เราทุกคนต้องการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นและเปลี่ยนแปลงชีวิตของเรา บทความที่เป็นประโยชน์ หนังสือเพื่อการพัฒนา และแม้แต่หลักสูตรต่างๆ มากมายพยายามช่วยเราในเรื่องนี้ แต่ชีวิตไม่ค่อยเหมาะกับแผนการอ่านหนังสือ และการทำตามคำแนะนำอย่างสุ่มสี่สุ่มห้าอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการตั้งค่าทั่วไปดังกล่าว:
1. ชีวิตของคุณจะเป็นอย่างที่คุณจินตนาการ
นี่เป็นคำสั่งที่ชื่นชอบของโค้ชหลายๆ คน “เพื่อที่จะบรรลุเป้าหมาย คุณต้องจินตนาการให้ชัดเจน ดื่มด่ำกับมันอย่างเต็มที่ คุณต้องใช้ชีวิตและหลับใหลโดยมีมันอยู่ในหัว!”
โอ้ใช่! คุณหลับตาและจินตนาการถึงเรือยอทช์และบ้านของคุณในทะเลแคริบเบียนอย่างชัดเจน พวกเขาวาดมันลงบนโปสเตอร์ขนาดใหญ่แล้วแขวนไว้บนเตียง และ...ไม่มีอะไรเกิดขึ้น วันหลีกทางให้กับวัน แต่เรือยอทช์ยังคงอยู่ในหัวและบ้านก็อยู่ในรูปภาพ คุณเกลียดตัวเองและชีวิตที่น่าสังเวชของคุณอย่างเงียบๆ
สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะคุณเข้าใจมายาคติว่าชีวิตควรเป็นอะไรก็ได้ที่คุณต้องการให้เป็น แทนที่จะยอมรับตามที่เป็นอยู่ ไม่มีอะไรผิดกับการตั้งเป้าหมายสำหรับอนาคตและก้าวไปสู่เป้าหมายเหล่านั้น แต่ชีวิตของคุณกำลังเกิดขึ้นตอนนี้ ค้นหาวิธีที่จะเพลิดเพลินไปกับมันตอนนี้ คุณไม่สามารถเกลียดปัจจุบันและเลื่อนความสุขไปสู่อนาคตได้
2. เราควรมีความสุขตลอดเวลา
เราถูกสอนจากทุกด้านให้มีความสุข พวกเขากำลังพยายามโน้มน้าวเราว่าความสุขเป็นสภาวะปกติของบุคคล และถ้าคุณไม่รู้สึก แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณอย่างชัดเจน และจำเป็นต้องทำอะไรบางอย่างอย่างเร่งด่วน
ความจริงก็คือความสุขนั้นเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นเพียงชั่วครู่ เช่นเดียวกับอารมณ์อื่นๆ เราอาจรู้สึกพึงพอใจ สงบ แต่ความสุขที่แท้จริงนั้นค่อนข้างหายากและหลุดลอยไปอย่างรวดเร็ว ยิ่งกว่านั้นเพื่อความเพลิดเพลินที่สมบูรณ์จะต้องเป็นเช่นนั้น - หายากและล้ำค่า นี่เป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม แต่อย่าตกอยู่ภายใต้แรงกดดันของทฤษฎีใหม่ ๆ ที่ว่าหากไม่มีความสุขตลอดเวลาชีวิตของคุณจะไม่สมบูรณ์
3. ชีวิตเป็นเส้นตรงขึ้นไป
ตำนานนี้บอกเราว่าเราควรก้าวหน้าอยู่เสมอ ไปข้างหน้าและข้างบน ไม่ใช่ก้าวถอยหลังหรือไปด้านข้าง หากคุณวิ่งห้ากิโลเมตรในการออกกำลังกายนี้ คุณควรวิ่งหกกิโลเมตรในครั้งถัดไป ถ้าคุณมีรายได้หนึ่งพันในเดือนนี้ เดือนหน้าคุณก็ต้องมีสอง ในขณะเดียวกัน การดำเนินชีวิตแบบนี้ทำให้เราไม่มีโอกาสผิดพลาด ความเจ็บป่วย หรือการผ่อนคลายง่ายๆ
พยายามแทนที่แบบจำลองเชิงเส้นของความก้าวหน้าในหัวของคุณด้วยรูปแบบเกลียว บ่อยครั้ง แม้ว่าเราจะพยายามอย่างเต็มที่ แต่เรากลับเข้ามาเติมเต็มและพบว่าตัวเองเกือบจะอยู่ในจุดเดิมที่เราเริ่มต้น แต่มีความคิดและประสบการณ์ใหม่ๆ อย่าโกรธตัวเองเลย แค่เริ่มรอบใหม่
4. การต่อต้านเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะวิกฤติ
หากคุณต้องการแก้ไขปัญหา แน่นอนว่าคุณต้องรวบรวมกำลังทั้งหมดและเอาชนะอุปสรรคที่เกิดขึ้น เป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติและถูกต้องโดยสมบูรณ์ใช่ไหม?
แต่มันไม่ง่ายขนาดนั้น บางครั้งการเผชิญหน้าก็มีแต่จะระบายพลังงานและลดความสามารถในการแก้ไขปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ มีสถานการณ์ต่างๆ ที่ควรประเมินสถานการณ์มากกว่าที่จะเดินหน้าต่อไปแม้จะมีสถานการณ์เช่นนี้ก็ตาม มันเหมือนกับการข้ามแม่น้ำ คุณสามารถว่ายข้ามแม่น้ำได้โดยแทบไม่ต้องออกแรงใดๆ หรือจะว่ายทวนคลื่นและจมน้ำตายตรงกลางอย่างกล้าหาญก็ได้
การเผชิญหน้าเป็นปฏิกิริยาของมนุษย์ที่เป็นธรรมชาติมาก แต่บางครั้งมันก็ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด การเรียนรู้ที่จะยอมรับความดีและความชั่วในชีวิตอย่างใจเย็นบางครั้งก็ฉลาดกว่ามาก
5. คุณจะมีความสุขเมื่อ...
นี่เป็นทัศนคติภายในที่พบบ่อยมากซึ่งอธิบายว่าทำไมคุณถึงไม่สนุกกับชีวิตตอนนี้ คุณแค่พลาดบางสิ่งที่สำคัญมากไป ช่วงเวลาที่สดใสนี้จะมาถึง แล้วเราจะมีชีวิตอยู่!
“เกษียณแล้วชีวิตจะดีขึ้นมาก” คุณคิดอย่างนั้นเหรอ?
“ชีวิตฉันจะสงบและมีความสุขเมื่อฉันมีเงินมากขึ้น” อาจจะ. อีกเท่าไหร่? คุณจะสามารถสงบสติอารมณ์และหยุดได้ หรือคุณจะขยาย "มากกว่านี้" ออกไปตามลำดับความสำคัญหรือไม่?
อย่าชะลอชีวิตของคุณในภายหลัง ขอให้สนุกตอนนี้ และเมื่อตำนาน "ทีหลัง" นี้มาถึง คุณจะได้รับความสุขเป็นสองเท่า :)
___________________________________________________________
คำนามจำนวนคำพ้องความหมาย: 1 ทัศนคติชีวิต (2) พจนานุกรมคำพ้อง ASIS วี.เอ็น. ทริชิน. 2013… พจนานุกรมคำพ้องความหมาย
ตำแหน่งชีวิต- ทัศนคติภายในที่กำหนดโดยโลกทัศน์ คุณสมบัติทางศีลธรรมและจิตวิทยาของแต่ละบุคคล และสะท้อนถึงทัศนคติเชิงอัตวิสัยต่อสังคม... อภิธานคำศัพท์เกี่ยวกับการสอนทั่วไปและสังคม
ตำแหน่งชีวิต- ทัศนคติภายใน กำหนดโดยอุดมการณ์ คุณธรรม และจิตวิทยา คุณสมบัติของบุคคลและสะท้อนทัศนคติส่วนตัวของเขาต่อสังคม ไลฟ์สไตล์แสดงออกในพฤติกรรมของมนุษย์จริงๆ กระตือรือร้น (ปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง... ... พจนานุกรมน้ำท่วมทุ่ง
ประเภทบุคลิกภาพตามความเห็นของแอดเลอร์- (แอดเลอร์) - ขึ้นอยู่กับความแตกต่างระหว่างบุคลิกภาพ 4 ประเภทดังต่อไปนี้ 1. ประเภทบุคลิกภาพที่ชอบบงการคือคนที่มีความมั่นใจในตนเอง กล้าแสดงออก และกระตือรือร้น โดยไม่สนใจต่อสังคมอย่างมีนัยสำคัญหรือไม่มีเลย กล่าวคือ กังวลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยสำหรับ... ... พจนานุกรมสารานุกรมจิตวิทยาและการสอน
ประสบการณ์ที่ไม่สบายใจ- ประสบการณ์ ASTHENIC ตามที่ Kretschmer หนึ่งในขั้วของไบโพลาร์ในแง่ของความแข็งแกร่งและความอ่อนแอ ทัศนคติของแต่ละบุคคลที่เกี่ยวข้องกับโลกภายนอก ทัศนคติแบบ asthenic มีลักษณะเป็นการตระหนักรู้ถึงคุณค่าที่ต่ำของตนเอง กล่าวว่า... ... สารานุกรมการแพทย์ที่ยิ่งใหญ่
- (กรีกออโต้เอง) บุคคลมี 1) ทัศนคติชีวิตและหลักพฤติกรรมที่ไม่ได้มีสติเสมอไป ในกรณีของ A. การรับรู้ของโลกโดยรอบตลอดจนศักยภาพ (ตามกฎ ที่มีอยู่) และอิทธิพลที่แท้จริงที่มีต่อโลกนั้นหักเห... ... พจนานุกรมปรัชญาล่าสุด
- (Kierkegaard) Søren (1813 55) นักปรัชญา นักเทววิทยา และนักเขียนชาวเดนมาร์ก หนึ่งในผู้บุกเบิกลัทธิอัตถิภาวนิยม “ความคิดและบุคลิกภาพของ ก. มีลักษณะที่ขัดแย้งกันระหว่างหลักการและทัศนคติชีวิตที่ขัดแย้งกันซึ่งเข้ากันไม่ได้ซึ่งใน ... ... สารานุกรมวัฒนธรรมศึกษา
- (เกิด พ.ศ. 2480) นักวิจารณ์วรรณกรรม นักวิจารณ์วัฒนธรรม นักปรัชญา ในปี 1961 เขาสำเร็จการศึกษาจากคณะอักษรศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก วิทยาศาสตรดุษฎีบัณฑิต. A. ทำงานมานานกว่า 20 ปีที่สถาบันวรรณกรรมโลกของ USSR Academy of Sciences โดยเขาเป็นหัวหน้าเป็นเวลาหลายปี แผนกโบราณวัตถุ วรรณกรรม. กับ… … สารานุกรมปรัชญา
- (จากภาษากรีก eudaimonia ความสุข) ประเพณีทางจริยธรรมเชิงปรัชญาและทัศนคติชีวิตตามที่ความดีของมนุษย์เพียงอย่างเดียวหรือสูงสุด (ดีกว่าสิ่งอื่นทั้งหมด) คือความสุข พิเศษ teleological พื้นฐาน,... สารานุกรมปรัชญา
- (จากรถยนต์กรีก - ตัวเขาเอง) ทัศนคติชีวิตที่ทุกสิ่งหักเหผ่านปริซึมแห่งตัวตนของตนเอง ในเวลาเดียวกันการฝันกลางวันมีชัยเหนือทัศนคติที่กระตือรือร้นต่อโลกภายนอก ออทิสติกเกิดจากจิตใจที่ไวต่อความรู้สึกมากเกินไปหรือ... สารานุกรมปรัชญา
หนังสือ
- การแก้แค้นอันแสนหวานนี้ Daria Dontsova ทัศนคติชีวิตของนักสืบสมัครเล่น Dasha Vasilyeva - ถ้าไม่ใช่ฉันแล้วใครล่ะ.. กลายเป็นพยานโดยบังเอิญในการฆาตกรรม Katya Vinogradova ซึ่งได้รับยา IV ด้วยขนาดที่อันตรายถึงชีวิต...
- การแก้แค้นอันแสนหวานนี้ Daria Dontsova ทัศนคติชีวิตของนักสืบสมัครเล่น Dasha Vasilyeva - ถ้าไม่ใช่ฉันแล้วใครล่ะ.. กลายเป็นพยานโดยบังเอิญในการฆาตกรรม Katya Vinogradova ซึ่งได้รับยา IV ด้วยขนาดที่อันตรายถึงชีวิต...
ปัจจัยกลุ่มที่สองที่กำหนดความเป็นปัจเจกบุคคลคือปัจจัยที่เกิดจากสภาพแวดล้อมของบุคคลนั้น โดยทั่วไปอิทธิพลของปัจจัยเหล่านี้ถือได้ว่าเป็นอิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่มีต่อการก่อตัวของปัจเจกบุคคล ประการแรก บุคลิกภาพของบุคคลได้รับอิทธิพลอย่างมากจากวัฒนธรรมที่เขาก่อตั้งขึ้น บุคคลได้รับบรรทัดฐานของพฤติกรรมจากสังคมและภายใต้อิทธิพลของวัฒนธรรมจะได้รับค่านิยมและความเชื่อบางอย่าง ประการที่สอง ความเป็นปัจเจกบุคคลนั้นถูกกำหนดอย่างมากโดยครอบครัวที่เขาเติบโตมา ในครอบครัว เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้แบบเหมารวมด้านพฤติกรรมบางอย่าง ทัศนคติชีวิต ทัศนคติต่องาน ผู้คน ความรับผิดชอบ ฯลฯ ได้รับการพัฒนา ประการที่สาม บุคลิกภาพของบุคคลได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มและองค์กรบางกลุ่ม บุคคลพัฒนาการระบุตัวตนที่กำหนดให้เขาเป็นบุคคลบางประเภทที่เขาระบุตัวเองด้วยตลอดจนรูปแบบพฤติกรรมที่มั่นคงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งปฏิกิริยาต่ออิทธิพลจากสิ่งแวดล้อม ประการที่สี่ การก่อตัวของความเป็นปัจเจกบุคคลเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของประสบการณ์ชีวิต สถานการณ์ส่วนบุคคล เหตุการณ์สุ่ม ฯลฯ บางครั้งกลุ่มปัจจัยนี้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของบุคคลได้อย่างมีนัยสำคัญ
ประเภทที่สอง ได้แก่ ข้อมูลที่ได้รับจากการศึกษาบุคลิกภาพของผู้ต้องสงสัยหรือผู้ต้องหาที่ถูกควบคุมตัว เพื่อนำไปใช้ในการประเมินทางนิติเวชอย่างครอบคลุม เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ โดยปกติแล้วข้อมูลจะถูกรวบรวมไม่เพียงแต่เกี่ยวกับทัศนคติในชีวิต การวางแนวคุณค่า ข้อบกพร่องในจิตสำนึกทางกฎหมาย และลักษณะของมุมมองต่อต้านสังคม แต่ยังเกี่ยวกับข้อมูลใดเกี่ยวกับบุคลิกภาพของเรื่องที่ก่ออาชญากรรม ความเชื่อมโยงของเขา และลักษณะพฤติกรรมก่อน ในระหว่างและหลังการก่ออาชญากรรมสามารถช่วยให้ผู้ตรวจสอบหรือเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการค้นหาการติดต่อในการสืบสวนปฏิบัติการที่จำเป็นเพื่อให้ได้หลักฐานที่เป็นรูปธรรมในคดี
กฎข้อที่สอง เลือกกลยุทธ์พฤติกรรม นี่เป็นสิ่งสำคัญมากในการแก้ไขปัญหาพื้นฐาน การตัดสินใจขั้นพื้นฐานไม่ควรบิดเบือนกลยุทธ์ของพฤติกรรมและขัดแย้งกับแนวทางการใช้ชีวิต มิฉะนั้นคุณควรพิจารณาทบทวนความคิดเห็นของคุณใหม่
ทัศนคติและหลักการชีวิตของคู่รัก การทำความเข้าใจพวกเขาช่วยให้หาแนวทางเข้าหาคนรักได้ง่ายขึ้น
กระบวนการที่มีอิทธิพลต่อการสร้างคุณค่าในชีวิต แรงจูงใจ และวิถีชีวิตของผู้คนเรียกว่าการเข้าสังคมหรือกระบวนการซึมซับวัฒนธรรม ตั้งแต่ช่วงเวลาที่ทารกมองและยิ้มอย่างมีความหมาย ค่านิยมของเขาก็เริ่มก่อตัวขึ้น การขัดเกลาทางสังคมนั้นคงอยู่ตลอดชีวิตและค่านิยมที่พัฒนาขึ้นในระหว่างนั้น - ความตั้งใจ, ความซื่อสัตย์, ความซื่อสัตย์, ความประหยัด - มีอิทธิพลต่อการบริโภค ทัศนคติในชีวิตเหล่านี้ยังเป็นแหล่งของความชอบบางอย่าง เช่น สีที่ชอบ บรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ แนวคิดเกี่ยวกับความสะดวกสบาย เวลาปกติในการไปเยี่ยมชมร้านค้า รูปแบบการสื่อสารกับผู้ขายที่เป็นลักษณะเฉพาะ และอื่นๆ อีกมากมาย
ปัจจัยกลุ่มที่สองที่กำหนดความเป็นปัจเจกบุคคลคือปัจจัยที่เกิดจากสภาพแวดล้อมของบุคคลนั้น โดยทั่วไปอิทธิพลของปัจจัยเหล่านี้ถือได้ว่าเป็นอิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่มีต่อการก่อตัวของปัจเจกบุคคล ประการแรก บุคลิกภาพของบุคคลได้รับอิทธิพลอย่างมากจากวัฒนธรรมที่เขาก่อตั้งขึ้น บุคคลได้รับบรรทัดฐานของพฤติกรรมจากสังคมและภายใต้อิทธิพลของวัฒนธรรมจะได้รับค่านิยมและความเชื่อบางอย่าง ประการที่สอง ความเป็นปัจเจกบุคคลนั้นถูกกำหนดอย่างมากโดยครอบครัวที่เขาเติบโตมา ในครอบครัว เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้แบบเหมารวมด้านพฤติกรรมบางอย่าง ทัศนคติชีวิต ทัศนคติต่องาน ผู้คน ความรับผิดชอบ ฯลฯ ได้รับการพัฒนา
ผู้จัดการจะต้องคำนึงถึงการรับรู้ของผู้ใต้บังคับบัญชาด้วย การจัดการกระบวนการเปลี่ยนผ่านอย่างมีประสิทธิภาพต้องคำนึงถึงความเป็นจริงหลายประการที่แต่ละคนรับรู้และกำหนดโดยทัศนคติในชีวิตส่วนตัว
ปฏิกิริยาแรกต่อการเปลี่ยนแปลงที่รับรู้ในแง่ลบคืออาการตกใจ ในระยะนี้ ปฏิกิริยาอาจมีตั้งแต่ความสับสนชั่วคราวไปจนถึงอาการงุนงงโดยสิ้นเชิง ในกรณีหลังนี้ การเปลี่ยนแปลงทัศนคติชีวิตของบุคคลนั้นแปลกมากจนเขามักพบว่าตัวเองไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นได้
ในขั้นตอนนี้ บุคคลไม่สามารถเชื่อมโยงข้อมูลใหม่กับทัศนคติชีวิตได้ ข้อมูลทั้งหมดที่มี
คนประเภท B จะไม่เสียศักยภาพในการเปิดรับกับการเปลี่ยนแปลงที่ต้องใช้ทรัพยากรที่บุคคลนั้นไม่มี พวกเขารู้ถึงขีดจำกัดของความสามารถของตนเองและขีดความสามารถขององค์กร และจะไม่เสียเวลาและเงินไปกับการส่งเสริมโครงการริเริ่มที่อาจไม่ได้รับการสนับสนุนที่เพียงพอ ในเวลาเดียวกัน พวกเขามุ่งมั่นที่จะใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด และแก้ไขทัศนคติและความเชื่อในชีวิตของตนอย่างต่อเนื่อง หากสิ่งเหล่านี้ขัดขวางการก้าวไปข้างหน้า
ไม่สามารถละทิ้งรูปแบบและวิธีการทำงานเก่าๆ หรือเปลี่ยนทัศนคติชีวิตได้
ลองทุกอย่างใหม่ ๆ และปรับทัศนคติชีวิตหากจำเป็น
การแสดงออกทางสีหน้าไม่ใช่เรื่องหรูหรา แต่เป็นวิธีจูงใจลูกค้า ใบหน้าหรือการแสดงออกทางสีหน้าที่มีการเคลื่อนไหวชั่วขณะอันเป็นเอกลักษณ์และสภาวะทางอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการสื่อสารแบบอวัจนภาษา ทั้งการแสดงออกที่ผิดธรรมชาติที่ไม่สอดคล้องกับสถานการณ์และการแสดงออกที่ "เยือกเย็น" บนใบหน้าของผู้ขายมักจะทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจและความวิตกกังวลในตัวลูกค้าเสมอ แม้ว่าใบหน้าจะเป็นส่วนที่ควบคุมได้มากขึ้น แต่การแสดงออกของใบหน้านั้นไม่เพียงแต่สื่อถึงประสบการณ์ชั่วขณะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทัศนคติในชีวิตทั่วโลกด้วย เรานำเสนอประเภทของใบหน้าของผู้ขาย "หลังโซเวียต" ซึ่งไม่ได้เสแสร้งว่าเป็นแนวทางทางวิทยาศาสตร์ แต่ขึ้นอยู่กับความรู้สึกของเราในฐานะผู้สังเกตการณ์เท่านั้น ประเภทของพนักงานขายไม่ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์และลูกค้าที่พวกเขาร่วมงานด้วย
ทัศนคติที่อ่อนลงนี้แสดงออกในการแสวงหาเป้าหมายของตัวเองอย่างไม่ลดละโดยไม่คำนึงถึงผลประโยชน์ของบุคคลอื่น ตัวอย่างคือพฤติกรรมของชายหนุ่มที่ทำอาชีพของตัวเองด้วยการ "เดินข้ามหัว" พฤติกรรมของตัวแทนขายที่ "ไม่ให้ความสำคัญ" มากนักต่อความต้องการของลูกค้า แน่นอนว่า ผู้ขายส่วนใหญ่ที่มีทัศนคติต่อชีวิตเช่นนี้พยายามที่จะ "ซ่อน" ทัศนคติที่แท้จริงของตนต่อลูกค้า โดยตระหนักว่าการแสดงทัศนคติที่ไม่เคารพนั้นไม่ได้มีส่วนช่วย การซื้อขายที่ประสบความสำเร็จ ในเวลาเดียวกัน ทัศนคติที่แท้จริงต่อผู้อื่นจำเป็นต้องรั่วไหลผ่านช่องทางการสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูดก็เพียงพอแล้วสำหรับผู้ซื้อ "รู้สึก" ทัศนคติที่แท้จริงต่อตัวคุณเอง ทัศนคติไม่สามารถสร้างกลุ่มลูกค้าถาวรได้ ไม่ช้าก็เร็ว ลูกค้าต้องการ "ออก" การสื่อสารกับบุคคลที่คิดว่าพวกเขาผิดปกติ
เราไม่เอนเอียงที่จะสร้างอุดมคติให้กับเยาวชนยุคใหม่ โปรดทราบว่าบ่อยครั้งที่ทัศนคติชีวิตและการวางแนวคุณค่าของพวกเขานั้นผสมผสานกันและไม่มั่นคง การผสมผสานระหว่างมุมมองที่สนับสนุนตะวันตกและรัสเซียล้วนๆ เกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาและอนาคตของรัสเซียแสดงให้เห็นลักษณะวัฒนธรรมทางเศรษฐกิจของคนรุ่นใหม่ในความขัดแย้งทั้งหมด ลัทธิปฏิบัตินิยมและความสนใจในเงิน ควบคู่ไปกับการขยายความสัมพันธ์ทางการตลาดในเศรษฐกิจและสังคม ไม่สามารถมีอิทธิพลต่อระบบค่านิยมของคนหนุ่มสาวได้ น่าเสียดายที่ความเป็นจริงทางเศรษฐกิจสมัยใหม่ไม่ได้มีส่วนช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งให้กับวัยรุ่นต่อวิธีการที่ผิดกฎหมายและทางอาญาในการบรรลุความสำเร็จทางวัตถุ ในทางกลับกัน การเชื่อมโยงกับคนที่เหมาะสมนั้นได้รับการชื่นชมอย่างมากและมีไหวพริบและ ความเหนียวแน่นในความสัมพันธ์ทางธุรกิจไม่ได้ถูกประณาม
คำพูดที่ว่า: เป็นการดีกว่าที่จะเป็นอะไรกับใครบางคนมากกว่าไม่มีอะไรเลยสำหรับทุกคน แนวคิดนี้เป็นจริงอย่างมากเมื่อพูดถึงเรื่องการสร้างแบรนด์ แบรนด์ดั้งเดิมไม่ต้องการหันเหใครออกไป โดยปกติแล้วจะเป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์ในตลาดมวลชนที่ออกแบบมาเพื่อดึงดูดผู้ชมจำนวนมาก ปัญหาคือแบรนด์ดังกล่าวมีอารมณ์ตื้นเขิน เมื่อพบปะกับผู้ชมกลุ่มใหม่ สูตรสู่ความสำเร็จคือการนำเสนอสิ่งที่พิเศษ มีปรัชญา และแตกต่างไม่เพียงแต่ในด้านคุณสมบัติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทัศนคติชีวิตด้วย แบรนด์ดังกล่าวจะได้รับแฟน ๆ และแม้แต่แฟน ๆ ที่จะสนับสนุนแบรนด์และแนะนำให้ผู้อื่นรู้จักด้วยความกระตือรือร้นอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ การรวบรวมบางสิ่งที่แตกต่างออกไปในแง่ของทัศนคติและค่านิยม มักจะง่ายกว่าการพยายามรักษาอิทธิพลของคุณลักษณะที่โดดเด่นของสินค้าและบริการ
เมื่อดูเผินๆ แนวทางที่สมเหตุสมผลที่สุดน่าจะเป็นแนวทางที่อธิบายว่าการศึกษาเป็นหนทางหนึ่งในการบรรลุตำแหน่งที่แน่นอน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าจนถึงสิ้นศตวรรษที่ผ่านมาสถาบันการศึกษาไม่ได้จัดให้มีอาชีพ แต่มีแนวทางชีวิตที่เฉพาะเจาะจงเพื่อเตรียมผู้คนให้ดำรงตำแหน่งบางอย่างในระบบการผลิตและการบริโภค และในปัจจุบันนี้ เงินกู้ยืมเพื่อการศึกษาหรือใบรับรองคุณวุฒิมีอิทธิพลต่อสังคมยุคใหม่มากขึ้นเรื่อยๆ ในแง่ที่ว่าสิ่งเหล่านี้ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของค่าจ้างถูกกฎหมายและควบคุมการเข้าสู่ตลาดแรงงาน
คุณจะต้องพบกับคนหกคนในชีวิตที่มีทัศนคติในชีวิตเช่นเดียวกับคุณ พวกเขาต้องการสร้างรายได้ และคุณไม่จำเป็นต้องค้นหาคนเหล่านี้ในตอนนี้ นี่อาจเป็นเดือนละครั้งหรือปีละครั้ง และคุณและพวกเขาจะพูดคุยกับผู้คน และห่วงโซ่นี้ไม่มีที่สิ้นสุด และสักวันหนึ่งคุณจะมี 500 คน แล้วคุณจะได้เงินจำนวนนี้ 5,000 ดอลลาร์
วัฒนธรรม ทัศนคติ และความภาคภูมิใจในตนเองของผู้สมัคร
ตำแหน่งชีวิต - โลกทัศน์ อุดมคติ และสังคม ค่านิยมที่หลักการพื้นฐานของชีวิตทางสังคมพบว่าการแสดงออกที่เข้มข้น พฤติกรรมของมนุษย์ตลอดจนความพร้อมในการดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายส่วนตัวและเป้าหมายทั่วไป
ในบทที่แล้ว เนื้อหาเป็นข้อมูลเชิงปริมาณเป็นหลัก ไม่น่าแปลกใจเนื่องจากเป็นวิธีหลักในการแลกเปลี่ยนข้อมูลการจัดการ อย่างไรก็ตามเราไม่ควรลืมว่าบุคลากรมีบทบาทสำคัญในกระบวนการบริหารจัดการ ปฏิกิริยาต่อตัวบ่งชี้ตัวเลข ระบบการจัดการที่สร้างขึ้น การตั้งค่าขององค์กร - ทุกสิ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งและไม่ควรมองข้ามเมื่อสร้างและใช้งานระบบบัญชีการจัดการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งลักษณะเฉพาะของวัฒนธรรมองค์กรและรูปแบบการจัดการที่สอดคล้องกัน (ดูตัวอย่างที่ 16.1) สามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบบัญชีสำหรับศูนย์รับผิดชอบอย่างไร
วงจรชีวิตของอุปกรณ์ที่แนะนำคือหกปี ผลตอบแทนจากการลงทุนคือ 20% ในกรณีนี้ ผลตอบแทนจากการลงทุนจำนวน 100,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ ในอัตรา 20% และกระแสเงินสดรับเฉลี่ยต่อปีที่ 25,000 ดอลลาร์มีลักษณะดังนี้ (ตารางที่ 21.1)
โดยทั่วไปคาดว่าผู้จัดการระดับบนสุดของปิรามิดอำนาจ (แบบพ่อของครอบครัว) ไม่เพียงแต่เป็นผู้จัดการเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้นำอีกด้วย ซึ่งโดดเด่นด้วยความรู้ ประสบการณ์ ภูมิปัญญาชีวิต ฯลฯ นอกจากนี้ สันนิษฐานว่าเขารู้กลอุบายเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้งหมด จุดแข็งและจุดอ่อนของสมาชิกในทีม มีความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่ ฯลฯ สิ่งนี้ทำให้เขาได้รับความเคารพเพิ่มเติมและมีอำนาจอย่างไม่เป็นทางการในระดับสูง ระบบโดยรวมขึ้นอยู่กับทัศนคติแบบพ่อ: ความคิดริเริ่มและความพยายามของผู้ใต้บังคับบัญชาจะต้องสอดคล้องกับความปรารถนาและคำสั่งของผู้นำ (พ่อ) ในทางกลับกันจะได้รับคำตอบสำหรับคำถามและตัดสินใจโดยอาศัยคำแนะนำและคำแนะนำที่ไม่เป็นทางการจากเด็กและญาติ ยิ่งไปกว่านั้น กระบวนการตอบรับมักจะไม่เกิดขึ้นจากทุกฝ่าย สติปัญญาในการตัดสินใจครั้งสุดท้ายของพ่อนั้นส่วนใหญ่มาจากสมาชิกในครอบครัวเพียงเพราะประสบการณ์ชีวิต ความเข้าใจ ความรู้เกี่ยวกับผู้คน ฯลฯ เท่านั้น และไม่ได้เป็นเพียงคำแนะนำผ่านการตอบรับแต่อย่างใด
ฉันแนะนำให้ผู้คนเข้าสู่การตลาดแบบเครือข่ายเพื่อเพิ่มพูนประสบการณ์การขาย องค์กรการตลาดแบบเครือข่ายบางแห่งมีโปรแกรมการฝึกอบรมด้านการสื่อสารและการขายที่ยอดเยี่ยม ฉันเคยเห็นคนเก็บตัวขี้อายกลายเป็นคนที่สื่อสารได้ง่าย มีประสิทธิภาพ และไม่กลัวการถูกปฏิเสธหรือเยาะเย้ยอีกต่อไป ทัศนคติแบบ "คนผิวเผิน" นี้มีความสำคัญสำหรับทุกคนที่อยู่ในกลุ่ม B โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทักษะการสื่อสารของคุณยังไม่ได้รับการขัดเกลา
ลองพิจารณาสิ่งนี้โดยใช้ตัวอย่างการป้อนหนึ่งในองค์ประกอบ (อุปกรณ์) ของสายการผลิตขนมอัตโนมัติ ค่าใช้จ่ายในการติดตั้งนี้คือ 100,000 ดอลลาร์ นอกจากนี้ยังเป็นจำนวนเงินลงทุนเริ่มแรกด้วย วงจรชีวิตของอุปกรณ์ที่แนะนำ
วงจรชีวิตขององค์กร (บริษัท) คือช่วงระยะเวลาหนึ่งที่ธุรกิจสามารถดำรงอยู่ได้ในตลาด โมเดลวงจรชีวิตองค์กรโดยทั่วไปจะแสดงด้วยสี่ขั้นตอน (การเข้าสู่ตลาด การเติบโต การครบกำหนด การลดลง) ซึ่งแต่ละขั้นตอนจะมีลักษณะเฉพาะด้วยอัตราส่วนยอดขายและกำไรที่แน่นอน ขั้นตอนแรกแสดงถึงกระบวนการที่แท้จริงของการสร้างและการก่อตั้งองค์กรซึ่งมีการลงทุนเริ่มแรกอยู่บ้าง เป้าหมายในขั้นตอนนี้คือการเข้าสู่ตลาดและรับประกันระดับการขายเริ่มต้น ในขั้นตอนที่สองของวงจรชีวิต องค์กรจะดำเนินการขยายตลาดอย่างแข็งขันและเพิ่มอัตราการเติบโตของยอดขาย เป้าหมายคือการขยายกำลังการผลิตและเจาะตลาด ในขั้นตอนที่สาม การมุ่งเน้นอยู่ที่การเพิ่มรายได้รวมสูงสุดและเพิ่มผลกำไร เป้าหมายคือการต่อสู้เพื่อรักษาส่วนแบ่งการตลาด การเติบโตของกำลังการผลิตถือเป็นเบาะหลังเมื่อเทียบกับการลดต้นทุน ในขั้นที่สี่ก็มี
การตั้งค่าแบบคลาสสิกของเมทริกซ์ B G คือการพัฒนา "ดวงดาว" ต่อไปเนื่องจากในอนาคตพวกมันจะกลายเป็น "วัวเงินสด" อย่างไรก็ตามวงจรชีวิตของผลิตภัณฑ์บางอย่างสั้นเกินไป ในกรณีเช่นนี้ กลยุทธ์ที่เหมาะสมคือการได้รับรายได้และกระแสเงินสดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในหมวดหมู่ "ดาวเด่น" (ซึ่งใช้ได้กับผลิตภัณฑ์แฟชั่นชั้นสูง)
ในสังคมดั้งเดิม1 หรือสังคมก่อนยุคอุตสาหกรรม กิจกรรมทางเศรษฐกิจมีความเชื่อมโยงกับกิจกรรมทางศาสนา ครอบครัว และการเมืองอย่างแยกไม่ออก และถึงแม้ว่าองค์ประกอบของระบบเศรษฐกิจแบบตลาดเช่นทรัพย์สินส่วนบุคคล แรงจูงใจในการเพิ่มรายได้สูงสุด และการประสานงานด้านตลาดก็พบอยู่ในองค์ประกอบเหล่านี้เช่นกัน ความสัมพันธ์ไม่ใช่การแข่งขัน แต่เป็นความร่วมมือซึ่งกำหนดโดยคุณค่าทางสังคมและวัฒนธรรม มีชัยในโครงสร้างทางเศรษฐกิจเหล่านี้ ในสังคมดั้งเดิมมีความเชื่อมโยงระหว่างกิจกรรมทางเศรษฐกิจและระบบพื้นฐานของค่านิยมทางจริยธรรมซึ่งทำหน้าที่เป็นวัฒนธรรมทางเศรษฐกิจอย่างชัดเจนที่สุด2 คุณค่าของวัฒนธรรมทางเศรษฐกิจของสังคมประเภทนี้และลักษณะของการพัฒนาเศรษฐกิจที่เกิดขึ้นคืออะไร เมื่อวิเคราะห์ประเด็นนี้ควรเน้นว่าคำถามของวัฒนธรรมทางเศรษฐกิจนั้นเป็นคำถามเกี่ยวกับองค์ประกอบที่จับต้องไม่ได้ของกิจกรรมของมนุษย์ คำถามว่าทัศนคติชีวิตควบคุมกิจกรรมทางเศรษฐกิจของแต่ละบุคคลอย่างไร ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะมีการคัดค้านข้อความที่ว่าการมีส่วนร่วมของบุคคลในการผลิตวัตถุนั้นส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยแนวคิดของเขาเกี่ยวกับความหมายของชีวิต ทรัพย์สิน ความมั่งคั่งทางวัตถุ ความสำเร็จ และการทำงาน
หลักสูตรการตลาดค่อนข้างซับซ้อน ประการแรก เนื่องจากแนวคิดเรื่องการตลาดนั้นมีหลากหลายมิติ เราเน้นสี่แง่มุมที่แตกต่างกันค่อนข้างมาก ก่อนอื่น เราเข้าใจการตลาดในฐานะโลกทัศน์ใหม่ อุดมการณ์ของการเป็นผู้ประกอบการ หรือปรัชญาการดำเนินธุรกิจ (การตลาดคือวิธีคิด) ความจริงก็คือวิธีคิดของคนที่ทำงานในระบบเศรษฐกิจแบบตลาดแตกต่างอย่างมากจากวิธีคิดของคนทำงานในระบบเศรษฐกิจแบบวางแผน พวกเขามีแนวทางค่านิยมที่แตกต่างกัน ทัศนคติชีวิตที่แตกต่างกัน แรงจูงใจสำหรับการกระทำบางอย่างที่แตกต่างกัน และหลักการที่แตกต่างกัน สถานการณ์มีความซับซ้อนเนื่องจากผู้นำและผู้เชี่ยวชาญทางเศรษฐกิจของประเทศในปัจจุบันส่วนใหญ่ถูกเลี้ยงดูมาภายใต้กรอบโลกทัศน์ของยุคโซเวียต ซึ่งพวกเขาถูกบังคับให้เปลี่ยนแปลงซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะทำ เห็นได้ชัดว่าคำอุปมาในพระคัมภีร์เกี่ยวกับการอพยพของชาวอิสราเอลออกจากอียิปต์ประกอบด้วยภูมิปัญญาที่มีมาหลายศตวรรษ จำไว้ว่าโมเสสนำชนชาติอิสราเอลออกจากอียิปต์ แต่เขาไม่ได้พาเขาไปสู่ดินแดนแห่งพันธสัญญาทันที แต่พาเขาผ่านทะเลทรายเป็นเวลา 40 ปีรอให้คนที่มีความคิดทาสตายไปและคนที่มีจิตวิญญาณอิสระมาเกิดและเติบโตขึ้นนั่นคือ ด้วยโลกทัศน์ที่แตกต่าง ในประเทศของเรา เวลาผ่านไปค่อนข้างนาน ในระหว่างที่วิธีคิดของผู้คนจะเปลี่ยนไป ดูเหมือนว่าการศึกษาการตลาดและหลักการพื้นฐานของมันจะช่วยเร่งกระบวนการอันยาวนานนี้ให้เร็วขึ้น
การได้รับความมั่นใจในตนเองอย่างแท้จริงนั้นต้องอาศัยความอุตสาหะภายใน รากฐานที่หยั่งลึกของความมั่นใจและความไม่แน่นอนของเรานั้นเชื่อมโยงอย่างแน่นแฟ้นกับทัศนคติที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก Eric Berne ผู้ก่อตั้งการวิเคราะห์เชิงธุรกรรม บรรยายถึงทัศนคติชีวิต 4 ประการที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก จากนั้นจึงมีผลกระทบทั่วโลกต่อทั้งชีวิตของบุคคล (คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับทัศนคติชีวิตได้ในหนังสือ “Born to Win”, James W., Jongward D. - M., 1993) ตามอัตภาพการติดตั้งเหล่านี้สามารถแสดงตามแผนผังในรูปแบบของระนาบสี่ระนาบ
ผู้คนมีทัศนคติที่แตกต่างกันต่อเงื่อนไขและกิจกรรมใหม่เหล่านี้ รวมถึงธุรกิจและการพาณิชย์ และมองเห็นและให้คุณค่ากับสิ่งต่าง ๆ ในสิ่งเหล่านั้น ทัศนคติชีวิตของคนหนุ่มสาวที่ก่อตัวขึ้นตลอด 17 ปีของการเติบโตและวุฒิภาวะของพวกเขา เป็นตัวกำหนดทัศนคติที่แตกต่างกันต่อสิ่งดีๆ ที่การทำธุรกิจสามารถมอบให้ได้ ลองดูสิ่งนี้ผ่านปริซึมทางสังคมและจิตวิทยาเดียวกัน - ผ่านทัศนคติของวัยรุ่นต่อความมั่งคั่ง (ตาราง 2.17)
ทุกองค์กรดำเนินงานในสภาพแวดล้อมทางวัฒนธรรมอย่างน้อยหนึ่งแห่ง ดังนั้นปัจจัยทางสังคมวัฒนธรรมซึ่งทัศนคติค่านิยมชีวิตและประเพณีมีอิทธิพลเหนือองค์กรจึงมีอิทธิพลต่อองค์กร ตัวอย่างเช่น ประชาชนชาวอเมริกันมีความคาดหวัง (ความคาดหวัง) และแนวคิดบางประการเกี่ยวกับคุณค่าของสิ่งที่ถือเป็นแนวทางปฏิบัติทางธุรกิจที่มีจริยธรรม การให้สินบนเพื่อให้ได้มาซึ่งสัญญาที่ให้ผลกำไรหรือผลประโยชน์ทางการเมือง การเล่นพรรคเล่นพวกแทนการสนับสนุนความสามารถ การแพร่กระจายข่าวลือที่ทำให้คู่แข่งเสื่อมเสียชื่อเสียงถือเป็นการกระทำที่ผิดจริยธรรมและผิดศีลธรรม แม้ว่าการกระทำเหล่านั้นจะถือว่าผิดกฎหมายไม่ได้ก็ตาม อย่างไรก็ตาม ในบางประเทศ แนวปฏิบัติดังกล่าวถือเป็นเรื่องปกติและนำไปใช้โดยองค์กรต่างๆ เนื่องจากสภาพแวดล้อมทางสังคมวัฒนธรรมมีความแตกต่างกัน
ผลกระทบด้านลบของพฤติกรรมที่ตั้งโปรแกรมไว้ตามภาระผูกพันอาจก่อให้เกิดปัญหาที่ซับซ้อนได้หากพฤติกรรมเหล่านั้นถูกปลูกถ่ายอย่างเทียมจนกลายเป็นจิตสำนึกทางสังคมที่เกิดขึ้นแล้ว แต่ภาระผูกพัน (เช่น เขา อามาเอะ) ซึ่งผู้เขียนพูดถึงอย่างเชี่ยวชาญนั้นซ่อนอยู่ในมุมที่ใกล้ชิดที่สุดของจิตใต้สำนึกของคนญี่ปุ่น และพวกเขาก็จริงจังกับพวกเขาอย่างยิ่ง สำหรับพวกเขา ภาระผูกพันเหล่านี้มองไม่เห็น แต่มีความสำคัญ และจะปฏิบัติตามโดยอัตโนมัติ ปรับตัวและตอบสนองต่อสัญญาณของสถานการณ์เฉพาะได้ทันที จริงอยู่ พันธกรณีบางประการถูกวิพากษ์วิจารณ์จากคนหนุ่มสาว แต่การวิพากษ์วิจารณ์นี้ไม่ได้เกินขอบเขตของลัทธิต่อต้านซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของเยาวชนญี่ปุ่นในช่วงหลังสงคราม ซึ่งจะหายไปเมื่อคนหนุ่มสาวเร็วขึ้นเท่านั้นที่จะตระหนักได้ว่า โดยไม่คำนึงถึงเจตจำนงของตนเอง พวกเขายังคงปฏิบัติตาม หากไม่ใช่จดหมายแสดงภาระผูกพัน อย่างน้อยก็จิตวิญญาณของพวกเขา ด้วยการฝังตัวในทัศนคติเชิงพฤติกรรม ภาระผูกพันจึงถูกแปลงเป็นศักยภาพที่จับต้องได้ทางกายภาพ ด้วยความช่วยเหลือซึ่งทีมงานได้รับการกระตุ้นให้ไปถึงขอบเขตที่บริษัทกำหนด
ต่อจากนี้ Choate เริ่มเชี่ยวชาญสมบัติทั้งสิบสองแห่งทีละชิ้นๆ เขาเริ่มต้นด้วยการกำหนดทัศนคติทางจิตวิทยาเชิงบวกให้กับตัวเอง
แสดงให้เห็นข้างต้นว่าวงจรชีวิตทั้งหมดของระบบย่อยนั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยโครงสร้างการเชื่อมต่อที่ครบถ้วนที่พัฒนาขึ้น ในกิจกรรมของผู้เจาะ การสื่อสารกับองค์ประกอบบ่งชี้ การควบคุมและแผงควบคุม สถานที่ทำงาน และผู้ช่วย (การสื่อสารด้วยเสียง) มีความสำคัญมากกว่า ผู้ช่วยคนแรกและคนที่สามมีการเชื่อมต่อโดยตรงกับเครื่องมือไฟฟ้า หน่วยอุปกรณ์ที่สามารถเข้าถึงได้ระหว่างการติดตั้งและบำรุงรักษา กับสภาพแวดล้อม วัตถุที่ติดต่อกับเพื่อนร่วมงาน (การสื่อสารด้วยเสียง) ผู้ช่วยคนที่สองใช้การเชื่อมต่อที่คล้ายกันในสถานที่สำหรับการติดตั้งและบำรุงรักษาอุปกรณ์ สัมผัสกับสิ่งแวดล้อมและวัตถุของมัน ชุดของการกระทำ (องค์ประกอบ) ของการเชื่อมโยงของมนุษย์และเครื่องจักรดังที่เห็นได้นั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยสถานะการเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างกันมากมาย (HMS แบบง่าย) และการเชื่อมต่อที่พึ่งพาอาศัยกันภายในจำนวนมากในลักษณะที่แตกต่างกัน (มนุษย์กับเครื่องจักร มนุษย์กับมนุษย์ เครื่องจักร กับสิ่งแวดล้อม เป็นต้น) การเปลี่ยนแปลงที่ค่อนข้างสูงของการเปลี่ยนแปลงของ CMS จากรัฐหนึ่งไปอีกรัฐหนึ่ง เวลาที่ต่างกัน และระดับของการปรับตัวของผู้ปฏิบัติงานที่เป็นมนุษย์ให้เข้ากับสภาวะใหม่ เป็นเหตุผลเฉพาะที่ทำให้เกิดความเสี่ยงสูงต่อการบาดเจ็บในแท่นขุดเจาะสมัยใหม่ เป็นที่ทราบกันดีว่าอุบัติเหตุจำนวนมากที่สุดเกิดขึ้นในขณะที่ระบบเปลี่ยนจากสถานะหนึ่งไปอีกสถานะหนึ่ง
ปัจจุบัน VNT mania เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ที่กำลังทุ่มเทให้กับการพัฒนาและการนำไปใช้ในอุตสาหกรรมการสนับสนุนวงจรชีวิตผลิตภัณฑ์ที่ใช้คอมพิวเตอร์ช่วย (ALS) เครื่องบินสมัยใหม่และโรงไฟฟ้าได้มาถึงขั้นในการพัฒนาโดยที่การจัดองค์กรที่มีประสิทธิภาพของวงจรชีวิตโดยรวม (ภายในกรอบแนวคิดของ ALS) และเหนือสิ่งอื่นใดในขั้นตอนการพัฒนานั้นจำเป็นต้องมีการใช้ระบบ แนวทาง การสร้างไดนามิกของแบบจำลองหลายระดับ หลายแง่มุม สำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพโครงสร้างและพาราเมตริกตามเงื่อนไขในทุกขั้นตอนของการออกแบบและพัฒนา ตัวอย่างคือสถานการณ์ที่พัฒนาขึ้นในอุตสาหกรรมเครื่องยนต์อากาศยานระดับโลกที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการสร้างเครื่องยนต์กังหันก๊าซของเครื่องบินรุ่นใหม่ การสร้างเครื่องยนต์กังหันก๊าซสำหรับการบินรุ่นใหม่นั้นเป็นไปไม่ได้หากปราศจากการใช้ระเบียบวิธีและเครื่องมือการออกแบบใหม่ๆ
มีหลายวิธีในการทำให้คอมพิวเตอร์ของคุณทำงานเร็วขึ้น บางส่วนเรียบง่ายกว่า บางส่วนซับซ้อนกว่า แต่ทั้งหมดแบ่งออกเป็นซอฟต์แวร์และฮาร์ดแวร์
ประการแรกเกี่ยวข้องกับการปรับระบบปฏิบัติการให้เหมาะสม ส่วนที่สองหมายถึงการอัพเกรดส่วนประกอบคอมพิวเตอร์นั่นคือการเปลี่ยนชิ้นส่วนด้วยชิ้นส่วนที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น เราจะพิจารณาพวกเขาทั้งหมด แต่ตามประเพณีเราจะเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ง่ายที่สุด
I. กิจกรรมการป้องกันและโปรแกรม
ก่อนที่จะดำเนินการมาตรการที่รุนแรงกว่านี้ เราจะพยายามจัดการกับการนองเลือดเล็กน้อยและฟื้นฟูคอมพิวเตอร์ของคุณโดยใช้วิธีซอฟต์แวร์
การบำรุงรักษาระบบ
1. ทำความสะอาดรีจิสทรีและกำจัดขยะ
2. การเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานอัตโนมัติ
3. เพิ่มพื้นที่ว่างบนดิสก์ระบบ
4. เพิ่มไฟล์เพจจิ้ง
5. อัปเดตไดรเวอร์การ์ดแสดงผล
ทำความสะอาดรีจิสทรีและกำจัดขยะ
คุณอาจสังเกตเห็นว่าคอมพิวเตอร์ที่มีระบบปฏิบัติการสะอาดทำงานเร็วแค่ไหนเมื่อทุกอย่าง "บิน" ในทางปฏิบัติ เหตุผลก็คือจำนวนแอปพลิเคชันขั้นต่ำและไม่มีขยะ: แคช ไฟล์ชั่วคราว รายการรีจิสตรี เมื่อเวลาผ่านไป "ความดี" ทั้งหมดนี้สะสมและเริ่มทำให้ระบบช้าลง วิธีแก้ไขคือนำขยะที่รวบรวมมาออก เป็นการดีกว่าที่จะเรียกคืนคำสั่งซื้อโดยใช้ยูทิลิตี้พิเศษ: CCleaner สะดวกที่สุดบนพีซีและ CleanMyMac บน Mac
แอปพลิเคชันทั้งสองนั้นง่ายมาก และการทำงานกับแอปพลิเคชันเหล่านี้ไม่ควรทำให้คุณลำบาก แต่ละขั้นตอนจะมาพร้อมกับข้อความแจ้งดังนั้นคุณเพียงแค่ต้องเห็นด้วยกับการดำเนินการที่เสนอและรอสักครู่ในขณะที่ยูทิลิตี้สแกนดิสก์และลบทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออก
การเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานอัตโนมัติ
เมื่อเราเปิดคอมพิวเตอร์เราต้องการทำงานไม่ใช่ดูการดาวน์โหลดไม่รู้จบ ระบบปฏิบัติการโหลดได้ค่อนข้างเร็ว แต่แอปพลิเคชันที่เริ่มทำงานทันทีหลังจากเปิดตัวทำให้เรารออย่างน้อยหนึ่งหรือสองนาที ในระหว่างการติดตั้งแอปพลิเคชันจำนวนมากจะถูกเพิ่มโดยอัตโนมัติและผู้ใช้ที่ไม่มีประสบการณ์มักไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้และด้วยเหตุนี้หลังจากผ่านไปไม่กี่เดือนรายการเริ่มต้นก็ขยายเป็นแอปพลิเคชันสองหรือสามโหล นอกจากเวลาของเราแล้ว พวกเขายังใช้ RAM ซึ่งในคอมพิวเตอร์รุ่นเก่ามีค่าเท่ากับทองคำ
บนพีซี คุณสามารถล้างรายการเริ่มต้นได้โดยใช้ CCleaner เดียวกัน ในส่วน "บริการ" จะมีรายการ "เริ่มต้น" ซึ่งแสดงรายการแอปพลิเคชันที่จะเปิดโดยอัตโนมัติเมื่อระบบเริ่มทำงาน คุณต้องพิจารณาอย่างรอบคอบและเหลือเฉพาะโปรแกรมที่คุณต้องการจริงๆ ทันทีหลังจากโหลดระบบปฏิบัติการ
แอปพลิเคชัน Mac ยังละเมิดความไว้วางใจของผู้ใช้ด้วย เป็นเรื่องยากที่พวกเขาจะไม่ขอให้โหลดอัตโนมัติในครั้งแรกที่เปิดตัว แต่ต่างจาก Windows ตรงที่ใน OS X สามารถลบออกจากที่นั่นได้อย่างง่ายดายโดยใช้เครื่องมือมาตรฐาน รายการ "upstarts" อยู่ที่แท็บ "Login Objects" ในส่วน "Users and Groups" ของการตั้งค่า
การเพิ่มพื้นที่ว่างบนดิสก์ระบบ
บนดิสก์สำหรับบูตระบบจะจัดเก็บไฟล์ต่าง ๆ จำนวนมากซึ่งมีการเข้าถึงอย่างต่อเนื่องระหว่างการดำเนินการ เมื่อดิสก์เต็ม กระบวนการอ่านจะใช้เวลานานกว่าและทุกอย่างจะเริ่มช้าลง ดังนั้นการมีพื้นที่ว่างบนดิสก์ 10-15% จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
ควรเพิ่มพื้นที่ว่างโดยการลบขยะของระบบออก แต่หากยังไม่เพียงพอ คุณยังสามารถดำเนินการอย่างอื่นได้ ใน Windows คุณควรลบหรือย้ายไฟล์ขนาดใหญ่จากเดสก์ท็อป เอกสารของฉัน และโฟลเดอร์ดาวน์โหลด คุณต้องดูไฟล์โปรแกรมบนไดรฟ์ C: และตรวจสอบว่ามีเกมใดในโปรแกรมที่ติดตั้งผิดพลาดในไดรฟ์ที่ไม่ถูกต้องหรือไม่ หากไม่มีเกม คุณจะต้องแก้ไขแอปพลิเคชันและเหลือเฉพาะที่จำเป็นที่สุดเท่านั้น
เมื่อคุณติดตั้ง Windows ใหม่ ให้เปลี่ยนขนาดของพาร์ติชันระบบ โดยเพิ่มให้ผู้อื่นต้องเสียค่าใช้จ่าย
บน Mac ระบบปฏิบัติการจะครอบครองพื้นที่ดิสก์ทั้งหมด ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องย้ายไฟล์ระหว่างโฟลเดอร์ การค้นหากิกะไบต์ควรเริ่มต้นด้วยโฟลเดอร์ "ดาวน์โหลด" จากนั้นตรวจสอบ "โปรแกรม" และโฟลเดอร์หลักทั้งหมด หากคุณมี CleanMyMac ก็สามารถค้นหาไฟล์ขนาดใหญ่ได้อย่างง่ายดาย สิ่งใดก็ตามที่คุณไม่คิดจะลบจะต้องถูกคัดลอกไปยังไดรฟ์ภายนอก ไม่มีทางอื่น
การเพิ่มไฟล์สลับ
การติดตั้งและการถอนการติดตั้งโปรแกรมและเกมจำนวนนับไม่ถ้วนไม่เคยผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย ดังนั้นระบบปฏิบัติการใด ๆ จึงสะสม "ร่องรอยของกิจกรรมที่สำคัญ" เมื่อเวลาผ่านไปจะช้าลงและเริ่มล้มเหลว ปัญหาจะรุนแรงขึ้นหากระบบได้รับการอัปเดตก่อนหน้านี้จากเวอร์ชันก่อนหน้าและได้รับ "ปัญหาทางพันธุกรรม" โดยอัตโนมัติ
ในกรณีเช่นนี้ คุณสามารถลองทำการติดตั้งใหม่ทั้งหมด และติดตั้งระบบบนดิสก์ที่ฟอร์แมตใหม่ได้ ในการดำเนินการนี้คุณจะต้องมีดิสก์ลิขสิทธิ์หรือแฟลชไดรฟ์ USB ที่สามารถบู๊ตได้พร้อม Windows (หรือ Mac) หลังจากดาวน์โหลดแล้วคุณจะต้องเริ่มกระบวนการติดตั้งและปฏิบัติตามคำแนะนำของวิซาร์ด
การเลือกระบบปฏิบัติการที่เหมาะสมที่สุด
ในแต่ละเวอร์ชันใหม่ Windows จะทำงานได้ดีขึ้น และในขณะเดียวกันก็มีความต้องการทรัพยากรระบบมากขึ้น ดังนั้นเวอร์ชันล่าสุดจึงไม่ได้ดีที่สุดสำหรับคอมพิวเตอร์รุ่นเก่าเสมอไป เช่นเดียวกับ Mac Apple ให้การสนับสนุนคอมพิวเตอร์มาเป็นเวลานานมากแล้ว แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ใหม่ไม่ได้หมายความเสมอไป ที่สุด- อย่างไรก็ตาม ในบางครั้ง ก็มีข้อยกเว้นและระบบปฏิบัติการใหม่ทำงานได้เร็วกว่ารุ่นก่อนๆ เช่น Windows 10 แต่หากคอมพิวเตอร์ของคุณแทบจะไม่ถึงข้อกำหนดขั้นต่ำของระบบ ก็แทบจะไม่คุ้มที่จะอัปเกรด
การทดลอง. Windows XP ยังคงอยู่แม้ว่าจะค่อนข้างล้าสมัย แต่คุณสามารถลองใช้ Windows 7 หรือ Windows 10 ได้หากคอมพิวเตอร์มีโปรเซสเซอร์แบบ dual-core และมีหน่วยความจำไม่น้อยเกินไป ด้วย OS X มันง่ายยิ่งขึ้นไปอีก: Apple เผยแพร่ระบบปฏิบัติการเดสก์ท็อปฟรีมาเป็นเวลานานแล้ว ดังนั้นคุณจึงสามารถลองติดตั้งเวอร์ชันใดก็ได้
การติดตั้งระบบปฏิบัติการสำรอง
หากคุณพร้อมที่จะก้าวไปอีกขั้นของการทดลอง หรือหากคอมพิวเตอร์ของคุณเก่าจนคุณไม่มีอะไรจะเสียแล้ว ยังมีอีกทางเลือกหนึ่งที่ยอดเยี่ยม นั่นก็คือการติดตั้ง Linux distribution ประเด็นก็คือว่าระบบปฏิบัติการที่ใช้เคอร์เนล Linux นั้นต่างจาก Windows ตรงที่กินทรัพยากรน้อยกว่า ดังนั้นคอมพิวเตอร์ที่ทำงานช้าบน Windows แทบจะ "บิน" บน Linux ได้
มีการแจกแจง Linux จำนวนมาก ซึ่งแตกต่างกันทั้งรูปลักษณ์ ส่วนประกอบ และข้อกำหนดของระบบ เพื่อความง่าย เราจะเน้นไปที่สองตัวเลือก
อูบุนตู
การเผยแพร่ที่ได้รับความนิยมและได้รับการอัปเดตเป็นประจำพร้อมอินเทอร์เฟซที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้และชุมชนที่ใหญ่ที่สุด Ubuntu ติดตามเวลาอยู่เสมอดังนั้นจึงมีข้อกำหนดของระบบที่ไม่สุภาพมาก (ตามมาตรฐานของการกระจาย Linux) และเหมาะสำหรับเจ้าของ เก่าแต่ไม่ใช่ โบราณคอมพิวเตอร์ ต้องใช้โปรเซสเซอร์แบบดูอัลคอร์ตั้งแต่ 1.6 GHz และหน่วยความจำ 2–4 GB อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้สภาพแวดล้อมระบบที่มีน้ำหนักเบา คุณสามารถใช้งาน Pentium 4 แบบคอร์เดียวและหน่วยความจำอย่างน้อย 512 MB
ครั้งที่สอง การอัพเกรดฮาร์ดแวร์
เมื่อใช้ฮาร์ดแวร์ สถานการณ์จะแตกต่าง: ไม่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพหรือปรับแต่งบางสิ่งบางอย่างได้อีกต่อไป การเปลี่ยนส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและทันสมัยเท่านั้นที่จะช่วยได้ แต่ไม่มีอะไรยากเป็นพิเศษเกี่ยวกับเรื่องนี้หากคุณมีแนวทางที่ชัดเจนในการดำเนินการ
1. การวิเคราะห์การใช้ทรัพยากร
2. เพิ่มความจุหน่วยความจำ
3. การติดตั้งไดรฟ์ SSD
4. การติดตั้งอุปกรณ์จัดเก็บข้อมูลขนาดใหญ่ขึ้น
5. การเปลี่ยนการ์ดแสดงผล
6. การเปลี่ยนโปรเซสเซอร์
7. อัพเกรดพอร์ต USB
8. อัปเกรดอินเทอร์เฟซไร้สาย
9. อัพเกรดอุปกรณ์ต่อพ่วง
10.ทำความสะอาดระบบทำความเย็น
การวิเคราะห์การใช้ทรัพยากร
ขั้นตอนแรกคือการระบุจุดอ่อนในการกำหนดค่าคอมพิวเตอร์ ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพโดยไม่ต้องยุ่งยากมากนัก วิธีที่ง่ายที่สุดคือการเปิด "ตัวจัดการงาน" โดยกด Ctrl+Shift+Esc และในแท็บ "ประสิทธิภาพ" เพื่อดูการใช้ทรัพยากร บน Mac มีแอปพลิเคชัน System Monitor พิเศษสำหรับสิ่งนี้ สามารถพบได้ในโฟลเดอร์ Applications → Utilities
โดยทั่วไปแล้ว คอมพิวเตอร์รุ่นเก่าจะมีหน่วยความจำไม่ดี ซึ่งจะสังเกตได้ชัดเจนเป็นพิเศษเมื่อใช้งานหลายแอปพลิเคชัน โปรแกรมที่เน้นทรัพยากรมักจะโหลดโปรเซสเซอร์โดยสมบูรณ์ ประสิทธิภาพของระบบย่อยของดิสก์ก็มีความสำคัญเช่นกัน แม้ว่าจะไม่ชัดเจนตั้งแต่แรกเห็นก็ตาม
การเพิ่มความจุหน่วยความจำ
โซลิดสเตตไดรฟ์อยู่ในขั้นตอนต่อไปของการพัฒนารองจากฮาร์ดไดรฟ์และเร็วกว่ามากในแง่ของความเร็วในการทำงาน SSD มีราคาแพงกว่าฮาร์ดไดรฟ์ทั่วไป แต่ราคาก็ถือว่าสมเหตุสมผล หลังจากติดตั้ง SSD คอมพิวเตอร์รุ่นเก่าก็กลับมามีชีวิตอีกครั้ง
อินเทอร์เฟซ
เนื่องจากเรากำลังพูดถึงการอัพเกรดดิสก์ การเลือกฟอร์มแฟคเตอร์และอินเทอร์เฟซจึงแคบลงอย่างมาก ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดคือไดรฟ์ขนาด 2.5 นิ้วพร้อมอินเทอร์เฟซ SATA ในแล็ปท็อปนั้น เพียงแค่ใส่ SSD แทนฮาร์ดไดรฟ์ "มาตรฐาน" และในคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อป ไดรฟ์จะถูกวางไว้ในช่องว่างในช่องใส่ฮาร์ดไดรฟ์โดยใช้อะแดปเตอร์ที่มาพร้อมกับชุดอุปกรณ์
ปริมาณ
เมื่อเปลี่ยนฮาร์ดไดรฟ์ด้วย SSD คุณสามารถทำได้สองวิธี: ซื้อดิสก์ที่มีพื้นที่เพียงพอที่จะเรียกใช้ระบบปฏิบัติการและจัดเก็บไฟล์หรือประหยัดเงินและใช้ดิสก์ขนาดเล็กที่จะติดตั้งเฉพาะระบบปฏิบัติการและแอปพลิเคชันที่จำเป็นเท่านั้น ความเร็วในกรณีเหล่านี้จะเท่ากัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความสามารถทางการเงินของคุณ ปัจจุบัน คุณควรซื้อ SSD ขนาด 120GB ขึ้นไป แม้ว่าคุณจะมีฮาร์ดไดรฟ์เพิ่มเติม เช่น ในเดสก์ท็อปพีซี คุณก็อาจพิจารณาตัวเลือกขนาด 60-80GB ก็ตาม
การติดตั้งไดรฟ์ที่ใหญ่กว่า
คอมพิวเตอร์รุ่นเก่าติดตั้งฮาร์ดไดรฟ์ซึ่งมีปริมาณน้อยเกินไปตามมาตรฐานสมัยใหม่ แต่วิธีนี้แก้ไขได้ง่ายเนื่องจากมีดิสก์เหลืออยู่มากมาย เจ้าของคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปควรพิจารณาตัวเลือกการอัพเกรดนี้ เนื่องจากอาจมีพื้นที่ว่างบนเมนบอร์ดและในกรณีที่ไดรฟ์เพิ่มเติมจะพอดี ในแล็ปท็อปหากไม่มีช่องเพิ่มเติมสำหรับดิสก์ จะเป็นการดีกว่าถ้าติดตั้ง SSD และเก็บไฟล์ขนาดใหญ่ไว้ในไดรฟ์ภายนอก
การเปลี่ยนการ์ดแสดงผล
ไมโครโฟนและเว็บแคม
อุปกรณ์เหล่านี้กลายเป็นอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ที่จำเป็นมานานแล้ว หายากมากในแล็ปท็อปรุ่นเก่าและแทบจะไม่สามารถอวดคุณภาพได้ สำหรับคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะจำเป็นต้องซื้อเพิ่ม
การแยกไมโครโฟนจะเหมาะสมสำหรับการบันทึกเสียงเท่านั้น หากคุณต้องการเพียงวิดีโอคอลและการสื่อสารในเกม คุณก็สามารถใช้งานได้ด้วยเว็บแคมหรือชุดหูฟังในตัว สำหรับกล้องราคาสำหรับรุ่นที่เหมาะสมไม่มากก็น้อยเริ่มต้นที่ 1,000 รูเบิล แม้ว่าจะมีตัวเลือกที่ง่ายกว่า - สำหรับ 500 รูเบิลหรือน้อยกว่าก็ตาม เว็บแคมได้รับการยอมรับโดยอัตโนมัติ และไม่จำเป็นต้องติดตั้งไดรเวอร์ แม้ว่าจะรวมอยู่ในแพ็คเกจแล้วก็ตาม
ทำความสะอาดระบบทำความเย็น
บางทีประเด็นนี้น่าจะวางไว้ตั้งแต่เริ่มต้นแล้ว ในเมื่อคุณจะต้องเปิดคอมพิวเตอร์อยู่แล้ว ทำไมไม่ทำความสะอาดมันล่ะ? ในกรณีขั้นสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากระบบระบายความร้อนที่มีการปนเปื้อนมากเกินไป แล็ปท็อปจึงร้อนเกินไป ค้าง และอาจถึงขั้นปิดเครื่องด้วยซ้ำ ไม่จำเป็นต้องพูดถึงเสียงรบกวนที่พัดลมปกคลุมไปด้วยชั้นฝุ่น ไม่ว่าใครจะพูดอะไรก็ตาม การทำความสะอาดมีประโยชน์อย่างหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่จำเป็นต้องมีเวลามากและมีทักษะพิเศษใดๆ ในเรื่องนี้
หากคุณขี้เกียจเกินไปที่จะถอดชิ้นส่วนทั้งหมดออกจนถึงสกรู ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับแล็ปท็อป คุณสามารถจำกัดตัวเองให้ถอดฝาครอบออกได้ ใช้แปรงขนนุ่มปัดฝุ่นทั้งหมดที่คุณสัมผัสได้ออก ค่อยๆ ขจัดฝุ่นที่ถูกบีบอัดออกจากหม้อน้ำด้วยไม้จิ้มฟัน จากนั้นเป่าสิ่งสกปรกทั้งหมดนี้ด้วยลมอัดจากกระป๋อง (ราคา 500 รูเบิล) หรือเครื่องดูดฝุ่นที่มี "แบบร่างกลับ"
โปรแกรมสูงสุดคือทำเช่นเดียวกันกับทุกส่วนของระบบทำความเย็นโดยถอดแยกชิ้นส่วนทั้งหมด หากคุณตัดสินใจที่จะทำเช่นนี้ คุณยังสามารถเปลี่ยนแผ่นระบายความร้อนบนโปรเซสเซอร์และการ์ดแสดงผล (ในแล็ปท็อป) ได้ เมื่อเวลาผ่านไป มันจะแห้งและสูญเสียคุณสมบัติ ดังนั้นการต่ออายุจึงเป็นความคิดที่ดี ซื้อแผ่นระบายความร้อนสดหนึ่งหลอดราคา 100 รูเบิลและทาชั้นบาง ๆ บนพื้นผิวของชิป เพียงจำไว้ว่าต้องเอาส่วนผสมเก่าที่เหลืออยู่ออกก่อนและขจัดคราบไขมันที่พื้นผิว
ในชีวิตคุณต้องเห็นและได้ยินสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ ยากลำบาก แม้กระทั่งน่ากลัว ทำอะไรไม่ได้ นี่แหละชีวิต เป็นไปไม่ได้เลยที่จะปิดหูและหลับตา แม้ว่าพูดตามตรงแล้วผู้ใหญ่ที่น่าประทับใจมักจะทำเช่นนี้บางครั้ง - ในระหว่างดูหนังสยองขวัญ หรือจะรีบเปลี่ยนช่อง และในชีวิตก็ไม่มีปุ่มสวิตช์ และเราสมัครใจฟังเรื่องราวที่น่าเศร้าและน่าเศร้าของผู้คน เพื่อน คนรู้จัก ญาติ... หรือคำบ่นของคนไข้เราก็รับฟังและเห็นใจ เราเห็นความทุกข์ทรมานของพวกเขา หรือเราเรียนรู้เหตุการณ์โศกนาฏกรรมจากสื่อและรู้สึกตื้นตันใจกับความเห็นอกเห็นใจ เราเป็นคน. เป็นเรื่องปกติที่จะได้ยิน เห็น รู้ มีส่วนร่วม
แต่วิญญาณของฉันรู้สึกแย่มากหลังจากนั้น! เราคิดถึงสิ่งที่เราได้เรียนรู้อยู่เสมอ สิ่งนี้ส่งผลต่ออารมณ์ของเราและสุขภาพของเราในที่สุด สิ่งที่อาจเกิดขึ้นคือ: เรื่องที่คล้ายกันนี้จะเกิดขึ้นกับเรา เจ็บป่วย อุบัติเหตุ บาดเจ็บ... เพราะเหตุใด? แต่เพราะว่าเราเข้าไปพัวพันกับสถานการณ์ของคนอื่นโดยไม่รู้ตัว เราพูดกับตัวเองว่า “สิ่งนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน! ไม่มีใครปลอดภัย ชีวิตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้! ที่จริงแล้วความเห็นอกเห็นใจเกิดขึ้นเพราะเราจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งของคนอื่น และจากแนวคิดสู่การนำไปปฏิบัติจริงมีเพียงขั้นตอนเดียวเท่านั้น โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นคนที่น่าประทับใจ
เราต้องช่วยเหลือและเห็นใจ แต่ยังมี “ปุ่มวิเศษ” สำหรับเปลี่ยนช่อง แม้แต่เด็กๆ ก็รู้จักเธอ มีคำพูดของเด็กว่า: เมื่อคุณเห็นนกพิราบที่ตายแล้วคุณต้องรีบพูดว่า: "ปะ-ปะ-ปะ สามครั้ง ไม่ใช่การติดเชื้อของฉัน!" ตลก? ตลกนิดหน่อย แต่นี่เป็นช่วงเวลาของสุขอนามัยจิต เราตระหนักดีว่านี่ไม่ใช่สถานการณ์ของเรา ไม่ใช่ชะตากรรมของเรา สิ่งที่เกิดขึ้นไม่เกี่ยวข้องกับเรา นี่ไม่ใช่เรื่องของเรา นี่เป็นเรื่องเศร้าของบุคคลอื่น มันไม่ได้เป็นของเรา
เราจะให้ความช่วยเหลือหากจำเป็น หากจำเป็นเราจะแสดงความไม่พอใจหรือสนับสนุน เราจะเข้าร่วมที่เป็นไปได้ทั้งหมดหากจำเป็น แต่บางครั้งก็ไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับเราเลย เราเห็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์น่ากลัวบนอินเทอร์เน็ตหรือในทีวี... และเราต้องตระหนักทันทีโดยเร็วที่สุด: นี่ไม่ใช่เรื่องราวของเรา เรามีชะตากรรมของเราเอง เส้นทางชีวิตของคุณ เราไม่นำเรื่องราวอันไม่พึงประสงค์นี้มาสู่ตัวเราเองและอย่าประทับไว้ในจิตใต้สำนึก การจับหมายถึงการปิดผนึก ยอมรับ. แต่ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้
ดังนั้นบอกตัวเองในใจ: “นี่ไม่ใช่เรื่องของฉัน เอเลี่ยน. ฉันไม่ถือมันเอง!” และนี่ก็เพียงพอแล้วที่จะปกป้องจิตวิญญาณที่เปราะบาง และประหยัดพลังงานเพื่อการช่วยเหลือแบบกระตือรือร้นหากคุณต้องการ แพทย์ไม่สามารถคิดถึงคนไข้ทุกคนเป็นเวลา 24 ชั่วโมง เขาจะสูญเสียความสามารถในการทำงาน และแพทย์มีหน้าที่ต้องใช้มาตรการความปลอดภัยในการป้องกันการติดเชื้อ กับคนใจดีและประทับใจ เราจำเป็นต้องเปลี่ยนมาทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์ และดำรงชีวิตและทำงานต่อไป และปุ่มสวิตชิ่ง “ปุ่ม” ก็กดได้ง่าย “ นี่ไม่ใช่ของฉัน!” - จัดระเบียบจิตใจและชี้แจงให้ตัวเอง แค่นี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับการรักษาตนเอง
แอนนา เคอร์ยาโนวา
สำนักพิมพ์: Gaya - 19 มีนาคม 2019
Caruso ผู้ยิ่งใหญ่เคยถูกโห่ในรอบปฐมทัศน์ และปุชชินีผู้โด่งดังไม่เพียงแต่ถูกโห่เท่านั้น ผู้ชมส่งเสียงร้อง ส่งเสียงร้อง และหัวเราะในสถานที่ที่น่าเศร้าที่สุด... พวกเขาตะโกนถ้อยคำที่ไม่เหมาะสมใส่ทั้งปาวารอตติและสเตราส์ พวกเขาขัดขวางการแสดงด้วยการมีส่วนร่วมของนักแสดงผู้ยิ่งใหญ่... แล้วพวกเขาก็ร้องไห้ในห้องแต่งตัว - สาธารณชนไม่ชอบ! ผู้คนวิพากษ์วิจารณ์การแสดง แสดงความดูถูกและความไม่พอใจ เราต้องลงจากเวทีแล้ว!
ไม่จำเป็น. ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าใครโห่คุณและทำไม “ถูกวิพากษ์วิจารณ์” ดังที่นักเขียนที่ล้มเหลวคนหนึ่งกล่าวไว้ นักเขียนคนนี้ไปทานอาหารเย็นกับเพื่อนร่วมงานที่มีชื่อเสียงและประสบความสำเร็จ จากนั้นเขาก็พูดด้วยน้ำเสียงพึงพอใจ: พวกเขาบอกว่าเขาไปเยี่ยมกินชนชั้นกระฎุมพีและในขณะเดียวกันก็วิพากษ์วิจารณ์ทุกอย่างที่นั่นอย่างถี่ถ้วน! จิตวิญญาณของฉันรู้สึกเบาขึ้น! ง่ายกว่ามาก...
แม้ว่าบทวิจารณ์ที่เสื่อมค่าลงและ "วิจารณ์" นั้นมีมากมาย แต่อย่ารีบร้อนที่จะหมดหวังและสงสัยว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ คุณอาจถูกโห่โดยเจตนา มีคนแบบนี้ - แคร็กเกอร์ พวกเขาได้รับการว่าจ้างให้ทำลายชื่อเสียงของผู้แต่งละครหรือนักแสดง ทำให้อับอายและกีดกันความมั่นใจในตนเองคนหนึ่ง ขับไล่เขาไปสู่ความสิ้นหวัง Clackers ได้รับการว่าจ้างจากคนอิจฉาและผู้ประสงค์ร้าย หรือพวกกรรโชกทรัพย์ - พวกเขาเสนอที่จะจ่ายเงินเพื่อที่นักร้องนักแสดงหรือนักเขียนจะไม่ถูกโห่และปามะเขือเทศเน่า
พวกกรรโชกทรัพย์ดังกล่าวก็มาหาชลีพินด้วย พวกเขาบอกว่าให้เงินเรามามิฉะนั้นเราจะโห่คุณต่อสาธารณะและ "วิพากษ์วิจารณ์" คุณในระหว่างการพูดของคุณ เราจะทำลายอาชีพและชื่อเสียงของคุณ! ชลีพินติดต่อหนังสือพิมพ์ทันทีและเปิดเผยเรื่องนี้ต่อสาธารณะ เหมือนโจรบางคนกำลังรีดไถเงินจากฉัน ฉันจะไม่จ่าย! เขาเป็นผู้ชายที่มีอุปนิสัย และเขาทำสิ่งที่ถูกต้อง - เขาไม่จ่ายเงินแม้แต่บาทเดียว เขาไปร้องเพลงอาเรียของเขา เขารู้คุณค่าของเขา
ดังนั้น อาจเป็นได้ที่คุณถูกวิพากษ์วิจารณ์เนื่องจากความอิจฉา. หรือพวกเขากำลังพยายามกดดันคุณและได้บางสิ่งบางอย่าง เพื่อบังคับให้คุณยอมจำนนและมอบบางสิ่งให้กับนักวิจารณ์ผู้วิจารณ์: ตำแหน่ง, เงิน, โครงการที่ยอดเยี่ยม, ความเคารพจากฝ่ายบริหาร... มีผู้วิจารณ์อยู่หลายคนเสมอ นี่คือกลุ่ม แต่พวกเขาตกลงล่วงหน้าว่าพวกเขาจะลดคุณค่าและวิพากษ์วิจารณ์คุณอย่างไร โดยปกติจะมีสองหรือสามอัน บางครั้งพวกเขาก็เป็นญาติ บางครั้งก็เป็นเพื่อนร่วมงาน... ทันทีที่คุณขึ้นเวที พูดอย่างนั้น พวกเขาก็เริ่มพูดจาไม่ดี ผิวปากและขว้างมะเขือเทศ...
สิ่งนี้ไม่เกี่ยวอะไรกับคุณ นั่นคือสิ่งที่สำคัญที่ต้องจำ หน้าที่ของพวกแคร็กเกอร์คือการปลูกฝังความไม่แน่นอนในตัวคุณ และบังคับให้คุณละทิ้งเป้าหมาย และให้สิ่งที่คุณมี - จ่ายให้พวกเขา ทำให้ขายหน้าต่อหน้าพวกเขา เริ่มประจบประแจงตัวสั่น... ประการแรกคุณไม่จำเป็นต้องเชื่อ "คำวิพากษ์วิจารณ์" ของพวกเขา - นี่คือมะเขือเทศเน่าที่พวกเขานำมาล่วงหน้า เรายังไม่ได้ดูละครเลย แต่เรามาถึงแล้วพร้อมกับมะเขือเทศในอกของเรา ประการที่สอง เราต้องทำตัวเหมือนชลีพิน พูดอย่างเปิดเผยว่าคุณเข้าใจเหตุผลของการโจมตี คนนี้ผิวปากเพราะเขาอิจฉา และอันนี้ร้องเหมียวเพราะเขาต้องการเอาอันนี้ไป และคนนี้ก็คำรามเพราะนั่นคือธรรมชาติที่แท้จริงของเขา สิ่งที่เขาทำได้คือทำเสียงฮึดฮัด
แคร็กเกอร์สามารถทำลายชื่อเสียงและอารมณ์ของคุณได้ แต่เพียงชั่วคราวเท่านั้น ปาวารอตติและคารูโซมีชื่อเสียงไปทั่วโลก พวกเขายังคงประสบความสำเร็จ เพราะสิ่งสำคัญคือการทำสิ่งที่คนปกติจะชื่นชม และพวกเขาเป็นส่วนใหญ่ แม้ว่าในตอนแรกดูเหมือนว่าคนทั่วไปจะต่อต้านคุณก็ตาม! แต่นั่นไม่เป็นความจริง ลองดูให้ละเอียดยิ่งขึ้น - คนกลุ่มเดียวกันกำลังวิพากษ์วิจารณ์อย่างเป็นพิษ และคุณไม่ควรโยนลูกปัดต่อหน้าพวกเขา ร้องเพลงอาเรีย หรือชวนพวกเขามาทานอาหารเย็น...
แอนนา เคอร์ยาโนวา
สำนักพิมพ์: Gaya - 19 มีนาคม 2019,
บ่อยครั้งที่ผู้ฝึก Transurfing ตั้งเป้าหมายเพื่อความมั่งคั่งและความอุดมสมบูรณ์และเริ่มทำงานอย่างแข็งขัน: ฝึกฝน สร้างความคิดใหม่ เพิ่มระดับพลังงานส่วนบุคคล... แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ทุกอย่างไม่ได้เป็นไปตามที่พวกเขาทำเสมอไป ต้องการ. เช่น เงินมาแต่ปริมาณไม่เท่ากันหรือไม่เร็วนัก
ตรวจสอบตัวเอง - คุณทำทุกอย่างถูกต้องหรือไม่? หรือคุณพลาดอะไรบางอย่าง? เพื่อให้เทคนิค Transurfing และ Tufte ในด้านเงินทำงานให้คุณ 100% คุณต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อและคำนึงถึงความแตกต่างทั้งหมด เราเสนอรายการตรวจสอบที่จะช่วยให้คุณตรวจสอบได้ภายใน 5 นาทีว่าคุณมาถูกทาง ก้าวไปสู่ความมั่งคั่งและความสำเร็จหรือไม่!
1. คุณมีวัตถุประสงค์ที่สร้างแรงบันดาลใจหรือไม่?
หลักการพื้นฐานของทรานเซิร์ฟในด้านการเงินคือ “เงินคือคุณลักษณะของเป้าหมาย” และจะดีที่สุดหากเป้าหมายนี้เกี่ยวข้องกับภารกิจและวัตถุประสงค์ของคุณ ดังที่ Vadim Zeland เน้นย้ำในจดหมายข่าวของเขาซ้ำแล้วซ้ำอีกว่า “เงินไม่ได้ตกลงมาจากฟากฟ้าเท่านั้น” แต่จะนำไปใช้กับเป้าหมายของคุณโดยอัตโนมัติ หากคุณพบเอกลักษณ์ของตัวเองซึ่งคุณถูกเรียกให้นำเข้ามาในโลกนี้ และเริ่มก้าวไปตามเส้นทางที่แท้จริงของคุณ เงินก็จะมาเองตามเส้นทางนี้ ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่เงินเช่นนั้น แต่มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณแบ่งปันกับความเป็นจริงโดยรอบ วัตถุประสงค์ที่คุณกำลังตระหนักถึง
ถามตัวเอง: ฉันทำอะไรได้อย่างสมบูรณ์แบบ? หรืออย่างน้อยฉันจะเก่งอะไรได้บ้างเมื่อฉันพัฒนาทักษะของตัวเอง? มันสามารถเป็นอะไรก็ได้: ภาพวาดสีน้ำมัน, รายงานทางบัญชี, การเจรจากับพันธมิตร, ซ่อมรถยนต์, การออกแบบตกแต่งภายใน... สิ่งสำคัญคือเป้าหมายนี้ "จุดประกาย" และสร้างแรงบันดาลใจให้คุณจริงๆ เมื่อพบเป้าหมายดังกล่าวแล้ว จึงเผยแพร่ความคิด: "ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับค่าตอบแทนสูง", "ฉันสร้างผลงานชิ้นเอกที่แท้จริง", "งานของฉันมีประโยชน์ต่อผู้คน", "ผู้คนชอบงานของฉันและยินดีจ่ายเงินเพื่อมัน", "ฉันเก่งมาก จัดการโครงการและทำข้อตกลง ”, “ฉันเป็นผู้จัดการที่เก่งมาก” มีตัวเลือกมากมายที่นี่ - เลือกสิ่งที่สะท้อนจิตวิญญาณของคุณมากที่สุดและเป็นแรงบันดาลใจให้กับคุณ
2. คุณมีรายการจำนวนเงินที่คุณจะใช้จ่ายที่คุณต้องการรับหรือไม่?
เงินไม่ได้มาแบบนั้น แต่มาเพื่อสิ่งที่เฉพาะเจาะจง ถามตัวเองว่า: คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณได้รับเงินตามจำนวนที่ต้องการ? ซื้อบ้านในชนบทและรถยนต์? คุณกำลังไปเที่ยวรอบโลก? คุณจะเปิดธุรกิจของคุณเองหรือไม่? รับการศึกษาในสาขาพิเศษใหม่หรือไม่? นั่งลงแล้วจดบันทึก แม้ว่าคุณจะมีอย่างน้อย 10 หรือ 20 คะแนน ยิ่งมากเท่าไรก็ยิ่งดี ปล่อยให้ตัวเองฝันสักหน่อย จากนั้นเมื่อคิดถึงเรื่องเงิน โอนความสนใจจากจำนวนเฉพาะไปยังสิ่งที่คุณต้องการ
ข้อควรจำ: สำหรับจักรวาล คำขอของคุณ "ฉันต้องการเงินเป็นจำนวนมาก!" ไม่ได้มีความหมายอะไรเลย แต่ความตั้งใจที่จะเป็นเจ้าของบ้านในชนบทริมทะเลสาบเป็นทางเลือกที่ "ได้ผล" มากกว่า ประเด็นทั้งหมดก็คือเงินคือพลังงาน และพลังงานจะต้องเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา คุณได้รับมันและนำไปใช้หมุนเวียนในทันที ลงทุนในธุรกิจหรือสิ่งของเฉพาะเจาะจง และใช้มันเพื่อตระหนักถึงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ คำถามที่นี่ไม่ใช่ว่าคุณมีเงินมากแค่ไหน แต่สำคัญว่าคุณจะใช้มันไปทำอะไร
3. คุณสะกดเจตนาของคุณถูกต้องหรือไม่?
ความตั้งใจในขอบเขตของเงินนั้นถูกกำหนดในลักษณะเดียวกับในด้านอื่น ๆ: ใน 5-6 ประโยคคุณอธิบายภาพสุดท้ายของผลลัพธ์สิ่งที่คุณต้องการได้รับในตอนท้าย เขียนเฉพาะกาลปัจจุบันในรูปแบบยืนยัน โดยไม่มีอนุภาค "ไม่" พยายามเขียนให้เจาะจง กระชับ และตรงประเด็นมากที่สุด อย่าลงรายการโดยละเอียดของรายละเอียดและความแตกต่างทั้งหมด แสดงเฉพาะสาระสำคัญเท่านั้น
เพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้น เรามาดูข้อผิดพลาดทั่วไปหลายประการที่มักพบในเรื่องความตั้งใจเพื่อเงิน ตัวอย่างแรก: “ฉันได้รับ 20 ล้านรูเบิลและซื้ออพาร์ทเมนต์ในใจกลางเมือง” เกิดอะไรขึ้นที่นี่? ความจริงก็คือการมุ่งเน้นไปที่เงิน ไม่ใช่เป้าหมาย การเขียนข้อความนี้น่าจะถูกต้องกว่า: "ฉันอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ 3 ห้องของตัวเองในใจกลางเมือง"
ตัวอย่างที่สอง: “ฉันได้รับจาก 300,000 รูเบิลต่อเดือน” ข้อผิดพลาดที่นี่คือภารกิจของคุณไม่แสดง เป็นการดีกว่าที่จะกำหนดด้วยวิธีนี้: “ ฉันหางานที่ฉันรักและเปิดเผยความสามารถของฉัน ฉันสร้างและนำแนวคิดที่ยอดเยี่ยมไปใช้และรับเงินจาก 300,000 รูเบิลต่อเดือนสำหรับสิ่งนี้”
ตัวอย่างที่สาม: “ฉันได้รับมรดกก้อนโต บริจาคและดำเนินชีวิตตามดอกเบี้ย โดยไม่ได้ปฏิเสธตัวเองเลย” ความตั้งใจนี้ไม่ค่อยมีประสิทธิผลเนื่องจากไม่มีสิ่งเฉพาะเจาะจงที่ต้องใช้เงิน “โดยไม่ปฏิเสธตัวเองเลย” เป็นวลีที่คลุมเครือและคลุมเครือเกินไปสำหรับจักรวาล คงจะถูกต้องกว่าถ้าเขียนแบบนี้: “ฉันเดินทางปีละ 6 ครั้งและไปพักผ่อนที่รีสอร์ทยอดนิยม ทานอาหารในร้านอาหารราคาแพง แต่งกายด้วยเสื้อผ้าจากแบรนด์ระดับโลก” นอกจากนี้ ข้อผิดพลาดที่นี่คือการระบุวิธีที่เฉพาะเจาะจงในการตระหนักถึงความตั้งใจ: "ฉันได้รับมรดก" และตามหลักการของ Transurfing คุณไม่ควรคิดหาวิธีนำไปปฏิบัติ แต่คุณต้องมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายเท่านั้น
4. คุณมีอิสระจากทัศนคติแบบเดิมๆ ที่เกี่ยวข้องกับเงินแล้วหรือยัง?
เราถูกบอกตั้งแต่วัยเด็กว่า: "เงินเป็นสิ่งชั่วร้าย!", "คนรวยขโมยไปหมด" "การเป็นนักธุรกิจที่ซื่อสัตย์เป็นไปไม่ได้" "สิ่งสำคัญคือการมีเงินพอเลี้ยงชีพ" และอื่นๆ ทัศนคติและทัศนคติเชิงลบเหล่านี้ เช่นเดียวกับจุดยึด จะค่อยๆ เจาะลึกเข้าไปในจิตสำนึกของเรา และทำให้เราช้าลงบนเส้นทางสู่ความสำเร็จ บ่อยครั้งที่เราไม่สังเกตเห็นสิ่งเหล่านี้ด้วยซ้ำ แต่สิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นเหตุผลที่สำคัญที่ทำให้เราไม่สามารถรวยได้อย่างแท้จริง
ปรากฎว่าแทบไม่มีใครคิดเรื่องเงินในแง่บวก แม้แต่คนที่ประสบความสำเร็จในอาชีพการงานหรือธุรกิจไปแล้วก็ตาม แต่โลกของเราคือพื้นที่แห่งตัวเลือกมากมายไม่มีที่สิ้นสุด ซึ่งมีเงินเพียงพอสำหรับทุกคน คุณไม่ถูกจำกัดในเรื่องทรัพยากร หากคุณไม่บังคับตัวเองให้อยู่ในขีดจำกัด ปลดปล่อยตัวเองจากแบบเหมารวม - แล้วคุณจะเห็นว่าความมั่งคั่งและความอุดมสมบูรณ์เข้ามาเติมเต็มชีวิตของคุณ!
5. คุณมีสไลด์เป้าหมายที่ละเอียดและมีชีวิตชีวาเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่อย่างอุดมสมบูรณ์และหรูหราหรือไม่?
แค่จดความตั้งใจของคุณและลืมมันไปนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องทำมันอย่างสม่ำเสมอ คุณสามารถใช้เทคนิค Transurfing และ Tufte ได้อย่างแน่นอน: "Intention Generator", "Glass of Water", "Two Notepads", "Doors" ซึ่งทำงานด้วยความตั้งใจที่ถักเปีย แต่หนึ่งในเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดในแวดวงการเงินก็คือสไลด์เป้าหมาย
อ่านความตั้งใจของคุณอีกครั้ง หลับตา ลองจินตนาการว่ามันเป็นจริงแล้วและดื่มด่ำกับภาพนี้จากอนาคตสักครู่ คุณอยู่ที่ไหน? คุณกำลังทำอะไร? ใครอยู่รอบตัวคุณ? คุณรู้สึกอย่างไร? แสดงภาพทุกสิ่งอย่างละเอียด หากความตั้งใจของคุณคือการเป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ แสดงภาพสำนักงานของคุณในทุกรายละเอียด คุณมีเก้าอี้แบบไหน ราคาแพง พนักพิงสูง ทำจากหนังแท้สีดำ? คุณสวมชุดสูทอะไร: จากแบรนด์ดังระดับโลก? ภาพวาดประเภทใดที่แขวนอยู่บนผนัง: จากนิทรรศการศิลปะร่วมสมัยหรือคลาสสิกอันทรงเกียรติหรืออาจเป็นประกาศนียบัตรและรางวัลจากบริษัท? หน้าต่างสำนักงานให้มุมมองแบบใด: ใจกลางเมือง, ถนนที่พลุกพล่าน, สวนสาธารณะ หรือแม่น้ำ? คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคู่ของคุณตกลงข้อตกลงที่สร้างผลกำไรให้กับคุณ: ความสุข ความพึงพอใจ ความตื่นเต้น? อยู่ในสไลด์นี้สักพักแล้วกลับไปสู่ความเป็นจริงในปัจจุบันของคุณ
6. คุณได้ลดความสำคัญลงแล้วหรือยัง?
สิ่งสำคัญคือความรู้สึกและอารมณ์ที่ไม่สมดุลทั้งหมดของคุณ: ความโกรธ ความไม่อดทน ตัณหา ความกลัว นี่คือตะขอที่ลูกตุ้มจับคุณอยู่ตลอดเวลา ทำให้คุณอยู่ใต้บังคับบัญชาของพวกเขา และเปลี่ยนคุณให้กลายเป็นหุ่นเชิด เมื่อลดความสำคัญลง คุณจะคงกระพัน แต่นี่เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะเมื่อต้องลดความสำคัญในเรื่องการเงิน! เรามักถูกถามว่า “จะไม่ต้องกังวลได้อย่างไรเมื่อนักสะสมธนาคารโทรมาทุกวัน” หรือ: “จะรับมือกับความไม่อดทนได้อย่างไรถ้าธุรกิจยังจ่ายไม่ได้แต่คุณอยากทำกำไร”
การลดความสำคัญเกี่ยวกับเงินเริ่มต้นด้วยการตระหนักว่าหากคุณเร่งรีบ สงสัย พยายามควบคุมทุกอย่าง และตกอยู่ในความวิตกกังวล จะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง มีแต่จะแย่ลงเท่านั้น การประเมินความสำคัญสูงเกินไป คุณจะสร้างศักยภาพที่มากเกินไปและบีบพลังของความตั้งใจภายนอก และแทนที่จะเริ่มการเปลี่ยนแปลงสู่แนวใหม่ของชีวิต เต็มไปด้วยความมั่งคั่งและความอุดมสมบูรณ์ คุณเพียงแต่ถอยห่างจากมัน หรือแม้แต่เริ่มเคลื่อนไปในทิศทางตรงกันข้าม
7. คุณถ่ายทอดพลังของบุคคลที่มั่นใจและประสบความสำเร็จหรือไม่?
มีเพียงการดำเนินงานจากสถานที่แห่งความร่ำรวยเท่านั้นที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง และเนื่องจากโลกตามหลักการของ Transurfing เป็นกระจกเงาคู่ที่ตอบสนองด้วยความล่าช้าเล็กน้อย คุณต้องได้รับสภาวะ ความคิด และจิตวิทยาของคนรวยก่อน จากนั้นจึงกลายเป็นหนึ่งเดียวกันในความเป็นจริงทางวัตถุ กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณต้อง "เสแสร้ง" ว่าคุณใช้ชีวิตอย่างฟุ่มเฟือยและอุดมสมบูรณ์ และปฏิบัติตามนั้น ไม่ต้องกังวลเรื่องเงิน มองหาโอกาสและแหล่งรายได้ใหม่ เพิ่มระดับการอนุญาต เช่น ดื่มกาแฟในร้านอาหารราคาแพง หรือซื้อเครื่องประดับจากแบรนด์ดัง
ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่คนรวยทุกคนปฏิบัติตามและจะช่วยให้คุณค่อยๆ เปลี่ยนความคิด ประการแรก มีทัศนคติเชิงบวกต่อเงินและความฟุ่มเฟือย อย่าประณามคนที่ "เสียเงิน" ในความเห็นของคุณ อย่าคิดว่าตัวเอง "เหนือสิ่งอื่นใด" อย่าพูดว่าเงินเป็นสิ่งชั่วร้าย ประการที่สอง ขยายขอบเขตความสะดวกสบายของคุณ รักตัวเอง และยอมให้ตัวเองเป็นไปตามที่จิตวิญญาณขอ หากมีตัวเลือกไม่มากนัก คุณสามารถเริ่มด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ได้ เช่น การดื่มกาแฟจากชุดเครื่องลายครามราคาแพง ไม่ใช่จากแก้ว Ikea ราคาถูก กินผลไม้สดและผลิตภัณฑ์จากฟาร์ม ไม่ใช่อาหารแปรรูปจากร้านค้าใกล้บ้าน
เปลี่ยนจากการคิดว่าคุณไม่มีเงินเพียงพออีกครั้ง มาคิดว่า “ฉันจะหารายได้เพิ่มได้อย่างไร? ฉันจะทำอะไรได้อีก? จะลงทุนพลังงานและความสามารถของคุณได้ที่ไหน? ควรหาแหล่งรายได้อะไร เรียนอะไร มีทักษะอะไร ควรใช้โอกาสอะไร” คนรวยและประสบความสำเร็จก็คิดแบบนี้ เขาไม่ได้มองหาอุปสรรค แต่มองหาโอกาส ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ปัญหา แต่มุ่งเน้นไปที่โอกาส เขาไม่ได้คิดว่าไม่มีเงิน แต่คิดว่าจะเพิ่มจำนวนเงินได้อย่างไร เขาไม่ตำหนิรัฐ/เจ้านาย/คู่แข่ง แต่รับผิดชอบต่อสถานการณ์ทางการเงินของเขาเอง เขาประกาศต่อจักรวาล: “ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด” และสิ่งที่ดีที่สุดก็มาถึงเขาด้วยตัวของมันเอง - ในวิธีที่สั้นที่สุดและใช้ทรัพยากรน้อยที่สุด!
จะได้รับอิสรภาพทางการเงินในยุคใหม่ได้อย่างไร?
ส่วนหนึ่งของการถ่ายทอดสด "Transurfing และเงิน"
การถ่ายทอดสดกับ Tatyana Samarina ซึ่งเพิ่งจัดขึ้นที่ Transurfing Center ทำให้เกิดความตื่นเต้นอย่างกว้างขวาง ผู้คนมากกว่า 4,000 คนได้ดูบันทึกนี้แล้วและได้ยินคำตอบสำหรับคำถาม: เทคนิคใดของ Transurfing และ Tufte ในการเพิ่มรายได้ที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดในสภาวะของเวลาใหม่ จะเข้าสู่สถานะที่ "ใช้เงิน" ได้อย่างไร? บรรลุอิสรภาพทางการเงินได้อย่างไร?
สมองของมนุษย์คิดตลอดเวลาและสนุกกับมัน เขาถูกสร้างมาเพื่อการคิด ดังนั้นเขาจึงไม่มีเหตุผลที่จะหยุด
“นิสัยชอบคิดตลอดเวลาฆ่าเรา ช้าๆ แต่แน่นอน เรากำลังเข้าใกล้จุดจบของเรา เราคิดแล้วคิดอีกแต่จิตใจมนุษย์ก็ยังเชื่อถือไม่ได้ และมันเป็นวงจรอุบาทว์ร้ายแรง” - Anthony Hopkins
ฉันรู้ว่ามันพูดง่ายกว่าทำ แต่ถ้าควบคุมจิตใจได้ คุณจะเพิ่มและพัฒนาสมาธิไปพร้อมๆ กับรักษาสมองให้ปลอดโปร่ง กำจัดนิสัยที่ไม่ดีนี้ แล้วชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างมาก
ด้านล่างนี้เป็นคำพูดสร้างแรงบันดาลใจ 11 ข้อที่สามารถช่วยให้คุณเอาชนะความอยากที่จะไตร่ตรองได้:
1. คุณจะไม่มีวันรู้สึกเป็นอิสระในขณะที่คุณถูกขังอยู่ในกรงแห่งเหตุผลที่ผิดพลาด
2. ฟังแล้วพูด ลองคิดดูแล้วลงมือทำ รอแล้วค่อยมาวิพากษ์วิจารณ์.. ให้อภัยแล้วอธิษฐาน ลองแล้วก็ยอมแพ้
3. หยุดกังวลเกี่ยวกับความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น มองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการประสบความสำเร็จ
4. การคิดมากเกินไปหมายถึงการสร้างปัญหาขึ้นมาทันที
5. ไม่มีสิ่งใดในโลกนี้ที่สามารถทำให้คุณเดือดร้อนได้มากเท่ากับความคิดของคุณ
6. เก้าอี้โยกและความวิตกกังวลมีอะไรเหมือนกัน? เมื่อคุณย้ายคุณจะไม่ย้ายจากที่ของคุณ
7.หยุดคิดมาก คุณไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งและทุกคนได้ อะไรจะเกิดขึ้นก็หลีกเลี่ยงไม่ได้
8.ที่รัก โปรดเงียบและปิดเครื่องจนถึงเช้า ฉันทนไม่ไหวแล้วและฉันต้องนอน
9. สาเหตุหลักของความไม่พอใจคือสิ่งที่ครอบงำความคิดของคุณทั้งหมด
10. อย่าทำลายทั้งวันของคุณด้วยความคิดถึงเรื่องเมื่อวาน ปล่อยวางอดีตของคุณ
11. ผู้มีจิตใจดีจะฟังเสียงภายในของตนเอง แม้จะกลัวก็ตาม
12. หากคุณไม่มีพลังในบางสิ่งก็ไม่คุ้มค่ากับความกังวลของคุณ
สำนักพิมพ์: Gaya - 19 มีนาคม 2019
ไม่ใช่ทุกคนในโลกนี้ที่เชื่อในกฎแห่งการดึงดูด และฉันจะพยายามอธิบายว่าทำไมคนจำนวนมากถึงไม่ใช้กฎนี้ในทางปฏิบัติ
เมื่อเราสร้างแรงดึงดูดในตัวตนที่แท้จริงของเรา จักรวาลก็เริ่มทำงานเพื่อตอบสนองความปรารถนาของเรา ซึ่งเป็นข้อพิสูจน์ว่ากฎแห่งแรงดึงดูดมีอยู่จริง แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องใช้กฎหมายนี้อย่างถูกต้อง
หากความปรารถนาไม่ได้มาจากใจของเรา แต่มาจากอัตตา เราก็จะไม่ประสบความสำเร็จ คุณไม่ควรปฏิบัติต่อจักรวาลเหมือนนางฟ้าวิเศษที่เติมเต็มทุกความปรารถนาของเรา
สมมุติว่าถ้าคุณเป็นเหมือนเด็กเขียนรายการความปรารถนาของสิ่งที่คุณอยากได้ สถานที่ที่คุณอยากไป และคนที่คุณอยากอยู่ใกล้ นั่นหมายความว่าคุณไม่เข้าใจจริงๆ ทำไม กฎแห่งการดึงดูดจึงได้ผล
ดำเนินชีวิตตามหลัก "ฉันอยากได้" เราจะหยุดพบกับความสุขและความพอใจจากสิ่งที่เรามี เราเป็นใคร และชีวิตที่เราใช้ชีวิตแบบใด ซึ่งบังคับให้เราค้นหาสิ่งที่ใหญ่กว่า ดีกว่า หรือใหม่กว่าอยู่ตลอดเวลา
การลองใช้แนวทางอื่นก็สมเหตุสมผลมากกว่า ตัวอย่างเช่น ปล่อยให้จักรวาลเลือก แทนที่จะเรียกร้องจากมัน ให้เธอนำทางและบอกทางแก่คุณ
ด้วยการควบคุมอัตตาและความไว้วางใจของเรา เราให้โอกาสตัวเองได้ดำเนินชีวิตตามโชคชะตาที่ไม่เหมือนใคร สิ่งที่เราต้องทำก็แค่ฟังจักรวาล ไปในทิศทางที่เธอชี้ไปที่คุณ
เป็นเรื่องโง่ที่จะคิดว่าตอนนี้เราเป็นผู้ใหญ่แล้ว เรารู้ดีกว่าว่าเราต้องการอะไร เมื่อเทียบกับสมัยที่เรายังเป็นเด็ก และทำรายการของขวัญสำหรับปีใหม่และวันเกิด จริงๆ แล้ว ความปรารถนาของเราเปลี่ยนไปเพียงเล็กน้อย ทุกวันนี้ แทนที่จะฝันถึงของเล่น เราฝันถึงเงิน สถานะทางสังคมที่สูงส่ง รถยนต์ราคาแพง การเดินทางไปยังรีสอร์ททันสมัย มีเพียงรูปแบบเท่านั้นที่เปลี่ยนไป ไม่ใช่บริบท
ความพึงพอใจกับรถใหม่จะหายไปภายในหนึ่งปีหลังจากที่รุ่นใหม่ปรากฏขึ้น - รุ่นที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น
เราเริ่มขอให้จักรวาลส่งอีกครึ่งหนึ่งมาให้เรา เนื่องจากคู่ก่อนหน้านี้ไม่ได้เป็นไปตามความคาดหวัง ที่นี่เราพบกับคนใหม่ แต่เวลาผ่านไปน้อยมาก และเรากำลังพยายามเปลี่ยนเขาแล้ว เพราะนี่ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการอีกครั้ง
เงิน... ไม่จำเป็นต้องพูดถึงว่าเราพึ่งพามันแค่ไหน
ความกระหายที่จะครอบครองสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอไม่สามารถทำให้เรามีความสุขได้อย่างแท้จริง
ทำไมเราไม่หยุดถามไปเลย? ให้เริ่มให้ความสนใจกับสัญญาณที่จักรวาลมอบให้ซึ่งแสดงให้เราเห็นเส้นทางที่แท้จริงในชีวิตแทน
เริ่มได้รับการชี้นำในการกระทำของคุณโดยความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ โชคชะตาของเราถูกดึงดูดโดยสิ่งที่เราเป็นจริงๆ
สำนักพิมพ์: Gaya - 19 มีนาคม 2019,
สุภาษิตจีนอันชาญฉลาดกล่าวไว้ว่า: “ต้นอ้อสีเขียวที่สั่นไหวตามสายลมนั้นแข็งแกร่งกว่าต้นโอ๊กทรงพลังที่หักในพายุ”
คนเข้มแข็งต้องรับผิดชอบไม่เพียงแต่ต่อตนเองหรือคนที่รักเท่านั้น พวกเขามีความรับผิดชอบต่อโลกทั้งใบที่มีอยู่ในชีวิตของพวกเขา
คนที่แข็งแกร่งไม่สามารถเรียกได้ว่ามีความยืดหยุ่นและมีสุขภาพดีกว่าคนอื่นๆ แต่พวกเขาตระหนักดีว่าพวกเขาไม่สามารถที่จะนอนอยู่ท่ามกลางคนป่วยและกำลังจะตายในขณะที่ชะตากรรมของคนอื่นขึ้นอยู่กับพวกเขา
แม้ในช่วงที่หัวใจวาย บุคคลดังกล่าวยังคงมีพลังที่จะรีบลงน้ำเพื่อช่วยเด็กที่จมน้ำ อุ้มเขาขึ้นจากน้ำ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าชีวิตของเขาจะไม่ตกอยู่ในอันตรายอีกต่อไป บางทีหลังจากนี้พวกเขาจะรู้สึกถึงความเจ็บปวดของตนเอง แพทย์ได้เห็นปาฏิหาริย์ดังกล่าวมากกว่าหนึ่งครั้ง
และคนเข้มแข็งต้องทนทุกข์ทรมานจากความเหงาอย่างมาก และไม่ใช่ว่าพวกเขาไม่สามารถอยู่ในบริษัทได้ มันเป็นเรื่องของความแข็งแกร่งของพวกเขา! พูดตามตรง พวกเราน้อยคนเคยคิดว่าคนเข้มแข็งต้องทนทุกข์จากความเหงา หดหู่ หรือมีความต้องการและปัญหาเป็นของตัวเอง
พวกเขายืนหยัดในจุดยืน จ่ายบิลตรงเวลา ให้กำลังใจผู้อื่น แบ่งปันความรู้สึกเชิงบวกกับผู้อื่น และโดยทั่วไปมักจะเงียบเกี่ยวกับความยากลำบากของตนเอง การทำงานร่วมกับพวกเขาเป็นเรื่องง่ายเสมอ พวกเขามีความสม่ำเสมอและเชื่อถือได้ แม้ว่าบางครั้งการสื่อสารกับบุคคลดังกล่าวจะไม่สะดวกหรือน่าพอใจก็ตาม
บางครั้งคนเข้มแข็งพบว่าตัวเองถูกขังอยู่ในวงจรซูเปอร์ฮีโร่ที่ชั่วร้าย พยายามช่วยทุกคนที่อยู่รอบตัวพวกเขาในขณะที่สูญเสียความเป็นตัวเองไป
ดังนั้นทุกครั้งที่เป็นไปได้ให้พยายามเตือนคนเข้มแข็งว่าเขาต้องการการดูแลด้วยเช่นกัน
ท้ายที่สุดแล้วเช่นเดียวกับในภาพยนตร์คนเหล่านี้เป็นคนแรกที่มาช่วยเหลือในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด และคุณไม่มีทางรู้แน่ชัดว่าคุณจะต้องการความช่วยเหลืออีกครั้งเมื่อใด
สำนักพิมพ์: Gaya - 19 มีนาคม 2019,
ตอนนี้คุณควรถามคำถามง่ายๆ กับตัวเอง: จะหยุดดูดซับพลังงานด้านลบของผู้อื่นได้อย่างไร?
การเอาใจใส่คือความสามารถในการรับรู้และรู้สึกถึงความรู้สึกและอารมณ์ของผู้อื่น ความเห็นอกเห็นใจคือความสามารถในการรู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
ความเห็นอกเห็นใจมักจะเป็นสิ่งที่ดี มันเป็นสิ่งที่ทำให้เราเป็นมนุษย์ แต่บางครั้งการมีความเห็นอกเห็นใจมากเกินไปก็หมายความว่าคุณจะซึมซับความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานที่อยู่รอบตัวคุณมากเกินไป ในที่สุดสิ่งนี้อาจส่งผลต่อความสามารถในการทำงานและแม้กระทั่งความสามารถในการใช้ชีวิตที่สมบูรณ์ของคุณ
หากคุณเคยอยู่ในห้องเดียวกันกับคนคิดลบ คุณจะรู้ว่าพลังงานของพวกเขาเป็นพิษและแม้กระทั่งการปรากฏตัวของพวกเขาด้วย เมื่อพิจารณาว่าโลกรอบตัวเราเต็มไปด้วยคนคิดลบ สิ่งสำคัญมากคือการเรียนรู้ที่จะไม่ดูดซับพลังงานด้านลบที่ปล่อยออกมาเหมือนฟองน้ำ ห้าวิธีที่จะช่วยให้คุณหยุดทำมันได้:
1. จำไว้ว่าคุณจะไม่สามารถทำให้ทุกคนรอบตัวคุณพอใจได้
ถ้ามีคนไม่ชอบคุณ บ่นเกี่ยวกับคุณอยู่ตลอดเวลา หรือรังเกียจคุณ อย่าพยายามทำให้ชีวิตของคุณโน้มน้าวคนๆ นั้นว่าคุณมีค่าควรแก่ความรัก มิตรภาพ หรือแม้แต่การปฏิบัติที่ดี สิ่งนี้จะดึงคุณให้ลึกเข้าไปในขอบเขตความสนใจของเขาและทำให้คุณขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของเขาที่มีต่อคุณ
ไม่ใช่ทุกคนในโลกนี้จะปฏิบัติต่อคุณอย่างดี ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม แต่นี่คือข้อเท็จจริง ทุกคนมายังโลกนี้เพื่อจุดประสงค์ และเป้าหมายเหล่านี้อาจแตกต่างจากของคุณอย่างสิ้นเชิง ก่อนอื่นให้พยายามรักไม่ใช่คนอื่น แต่รักตัวเอง - สิ่งนี้จะสร้างสนามพลังที่จะป้องกันไม่ให้คุณพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่นเช่นผู้ติดยา
โปรดจำไว้ว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนทุกคนได้ เชื่อฉันเถอะว่าในกรณีส่วนใหญ่ คุณไม่ได้ถูกลิขิตให้ละลายหัวใจอันเยือกเย็นของคนแบบนี้และทำให้พวกเขามีเมตตามากขึ้นอีกสักหน่อย สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เมื่อเผชิญหน้ากับพวกเขาคือการอยู่ห่างจากพวกเขาและพลังงานด้านลบที่พวกเขาปล่อยออกมา
2. มองคนที่คุณปล่อยให้เข้ามาในชีวิตอย่างใกล้ชิด
ร่างกาย จิตใจ และพื้นที่ส่วนตัวของคุณคือวิหารของคุณ ลองคิดดูว่าคุณจะปล่อยให้ใครเข้าไปในวัดแห่งนี้ และคุณสมัครใจทำเช่นนี้หรือไม่? คุณบังคับแขกของคุณให้เช็ดเท้าที่ธรณีประตูเป็นอย่างน้อย หรือต้องขอบคุณการทำเป็นไม่รู้เรื่องที่ทำให้พวกเขาทิ้งรอยสกปรกไว้ทั่วจิตวิญญาณของคุณหรือไม่?
ในภาษาโปรตุเกสของบราซิลมีคำสแลง "folgado" มันถูกใช้เพื่อหมายถึง "freeloader" ในภาษาของเราไม่มีอะไรที่เทียบเท่าได้อย่างแน่นอนเพราะไม่ใช่แม้แต่วิถีชีวิต แต่เป็นความคิดที่พิเศษ
มีคนที่พร้อมที่จะนั่งบนหัวของคุณและห้อยขาหากคุณแสดงความเมตตาต่อพวกเขา ถ้าท่านให้ขนมปังแก่คนเช่นนี้ พรุ่งนี้เขาจะขอจากท่านสองชิ้น หากคุณปล่อยให้เขาพักที่บ้านของคุณในช่วงสุดสัปดาห์ เขาจะพยายามอยู่กับคุณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ (หรือสองสัปดาห์)
ฉันเคยคิดว่าปฏิสัมพันธ์ของภรรยากับเพื่อนบ้านบางคนนั้นเย็นชาและไม่เป็นมิตรโดยไม่จำเป็น แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฉันก็ตระหนักว่าเธอเพียงแค่เคารพตัวเอง บ้าน และพื้นที่ส่วนตัวของเธอ และเริ่มประพฤติเหมือนเดิมทุกประการ
แน่นอนว่าความมีน้ำใจและความมีน้ำใจเป็นสิ่งที่ดี แต่เมื่อแสดงให้พวกเขาเห็น คุณต้องระวังให้มาก เพื่อว่าคนที่คุณพยายามจะช่วยเหลือด้วยความเมตตาจากใจจะไม่เช็ดเท้าของพวกเขาใส่คุณ เพราะมันมักจะขัดขวางไม่ให้คุณช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือจริงๆ เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" และไม่รู้สึกสำนึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้
3.เลิกสนใจคนมีพิษ
บางคนเพียงแค่ล้างถังระบายน้ำแห่งจิตวิญญาณในตัวคุณและดำเนินธุรกิจต่อไปโดยกำจัดสิ่งที่เป็นลบ แน่นอนว่าเป็นเรื่องดีที่คุณพร้อมเสมอที่จะฟังแม้แต่คนแปลกหน้าโดยสิ้นเชิงและเห็นใจกับปัญหาของเขา แต่มีเส้นที่ไม่ควรข้ามหากคุณเพียง แต่เห็นคุณค่าของความสงบภายในและความสงบในจิตใจของคุณ
ในช่วงหนึ่ง เราแต่ละคนก็กลายเป็น “หูข้างใจ” ของคนเราโดยพูดระบายความขุ่นเคืองเรื่องงาน, ปัญหาด้านสัมพันธภาพ และอื่นๆ แก่เราอยู่ตลอดเวลา. อารมณ์ของคนอื่นทั้งหมดนี้อาจทำให้คุณหมดแรงในแบบของพวกเขาเอง และบังคับให้คุณวัดชีวิตของคุณตามมาตรฐานของคนอื่น ซึ่งไม่เกิดผลเลย
รักตัวเองให้มากพอที่จะกลบเสียงพึมพำที่น่ารำคาญของพวกเขา บอกพวกเขาว่าคุณไม่สนใจ หรืออย่างน้อยก็บอกว่าคุณไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้ในตอนนี้ เชื่อฉันเถอะว่านี่ไม่ใช่การหยาบคายหรือใจแข็งหากคุณไม่ต้องการเป็นแหล่งสะสมพลังงานพิษของคนอื่น
4. สูดอากาศให้เป็นธรรมชาติ
เข้าสู่ธรรมชาติ นั่งสมาธิ ผ่อนคลาย และหายใจเข้าลึกๆ ชำระอากาศและน้ำภายในตัวคุณให้บริสุทธิ์ ทำกิจกรรมทางกายที่เป็นประโยชน์ และยอมจำนนต่อเจตจำนงของกระแสน้ำ เหมือนผีเสื้อ เหินเบา ๆ ในอากาศ... เบา ๆ แต่ด้วยความเร็วที่เหลือเชื่อ
ก่อนอื่นให้ใส่ใจกับการหายใจของคุณเอง การหายใจอย่างเหมาะสมช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกายและช่วยลดการดูดซึมพลังงานด้านลบจากคนรอบข้าง
ดำเนินชีวิตอย่างมั่นใจ เดินเชิดหน้าขึ้น และอย่าให้ใครมาทำให้คุณรู้สึกน้อยหรือน้อยกว่าพวกเขา
ตัวหนอนคลานและกินทุกสิ่งรอบตัวเท่านั้นและถูกล่ามโซ่ไว้กับพื้น ผีเสื้อแสนสวยจะบินขึ้นไปบนฟ้าได้ จะต้องพบความสว่างก่อน
5. รับผิดชอบความคิดและอารมณ์ของคุณอย่างเต็มที่
ความรู้สึกของคุณไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับคนรอบตัวคุณเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับคุณด้วย 100% จักรวาลส่งผู้คนเข้ามาในชีวิตของเราด้วยเหตุผลบางอย่าง แต่เพื่อทดสอบเรา วิธีที่เรารับรู้ถึงตนเองนั้นแข็งแกร่งและสำคัญกว่าวิธีที่คนอื่นมองเรา
คุณไม่ใช่เหยื่อเลย และไม่มีใครมีอำนาจเหนือคุณมากกว่าตัวคุณเอง ลองนึกถึงความจริงที่ว่าความคิดและความคาดหวังของคุณอาจทำให้สถานการณ์ส่วนใหญ่ที่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกเกิดขึ้นได้ จะเป็นอย่างไรหากเป็นเพราะระดับความอดทน ความฉุนเฉียว หรือการเอาใจใส่มากเกินไปล่ะ?
หากคุณไม่คิดที่จะหยุดอย่างน้อยสักวินาทีเพื่อมองเข้าไปในจิตวิญญาณของคุณเอง คุณจะถือว่าตัวเองเป็นเหยื่อของโลกทั้งใบต่อไป แม้ว่าในความเป็นจริงจะไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม
เมื่อคุณยอมรับความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อความรู้สึกและวิธีตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก คุณจะเริ่มเข้าใจตัวเองดีขึ้นและลึกซึ้งมากขึ้น และเมื่อคุณเริ่มเข้าใจตัวเองดีขึ้น มันจะไม่ง่ายเลยที่จะทำให้คุณเสียสมดุล
พยายามให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เพิ่มระดับพลังงานภายในให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แทนที่จะลดพลังงานลง
เมื่อสื่อสารกับบุคคลอื่นๆ ให้คิดว่าคุณรู้สึกดีเมื่ออยู่ต่อหน้าเขาหรือไม่ และเขารู้สึกดีในตัวคุณหรือไม่ เชื่อฉันเถอะ คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด และถึงเวลาที่คุณจะต้องเข้าใจสิ่งนี้
เพื่อเรียนรู้ที่จะปกป้องตนเองจากพลังงานด้านลบของผู้อื่น คุณต้องเรียนรู้ที่จะรักตัวเองก่อน ดังนั้น โปรดจำไว้เสมอว่าคุณคู่ควรกับความสุขและความสงบสุข การพูดว่า "ไม่" เป็นเรื่องปกติ และคุณสร้างสภาวะที่มีพลังของคุณเอง
สำนักพิมพ์: Gaya - 19 มีนาคม 2019,
เราทุกคนพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้เป็นครั้งคราว เราไม่สามารถ (ไม่ต้องการ) ที่จะปฏิบัติตามคำร้องขอ รับภาระผูกพัน ยอมรับข้อเสนอ หรือพบกันครึ่งทางได้
บางคนไม่เห็นว่านี่เป็นปัญหาและปฏิเสธอย่างเด็ดเดี่ยวโดยไม่ได้คิดว่าคำพูดของพวกเขาจะตอบสนองอย่างไร คนอื่นๆ ปฏิเสธอย่างเชื่องช้า ปิดประตูที่จำเป็นให้ตนเอง
ยังมีอีกหลายคนถูกทรมานด้วยความสงสัย กลัวการกระทำผิด ทำให้สถานการณ์ที่แท้จริงขุ่นเคืองและพูดว่า "ใช่" ซึ่งหมายถึง "ไม่" และทำให้ความสัมพันธ์สับสนมากยิ่งขึ้น
ทุกคนมีสิทธิที่จะปฏิเสธได้ แต่จะทำยังไง และจะมีบทลงโทษอย่างไร? มีวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเผาสะพาน รักษาความสัมพันธ์และกลุ่มเป้าหมาย และในขณะเดียวกันก็ไม่คลุมเครือและไม่สร้างความประทับใจที่ผิดพลาดในอีกด้านหนึ่ง
และเรียกว่า “หลักการแซนด์วิช” ซึ่งประกอบไปด้วยสี่ชั้นติดต่อกัน (เช่น สถานการณ์จะพิจารณาเมื่อฝ่ายบริหารของสตูดิโอ/คลับเสนอครูโยคะมือใหม่ที่ไม่มีประสบการณ์เป็นผู้นำกลุ่มใหญ่สำหรับการฝึกอบรมทุกระดับ) : :
- ใช่. เชิงบวกตั้งแต่เริ่มต้น: การแสดงออกถึงความเข้าใจ การรับรู้ถึงความสำคัญของงาน (คำขอ) ความกตัญญูต่อคำขอ ความไว้วางใจ คำชมเชย ฯลฯ “ขอบคุณสำหรับความไว้วางใจ สิ่งนี้น่าสนใจมากและมีความรับผิดชอบสำหรับฉัน และแน่นอนว่าฉันอยากจะเป็นผู้นำกลุ่มใหญ่”...
- เลขที่. การปฏิเสธอย่างสุภาพ... “แต่วันนี้จำนวนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับฉันคือ 6-7 คน”...
- ทำไมไม่. การอธิบายเหตุผล การโต้แย้ง... โดยคำนึงถึงประสบการณ์การสอนที่จำกัดของฉันจนถึงตอนนี้ และเพื่อให้มั่นใจในคุณภาพของการปฏิบัติที่จำเป็น”...
- ใช่. แง่บวกในตอนท้าย: เสนอทางเลือกที่สมเหตุสมผล ให้ความช่วยเหลืออื่นๆ อีกครั้งด้วยความเข้าใจ ความกตัญญู... “ในอีกสองถึงสามเดือนข้างหน้าของการฝึกฝนเป็นประจำ ฉันหวังว่าจะได้รับประสบการณ์ที่จำเป็นและสามารถเป็นผู้นำกลุ่มใหญ่ได้ ขอขอบคุณอีกครั้งสำหรับข้อเสนอ"