พื้นที่ที่สะดวกสบายสำหรับผู้คน ระยะไหนถือว่าสบายตัวในการรักษา?

อันที่จริงเป็นเช่นนั้นมาก คุณไม่สังเกตหรือว่าบางครั้งคู่สนทนาของคุณหรือใครก็ตามที่ยืนอยู่ข้างคุณเริ่มก่อให้เกิดการระคายเคืองแม้ว่าเขาจะไม่โต้เถียงกับคุณแม้ว่าเขาจะไม่ได้มองมาทางคุณก็ตาม? ทันใดนั้น ความโกรธที่ดูเหมือนไม่มีสาเหตุก็เกิดขึ้น โดยมีสำนวนทั่วไปว่า "ฉันอยากฆ่า" หรืออย่างน้อยก็ผลักไสออกไป แต่มีเหตุผล - เขาเข้ามาใกล้เกินไป บุก "ดินแดนส่วนตัว" ละเมิดขอบเขตของ "เขตการสื่อสาร" เพื่อนสนิทหรือญาติไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง - เขาได้รับอนุญาตให้อยู่ใกล้ ๆ

เหตุผลหลักสำหรับการดำรงอยู่ของโซนการสื่อสารระหว่างผู้คนคือสัตว์ มันฟังดูหยาบคายทำให้เกิดการปฏิเสธความสามารถในการคิดที่พัฒนาแล้วของ "homo sapiens" แต่โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นเรื่องจริงมาก การกระจายตัวของโซนการสื่อสารนั้นสืบทอดมาจากอดีตอันไกลโพ้นของเราพร้อมกับสัตว์อื่น ๆ แต่ต่างจากก้นกบตรงที่มันไม่ได้สูญเสียความสำคัญไป นอกจากนี้กฎข้อนี้มีความสำคัญอย่างมากต่อสุขภาพจิตของมนุษย์

ดูว่าสัตว์ต่างๆ ยอมให้คุณเข้าใกล้พวกมันได้ไกลแค่ไหน หากพวกเขาเป็นคู่แข่งกัน - ในดินแดนหรือในการต่อสู้เพื่อผู้หญิง - พวกเขาจะรักษาระยะห่างไว้มาก พวกเขาทำเครื่องหมายและเฝ้าชายแดนอย่างระมัดระวัง ใครก็ตามที่ฝ่าฝืนกลิ่นฟีโรโมนอาจเป็นศัตรูตัวฉกาจที่ต้องขับไล่ออกไปและถ้าเขาเป็นคนอวดดีขี้เล่นก็ฆ่าทิ้ง

คู่สัตว์คือหมาป่าและสุนัขดิงโกที่ออกล่าเป็นฝูง และถูกบังคับให้อดทนต่อความใกล้ชิดของกันและกัน แต่ถึงแม้ในกรณีนี้ ก็ยังปฏิบัติตามขีดจำกัดที่อนุญาต หากคุณตีเพื่อนบ้านด้วยหาง คุณจะได้รับรอยยิ้มเตือน แม้ว่าการล่าเหยื่อจะดำเนินไปอย่างเต็มที่ก็ตาม

และบังเอิญว่าจระเข้เอานกเข้าปาก นี่คืออีกโซนหนึ่งของการสื่อสาร - การค้าขาย คุณ - สำหรับฉัน (คุณจะแปรงฟัน) ฉัน - สำหรับคุณ (ฉันจะอนุญาตให้คุณกินของเหลือและจะไม่กินคุณ) มีประโยชน์ร่วมกัน มีความสนใจซึ่งกันและกัน จระเข้จึงไม่ปิดปาก แน่นอนว่าความสัมพันธ์ใกล้ชิดนั้นถูกสร้างขึ้นจากระยะทางที่สั้นที่สุด

เช่นเดียวกับในป่า เราต้องแยกตัวออกจากกันอย่างแน่นอน เราทำอะไรได้บ้าง - สัญชาตญาณในการดูแลรักษาตนเองซึ่งมีอยู่ในตัวเราโดยธรรมชาติไม่ได้สูญเสียความหมายไป พวกเราเองที่เริ่มเพิกเฉยต่อพระองค์ และพวกเขาลงโทษตัวเองสำหรับสิ่งนี้ เราหงุดหงิด โกรธ และกำหมัดแน่น และเริ่มทะเลาะวิวาทกันโง่ๆ โดยได้รับความเครียดมากมายทุกวัน และเราไม่เข้าใจว่าสาเหตุส่วนใหญ่คือการไม่เคารพขอบเขตของโซนการสื่อสาร สัญชาตญาณยังไม่หายไป อะดรีนาลีนถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด ไม่ว่าเราต้องการหรือไม่ก็ตาม และจำเป็นต้องทำบางอย่าง ทะเลาะกันหรือฆ่ากันมากเกินไป ประมวลกฎหมายอาญาทำให้เราเลิกเรื่องนี้ได้ แต่การตะโกนใส่กันให้พอใจเป็นสิ่งที่เราทำได้ง่ายๆ แล้วเราก็กรี๊ด โอ้ กรี๊ดขนาดไหน! บนถนน ในการขนส่ง ในร้านค้า ที่ทำงาน...

มีบางประเทศที่เคารพสัญชาตญาณตามธรรมชาติเป็นอย่างมาก ชาวอังกฤษเป็นต้น. แน่นอนว่าพวกเขามอบหมายแนวคิดของมนุษย์โดยสมบูรณ์ให้กับสัญชาตญาณของสัตว์ - กฎของมารยาทที่ดี แน่นอนว่าชื่อไม่ได้มีบทบาทสำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎเหล่านี้! ดูสิ พวกเขาไม่ได้ตะโกนตามท้องถนน ทำให้ตัวเองมีอาการหัวใจวายหรือเป็นโรคความดันโลหิตสูงอย่างที่เกิดขึ้นกับเรา...

ใช่ เพราะการเข้าใกล้บุคคลมากเกินไป การแตะต้องเขาแม้จะผ่านไป และพระเจ้าห้ามไม่ให้ผลักเขาโดยไม่ได้ตั้งใจ ถือเป็นอาชญากรรมร้ายแรงต่อบุคคลนั้น มีอะไรที่แย่กว่าสำหรับคนอังกฤษไหม? กิน! ถือว่าไม่มีความรู้.

ในช่วงทศวรรษที่ 50 ของศตวรรษที่ผ่านมา Edward Hall นักมานุษยวิทยาชาวอเมริกันได้ระบุโซนการสื่อสารเชิงพื้นที่สี่โซน ได้แก่ ความใกล้ชิด ส่วนบุคคล สังคม และสาธารณะ นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้แก้ไขสิ่งเหล่านั้นเล็กน้อย แต่ความหมายยังคงเหมือนเดิม ทุกคนต้องรู้และสังเกตขอบเขตของสิ่งที่ได้รับอนุญาต - หากไม่ใช่เพื่อการรักษาตนเอง เช่น สัตว์ อย่างน้อยก็เพื่อรักษาสุขภาพของพวกเขา! และคนรอบข้างคุณแน่นอน

เราควรสื่อสารกันในระยะใด? นักวิทยาศาสตร์ตรวจสอบคำถามนี้และวัดระยะทางด้วยไม้บรรทัดอย่างแท้จริง และพวกเขาก็ได้ตัวเลขเหล่านี้มา

โซนสังคมผู้เชี่ยวชาญกำหนดระยะห่างไว้ที่ 3.6 เมตร นอกจากนี้ยังสามารถเรียกได้ว่าเป็นสาธารณะ คุณต้องรักษาระยะห่างจากคนแปลกหน้าเมื่อพูดในที่สาธารณะ

โซนส่วนบุคคล 1-1.5 เมตร ในความคิดของฉัน โซนที่สำคัญที่สุดซึ่งความขัดแย้งของมนุษย์เกิดขึ้นภายใน นี่คือโซนที่เราอ้างสิทธิ์ในสังคมเพื่อตัวเราเองเป็นการส่วนตัว เราจะไม่ยอมให้ใครอยู่นอกโซนนี้ ใครก็ตามที่ฝ่าฝืนโซนนี้เข้ามาใกล้เราเกินกว่าหนึ่งถึงหนึ่งเมตรครึ่ง ทำให้เกิดการระคายเคือง วิตกกังวล และที่สำคัญที่สุดคือการตอบสนอง

หากคุณเข้าหาเจ้านายด้วยการร้องขอใด ๆ ซึ่งเป็นการละเมิดโซนส่วนตัวของเขา คุณจะได้รับการปฏิเสธ การปฏิเสธนี้จะทำให้คุณประหลาดใจมาก ดูเหมือนว่าเขาไม่ควรปฏิเสธ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าตัวเขาเองสนใจเรื่องนี้ “ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น แมลงวันชนิดไหนกัดเขา” - คุณคิดหนัก และทุกอย่างก็อธิบายได้ง่าย ๆ - นี่คือการตอบสนองต่อการโจมตีโซนส่วนตัวของคุณ ในขณะนี้ คุณถูกมองว่าเป็นศัตรูที่ต้องทำอะไรตรงกันข้ามเพื่อตอบโต้ นั่นคือสิ่งที่เขาทำ - เขาตัดสินใจกับคุณ และโดยไม่ได้ตั้งใจโดยสมบูรณ์

ถ้าคุณข้ามเขตส่วนตัวของคนพาล "มนุษย์ยุคหิน" คุณอาจโดนต่อยเข้าตา นี่จะเป็นการตอบสนองของเขาในลักษณะสัตว์ดึกดำบรรพ์ที่เป็นลักษณะเฉพาะของเขา อย่างไรก็ตามเราสังเกตเห็นว่าในระหว่างการประลองที่ดุเดือดทางอารมณ์นักมวยปล้ำที่ยืนเหยียดแขนออกไปหาคู่ต่อสู้ที่เข้ามาใกล้และผลักเขาออกไป นี่เป็นการเตือน (หมดสติแน่นอน!) ซึ่งอาจตามมาด้วยการโจมตีหากคู่ต่อสู้ไม่หยุดและถอยกลับออกจากโซนส่วนตัว

โซนพร็อกซิมิตี้ 25 เซนติเมตร. โซนนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน แต่เราก็ยังเปิดให้คนบางส่วนเข้ามาได้ เรายอมให้เพื่อนเก่าที่ไว้ใจได้เข้ามาใกล้โดยไม่ทำลายจิตใจของเราเท่านั้น และยังมีญาติและบุคคลอันเป็นที่รักเท่าเทียมกับพวกเขาด้วย ท้ายที่สุดแล้ว ระยะ "ความยาวแขน" นี้ต้องการความมั่นใจในความปลอดภัยอย่างเต็มที่

โซนใกล้ชิดตั้งแต่ 0 ถึง 25 เซนติเมตร เฉพาะคู่นอนเท่านั้นที่เข้าโซนนี้ได้ พื้นที่เดียวกันมีไว้สำหรับแม่และเด็ก นั่นคือทั้งหมดที่

เหล่านี้คือค่าเฉลี่ย อาจเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับเหตุผลบางประการ สิ่งสำคัญในหมู่พวกเขาคือสองคน

ภูมิอากาศ- ชาวใต้ที่มีอารมณ์อ่อนไหวและไร้ความกังวลมากขึ้นอาจยอมให้คุณใกล้ชิดพวกเขามากขึ้น และชาวเหนือที่ได้สร้างอุปนิสัยที่รุนแรงยิ่งขึ้นในการต่อสู้ที่ยากลำบากเพื่อการดำรงอยู่ ในทางกลับกัน จะพยายามแยกคุณออกห่างจากพวกเขาให้มากที่สุด

สัญชาติ- ลักษณะประจำชาติมีความสำคัญมากในการสื่อสาร ตัวอย่างเช่น ชาวสเปนเจ้าอารมณ์ที่มีบุคลิกเปิดกว้างจะยอมให้คุณใกล้ชิดมากกว่าพื้นที่ส่วนตัวของพวกเขาได้ และโดยทั่วไปแล้วชาวเวียดนามสามารถแขวนคุณไว้เหมือนของเล่นบนต้นคริสต์มาส ซึ่งเป็นการแสดงความรัก ความกตัญญู และอารมณ์เชิงบวกอื่นๆ

สิ่งนี้จะต้องนำมาพิจารณาเมื่อสื่อสารกับพวกเขา ปฏิบัติด้วยความเข้าใจและด้วยเหตุนี้จึงวางตัว โดยทั่วไปคุณต้องอดทนกับคนประเภทนี้

คุณต้องรักษาระยะห่างกับฟินน์หรือชาวสวีเดน ชนชาติทางเหนือเหล่านี้สงวนการสื่อสารอย่างมาก ดังนั้นโซนส่วนตัวของพวกเขาจึงยาวกว่ามาตรฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป และเป็นการดีกว่าที่จะไม่เข้าใกล้ชาวอังกฤษโดยทั่วไป ไม่เช่นนั้นคุณจะถูกอาบด้วยความดูถูกและถูกมองว่าเป็นคนชั้นล่าง อังกฤษในฐานะผู้บัญญัติกฎหมายแห่งวัฒนธรรมแห่งพฤติกรรมของโลก ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่สร้างขึ้นอย่างเคร่งครัด

เมื่อทราบระยะทางของโซนการสื่อสารทุกประเภทลักษณะทางชาติและภูมิอากาศของที่อยู่อาศัยของคู่สนทนาของคุณ การสร้างพฤติกรรมที่ถูกต้องจะไม่เป็นเรื่องยาก เพื่อประโยชน์ร่วมกัน หากคุณไม่อยากถูกปฏิเสธหรือถูกต่อยหน้า อย่าก้าวข้ามขอบเขตส่วนตัวของคุณ! เคารพสิทธิมนุษยชนในดินแดน!

อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่มีการบังคับให้ละเมิดโซนการสื่อสาร เช่น ในการขนส่งที่มีผู้คนหนาแน่น ทันทีที่มีคนสัมผัส ผลัก หรือเหยียบเท้าของใครบางคนที่อยู่ใกล้เคียง พลเมืองที่มีสภาพจิตใจและร่างกายที่เป็นกังวลบางคนก็เริ่มแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวและเรื่องอื้อฉาว ฉันต้องการจริงๆ (แม้ว่าจะฟังดูไร้เดียงสา) เพื่อให้พลเมืองเหล่านี้เข้าใจว่าในบางกรณีการละเมิดพื้นที่ส่วนตัวของพวกเขาเป็นสถานการณ์บังคับ ไม่ควรมองว่าเป็นการบุกรุก คุณแค่ต้องอดทนสักหน่อย

ในทางกลับกัน หากพื้นที่รอบตัวคุณว่างไม่มากก็น้อย อย่าเข้าใกล้ผู้คน อย่าละเมิดโซนส่วนตัวของพวกเขา แม้ว่าคุณจะไม่ได้สัมผัสพวกมันด้วยกระเป๋าเป้ แต่ความใกล้ชิดของมันอาจทำให้เกิดความกลัวและระคายเคือง...

ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจแนวคิดก่อน โซนการสื่อสารเป็นพื้นที่ส่วนตัวซึ่งมีเพียงคนใกล้ชิดเท่านั้นที่สามารถละเมิดขอบเขตได้ การเลือกช่องว่างระหว่างคู่สนทนาไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะเพื่อให้การสนทนาประสบความสำเร็จ ระยะห่างระหว่างคู่สนทนาต้องมากหรือน้อยเกินไป

หากพื้นที่ใกล้ชิดถูกละเมิด ร่างกายมนุษย์จะตอบสนองต่อพื้นที่นั้นทันที ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าใครเข้ามาหาคุณ คนพร้อมที่จะกอดคนที่รักและใกล้ชิดและปฏิกิริยาของร่างกายก็สงบ อย่างไรก็ตาม เมื่อมีคนแปลกหน้าปรากฏตัวและข้ามพื้นที่ใกล้ชิด ก็ถือว่าเป็นอันตราย ในเวลาเดียวกันอัตราการเต้นของหัวใจเริ่มเพิ่มขึ้นและเลือดไหลไปที่หัวใจและกล้ามเนื้อโครงร่างดังนั้นจึงมีความปรารถนาที่จะวิ่งหรือเริ่มต่อสู้

มีโซนการสื่อสาร 4 โซน แต่ละคนใช้แต่ละอย่างทุกวัน และอันไหนกับคนที่เฉพาะเจาะจงนั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์และระดับความใกล้ชิดของผู้คน ดังนั้นโซนการสื่อสารต่อไปนี้จึงมีความโดดเด่น:

พื้นที่สื่อสารสาธารณะ

ระยะห่างในการสื่อสารดังกล่าวมากกว่า 4 เมตร ในโซนด้านล่างของการสื่อสารมีคนที่ไม่รู้จักกัน แต่ด้วยสถานการณ์ที่รวมตัวกันอยู่ในห้องเดียว ในเวลาเดียวกันพวกเขาสามารถทักทายกันและหากต้องการให้ขยับเข้ามาใกล้หรือย้ายออกไป เช่น งานสัมมนา คอนเสิร์ต เป็นต้น

พื้นที่การสื่อสารทางสังคม

ในการสื่อสารดังกล่าวคู่สนทนาจะอยู่ห่างจากกัน 1 ถึง 4 เมตร ในโซนนี้ การสื่อสารเกิดขึ้นระหว่างเพื่อนร่วมงานกับคนที่ไม่คุ้นเคย เช่น ในสำนักงานหรือร้านกาแฟ บทสนทนาสามารถพัฒนาได้ทั้งทางบวกและทางลบ สถานการณ์ความขัดแย้งก็เกิดขึ้นเช่นกัน เหตุผลแตกต่างกันไป และความปั่นป่วนในพื้นที่อาจมีบทบาทสำคัญ

โซนการสื่อสารระหว่างบุคคล

พื้นที่นี้เป็นเรื่องปกติสำหรับการสื่อสารระหว่างคนที่รู้จักกันดี รวมถึงระหว่างเพื่อนร่วมงานที่ไปเที่ยวพักผ่อนด้วยกัน ขอบเขตของการสื่อสารดังกล่าวมีตั้งแต่ 50 เซนติเมตรถึง 1 เมตร

พื้นที่การสื่อสารที่ใกล้ชิด

โซนการสื่อสารนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับคนใกล้ชิด ญาติ และเพื่อนฝูง ระยะห่างระหว่างการสนทนาไม่เกิน 50 เซนติเมตร บรรยากาศมีความจริงใจและอบอุ่นและในบางกรณีก็มีความรัก ผู้คนพูดจาอย่างเงียบๆ และกรุณา โดยไม่เพิ่มน้ำเสียง

คุณรู้สึกอึดอัดเมื่ออยู่ในฝูงชนหรือไม่? คุณรำคาญเมื่อมีคนเข้ามาใกล้คุณมากเกินไปหรือไม่? เราจะบอกคุณว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นและจะทำอย่างไรกับมัน

ทำไมเราถึงรู้สึกไม่สบายใจเมื่อเจอคนแปลกหน้าในฝูงชน? เรารู้สึกรำคาญไหมเมื่อเพื่อนร่วมงานนั่งอยู่ที่โต๊ะของเรา? และเรารู้สึกขุ่นเคืองเมื่อญาติเอาของโปรดของเราไปไหม?

ทั้งหมดนี้เป็นไปตามธรรมชาติ: เรามักจะปกป้องพื้นที่ส่วนตัวของเรา มนุษย์ถึงแม้จะเข้าสังคม แต่ก็ยังเป็นสัตว์ และสำหรับสัตว์ อาณาเขตส่วนบุคคลและการคุ้มครองคือหลักประกันความปลอดภัย แน่นอนว่าเราต่างจากบรรพบุรุษยุคก่อนประวัติศาสตร์ตรงที่ไม่จำเป็นต้องปกป้องถ้ำจากสัตว์ป่า แต่ความปรารถนาที่จะไม่ปล่อยให้คนแปลกหน้าเข้ามาในดินแดนของคุณยังคงอยู่ในระดับสัญชาตญาณ และเราปกป้อง “ฉัน” ของเราจากการรุกรานของผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว ทุกสิ่งที่เป็นที่รักของเรา ไม่ว่าจะเป็นข้าวของของเรา อพาร์ทเมนต์ สถานที่ในสำนักงาน และแม้กระทั่งเส้นทางไปทำงาน ล้วนถูกมองว่าเป็นส่วนหนึ่งของความเป็นตัวตนของเราเอง ซึ่งไม่มีผู้ใดมีสิทธิบุกรุกได้

พื้นที่ส่วนตัวแบ่งออกเป็นหลายโซน

พื้นที่ส่วนตัว - โซนความสะดวกสบาย

  • พื้นที่ใกล้ชิด (ระยะห่างน้อยกว่าความยาวของแขน) พื้นที่นี้มีไว้สำหรับครอบครัวและเพื่อนของเรา ถ้าเราชนคนในฝูงชนหรือถูกบังคับให้อยู่ใกล้คนแปลกหน้าในลิฟต์ ร่างกายของเราจะส่งสัญญาณเตือนภัย ชีพจรเต้นเร็ว ความดันกระโดด
  • โซนส่วนตัว (ตั้งแต่ 50 ซม. ถึง 1.5 ม.) เป็นพื้นที่ที่เราอนุญาตให้มีคู่สนทนาที่คุ้นเคย เช่น เพื่อนร่วมงานหรือเพื่อน
  • โซนโซเชียล (จาก 1.5 ถึง 3.5–4 ม.) มีไว้สำหรับติดต่อกับคนแปลกหน้า ถ้าเราเข้าใกล้มากขึ้น เช่น ถามทางจากผู้สัญจรไปมา เราก็จะพบกับความเข้าใจผิดและความกลัว
  • พื้นที่ส่วนกลาง (สูงถึง 7 ม.) มีไว้สำหรับการพูดในที่สาธารณะ เราชอบที่จะอยู่ห่างจากกันแบบนี้เมื่อสื่อสารกับผู้ชม

พื้นที่ส่วนตัว - โซนความสะดวกสบาย

ความเต็มใจของเราที่จะแบ่งปันพื้นที่กับผู้อื่นขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และสถานะทางสังคมของเรา

นักจิตวิทยาที่ศูนย์วิจัยจิตวิเคราะห์แห่งมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก พบว่าชาวมอสโกมีพื้นที่ส่วนตัวน้อยกว่าผู้อยู่อาศัยในจังหวัดถึงห้าเท่า นี่คือสาเหตุที่ชาว Muscovites โต้ตอบอย่างรุนแรงเมื่อผู้มาเยี่ยมเข้ามาใกล้พวกเขามากเกินไปโดยไม่ทราบถึงลักษณะเฉพาะของการรับรู้ในอวกาศของมอสโก

“ผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่ต้องจ่ายเงินเพื่อความสะดวกสบายและความสบายใจ” นักจิตวิทยาเอกชน Maya Lagutina กล่าว “มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถทนต่อการบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวเป็นประจำได้ ดังนั้น ผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่จึงถูกบังคับให้แยกตัวออกจากผู้อื่นทางจิตใจ ทำให้ชาวเมืองกลายเป็นคนใจแข็ง ไม่เป็นเช่นนั้น พวกเขาเพียงแต่คุ้นเคยกับการไม่โต้ตอบทางอารมณ์ต่อกัน ด้วยวิธีนี้ บุคคลจึงปกป้องทั้งตนเองและผู้อื่น” ไม่เช่นนั้นก็ถึงเวลาที่จะต้องคลั่งไคล้จริงๆ

พื้นที่ส่วนตัว - โซนความสะดวกสบาย

ผู้ที่อาศัยอยู่ในอพาร์ทเมนต์ส่วนกลางมาเป็นเวลานานก็มีลักษณะเฉพาะของตนเองในการรับรู้พื้นที่ พื้นที่ของพวกเขาเล็กมากจนพวกเขาไม่เข้าใจว่ามันมีอยู่จริง คนแบบนี้ชอบเข้าคิวและชอบรถเมล์มากกว่ารถมินิบัส และทั้งหมดเป็นเพราะฝูงชนสำหรับพวกเขาคือหลักประกันความปลอดภัย แม้หลังจากสร้างบ้านหลังใหญ่ขึ้นใหม่หรือซื้ออพาร์ทเมนต์กว้างขวางแล้ว คนเหล่านี้จะไม่จัดสรรห้องสำหรับอยู่อาศัยมากไปกว่าอพาร์ทเมนต์ส่วนกลางของตนเอง

การรับรู้เกี่ยวกับอวกาศนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละชนชาติ โซนใกล้ชิดของชาวยุโรปจำนวนมากคือ 23–25 ซม. สำหรับชาวอเมริกันคือ 50 ซม. แต่ประเทศทางตะวันออกจะสื่อสารกันในระยะไกลและกับคนแปลกหน้าซึ่งมักจะทำให้เกิดความเข้าใจผิดและแม้แต่ความขัดแย้งกับตัวแทนของประเทศอื่น ๆ

พื้นที่ส่วนตัว - โซนความสะดวกสบาย

ผู้กระทำความผิดฮาร์ดคอร์

อย่างไรก็ตาม ความห่วงใยต่อพื้นที่ส่วนตัวของบุคคลอาจไม่เพียงแต่เป็นการดูหมิ่นเท่านั้น แต่ยังใช้กับตัวเขาด้วย ผู้โจมตีเหล่านี้รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ แต่พวกเขาจงใจทำ การละเมิดพื้นที่ส่วนตัวของผู้อื่น (เอาเอกสารไปยุ่งกับเดสก์ท็อปของคนอื่น ใช้สิ่งของของคนอื่นโดยไม่ต้องขอ) พวกเขาแสดงตนและพยายามปราบปรามศัตรู บ่อยครั้งที่ผู้รุกรานดังกล่าวคว้ามือหรือกระดุมของอีกฝ่าย โบกแขน แขวนคอโต๊ะของคนอื่น เป็นต้น อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเทคนิคยอดนิยมของหัวหน้าเผด็จการที่ต้องการข่มขู่ผู้ใต้บังคับบัญชา

  • หากผู้รุกรานทำให้เดสก์ท็อปของคุณเกะกะอยู่ตลอดเวลา ให้วางสิ่งกีดขวางตามธรรมชาติในรูปแบบของโฟลเดอร์ขนาดใหญ่ที่ขอบโต๊ะ กั้นพื้นที่ด้วยอ่างดอกไม้ แขวนโปสเตอร์บนผนัง โดยรวมแล้วทำให้สถานที่ของคุณมีบุคลิกมากขึ้น เทคนิคนี้จะหยุดคนที่ชอบทำกำไรจากพื้นที่ของคนอื่น
  • เมื่ออยู่ท่ามกลางฝูงชน พยายามอย่าเร่งรีบ ถอยออกไป ชะลอความเร็ว หรืออีกนัยหนึ่ง ให้สูดอากาศที่ว่างให้กับตัวเอง หากเป็นไปไม่ได้ สิ่งโปรดที่คุณสามารถพกติดตัวได้ตลอดเวลา (เช่น สร้อยข้อมือหรือไม้กางเขน) จะช่วยได้ เธอจะไม่ยอมปล่อยให้ความเป็นตัวตนของคุณหายไปตามจังหวะของเมืองใหญ่
  • คุณต้องการกำหนดขอบเขตของพื้นที่ส่วนตัวของคุณหรือไม่? ทำแบบทดสอบของเรา!

    จิตวิทยาของมนุษย์เป็นเช่นนั้นเพื่อการดำรงอยู่ที่สะดวกสบายเขาต้องการพื้นที่ส่วนตัว โซนนี้รวมถึงพื้นที่โดยรอบซึ่งบุคคลรับรู้ว่าเป็นส่วนขยายตามธรรมชาติของร่างกาย

    เหตุใดการละเมิดพื้นที่ส่วนบุคคลจึงกลายเป็นปัจจัยที่น่ารำคาญสำหรับบุคคล?

    เชื่อกันว่าโซนส่วนบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่บุคคลนั้นถูกเลี้ยงดูมา ตัวอย่างเช่นในญี่ปุ่นความหนาแน่นของประชากรสูงมากดังนั้นผู้อยู่อาศัยในดินแดนอาทิตย์อุทัยจึงทนต่อการละเมิดพื้นที่รอบตัวเขาสงบลงมากและไม่แสดงอาการก้าวร้าว

    ในเวลาเดียวกันสำหรับคนที่ถูกวางไว้ในสถานการณ์ที่คับแคบการอยู่ใกล้กันอย่างต่อเนื่องจะนำไปสู่ความหงุดหงิดเพิ่มขึ้น

    คนที่เติบโตมาในสภาพอิสระโดยไม่มีข้อจำกัดด้านอาณาเขต จะคุ้นเคยกับการเว้นระยะห่างจากพื้นที่ส่วนตัวของบุคคล และเรียกร้องให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่เคยเข้าใกล้คนแปลกหน้ามากเกินไป

    หากใครได้รับอนุญาตให้ละเมิดพื้นที่ นั่นก็คือบุคคลที่เป็นญาติสนิท เพื่อน หรือคู่นอน ซึ่งไม่ใช่เรื่องปกติที่จะถูกโจมตี อย่างไรก็ตามการบุกรุกพื้นที่ส่วนบุคคลไม่เพียงทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางจิตเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสภาพร่างกายด้วย

    การวิจัยทางการแพทย์ที่มุ่งศึกษาจิตวิทยาพื้นที่ส่วนตัวของบุคคลแสดงให้เห็นว่าในกรณีนี้มีการผลิตอะดรีนาลีนเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญซึ่งทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นมากและเร่งการไหลเวียนของเลือด การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บ่งบอกถึงความพร้อมของร่างกายมนุษย์สำหรับการต่อสู้หรือการบินที่เป็นไปได้ ลักษณะนี้เป็น atavism ที่สืบทอดมาจากสัตว์ที่มีปฏิกิริยาอย่างรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อต่อการบุกรุกของบุคคลภายนอกเข้าสู่ดินแดนของตนเอง


    ดังนั้นจึงควรจำไว้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทนต่อการละเมิดเขตความสะดวกสบายของเขาได้อย่างง่ายดาย เมื่อแทบไม่ได้เจอใครซักคน คุณสามารถนำไปสู่ความเข้าใจผิดในความสัมพันธ์ได้เพียงแค่เอาแขนโอบไหล่ของเขา สิ่งที่เป็นเรื่องปกติและท่าทางที่เป็นมิตรสำหรับคนหนึ่งอาจเป็นสัญญาณของความหยาบคายและมารยาทที่ไม่ดีสำหรับอีกคนหนึ่ง โดยขึ้นอยู่กับการละเมิดพื้นที่ส่วนตัว

    อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงมีความภักดีต่อกันมากกว่าในเรื่องนี้

    พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีการสัมผัสกันมากขึ้น - การกอดและจูบที่แก้มไม่ถือเป็นการแสดงอาการก้าวร้าวและรับรู้ได้ด้วยปฏิกิริยาที่เพียงพอ

    เมื่อเข้าใกล้บุคคลมากขึ้น ระยะห่างที่บุคคลหนึ่งตกลงที่จะให้คนรู้จักใกล้ลดลง แต่ในตอนแรกจำเป็นต้องรักษาระยะห่างไว้เพื่อไม่ให้ความสัมพันธ์ที่เพิ่งเกิดตกอยู่ในความเสี่ยงเนื่องจากการไม่เคารพพื้นที่ส่วนตัว

    ระยะไหนถือว่าสบายตัวในการรักษา?

    โซนพื้นที่ส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคน 2 คน:


    • โซนส่วนตัวของบุคคลในความสัมพันธ์ ได้แก่ โซนที่มีระยะห่าง 15-45 ซม. คู่นอน เด็ก และสัตว์เลี้ยงสามารถเข้าใกล้บุคคลในระยะนี้ได้ โซนนี้สามารถถูกละเมิดโดยคนใกล้ชิดทางอารมณ์เท่านั้น
    • ระยะทางที่ความไว้วางใจไม่เพียงพอคือประมาณ 46-1.22 เมตร ในระยะนี้เองที่ผู้คนชอบที่จะอยู่ห่างจากกันในระหว่างการรู้จักกันอย่างผิวเผิน เช่น ในงานปาร์ตี้ทางสังคม
    • โซนสังคมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้รู้สึกสบายใจในหมู่คนแปลกหน้า ผู้คนพยายามรักษาระยะห่าง 1.22-3.6 เมตร เมื่อติดต่อกับพนักงานใหม่ ที่ป้ายขนส่งสาธารณะ ฯลฯ
    • โซนสาธารณะ - ระยะทางมากกว่า 3.6 เมตรที่บุคคลสามารถรักษาได้เมื่อสื่อสารกับคนกลุ่มใหญ่ เช่น พื้นที่นี้เป็นพื้นที่ที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับวิทยากร


    น่าเสียดายที่ไม่สามารถรักษาระยะห่างที่ต้องการได้เสมอไป เมื่อเข้าร่วมคอนเสิร์ตหรือใช้บริการขนส่งสาธารณะ เป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสที่ไม่พึงประสงค์

    ดังนั้นจึงแนะนำให้พูดเบาๆ ไม่สบตาคนรอบข้าง ไม่โบกมือขณะสนทนา และไม่มองคนแปลกหน้า โดยเน้นที่ใบหน้าหรือเสื้อผ้าของพวกเขา ในกรณีนี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงอารมณ์เชิงลบที่เกี่ยวข้องกับการบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวได้

    ปรากฎว่านอกเหนือจากสิ่งที่คุณพูดและอย่างไรแล้วยังมีกฎบางอย่างที่กำหนดระยะห่างที่คุณควรอยู่ห่างจากคู่สนทนาของคุณ และแม้แต่ก้าวพิเศษเพียงก้าวเดียวก็สามารถทำลายทัศนคติของเขาที่มีต่อคุณได้

    คุณอาจสังเกตเห็นมากกว่าหนึ่งครั้งว่าบางครั้งคุณไม่ชอบเมื่อมีคนที่คุณรู้จัก ไม่รู้จักดี หรือแม้แต่คนแปลกหน้าเข้ามาใกล้คุณมากเกินไประหว่างการสนทนา ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ท้ายที่สุดสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไปและไม่ใช่กับทุกคน

    คุณต้องการที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น? มันเกี่ยวกับพื้นที่ส่วนตัว มีสิ่งนี้ หมายถึง พื้นที่เล็กๆ แต่ว่างรอบๆ แต่ละคน ซึ่งเขาต้องการเพื่อให้รู้สึกเป็นอิสระ สงบ และสบายใจ

    การบุกรุกพื้นที่นี้โดยบุคคลอื่นไม่ได้มาพร้อมกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์เสมอไป ขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับคนๆ นี้ และความสัมพันธ์แบบไหนที่คุณมีกับเขา

    แน่นอนว่าพื้นที่ส่วนตัวไม่ใช่พื้นที่ที่ไม่สามารถแตะต้องได้ แต่มักถูกผู้อื่นละเมิด

    นักจิตวิทยาได้ทำการวิจัยและกำหนดขอบเขตของพื้นที่นี้ ตอนนี้คุณจะรู้เกี่ยวกับพวกเขาแล้ว

    ดังนั้น, ชายแดนแรกผ่านในระยะครึ่งเมตรจากคุณ คุณอนุญาตให้คนที่ใกล้ชิดที่สุดของคุณเข้ามาในพื้นที่นี้โดยไม่มีความรู้สึกไม่พึงประสงค์

    ตัวอย่างเช่น แม่ของคุณ แฟนของคุณ หรือเด็กผู้ชายที่คุณกำลังเดทอยู่

    ชายแดนต่อไปโดยวางไว้ที่ระยะ 120 ซม. พื้นที่นี้สามารถถูกเพื่อน ๆ ของคุณ คนที่คุณปฏิบัติต่อดีมากบุกรุกได้ง่าย

    ชายแดนที่สามวิ่งในระยะทางสูงสุด 3 เมตร ตามกฎแล้วจะรวมถึงคนที่คุณแทบไม่รู้จักหรือไม่รู้เลย เช่น คนที่เข้ามาหาคุณบนถนน

    และสุดท้าย ชายแดนถัดไปอย่างหลังตั้งอยู่ที่ไหนสักแห่งที่ห่างไกลและภายในขอบเขตของมัน ตัวอย่างเช่น ผู้ชมที่ครูนั่งอยู่ที่โต๊ะอธิบายหัวข้อของบทเรียน

    ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าคนที่คุณไม่คิดว่าเป็นเพื่อนสนิทและเข้าใกล้คุณมากกว่าครึ่งเมตร (นี่คือจุดเริ่มต้นของพื้นที่ส่วนตัวของคุณซึ่งคุณต้องการเหมือนอากาศ) จะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายที่สุด คุณอยากจะถอยห่างจากเขาและไม่ให้เขาเข้ามาใกล้เกินความยาวของแขนใช่ไหม?

    สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับทุกคน ดังนั้นคุณควรจำขอบเขตไว้ด้วย เช่น เมื่อคุณปรารถนาที่จะใกล้ชิดกับคู่สนทนาที่น่าสนใจแต่ไม่คุ้นเคยมากขึ้น เป็นการดีกว่าที่จะรอสักครู่เพื่อให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริง

    นอกจากนี้ ไม่ใช่ว่าทุกเชื้อชาติจะมีสถานการณ์พื้นที่ส่วนตัวเหมือนกัน โดยทั่วไป ผู้คนที่เติบโตในประเทศทางตอนเหนือต้องการพื้นที่ส่วนตัวมากกว่าผู้คนที่เติบโตในสภาพอากาศที่อบอุ่นและอบอุ่นกว่า

    ดังนั้นในกรณีแรกการเข้าใกล้บุคคลโดยไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์โดยมากกว่าหนึ่งเมตรจะทำให้เกิดความรู้สึกประท้วงในตัวเขาและในทางกลับกัน - ในทางกลับกัน หากคุณในขณะที่ฟังคู่สนทนาของคุณยืนห่างจากเขามากกว่า 1 เมตรเขาจะรู้สึกขุ่นเคืองโดยถือว่าคุณโง่เขลาและภาคภูมิใจ

    ตัวอย่างเช่น คนอย่างชาวอิตาลีเข้ากับคนง่ายมากและมักจะหันไปใช้สัญญาณแสดงความสนใจต่างๆ เช่น การตบ ลูบไล้ จูบแก้ม และวิธีอื่นในการแสดงความรู้สึก

    แน่นอนว่าการสื่อสารกับพวกเขาถือเป็นเรื่องน่ายินดีสำหรับบุคคลที่มีอารมณ์และการเลี้ยงดูแบบเดียวกัน

    แต่คนญี่ปุ่นกลับตรงกันข้ามเลย พวกเขาไม่ได้ให้เกียรติอย่างสูงเช่นท่าทางที่คุ้นเคยสำหรับคนยุโรปเหมือนการจับมือกันเมื่อพบกันและกล่าวคำอำลา

    ชาวญี่ปุ่นอาจเป็นผู้พิทักษ์พื้นที่ส่วนตัวที่กระตือรือร้นที่สุด พวกเขารักษาระยะห่างอย่างชัดเจนและไม่มองคู่สนทนาเมื่อพูดคุย นี่ไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับพวกเขา

    โดยทั่วไปแล้วดูเหมือนว่าคนตะวันออกจะเก็บตัวเป็นความลับและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงมีพฤติกรรมเช่นนี้

    แต่นอกเหนือจากแนวคิดเรื่อง "พื้นที่ส่วนตัว" แล้ว ยังมี "ดินแดนส่วนบุคคล" อีกด้วย ซึ่งหมายถึงโต๊ะหรือชั้นวางหนังสือที่เป็นของคุณเท่านั้น (ไม่ต้องพูดถึงเตียงของคุณ)

    ยอมรับว่าคุณไม่มีความรู้สึกที่น่าพอใจที่สุดต่อบุคคลที่จู่ๆ ก็เปิดลิ้นชักโต๊ะหรือหยิบหนังสือจากชั้นวางโดยไม่ได้รับอนุญาตและแม้จะไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน การกระทำดังกล่าวยังคงไม่ได้รับการลงโทษเฉพาะกับคนใกล้ชิดเท่านั้น

    มีมารยาทบางประการซึ่งมีกฎเกณฑ์เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว โดยหลักการแล้ว กฎเหล่านี้ง่ายมาก ตอนนี้เราจะมาแนะนำให้คุณรู้จักกฎเหล่านี้

    กฎข้อที่หนึ่งพูดว่า:“อย่าเข้าใกล้คนแปลกหน้า” อย่างที่เราบอกไปแล้ว อย่างน้อยก็ใกล้กว่าความยาวของแขน คุณไม่มีทางรู้ว่าคน ๆ หนึ่งจะมีปฏิกิริยาอย่างไร

    ทันใดนั้นเขาก็ไม่ชอบการที่คุณบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของเขามากจนยื่นมือไปข้างหน้า ซึ่งคุณบังเอิญชนเข้าไป (แน่นอนว่าเป็นอุบัติเหตุโดยสิ้นเชิง) หรือตัวอย่างเช่น เขาจะกลัวสิ่งที่ไม่คาดคิดจนอาจหัวใจวายได้ง่าย และแทนที่จะค้นหาวิธีไปห้องสมุด กลับเสี่ยงที่จะใช้เวลาที่เหลือของวันพยายามทำให้เขามีสติสัมปชัญญะ .

    กฎข้อที่สอง:“คิดว่าคุณกำลังเข้าใกล้ใคร” หากคุณตัดสินใจที่จะบอกเรื่องสำคัญกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ คุณมีเหตุผลทุกประการที่จะเข้าใกล้เธอและโน้มตัวไปทางหูของเธอ

    แต่ไม่ว่าจะในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณไม่ควรแสดงท่าทางเช่นนั้นเมื่อสื่อสารกับผู้อำนวยการโรงเรียน เพื่อนพี่สาวของคุณ หรือครูสอนวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์ที่ยังเยาว์วัย

    คุณเสี่ยงที่จะถูกเข้าใจผิด: ผู้กำกับอาจตำหนิคุณสำหรับการไม่เชื่อฟัง (ละเมิดขอบเขตของการสื่อสารและอายุตลอดจนสถานะทางสังคม) พี่สาวของคุณอาจทำให้คุณอิจฉาได้อย่างง่ายดายและแย่ง Walkman ของเธอซึ่งเธอมอบให้กับคุณเมื่อวันก่อน

    และเพื่อนร่วมชั้นของคุณ (ซึ่งส่วนใหญ่หลงรักครูสุดหล่อ) ก็สามารถจัดการคว่ำบาตรคุณได้จริงหรือแย่กว่านั้น

    ดังนั้นในกรณีที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณควรประพฤติแตกต่างออกไปเล็กน้อย หากคุณมีเรื่องที่จะพูดกับผู้กำกับ เพื่อนของพี่สาว หรือครูจริงๆ ก็ควรขอให้เขาหลีกทางไปกับคุณจะดีกว่า ซึ่งคุณสามารถอธิบายสาระสำคัญของคำขอได้อย่างสงบและโดยไม่ต้องฟังโดยไม่จำเป็น

    กฎข้อที่สาม:"การประมาณเป็นวิทยาศาสตร์" ใช่แล้ว และวิทยาศาสตร์นี้ก็ต้องได้รับการศึกษาอย่างต่อเนื่อง และปรับปรุงอย่างสม่ำเสมอนั่นคือเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณเฉพาะเมื่อคุณพบคนใหม่เท่านั้น

    หากคุณกำลังทำความรู้จักใครสักคน สิ่งที่ฉลาดที่สุดที่ต้องทำคือการอยู่ห่างจากพวกเขาในระหว่างการสนทนา แต่คุณก็ค่อยๆ เข้าใกล้เขาได้มากขึ้น (แน่นอนว่าคุณต้องการสิ่งนี้ หรืออีกนัยหนึ่งก็คือ ถ้าคุณชอบคนรู้จักใหม่) โดยการประชุมใหม่แต่ละครั้งจะลดระยะห่างระหว่างคุณ

    ระวังอย่าหักโหมจนเกินไป เพราะต้องใช้ความสามารถของนักยุทธศาสตร์ คุณต้องรู้ให้แน่ชัดว่าคุณสามารถเข้าใกล้ได้กี่ก้าวในวันนี้ และสัปดาห์หน้าคุณสามารถเดินได้กี่ก้าว

    แต่คุณต้องทำสิ่งนี้ด้วยท่าทางที่ไร้เดียงสาที่สุด ไม่เช่นนั้นคุณก็แค่เสี่ยงที่จะถูกตราหน้าว่าเป็นเด็กที่มีมารยาทแย่ที่สุดในบรรดาสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

    บางทีนี่อาจเป็นรายการกฎเล็กๆ น้อยๆ ทั้งหมดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับมารยาทในการปฏิบัติ

    อย่างไรก็ตาม อย่างที่คุณเข้าใจ ชีวิตมีความน่าสนใจและหลากหลายมากกว่ากฎเกณฑ์ใดๆ มาก ดังนั้นกฎ (และในกรณีนี้ด้วย) จึงเป็นเพียงพื้นฐานที่จะช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ได้ และสุดท้าย

    ลองนึกภาพว่ามีคนที่ไม่ถูกใจคุณที่สุดกำลังเดินเข้ามาหาคุณด้วยความคลั่งไคล้ เป็นอย่างไรบ้าง

    1. ถอยช้าๆ แต่แน่นอน จนหลังชนสิ่งกีดขวางที่ผ่านไม่ได้

    2. คุณยื่นมือออกไปข้างหน้า แต่อย่าขยับจนกว่าวัตถุจะฝังตัวเองอยู่ในนั้นในที่สุด จากนั้นคุณก็พูดอย่างชัดเจนและสงบ: "ระวัง ต่อไปคือเขตอันตราย!"

    3. คุณพึมพำประมาณว่า “ขอโทษนะ แต่ฉันรีบ...” และวิ่งหนี “เรื่องเร่งด่วนมาก”

    4. คุณประกาศอย่างเปิดเผยว่าคุณทนไม่ได้เมื่อมีคนเข้ามาใกล้คุณมากกว่าระยะแขน แล้วพบว่าพวกเขาต้องการอะไรจากคุณ

    เลือกสิ่งที่คุณต้องการ แต่จำไว้ว่าความสุภาพนั้นไม่ได้ถูกยกเลิก และแน่นอน ให้ใช้กฎพื้นฐานของความสุภาพเมื่อทำเช่นนั้น

    1. อย่าเข้าใกล้คนแปลกหน้าหรือคนที่คุณแทบจะไม่รู้จักมากเกินเอื้อม เพราะเหตุนี้คุณจะไม่ละเมิดพื้นที่ส่วนตัวของเขา

    2. ไม่ควรเข้าใกล้คนที่คุ้นเคยแต่เป็นผู้ใหญ่ใกล้เกินไป