจ่างแจ้งแก่จักรวาลแม้ว่าเป้าหมายทั้งหมดที่คุณเขียนยังไม่บรรลุผลสำเร็จ แต่การทำงานตามเป้าหมายจะทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าคุณจะสามารถบรรลุแผนได้เพียงหกสิบเปอร์เซ็นต์ แต่สิ่งนี้จะทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นมาก ตำแหน่งที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์ที่คุณจะพบหากคุณไม่ได้กำหนดงานเหล่านี้สำหรับตัวคุณเอง

ความฝันก็ต้องได้รับการจัดการ ไม่เช่นนั้น เหมือนเรือที่ไม่มีหางเสือ มันจะล่องลอยไปหาพระเจ้าที่รู้ว่าอยู่ที่ไหน คุณรู้ไหมว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้ผู้แพ้ล้มเหลว?
ความจริงก็คือคนเหล่านี้สงสัยอย่างชัดเจนถึงความเป็นไปได้ในการบรรลุเป้าหมายดังนั้นจึงไม่ได้กำหนดไว้ พวกเขาคาดการณ์ล่วงหน้าว่าหากไม่บรรลุเป้าหมายพวกเขาจะไม่สามารถรักษาระดับไว้ได้ ความนับถือตนเองของตัวเองบน ระดับที่เหมาะสม- อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง สิ่งที่ตรงกันข้ามเกิดขึ้น: ความนับถือตนเองจะลดลงเมื่อบุคคลไม่ได้ตั้งเป้าหมายสำหรับตนเอง

ดังนั้น เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนแรกของการวางแผนแล้ว เมื่อคุณได้กำหนดวิสัยทัศน์เกี่ยวกับอนาคตของคุณในทศวรรษหน้าแล้ว คุณควรก้าวไปสู่ขั้นตอนที่สอง ขั้นตอนนี้คือการสามารถแบ่งเป้าหมายออกเป็นเป้าหมายที่เรียกว่าระดับกลางได้ ดังนั้นคุณต้องแบ่งช่วงเวลาสิบปีออกเป็นหลายช่วง: ห้าปี สามปี หนึ่งปีหกเดือน.

1. โดยใช้เป้าหมายล่วงหน้าสิบปีเป็นพื้นฐาน คุณต้องกำหนดเป้าหมายที่คุณต้องบรรลุในห้าปี เมื่อกำหนดเป้าหมายเหล่านี้ คุณไม่ควรคิดว่าในความเป็นจริงมันเป็นไปไม่ได้เลย คุณตั้งเป้าหมายเหล่านี้โดยพิจารณาจากว่าการบรรลุเป้าหมายจะทำให้คุณพึงพอใจหรือไม่
2. การใช้เป้าหมายห้าปีเป็นพื้นฐาน คุณกำหนดเป้าหมายสำหรับสามปีข้างหน้า เหมือนกับใน ย่อหน้าก่อนหน้าคุณต้องคิดว่าคุณอยากให้ชีวิตคุณเป็นอย่างไรในอีกสามปีข้างหน้า
3. ตามเป้าหมายที่คุณต้องบรรลุในสามปี ให้กำหนดเป้าหมายสำหรับปีข้างหน้า
4. และสุดท้าย ขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่ตั้งไว้สำหรับปีข้างหน้า คุณกำหนดเป้าหมายสำหรับหกเดือนข้างหน้า

แน่นอน คุณไม่ควรคิดเอาเองว่าหลังจากที่คุณเขียนเป้าหมายลงบนกระดาษแล้ว กิจกรรมที่ตามมาทั้งหมดของคุณจะลดลงเหลือเพียงการรอผลเท่านั้น จักรวาลจะสามารถบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ได้ก็ต่อเมื่อคุณตั้งใจที่จะบรรลุเป้าหมายเหล่านี้อย่างจริงจัง ความสามารถในการบรรลุเป้าหมายของคุณโดยตรงขึ้นอยู่กับความเต็มใจที่จะดำเนินการและความคิดของคุณตรงกับงานมากน้อยเพียงใด ถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย คุณจะไม่ได้รับผลลัพธ์ ความปรารถนาที่แท้จริงการบรรลุเป้าหมายจะบังคับให้คุณทำงานในทิศทางที่ถูกต้อง หลังจากที่คุณพร้อมที่จะดำเนินการอย่างต่อเนื่องโดยมีเป้าหมายเพื่อให้บรรลุงานที่ทำอยู่ คุณจะรู้สึกพร้อมที่จะได้รับสิ่งที่คุณต้องการ

เมื่อคุณบอกว่าคุณพร้อมที่จะได้รับสิ่งที่คุณมีในใจแสดงว่าคุณกำลังโกหก ตอบคำถามของคุณอย่างตรงไปตรงมา: วันนี้คุณสามารถจัดการเงินหนึ่งหมื่นดอลลาร์ต่อเดือนอย่างมีประสิทธิภาพในลักษณะที่สร้างรายได้ได้หรือไม่? คุณจะว่าอย่างไรถ้าคุณ รายได้ต่อเดือนจะเพิ่มเป็นล้านเหรอ? คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้อง ความรู้ที่จำเป็นและมีโอกาสที่จะกำจัดมันเพื่อที่จะนำคุณมาสิบครั้ง เป็นจำนวนมาก- หากจิตใจของคุณพร้อมที่จะจัดการกับสินทรัพย์ทางการเงินดังกล่าว คุณจะมีจำนวนเงินเหล่านี้พร้อมจำหน่ายแล้ว ตามสถิติ บุคคลที่ชนะเงินหนึ่งล้านหรือเงินก้อนใหญ่อื่นๆ จะใช้เงินนั้นภายในหนึ่งเดือนถึงหนึ่งปีโดยไม่สามารถเพิ่มเงินได้ ถึงแม้จะมีความรู้บางอย่างเกี่ยวกับวิธีจัดการเงิน แต่คนที่ได้รับเงินล้านก็สามารถเพิ่มและปรับปรุงมาตรฐานการครองชีพของตนได้สิบเท่า

ด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องเรียนรู้ที่จะคิดแบบคนที่ประสบความสำเร็จก่อน
เมื่อนั้นคนเราจะพร้อมที่จะรับสิ่งที่มี บุคลิกภาพที่ประสบความสำเร็จ- การตั้งเป้าหมายที่สมจริงซึ่งคุณมั่นใจว่าจะบรรลุผลนั้นไม่น่าจะนำคุณไปสู่ผลลัพธ์ได้ โดยไม่ต้องมี เป้าหมายใหญ่คุณจะไม่มุ่งมั่นที่จะดำเนินการอย่างจริงจังเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

แสดงวิสัยทัศน์อันยิ่งใหญ่ของคุณตอนนี้
เขียนเป้าหมายของคุณ
อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด
ข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่คุณจะทำคือการปล่อยให้ชีวิตของคุณเองดำเนินไปโดยไว้วางใจให้มันเป็นโอกาส