Brian Tracy เป็นกระเป๋าลมหรือโค้ชด้านการพัฒนาตนเองที่มีชื่อเสียง
การออกกำลังกายโดยทั่วไปของเขาจะเป็นดังนี้: เขียนเป้าหมาย วางแผน และดำเนินการ คงไม่มีใครคิดจะทำแบบนั้น :)
โดยปกติแล้ว เรื่องราวของเขาเกี่ยวข้องกับมหาวิทยาลัยในอเมริกาบางแห่งที่มีการศึกษาที่เข้าใจยาก จากนั้นเขาก็แสดงความคิดเห็นแบบ "ผู้เชี่ยวชาญ" และให้คำแนะนำเบื้องต้น
ตัวอย่างโดยย่อ:
Brian Tracy กับวิธี 10 เป้าหมาย:
คุณต้องเขียนเป้าหมายในชีวิตของคุณในปีหน้า 10 ข้อ หากคุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้เพียงเป้าหมายเดียว คุณจะบรรลุเป้าหมายอะไร?
จัดทำแผน รายการอุปสรรคในอนาคต ทักษะและความรู้ที่จำเป็นพวกเขากล่าวว่าเทคนิคการยิง 10 ประตูนั้น “น่าทึ่งมาก” บางครั้งผู้คนก็บรรลุเป้าหมาย 5 ข้อในหนึ่งสัปดาห์
การได้เห็นลิงแสมกับกล้วยใกล้ภูเขาไฟนั้นน่าทึ่งมาก!
Brian Tracy มอบแบบฝึกหัดสำหรับคนดึกดำบรรพ์ที่มีเป้าหมายดั้งเดิม
ประสบการณ์ส่วนตัวเล็กๆ น้อยๆ ในการตั้งเป้าหมายจะแสดงให้คุณเห็นถึง "ความเชี่ยวชาญ" ทั้งหมดของมัน
วิธีนี้เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เช่น "ล้างถุงเท้า" "โทรหาแม่" "ในที่สุดก็นำขวดเบียร์ออกมา"
แน่นอนว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้ 7 จาก 10 เป้าหมายในหนึ่งสัปดาห์ และตลอด "ปีหน้า" ที่เหลือ เก็บขวดใหม่และซ่อนถุงเท้าสกปรก
หากคุณไม่มีประสบการณ์ในการวางแผนชีวิตส่วนตัว คุณต้องพัฒนามันอย่างเร่งด่วนเพื่อไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของ "ผู้เชี่ยวชาญ" อย่างไร้เดียงสา
ประสบการณ์การวางแผนชีวิตส่วนตัว
สาเหตุหลักที่คนส่วนใหญ่ไม่ตั้งเป้าหมายก็คือขาดประสบการณ์ในการบรรลุเป้าหมาย การวางแผนชีวิตส่วนตัวเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะเพิ่มความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเอง
เป้าหมายของคุณในปีหน้า
หากนี่เป็นประสบการณ์ครั้งแรกของคุณและประเมินจุดแข็งของตัวเองได้ยาก ฉันขอแนะนำให้เลือกเป้าหมายที่ง่ายกว่า
จะดีกว่าถ้าทำเสร็จภายในหนึ่งเดือน แล้วสร้างรายการใหม่สำหรับช่วงที่เหลือของปี
แผนใหม่แต่ละแผนจะต้องใช้ความรอบคอบมากขึ้นและมีเป้าหมายที่เลือกไว้อย่างดี
ในการสร้างรายการเป้าหมาย ฉันแนะนำให้ทำแบบฝึกหัด 100 ความปรารถนา โดยเลือกความปรารถนา 5-10 ข้อจากเป้าหมายเหล่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะไม่ตั้งเป้าหมายสุดท้าย แต่ตั้งเป้าหมายระดับกลาง เรียบง่าย และบรรลุผลได้
แทนที่จะ "สร้างธุรกิจของคุณเอง" ให้ตั้งเป้าหมาย: "เลือกธุรกิจเฉพาะกลุ่ม" "สร้างเว็บไซต์" "เขียนบทความ 10 บทความ" "เรียนรู้ SEO"
เป็นสิ่งสำคัญมากที่ความพยายามครั้งแรกในการดำเนินชีวิตตามเป้าหมายที่กำหนดไว้จะต้องประสบความสำเร็จ
- ฉันขอแนะนำให้วางแผนง่ายๆ อีกครั้ง แม้กระทั่งรายการงาน
- ประการแรก แผนง่ายๆ
- เพื่ออุ่นเครื่องจินตนาการและความทรงจำของคุณให้ศึกษาตัวอย่างด้านล่าง - รายการเป้าหมายประจำปีตามพื้นที่ของชีวิต
- นอกจากนี้ ให้สำรวจรายการ: 20 ประตู, 25 ประตู, 50 ประตู และ 100 ประตู
- เขียนรายการเป้าหมายที่จะเปลี่ยนแปลงคุณตลอดทั้งปี
- 10 เป้าหมายในการทำงานและอาชีพ
- เข้าร่วมหลักสูตรเฉพาะทางที่เกี่ยวข้อง
- สำรวจตัวเลือกอาชีพ
- อ่านหนังสือเกี่ยวกับงาน 12 เล่ม
- เปลี่ยนไปเป็นผู้บริหารด้วยความช่วยเหลือจากการฝึกสอน
รับโปรโมชั่นหน้างาน.
- เห็นด้วยกับฝ่ายบริหารในเรื่องความรับผิดชอบเพิ่มเติม
- ดำเนินงานที่ซับซ้อนมากขึ้น
- เปลี่ยนงาน.
- กำหนดช่วงของอาชีพสำหรับอาชีพใหม่
- จัดระเบียบองค์กรของคุณเองหรือเลือกทิศทางเพื่อค้นหากลุ่มฟรี
- 10 เป้าหมายชีวิตเพื่อสุขภาพ
- ลบอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ 10 รายการออกจากอาหารของคุณในหนึ่งปี
- รับคำปรึกษาด้านสุขภาพ
- นวด 12 ครั้ง
- ปรึกษากับหมอกระดูก
ลองการนวดแบบใหม่ 5 แบบ
- วิ่งบันทึกระยะทางสำหรับตัวคุณเองบวก 5–10 กม.
- หากีฬามาฝึกซ้อมสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
- ถือศีลอดหนึ่งวัน
- เข้ารับการปฏิบัติด้านสุขภาพที่แหวกแนว
- เข้าร่วมหลักสูตรการทำสมาธิและการผ่อนคลาย
- 10 เป้าหมายการช้อปปิ้ง
- ปรึกษาสไตลิสต์และซื้อสินค้ากับเขา
- ประเมินความสามารถในการทำกำไรจากการซื้ออสังหาริมทรัพย์ในเมืองของคุณ
- อย่าซื้อโดยใช้อารมณ์เป็นเวลาหนึ่งเดือน ซื้อใน 3-10 วัน
- ซื้อ MacBook และ/หรือ iPhone
ซื้อของเล่นจากความทรงจำในวัยเด็ก
- อ่านการคิด เร็วและช้า
- ศึกษาเนื้อหาจากมุมมองที่คุณไม่ยอมรับ
- เรียนรู้ที่จะจัดทำรายงาน
- จัดทำบันทึกส่วนตัวสำหรับการอ่านหนังสือ
- พัฒนาทักษะการเขียน: เขียน 5 บทความ
- พัฒนาความเข้าใจด้านสถิติของคุณ: อ่าน The Black Swan
- เรียนรู้การวาดอีโมติคอนด้วยมือ
- ยกระดับความสามารถทางภาษาต่างประเทศของคุณ
- เรียนรู้การขับสกู๊ตเตอร์
- บริหารเวลาส่วนตัวให้เป็นนิสัย
10 เป้าหมาย สำหรับผู้หญิง ผู้ชาย ครอบครัว
- ลดความจำเป็นในการควบคุมทุกอย่าง
- อ่านหนังสือ ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์
- เคารพคู่ของคุณมากขึ้น
- ปิกนิกอย่างสนุกสนานและโรแมนติก
- เข้าร่วมหลักสูตร "การคลอดบุตรตามธรรมชาติ"
- มอบเครื่องประดับทำมือให้เพื่อนของคุณ
- เตรียมอาหารเช้าสำหรับคู่รัก
- ระวังเมื่อคุณไม่ตั้งใจฟัง
- รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัวใต้แสงเทียน
- พูดคำสนับสนุนและห่วงใยบ่อยขึ้น
เพื่อสานต่อการสนทนาเกี่ยวกับชีวิตที่ไม่เร่งรีบ (ดูบทความ) - เทรนด์ใหม่แห่งยุคของเรา รูปลักษณ์ใหม่ของชีวิต ฉันอยากจะพูดแบบนี้
แนวคิดเรื่อง “การใช้ชีวิตอย่างช้าๆ” ไม่ได้หมายความว่า “ไม่ทำอะไรเลย” ขณะนอนอยู่บนสนามหญ้า ขัดต่อ. สาวกไลฟ์สไตล์นี้โดยเฉพาะ เลือกงานที่จะไม่ "เอา" เวลาทั้งหมดไปแต่ก็เป็นเพียงส่วนเล็กๆ เท่านั้น เพื่ออะไร?
ใช่เพียงเพื่อที่จะมีเวลาทำและพยายามให้มากที่สุดในชีวิต ที่จะมี ความสมดุลในชีวิตระหว่างงาน (ธุรกิจ) ชีวิตส่วนตัว- เพื่อให้มีเวลาว่างมากขึ้นในการสื่อสารกับครอบครัว เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย และเติมเต็มความปรารถนาของคุณ เพื่อให้ความฝันของคุณเป็นจริง
บทความที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ : * * *1. คุณสนใจที่จะรู้ว่า 50 เป้าหมายในชีวิตของบุคคลใดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ผู้คนจากประเทศต่างๆ
รายชื่อเป้าหมายที่รวบรวมไว้ สิ่งพิมพ์ออนไลน์ 43things.com- บนเว็บไซต์นี้ ผู้คนมากกว่า 3 ล้านคนจากทั่วทุกมุมโลกพูดคุยเกี่ยวกับเป้าหมายของพวกเขา เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะรู้ว่า: อะไรคือจุดประสงค์ในชีวิตของคนจากประเทศอื่นหรือหลายคนจากประเทศอื่น ๆ !
นี่คือ 50 เป้าหมายในชีวิตของบุคคล - ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก:
- ลดน้ำหนัก,
- เขียนหนังสือของคุณ
- อย่าผัดวันประกันพรุ่งและสิ่งต่าง ๆ จนกระทั่งภายหลัง (ปัญหาเรียกว่า “การผัดวันประกันพรุ่ง”)
- ตกหลุมรัก
- กลายเป็นคนที่มีความสุข
- รับสัก
- ออกเดินทางโดยไม่ได้วางแผนอะไรเลย
- แต่งงานหรือแต่งงานกัน
- เริ่มต้นการเดินทางรอบโลก
- ดื่มน้ำมาก ๆ
- เก็บไดอารี่ของคุณไว้
- ดูแสงเหนือ
- เรียนภาษาสเปน
- เก็บบล็อกส่วนตัวไว้
- เรียนรู้ที่จะประหยัดเงิน
- ถ่ายรูปเยอะๆนะ
- จูบกลางสายฝน
- ซื้อบ้าน
- รู้จักเพื่อนใหม่
- เรียนรู้การเล่นกีตาร์
- วิ่งมาราธอน
- เรียนภาษาฝรั่งเศส
- หางานใหม่
- ชำระคืนเงินกู้
- อ่านหนังสือเยอะๆ
- มีความมั่นใจ
- ใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น
- เขียนเรื่องราว
- กระโดดร่ม
- เปลี่ยนไปรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
- ออกกำลังกาย
- เรียนภาษาญี่ปุ่น
- เรียนรู้การทำอาหารอย่างเอร็ดอร่อย
- เริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง
- เลิกสูบบุหรี่
- เยือน 50 รัฐ
- เรียนรู้ภาษามือ
- ว่ายน้ำกับโลมา
- เรียนรู้การเล่นเปียโน
- กลายเป็นนักท่อง
- แก้ไขท่าทางของคุณ
- ค้นหา 100 สิ่งอื่นที่ไม่ใช่เงินเพื่อความสุข
- อย่ากัดเล็บของคุณ
- กำหนดอาชีพไปตลอดชีวิต
- เรียนรู้ที่จะเต้น
- เรียนรู้การขับรถ
- เปลี่ยนแปลงปรับปรุงชีวิต
- ได้รับอิสรภาพทางการเงิน
- เรียนภาษาอิตาลี
- ได้รับการจัดระเบียบ
ฉันรู้สึกประหลาดใจที่มีเป้าหมายทางการเงินเพียงเล็กน้อยในรายการนี้ สถานที่แรกถูกครอบครองโดยเป้าหมายเกี่ยวกับการเดินทาง การพัฒนาตนเอง ความรัก และความสุข- เป็นเรื่องดีที่ผู้คนในโลกหยุดฟังคำแนะนำโง่ๆ ในการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งคาดว่าทุกคนควรตั้งความต้องการและเป้าหมายที่สูงเกินจริงสำหรับตนเอง บรรลุเป้าหมายเพื่อที่จะร่ำรวยมาก โดยไม่มีข้อยกเว้น ฉันคิดว่าคำแนะนำดังกล่าวทำให้เกิดความวิตกกังวลและไม่ทำให้เกิดความสุข
2. เหตุใดเป้าหมายในชีวิตจึงมีความจำเป็น (ตัวอย่าง) และเป้าหมายจะเปลี่ยนชีวิตได้อย่างไร?
ฉันจะบอกว่ามีเวทย์มนต์บางอย่างในประเด็นนี้ คุณรู้ไหมว่าอะไรที่ทำให้คนที่ประสบความสำเร็จมีความสุขเพราะพวกเขาใช้เวลาทั้งชีวิตทำในสิ่งที่พวกเขารักเป็นหนึ่งเดียว พวกเขารวมกันเป็นหนึ่งเดียวด้วยคุณภาพร่วมกันที่มีอยู่ในทั้งหมด - ความมุ่งมั่นและความปรารถนาที่ไม่อาจต้านทานได้เพื่อให้บรรลุความฝันหรือเป้าหมายของพวกเขา พวกเขาทั้งหมดตั้งแต่อายุยังน้อยแม้ในวัยเด็กหรือวัยรุ่นก็ตั้งตัวเองและ เขียนรายการเป้าหมายและทำทุกอย่างเพื่อให้บรรลุผล
ตัวอย่างคือชีวิตของ John Goddard เจ้าของ Guinness Book of Records นักสำรวจและนักเดินทาง นักมานุษยวิทยาที่โดดเด่น ผู้ได้รับปริญญาทางวิทยาศาสตร์ในสาขามานุษยวิทยาและปรัชญา
แต่อย่าอายและเปรียบเทียบตัวเองกับฮีโร่คนนี้ คนเช่นนี้เป็นข้อยกเว้นมากกว่าเป็นกฎเกณฑ์ เพียงแต่ตัวอย่างของ John Goddard แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเป้าหมายที่เขียนไว้ช่วยให้คุณมีชีวิตที่น่าสนใจและมีชีวิตชีวามากขึ้นได้อย่างไร
บุคคลควรมีเป้าหมายกี่ข้อ?ยิ่งคุณเขียนมันลงในรายการมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งค้นพบความปรารถนาและความฝันที่อยู่ลึกที่สุดของคุณ ทำให้มันเป็นจริงและมีความสุขได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
3. เป้าหมายใดสำคัญกว่ากัน การเงิน หรือเป้าหมายการเติบโตฝ่ายวิญญาณและส่วนตัว?
คำถามนี้คล้ายกับคำถามที่ว่า “ไก่กับไข่อะไรเกิดก่อนกัน” ตอนนี้ฉันจะอธิบายว่าทำไม นักวัตถุนิยมจะบอกว่าถ้าคุณมีเงิน คุณสามารถบรรลุความฝันทั้งหมดและบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย เช่น เริ่มเดินทางรอบโลก ซื้อบ้าน. เรียนรู้ภาษา ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องบรรลุเป้าหมายทางการเงินของคุณ - หางานใหม่ สร้างธุรกิจของคุณเอง และอื่นๆ
สำหรับข้อมูล: ใครคือนักวัตถุนิยมและนักอุดมคตินักวัตถุนิยมเชื่อว่าสสารเป็นสิ่งปฐมภูมิและก่อให้เกิดจิตสำนึก ในทางกลับกัน นักอุดมคตินิยมเชื่อว่าจิตสำนึกเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกและมันสร้างสสารขึ้นมา ความขัดแย้งนี้ถูกเรียกโดยหลาย ๆ คนว่าเป็นคำถามหลักของปรัชญา
แต่คุณยายของฉันมักจะบอกฉันเสมอ (ว่าเธอเป็นนักอุดมคตินิยมโดยไม่รู้ตัว) ถ้าพระเจ้าทรงเป็นที่แรก สิ่งอื่นๆ ก็จะตามมาและจะเข้าแทนที่- เธอกล่าวว่า: “คุณไม่จำเป็นต้องรอให้มีฐานะทางการเงินดีเพื่อที่จะมีลูก เพราะถ้าพระเจ้าประทานเด็ก พระองค์ก็จะประทานเพื่อเด็กนั้นด้วย!”
การใช้ตรรกะ ความรอบคอบ และลัทธิปฏิบัตินิยม เป็นการยากที่จะเข้าใจหลักการของคุณยายคนนี้ และยากยิ่งกว่าที่จะนำไปใช้ในชีวิต เพราะมันยากและเป็นไปไม่ได้ที่จะอธิบายด้วยมุมมองทางวิทยาศาสตร์และวัตถุนิยม
แต่คำพูดและสุภาษิต (ฉันเรียกพวกเขาว่าแก่นสารของประสบการณ์เก่าแก่หลายศตวรรษของบรรพบุรุษของเรา) ดูเหมือนจะพยายามถ่ายทอดความรู้และภูมิปัญญาของคนรุ่นก่อน ๆ ให้เราฟัง
ภูมิปัญญานี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับตรรกะและลัทธิปฏิบัตินิยม แต่เป็นการสังเกตความเชื่อมโยงระหว่างการกระทำและเหตุการณ์ทั้งในชีวิตของคนคนเดียวและทั้งชั่วอายุคน:
- มนุษย์เสนอ แต่พระเจ้าทรงกำจัด (สุภาษิตรัสเซีย)
- Easy come easy go (สุภาษิตอังกฤษ “สิ่งที่ได้มาง่ายก็หายไปอย่างง่ายดาย”)
- อะไรจะเกิดก็เกิดถูกกาลเทศะ (สุภาษิตจีน “อุบัติเหตุไม่ใช่เรื่องบังเอิญ”)
รายการสุภาษิตจากชาติต่างๆสามารถต่อยอดได้ไม่มีกำหนด แต่สุภาษิตทั้งสามนี้ของประเทศต่างๆ จะอธิบายจากมุมมองของตรรกะและวัตถุนิยมได้อย่างไร?
จากการพิจารณาเหล่านี้และการเป็นนักอุดมคตินิยม ฉันได้รวบรวมเป้าหมายสำหรับตัวเองตามลำดับต่อไปนี้: การปรับปรุงจิตวิญญาณ -> การเติบโตและความสัมพันธ์ส่วนบุคคล -> สุขภาพกาย -> เป้าหมายทางการเงิน
การปรับปรุงจิตวิญญาณ:
1. อย่าตัดสิน ดูความคิดของคุณ
2. พิชิตความช่างพูด รับฟังผู้อื่น
3. การกุศล โอนเงินให้ผู้ยากไร้ทุกเดือน (สถานสงเคราะห์ เด็ก สถานสงเคราะห์เด็ก เพื่อนบ้านผู้สูงอายุ)
4.สร้างบ้านให้พ่อแม่ช่วยพ่อแม่
5.ช่วยเหลือเด็กจนกว่าพวกเขาจะสามารถลุกขึ้นยืนได้
6.ไม่ก้าวก่ายกิจการของผู้อื่นเว้นแต่จะขอคำแนะนำ
7.ให้ทานแก่ผู้ที่ขอทาน-ห้ามผ่านไป
8. อย่าเล่าบาปของผู้อื่นซ้ำ (บาปกักขฬะ)
9. ไปวัดเพื่อนมัสการวันอาทิตย์อย่างน้อยเดือนละ 2 ครั้ง
10. อย่าสะสม แต่ให้ของที่ไม่จำเป็นแต่ดีแก่ผู้ขัดสน
11. ให้อภัยความผิด
12. การอดอาหารไม่เพียงแต่ในวันเข้าพรรษาเท่านั้น แต่ยังอดอาหารในวันพุธและวันศุกร์ด้วย
13. เยี่ยมชมกรุงเยรูซาเล็มในเทศกาลอีสเตอร์
การเติบโตและความสัมพันธ์ส่วนบุคคล:
16. กำจัดความเกียจคร้านและหยุดวางสิ่งต่างๆ
18. ใช้เวลาของคุณ ใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ เหลือเวลาไว้สื่อสารกับครอบครัว การไตร่ตรอง อ่านหนังสือ และงานอดิเรกของคุณ
20. เรียนรู้การทำอาหารโอชะสำหรับครอบครัวและเพื่อน ๆ ไปที่ชั้นเรียนปริญญาโท
21. เรียนรู้การปลูกสมุนไพร ผัก ผลไม้ และดอกไม้ในสวนของคุณ
22. ไปเต้นรำลาตินอเมริกากับสามีของคุณ
23.เรียนรู้การถ่ายภาพแบบมืออาชีพ
24. พัฒนาภาษาอังกฤษ - ดูหนังและอ่านหนังสือ
25.ขับรถไปเที่ยวกับสามีโดยไม่ได้วางแผนอะไรเลย
26.เรียนรู้การทำความสะอาดทุกวันเป็นเวลา 15 นาที แทนการทำความสะอาดทั่วไปทั้งบ้าน
27. พบปะกับเด็กๆ และเพื่อนๆ มากขึ้น ไปคอนเสิร์ต การแสดง นิทรรศการ
28. ท่องเที่ยวรอบโลกปีละ 2 ครั้งกับสามี ลูกๆ และเพื่อนๆ ของคุณ
29. ไปเที่ยวกับสามี ไม่ใช่ 2 สัปดาห์ แต่ไปเที่ยวไทย อินเดีย ศรีลังกา บาหลี หลายเดือน
30.ขี่ช้าง ว่ายน้ำกับโลมา เต่าตัวใหญ่ วัวทะเล
31. เยี่ยมชมสวน Serengeti ในแอฟริกากับสามีของคุณ
32. ไปเที่ยวอเมริกากับสามีของคุณ
33. ล่องเรือหลายชั้นกับสามีของคุณ
สุขภาพร่างกาย:
34.รับบริการนวดเป็นระยะๆ
35. ออกกำลังกายทุกวัน
36.ไปซาวน่าและสระว่ายน้ำเดือนละครั้ง
37. ทุกเย็น - เดินเร็ว
38.หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง
39. เดือนละครั้ง – อดอาหารประท้วง 3 วัน
40. ลด 3 กก
41.ดื่มน้ำให้ได้ 1.5 ลิตรต่อวัน
เป้าหมายทางการเงิน:
42. เพิ่มรายได้จากกิจการจำหน่ายสินค้าอัตโนมัติ - เครือข่ายเครื่องชำระเงิน
43. เพิ่มรายได้จากบล็อกรายเดือนของคุณ
44. มาเป็นเว็บมาสเตอร์มืออาชีพ
46. เพิ่มการเข้าชมบล็อกของคุณเป็น 3,000 คนต่อวัน
47. สร้างรายได้จากโปรแกรมพันธมิตร
48. เขียนบทความในบล็อกหนึ่งบทความทุกวัน
49.ซื้อสินค้าจากร้านขายส่ง
50. เปลี่ยนรถเบนซินเป็นรถยนต์ไฟฟ้า
51. จัดระเบียบงานในโครงการของคุณในลักษณะที่จะได้รับรายได้เปล่า
52. เรียนรู้การออม เปิดบัญชีออมทรัพย์ และเติมเงินทุกเดือน
แน่นอนคุณสามารถเขียนเป้าหมายทั้งหมดของคุณตามลำดับใดก็ได้ จริงๆแล้วควรเขียนแบบนี้ ผมแบ่งเป็น 4 กลุ่ม เพื่อให้ชัดเจนว่าในชีวิตเราต้องรักษาสมดุลระหว่างเป้าหมายด้านธุรกิจและการเงิน ความสัมพันธ์ สุขภาพ และจิตวิญญาณ
โดยทั่วไปแล้ว ฉันมักจะเขียนงาน เป้าหมาย ความฝันทั้งหมดติดกันเสมอ ด้านล่างนี้ในหัวข้อที่ 4 “จะเขียนรายการเป้าหมายของคุณได้อย่างไร” ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยละเอียด
ฉันให้เป้าหมายของฉันเป็นตัวอย่างเท่านั้น พวกเขาแตกต่างกันสำหรับทุกคนและเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ตัวอย่างเช่น เป้าหมายการเลี้ยงดูไม่อยู่ในรายการของฉัน นี่เป็นเพราะพวกเขาได้เสร็จสมบูรณ์แล้ว - ลูก ๆ ของเราเติบโตขึ้นและใช้ชีวิตอย่างอิสระ
4. จะทำรายการเป้าหมายของคุณได้อย่างไร? 50 เป้าหมายในชีวิตคนในยุคปัจจุบัน การทำงานในธนาคารขนาดใหญ่ ในโครงการไอทีขนาดใหญ่ ฉันได้รับการฝึกอบรมที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับจิตวิทยา แรงจูงใจ การจัดการความเครียด การจัดการเวลา ความฉลาดทางอารมณ์ การเติบโตส่วนบุคคล ในการอบรมเหล่านี้เราได้รับการสอนเทคนิคการผลิต
เป้าหมายและงานระดับกลางเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
- แต่ฉันชอบเทคนิคที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพนี้เป็นพิเศษ:
- คุณต้อง "ปิดจิตสำนึกของคุณ" ทางจิตใจและเริ่มเขียนความปรารถนาเป้าหมายงานทั้งหมดของคุณทั้งใหญ่และเล็กด้วยมือโดยไม่ลังเล
- คุณต้องเขียนให้มากที่สุด สิ่งสำคัญคือ "อย่าเปิดสมอง" และอย่าหยุด
- เขียนปัญหา “วันนี้” ด้วย เช่น “เพื่อให้ลูกชายของฉันผ่านการทดสอบ” หรือ “เอาขยะออกจากโรงรถ” หรือ “ซื้อต้นคริสต์มาสสดในกระถางสำหรับปีใหม่” และระดับโลก เช่น “เพื่อให้เด็กๆ เลือกอาชีพที่ชอบ”, “เพื่อให้พวกเขาสำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยได้สำเร็จ”
จากนั้นแบ่งเป้าหมายของคุณออกเป็นระยะสั้น ระยะกลาง และระยะยาว เน้นย้ำเป้าหมายที่แท้จริงและสิ่งที่เรียกว่างานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านี้
อย่างไรก็ตาม ฉันมักจะเจอแนวคิดนี้ในหนังสือเกี่ยวกับคนที่ประสบความสำเร็จ แต่ไม่ได้ให้ความสำคัญกับมันเลย พวกเขาทั้งหมดบอกว่าการเขียนความปรารถนาและเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญและสิ่งนี้จะช่วยในวิธีที่ไม่อาจเข้าใจได้ในการเติมเต็มความปรารถนาเหล่านั้น
หากคุณกำลังคิดถึงเป้าหมาย คุณก็อาจจะสนใจบทความที่เป็นประโยชน์นี้เช่นกัน ซึ่งจะช่วยให้คุณพิจารณาเป้าหมายทางการเงินส่วนบุคคลของคุณที่แตกต่างออกไป หลังจากอ่านบทความนี้แล้ว คุณจะเข้าใจว่าการให้ "เงินบำนาญ" ที่เหมาะสมนั้นง่ายเพียงใดโดยไม่ต้องรอถึงวัยเกษียณ! อย่าลืมถ่ายทอดความรู้ที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่านี้ให้กับบุตรหลานของคุณ เนื่องจากในโรงเรียนของเรา ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะสอนประเด็นทางการเงินส่วนบุคคล
เรารู้ว่าทุกคนแตกต่างกัน พวกเขามีจิตวิทยาความสามารถความสามารถพิเศษประสิทธิภาพสัญชาตญาณที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่ทุกคนมีชีวิต สร้างสรรค์ ตระหนักถึงความฝันและเป้าหมายของพวกเขาด้วยวิธีที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับความสามารถและอุปนิสัยของพวกเขา.
ลองดูตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ตอนนี้ฉันจะอธิบาย "ภาพเหมือน" ของเพื่อนที่ประสบความสำเร็จของฉัน:
- เขาเป็นคนมองโลกในแง่ดี สิ่งนี้ช่วยเขาได้มากในธุรกิจของเขา
- เขามีความสามารถที่ดี แต่เขาขี้เกียจ
- ในบางครั้ง เมื่อเขาจำเป็นต้องรวมตัวกันและทำบางสิ่งที่สำคัญ ความเกียจคร้านก็ลดลง และเขาก็กล้าแสดงออกและเด็ดเดี่ยว
- เขายังเป็นคนที่เป็นธรรมชาติมาก หากเขารู้สึกตื่นเต้นกับแนวคิดใด เขาจะนำไปใช้ทันทีโดยไม่ต้องคิด ด้วยเหตุนี้จึงมักมีการสูญเสียแต่โดยทั่วไปงานก็เสร็จเร็ว
- เขามักจะอาศัยสัญชาตญาณ และหากสิ่งใดไม่ "หายไป" เขาก็วางมันไว้อย่างง่ายดายโดยรู้ว่าเมื่อถึงเวลาที่กำหนดก็จะทำได้อย่างง่ายดาย
- เขาทำสิ่งต่างๆ มากมายโดยไม่เสียสละช่วยเหลือผู้คน
ตอนนี้คุณสามารถจินตนาการคร่าวๆ (ตามคุณลักษณะนี้) ว่าเพื่อนของฉันบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร: บางครั้งก็เกียจคร้าน, บางครั้งก็หุนหันพลันแล่น, บางครั้งก็แน่วแน่และเด็ดเดี่ยว, บางครั้งก็อาศัยสัญชาตญาณ แต่เขาไม่เคยขัดต่อธรรมชาติ อุปนิสัย และหลักศีลธรรมของเขา และนี่คือเคล็ดลับความสำเร็จของเขา
คุณเข้าใจสิ่งที่ฉันกำลังสื่ออยู่หรือไม่?ฉันอยากจะบอกว่าเราทุกคนแตกต่างกันและสิ่งที่คุณไม่ควรทำเมื่อบรรลุเป้าหมายอย่างแน่นอนก็คืออย่าทำลายตัวเอง ไม่จำเป็นต้องกดดันตัวเองให้อยู่ในสภาวะเครียด ไม่จำเป็นต้องตำหนิตัวเองที่เฉื่อยชา และอย่าฝืนคำสั่งของหัวใจและทำสิ่งที่คุณไม่ชอบเพียงเพราะทุกคนมีเป้าหมายดังกล่าวอยู่ในรายการ
เช่น ฉันไม่ชอบออกกำลังกายในยิม ปล่อยให้ทุกคนไป แต่ฉันจะไม่ทำเพราะฉันลองมาหลายครั้งแล้วและเชื่อว่ามันไม่ทำให้ฉันพอใจดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์
อย่าฟังใครก็ตามที่บอกว่าคุณต้องทุ่มเทเวลามากมายให้กับเป้าหมายของคุณทุกวัน จนคุณต้องกำหนดเวลาทุกอย่างตามวันและชั่วโมง ในกรณีนี้ คุณจะกลายเป็นทาสของความทะเยอทะยานของคุณ คุณต้องมีเป้าหมายเพื่อที่จะใช้ชีวิตอย่างน่าสนใจ รัก เป็นคนที่มีความสุข และทำในสิ่งที่คุณรัก
ใช้ชีวิตอย่างช้าๆ สนุกกับชีวิต ละทิ้งการเร่งรีบที่บ้าน ที่ทำงาน และในความสัมพันธ์กับทุกคน เพื่อสิ่งนี้ ความคิดของชีวิตที่ช้ามีผู้ก้าวหน้ามากมายจากหลายประเทศเข้ามาแล้ว และหยุดตำหนิลูก ๆ ของคุณที่เกียจคร้านเหมือนกับที่พ่อแม่ตำหนิคุณ (ฉันขอแนะนำบทความเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงดูลูกที่มีความสุขและปลดปล่อยศักยภาพทางปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขา :) เนื่องจากเรากำลังพูดถึงเด็ก ๆ ฉันขอแนะนำให้คุณอ่านบทความเกี่ยวกับความก้าวหน้าและเกี่ยวกับซึ่งจะเป็นที่ต้องการในอีก 10 ปีหรือมากกว่านั้น
สรุป: เพื่อเริ่มต้นใช้ชีวิตที่น่าสนใจยิ่งขึ้นโดยไม่ชักช้า นั่งสบาย ๆ แล้วเขียนโดยไม่ต้องคิดเรื่องเล็กและใหญ่ เป้าหมาย วัตถุประสงค์ และความปรารถนาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
จากนั้น หากเกิดอารมณ์ขึ้น คุณสามารถแบ่งสิ่งเหล่านี้ออกเป็นการเงิน ส่วนบุคคล และอื่นๆ สำหรับขนาดใหญ่และขนาดเล็ก แต่ฉันจะบอกคุณว่าฉันมักจะเขียนเป้าหมายชีวิตความปรารถนาและความฝันติดกันเสมอ และวันนี้ฉันแบ่งพวกเขาเป็นครั้งแรกสำหรับบทความนี้เท่านั้นเพื่อให้ชัดเจนว่าเป้าหมายคืออะไร
คุณชอบแนวทางนี้ในการทำธุรกิจหรือไม่? ไม่น่าเบื่อ! ฉันชอบแนวทางใหม่ในการดำเนินชีวิต - ทำทุกอย่างด้วยความยินดีตามที่ใจคุณบอก!
สุดท้ายนี้ ฉันขอแนะนำให้คุณดูวิดีโอที่ยอดเยี่ยม ซึ่งอธิบายวิธีการที่ชาญฉลาดและเรียบง่าย วิธีบรรลุเป้าหมายชีวิตทั้ง 4 ด้านอย่างสนุกสนานและในเวลาเดียวกันอย่างมีประสิทธิภาพฉันชอบความคิดในการตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ไปสู่เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่และเฉลิมฉลองความสำเร็จของแต่ละคน! ในขณะเดียวกันก็ครอบคลุมทั้ง 4 ด้านของชีวิตและตั้งเป้าหมายเดียวตั้งแต่เริ่มต้น ฉันกำลังนำแนวคิดเจ๋งๆ นี้มาไว้ในใจ!
ฉันขอให้ทุกคนมีแรงบันดาลใจและความมั่นใจในตนเอง!
แล้วพบกันใหม่!
พื้นฐานของเป้าหมายอาจเป็นความฝันหรือเพียงแค่ความหวัง เมื่อตั้งเป้าหมายอย่างถูกต้องแล้ว คุณก็สามารถร่างแนวทางในการบรรลุเป้าหมายได้ การตั้งเป้าหมายไม่เพียงมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังน่าตื่นเต้นอีกด้วย การวิจัยทางจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่าการตั้งเป้าหมายทำให้เรารู้สึกมั่นใจ แม้ว่าจะไม่สามารถบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นได้ภายในสองสามสัปดาห์ก็ตาม เล่าจื๊อ นักปรัชญาชาวจีนเคยกล่าวไว้ว่า “การเดินทางหนึ่งพันไมล์เริ่มต้นจากก้าวเดียว” คุณสามารถเริ่มก้าวแรกนี้ได้ด้วยการตั้งเป้าหมายที่สมจริง
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1
ระบุเป้าหมายของคุณ- ลองจินตนาการถึงอนาคตที่คุณบรรลุเป้าหมาย คุณจะมีลักษณะอย่างไร? อะไรจะสำคัญที่สุดสำหรับคุณตอนนี้? มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการบรรลุ ไม่ใช่สิ่งที่เพื่อนหรือครอบครัวคาดหวังจากคุณ
- พยายามจินตนาการทุกรายละเอียด มองโลกในแง่ดี คุณสามารถฝันถึงสิ่งที่คุณต้องการได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณทำงานเป็นคนทำขนมปัง คุณอาจจินตนาการถึงการเป็นเจ้าของร้านเบเกอรี่ของตัวเอง เธอมีหน้าตาเป็นอย่างไร? มันอยู่ที่ไหน? คุณมีพนักงานกี่คน? สินค้าอะไร?
- เขียนรายละเอียดความฝันของคุณทั้งหมด ลองคิดดูว่าลักษณะและทักษะใดที่จะช่วยให้คุณบรรลุผลดังกล่าว เช่น หากคุณต้องการเปิดร้านเบเกอรี่ของตัวเอง คุณต้องเข้าใจธุรกิจนี้ คุณต้องสามารถบริหารจัดการเงิน มีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน เจรจา และติดตามความต้องการขนมอบได้ เขียนทักษะทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้
- ลองนึกถึงทักษะและคุณลักษณะที่คุณมีอยู่แล้ว ซื่อสัตย์กับตัวเองและอย่าตัดสินตัวเอง จากนั้นให้คิดว่าคุณต้องพัฒนาคุณลักษณะและทักษะใดบ้าง
- ลองนึกถึงวิธีที่คุณสามารถพัฒนาทักษะเหล่านี้ได้ เช่น หากคุณต้องการเปิดร้านเบเกอรี่ของตัวเองจริงๆ แต่มีความรู้ทางธุรกิจเพียงเล็กน้อย ให้เรียนหลักสูตรธุรกิจหรือการจัดการทางการเงิน
-
กำหนดลำดับความสำคัญของคุณเมื่อคุณได้เขียนรายการด้านต่างๆ ในชีวิตที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงแล้ว ให้พยายามทำความเข้าใจว่าด้านใดที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณในตอนนี้ หากคุณพยายามที่จะประสบความสำเร็จในทุกด้านพร้อมกัน คุณก็มีแนวโน้มที่จะล้มเหลว คุณจะรู้สึกหดหู่และเป้าหมายของคุณดูเหมือนจะไม่สามารถบรรลุได้
- แบ่งรายการเป้าหมายของคุณออกเป็นสามประเภท: เป้าหมายทั่วไป เป้าหมายอันดับสอง และเป้าหมายอันดับสาม หมวดหมู่ "เป้าหมายทั่วไป" ควรมีเป้าหมายที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ แบ่งเป้าหมายที่เหลือออกเป็นสองประเภทที่เหลือตามระดับความสำคัญ โดยปกติแล้ว เป้าหมายเฉพาะจะเขียนอยู่ในหมวดหมู่ "เป้าหมายทั่วไป"
- บางทีเป้าหมายที่สำคัญที่สุดของคุณคือ “ทำให้ความเป็นอยู่ดีขึ้น” “ปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัว” และ “พักร้อนในต่างประเทศ” ในหมวดที่สอง คุณจะมีเป้าหมาย: "หาเพื่อน" "เป็นแม่บ้านที่ดี" และในหมวดที่สาม: "เรียนรู้การถักนิตติ้ง" "ประสบความสำเร็จในที่ทำงาน" "เล่นกีฬา"
-
ตอนนี้เริ่มมีความเฉพาะเจาะจงเมื่อคุณระบุด้านในชีวิตที่คุณต้องการปรับปรุงแล้ว ให้ตั้งเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น ในการทำเช่นนี้ ให้ถามตัวเองว่า "อย่างไร" "อะไร" "ทำไม" "เมื่อไหร่" "ที่ไหน"
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าคุณคือผู้รับผิดชอบในการบรรลุเป้าหมายนี้เป็นไปได้มากว่าความอุตสาหะของคุณจะมีบทบาทสำคัญในเป้าหมายส่วนใหญ่ แต่ในบางเรื่อง เช่น "ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น" ครอบครัวของคุณควรมีส่วนร่วมด้วย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าใครเป็นผู้รับผิดชอบในเป้าหมายใด
- ตัวอย่างเช่น เป้าหมาย "เรียนทำอาหาร" ใช้ได้กับคุณเท่านั้น ดังนั้นคุณเท่านั้นที่จะรับผิดชอบเป้าหมายดังกล่าว แต่หากเป้าหมายของคุณคือ “จัดงานปาร์ตี้” คุณจะมีความรับผิดชอบเพียงบางส่วนเท่านั้น
-
พยายามระบุเป้าหมายโดยตอบคำถามว่า “อะไร?- ทำความเข้าใจอย่างชัดเจนว่าคุณต้องการได้รับผลลัพธ์อะไร เช่น เป้าหมาย "เรียนทำอาหาร" นั้นกว้างเกินไป ลองนึกถึงสิ่งที่คุณต้องการทำอาหาร เช่น เป้าหมายควรเป็น "เรียนทำอาหารอิตาเลียนให้เพื่อน" หรือ "เรียนทำบะหมี่ไก่"
- ยิ่งเป้าหมายเจาะจงมากขึ้นเท่าใด ขั้นตอนที่คุณต้องดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายก็จะยิ่งชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น
-
ตอบคำถาม “เมื่อไหร่?- แบ่งเป้าหมายของคุณทีละขั้นตอน กำหนดกรอบเวลาโดยประมาณในการบรรลุเป้าหมายแต่ละข้อ
- เป็นจริง เป้าหมาย "ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม" ไม่น่าจะสำเร็จได้ภายในสองสามสัปดาห์ พิจารณาว่าคุณต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการบรรลุเป้าหมาย
- ตัวอย่างเช่น เป้าหมาย "เพื่อเรียนรู้วิธีอบไก่ในแป้งภายในวันพรุ่งนี้" แทบจะไม่ใช่เป้าหมายที่เป็นจริงได้ เป้าหมายนี้จะทำให้คุณรู้สึกวิตกกังวลและกังวลเพราะคุณไม่มีเวลาพอที่จะเรียนรู้อะไรเลย
- และเป้าหมาย “เรียนอบไก่ชุบแป้งภายในสิ้นเดือน” ก็เป็นเป้าหมายที่ค่อนข้างทำได้เพราะคุณจะมีเวลามากพอที่จะเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างและฝึกฝน อย่างไรก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะแบ่งเป้าหมายนี้ออกเป็นหลายขั้นตอน เนื่องจากสิ่งนี้จะเพิ่มโอกาสที่คุณจะประสบความสำเร็จได้อย่างมาก
- ตัวอย่างเช่น เป้าหมายนี้สามารถแบ่งออกเป็นขั้นตอนเล็กๆ ได้: “ฉันต้องการเรียนรู้วิธีอบไก่ในแป้ง ปลายสัปดาห์ฉันคงได้พบสูตรอาหารดีๆ ฉันจะทำไก่โดยใช้แต่ละสูตรเหล่านี้ จากนั้นฉันจะเลือกสิ่งที่ฉันชอบที่สุด ปรุงไก่และชวนเพื่อนมาทานอาหารเย็น”
-
ตอบคำถาม “ที่ไหน?- ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะทำงานที่ไหนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ เช่น หากคุณวางแผนจะออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้ง คุณต้องตัดสินใจว่าจะไปยิม ออกกำลังกายที่บ้าน หรือวิ่งในสวนสาธารณะ
- ในกรณีของเรา หากเป้าหมายของคุณคือ "เรียนรู้วิธีอบไก่ในแป้ง" ให้พิจารณาว่าคุณจะเรียนทำอาหารเพิ่มเติมหรือทำอาหารที่บ้าน
-
ตอบคำถาม “อย่างไร?- เมื่อตอบคำถามนี้ คุณจะเข้าใจว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายแต่ละขั้นได้อย่างไร ขั้นตอนนี้จำเป็นเพื่อให้คุณเข้าใจว่าจะต้องดำเนินการอะไรบ้างเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
- กลับมาที่ตัวอย่างไก่ของเรากัน เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ คุณจะต้องค้นหาสูตรอาหารดีๆ ซื้อไก่และส่วนผสมอื่น ๆ เตรียมจานและอุปกรณ์ และหาเวลาฝึกฝน
-
ตอบคำถาม “ทำไม?- ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ยิ่งคุณมีแรงจูงใจมากเท่าไร คุณจะบรรลุเป้าหมายได้เร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น คุณต้องเข้าใจว่าเหตุใดเป้าหมายนี้จึงสำคัญสำหรับคุณ เมื่อตอบคำถามนี้ คุณจะเข้าใจว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ ลองคิดดูว่าการบรรลุเป้าหมายนี้จะให้อะไรแก่คุณบ้าง
พยายามตั้งเป้าหมายเชิงบวกการวิจัยพบว่าเป้าหมายฟังดูสมจริงมากขึ้นหากตั้งเป้าหมายไว้ในเชิงบวก กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณจะบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้นหากเป็นสิ่งที่คุณพยายามดิ้นรนมากกว่าสิ่งที่คุณพยายามหลีกเลี่ยง
- ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังจะทานอาหารเพื่อสุขภาพ เป้าหมาย "หยุดกินอาหารขยะ" จะถูกกำหนดในรูปแบบเชิงลบ สูตรนี้จะทำให้คุณพร้อมสำหรับความจำเป็นในการจำกัดตัวเองโดยไม่รู้ตัว
- ให้ใช้เป้าหมายของคุณแตกต่างออกไปแทน: “กินผักและผลไม้อย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน”
-
คุณควรตั้งเป้าหมายเมื่อคุณรู้แน่ชัดว่าคุณต้องการได้รับผลลัพธ์อะไรการบรรลุเป้าหมายจะทำให้คุณต้องทำงานหนักและรู้สึกมีแรงบันดาลใจด้วย ดังนั้น โปรดตรวจสอบให้แน่ใจอีกครั้งว่าเป้าหมายเหล่านี้เป็นเป้าหมายที่คุณยินดีจะพยายามทำให้สำเร็จ โปรดจำไว้ว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณเองเท่านั้น ดังนั้นคุณไม่สามารถควบคุมความสำเร็จของเป้าหมายได้หากมีคนอื่นเป็นผู้รับผิดชอบ
- พยายามมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณทำได้เพื่อบรรลุเป้าหมายนี้ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่เสียกำลังใจหากคุณล้มเหลวในขั้นตอนใดก็ตาม เมื่อรู้สึกประสบความสำเร็จ คุณจะสามารถบรรลุผลที่แน่นอนได้ และถึงแม้จะไม่เป็นไปตามที่คุณวางแผนไว้ แต่คุณก็ยังพอใจกับมัน
- ตัวอย่างเช่น เป้าหมายของการ "เป็นประธานาธิบดี" ไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับการกระทำของผู้อื่นด้วย (ในกรณีนี้ ขึ้นอยู่กับความเต็มใจของผู้มีสิทธิเลือกตั้งที่จะลงคะแนนเสียงให้คุณ) คุณไม่สามารถควบคุมการกระทำเหล่านี้ได้ ดังนั้นเป้าหมายนี้จึงบรรลุผลได้ในทางทฤษฎี แต่ไม่อยู่ภายใต้ความรับผิดชอบของคุณ อย่างไรก็ตาม การรวมอยู่ในรายชื่อผู้สมัครถือเป็นเป้าหมายที่สามารถบรรลุได้ ความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับคุณและความพยายามของคุณเป็นหลัก แม้ว่าคุณจะไม่ชนะการเลือกตั้ง แต่คุณเป็นหนึ่งในผู้สมัคร คุณก็ถือว่าเรื่องนี้ประสบความสำเร็จได้แล้ว
ส่วนที่ 2
จัดทำแผนปฏิบัติการ-
ลองนึกถึงวิธีที่คุณสามารถบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวคุณเองเขียนรายการงานที่คุณต้องทำให้สำเร็จเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ในการดำเนินการนี้ ให้ใส่ใจกับคำตอบที่คุณให้ไว้ (คำถาม "ที่ไหน" "อะไร" "เมื่อไหร่" และอื่นๆ)
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจมีเป้าหมายต่อไปนี้: “ฉันอยากเรียนมหาวิทยาลัยและเรียนกฎหมายเพื่อที่ฉันจะได้เป็นทนายความและช่วยให้ครอบครัวของฉันชนะคดีในศาล” นี่เป็นเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง แต่ค่อนข้างยากที่จะบรรลุผลสำเร็จ เพื่อให้ง่ายต่อการนำทางและเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง ให้แบ่งเป้าหมายนี้ออกเป็นเป้าหมายย่อยหลายๆ เป้าหมาย
- นี่คือตัวอย่างเป้าหมายย่อยบางส่วน:
- จบโรงเรียน
- มีส่วนร่วมในการอภิปราย
- เลือกมหาวิทยาลัย
- เข้ามหาวิทยาลัย
-
กำหนดกรอบเวลาเป้าหมายบางอย่างบรรลุได้ง่ายกว่าเป้าหมายอื่นๆ ตัวอย่างเช่น เป้าหมาย "เดินในสวนสาธารณะเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง 3 ครั้งต่อสัปดาห์" นั้นค่อนข้างง่าย คุณสามารถเริ่มลงมือทำตั้งแต่วันนี้เลย แต่เป้าหมายบางอย่างต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะสำเร็จ
- เช่น การบรรลุเป้าหมาย "การเป็นทนายความ" จะใช้เวลามากกว่าหนึ่งปี คุณจะต้องบรรลุเป้าหมายย่อยหลายประการและผ่านหลายขั้นตอนซึ่งจะนำคุณไปสู่เป้าหมายหลักนี้
- คำนึงถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นและการเปลี่ยนแปลงชีวิตอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น ต้องบรรลุเป้าหมาย "การเลือกมหาวิทยาลัย" ก่อนตัดสินใจลงทะเบียนเรียนที่นั่น และจะมีเวลาน้อยในการดำเนินการนี้ โปรดทราบว่าแต่ละมหาวิทยาลัยมีข้อกำหนดและกรอบเวลาในการส่งเอกสารที่แตกต่างกัน
-
เปลี่ยนเป้าหมายย่อยให้เป็นงานเมื่อคุณแบ่งเป้าหมายออกเป็นหลายเป้าหมายแล้ว ให้พยายามกำหนดภารกิจที่จะนำคุณไปสู่เป้าหมายย่อยเหล่านี้ กำหนดกรอบเวลาในการทำงานแต่ละอย่างให้เสร็จสิ้น
- ตัวอย่างเช่น หากเป้าหมายของคุณคือ "การเป็นทนายความ" เป้าหมายย่อยแรก "การสำเร็จการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย" ก็สามารถแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอนได้ ตัวอย่างเช่น "เรียนวิชากฎหมายและประวัติศาสตร์เพิ่มเติม" และ "เรียนวิชากฎหมายเพิ่มเติม"
- เป้าหมายย่อยบางเป้าหมายมีกรอบเวลาที่เฉพาะเจาะจง นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าต้องมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ หากเป้าหมายย่อยบางเป้าหมายไม่มีกรอบเวลา เราขอแนะนำให้คุณจัดสรรเวลาให้กับตัวเองในช่วงที่คุณจะรับมือกับงานนี้
-
เปลี่ยนงานให้เป็นความรับผิดชอบในไม่ช้าคุณจะรู้สึกว่าการบรรลุเป้าหมายไม่ใช่เรื่องยาก! การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงเมื่อแบ่งออกเป็นงาน จะนำไปสู่การเพิ่มผลิตภาพ แม้ว่างานนั้นจะค่อนข้างยากก็ตาม การทำภารกิจเหล่านี้ให้สำเร็จอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่แน่ใจว่าตนเองมีความมุ่งมั่นอย่างแท้จริงที่จะบรรลุเป้าหมายนี้
- ตัวอย่างเช่น หากคุณมีงาน "ลงทะเบียนเรียนวิชากฎหมายและประวัติศาสตร์" คุณสามารถจำกัดให้อยู่ในกรอบเวลาโดยแบ่งออกเป็นงานย่อย คุณอาจได้รับงานย่อยต่อไปนี้: "ค้นหาตารางเรียน", "หารือเรื่องการเข้าเรียนกับครู", "ลงทะเบียนเรียนก่อน [วันที่]"
-
ระบุประเด็นย่อยที่คุณทำเสร็จแล้วคุณอาจบรรลุเป้าหมายย่อยไปแล้วหรือกำลังจะบรรลุเป้าหมาย เช่น หากคุณต้องการเรียนคณะนิติศาสตร์ คุณควรสนใจข่าวสารและการเปลี่ยนแปลงกฎหมายมากขึ้น
- เขียนรายการแม้แต่การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ คุณจะพบว่าหลายรายการในรายการเสร็จสมบูรณ์แล้วหรือกำลังดำเนินการเสร็จสิ้น สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกถึงแรงจูงใจและความก้าวหน้า
-
คิดถึงสิ่งที่คุณต้องเรียนรู้และพัฒนาหากคุณมีเป้าหมายมากมาย คุณอาจไม่สามารถพัฒนาคุณสมบัติทั้งหมดได้ในคราวเดียว ลองนึกถึงทักษะและความรู้ที่คุณมีอยู่แล้ว การออกกำลังกายเพื่อนึกภาพตัวเองในอนาคตจะช่วยคุณได้
- หากคุณตระหนักว่าคุณต้องการคุณสมบัติอื่นๆ ให้เริ่มพัฒนาคุณสมบัติเหล่านั้นในตัวเอง
- ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการเป็นทนายความ คุณต้องพัฒนาความสามารถในการพูดในที่สาธารณะ และความสามารถในการจัดโครงสร้างคำพูดของคุณ หากคุณขี้อายมาก คุณจะต้องพัฒนาทักษะการสื่อสารเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
-
วางแผนสำหรับทุกวันคนส่วนใหญ่มักเลื่อนสิ่งสำคัญออกไป “ไว้ทีหลัง” “ไว้พรุ่งนี้” และสุดท้ายก็ไม่เคยเริ่มทำมันเลย แม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แต่ถ้าทำได้ในวันนี้ก็อย่าท้อถอย สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นอีกนิด
- งานที่คุณทำวันนี้จะพาคุณไปไกลยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการเห็นด้วยกับใครสักคนเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง อันดับแรกคุณต้องรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับบุคคลนี้ให้เพียงพอ และหากเป้าหมายของคุณคือ "เดินสัปดาห์ละ 3 ครั้ง" คุณต้องซื้อรองเท้าที่ใส่สบายก่อน แม้แต่การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ก็จะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณก้าวต่อไป
-
ลองคิดถึงสิ่งที่หยุดคุณที่จริงแล้ว ไม่มีอุปสรรคที่แท้จริงมากมายในการบรรลุเป้าหมายของคุณในโลกนี้ ลองนึกถึงสิ่งที่ทำให้ความก้าวหน้าของคุณช้าลง วิธีนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับ “เบรก” ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เขียนรายการอุปสรรคที่ทำให้บรรลุเป้าหมายและคิดว่าคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อเอาชนะมัน
คิดเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าความเป็นไปได้ที่จะบรรลุเป้าหมายนั้นขึ้นอยู่กับระดับของแรงจูงใจเป็นอย่างมาก ลองนึกถึงด้านใดในชีวิตของคุณที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง ในขั้นตอนนี้เป้าหมายอาจค่อนข้างกว้าง
พยายามทำความเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจะเป็นในอนาคตภาพนี้จะนำความคิดเชิงบวกและความสุขมาสู่ชีวิตของคุณ และยังช่วยให้คุณเข้าใจว่าเป้าหมายใดที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ เพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจะเป็นในอนาคต คุณต้องดำเนินการเพียงสองขั้นตอน: จินตนาการถึงตัวเองในอนาคตเมื่อบรรลุเป้าหมายทั้งหมดแล้ว จากนั้นจึงเข้าใจว่าคุณต้องมีคุณลักษณะและทักษะใดบ้างเพื่อที่จะเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
สวัสดีเพื่อนๆ!
ทำไมต้องทำรายการเป้าหมาย 100 รายการ?
- โดยปกติแล้ว เราแต่ละคนมีความปรารถนาที่แตกต่างกัน บ้างก็เล็ก บ้างก็ใหญ่และใหญ่ และเราเก็บความปรารถนาเหล่านี้ไว้ในหัวของเราตลอดเวลา ด้วยการจัดทำรายการเป้าหมายของเรา เราก็สามารถปลดปล่อยความคิดของเราได้
- การมีรายการเป้าหมายช่วยให้คุณมีความคิดว่าคุณควรทำอะไรตลอดทั้งปี
- คุณจะสามารถจัดลำดับความสำคัญและเลือกเป้าหมายที่คุณควรทำเป็นอันดับแรกจากรายการเป้าหมายทั้งหมด
- ขอบคุณรายการเป้าหมายของคุณ ทำให้คุณพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเขียนมันด้วยวิธีนี้ แต่คุณสัญญากับตัวเองว่าคุณจะนำไปใช้อย่างน้อยครึ่งหนึ่งในปีหน้า แต่อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ฉันทำ
- คุณจะรู้ว่าปรากฎว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีอะไรมากมายเพื่อที่จะมีความสุขอย่างสมบูรณ์ และเป้าหมายส่วนใหญ่ของคุณก็ไม่ได้ยากนักที่จะบรรลุเป้าหมาย
- การเขียนเป้าหมายของคุณจะทำให้คุณมีพลังพิเศษมากขึ้น ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่ฉันสังเกตเห็นว่าเป้าหมายที่เขียนลงในกระดาษจะบรรลุผลได้เร็วและง่ายขึ้น
ฉันคิดว่าเหตุผลเหล่านี้เพียงพอที่จะจดบันทึก สมุดบันทึก หรือกระดาษธรรมดา แล้วเริ่มเขียนรายการเป้าหมายประจำปีของคุณ
เขียนเป้าหมายอย่างไรให้ถูกต้อง?
1. แบ่งเป้าหมายทั้งหมดออกเป็นหมวดหมู่เฉพาะ:
- ธุรกิจหรือการทำงาน- ในที่นี้ ฉันเขียนเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับธุรกิจของฉันเท่านั้น เช่น โปรโมตเว็บไซต์บางแห่งให้มีผู้เยี่ยมชม 5,000 คนต่อวัน เพิ่มสมาชิก 10,000 คน เป็นต้น
- เงิน- ในหมวดหมู่นี้ มีการเขียนเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับเงินเท่านั้น เช่น หารายได้ $1,000 จากโครงการดังกล่าว มีรายได้รวมดังกล่าว บันทึก $300 ต่อเดือนในบัญชีธนาคาร เป็นต้น
- ชีวิตส่วนตัวความสัมพันธ์- ในหมวดหมู่นี้ คุณจะเขียนเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับชีวิตส่วนตัวของคุณเท่านั้น เช่น การแต่งงาน การมีลูก การจัดค่ำคืนสุดโรแมนติกให้กับคนที่คุณรักทุกเดือน เป็นต้น
- ความงาม- เป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณจะถูกเขียนไว้ที่นี่ เช่น ไปยิมสัปดาห์ละ 2 ครั้งและมีรูปร่างสมส่วน ไปหาแพทย์เสริมสวยเดือนละครั้ง รับบริการจากสไตลิสต์ และอัพเดทตู้เสื้อผ้าของคุณ เป็นต้น
- สุขภาพ- เป้าหมายต่อไปนี้อาจอยู่ที่นี่: ออกกำลังกายดวงตาทุกวันและปรับปรุงการมองเห็นของคุณ รับประทานอาหารให้ถูกต้อง รักษาฟัน ฯลฯ
- การเดินทางและสถานที่ที่น่าสนใจ- เขียนลงไปว่าประเทศไหนที่คุณอยากไปเที่ยวในปีหน้า และสถานที่ที่น่าไปเยี่ยมชม เช่น บินไปบาหลี ดิสนีย์แลนด์ในปารีส พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำในกรุงเทพฯ เป็นต้น
- อารมณ์ที่สดใส ประสบการณ์ใหม่- ในหมวดหมู่นี้ คุณจะเขียนสิ่งใหม่ๆ ที่อยากลอง สิ่งที่จะทำให้คุณมีอารมณ์สดใส เช่น การดำน้ำ การดิ่งพสุธา บอลลูนลมร้อน ว่ายน้ำกับโลมา การลองผลไม้แปลกตา เป็นต้น
- ทักษะความสามารถ- ที่นี่คุณจดสิ่งที่คุณต้องการสอนในปีหน้า เช่น เข้าใจคำพูดภาษาอังกฤษ ตัดต่อวิดีโอ ทำอาหาร รับใบขับขี่ ตั้งบริษัทโฆษณา Yandex Direct เป็นต้น
- สิ่งของ- ในหมวดหมู่นี้ คุณจะจดทุกสิ่งที่คุณต้องการซื้อให้ตัวเอง เช่น กล้องถ่ายรูป รถยนต์ อพาร์ทเมนต์ เสื้อคลุมขนสัตว์ กระเป๋า ฯลฯ
- สิ่งแวดล้อมการออกเดท- ที่นี่คุณจดบันทึกว่าคุณต้องการสื่อสารกับคนประเภทไหน เช่น พบปะกับใคร, รายล้อมไปด้วยคนที่มีธุรกิจเป็นของตัวเอง, พบปะบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ฯลฯ
- การกุศล- ที่นี่คุณเขียนสิ่งที่คุณอยากทำเพื่อคนอื่น เช่น บริจาคเงินจำนวนหนึ่งให้กับคริสตจักรทุกเดือน มอบของเล่นให้กับสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า สอนน้องสาวของคุณเล่นสเก็ต เป็นต้น
ฉันเชื่อว่าการแบ่งรายการเป้าหมายออกเป็นหมวดหมู่ คุณจะพัฒนาได้อย่างกลมกลืนมากขึ้น และสร้างเป้าหมาย 100 เป้าหมายได้ง่ายขึ้นมาก
2. เขียนเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง หากคุณตั้งเป้าหมาย: "เพิ่มรายได้" แสดงว่าเป้าหมายนี้ไม่ชัดเจน สิ่งสำคัญคือต้องเฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น รับรายได้ $2,000 ในหกเดือนหรือเพิ่มรายได้เป็นสองเท่าในหนึ่งปี ทุกอย่างควรวัดผลได้เพื่อว่าในช่วงปลายปีคุณจะเข้าใจว่าคุณบรรลุเป้าหมายนี้หรือไม่
3. ต้องบรรลุเป้าหมาย นั่นคือคุณเข้าใจว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้ภายในหนึ่งปี แต่ไม่จำเป็นต้องลดเป้าหมายลง เป้าหมายควรทำให้เกิดความเครียด คุณอาจยังไม่เข้าใจวิธีการบรรลุเป้าหมาย แต่ไม่ควรมากเกินไปจนเกินไป ตัวอย่างเช่น หากคุณมีรายได้ $1,000 ต่อเดือน คุณไม่จำเป็นต้องตั้งเป้าหมาย: ซื้อเกาะในมหาสมุทรอินเดีย เครื่องบิน หรือวิลล่าในฮาวาย
4. เป้าหมายจะต้องเป็นบวก นั่นคือการไม่มีอนุภาค "ไม่" ไม่จำเป็นต้องตั้งเป้าหมาย เช่น ไม่กินข้าวกลางคืน ไม่ไปทำงานสาย และอื่นๆ เป็นการดีกว่าที่จะแทนที่ด้วยเช่นการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการตรงต่อเวลา
5. นี่เป็นรายการเสริม แต่ตัวอย่างเช่น ฉันมักจะเขียนเป้าหมายของฉันไว้ในกาลปัจจุบัน ไม่ใช่ “หารายได้ 3,000 ดอลลาร์ในหกเดือน” แต่เป็น “ฉันจะได้รับ 3,000 ดอลลาร์ในหกเดือน” ไม่ใช่ “บินไปสิงคโปร์ในเดือนธันวาคม 2560” แต่เป็น “ฉันจะบินไปสิงคโปร์ในเดือนธันวาคม 2560” ฉันชอบวิธีนี้มากกว่า
ประสบการณ์ของฉัน
ฉันคิดเสมอว่าการเขียน 100 เป้าหมายเป็นเรื่องง่าย และต้องขอบคุณความจริงที่ว่าฉันแบ่งเป้าหมายออกเป็นหมวดหมู่ ฉันจึงเขียนเป้าหมายได้ 80 เป้าหมายอย่างรวดเร็ว และหลังจากนั้นเป้าหมายของฉันก็สิ้นสุดลง 20 ประตูหลังเป็นเรื่องยากสำหรับผม ฉันดูหมวดหมู่ทั้งหมดอีกครั้ง และเป้าหมายสุดท้ายส่วนใหญ่คือการซื้อที่แตกต่างกัน เช่น ซื้อชุด กระเป๋า รองเท้า ฯลฯ
จะทำอย่างไรต่อไป?
แน่นอนว่าการตั้งเป้าหมายและเก็บรายการของคุณไว้บนชั้นวางนั้นไม่เพียงพอ สิ่งสำคัญคือต้องช่วยให้เป้าหมายของคุณเป็นจริงโดยเด็ดเดี่ยว ฉันขอแนะนำให้เลือกเป้าหมายที่สำคัญที่สุดจากรายการของคุณและเริ่มดำเนินการตามนั้น ฉันเข้าใจว่ามีเป้าหมายที่อาจดูเหมือนยากสำหรับคุณ ซึ่งคุณยังไม่รู้ว่าจะต้องดำเนินการอย่างไร จะเริ่มต้นที่ไหน และจะเข้าใกล้เป้าหมายเหล่านั้นอย่างไร ในกรณีนี้ ฉันสามารถแนะนำให้คุณใช้การแสดงภาพ ลองจินตนาการว่าเป้าหมายของคุณเป็นจริงแล้ว ฉันเองมักจะเริ่มต้นด้วยสิ่งนี้ และจากนั้นจักรวาลก็เริ่มที่จะทิ้งโอกาส ผู้คนและความรู้ที่เหมาะสมก็ปรากฏขึ้น ฉันไม่รู้ว่ามันทำงานอย่างไร แต่ฉันรู้แน่นอนว่ามันใช้งานได้ไม่ว่าใครจะบอกฉันก็ตาม ฉันอธิบายวิธีที่ฉันใช้การแสดงภาพในบทความแยกต่างหาก
วีดีโอ
เขียนความคิดเห็นว่าคุณได้ทำรายการเป้าหมาย 100 ข้อสำหรับปีใหม่แล้วหรือบางทีคุณอาจตัดสินใจทำสิ่งนี้หลังจากดูวิดีโอของฉัน ฉันจะสนใจที่จะรู้ หากคุณยังคงมีคำถามเกี่ยวกับการตั้งเป้าหมาย โปรดเขียนความคิดเห็นด้วย
ขอให้โชคดีนะเพื่อน!
คำแนะนำที่ดีที่สุดข้อหนึ่งที่สามารถมอบให้คุณได้คือ “มองอนาคตด้วยความมั่นใจ - ไปในทิศทางแห่งความฝันของคุณ” และตั้งเป้าหมายที่ถูกต้องในชีวิต
พวกเราส่วนใหญ่ใช้ชีวิตเหมือนสายลม - เคลื่อนไปมา จากวันหนึ่งไปสู่วันถัดไป
แต่ฉันเชื่อว่าชีวิตของเราไม่ได้เป็นเพียงอุบัติเหตุ และเราทุกคนต้องมีส่วนร่วมใน "การออกแบบ" ของมัน เรียกได้ว่าเป็นการออกแบบไลฟ์สไตล์เลยก็ว่าได้
นับตั้งแต่ภาพยนตร์เรื่อง "The Bucket List" ที่นำแสดงโดย Jack Nicholson และ Morgan Freeman เปิดตัว ผู้คนจำนวนมากขึ้นก็เริ่มเขียนรายการเป้าหมายของตนเอง
การตั้งเป้าหมายไม่ใช่แค่การเขียนรายการเท่านั้น นี่คือจุดเริ่มต้นในการออกแบบชีวิตที่เราอาศัยอยู่ บางทีอาจถึงเวลาที่คุณต้องคิดถึงเรื่องใหญ่และเล็กที่คุณอยากจะทำให้สำเร็จในชีวิต
ทุกปี โดยปกติในเดือนธันวาคม ผู้คนจะเขียนรายการสิ่งที่พวกเขาอยากจะทำให้สำเร็จในปีหน้า อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้มีลักษณะเป็นระยะสั้น 100 เป้าหมายชีวิต จะทำให้คุณมีเป้าหมายที่ทะเยอทะยานมากขึ้น บางส่วนอาจเป็นระยะสั้นในขณะที่บางส่วนอาจใช้เวลาทั้งชีวิตของคุณจึงจะเสร็จสมบูรณ์ งานบางอย่างคุณสามารถเริ่มและทำได้ทันที งานบางอย่างอาจต้องใช้เวลามากกว่านี้
100 เป้าหมายชีวิตน่าจะน่าตื่นเต้นสำหรับคุณเป็นการส่วนตัวจนคุณจะมีปัญหาในการนอนหลับตอนกลางคืน! หากคุณไม่ตื่นเต้นกับเป้าหมายของคุณ คุณจะไม่สามารถต่อสู้เพื่อเป้าหมายเหล่านั้นได้ในระดับที่สูงเพียงพอ
ฉันจะยกตัวอย่างเป้าหมายชีวิต 100 ข้อ (ทั้งแบบพื้นฐานและ "แปลกใหม่") แต่ฉันขอแนะนำให้ทำรายการของคุณเอง ดังนั้นจงอดทน...
100 เป้าหมายของชีวิตมนุษย์
- สร้างครอบครัว.
- รักษาสุขภาพให้ดีเยี่ยม
- เรียนรู้การพูดภาษาอังกฤษ (ด้วยความช่วยเหลือจากเจ้าของภาษาหรือด้วยตนเอง)
- เยี่ยมชมประเทศใหม่ในโลกทุกปี เยือนทุกทวีป
- คิดค้นและจดสิทธิบัตรแนวคิดใหม่
- รับพระราชทานปริญญากิตติมศักดิ์
- สร้างคุณประโยชน์เชิงบวกที่สำคัญต่อสันติภาพ
- ไปเที่ยวทางเรือกัน
- มองโลกจากอวกาศ + สัมผัสประสบการณ์ไร้น้ำหนัก
- กระโดดร่ม
- มีส่วนร่วมในการวิ่งมาราธอน
- สร้างแหล่งรายได้แบบพาสซีฟ
- เปลี่ยนชีวิตของใครบางคนไปตลอดกาล
- เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก (หรือชิงแชมป์โลก)
- เดินทางไปแสวงบุญที่อิสราเอล
- ช่วยให้ 10 คนบรรลุเป้าหมายชีวิต
- ให้กำเนิดบุตร. เลี้ยงลูก.
- เป็นมังสวิรัติเป็นเวลาหนึ่งเดือน
- อ่านพระคัมภีร์ทั้งเล่ม
- รับประทานอาหารกลางวันกับคนดัง
- พูดในที่ประชุม (+กล่าวสุนทรพจน์ต่อหน้าคนมากกว่า 100 คน)
- เขียนและจัดพิมพ์หนังสือ
- เขียนเพลง.
- เปิดตัวเว็บไซต์บนอินเทอร์เน็ต
- เรียนรู้การขี่มอเตอร์ไซค์
- สร้างธุรกิจของคุณเอง
- ปีนขึ้นไปบนยอดเขา
- เรียนรู้การเล่นเทนนิส
- เรียนรู้การถ่ายภาพดิจิทัลและเรียนรู้วิธีการถ่ายภาพ
- บริจาคโลหิต.
- กำจัดนิสัยที่ไม่ดี (แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่)
- พบกับบุคคลเพศตรงข้ามที่น่าสนใจ
- เป็นเจ้าของที่ดิน 5 เฮกตาร์ของคุณเอง
- ให้อาหารฉลาม.
- หางานที่คุณรักที่จะไม่ทำให้คุณเครียด
- ไปดำน้ำ (ดำน้ำหรืออาจล่องเรือในเรือดำน้ำ)
- ขี่อูฐหรือขี่ช้าง
- บินด้วยเฮลิคอปเตอร์หรือบอลลูนอากาศร้อน
- ว่ายน้ำกับโลมา
- ดู 100 ภาพยนตร์ที่ดีที่สุดตลอดกาล
- เยี่ยมชมรางวัลออสการ์
- ลดน้ำหนักส่วนเกิน.
- ไปเที่ยวดิสนีย์แลนด์กับครอบครัวของคุณ
- นั่งรถลีมูซีน
- อ่านหนังสือที่ดีที่สุด 100 เล่มตลอดกาล
- เรือแคนูในอเมซอน
- เยี่ยมชมการแข่งขันฟุตบอล/บาสเก็ตบอล/ฮ็อกกี้/อื่นๆ ที่คุณชื่นชอบในแต่ละฤดูกาล ทีม
- เยี่ยมชมเมืองที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ
- ใช้ชีวิตโดยไม่มีทีวีมาสักระยะหนึ่ง
- จงเก็บตัวและใช้ชีวิตเหมือนพระภิกษุเป็นเวลาหนึ่งเดือน
- ท่องจำบทกวี “If…” โดย Rudyard Kipling
- มีบ้านเป็นของตัวเอง
- ใช้ชีวิตโดยไม่มีรถมาสักระยะหนึ่ง
- บินด้วยเครื่องบินขับไล่ไอพ่น
- เรียนรู้การรีดนมวัว (อย่าหัวเราะ เพราะอาจเป็นประสบการณ์การเรียนรู้!)
- มาเป็นพ่อแม่อุปถัมภ์
- ไปเที่ยวออสเตรเลียกัน.
- เรียนรู้การเต้นรำหน้าท้อง
- พบองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่มุ่งช่วยเหลือผู้คน
- เรียนรู้วิธีการปรับปรุงบ้าน (และดำเนินการ)
- รับจัดทัวร์ยุโรป.
- เรียนรู้การปีนหน้าผา
- เรียนรู้การเย็บ/ถัก
- ดูแลสวน.
- ออกไปเดินป่า.
- เชี่ยวชาญศิลปะการต่อสู้ (อาจกลายเป็นเข็มขัดหนังสีดำ)
- เล่นในโรงละครท้องถิ่น
- เป็นดาราในภาพยนตร์
- ไปเที่ยวหมู่เกาะกาลาปากอส
- เรียนรู้การยิงธนู
- เรียนรู้การใช้คอมพิวเตอร์อย่างมั่นใจ (หรือช่วยแฟนหรือแม่ของคุณ)
- เรียนร้องเพลง.
- ลิ้มรสอาหารฝรั่งเศส เม็กซิกัน ญี่ปุ่น อินเดีย และอาหารอื่นๆ
- เขียนบทกวีเกี่ยวกับชีวิตของคุณ
- เรียนรู้การขี่ม้า
- นั่งเรือกอนโดลาในเมืองเวนิส
- เรียนรู้การใช้งานเรือหรือเรือ
- เรียนเต้นวอลทซ์ เต้นแท็ป ฯลฯ
- โพสต์วิดีโอบน YouTube ที่มียอดดู 1 ล้านครั้ง
- เยี่ยมชมสำนักงานใหญ่ของ Google, Apple, Facebook หรืออื่นๆ
- อยู่บนเกาะ + อยู่กระท่อม
- รับบริการนวดทั้งตัว.
- เป็นเวลาหนึ่งเดือนให้ดื่มเฉพาะน้ำและน้ำผลไม้พร้อมอาหาร
- เป็นเจ้าของหุ้น % ในบริษัทที่ทำกำไรได้
- มีหนี้ส่วนตัวเป็นศูนย์
- สร้างบ้านต้นไม้ให้ลูกๆ ของคุณ
- ลงทุนในทองคำและ/หรืออสังหาริมทรัพย์
- อาสาสมัครที่โรงพยาบาล
- ไปเที่ยวรอบโลก
- รับสุนัข
- เรียนรู้การขับรถแข่ง
- เผยแพร่แผนภูมิต้นไม้ครอบครัว
- บรรลุอิสรภาพทางการเงิน: มีรายได้ที่เพียงพอเพื่อครอบคลุมค่าใช้จ่ายทั้งหมดของคุณ
- ร่วมเป็นสักขีพยานการเกิดของลูกหลานของคุณ
- เยือนฟิจิ/ตาฮิติ โมนาโก แอฟริกาใต้
- เข้าร่วมการแข่งขันสุนัขลากเลื่อนในแถบอาร์กติก
- เรียนรู้ที่จะท่อง
- ทำการแบ่ง.
- ไปเล่นสกีกับทั้งครอบครัวในแอสเพน
- มีการถ่ายภาพแบบมืออาชีพ
- อาศัยอยู่ในประเทศอื่นเป็นเวลาหนึ่งเดือน
- เยี่ยมชมน้ำตกไนแอการา, หอไอเฟล, ขั้วโลกเหนือ, ปิรามิดในอียิปต์, โคลอสเซียมโรมัน, กำแพงเมืองจีน, สโตนเฮนจ์, โบสถ์ซิสทีนในอิตาลี
- เข้าร่วมหลักสูตรการเอาชีวิตรอดตามธรรมชาติ
- เป็นเจ้าของเครื่องบินเจ็ตส่วนตัวของคุณเอง
- จงมีความสุขในชีวิตนี้
- - เป้าหมายของคุณ...
___________________________________________________
คำถามอาจเกิดขึ้น: ทำไม 100 เป้าหมายในชีวิตจึงมีมากมาย? การตั้งเป้าหมายมากมายสามารถทดสอบแรงจูงใจและความสามารถของคุณในด้านต่างๆ ในชีวิตได้อย่างแท้จริง ชีวิตมีหลายแง่มุม และเป้าหมายควรแสดงให้เห็นถึงวินัยและทัศนคติที่มีความรับผิดชอบต่อสิ่งนั้น
คุณคือผู้ที่ควบคุมชีวิตของคุณ และเป้าหมายก็เหมือน GPS ในชีวิต พวกเขาบอกทิศทางและจะช่วยคุณเลือกว่าจะไปที่ไหนในชีวิตนี้ วิสัยทัศน์ของคุณเกี่ยวกับอนาคตในอุดมคติสามารถกลายเป็นความจริงได้
เมื่อคุณตั้งเป้าหมายชีวิต 100 เป้าหมายแล้วประเมินความสำเร็จของคุณ คุณจะสามารถเห็นสิ่งที่คุณได้ทำสำเร็จและสิ่งที่คุณสามารถทำได้อย่างแท้จริง กระบวนการบรรลุเป้าหมายจะทำให้คุณมั่นใจและศรัทธาในตัวเอง เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายหนึ่งแล้ว คุณจะพยายามบรรลุเป้าหมายอื่น ซึ่งอาจสูงกว่านั้นก็ได้
คุณจะเห็นความก้าวหน้าอันยิ่งใหญ่ที่คุณได้ทำไว้เมื่อคุณมองย้อนกลับไปหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง เป้าหมายคือจุดเริ่มต้นของความสำเร็จ เพียงแค่เริ่มต้น...
และการเริ่มต้นที่ดีก็มีชัยไปกว่าครึ่ง!