ความสามารถในการตัดสินใจเป็นทักษะที่สำคัญที่สุด โดยที่คุณจะไม่สามารถจัดการชีวิตและรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตามหลักการแล้ว เราเรียนรู้มันตั้งแต่วัยเด็ก และด้วยประสบการณ์ เราจะค่อยๆ พบวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำมัน แต่บางครั้งสถานการณ์ก็ซับซ้อนมากจนกระบวนการเลือกจากแนวทางปฏิบัติที่เป็นไปได้กลายเป็นความเจ็บปวด ในกรณีนี้จะตัดสินใจได้อย่างถูกต้องได้อย่างไร?
เป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายเหตุการณ์ในอนาคตได้อย่างแม่นยำ ดังนั้นการตัดสินใจว่าจะทำอะไรในสถานการณ์ที่กำหนดจึงเป็นเรื่องยากมาก แต่ยิ่งคุณตัดสินใจบ่อยแค่ไหน (ทั้งถูกและผิด) คุณก็จะรู้สึกง่ายขึ้นเกี่ยวกับกระบวนการนี้ และสิ่งที่คุณควรพึ่งพาเป็นอันดับแรก
สิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณตัดสินใจ
ความกลัว ความซับซ้อน ความสงสัยในตนเอง - สิ่งเหล่านี้คือปัจจัยหลักที่ขวางกั้นคุณกับการตัดสินใจที่ถูกต้อง จินตนาการวาดภาพสีสันสดใสของผลอันน่าสะพรึงกลัวจากการเปลี่ยนงานหรือการย้ายบ้านใหม่ ภาระในการรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขาซึ่งพ่อแม่จำนวนมากในปัจจุบันพยายามปกป้องลูก ๆ ของพวกเขาดูเหมือนจะทนไม่ได้สำหรับหลาย ๆ คน
ท้ายที่สุดแล้ว จนกว่าคุณจะตัดสินใจ คุณ (ดูเหมือน) ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับผลที่ตามมาเลย คุณสามารถพูดว่า “สถานการณ์กลับกลายเป็นแบบนี้” แทนที่จะพูดว่า “ฉันไม่ประสบความสำเร็จ” เราต้องการความมั่นใจว่าทุกสิ่งที่เราทำจะพาเราไปในที่ที่เราต้องการ ปัญหาคือเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้รับการรับประกันดังกล่าว
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้คนจำนวนมากถึงไม่ตัดสินใจใดๆ เลย พวกเขาอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพอใจและว่างเปล่ามาหลายปีแล้ว (ท้ายที่สุด ใครจะรู้ว่าทุกอย่างจะออกมาเป็นอย่างไรหากพวกเขาเลิกกัน) พวกเขากำลังทำสิ่งที่ไม่น่าสนใจ พวกเขาไม่ชอบ (คุณต้องหาเลี้ยงชีพด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง) และหาก " ติดขัด" และจำเป็นต้องตัดสินใจหรือมีใครบางคนทำเพื่อคุณแล้ว - พวกเขายังคงหวังว่าทุกอย่างจะคลี่คลายได้
วิธีที่เราปฏิบัติเมื่อต้องเผชิญกับความจำเป็นในการตัดสินใจ
ตลอดชีวิต คนส่วนใหญ่โน้มตัวไปทางกลยุทธ์พฤติกรรมอย่างใดอย่างหนึ่งในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากในที่สุด เมื่อพวกเขาจำเป็นต้องตัดสินใจว่าจะดำเนินการอย่างไร ผู้ตายต้องอาศัยโชคชะตา โอกาส กรรม และเชื่อมั่นว่าไม่ว่าพวกเขาจะเลือกตัวเลือกใดก็ตาม ทุกอย่างถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าแล้ว และไม่ว่าในกรณีใด ทุกอย่างก็จะเป็นไปตามที่มันจะเป็น
การตัดสินใจเป็นกระบวนการที่คุณใช้ตรรกะ ความสามารถในการวิเคราะห์ประสบการณ์ที่มีอยู่ ความรู้สึกในการดูแลตัวเอง ตลอดจนความกล้าหาญและความสามารถในการรับความเสี่ยง การรู้วิธีที่จะรวมทุกอย่างเข้าด้วยกันจะช่วยเพิ่มโอกาสที่แนวทางปฏิบัติที่เลือกจะเหมาะกับคุณ
ตัดสินใจอย่างไร
เรามาดูรายละเอียดแต่ละองค์ประกอบของการตัดสินใจกันดีกว่า ดูว่ามีวิธีใดในการจัดระบบกระบวนการนี้และปรับปรุงแต่ละองค์ประกอบ
ชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียทั้งหมด
โดยการดึงดูดตรรกะบุคคลจะจัดระเบียบผลบวกและลบที่เป็นไปได้ของการตัดสินใจ คุณสามารถใช้สองเกณฑ์ - ข้อดีและข้อเสีย คุณสามารถทำให้ระบบซับซ้อนและใช้สิ่งที่เรียกว่า "จัตุรัสเดการ์ต" ในกรณีนี้ คุณจะไม่ได้สองคอลัมน์ แต่เป็นกำลังสองสี่ส่วนที่มีชื่อว่า:
- ผลประโยชน์จากผลเชิงบวก
- ข้อเสียจากผลเชิงบวก
- ข้อดีจากผลกระทบด้านลบ
- ข้อเสียจากผลกระทบด้านลบ
ตัวอย่างเช่น คุณเลือกระหว่างตำแหน่งที่ทำกำไรได้มากกว่าหรือตำแหน่งที่มีแนวโน้มมากกว่า และโน้มตัวไปสู่อนาคต เขียนข้อดีข้อเสียของมันทั้งหมด ว่าคุณจะได้รับรายได้น้อยลง รวมถึงข้อดีและข้อเสียของการดำรงตำแหน่งอันทรงเกียรติในอนาคต
วิธีคาร์ทีเซียนช่วยขยายมุมมองของสถานการณ์โดยมองจากสี่ด้านที่แตกต่างกัน แต่หลังจากที่คุณทำเช่นนี้ ให้ลดจำนวนปัจจัยที่มีนัยสำคัญให้เหลือน้อยที่สุดในคอลัมน์หนึ่ง ซึ่งเป็นอาร์กิวเมนต์ที่สำคัญที่สุดสำหรับแต่ละตัวเลือก เพราะจุดสำคัญต่อไปในการตัดสินใจคือทำให้การเลือกง่ายขึ้นมากที่สุด
ง่าย ๆ เข้าไว้
ในการตัดสินใจที่ถูกต้อง สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าหักโหมตัวเองมากเกินไป อย่าสร้างโครงร่างแบบหลายขั้นตอน เลือกตัวเลือกให้ง่ายที่สุดเท่าที่จะทำได้ ลบสิ่งที่ไม่จำเป็นออก เหลือเพียงสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริงเท่านั้น ในตัวอย่างงานข้างต้น คุณจะต้องตัดสินใจว่าคุณเต็มใจที่จะแลกความมั่นคงทางการเงินและความเจริญรุ่งเรืองในปัจจุบันกับผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าในอนาคตหรือไม่
สิ่งนี้นำไปสู่จุดสำคัญอีกประการหนึ่ง เพื่อให้การตัดสินใจง่ายขึ้น คุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าคุณต้องการอะไร อะไรคือสิ่งสำคัญสำหรับคุณ อะไรคือลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณ หากคุณไม่รู้ว่าจะต้องต่อสู้เพื่ออะไร กำลังจะไปไหน และคุณเป็นใคร - คุณจะตัดสินใจได้อย่างไรว่าจะทำอย่างไร? ดังที่ Lewis Carroll เขียนไว้ว่า “หากคุณไม่สนใจว่าจะไปที่ไหน แล้วคุณไม่สนใจว่าจะไปที่ไหน คุณจะไปอยู่ที่ไหนสักแห่ง”
ขจัดความกลัวต่อความผิดพลาด
คนที่กลัวการทำผิดพลาดมักมีปัญหาในการตัดสินใจ เป็นสิ่งจำเป็นซึ่งมักจะเติบโตตั้งแต่วัยเด็ก เราคุ้นเคยกับการคิดว่าความผิดพลาดเป็นเกรดที่ไม่ดี (ตัวอย่าง) ด้วยเหตุนี้เราจะไม่รับเข้าเรียนในวิทยาลัย และอนาคตของเราจะถูกทำลาย
แต่มีวิธีอื่นในการดูข้อผิดพลาดและผลที่ตามมา ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา รวมถึงการตัดสินใจที่ผิดพลาด ล้วนเป็นประสบการณ์ที่เราต้องการ ในแง่หนึ่ง สำหรับการพัฒนาทักษะการตัดสินใจ ความผิดพลาดและประสบการณ์ที่ตามมามีความสำคัญมากกว่าหรือสำคัญเท่ากับการตัดสินใจที่ถูกต้อง โดยไม่ทำผิดพลาด (ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว เลือกอาชีพผิด) คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรคือสิ่งที่ใช่สำหรับคุณ และอะไรคือสิ่งที่ไม่ใช่?
ทุกการตัดสินใจที่ผิดพลาดจะทำให้คุณเข้าใกล้การตัดสินใจที่ถูกต้องมากขึ้น ประสบการณ์ใดก็ตามโดยพื้นฐานแล้วเป็นกลาง เชิงบวกหรือเชิงลบ ปฏิกิริยาทางอารมณ์ของเราเท่านั้นที่ทำได้ สิ่งที่ดูเหมือนเป็นหายนะสำหรับคุณในวันนี้อาจกลายเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ในสองสามเดือนหรือหลายปี คุณไม่สามารถรู้เรื่องนี้และไม่มีใครสามารถ
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องโง่ที่จะกลัวความผิดพลาด ใครจะรู้. ตอนนี้คุณจะอยู่ที่ไหนถ้าไม่ใช่เพราะเหตุการณ์ทั้งหมดเหล่านั้น (รวมถึงเหตุการณ์ที่คุณประเมินว่าเป็นความผิดพลาด) ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ดังนั้นในการตัดสินใจจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่แสดงละคร แต่ต้องสงบสติอารมณ์ ลดความซับซ้อนของสถานการณ์ให้มากที่สุด และก้าวไปข้างหน้า
จำสิ่งสำคัญ - พฤติกรรมของคุณมีความหมายต่อผู้ชายมาก แต่ถ้าไม่มีความสามัคคีในระดับสัญญาณความสัมพันธ์ก็จะตึงเครียดมาก ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ค้นหาความเข้ากันได้ที่แน่นอนของราศีของคุณกับสัญลักษณ์ของผู้ชาย ซึ่งสามารถทำได้โดยคลิกที่ปุ่มด้านล่าง:
การตัดสินใจที่ถูกต้องหมายถึงอะไร?
และโดยสรุปคือมีเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาที่ “ถูกต้อง” คืออะไร และมีอยู่หรือไม่ เราควรเน้นเกณฑ์ความถูกต้องข้อใดเนื่องจากมีระบบพิกัดหลายระบบ สิ่งที่ดูเหมือนถูกต้องสำหรับบางคนคือเรื่องไร้สาระโดยสิ้นเชิงสำหรับผู้อื่น
มีเพียงคุณเท่านั้น เว้นแต่คุณจะเป็นผู้ใหญ่ มีความรับผิดชอบและเป็นอิสระ (และไม่ใช่เด็กที่อายุเกินเกณฑ์) เท่านั้นที่สามารถเลือกระบบการประเมินภายในได้ และคุณยังจะไม่ทราบแน่ชัดว่าคุณทำสิ่งที่ถูกต้องโดยละทิ้งสิ่งหนึ่งเพื่อประโยชน์ของอีกสิ่งหนึ่งหรือไม่
ฝึกฝนการตัดสินใจที่มีความหมายทุกวันในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ คุณจะกินอะไรเป็นอาหารเช้า คุณจะใส่อะไรไปทำงาน คุณจะทำอะไรในตอนเย็น? ท้ายที่สุดแล้วมันไม่ใช่เรื่องยากคุณจะเห็นด้วย การตัดสินใจที่จริงจัง เช่น การเลือกที่อยู่อาศัยหรืออาชีพ ก็ไม่แตกต่างจากการตัดสินใจในชีวิตประจำวันหรือระหว่างกลางมากนัก เนื่องจากเราคุ้นเคยกับการคิดถึงเรื่องเหล่านั้น “วันนี้ฉันไม่อยากกินโจ๊ก แต่อยากกินคอทเทจชีส” เกือบจะเหมือนกับ “ฉันไม่อยากกินคอทเทจชีสอีก แต่ฉันอยากเป็นมังสวิรัติ”
ลองคิดดูสักครู่ การเลือกสิ่งสำคัญในชีวิตเริ่มต้นด้วยการเลือกสิ่งที่เรียบง่าย เมื่อคุณเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการ คุณจะค่อยๆ เริ่มเข้าใจว่าจะไปถึงจุดนั้นได้อย่างไร จากนั้นในชีวิตของคุณแทบจะไม่มีการตัดสินใจที่ผิดเหลืออยู่ หรือในทางกลับกัน ความถูกต้องของการตัดสินใจนั้นสูญเสียความสำคัญไปมาก และการตัดสินใจเหล่านั้นก็จะง่ายขึ้นมาก
อยากคบกับคนที่คุณรักต้องดูก่อนว่าราศีของคุณเข้ากันได้หรือไม่?
ค้นหาความเข้ากันได้ของคุณกับผู้ชายโดยคลิกที่ปุ่มด้านล่าง
ในชีวิตของทุกคนย่อมถึงเวลาที่ต้องตัดสินใจเรื่องยากๆ จะตัดสินใจได้อย่างถูกต้องเมื่อมีข้อสงสัยได้อย่างไร? ฉันควรเลือกการศึกษาทิศทางใด? คู่ที่ฉันอยู่ด้วยตอนนี้จะไม่ทำให้ฉันผิดหวังในอนาคต ฉันจะรักเขาไปตลอดชีวิตหรือไม่? ฉันควรยอมรับข้อเสนอนี้หรือฉันสามารถหางานที่น่าสนใจกว่านี้ได้หรือไม่? นี่เป็นเพียงปัญหาบางส่วนที่พวกเราส่วนใหญ่เผชิญ
การตัดสินใจว่าจะซื้อแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์นั้นดูไม่มีนัยสำคัญเลยเมื่อเทียบกับการตัดสินใจซึ่งผลที่ตามมาอาจส่งผลต่อชีวิตได้ คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าคุณกำลังตัดสินใจถูกต้อง? จะหลีกเลี่ยงความไม่ลงรอยกันภายในได้อย่างไร ความประทับใจที่ตัวเลือกที่คุณปฏิเสธอาจดีกว่าตัวเลือกที่คุณเลือก? จะตัดสินใจเรื่องยาก ๆ ได้อย่างไร?
วิธีการตัดสินใจ
ส่วนใหญ่มีสองกลยุทธ์การตัดสินใจที่ใช้ - การวิเคราะห์พฤติกรรมและอัลกอริธึม การคิดตามอัลกอริทึม บุคคลจะศึกษาและวิเคราะห์อย่างรอบคอบ เปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของตัวเลือกเฉพาะ การวิเคราะห์พฤติกรรมช่วยเราประหยัดเวลาเพราะมันดึงดูดอารมณ์ สัญชาตญาณ ความชอบ และความเชื่อภายใน โดยไม่ต้อง "คำนวณ"
ดูเหมือนว่าเมื่อต้องเผชิญกับทางเลือกที่ยากลำบาก เป็นการฉลาดกว่าที่จะคิดให้รอบคอบหลาย ๆ ครั้งก่อนตัดสินใจขั้นสุดท้าย ในขณะเดียวกัน ผู้คนมักถูกชี้นำด้วยใจมากกว่าความคิด แม้ว่าจะตัดสินใจที่มีผลกระทบต่อชีวิตทั้งชีวิตก็ตาม (เช่น เมื่อเลือกคู่ชีวิต) จะเข้าใจสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเราในสถานการณ์ที่กำหนดได้อย่างไร?
โดยปกติแล้วบุคคลจะใช้กลยุทธ์การตัดสินใจตั้งแต่ 1 ถึง 3 กลยุทธ์ ขึ้นอยู่กับระดับของปัญหา จะใช้วิธีใดในการตัดสินใจเลือกชีวิต?
1. รับข้อมูลจากผู้อื่น
เมื่อคุณไม่รู้ว่าจะตัดสินใจอย่างไร คุณมักจะใช้การสนับสนุนจากคนที่คุณรัก เพื่อน และครอบครัว คุณกำลังให้คำปรึกษากำลังมองหาข้อมูลเพิ่มเติม หากคุณต้องการตัดสินใจเรื่องยากๆ คุณควรปรึกษากับผู้อื่นและถามว่าพวกเขาจะทำอย่างไรในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน การระดมความคิดและการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับผู้อื่นช่วยให้คุณมองปัญหาจากมุมมองใหม่
2. เลื่อนการตัดสินใจออกไปตามกาลเวลา
หากไม่มีใครช่วยอะไรได้อย่ารีบเร่งในการตัดสินใจให้เวลากับตัวเอง คุณอาจรู้สึกไม่เข้มแข็งพอที่จะตัดสินใจที่อาจส่งผลกระทบต่อทั้งชีวิตของคุณได้ชั่วคราว การเลื่อนการตัดสินใจออกไปในภายหลังอาจเป็นความคิดที่ดี เนื่องจากในช่วงเวลานี้อาจมีการค้นพบข้อเท็จจริงใหม่ๆ ที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องไม่เลื่อนออกไปอย่างไม่มีกำหนด ท้ายที่สุดแล้ว คุณต้องตัดสินใจ
3. ขจัดตัวเลือกที่เลวร้ายที่สุด
เมื่อคุณมีตัวเลือกต่างๆ มากมายและไม่รู้ว่าจะเลือกอันไหน ให้ตัดสินใจโดยกำจัดสิ่งที่ดูแย่ที่สุดและน่าสนใจน้อยที่สุดออกไป เมื่อสิ้นสุดการกำจัดดังกล่าว ทางเลือกที่ดีกว่าจะยังคงอยู่
4.เลือกชั่วน้อยที่สุด
ทางเลือกไม่ใช่ระหว่างดีดีกว่าหรือแย่กว่าเสมอไป คุณต้องเลือกระหว่างสองตัวเลือกที่ไม่ใช่ตัวเลือกที่น่าสนใจที่สุด คุณจะเลือกระหว่างสองทางเลือกที่ไม่พึงประสงค์พอๆ กันได้อย่างไร?
คุณต้องเลือกสิ่งที่อาจส่งผลเสียน้อยกว่าและตกลงกับการตัดสินใจ มีสิ่งที่เราไม่สามารถมีอิทธิพลได้ ดังนั้นบางครั้งจึงง่ายกว่าที่จะยอมรับความจำเป็นในการตัดสินใจโดยมีผลกระทบที่ไม่ดีมากกว่าการยอมรับตัวเลือกดังกล่าว
5. วิเคราะห์ก่อนตัดสินใจเลือก
นี่คือกลยุทธ์ที่เกี่ยวข้องกับการคิดแบบอัลกอริทึม พิจารณาข้อดีข้อเสียของแต่ละทางเลือก และเลือกทางเลือกที่มีผลกระทบเชิงบวกมากกว่า กล่าวอีกนัยหนึ่ง ยอดคงเหลือจะถูกรวบรวมจากกำไรและขาดทุนที่เกี่ยวข้องกับการเลือกทางเลือกหนึ่งและปฏิเสธอีกทางเลือกหนึ่ง อย่างไรก็ตาม การคำนวณแบบเย็นชาเช่นนี้ไม่สามารถทำได้เสมอไป เพราะบางครั้งอารมณ์ก็มีความสำคัญมากกว่าเหตุผล
6. ลงมือทำทันที
บางครั้งไม่มีเวลาหรือโอกาสในการพิจารณาข้อเสนอที่ได้รับมาเป็นเวลานาน ถ้าอย่างนั้นคุณก็ต้องตัดสินใจทันทีในช่วงเวลาที่ร้อนแรง ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะเชื่อสัญชาตญาณ เสียงภายในของคุณ ไม่เสมอไปเพราะอารมณ์ชี้นำเราจึงแสดงอาการหุนหันพลันแล่น เมื่อมองย้อนกลับไป การตัดสินใจครั้งนี้ถือเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้อง ดังนั้นจงเชื่อมั่นในตัวเองและสัญชาตญาณของคุณ
7. จัตุรัสเดการ์ตส์
หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพและง่ายที่สุดในการตัดสินใจที่ยากลำบาก เราขอแนะนำให้คุณวิเคราะห์สถานการณ์หรือปัญหาจากมุมมองที่แตกต่างกัน เพื่อการตัดสินใจที่ถูกต้อง ให้ตอบคำถามสี่ข้อโดยดูรูปภาพด้านล่าง
โปรดใช้ความระมัดระวังในการตอบคำถามที่สี่ เพราะสมองของคุณจะพยายามเพิกเฉยต่อ Double Negative และพยายามตอบเหมือนคำถามแรก อย่าปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้น!
เหตุใดวิธีนี้จึงมีประสิทธิภาพมาก? เมื่อคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องตัดสินใจเรื่องยากๆ คุณมักจะติดอยู่ที่จุดแรก - จะเกิดอะไรขึ้นหากสิ่งนี้เกิดขึ้น? อย่างไรก็ตาม จัตุรัสของ Descartes ช่วยให้เราสามารถมองปัญหาจากมุมมองที่หลากหลาย และตัดสินใจอย่างรอบคอบและตัดสินใจอย่างรอบคอบ
8. วิธี PMI
จะตัดสินใจเรื่องยาก ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร? คุณสามารถใช้วิธีของ Edward de Bono - วิธี PMI ตัวย่อนี้เป็นอนุพันธ์ของคำภาษาอังกฤษ (บวก ลบ น่าสนใจ) วิธีการนั้นง่ายมาก ขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าก่อนตัดสินใจจะมีการประเมินอย่างครอบคลุม ตารางถูกวาดบนกระดาษโดยมีสามคอลัมน์ (ข้อดีข้อเสียน่าสนใจ) และในแต่ละคอลัมน์จะมีการระบุข้อโต้แย้งสำหรับและต่อต้าน คอลัมน์ “น่าสนใจ” จะบันทึกทุกสิ่งที่ไม่ดีหรือไม่ดี แต่ยังคงเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจ
ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่าง การตัดสินใจ: ฉันควรเช่าอพาร์ทเมนต์ในเขตชานเมืองกับเพื่อนหรือไม่?
เมื่อวาดตารางนี้ แต่ละอาร์กิวเมนต์จะถูกให้คะแนนตามทิศทาง (อาร์กิวเมนต์สำหรับ ระบุด้วยเครื่องหมายบวก เทียบกับ - ด้วยเครื่องหมายลบ) ตัวอย่างเช่น สำหรับบางคน พื้นที่ที่มากขึ้นมีความสำคัญมากกว่าการพบปะสังสรรค์ที่รื่นรมย์ ในตอนท้าย ค่าของอาร์กิวเมนต์ทั้งหมดจะถูกสรุป และพิจารณาว่ายอดคงเหลือจะเป็นค่าบวกหรือค่าลบ
วิธี PMI ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นนวัตกรรม แต่ก็ไม่ได้แตกต่างโดยพื้นฐานจากวิธีที่เราตัดสินใจในชีวิตประจำวัน ดูเหมือนเขาจะประเมินจุดแข็งและจุดอ่อนของตัวเลือกที่กำหนด ไม่มีอะไรจะเพิ่มเติมจากความจริง เมื่อทำการตัดสินใจ พวกเราส่วนใหญ่มักจะตัดสินใจเพื่อตัวเราเองตั้งแต่เริ่มต้น แล้วจึงเลือกข้อโต้แย้งที่สมเหตุสมผลในการเลือกของเรา แม้ว่าปรากฎว่าการตัดสินใจของเรามีข้อเสียอีก 3 ข้อ แต่เราก็ยังจะเลือกมัน จริงๆ แล้วผู้คนไม่ค่อยมีเหตุผล พวกเขาถูกชี้นำโดยความชอบส่วนตัว รสนิยม ฯลฯ มากกว่า ข้อดีและข้อเสียบนกระดาษจะช่วยให้สามารถวิเคราะห์ได้อย่างแม่นยำ อย่างน้อยก็ช่วยระงับอารมณ์ได้บางส่วน
ผู้คนมักกลัวผลที่ตามมาจากการเลือกของตนและไม่ชอบตัดสินใจ พวกเขาเต็มใจโอนความรับผิดชอบต่อชีวิตของตนไปให้ผู้อื่น น่าเสียดายที่ถ้าเราอยากมีความสุข เราต้องเรียนรู้ที่จะตัดสินใจปัญหาของตัวเองและแบกรับภาระในการเลือกของชีวิต ไม่มีการรับประกันว่าคนอื่นจะทำสิ่งนี้ให้ดีขึ้นเพื่อเรา เราจะไม่มีทางรู้ได้เลยว่าตัวเลือกที่เราเพิกเฉยนั้นดีกว่าตัวเลือกที่เราเลือกหรือไม่ ดังนั้นอย่าร้องไห้กับนมที่หกหกและคร่ำครวญถึงข้อดีของทางเลือกอื่นที่ถูกปฏิเสธอยู่ตลอดเวลา ความไม่ลงรอยกันอย่างต่อเนื่องอย่างต่อเนื่องฆ่าเราทางศีลธรรม
เหตุใดการตัดสินใจจึงยากขึ้นมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา? วันนี้ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีตัดสินใจที่ถูกต้องเมื่อมีข้อสงสัย
ประการแรก นี่เป็นเพราะความตึงเครียดทางประสาทและภาระงานที่มากเกินไปเนื่องจากจังหวะที่เร่งรีบของชีวิตสมัยใหม่ การตัดสินใจที่ยากลำบากต้องใช้กำลังใจ การควบคุมตนเองที่ดีและแนวทางที่มีเหตุผล
จะตัดสินใจได้อย่างถูกต้องเมื่อมีข้อสงสัยได้อย่างไร?
1. ในการตัดสินใจควรพิจารณาสถานการณ์จากหลายฝ่าย มีคำถามสี่ข้อที่ต้องตอบเมื่อเริ่มงานเฉพาะ:
— จะเกิดอะไรขึ้นหากเหตุการณ์ที่คาดไว้เกิดขึ้น?
- จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามันเกิดขึ้น?
- จะเกิดอะไรขึ้นหากไม่เกิดขึ้น?
- จะเกิดอะไรขึ้นหากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น?
เทคนิคนี้เรียกว่า "จัตุรัสเดการ์ต" คุณค่าของวิธีนี้อยู่ที่ความสามารถในการมองปัญหาจากสี่ด้าน โดยปกติแล้ว เมื่อตัดสินใจ คนส่วนใหญ่ให้ความสนใจเพียงประเด็นแรกเท่านั้น “จะเกิดอะไรขึ้นหากสิ่งนี้เกิดขึ้น”
2. เมื่อแก้ไขปัญหาร้ายแรง คุณต้องคิดถึงตัวเลือกทั้งหมดสำหรับการกระทำของคุณเองในผลลัพธ์ของเหตุการณ์ หากคุณล้มเหลว คุณจะรับมือกับความล้มเหลวได้ง่ายขึ้นหากมีทางเลือกอื่นให้เลือก
3. คุณต้องสามารถแยกปัญหาสำคัญออกจากเรื่องมโนสาเร่ได้ บ่อยครั้งที่คนที่มีอารมณ์มักจะพูดเกินจริงถึงความสำคัญของสิ่งที่เกิดขึ้น ความกังวลที่มากเกินไปอาจรบกวนการประเมินอย่างมีเหตุผลได้
มีหลายวิธีในการรับมือกับงานนี้ หนึ่งในนั้นคือวิธีการแสดงภาพ คุณต้องเคลื่อนจิตใจไปสู่อนาคตอีก 10 ปีข้างหน้าและจินตนาการว่าปัญหานี้จะมีความสำคัญเพียงใดในขณะนั้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณพิจารณาสถานการณ์ได้อย่างมีสติมากขึ้น
4. หลังจากกำหนดทิศทางแล้ว คุณต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางสถานการณ์และเดินหน้าต่อไปอย่างสงบโดยไม่ถูกทรมานด้วยความเสียใจเกี่ยวกับข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับความถูกต้องที่คุณเลือก
บางครั้งความจริงของการเลือกเส้นทางก็มีความสำคัญมากกว่าความถูกต้องของเส้นทางนี้ การผัดวันประกันพรุ่งอาจทำให้เกิดการสูญเสียมากกว่าความผิดพลาด ท้ายที่สุดแล้ว ความผิดพลาดนำมาซึ่งประสบการณ์และความรู้
หลายๆ คนเสียเวลาหลายปีกับงานทางตันหรือความสัมพันธ์ส่วนตัวที่ไร้ความหมาย เพียงเพราะพวกเขาขาดความมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งใดๆ และดำเนินการไปในทิศทางที่แตกต่างออกไป
ในความเป็นจริง คำถามไม่ใช่ว่าจะตัดสินใจได้อย่างถูกต้องเมื่อมีข้อสงสัยได้อย่างไร แต่การรับผิดชอบต่อผลที่ตามมานั้นยากกว่ามาก!
ความมุ่งมั่นเป็นคุณสมบัติที่สำคัญมากโดยที่ไม่ยากที่จะประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต หากต้องการ คุณภาพนี้สามารถพัฒนาได้ในตนเอง โดยเริ่มจากจุดเล็กๆ และก้าวไปสู่ปัญหาระดับโลก
วันนี้ฉันจะบอกคุณว่าวิธีการใดบ้างที่จะช่วยให้คุณได้ ตัดสินใจให้ถูกต้องและเรียนรู้ที่จะตัดสินใจโดยทั่วไป บทความนี้จะอิงไม่เพียงแต่จากประสบการณ์ของฉันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการตัดสินใจที่ระบุไว้ในหนังสือชื่อดังของ Chip Heath และ Dean Heath - “ เทคนิคนี้ช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกธุรกิจ อาชีพ และการศึกษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่นี่ฉันจะสรุปประเด็นหลักของเทคนิคนี้ และพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ช่วยฉันเป็นการส่วนตัวในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสม
วิธีที่ 1 - หลีกเลี่ยง "กรอบแคบ"
บ่อยครั้งที่เราตกหลุมพรางของ "กรอบแคบ" เมื่อความคิดของเราลดวิธีแก้ไขปัญหาต่างๆ ที่เป็นไปได้ลงเหลือเพียงสองทางเลือกเท่านั้น: “ใช่หรือไม่”, “จะเป็นหรือไม่เป็น”- “ฉันควรหย่ากับสามีหรือไม่?” “ฉันควรซื้อรถราคาแพงคันนี้หรือนั่งรถไฟใต้ดินดี?” “ฉันควรจะไปงานปาร์ตี้หรืออยู่บ้านดี?”
เมื่อเราเลือกระหว่าง "ใช่หรือไม่ใช่" จริงๆ แล้ว เราติดอยู่กับทางเลือกเดียวเท่านั้น (เช่น เลิกกับสามี ซื้อของ) และเพิกเฉยต่อทางเลือกอื่นๆ แต่อาจมีทางเลือกอื่นในความสัมพันธ์ของคุณนอกเหนือจากการเลิกกับคู่รักและกลับสู่สภาพที่เป็นอยู่ เช่น ลอง ปรึกษาปัญหา ไปหานักจิตวิทยาครอบครัว ฯลฯ
หากคุณตัดสินใจที่จะไม่ซื้อรถยนต์ราคาแพงด้วยบัตรเครดิต นั่นไม่ได้หมายความว่าทางเลือกเดียวที่เหลืออยู่ของคุณคือการนั่งรถไฟใต้ดินที่น่าเบื่อ คุณอาจจะสามารถซื้อรถที่ถูกกว่าได้ แต่บางทีตัวเลือกที่ถูกต้องที่สุดอาจอยู่ในระนาบการตัดสินใจที่ต่างออกไป บางทีการเช่าที่อยู่อาศัยใกล้กับที่ทำงานอาจจะสะดวกกว่าและให้ผลกำไรมากกว่า หรือเปลี่ยนงานไปทำงานที่ห่างไกลจากบ้านน้อยลง
ทางเลือกหนึ่งในการเลือกระหว่างแมวหรือสุนัขสายพันธุ์ต่างๆ อาจเป็นให้คุณไปที่คอกสุนัขและเลือกสัตว์เลี้ยงจรจัดที่คุณชอบที่สุด
นี่ดูเหมือนเป็นกลวิธีที่ชัดเจนในการคิดเกี่ยวกับทางเลือกต่างๆ แต่หลายคนยังคงตกหลุมพรางแบบเดียวกัน มีความพยายามที่จะลดปัญหาให้เป็นขั้ว "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" อยู่เสมอ เรามุ่งมั่นเพื่อสิ่งนี้โดยสัญชาตญาณ เพราะมันง่ายกว่ามากที่จะมองปัญหาเป็นขาวดำเท่านั้น แทนที่จะมองในความหลากหลายทั้งหมด แต่ปรากฎว่าด้วยวิธีนี้เราเพียงแต่สร้างความยากลำบากให้กับตัวเราเองเท่านั้น
เรามักจะพยายามพิจารณาตัวเลือกระหว่างสองสุดขั้ว แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะพบการประนีประนอมระหว่างสิ่งเหล่านั้นที่อยู่ตรงกลางก็ตาม หรือเราไม่ได้สังเกตว่าความสุดขั้วทั้งสองนี้สามารถเกิดขึ้นพร้อมกันได้ และในความเป็นจริงแล้ว ไม่จำเป็นต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งเลย
วิธีที่ 2 - ขยายการเลือกของคุณ
วิธีนี้เป็นการพัฒนาจากวิธีก่อนหน้า พวกเราหลายคนคุ้นเคยกับสถานการณ์เมื่อเราต้องการซื้อสินค้าที่สำคัญ เช่น การซื้ออพาร์ตเมนต์ เรามาถึงอพาร์ทเมนต์หลังแรกและรู้สึกทึ่งกับรูปลักษณ์ของมัน และนายหน้าก็เสนอเงื่อนไขการทำธุรกรรมที่ "เอื้ออำนวย" และกระตุ้นให้เราตัดสินใจอย่างรวดเร็ว และเราไม่ได้คิดถึง "อพาร์ทเมนต์ไหนที่จะเลือก" อีกต่อไป แต่คิดถึง "ว่าจะซื้ออพาร์ทเมนต์นี้โดยเฉพาะหรือไม่ซื้อ"
ไม่ต้องรีบ. เป็นการดีกว่าที่จะดูอพาร์ทเมนต์ห้าแห่งแทนที่จะซื้ออพาร์ทเมนต์แรกที่คุณเจอ ประการแรก มันจะช่วยให้คุณสำรวจตลาดอสังหาริมทรัพย์ได้ดีขึ้น บางทีอาจมีข้อเสนอที่ดีกว่า ประการที่สอง เวลาที่คุณใช้ตรวจสอบข้อเสนอที่เหลือจะ "เย็นลง" อารมณ์ของคุณทันที และอารมณ์ชั่วขณะมักรบกวนการเลือกที่ถูกต้องเสมอ ในขณะที่คุณอยู่ภายใต้อิทธิพลของพวกเขา คุณอาจมองข้ามข้อบกพร่องที่ชัดเจนของอพาร์ทเมนท์ที่คุณชอบ แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสามารถเห็นภาพทั้งหมดได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
เรายึดติดกับเป้าหมายที่ความคิดของเราถูกปรับไว้ตั้งแต่แรกมากเกินไปและสิ่งนี้สร้างความเฉื่อยอย่างมากในการตัดสินใจ เราพร้อมที่จะเห็นเฉพาะสิ่งที่ยืนยันการตัดสินใจของเรา และเราเพิกเฉยต่อสิ่งที่ขัดแย้งกัน ตัวอย่างเช่น คุณต้องการที่จะเข้ามหาวิทยาลัยบางแห่งตั้งแต่สมัยเรียน ไม่กี่ปีต่อมาคุณสอบไม่ผ่าน และตอนนี้คุณกำลังคิดที่จะเตรียมตัวอย่างหนักและเสี่ยงโชคอีกครั้งในหนึ่งปี คุณปฏิเสธข้อโต้แย้งของเพื่อนทั้งหมดที่สนับสนุนการเลือกมหาวิทยาลัยอื่น เพราะคุณคุ้นเคยกับการคิดว่าตัวเลือกของคุณดีที่สุด
แต่จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณต้องใช้เวลาอีกไม่กี่ปีในการสำเร็จการศึกษา สถานการณ์เปลี่ยนไปและมหาวิทยาลัยที่คุณอยากไปไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป? ทันใดนั้นสถาบันการศึกษาที่มีศักยภาพใหม่ก็ปรากฏตัวขึ้น? อย่ายึดติดกับตัวเลือกของคุณมากเกินไปและทำการวิเคราะห์เชิงเปรียบเทียบ ขยายทางเลือกของคุณ! ตรวจสอบหลักสูตรและคณาจารย์ของสถาบันอื่นๆ มีมหาวิทยาลัยอื่นใดบ้างที่เปิดสอนหลักสูตรที่คล้ายกัน?
วิธีการเสริม "การหายไปของตัวเลือก" จะช่วยให้คุณผูกพันกับทางเลือกอื่นน้อยลง
วิธีการหายตัวไปของตัวแปร
ลองนึกภาพว่าทางเลือกที่คุณเลือกไม่สามารถเลือกได้ด้วยเหตุผลบางประการ ตัวอย่างเช่น สมมติว่ามหาวิทยาลัยที่คุณต้องการลงทะเบียนถูกปิดไปแล้ว ทีนี้ลองคิดดูว่าคุณจะทำอย่างไรหากสิ่งนี้เกิดขึ้นจริง และเริ่มทำมัน คุณอาจเริ่มมองหาตัวเลือกอื่นๆ และบางทีในกระบวนการนี้ คุณอาจค้นพบตัวเลือกดีๆ มากมายที่คุณพลาดไปเนื่องจากคุณมัวแต่จับจ้องไปที่ทางเลือกหนึ่ง
วิธีที่ 3 – รับข้อมูลให้ได้มากที่สุด
Chip และ Dean Heath ผู้เขียนรู้สึกประหลาดใจที่เป็นเรื่องปกติที่คนจำนวนมากจะอ่านบทวิจารณ์ก่อนที่จะซื้ออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ จองโรงแรม หรือเลือกร้านทำผม แต่ในขณะเดียวกัน ในการเลือกงานหรือมหาวิทยาลัย ก็มีคนจำนวนน้อยลงที่ใช้แนวทางปฏิบัติที่ยอดเยี่ยมนี้ ซึ่งช่วยให้ได้รับข้อมูลอันมีค่ามากมาย
ก่อนที่จะตัดสินใจจ้างงานในบริษัทใดบริษัทหนึ่ง คุณสามารถศึกษาบทวิจารณ์ของคนที่ทำงานในบริษัทนั้นได้ ดีกว่าอาศัยเพียงข้อมูลที่ HR และหัวหน้าในอนาคตของคุณมอบให้กับคุณ
พี่น้อง Heath แนะนำให้ถามคำถามสัมภาษณ์หนึ่งข้อเพื่อทำสิ่งนี้
“ใครทำงานในตำแหน่งนี้ก่อนฉัน? เขาชื่ออะไร และฉันจะติดต่อเขาได้อย่างไร?
ไม่มีอะไรผิดปกติกับการพยายามรับข้อมูลโดยตรง เมื่อฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับแนวทางปฏิบัตินี้ ฉันรู้สึกประหลาดใจที่แม้จะมีประโยชน์ที่ชัดเจนของแนวทางนี้ แต่ก็ไม่เคยคิดที่จะใช้มันในระหว่างการหางานเลย!
คุณอาจไม่ได้รับข้อมูลติดต่อสำหรับบุคคลเหล่านี้เสมอไป ในกรณีนี้จะช่วยให้คุณได้รับข้อมูล การฝึกถามคำถามนำ
แนวทางปฏิบัตินี้ดีเพราะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลจากบุคคลที่ไม่เต็มใจที่จะแบ่งปัน
ระหว่างการสัมภาษณ์:
แทนที่จะถามว่าคุณเสนอโอกาสและเงื่อนไขอะไรบ้าง (คุณอาจได้รับสัญญาว่าจะมีโอกาสสดใสและสภาพการทำงานที่ดี) ให้ถามคำถามที่ตรงไปตรงมามากขึ้น:
“ มีกี่คนที่ออกจากตำแหน่งนี้ในช่วงสามปีที่ผ่านมา? ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? พวกเขาอยู่ที่ไหน?"
การถามคำถามนี้จะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลที่เชื่อถือได้มากขึ้นเกี่ยวกับงานในอนาคต
ในร้าน:
การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเมื่อที่ปรึกษาการขายซึ่งมีแรงจูงใจในการขายผลิตภัณฑ์ให้ได้มากที่สุดถูกถามว่า “บอกฉันบางอย่างเกี่ยวกับ iPod รุ่นนี้หน่อย” มีเพียง 8% เท่านั้นที่รายงานปัญหา แต่เมื่อต้องตอบคำถามว่า “เขามีปัญหาอะไร?” 90% ของผู้จัดการทั้งหมดมีความซื่อสัตย์เกี่ยวกับข้อบกพร่องของโมเดลนี้
วิธีที่ 4 – กำจัดอารมณ์ชั่วขณะ
ดังที่ผมได้เขียนไว้ข้างต้น อารมณ์ที่เกิดขึ้นทันทีสามารถรบกวนการตัดสินใจได้อย่างมาก มันทำให้คุณสูญเสียการมองเห็นบางสิ่งที่สำคัญและมุ่งความสนใจไปที่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่กลายเป็นเรื่องไม่สำคัญในภายหลัง
พวกเราหลายคนต้องเผชิญกับผลลัพธ์อันเจ็บปวดของการเลือกที่หุนหันพลันแล่นโดยไม่รู้ตัว โดยตระหนักว่าในขณะที่ตัดสินใจนั้น อารมณ์ต่างๆ ทำให้เรามืดบอดและไม่ได้เห็นภาพทั้งหมด
สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการแต่งงานที่รวดเร็วหรือการหย่าร้างที่หุนหันพลันแล่น การซื้อหรือการจ้างงานที่มีราคาแพง จะหลีกเลี่ยงอิทธิพลของอารมณ์เหล่านี้ได้อย่างไร? มีหลายวิธี
วิธีแรกในการกำจัดอารมณ์คือ 10/10/10
วิธีนี้ช่วยให้คุณก้าวไปไกลกว่ามุมมองแคบที่เกิดจากแรงกระตุ้นชั่วขณะ ประกอบด้วยการถามตัวเองสามคำถามก่อนตัดสินใจ:
- ฉันจะรู้สึกอย่างไรกับการตัดสินใจครั้งนี้ใน 10 นาที
- และในอีก 10 เดือนข้างหน้าล่ะ?
- จะเกิดอะไรขึ้นใน 10 ปีข้างหน้า?
เช่น คุณตกหลุมรักผู้ชายอีกคนและต้องการทิ้งลูกๆ และทิ้งสามีไป ถ้าคุณตัดสินใจเรื่องนี้ คุณจะคิดอย่างไรกับมันในอีก 10 นาทีต่อจากนี้? ความอิ่มเอมใจของความรักและชีวิตใหม่อาจจะโหมกระหน่ำในตัวคุณ! แน่นอนคุณจะไม่เสียใจกับการตัดสินใจของคุณ
แต่หลังจากผ่านไป 10 เดือน ความหลงใหลและความรักจะลดลง (สิ่งนี้เกิดขึ้นเสมอ) และบางที เมื่อม่านแห่งความอิ่มเอมใจที่บดบังการมองเห็นของคุณหายไป คุณจะเห็นข้อบกพร่องของคู่ใหม่ ในขณะเดียวกัน ความรู้สึกขมขื่นที่ต้องสูญเสียบางสิ่งอันเป็นที่รักก็เริ่มปรากฏขึ้น คุณอาจค้นพบว่าสิ่งที่คุณเคยมองข้ามไปนั้นเป็นข้อได้เปรียบของความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้จริงๆ และนี่ไม่ใช่กรณีในความสัมพันธ์ใหม่ของคุณอีกต่อไป
เป็นเรื่องยากมากที่จะคาดเดาสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอีก 10 ปีข้างหน้า แต่บางที หลังจากที่ความรักอันร้อนแรงได้ผ่านไปแล้ว คุณจะรู้ว่าคุณได้มาถึงจุดเดียวกับที่คุณกำลังวิ่งหนีแล้ว
แน่นอนว่าฉันไม่ได้บอกว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับทุกคน สำหรับหลายๆ ความสัมพันธ์ การหย่าร้างเป็นทางออกที่ดีที่สุด แต่กระนั้น ฉันมั่นใจว่าการหย่าร้างหลายครั้งเกิดขึ้นอย่างหุนหันพลันแล่นและไร้ความคิด และเป็นการดีกว่าที่จะชั่งน้ำหนักทุกอย่างอย่างรอบคอบและตีตัวออกห่างจากความหลงใหลในความอิ่มเอิบใจในการรอคอยการเปลี่ยนแปลง
วิธีที่สองในการกำจัดอารมณ์คือการหายใจ
ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกเรื่องสำคัญใดๆ ให้เวลาตัวเองสักพักก่อน หายใจเข้าและหายใจออกอย่างสงบ เต็มและช้าๆ 10 ครั้ง โดยมีระยะเวลาเท่ากัน เช่น หายใจเข้านับช้าๆ 6 ครั้ง – หายใจออกนับช้าๆ 6 ครั้ง และก็ 10 รอบ
สิ่งนี้จะทำให้คุณสงบลงและลดความกระตือรือร้นของคุณลง คุณยังต้องการสั่งเครื่องประดับเล็กๆ น้อยๆ ราคาแพงที่คุณไม่ต้องการ เพียงเพราะคุณเห็นของชิ้นเดียวกันจากเพื่อนร่วมงานหรือเปล่า?
วิธีนี้สามารถใช้ร่วมกับวิธีก่อนหน้าได้ หายใจเข้าก่อนแล้วจึงทา 10/10/10
วิธีที่สามในการกำจัดอารมณ์คือ “Ideal Me”
ฉันคิดวิธีนี้ขึ้นมาตอนที่ฉันไม่สามารถตัดสินใจได้ และเขาช่วยฉันได้มาก (ฉันเขียนเกี่ยวกับเขาโดยละเอียดในบทความ ““) ลองนึกถึงว่า “ตัวตนในอุดมคติ” ของคุณจะทำอะไร หรือสถานการณ์ในอุดมคติจะเป็นอย่างไรเมื่อพิจารณาจากข้อจำกัดที่มีอยู่ เช่น คุณกำลังคิดว่าวันนี้จะออกไปดื่มข้างนอกหรืออยู่บ้านกับภรรยาและลูกๆ ปัจจัยหลายอย่างจะแข่งขันกันในการตัดสินใจ: ความรู้สึกต่อหน้าที่และความปรารถนาที่จะดื่มชั่วขณะ การดูแลเด็ก และสุขภาพด้วยความต้องการความสนุกสนาน
จะทำอย่างไร? ลองนึกถึงตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด เพียงแค่อยู่กับความเป็นจริง ฉันเข้าใจดีว่าตามหลักการแล้ว คุณอยากจะแบ่งออกเป็นสองส่วน เพื่อให้ส่วนหนึ่งของคุณอยู่บ้าน และอีกส่วนหนึ่งสนุกสนานในงานปาร์ตี้ ในขณะที่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะไม่ทำให้เกิดอันตรายใดๆ กับมันและทำให้เกิดอาการเมาค้างในวันรุ่งขึ้น แต่นั่นไม่ได้เกิดขึ้น เมื่อพิจารณาจากข้อจำกัดที่ให้มา ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดก็คือการอยู่บ้าน เพราะเมื่อสัปดาห์ที่แล้วคุณสัญญากับตัวเองว่าจะดื่มให้น้อยลง คุณตระหนักดีว่าภรรยาของคุณไม่ค่อยเห็นคุณ และถ้าคุณไม่ไปงานปาร์ตี้ คุณจะรู้สึกดีขึ้นในวันรุ่งขึ้น
คุณไม่จำเป็นต้องคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการมากขึ้น เพราะ, เพียงเพราะคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างไม่ได้หมายความว่าคุณต้องการมัน- ความปรารถนานั้นไม่แน่นอนและหายวับไป ตอนนี้คุณต้องการสิ่งหนึ่ง แต่พรุ่งนี้คุณอาจเสียใจที่ได้ทำตามความปรารถนาของคุณทันที คิดว่าตัวเลือกใดจะถูกต้อง สามีในอุดมคติควรทำอย่างไร?
วิธีที่สี่ในการกำจัดอารมณ์ - คุณจะแนะนำเพื่อนว่าอย่างไร?
ลองนึกภาพว่าคุณต้องการเปลี่ยนงานของคุณให้เป็นงานที่สะดวกสบายขึ้นและได้รับค่าตอบแทนสูง แต่คุณกลัวการเปลี่ยนแปลง กลัวผิดหวัง ไม่อยากทำให้เพื่อนร่วมงานผิดหวัง และกังวลว่าเจ้านายจะคิดอย่างไรกับคุณเมื่อ คุณทิ้ง. ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่สามารถตัดสินใจได้
แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าตัวเลือกนี้ไม่ได้อยู่ตรงหน้าคุณ แต่อยู่ต่อหน้าเพื่อนของคุณ คุณจะให้คำแนะนำอะไรแก่เขา? แน่นอน หากเขาเล่าความกังวลเกี่ยวกับความผิดหวังและความคิดเห็นของเจ้านายให้คุณฟัง คุณจะตอบเขาว่า “หยุดคิดถึงเรื่องไร้สาระพวกนี้ได้แล้ว! ทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ”
แน่นอนว่าหลายท่านสังเกตเห็นว่าคุณสามารถให้คำแนะนำที่ดีและสมเหตุสมผลแก่เพื่อนของคุณเกี่ยวกับวิธีแก้ไขสถานการณ์บางอย่างได้ แต่ในขณะเดียวกัน คุณก็ประพฤติตัวไม่สมเหตุสมผลในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ทำไม เพราะเมื่อเราคิดถึงการตัดสินใจของผู้อื่น เราจะมองเฉพาะสิ่งสำคัญเท่านั้น แต่เมื่อพูดถึงตัวเราเอง สิ่งเล็กๆ น้อยๆ มากมายก็ปรากฏขึ้นทันทีโดยที่เราให้ความสำคัญเกินจริง ดังนั้น เพื่อกำจัดอิทธิพลของสิ่งที่ไม่สำคัญเหล่านี้ต่อการตัดสินใจของคุณ ลองคิดถึงสิ่งที่คุณจะแนะนำเพื่อนของคุณหากเขาพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกัน
วิธีที่ห้าในการกำจัดอารมณ์คือการรอ
โปรดจำไว้ว่า การตัดสินใจอย่างรวดเร็วมักเป็นการตัดสินใจที่ไม่ดี เพราะสามารถตัดสินใจได้ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ คุณไม่จำเป็นต้องฟังความปรารถนาที่หุนหันพลันแล่นทุกครั้ง ในบางกรณี การรอและไม่ตัดสินใจโดยฉับพลันก็สมเหตุสมผล ความปรารถนาที่หุนหันพลันแล่นนั้นค่อนข้างรุนแรงและอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับมือ ในทางกลับกัน พวกมันหายวับไปและคุณแค่ต้องรอสักพักแล้วความปรารถนานี้จะหายไป คุณจะรู้ว่าสิ่งที่ดูเหมือนจำเป็นขั้นพื้นฐานเมื่อสองสามชั่วโมงที่แล้ว แต่คุณไม่ต้องการจริงๆ
โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบปล่อยให้การตัดสินใจบางอย่าง "เป็นผู้ใหญ่" ในหัวของฉัน ให้เวลากับมัน โดยที่ฉันไม่รีบร้อน นี่ไม่ได้หมายความว่าฉันคิดถึงเขาตลอดเวลา ฉันสามารถทำธุรกิจบางอย่างได้ และจู่ๆ การตัดสินใจก็ปรากฏขึ้นมาเอง แม้ว่าฉันจะตัดสินใจทันที แต่ก็ไม่รีบร้อนที่จะดำเนินการหากเกี่ยวข้องกับเรื่องสำคัญและระยะยาว
ในช่วงสองสามวัน รายละเอียดต่างๆ อาจผุดขึ้นมาในหัวของฉันซึ่งอาจเปลี่ยนตัวเลือกของฉันได้ หรือกลับกันก็จะเข้าใจว่าความคิดแรกเป็นความคิดที่ถูกต้องแต่ตอนนี้เท่านั้นที่จะมั่นใจได้
วิธีที่หกในการกำจัดอารมณ์คือการมีสมาธิ
วิธีนี้เหมาะสำหรับสถานการณ์ที่คุณต้องตัดสินใจอย่างรวดเร็วในขณะที่อยู่ภายใต้แรงกดดันทางจิตใจ เช่น ระหว่างการสัมภาษณ์
ในฐานะแฟนโป๊กเกอร์ ฉันรู้ว่าการมีสมาธิจดจ่อเป็นสิ่งสำคัญเพียงใด เพื่อไม่ให้จมอยู่กับอารมณ์ที่เกิดขึ้นในทันที โป๊กเกอร์เป็นเกมแห่งการตัดสินใจโดยพื้นฐานแล้ว ฉันสังเกตเห็นว่าเมื่อจิตใจของฉันล่องลอยไปที่ไหนสักแห่งที่ห่างไกลจากเกมระหว่างมือ ฉันจะกระทำการที่ไร้เหตุผลและเป็นอารมณ์เมื่อถึงตาฉันที่ต้องเดิมพัน แต่หากฉันมุ่งความสนใจไปที่เกมแม้ว่าฉันจะไม่อยู่ในมือก็ตาม เช่น แค่ดูคู่ต่อสู้ก็ทำให้จิตใจฉันตื่นตัว คอยติดตามทุกสิ่งรอบตัวฉันและตัวฉันเองตลอดเวลา คิดแต่เกม และไม่ปล่อยให้ ความคิดและอารมณ์ที่ไม่จำเป็นเข้าสู่สมอง
ดังนั้น ในระหว่างการสัมภาษณ์ ให้ให้ความสนใจกับกระบวนการนี้ ฟังทุกสิ่งที่พวกเขาบอกคุณ อย่าปล่อยให้ความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องเข้ามาในหัว เช่น “พวกเขาคิดยังไงกับฉัน” “ฉันพูดมากเกินไปหรือเปล่า” ลองคิดดูทีหลัง แต่สำหรับตอนนี้ จงอยู่ที่นี่เดี๋ยวนี้ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ถูกต้อง
วิธีที่ 10 – เมื่อไม่ใช้วิธีการเหล่านี้ทั้งหมด
หากคุณดูวิธีการทั้งหมดนี้ ดูเหมือนว่าการตัดสินใจจะเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมาก ในความเป็นจริง วิธีการเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยคุณในการตัดสินใจ โดยแต่ละทางเลือกจะถูกกำหนดโดยชุดข้อดีและข้อเสีย แต่ถ้าไม่มีข้อบกพร่องล่ะ? จะเป็นอย่างไรหากคุณไม่มีอะไรจะเสียหากคุณเลือกตัวเลือกเดียว
ถ้าอย่างนั้นก็ลืมเคล็ดลับเหล่านี้ไปได้เลย ลงมือทำแล้วดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น
เช่น คุณเห็นสาวสวยคนหนึ่งบนถนน คุณเป็นโสดและกำลังมองหาคู่ครอง หยุดมองข้ามข้อดีข้อเสียในหัวของคุณ คุณจะไม่เสียอะไรเลยถ้าได้มารู้จักกัน นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายมาก
สถานการณ์ดังกล่าวเป็นข้อยกเว้น ยิ่งคุณคิดถึงสิ่งเหล่านั้นและชั่งน้ำหนักการตัดสินใจมากเท่าใด ความไม่แน่นอนก็จะเพิ่มมากขึ้นและโอกาสที่จะพลาดโอกาสก็จะเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นเมื่อตัวเลือกไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ จงคิดให้น้อยลงแล้วลงมือทำ!
บทสรุป – เล็กน้อยเกี่ยวกับสัญชาตญาณ
วิธีที่ฉันได้พูดถึงคือความพยายามในการตัดสินใจอย่างเป็นทางการ ให้ความแม่นยำและความชัดเจนแก่กระบวนการนี้ แต่ฉันไม่ต้องการมองข้ามบทบาทของสัญชาตญาณ
วิธีการเหล่านี้ไม่ควรทำให้คุณสับสนโดยปลูกฝังความมั่นใจแบบลวงตาให้กับคุณว่าการตัดสินใจใด ๆ คล้อยตามเหตุผลและการวิเคราะห์แบบแห้ง นี่เป็นสิ่งที่ผิด บ่อยครั้งที่ตัวเลือกมีลักษณะเป็นการขาดข้อมูลที่ครบถ้วนและคุณจะต้องยอมรับความจริงที่ว่าในหลาย ๆ สถานการณ์เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ล่วงหน้าด้วยความมั่นใจว่า 100% ว่าการตัดสินใจใดจะดีกว่า บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องเลือกบางสิ่งบางอย่างและจากนั้นก็จะชัดเจนว่าคุณเลือกถูกหรือไม่
ดังนั้น คุณต้องใช้สัญชาตญาณ แทนที่จะรอจนกว่าวิธีการของคุณจะคาดการณ์ความถูกต้องของทางเลือกนี้หรือทางเลือกนั้นได้อย่างไม่คลุมเครือ แต่ในขณะเดียวกัน เราไม่สามารถประเมินบทบาทของตนสูงเกินไปและพึ่งพา "ความกล้า" ของตัวเองมากเกินไปได้ เพื่อจุดประสงค์นี้ มีแนวทางที่เป็นทางการซึ่งออกแบบมาเพื่อปรับสมดุลระหว่างจิตใจกับความรู้สึก ตรรกะและสัญชาตญาณ การค้นหาสมดุลที่เหมาะสมระหว่างสิ่งเหล่านี้คือศิลปะของการตัดสินใจ!
ตลอดชีวิตของเขาทุกคนมักจะต้องตัดสินใจครั้งสำคัญ นอกจากนี้เขายังต้องเผชิญกับความจำเป็นในการตัดสินใจตลอดทั้งวัน เช่น จะสวมอะไร สบู่อะไรที่จะใช้ สินค้าอะไรที่จะซื้อสำหรับบ้าน ซีรีย์ทางโทรทัศน์ที่จะดู และอื่นๆ และบางครั้งแม้แต่ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันก็อาจทำให้คนๆ หนึ่งต้องมาก่อนทางเลือก ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้อาจขึ้นอยู่กับอารมณ์หรือแม้แต่ชะตากรรมของคนๆ หนึ่ง
ปัญหาใหญ่และเล็ก
ถ้าคุณมองแบบนี้ ชีวิตทั้งชีวิตของเราก็เป็นลูกโซ่ที่ประกอบด้วยลิงค์ของตัวเลือกต่างๆ คงจะดีถ้าสิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาเล็กๆ น้อยๆ เช่น วิธีทำโจ๊ก การผูกเสื้อเชิ้ตสีอะไรจะเข้ากันได้ดีที่สุด... สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้มักจะไม่ทิ้งร่องรอยไว้ในความทรงจำ เป็นอีกเรื่องหนึ่งเมื่อชีวิตในอนาคตของบุคคลถูกตัดสินใจโดยการเลือก เช่น เลือกอาชีพอะไร จะผูกดวงชะตากับคนที่คุณชอบหรือลงทุนในธุรกิจ ในกรณีเหล่านี้ ราคาของปัญหาจะถูกกำหนดโดยมาตรการอื่น หากการปรุงโจ๊กไม่ถูกต้องทำให้บุคคลเสี่ยงต่อการถูกทิ้งไว้โดยไม่มีอาหารกลางวันราคาสำหรับการตัดสินใจที่ผิดอาจทำให้สูญเสียเงินหรือแม้กระทั่งอายุหลายปี
ด้วยเหตุนี้ การตัดสินใจที่ถูกต้องในลักษณะนี้จึงมักมาพร้อมกับความเครียด และยิ่งคนคิดนานเท่าไรก็ยิ่งทำให้อาการนี้แย่ลงซึ่งท้ายที่สุดจะส่งผลต่อความเป็นอยู่และความสามารถในการแก้ไขสถานการณ์ของเขา
เหตุใดการตัดสินใจอย่างรวดเร็วจึงเป็นเรื่องสำคัญ?
ทุกคนต้องการบางสิ่งมากกว่านี้ในชีวิตนี้: สร้างบ้าน หาเงิน ซื้อเฟอร์นิเจอร์ราคาแพง มีรูปลักษณ์ที่สวยงาม เลี้ยงลูกที่ฉลาด เมื่อเห็นแวบแรกทุกอย่างก็ง่าย - เพียงแค่หยิบมันขึ้นมาและลงมือทำ แต่มีความแตกต่างเล็กน้อย: ความเป็นไปได้มีมากมายจนบุคคลสูญเสียทางเลือก บางคนปิดเส้นทางที่ถูกต้องในขณะที่บางคนยังคงไปสู่เป้าหมายที่ตั้งใจไว้ ดังนั้นก่อนที่จะตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง คุณต้องวิเคราะห์และชั่งน้ำหนักทุกอย่างอย่างรอบคอบ ปัจจุบันโลกของเราถูกจัดโครงสร้างในลักษณะที่ไม่ใช่ “คนใหญ่กินคนเล็ก” แต่ “คนฉลาดกินคนช้า” ความเร็วคือทุกสิ่ง บริษัทเล็กๆ แต่กำลังพัฒนาอย่างแข็งขันสามารถดูดซับยักษ์ใหญ่จอมซุ่มซ่ามได้โดยไม่คาดคิด
เพื่อที่จะเปิดผลงานของคุณเองและเริ่มทำในสิ่งที่คุณรัก บุคคลไม่เพียงต้องการเงินทุนและความปรารถนาเท่านั้น แต่ยังต้องตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของเขาทันทีและตลอดไป และนี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะมีข้อสงสัยอยู่เสมอ จะดำเนินการขั้นตอนนี้อย่างไรจะตัดสินใจเผาสะพานทั้งหมดที่อยู่ด้านหลังและกระโจนเข้าสู่โลกแห่งโอกาสใหม่ ๆ ได้อย่างไร? จริงๆ แล้ว มีหลายวิธีที่ช่วยให้คุณเอาชนะความสงสัยและตัดสินใจได้ถูกต้อง
ถึงเวลาที่จะเลือก
หากคุณมีเวลาคิดเกี่ยวกับคำถามแต่ละข้อ คุณควรพิจารณาคำตอบแต่ละตัวเลือก เนื่องจากคุณไม่ทราบล่วงหน้าว่าคำตอบใดถูกต้อง ยิ่งมีเวอร์ชันมากเท่าใด โอกาสในการค้นหาตัวเลือกที่ดีที่สุดก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น คุณยังสามารถจดบันทึกสถานการณ์ต่างๆ และแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้ลงในกระดาษได้ โดยปกติแล้วจะใช้เวลา แต่จะมีโอกาสวิเคราะห์และคิดเกี่ยวกับทุกสิ่ง
ในความเป็นจริง การเลือกเป็นคุณสมบัติพิเศษของบุคคลที่ธรรมชาติมอบให้เขา ด้วยความช่วยเหลือเขาสามารถควบคุมความเป็นจริงที่เขาอาศัยอยู่ได้เพื่อไม่ให้ตกเป็นตัวประกันในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน หากบุคคลไม่มีเวลาตัดสินใจเลือกตัวเอง คนอื่นก็จะเลือกเขา - พ่อแม่ สภาพแวดล้อมทางสังคม เจ้านาย เพื่อน ทางเลือกคือทุกสิ่ง! ดังนั้น หากคนๆ หนึ่งกลัวที่จะตัดสินใจเลือกด้วยตัวเอง เขาจะไม่สามารถควบคุมชะตากรรมของเขาได้ ซึ่งหมายความว่าเขาจะไม่บรรลุเป้าหมายของเขา หากเขาไม่เชื่อในตัวเอง ในความสำเร็จของเขา เขาก็จะไม่กล้าที่จะเลือก อะไรช่วยให้คุณตัดสินใจได้ถูกต้องและจะก้าวไปสู่ขั้นตอนสำคัญได้อย่างไร?
กลัวความล้มเหลว
เมื่อตัดสินใจบุคคลจะกลัวการไม่เห็นด้วยของผู้อื่น ความล้มเหลว การสูญเสียสิ่งที่ตนมี ความรับผิดชอบ ความยากจน บางครั้งความกลัวเหล่านี้ก็มีเหตุผล แต่ทำให้สามารถเข้าใจความจริงข้อเดียวได้: ไม่ว่าจะตัดสินใจอะไร - ถูกหรือผิด - ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสูญเสียได้ ช่วงเวลานี้เองที่กลายเป็นสาเหตุของความทรมาน ดังนั้นก่อนที่จะตัดสินใจอย่างรวดเร็ว คุณต้องขจัดความกลัวในตัวเองเสียก่อน ด้วยเหตุนี้ความจำเป็นต้องเลือกจึงถูกมองว่าเป็นภาระที่เจ็บปวด - เป็นความพยายามทุกวิถีทางที่จะหลีกเลี่ยงหรือชะลอเวลาออกไปอีกระยะหนึ่ง
นอกจากนี้ หลายอย่างขึ้นอยู่กับบุคคลนั้น: ภายใต้สถานการณ์เดียวกัน มีคนตัดสินใจ และบางคนพยายามโอนความรับผิดชอบไปให้อีกคนหนึ่ง เพราะทุกคนมองโลกแตกต่างออกไป คนสองคนที่ใช้ชีวิตในสถานการณ์เดียวกันด้วยกันจะพูดถึงมันต่างกัน
โลกผ่านปริซึมแห่งความเชื่อ
เราเห็นโลกของเราผ่านปริซึมแห่งความเชื่อและความรู้ของเรา เช่นเดียวกับตัวกรองที่สามารถส่งผ่านข้อมูลที่จำเป็นเท่านั้น โดยพื้นฐานแล้วจะมีการสรุปข้อสรุปที่สำคัญ ก่อนที่จะตัดสินใจได้อย่างถูกต้องต้องไม่ยอมแพ้ต้องไม่ยอมแพ้ไม่เช่นนั้นบุคคลนั้นจะไม่เห็นทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน “ฉันไม่สามารถทำอะไรได้เลย ฉันเป็นคนตัวเล็ก ฉันไม่มีอะไรเหลือนอกจากงาน ฉันจะต้องอยู่ในความยากจนตลอดไป” ความเชื่อดังกล่าวขัดขวางไม่ให้คุณเป็นอิสระ เด็ดเดี่ยว เด็ดเดี่ยว แน่วแน่ เชื่อมั่นในตัวเอง และกีดกันคุณในการเลือก เนื่องจากการอุดตันดังกล่าว ข้อมูลสำคัญจึงไม่สามารถเข้าถึงจิตสำนึกของเราได้ เราเพียงแค่ปฏิเสธมันไป
มีทางเลือกไหม?
แน่นอนว่าสถานการณ์แตกต่างกัน แต่ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร บุคคลนั้นจะต้องตัดสินใจเอง แต่จะเป็นอย่างไร มีสติหรือไม่ อยู่ที่คำถาม การตัดสินใจอย่างมีสติคือวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนของผลลัพธ์ในอนาคต จิตไร้สำนึกจะแสดงออกมาในการกระทำโดยอัตโนมัติภายใต้อิทธิพลของความปรารถนาอันแรงกล้าและหุนหันพลันแล่น: “มันเกิดขึ้น” “ฉันควบคุมตัวเองไม่ได้” กล่าวอีกนัยหนึ่ง บุคคลนั้นเองไม่เข้าใจว่าเขากระทำสิ่งนี้หรือการกระทำนั้นอย่างไร และด้วยเหตุนี้จึงไม่สามารถเข้าใจผลที่ตามมาได้
ในความเป็นจริงเราไม่สามารถรู้ทุกสิ่งได้ และบางครั้งเราไม่สามารถดำเนินการที่มีความสามารถทุกด้านได้ แต่เราจำเป็นต้องพยายามให้ดีที่สุด ทำความรู้จักไม่เพียงแต่ตัวเราเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโลกรอบตัวเราด้วย ความเข้าใจที่ชัดเจนและชัดเจนในการค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาที่ถูกต้องเป็นพื้นฐานสำหรับการเลือกที่มีประสิทธิภาพ
เกณฑ์ที่ถูกต้อง
คำถามหลักในวันนี้ที่หลายคนถามตัวเองคือ “จะออกจากสถานการณ์นั้นหรือสถานการณ์นั้นได้อย่างไร?” ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่ามีทางออกเสมอหากเรากำหนดเกณฑ์ที่เหมาะสมที่เรากำหนดไว้สำหรับตัวเราเอง
ตัวอย่างเช่นหากผู้หญิงต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนและมอบหมายหน้าที่ในการพบปะกับผู้ชายที่เป็นนักกีฬา ผิวคล้ำ ร่ำรวยและฉลาด นี่ก็ไม่เพียงพอ เนื่องจากความปรารถนาดังกล่าวกำหนดเฉพาะรูปแบบภายนอกของเป้าหมายเท่านั้น มีความจำเป็นต้องเติมงานด้วยเนื้อหา ท้ายที่สุดแล้ว คุณสามารถพบกับผู้ชายได้หลายคนตามเกณฑ์ที่กำหนด แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามี “ผู้ชายคนนั้น” อยู่ในนั้นด้วย? นี่คือจุดที่คุณอาจสับสนและทำผิดพลาดได้
เกณฑ์พื้นฐานสำหรับการตัดสินใจเลือกที่ถูกต้อง
ในการตัดสินใจเลือกที่ถูกต้องคุณควรกรอกประเด็นย่อยหลายประเด็น: ความสัมพันธ์แบบไหนที่คุณต้องการ, ตัวละครแบบไหนที่ควรเลือก และคุณต้องแบกเป้าหมายนี้ไว้ในใจและเข้าใจว่าคุณคือคนที่คู่ควรกับมัน ไม่ควรมีข้อสงสัยใดๆ ทั้งสิ้น คุณต้องเชื่อว่าคุณจะได้พบกับคนที่มีค่าควรระหว่างทางอย่างแน่นอน สิ่งสำคัญคือต้องดูคุณสมบัติภายใน: คุณจะสบายใจกับผู้ชายคนนี้ไหม คุณรู้สึกมีความสุขและสงบ คุณเชื่อใจเขาไหม? การตอบคำถามเหล่านี้เท่านั้นที่จะทำให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล
อยู่ในกับดัก
ก่อนที่จะเลือกการตัดสินใจที่ถูกต้องคุณต้องเข้าใจว่าสถานการณ์สามารถเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางใดก็ได้ดังนั้นชีวิตในอนาคตของเราจึงขึ้นอยู่กับการเลือกของเราเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงระดับโลกจำเป็นต้องมีการตัดสินใจโดยอาศัยข้อมูลซึ่งคุณต้องเตรียมพร้อม และนี่ขึ้นอยู่กับความปรารถนาที่จะจัดการชีวิตของคุณและความสามารถในการรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ ข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้คนทำคือการปะทุของอารมณ์ซึ่งนำไปสู่การกระทำที่หุนหันพลันแล่น สถานการณ์การหยุดชะงักต้องอาศัยการไตร่ตรองซึ่งต้องใช้เวลา ความเร่งรีบนำไปสู่ผลเสียและคน ๆ หนึ่งก็พาตัวเองเข้าสู่กับดัก ไม่จำเป็นต้องรีบร้อน ไม่เช่นนั้นคุณจะต้องเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง แต่อย่างที่พวกเขาพูดกัน คุณเรียนรู้จากความผิดพลาด และนี่คือประสบการณ์อันนำมาซึ่งปัญญา
ทางเลือกที่ไม่มาก
จะตัดสินใจได้อย่างถูกต้องใช้เวลาน้อยที่สุดและไม่เสี่ยงต่อสุขภาพได้อย่างไร? ตามกฎแล้วเมื่อทำการเลือกบุคคลจะชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสีย นักจิตวิทยายังแนะนำให้เขียนข้อโต้แย้งในรูปแบบตารางด้วย แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าผลลัพธ์เป็นสัดส่วน 50x50? จะหาวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องได้อย่างไรโดยไม่ต้องพึ่งการจับสลาก? ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับมาตรฐานเพื่อช่วยจัดการกับปัญหานี้:
เมื่อทำการเลือกคุณควรมองไปข้างหน้าหลายขั้นตอน: ผลลัพธ์นี้จะนำไปสู่ผลลัพธ์อะไร การตัดสินใจที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวจะต้องเกิดขึ้นอย่างมีสติ หลังจากชั่งน้ำหนักผลลัพธ์ที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมดอย่างรอบคอบแล้ว
สถานการณ์ที่สิ้นหวัง
แน่นอนว่าเราแต่ละคนต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันซึ่งจำเป็นต้องตัดสินใจโดยทันที บางคนยอมรับได้ ในขณะที่บางคนไม่ยอมรับ ตามที่แสดงในทางปฏิบัติ สถานการณ์ที่ไม่คาดฝันบางอย่างไม่สามารถให้อภัยความสงสัยและความผิดพลาดได้ ดังนั้นทุกคนควรรู้วิธีการตัดสินใจที่ถูกต้องอย่างรวดเร็ว เพื่อปกป้องตนเองและคนที่รักจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ข้อผิดพลาดหลักของหลายๆ คนคือการกระทำโดยไม่รู้ตัวในกรณีฉุกเฉินหรือการพยายามออกไปเพราะกลัวความรับผิดชอบ เพราะฉะนั้นควรเตรียมตัวไว้ล่วงหน้าดีกว่าจะได้ไม่ต้องจ่ายราคาสำหรับความไม่รู้และความไม่รู้ในภายหลัง
ตัดสินใจอย่างไรให้ถูกต้อง
มีสถานการณ์ที่ปัญหาจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขที่นี่และเดี๋ยวนี้ แต่บุคคลไม่สามารถทำอะไรได้เพราะเขาไม่รู้ว่าจะทำสิ่งที่ถูกต้องได้อย่างไร ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องสงบสติอารมณ์ก่อนที่จะตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง ท้ายที่สุดแล้ววิธีการแก้ไขปัญหาขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ รวบรวมความคิด มองเข้าไปในจิตใต้สำนึก ถามสัญชาตญาณเพื่อแนะนำทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน และไม่ว่าวิธีแก้ปัญหาใดที่อยู่ในใจก่อนคือคำตอบสำหรับคำขอของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่เคยพัฒนาจิตใต้สำนึกของคุณเลย แต่ก็คุ้มค่าที่จะใช้สัญชาตญาณของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ตัดสินใจภายใต้การวิพากษ์วิจารณ์และแรงกดดัน เนื่องจากการอยู่ในสภาพที่ไม่สมดุลอาจนำไปสู่ทางเลือกที่หุนหันพลันแล่นได้
แล้วอะไรช่วยให้คุณตัดสินใจได้ถูกต้อง? นี่คือประสบการณ์ชีวิต การขาดความกลัว สัญชาตญาณ จิตใต้สำนึก การวิเคราะห์สถานการณ์ และการคิดเชิงตรรกะ