หลักพฤติกรรมในชีวิตของเบนจามิน แฟรงคลิน เวลาเป็นทรัพยากรที่หายากที่สุด

ไม่ค่อยมีคนไม่รู้จัก เบนจามิน แฟรงคลิน - นักเขียนและบุคคลสาธารณะ นักวิทยาศาสตร์และนักประดิษฐ์ นักการเมืองและนักการทูต

ชื่อของเขามีความเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับประวัติศาสตร์ของสหรัฐอเมริกา ซึ่งเขาเกิดและทำอะไรมากมายในการพัฒนาเสรีภาพในการพูด การตรัสรู้และการศึกษา การปกครองตนเอง และการก่อตัวของมลรัฐ

สำหรับการให้บริการแก่ประเทศ ภาพเหมือนของเขาพร้อมด้วยประธานาธิบดีแห่งสหรัฐอเมริกา จะติดอยู่บนธนบัตร 100 ดอลลาร์ของธนาคารกลางสหรัฐ

แฟรงคลินประสบความสำเร็จอย่างมากในช่วง 84 ปีของเขาผ่านการทำงานหนักและความประหยัด รวมถึงกฎเกณฑ์ที่สมเหตุสมผลของพฤติกรรมประจำวัน

เมื่อกำหนดไว้แล้ว เบนจามินพยายามที่จะปฏิบัติตามหลักการเหล่านี้ตลอดชีวิตของเขา

1. การงดเว้น: อย่ากินจนอิ่ม อย่าดื่มจนมึนเมา

2. ความเงียบ: พูดเฉพาะสิ่งที่จะเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นหรือตัวคุณเองเท่านั้น หลีกเลี่ยงการพูดคุยที่ว่างเปล่า

3. คำสั่ง: ทุกสิ่งย่อมมีที่ของมัน ทุกงานมีเวลาของมัน

4. การกำหนด: มีความมุ่งมั่นที่จะทำในสิ่งที่ต้องทำ; ทำตามที่ตัดสินใจไว้โดยไม่ชักช้า

5. มัธยัสถ์: ใช้เงินเพียงเพื่อประโยชน์ผู้อื่นหรือตนเองเท่านั้น (เช่น ไม่สิ้นเปลือง)

6. ทำงานหนัก: ไม่ต้องเสียเวลา; ทำสิ่งที่มีประโยชน์เสมอ กำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป

7. ความจริงใจ: อย่าหันไปใช้คำโกหกที่น่ารังเกียจ รักษาความคิดของคุณให้ชัดเจนและยุติธรรม รักษาคำพูดอย่างเดียวกัน

8. ความยุติธรรม: อย่าทำร้ายใคร อย่าให้ความอยุติธรรม และอย่าละเลยความดีที่อยู่ในหน้าที่ของคุณ

9. การกลั่นกรอง: หลีกเลี่ยงความสุดขั้ว; มีความรู้สึกขุ่นเคืองให้มากที่สุด

10. ความบริสุทธิ์: หลีกเลี่ยงความไม่สะอาดของร่างกาย เสื้อผ้า หรือบ้าน

11. เงียบสงบ: ไม่ต้องกังวลเรื่องมโนสาเร่หรือเหตุการณ์ธรรมดาหรือหลีกเลี่ยงไม่ได้

12. พรหมจรรย์: จงรักแต่เพียงรักษาสุขภาพและให้กำเนิดบุตร อย่าทำเพราะเบื่อหน่าย อ่อนแอ หรือทำให้ตนเองเสียหาย หรือชื่อเสียงของผู้อื่น

แฟรงคลินมีแผนที่จะบรรลุความสมบูรณ์แบบทางศีลธรรมภายใน 13 สัปดาห์
ทุกสัปดาห์เขาจะปรับปรุงการปฏิบัติตามหลักการข้อใดข้อหนึ่งและจดบันทึกการละเมิดที่เหลือในตารางพิเศษ

ภารกิจหลักคือการพัฒนาและรวบรวมนิสัยที่ดีซ้ำแล้วซ้ำเล่า.
หลังจากทำซ้ำวงจรนี้หลายครั้งติดต่อกัน แฟรงคลินก็ทำปีละครั้ง และทุกๆ สองสามปี

เบนจามิน แฟรงคลิน เป็นผู้จัดพิมพ์และเป็นนักเขียนที่ยอดเยี่ยม และการแสดงออกที่เฉียบแหลมของเขาทำให้ภาษาอังกฤษดีขึ้นและกลายเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมโลก

คุณต้องกินเพื่ออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน
คนโง่คือคนที่ทำให้หมอเป็นทายาท
ในโลกนี้มีคนขี้เมามากกว่าหมอเก่า

อัจฉริยะที่ไม่มีการศึกษาก็เหมือนเงินในเหมือง
ผู้ที่เข้านอนกับสุนัขจะลุกขึ้นพร้อมกับหมัด
ที่ใดมีการแต่งงานที่ปราศจากความรัก ที่นั่นย่อมมีความรักโดยไม่ต้องแต่งงาน

มองหาจุดแข็งในผู้อื่นและจุดอ่อนในตัวคุณเอง
รักศัตรูของคุณเพราะพวกเขาจะบอกคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องของคุณ
คุณมีความผิดในข้อบกพร่องของคุณพอ ๆ กับความหงุดหงิดจากการตำหนิพวกเขา

พระเจ้าทรงช่วยเหลือผู้ที่ช่วยเหลือตนเอง

ความขยันเป็นบ่อเกิดของโชค
ไม่มีการได้มาโดยปราศจากความพยายาม
ผู้ที่ทวีความมั่งคั่งทวีความเอาใจใส่

ผู้ที่มีชีวิตอยู่ด้วยความหวังก็เสี่ยงที่จะตายด้วยความหิวโหย
ความจำเป็นไม่เคยนำไปสู่การต่อรองราคา
หากเร่งรีบจะเสียเวลา รีบใช้เวลาของคุณ

ไม่เคยมีมีดดีๆ ที่ทำจากเหล็กไม่ดีเลย
มีเวลาที่จะหลับตา มีเวลาที่จะมองเห็น
เรื่องไร้สาระที่ยิ่งใหญ่ที่สุดประกอบด้วยภูมิปัญญาที่บิดเบี้ยวอย่างชาญฉลาดเกินไป

หนังสือของเขาเรื่อง “The Path to Prosperity” พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการรวย มีตีพิมพ์ไปแล้ว 1,300 ฉบับ (!)

และเรายังคงใช้สายล่อฟ้าที่เขาประดิษฐ์ขึ้น ซึ่งช่วยปกป้องบ้านหลายหลังจากไฟไหม้อันเป็นผลมาจากฟ้าผ่า

ชีวิตของเบนจามิน แฟรงคลิน สมควรได้รับความสนใจอย่างใกล้ชิดและการศึกษาอย่างรอบคอบ
คุณสามารถเรียนรู้บางสิ่งได้ด้วยการอ่าน "อัตชีวประวัติ" ที่เขาเขียนเป็นการส่วนตัวเกี่ยวกับเรื่องนั้น เดล คาร์เนกี เคยกล่าวไว้ว่า:

“หากคุณต้องการคำแนะนำที่ดีเยี่ยมเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับผู้คน จัดการตัวเอง และปรับปรุงคุณสมบัติส่วนบุคคลของคุณ โปรดอ่านอัตชีวประวัติของเบนจามิน แฟรงคลิน - หนึ่งในเรื่องราวชีวิตที่น่าสนใจที่สุด ».

การวิเคราะห์บุคลิกภาพของแฟรงคลินโดยละเอียดจัดทำโดยนักเขียนชาวอเมริกันผู้มีความสามารถ วอลเตอร์ ไอแซคสัน - ผู้เขียนชีวประวัติของ Albert Einstein, Steve Jobs และ Henry Kissinger

หนังสือของเขา เบนจามิน แฟรงคลิน. ชีวประวัติ " ซึ่งได้รับการแปลเป็นภาษารัสเซียเมื่อเร็วๆ นี้ โดยอิงจากแหล่งข้อมูลหลักหลายแหล่ง ได้แก่ เอกสารส่วนตัวของแฟรงคลิน หนังสือพิมพ์ นิตยสาร และหนังสือที่เขาตีพิมพ์ รวมถึงจดหมายจากญาติและคนที่เขารู้จัก

ด้วยเหตุนี้ การพัฒนาและปรับปรุงบุคลิกภาพของเบนจามิน แฟรงคลินจึงเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ช่วงปีแรกๆ จนถึงวันสุดท้าย

และหลังจากอ่านหนังสือแล้ว ให้หาข้อสรุปที่ถูกต้องและนำไปใช้กับชีวิตของคุณเอง

มีความสุขในการอ่าน!

เบนจามิน แฟรงคลิน เกิดในปี 1706 ในครอบครัวที่มีฐานะพอประมาณ เขาเริ่มทำงานเมื่ออายุ 12 ปี เมื่อเวลาผ่านไป แฟรงคลินกลายเป็นช่างพิมพ์ นักเขียน นักวิทยาศาสตร์ นักการเมือง และนักการทูตที่ประสบความสำเร็จ เขาถือว่าความสำเร็จส่วนใหญ่ของเขามาจากการทำงานคุณธรรม 13 ประการที่ทำให้เขาเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้น

บัตรคุณธรรมจะช่วยให้คุณพัฒนาและติดตามความก้าวหน้าของคุณ

ตลอดชีวิตของเขา แฟรงคลินพกบัตรคุณธรรมติดตัวไปด้วย แต่ละโต๊ะมี 7 คอลัมน์ 13 แถว คอลัมน์คือวันในสัปดาห์และแถวคือคุณธรรม

เขาดึงการ์ดออกมาหลายครั้งตลอดทั้งวันเพื่อเตือนตัวเองถึงความตั้งใจของเขา ในตอนเย็นฉันตรวจดูคุณธรรมทั้งหมดและสังเกตคุณธรรมที่ฉันทำงานในวันนี้

เป้าหมายคือการทำเครื่องหมายเซลล์ให้ได้มากที่สุด

สัปดาห์ใหม่เริ่มต้นด้วยการ์ดใหม่ ยิ่งไปกว่านั้น พวกมันไม่เหมือนกันทั้งหมด: เบนจามินใช้ 13 รูปแบบ และในแต่ละไพ่มีการระบุคุณธรรมหนึ่งประการไว้ด้านบนพร้อมคำอธิบายสั้น ๆ นั่นหมายความว่าเธอต้องมีสมาธิกับสัปดาห์นี้

เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ เขาประเมินว่าคุณธรรมข้อใดได้รับการพัฒนาและคุณธรรมใดไม่ได้พัฒนา ฉันคิดว่าชีวิตฉันต้องมุ่งความสนใจไปที่ด้านใดในชีวิต นอกจากนี้เขายังจัดทำรายงานรายไตรมาสทุกๆ 13 สัปดาห์เมื่อการ์ดหนึ่งรอบเสร็จสิ้น สิ่งนี้ช่วยให้เขาสังเกตเห็นรูปแบบพฤติกรรม

เมื่อเวลาผ่านไปคุณธรรมเหล่านี้ก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวละครของเขา มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกัน

คุณธรรม 13 ประการของแฟรงคลิน

1. ความพอประมาณ

กินเพียงเพื่อสนองความหิวของคุณ อย่ากินมากเกินไปเพียงเพื่อความสนุกสนานหรือเพราะความโลภ หยุดดื่มเมื่อคุณสังเกตเห็นว่าแอลกอฮอล์กำลังบิดเบือนการรับรู้ของคุณ สังเกตสิ่งที่เข้าไปในร่างกายของคุณ

2. ความเงียบ

ถ้าคุณไม่สามารถเพิ่มสิ่งที่คุ้มค่าในการสนทนาได้ก็จงเงียบไว้ ฟังคู่สนทนาของคุณมากขึ้น หลีกเลี่ยงการพูดคุยไร้สาระ อย่าพูดเพียงเพื่อเติมเต็มการหยุดชั่วคราว นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหลีกเลี่ยงผู้คนโดยสิ้นเชิงและ... เพียงจำไว้ว่าการสนทนาดังกล่าวมีวัตถุประสงค์ที่ชัดเจน เช่น เพื่อทำความรู้จักอีกฝ่ายให้มากขึ้น

3. รักความเป็นระเบียบ

เก็บของให้เป็นระเบียบเพื่อให้คุณค้นหาได้ง่าย เมื่อมีหลายสิ่งมากเกินไปก็ยากที่จะติดตาม นี่เป็นสัญญาณว่าถึงเวลาสำหรับคุณแล้ว

ทำเช่นเดียวกันกับเวลา แล้วคุณจะมีเวลาทำสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณเสมอ

4. ความมุ่งมั่น

หากคุณตัดสินใจที่จะทำอะไรก็ตามให้ทำตาม อย่าสัญญากับสิ่งที่คุณทำไม่ได้หรือไม่ได้ตั้งใจจะส่งมอบด้วยซ้ำ ปฏิเสธหากคุณถูกขอให้ทำสิ่งที่คุณทำไม่ได้

5. มัธยัสถ์

อย่าเสียเงินของคุณ ทุกรูเบิลควรมีจุดประสงค์บางอย่าง พยายามได้รับประโยชน์สูงสุดจากจำนวนเงินที่ใช้ไป

ประเด็นคือการพัฒนาระบบคุณธรรมหรือทักษะเฉพาะที่จะช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นได้ จากนั้นติดตามความคืบหน้าของคุณทุกวัน

เมื่อเวลาผ่านไป คุณสมบัติเหล่านี้จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของคุณโดยธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือการฝึกฝนทุกวัน พิมพ์การ์ดพร้อมรายการคุณธรรมหรือเก็บไว้ในสมาร์ทโฟนของคุณ ดูการ์ดทุกเช้าเพื่อเตือนตัวเองว่าวันนี้ต้องทำอะไร ในช่วงเย็น เฉลิมฉลองสิ่งที่คุณได้ทำ และเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ ให้ประเมินความก้าวหน้าโดยรวมของคุณ

อย่าหวังผลทันที การพัฒนาตนเองต้องใช้เวลา ทำตามระบบนี้วันแล้ววันเล่าแล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าชีวิตคุณดีขึ้น

เบนจามิน แฟรงคลินเขาเป็นคนธรรมดาเหมือนคนอื่นๆ หนี้สินเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเขา แต่เช่นเดียวกับบางคนที่ไม่ได้ใช้ทั้งชีวิตเหมือนที่ต้องมีชีวิตอยู่ในตอนนั้น เขาเชื่อว่าเขาจะสามารถบรรลุผลสำเร็จได้ สำเร็จได้หากพบวิธีการที่ถูกต้อง
ความสามารถตามธรรมชาติและจิตใจที่เฉียบแหลมของเขาช่วยให้เขาค้นพบวิธีการที่เรียบง่ายและใช้ได้จริงจนใครก็ตามที่ต้องการเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นก็สามารถนำมาใช้ได้
แฟรงคลินกำหนดบัญญัติ 13 ประการสำหรับตัวเขาเอง ซึ่งเขาถือว่าจำเป็นต่อการเป็นผู้เชี่ยวชาญในงานฝีมือของเขา

แต่ละสัปดาห์เขามุ่งความสนใจไปที่พระบัญญัติข้อเดียวซึ่งเรียงลำดับตามรายการของเขา
เขาทำงานอย่างพิถีพิถันในรายการของเขาเป็นเวลาสิบสามสัปดาห์ติดต่อกัน จากนั้นเขาก็ทำซ้ำขั้นตอนนี้อีก 4 ครั้งในหนึ่งปี (ฉันจะเขียนรายการส่วนตัวของเขา แต่คุณจะต้องจัดทำรายการสิ่งที่คุณต้องเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณเอง!)
ในอัตชีวประวัติของเขา วัย 79 ปี เบนจามิน แฟรงคลินอุทิศหน้าให้กับหัวข้อนี้ในรายการของเขามากกว่ากิจกรรมอื่น ๆ ในชีวิตของเขา!
เขาเชื่อว่าเป็นความคิดนี้ที่ช่วยให้เขาประสบความสำเร็จและทำให้เขามีความสุข
แฟรงคลินจบหนังสือด้วยคำพูด: “ฉันจะดีใจถ้าแบบอย่างของฉันจะช่วยให้ผู้ติดตามของฉันมีชีวิตที่มีความสุข”

บอกฉันทีว่าอัจฉริยะเช่นนี้เป็นอย่างไร เบนจามิน แฟรงคลินผู้มีชื่อเสียงว่าเป็นหนึ่งในคนที่ฉลาดและปฏิบัติได้จริงมากที่สุดในโลก รู้สึกภูมิใจกับความคิดของเขาว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่เขาสามารถทำได้สำเร็จมาตลอดชีวิต ทำไมฉันจะทำตามแบบอย่างของเขาไม่ได้ ทำไมไม่ทำเหมือนกันล่ะ!
นี่คือประสบการณ์ของผู้ประสบความสำเร็จ ซึ่งตอนนี้กำลังส่งต่อให้คุณในฐานะเมล็ดพืชที่มีค่าที่สุด! ใช้อย่างถูกต้อง นั่นคือ อย่างต่อเนื่องจนกว่าคุณจะบรรลุเป้าหมาย!

คนที่ฉลาดเกินไปที่สำเร็จการศึกษาจากสถาบันการศึกษาระดับสูงสามแห่งจะคิดว่ามันง่ายเกินไปสำหรับเขาหรือไม่!
หรือบางทีคนที่ยังเรียนไม่จบและไม่สามารถเรียนต่อได้จะคิดว่ามันยากเกินไปและเป็นไปไม่ได้สำหรับเขา?!

คุณรู้ไหมว่าแฟรงคลินมีการศึกษาเพียงสองปีเท่านั้น?
ถึงกระนั้น ทุกคนบนโลกนี้ก็เคยได้ยินชื่ออันยิ่งใหญ่นี้ แฟรงคลิน!
ดังนั้นควรคิดไตร่ตรองก่อนจะละทิ้งโชคดังกล่าว..
ใช่ มันไม่ง่ายเลย มันไม่ใช่เส้นทางที่ง่าย แต่เป็นเส้นทางที่น่าเชื่อถือที่สุด..

ต่อไปนี้เป็นบัญญัติสิบสามประการของแฟรงคลิน
1.งดเว้นทุกอย่าง คือ อาหารและเครื่องดื่ม
2. ความเงียบเป็นสีทอง พูดเฉพาะสิ่งที่จะเป็นประโยชน์ต่อคุณหรือผู้อื่น หลีกเลี่ยงการพูดคุยไร้สาระ
3. ระเบียบ: ทุกอย่างมีเวลาและสถานที่ ทุกสิ่งต้องมีที่ หน้าที่การงานทุกอย่างเสร็จตามเวลาที่กำหนด
4. ความมุ่งมั่น: ทำสิ่งที่คุณต้องทำโดยไม่ลังเลใจ หากคุณตัดสินใจลงมือทำ จงไปให้สุดทาง
5. ความประหยัด: การใช้จ่ายควรเป็นประโยชน์ต่อตนเองหรือผู้อื่น อย่าทิ้งเงิน
6. ทำงานหนัก อย่าเสียเวลา ทำสิ่งที่จำเป็นอย่างสม่ำเสมอ หยุดกิจกรรมที่ไร้ประโยชน์
7. ความจริงใจ: อย่าใช้วิธีหลอกลวง ความคิดของคุณควรบริสุทธิ์และยุติธรรม และคำพูดของคุณก็ควรเหมือนกัน
8. ความยุติธรรม: อย่าทำให้ใครขุ่นเคืองด้วยการก่อความชั่วหรือไม่กินความดี นี่เป็นหน้าที่ของคุณ
9. การกลั่นกรอง: อย่าไปสุดขั้ว พยายามอดทนต่อคำดูถูก
10. ความสะอาด คือ ไม่อดทนต่อความไม่สะอาดของร่างกาย เครื่องแต่งกาย และบ้าน
11. ความสงบ: อย่าอารมณ์เสียกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ หรืออุบัติเหตุที่น่ารำคาญ - สิ่งเหล่านี้หลีกเลี่ยงไม่ได้
12. พรหมจรรย์ อย่าหลงระเริงร่ายมนตร์บ่อยๆ เพียงเพื่อสุขภาพ หรือการสืบพันธุ์ และอย่าให้เบื่อหน่าย อ่อนแอ หรือทำให้ตัวเองเสียหาย หรือเพื่อความผาสุกและความสงบสุขของผู้อื่น
13. ความอ่อนน้อมถ่อมตน: เลียนแบบพระเยซูและโสกราตีส

เขียนรายการนิสัยแย่ๆ ที่ต้องเปลี่ยนเพื่อทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น และทำตามคำแนะนำที่อธิบายไว้ข้างต้น!
สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทั้งคุณและคนรอบข้างจริงๆ!

เบนจามิน แฟรงคลิน เป็นบุคคลในประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียงมากในประวัติศาสตร์อเมริกา เขาเกิดในปี 1706 ในครอบครัวใหญ่มาก และเป็นบุตรคนที่สิบห้าจากทั้งหมดสิบเจ็ดคน ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงมีฐานะยากจนและเขาไม่สามารถไปโรงเรียนได้จนกว่าเขาจะอายุสิบขวบ เขาไปทำงานในโรงพิมพ์ แม้จะมีความยากลำบากในชีวิต แต่เขาก็กลายเป็นบุคคลที่โดดเด่นทั้งในยุคสมัยและในประวัติศาสตร์

ดังที่เบนจามิน แฟรงคลิน เขียนเอง ในปี 1728 เขาคิดแผนการแห่งความสมบูรณ์แบบทางศีลธรรมที่กล้าหาญและยากลำบากสำหรับตัวเอง โดยเลือกจากคุณธรรม 13 ประการที่ทรงทราบดีที่สุดในความเห็นของพระองค์ ดังนี้

“การงดเว้น– ไม่กินจนอิ่ม ไม่ดื่มจนมึนเมา

ความเงียบ– พูดเฉพาะสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อฉันหรืออย่างอื่นเท่านั้น หลีกเลี่ยงการพูดคุยที่ว่างเปล่า

คำสั่ง.– เก็บข้าวของทั้งหมดของคุณให้เข้าที่ แต่ละบทเรียนมีเวลาของตัวเอง

การกำหนด.– ตัดสินใจทำสิ่งที่ต้องทำ ปฏิบัติตามสิ่งที่ตัดสินใจอย่างเคร่งครัด

มัธยัสถ์.– ใช้เงินเฉพาะสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อฉันหรือผู้อื่นเท่านั้น กล่าวคือ อย่าเสียสิ่งใดเลย

ทำงานหนัก.– อย่าเสียเวลา; ยุ่งอยู่กับสิ่งที่มีประโยชน์อยู่เสมอ ปฏิเสธการกระทำที่ไม่จำเป็นทั้งหมด

ความจริงใจ.– ไม่ก่อให้เกิดการหลอกลวงที่เป็นอันตราย มีความคิดที่บริสุทธิ์และยุติธรรม ปฏิบัติตามกฎนี้ในการสนทนาด้วย

ความยุติธรรม.– ไม่ทำร้ายใคร ไม่กระทำความอยุติธรรม และอย่าละเว้นความดีที่อยู่ในหน้าที่ของตน

การกลั่นกรอง– หลีกเลี่ยงสิ่งสุดขั้ว ระงับความรู้สึกไม่พอใจจากความอยุติธรรมเท่าที่เห็นสมควร

ความบริสุทธิ์– หลีกเลี่ยงความไม่สะอาดทางร่างกาย รักษาความเรียบร้อยในเสื้อผ้าและบ้าน

เงียบสงบ.– อย่ากังวลกับเรื่องมโนสาเร่และเหตุการณ์ปกติหรือเหตุการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

พรหมจรรย์– เสพสมรักร่วมเพศไม่บ่อยนักเพียงเพื่อสุขภาพหรือการเจริญพันธุ์เท่านั้น อย่าทำเช่นนี้จนน่าเบื่อหน่ายอ่อนเพลียหรือทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงของตนเองหรือของผู้อื่น

หลายคนเสียชีวิตเมื่ออายุ 25 ปี และไปถึงหลุมศพเมื่ออายุ 75 ปีเท่านั้น
เบนจามิน แฟรงคลิน

พวกเราเกือบทุกคนเคยได้ยินอะไรบางอย่างเกี่ยวกับนักการเมือง นักวิทยาศาสตร์ และนักประดิษฐ์ชื่อดัง เบนจามิน แฟรงคลิน

เพื่อแสดงให้เห็นการมีส่วนร่วมอันล้ำค่าของเขาในประวัติศาสตร์ได้ดีขึ้น ให้เรามาดูความสำเร็จของเขากัน เบนจามิน แฟรงคลิน:

• คิดค้นสายล่อฟ้า
• คิดค้นแว่นตาสองชั้น
• คิดค้นเตาแฟรงคลิน
• ค้นพบสิ่งที่โดดเด่นมากมายในสาขาไฟฟ้า
• สร้างแผนที่รายละเอียดแรกของกัลฟ์สตรีม
• ก่อตั้งห้องสมุดสาธารณะแห่งแรกในสหรัฐอเมริกา
• ก่อตั้งสถาบันฟิลาเดลเฟีย
• มีส่วนร่วมในการสร้างปฏิญญาอิสรภาพและรัฐธรรมนูญของสหรัฐอเมริกา
• และในขณะเดียวกันเขาก็มีส่วนร่วมในกิจกรรมการเผยแพร่อย่างแข็งขัน

รายการความสำเร็จที่น่าประทับใจใช่ไหม?

ถึงตอนนี้คุณอาจถามตัวเองว่าคนๆ หนึ่งสามารถประสบความสำเร็จได้มากมายขนาดนี้ได้อย่างไร มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับทัศนคติที่ถูกต้อง เบนจามิน แฟรงคลิน ทราบถึงความสำคัญของวินัย และเขาประสบความสำเร็จในหลายๆ ด้านด้วยเหตุนี้

เขาพิสูจน์จากตัวอย่างของเขาว่าบุคคลสามารถพัฒนานิสัยได้อย่างอิสระซึ่งจะช่วยให้เขาประสบความสำเร็จอย่างมาก เมื่ออ่านเกี่ยวกับชีวิตของเขา คำพูดของนักคิดในตำนานก็นึกถึง:

เราคือสิ่งที่เราทำตลอดเวลา ความสมบูรณ์แบบจึงไม่ใช่การกระทำ แต่เป็นนิสัย

อริสโตเติล

ต่อไปนี้เป็นบทเรียนอันมีค่าที่สุดบางส่วนที่เราสามารถเรียนรู้จากชีวิตของเบนจามิน แฟรงคลิน พวกเขาจะเป็นประโยชน์สำหรับเราทุกคน

1. เวลาเป็นทรัพยากรที่หายากที่สุด

เวลาที่เสียไปก็ไม่มีวันพบอีก

เบนจามิน แฟรงคลิน เข้าใจดีว่าเวลามีความสำคัญเพียงใด เราทุกคนมีทักษะ พรสวรรค์ และความสามารถที่แตกต่างกัน แต่เราทุกคนต่างก็มีเวลาเท่ากัน นั่นคือ 24 ชั่วโมงในหนึ่งวัน สิ่งสำคัญไม่ใช่ว่าเรามีเวลามากแค่ไหน แต่สำคัญว่าเราจัดสรรเวลาได้อย่างมีประสิทธิผลเพียงใด เวลาเป็นทรัพยากรที่หายากที่สุดของเรา และเราต้องเรียนรู้ที่จะใช้มันอย่างชาญฉลาด

คุณรักชีวิตไหม? ถ้าอย่างนั้นอย่าเสียเวลา เพราะเวลาเป็นโครงสร้างของชีวิต

เบนจามิน แฟรงคลิน

เมื่อผู้คนตระหนักว่าตนเองมีเวลาน้อย พวกเขาจะเริ่มเห็นคุณค่าของเวลาและใช้อย่างมีเหตุผล เพื่อบรรลุเป้าหมายที่สำคัญที่สุด

การตระหนักว่าเวลานั้นสั้นมากเป็นการเริ่มต้นที่ดี การหาวิธีใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพนั้นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง แฟรงคลินเข้าใจเรื่องนี้ดี เขาจึงพัฒนาระบบที่ช่วยให้เขาใช้เวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

2.คุณธรรมสิบสามประการ

เบนจามิน แฟรงคลิน คิดอยู่เสมอว่าเขาอยากจะเป็นคนแบบไหน ในที่สุดเขาก็สามารถกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนได้: เขาต้องการเป็น "ความสมบูรณ์แบบทางศีลธรรม" แนวคิดนี้เกิดขึ้นกับเบนจามินเมื่ออายุ 20 ปี เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย พระองค์ได้ทรงสร้างรายการคุณธรรม 13 ประการ

1. ความพอประมาณ- รับประทานอย่าให้อิ่ม ดื่มอย่าให้มึนเมา
2. ความเงียบ- พูดเฉพาะสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อคุณหรือผู้อื่น หลีกเลี่ยงการพูดคุยที่ว่างเปล่า
3. รักระเบียบ- ขอให้สิ่งของต่างๆ ของเจ้ามีที่ของมันเอง ให้มีเวลาสำหรับทุกงานที่คุณทำ
4. การกำหนด- ตัดสินใจทำสิ่งที่คุณต้องทำ และดำเนินการสิ่งที่คุณตัดสินใจอย่างแน่วแน่
5. มัธยัสถ์- ปล่อยให้ตัวเองจ่ายเฉพาะค่าใช้จ่ายที่เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นหรือตัวคุณเองเท่านั้น อย่าเสียอะไรเลย
6. ทำงานหนัก- อย่าเสียเวลา; ยุ่งอยู่กับสิ่งที่มีประโยชน์อยู่เสมอ ยกเลิกกิจกรรมที่ไม่จำเป็นทั้งหมด
7. ความจริงใจ- อย่าหันไปใช้การหลอกลวงที่เป็นอันตราย: ปล่อยให้ความคิดของคุณไร้เดียงสาและยุติธรรม และถ้าจะพูดก็ให้ถ้อยคำนั้นเหมือนกัน
8. ความยุติธรรม- ห้ามทำให้ผู้อื่นขุ่นเคืองโดยก่อให้เกิดอันตรายหรือไม่ทำความดีตามหน้าที่ของคุณกำหนด
9. การกลั่นกรอง- หลีกเลี่ยงความสุดขั้ว อย่ารู้สึกเสียใจกับความเสียหายที่เกิดขึ้นกับคุณ แม้ว่าคุณจะคิดว่ามันสมควรแล้วก็ตาม
10. ความสะอาด- อย่าปล่อยให้สิ่งสกปรกติดตัวเอง เสื้อผ้า หรือในบ้านแม้แต่น้อย
11. เงียบสงบ- อย่ากังวลกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับเหตุการณ์เล็กๆ น้อยๆ หรือเหตุการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
12. พรหมจรรย์- ไม่ค่อยเสพราคะแต่เพื่อสุขภาพหรือเพื่อยืดวงศ์ตระกูล อย่าปล่อยให้มันทำให้มัวหมองหรืออ่อนแอ หรือทำให้จิตใจคุณไร้ความสงบ หรือเป็นเงาให้กับชื่อเสียงที่ดีของคุณหรือของใครก็ตาม
13. ความอ่อนโยนทำตามแบบอย่างของพระเยซูและโสกราตีส

รายการคุณธรรมที่น่าประทับใจใช่ไหม? แต่แฟรงคลินไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น

เขาได้พัฒนาระบบที่ช่วยให้คุณธรรมเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเขา ขึ้นอยู่กับแผน 13 สัปดาห์ที่ช่วยให้เขาจดจ่ออยู่กับสิ่งที่สำคัญในขณะนี้

เนื่องจากเป้าหมายหลักของแฟรงคลินคือการทำให้คุณธรรมเหล่านี้กลายเป็นนิสัย เขาจึงตัดสินใจสละเวลาหนึ่งสัปดาห์ให้กับคุณธรรมแต่ละข้อ และหลังจากเวลานี้ผ่านไปแล้วเท่านั้นให้ก้าวไปสู่คุณธรรมต่อไป

การต่อสู้ในแต่ละวันคือการจดจ่ออยู่กับสิ่งที่สำคัญจริงๆ

เช่นเดียวกับพวกเราหลายๆ คน เบนจามิน แฟรงคลิน มีสมาธิลำบากมาก

นี่เป็นเรื่องยากจริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราหลับไปโดยคิดว่าพรุ่งนี้เราจะต้องทำงานหลายอย่างให้เสร็จซึ่งจะหันเหความสนใจจากเป้าหมายหลัก ความกดดันจากผู้อื่นและลำดับความสำคัญที่ขัดแย้งกันของเราเองก็ไม่ได้ถูกยกเลิก

เพื่อให้มีสมาธิ เบนจามิน แฟรงคลินจึงเก็บสมุดบันทึกไว้ 13 หน้า สำหรับแต่ละคุณธรรม เขาเรียงหน้าแต่ละหน้าให้มีเจ็ดคอลัมน์ (เจ็ดวันในสัปดาห์) แล้วทรงลากเส้นแนวนอน 13 เส้น (อานิสงส์ 13 ประการ) .

ความพอประมาณ รับประทานอย่าให้อิ่ม ดื่มอย่าให้มึนเมา

แฟรงคลินรู้ดีว่าเขาไม่สามารถเชี่ยวชาญคุณธรรมทั้ง 13 ประการในคราวเดียวได้ ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น เขาตัดสินใจอุทิศเวลาหนึ่งสัปดาห์ให้กับพวกเขาแต่ละคน แฟรงคลินเชื่อว่าถ้าเขามุ่งความสนใจไปที่คุณธรรมข้อเดียว มันจะกลายเป็นนิสัยอย่างรวดเร็ว หลังจากนั้น เขาวางแผนที่จะก้าวไปสู่คุณธรรมอื่น สัปดาห์หน้าและต่อ ๆ ไปจนกว่าเขาจะเชี่ยวชาญธรรมทั้งหมด

ในช่วงสัปดาห์แรก จุดสนใจหลักของแฟรงคลินคือคุณธรรมประการหนึ่ง คุณธรรมอื่นๆ เหลือไว้เพียงโอกาส เขาทำเครื่องหมายทุกเย็นด้วยวงกลมสีดำถึงความผิดพลาดที่เกิดขึ้นในตอนกลางวัน

มีสามสิ่งที่ยากมากที่จะทำ: ทุบเหล็ก บดเพชร และรู้จักตัวเอง

เบนจามิน แฟรงคลิน

ด้วยวิธีนี้ เขาสามารถพัฒนาตัวเอง ปรับปรุงตัวเอง และทำผิดพลาดน้อยลงทุกวัน และดีขึ้นทุกปี

3. วางแผนทุกวันของคุณ

แฟรงคลินรู้ดีว่าการทำสิ่งที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสมนั้นสำคัญเพียงใด เพื่อให้ประสบความสำเร็จในเรื่องนี้ เขามักจะวางแผนวันของเขาไว้อย่างชัดเจน

การมีตารางงานในแต่ละวันทำให้เขามีโครงสร้างในทุกสิ่งที่ทำ ทำให้เขามุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริงได้

ให้ทุกสิ่งอยู่ในที่ของมัน ให้ทุกงานมีเวลาของตัวเอง

เบนจามิน แฟรงคลิน

ด้านล่างนี้คือตัวอย่างกำหนดการของ Benjamin Franklin ↓

ตารางประจำวันของเบนจามิน แฟรงคลิน

หากคุณวางแผนทุกวัน คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ และทำสิ่งที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม

ตารางเวลาดังกล่าวจะช่วยคุณวางแผนทั้งวัน: คุณจะมั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ลืมสิ่งใดและจะมีเวลาทำทุกอย่าง

เบนจามินรวมทุกสิ่งที่สำคัญสำหรับเขาไว้ในตารางงานของเขา เมื่อคุณเตรียมตารางเวลาของคุณเอง จำไว้ว่าคุณต้องไม่เพียงแต่งานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเรื่องส่วนตัวของคุณด้วย

4. ตื่นเช้า

ทุกนาทีที่คุณใช้ในการจัดกิจกรรมจะช่วยประหยัดเวลาทั้งชั่วโมง

เบนจามิน แฟรงคลิน

แฟรงคลินรู้ดีว่าการเป็นคนมีระเบียบมีความสำคัญเพียงใด

เป็นความลับที่ว่าถ้าเรามาทำงานและไม่จัดโครงสร้างงานทั้งหมดที่เผชิญอยู่ เราจะจมอยู่กับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ มากมายที่ตกใส่เราทุกวันอย่างรวดเร็ว

เราจะกังวลและเร่งรีบระหว่างงานต่างๆ โดยไม่รู้ว่าจะเลือกอะไร เมื่ออยู่ในโหมดนี้ทุกวัน เราจะหลงทาง ลืมมัน และผลก็คือ เราไม่ได้ทำในสิ่งที่เราต้องการ หากเราไม่ทำอะไรเพื่อกำจัดความระส่ำระสายของเรา ในไม่ช้า เราก็จะจมอยู่กับวัน สัปดาห์ เดือน และแม้กระทั่งปีโดยปราศจากความก้าวหน้า

ใครก็ตามที่ตื่นสายจะต้องวิ่งทั้งวันเพื่อจะได้ทำงานเสร็จแทบไม่ทันตอนค่ำ

เบนจามิน แฟรงคลิน

แฟรงคลินตื่นนอนทุกวันเวลาตี 5 เพื่อวางแผนสำหรับวันนั้น ทุกเช้าเขาจะถามตัวเองด้วยคำถามเดียวกัน: “ วันนี้ฉันควรทำอะไร?«.

เขาตื่นขึ้นมา กินข้าวเช้า วางแผนวันของตัวเอง และเมื่อถึงเวลา 8.00 น. เขาก็พร้อมที่จะไปทำธุระ

นี่คือนิสัยตอนเช้าของเขา ในหลาย ๆ ด้านอาจเป็นกิจวัตรประจำวัน แต่มันสำคัญมากเพราะมันทำให้เขาสามารถมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายหลักได้

ด้วยนิสัยนี้ แฟรงคลินจึงมีเวลามากกว่าคนอื่นถึง 3 ชั่วโมง สิ่งที่คุณทำตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเริ่มทำงานมีความสำคัญมาก ผลลัพธ์ของทั้งวันของคุณอาจขึ้นอยู่กับมัน

5. วันนี้ฉันได้ทำความดีอะไรบ้าง?

การเข้านอนแต่หัวค่ำและการตื่นแต่เช้าเป็นสิ่งที่ทำให้คนเรามีสุขภาพดี ร่ำรวย และฉลาด

เบนจามิน แฟรงคลิน

จุดสิ้นสุดของวันคือช่วงเวลาที่คุณสามารถประเมินทุกสิ่งที่คุณทำในวันนี้ คุณสามารถสังเกตเห็นความก้าวหน้าและชมเชยตัวเองสำหรับความสำเร็จ หรือในทางกลับกัน เข้าใจว่าคุณยังต้องทำงานหนักเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

เบนจามิน แฟรงคลิน ถามตัวเองทุกคืนว่า “วันนี้ฉันทำอะไรดีบ้าง?” นี่เป็นก้าวสำคัญในการบรรลุเป้าหมายของเขา ซึ่งอย่างที่เราจำได้ก็คือการบรรลุความสมบูรณ์แบบทางศีลธรรม

ชีวิตของเบนจามิน แฟรงคลินเป็นตัวอย่างที่สดใสของความจริงที่ว่าคุณสามารถบรรลุสิ่งที่คุณต้องการได้หากคุณพยายามอย่างต่อเนื่องและตั้งใจเพื่อสิ่งนั้น ชายคนนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ไม่เพียงแต่ชีวิตของเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตของคนจำนวนมากด้วย