บทสนทนาที่ไม่พึงประสงค์ เมื่อมีการใช้คำถามอันไม่พึงประสงค์เป็นการยืนยันตนเอง

หากคุณโชคไม่ดีกับคู่สนทนาของคุณคุณก็สามารถทำได้ ฟางเส้นสุดท้ายความอดทนที่จะนั่งและทนทุกข์หรือคุณสามารถยุติมันและดำเนินธุรกิจของคุณได้อย่างสวยงาม วิธีการเรียนรู้ที่จะออกอย่างถูกต้อง สถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจและไม่สร้างศัตรูเขาพูด นักจิตวิทยาและนักจัดรายการวิทยุ Anetta Orlova

สถานการณ์: การสนทนาที่ยาวนานและน่าเบื่อ

วิธีดำเนินการ:“อันที่จริงคุณพูดสิ่งที่น่าสนใจมาก น่าเสียดายที่ฉันต้องจากไป ขอบคุณสำหรับการสื่อสาร”

วลีนี้มีประโยชน์อย่างไร:คุณใช้การลูบไล้ด้วยอารมณ์ (ชมเชย) จากนั้นแสดงความเสียใจ ("ฉันขอโทษ") และในตอนท้ายคุณย้ำว่าทุกอย่างเกิดขึ้นไม่ใช่เพราะคุณเบื่อมาก แต่เพราะเงื่อนไขต่างๆ พัฒนาขึ้นมาแบบนี้ แถมยังขอบคุณในตอนท้ายด้วย! ด้วยวิธีนี้ คุณจะละทิ้งการติดต่อด้วยอารมณ์เชิงบวก

สถานการณ์: มีคนยื่นข้อเสนอหรือคำขอ แต่คุณไม่ต้องการพบครึ่งทาง

วิธีดำเนินการ:สมมติว่าบทสนทนาพัฒนาไปตามแผนการเมื่อคุณประกาศอย่างเปิดเผยว่าคุณถูกบังคับให้ปฏิเสธ แต่พวกเขาไม่ได้ยินคุณ:

- น่าเสียดายที่ฉันต้องปฏิเสธ...

- ดูสิมันจำเป็นมาก

“ฉันยินดีที่จะช่วย แต่นี่คือสถานการณ์”

- แล้วคุณเสียค่าใช้จ่ายเท่าไหร่? ฉันเห็น ฉันคิดว่าจะติดต่อคุณได้

“ฉันบอกไปแล้วสองครั้งว่ามันเป็นไปไม่ได้ แต่ดูเหมือนคุณจะไม่ได้ยิน” ขออภัย นี่ไม่ใช่คำขออีกต่อไป ฉันรู้สึกกดดันและไม่เป็นที่พอใจสำหรับฉัน มาหยุดอยู่แค่นั้น

วลีนี้มีประโยชน์อย่างไร:ในกรณีนี้ผู้บงการพยายามที่จะออกแรง ความกดดันทางจิตวิทยาเนื่องจากคำขอเป็นประเภทคำพูดที่กดดันที่สุดประเภทหนึ่ง

ด้วยวลี “คุณมีค่าใช้จ่ายเท่าไร” บุคคลหนึ่งพยายามลดต้นทุนของคุณที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติตามคำขอ และคำว่า “ฉันเห็น ฉันคิดว่าสามารถติดต่อคุณได้” น่าจะทำให้ผู้รับรู้สึกผิด

อย่างไรก็ตาม ด้วยคำตอบของคุณ คุณจะเปลี่ยนความสนใจจากเรื่องของคำขอไปยังกระบวนการและเปิดเผยอิทธิพลที่บิดเบือน กลยุทธ์นี้ดีเมื่อคุณเข้าใจว่าข้างหน้าคุณคือคนที่ต้องการหาทางไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม

สถานการณ์: การสนทนาที่ยาวนานแต่จำเป็น

วิธีดำเนินการ:“ฉันเห็นด้วยกับคุณหลายประการ... ที่สำคัญมาก ฉันมีสถานการณ์ที่คล้ายกัน และถึงแม้ฉันต้องไป แต่ฉันจะพยายามบอกคุณสั้น ๆ …” จากนั้นคุณก็เล่าเรื่องสั้น ๆ สั้น ๆ อย่างย่อมาก เวอร์ชันและเพิ่ม: “ฉันอีกครั้งเพื่อ บทสนทนาที่น่าสนใจล่าช้ากว่ากำหนด ตอนนี้ฉันต้องวิ่งแล้ว แต่เราจะดำเนินต่อไปอย่างแน่นอน เพราะการสื่อสารที่น่าพอใจจะดำเนินต่อไป”

วลีนี้มีประโยชน์อย่างไร:คำพูดสุดท้ายส่งคนที่รู้สึกสับสนกับการสนทนามากเกินไปให้เข้ากับเวลาและบริบทของงานและข้อจำกัด - "นอกกำหนดเวลา" นอกจากนี้ "ฉันต้องไป" - คำกริยา "ต้อง" สื่อถึงการบังคับนั่นคือคุณจะอยู่ต่ออย่างมีความสุข แต่สถานการณ์จะแข็งแกร่งขึ้น “เราจะดำเนินต่อไปอย่างแน่นอน” คือคำขอโทษที่ขัดจังหวะการสนทนา และเราปิดท้ายอีกครั้งด้วยการลูบไล้อารมณ์: “ท้ายที่สุดแล้ว การสื่อสารที่น่ารื่นรมย์ดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง”

สถานการณ์: คำพูดขัดแย้ง เมื่อมีข้อกล่าวหามากมายอารมณ์ก็เริ่มมีชัย คุณต้องใช้เวลาเพราะคู่ของคุณกำลังหงุดหงิดและคุณไม่ต้องการยั่วยุเขาอีกต่อไป แต่ไม่มีทางเห็นด้วยกับเขา

วิธีดำเนินการ:เมื่ออารมณ์ของคู่ต่อสู้ของคุณผ่านไปเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทำให้เขารู้ว่าคุณไม่พร้อมที่จะสื่อสารด้วยน้ำเสียงเช่นนั้น ใช้วลี: “ฉันไม่ชอบการสนทนานี้”, “เรากำลังสูญเสียความสร้างสรรค์แล้ว ฉันขอแนะนำให้เราจบการสนทนาที่นี่ มันจะดีกว่า” โดยส่วนตัวแล้วฉันยังไม่พร้อมที่จะสื่อสารต่อไปในตอนนี้”

วลีนี้มีประโยชน์อย่างไร:“ฉันไม่ชอบ” ของคุณหมายถึงข้อความ I ที่คุณแสดงความไม่พอใจต่อพฤติกรรมของคู่สนทนาของคุณ ถัดไป -“ ตอนนี้เรากำลังสูญเสียความสร้างสรรค์ ... ” - วลีที่รวมเป็นหนึ่งรักสงบไม่ใช่สงคราม นอกจากนี้ในรูปแบบของประโยคจะมีการให้ข้อมูลเกี่ยวกับความสำเร็จและตำแหน่งส่วนตัวอีกครั้ง: "ฉันยังไม่พร้อม"

แน่นอนว่าหากบุคคลหนึ่งรู้สึกหงุดหงิดมาก เขาสามารถดำเนินการต่อและเพิ่มความเข้มข้นได้ คุณไม่ควรพูดว่า "ใจเย็นๆ" เพราะจะทำให้เกิดความโกรธและโกรธเกรี้ยวได้ เป็นการดีกว่าที่จะพูดว่า: “ฉันเข้าใจคุณความรู้สึกของคุณ แต่ไว้คุยกันทีหลังด้วยจิตใจที่สดชื่น” นี่เป็นสัญญาณของความเข้าใจที่ช่วยให้อีกฝ่ายสงบสติอารมณ์ได้อย่างน้อยก็เล็กน้อย

สถานการณ์: คู่ของคุณต้องการบังคับให้คุณตัดสินใจที่นี่และตอนนี้ แต่คุณมีข้อโต้แย้งและข้อมูลไม่เพียงพอ เขาพยายามจัดการกับแรงกดดันด้านเวลาเพื่อให้คุณทำผิดพลาดอย่างเร่งรีบหรือยอมรับตำแหน่งของเขาโดยสิ้นเชิง คุณต้องใช้เวลาเนื่องจากราคาของปัญหาค่อนข้างสูง

วิธีดำเนินการ:“หัวข้อนี้ให้อะไรฉันมากมาย คำถามเพิ่มเติมฉันได้ยินจุดยืนของคุณแล้ว ตอนนี้ฉันยังไม่พร้อมที่จะสรุปใด ๆ จากนั้นฉันจะวิเคราะห์ทุกอย่างและดำเนินการต่อ”

วลีนี้มีประโยชน์อย่างไร:วิธีนี้จะทำให้คุณมีเวลาคิด

สถานการณ์: หัวข้อไม่น่าสนใจ คุณยังไม่พร้อมสำหรับการสนทนา แต่คู่ของคุณยืนกราน

วิธีดำเนินการ:“วันนี้ฉันรู้สึกไม่ค่อยสบาย ไว้คุยกันใหม่นะ” หรือ “น่าเสียดายที่ตอนนี้ฉันมีเวลาจำกัดมาก ฉันไม่มีโอกาสเจาะลึกรายละเอียด พักคำถามนี้ไปก่อน”

วลีนี้มีประโยชน์อย่างไร:ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับน้ำเสียงที่คุณพูด หากคุณสงบและไม่แปลกแยก บุคคลนั้นมักจะเห็นด้วย แถมการอ้างอิงด้านสุขภาพก็ดีเพราะอธิบายการขาดความสนใจ แต่ไม่สามารถใช้เป็นประจำได้!

สถานการณ์: แม่ เพื่อนร่วมงาน หรือเพื่อนบ่นอยู่ตลอดเวลา เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดพวกมันออกไปเพราะมันเป็นวิธีโต้ตอบกับผู้คน

วิธีดำเนินการ:“ใช่ ฉันเข้าใจคุณจริงๆ สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์- โอ้ ฉันมีสายที่สอง ฉันคุยไม่ได้ตอนนี้ โทรหาคุณเถอะ!” อีกทางเลือกหนึ่ง: “ใช่ มันไม่ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ฟังนะ แบตเตอรี่ของฉันกำลังจะเหลือน้อย และฉันก็มีการประชุมทางโทรศัพท์ด้วย ฉันคุยได้ไม่นาน กอด”

หากคุณกำลังพูดคุยต่อหน้า คุณสามารถลองใช้ตัวเลือกนี้: “บางสิ่งบางอย่างในหัวข้อของเราตอนนี้จะทำให้อารมณ์ทั้งหมดหายไป ขอโทษที เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ไปบรรยาย พวกเขาบอกฉันอย่างละเอียดว่าเราต้องติดตามคำพูดของเรา เพราะมันเชื่อมโยงกับการคิดและการคิดด้วยอารมณ์ โดยการใช้วลีเชิงลบ คนๆ หนึ่งจะโปรแกรมตัวเองให้เป็นเชิงลบ ที่ทำงานเราตกลงกันว่าจะช้าลงหากมีคนบ่นหรือท้อแท้ ฉันขอแนะนำให้คุณและฉันเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งผลัดนี้ ฉันไม่อยากพูดถึงเรื่องเลวร้าย”

วลีนี้มีประโยชน์อย่างไร:คุณนุ่มนวล สถานการณ์ที่ยากลำบากโดยอ้างถึงอำนาจของผู้เชี่ยวชาญบางคน ราวกับว่าคุณไม่ได้พูดในนามของตัวคุณเอง แต่เพียงแบ่งปันสิ่งที่คุณกำลังเชี่ยวชาญ บางคนจะจดจำคำพูดเหล่านี้ แต่คนส่วนใหญ่จะยังคงคร่ำครวญต่อไป แต่เย็นวันนี้คุณน่าจะรอดมากที่สุด

สถานการณ์: ญาติถามคำถามผิดในประเด็นที่เจ็บปวดที่สุดและรอรายละเอียด: “เมื่อไหร่จะแต่งงาน”, “ทำไมทำงานแล้วไม่เห็นคุณค่า”, “อยู่ร่วมกับคนแบบนี้ได้ยังไง ฉันไม่ยอมหรอก” ” ฯลฯ

วิธีดำเนินการ:

“ฉันไม่ชอบคำถามพวกนี้” คุณคิดว่าฉันรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณหยิบยกเรื่องที่เจ็บปวดนี้ขึ้นมา”

“ ฉันกำลังคิดถึงคุณ ฉันเป็นแม่ และฉันก็กังวล!”

“แม่ โปรดเลือกวิธีอื่นที่จะแสดงความรักต่อฉัน” ความวิตกกังวลของคุณรบกวนจิตใจฉันและทำให้อารมณ์ของฉันเสีย ฉันขอให้คุณหลีกเลี่ยงหัวข้อเหล่านี้

ถ้าเพื่อนรบกวนคุณด้วยคำถามเหล่านี้ คุณสามารถตอบแบบรุนแรงกว่านี้ได้: “คุณคาดหวังความรู้สึกอะไรจากฉัน? ฉันหวังว่าคุณจะไม่คุยกับฉันเรื่องนี้อีกต่อไป ฉันให้ความสำคัญกับการสื่อสารของเรา แต่หัวข้อเหล่านี้ไม่เป็นที่พอใจสำหรับฉัน”

วลีนี้มีประโยชน์อย่างไร:คำว่า “คุณคาดหวังให้ฉันรู้สึกอย่างไร” โอนบุคคลเข้าสู่พื้นที่รับผิดชอบของตนเองสำหรับสิ่งที่พูด เราเปลี่ยนความสนใจจากคำตอบไปเป็นคำถามที่ถามผิด สิ่งสำคัญคือต้องปฏิเสธสิ่งนี้ พฤติกรรมไร้ไหวพริบและกำหนดขอบเขตบุคลิกภาพของคุณ

เราอาศัยอยู่ใน เวลาที่ยากลำบากและบางครั้งเราพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คู่สนทนาของเราพูดอะไรบางอย่างที่ทำให้เราอยากจากไปโดยเร็วที่สุด ต่อไปนี้เป็นวลีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วบางส่วนซึ่งจะช่วยให้คุณหลุดพ้นได้

ระหว่างการสนทนาทางโทรศัพท์

“ฟังนะ คุณอาจมีเรื่องต้องทำอีกมาก และฉันก็กวนใจคุณอยู่”

“ขอโทษที่ขัดจังหวะ แต่ฉันต้องไปเข้าห้องน้ำ”

นี่เป็นเรื่องยากที่จะต้านทาน หากคนที่คุณกำลังคุยด้วยยืนกรานให้คุณโทรกลับทีหลัง ให้บอกว่าห้องน้ำบนพื้นของคุณ (หรือในบ้านของคุณ) พัง เพื่อที่คุณจะได้ไม่กลับมาเร็วๆ นี้

“คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับการเลือกตั้งที่กำลังจะมาถึง”

เปลี่ยนหัวข้อสนทนาเป็นสิ่งที่น่าเบื่อสำหรับคู่สนทนาของคุณ ยืนกรานที่จะพูดคุยจนกว่าเขาจะยอมแพ้ นี่คือการแก้แค้น!

“เอาล่ะ ทุกคนย่อมมีความเห็นเป็นของตัวเอง”

วิธีที่ดีที่สุดในการจบการสนทนาคือถ้าอีกฝ่ายยืนกรานในความคิดเห็นของเขาและคุณไม่ต้องการโต้แย้งกับเขา ระวัง: สิ่งนี้อาจไม่ได้ผลสำหรับบางคน (โดยเฉพาะหากมีการพูดคุยเรื่องศาสนาหรือการเมือง) หากเป็นเช่นนั้น ให้ลองใช้สองวลีถัดไป

"ใช่. ใช่. ใช่"

ขณะที่คุณกำลังคุยโทรศัพท์ ให้คิดถึงเรื่องอื่น ใช้เวลานี้ตอบอีเมล์ อ่านข่าว ท่องเว็บ โซเชียลมีเดียฯลฯ จากนั้นพูดว่า: “ฟังนะ คุณอาจมีเรื่องต้องทำอีกมาก และฉันก็กวนใจคุณอยู่” หากจำเป็น ให้ทำซ้ำทุกอย่างอีกครั้ง

“เรามาหารือเรื่องนี้อีกครั้ง ฉันมีงานยุ่งนิดหน่อยจึงไม่สามารถให้ความสนใจคุณได้”

หนึ่งใน วลีที่ดีที่สุด- มีความสุภาพอ่อนหวานว่า "ฉันรบกวนคุณ" และ คำใบ้ที่ละเอียดอ่อน“ฉันให้ความสำคัญกับเวลาของฉัน”

"อะไร? สวัสดี? ขออภัย... (หยุดชั่วคราว)...การเชื่อมต่อ...(หยุดชั่วคราว)...ขัดจังหวะ...(วางสาย)"

ไม่มีอะไรจะอธิบายที่นี่ด้วยซ้ำ ระวัง: วิธีนี้อาจใช้ไม่ได้หากคนที่คุณกำลังคุยด้วยรู้ว่าคุณอยู่ในระยะของเครือข่าย

ในการประชุม

ภาพนิ่งจากซีรีส์แอนิเมชั่นเรื่อง "เดอะซิมป์สันส์"

“โอ้ บางทีเราควรถามความคิดเห็นของมิคาอิล?”

รอจนคนที่ไม่ชอบใจมากเดินผ่านไป (อิน) ในกรณีนี้นี่คือมิคาอิลบางคน) จับศอกมิคาอิลแล้วพาเขาไปหาคู่สนทนาของคุณ ทันทีที่เขาหันไปหาผู้มาใหม่ ให้พูดว่า: “ฉันจะกลับมา” วิ่งหนีไป.

“ขอโทษที แต่ฉันต้องช่วยมาเรียไม่ให้พูด เธอแค่บอกใบ้เรื่องนี้ให้ฉันฟัง”

วิธีนี้จะบอกใบ้ให้คู่สนทนาทราบว่าการสนทนาบางรายการไม่ได้รับการต้อนรับ

“ฉันเกลียดการรบกวนคุณ แต่ฉันต้องไปเข้าห้องน้ำ”

อย่างที่คุณจำได้วลีนี้ก็เหมาะสำหรับเช่นกัน การสนทนาทางโทรศัพท์- ในการประชุมจะได้ผลก็ต่อเมื่อคู่สนทนาของคุณเป็นเพศตรงข้ามเท่านั้น หากคุณเป็นเพศเดียวกันกับเขา เมื่อพูดเสร็จแล้วคุณต้องรีบออกไปเพื่อไม่ให้เขาติดตามคุณ หากคู่สนทนาติดตามคุณ (ซึ่งไม่น่าเป็นไปได้) ให้ซ่อนตัวอยู่ในบูธจนกว่าเขาจะจากไป

“ฉันต้องรับสาย... (ด้วยน้ำเสียงอธิบาย) โทรศัพท์สั่นอยู่”

แกล้งทำเป็นว่าโทรศัพท์ของคุณดังขึ้น ถอยออกไปแล้วทำเป็นพูดทันที หากคู่สนทนาที่น่ารำคาญกำลังมองคุณและรอให้คุณกลับมาทำหน้าไม่พอใจอย่างมากแล้ววางสายไปที่ไหนสักแห่งอย่างเด็ดเดี่ยวราวกับว่าคุณได้ไปจัดการกับใครบางคน เป็นไปได้มากว่าคู่สนทนาของคุณจะหลีกเลี่ยงคุณไปตลอดการประชุม

“โอ้ กี่โมงแล้ว?”

มันไม่สำคัญว่าเวลาจริงจะเป็นอย่างไร บอกว่าคุณ “ไปทำธุระสาย” หรือคิดอะไรบางอย่างที่เฉพาะเจาะจงขึ้นมา

“ฉันจะไปซื้อเครื่องดื่มให้ตัวเองอีกก่อนที่บาร์จะปิด”

หันหลังกลับแล้วไปที่บาร์ทันที อย่างไรก็ตาม วลีนี้ไม่ได้ผลมากนักในสองกรณี: 1) แถบจะใช้ได้ผลกับอีกกรณีหนึ่งเป็นอย่างน้อย หนึ่งชั่วโมงเต็ม, 2) ไม่มีแถบ

นี่อาจเป็นการสนทนาที่ไม่พึงประสงค์มาก... ในขณะที่สื่อสารกับเพื่อนร่วมชั้นของฉันซึ่งตอนนี้อาศัยอยู่กับครอบครัวของเธอในเคียฟ ฉันได้ยินคำพูดต่อไปนี้จากเธอ: “ ไม่มีใครที่นี่สนใจว่าเกิดอะไรขึ้นใน Donbass ทุกคนแค่ต้องการ ที่จะอยู่ในความสงบและใช้ชีวิตให้มากที่สุด “เราไม่ได้กังวลเป็นพิเศษเมื่อทุกอย่างเริ่มต้นในสลาเวียนสค์ จนกระทั่งมันส่งผลกระทบต่อเราเป็นการส่วนตัว จนกระทั่งพวกเขาเริ่มโจมตีโดเนตสค์” ใช่ ทุกคนเบื่อสงครามครั้งนี้แล้ว... ถ้าเป็นไปได้ ฉันไม่อยากได้ยินเรื่องนี้ด้วยซ้ำ ตัวอย่างเช่นนี่คือคำตอบของคนดีมากคนหนึ่งซึ่งเป็นที่รักในหัวข้อวิดีโอเกี่ยวกับโศกนาฏกรรมของ Anna Tuv ซึ่งสงครามได้พรากลูกสาวและสามีของเธอไป ย่าถูกทิ้งไว้โดยไม่มีแขนกับลูกสาวที่เพิ่งเกิดและลูกชายวัย 4 ขวบ “โศกนาฏกรรมของคนเหล่านี้ชัดเจน ขอพระเจ้าช่วยให้พวกเขารับมือกับความเศร้าโศกของพวกเขา แต่อย่าส่งอะไรแบบนั้นมาให้ฉันอีก ทุกคนได้เห็นมันแล้ว ตกลง? ขอขอบคุณสำหรับความเข้าใจ (((()))))) ฉันทำให้ทุกคนที่คุณส่งข้อความนี้บอบช้ำไปแล้ว ทุกคนรู้ดี พอแล้วพอทุกคนเห็นและเห็นใจ” มีคนไม่มากที่สนใจสงครามที่อยู่ห่างออกไป 15 กม. แต่เราจะพูดอะไรได้เมื่อสงครามอยู่ไกลออกไป... โดเนตสค์... ผู้คนต่างเร่งรีบในการดำรงชีวิต ร้านอาหาร ร้านกาแฟ และไนท์คลับก็เต็ม และเป็นเรื่องดีที่ชีวิตดำเนินต่อไป และห่างออกไปเพียงไม่กี่กิโลเมตร ผู้คนที่หิวโหยและหนาวเหน็บก็ปรากฏตัวออกมาอย่างน่าสังเวช แตกสลายจากสงครามบ้านเรือนและกองทหารติดอาวุธยังคงตายต่อไปและกองทัพยูเครนก็รวบรวมอาวุธและกลายเป็นพลเรือนที่โหดร้ายมากขึ้นเรื่อยๆ การตั้งถิ่นฐาน- ความไม่ลงรอยกัน มนุษย์ สัตว์ประหลาด เขาพยายามเสมอไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม เพื่อสร้างโลกใบเล็กๆ อันแสนอบอุ่นของตัวเอง ปิดตัวเองจากกระป๋องที่อยู่รอบข้าง และไม่ปล่อยให้ความคิดเชิงลบเข้ามาในชีวิตของเขา และนี่ก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกัน เพราะไม่เช่นนั้นคุณก็จะบ้าได้ แต่นี่คือสิ่งที่ฉันคิด พรุ่งนี้กระป๋องที่อยู่รอบ ๆ นี้อาจกลายเป็นความจริงของฉัน

การปอกเปลือก... สิ่งที่เหลืออยู่คือการอธิษฐาน แม้ว่าพระเจ้าไม่ได้ยิน แต่มารก็ไม่ได้ยิน และเราไม่สามารถฝันถึงความเงียบได้ ราวกับว่าเราไม่ใช่คน...ชั้นสาม คนที่ทำได้ก็จากไป...เราจะไปไหนดี? พ่อโกหก... ส่วนแม่แทบมีชีวิตอยู่ ฉันต้องยอมรับชะตากรรมและอยู่ต่อ... หัวของฉันไม่สามารถเข้าใจสงครามได้ หน้าต่างในบ้านแตก หลังคาเป็นรูเต็มไปหมด ลมกำลังพัด เตาก็ไม่ช่วยอะไร และครอบครัวของผีปอบอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ กระสุนสามารถแทงทะลุหัวใจของพวกเขาเท่านั้น นักฆ่า...บอกมาสิว่าคุณต้องการอะไร? ทำไมคุณถึงลบเราออกจากโลก? ไรช์ฟาสซิสต์บางประเภท ไม่ใช่ราดา วิญญาณผู้บริสุทธิ์จำนวนมากถูกกำจัดไป การปอกเปลือก... สิ่งที่เหลืออยู่คือการอธิษฐาน แม้ว่าพระเจ้าไม่ได้ยิน แต่มารก็ไม่ได้ยิน และเราไม่สามารถฝันถึงความเงียบได้ ราวกับว่าเราไม่ใช่คน...ชั้นสาม ...ฉันไม่ตัดสินใคร แต่ เรากำลังพูดถึงมันไม่เกี่ยวกับการแจกเสื้อตัวสุดท้ายของคุณ แค่พรุ่งนี้เราแต่ละคนก็จะพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เดียวกัน ชีวิตคือบูมเมอแรง และนี่คือกฎแห่งการดำรงอยู่ ขณะที่พูดคุยกับ Alexey Smirnov ผู้บัญชาการกองพัน "เทวดา" เรายังพูดถึงหัวข้อ "MYAHATASKRAYU" นี่คือเดือนธันวาคม 2015

มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย ฉันชอบโพสต์เรื่องแมว... และฉันก็ได้รับสิ่งดีๆ มากมายจากสิ่งมีชีวิตที่น่ารักเหล่านี้ และจากรูปภาพด้วย แต่แล้วบรรทัดเหล่านี้ก็มาถึง โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับตัวฉันเอง ที่นี่เราดูแลแมว...และก็ยิงที่นั่น...นี่ไม่ใช่การตำหนิ... ฉันกำลังพูดกับตัวเอง... พลเรือนของ Donbass กำลังถูกฆ่าตาย ... จะช่วยได้อย่างไร.. แล้วพระเจ้าผู้พิพากษาอยู่ที่ไหน ... น่าเสียดาย ... น่ากลัว ... กลางคืนคืบคลานเข้ามาในเมือง ... หิมะในมอสโก... และฉันกำลังนั่งอยู่ในความอบอุ่น... บ้านของฉันอยู่ที่ไหน... มีความหนาว... อาจจะหิวโหย... มีสงครามในเดือนพฤศจิกายนที่หนาวเย็น... สื่อเงียบเรื่องนี้... การพักรบ... ข้อตกลงมินสค์ถือเป็นเรื่องโกหกที่เลวร้าย มีความรุนแรงทั้งสมองและจิตวิญญาณ... ในใจ แทนที่จะเป็นเสียงเคาะ กลับมีแต่ความสั่นเทา เราดูแลแมวที่นี่... และพวกเขาก็ยิงที่นั่น... นี่ไม่ใช่คำตำหนิ.... ฉันกำลังพูดกับตัวเอง... พลเรือนของ Donbass กำลังถูกฆ่าตาย... จะช่วยได้อย่างไร.. และพระเจ้าผู้พิพากษาอยู่ที่ไหน... นี่คือหมู่บ้าน Spartak ที่ซึ่งผู้คนมากกว่า 70 คนยังคงถูกระดมยิงอย่างต่อเนื่องที่นั่น เป็นทั้งคนแก่และเด็ก การออกไปตามถนนบางสายก็ถึงแก่ความตาย กองทัพยูเครนใกล้มาก

แน่นอนว่าเราสามารถมีชีวิตอยู่ได้... ท้ายที่สุดแล้ว พวกมันไม่ยิงจากต้นบีชมาที่เรา ดื่มกาแฟยามเช้า...ก็ไม่ใช่ลูกของเราที่ถูกฆ่า และในร้านกาแฟ เป็นการดีที่จะพูดคุยเรื่องไม่สำคัญที่สุด ใน Pervomaisk แม่ของคนอื่นเสียชีวิตด้วยภาวะทุพโภชนาการ และกอดคนที่คุณรักอย่างอ่อนโยน... เพลิดเพลินกับแสงแดด เสียงนกร้อง... ท้ายที่สุด มันไม่ใช่หน้าที่ของเราที่จะหยิบเศษชิ้นส่วนออกจากกรอบหน้าต่าง - เบ้าตาที่ว่างเปล่า สำหรับเศษคนที่ถูกฉีกขาด ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ใช่หน้าที่ของเราที่จะรวบรวมจากบ้าน... เลสเบี้ยน... กระเทย... หรือเกย์! นี่คือสิ่งที่สำคัญมากที่จะหารือ และสงครามนั้นอยู่ห่างไกลออกไป... และทั้งหมดเป็นความผิดของปูติน เราต้องใช้ชีวิตอย่างอิสระและง่ายดาย... สุดท้ายก็ไม่ใช่เรา... ดอนบาสกำลังถูกระเบิดตอนนี้ Snezhana Aendo ทำไมฉันถึงเขียนทั้งหมดนี้... ใช่ เพียงแต่ว่าตำแหน่ง "MYAHATASKRAYU" นำไปสู่ชาว Maidan คณะทหารดังกล่าว ความสนุกสนานของฝ่ายขวา ฯลฯ ท้ายที่สุดแล้ว นี่เป็นเรื่องเลวร้ายเพียงกลุ่มเล็กๆ ในแง่ปริมาณ เมื่อเทียบกับ จำนวนมากคนธรรมดา เพียงพอ มีความคิด แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งสิ่งเหล่านี้ก็ดีมากและ คนที่เพียงพอพวกเขาปิดตัวเองอยู่ในโลกใบเล็กๆ อันอบอุ่นสบาย และไม่ต้องการสังเกตเห็นขบวนแห่คบไฟ เสียงร้องของ "ใครไม่รู้ ของเล่น Muscovite" ฯลฯ มันไม่ได้เกิดขึ้นบนถนนของพวกเขา แต่เกิดขึ้นที่ถนนถัดไป และไม่รบกวนชีวิตของพวกเขาเลย

จะตอบสนองอย่างไร สถานการณ์ที่คล้ายกันและออกมาจากพวกเขาอย่างมีศักดิ์ศรี Zoya Bogdanova นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทกล่าว

ขอบเขตของพื้นที่ส่วนบุคคล

เราแต่ละคนมีพื้นที่ส่วนตัวที่ขัดขืนไม่ได้ แนวคิดนี้ใช้ไม่เพียงแต่กับ ระยะห่างทางกายภาพซึ่งเราอนุญาตให้ผู้อื่นทำได้ แต่ยังรวมถึงประเด็นที่เกี่ยวข้องกับเราเท่านั้นและไม่มีใครอื่นด้วย ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการพูดถึงบางแง่มุมของชีวิต คุณก็ไม่จำเป็นต้องพูดคุยโดยไม่สำนึกผิด

แน่นอน หากคุณเลือกเส้นทางนี้ คุณจะต้องเผชิญกับความยากลำบากบางประการ น่าเสียดายที่มีความเชื่อที่ใครๆ ก็สามารถแสดงออกได้ การตัดสินคุณค่าจึงแสดงถึงความ “ห่วงใย” ผู้คนมั่นใจว่าพวกเขาสามารถแทรกซึมพื้นที่ส่วนตัวของผู้อื่น ประเมิน ตัดสิน ละเลยความรู้สึกของผู้อื่นได้ เบื้องหลังหน้ากากแห่งการดูแลส่วนใหญ่มักมีความปรารถนาที่จะขอยืนยันตัวเองและแสดงออก ความคิดเห็นของตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น

เมื่อถามคำถามอันไม่พึงประสงค์โดยไม่มีเจตนาร้าย

มันเกิดขึ้นที่คู่สนทนาไม่เข้าใจว่าเขาถามคำถามที่ไม่ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายมักมีความผิดในเรื่องนี้ โดยไม่คิดว่าคำพูดบางคำอาจดูไม่เหมาะสมสำหรับเด็กผู้หญิง ตัวอย่างเช่น:

– คุณใส่เสื้อผ้าไซส์อะไร?

หากคุณแน่ใจว่าคู่สนทนาถามคุณบางอย่างโดยไม่ได้ ความอาฆาตพยาบาทอธิบายให้เขาฟังว่าคำถามดังกล่าวทำร้ายความรู้สึกของคุณและคุณไม่สามารถยอมรับได้ สุภาพและอย่าทำตัวเป็นส่วนตัว เมื่อถามถึงขนาดเสื้อผ้าของคุณ คุณสามารถตอบได้ว่า:

– โดยทั่วไปแล้ว เด็กผู้หญิงไม่ควรถามคำถามเช่นนั้น คุณสามารถค้นหาทุกสิ่งได้อย่างมีไหวพริบมากขึ้น เมื่อคุณเสิร์ฟเสื้อคลุม ให้ดูที่ป้าย

– ยังเร็วเกินไปที่จะเลือกชุดแต่งงาน ใช้เวลาของคุณกับสิ่งนี้!

เมื่อถูก “โจมตี” อย่างเป็นระบบด้วยคำถามอันไม่พึงประสงค์

หากมีคนถามเป็นประจำ คำถามที่เร้าใจคุณต้องเข้าใจว่าปัญหาที่ซ่อนอยู่ในจิตไร้สำนึกของเขาพูดแทนเขา ในความเป็นจริงแล้ว นักวิจารณ์ที่มีเจตนาร้ายมักถูกทรมานด้วยประเด็นปัญหาที่เฉพาะเจาะจงมาก ตัวอย่างเช่น:

- ทำไมคุณถึงไม่มีลูก? นาฬิกากำลังฟ้อง!

อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับคำถามดังกล่าว: การตั้งครรภ์ระยะแรก, ภาวะมีบุตรยาก, ปัญหาในพื้นที่ใกล้ชิด

แต่งานของคุณไม่ใช่การค้นหาต้นตอของปัญหาของผู้อื่น แต่ต้องต่อสู้กลับและไม่อนุญาตให้พวกเขาเข้าสู่ดินแดนส่วนตัวของคุณ จำเป็นต้องส่งบุคคลกลับไปยังชายแดนที่เขาข้ามไป

คุณสามารถตอบได้:

– ทำไมคุณถึงตัดสินใจว่าจะถามคำถามส่วนตัวเช่นนั้นได้?

– นี่เป็นเรื่องส่วนตัวของเรา ซึ่งฉันจะไม่คุยกับคุณ

เมื่อมีการใช้คำถามอันไม่พึงประสงค์เป็นการยืนยันตนเอง

บางครั้งมีคนถาม คำถามที่คล้ายกันสัมผัสความพึงพอใจเมื่อตระหนักว่าคุณสามารถทำให้คู่สนทนาของคุณอยู่ต่ำกว่าคุณ มันน่าภาคภูมิใจของพวกเขา

- โอ้คุณลดน้ำหนักได้มาก! อะไรนะ คุณป่วยเหรอ?

ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความเย็นไว้ เป็นการดีที่สุดที่จะตอบคำถามด้วยคำถาม:

- คุณเป็นหมอหรือเปล่า? ทำไมคุณถึงตัดสินใจว่าฉันป่วย?

- อะไรที่คุณต้องการลดน้ำหนักด้วย?

เมื่อตอบไม่สะดวกและ คำถามที่ไม่ถูกต้องสิ่งสำคัญคือต้องรักษาสมดุล ในด้านหนึ่ง ให้ป้องกันตัวเองจากการถูกโจมตีและป้องกันไม่ให้สถานการณ์เกิดขึ้นอีก ในทางกลับกันอย่าตอบรุนแรงเกินไปอย่าดูถูกหรือทำให้คู่สนทนาของคุณอับอายเพราะจะกระตุ้นให้เกิดความก้าวร้าวจากเขาเท่านั้น

หากคำถามกวนใจคุณจริงๆ คุณควรนับถึง 20 แล้วจึงตอบเท่านั้น พยายามอย่าเพิ่มน้ำเสียง: อย่าให้คู่ต่อสู้มีโอกาสได้รู้ว่าเขาทำให้คุณขุ่นเคือง เมื่อได้รับการปฏิเสธ บุคคลดังกล่าวจะพยายามใช้วิธีบงการเพื่อทำให้คุณรู้สึกผิด:

- ทำไมคุณถึงขุ่นเคืองทันทีฉันไม่ได้หมายถึงอะไรแย่ ๆ !

วลีที่ชอบอื่นๆ: “ทำไมคุณถึงรู้สึกขุ่นเคืองในทันที? ทำไมคุณถึงปิดกั้นตัวเองจากฉัน?

คุณสามารถตอบสิ่งนี้ได้:

– ฉันพูดโดยไม่มีความผิดว่าคุณได้ข้ามขอบเขตส่วนตัวแล้ว เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องอื่นได้

โปรดจำไว้ว่าไม่มีใครมีสิทธิ์บุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของคุณและถามคำถามที่ไม่ถูกต้องภายใต้หน้ากากของการมีส่วนร่วมที่เป็นมิตรหรือความอยากรู้อยากเห็น คุณและเพียงคุณเท่านั้นที่ตัดสินใจว่าจะแบ่งปันรายละเอียดชีวิตของคุณกับใครและในรูปแบบใด