คุณไม่อยากให้ทุกคนชอบฉัน ความสุภาพที่มากเกินไปทำให้คนที่ "ดี" ซื่อสัตย์น้อยลง

ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยามอสโก ฉันไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนพอใจ
หากเราแก้ไขปัญหานี้จากมุมมองของนักจิตอายุรเวทและนักจิตวิทยา ฉันอยากจะทราบว่าลูกค้ามักจะมาหาฉันและพยายามทำให้ทุกคนพอใจและเข้ากันได้ และเมื่อพวกเขาประพฤติเช่นนี้ก็จะมีรสที่ค้างอยู่ในคออยู่ครู่หนึ่ง พวกเขาเข้าใจว่าการยิ้มแย้มแบบนี้ต่อหน้าผู้อื่นจะทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลงมากยิ่งขึ้น และทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม สถานการณ์นี้ขอแนะนำให้ถอดแยกชิ้นส่วนและแก้ไขและอีกครั้งอย่างไร นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์นักจิตอายุรเวท และนักเพศศาสตร์ ฉันสังเกตว่านี่เป็นเรื่องปกติสำหรับลูกค้าเกือบครึ่งหนึ่งของฉัน และมักจะอยู่ภายใต้สภาวะที่เป็นปัญหาในทุกด้านของชีวิต ตั้งแต่การทำงานไปจนถึงการมีเพศสัมพันธ์

ตัวอย่างเช่น สถานการณ์แรกที่ลูกค้าของฉันจากมอสโกระบุคือพฤติกรรมของเธอในร้าน และแน่นอนว่าบางครั้งคุณเจอผู้ขายที่ประสงค์ร้ายซึ่งพยายามทิ้งความคิดเชิงลบให้กับผู้ซื้อ

ในกรณีเช่นนี้ ลูกค้าหลงทาง ตกอยู่ในอาการมึนงง และไม่สามารถตอบสิ่งใดได้
ตอนนี้เธอได้เริ่มขจัดปัญหาของเธอออกไป และกลับได้รับสิ่งที่เป็นบวกใหม่: “ทุกคนไม่จำเป็นต้องชอบฉัน” และหญิงสาวก็เต็มไปด้วยแหล่งข้อมูลที่แปลก แต่ค่อนข้างเข้าใจได้สำหรับเธอ: "ส่งคนตามต้องการ" - มันเป็นปืนกลเสมือน
ความทรงจำต่อมาเกี่ยวข้องกับนิสัยของเธอที่ชอบทำปากเหมือนเป็ดเวลาเขินอายหลงทางหรือไม่รู้จะพูดอะไร ในขณะนี้เสียงของเธอก็สูงอย่างไม่เป็นที่พอใจ และเธอก็เริ่มพึมพำอะไรบางอย่าง
ตอนนี้เมื่ออายุสามสิบ ลูกค้าเริ่มประพฤติตัวเหมือนเด็กผู้หญิงอายุสิบสามในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจสำหรับเธอ
หลังจากผ่านปัญหามาแล้วเธอก็เติมเต็มตัวเอง ทักษะการปราศรัย, คำพูดที่สวยงามถ้อยคำ และเสียงต่ำ

ขั้นตอนที่จำเป็น

“ถ้าคุณต้องการได้รับความเคารพ อันดับแรกและที่สำคัญที่สุดคือเคารพตัวเอง ด้วยการเคารพตนเองเท่านั้นที่คุณจะบังคับผู้อื่นให้เคารพตนเอง”

(เอฟ. เอ็ม. ดอสโตเยฟสกี)

เรย์มอนด์ทำงานให้กับผู้ค้าส่งอุปกรณ์ไฟฟ้าในลอสแอนเจลิส เมื่อผู้จัดการฝ่ายขายต้องออกจากเมืองเนื่องจากเหตุนี้ เหตุผลทางครอบครัว- เป็นที่นิยมในหมู่ลูกค้าและเพื่อนร่วมงาน Raymond เป็นผู้สมัครที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตำแหน่งที่ว่าง

อย่างไรก็ตาม เขาไม่มีประสบการณ์ด้านการบริหารจัดการ และเขาไม่รู้ว่าจะต้องรับผิดชอบใหม่จากจุดใด “มันแย่มาก” เรย์มอนด์เล่า “ฉันไม่อยากทำให้ลูกน้องไม่พอใจจึงยกโทษให้พวกเขาข้อผิดพลาดมากมายแล้วแก้ไขด้วยตนเองในภายหลัง ฉันไม่อยากทะเลาะกับใคร และผลก็คือพวกเขาแค่เช็ดเท้าใส่ฉัน” เรย์มอนด์ไม่รู้ว่าจะต้องได้รับความเคารพจากผู้ใต้บังคับบัญชาอย่างไรเพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขา ผลลัพธ์ที่ได้คือหายนะ แม้ว่าเขาจะเป็นเจ้านายอย่างเป็นทางการ แต่ก็ไม่มีใครคิดว่าเขาเป็นเจ้านาย และตัวเขาเองก็ไม่ได้รู้สึกเหมือนเป็นเจ้านายเลย

หลังจากนั้นไม่กี่เดือน ด้วยความเบื่อหน่ายกับความขัดแย้ง เรย์มอนด์เริ่มปลีกตัวออกจากตัวเอง และใช้เวลาอยู่ในออฟฟิศมากขึ้นเรื่อยๆ ในขณะเดียวกันผู้ใต้บังคับบัญชาของเขาบางคนเริ่มแสดงพฤติกรรมหยาบคายต่อลูกค้าอย่างเปิดเผย ซึ่งข้อร้องเรียนดังกล่าวส่งไปถึงเจ้าของบริษัท หลังจากได้รับการตำหนิอย่างรุนแรงจากผู้บังคับบัญชาของเขาแล้ว เรย์มอนด์ก็ตัดสินใจว่าเขาพอแล้ว

การเปิดตัวครั้งหายนะดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลก ผู้จัดการมือใหม่รีบเร่งไปสู่จุดสุดยอด: พวกเขาสูญเสียการควบคุมสถานการณ์เพราะพวกเขาพยายามทำให้ทุกคนพอใจ หรือในทางกลับกัน พวกเขาผลักดันผู้ใต้บังคับบัญชาให้ก่อจลาจลด้วยลัทธิเผด็จการ ประสบการณ์การบริหารจัดการครั้งแรกอาจเป็นเรื่องยากและ เวลาที่แปลก- อย่างไรก็ตาม ผู้ใต้บังคับบัญชามักจะเช็ดเท้าเมื่อผู้จัดการพยายามทำให้ทุกคนพอใจ โดยไม่คำนึงถึงประสบการณ์ของพวกเขา

การพยายามทำให้คนอื่นพอใจก็เหมือนกับบูมเมอแรง ยิ่งคุณพยายามทำให้พอใจมากเท่าไรก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น คนน้อยลงคุณได้รับความเคารพ ผู้จัดการแบบนี้ก็เหมือนกับลูกสุนัขที่เรียกร้องความสนใจ ในตอนแรก ความพยายามของพวกเขาที่จะทำให้คุณพอใจดูน่าสัมผัส แต่ยิ่งคุณไปไกลเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งทำให้คุณหงุดหงิดมากขึ้นเท่านั้น ฉันรู้จักผู้หญิงคนหนึ่งที่พยายามทำให้ทุกคนพอใจจนคนรอบข้างพยายามทำให้เธอเสียสมดุลและทำให้เธอโกรธ เมื่อเพื่อนร่วมงานของเธอทำให้เธอร้องไห้ เธอถามฉันว่า “ฉันทำอะไรให้สมควรได้รับทัศนคติเช่นนี้?”

“คุณขอเอง” ฉันตอบ

“อย่าถือว่าสิ่งใดๆ ที่เป็นประโยชน์กับคุณ ที่จะบังคับให้คุณทำลายความซื่อสัตย์ ลืมความละอาย หรือเกลียดชังผู้อื่น”

(มาร์คัส ออเรลิอุส)

ทำไมเราถึงพยายามทำให้คนอื่นพอใจ? จากมุมมองทางจิตวิทยานี่ค่อนข้างมาก ปัญหาง่ายๆซึ่งมีรากฐานมาจากวัยเด็ก (เด็กที่ติดสุรามักจะเติบโตขึ้นมาเป็นคนที่ชอบเอาใจผู้อื่นเพราะพวกเขา อายุยังน้อยพร้อมที่จะเสียสละใด ๆ เพียงเพื่อรักษาความสงบสุขในครอบครัว) หากคุณพยายามทำให้ทุกคนพอใจด้วยวิธีนี้คุณกำลังพยายามได้รับความสนใจเชิงบวกที่คุณไม่ได้รับในวัยเด็ก คุณอาจค้นพบว่าคุณสามารถหลอกครูและผู้ใหญ่คนอื่นๆ ด้วย “ พฤติกรรมที่ดี, "ความมีน้ำใจ", "ความสุภาพ", "ความขยัน" หรืออย่างอื่น คุณได้รับความสนใจที่จำเป็นมากโดยการทำให้ทุกคนพอใจ

สำหรับคุณ นี่เป็นวิธีหนึ่งในการควบคุมสถานการณ์และต่อสู้กับความคิดเชิงลบมาโดยตลอด อย่างน้อยก็สักพักหนึ่ง อย่างไรก็ตามวิธีการดังกล่าวไม่สามารถทำงานได้เป็นเวลานานและยังนำไปสู่ความล้มเหลวอีกด้วย

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมนี้เป็นพิเศษ เพราะความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเธอเชื่อมโยงโดยตรงกับความสัมพันธ์ระหว่างพวกเธอกับผู้อื่น (“ถ้าคนชอบฉัน ฉันก็จะเป็นอะไรบางอย่าง ถ้าไม่มีใครชอบฉัน ฉันก็ไร้ค่า”) สำหรับผู้ชาย ความภูมิใจในตนเองสัมพันธ์กับความสามารถ (“ถ้าฉันมีความสามารถ ฉันก็มีคุณค่า แต่ถ้าไม่ ฉันก็ไร้ค่า”)

ตามกฎแล้วคนที่พยายามทำให้ทุกคนพอใจมักจะทำแบบนั้น แบบฟอร์มต่อไปนี้พฤติกรรม.

ประการแรก พวกเขาทำงานหนักเกินไป โดยทำงานตั้งแต่เช้าจรดค่ำเพื่อที่จะได้รับคำชมเชย ประการที่สอง มีการจัดระเบียบทางพยาธิวิทยา - มีวัตถุประสงค์เพื่อลดโอกาสในการทำผิดพลาดในบางสิ่งบางอย่างเท่านั้น

ประการที่สาม พวกเขาพยายามที่จะไม่เกิดความขัดแย้งเพื่อไม่ให้ผู้อื่นไม่พอใจ ประการที่สี่ พวกเขาเข้ากับคนง่าย เป็นมิตร ร่าเริง พร้อมเสมอที่จะช่วยเหลือทั้งคำพูดและการกระทำ มองโลกในแง่ดีและสร้างสรรค์ เพราะพวกเขาคิดว่าคุณลักษณะเหล่านี้ทั้งหมดจะช่วยให้พวกเขาได้รับความไว้วางใจและความเคารพจากผู้อื่น

ประการที่ห้า พวกเขาพร้อมเสมอที่จะรับมือ โครงการใหม่ยอมรับงานใหม่อย่างถ่อมตัวและพร้อมตอบสนองต่อคำขอเสมอ

ดูเหมือนว่า - คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม ในความเป็นจริงทุกอย่างไม่ง่ายนัก

“ไม่” พูดด้วยความเชื่อมั่นอย่างลึกซึ้ง ดีกว่า “ใช่” พูดเพียงเพื่อเอาใจ หรือ เลวร้ายยิ่งกว่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา"

(มหาตมะ คานธี)

ในขณะที่ในวัยเด็ก การพยายามทำให้ทุกคนพอใจสามารถนำไปสู่ความสำเร็จได้ แต่ในวัยผู้ใหญ่นั้นสามารถสร้างความสำเร็จมากมายได้ ปัญหาต่างๆ- แทนที่จะฟังตัวเอง คุณได้ฝึกตัวเองให้ฟังผู้อื่น เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะแบ่งขอบเขตความสัมพันธ์กับผู้คนให้ชัดเจน คุณอยากได้ยินคำว่า "ใช่" มากจนเป็นเรื่องยากมากที่จะพูดว่า "ไม่" คุณกำลังทำมากเกินไป คุณโหยหาความรัก บางทีพฤติกรรมนี้อาจทำให้คุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่อันตรายอย่างยิ่ง และที่แย่ที่สุดคือ คุณสูญเสียความเคารพต่อผู้คนที่มีความคิดเห็นซึ่งสำคัญต่อคุณมากที่สุด และคนเหล่านั้นที่คุณพยายามอย่างหนักเป็นพิเศษเพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ ถึงเวลาที่จะหยุด

นี่หมายความว่าคุณควรหยุดทำตัวสุภาพและเป็นมิตรใช่ไหม? ไม่แน่นอน ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาที่ต้องแขวนสัญญาณไว้ตรงหน้าคุณในที่สุด สีแดงหมายถึง "หยุด" สีเหลืองหมายถึง "รอ" สีเขียวหมายถึง "ถนนโล่ง" และเริ่มกรองผู้คนผ่านเลนส์สีเหล่านี้ ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องปรับโครงสร้างระบบความเชื่อทั้งหมดใหม่ แทนที่จะคิดว่าตัวเองเป็นลูกสุนัขที่ต้องการให้ลูบหัว ให้เริ่มคิดว่าตัวเองเป็นเจ้าของลูกสุนัข—ในฐานะคนที่คุณต้องการได้รับความเคารพ

เจ้าของมีขอบเขตที่ไม่สามารถข้ามได้ ในการเป็นปรมาจารย์ คุณต้องแยกแยะพวกเขาในขณะเดียวกันก็จัดการกับความท้าทายในการปกป้องตัวเองและรักษาความเคารพในตนเองไปพร้อมๆ กัน ลองคิดดู: ลูกสุนัขต้องการมากกว่าการเอาใจใส่เพียงผิวเผิน เขาต้องการมากกว่านี้ - เจ้าของที่ดีที่จะใจดีกับเขา ผู้ที่จะรักและสั่งสอนเขา แต่ในขณะเดียวกันก็จะฝึกฝนเขาและแสดงให้เขาเห็นอย่างชัดเจนว่าเขาทำได้และทำไม่ได้

เจ้าของที่ดีจะไม่ยอมให้ลูกสุนัขวิ่งออกไปกลางทางหลวง

เขาจะสอนให้เขาระมัดระวังแทน อาจารย์ที่ดีจะสอนให้เขาแยกแยะคนดีกับคนเลว จะแสดงให้เขาเห็นว่าเมื่อใดควรวิ่งและเมื่อใดควรต่อสู้ จนถึงตอนนี้ คุณยังเป็นลูกสุนัขที่ต้องการเจ้าของที่ใจดีแต่เอาแต่ใจ ตอนนี้ถึงตาคุณแล้วที่จะกลายเป็นเจ้านายด้วยตัวเอง กำหนดขอบเขตของคุณ ตั้งกฎเกณฑ์สำหรับตัวคุณเอง

“ความแข็งแกร่งภายในคือความสามารถในการเคารพดนตรีของผู้อื่น แต่เต้นตามทำนองของคุณเอง และฟังความสามัคคีของคุณเอง”

(หมอชิลเดร)

เหนือสิ่งอื่นใด คุณยังต้องสอนลูกสุนัขในตัวคุณให้ปฏิเสธด้วย หากคุณดำรงตำแหน่งผู้นำ ให้ลองมอบหมายงานบางอย่าง (สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม ดูบท “อย่าแบ่งปันอำนาจ”) หากคุณไม่ได้จัดการใครเลย แต่มีคนขอความช่วยเหลือจากคุณอยู่ตลอดเวลา ซึ่งส่งผลให้คุณเสียเวลาโดยไม่ได้ก้าวไปข้างหน้าในการทำงานจริงๆ งานของตัวเองเพียงแค่บอกพวกเขาว่าไม่ อย่ากลัว นี่จะไม่ทำให้เกิด Apocalypse หยุดพยายามเป็นเพื่อนกับทุกคน แน่นอนต้องเป็น เป็นกันเอง– ค่อนข้างปกติ แต่อย่าลืมรักษาระยะห่าง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถรับประทานอาหารกลางวันกับเพื่อน ๆ หลังจากที่คุณได้รับการเลื่อนตำแหน่ง แต่หมายความว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อนกับคุณเพียงเพราะคุณทำงานร่วมกัน เมื่อผู้คนประพฤติตนไร้เหตุผล จงปฏิเสธที่จะตามใจพวกเขา แล้วคุณจะได้รับความเคารพ

คำอธิบายที่เป็นประโยชน์ถวายความเคารพ ความสัมพันธ์ที่ดีคุณจะไม่ได้รับอย่างใดอย่างหนึ่ง

ขั้นตอนที่จำเป็น

1. เขียนรายชื่อบุคคลที่ความเคารพจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จมากขึ้น

2. ถามตัวเอง - พวกเขาเคารพคุณหรือเหมือนคุณ? หากคุณต้องการให้พวกเขาเคารพคุณ ให้ทำตามขั้นตอนต่อไป

3. พิจารณาว่าคุณควรปฏิบัติตนอย่างไรกับคนเหล่านี้เพื่อที่พวกเขาจะเริ่มเคารพคุณมากขึ้น โปรดจำไว้ว่าพฤติกรรมจะต้องเฉพาะเจาะจง ไม่คลุมเครือ และสม่ำเสมอ

4. ถามแต่ละคนว่าพฤติกรรมที่คุณเลือกจะปรับปรุงความสัมพันธ์ในการทำงานระหว่างคุณหรือไม่ ถ้าไม่เช่นนั้น ขอให้พวกเขาเสนอทางเลือกอื่น

5. หากพวกเขาแนะนำสิ่งที่คุณทำได้ ให้ตกลงตามนั้น (หากพวกเขารู้สึกไม่สบายใจในสถานการณ์นี้ ให้สิทธิ์พวกเขาในการยอมรับข้อเสนอของคุณ) ให้พวกเขารู้ว่าคุณจะตรวจสอบกับพวกเขาเป็นระยะเกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงานของคุณ การทำงานร่วมกัน– เพื่อตรวจสอบว่าใช้งานได้หรือไม่ แบบฟอร์มใหม่พฤติกรรมหรือไม่

6. อย่าลืมขอบคุณพวกเขาในตอนท้ายของการสนทนา และอีกครั้งในวันถัดไป

7. อย่าคิดที่จะรับงานนี้หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะทำมันให้เสร็จ

ตลอดชีวิตของฉันฉันถูกมองว่าเป็นผู้หญิงที่ "ดี" สาเหตุหลักมาจากฉันเป็นคนขี้อายและเงียบ

ทุกคนในโรงเรียนอนุบาลบอกว่าฉันเป็นเด็กดี แค่นั้นเอง

เมื่อมองย้อนกลับไปตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าทัศนคติที่ว่า "ทุกคนต้องพอใจ" ที่ได้รับตั้งแต่วัยเด็กนั้นเลวร้ายเพียงใดสามารถส่งผลกระทบต่อทั้งชีวิตของบุคคลได้

เมื่อคุณพยายามทำดีกับทุกคน ในที่สุดคุณก็หยุดเป็นตัวของตัวเอง ทำสิ่งที่คุณต้องการ และเริ่มยอมให้คนอื่นทำร้ายคุณ เพียงเพราะคุณไม่สามารถหาความเข้มแข็งที่จะส่งพวกเขาออกไปได้ ความปรารถนาที่จะ "ดี" อย่างสมบูรณ์แบบสามารถทำลายคุณได้ในที่สุด

หากคุณ "เป็นคนดี" คุณจะไม่เคยวิพากษ์วิจารณ์ใครและพยายามไม่พูดสิ่งที่ไม่พึงประสงค์กับผู้อื่น คำพูดของคุณไม่มีอะไรนอกจากคำชมเชย และเมื่อมีคนถามความคิดเห็นของคุณเอง คุณจะตอบประมาณว่า “มันไม่สำคัญ” หรือ “จริงๆ มันไม่สำคัญ” หรือ “ฉันไม่ได้หมายความว่า อะไรแบบนั้น”

การจะเป็นเพื่อน เพื่อนร่วมงาน ผู้นำที่ดีอย่างแท้จริงได้นั้น คุณต้องแบ่งปันความคิดของคุณ และไม่ใช่แค่ฟังคนอื่นเท่านั้น

แต่ปัญหาคือยิ่งคุณย้ำคำว่า "ไม่เป็นไร" มากเท่าไหร่ ความรู้สึกของตัวเองยิ่งพวกเขาเริ่มดูเหมือนสำคัญน้อยลงสำหรับคุณ คุณลดคุณค่าลง ความคิดเห็นของตัวเอง.

เมื่อเร็ว ๆ นี้คนใกล้ตัวฉันชี้ให้เห็นว่าฉันไม่เคยพูดสิ่งที่คิดออกมาและพวกเขามองว่านี่เป็นการขาดความไว้วางใจในส่วนของฉัน พวกเขารู้สึกว่าฉันรู้สึกอึดอัดมากเมื่ออยู่ในบริษัทของพวกเขาจนฉันไม่สามารถตอบคำถามที่ง่ายที่สุดได้อย่างชัดเจน

ฉันพยายามทำตัวดีกับทุกคนอยู่เสมอ ฉันไม่เคยอยากเป็นผู้หญิงที่แปลกประหลาดที่สุดในบริษัท ดังนั้นฉันจึงให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของคนอื่นมากกว่าความคิดเห็นของตัวเอง แต่เพื่อให้เป็นจริง เพื่อนที่ดีเพื่อนร่วมงาน ผู้นำ คุณควรแบ่งปันความคิดของคุณด้วย ไม่ใช่แค่ฟังผู้อื่น

ฉันพบวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ฉันมองมิตรภาพ งาน และแม้กระทั่งงานอดิเรกโดยรวมได้ในรูปแบบใหม่ ฉันเขียนรายการสิ่งที่ฉันไม่ชอบและไม่อยากทำ และจุดเริ่มต้นที่มีประโยชน์ที่สุดคือการเรียนรู้ที่จะแสดงความคิดเห็นของตนเอง

ความสุภาพที่มากเกินไปทำให้คนที่ "ดี" ซื่อสัตย์น้อยลง

พยายามที่จะ "ดี" มากเกินไปคุณมักจะถูกบังคับให้โกหก - ตัวอย่างเช่นเพื่อไม่ให้คู่สนทนาของคุณขุ่นเคือง การวิจัยที่มหาวิทยาลัยนอเทรอดาม ในรัฐอินเดียนา แสดงให้เห็นว่า คนที่มักถูกบังคับให้พูดโกหกเนื่องจากสถานการณ์บางอย่างจะเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้มากกว่า ผู้เข้าร่วมที่ต้องนอนน้อยลงแทบจะหยุดบ่นเรื่องอาการปวดหัวและรู้สึกตึงเครียดทางอารมณ์

คน "ดี" ดูเหมือนเฉยๆ

หากคุณพูดแต่สิ่งดีๆ บ่อยๆ พยายามไม่ทำร้ายความรู้สึกใคร และลืมความคิดเห็นของตัวเองไป คุณจะดูน่าเบื่อและ คนเฉยๆ- เชื่อฉันเถอะว่าถ้าเพื่อนและเพื่อนร่วมงานของคุณต้องการที่จะตกลงกับพวกเขาตลอดเวลาพวกเขาจะคุยกับกระจก

สิ่งสำคัญมากคือต้องเข้าใจว่าหากผู้คนมาหาคุณ นั่นหมายความว่าพวกเขาต้องการได้ยินสิ่งที่คุณคิด

คนที่ “ดี” มากเกินไปก็เทียบได้กับคนที่เชื่อฟัง

คนที่คล้อยตามการบงการและมีแนวโน้มที่จะขัดแย้งน้อยกว่าจะมีมากขึ้น หลักการที่มั่นคงและปฏิเสธที่จะทำร้ายผู้บริสุทธิ์

คน “ดี” ยกย่องผู้อื่นอย่างไม่สมควร

เป็นการดีที่จะสรรเสริญผู้คน ความสำเร็จที่สำคัญแต่ถ้าคุณไม่ถือว่าการกระทำของใครบางคนเป็นเช่นนั้น การชมเชยอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณได้ คุณจะไม่เพียงแค่ไม่เปิดเผยความคิดเห็นที่แท้จริงของคุณเท่านั้น แต่คุณยังเสี่ยงที่จะทำร้ายความภาคภูมิใจในตนเองของบุคคลนั้นด้วยเมื่อเขารู้ว่าคุณโกหกเขา

หากคุณไม่ชอบสิ่งใดแต่ต้องการแสดงความสุภาพ ให้เน้นย้ำ: “นี่เป็นเพียงความคิดเห็นส่วนตัวของฉัน”

ในทุกพื้นที่ที่คุณต้องการ คุณสมบัติความเป็นผู้นำสิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่วิธีการเป็น ผู้นำที่แข็งแกร่งและไม่ใช่คนที่ “ดี” สำหรับทุกคน

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรทำตัวงี่เง่า แต่คุณไม่ควรปฏิบัติต่ออารมณ์ของผู้อื่นเหมือนแจกันคริสตัล

ฉันพบมันเพื่อตัวเอง วิธีที่ดีให้ การวิจารณ์ที่สร้างสรรค์โดยไม่ดูเหมือนเป็นผู้หญิงเลว วิธีการนี้เรียกว่า "แซนวิช" - ก่อนอื่นฉันให้คำชมอย่างจริงใจเกี่ยวกับสถานการณ์จากนั้นก็วิจารณ์หลังจากนั้นก็ให้คำอนุมัติหรือคำชมอย่างจริงใจอีกครั้ง หากคุณไม่ชอบสิ่งใดแต่ต้องการแสดงความสุภาพ ให้เน้นย้ำว่า "นี่เป็นเพียงความคิดเห็นส่วนตัวของฉัน"

คน “ดี” มักถูกรังแก

น่าแปลกที่ความพยายามของคุณที่จะ "ดี" อยู่เสมอในสายตาของสังคมอาจทำให้ผู้อื่นหงุดหงิดได้ นอกจากนี้ความปรารถนาที่จะทำให้ทุกคนพอใจยังทำให้เกิดความเครียด งานล้นมือ และความไม่พอใจจากคนที่เอาภาระเรื่องของตัวเองมาตกอยู่กับคุณซึ่งคุณรับมือไม่ได้

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับบริบท - เขามุ่งมั่นที่จะชนะ (เขากำลังทำอะไรอยู่) ไม่ใช่มุ่งมั่นที่จะเอาชนะ (จะทำอย่างไรหรือทำอะไร?)

ขึ้นอยู่กับคำถามที่คำนี้ตอบในประโยค... ถ้า “จะทำอย่างไร? ” - แล้วเขียนว่า "มุ่งมั่น" ถ้า "มันทำอะไร? ” - นั่น “มุ่งมั่น”...

มันถูกเขียนแบบนี้และนั่น – ความหมายผลลัพธ์แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง! ตัวอย่างเช่น อ่านคำตอบของฉันที่นี่ อีกตัวอย่างหนึ่ง: “เขาไม่ได้ต่อสู้เพื่อสิ่งนี้

เขาไม่สามารถดิ้นรนเพื่อสิ่งใดได้เลย” ในกรณีแรก - คำกริยาอยู่ในบุคคลที่สามในกรณีที่สอง - แบบฟอร์มไม่แน่นอนกริยา.

คุณไม่ควรพยายามเหรอ? (จะทำอย่างไร) เขาไม่พยายามด้วยซ้ำ! (เขาไม่ทำอะไร?)

เข้าสู่ระบบเพื่อเขียนตอบกลับ

เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ทุกคนพอใจ และเมื่อคุณได้รับปัญญาเท่านั้น คุณจึงจะเข้าใจว่าความสุขคืออะไร
เช่นมีคนที่เรียกว่าพวกต่อต้านสังคม สิ่งมีชีวิตที่น่ารักและมีเสน่ห์มาก

ดังนั้น หากคุณชอบใครสักคน มันก็ยากที่จะไม่ตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของเขาแล้วจะไม่ถูกทำลาย

ดังนั้นวันที่มีความสุขคือวันที่คนโรคจิตอีกคนไม่ชอบฉัน


และยังมีผู้ที่กำลังมองหาอาหารเสริมอยู่อีกด้วย ตัวอย่างเช่น พวกเขาต้องการช่วยใครสักคนจริงๆ บ่อยที่สุดสำหรับการยืดผม ความนับถือตนเองของตัวเอง- ชอบพวกเขามาก คนที่อ่อนแอการส่งต่อความรับผิดชอบให้ผู้อื่น
ขอให้วันนั้นเป็นวันที่ฉันเข้มแข็งพอที่จะไม่ชอบไลฟ์การ์ดมืออาชีพ ฉันจึงเข้มแข็ง
ยังมีคนที่กำลังมองหาผู้ช่วยเหลืออยู่ คนที่จะรับผิดชอบชีวิตของตนอย่างเต็มที่ รับความเจ็บปวดจากการเลือก ความซับซ้อนในการจัดชีวิต การสอน ความอบอุ่น การอธิบาย
ดังนั้นขอให้วันนั้นเป็นวันที่ฉันจะไม่สมบูรณ์เพียงพอสำหรับพวกเขาที่จะจัดการกับโชคชะตาและชีวิตของฉัน
ขอให้ข้าพเจ้าพ้นจากคนที่มองหาแพะรับบาปหรือสาวเฆี่ยนตี ให้คนที่กำลังมองหาเมียน้อยอีกคนที่ไม่เหมือนฉัน
ช่างเป็นเรื่องน่ายินดีอย่างยิ่งที่ได้รับการปลดปล่อยจากความสัมพันธ์กับคนเหล่านี้
ข้อเท็จจริงที่สำคัญเกี่ยวกับจิตบำบัด: ยิ่งคุณจัดการกับตัวเองมากเท่าไร คนก็จะชอบคุณน้อยลงเท่านั้น แต่คุณจะชอบตัวเอง และผู้ที่คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยและเติมเต็มด้วยได้ อัลบาเอวา มารีน่า นิโคเลฟนา

ในพระคัมภีร์มีถ้อยคำขมขื่นที่พูดกับมนุษย์ว่า “โอ้ ท่านจะหนาวหรือร้อน! แต่คุณไม่เย็นหรือร้อนคุณ - อบอุ่นฉะนั้นเราจะพ่นเจ้าออกจากปากของเรา"

โลกของเรากังวลมากเกินไปกับวิธีเอาชนะ “เพื่อน” ยิ่งไปกว่านั้น แนวคิดเรื่อง "เพื่อน" ได้ถูกลดคุณค่าลงจนไม่มีความชัดเจนว่าใครจะอยากไล่ตามสิ่งราคาถูกไร้ค่าเช่น "มิตรภาพ" สมัยใหม่ ท้ายที่สุดแล้ว คุณไม่สามารถได้เพื่อนแท้จากหนังสือของคาร์เนกี้ เพื่อนแท้ สหาย ถูกสร้าง...ในการต่อสู้ ไม่ ฉันไม่เคยปฏิเสธประโยชน์ของแนวคิดของคาร์เนกี้ และไม่สนับสนุนให้คุณเรียนรู้ศิลปะในการสร้างศัตรูให้กับตัวคุณเอง

ไม่อย่างนั้นคุณอาจจะคิดว่าฉันบ้าไปแล้ว...

มีคำพูดดีๆ ที่ว่า “ฉันไม่ใช่ทองชิ้นหนึ่งที่ใครๆ ก็ชอบ” เป็นเรื่องน่าเสียดายที่สุภาษิตนี้มักถูกใช้ในทางที่ผิดโดยผู้ที่เอียง "เรือ" ของตนเข้ามาอยู่ตลอดเวลา ฝั่งตรงข้าม- สู่การสร้างศัตรูให้กับตนเอง ดังนั้น เขาจึงทำสิ่งที่น่ารังเกียจกับบุคคลหนึ่ง แพร่ความชั่วร้ายไปรอบๆ ตัวเขา และในทันทีเพื่อแก้ตัวว่า “ฉันไม่ใช่ทองคำชิ้นหนึ่ง” ใช่ คุณไม่ใช่ชิ้นส่วนทองคำ เพื่อน คุณคือโวลเดอมอร์ตที่กำลังเดินอยู่ และสถานที่ของคุณอยู่ในป้อมปราการอัซคาบัน และมันก็เกิดขึ้นแบบนี้ด้วย... จู่ๆ ฉันก็ได้ยิน คนดีสิ่งเลวร้ายเกี่ยวกับตัวคุณเอง คนไม่ดีและปลอบใจตัวเองด้วยเช่นเดียวกัน ใช่ มันไม่ทำให้ฉันสบายใจเลย...

ปัญหาของเราคือเราไม่มีทักษะ

ไม่ชอบคนอื่น

เราเก่งแค่สองอย่างเท่านั้น:

อันดับแรก:เกลียดคนทั้งโลกเงียบๆ สงสัยว่าทุกคนเป็นศัตรูกัน และ

ที่สอง:เพื่อปรับตัวให้เข้ากับทุกคนที่เราพบเจอ สงสัยว่า ตัวเราเองไม่ได้เป็นอะไร ก็เลยต้อง “พยายามเอาใจให้มากๆ”

แต่โดยหลักการแล้วผู้ที่ไม่เชื่อใจคนทั่วไปจะไม่สามารถปล่อยให้เพื่อนแท้เข้ามาในชีวิตได้ และผู้ที่ไม่มีศัตรูที่แท้จริงก็จะไม่มีวันมีพันธมิตรที่แท้จริงเช่นกัน

ลองนึกภาพอุปมานี้ซึ่งเป็นภาพของโลก:

โลกคือสนามฟุตบอลที่มีสองทีมเล่นกัน

แน่นอนว่าโลกนี้ซับซ้อนกว่า - และไม่ใช่สองทีม แต่มีอีกหลายทีมที่เล่นอยู่ในนั้น แต่เพื่อให้ตัวอย่างง่ายขึ้น ลองจินตนาการว่ามีสองทีม

หากคุณต้องการเข้าสู่โลกนี้ (ในสนามฟุตบอลนี้) ในฐานะผู้เล่นที่กระตือรือร้น คุณต้องตัดสินใจว่าคุณจะเล่นให้ใคร (และต่อใคร) มิฉะนั้นคุณจะถูกไล่ออกจากสนามเนื่องจากบุคคลภายนอกรบกวนกระบวนการเล่นเกม เหมือนแมวที่บังเอิญเดินเข้าไปในสนามกีฬา

แน่นอนคุณสามารถมีบทบาทอื่นที่กฎกำหนดไว้ได้ - บทบาทของอนุญาโตตุลาการ แต่ปัญหาเดียวคือผู้ตัดสินไม่มีพันธมิตร - เขาอยู่คนเดียว นอกจากนี้ผู้ตัดสินฟุตบอลตัวจริงจะกลับบ้านหลังจบเกมไปหาครอบครัวและเพื่อน ๆ ของเขา - เขาเล่นบทบาทของ "ผู้ตัดสินคนเดียว" ในสนามเท่านั้น และที่นี่ ถ้าคุณจำได้ สนามฟุตบอลเปรียบเสมือนคำอุปมาของการดำรงอยู่ทั้งหมด และนั่นหมายความว่าคุณในฐานะ “ผู้ตัดสิน” จะไม่มีที่ไป “บ้าน ไปกับเพื่อน” บทบาทของคุณในฐานะผู้โดดเดี่ยวที่เป็นกลางจะคงอยู่ตลอดไปตามที่คุณกำหนดไว้ อยากได้แบบนี้ตลอดชีวิตพร้อมมั้ย?

น่าเสียดายที่เราทำได้ เราต้องการ และเราพร้อมแล้ว นักสังคมวิทยาอ้างว่าชาวรัสเซีย (นั่นคือคุณและฉัน) อาศัยอยู่ในสังคมที่แตกเป็นอะตอม “สังคมอะตอม” คืออะไร? นี่คือสังคมของผู้คนที่อาศัยอยู่ในรัฐ "ด้วยตัวเอง" และถือว่าสภาวะนี้เป็นเรื่องปกติ เราไม่ใช่ผู้เล่นในทีม ใน สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุดเราสนใจครอบครัวของเราเป็นพิเศษ ใน กรณีที่เลวร้ายที่สุด- เราและครอบครัวไม่สนใจมากนัก เราสนใจแค่ตัวเราเองเท่านั้น ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ความจริงก็คือ ด้วยความหวาดกลัวต่อชีวิตนี้ เราจึงหยุดดิ้นรนเพื่อเป้าหมายใดๆ ยกเว้นเป้าหมายเดียว - เพื่อทำให้ผู้คนพอใจ แต่ไม่มีใครต้องการคนที่พยายามทำให้ทุกคนพอใจ

“คุณเป็นเพื่อนกับใคร”

คุณรู้ไหมว่าทำไมวัยรุ่นถึงดูหมิ่นโลกของผู้ใหญ่? เพราะโลกของผู้ใหญ่จืดจางและเกือบตายไปแล้ว ผู้ใหญ่ไม่เป็นมิตรกับใคร พวกเขาไม่มีใครเป็นเพื่อนด้วย... ไม่ แน่นอนว่าผู้ใหญ่พบปะและดื่มวอดก้าด้วยกัน พูดคุยเรื่องไร้สาระต่างๆ... แต่ทั้งหมดนี้สร้างความประทับใจให้กับเด็ก ๆ อย่างน่าสมเพชที่สุด ท้ายที่สุดแล้ว “บริษัทสำหรับผู้ใหญ่” ไม่มีอยู่จริง สิ่งนี้สามารถเห็นได้ทันทีจากสายตาที่น่าเบื่อของผู้คนที่รวมตัวกัน!

แต่เมื่อจู่ๆ ผู้ใหญ่ก็สว่างขึ้น... เช่น ด้วยความโกรธอันชอบธรรม และเริ่มรวมตัวต่อต้านความชั่วร้าย (ตามที่พวกเขาเข้าใจ) จากนั้นทำอะไรบางอย่างที่เฉพาะเจาะจง มันก็จะน่าสนใจสำหรับพวกเขาทันที เป็นเรื่องมหัศจรรย์มิใช่หรือที่เป็นผู้ใหญ่ที่ลืมไปชั่วครู่ว่าเขาเป็นผู้ใหญ่แล้ว... ต่อยหน้าคนวายร้าย ขยำเสื้อแจ็คเก็ตของเขาในระหว่างนั้น... หรือเอาคนบ้ามาแทนที่ “ฉลาด” ยังคงเงียบซ่อนสายตา?... หรือเขาเริ่มที่จะ “กลับบ้าน” ลูกแมวที่ถูกทิ้งอย่างแข็งขัน (อย่างที่เด็กๆ ชอบทำ!) โดยไม่กลัวที่จะสูญเสียชื่อเสียง “ผู้ใหญ่” ของเขา หรือ ผู้ใหญ่ไปชุมนุม...เพราะเขาพอแล้ว... อากาศเริ่มมีกลิ่นคล้ายพายุฝนฟ้าคะนองทันที มีโอโซนปรากฏขึ้น และหายใจได้สะดวก อาสาสมัครเดินขบวนไปตามถนน ร้องเพลงเดินขบวนอย่างร่าเริง...

นี่คือสิ่งที่ Viktor Tsoi กวีวัยรุ่นคนสำคัญที่สุดร้องเพลงเกี่ยวกับ:

สงครามเป็นเรื่องของคนรุ่นใหม่
ยาต่อต้านริ้วรอย

คนเฒ่าจะไม่ไปทำสงคราม พวกเขามีอย่างอื่นต้องทำ แล้วพวกเขาก็กลัว... เขามีริดสีดวงทวาร ข้ออักเสบ และมีซีรีส์ตอนเย็นที่น่าสนใจ

ทำไมผู้ใหญ่ถึงยัง “ดีกว่า” เด็ก?

ผู้ใหญ่ในโลกผู้ใหญ่มีวิถีทางอารยะในการต่อสู้กับความชั่วร้ายเพื่อความจริง ซึ่งได้รับการพัฒนามานานหลายศตวรรษ วิธีการเหล่านี้รวมอยู่ใน สถาบันพลเรือนควบคุมปัญหาโดยปราศจากความรุนแรง การสังหารหมู่ และเครื่องกีดขวางบนถนนในเมือง ทั้งหมดนี้เรียกว่า - ภาคประชาสังคม- ช่วยให้คุณแก้ไขปัญหาเร่งด่วนโดยไม่ทำให้หม้อต้มไอน้ำระเบิด

ผู้ใหญ่ก็มีครบทุกอย่าง...แต่แค่ไม่มีความปรารถนาที่จะต่อสู้เพื่อสิ่งใด... สำหรับเด็ก ความปรารถนานี้ยังไม่หายไปและไม่ถูกผลักไส มีเพียงเด็กเท่านั้นที่มักไม่มีเครื่องมือที่มีอารยธรรมในการเข้าร่วมการต่อสู้ ดังนั้นพวกเขาจึงแก้ปัญหาด้วยการสังหารหมู่ จนกระทั่ง "คนดี" ตัวใหญ่อธิบายให้พวกเขาฟังว่าตำแหน่งที่ถูกต้องที่สุดในชีวิตคือตำแหน่ง "บ้านของฉันอยู่สุดขอบ"

ใครคือผู้ประสบความสำเร็จด้านความคิดสร้างสรรค์?

ผู้ประสบความสำเร็จในการสร้างสรรค์คือผู้ใหญ่ที่หายากที่ไม่สูญเสียความกระหายความยุติธรรมและความปรารถนาที่จะทำบางสิ่งบางอย่างแบบเด็ก ๆ ใครจะรู้จักเป็นเพื่อนและเกลียดชัง ใครจะไม่ยิ้ม “ใครๆ ก็ชอบฉัน”...

ผู้ใหญ่ดังกล่าวเป็นผู้ได้รับรางวัล รางวัลโนเบลนักธุรกิจและนักการเมืองรายใหญ่ แม่ทัพและนักปฏิรูป คนเหล่านี้มั่นใจในความสามารถและความถูกต้องของตน ดังนั้นพวกเขาจึงก้าวไปข้างหน้าเสมอ พวกเขามีพลังเหล่านี้มากมายเหรอ? และความมั่นใจในตนเองของพวกเขามีพื้นฐานมาจากอะไร? พวกเขาสวยที่สุด ฉลาดที่สุด และโชคดีที่สุดหรือเปล่า? ความมั่นใจของพวกเขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งใดเลย! นี่คือสิ่งที่นักจิตวิทยาพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้:

“ความมั่นใจในตนเองควรปราศจากเหตุ เธอจะสร้างเหตุผลให้ตัวเองและดึงดูดโอกาสที่เหมาะสม”

ดังที่บทกวีตลกบทหนึ่งกล่าวไว้ว่า “ให้เราโจมตีปมด้อยด้วยความหลงแห่งความยิ่งใหญ่”

เมื่อคุณสามารถระบุได้อย่างชัดเจนและบอกว่าใครเป็นศัตรูของคุณ คนที่มีความคิดเหมือนกันก็จะเข้าร่วมกับคุณในไม่ช้า เมื่อคุณเป็นคนรับใช้ของนายสองคน จงกลัวว่าไม่ช้าก็เร็วคุณจะถูก "จับ" และแขวนคอในข้อหาจารกรรมสองครั้ง

ดังที่ Reynolds ศิลปินชาวอังกฤษผู้ยิ่งใหญ่กล่าวไว้ในโคลงของเขา:

“ความมืดในดวงตาของฉันหวานกว่ามาก

การเลียนแบบของผักตบชวาสีฟ้าคืออะไร”

ที่นี่ Lermontov และตัวละครของเขาเป็นไอดอลของวัยรุ่น (วัยรุ่นในช่วงเวลาที่ดีกว่า) Lermontov รู้วิธีที่จะไม่เอาใจ... และวัยรุ่นก็รักเขาในเรื่องนี้ และผู้ใหญ่ก็ชอบมัน

แต่มากกว่านั้น ตัวอย่างที่ทันสมัย- โฮลเดน คอลฟิลด์ จาก The Catcher in the Rye ของซาลิงเจอร์ วัยรุ่นและผู้ใหญ่ก็รักมันเช่นกัน โดยทั่วไปแล้วเขาจะซึมซับสิ่งนี้!.. ตัวอย่าง:

“ฉันสาบานต่อพระเจ้า ถ้าฉันเล่นเปียโนแล้วคนโง่พวกนี้ชอบฉัน ฉันจะถือว่านี่เป็นการดูถูกเป็นการส่วนตัว

ปลุกวัยรุ่นกบฏหรือ “สงครามเป็นเรื่องของคนหนุ่มสาว ยารักษาโรคริ้วรอย”

เราเป็นผู้ใหญ่แล้ว

เราไม่ “หยาบคาย” กับ “ครูโง่ๆ” อีกต่อไปแล้ว

เราไม่ประพฤติตน "ท้าทาย" ในห้องทำงานของครูใหญ่ที่คำรามอย่างน่ากลัว

เราไม่ถาม” คำถามที่น่าอึดอัดใจ"ถึงบรรพบุรุษของเรา (และผู้ใหญ่คนอื่นๆ) ผู้ซึ่งทำตัวเป็น "ปราชญ์ผู้สั่งสอน" แก่เราเป็นระยะๆ

เราไม่สวมเสื้อผ้าที่ "น่ากลัว" บนร่างกายของเราอีกต่อไป (นั่นคือ ไม่ เราสวมใส่ เราสวม "เสื้อผ้าที่น่ากลัว" บนร่างกายของเรา แต่... ในความหมายที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงของคำว่า "สิ่งของที่น่ากลัวของ เสื้อผ้า").

เราไม่อนุญาตให้ตัวเองมีทรงผมและเครื่องประดับที่พวกเขาขู่ว่าจะขับไล่เราออกจากคมโสม

เราไม่ได้หลงรัก "Svetka" หรือ "Vitalik" อย่างบ้าคลั่ง... จิตวิญญาณของเราเป็นเวลาห้าโมงครึ่งมาหลายปีแล้ว

เราไม่ถามคนฟังเพลงแนวไหนหรือชอบหนังสืออะไรเพื่อจะได้เข้าใจตัวเองได้อย่างเงียบๆ ทันทีว่าเขาเป็นคนพาลหรือเพื่อน

เราไม่แน่ใจอีกต่อไปว่าเราจะมีชีวิตที่ดีขึ้นกว่าแม่และพ่อของเรา

เราอุ่นขึ้นแล้ว และทูตสวรรค์ก็อยากจะอาเจียนเราออกจากปากของเขา

ตอนนี้เราได้แสดงรายการเกือบทุกอย่างแล้ว จุดสำคัญซึ่งบุคคลที่ยังไม่ได้ระงับบุคลิกภาพที่เป็นอิสระและเป็นธรรมชาติในตัวเองควรยอมให้ตัวเอง ชายคนนั้นยังเด็กอยู่

หากต้องการฟื้นฟูตัวเองและฟื้นฟูตัวเอง คุณเพียงแค่ต้องจัดทำรายการโปรแกรม "สิ่งที่นักเลงหัวไม้ต้องทำ" เป็นเวลาหกเดือนและนำไปปฏิบัติทีละจุด

และไพ่ที่เกิดขึ้นเองจากสำรับ "1,000 ไอเดีย" จะช่วยเราซึ่งจะทำให้คุณมีความคิดส่วนตัวในการฟื้นฟู (หลังจากนั้นเราจะจั่วไพ่ด้วยมือของเรา)

8 สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อไม่ให้บอกคุณว่า “ผู้หญิง! คุณกำลังจะไปไหน ไม่มีใครอยู่แล้ว!!!”

สิ่งหนึ่ง

ยังมีคนรับสินบนที่น่าเบื่อหลอกลวงและรับใช้ตนเองซ่อนตัวอยู่ที่นี่อีก - "ครูโง่" ที่นำอะไรมานอกจากพายุหิมะฉันควร "หยาบคาย" กับเธออย่างไรและด้วยเหตุผลอะไรเพื่อหยุดกระแสพายุหิมะที่น่าเบื่อนี้ จากริมฝีปากของเธอเหรอ?

สิ่งที่สอง

รายต่อไปที่นึกภาพตัวเองเป็นกษัตริย์ เป็น “ครูใหญ่ที่น่าเกรงขาม” และฉันจะประพฤติตน “ท้าทาย” ใน “โดเมน” ของเขาได้อย่างไร เพื่อให้เขาเข้าใจว่าฉันไม่กลัวเขาและรังเกียจคำขู่ของเขา

ธุรกิจที่สาม

ฉันสามารถถามคำถาม "คำถามที่ไม่สบายใจ" กับใครและเกี่ยวกับอะไรได้บ้าง? ใครในที่นี้คิดว่าตัวเองเป็น “ปราชญ์” ที่สามารถ “สอนฉัน” และรู้ดีกว่าฉันว่า “ฉันจะใช้ชีวิตอย่างไร”?

กรณีที่สี่

อะไรจะ “น่ากลัว” มากสำหรับฉันที่จะซื้อและสวมใส่? ไม่ใช่เพียงสิ่งที่น่าสะพรึงกลัวที่ "คนดีที่น่าสะพรึงกลัว" ทุกคนที่อยู่รอบตัวฉันสวมชุดนี้ พยายามวาดภาพตัวเองว่าร่ำรวยทางเศรษฐกิจ มีความเป็นผู้หญิง-เซ็กซี่ และมีสติสัมปชัญญะ

กรณีที่ห้า

ฉันควรทำอย่างไรกับผมของฉัน และควรซื้อเครื่องประดับอะไรบ้างเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์การคายน้ำและคบหากับ “สิ่งที่น่าสะพรึงกลัว” จากจุดที่สี่

กรณีที่หก

ดังนั้น! ฉันต้องตกหลุมรักใครสักคนอย่างเร่งด่วน! อย่างน้อยก็อย่างสงบ อย่างน้อยก็ไม่สมหวัง อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์! แต่เอาจริง! และปล่อยให้เป็นนักแสดงจากภาพยนตร์อินเดียด้วยซ้ำ! ให้บางสิ่งบางอย่างแก่ผู้ป่วย เขาเกือบจะชาแล้ว

กรณีที่เจ็ด

แล้ว “วัฒนธรรม” ล่ะ? อ่านหนังสือที่น่าสนใจที่ทำให้โลกของคุณพลิกผันและฟังเพลงที่น่าตื่นเต้นใช่ไหม?

ฉันอยู่ในฐานะอะไร เมื่อเร็วๆ นี้อ่าน “จากหนังสือ” และฟัง “จากเพลง”?

แล้วฉันเป็นใครหลังจากนี้: "คนเลี้ยงวัว" หรือ "เพื่อนของฉัน"?

กรณีที่แปด

ฉันยังคงมั่นใจว่าฉันจะแก้ไขข้อผิดพลาดของแม่และพ่อของฉัน และใช้ชีวิตโดยไม่ทำผิดพลาดและไม่ต้องจัดการกับปัญหาของพวกเขา - ผลที่ตามมาจากความผิดพลาดเหล่านี้ ยังไง? ทุกอย่างจะดีขึ้นสำหรับฉัน! แต่อย่างไร? ควรทำอย่างไรและควรดูที่ไหน?..

ซื้อ แผนที่ทางจิตวิทยาหากต้องการทำแบบฝึกหัดนี้ให้เสร็จสิ้น คุณสามารถไปที่ร้านค้าออนไลน์อย่างเป็นทางการ

เอเลนา นาซาเรนโก

ตีพิมพ์และแนะนำโดย A. Baboreko

“สัมภาษณ์รถยนต์” โดย บุนินทร์

วิทยาศาสตร์และชีวิตหมายเลข 6, 1976 OCR Bychkov M.N. วันที่ 26 ตุลาคม พ.ศ. 2490 I. A. Bunin ควรจะอ่าน วรรณกรรมตอนเย็นในปารีส ความทรงจำของคุณ ตอนเย็นควรจะนำหน้าด้วยการโฆษณาสิ่งพิมพ์ เพื่อช่วยผู้จัดงานคนหนึ่ง Bunin ตัดสินใจเขียนบันทึกนี้ด้วยตัวเอง และเมื่อเขามาหาเขา ก็ยื่นข้อความที่เสร็จแล้วให้เขา บันทึกนี้เขียนขึ้นในรูปแบบของการสนทนาระหว่างผู้เขียนกับนักข่าวสมมติ มันเป็นเรื่องตลกของนักเขียน แต่มีความจริงอันขมขื่นอยู่ในเรื่องตลกนี้มากแค่ไหน! กองทัพและ..จะยากขนาดไหน. ปีหลังสงครามในปารีสใครๆ ก็ตัดสินได้อย่างน้อยจากจดหมายของเขาถึงมอสโกถึงนักเขียน N.D. Teleshov เพื่อนเก่าแก่ของเขาลงวันที่ 1 มีนาคม พ.ศ. 2490: “ ปีแห่งสงครามกับการกีดกันอันโหดร้ายของพวกเขา (ความหิวโหยในถ้ำความหนาวเย็นและแม้แต่ภายใต้ความสาปแช่ง แอกเยอรมัน) ทำลายสุขภาพของฉันอย่างรุนแรงและตอนนี้ชีวิตในฝรั่งเศสก็ไม่ใช่ที่รักและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวนี้ด้วยความหนาวเย็นที่ไม่เคยมีมาก่อนและตอนนี้หลอดลมอักเสบเรื้อรังของฉันก็แย่ลงในอพาร์ทเมนต์น้ำแข็งไออย่างชั่วร้ายเริ่มทุบตีฉันตลอดทั้งคืนมันเพิ่มขึ้นเป็น จนถึงขั้นหายใจไม่ออก, เริ่มมีอาการหอบหืด, หายใจลำบาก, อาหารที่ทนได้ไม่มากก็น้อยเริ่มต้องใช้เงินเป็นจำนวนมาก…” ("Historical Archive", 1962,ลำดับที่ 2, น. 164) ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการ์ตูน "สัมภาษณ์อัตโนมัติ" ของ I. A. Bunin มีข้อมูลจริงเกี่ยวกับชีวิตของนักเขียน

ไอ. เอ. บูนิน

เราพบไอ.เอ. ในห้องทำงานของเขาที่โต๊ะของเขา ในชุดคลุมอาบน้ำ แว่นตา และมีปากกาอยู่ในมือ...-- บงชูร์ เนื้อด้าน ( สวัสดีตอนบ่ายครับอาจารย์!} - บทสัมภาษณ์เล็กๆ น้อยๆ... เกี่ยวกับค่ำคืนของคุณในวันที่ 26 ตุลาคม... แต่ดูเหมือนว่าเราจะขวางทางอยู่ - คุณกำลังเขียนอยู่หรือเปล่า? ขอโทษที ได้โปรด... I.A. แกล้งทำเป็นโกรธ: - อาจารย์ อาจารย์! Anatole France เองก็โกรธกับคำนี้:“เรื่องเดอคอย?” (อาจารย์อะไร?) และเมื่อพวกเขาเรียกฉันว่าอาจารย์ ฉันต้องการเล่นสำนวนที่ไม่ดี: "ฉันแก่มากแล้วและน่าจะมีชื่อเสียงจนถึงเวลาที่จะเรียกฉันว่า "กิโลเมตร" แต่คุณต้องการพูดอะไรกับฉัน เกี่ยวกับ? - ก่อนอื่นเลย เป็นยังไงบ้าง สุขภาพของคุณเป็นยังไงบ้าง ตอนเย็นคุณจะให้เรากินอะไรดี ตอนนี้คุณกำลังเขียนอะไรอยู่?.. - ฉันเป็นยังไงบ้าง? สุภาษิตกล่าวไว้ว่าความโศกเศร้าทำให้มะเร็งสดใสขึ้นเท่านั้น คุณรู้ไหมของใครบางคน บทกวีที่ยอดเยี่ยม: ใจเย็นอะไร ม้าระดับเรียบง่าย ลืมเลือน สู่ความยากลำบากแห่งการดำรงอยู่! แต่ฉันจะควบคุมตนเองได้ที่ไหน? ฉันเป็นม้าที่ไม่ธรรมดาและที่สำคัญที่สุดคือฉันอายุมากแล้วและด้วยเหตุนี้ความยากลำบากในการดำรงอยู่ซึ่งดังที่คุณทราบหลายคนมีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันฉันต้องอดทนด้วยความรังเกียจและความไม่พอใจ: เนื่องจาก ด้วยอายุของฉันและว่าฉันทำงานด้านวรรณกรรมมากแค่ไหนฉันก็สามารถมีชีวิตที่ดีขึ้นได้นิดหน่อย และฉันไม่ได้เขียนอะไรมานานแล้วนอกจากขอให้นายเก็บภาษีผ่อนชำระให้ฉัน เมื่อก่อนฉันแทบไม่ได้เขียนอะไรเลยในปารีส ฉันไปทางใต้เพื่อทำสิ่งนี้ แต่ตอนนี้คุณจะไปที่ไหน และด้วยเงินทุนเท่าไหร่? ฉันก็เลยนั่งอยู่ในอพาร์ทเมนต์แห่งนี้ คับแคบ และถ้าไม่หนาวฉันก็เลยในความเย็นอันไม่เป็นที่พอใจ - ฉันขอทราบได้ไหมว่าคุณจะอ่านอะไรในตอนเย็น? - ฉันไม่เคยรู้แน่ชัดจนกระทั่งนาทีสุดท้าย การเลือกอ่านบนเวทีเป็นเรื่องยาก แม้จะอ่านสิ่งที่สวยงามจากบนเวที แต่ไม่ "กระทบกระเทือน" คุณรู้ไหมว่าหลังจากผ่านไปสี่ชั่วโมงพวกเขาไม่ได้ฟังคุณอีกต่อไป พวกเขาเริ่มคิดถึงบางสิ่งของตัวเอง มองรองเท้าของคุณใต้โต๊ะ.. นี่ไม่ใช่ดนตรี แม้ว่าฉันจะเคยทำมาแล้วครั้งหนึ่งก็ตาม บทสนทนาที่น่าสนใจในหัวข้อนี้กับ Rachmaninov ฉันบอกเขาว่า:“ ดีสำหรับคุณ - ดนตรียังส่งผลต่อสุนัขด้วย!” และเขาตอบฉัน:“ ใช่ Vanyusha ที่สำคัญที่สุดคือสำหรับสุนัข” ดังนั้นคุณจึงลังเล: คุณควรอ่านอะไรเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องคิดถึงเรื่องของตัวเองและอย่ามองรองเท้าของคุณ? ฉันไม่ใช่ทองชิ้นหนึ่งที่จะทำให้ใครๆ พอใจ อย่างที่พ่อบอก ฉันไม่ทะเยอทะยาน...แต่ฉันก็ภูมิใจและมีสติ ฉันไม่ชอบทำให้ใครเบื่อ...ฉันจึงมีสิ่งหนึ่งที่ คิดถึงตอนเย็นอย่า...ทำให้เบื่อ - คุณ I.A. รู้สึกตื่นเต้นมากเมื่ออ่านหนังสือในตอนเย็นไหม? สุดท้ายแล้วทุกคนบนเวที บนเวทีต่างก็กังวล... - แน่นอน! เมื่อสมัยเป็นชายหนุ่ม ฉันเห็นรอสซีผู้มีชื่อเสียงระดับโลกใน "แฮมเล็ต" และระหว่างช่วงพักครึ่ง ฉันได้รับอนุญาตให้เข้าไปในห้องแต่งตัวของเขา เขาเอนกายบนเก้าอี้โดยเปลือยหน้าอก ขาวราวกับผ้าปูที่นอน มีหยดขนาดใหญ่ปกคลุมอยู่ เหงื่อออก... ฉันเห็นเขาในห้องแต่งตัวด้วย Lensky ผู้โด่งดังจากโรงละคร Moscow Maly ในตำแหน่งเดียวกับ Rossi... ฉันเห็น Ermolova หลังเวที - ฉันได้รับเกียรติให้แสดงกับเธอมากกว่าหนึ่งครั้งในวรรณกรรมการกุศล ตอนเย็น ถ้ารู้ก่อนจะจากไปเกิดอะไรขึ้นกับเธอ! มือของเธอสั่นเธอดื่มวาเลอเรียนหรือฮอฟฟ์แมนหยด ข้ามตัวเองอยู่ตลอดเวลา... อย่างไรก็ตาม เธออ่านหนังสือได้แย่มาก - เช่นเดียวกับนักแสดงและนักแสดงเกือบทั้งหมด...-- ยังไง! เออร์โมโลวา! - ใช่แล้ว! เออร์โมโลวา สำหรับฉันลองจินตนาการว่าฉันเป็นข้อยกเว้น: ฉันสงบทั้งเบื้องหลังและบนเวที “ไม่ชอบก็ไม่ต้องฟัง!” ในวัยเยาว์ ฉันหน้าแดงบนเวทีและพึมพำ-- ที่สำคัญที่สุดมาจากความคิดที่ว่าไม่มีใครต้องการการอ่านของฉันอย่างแน่นอน - และแม้กระทั่งจากความโกรธต่อสาธารณชน ตอนที่ฉันยังเด็กมากฉันเคยมีส่วนร่วมในวรรณกรรมและดนตรีในห้องโถงขนาดใหญ่ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กแล้วรู้ไหมกับใคร คุณจะไม่เชื่อเลย! หนุ่มๆยังอยู่ พระสิริอันยิ่งใหญ่และร้องเพลงเนเปิลส์ได้อย่างยอดเยี่ยม! ฉันจึงบินขึ้นไปบนเวทีตามเขาไป - คุณเข้าใจไหมว่านี่คืออะไรหลังจากเขา? - ฉันวิ่งไปที่ขอบเวทีมองดู - และตัวแข็งทื่อ: วิทไหล่กว้างซึ่งมีจมูกหักกว้างนั่งห่างจากฉันหนึ่งก้าวแล้วมองมาที่ฉันเหมือนจระเข้! ฉันพึมพำราวกับเพ้อคลั่ง เหงื่อออกทั้งร้อนและเย็น - และเหมือนลูกศรถอยหลังเบื้องหลัง... และตอนนี้ฉันอาจจะไม่ต้องเขินอายแม้แต่ภายใต้การจ้องมองของ ... เอาล่ะ ออกไปเพื่อตัวคุณเองภายใต้การจ้องมองของใคร ..

ฉันไม่รู้กุญแจสู่ความสำเร็จ แต่กุญแจสู่ความล้มเหลวคือการพยายามทำให้ทุกคนพอใจ

บิล คอสบี

พวกเราหลายคนพยายามทำให้ทุกคนพอใจ วันนี้เราจะพูดถึงว่าทำไมจะไม่มีอะไรดีเกิดขึ้น

นี่เป็นไปไม่ได้

เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ทุกคนพอใจอย่างแน่นอน แน่นอนคุณสามารถลองได้ แต่ความพยายามของคุณจะล้มเหลวอย่างน่าสังเวช

จำสำนวนเก่าๆ ดีๆ ที่ว่า “กี่คน มากมายความคิดเห็น” กันได้ไหม? แม้ว่าใครจะมองว่าคุณมากที่สุดก็ตาม คนที่ยอดเยี่ยมในโลกนี้จะมีคนคิดแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้และไม่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะพยายามทำให้ทุกคนพอใจ ใน มิฉะนั้นคุณสามารถเป็นเหมือนโมลชาลินจาก "Woe from Wit" ซึ่งพวกเราหลายคนจำได้จากโรงเรียน:

พ่อของฉันยกมรดกให้ฉัน: ประการแรกเพื่อให้ทุกคนพอใจโดยไม่มีข้อยกเว้น - เจ้าของที่ฉันอาศัยอยู่, เจ้านายที่ฉันจะรับใช้ด้วย, คนใช้ของเขาที่ทำความสะอาดชุด, คนเฝ้าประตู, ภารโรง, เพื่อหลีกเลี่ยงความชั่วร้าย, ของภารโรง สุนัขเพื่อให้เธอมีความเสน่หา

ความคิดเห็นของผู้อื่นเป็นเพียงความคิดเห็น ไม่ใช่ความจริงขั้นสุดท้าย

หากคุณพยายามทำให้ทุกคนพอใจ คุณจะเริ่มคำนึงถึงทุกสิ่งที่คนอื่นพูดถึงคุณ แม้แต่ความคิดเห็นเล็กๆ น้อยๆ ที่คนอื่นทำกับคุณก็สามารถทำลายอารมณ์ของคุณได้ทั้งวัน

จำไว้ว่าคุณไม่ควรจริงจังกับสิ่งที่คนอื่นพูดเสมอไป ดังที่ใครบางคนเคยกล่าวไว้ว่า “คำชมสามารถพูดได้ด้วยความสงสาร แต่สิ่งที่น่ารังเกียจสามารถพูดได้ด้วยความอิจฉา”

ไม่ว่าในกรณีใด ความคิดเห็นทั้งหมดถือเป็นเรื่องส่วนตัว เมื่อปรับตัวเข้ากับคนรอบข้าง คุณจะไม่ใช่ชีวิตของตัวเอง แต่เป็นชีวิตของคนอื่น

ความคิดเห็นทั้งหมดไม่ใช่สิ่งสำคัญสำหรับคุณ

ทำไมคุณถึงคิดว่าคนเหล่านี้มีความสำคัญต่อคุณมาก? ทำไมคุณถึงสนใจว่าผู้คนโดยส่วนใหญ่แล้วคนแปลกหน้ากับคุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับคุณ?

ผู้คนมากมายที่อยู่รอบตัวคุณซึ่งมีความคิดเห็นที่คุณยกย่องมาก จะไม่มีวันยื่นมือช่วยเหลือคุณเมื่อคุณประสบปัญหา บางคนไม่รับสายเมื่อคุณต้องการคนคุยด้วย ดังนั้นความคิดเห็นของพวกเขาควรได้รับการพิจารณาว่าสำคัญมากหรือไม่?

รับฟังความคิดเห็นและความคิดเห็นของคนที่คุณรัก - คนที่ห่วงใยคุณจริงๆ แต่คำแนะนำของสหายคนอื่นๆ ที่ไม่มีความหมายกับคุณเหมือนที่คุณเป็นต่อพวกเขา ให้ย้ายไปอยู่เบื้องหลัง

มันจะไม่ทำให้คุณมีความสุข

หลายคนยึดติดมากเกินไป คุ้มค่ามากการประเมินของผู้อื่น ผ่อนคลาย เพราะถึงแม้เพื่อนส่วนใหญ่จะบูชาคุณ แต่มันก็ไม่ได้ทำให้คุณมีความสุข

ความสุขใน ความมั่นใจภายในในตัวคุณเองและในความสามารถของคุณ ไม่ใช่ในความคิดเห็นของผู้อื่น

ผู้คนชอบที่จะวิพากษ์วิจารณ์และตัดสินผู้อื่น

นี่เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน กิจกรรมของมนุษย์- ไม่ว่าคุณจะคิดว่าคุณเป็นคนดีและมหัศจรรย์แค่ไหน แต่ก็ยังมีคนที่จะวิพากษ์วิจารณ์คุณเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตา พฤติกรรม หรือความคิดเห็นของคุณ เป็นไปไม่ได้ที่จะสมบูรณ์แบบในทุกสิ่ง และคนรอบข้างคุณยินดีที่จะยึดติดกับข้อบกพร่อง ข้อผิดพลาด หรือข้อผิดพลาดใดๆ ของคุณ

ไม่ ผู้คนไม่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้ด้วยความเกลียดชังหรือไม่ชอบคุณ เพียงแต่ว่าหลายๆ คนสนุกกับการวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นจริงๆ

ไม่มีใครรู้จักคุณดีไปกว่าตัวคุณเอง ดังนั้นอย่ากังวลกับการประเมินเชิงอัตนัยของผู้อื่น

คุณมีเรื่องสำคัญกว่าที่ต้องทำ

คุณมีงาน งานอดิเรก คนที่คุณรัก และอีกหลายสิ่งที่คุณต้องทำ แล้วจะเสียเวลาคิดจะทำดีกับทุกคนทำไม? สิ่งที่สำคัญและน่าสนใจรอคุณอยู่

คุณอาจจะสูญเสียตัวเองไป

การรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น พยายามทำให้ทุกคนพอใจ และไม่ทำให้ใครผิดหวัง อาจทำให้สูญเสียความเป็นตัวเองได้

ผู้คนจะพยายามยัดเยียดบางสิ่งให้กับคุณเสมอ พ่อที่อยากให้คุณเป็นหมอเหมือนเขา คุณแม่ที่ชักชวนให้คุณลงทะเบียนเรียน คณะนิติศาสตร์เพราะเขาเชื่อว่าทนายความเป็นอาชีพที่ทำกำไรและมีแนวโน้ม เพื่อนที่กำลังจะกลายเป็นนักแสดงที่ยิ่งใหญ่และชวนคุณไป มหาวิทยาลัยการละครสำหรับบริษัท

ก่อนอื่น คุณไม่สามารถพยายามทำให้ทุกคนพอใจได้ ไม่ว่าในกรณีใดจะต้องมีคนปฏิเสธ และประการที่สอง ถามตัวเองเสมอว่า “ฉันต้องการอะไร” ทำตามที่คุณเห็นสมควร แม้ว่าคุณจะทำผิดพลาด คุณก็จะทำผิดพลาดเช่นกัน

คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครเลย

คุณไม่ได้มาในโลกนี้เพื่อทำตามความคาดหวังของฉัน เหมือนที่ฉันไม่ได้มาที่นี่เพื่อพิสูจน์เหตุผลของคุณ

เฟรเดอริก เพิร์ลส์

คุณไม่จำเป็นต้องพยายามทำให้ทุกคนพอใจ และคุณไม่ควรกังวลเลยว่าจะมีคนไม่ชอบคุณ

ใช้ชีวิตของคุณ

คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?