อิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่มีต่อร่างกายมนุษย์นั้นเป็นเพียงช่วงสั้นๆ ผลกระทบของสิ่งแวดล้อมต่อมนุษย์

มลพิษทางเคมีของสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์

มลพิษทางชีวภาพและโรคของมนุษย์

อิทธิพลของเสียงที่มีต่อมนุษย์

สภาพอากาศและความเป็นอยู่ของมนุษย์

โภชนาการและสุขภาพของมนุษย์

ภูมิทัศน์เป็นปัจจัยด้านสุขภาพ

ปัญหาการปรับตัวของมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม

มลพิษทางเคมีของสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์

ปัจจุบันกิจกรรมทางเศรษฐกิจของมนุษย์กลายเป็นแหล่งมลพิษหลักของชีวมณฑลมากขึ้นเรื่อยๆ กากอุตสาหกรรมที่เป็นก๊าซ ของเหลว และของแข็ง กำลังเข้าสู่สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติในปริมาณที่เพิ่มขึ้น สารเคมีต่างๆ ที่อยู่ในของเสีย เข้าสู่ดิน อากาศ หรือน้ำ ผ่านการเชื่อมโยงทางนิเวศจากสายโซ่หนึ่งไปยังอีกสายหนึ่ง และสุดท้ายก็จบลงที่ร่างกายมนุษย์

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาสถานที่บนโลกที่ไม่มีสารมลพิษในระดับความเข้มข้นที่แตกต่างกัน แม้แต่ในทวีปแอนตาร์กติกาที่เป็นน้ำแข็งซึ่งไม่มีการผลิตทางอุตสาหกรรม และผู้คนอาศัยอยู่เฉพาะในสถานีวิจัยเล็กๆ เท่านั้น นักวิทยาศาสตร์ก็ยังค้นพบสารพิษ (พิษ) หลายชนิดจากการผลิตสมัยใหม่ พวกมันถูกพัดพามาที่นี่โดยกระแสบรรยากาศจากทวีปอื่น สารที่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติมีความหลากหลายมาก ขึ้นอยู่กับธรรมชาติ ความเข้มข้น และเวลาที่เกิดปฏิกิริยาต่อร่างกายมนุษย์ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆ ได้ การได้รับสารดังกล่าวที่มีความเข้มข้นเพียงเล็กน้อยในระยะสั้นอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ เจ็บคอ และไอได้ การที่สารพิษเข้าสู่ร่างกายในปริมาณมากอาจทำให้หมดสติ เป็นพิษเฉียบพลัน และถึงขั้นเสียชีวิตได้ ตัวอย่างของการกระทำดังกล่าวอาจเป็นหมอกควันที่ก่อตัวในเมืองใหญ่ในสภาพอากาศสงบ หรือการปล่อยสารพิษออกสู่ชั้นบรรยากาศในกรณีฉุกเฉินโดยองค์กรอุตสาหกรรม

ปฏิกิริยาของร่างกายต่อมลภาวะขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล เช่น อายุ เพศ สถานะสุขภาพ ตามกฎแล้ว เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยมีความเสี่ยงมากกว่า

เมื่อร่างกายได้รับสารพิษในปริมาณค่อนข้างน้อยอย่างเป็นระบบหรือเป็นระยะจะเกิดพิษเรื้อรังขึ้น

สัญญาณของการเป็นพิษเรื้อรังเป็นการละเมิดพฤติกรรมปกตินิสัยตลอดจนความผิดปกติทางประสาทวิทยา: เหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วหรือรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องง่วงนอนหรือในทางกลับกันนอนไม่หลับไม่แยแสลดความสนใจขาดสติหลงลืมอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง

ในพิษเรื้อรัง สารชนิดเดียวกันในแต่ละคนสามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อไต อวัยวะเม็ดเลือด ระบบประสาท และตับที่แตกต่างกัน

สัญญาณที่คล้ายกันนี้สังเกตได้ในระหว่างการปนเปื้อนของสารกัมมันตภาพรังสีในสิ่งแวดล้อม

ดังนั้น ในพื้นที่ที่มีการปนเปื้อนกัมมันตภาพรังสีอันเป็นผลจากภัยพิบัติเชอร์โนบิล อุบัติการณ์ของประชากร

โดยเฉพาะเด็กๆ เพิ่มขึ้นหลายเท่าตัว

การปนเปื้อนทางชีวภาพและโรคของมนุษย์

นอกจากมลพิษทางเคมีแล้ว ยังมีมลพิษทางชีวภาพในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ในมนุษย์อีกด้วย เหล่านี้คือจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ไวรัส หนอนพยาธิ และโปรโตซัว สามารถพบได้ในบรรยากาศ น้ำ ดิน และในร่างกายของสิ่งมีชีวิตอื่นๆ รวมถึงตัวบุคคลด้วย

เชื้อโรคที่อันตรายที่สุดคือโรคติดเชื้อ พวกเขามีความมั่นคงในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน บางชนิดสามารถอยู่นอกร่างกายมนุษย์ได้เพียงไม่กี่ชั่วโมง อยู่ในอากาศ ในน้ำ บนวัตถุต่าง ๆ ก็ตายอย่างรวดเร็ว คนอื่นสามารถอยู่ในสิ่งแวดล้อมได้ตั้งแต่ไม่กี่วันจนถึงหลายปี สำหรับคนอื่นๆ สิ่งแวดล้อมคือที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติของพวกเขา สำหรับสิ่งมีชีวิตอื่นๆ เช่น สัตว์ป่า ถือเป็นพื้นที่สำหรับการอนุรักษ์และการสืบพันธุ์

บ่อยครั้งที่แหล่งที่มาของการติดเชื้อคือดินที่เชื้อโรคของโรคบาดทะยักโรคพิษสุราเรื้อรังโรคเนื้อตายเน่าก๊าซและโรคเชื้อราบางชนิดอาศัยอยู่ตลอดเวลา พวกมันสามารถเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ได้หากผิวหนังได้รับความเสียหาย พร้อมอาหารที่ยังไม่ได้ล้าง หรือหากมีการละเมิดกฎสุขอนามัย

จุลินทรีย์ก่อโรคสามารถซึมผ่านน้ำใต้ดินและทำให้เกิดโรคติดเชื้อในมนุษย์ได้ ดังนั้นน้ำจากบ่อบาดาล บ่อน้ำ และน้ำพุจึงต้องต้มก่อนดื่ม

แหล่งน้ำเปิดมีมลพิษเป็นพิเศษ เช่น แม่น้ำ ทะเลสาบ บ่อน้ำ มีหลายกรณีที่แหล่งน้ำที่ปนเปื้อนทำให้เกิดโรคระบาดของอหิวาตกโรค ไข้ไทฟอยด์ และโรคบิด

ในการติดเชื้อทางอากาศ การติดเชื้อเกิดขึ้นผ่านทางเดินหายใจโดยการสูดดมอากาศที่มีเชื้อโรค

โรคดังกล่าว ได้แก่ ไข้หวัดใหญ่ ไอกรน คางทูม คอตีบ โรคหัด และอื่นๆ สาเหตุของโรคเหล่านี้สามารถแพร่เข้าสู่อากาศได้เมื่อผู้ป่วยไอ จาม และแม้กระทั่งขณะพูดคุย

กลุ่มพิเศษประกอบด้วยโรคติดเชื้อที่ติดต่อผ่านการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยหรือผ่านการใช้สิ่งของของเขา เช่น ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้า สิ่งของสุขอนามัยส่วนบุคคล และอื่นๆ ที่ผู้ป่วยใช้ ซึ่งรวมถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (เอดส์ ซิฟิลิส หนองใน) โรคริดสีดวงทวาร โรคแอนแทรกซ์ และตกสะเก็ด มนุษย์ที่บุกรุกธรรมชาติมักละเมิดสภาพธรรมชาติของการดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรคและกลายเป็นเหยื่อของโรคตาตามธรรมชาติ

ผู้คนและสัตว์เลี้ยงสามารถติดโรคที่เกิดจากการระบาดตามธรรมชาติได้เมื่อเข้าสู่อาณาเขตที่มีการระบาดตามธรรมชาติ โรคดังกล่าว ได้แก่ กาฬโรค ทิวลาเรเมีย ไข้รากสาดใหญ่ โรคไข้สมองอักเสบจากเห็บ มาลาเรีย และอาการป่วยนอนหลับ

การติดเชื้อเส้นทางอื่นก็เป็นไปได้เช่นกัน ดังนั้นในประเทศที่ร้อนบางประเทศ เช่นเดียวกับในหลายภูมิภาคของประเทศของเรา โรคติดเชื้อเลปโตสไปโรซีสหรือไข้น้ำจึงเกิดขึ้น ในประเทศของเราสาเหตุของโรคนี้อาศัยอยู่ในสิ่งมีชีวิตของหนูพุกทั่วไปซึ่งแพร่หลายในทุ่งหญ้าใกล้แม่น้ำ โรคเลปโตสไปโรซีสเกิดขึ้นตามฤดูกาล พบมากในช่วงฝนตกหนักและเดือนที่มีอากาศร้อน (กรกฎาคม-สิงหาคม)

อิทธิพลของเสียงต่อบุคคล

มนุษย์อาศัยอยู่ในโลกแห่งเสียงและเสียงมาโดยตลอด เสียงหมายถึงการสั่นสะเทือนทางกลของสภาพแวดล้อมภายนอกที่เครื่องช่วยฟังของมนุษย์รับรู้ (ตั้งแต่ 16 ถึง 20,000 ครั้งต่อวินาที) การสั่นสะเทือนของความถี่สูงเรียกว่าอัลตราซาวนด์ และการสั่นสะเทือนของความถี่ต่ำเรียกว่าอินฟราซาวนด์ นอยส์คือเสียงที่ดังรวมกันเป็นเสียงที่ไม่ลงรอยกัน

สำหรับสิ่งมีชีวิตทุกชนิด รวมถึงมนุษย์ เสียงถือเป็นอิทธิพลอย่างหนึ่งของสิ่งแวดล้อม

โดยธรรมชาติแล้ว เสียงดังนั้นหาได้ยาก เสียงรบกวนนั้นค่อนข้างเบาและมีอายุสั้น การผสมผสานระหว่างสิ่งเร้าทางเสียงทำให้สัตว์และมนุษย์มีเวลาที่จำเป็นในการประเมินลักษณะนิสัยของพวกมันและกำหนดการตอบสนอง เสียงและเสียงที่มีกำลังสูงส่งผลต่อเครื่องช่วยฟัง ศูนย์ประสาท และอาจทำให้เกิดอาการปวดและช็อกได้ นี่คือวิธีการทำงานของมลภาวะทางเสียง

ใบไม้ที่ส่งเสียงกรอบแกรบอย่างเงียบ ๆ เสียงพึมพำของลำธาร เสียงนก แสงสาดน้ำ และเสียงคลื่นเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจสำหรับบุคคลเสมอ พวกเขาทำให้เขาสงบลงและคลายความเครียด แต่เสียงธรรมชาติของเสียงแห่งธรรมชาติเริ่มหายากขึ้นเรื่อยๆ หายไปโดยสิ้นเชิงหรือถูกกลบไปด้วยการขนส่งทางอุตสาหกรรมและเสียงรบกวนอื่นๆ

เสียงรบกวนในระยะยาวส่งผลเสียต่ออวัยวะการได้ยิน ส่งผลให้ความไวต่อเสียงลดลง

ระดับเสียงวัดเป็นหน่วยที่แสดงระดับความดันเสียง - เดซิเบล ความกดดันนี้ไม่สามารถรับรู้ได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด ระดับเสียงรบกวน 20-30 เดซิเบล (DB) ไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ แต่เป็นเสียงรบกวนตามธรรมชาติ สำหรับเสียงดัง ขีดจำกัดที่อนุญาตคือประมาณ 80 เดซิเบล เสียง 130 เดซิเบลทำให้คนเราเจ็บปวดอยู่แล้ว และ 150 เดซิเบลก็ทนไม่ไหวสำหรับเขา ไม่ใช่เพื่ออะไรในยุคกลางที่มีการประหารชีวิต "ด้วยเสียงระฆัง" เสียงระฆังดังก้องทรมานและคร่าชีวิตผู้ถูกประณามอย่างช้าๆ

ระดับเสียงรบกวนทางอุตสาหกรรมก็สูงมากเช่นกัน ในงานและอุตสาหกรรมที่มีเสียงดังจำนวนมาก ความดังถึง 90-110 เดซิเบลหรือมากกว่า ในบ้านเราไม่ได้เงียบไปกว่านี้อีกแล้ว ซึ่งมีแหล่งกำเนิดเสียงรบกวนใหม่เกิดขึ้น ซึ่งเรียกว่าเครื่องใช้ในครัวเรือน

ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์ในหลายประเทศทั่วโลกกำลังทำการศึกษาต่างๆ เพื่อหาผลกระทบของเสียงที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์ การวิจัยของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าเสียงรบกวนก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่ความเงียบสนิทยังทำให้เขาหวาดกลัวและหดหู่อีกด้วย ดังนั้นภายในหนึ่งสัปดาห์พนักงานของสำนักออกแบบแห่งหนึ่งซึ่งมีฉนวนกันเสียงที่ดีเยี่ยมจึงเริ่มบ่นเกี่ยวกับความเป็นไปไม่ได้ที่จะทำงานในสภาพความเงียบที่กดขี่ พวกเขาวิตกกังวลและสูญเสียความสามารถในการทำงาน ในทางกลับกัน นักวิทยาศาสตร์พบว่าเสียงที่มีพลังบางอย่างกระตุ้นกระบวนการคิด โดยเฉพาะกระบวนการนับ

แต่ละคนรับรู้เสียงรบกวนแตกต่างกัน ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอายุ นิสัย สุขภาพ และสภาพแวดล้อม

การได้รับเสียงดังอย่างต่อเนื่องไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อการได้ยินของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดผลเสียอื่นๆ ด้วย เช่น หูอื้อ เวียนศีรษะ ปวดหัว และความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น ดนตรีสมัยใหม่ที่มีเสียงดังมากยังทำให้การได้ยินไม่ชัดและทำให้เกิดโรคทางประสาทอีกด้วย

เสียงรบกวนนั้นร้ายกาจส่งผลเสียต่อร่างกายซึ่งมองไม่เห็นและมองไม่เห็น ความผิดปกติในร่างกายมนุษย์ไม่สามารถป้องกันเสียงรบกวนได้

ปัจจุบัน แพทย์กำลังพูดถึงโรคทางเสียง ซึ่งเกิดจากการสัมผัสกับเสียงซึ่งสร้างความเสียหายเบื้องต้นต่อระบบการได้ยินและระบบประสาท

สภาพอากาศและความเป็นอยู่ของมนุษย์

หลายทศวรรษที่ผ่านมา ไม่เคยเกิดขึ้นกับใครเลยที่จะเชื่อมโยงการแสดง สภาวะทางอารมณ์ และความเป็นอยู่ที่ดีกับกิจกรรมของดวงอาทิตย์ กับระยะของดวงจันทร์ พายุแม่เหล็ก และปรากฏการณ์จักรวาลอื่นๆ

ในปรากฏการณ์ทางธรรมชาติรอบตัวเรา กระบวนการต่างๆ จะต้องทำซ้ำได้อย่างเข้มงวด ทั้งกลางวันและกลางคืน การขึ้นลงและการไหล ฤดูหนาวและฤดูร้อน จังหวะถูกสังเกตไม่เพียงแต่ในการเคลื่อนที่ของโลก ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และดวงดาวเท่านั้น แต่ยังเป็นคุณสมบัติที่สำคัญและเป็นสากลของสิ่งมีชีวิต ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่แทรกซึมปรากฏการณ์ชีวิตทั้งหมด - ตั้งแต่ระดับโมเลกุลไปจนถึงระดับของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

ในระหว่างการพัฒนาทางประวัติศาสตร์ มนุษย์ได้ปรับตัวเข้ากับจังหวะชีวิตที่กำหนดโดยการเปลี่ยนแปลงจังหวะในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและพลวัตพลังงานของกระบวนการเผาผลาญ

ในปัจจุบัน กระบวนการทางจังหวะต่างๆ ในร่างกายเรียกว่า biorhythms เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว ซึ่งรวมถึงจังหวะของหัวใจ การหายใจ และการทำงานของไฟฟ้าชีวภาพของสมอง ชีวิตทั้งชีวิตของเราคือการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องของการพักผ่อนและกิจกรรมที่กระฉับกระเฉง การนอนหลับและความตื่นตัว ความเหนื่อยล้าจากการทำงานหนักและการพักผ่อน ในร่างกายของทุกคน เช่นเดียวกับกระแสน้ำที่ไหลลง จังหวะอันยิ่งใหญ่จะครอบงำชั่วนิรันดร์ เกิดขึ้นจากการเชื่อมโยงของปรากฏการณ์ชีวิตกับจังหวะของจักรวาล และเป็นสัญลักษณ์ของความสามัคคีของโลก

ศูนย์กลางในกระบวนการเข้าจังหวะทั้งหมดถูกครอบครองโดยจังหวะ circadian ซึ่งมีความสำคัญที่สุดต่อร่างกาย การตอบสนองของร่างกายต่อผลกระทบใดๆ ขึ้นอยู่กับระยะของจังหวะการเต้นของหัวใจ (นั่นคือ ช่วงเวลาของวัน)

สภาพภูมิอากาศยังส่งผลกระทบร้ายแรงต่อความเป็นอยู่ของมนุษย์ โดยส่งผลกระทบผ่านปัจจัยด้านสภาพอากาศ สภาพอากาศประกอบด้วยสภาวะทางกายภาพที่ซับซ้อน ได้แก่ ความกดอากาศ ความชื้น การเคลื่อนที่ของอากาศ ความเข้มข้นของออกซิเจน ระดับการรบกวนของสนามแม่เหล็กโลก และระดับมลภาวะในบรรยากาศ

เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจก็ลดลง อาการเจ็บป่วยก็แย่ลง และจำนวนความผิดพลาด อุบัติเหตุ และแม้แต่การเสียชีวิตก็เพิ่มขึ้น

ปัจจัยทางกายภาพส่วนใหญ่ของสภาพแวดล้อมภายนอกซึ่งมีปฏิสัมพันธ์กับวิวัฒนาการของร่างกายมนุษย์นั้นมีลักษณะเป็นแม่เหล็กไฟฟ้า

เป็นที่ทราบกันดีว่าใกล้กับน้ำที่ไหลเร็วอากาศจะสดชื่นและสดชื่น ประกอบด้วยไอออนลบจำนวนมาก ด้วยเหตุผลเดียวกัน เราพบว่าอากาศสะอาดและสดชื่นหลังเกิดพายุฝนฟ้าคะนอง

ในทางตรงกันข้าม อากาศในห้องแคบที่มีอุปกรณ์แม่เหล็กไฟฟ้าหลายประเภทจะอิ่มตัวด้วยไอออนบวก แม้แต่การเข้าพักในห้องดังกล่าวค่อนข้างสั้นก็ทำให้เกิดอาการง่วงซึมง่วงซึมเวียนศีรษะและปวดศีรษะ

การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศไม่ได้ส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของแต่ละคนในลักษณะเดียวกัน ในคนที่มีสุขภาพดี เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง กระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกายจะถูกปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงอย่างทันท่วงที เป็นผลให้ปฏิกิริยาการป้องกันได้รับการปรับปรุงและผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงไม่รู้สึกถึงอิทธิพลด้านลบของสภาพอากาศ

โภชนาการและสุขภาพของมนุษย์

เราแต่ละคนรู้ดีว่าอาหารจำเป็นต่อการทำงานปกติของร่างกาย

ตลอดชีวิต ร่างกายมนุษย์ได้รับการเผาผลาญและพลังงานอย่างต่อเนื่อง แหล่งที่มาของวัสดุก่อสร้างและพลังงานที่จำเป็นต่อร่างกายคือสารอาหารที่มาจากสิ่งแวดล้อมภายนอกซึ่งส่วนใหญ่มาจากอาหาร หากอาหารไม่เข้าสู่ร่างกายบุคคลนั้นจะรู้สึกหิว แต่น่าเสียดายที่ความหิวไม่ได้บอกคุณว่าสารอาหารชนิดใดและปริมาณที่บุคคลต้องการ เรามักจะกินของอร่อย ของที่ปรุงได้เร็ว และไม่ได้คำนึงถึงประโยชน์และคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่เรากินจริงๆ

แพทย์กล่าวว่าโภชนาการที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นเงื่อนไขสำคัญในการรักษาสุขภาพและสมรรถนะที่สูงของผู้ใหญ่ และสำหรับเด็กก็ถือเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการเช่นกัน

เพื่อการเจริญเติบโต การพัฒนา และการบำรุงรักษาการทำงานที่สำคัญของร่างกายตามปกติ ร่างกายต้องการโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และเกลือแร่ในปริมาณที่ต้องการ

โภชนาการที่ไม่ดีเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคของระบบย่อยอาหาร และโรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญ

การกินมากเกินไปเป็นประจำและการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและไขมันส่วนเกินเป็นสาเหตุของการเกิดโรคทางเมตาบอลิซึม เช่น โรคอ้วนและโรคเบาหวาน

ก่อให้เกิดความเสียหายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินหายใจ ระบบย่อยอาหาร และระบบอื่น ๆ ลดความสามารถในการทำงานและการต้านทานโรคอย่างมาก ทำให้อายุขัยเฉลี่ยลดลง 8-10 ปี

โภชนาการที่สมเหตุสมผลเป็นเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดที่ขาดไม่ได้ในการป้องกันโรคทางเมตาบอลิซึมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคอื่น ๆ อีกมากมายด้วย

ปัจจัยทางโภชนาการมีบทบาทสำคัญในการป้องกันเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาโรคต่างๆ อีกด้วย โภชนาการที่จัดเป็นพิเศษหรือที่เรียกว่าโภชนาการเพื่อการรักษาเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการรักษาโรคต่างๆ รวมถึงโรคทางเมตาบอลิซึมและทางเดินอาหาร

สารยาที่มีต้นกำเนิดจากการสังเคราะห์ต่างจากสารอาหารเป็นสิ่งแปลกปลอมต่อร่างกาย หลายคนสามารถทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้ เช่น โรคภูมิแพ้ ดังนั้นในการรักษาผู้ป่วยจึงควรให้ความสำคัญกับปัจจัยทางโภชนาการเป็นหลัก

ในผลิตภัณฑ์ สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิดพบได้ในความเข้มข้นที่เท่ากันและบางครั้งก็สูงกว่าในยาที่ใช้ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมตั้งแต่สมัยโบราณผลิตภัณฑ์หลายชนิด โดยเฉพาะผัก ผลไม้ เมล็ดพืช และสมุนไพร จึงถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคต่างๆ

ผลิตภัณฑ์อาหารหลายชนิดมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ยับยั้งการเจริญเติบโตและการพัฒนาของจุลินทรีย์ต่างๆ ดังนั้นน้ำแอปเปิ้ลจึงชะลอการพัฒนาของเชื้อ Staphylococcus, น้ำทับทิมยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ Salmonella, น้ำแครนเบอร์รี่มีฤทธิ์ต่อต้านจุลินทรีย์ในลำไส้, เน่าเปื่อยและจุลินทรีย์อื่น ๆ ทุกคนรู้ถึงคุณสมบัติในการต้านจุลชีพของหัวหอม กระเทียม และผลิตภัณฑ์อื่นๆ น่าเสียดายที่คลังแสงการรักษาอันอุดมสมบูรณ์นี้ไม่ได้ใช้ในทางปฏิบัติบ่อยนัก

แต่ตอนนี้อันตรายใหม่ได้ปรากฏขึ้น - การปนเปื้อนทางเคมีในอาหาร แนวคิดใหม่ก็ปรากฏขึ้น - ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

เห็นได้ชัดว่าเราแต่ละคนต้องซื้อผักและผลไม้ที่สวยงามขนาดใหญ่ในร้านค้า แต่น่าเสียดายที่ในกรณีส่วนใหญ่หลังจากลองแล้ว เราพบว่าพวกมันมีน้ำและไม่ตรงตามข้อกำหนดด้านรสชาติของเรา สถานการณ์นี้เกิดขึ้นหากปลูกพืชโดยใช้ปุ๋ยและยาฆ่าแมลงจำนวนมาก สินค้าเกษตรดังกล่าวไม่เพียงแต่จะมีรสชาติไม่ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย

ไนโตรเจนเป็นส่วนสำคัญของสารประกอบที่สำคัญสำหรับพืชและสิ่งมีชีวิตในสัตว์ เช่น โปรตีน

ในพืช ไนโตรเจนมาจากดิน จากนั้นผ่านทางอาหารและพืชอาหารสัตว์ ไนโตรเจนจะเข้าสู่ร่างกายของสัตว์และมนุษย์ ปัจจุบัน พืชผลทางการเกษตรได้รับแร่ธาตุไนโตรเจนจากปุ๋ยเคมีเกือบทั้งหมด เนื่องจากปุ๋ยอินทรีย์บางชนิดไม่เพียงพอสำหรับดินที่ขาดไนโตรเจน อย่างไรก็ตาม ปุ๋ยเคมีไม่เหมือนกับปุ๋ยอินทรีย์ตรงที่ปุ๋ยเคมีไม่สามารถปล่อยสารอาหารได้อย่างอิสระภายใต้สภาวะทางธรรมชาติ

ผลกระทบด้านลบของปุ๋ยและยาฆ่าแมลงจะเด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปลูกผักในพื้นที่ปิด สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากในโรงเรือน สารอันตรายไม่สามารถระเหยได้อย่างอิสระและถูกกระแสลมพัดพาไป หลังจากการระเหยพวกมันจะเกาะอยู่บนต้นไม้

พืชสามารถสะสมสารอันตรายได้เกือบทั้งหมด ด้วยเหตุนี้สินค้าเกษตรที่ปลูกใกล้กับสถานประกอบการอุตสาหกรรมและทางหลวงสายหลักจึงเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

ภูมิทัศน์เป็นปัจจัยด้านสุขภาพ

บุคคลมุ่งหมายมุ่งไปป่า ไปภูเขา ไปฝั่งทะเล แม่น้ำ หรือทะเลสาบอยู่เสมอ ที่นี่เขารู้สึกถึงความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาบอกว่าการพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติเป็นวิธีที่ดีที่สุด โรงพยาบาลและบ้านพักตากอากาศถูกสร้างขึ้นในมุมที่สวยงามที่สุด นี่ไม่ใช่อุบัติเหตุ ปรากฎว่าภูมิทัศน์โดยรอบอาจส่งผลต่อสภาวะทางจิตและอารมณ์ที่แตกต่างกันออกไป การไตร่ตรองถึงความงามของธรรมชาติช่วยกระตุ้นความมีชีวิตชีวาและทำให้ระบบประสาทสงบลง biocenoses ของพืช โดยเฉพาะอย่างยิ่งป่าไม้ มีผลการรักษาที่แข็งแกร่ง

แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติมีความแข็งแกร่งเป็นพิเศษในหมู่ชาวเมือง แม้แต่ในยุคกลางก็สังเกตเห็นว่าอายุขัยของชาวเมืองนั้นสั้นกว่าอายุขัยของชาวชนบท การขาดความเขียวขจี, ถนนแคบ ๆ, สนามหญ้าเล็ก ๆ ซึ่งแสงแดดส่องไม่ถึงทำให้เกิดสภาพที่ไม่เอื้ออำนวยต่อชีวิตมนุษย์ ด้วยการพัฒนาของการผลิตภาคอุตสาหกรรม มีขยะจำนวนมากปรากฏขึ้นในเมืองและบริเวณโดยรอบ ซึ่งก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม

ปัจจัยต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเติบโตของเมืองไม่ทางใดก็ทางหนึ่งส่งผลต่อการก่อตัวของบุคคลและสุขภาพของเขา สิ่งนี้บังคับให้นักวิทยาศาสตร์ต้องศึกษาอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่มีต่อชาวเมืองมากขึ้น ปรากฎว่าอารมณ์และความสามารถในการทำงานของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่บุคคลนั้นอาศัยอยู่ ความสูงของเพดานในอพาร์ทเมนต์ของเขา และผนังที่เสียงซึมผ่านได้อย่างไร บุคคลไปถึงสถานที่ทำงานของเขาได้อย่างไร เขาเป็นใคร มีปฏิสัมพันธ์กันในแต่ละวัน และวิธีที่ผู้คนรอบตัวเขาปฏิบัติต่อกัน กิจกรรมคือทั้งชีวิตของเขา

อากาศเสียในเมือง พิษคาร์บอนมอนอกไซด์ในเลือด ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้ไม่สูบบุหรี่ เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่วันละซองโดยผู้สูบบุหรี่ ปัจจัยลบที่ร้ายแรงในเมืองสมัยใหม่คือสิ่งที่เรียกว่ามลภาวะทางเสียง

เมื่อพิจารณาถึงความสามารถของพื้นที่สีเขียวในการมีอิทธิพลต่อสภาวะแวดล้อมในทางที่ดี พวกเขาจำเป็นต้องนำพื้นที่สีเขียวเหล่านี้มาใกล้กับสถานที่ที่ผู้คนอาศัย ทำงาน เรียน และพักผ่อนให้มากที่สุด

สถานที่พิเศษรอบ ๆ สถานประกอบการอุตสาหกรรมและทางหลวงควรถูกครอบครองโดยเขตสีเขียวป้องกันซึ่งแนะนำให้ปลูกต้นไม้และพุ่มไม้ที่ทนต่อมลภาวะ

ในการจัดวางพื้นที่สีเขียวจำเป็นต้องปฏิบัติตามหลักการของความสม่ำเสมอและความต่อเนื่องเพื่อให้แน่ใจว่าอากาศบริสุทธิ์จากชนบทจะไหลเข้าสู่พื้นที่อยู่อาศัยทั้งหมดของเมือง องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของระบบสีเขียวของเมืองคือการปลูกต้นไม้ในย่านที่อยู่อาศัย ในบริเวณสถาบันดูแลเด็ก โรงเรียน ศูนย์กีฬา ฯลฯ

ภูมิทัศน์เมืองไม่ควรเป็นทะเลทรายหินที่ซ้ำซากจำเจ ในสถาปัตยกรรมเมือง เราควรมุ่งมั่นในการผสมผสานทางสังคม (อาคาร ถนน การคมนาคม การสื่อสาร) และแง่มุมทางชีวภาพ (พื้นที่สีเขียว สวนสาธารณะ สวนสาธารณะ) อย่างกลมกลืน

ปัญหาการปรับตัวของมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม

ในประวัติศาสตร์ของโลกของเรา (นับตั้งแต่วันที่ก่อตัวจนถึงปัจจุบัน) กระบวนการที่ยิ่งใหญ่ในระดับดาวเคราะห์เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและเกิดขึ้นโดยเปลี่ยนโฉมหน้าของโลก ด้วยการถือกำเนิดของปัจจัยอันทรงพลัง - จิตใจของมนุษย์ - เวทีใหม่เชิงคุณภาพในการวิวัฒนาการของโลกอินทรีย์เริ่มต้นขึ้น เนื่องจากธรรมชาติของมนุษย์มีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมทั่วโลก จึงกลายเป็นพลังทางธรณีวิทยาที่ใหญ่ที่สุด

กิจกรรมการผลิตของมนุษย์ไม่เพียงแต่มีอิทธิพลต่อทิศทางวิวัฒนาการของชีวมณฑลเท่านั้น แต่ยังกำหนดวิวัฒนาการทางชีววิทยาของตัวเองด้วย

มนุษย์ก็เหมือนกับสิ่งมีชีวิตสายพันธุ์อื่นๆ ที่มีความสามารถในการปรับตัว นั่นคือ การปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม การปรับตัวของมนุษย์ให้เข้ากับสภาพทางธรรมชาติและอุตสาหกรรมใหม่สามารถจำแนกได้ดังนี้

ชุดของคุณสมบัติทางสังคมและชีววิทยาและลักษณะที่จำเป็นสำหรับการดำรงอยู่อย่างยั่งยืนของสิ่งมีชีวิตในสภาพแวดล้อมทางนิเวศวิทยาที่เฉพาะเจาะจง

ชีวิตของแต่ละคนถือได้ว่าเป็นการปรับตัวอย่างต่อเนื่อง แต่ความสามารถของเราในการทำเช่นนี้นั้นมีขีดจำกัด นอกจากนี้ความสามารถในการฟื้นฟูความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตใจนั้นไม่มีที่สิ้นสุดสำหรับบุคคล

ในปัจจุบัน ส่วนสำคัญของโรคในมนุษย์มีความเกี่ยวข้องกับการเสื่อมสภาพของสถานการณ์ทางนิเวศน์ในสภาพแวดล้อมของเรา: มลภาวะในบรรยากาศ น้ำและดิน อาหารคุณภาพต่ำ และเสียงรบกวนที่เพิ่มขึ้น

เมื่อปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย ร่างกายมนุษย์จะประสบกับสภาวะตึงเครียดและความเมื่อยล้า ความตึงเครียดคือการระดมกลไกทั้งหมดที่รับประกันกิจกรรมบางอย่างของร่างกายมนุษย์

เมื่อคนที่มีสุขภาพแข็งแรงเหนื่อยล้า การกระจายการทำงานสำรองที่เป็นไปได้ของร่างกายอาจเกิดขึ้นได้ และหลังจากพักผ่อน ความแข็งแรงก็จะกลับมาอีกครั้ง มนุษย์สามารถทนต่อสภาวะทางธรรมชาติที่เลวร้ายที่สุดได้เป็นระยะเวลานาน อย่างไรก็ตามบุคคลที่ไม่คุ้นเคยกับเงื่อนไขเหล่านี้ซึ่งพบว่าตัวเองอยู่ในนั้นเป็นครั้งแรกกลับกลายเป็นว่าปรับตัวเข้ากับชีวิตในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยได้น้อยกว่าผู้ที่อาศัยอยู่ถาวร

ความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ๆ แตกต่างกันไปในแต่ละคน ดังนั้น หลายๆ คนในระหว่างเที่ยวบินระยะไกลที่มีการข้ามเขตเวลาอย่างรวดเร็วหลายเขต รวมถึงระหว่างทำงานกะ ต้องเผชิญกับอาการไม่พึงประสงค์ เช่น รบกวนการนอนหลับและประสิทธิภาพการทำงานลดลง คนอื่นปรับตัวได้เร็ว

ในบรรดาผู้คน สามารถแยกแยะคนสองประเภทที่มีการปรับตัวขั้นสุดโต่งได้ คนแรกคือนักวิ่งระยะสั้นซึ่งมีความต้านทานสูงต่อปัจจัยสุดขั้วในระยะสั้นและความทนทานต่อภาระในระยะยาวต่ำ แบบกลับด้านเป็นแบบพัก เป็นที่น่าสนใจว่าในพื้นที่ทางตอนเหนือของประเทศผู้คนประเภท "ผู้อยู่อาศัย" มีอำนาจเหนือกว่าในหมู่ประชากรซึ่งเห็นได้ชัดว่าเป็นผลมาจากกระบวนการสร้างประชากรในระยะยาวที่ปรับให้เข้ากับสภาพท้องถิ่น

การศึกษาความสามารถในการปรับตัวของมนุษย์และการพัฒนาข้อเสนอแนะที่เหมาะสมในปัจจุบันมีความสำคัญอย่างยิ่งในทางปฏิบัติ

ในสภาวะปัจจุบันของการพัฒนาสังคม อันดับแรกไม่ได้มาจากตัวบ่งชี้เชิงปริมาณของการบริโภคสินค้าทางเศรษฐกิจต่อหัว แต่มาจากเชิงคุณภาพ และหนึ่งในนั้น ตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่สุดคือความเป็นอยู่ที่ดีด้านสิ่งแวดล้อมของสังคม

สภาพแวดล้อมของมนุษย์เป็นการผสมผสานที่ซับซ้อนระหว่างปัจจัยทางธรรมชาติและปัจจัยทางมานุษยวิทยา ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ หลักเกณฑ์เดียวสำหรับคุณภาพของสิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งจำเป็นในแง่ของความเหมาะสมสำหรับการอยู่อาศัยของมนุษย์ ตามรัฐธรรมนูญของ WHO ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2511 เกณฑ์ดังกล่าวถือเป็นภาวะสุขภาพของประชากร

สุขภาพของมนุษย์ (ส่วนบุคคล) เป็นกระบวนการในการรักษาหน้าที่ทางจิตสรีรวิทยา ประสิทธิภาพสูงสุด และกิจกรรมทางสังคมโดยมีอายุขัยสูงสุด

สุขภาพของประชากรเป็นกระบวนการในการรักษาและพัฒนาชีวิตทางชีวภาพและจิตสังคมของประชากรที่อาศัยอยู่ในดินแดนบางแห่งมาหลายชั่วอายุคน

คำว่า "สุขภาพ" ในกรณีนี้ใช้ในความหมายกว้างๆ เพื่อเป็นตัวบ่งชี้ถึงความสมบูรณ์แข็งแรงทั้งกายและใจ จากแหล่งข้อมูลต่างๆ พบว่าผู้คนมากกว่าครึ่งหนึ่งในเขตเมืองอยู่ในภาวะ “ก่อนเกิดโรค” ภาวะนี้มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทั้งด้านสุขภาพและโรค ปัจจัยหลักในกรณีนี้คือความเครียดและความเหนื่อยล้าทางมานุษยวิทยาที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของเมืองใหญ่

ตามที่คณะกรรมการสถิติแห่งรัฐระบุว่าใน 84 เมืองของรัสเซียที่มีประชากรทั้งหมด 50 ล้านคน ระดับมลพิษทางอากาศได้รับการบันทึกไว้เมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าสำหรับสารจำนวนหนึ่งเกินความเข้มข้นสูงสุดที่อนุญาต 10 ครั้งหรือมากกว่านั้น ตัวอย่างน้ำจากอ่างเก็บน้ำที่ใช้ดื่มไม่ตรงตามข้อกำหนดสำหรับตัวชี้วัดทางเคมี 50% และสำหรับตัวชี้วัดทางชีวภาพ 20% สถานการณ์รังสีในรัสเซียไม่เอื้ออำนวยอย่างยิ่ง ประมาณ 15–20% ของพื้นที่ ประชากรอาศัยอยู่ในสถานการณ์ทางนิเวศวิทยาที่วิกฤต

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าทุกๆ ปี การเสียชีวิตหลายพันคนในเมืองต่างๆ ทั่วโลก เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย ผลกระทบใด ๆ จะทำให้เกิดปฏิกิริยาป้องกันโดยธรรมชาติโดยมีจุดประสงค์เพื่อทำให้เป็นกลาง ความสามารถของธรรมชาตินี้ถูกใช้โดยมนุษย์อย่างไร้ความคิดและนักล่ามาเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม กระบวนการสร้างมลภาวะกำลังดำเนินไปอย่างรวดเร็ว และเห็นได้ชัดว่าระบบการชำระล้างตัวเองตามธรรมชาติจะไม่สามารถต้านทานการโจมตีดังกล่าวได้ไม่ช้าก็เร็ว เนื่องจากความสามารถของบรรยากาศในการชำระล้างตัวเองนั้นมีขีดจำกัด การเปิดตัวขีปนาวุธอันทรงพลัง, การทดสอบอาวุธนิวเคลียร์, การทำลายโอโซนตามธรรมชาติประจำปี - พื้นที่ป่าหลายล้านเฮกตาร์, การใช้ฟรีออนจำนวนมากในเทคโนโลยีและชีวิตประจำวันนำไปสู่การทำลายชั้นโอโซน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา “หลุมโอโซน” ซึ่งมีพื้นที่รวมมากกว่า 20 ล้านตารางกิโลเมตรได้ปรากฏขึ้นเหนือขั้วโลกเหนือและใต้ และ “หลุมโอโซน” ก็ปรากฏขึ้นเหนือมหานครขนาดใหญ่ของประเทศในยุโรปและรัสเซียด้วย

ความก้าวหน้าของรังสีอัลตราไวโอเลตอย่างหนักและรังสีคอสมิกผ่าน "หลุมโอโซน" จะทำให้จำนวนไฟป่ารุนแรงเพิ่มขึ้น 50 - 100 เท่า ทุกปี ขยะอุตสาหกรรมหลายล้านตันและการปล่อยมลพิษจากรถยนต์หลายล้านตันถูกปล่อยออกสู่ชั้นบรรยากาศ ตัวอย่างเช่น โดยเฉลี่ยในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้อยู่อาศัยในรัสเซียแต่ละรายมีสารอันตรายมากกว่า 200 กิโลกรัมที่ถูกพ่นออกสู่ชั้นบรรยากาศ เช่น เขม่า ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ แอมโมเนีย คาร์บอนมอนอกไซด์ เบนโซ(เอ)ไพรีน ตะกั่วเตตระเอทิล ฟอร์มาลดีไฮด์ , ไนโตรเจนไดออกไซด์, เมทิลเมอร์แคปแทน, ไฮโดรเจนซัลไฟด์ และอื่นๆ

ดังนั้น ตามตัวบ่งชี้บางประการ ระบบมานุษยวิทยาจึงมีสัญญาณของความสุดขั้ว การแก้ปัญหาการกำจัดสัญญาณเหล่านี้ถือเป็นหนึ่งในประเด็นที่สำคัญที่สุดในการรักษาสุขภาพของมนุษย์ในระบบมานุษยวิทยาเนื่องจากสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ยากลำบากเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สุขภาพของประชากรเสื่อมโทรมซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับภาวะเจริญพันธุ์และการเสียชีวิต ราคา. อัตราการเจ็บป่วยและเสียชีวิตสูงสุดจะถูกบันทึกไว้ในพื้นที่ด้อยโอกาสที่สุดจากมุมมองด้านสิ่งแวดล้อม

โรคที่พบบ่อย ได้แก่ โรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็ง โรคระบบทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร โรคเลือดและเม็ดเลือด ความเจ็บป่วยของต่อมไร้ท่อและทางจิตได้รับการบันทึกบ่อยกว่าในพื้นที่นิเวศน์ที่ดีกว่า

กลุ่ม “เด็กป่วยบ่อยและระยะยาว” ในพื้นที่ปนเปื้อนอยู่ที่ประมาณ 43-46% เทียบกับ 15% ในพื้นที่เจริญรุ่งเรืองกว่า ที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมคือการเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์ของเยื่อบุตาอักเสบ การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน หลอดลมอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ ปอดบวม โรคฟันผุ โรคภูมิแพ้ และโรคต่อมไร้ท่อในเด็ก ในพื้นที่ที่มีควันโดยเฉพาะ ภูมิคุ้มกันในเด็กลดลงและพัฒนาการทางร่างกายโดยรวมแย่ลง

การปล่อยสารประกอบฟลูออไรด์ออกสู่ชั้นบรรยากาศจากพืชเคมีทำให้เกิดโรคฟันผุในเด็ก การปล่อยยาปฏิชีวนะและสารประกอบเบริลเลียม - ภูมิแพ้; การปล่อยก๊าซ 3,4-เบนโซ(เอ)ไพรีน และสารก่อมะเร็งอื่นๆ ส่งผลให้จำนวนเนื้องอกเพิ่มขึ้น ตะกั่วเตตร้าเอทิลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเชื้อเพลิงรถยนต์ มีผลในการกลายพันธุ์ นอกเหนือจากความเป็นพิษทั่วไป ซึ่งสามารถนำไปสู่โรคและการเปลี่ยนแปลงในกองทุนพันธุกรรมของชีวมณฑลโดยรวม

ฝุ่นที่มีกรดซิลิซิกสามารถทำให้เกิดโรคปอดได้ - ซิลิโคซิส ซึ่งในสถานการณ์เช่นนี้สามารถพัฒนาเป็นโรคประเภทจากการทำงานได้ การปรากฏตัวของฝุ่น ควัน เขม่าและสารพิษในอากาศในพื้นที่ที่อยู่อาศัยก่อให้เกิดอากาศในที่พักอาศัย เสื้อผ้า ทำให้ยากต่อการทำความสะอาดสถานที่และเสื้อผ้าแห้ง ทำให้ประชากรขาดโอกาสในการระบายอากาศในสถานที่ และทำให้สุขอนามัยและสุขอนามัยแย่ลง สภาพความเป็นอยู่ที่ถูกสุขลักษณะ การปนเปื้อนของพื้นผิวกระจกด้วยฝุ่นและเขม่าช่วยลดการส่องสว่างของสถานที่และรังสีอัลตราไวโอเลตส่วนสำคัญจะหายไป อนุภาคฝุ่นและก๊าซที่เล็กที่สุดทำหน้าที่เป็นนิวเคลียสในการควบแน่นของไอน้ำ เพิ่มปริมาณฝน วันที่มีเมฆมาก และหมอก ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของประชากรในเขตอุตสาหกรรม

ปัญหาความเชื่อมโยงระหว่างสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมกับการสาธารณสุขได้กลายเป็นประเด็นที่ได้รับความสนใจอย่างใกล้ชิดเมื่อเร็ว ๆ นี้ ความเร่งด่วนของปัญหาเหล่านี้เกี่ยวข้องกับผลกระทบทางเทคโนโลยีที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องต่อชีวมณฑล เกือบ 3/4 ของโรคที่รักษาไม่หายในปัจจุบันนั้นเกี่ยวข้องกับผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถกับสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย

ª คำถามทดสอบตัวเอง

1. อะไรคือความแตกต่างระหว่างแนวคิดเรื่อง "สุขภาพของมนุษย์" และ "สุขภาพของประชากร"?

2. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอะไรบ้างที่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์?

3. การเปลี่ยนแปลงระดับโลกใดบ้างที่เกิดขึ้นในชีวมณฑล และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกี่ยวข้องกับโรคอะไรในมนุษย์?

4. ตั้งชื่อสัญญาณของความสุดโต่งของระบบมานุษยวิทยา

คุณภาพของสภาพแวดล้อมในอากาศนั้นพิจารณาจากระดับการปนเปื้อนของสารเคมีจากต่างประเทศ สารเหล่านี้เข้าสู่อากาศอันเป็นผลมาจากการดำเนินงานของผู้ประกอบการอุตสาหกรรม การขนส่ง และจากแหล่งอื่น ๆ จากนั้นเข้าสู่สถานที่อยู่อาศัยผ่านระบบระบายอากาศของอาคาร ที่นี่พวกมันผสมและทำปฏิกิริยากับสารที่เกิดขึ้นในช่วงชีวิตของร่างกายมนุษย์ การทำงานของเครื่องใช้ในครัวเรือน และสารคัดหลั่งจากวัตถุ เฟอร์นิเจอร์ และพรมต่างๆ ส่งผลให้คุณภาพอากาศในอาคารพักอาศัยอาจแย่กว่าอากาศในบรรยากาศในเมืองอย่างมาก ปัญหาเหล่านี้สามารถถ่ายโอนไปยังปริมาตรที่ปิดล้อมของห้องได้

ผลการศึกษาพบว่าคนๆ หนึ่งใช้เวลาอยู่ในบ้านมากถึง 95% ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงาน การเดินทาง อพาร์ทเมนต์ สถานที่พักผ่อน หรือพักผ่อน พื้นที่ขั้นสูงไม่มากก็น้อยคือการควบคุมอากาศในพื้นที่ทำงานของสถานประกอบการอุตสาหกรรม (ตัวชี้วัดมาตรฐานคุณภาพอากาศในโรงงานและเหมืองได้รับการตรวจสอบโดยบริการสุขาภิบาลที่เกี่ยวข้อง) สำหรับปัญหาสิ่งแวดล้อมและเคมีของอากาศในอพาร์ทเมนต์ สำนักงาน และพื้นที่ปิดอื่น ๆ ความสนใจต่อปัญหาเหล่านี้เริ่มต้นขึ้นในยุค 70 ในช่วงวิกฤตพลังงาน ในเวลานั้น แหล่งพลังงานที่ไม่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมถูกนำมาใช้เพื่อให้ความร้อนแก่บ้านเรือน และภายใต้สภาวะทางอุตุนิยมวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวย คุณภาพอากาศทั้งในบรรยากาศในเมืองและในอาคารบางครั้งก็ต่ำกว่ามาตรฐานที่ยอมรับได้

ตามกฎแล้ว ฝุ่นในครัวเรือน ออกไซด์ของคาร์บอน ไนโตรเจนและซัลเฟอร์ โอโซน เรดอน ส่วนประกอบของควันบุหรี่ สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) หลายสิบชนิด และจุลินทรีย์จะลอยอยู่ในอากาศของอาคารพักอาศัยและโรงงานอุตสาหกรรมอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้ มลพิษเหล่านี้ซึ่งเป็นผลมาจากปฏิกิริยาทางเคมีต่างๆ ที่เกิดขึ้นในอากาศภายในอาคาร สามารถเปลี่ยนเป็นพิษได้มากขึ้น ซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่การเสื่อมสภาพในความเป็นอยู่ของผู้คนอย่างควบคุมไม่ได้ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ปัจจัยที่ซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกับมลพิษทางอากาศภายในอาคารที่สูง และเป็นผลให้มีการร้องเรียนจากประชากร เรียกว่า "กลุ่มอาการอาคารป่วย"

จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ นักนิเวศวิทยามุ่งความสนใจไปที่ปัญหามลพิษทางอากาศภายนอกและผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม การศึกษาที่ดำเนินการในหลายประเทศทั่วโลกแสดงให้เห็นว่าอากาศภายในอาคารอาจมีมลพิษมากกว่าอากาศภายนอกหลายสิบเท่า แม้แต่มลพิษทางอากาศภายในอาคารในระดับต่ำก็ยังมีความเสี่ยง เนื่องจากผู้คนต้องเผชิญกับมลพิษทางอากาศเป็นเวลานาน โดยเฉลี่ยแล้ว ชาวเมืองใช้เวลามากถึง 80% ของวันอยู่ในบ้าน ตามการประมาณการต่างๆ อากาศในห้องสกปรกกว่าอากาศภายนอก 4...6 เท่า และเป็นพิษมากกว่า 8...10 เท่า ส่วนประกอบหลักของมลพิษทางอากาศภายในอาคารคือองค์ประกอบทางเคมีและชีวภาพ

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ระบุว่า 50% ของโรคในมนุษย์มีสาเหตุหรือทำให้รุนแรงขึ้นจากมลพิษทางอากาศในบ้าน เด็ก วัยรุ่น สตรีมีครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจ มีความเสี่ยงต่อมลพิษทางอากาศเป็นพิเศษ

ตรวจพบสารประกอบทางเคมีมากกว่า 100 ชนิดในอากาศในสำนักงาน รวมถึงละอองลอยที่เป็นอันตรายของตะกั่ว ปรอท ทองแดง สังกะสี ฟีนอล และฟอร์มาลดีไฮด์ ในความเข้มข้นที่มักจะสูงกว่าขีดจำกัดสูงสุดที่อนุญาตหลายเท่า เมื่อรวมกับสารทางชีวภาพแล้ว จำนวนสารปนเปื้อนเหล่านี้จึงสูงถึง 1,000 สารปนเปื้อนเหล่านี้สามารถทำให้เกิดโรคได้ในระดับความรุนแรงต่างๆ ตั้งแต่อาการไม่สบายตัวและปวดศีรษะไปจนถึงอาการแพ้อย่างรุนแรง หอบหืด และเนื้องอกวิทยา ผู้เชี่ยวชาญจากองค์การอนามัยโลกยอมรับว่ามลพิษทางอากาศภายในอาคารเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ และเป็นสาเหตุหลักของภัยพิบัติที่เพิ่มขึ้นในโรคหลอดเลือดหัวใจและปอด

สิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายมากกว่าครึ่งหนึ่งเข้ามาในห้องพร้อมกับฝุ่นจากถนน ในขณะเดียวกันองค์ประกอบที่สำคัญคือฝุ่นยางจากยางรถยนต์ที่ถูบนยางมะตอย ผู้อยู่อาศัยโดยเฉลี่ยในเมืองใหญ่สูดฝุ่นละอองประมาณ 500 พันล้านทุกวัน ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจที่ระบบภูมิคุ้มกันของชาวเมืองใช้ทรัพยากรประมาณ 80% เพื่อต่อต้านผลกระทบของสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย ควรสังเกตว่าตามกฎแล้วฝุ่นตามท้องถนนจะไม่ลอยอยู่เหนือชั้นสี่ของอาคารและที่ระดับชั้นที่เจ็ดจะมีปริมาณน้อยที่สุด

โดยไม่คำนึงถึงความชื้น อากาศในบรรยากาศประกอบด้วยออกซิเจน 21% ไนโตรเจน 78% อาร์กอนประมาณ 1% คาร์บอนไดออกไซด์ 0.03% (คาร์บอนไดออกไซด์คาร์บอนไดออกไซด์) และในปริมาณที่น้อยกว่า - ฮีเลียม นีออน คริปทอน ไฮโดรเจน ซีนอน โอโซน ออกไซด์ไนโตรเจน ไอโอดีน มีเทน ไอน้ำ ฯลฯ

คุณภาพอากาศและปากน้ำของอาคารพักอาศัยจะพิจารณาจากเปอร์เซ็นต์ของออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ มลพิษ กลิ่น และองค์ประกอบไอออนิก ระดับการเคลื่อนที่ของอากาศในห้องก็มีความสำคัญเช่นกัน ค่าที่แนะนำคือ: ในช่วงเย็น - 0.07...0.1 ม./วินาที ในช่วงที่อบอุ่น - 0.2 ม./วินาที

อากาศภายนอกแตกต่างจากอากาศภายในอาคาร มักจะมีออกซิเจนมากกว่าและมีคาร์บอนไดออกไซด์น้อยกว่า แม้ว่าในแง่อื่นๆ มันอาจจะแย่กว่าอากาศภายในอาคารเนื่องจากมลภาวะในภูมิภาคก็ตาม

อากาศบริสุทธิ์ในพื้นที่ชนบทมีไอออนตั้งแต่ 1 ถึง 2,000 ไอออนต่อลูกบาศก์เซนติเมตร ในอัตราส่วน 4 ถึง 5 ประจุลบและบวก อัตราส่วนตามธรรมชาตินี้มีผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดี โดยปกติแล้วไอออนลบในอากาศภายในจะมีลำดับความสำคัญน้อยกว่า ซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ ความหดหู่ และอาการเจ็บป่วยทางร่างกาย

แม้จะมีการแลกเปลี่ยนอากาศเป็นประจำในที่พักอาศัย แต่ก็มีหลายสถานการณ์ในอาคารสมัยใหม่ที่ทำให้คุณภาพอากาศแย่ลง สิ่งสำคัญ ได้แก่ วัสดุก่อสร้างและตกแต่ง ของตกแต่งภายใน การปล่อยมลพิษที่เป็นอันตรายจากอุปกรณ์สำนักงาน ฝุ่นและการระเหยของวัสดุและสารเคมีที่เก็บไว้ในบ้าน การปล่อยก๊าซจากการทำอาหารและงานบ้านอื่น ๆ การปล่อยมลพิษจากผู้คนและผู้อยู่อาศัยอื่น ๆ ฯลฯ วัสดุตกแต่งที่เลือกใช้อย่างมีเหตุผล เฟอร์นิเจอร์ เทคโนโลยีการทำความสะอาด และการดูแลทำความสะอาดทั่วไปสามารถลดอัตราการเสื่อมสภาพของคุณภาพอากาศได้อย่างมาก จึงช่วยลดปริมาณการระบายอากาศที่ต้องการ การรักษาคุณภาพอากาศที่ดีในอาคารจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎการออกแบบและการปฏิบัติงานที่เกี่ยวข้องกันหลายประการ

เป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่าเพื่อให้สารเคมีไม่เป็นอันตราย ปริมาณของสารเคมีดังกล่าวไม่ควรเกินความเข้มข้นสูงสุดที่อนุญาตซึ่งกำหนดโดยนักสุขศาสตร์ โปรดทราบว่าแม้แต่มลพิษทางอากาศเพียงเล็กน้อยก็อาจส่งผลกระทบร้ายแรงได้หากใช้เวลาสัมผัสนานพอ ในช่วงเวลานี้มลพิษมีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพของมนุษย์และนำไปสู่การเจ็บป่วย ตัวอย่างเช่น มีเพียงไม่กี่คนที่สรุปได้ว่าอาการปวดหัวที่เพิ่มขึ้นในบุคคลนั้นเกิดจากการย้ายไปบ้านอื่นหรือติดตั้งเฟอร์นิเจอร์ใหม่ในอพาร์ตเมนต์

วิธีที่ง่ายที่สุดและดั้งเดิมที่สุดในการทำให้อากาศสดชื่นคือการระบายอากาศภายในอาคาร ควรคำนึงว่าอากาศภายนอกหน้าต่างอาจเป็นมลพิษได้เช่นกัน ดังนั้นจึงแนะนำให้ระบายอากาศในห้องในตอนเช้า ซึ่งเป็นช่วงที่การจราจรบนถนนมีน้อย และฝุ่นยามเย็นคลี่คลาย รวมถึงหลังฝนตก หรือดีกว่านั้น - หลังพายุฝนฟ้าคะนอง

แหล่งที่มาของมลพิษภายในอาคาร

แหล่งที่มาของมลพิษทางอากาศภายในอาคารได้แก่:

สารเคมีที่เข้ามาในสถานที่จากภายนอก

ตัวอาคารและการตกแต่ง

ควันพิษและอนุภาคจากผงซักฟอกและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ยิ่งกว่านั้นความเข้มข้นของพวกมันยังสูงกว่าในที่โล่งถึง 1,000 เท่า

แบคทีเรีย ไวรัส สปอร์ของเชื้อราและเชื้อรา

ควันบุหรี่

อุปกรณ์สำนักงาน

เครื่องใช้ไฟฟ้า

ในห้องที่มีการระบายอากาศไม่ดี จะมีการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และแอมโมเนียเพิ่มขึ้นเมื่อผู้คนหายใจ นอกจากนี้อาจมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ออกมาเมื่อมีวัสดุโพลีเมอร์อยู่ด้วย สถานการณ์เหล่านี้ทำให้เกิดอาการไม่สบาย โรคหัวใจและหลอดเลือด และการโจมตีของโรคหอบหืดในหลอดลม วอลล์เปเปอร์บางประเภทไม่อนุญาตให้อากาศและความชื้นผ่านไปและเมื่ออากาศในห้องได้รับความร้อน (เช่นในช่วงฤดูร้อน) จะปล่อยสารที่เป็นอันตรายออกสู่อากาศการสูดดมซึ่งส่งผลเสีย เกี่ยวกับสุขภาพ

สถานการณ์ในสำนักงานแย่ลงไปอีก เนื่องจากสำนักงานสมัยใหม่มักเต็มไปด้วยเฟอร์นิเจอร์ราคาถูกมากเกินไป ความเข้มข้นของสารมลพิษในสถานที่ดังกล่าวมักจะเกินขีดจำกัดที่อนุญาตทั้งหมด อาการของพิษฟีนอลอาจรวมถึงอ่อนแรง เหนื่อยล้า เหงื่อออก เวียนศีรษะ อาหารไม่ย่อย หายใจลำบาก ใจสั่น และการหยุดชะงักของระบบประสาท

ยิ่งใช้วัสดุตกแต่งสำนักงานราคาถูกเท่าไรก็ยิ่งมีโอกาสก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพมากขึ้นเมื่ออยู่ในสำนักงานเป็นเวลานาน

ปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดมลภาวะมาจากสารเคมีที่เข้ามาในห้องโดยไม่ได้ตั้งใจ รวมถึงสารเคมีที่ตกค้างบนเสื้อผ้าหลังการซักแห้ง (ส่วนใหญ่เป็นเปอร์คลอโรเอทิลีน) ไฮโดรคาร์บอนจากไอเสียรถยนต์ที่สะสมบนเสื้อผ้า ผงซักฟอก และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทุกชนิด ทั้งหมดนี้เรียกว่า “สารเคมีในครัวเรือน” ” . แหล่งที่มาของฝุ่นอินทรีย์ที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ได้แก่ แมลง สัตว์เลี้ยง เชื้อรา เชื้อรา และแบคทีเรีย

สารที่ใช้ในการก่อสร้างและตกแต่งบางชนิดซึ่งมีระดับการปล่อยสารที่เป็นอันตรายค่อนข้างต่ำที่อุณหภูมิปกติ จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น แม้จะมีการให้ความร้อนเฉพาะที่พื้นผิว (จากหลอดไฟ หม้อแปลงไฟฟ้า เครื่องทำความร้อนในอากาศ) สารที่ไม่ปลอดภัยสำหรับมนุษย์ก็สามารถถูกปล่อยออกสู่ชั้นบรรยากาศของห้องได้

ในระหว่างที่เกิดเพลิงไหม้ สารสังเคราะห์บางชนิด เช่น ฉนวนโฟมโพลีสไตรีน เริ่มปล่อยสารอันตรายออกมาจนกลายเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิต

มีจุลินทรีย์จำนวนมากในอากาศภายในอาคาร ซึ่งส่วนใหญ่ยังคงอยู่ในปอดของมนุษย์ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคต่างๆ ได้ สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่ลอยอยู่ในอากาศ (เช่น ไวรัส สปอร์ของเชื้อรา แบคทีเรีย) พบได้ในห้องพักทุกห้อง สิ่งมีชีวิตเหล่านี้มีอยู่ในอากาศในรูปของอนุภาคขนาดเล็ก มีเชื้อราและแบคทีเรียหลายประเภทที่รู้จัก ลองดูบางส่วนของพวกเขา

Legionella (แบคทีเรีย) - แพร่กระจายอย่างเข้มข้นบนพื้นผิวสังเคราะห์และยางของอุปกรณ์ประปา อุตสาหกรรม และอุปกรณ์การแพทย์ ซึ่งมีความทนทานต่อการกระทำของสารฆ่าเชื้อได้ดีมาก แหล่งที่อยู่อาศัยที่ดีที่สุดสำหรับ Legionella คือระบบปรับอากาศและระบายอากาศ โรคลีจิโอเนลโลซิสเป็นโรคติดเชื้อเฉียบพลันที่เกิดจากเชื้อลีจิโอเนลลา โดยมีลักษณะเป็นไข้ มึนเมาทั่วไปอย่างรุนแรง ทำลายปอด ระบบประสาทส่วนกลาง และอวัยวะย่อยอาหาร ความตายที่เป็นไปได้ วัยกลางคนและผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะป่วยมากขึ้น โรคนี้ส่งเสริมได้โดยการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ เบาหวาน และการใช้ยากดภูมิคุ้มกัน (ยาที่กดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน)

เชื้อรา - แพร่กระจายไปในอากาศในรูปของสปอร์ด้วยกล้องจุลทรรศน์ แม่พิมพ์เจริญเติบโตได้ที่อุณหภูมิห้องในสภาวะที่มีความชื้นสูงและการระบายอากาศที่ไม่มีประสิทธิภาพกับวัสดุและสารเคลือบหลายชนิดที่ใช้ในอาคาร รวมถึงคอนกรีต ปูนปลาสเตอร์ ไม้ พลาสติก ยาง พื้นผิวที่ทาสี ฯลฯ

ผลข้างเคียงของเชื้อราต่อร่างกายมนุษย์ ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ และโรคภูมิแพ้ของผิวหนังและระบบทางเดินหายใจ ซึ่งยากต่อการวินิจฉัยและรักษา ควรสังเกตว่าเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมีความเสี่ยงต่อโรคนี้เป็นพิเศษ

Aspergillus เป็นสกุลเชื้อรา แอสเปอร์จิลลัสมีประมาณ 160 สายพันธุ์ แอสเปอร์จิลลีหลายชนิดก่อตัวเป็นเชื้อรา (สีเขียว สีดำ) บนผลิตภัณฑ์อาหาร ทำให้เกิดการทำลายผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม (ผ้า หนัง พลาสติก) และเร่งการกัดกร่อนของโลหะ Aspergillosis เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อราในสกุล Aspergillus โรคนี้เกิดจากการสูดสปอร์ของแอสเปอร์จิลลัสในปริมาณมาก

aspergillosis หลอดลมภูมิแพ้มีลักษณะเป็นไข้ไอรุนแรง หลักสูตรนี้อาจเกิดขึ้นในระยะยาวโดยมีอาการกำเริบซ้ำ ๆ และการพัฒนาของโรคหอบหืดหลอดลมอย่างรุนแรง

ฝุ่นที่มาจากถนนรวมถึงสิ่งที่สะสมในบ้านก่อนหน้านี้ มีสารอันตรายมากมายที่ทำให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจเป็นหลัก

ควันบุหรี่ประกอบด้วยสารเคมี 3,600 ชนิด ซึ่งรวมถึงโลหะหนักและน้ำมันดินที่ทำให้เกิดมะเร็ง

การทำงานของอุปกรณ์สำนักงานและเครื่องใช้ไฟฟ้าทำให้ความเข้มข้นของไอออนออกซิเจนเชิงลบที่เป็นประโยชน์ (แอโรไอออน) ที่ปนเปื้อนในอากาศในห้องลดลงและเพิ่มปริมาณไอออนที่เป็นอันตราย (บวก)

มลพิษทางอากาศภายในอาคารเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ปัจจัยนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นศัตรูที่ "มองไม่เห็น" ต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไม่ต้องสงสัย ประการแรก มลพิษทางอากาศภายในอาคารสามารถกลายเป็นสาเหตุของการติดเชื้อทางเดินหายใจได้ โดย 90% ของโรคติดเชื้อเฉียบพลันเกิดจากไวรัส มีไวรัสมากกว่า 200 ชนิด จุลินทรีย์ก่อโรคจำนวนหนึ่งลอยอยู่ในอากาศ ทำให้เกิดการติดเชื้อในโฮสต์ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องได้ง่าย โรคไวรัสและแบคทีเรียที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ไข้หวัดใหญ่ โรคซาร์ส โรคหัด และวัณโรค โรคทางเดินหายใจติดเชื้อทั้งหมดนี้และโรคทางเดินหายใจอื่นๆ อีกมากมายสามารถแพร่เชื้อผ่านอากาศภายในอาคารได้

สารเคมีมลพิษในอากาศภายในอาคาร ได้แก่ ก๊าซระคายเคือง ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของดวงตา จมูก ลำคอ และผิวหนัง ทำให้เกิดอาการน้ำตาไหล ไอ จาม และปฏิกิริยาอื่นๆ การได้รับสารดังกล่าวเป็นระยะเวลานานส่งผลให้การทำงานของระบบทางเดินหายใจลดลง อาการทางระบบทางเดินหายใจกำเริบขึ้น และยังสามารถทำให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจจำนวนมากได้

ในปี พ.ศ. 2545 องค์การอนามัยโลกได้ตีพิมพ์รายงานที่มีข้อมูลที่แสดงว่าประชากรประมาณครึ่งหนึ่งของโลกอาศัยอยู่ในมลพิษทางอากาศภายในอาคาร ใน 37.5% ของผู้คนทั่วโลก อากาศภายในอาคารที่เป็นมลภาวะทำให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจ ใน 22% - โรคปอดบวมเรื้อรัง ใน 15% - โรคหลอดลมอักเสบ หลอดลมอักเสบ และมะเร็งปอด รายงานที่ตีพิมพ์โดยสถาบันวิจัยทรัพยากรโลกประมาณการว่ามลพิษทางอากาศภายในอาคารเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรทั่วโลกถึง 1 ล้าน 600,000 รายในแต่ละปี

ปัจจุบันวิธีที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปและมีประสิทธิภาพที่สุดในการปรับปรุงอากาศภายในอาคารคือการใช้อุปกรณ์ฟอกอากาศ

"อิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์"

“สุขภาพได้รับจากเบื้องบนแก่เรา

เรียนรู้ที่จะดูแลมัน!”

กิจกรรมใดๆ ของมนุษย์กลายเป็นแหล่งที่มาหลักของมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม เนื่องจากมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมลดความอุดมสมบูรณ์ของดิน, ความเสื่อมโทรมของที่ดินและการแปรสภาพเป็นทะเลทราย, การตายของพืชและสัตว์, การเสื่อมสภาพของคุณภาพอากาศ, ผิวน้ำและน้ำใต้ดิน - เมื่อนำมารวมกันก็จะนำไปสู่การหายตัวไป จากพื้นโลกทั้งหมดระบบนิเวศและสายพันธุ์, ทำให้สุขภาพของประชาชนแย่ลงและ อายุขัยของมนุษย์ลดลง.

สถานการณ์สิ่งแวดล้อมส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ การหยุดชะงักของความสมดุลทางนิเวศวิทยาหรือที่เรียกว่ากรรไกรทางนิเวศน์เป็นอันตรายหากขัดขวางกลไกการปรับตัวของมนุษย์ ร่างกายตอบสนองต่อความผิดปกติต่าง ๆ ต่อผลร้ายของรังสีทางกายภาพ โรคจากการทำงานที่ไม่พร้อมสำหรับอาชีพใหม่ ความไม่มั่นคงทางระบบประสาทเนื่องจากข้อมูลล้นเกินและความแออัดยัดเยียดเสียงรบกวนที่มากเกินไปในเมืองอาการแพ้การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบทางเคมีของสิ่งแวดล้อม

ประมาณ 85% ของโรคทั้งหมดของคนยุคใหม่เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยซึ่งเกิดขึ้นจากความผิดของเขาเอง สุขภาพของผู้คนไม่เพียงแต่ทรุดโทรมลงอย่างหายนะเท่านั้น แต่ยังเกิดโรคที่ไม่รู้จักมาก่อนด้วย สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคได้ยากมาก โรคต่างๆ มากมายรักษาให้หายยากกว่าเดิม ดังนั้นปัญหา “สุขภาพของมนุษย์และสิ่งแวดล้อม” ในปัจจุบันจึงรุนแรงมาก

อากาศ

มีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพของมนุษย์และสิ่งแวดล้อมสถานประกอบการอุตสาหกรรมตั้งอยู่ในเมืองใกล้แหล่งที่อยู่อาศัย เหล่านี้เป็นวิสาหกิจของอุตสาหกรรมโลหะวิทยาที่มีเหล็กและไม่ใช่เหล็ก ถ่านหินและเหมืองแร่และการแปรรูป วัตถุทางเศรษฐกิจของประเทศทั้งหมดนี้แหล่งที่มาอันทรงพลังของการปล่อยสารอันตรายออกสู่ชั้นบรรยากาศ- ขยะอุตสาหกรรมอันตรายประมาณ 1.5 ล้านตันถูกปล่อยออกสู่ชั้นบรรยากาศของภูมิภาคทุกปี มลพิษทางอากาศในระดับสูงพบได้ในเมืองที่มีประชากรหนาแน่นหลายแห่ง อันเป็นผลมาจากกิจกรรมทางเศรษฐกิจของมนุษย์ การปรากฏตัวของสารของแข็งและก๊าซต่าง ๆ ได้ถูกบันทึกไว้ในชั้นบรรยากาศ ออกไซด์ของคาร์บอน ซัลเฟอร์ ไนโตรเจน ไฮโดรคาร์บอน สารประกอบตะกั่ว ฝุ่น ฯลฯ เข้าสู่ชั้นบรรยากาศ มีพิษต่างๆต่อร่างกายมนุษย์

สารอันตรายที่มีอยู่ในบรรยากาศส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์เมื่อสัมผัสพื้นผิวของผิวหนังหรือเยื่อเมือก- นอกจากระบบทางเดินหายใจแล้ว มลพิษยังส่งผลต่ออวัยวะในการมองเห็นและการดมกลิ่น อากาศเสียส่วนใหญ่จะทำให้ระบบทางเดินหายใจเกิดการระคายเคือง ทำให้เกิดโรคหลอดลมอักเสบ หอบหืด และสุขภาพโดยรวมของบุคคลแย่ลง เช่น ปวดศีรษะ คลื่นไส้ รู้สึกอ่อนแรง ลดลงหรือสูญเสียความสามารถในการทำงาน มีการพิสูจน์แล้วว่าของเสียทางอุตสาหกรรม เช่น โครเมียม นิกเกิล เบริลเลียม แร่ใยหิน และยาฆ่าแมลงหลายชนิดทำให้เกิดมะเร็ง

น้ำ

มีผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์น้ำดื่ม - โรคที่แพร่กระจายผ่านทางน้ำที่ปนเปื้อนทำให้สุขภาพเสื่อมโทรมและเสียชีวิตของผู้คนจำนวนมาก แหล่งน้ำเปิดมีมลพิษเป็นพิเศษ เช่น แม่น้ำ ทะเลสาบ บ่อน้ำ มีหลายกรณีที่แหล่งน้ำที่ปนเปื้อนทำให้เกิดโรคระบาดของอหิวาตกโรค ไข้ไทฟอยด์ และโรคบิด ซึ่งแพร่กระจายสู่มนุษย์อันเป็นผลมาจากการปนเปื้อนในแอ่งน้ำด้วยจุลินทรีย์และไวรัสที่ทำให้เกิดโรค คุณภาพน้ำในแม่น้ำส่วนใหญ่ไม่เป็นไปตามข้อกำหนดด้านกฎระเบียบ การศึกษาพบว่าการใช้น้ำดื่มผ่านท่อน้ำทำให้ประชากรเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและไต โรคตับ ทางเดินน้ำดี และระบบทางเดินอาหาร

ดิน

แหล่งที่มาของมลพิษดิน ให้บริการแก่ผู้ประกอบการเกษตรกรรมและอุตสาหกรรมตลอดจนอาคารที่พักอาศัย ในขณะเดียวกันก็มีการปล่อยสิ่งอำนวยความสะดวกด้านอุตสาหกรรมและการเกษตรเคมี (รวมถึงอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก เช่น ตะกั่ว ปรอท สารหนู และสารประกอบ) รวมทั้งสารประกอบอินทรีย์- จากดินสารที่เป็นอันตรายและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคสามารถแทรกซึมเข้าไปในน้ำใต้ดินซึ่งพืชสามารถดูดซึมจากดินจากนั้นเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ผ่านทางนมและเนื้อสัตว์ โรคต่างๆ เช่น โรคแอนแทรกซ์และบาดทะยักติดต่อผ่านทางดิน ทุกปี เมืองจะสะสมขยะมูลฝอยและขยะเข้มข้นในพื้นที่โดยรอบประมาณ 3.5 ล้านตัน โดยมีองค์ประกอบดังต่อไปนี้: ขี้เถ้าและตะกรัน ของแข็งตกค้างจากท่อน้ำทิ้งทั่วไป เศษไม้ ขยะมูลฝอยชุมชน ขยะจากการก่อสร้าง ยาง กระดาษ สิ่งทอ กลายเป็นหลุมฝังกลบในเมือง เป็นเวลาหลายสิบปีที่พวกมันสะสมของเสียและเผาไหม้อย่างต่อเนื่อง เป็นพิษในอากาศ
ระดับเสียงรบกวนทางอุตสาหกรรมนั้นสูงมาก ซึ่งในอุตสาหกรรมที่มีเสียงดังถึง 90-110 เดซิเบลหรือมากกว่านั้น การสัมผัสกับเสียงดังอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ความไวในการได้ยินลดลงและทำให้เกิดผลเสียอื่น ๆ เช่น หูอื้อ เวียนศีรษะ ปวดหัว เหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น ภูมิคุ้มกันลดลง มีส่วนทำให้เกิดความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคอื่น ๆ การรบกวนในร่างกายมนุษย์เนื่องจากเสียงรบกวนจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อเวลาผ่านไปเท่านั้น เสียงรบกวนรบกวนการพักผ่อนและการพักฟื้นตามปกติ และรบกวนการนอนหลับ การขาดการนอนหลับและการนอนไม่หลับอย่างเป็นระบบทำให้เกิดความผิดปกติทางประสาทอย่างรุนแรง ดังนั้นจึงควรให้ความสนใจอย่างมากในการปกป้องการนอนหลับจากสิ่งเร้าทางเสียง

สังคม

สำหรับผู้ชาย สภาพแวดล้อมภายนอกโดยรอบไม่ใช่แค่ธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสังคมด้วย- ดังนั้นสภาพทางสังคมจึงส่งผลต่อสภาพร่างกายและสุขภาพด้วย ครอบครัวมีอิทธิพลต่อการพัฒนาอุปนิสัยและสุขภาพจิตของสมาชิก โดยทั่วไป ในเมืองนี้ สมาชิกในครอบครัวจะสื่อสารกันเพียงเล็กน้อย โดยมักจะพบกันเพียงเพื่อรับประทานอาหารเย็นเท่านั้น แต่ถึงแม้ในช่วงเวลาสั้นๆ เหล่านี้ การติดต่อระหว่างสมาชิกในครอบครัวจะถูกระงับโดยการดูโทรทัศน์ กิจวัตรประจำวันของสมาชิกในครอบครัวถือเป็นตัวบ่งชี้วิถีชีวิตอย่างหนึ่ง การละเมิดการพักผ่อน การนอนหลับ และโภชนาการในครอบครัวนำไปสู่การพัฒนาของโรคต่างๆ ในสมาชิกในครอบครัวส่วนใหญ่: ความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด ประสาทจิต และการเผาผลาญ

ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความมั่นคงของครอบครัวและส่งผลเสียต่อสุขภาพของประชากรโดยรวม

ในเมืองต่างๆ ผู้คนมักคิดเคล็ดลับมากมายเพื่อทำให้ชีวิตของพวกเขาสะดวกสบายยิ่งขึ้น ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีได้เปลี่ยนแปลงและปรับปรุงชีวิตมนุษย์อย่างมีนัยสำคัญ ทำให้สะดวกสบายยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามการดำเนินการตามความสำเร็จบางประการของความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีไม่เพียง แต่ให้ผลลัพธ์เชิงบวกเท่านั้น แต่ในขณะเดียวกันก็นำมาซึ่งปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์หลายประการ: ระดับรังสีที่เพิ่มขึ้น, สารพิษ, วัสดุไวไฟ, เสียง ตัวอย่างเช่น ความอิ่มตัวของสภาพแวดล้อมของมนุษย์และการผลิตด้วยเครื่องจักรความเร็วสูงและความเร็วสูงจะเพิ่มความเครียดและต้องใช้ความพยายามเพิ่มเติมจากบุคคล ซึ่งนำไปสู่การทำงานหนักเกินไป
เมื่อพิจารณาถึงความสามารถของพื้นที่สีเขียวในการมีอิทธิพลต่อสภาวะแวดล้อมในทางที่ดี พวกเขาจำเป็นต้องนำพื้นที่สีเขียวเหล่านี้มาใกล้กับสถานที่ที่ผู้คนอาศัย ทำงาน เรียน และพักผ่อนให้มากที่สุด ดังนั้นพื้นที่สีเขียวทั้งหมดในเมืองจึงควรครอบครองมากกว่าครึ่งหนึ่งของอาณาเขตของตน

ธรรมชาติของสุขภาพของมนุษย์

มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมของมนุษย์ส่งผลต่อสุขภาพ ความอดทนทางกายภาพ ประสิทธิภาพการทำงาน ตลอดจนภาวะเจริญพันธุ์และการเสียชีวิตของพวกเขาเป็นหลัก ผลกระทบของสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติต่อมนุษย์คือการที่มนุษย์ต้องพึ่งพาปัจจัยยังชีพตามธรรมชาติ ความอุดมสมบูรณ์หรือการขาดอาหาร ได้แก่ เกม ปลา และทรัพยากรพืช

บุคคลตระหนักว่าตนเองไม่เพียงแต่เป็นเพียงเรื่องเท่านั้น แต่ยังเป็นวัตถุแห่งธรรมชาติที่มีชีวิตด้วย ตามที่นักนิเวศวิทยากล่าวว่านี่เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นที่จำเป็นสำหรับความเจริญรุ่งเรืองของมนุษย์ ประการแรกเพราะในสภาวะของการปรากฏตัวของกิจกรรมที่ไม่พึงประสงค์ - ด้าน "อื่น ๆ " ของมนุษย์ที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ในชีวมณฑลคำถามของการสนองความต้องการทางนิเวศน์ที่แท้จริงของมนุษย์จะกลายเป็นเรื่องเฉียบพลันโดยเฉพาะ

มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมในหลายประเทศและภูมิภาคของโลกได้สร้างปัญหาระดับโลกสำหรับการพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมของมนุษยชาติ สุขภาพของคนรุ่นปัจจุบันและอนาคต ประชากรที่หนาแน่นในกลุ่มเมืองมีแต่จะทวีความรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น

ความสามารถในการปรับตัวเข้ากับอิทธิพลเชิงลบนั้นแตกต่างกันไปในผู้ที่มีระดับสุขภาพและสมรรถภาพทางกายต่างกัน ลักษณะการปรับตัวของบุคคลขึ้นอยู่กับประเภทของระบบประสาทของเขา ประเภทที่อ่อนแอ (เศร้าโศก) จะปรับตัวได้ยากกว่าและมักจะต้องพังทลายอย่างรุนแรง ประเภทที่แข็งแกร่งและว่องไว (ร่าเริง) ปรับสภาพจิตใจให้เข้ากับสภาวะใหม่ได้ง่ายขึ้น

ในขณะเดียวกัน ดังที่มีการศึกษาพิเศษแสดงให้เห็นว่า ผู้ที่มีสมรรถภาพทางกายในระดับสูงกว่าจะมีความมั่นคงทางร่างกายสูงกว่าผู้ที่มีสมรรถภาพทางกายโดยทั่วไปต่ำอย่างมีนัยสำคัญ นั่นเป็นเหตุผลต้องเล่นกีฬาและขับรถวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

บทสรุป

ปรัชญาสำรวจกฎทั่วไปส่วนใหญ่ของการพัฒนาธรรมชาติ สังคม และการคิด ตามที่ทราบกันดีอยู่แล้ว เห็นได้ชัดว่าการวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับชีวมณฑล สังคมและธรรมชาตินั้นเป็นเพียงส่วนสำคัญของแง่มุมทางปรัชญาและนิเวศวิทยา ซึ่งในสภาวะสมัยใหม่ได้รับความสำคัญที่สำคัญ โดยต้องมีความเข้าใจทางทฤษฎีที่เหมาะสม ความเข้าใจทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ "มนุษย์ - ธรรมชาติ" ถือเป็นความเข้าใจในด้านหนึ่งเกี่ยวกับความสามัคคีขององค์ประกอบที่เป็นส่วนประกอบของความสัมพันธ์นี้และในทางกลับกันความแตกต่างเนื่องจากสังคมแตกต่างจากธรรมชาติ แก่นแท้ของมนุษย์

สุขภาพเป็นทุนที่ธรรมชาติมอบให้บุคคลตั้งแต่แรกเริ่ม และเมื่อสูญเสียไปแล้ว ก็ยากที่จะได้กลับคืนมา

กระบวนการทั้งหมดในชีวมณฑลเชื่อมโยงถึงกัน มนุษยชาติเป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของชีวมณฑล และมนุษย์เป็นเพียงประเภทหนึ่งของสิ่งมีชีวิตอินทรีย์ - Homo sapiens (มนุษย์ที่มีเหตุผล) เหตุผลแยกมนุษย์ออกจากโลกของสัตว์และให้พลังมหาศาลแก่เขา

เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่มนุษย์พยายามไม่ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ แต่เพื่อให้สะดวกต่อการดำรงอยู่ของเขา

1. มลพิษทางเคมีของสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาสถานที่บนโลกที่มีมลพิษในระดับความเข้มข้นต่างกัน แม้แต่ในทวีปแอนตาร์กติกาที่เป็นน้ำแข็งซึ่งไม่มีการผลิตทางอุตสาหกรรม และผู้คนอาศัยอยู่เฉพาะในสถานีวิจัยเล็กๆ เท่านั้น นักวิทยาศาสตร์ก็ยังค้นพบสารพิษ (พิษ) หลายชนิดจากการผลิตสมัยใหม่ พวกมันถูกพัดพามาที่นี่โดยกระแสบรรยากาศจากทวีปอื่น

สารที่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติมีความหลากหลายมาก ขึ้นอยู่กับธรรมชาติ ความเข้มข้น และเวลาที่เกิดปฏิกิริยาต่อร่างกายมนุษย์ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆ ได้ การได้รับสารดังกล่าวที่มีความเข้มข้นเพียงเล็กน้อยในระยะสั้นอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ เจ็บคอ และไอได้ การที่สารพิษเข้าสู่ร่างกายในปริมาณมากอาจทำให้หมดสติ เป็นพิษเฉียบพลัน และถึงขั้นเสียชีวิตได้ ตัวอย่างของการกระทำดังกล่าวอาจเป็นหมอกควันที่ก่อตัวในเมืองใหญ่ในสภาพอากาศสงบ หรือการปล่อยสารพิษออกสู่ชั้นบรรยากาศในกรณีฉุกเฉินโดยองค์กรอุตสาหกรรม

เมื่อสารพิษจำนวนค่อนข้างน้อยถูกนำเข้าสู่ร่างกายอย่างเป็นระบบหรือเป็นระยะจะเกิดพิษเรื้อรังขึ้น

แพทย์ได้สร้างความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างการเพิ่มขึ้นของจำนวนผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด มะเร็ง และความเสื่อมโทรมของสถานการณ์สิ่งแวดล้อมในภูมิภาคนี้ เป็นที่ยอมรับอย่างน่าเชื่อถือว่าของเสียทางอุตสาหกรรม เช่น โครเมียม นิกเกิล เบริลเลียม แร่ใยหิน และยาฆ่าแมลงหลายชนิดเป็นสารก่อมะเร็ง กล่าวคือ สิ่งเหล่านี้ก่อให้เกิดมะเร็ง แม้กระทั่งในศตวรรษที่ผ่านมา โรคมะเร็งในเด็กแทบไม่เป็นที่รู้จักเลย แต่ตอนนี้มะเร็งกำลังกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเรื่อยๆ ผลจากมลภาวะทำให้เกิดโรคใหม่ๆ ที่ไม่รู้จักมาก่อน สาเหตุของพวกเขาอาจสร้างได้ยากมาก

การสูบบุหรี่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างใหญ่หลวงต่อสุขภาพของมนุษย์ ผู้สูบบุหรี่ไม่เพียงแต่สูดดมสารอันตรายเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดมลพิษในบรรยากาศและทำให้ผู้อื่นตกอยู่ในความเสี่ยง เป็นที่ยอมรับกันว่าคนที่อยู่ในห้องเดียวกันกับผู้สูบบุหรี่สูดดมสารที่เป็นอันตรายมากกว่าตัวผู้สูบบุหรี่ด้วยซ้ำ

2. มลพิษทางชีวภาพและโรคของมนุษย์

ในการติดเชื้อทางอากาศ การติดเชื้อเกิดขึ้นผ่านทางเดินหายใจโดยการสูดดมอากาศที่มีเชื้อโรค โรคดังกล่าว ได้แก่ ไข้หวัดใหญ่ ไอกรน คางทูม คอตีบ โรคหัด และอื่นๆ สาเหตุของโรคเหล่านี้สามารถแพร่เข้าสู่อากาศได้เมื่อผู้ป่วยไอ จาม และแม้กระทั่งขณะพูดคุย

กลุ่มพิเศษประกอบด้วยโรคติดเชื้อที่ติดต่อผ่านการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยหรือผ่านการใช้สิ่งของของเขา เช่น ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้า สิ่งของสุขอนามัยส่วนบุคคล และอื่นๆ ที่ผู้ป่วยใช้ ซึ่งรวมถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (เอดส์ ซิฟิลิส หนองใน) โรคริดสีดวงทวาร โรคแอนแทรกซ์ และตกสะเก็ด มนุษย์ที่บุกรุกธรรมชาติมักจะละเมิดสภาพธรรมชาติของการดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรคและกลายเป็นเหยื่อของโรคที่โฟกัสตามธรรมชาติ

ผู้คนและสัตว์เลี้ยงสามารถติดเชื้อโรคเฉพาะทางตามธรรมชาติได้เมื่อเข้าสู่อาณาเขตที่มีการระบาดตามธรรมชาติ โรคดังกล่าว ได้แก่ กาฬโรค ทิวลาเรเมีย ไข้รากสาดใหญ่ โรคไข้สมองอักเสบจากเห็บ มาลาเรีย และอาการป่วยนอนหลับ

3. โภชนาการและสุขภาพของมนุษย์

เราแต่ละคนรู้ดีว่าอาหารจำเป็นต่อการทำงานปกติของร่างกาย

การกินมากเกินไปเป็นประจำและการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและไขมันส่วนเกินเป็นสาเหตุของการเกิดโรคทางเมตาบอลิซึม เช่น โรคอ้วนและโรคเบาหวาน ก่อให้เกิดความเสียหายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินหายใจ ระบบย่อยอาหาร และระบบอื่น ๆ ลดความสามารถในการทำงานและการต้านทานโรคอย่างมาก ทำให้อายุขัยเฉลี่ยลดลง 8-10 ปี