ถ้าคุณจำได้ คนดึกดำบรรพ์และเปรียบเทียบรูปแบบชีวิตของพวกเขาและ สิ่งแวดล้อมกับคนสมัยใหม่เห็นได้ชัดว่าโฮโมซาเปียนมีแนวโน้มที่จะศึกษาถิ่นที่อยู่ของตน จัดระบบความรู้ สรุปผล นำไปปฏิบัติ ความสำเร็จที่ดีที่สุดติดตามผลและเริ่มวงกลมอีกครั้งจากจุดเริ่มต้นโดยใช้ข้อสรุปที่ได้รับแล้ว
การพัฒนาตนเองถือเป็นสิ่งสำคัญไม่ว่าเมื่อใดก็ตาม เมื่อหลายพันหรือหลายร้อยปีก่อน สิทธิผู้ถูกเลือกและประชาชนทั่วไปถูกบังคับเป็นทาสทั้งโดยชัดแจ้งและโดยปริยาย
ที่จริงแล้วมวลชนส่วนใหญ่เป็นทาสซึ่งปลูกฝังแนวคิดเรื่องความเท่าเทียมกันสากลเรียกพวกเขาว่าชนชั้นกลาง สื่อซอมบี้: โทรทัศน์ วิทยุ หนังสือพิมพ์พยายามควบคุมความคิดเสรี กำหนดหลักปฏิบัติและแนวคิดเกี่ยวกับ ชีวิตมีความสุขมาเยือนทุกบ้านของครอบครัวคนทำงานในรูปแบบการถ่ายทอดรายวัน อ่านข่าวล่าสุด และฟังรายการที่ถูกต้องที่ได้รับอนุมัติจากข้างต้น ปัจจุบันเทคโนโลยีเหล่านี้ได้รับการพัฒนาอย่างมากจนไม่สามารถแยกคำโกหกออกจากความจริงได้อีกต่อไป หรืออย่างที่พวกเขาพูดกันคือแยกแมลงวันออกจากชิ้นเนื้อ
ในสังคมตะวันตก แนวคิดเรื่องการพัฒนามนุษย์และบุคลิกภาพนั้นไม่มีอยู่จริงเหมือนกับที่ไม่มีอยู่จริง การเติบโตส่วนบุคคล- ในโรงเรียน เด็ก ๆ จะได้รับการสอนให้ยอมจำนนโดยสมบูรณ์ พวกเขาไม่ได้สอนเกี่ยวกับการยอมจำนน ชีวิตอิสระ- ตรงกันข้ามพวกเขาถูกสอนให้เป็น ทาสที่ดีสำหรับนายจ้างและพลเมืองที่เชื่อฟัง
ในโลกตะวันตก กฎพื้นฐานที่ว่าเราต้องทำงานอย่างแข็งขันเพื่อประโยชน์ของประเทศและประชาชนจะมีชัยเหนือ เกี่ยวกับ การพัฒนาจิตวิญญาณไม่ต้องสงสัยเลย ให้ดูที่คุณค่าทางวัฒนธรรมสมัยใหม่ของตะวันตก และเนื่องจากระบบการศึกษาอยู่ในระดับต่ำมาก คนเหล่านี้ จึงเชื่อได้ง่ายในคุณค่าที่ถูกกำหนดไว้ในรูปแบบของวัฒนธรรมเกย์และการดำรงชีวิตแบบยืมตัวตั้งแต่เกิด
สิ่งที่กลายเป็นที่ต้องการของคนตะวันตกไม่ใช่คนด้วย การพัฒนาส่วนบุคคลอย่างที่เคยเป็นมาในยุคของสหภาพโซเวียตและผู้ที่สามารถนำผลกำไรมหาศาลมาสู่นายจ้างโดยการทำงานเร็วกว่าคนอื่น ทุกปีแผนการผลิตเติบโตขึ้น และไม่มีใครถามว่าทำไมถึงมีการหมุนเวียนของพนักงานเช่นนี้ ก่อนอื่นผู้ที่ยังจำระดับการผลิตแบบเก่าได้จะถูกไล่ออก
อุดมการณ์ตะวันตกกล่าวว่าทุกสิ่งจะต้องทำเพื่อให้บรรลุความเป็นอยู่ที่ดีและได้รับผลกำไรมหาศาล ใช่ ฉันยอมรับว่าเป็นระบบทุนนิยมที่สร้างความก้าวหน้าในทิศทางของการเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคล ในตอนแรกงานคือการเติบโต บุคลากรที่ประสบความสำเร็จสร้างระบบการจัดการในลักษณะที่จะได้รับผลกำไรมากขึ้นและผลกำไรส่วนเกิน ทันใดนั้นก็ปรากฏชัดว่า การเติบโตฝ่ายวิญญาณการตัดสินใจด้วยตนเองและความเข้าใจของบุคคลเกี่ยวกับความหมายของการมายังโลกของเขาจางหายไปในเบื้องหลังและไม่มีใครต้องการสิ่งนี้
แต่ไม่ใช่ทุกคนที่อาศัยอยู่ในตะวันตกจะต้องอยู่ภายใต้สภาพแวดล้อมของตนเอง แม้ว่าผู้อื่นจะมีความคิดเห็นเชิงลบ แต่พวกเขากำลังมองหาวิธีในการพัฒนาตนเองและการปรับปรุงตนเอง
เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะทราบว่า การพัฒนาอย่างแข็งขันภาคส่วน การพัฒนาส่วนบุคคลบุคลิกภาพในโลกตะวันตกใกล้เคียงกับการเริ่มต้นกระตุ้นและเผยแพร่องค์ความรู้จาก ตะวันออก- ในเวลานี้ได้มีการให้ความสนใจกับประเทศต่างๆเพิ่มมากขึ้นด้วย ระดับต่ำชีวิตที่รากฐานและวิธีการของความรู้ทางจิตวิญญาณสูงถูกรักษาไว้โดยไม่เปลี่ยนแปลง ดังนั้นจึงมีการสังเคราะห์แบบจำลองตะวันตกและภูมิปัญญาตะวันออกอย่างค่อยเป็นค่อยไป
ทำไมตอนนี้ทุกคนถึงพูดถึงความจำเป็นในการพัฒนาตนเองและการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ?
การก้าวกระโดดของควอนตัมและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นหลังจากนั้นแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเวลามีการเร่งอย่างต่อเนื่อง และเพื่อให้มนุษย์ยังคงอยู่บนโลกได้ในอนาคตอันใกล้นี้ จำเป็นต้องเดินตามเส้นทางการพัฒนาตนเอง เพียงเท่านี้ก็จะทำให้เราไปถึงได้ ระดับใหม่วิวัฒนาการ. ผู้ที่ไม่สร้างใหม่ก็ตายไป กฎแห่งกรรมมีผลแล้ว
การพัฒนามนุษย์และด้วยเหตุนี้ การเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องเกิดขึ้นในสามระดับ: จิตวิญญาณ, ส่วนบุคคลและร่างกาย บุคคลบรรลุผลในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตทั้งนี้ขึ้นอยู่กับทิศทางที่เลือก บ่อยครั้งที่ผู้คนยึดติดกับทิศทางเดียวซึ่งนำไปสู่การบิดเบือนและไม่ได้ให้การปรับปรุงบุคคลอย่างเต็มที่ตลอดจนการแก้ปัญหาที่กลมกลืนกับงานที่มอบหมายให้กับแต่ละบุคคล ทุกคนรู้ดีว่าเนื่องจากบุคคลประกอบด้วยจิตวิญญาณ วิญญาณ และร่างกาย การพัฒนาทั้งสามระดับจึงมีความสำคัญมาก
หลายๆ คนมักไม่เข้าใจว่าจะเริ่มต้นจากจุดไหนและจะเริ่มต้นพัฒนาตนเองอย่างไร จะเลือกโปรแกรมไหนดี
โดยปกติแล้วเทคนิคการถามคำถามจะช่วยในเรื่องนี้ซึ่งเผยให้เห็นได้ชัดเจนและ ปัญหาที่ซ่อนอยู่บุคลิกภาพที่ตัวบุคคลเองมักไม่เห็นหรือตระหนัก อย่างที่คนโบราณกล่าวไว้ ภูมิปัญญาจีน: “การเดินทางทุกๆ พันไมล์ เริ่มต้นด้วยก้าวแรกเสมอ” ตามคำกล่าวนี้ มีความจำเป็นที่จะต้องก้าวแรกสู่การพัฒนาตนเองซึ่งจะนำไปสู่ ผลลัพธ์ที่ต้องการ- จากนั้นการเปลี่ยนแปลงจะไม่ทำให้คุณต้องรอและชีวิตประจำวันสีเทาหม่นจะถูกแทนที่ด้วย ชีวิตใหม่เต็มไปด้วยสีสันสดใส
เหตุใดผู้คนจึงเลือกความเหงาเป็นวิถีชีวิตมากขึ้นเรื่อยๆ? ความสันโดษทำให้คุณเป็นอิสระจากภาระผูกพันหรือไม่? คนโสดเปลี่ยนแปลงสังคมได้อย่างไร? ความเหงาหมายถึงอะไรในปัจจุบัน และเหตุใดการอยู่คนเดียวจึงไม่น่าละอายอีกต่อไป? มาทำความรู้จักกับหนังสือกันเถอะ” ชีวิตเดี่ยว. ความเป็นจริงทางสังคมใหม่» New York University Ph.D. Eric Kleinenberg และเข้าใจความเป็นจริงอันเป็นเอกลักษณ์ของศตวรรษที่ 21
เมื่อ 50 ปีที่แล้ว การเลือกอยู่คนเดียวมีความเกี่ยวข้องกับบางสิ่งที่ไม่เป็นธรรมชาติ เกือบตั้งแต่แรกเกิด ทุกคนได้รับข้อความว่าการอยู่คนเดียวไม่เพียงแต่แปลกและถูกประณามเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย ความคิดนี้ปรากฏอยู่ในภาพยนตร์ดิสโทเปียเกินจริง” ลอบสเตอร์“(2558) ตามโครงเรื่องที่คนโสดถูกกฎหมายข่มเหงและใครก็ตามที่ต้องการแต่หาคู่ไม่ได้ก็กลายเป็นสัตว์แล้วปล่อยเข้าไปในป่า
อันที่จริงเมื่อ 100 ปีที่แล้วการไม่สามารถแต่งงานได้ถือเป็นความเศร้าโศกอย่างแท้จริง และเมื่อหลายหมื่นปีก่อนนั้นการลงโทษในรูปแบบของการไล่ออกจากชุมชนมักถูกมองว่าเป็นมาตรการที่เลวร้ายยิ่งกว่าโทษประหารชีวิต
ทุกวันนี้ ผู้คนจำนวนมากขึ้นโดยจงใจออกเดินทางโดยอิสระ - พวกเขาปฏิเสธการแต่งงาน ใช้ชีวิตและแม้แต่เดินทางคนเดียว ตัวอย่างเช่น ในปี 1950 มีชาวอเมริกันเพียง 22% เท่านั้นที่อาศัยอยู่ตามลำพัง แต่ในปัจจุบัน พลเมืองสหรัฐฯ มากกว่า 50% เลือกอยู่คนเดียว
เราจะอธิบายการยกเลิกอย่างรวดเร็วของประเพณีและกฎเกณฑ์ที่คนเคยนับถือทั่วโลกได้อย่างไร Kleinenberg ให้เหตุผลว่าการเปลี่ยนแปลง สังคมสมัยใหม่มีเหตุผลอย่างน้อยสี่ประการ: การปลดปล่อยสตรี เครือข่ายทางสังคม การเปลี่ยนแปลงพื้นที่ในเมือง และอายุขัยที่เพิ่มขึ้น
แท้จริงแล้วเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ ความเป็นจริงสมัยใหม่เป็นเช่นนั้นทุกคน แยกเป็นรายบุคคลเป็นฟันเฟืองที่เต็มเปี่ยมในระบบเศรษฐกิจเนื่องจากมีข้อเสนอมากมายสำหรับระดับปริญญาตรีในตลาดที่อยู่อาศัย การปลดปล่อยของผู้หญิงทำให้สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับการแต่งงานและการมีลูกโดยไม่คุกคามอนาคตของพวกเขา และอายุขัยที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่ความจริงที่ว่าคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีอายุยืนยาวกว่าอีกฝ่ายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และไม่พร้อมที่จะเชื่อมโยงชีวิตของพวกเขากับชีวิตใหม่เสมอไป บุคคล.
ดังนั้น ความเหงาในปัจจุบันจึงมีความหมายแตกต่างไปจากเมื่อ 50 หรือ 60 ปีที่แล้วอย่างสิ้นเชิง ในปัจจุบัน สิทธิในการอยู่คนเดียวเป็นการตัดสินใจส่วนบุคคลอย่างลึกซึ้งและเพียงพอ ซึ่งผู้คนนับล้านบนโลกนี้หันไปใช้
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการใช้ชีวิตตามลำพังทางร่างกายจะเข้าถึงได้ แต่ทัศนคติเหมารวมหลายๆ อย่างก็ยังคงวนเวียนอยู่กับคนโสด คุณต้องเข้าใจว่าทุกวันนี้การอยู่คนเดียวไม่ได้หมายถึงการแยกตัวโดยสิ้นเชิง ต้องขอบคุณอินเทอร์เน็ตและความสามารถในการทำงานจากที่บ้าน ทำให้คนโสดได้มีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ ชีวิตทางสังคม- ที่จริงแล้ว ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนโสดส่วนใหญ่มีชีวิตที่สมบูรณ์มากกว่าคนที่แต่งงานแล้ว ก่อนอื่นนี่เป็นเพราะความจริงที่ว่า ภาพใหม่ชีวิตคือทางเลือกที่โปรดปราน ความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพคือเวลาที่มีไว้สำหรับตัวเอง
I. Fichte ในคำกล่าวของเขาบอกเป็นนัย ธรรมชาติทางสังคมบุคคลโดยเน้นย้ำว่าเขาตั้งใจที่จะอยู่ในสังคม แนวคิดหลักคือคนๆ หนึ่งจะกลายเป็นคนได้ก็ต่อเมื่ออยู่ในสังคมเท่านั้น สังคมคืออะไรและมีความสำคัญต่อการพัฒนามนุษย์อย่างไร?“ผู้คนจำนวนมากตัดสินใจทำการทดลองทางสังคมนี้ เพราะในความเห็นของพวกเขา ชีวิตเช่นนี้สอดคล้องกับคุณค่าสำคัญของความทันสมัย - เสรีภาพส่วนบุคคล การควบคุมส่วนบุคคล และความปรารถนาในการตระหนักรู้ในตนเอง ซึ่งก็คือค่านิยมที่ ที่สำคัญและเป็นที่รักของหลายๆคน วัยรุ่น- การอยู่คนเดียวทำให้เรามีโอกาสทำสิ่งที่เราต้องการ ในเวลาที่ต้องการ และตามเงื่อนไขที่เราตั้งไว้”
ตำแหน่งนี้ซึ่งพบเห็นได้ทั่วไปในปัจจุบันขัดแย้งกับรูปแบบพฤติกรรมแบบเดิมๆ ขณะเดียวกันเป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ที่แต่งงานหรือมีลูกเพียงเพราะ “ทำถูกต้อง” โดยไม่ใคร่ครวญโดยไม่จำเป็น มักจะประณามผู้ที่เลือกชีวิต “ไม่มีภาระผูกพัน” ไม่ว่าความสุขส่วนตัวจะอยู่ในระดับใดก็ตาม . ในขณะเดียวกัน, การสังเกตทางสังคมวิทยาแสดง:
“...ผู้ไม่เคยแต่งงานไม่เพียงแต่มีความสุขไม่น้อยไปกว่าผู้ที่แต่งงานแล้ว แต่ยังรู้สึกมีความสุขมากกว่าและเหงาน้อยกว่าผู้ที่หย่าร้างหรือสูญเสียคู่ครองไปอีกด้วย... ทุกคนที่หย่าร้างหรือแยกทางกับคู่สมรสจะเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าไม่มีชีวิตใดที่โดดเดี่ยวไปกว่าการได้อยู่กับคนที่ไม่ได้รัก"
เพื่อนและญาติของคนโสดมักจะกังวลและต้องการหาเนื้อคู่อย่างรวดเร็ว ได้งานออฟฟิศ หรือเจอคนที่ตนรักบ่อยขึ้น อันที่จริงคนโสดเหล่านั้นที่มีความสันโดษ ทางเลือกส่วนบุคคลไม่ใช่คนนอกและไม่เดือดร้อน จากมุมมองทางจิตวิทยา คนที่ไม่เบื่อตัวเองก็คือ บุคลิกภาพทั้งหมดไม่เสี่ยงต่อการพึ่งพาอาศัยกันแบบทำลายล้าง ไคลเนนเบิร์กตั้งข้อสังเกตว่า:
“ในความเป็นจริง จำนวนคนที่อาศัยอยู่ตามลำพังที่เพิ่มขึ้นไม่เกี่ยวอะไรกับการที่คนอเมริกันรู้สึกเหงาหรือไม่ มีงานวิจัยมากมายที่เปิดเผยต่อสาธารณะซึ่งแสดงให้เห็นว่าความรู้สึกเหงาขึ้นอยู่กับคุณภาพ ไม่ใช่ปริมาณของการติดต่อทางสังคม สิ่งสำคัญในที่นี้ไม่ใช่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งอาศัยอยู่ตามลำพัง แต่สิ่งสำคัญคือเขารู้สึกเหงาหรือไม่”
นอกจากนี้ เห็นได้ชัดว่าทุกวันนี้เราถูกบังคับให้หมุนเวียนข้อมูลอย่างบ้าคลั่ง ข้อความและการแจ้งเตือนใน ในเครือข่ายโซเชียลผสมกับ โทรศัพท์และข่าวสารทางทีวี เปลี่ยนชีวิตประจำวันของเราให้กลายเป็นเครื่องบดข้อมูล บางทีการดึงดูดความสันโดษอย่างมีสติอาจเกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะหยุดพักจากเสียงรบกวนจากภายนอก
งานวิจัยล่าสุดที่อ้างถึงในงานของ Kleinenberg ชี้ให้เห็นว่าคนโสดยุคใหม่ส่วนใหญ่ใช้ชีวิตทางสังคมอย่างกระตือรือร้น หลายคนมีงาน มีเพื่อนฝูง และคนรัก และบางคนถึงกับแต่งงานกัน ความเหงาเกี่ยวอะไรกับมัน? ความเป็นจริงทางสังคมใหม่ช่วยให้คุณมีความสัมพันธ์บางอย่างและดูแลตัวเองในอาณาเขตของคุณไปพร้อม ๆ กัน ดังนั้น คู่สามีภรรยาที่ต้องการพื้นที่ส่วนตัวจึงชอบแยกกันอยู่ เช่น พบปะกันในวันอาทิตย์
แนวทางความสัมพันธ์นี้มักทำให้เกิดความเข้าใจผิดและแม้กระทั่งการประณาม การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่มีรูปแบบแทบจะไม่ทำให้คนส่วนใหญ่ยอมรับ นอกจากนี้ หลายคนกล่าวหาว่าคนโสดเป็นคนเห็นแก่ตัว ภูมิใจในตนเองสูงเกินจริง และ ทัศนคติที่ไม่แยแสเพื่อผู้คน. คุณต้องเข้าใจว่าการโจมตีดังกล่าวส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นจากผู้ที่มีชีวิตทางสังคมที่มีความเข้มข้นน้อยกว่า จำนวนมากเวลาว่างและสัมผัส การพึ่งพาทางจิตวิทยา- คนโสดยุคใหม่พร้อมสนับสนุน การติดต่อทางสังคมอย่างไรก็ตามพวกเขาเข้มงวดในการเลือกเพื่อน การแยกตัวจากภายนอก (ความปรารถนาที่จะอยู่คนเดียว) ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ต้องการใครหรือไม่รู้ว่าจะรักอย่างไร นอกจากนี้ผู้ที่เลือกอยู่คนเดียวจะเข้าใจว่าจำนวนเพื่อนและคนรู้จักไม่ได้รับประกันความสะดวกสบายจากภายใน
นอกจากนี้หลายคนยังเชื่อว่าคนโสดไม่ประสบปัญหาเพราะพวกเขาขาดพันธะใดๆ ซึ่งไม่เป็นความจริงเช่นกัน การอยู่คนเดียวตามไลฟ์สไตล์ถือเป็นปรากฏการณ์ใหม่ที่ไม่เคยมีมาก่อนในโลกขนาดนี้ คนโสดจึงประสบปัญหามากมายในปัจจุบัน นายจ้างบางคนไม่พร้อมที่จะจ้างคนที่ยังไม่ได้แต่งงานโดยสงสัยว่าเขาขาดความรับผิดชอบ ในกรณีนี้ คนโสดจะถูกบังคับให้ต่อสู้กับทัศนคติแบบเหมารวม ผู้ที่ชื่นชอบการเดินทางทราบว่าราคาทัวร์หรือห้องพักในโรงแรมต่อคนนั้นสูงกว่าราคาวันหยุดพักผ่อนสำหรับคู่รักหรือบริษัทอย่างมาก นั่นคือเหตุผลว่าทำไมในปัจจุบันนี้ทั้งสังคมจึงปรากฏตัวขึ้นเพื่อปกป้องสิทธิของคนโสด เห็นได้ชัดว่าการพัฒนาธุรกิจเป็นไปได้ในไม่ช้า กลุ่มเป้าหมายซึ่งจะกลายเป็นคนโดดเดี่ยว
ในปัจจุบัน แม้ว่าครัวเรือนคนเดียวจะเพิ่มขึ้นทั่วโลก ความเหงาอย่างมีสติทำให้เกิดความเข้าใจผิดและข้อกล่าวหาเรื่องความเป็นเด็ก อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยาและจิตแพทย์สังเกตว่าความสามารถในการใช้ชีวิตตามลำพังนั้น คุณภาพที่ต้องการซึ่งหลายคนไม่สามารถเรียนรู้ได้ตลอดชีวิต เป็นที่ทราบกันดีว่าทุกคนต้องอยู่คนเดียวเป็นครั้งคราวเพื่อทำความเข้าใจสถานที่ของตนในความเป็นจริงรอบตัว นอกจากนี้, เปอร์เซ็นต์สูงคนเดียวก็สามารถใช้จ่ายได้ จำนวนมากเวลาสำหรับการตระหนักรู้ในตนเอง ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ตัวแทนของชนชั้นสร้างสรรค์มักเลือกไลฟ์สไตล์นี้
Eric Kleinenberg ตีพิมพ์งานวิจัยของเขาเมื่อสองปีที่แล้ว ในนั้นเขาประกาศ "ขนาดใหญ่" การทดลองทางสังคม"ซึ่งคนทั้งโลกมีส่วนร่วม สิ่งที่น่าสนใจคือวันนี้ 24 เดือนต่อมา ปรากฏการณ์การใช้ชีวิตเดี่ยวกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าในไม่ช้า เราจะสามารถพูดคุยได้ไม่เพียงแค่เกี่ยวกับการทดลองเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับความเป็นจริงทางสังคมใหม่อย่างแท้จริงด้วย
สังคมเป็นแนวคิดที่มีคุณค่าหลากหลาย หนึ่งในนั้นบอกว่าสังคมเป็นระบบที่แยกตัวออกจากธรรมชาติ แต่ยังต้องพึ่งพาธรรมชาติ รวมถึงมนุษยชาติโดยรวมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่แตกต่างกัน หนึ่งใน ฟังก์ชั่นที่สำคัญสังคมคือการขัดเกลาทางสังคม นี่เป็นกระบวนการของการเรียนรู้ของมนุษย์ คุณค่าทางวัฒนธรรมและ บรรทัดฐานของสังคมและการดูดซึม บทบาททางสังคม- การขัดเกลาทางสังคมของมนุษย์เริ่มต้นตั้งแต่แรกเกิด ตัวแทนหลักของมันคือครอบครัว ที่นี่เป็นที่ที่บุคคลต้องเผชิญกับกฎเกณฑ์และบรรทัดฐานของชีวิตในสังคมเป็นครั้งแรก เมื่อบุคคลเติบโตขึ้น กลุ่มตัวแทนที่เข้าร่วมในการขัดเกลาทางสังคมของเขาก็ขยายใหญ่ขึ้น จึงมีโรงเรียนอนุบาล โรงเรียน มหาวิทยาลัย กองทัพ พรรคการเมือง และกลุ่มแรงงานเกิดขึ้น องค์กรทางศาสนาฯลฯ พวกเขาทั้งหมดมีส่วนร่วมในการพัฒนาบุคคลโดยให้ความรู้แก่สังคม คุณสมบัติที่สำคัญ- จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีคนอยู่นอกสังคม?
ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดคือสิ่งที่เรียกว่า "เด็กเมาคลี": มันเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกในประวัติศาสตร์ที่เด็กมนุษย์ได้รับการเลี้ยงดูมา สัตว์ป่าสัตว์. ทั้งๆ ที่เหมือนกัน ลักษณะทางชีวภาพเช่นเดียวกับคนทั่วไป พวกเขาไม่สามารถถือเป็นคนในความหมายทางสังคมของคำได้ พวกเขาขาดคำพูดที่ชัดเจน พวกเขาไม่รู้ว่าจะสื่อสารและโต้ตอบกับผู้อื่นอย่างไร พวกเขาไม่มีความรู้ พวกเขาไม่รู้ว่าจะใช้อย่างไร แม้แต่วัตถุธรรมดาที่สุด แม้ว่าพวกเขาจะพยายามรวมเด็กเหล่านี้เข้ากับสังคม แต่มันก็ไร้ประโยชน์ในทางปฏิบัติ: พวกเขาไม่สามารถเชี่ยวชาญได้ ภาษามนุษย์เข้าใจโครงสร้างของสังคมและบทบาทของคุณในนั้น เป็นผลให้พวกมันยังคงใกล้ชิดกับสัตว์มากขึ้น ตัวอย่างนี้แสดงให้เราเห็นว่าการขัดเกลาทางสังคมเบื้องต้นมีความสำคัญต่อแต่ละบุคคลอย่างไร ปรากฎว่าคน ๆ หนึ่งสามารถเติบโตได้ในสังคมเท่านั้น แต่สังคมมีอิทธิพลต่อบุคคลในทางบวกอยู่เสมอหรือไม่?
บ่อยครั้งสังคมสำหรับทุกสิ่ง ผลกระทบเชิงบวกสามารถให้ อิทธิพลเชิงลบ. ชีวิตสาธารณะเต็มไปด้วยสิ่งล่อใจและความชั่วร้าย และบ่อยครั้งที่ผู้คนปฏิเสธมันเพราะว่า เหตุผลต่างๆ- คนเช่นนี้เรียกว่าฤาษี ออกจากสังคมแล้วแสวงหาความสงบสุขกับโลกและตนเองดิ้นรนแสวงหา การชำระล้างจิตวิญญาณและการพัฒนา ศาสนามักเล่นที่นี่ บทบาทสำคัญ- ศิลปะมักจะหันไปหาโครงเรื่องที่มีชื่อเสียง - สิ่งล่อใจของนักบุญแอนโทนี่ หลังจากละทิ้งผู้คนและใช้ชีวิตอยู่ในทะเลทราย เขาประสบกับสิ่งล่อใจอยู่ตลอดเวลา แต่ก็สามารถเอาชนะสิ่งเหล่านั้นได้สำเร็จ สิ่งนี้จำเป็นต้องมีเจตจำนงเหล็ก ระดับสูงวัฒนธรรมทางจิตวิญญาณ ความอดทน และที่สำคัญที่สุดคือศรัทธา ไม่เพียงแต่ศรัทธาที่ถ่อมตัวในพระเจ้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความยิ่งใหญ่ของจิตวิญญาณของตนเองด้วย คุณสมบัติทั้งหมดนี้มีอยู่ในตัว บุคลิกภาพที่โดดเด่น- ปรากฎว่าเขาสูงกว่าคนในระดับหนึ่งและในขณะเดียวกันก็เป็นคนจริงๆ อย่างไรก็ตาม ตัวอย่างของเขาพิสูจน์ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างมนุษย์กับสังคมอีกครั้ง เพราะวัฒนธรรมและอารยธรรมที่เขาได้รับการเลี้ยงดูนั้นถูกสร้างขึ้นโดยมนุษยชาติ ซึ่งหมายความว่าความสัมพันธ์ของเขากับมนุษยชาติไม่ได้ถูกตัดขาดหรือสูญหายไปอย่างสิ้นเชิง ในแง่หนึ่ง เขายังคงอยู่ในสังคมต่อไป
จึงสรุปได้ว่าคนๆ หนึ่งสามารถเรียกได้ว่าเป็นคนในสังคมจริงๆ เท่านั้น แต่นี่ก็คลุมเครือเช่นกันเพราะอิทธิพลของสังคมอาจแตกต่างกัน
มีสิ่งที่เป็นประโยชน์และจำเป็นมากมายจากเรือ นอกจากนี้ โรบินสันยังได้รับอาหารโดยไม่ยากนัก เนื่องจากมีแพะอยู่บนเกาะ และผลไม้เมืองร้อนและองุ่นก็มีมากมาย ดังนั้น เมื่อเปรียบเทียบกับสหายที่จมน้ำ เขารู้สึกเหมือนเป็นผู้ที่รักแห่งโชคชะตา อย่างไรก็ตาม โรบินสันประสบกับอาการไฟไหม้ ความเศร้าโศกอันเจ็บปวด- ท้ายที่สุดเขาอยู่คนเดียว ความคิดทั้งหมดของเขาและความปรารถนาทั้งหมดของเขามุ่งสู่สิ่งเดียวนั่นคือการกลับคืนสู่ผู้คน โรบินสันพลาดอะไรไป? ไม่มีใคร "ยืนหยัดเหนือจิตวิญญาณของคุณ" ไม่มีใครชี้ให้เห็นว่าอะไรหรือจำกัดเสรีภาพของคุณ แต่เขาขาดสิ่งที่สำคัญที่สุดนั่นคือการสื่อสาร หลังจากนั้นทั้งหมด อารยธรรมของมนุษย์เป็นพยานว่าผู้คนประสบความสำเร็จและเอาชนะความยากลำบากได้เมื่อร่วมมือกันช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่การลงโทษที่เลวร้ายที่สุดในหมู่คนยุคหินถือเป็นการขับไล่ออกจากกลุ่มหรือชนเผ่า บุคคลเช่นนี้ถึงวาระแล้ว การแบ่งหน้าที่ความรับผิดชอบและการให้ความช่วยเหลือซึ่งกันและกันเป็นรากฐานหลักสองประการที่เป็นรากฐานของความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์ สังคม: เริ่มต้นจากครอบครัวและสิ้นสุดที่รัฐ ไม่ใช่คนเดียวถึงแม้จะมีขนาดมหึมาก็ตาม ความแข็งแกร่งทางกายภาพและจิตใจที่เฉียบแหลมและลึกที่สุดจะไม่สามารถทำอะไรได้มากเท่าคนกลุ่มหนึ่ง เพียงเพราะเขาไม่มีใครพึ่ง ไม่มีใครปรึกษา ไม่มีใครร่างแผนงาน ไม่มีใครขอความช่วยเหลือ ไม่มีใครให้คำแนะนำและไม่มีใครควบคุมได้ในที่สุดหากเขามีนิสัยที่เด่นชัดไม่ช้าก็เร็วจะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและอาจอยู่ในรูปแบบที่รุนแรงที่สุด โรบินสันคนเดียวกันเพื่อไม่ให้คลั่งไคล้ความสิ้นหวังและความเศร้าโศกถูกบังคับให้ใช้มาตรการหลายอย่าง: เขาเก็บไดอารี่เป็นประจำทำรอยบากบน " " ดั้งเดิมของเขา - เสาที่ขุดลงไปในดินพูดดัง ๆ กับแมวและ นกแก้ว มีสถานการณ์ที่แม้แต่คนที่ภาคภูมิใจและเป็นอิสระที่สุด บุคคลแค่ต้องการความช่วยเหลือ เช่น กรณีเจ็บป่วยร้ายแรง จะเป็นอย่างไรถ้าไม่มีใครอยู่ใกล้ๆ และไม่มีใครแม้แต่จะหันไปหาล่ะ? เรื่องนี้อาจจบลงอย่างน่าเศร้ามาก สุดท้ายแล้ว ไม่มีบุคคลที่เคารพตนเองคนใดสามารถดำเนินชีวิตโดยปราศจากจุดมุ่งหมายได้ เขาจำเป็นต้องตั้งเป้าหมายสำหรับตัวเองและบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น แต่นั่นคือลักษณะเฉพาะ จิตใจของมนุษย์– อะไรคือจุดประสงค์ของการบรรลุเป้าหมายหากไม่มีใครเห็นหรือชื่นชมมัน? ความพยายามทั้งหมดจะมีไปเพื่ออะไร ปรากฎว่าคน ๆ หนึ่งไม่สามารถทำได้หากไม่มี สังคม.
มีคนเลือกแล้ว เป้าหมายระดับโลกพวกเขาเปลี่ยนชีวิตและโลกของคนรอบข้าง แต่มีผู้ที่ไม่มีนิมิตสำหรับชีวิตของตนเองแม้ในหนึ่งปี แต่การดำรงอยู่ของพวกเขาก็เต็มไปด้วยเป้าหมายเช่นกัน เพียงขนาดของพวกเขาไม่ใหญ่เกินไป
เป้าหมายคือผลลัพธ์เฉพาะที่ต้องทำให้สำเร็จ มันอาจแตกต่างกันมากคุณจะต้องใส่บางอย่างเพื่อให้บรรลุผล งานที่ซับซ้อนมองหาวิธีแก้ปัญหาในขณะที่วิธีอื่นๆ นั้นง่ายและเข้าใจได้มาก ชีวิตของบุคคลประกอบด้วยเป้าหมายนับล้านที่ได้รับการตระหนักรู้อยู่ตลอดเวลา
ความฝัน แผนการ และความปรารถนา
มีคนวาดภาพสวยๆ มากมายในหัว ในวัยเยาว์มีความปรารถนามากขึ้น เมื่อเป็นผู้ใหญ่จะมีความสมดุลมากขึ้น แต่ทุกคนก็มีแรงบันดาลใจ คน ๆ หนึ่งเพียงตัดสินใจในบางสิ่ง แม้ในความฝันทุกคนก็ยอมให้ตัวเองได้รับไม่ใช่ทุกสิ่ง แต่เป็นบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจง บางคนคิดถึงธุรกิจของตน คิดถึงผลกำไรหลายล้านดอลลาร์ และการพิชิตจุดสูงสุดทางการเงินอย่างจริงจัง บางคนยอมให้ตัวเองคิดถึงวันหยุดพักผ่อนในรีสอร์ทราคาถูกเท่านั้น
แต่ความฝันและเป้าหมายเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน หากบุคคลเริ่มคิดหาวิธีทำบางสิ่งให้เป็นจริงหากเขาคำนวณตัวเลือกต่างๆ และเริ่มดำเนินการตามนั้น สิ่งนี้เกิดขึ้นจากความปรารถนาง่ายๆ เป้าหมายที่สำคัญ- ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทำเช่นนี้ได้ บางคนไม่ทราบวิธีระบุงาน ไม่เข้าใจลำดับของการกระทำ และไม่เห็นโอกาส คนอื่นไม่สามารถทำตามแผนของตนได้อย่างสม่ำเสมอและยอมแพ้โดยไม่ทำให้สำเร็จ และยังมีผู้ที่กลัวที่จะลองเริ่มบรรลุผลสำเร็จอีกด้วย ความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จในระดับโลกนั้นไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน และถึงแม้ความปรารถนาจะทำให้ชีวิตน่าตื่นเต้นมากขึ้น แต่ก็นำมาซึ่ง ความหมายมากขึ้นมีอยู่ ไม่ใช่ทุกคนจะเห็นว่าจำเป็น
เป้าหมายรายวัน
แต่ผู้คนมีเป้าหมายเล็กๆ มักจะพอดีกับช่วงเวลาสั้นๆ และไม่จำเป็นต้องจัดทำแผนระดับโลก ตัวอย่างเช่น การทำอาหารเย็นเป็นผลเฉพาะซึ่ง ผู้ชายกำลังเดิน- หากต้องการนำไปใช้คุณจะต้องมีเมนูซื้อผลิตภัณฑ์และปฏิบัติตามเงื่อนไขทั้งหมดของสูตร นี่เป็นเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำสำเร็จได้ง่ายๆ และอาจมีสิ่งต่าง ๆ มากมายในชีวิต
เป้าหมายที่พบบ่อยที่สุด: การเดิน ทั้งเดือนที่จะทำงานเพื่อ กำหนดการที่กำหนดไว้, ที่จะได้รับ ค่าจ้าง- เติมตู้เย็นเพื่อให้มีของกิน สอนการบ้านกับลูกของคุณเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของลูก ไปพบทันตแพทย์ มีสุขภาพฟันที่ดี ฯลฯ ทุกๆ วันมีคนวางแผนเป้าหมายเล็ก ๆ เขาจะเขียนรายการงานที่จำเป็นที่ต้องทำให้เสร็จไว้ในหัวหรือในสมุดบันทึก ชีวิตที่ปราศจากงานเพื่อตนเองนั้นเป็นเรื่องยากมากสำหรับบุคคล หากปราศจากความคิดที่ถูกต้องเกี่ยวกับแผนการของตนก็จะเป็นการยากที่จะบรรลุผลสำเร็จและใช้ชีวิตอย่างกลมกลืน
การตั้งเป้าหมายคือ กระบวนการที่สำคัญในชีวิตผู้คนเรียนรู้ที่จะทำเช่นนี้ตั้งแต่แรกเกิด ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากแผนดังกล่าว แต่น่าประหลาดใจที่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีวางแผนระยะยาว และไม่ใช่ทุกคนที่มีความอดทน แต่ทักษะดังกล่าวเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จและความเจริญรุ่งเรือง
วัยเยาว์เป็นยุคที่ไม่มีผู้ใหญ่คนใดผ่านพ้นไป ความชราจะมาถึงทุกคนไม่ช้าก็เร็ว และด้วยปัญญา ความมั่งคั่งทางวัตถุ และสถานะ แต่คนหนุ่มสาวก็มีข้อได้เปรียบที่คนรุ่นเก่าไม่มีวันมี
“ถ้าเยาวชนรู้ ถ้าวัยชราทำได้” - สูตรคลาสสิกความสัมพันธ์ระหว่างรุ่น สถานการณ์ของคนหนุ่มสาวในสังคมใด ๆ ค่อนข้างยากด้วยเหตุผลหลายประการ ในด้านหนึ่งชายหนุ่มอยู่ในระบบการประเมินของคนรุ่นเก่า แต่ความอ่อนเยาว์สูงสุดไม่อนุญาตให้ชายหนุ่มเข้ากับระบบของโลกผู้ใหญ่โดยไม่มีความขัดแย้ง ในทางกลับกันก็ขาด. ประสบการณ์ชีวิตและบ่อยครั้งที่การขาดทรัพยากรวัตถุ ทำให้คนหนุ่มสาวอยู่ในตำแหน่งที่ละเอียดอ่อนอย่างยิ่งในระบบสังคม
เป็นหนุ่มง่ายมั้ย.
"เป็นเด็กง่ายไหม" - สารคดี ยุคโซเวียตยูริ พอดนีคส์ ผู้กำกับภาพชาวลัตเวีย เป็นผู้หยิบยกปัญหาขึ้นมาเป็นครั้งแรก สถานะทางสังคมชายหนุ่มในสังคม คำตอบนั้นชัดเจน - ยากมาก เหตุผลหลักความยากลำบากในยุคนั้นเรียกว่าความหน้าซื่อใจคดของสังคมซึ่งเป็นต้นกำเนิดที่คนหนุ่มสาวเห็นในรุ่นพี่
แต่การทำให้สังคมเป็นประชาธิปไตยทำให้ปัญหานี้คลี่คลายลง โลกได้กลายเป็น โกหกน้อยลงมีข้อห้ามที่ไม่มีมูลน้อยลง และด้วยเหตุนี้ สาเหตุของความขัดแย้งระหว่างรุ่นก็น้อยลง อย่างน้อยก็ในระดับสังคม นั่นคือสังคมตระหนักถึงสิทธิของคนหนุ่มสาวในการบรรลุถึงความสูงสุดและวิสัยทัศน์ของตนเองเกี่ยวกับโลก
จากตำแหน่งนี้ การเป็นเด็กในวันนี้เป็นเรื่องง่ายและน่ารื่นรมย์ ความขัดแย้งแบบคลาสสิกระหว่างพ่อและลูกชายถือได้ว่ายุติลงแล้ว
ปัญหาทางการเงินของเยาวชน
จบ สถาบันการศึกษาชายหนุ่มส่วนใหญ่เต็มไปด้วยความหวังสำหรับ "อนาคตที่สดใส" แต่ถึงแม้จะได้รับแล้วก็ตาม การศึกษาวิชาชีพเขาไม่อาจแน่ใจได้เลยว่าเขาจะได้งานดีๆ ที่ได้ค่าตอบแทนดีในสาขาพิเศษของเขา นอกจากนี้นายจ้างมักต้องการผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์การทำงานที่สำเร็จการศึกษาระดับมหาวิทยาลัยหรือไม่สามารถรับได้ - ปรากฎว่า วงจรอุบาทว์ซึ่งแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแตกหัก
ถึงชายหนุ่มคนหนึ่งต้องเลือกระหว่างการทำงานนอกสายงานเฉพาะทางกับ ทางเลือกอื่นการนำความรู้ที่ได้รับไปใช้ แต่แตกต่างจากพ่อแม่ของเขา ชายหนุ่มมีความคล่องตัวในการกระทำมากกว่า ซึ่งทำให้เขาก้าวไปสู่ขั้นเด็ดขาดและพิเศษ และเช่น เปิดธุรกิจของตัวเอง
คนหนุ่มสาวเผชิญกับปัญหาที่ยากจะแก้ไขอีกประการหนึ่ง นั่นคือปัญหาเรื่องที่อยู่อาศัย ชายหนุ่มสามารถรับอพาร์ตเมนต์จากรัฐได้เป็นอย่างมาก กรณีพิเศษแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์ก็ไม่สามารถวางใจได้ ทางเลือกยังคงอยู่ระหว่างการจำนอง อพาร์ทเมนต์ให้เช่าและอาศัยอยู่กับพ่อแม่ สองตัวเลือกแรก "กินให้หมด" ถือเป็นส่วนที่เหมาะสมของงบประมาณ ตัวเลือกที่สามทำให้เกิดคำถามถึงความเป็นอิสระและ ความสบายใจทางจิตใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีครอบครัวเล็กเกิดขึ้นแล้ว
ดังนั้นจึงไม่ง่ายเลยที่จะเป็นเด็กในทุกสังคมและทุกยุคสมัย แต่เยาวชนมีข้อได้เปรียบอย่างหนึ่ง - เยาวชนที่ชดเชยปัญหาทั้งหมดและเป็นที่อิจฉา คนรุ่นเก่าซึ่งได้สร้างวิถีชีวิตของตนเองและพบที่ในสังคม
วิดีโอในหัวข้อ
พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
ว่าคุณกำลังค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและความขนลุก
เข้าร่วมกับเราบน เฟสบุ๊คและ ติดต่อกับ
เข้ามาทำไม. โลกสมัยใหม่ที่ไหนมีทุกสิ่งสนองความต้องการ และยิ่งไปกว่านั้น ผู้คนยังคงรู้สึกไม่มีความสุขหรือไม่? ขณะนี้ประเด็นนี้อยู่ระหว่างการพิจารณาที่ ระดับรัฐและบางประเทศเช่นยูเออีและภูฏานได้กำหนดให้ รัฐมนตรีแห่งความสุข- ในยุโรปและรัสเซีย พวกเขากำลังคิดอย่างจริงจังที่จะทำซ้ำประสบการณ์นี้ เทคโนโลยีกำลังพัฒนาเร็วเกินไป ชีวิตเร่งรีบ และเราไม่มีเวลาปรับตัวกับทุกสิ่ง แต่ก็มีทางออกเสมอ
เราอยู่ใน เว็บไซต์นอกจากนี้เรายังตัดสินใจที่จะค้นหาว่าอะไรที่ทำให้เราไม่มีความสุขและจะจัดการกับมันอย่างไร
1. มีทางเลือกมากมาย
อารยธรรมสมัยใหม่ให้รางวัลแก่เราด้วยผลประโยชน์และเสรีภาพในการเลือกมากมาย เรามักจะคิดว่าความหลากหลายที่มากขึ้นนำไปสู่ความพึงพอใจที่มากขึ้น แต่ในทางกลับกัน ความอุดมสมบูรณ์จำกัดเสรีภาพในการเลือกของเรา
นักสังคมวิทยา แบร์รี ชวาร์ตษ์ เขียนไว้ในหนังสือของเขา The Paradox of Choice ว่าการตัดสินใจในแต่ละวันมีเพิ่มมากขึ้น เรื่องที่ซับซ้อนเนื่องจากมีทางเลือกให้เลือกมากมาย การเลือกอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เปลืองพลังงาน เสียเวลา และทำให้เราตั้งคำถามกับทุกการตัดสินใจก่อนที่จะตัดสินใจด้วยซ้ำ ท้ายที่สุดแล้วทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่การระคายเคือง ความเครียด และแม้กระทั่งอาการซึมเศร้าขั้นรุนแรงได้
จะทำอย่างไร?
- เข้าใจว่าทางเลือกส่วนใหญ่เป็นเพียงภาพลวงตา เมื่อคุณกำลังครุ่นคิดอยู่ในร้านค้าว่าจะเลือกช็อคโกแลต 10 ชิ้นได้ 8 ชิ้นในนั้นน่าจะผลิตในโรงงานเดียวกัน
- ปฏิบัติตามนิสัยของคุณ แทนที่จะลองใช้ยาสีฟันหลายสิบชนิด ให้เลือกอันที่เหมาะกับคุณทั้งในด้านราคา คุณภาพ และคุณสมบัติของยาสีฟัน
- อย่าตั้งคำถามเลย การตัดสินใจทำ- ขอให้คนที่คุณรักสนับสนุนเพื่อสร้างความมั่นใจในตนเอง
2. ข้อมูลล้นเกิน
อินเทอร์เน็ตทำให้เราสามารถเข้าถึงข้อมูลได้เกือบทุกชนิด แต่ปัญหาคือข้อมูลส่วนใหญ่ไม่มีประโยชน์ Tim Berners-Lee ผู้ก่อตั้งอินเทอร์เน็ตในจดหมายเปิดผนึกของเขากล่าวว่าบนเวิลด์ไวด์เว็บการโกหกแพร่กระจายเร็วกว่าความจริงเพราะทรัพยากรสร้างรายได้จากการคลิกซึ่งหมายความว่าพวกเขาสนใจที่จะนำสิ่งที่เร้าใจและตกตะลึงที่สุด ( ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสมมติ) ต่อสายตาของผู้ใช้หรือวัสดุที่ปรุงแต่ง นอกจากนี้ ขยะข้อมูลยังทำให้สมองของเราทำงานหนักเกินไป ซึ่งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและความผิดปกติทางระบบประสาท
จะทำอย่างไร?
- อย่าสมัครสมาชิกเว็บไซต์ที่คล้ายกัน ข้อมูลเหล่านี้อาจมีการทำซ้ำ ส่งผลให้คุณจะเสียเวลาดูรายการซ้ำหรือเนื้อหาที่คล้ายคลึงกัน
- อย่าทิ้งข้อมูลติดต่อของคุณไว้ที่ใด: วิธีนี้คุณจะป้องกันตนเองจากสแปมที่ไม่จำเป็น หากยังโทรมาขอให้ลบออกจากฐานข้อมูลโดยอ้างกฎหมายว่าด้วยการไม่เปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคล
3. แกดเจ็ต
ไม่มีประโยชน์ที่จะอธิบายว่าอุปกรณ์ต่างๆ ทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นมากเพียงใด แต่พวกเขายังเพิ่มปัญหาให้กับเราอีกด้วย - ตั้งแต่การมองเห็นแย่ลงไปจนถึงการติดยาเสพติดร้ายแรง นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเท็กซัส ออสติน เชื่อว่าการใช้สมาร์ทโฟนในแต่ละวันแย่ลง ความสามารถทางจิตและทำให้จิตใจหดหู่ ปัจจุบันนี้เราไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของเราโดยปราศจากโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์ได้อีกต่อไป แทนที่จะใช้มันตามวัตถุประสงค์ที่เราตั้งใจไว้ เราซ่อนตัวอยู่ในอุปกรณ์ต่างๆ ในโลกของอินเทอร์เน็ตและ ความเป็นจริงเสมือน- เราแทนที่ธรรมชาติด้วยของเทียม ดังนั้นจึงรู้สึกไม่มีความสุข
จะทำอย่างไร?
- พยายามใช้อุปกรณ์ให้น้อยลง นักเขียน Daniel Seberg อุทิศหนังสือทั้งเล่มให้กับแนวคิดนี้ที่เรียกว่า "The Digital Diet" ซึ่งเขาแบ่งปันแบบฝึกหัดและกฎเกณฑ์ที่ช่วยให้คุณหยุดใช้อุปกรณ์ต่างๆ โดยเฉื่อย ตัวอย่างเช่น เขาแนะนำให้ประกาศห้องนอนเป็นพื้นที่ปลอดโทรศัพท์ และใช้นาฬิกาปลุกธรรมดา
- ปิดข้อความเสียง: วิธีนี้จะทำให้คุณถูกรบกวนน้อยลงและลดอาการอยากหยิบโทรศัพท์ขึ้นมา
- ออเดอร์เข้ามาได้เลย. อีเมล, ข้อความ, บนหน้าบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก
4. ชีวิตที่เร่งรีบ
ความเร็วของชีวิตเพิ่มขึ้นทุกปีเท่านั้น เพื่อที่จะตอบสนองอย่างรวดเร็ว เราต้องตื่นตัวอยู่เสมอและมีประสิทธิภาพ แต่ในทางกลับกัน หากคุณเร่งความเร็วมากเกินไป คุณสามารถบินเข้าไปในคูน้ำได้ ชำรุด,ติดโรค,รับความเหนื่อยหน่ายในอาชีพการงาน วันนี้เวลาเป็นสกุลเงินที่มีค่าที่สุด ดังนั้นเราจึงย่อคำพูด พบปะเพื่อธุรกิจเท่านั้น และมองว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกันเป็นบรรทัดฐานในการทำงาน
จะทำอย่างไร?
- กำหนดเวลา 10-15 นาทีต่อวันเพื่อนั่งสมาธิหรือไตร่ตรอง คุณสามารถดูปลาในตู้ปลาหรือดูว่าเทียนไหม้อย่างไร นี่จะช่วยให้คุณช้าลงและเคลียร์สมองได้
- พยายามแทนที่การทำงานหลายอย่างพร้อมกันด้วยการวางแผนทีละขั้นตอนทุกครั้งที่ทำได้ นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดพิจารณาทางเลือกนี้ในการจัดวันให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
5. สังคมผู้บริโภค
แนวคิดการบริโภคเพื่อ เมื่อเร็วๆ นี้มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก: เราไม่ได้แก้ไขสิ่งต่าง ๆ อีกต่อไป แต่เปลี่ยนแปลงมัน นักสังคมวิทยา อีริช ฟรอมม์ มั่นใจว่ามีมากมาย คนสมัยใหม่ไม่ได้อาศัยอยู่ ในทุกแง่มุมคำนี้ - พวกเขากำลังพยายามที่จะขยายโลกของพวกเขาผ่านการได้มาซึ่งสิ่งต่าง ๆ และชีวิตของพวกเขาก็ลงมาเพื่อการแข่งขันเพื่อครอบครอง แม้ว่าบุคคลจะได้รับการศึกษา แต่เขาต้องการมีประกาศนียบัตร ไม่ใช่ความรู้และประสบการณ์ เขาไม่เข้าใจว่าตัวเขาเองดำรงอยู่ในโลกนี้ได้อย่างไรและความหมายของเส้นทางชีวิตของเขาคืออะไร
แฟชั่นเปลี่ยนแปลงทุกฤดูกาล มีการเปิดตัวสิ่งใหม่ๆ ที่ก้าวหน้ามากขึ้นทุกวัน การอัปเดตและเพิ่มเติมสิ่งเหล่านั้น - ทุกชั่วโมง ในการแสวงหาสิ่งต่าง ๆ บุคคลจะสูญเสียตัวเองและความสามารถในการวิเคราะห์ความต้องการของเขาอย่างเพียงพอ
จะทำอย่างไร?
- ให้ชีวิตที่สองแก่สิ่งเก่าๆ สิ่งนี้จะไม่เพียงลดค่าใช้จ่าย แต่ยังช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะชื่นชมสิ่งที่เรามีอีกด้วย เข้าร่วมขบวนการ DIY และรับแรงบันดาลใจ
- ให้ความสำคัญกับสิ่งที่เป็นแฟชั่นอยู่เสมอ: กางเกงยีนส์สีน้ำเงิน, เทรนช์โค้ต, เสื้อเชิ้ตสีขาวและอื่น ๆ
- ค้นหาอิคิไกของคุณ นี่เป็นสูตรภาษาญี่ปุ่นที่สามารถถอดรหัสได้ดังนี้ “สิ่งที่ทำให้เราตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและสนุกกับชีวิต” วิธีการทำเช่นนี้อ่านเพิ่มเติม
จะทำอย่างไร?