19. ลักษณะทั่วไปของกระบวนการจำ: การท่องจำ การเก็บรักษา การลืม การสืบพันธุ์
หน่วยความจำ- นี่เป็นกระบวนการทางจิตที่ตัดขวาง จากต้นจนจบหมายความว่ามีอยู่ในทุกระดับของการไตร่ตรองทางจิต และหากไม่มีความทรงจำ การมีอยู่ของกระบวนการอื่นก็เป็นไปไม่ได้ หน่วยความจำถูกกำหนดในแง่ของกระบวนการหน่วยความจำ
หน่วยความจำ– นี่คือรูปแบบร่องรอยที่สำคัญของการไตร่ตรองทางจิต ซึ่งประกอบด้วยการท่องจำ การอนุรักษ์ และการสร้างประสบการณ์ของบุคคลขึ้นมาใหม่
คำจำกัดความนี้รวมถึงกระบวนการหน่วยความจำทั้งหมดแต่ละเว้นการลืม
กระบวนการหน่วยความจำพื้นฐาน การท่องจำ เป็นกระบวนการป้อนข้อมูลเข้าสู่หน่วยความจำ มักจะปรากฏเป็นสามรูปแบบ อย่างแรกก็คือสำนักพิมพ์,
ซึ่งเป็นการแนะนำข้อมูลที่รวดเร็วและมั่นคง การพิมพ์เกิดขึ้นจากการนำเสนอครั้งเดียว โดยปกติแล้ว ข้อมูลที่สำคัญทางอารมณ์จะถูกประทับตราโดยประสบการณ์ที่สดใส ซึ่งบุคคลจำเป็นต้องสร้างชีวิตของเขาการท่องจำโดยไม่สมัครใจ
– เนื่องจากการท่องจำรูปแบบที่สองเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติและบุคคลไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามใด ๆ ในเรื่องนี้ เป็นที่ยอมรับจากการทดลองว่าหากบุคคลมีส่วนร่วมในกิจกรรมใด ๆ เขาจะบันทึกเนื้อหาที่จำเป็นในการดำเนินกิจกรรมนี้ในหน่วยความจำของเขาโดยอัตโนมัติ รูปแบบที่สาม -ซึ่งมักจะถูกแทนที่ด้วยคำว่า กิจกรรมช่วยจำ เป็นการท่องจำโดยสมัครใจซึ่งเป็นรูปแบบความทรงจำสูงสุด สำหรับการท่องจำโดยสมัครใจ บุคคลสามารถใช้เทคนิคต่อไปนี้: การจัดกลุ่ม ซึ่งใช้ในการเชื่อมต่อกับการแบ่งเนื้อหาที่ท่องจำออกเป็นกลุ่ม เน้นจุดแข็งในข้อความที่จดจำซึ่งค่อนข้างชวนให้นึกถึงการทำเครื่องหมายเนื้อหาของย่อหน้า การจัดโครงสร้างซึ่งช่วยจัดเรียงส่วนของเนื้อหาที่กำลังศึกษาเป็นลำดับที่แน่นอน เทคนิคช่วยในการจำ เช่น วิธีการระบุสถานที่ การบันทึกเป็นเทคนิคของการท่องจำโดยไม่สมัครใจประกอบด้วยการนำเสนอข้อมูลในรูปแบบเป็นรูปเป็นร่าง การเสร็จสิ้นทำให้คุณสามารถเชื่อมโยงส่วนของข้อความหรือข้อมูลเข้ากับประสบการณ์ตรงของคุณได้ และในเรื่องนี้ ให้จดจำไว้อย่างมั่นคงยิ่งขึ้น สมาคมใช้เพื่อจดจำใบหน้าและผู้คน
การท่องจำโดยสมัครใจเป็นกิจกรรมที่มีประสิทธิผลมากที่สุดเนื่องจากเป็นกิจกรรมที่บรรลุเป้าหมายเฉพาะ ช่วงของนักเรียนเป็นการวิ่งมาราธอนของการท่องจำแบบสุ่ม
ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการท่องจำ
1. การติดตั้งมีตัวเลือกต่างๆ สำหรับการตั้งค่า: จำเป็นเวลานาน, จำก่อนสอบ, จำส่วนใหญ่, จำตามตัวอักษร, จำความคิดหลัก และอื่นๆ ลักษณะสำคัญของทัศนคติคือ ควรมีความชัดเจน คิดเชิงบวก และเติมพลัง ดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่มีการทดลองแล้วว่าการมีการติดตั้งช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการท่องจำได้อย่างมาก
2. ปริมาณวัสดุน่าแปลกที่เป็นการดีกว่าที่จะจดจำเนื้อหาในปริมาณมาก เป็นการยากที่จะจำวัสดุขนาดใหญ่ แต่จำได้มากกว่านั้น คุณต้องเรียนรู้เป็นย่อหน้า ไม่ใช่ย่อหน้า เมื่อเล่น ให้สร้างอย่างมีเหตุผลและติดตามแบบฟอร์มที่เชื่อมต่อกัน
3. ความหมายของเนื้อหาที่จดจำสำหรับผู้ใหญ่ ตรรกะและการคิดเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก ดังนั้นจึงจดจำเฉพาะเนื้อหาที่มีความหมายและเข้าใจเท่านั้น การท่องจำแบบกลไกนั้นไม่มีความหมายเลยและไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับผู้ใหญ่
4. เอฟเฟกต์ "ขอบ" หรือ "เอฟเฟกต์หน่วยความจำขอบ"ประเด็นก็คือการจดจำจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของเนื้อหาใดๆ ได้ดีขึ้น เอฟเฟกต์นี้มักใช้เมื่อเขียนหนังสือเรียน ในตัวเลือกนี้ ข้อมูลจะถูกทำซ้ำสามครั้ง ไม่ใช่เพื่อให้นักเรียนเข้าใจ แต่เพื่อให้เขาจำได้
“เอฟเฟกต์ขอบ” ของความทรงจำยังประกอบด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าข้อมูลเกี่ยวกับคนแปลกหน้าจะดีกว่า เราจำข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับบุคคลที่คุ้นเคยได้ดีขึ้น
5. การกระจายสินค้าตามเวลาประเด็นก็คือวัสดุจะจำได้ดีขึ้นว่าไม่เข้มข้น แต่กระจายตัว ขั้นแรก เราทำแนวทางแรกกับเนื้อหาข้อมูล จากนั้นจึงใช้แนวทางที่สอง และแนวทางที่สาม ทุกแนวทางเว้นระยะห่างกัน 24 ชั่วโมง
6. สภาพแวดล้อมและที่ตั้ง- บุคคลได้รับการออกแบบในลักษณะที่ในสถานการณ์ที่เขารับรู้ข้อมูลในสถานการณ์นั้นจะเป็นการดีกว่าสำหรับเขาที่จะทำซ้ำมัน ตัวอย่างเช่น. หากนักเรียนเตรียมตัวสอบนอนราบก็ควรเข้ารับตำแหน่งเดิมจะดีกว่า
7. ปัจจัยการทำซ้ำในขณะที่พูดซ้ำ สิ่งสำคัญคือต้องละสายตาจากข้อความและไม่มองดู มิฉะนั้น เมื่อเล่นเนื้อหาดังกล่าว จะต้อง "รองรับสายตา" การสืบพันธุ์จะต้องเป็นอิสระ อ่านแล้วเน้นจุดแข็งแล้วเล่าให้ฟัง เป็นสิ่งสำคัญที่ดวงตาของคุณจะไม่มองหาข้อความอย่าพักสายตา การเขียนแผ่นโกงเป็นสิ่งที่ดี ทำให้สามารถนำเสนอข้อมูลจำนวนมากในแหล่งข้อมูลขนาดเล็กได้
8. ความเข้มข้นเมื่อเราป้อนข้อมูล เรามักจะวอกแวก เป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะมีสมาธิและรักษาความสนใจในหัวข้อที่เลือก ด้วยความสนใจอย่างเต็มที่เท่านั้นที่คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่เป็นบวกเมื่อท่องจำ นอกจากนี้ยังใช้เทคนิคต่าง ๆ เพื่อเพิ่มสมาธิ
ประหยัด - เป็นกระบวนการหน่วยความจำที่สอง นี่เป็นกระบวนการแบบไดนามิก หากมีการป้อนข้อมูลลงในหน่วยความจำ นี่ไม่ได้หมายความว่าข้อมูลนั้นเป็นเพียงน้ำหนักที่ตายแล้ว การเปลี่ยนแปลงมักเกิดขึ้นกับข้อมูลที่เข้ามาเสมอ เป็นกระบวนการจัดเก็บข้อมูลที่สันนิษฐานถึงชีวิตที่เป็นอิสระของวัสดุที่เข้าสู่หน่วยความจำ ระบุวิธีจัดระเบียบข้อมูลที่ป้อน ตัวอย่างเช่น. กำลังเกิดขึ้น การสร้างแผนที่ความรู้ความเข้าใจ- ความรู้ความเข้าใจคือการคิดการสื่อสารด้วยจิตใจ การสร้างแผนที่การรับรู้ประกอบด้วยการสร้างการจัดระเบียบเชิงพื้นที่ของเนื้อหา การสร้างหัวข้อและแนวความคิดที่ใกล้และไกล แนวคิดเหล่านี้มีความหมายใกล้เคียงกัน แนวคิดอื่นมีความหมายตรงกันข้าม นี่คือวิธีการสร้างระบบแนวคิดซึ่งสามารถอธิบายเป็นแผนผังได้ ครั้งหนึ่ง เลโอนาร์โด ดาวินชีใช้การก่อสร้างและการวาดภาพแผนที่ความรู้ความเข้าใจเหล่านี้ ดังนั้น ในความทรงจำของเรา เนื้อหานี้จึงถูกจัดเรียงเป็นกระแสบางกระแสตามระบบการเชื่อมโยง
อีกวิธีหนึ่งก็คือ การจัดองค์กรที่เชื่อมโยงของวัสดุสมาคม หมายถึง การเชื่อมต่อ, การเชื่อมต่อ. มันเกี่ยวข้องกับการรวมกลุ่ม เรามีการเชื่อมโยงบนพื้นฐานของความต่อเนื่องเชิงพื้นที่ หรือการสมาคมโดยต่อเนื่องกันชั่วขณะ และด้วยความคล้ายคลึงกันของสัญญาณ เหตุและผล ตรงกันข้าม และอื่นๆ
วิธีที่สามในการจัดระเบียบสื่อเรียกว่า ลำดับชั้น- นี่หมายถึงการสร้างความสัมพันธ์เฉพาะจำนวนหนึ่ง นั่นคือ การระบุหมวดหมู่ทั่วไปหรือหมวดหมู่เฉพาะ
การจัดระเบียบหน่วยความจำทั้งหมดนี้เชื่อมโยงกับการทำงานของสติปัญญา นี่คือการประมวลผลวัสดุโดยไม่รู้ตัว
นักจิตวิทยาถามคำถามว่า ข้อมูลจะยังคงอยู่ในความทรงจำได้นานแค่ไหน? ปัจจุบันเป็นเรื่องยากมากที่จะตอบคำถามนี้ มีมุมมองว่าวัสดุคงอยู่ตลอดชีวิต ภายใต้การสะกดจิตเป็นไปได้ที่จะทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองขั้นพื้นฐานที่เด็กแรกเกิดมีแล้วหายไป เมื่อทำการผ่าตัดสมอง บุคคลสามารถเห็นภาพในอดีตได้ จึงพบว่าข้อมูลต่างๆ มากมายถูกเก็บไว้ในใจ สรุป: หน่วยความจำของเราได้รับการออกแบบในลักษณะที่ไม่ลืมข้อมูล
แต่ละคนมีสติปัญญาสั่งสมมา แล้วถ่ายทอดออกมาเป็นแนวทางคิดของเขา มันมาจากชุดค่าผสมที่พิมพ์ขึ้นมาซึ่งเราสร้างความคิดของตนเอง การจัดเก็บมีสองประเภท การจัดเก็บตอนโดยที่ตอนของชีวิตเราถูกเก็บไว้เหมือนในอัลบั้ม และมี พื้นที่เก็บข้อมูลความหมายกฎของภาษากฎของการดำเนินการทางคณิตศาสตร์และโครงสร้างทางปัญญาที่มีลักษณะเฉพาะของวัฒนธรรมที่กำหนดจะถูกเก็บไว้ที่นั่น หน่วยความจำความหมายทำหน้าที่เป็นกรอบการอธิบาย
เมื่อเรายังเด็ก เราพูดไม่ออก แต่เรามีความประทับใจ การแสดงผลเหล่านี้ถูกจัดเก็บไว้ในหน่วยความจำเชิงความหมาย เช่นเดียวกับในห้องสมุด แต่ราวกับว่ารหัสผ่านสูญหาย ก็ไม่สามารถเข้าถึงได้ ด้วยความพยายามอย่างตั้งใจ เราจะเข้าถึงข้อมูลได้เฉพาะในช่วงเวลาที่เราได้กล่าวสุนทรพจน์แล้วเท่านั้น
จิตวิเคราะห์ใช้เทคนิคในการหยิบยกความทรงจำเหล่านี้ขึ้นมาและกระตุ้นปฏิกิริยาจากความทรงจำในวัยเด็ก วัสดุนี้มีความอิ่มตัวอย่างมาก ดังนั้นเราจึงมีอิทธิพลต่อการแนะนำและการดึงข้อมูลเท่านั้น และสิ่งที่เกิดขึ้นกับข้อมูลนั้นยังไม่ชัดเจน
ลืม - เป็นกระบวนการจำ นี่เป็นกระบวนการที่จำเป็นมากสำหรับการทำงานของหน่วยความจำ นี่เป็นกระบวนการกำจัดข้อมูล ในกระบวนการนี้ บุคคลเริ่มสรุปและละทิ้งรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่มีนัยสำคัญ การลืมก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกันเพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในชีวิตของคุณ
ดังนั้นการลืมจึงเป็นกระบวนการที่จำเป็นและได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการด้วย อันดับแรก - อายุ- เมื่ออายุมากขึ้น คนๆ หนึ่งก็จะเลิกเปิดเผยข้อมูลเพราะว่าศีรษะมีภาระมากเกินไปอยู่แล้ว บุคคลนั้นแยกตัวออกจากสิ่งเร้าของสภาพแวดล้อมภายนอก มีการศึกษาที่พิสูจน์ว่าเมื่อบุคคลหยุดรับข้อมูลจากโลกภายนอกและมุ่งความสนใจไปที่โลกภายในของเขา เขาจะเริ่มเติบโตในด้านสติปัญญา ทุกอย่างมีอยู่แล้วภายในคุณเพียงแค่ต้องเชื่อในมัน
ที่สอง - ลักษณะของข้อมูล- บุคคลลืมข้อมูลที่ไม่ได้ใช้ ธรรมชาติของเหตุการณ์ก่อนหน้าและเหตุการณ์ต่อๆ มามีอิทธิพลอย่างมากต่อการลืม ตัวอย่างเช่น. หากคุณไม่มั่นใจและคุณมาเพื่อเรียนรู้บางสิ่งบางอย่าง มันจะไม่ทำงาน หรือหากคุณได้เรียนรู้บางสิ่งบางอย่าง แต่มีเหตุการณ์ร้ายแรงเกิดขึ้น ข้อมูลนี้ก็สามารถถูกลบได้เช่นกัน
การลืมก็มีรูปแบบหนึ่งเช่น ลืมอย่างแข็งขัน- ปรากฏการณ์นี้ถูกสำรวจโดยจิตวิเคราะห์เรียกมันว่า การกระจัด- เรากำลังพูดถึงความจริงที่ว่าการลืมสามารถกระตุ้นให้เกิดได้ ในกรณีที่บุคคลไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้ จิตใจจะลบข้อมูลนี้ออกจากขอบเขตของจิตสำนึกและแทนที่ข้อมูลนั้น
การเล่น - กระบวนการสุดท้ายของหน่วยความจำซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างวัสดุที่เก็บไว้ในหน่วยความจำขึ้นมาใหม่ มีรูปแบบที่แตกต่างกัน การยอมรับ– นี่คือการทำให้วัสดุเป็นจริงตามหัวข้อ นั่นคือวัตถุบางอย่างปรากฏขึ้นในขอบเขตการมองเห็นและบุคคลเริ่มมองดูอย่างใกล้ชิดและพยายามค้นหา ในการรับรู้วัตถุนั้นจำเป็นต้องมีอยู่
การเล่นจริง- นี่คือเวลาที่เราต้องให้คำตอบตามความทรงจำของเราเอง
จำ- ในกรณีที่มีการเรียกคืนบุคคลนั้นมั่นใจว่าตนรู้ แต่ไม่สามารถจดจำและใช้ข้อมูลนี้ได้ การจดจำอาจเป็นกระบวนการที่เจ็บปวดและเจ็บปวดเนื่องจากมีข้อมูล จึงมีความจำเป็น แต่ไม่มีการเข้าถึงข้อมูลนี้ ในการอัปเดตการเรียกคืน จะใช้สองเทคนิค ประการแรก มีการพยายามสร้างการเชื่อมต่อที่เชื่อมโยงและใช้มันเพื่อดำเนินการเรียกคืน ประการที่สอง คุณสามารถหยุดกระบวนการจดจำได้ และข้อมูลที่จำเป็นก็จะปรากฏในความทรงจำ
การเตรียมตัวสำหรับการสอบ- หลังจากดึงตั๋วออกมาแล้วขอแนะนำให้เขียนทุกสิ่งที่อยู่ในใจโดยการเชื่อมโยง มีการสร้างภาพร่าง จากนั้นวัสดุจะถูกจัดระเบียบอย่างมีเหตุผล ต่อไป คุณต้องฟังสิ่งที่คนอื่นตอบและปรับให้เข้ากับคำตอบของคุณ โดยคำนึงถึงสิ่งที่จำเป็น นั่นคือสิ่งที่นักเรียนคนอื่นตอบซึ่งสามารถเป็นพื้นฐานในการจดจำได้ ซึ่งจะเป็นการรีเฟรชความทรงจำของคุณเอง
นักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมัน G. Ebbinghaus ถือเป็นผู้ก่อตั้งจิตวิทยาวิทยาศาสตร์แห่งความทรงจำซึ่งศึกษากระบวนการความจำเชิงทดลอง กระบวนการพื้นฐานของความทรงจำคือการจดจำ การจัดเก็บ การทำซ้ำ และการลืม
กระบวนการหน่วยความจำพื้นฐาน
รูปแบบแรกของการท่องจำคือสิ่งที่เรียกว่าการท่องจำโดยไม่ตั้งใจหรือไม่สมัครใจเช่น ท่องจำโดยไม่มีเป้าหมายที่กำหนดไว้ล่วงหน้าโดยไม่ต้องใช้เทคนิคใดๆ นี่เป็นการประทับอย่างง่าย ๆ ของสิ่งที่ได้รับผลกระทบ การอนุรักษ์ร่องรอยของการกระตุ้นในเปลือกสมอง ทุกกระบวนการที่เกิดขึ้นในเปลือกสมองจะทิ้งร่องรอยไว้เบื้องหลัง แม้ว่าระดับความแข็งแกร่งจะแตกต่างกันไปก็ตาม
สิ่งที่คนเราพบเจอในชีวิตส่วนใหญ่มักถูกจดจำโดยไม่ตั้งใจ เช่น สิ่งของรอบๆ ตัว ปรากฏการณ์ เหตุการณ์ในชีวิตประจำวัน การกระทำของผู้คน เนื้อหาของภาพยนตร์ หนังสือที่อ่านโดยไม่มีจุดประสงค์ทางการศึกษา ฯลฯ แม้ว่าจะไม่ได้จดจำทั้งหมดได้ดีเท่าๆ กันก็ตาม สิ่งที่จำได้ดีที่สุดคือสิ่งที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อบุคคล: ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความสนใจและความต้องการของเขา โดยมีเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของกิจกรรมของเขา แม้แต่การท่องจำโดยไม่สมัครใจก็ยังเป็นแบบเลือกสรรโดยพิจารณาจากทัศนคติต่อสิ่งแวดล้อม
มีความจำเป็นต้องแยกความแตกต่างจากการท่องจำโดยไม่สมัครใจ การท่องจำโดยสมัครใจ (โดยเจตนา) โดยมีลักษณะของการที่บุคคลตั้งเป้าหมายเฉพาะ - เพื่อจดจำสิ่งที่ตั้งใจไว้และใช้เทคนิคการท่องจำแบบพิเศษ การท่องจำโดยสมัครใจเป็นกิจกรรมที่มุ่งจดจำและทำซ้ำเนื้อหาที่เก็บไว้ เรียกว่ากิจกรรมช่วยจำ ในกิจกรรมดังกล่าวบุคคลจะได้รับมอบหมายให้จดจำเนื้อหาที่เสนอให้เขาอย่างเลือกสรร ในกรณีทั้งหมดนี้ บุคคลจะต้องแยกเนื้อหาที่เขาถูกขอให้จดจำออกจากความประทับใจด้านข้างทั้งหมดอย่างชัดเจน และเมื่อนึกถึงได้ ให้จำกัดตัวเองอยู่เพียงเนื้อหานั้น ดังนั้นกิจกรรมช่วยในการจำจึงเป็นทางเลือก
ประหยัด
สิ่งที่คนจำได้จะถูกสมองเก็บไว้เป็นเวลานานไม่มากก็น้อย การอนุรักษ์เป็นกระบวนการจำมีกฎของตัวเอง เป็นที่ยอมรับแล้วว่าการอนุรักษ์สามารถเป็นแบบไดนามิกและแบบคงที่ได้ การจัดเก็บข้อมูลแบบไดนามิกเกิดขึ้นในหน่วยความจำการทำงาน ในขณะที่การจัดเก็บข้อมูลแบบคงที่เกิดขึ้นในหน่วยความจำระยะยาว ด้วยการอนุรักษ์แบบไดนามิก วัสดุจะเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย ในทางกลับกัน วัสดุจะต้องได้รับการสร้างใหม่และแปรรูป
การสร้างวัสดุที่จัดเก็บด้วยหน่วยความจำระยะยาวขึ้นใหม่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของข้อมูลที่ได้รับอย่างต่อเนื่องอีกครั้ง การสร้างใหม่แสดงออกมาในรูปแบบต่าง ๆ : ในการหายไปของรายละเอียดบางอย่างและการแทนที่ด้วยรายละเอียดอื่น ๆ ในการเปลี่ยนลำดับของวัสดุในภาพรวม
การรับรู้และการสืบพันธุ์
การรับรู้วัตถุเกิดขึ้นในขณะที่การรับรู้และหมายความว่ามีการรับรู้ถึงวัตถุที่เกิดขึ้นในบุคคลก่อนหน้านี้ไม่ว่าจะบนพื้นฐานของความประทับใจส่วนบุคคล (การแสดงความทรงจำ) หรือบนพื้นฐานของคำอธิบายด้วยวาจา (การแสดงจินตนาการ) .
การสืบพันธุ์แตกต่างจากการรับรู้ตรงที่มันเกิดขึ้นหลังจากนั้น ภายนอก การสร้างภาพของวัตถุนั้นยากกว่าการจดจำมัน ดังนั้นจึงเป็นการง่ายกว่าสำหรับนักเรียนที่จะจดจำข้อความของหนังสือเมื่ออ่านอีกครั้ง (โดยการรับรู้อีกครั้ง) มากกว่าการทำซ้ำและจดจำเนื้อหาของข้อความในขณะที่ปิดหนังสือ พื้นฐานทางสรีรวิทยาของการสืบพันธุ์คือการต่ออายุการเชื่อมต่อของระบบประสาทที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ระหว่างการรับรู้วัตถุและปรากฏการณ์
การสืบพันธุ์สามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของการเรียกคืนตามลำดับ นี่เป็นกระบวนการเปลี่ยนแปลงแบบแอคทีฟ การเรียกคืนในตัวบุคคลเกิดขึ้นตามกฎหมายสมาคม กล่าวโดยสรุป ในขณะที่เครื่องถูกบังคับให้เรียงลำดับข้อมูลทั้งหมดจนกว่าจะ "สะดุด" กับข้อเท็จจริงที่ต้องการ
ลืม
การลืมจะแสดงออกด้วยการไม่สามารถจดจำได้ หรือเป็นการจดจำและการทำซ้ำที่ผิดพลาด พื้นฐานทางสรีรวิทยาของการลืมคือการยับยั้งเยื่อหุ้มสมองบางประเภทที่รบกวนการเชื่อมต่อเส้นประสาทชั่วคราวที่เกิดขึ้นจริง (การฟื้นฟู) ส่วนใหญ่มักเป็นการยับยั้งการสูญพันธุ์ซึ่งเกิดขึ้นหากไม่มีการเสริมแรง
สาเหตุหนึ่งของการลืมคือผลกระทบด้านลบของกิจกรรมหลังจากการท่องจำ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าการยับยั้งแบบย้อนหลัง (การแสดงย้อนกลับ) จะเด่นชัดมากขึ้นหากกิจกรรมตามมาโดยไม่หยุดชะงักหากกิจกรรมต่อมาคล้ายกับกิจกรรมก่อนหน้าและหากกิจกรรมต่อมานั้นยากกว่ากิจกรรมการท่องจำ
เพื่อต่อสู้กับการลืม คุณจำเป็นต้องรู้รูปแบบของการลืม
ทุกสิ่งที่เราเรียนรู้ ทุกประสบการณ์ ความประทับใจ หรือการเคลื่อนไหวของเราทิ้งร่องรอยไว้ในความทรงจำของเรา ซึ่งสามารถคงอยู่ได้เป็นเวลานาน และภายใต้สภาวะที่เหมาะสม ก็จะปรากฏขึ้นอีกครั้งและกลายเป็นวัตถุแห่งจิตสำนึก ดังนั้น โดยความทรงจำ เราหมายถึงการประทับ (การบันทึก) การเก็บรักษา การรับรู้ในภายหลัง และการทำซ้ำร่องรอยของประสบการณ์ในอดีต ซึ่งช่วยให้เราสามารถสะสมข้อมูลได้โดยไม่สูญเสียความรู้ ข้อมูล และทักษะก่อนหน้านี้
ความทรงจำเป็นกระบวนการทางจิตที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยกระบวนการส่วนตัวหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกัน หน่วยความจำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบุคคล - ช่วยให้เขาสะสมบันทึกและใช้ประสบการณ์ชีวิตส่วนตัวในภายหลัง มันเก็บความรู้และทักษะ
กระบวนการจำ: การจดจำ การจัดเก็บ การจดจำ การทำซ้ำ และการลืม
ระยะเริ่มแรกของการท่องจำเป็นสิ่งที่เรียกว่า จำโดยไม่ตั้งใจหรือไม่สมัครใจ เช่น ท่องจำโดยไม่มีเป้าหมายที่กำหนดไว้ล่วงหน้าโดยไม่ต้องใช้เทคนิคใดๆ เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัยได้รับความสนใจอย่างใกล้ชิดกับกระบวนการที่เกิดขึ้นในระยะเริ่มแรกของการท่องจำ เพื่อให้เนื้อหาชิ้นนี้หรือชิ้นนั้นได้รับการแก้ไขในหน่วยความจำ จะต้องได้รับการประมวลผลอย่างเหมาะสมโดยผู้ถูกทดลอง โดยส่วนตัวแล้ว กระบวนการนี้มีประสบการณ์เสมือนเป็นเสียงสะท้อนของเหตุการณ์ที่เพิ่งเกิดขึ้น: ชั่วขณะหนึ่งดูเหมือนว่าเราจะยังคงเห็น ได้ยิน ฯลฯ ต่อไป สิ่งที่เราไม่ได้รับรู้โดยตรงอีกต่อไป (ยืนอยู่ต่อหน้าต่อตา เสียงในหู ฯลฯ) กระบวนการเหล่านี้เรียกว่าหน่วยความจำระยะสั้น ต่างจากความจำระยะยาวซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือการเก็บรักษาวัตถุในระยะยาวหลังจากการทำซ้ำและการทำซ้ำซ้ำๆ ความจำระยะสั้นมีลักษณะพิเศษคือการจดจำระยะสั้นมาก
สิ่งที่คนๆ หนึ่งเผชิญในชีวิตส่วนใหญ่มักถูกจดจำโดยไม่ตั้งใจ เช่น สิ่งของรอบตัว ปรากฏการณ์ เหตุการณ์ในชีวิตประจำวัน การกระทำของผู้คน เนื้อหาของหนังสือที่อ่านโดยไม่มีจุดประสงค์ทางการศึกษา
มีความจำเป็นต้องแยกความแตกต่างจากการท่องจำโดยไม่สมัครใจ การท่องจำโดยสมัครใจ (โดยเจตนา) โดยมีลักษณะของการที่บุคคลตั้งเป้าหมายเฉพาะ - เพื่อจดจำสิ่งที่ตั้งใจไว้และใช้เทคนิคการท่องจำแบบพิเศษ ในกระบวนการเรียนรู้ การท่องจำโดยเจตนามักจะอยู่ในรูปแบบของการท่องจำ กล่าวคือ ทำซ้ำเนื้อหาการศึกษาซ้ำ ๆ จนกว่าจะจดจำได้ครบถ้วนและถูกต้อง ตัวอย่างเช่น บทกวี คำจำกัดความ สูตร กฎหมาย ฯลฯ จะถูกจดจำ ความสำเร็จของการท่องจำยังขึ้นอยู่กับขอบเขตที่บุคคลจะเข้าใจเนื้อหานั้นด้วย ด้วยการท่องจำเชิงกล คำ วัตถุ เหตุการณ์ การเคลื่อนไหวจะถูกจดจำอย่างแม่นยำตามลำดับที่รับรู้โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ การท่องจำแบบท่องจำอาศัยขอบเขตเชิงพื้นที่และเชิงเวลาของวัตถุในการท่องจำ การท่องจำที่มีความหมายนั้นขึ้นอยู่กับการทำความเข้าใจความเชื่อมโยงเชิงตรรกะภายในระหว่างส่วนต่างๆ ของเนื้อหา การท่องจำอย่างมีความหมายมีประสิทธิภาพมากกว่าการท่องจำเชิงกลหลายเท่า ความเข้าใจเนื้อหาสามารถทำได้โดยใช้เทคนิคต่างๆ และประการแรก โดยการเน้นความคิดหลักในเนื้อหาที่กำลังศึกษาและจัดกลุ่มไว้ในรูปแบบของแผน เทคนิคการท่องจำที่มีประโยชน์ก็คือการเปรียบเทียบเช่น ค้นหาความเหมือนและความแตกต่างระหว่างวัตถุ ปรากฏการณ์ เหตุการณ์ ฯลฯ ความเข้มแข็งของการท่องจำส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการทำซ้ำ
สิ่งที่คนจำได้จะถูกสมองเก็บไว้เป็นเวลานานไม่มากก็น้อย การเก็บรักษาเป็นกระบวนการหน่วยความจำมีรูปแบบของตัวเอง เป็นที่ยอมรับแล้วว่าการอนุรักษ์สามารถเป็นแบบไดนามิกและแบบคงที่ได้ ที่จัดเก็บข้อมูลแบบไดนามิกแสดงออกมาใน RAM และพื้นที่เก็บข้อมูลแบบคงที่ในหน่วยความจำระยะยาว ด้วยการอนุรักษ์แบบไดนามิก วัสดุจะเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย ในทางกลับกัน วัสดุจะอยู่ระหว่างการสร้างใหม่และการประมวลผล
การดึงวัสดุจากหน่วยความจำดำเนินการโดยใช้สองกระบวนการ - การทำซ้ำและการจดจำ การสืบพันธุ์เป็นกระบวนการสร้างภาพของวัตถุที่เรารับรู้ก่อนหน้านี้ขึ้นมาใหม่ แต่ยังไม่รับรู้ในขณะนี้ การสืบพันธุ์แตกต่างจากการรับรู้ตรงที่มันเกิดขึ้นหลังจากนั้นและภายนอก ดังนั้นพื้นฐานทางสรีรวิทยาของการสืบพันธุ์คือการต่ออายุการเชื่อมต่อของระบบประสาทที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ระหว่างการรับรู้วัตถุและปรากฏการณ์ เช่นเดียวกับการท่องจำ การเรียกคืนอาจเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ (โดยไม่สมัครใจ) หรือโดยตั้งใจ (โดยสมัครใจ)
การรับรู้วัตถุเกิดขึ้นในขณะที่การรับรู้และหมายความว่ามีการรับรู้ของวัตถุความคิดที่เกิดขึ้นในบุคคลไม่ว่าจะบนพื้นฐานของการแสดงผลส่วนบุคคล (การแสดงความทรงจำ) หรือบนพื้นฐานของวาจา คำอธิบาย (การแสดงจินตนาการ) ตัวอย่างเช่น เราจำบ้านที่เพื่อนอาศัยอยู่ แต่เราไม่เคยไป และการรับรู้เกิดขึ้นเนื่องจากบ้านหลังนี้เคยอธิบายให้เราฟังก่อนหน้านี้ พวกเขาอธิบายด้วยสัญญาณที่จะพบ ซึ่งสะท้อนให้เห็น ในความคิดของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้
กระบวนการรับรู้มีความแตกต่างกันในระดับความเชื่อมั่น การรับรู้จะมีความแน่นอนน้อยที่สุดในกรณีเหล่านั้นเมื่อเราสัมผัสได้ถึงความรู้สึกคุ้นเคยของวัตถุ แต่ไม่สามารถระบุด้วยสิ่งใดจากประสบการณ์ในอดีตได้ เช่น เราเห็นคนที่หน้าตาเหมือนเราคุ้นเคย แต่เราจำไม่ได้ว่าเขาเป็นใคร และเราจะเจอเขาในสถานการณ์ไหนได้ กรณีดังกล่าวมีลักษณะไม่แน่นอนในการรับรู้ ในกรณีอื่น ในทางกลับกัน การรับรู้มีลักษณะเฉพาะคือความมั่นใจโดยสมบูรณ์: เราจะจดจำบุคคลนั้นทันทีว่าเป็นบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ดังนั้นกรณีเหล่านี้จึงมีลักษณะเฉพาะด้วยการยอมรับโดยสมบูรณ์ การรับรู้ทั้งสองรูปแบบนี้ค่อยๆ คลี่คลายออกมา ดังนั้น จึงมักจะใกล้กับความทรงจำ ดังนั้นจึงเป็นกระบวนการทางจิตและความตั้งใจที่ซับซ้อน
กระบวนการรับรู้และการสืบพันธุ์ไม่ได้ดำเนินการด้วยความสำเร็จที่เท่าเทียมกันเสมอไป บางครั้งมันเกิดขึ้นที่เราสามารถจดจำวัตถุได้ แต่เราไม่สามารถทำซ้ำได้เมื่อมันหายไป มีกรณีที่ตรงกันข้าม: เรามีความคิดบางอย่าง แต่เราไม่สามารถพูดได้ว่ามันเชื่อมโยงกับอะไร บ่อยครั้งที่เราประสบปัญหาในการทำซ้ำบางสิ่งบางอย่าง และบ่อยครั้งที่ความยากลำบากดังกล่าวเกิดขึ้นในการรับรู้น้อยมาก ตามกฎแล้วเราสามารถทราบได้ว่าเมื่อใดที่ไม่สามารถสืบพันธุ์ได้ ดังนั้นการจดจำจึงง่ายกว่าการสืบพันธุ์
การลืมจะแสดงออกมาเมื่อไม่สามารถกู้คืนข้อมูลที่รับรู้ก่อนหน้านี้ได้ พื้นฐานทางสรีรวิทยาของการลืมคือการยับยั้งเยื่อหุ้มสมองบางประเภทซึ่งขัดขวางการเชื่อมต่อของระบบประสาทชั่วคราว ส่วนใหญ่แล้วนี่คือสิ่งที่เรียกว่าการยับยั้งการสูญพันธุ์ซึ่งพัฒนาขึ้นเมื่อไม่มีการเสริมแรง
การลืมมี 2 รูปแบบหลักๆ คือ
- ไม่สามารถจดจำหรือรับรู้ได้
- การเรียกคืนหรือการรับรู้ที่ไม่ถูกต้อง
ระหว่างการเรียกคืนทั้งหมดและการลืมอย่างสมบูรณ์ มีการเรียกคืนและการจดจำในระดับที่แตกต่างกัน
เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะความแตกต่างสามระดับดังกล่าว:
- การสร้างความทรงจำ
- หน่วยความจำการรับรู้
- อำนวยความสะดวกในการจดจำ
การลืมเกิดขึ้นไม่สม่ำเสมอเมื่อเวลาผ่านไป การสูญเสียวัตถุครั้งใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นทันทีหลังจากการรับรู้ และการลืมจะเกิดขึ้นช้ากว่าในภายหลัง
ความจำเป็นคำเรียกโดยทั่วไปสำหรับความสามารถทางปัญญาที่ซับซ้อนและการทำงานของจิตใจที่สูงขึ้นเพื่อการสะสม การอนุรักษ์ และการสืบพันธุ์ของความรู้และทักษะ นี่เป็นกระบวนการทางจิตที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยกระบวนการส่วนตัวหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกัน
ความทรงจำในรูปแบบและประเภทต่าง ๆ มีอยู่ในสัตว์ชั้นสูงทุกชนิด ระดับความจำที่พัฒนามากที่สุดคือลักษณะเฉพาะของมนุษย์
หน่วยความจำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบุคคล ช่วยให้เขาสะสม บันทึก และใช้ประสบการณ์ชีวิตส่วนตัวในภายหลังได้ การรวบรวมความรู้และทักษะทั้งหมดเกี่ยวข้องกับงานแห่งความทรงจำ การศึกษาความจำเป็นหนึ่งในสาขาแรกของวิทยาศาสตร์จิตวิทยาที่ใช้วิธีการทดลอง: มีความพยายามที่จะวัดกระบวนการที่กำลังศึกษาและอธิบายกฎที่พวกเขาปฏิบัติตาม. แฮร์มันน์ เอบบิงเฮาส์ ถือเป็นผู้บุกเบิกในการศึกษาความทรงจำของมนุษย์ โดยทำการทดลองกับตัวเอง (เทคนิคหลักคือการท่องจำรายการคำหรือพยางค์ที่ไม่มีความหมาย)
ลักษณะสำคัญของหน่วยความจำ ได้แก่ ปริมาณ ความเร็วของการพิมพ์ ความแม่นยำในการทำซ้ำ ระยะเวลาในการจัดเก็บ และความพร้อมในการใช้ข้อมูลที่เก็บไว้ ลักษณะที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของหน่วยความจำคือความจุของหน่วยความจำ เนื่องจากเป็นลักษณะเฉพาะของความสามารถในการจดจำและเก็บรักษาข้อมูล และจำนวนหน่วยข้อมูลที่จดจำจะใช้เป็นตัวบ่งชี้ความจุของหน่วยความจำ สิ่งที่สำคัญมากก็คือพารามิเตอร์เช่นความเร็วของการสืบพันธุ์เนื่องจากมีความสามารถในการใช้ข้อมูลที่บุคคลมีอยู่แล้วในกิจกรรมภาคปฏิบัติ
กระบวนการจำพื้นฐาน: การท่องจำ การจัดเก็บ การจดจำ การทำซ้ำ
การท่องจำเป็นกระบวนการที่มุ่งเก็บข้อมูลที่ได้รับไว้ในหน่วยความจำ การท่องจำมีสองประเภท: โดยเจตนา (หรือสมัครใจ) และโดยไม่ตั้งใจ (ไม่สมัครใจ)
การท่องจำโดยไม่สมัครใจคือการจดจำข้อมูลได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องท่องจำเป็นพิเศษ เช่น โดยไม่มีเป้าหมายและความพยายามจากบุคคล นี่เป็นเพียงรอยประทับธรรมดาๆ จากนั้นจึงสร้างสิ่งที่มีอิทธิพลต่อเราและอนุรักษ์ หรือพูดง่ายๆ ก็คือ "ร่องรอย" ในเปลือกสมอง เช่น หลังจากดูคอนเสิร์ตแล้ว เราก็จำสิ่งที่เห็นที่นั่นได้มากมาย แม้ว่าเราจะไม่ได้ตั้งเป้าหมายไว้ก็ตาม
และการท่องจำโดยสมัครใจเมื่อบุคคลตั้งเป้าหมายเฉพาะในการจดจำข้อมูลที่จำเป็นและในขณะเดียวกันก็ใช้เทคนิคการท่องจำแบบพิเศษ เช่น การท่องจำบทกวี การทำซ้ำข้อมูลใด ๆ ซ้ำ ๆ ทำให้บุคคลสามารถจดจำเนื้อหาที่เขาต้องการได้อย่างมั่นคงและเป็นเวลานาน แต่ปัจจัยหลักในการท่องจำคือเป้าหมาย ไม่เพียงแต่จะรับรู้และเข้าใจเนื้อหาเท่านั้น แต่ยังต้องจดจำเนื้อหานั้นจริงๆ ด้วย
เป็นเรื่องปกติที่จะต้องแยกแยะระหว่างการท่องจำแบบกลไกและการท่องจำแบบมีความหมาย การท่องจำแบบกลไกคือการท่องจำโดยอาศัยการท่องจำเนื้อหาซ้ำๆ โดยไม่มีความหมายของมัน โดยไม่ตระหนักถึงความเชื่อมโยงเชิงตรรกะ และการท่องจำที่มีความหมายคือความเข้าใจในเนื้อหาอย่างมีตรรกะ เมื่อมีการจำบทบัญญัติสองบท ไม่ใช่เพราะว่าทั้งสองบทติดตามกัน แต่เป็นเพราะจุดหนึ่งเป็นข้อสรุปเชิงตรรกะจากอีกจุดหนึ่ง
วิธีการทำซ้ำเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่สำคัญสำหรับการเรียนรู้ทักษะ ความสามารถ และความรู้ การทำซ้ำมีส่วนช่วยให้คงเนื้อหาที่จำเป็นไว้ได้สูง เนื่องจากการท่องจำดำเนินไปไม่เท่ากัน เป็นการปะทุและเกิดขึ้นชั่วคราว จึงจำเป็นต้องใช้วิธีท่องจำอย่างแน่นอน การทำซ้ำซ้ำหลายครั้งเกี่ยวข้องกับการทำซ้ำหลายครั้งไม่ได้ทำให้การเรียกคืนเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเสมอไป แต่จากนั้นด้วยการทำซ้ำครั้งต่อ ๆ ไป ปริมาณของวัสดุที่จดจำได้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วก็เกิดขึ้นแล้ว
การอนุรักษ์เป็นกระบวนการของการประมวลผลที่กระตือรือร้น การจัดระบบวัสดุ และความชำนาญในวัสดุนั้น ข้อมูลที่เรารับรู้จะถูกเก็บไว้เป็นระยะเวลาหนึ่ง การบันทึกอาจเป็นไดนามิกหรือแบบคงที่ การจัดเก็บข้อมูลแบบไดนามิกเกิดขึ้นในหน่วยความจำการทำงาน ในขณะที่การจัดเก็บข้อมูลแบบคงที่เกิดขึ้นในหน่วยความจำระยะยาว ด้วยการเก็บรักษาแบบคงที่ วัสดุจะผ่านการประมวลผลและการสร้างใหม่ (ภายใต้อิทธิพลของข้อมูลใหม่ที่มาจากประสาทสัมผัสอย่างต่อเนื่อง) ในขณะที่การเก็บรักษาแบบไดนามิกเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย
การสืบพันธุ์เป็นกระบวนการสร้างภาพของวัตถุที่เคยรับรู้มาก่อน แต่ยังไม่รับรู้ในขณะนี้ การสืบพันธุ์เช่นเดียวกับการท่องจำอาจเป็นได้ทั้งโดยตั้งใจหรือโดยสมัครใจ (ความสามารถในการทำซ้ำเป้าหมายที่ตั้งไว้อย่างมีสติเช่นการจดจำบทกวีที่ท่องจำ) และไม่ได้ตั้งใจ (การสืบพันธุ์อาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดสำหรับตัวเราเองเช่นผ่านงานก่อนหน้าภาพของ ผู้นำสามารถทำซ้ำได้โดยไม่คาดคิด)
การรับรู้เป็นกระบวนการของสิ่งที่รับรู้ก่อนหน้านี้ แต่แตกต่างจากการสืบพันธุ์ การรับรู้เกิดขึ้นเมื่อเผชิญหน้ากับวัตถุซ้ำแล้วซ้ำเล่า แนวคิดนั้นได้ถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของประสบการณ์ส่วนตัวแล้ว ตัวอย่างเช่น เราสามารถจดจำอาคารที่ไม่เคยเห็นมาก่อน แต่มีบุคคลที่มีลักษณะบางอย่างซึ่งสะท้อนให้เห็นในแนวคิดของเราอธิบายให้เราฟัง การรับรู้จะแตกต่างกันในระดับความแน่นอน และการรับรู้อาจสมบูรณ์หรือไม่มีกำหนดก็ได้
ลืม - นี่คือการไม่สามารถกู้คืนข้อมูลที่รับรู้ก่อนหน้านี้ได้ มันสามารถแสดงออกมาได้สองรูปแบบ: การไม่สามารถจดจำหรือจดจำ และการเรียกคืนหรือการจดจำที่ไม่ถูกต้อง
ประเภทของหน่วยความจำถูกกำหนดโดยสิ่งที่เราจำได้ บุคคลใดก็ตามจะจดจำการเคลื่อนไหว ภาพ ความรู้สึก และความคิดได้ มีแนวทางหลักหลายประการในการจำแนกหน่วยความจำ ในกรณีนี้ หน่วยความจำแต่ละประเภทจะแตกต่างกันตามเกณฑ์หลัก 3 ประการ:
- - ตามลักษณะของกิจกรรมทางจิตที่มีอิทธิพลเหนือกิจกรรมนั้น ความทรงจำแบ่งออกเป็นมอเตอร์ อารมณ์ เป็นรูปเป็นร่าง และตรรกะทางวาจา
- - ตามลักษณะของเป้าหมายของกิจกรรม - ไม่สมัครใจและสมัครใจ
- - ตามระยะเวลาในการรักษาความปลอดภัยและการเก็บรักษาวัสดุ (ที่เกี่ยวข้องกับบทบาทและสถานที่ในกิจกรรม) - ระยะสั้น ระยะยาว และการปฏิบัติงาน
หน่วยความจำของมอเตอร์ (หรือมอเตอร์) คือการท่องจำ การจัดเก็บ และการจำลองการเคลื่อนไหวต่างๆ เธอมีส่วนร่วมในการพัฒนาทักษะยนต์ และนี่เป็นสิ่งสำคัญมากอย่างแน่นอน เพราะหากไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว เราจะต้องเรียนรู้ที่จะดำเนินการที่เหมาะสมทุกครั้ง
ความทรงจำทางอารมณ์คือความทรงจำของความรู้สึกและประสบการณ์ (ความสามารถในการจดจำและสร้างความรู้สึก) ความทรงจำทางอารมณ์มีความสำคัญสูงสุดในชีวิตและกิจกรรมของทุกคน ท้ายที่สุดแล้ว อารมณ์มักจะส่งสัญญาณว่าความต้องการและความสนใจของเราได้รับการตอบสนองอย่างไร และความสัมพันธ์กับโลกภายนอกดำเนินไปอย่างไร ความแข็งแกร่งของความรู้สึกที่ทำซ้ำอาจอ่อนลงหรือแข็งแกร่งกว่าความรู้สึกหลักมาก ตัวอย่างเช่น ความยินดีหรือความยินดีอย่างยิ่งอาจถูกแทนที่ด้วยความพึงพอใจอย่างสงบ ในอีกกรณีหนึ่ง ความขุ่นเคืองที่ทุกข์ทรมานก่อนหน้านี้จะแย่ลงเมื่อจำได้ แต่การเปลี่ยนแปลงก็สามารถเกิดขึ้นได้ในเนื้อหาของความรู้สึกของเราเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ความเข้าใจผิดที่น่าเสียดายที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปสามารถทำซ้ำเป็นเหตุการณ์ที่ตลกและน่าสนใจ
ความสามารถหลักของหน่วยความจำเป็นรูปเป็นร่างในการรักษาและใช้ข้อมูลการรับรู้ของเราในภายหลัง ความหมายของความทรงจำที่เป็นรูปเป็นร่างคือสิ่งที่รับรู้ก่อนหน้านี้จะถูกทำซ้ำในรูปแบบของความคิด นักวิจัยหลายคนแบ่งความทรงจำเป็นรูปเป็นร่างออกเป็นภาพ การดมกลิ่น การรู้รส การได้ยิน และการสัมผัส ตัวอย่างเช่น หากเราใช้ความทรงจำด้านการได้ยิน เราก็จะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการจดจำและสร้างเสียงต่างๆ ได้อย่างแม่นยำ เช่น ดนตรีหรือคำพูด หน่วยความจำภาพมีความเกี่ยวข้องกับการเก็บรักษาและการทำซ้ำภาพซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่ประกอบอาชีพในฐานะศิลปิน ความทรงจำประเภทนี้ถือว่าบุคคลมีความสามารถในการจินตนาการที่พัฒนาแล้ว และเราสามารถพูดได้ว่าสิ่งที่บุคคลสามารถจินตนาการได้ด้วยสายตา เขาจะจดจำและทำซ้ำได้ง่ายขึ้น ความจำทางสัมผัส การดมกลิ่น และการรับลมมีหน้าที่ตอบสนองความต้องการทางชีวภาพ ซึ่งในแง่หนึ่งมีความรับผิดชอบต่อความปลอดภัยและการรักษาร่างกายด้วยตนเอง
หน่วยความจำทางวาจามีหน้าที่รับผิดชอบในการจดจำและทำซ้ำความคิดของเรา ลักษณะเฉพาะของความทรงจำประเภทนี้คือความคิดไม่มีอยู่จริงหากไม่มีภาษา ดังนั้น ความทรงจำจึงถูกเรียกว่าไม่ใช่แค่ตรรกะเท่านั้น แต่ยังเรียกว่าตรรกะทางวาจาอีกด้วย เราทำซ้ำความคิดและจดจำเนื้อหาของการสนทนากับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน หรือเรามีความคิดที่เป็นผลมาจากการคิดถึงหนังสือที่เราอ่าน ด้วยเหตุนี้ หน่วยความจำทางวาจาและตรรกะสามารถประจักษ์ได้ในสองกรณี: จดจำและทำซ้ำความหมายของเนื้อหาที่กำหนดเท่านั้น และไม่จำเป็นต้องรักษาสำนวนดั้งเดิมอย่างแม่นยำ ในกรณีที่สอง ไม่เพียงแต่จะจดจำความหมายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการท่องจำความคิดตามตัวอักษรอีกด้วย ควรสังเกตว่าหน่วยความจำทั้งสองประเภทย่อยอาจไม่ตรงกันเสมอไป เราทุกคนต่างก็เป็นรายบุคคล ตัวอย่างเช่น คนๆ หนึ่งสามารถเรียนรู้ข้อความด้วยใจได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก แต่ในขณะเดียวกันเขาก็ไม่สามารถท่องข้อความด้วยคำพูดของเขาเองได้ ในทางกลับกัน คนอื่นๆ จะจดจำความหมายของสิ่งที่พวกเขาอ่านได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่จะไม่สามารถจดจำเนื้อหาได้แม่นยำเสมอไป
ความจำโดยไม่สมัครใจเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ โดยไม่ต้องใช้ความพยายามของมนุษย์และการควบคุมด้วยจิตสำนึก และไม่มีเป้าหมายที่จะจำหรือจำบางสิ่งโดยตั้งใจ ในความทรงจำโดยสมัครใจนั้นตรงกันข้ามคือกระบวนการท่องจำต้องใช้ความพยายามและความตั้งใจจากบุคคลนั้น แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าการท่องจำโดยไม่สมัครใจนั้นอ่อนแอหรือเฉยเมย มันมักจะเกิดขึ้นที่วลีที่ได้ยินโดยไม่ได้ตั้งใจหรือเนื้อหาบางอย่างถูกจดจำและทำซ้ำได้ง่ายกว่าและง่ายกว่าการจดจำเป็นพิเศษ
ลักษณะเฉพาะของความจำระยะสั้นคือการเลือกสรร ด้วยเหตุนี้ ข้อมูลจำนวนมากจึงถูกประมวลผล ข้อมูลที่ไม่จำเป็นจะถูกกำจัดออกทันทีและอาจมีประโยชน์ต่อไป คุณสามารถพูดได้ว่าหน่วยความจำระยะสั้นทำหน้าที่เป็นบัฟเฟอร์ที่ส่งเฉพาะข้อมูลที่จำเป็นและเป็นประโยชน์ไปยังหน่วยความจำระยะยาว นอกจากนี้ หากไม่มีความจำระยะสั้นที่ดี การทำงานของหน่วยความจำระยะยาวก็เป็นไปไม่ได้ ข้อมูลจำนวนมากสามารถถ่ายโอนไปยังหน่วยความจำระยะยาวได้ เนื่องจากช่วยให้มั่นใจในการจัดเก็บข้อมูลในระยะยาว ทำได้โดยการทำซ้ำเนื้อหาที่ต้องจดจำ นี่คือวิธีที่ปริมาณรวมของวัสดุที่จดจำเพิ่มขึ้น ความจำระยะยาวมีสองประเภท: ด้วยการเข้าถึงอย่างมีสติ (เมื่อบุคคลดึงข้อมูลที่ต้องการโดยสมัครใจ) และแบบปิด (เมื่อบุคคลไม่สามารถเข้าถึงข้อมูลนั้นได้ แต่สามารถเข้าถึงได้โดยการสะกดจิต เมื่อทำให้ส่วนต่างๆ ของสมองเกิดการระคายเคือง จากนั้นเขาก็สามารถวิเคราะห์รายละเอียดประสบการณ์และรูปภาพจากชีวิตได้ทั้งหมด)
RAM เป็นหน่วยความจำประเภทหนึ่งที่ปรากฏออกมาในระหว่างการทำงานเฉพาะเจาะจง หลังจากนั้นข้อมูลสามารถ "ปล่อย" ออกจาก RAM ได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลหนึ่งแก้การคำนวณทางคณิตศาสตร์ที่ซับซ้อน เขาจะดำเนินการเป็นส่วนๆ โดยที่ยังคงเก็บผลลัพธ์ระดับกลางไว้ในใจตราบเท่าที่เขาจัดการกับผลเหล่านั้น และในขณะที่เขาเคลื่อนไปสู่ผลลัพธ์สุดท้าย วัสดุขั้นกลางที่ใช้ไปก็อาจถูกลืมไป ในทางกลับกันเราสามารถพูดได้ว่าในคุณสมบัติของมัน หน่วยความจำประเภทนี้ ครองตำแหน่งกลางระหว่างหน่วยความจำระยะสั้นและระยะยาว.
หน่วยความจำระดับกลางช่วยให้มั่นใจในการเก็บรักษาข้อมูลได้หลายชั่วโมงและยังสะสมข้อมูลตลอดทั้งวัน และในระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน หน่วยความจำระดับกลางจะถูกล้างข้อมูลที่สะสมในวันที่ผ่านมาและถ่ายโอนไปยังหน่วยความจำระยะยาว ควรสังเกตด้วยว่าคนที่นอนหลับน้อยกว่า 3 ชั่วโมงต่อวันอาจประสบปัญหาการทำงานทางจิตต่างๆ หยุดชะงักและความสนใจลดลง เนื่องจากหน่วยความจำระดับกลางไม่มีเวลาที่จะล้าง
เมื่อวิเคราะห์ประเภทของหน่วยความจำ เราสามารถสรุปได้อย่างมีเหตุผลว่าทุกประเภทมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดและไม่สามารถดำรงอยู่ได้โดยแยกจากกัน และแน่นอนว่ามีความสำคัญต่อการดำรงอยู่และการทำงานของมนุษย์
หน่วยความจำมืออาชีพความผิดเอาแต่ใจอย่างแรงกล้า
ผู้ก่อตั้งจิตวิทยาวิทยาศาสตร์แห่งความทรงจำถือเป็นนักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมัน G. Ebbinghaus ผู้ทดลองศึกษากระบวนการความจำ
เป็นที่น่าสังเกตว่ากระบวนการหลักของความทรงจำคือการจดจำ จัดเก็บ การทำซ้ำ และการลืม
การท่องจำ
รูปแบบแรกของการท่องจำคือสิ่งที่เรียกว่าการท่องจำโดยไม่ตั้งใจหรือไม่สมัครใจเช่น ท่องจำโดยไม่มีเป้าหมายที่กำหนดไว้ล่วงหน้าโดยไม่ต้องใช้เทคนิคใดๆ นี่เป็นเพียงรอยประทับที่เรียบง่ายของสิ่งที่ได้รับอิทธิพล การอนุรักษ์ร่องรอยของการกระตุ้นบางอย่างในเปลือกสมอง โปรดทราบว่าทุกกระบวนการที่เกิดขึ้นในเปลือกสมองจะทิ้งร่องรอยไว้เบื้องหลัง แม้ว่าระดับความแข็งแกร่งจะแตกต่างกันไปก็ตาม
จำได้โดยไม่ตั้งใจสิ่งที่คนเราพบเจอในชีวิตเป็นส่วนใหญ่ เช่น สิ่งของรอบตัว ปรากฏการณ์ เหตุการณ์ในชีวิตประจำวัน การกระทำของผู้คน เนื้อหาของภาพยนตร์ หนังสือที่อ่านโดยไม่มีจุดประสงค์ทางการศึกษา ฯลฯ แม้ว่าจะจดจำได้ไม่เท่ากันทั้งหมดก็ตาม สิ่งที่จำได้ดีที่สุดคือสิ่งที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อบุคคล: ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความสนใจและความต้องการของเขา โดยมีเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของกิจกรรมของเขา
แม้แต่การท่องจำโดยไม่สมัครใจก็ยังเป็นแบบเลือกสรรโดยพิจารณาจากทัศนคติต่อสิ่งแวดล้อม
มีความจำเป็นต้องแยกแยะจากการท่องจำโดยไม่สมัครใจ การท่องจำโดยสมัครใจ (โดยเจตนา)โดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าบุคคลตั้งเป้าหมายเฉพาะ - เพื่อจดจำสิ่งที่ตั้งใจไว้และใช้เทคนิคการท่องจำแบบพิเศษ การท่องจำโดยสมัครใจเป็นกิจกรรมที่มุ่งจดจำและทำซ้ำเนื้อหาที่เก็บไว้ เรียกว่ากิจกรรมช่วยจำ ในกิจกรรมดังกล่าวบุคคลจะได้รับมอบหมายให้จดจำเนื้อหาที่เสนอให้เขาอย่างเลือกสรร ในกรณีทั้งหมดเหล่านี้ บุคคลจะต้องแยกเนื้อหาที่เขาถูกขอให้จดจำออกจากการพิมพ์ด้านข้างทั้งหมดอย่างชัดเจน และเมื่อทำซ้ำ ให้จำกัดตัวเองอยู่เพียงเนื้อหานั้น ดังนั้นกิจกรรมช่วยในการจำจึงมีลักษณะเฉพาะเจาะจง
ประหยัด
สิ่งที่คนจำได้จะถูกสมองเก็บไว้เป็นเวลานานไม่มากก็น้อย การเก็บรักษาเป็นกระบวนการหน่วยความจำมีความสม่ำเสมอ เป็นที่ยอมรับแล้วว่าการอนุรักษ์สามารถเป็นแบบไดนามิกและแบบคงที่ได้ ที่เก็บข้อมูลแบบไดนามิกจะอยู่ใน RAM และพื้นที่เก็บข้อมูลแบบคงที่จะอยู่ในหน่วยความจำระยะยาว ด้วยการอนุรักษ์แบบไดนามิก วัสดุจะเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย ในทางกลับกัน วัสดุจะต้องได้รับการสร้างใหม่และแปรรูป
การสร้างวัสดุที่จัดเก็บด้วยหน่วยความจำระยะยาวขึ้นใหม่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของข้อมูลที่ได้รับอย่างต่อเนื่องอีกครั้ง การสร้างใหม่จะมีรูปแบบต่างๆ: ในการหายไปของรายละเอียดบางอย่างและการแทนที่ด้วยรายละเอียดอื่น ๆ ในการเปลี่ยนลำดับของวัสดุโดยลักษณะทั่วไป
การรับรู้และการสืบพันธุ์
การรับรู้วัตถุเกิดขึ้นในขณะที่การรับรู้และหมายความว่ามีการรับรู้ถึงวัตถุที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ในบุคคลไม่ว่าจะโดยอาศัยความประทับใจส่วนตัว (การเป็นตัวแทนของความทรงจำ) หรือบนพื้นฐานของคำอธิบายด้วยวาจา (การเป็นตัวแทนของ จินตนาการ)
การสืบพันธุ์แตกต่างจากการรับรู้ตรงที่มันเกิดขึ้นหลังจากนั้น ภายนอก การสร้างภาพของวัตถุนั้นยากกว่าการจดจำมัน ดังนั้นจึงเป็นการง่ายกว่าสำหรับนักเรียนที่จะจดจำข้อความของหนังสือเมื่ออ่านอีกครั้ง (โดยการรับรู้อีกครั้ง) มากกว่าการทำซ้ำและจดจำเนื้อหาของข้อความในขณะที่ปิดหนังสือ พื้นฐานทางสรีรวิทยาของการสืบพันธุ์คือการต่ออายุการเชื่อมต่อของระบบประสาทที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ระหว่างการรับรู้วัตถุและปรากฏการณ์
การสืบพันธุ์สามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของการเรียกคืนตามลำดับ ϶ιιι ซึ่งเป็นกระบวนการเปลี่ยนแปลงแบบแอคทีฟ การเรียกคืนในตัวบุคคลเกิดขึ้นตามกฎหมายสมาคม กล่าวโดยสรุป ในขณะที่เครื่องถูกบังคับให้เรียงลำดับข้อมูลทั้งหมดจนกว่าจะ "สะดุด" กับข้อเท็จจริงที่ต้องการ
ลืม
การลืมจะแสดงออกด้วยการไม่สามารถจดจำได้ หรือเป็นการจดจำและการทำซ้ำที่ผิดพลาด พื้นฐานทางสรีรวิทยาของการลืมคือการยับยั้งเยื่อหุ้มสมองบางประเภทที่รบกวนการเกิดขึ้นจริง (การฟื้นฟู) ของการเชื่อมต่อเส้นประสาทชั่วคราว ส่วนใหญ่มักเป็นการยับยั้งการสูญพันธุ์ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อไม่มีการเสริมแรง
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าสาเหตุหนึ่งของการลืมคือผลกระทบด้านลบของกิจกรรมหลังจากการท่องจำ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าการยับยั้งแบบย้อนหลัง (การแสดงย้อนกลับ) เป็นที่น่าสังเกตว่าจะมีการเด่นชัดมากขึ้นหากกิจกรรมตามมาโดยไม่หยุดชะงักหากกิจกรรมต่อมาคล้ายกับกิจกรรมก่อนหน้าและหากกิจกรรมต่อมานั้นยากกว่ากิจกรรมท่องจำ
เพื่อต่อสู้กับการลืม คุณจำเป็นต้องรู้รูปแบบของการลืม
พื้นฐานทางประสาทสรีรวิทยาของความจำ
กลไกทางสรีรวิทยาของความจำ - การสร้าง การรวมตัว การกระตุ้น และการยับยั้งการเชื่อมต่อของเส้นประสาท กระบวนการทางสรีรวิทยาเหล่านี้ได้รับการสนับสนุนโดยกระบวนการความจำ: การบันทึก การเก็บรักษา การสืบพันธุ์และ ลืม.
เงื่อนไขสำหรับการพัฒนาการเชื่อมต่อประสาทที่ประสบความสำเร็จคือความสำคัญของสิ่งเร้าที่มีอิทธิพลการเข้าสู่กิจกรรมการกำหนดทิศทางและการไตร่ตรองในจุดเน้นของการกระตุ้นที่เหมาะสมที่สุดของเปลือกสมอง
นอกจากความจำส่วนบุคคลแล้ว ยังมีโครงสร้างความจำทางพันธุกรรมในสมองอีกด้วย อย่างไรก็ตาม หน่วยความจำทางพันธุกรรมนี้มีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นแล้ว คอมเพล็กซ์ทาลาโมไฮโปธาลามิก- นี่คือศูนย์กลางของโปรแกรมพฤติกรรมตามสัญชาตญาณ - อาหาร การป้องกัน เพศ - ศูนย์กลางของความสุขและความก้าวร้าว สิ่งเหล่านี้เป็นศูนย์กลางของอารมณ์ทางชีววิทยาเชิงลึก ได้แก่ ความกลัว ความเศร้าโศก ความยินดี ความโกรธ และความสุข มาตรฐานของภาพเหล่านั้นจะถูกจัดเก็บไว้ที่นี่ แหล่งที่มาที่แท้จริงจะถูกประเมินทันทีว่าเป็นอันตรายและเป็นอันตราย หรือมีประโยชน์และเอื้ออำนวย รหัสของปฏิกิริยาทางอารมณ์และหุนหันพลันแล่น (ท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า การเคลื่อนไหวป้องกันและก้าวร้าว) จะถูกบันทึกไว้ในโซนมอเตอร์
โซนของประสบการณ์จิตใต้สำนึกของแต่ละบุคคลจะเป็น ระบบลิมบิก— พฤติกรรมอัตโนมัติที่ได้รับตลอดชีวิตจะถูกถ่ายโอนที่นี่และเก็บไว้ที่นี่: ทัศนคติทางอารมณ์ของแต่ละบุคคล การประเมินที่มั่นคง นิสัย และความซับซ้อนทุกประเภท ที่นี่ความทรงจำเกี่ยวกับพฤติกรรมในระยะยาวของแต่ละบุคคลจะถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่น ทุกสิ่งที่กำหนดสัญชาตญาณตามธรรมชาติของเขา
ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมจิตสำนึกและสมัครใจจะถูกจัดเก็บไว้ใน นีโอคอร์เท็กซ์, โซนต่าง ๆ ของเปลือกสมอง, โซนฉายภาพของตัวรับ กลีบหน้าผากของสมอง- ขอบเขตของความจำเชิงวาจาและตรรกะ ที่นี่ข้อมูลทางประสาทสัมผัสจะถูกแปลงเป็นข้อมูลเชิงความหมาย จากหน่วยความจำระยะยาวจำนวนมาก ข้อมูลที่จำเป็นจะถูกดึงออกมาด้วยวิธีบางอย่าง ขึ้นอยู่กับวิธีการจัดเก็บข้อมูลนี้ การจัดระบบ และการเรียงลำดับแนวคิด
ตามแนวคิดสมัยใหม่การก่อตัว เอนแกรม(การเชื่อมต่อเส้นประสาท) แบ่งเป็น 2 ระยะ ในระยะแรก การกระตุ้นจะยังคงอยู่ ขั้นตอนที่สองคือการรวมและการเก็บรักษาเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีในเซลล์ของเปลือกสมองและในไซแนปส์ - การก่อตัวของระหว่างเซลล์
ปัจจุบันมีการศึกษาพื้นฐานทางสรีรวิทยาของความจำอย่างกว้างขวางโดยเฉพาะ ระดับชีวเคมี- ร่องรอยของการพิมพ์ทันทีจะไม่ถูกบันทึกทันที แต่จะบันทึกในช่วงเวลาหนึ่งที่จำเป็นสำหรับกระบวนการทางชีวเคมี ซึ่งส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระดับโมเลกุล
จำนวนการเปลี่ยนแปลงเฉพาะใน RNA (กรดไรโบนิวคลีอิก) ที่มีอยู่ในเซลล์หนึ่งมีค่าประมาณ 10 15 ด้วยเหตุนี้ ในระดับเซลล์เดียว จึงสามารถพัฒนาการเชื่อมต่อจำนวนมากได้ การเปลี่ยนแปลงในโมเลกุล RNA เชื่อมโยงกับหน่วยความจำในการทำงาน การเปลี่ยนแปลงในโมเลกุล DNA (กรดดีออกซีไรโบนิวคลีอิก) - ด้วยความจำระยะยาว (รวมถึงสปีชีส์เฉพาะ) พื้นฐานทางสรีรวิทยาของความทรงจำคือการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมของทั้งเซลล์ประสาทแต่ละตัวและชุดประสาท
ในคนไข้ที่สมองซีกโลกแตกโดยการผ่าตัด ความจำจะลดลงอย่างรวดเร็ว - การกระตุ้นประสาทสัมผัสที่ไปถึงซีกขวาไม่ได้จำกัดอยู่เพียงระดับตรรกะทางวาจาที่ได้รับจากซีกซ้าย ความไม่สมดุลในการทำงานในกิจกรรมของซีกโลกเป็นคุณสมบัติพื้นฐานของสมองมนุษย์ซึ่งส่งผลต่อกระบวนการทางจิตทั้งหมดรวมถึง กระบวนการหน่วยความจำ โปรดทราบว่าแต่ละซีกโลกและแต่ละโซนของสมองมีส่วนช่วยในระบบกิจกรรมช่วยจำ เนื้อหาถูกเผยแพร่บน http://site
สันนิษฐานว่าขั้นแรกเกิดการแยกและการพิมพ์ระยะสั้นพิเศษของคุณลักษณะแต่ละส่วนของวัตถุ (หน่วยความจำทางประสาทสัมผัส) จากนั้นจึงเกิดการเข้ารหัสเชิงสัญลักษณ์ที่ซับซ้อน - การก่อตัวของเอนแกรมการรวมไว้ในระบบหมวดหมู่ของบุคคลที่กำหนด ดังนั้นทุกคนจึงมีกลยุทธ์การท่องจำที่แตกต่างกัน การรวมวัตถุแห่งการท่องจำไว้ในกิจกรรมบางอย่างจะเป็นตัวกำหนดโครงสร้างของรอยประทับซึ่งเป็นโมเสกของการเชื่อมโยงระหว่างส่วนประกอบทางประสาทสัมผัสและความหมาย
ข้อกำหนดเบื้องต้นขั้นพื้นฐานสำหรับการทำงานของกระบวนการหน่วยความจำคือโทนเสียงที่เหมาะสมที่สุดของเยื่อหุ้มสมองซึ่งมาจากการก่อตัวใต้เยื่อหุ้มสมองของสมอง การปรับโทนของเปลือกนอกนั้นกระทำโดยการสร้างตาข่ายและบริเวณแขนขาของสมอง การก่อตัวใต้คอร์เทกซ์ซึ่งก่อให้เกิดการสะท้อนกลับและความสนใจจึงสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการท่องจำ
ฟังก์ชั่นการสังเคราะห์ขั้นสุดท้ายของหน่วยความจำดำเนินการโดยกลีบสมองส่วนหน้าและในระดับสูงโดยกลีบหน้าผากของซีกซ้าย ความเสียหายต่อโครงสร้างสมองเหล่านี้ขัดขวางโครงสร้างทั้งหมดของกิจกรรมทางจิตและทางจิต เนื้อหาถูกเผยแพร่บน http://site
ปัญหาการจำขอบเขต ปัญหาการลืม การลืมส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากการรบกวน - การต่อต้านสิ่งเร้า
ดังนั้น, กระบวนการจับและเก็บรักษาวัสดุถูกกำหนดโดยความสำคัญของมัน, สถานะที่เหมาะสมที่สุดของสมอง, การทำงานที่เพิ่มขึ้นของการสะท้อนกลับทิศทาง, การรวมวัสดุอย่างเป็นระบบในโครงสร้างของกิจกรรมที่มีจุดมุ่งหมาย, การลดอิทธิพลของการแทรกแซงด้านข้าง (ฝ่ายตรงข้าม) ให้เหลือน้อยที่สุด, การรวมของ เนื้อหาในด้านความหมายและแนวความคิดของจิตสำนึกของแต่ละบุคคล
การทำซ้ำและการปรับปรุงเนื้อหาที่จำเป็นจำเป็นต้องสร้างระบบการเชื่อมโยงกับพื้นหลังของการจดจำเนื้อหาที่จะทำซ้ำ
กระบวนการลืมไม่ได้ส่งผลให้เอนแกรมสูญพันธุ์ไปเองตามธรรมชาติเท่านั้น โดยส่วนใหญ่แล้ว เนื้อหาเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่มีนัยสำคัญซึ่งไม่รวมอยู่ในกิจกรรมที่กำลังดำเนินอยู่ของวัตถุจะถูกลืมไป แต่การไม่สามารถจดจำเนื้อหาได้ไม่ได้หมายความว่าร่องรอยของมันถูกลบไปหมดแล้ว การทำให้เอนแกรมเกิดขึ้นจริงนั้นขึ้นอยู่กับสถานะการทำงานของสมองในปัจจุบัน ดังนั้นในสภาวะที่ถูกสะกดจิตบุคคลจึงสามารถจดจำบางสิ่งที่ดูเหมือนถูกลืมไปโดยสิ้นเชิง