ผู้คนถูกแบ่งออกเป็นสองประเภท: บางคนกลัวที่จะเริ่มต้น ในขณะที่บางคนเริ่มต้นอย่างแข็งขัน ทุ่มตัวเองเข้าไปในสิ่งต่าง ๆ เช่นลมบ้าหมู แต่ไม่รู้ว่าจะนำสิ่งต่าง ๆ ไปสู่จุดจบได้อย่างไร หากนี่คือปัญหาของคุณ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการสำหรับคุณ

ทำไมเราไม่สามารถทำเช่นนี้?

เป็นเรื่องง่ายที่จะตื่นเต้นกับไอเดียหนึ่งๆ การใช้ชีวิตอย่างต่อเนื่องจะยากขึ้นมาก หลังจากสตาร์ทแล้ว หลายๆ คนช้าลงอย่างรวดเร็วและหยุดในที่สุด

แล้วทำไมคุณถึงไม่ทำสิ่งที่คุณเริ่มไว้ให้เสร็จล่ะ?

ประการแรก เราไม่รู้ว่าจะวางแผนเวลาอย่างไร จึงทำให้เราไม่มีเวลาทำทุกอย่างให้เสร็จ

ประการที่สอง เราไปไกลกว่าความสามารถของเราเอง ทั้งทางวัตถุและทางร่างกาย และทางจิตวิทยา

เหตุผลต่อไปคือการไม่จริงจังกับเรื่องนี้มากเกินไป

ในที่สุดความกลัวและการไม่สนใจในเรื่องนี้ก็ขัดขวางเรา ความสนใจคำถามคือ: จะรับมือกับเรื่องทั้งหมดนี้ได้อย่างไรและจะเรียนรู้ที่จะนำเรื่องมาสู่จุดจบได้อย่างไร

กฎข้อที่หนึ่ง- เราตั้งเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่และจริงจังให้กับตัวเอง หากคุณต้องการ เราก็เอาความฝันมาไว้บนดินสอ มิฉะนั้นความคิดทั้งหมดจะสลายไปกับหมอกควันในชีวิตประจำวัน พูดโดยคร่าวๆ คุณต้องเรียนภาษาอังกฤษเพื่อที่จะเข้าเรียนต่อในระดับบัณฑิตศึกษาจากต่างประเทศ ไม่ใช่เพราะว่าคนอื่นๆ กำลังเรียนภาษาอังกฤษกันอยู่

อย่าลืมเตือนตัวเองว่าทำไมคุณถึงต้องการมัน เพียงเตรียมพร้อมที่จะเดินผ่านสายรุ้งเพื่อค้นหาหม้อเหรียญที่ขอบของมัน

เพื่อที่จะก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างมั่นใจมากขึ้น การเลื่อนข้อสงสัยออกไปอย่างไม่มีกำหนดจะเป็นประโยชน์ เป็นความกลัวและความสงสัยที่ขัดขวางไม่ให้คุณทำทุกอย่างสำเร็จ ดังนั้น ความกลัวมักจะวนเวียนอยู่กับสิ่งที่ไม่มีอยู่ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องยอมจำนนต่อสิ่งยั่วยุของพวกเขา

หยุดทำร้ายตัวเอง

ต้องใช้ความพยายามในการทำงานให้สำเร็จและก้าวไปสู่เป้าหมาย แต่ความพยายามไม่ได้หมายถึงความรุนแรง

การบีบบังคับเป็นวิธีที่สั้นที่สุดในการละทิ้งธุรกิจใดๆ แค่ทุกคนมีอารมณ์แปรปรวน ซึ่งหมายถึงการบังคับตัวเองและบังคับตัวเองให้ทำอะไรบางอย่างเมื่อคุณอารมณ์ไม่ดีถือเป็นความคิดที่แย่มาก การกระตุ้นตัวเองจะง่ายขึ้น หากคุณตัดสินใจที่จะสร้างร่างกาย คุณไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองให้ไปยิมด้วยคำพูดอย่างเช่น "ขยับไปเถอะ ไอ้ขี้เกียจ" หรืออะไรทำนองนั้น ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่เพิ่มความกระตือรือร้นให้กับตัวเองมากเท่ากับการเกลียดตัวเอง เพียงจำไว้ว่าอารมณ์ของคุณในยิมจะเป็นอย่างไร การเตรียมตัวและไปฝึกซ้อมก็จะง่ายขึ้น แม้ว่าฝนจะตกและเหนื่อยล้าก็ตาม

ไม่จำเป็นต้องรีบร้อน หากคุณกระโจนเข้าสู่สิ่งใหม่ๆ และพยายามควบคุมทุกสิ่งอย่างรวดเร็ว คุณจะหมดไฟเร็วขึ้น ดังนั้นหากสิ่งต่างๆ ไม่ได้ผลในทันที ให้ค่อยๆ ก้าวไปอย่างมั่นใจ

ค้นหาแรงบันดาลใจและให้กำลังใจตัวเอง

บางคนได้รับแรงบันดาลใจและเติมพลังด้วยเสียงเพลง บางคนได้จากการเดินเล่นกับเพื่อนฝูง ทั้งหมดนี้มีสิทธิ์ที่จะมีอยู่ มองหาสิ่งที่ให้ความแข็งแกร่งแก่คุณจริงๆ

เชื่อมต่อกับผู้ที่ทำไปแล้วมากขึ้น

นี่หมายถึงธุรกิจในฝันของคุณ เพื่อที่จะเชื่อว่าทุกสิ่งเป็นไปได้ คุณต้องสื่อสารให้มากขึ้นกับผู้ที่ประสบความสำเร็จในเส้นทางที่คุณเลือกแล้ว

ก่อนการปรากฏตัวของแชมป์โอลิมปิก ไม่มีใครรู้ว่าคุณสามารถวิ่งได้หนึ่งกิโลเมตรในเวลาที่บันทึก กระโดดสี่เท่า ฯลฯ ตอนนี้ดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดา

ถ้าคุณรู้ว่ามีคนทำได้ คุณก็จะมั่นใจมากขึ้นว่าคุณก็สามารถทำได้เช่นกัน และหากมีเป้าหมายที่ชัดเจนและมีการยืนยันว่าเป็นไปได้ ระบบที่เรียกว่า "ตาข่ายกระตุ้นการทำงานของตาข่าย" ก็จะถูกเปิดใช้งาน เพื่อช่วยระบุสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง

คุณจะต้องมีครูหรือกลุ่มคนที่มีใจเดียวกัน คุณยังสามารถสอนผู้อื่นได้ ไม่ใช่ว่าเราจะจำข้อมูลได้มากขึ้นด้วยวิธีนี้ เพียงแต่ว่าเราสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นและจุดไฟในตัวพวกเขา ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เราหมดไฟเช่นกัน

ทำการเดิมพัน

อย่างน้อยก็กับตัวคุณเอง เราควบคุมอาหารได้ง่ายเพราะเรารู้ว่าเราไม่มีอะไรจะเสีย และหากมีการลงโทษอะไรสักอย่างก็จะถึงชัยชนะได้ง่ายขึ้น ค้นหาผู้จัดการกรณีของคุณหรือหนึ่งในแอป หากคุณไม่ปฏิบัติตามแผน ให้โอนเงินจำนวนหนึ่งไปยังมูลนิธิการกุศล สิ่งสำคัญคือสำหรับแรงจูงใจเชิงลบทุกตัว (เช่น ค่าปรับ) คุณจะต้องมีแรงจูงใจเชิงบวกสามประการ นั่นคือควรติดแครอทสามอันไว้ในแท่งเดียว คำนวณสัดส่วน

เอาแต่ใจตัวเอง

ให้กลับมาสู่เป้าหมายอีกครั้ง แน่นอนคุณตั้งเป้าหมายให้กับตัวเอง แต่ก็ดีถ้าพวกเขาไม่เอาแต่ใจตัวเองจนเกินไป เป็นเรื่องดีถ้ามันรวมถึงความรับผิดชอบต่อครอบครัวและเพื่อนของคุณ และการบรรลุความฝันของคุณจะส่งผลดีต่อคนที่รักคุณ แต่การตั้งเป้าหมายเพื่อพิสูจน์บางสิ่งบางอย่างกับใครบางคนก็ไม่สมเหตุสมผลเช่นกัน สิ่งนี้จะไม่อนุญาตให้คุณพัฒนาทักษะของคุณเองอย่างแน่นอน แค่คิดถึงผลกระทบเชิงบวกที่เป้าหมายของคุณจะมีต่อคนที่คุณรักและมุ่งเน้นไปที่สิ่งนั้น

ขี่เวลา

คุณไม่จำเป็นต้องมีรายการสิ่งที่ต้องทำจริงๆ ควรทำตารางเวลาตามปฏิทินจะดีกว่า ตามคำแนะนำนี้ พยายามแบ่งเป้าหมายออกเป็นส่วนๆ ในช่วงเวลาสั้นๆ คุณต้องเลือกอันที่มีลำดับความสำคัญสูงสุดในบรรดางานและเป้าหมายทั้งหมดของคุณ มีสมาธิกับมัน สิ่งสำคัญคือการเป็นคนมีงานยุ่งตลอดเวลา เพราะจะทำให้สมองคุ้นเคยกับการสั่งงาน และทำให้คุณมีความเพียรมากขึ้น

อย่ากลัวที่จะมีภาพลวงตา

พวกมันยังเป็นวัตถุด้วย ซึ่งหมายความว่าพวกมันสามารถกลายเป็นความจริงได้ เพียงแต่ว่าถ้าคุณรับรู้ถึงความเป็นจริงอย่างเป็นกลางเกินไป คุณจะไม่สามารถตั้งเป้าหมายได้ อย่างน้อยก็สิ่งที่ยิ่งใหญ่และสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จ คุณเข้าใจว่าหากคุณต้องการเป็นจักรพรรดิในรัฐของคุณ คุณจะต้องยึดครองโลกทั้งใบ และงานใดๆ ก็ตามจะสำเร็จได้ง่ายขึ้น หากคุณรู้ว่านี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของบางสิ่งที่ใหญ่กว่า

คิดว่าธุรกิจของคุณเป็นเกม

มันจะน่าสนใจและน่าตื่นเต้นมากขึ้นที่จะทำภารกิจของคุณให้สำเร็จหากคุณมองว่าภารกิจนี้เป็นภารกิจที่มีภารกิจต่าง ๆ : ทำลายสถิติของเมื่อวาน ทำบางสิ่งที่ก่อนหน้านี้ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณ เอาชนะคู่แข่ง ใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาทีสำหรับภารกิจในฝันของคุณในโหมดเกม เตรียมรางวัลเล็กๆ น้อยๆ สำหรับชัยชนะแต่ละครั้ง หากมีบางอย่างไม่ได้ผล ให้พยายามเอาชนะตัวเองและทำให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป จำไว้ว่าถ้าคุณทำงานทั้งชีวิต คุณจะต้องทำเพื่อตัวคุณเอง และเพื่อประโยชน์ของคุณเอง คุณไม่ควรละความพยายามหรือยอมแพ้

การทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จสิ้นถือเป็นจุดอ่อนที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของบุคลากรของเรา ฉันไม่รู้ว่าทักษะนี้เป็นอย่างไรในประเทศอื่น แต่ในกระบวนการสรรหาบุคลากร ฉันสังเกตซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าแม้แต่ในหมู่ผู้จัดการและ "พนักงานขาย" - ผู้ที่มีผลงานเป็นผลงาน การทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จเป็นจุดอ่อนที่สุด

แม้แต่พนักงานที่ได้รับผลงานเป็นที่พอใจก็ยังทำงานได้ไม่ถึง 50% ของภารกิจทั้งหมด ดังนั้น พวกเขาจะประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้นหากพวกเขาเรียนรู้ที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ แล้วเราจะพูดอะไรเกี่ยวกับคนที่ไม่ต้องการสิ่งนี้?

แน่นอนว่าการเลือกยาโดยการวินิจฉัยเป็นรายบุคคลจะง่ายกว่าเสมอไป แต่ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุมักเป็นเรื่องปกติ

1. เราเริ่มต้นสิ่งที่ไม่ควรเริ่มเลย— เรามีส่วนร่วมในโครงการด้วยเหตุผลที่สมเหตุสมผล ปิดเสียงของหัวใจ เราต้องการสนับสนุนคนที่เรารัก หรือเราไม่กล้าที่จะปฏิเสธ

ในกรณีนี้วิธีแก้ปัญหานั้นชัดเจน - ควรละทิ้งโครงการดังกล่าวตั้งแต่เริ่มต้น หรือหากคุณไม่มีความกล้าหาญหรือความมั่นใจเพียงพอในทันที ให้เวลาตัวเองตัดสินใจช่วงสั้นๆ

2. เราสูญเสียคลื่นอารมณ์ที่เราเริ่มต้นธุรกิจ และเราไม่สามารถตามทันได้อีก

ความก้าวหน้าที่ทรงพลังที่สุดในธุรกิจนั้นขึ้นอยู่กับอารมณ์ความรู้สึกที่เหมาะสม นี่คือเหตุผลหลักว่าทำไมการฝึกอบรมหรือการสื่อสารกับคนที่ประสบความสำเร็จช่วยเราได้ ความคิดของเราสอดคล้องกับความคิดของคนอื่น และในกระแสนี้ เราทำสิ่งที่ปกติจะใช้เวลานาน เมื่อคลื่น “สงบลง” เรารู้สึกว่าตนเองไม่มีความพยายามเพียงพอที่จะเคลื่อนย้ายงานที่ “ท่วมท้น”

ในกรณีนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะสร้างคลื่นทางอารมณ์ให้กับตัวคุณเองอีกครั้ง หรือวางตัวเองในสภาพแวดล้อมที่คลื่นเหล่านี้จะถูกสร้างขึ้นตามธรรมชาติด้วยความสม่ำเสมอที่น่าอิจฉา ทำให้คุณไม่ต้องมองหาแรงจูงใจเพิ่มเติมเพื่อทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ

ด้วยเหตุนี้ การฝึกมวลชนและการวิ่งมาราธอนเพื่อบรรลุเป้าหมายสำหรับคนจำนวนจำกัดจึงทำงานได้ดี หากคุณไม่ได้ทำอะไรด้วยตัวเอง เหตุการณ์ดังกล่าวไม่น่าจะช่วยคุณได้ หากคุณกำลังก้าวไปสู่เป้าหมาย เพียงแต่ไม่เร็วพอ การวิ่งมาราธอนดังกล่าวจะสร้างเอฟเฟกต์เสียงสะท้อนและทำให้คุณเคลื่อนที่เร็วขึ้น

3. เราพยายามทำทุกอย่างในคราวเดียว วิ่งไปในทิศทางต่างๆ ออกไปทีหลังและลืมไปตลอดกาลว่าอะไรดูน่าสนใจและสำคัญในตอนแรก

วิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติสำหรับปัญหาดังกล่าวอาจดูเหมือนเป็นการไม่ยอมให้ตัวเองถูกพาตัวไปและรักษาตัวเองให้อยู่ในขอบเขตที่กำหนด อย่างไรก็ตาม ในทางปฏิบัติ มาตรการดังกล่าวมักจะนำไปสู่การ “ทำลาย” ตนเอง และสูญเสียความซื่อสัตย์และเอกลักษณ์ของตน ซึ่งมีแต่จะทำให้สถานการณ์แย่ลงในอนาคตเท่านั้น อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์สามารถช่วยได้โดยการทำความเข้าใจว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ในช่วงเวลาหนึ่ง และดำเนินการ "ทำความสะอาด" เคสที่สะสมอยู่เป็นประจำ

ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ คุณทำเพื่อจุดประสงค์เฉพาะ เช่น ตรวจสอบอีเมล สื่อสารกับญาติ ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาบางอย่าง อีกทางเลือกหนึ่ง คุณสามารถใช้โน้ตบนแล็ปท็อปของคุณพร้อมข้อความว่า "ฉันกำลังทำอะไรอยู่ตอนนี้" หรือ “ตอนนี้ฉันกำลังทำอะไรอยู่”

คนที่มีงานที่ต้องทำไม่เสร็จมากมายก็เหมือนกับคอมพิวเตอร์ที่มีหน้าต่างเปิดอยู่หลายบาน หากคุณเป็นเหมือน Mac รุ่นหลัง ไฟล์เหล่านี้จะไม่ใช้พลังงานหรือหน่วยความจำมากนัก แต่ถ้าคุณเป็นผู้ใช้คอมพิวเตอร์ Windows ทั่วไป หน้าต่างที่เปิดอยู่จะส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณอย่างเห็นได้ชัด และสิ่งที่คุณต้องทำคือปิดไฟล์ที่ไม่เกี่ยวข้องทั้งหมด โดยตัดสินใจว่าจะลบหรือบันทึกไฟล์เหล่านั้น ที่จริงแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตัดสินใจในแต่ละประเด็นที่ "ค้างอยู่"

นี่คือแผนและรายการที่มีไว้เพื่อ หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะใช้ชีวิตตามแผน คุณเพียงแค่ต้องมีสถานที่ที่คุณสามารถจัดเก็บข้อมูลชั่วคราวได้

อย่างง่าย ทำรายการสิ่งที่คุณต้องตัดสินใจ- ดำเนินการให้เสร็จสิ้น เลื่อน หรือดำเนินการบางอย่าง แต่นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของงานเท่านั้น

ส่วนที่สองคือการ เสร็จสิ้นสิ่งที่คุณเริ่มต้น- เรากำลังก้าวไปในก้าวเล็กๆ เริ่มจากวิธีที่ง่ายที่สุด เร็วที่สุด ง่ายที่สุดกันก่อน วันละ 1-2 สิ่ง 5 นาทีต่อวัน มากจนกลายเป็นธรรมชาติสำหรับเรา

ข้อผิดพลาดหลักที่นี่คือทำซ้ำหลายๆ ครั้งกับอารมณ์และกลายเป็น "สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ครั้งใหญ่" อีกครั้ง ดังนั้นหลักการสำคัญก็คือ เราค่อยๆ ทำให้เป็นนิสัยและทำงานที่ไม่จำเป็นให้เสร็จสิ้นอย่างสม่ำเสมอ

มีความแตกต่างอีกอย่างหนึ่ง - เรามักจะคิดว่าเราสามารถทำทุกอย่างได้เพียงครั้งเดียวและทำทุกอย่างให้เสร็จสิ้น แต่นั่นไม่ได้เกิดขึ้น สิ่งใหม่ๆ โปรเจ็กต์ใหม่ๆ เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง และนิสัยของการทำให้สำเร็จนั้นไม่จำเป็นเพื่อกำจัดสิ่งเหล่านั้นออกไปโดยสิ้นเชิง แต่เพื่อให้มีที่ว่างสำหรับลำดับความสำคัญสูงสุดสำหรับวันนี้ เพื่อความน่าสนใจ สนุกสนาน และสร้างแรงบันดาลใจที่สุด

4. ข้อผิดพลาดถัดไป - ให้ความสำคัญกับงานที่ยังทำไม่เสร็จมากเกินไป โดยให้งานเหล่านั้นอยู่แถวหน้า- ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับงานเตรียมการซึ่งสามารถดำเนินต่อไปได้อย่างไม่มีกำหนด เช่น ต้องการเริ่มต้นธุรกิจแต่ใช้เวลานานในการจัดทำเอกสาร หรือคุณใช้เวลาหลายปีในการเขียนหนังสือเพื่อปรับแต่งมันอย่างต่อเนื่อง

ในกรณีนี้มันจะได้ผล แผนกต้อนรับส่วนหน้า "ระหว่างสิ่ง"- นี่คือจุดที่เอฟเฟกต์เลเวอเรจทำงาน—สร้างเงื่อนไขที่งานที่ค้างอยู่จะเสร็จสิ้นอย่างรวดเร็วและค่อนข้างไม่เป็นทางการ ราวกับไม่ตั้งใจ เช่น เมื่อคุณมีลูกค้า ปัญหาด้านเอกสารก็จะได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็ว สัญญากับสำนักพิมพ์ทำให้จำเป็นต้องแก้ไขข้อความให้เสร็จสิ้นอย่างรวดเร็ว และโอกาสที่จะมีวันที่จะมาถึงจะหยุดการค้นหาเสื้อผ้าที่สมบูรณ์แบบอย่างไม่มีที่สิ้นสุด

ตามกฎแล้วความคิดในการปลดปล่อยตัวเองจากภาระของปัญหาที่แก้ไขแล้วและกิจการที่เริ่มต้นมาจะเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อพวกเขารบกวนเราจริงๆ - หลายปีหลังจากที่เราเริ่มได้รับมัน ดังนั้นคุณไม่ควรคาดหวังให้พวกมันร่วงหล่นทันทีเช่นกัน ช้าๆแต่ชัวร์. ทุกๆ วัน ในก้าวเล็กๆ โดยไม่มีใครสังเกตเห็น เราจะนำตัวเองไปสู่อนาคตที่สดใสของระเบียบชีวิตของเรา

สิ่งต่างๆ ส่วนใหญ่ยังสร้างไม่เสร็จไม่ใช่เพราะคนล้มเหลวในการทำสิ่งเหล่านั้นให้สำเร็จ แต่เพราะเขาไม่ได้พยายามหรือถอยกลับก่อนความยากลำบากแรก และยอมแพ้ทันที บางคนขาดความมั่นใจในความสามารถ บางคนขาดความอดทน บางคนขาดเวลาหรือเงิน

อัลกอริธึมในการทำให้งานเริ่มแล้วเสร็จมีอะไรบ้าง? การได้รับความรู้ในหัวข้อ เข้าร่วมการฝึกอบรม ดูวิดีโอไม่เพียงพอเสมอไป บ่อยกว่านั้น นิสัยและรูปแบบเก่าๆ จะเข้าครอบงำ เป็นไปไม่ได้ที่จะได้ผลลัพธ์ทันที คุณต้องเข้าใจว่าคุณต้องค่อยๆ ทำสิ่งนี้

สิ่งสำคัญคือต้องติดตามว่าคุณอยู่ในขั้นตอนใด ความเข้าใจนี้จะบอกคุณถึงพลวัตของคุณ หากคุณเห็นว่าขั้นตอนเฉพาะเจาะจงได้นำคุณมาถูกที่แล้ว คุณก็จะมีแรงบันดาลใจที่จะก้าวต่อไป คุณต้องเข้าใจว่าทุกสิ่งที่คุณทำขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น หลายๆ คนคุ้นเคยกับการกล่าวโทษญาติ รัฐและรัฐบาล เงิน และอื่นๆ อีกมากมายสำหรับความล้มเหลวของพวกเขา แม้ว่ารัฐบาลจะเปลี่ยนแปลง สามีใหม่ก็ปรากฏตัวขึ้น แต่รูปแบบความคิดและพฤติกรรมของคุณจะไม่เปลี่ยนแปลง และไลฟ์สไตล์ของคุณก็จะยังเหมือนเดิม คำประณามอีกคำหนึ่งจะทำให้เกิดการประท้วงและการค้นหาผู้รับผิดชอบ ทันทีที่คุณเข้าใจและตระหนักสิ่งนี้ คุณจะเริ่มก้าวแรก

ขั้นตอนแรกคือความสามารถในการเข้าใจว่าผลลัพธ์บางอย่างมาจากการกระทำของคุณโดยเฉพาะ ก่อนเริ่มทำงานคุณต้องประเมินสถานการณ์ก่อน ด้วยความช่วยเหลือจากการสัมมนาและการฝึกอบรม คุณสามารถมองเห็นจุดอ่อนของคุณได้ ในขั้นตอนนี้ คุณจะเข้าใจว่าการกระทำบางอย่างนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง แต่จนกว่าคุณจะลงมือทำได้ คุณก็ขาดความมุ่งมั่น

ขั้นตอนต่อไปคือการเลือก คุณตระหนักว่าคุณมีทางเลือกเสมอ คุณสามารถกระทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ มีตัวเลือกเสมอว่าจะทำอะไรหรือไม่ทำอะไรก็ได้ และผลลัพธ์ก็จะตามมาขึ้นอยู่กับการเลือกของคุณ คุณเข้าใจว่าถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย สถานการณ์จะคลี่คลายไปเองและไม่น่าจะเป็นผลดีต่อคุณ

ขั้นตอนสุดท้ายคือการดำเนินการ การกระทำที่ต่อเนื่องและต่อเนื่องเท่านั้นที่จะนำคุณไปสู่ชัยชนะ อย่ายอมแพ้ต่อความยากลำบาก

ตอนนี้คุณรู้ขั้นตอนทั้งหมดแล้วและสามารถควบคุมได้ คุณยังสามารถวิเคราะห์ได้ว่าคุณอยู่ในระยะใด คราวหน้า หากมีบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับคุณและคุณต้องการเลิก คุณควรมองย้อนกลับไปดูว่าคุณอยู่ในขั้นตอนไหนและตัวเลือกของคุณจะนำไปสู่อะไร คุณจะเลือกที่จะไม่ใช้งานต่อไปหรือคุณยังคงต้องการที่จะดำเนินการต่อไป “ถ้าคุณทนทุกข์ทรมานเป็นเวลานาน บางสิ่งจะเกิดขึ้น” และถ้าคุณลาออกหลังจากพยายามไม่สำเร็จครั้งแรก คุณจะเสี่ยงต่อความล้มเหลวโดยอัตโนมัติ หากคุณยังคงลงมือทำ คุณก็มีโอกาสชนะทุกครั้ง

ความเร็วในการพิมพ์สูงบนคีย์บอร์ดของคุณสามารถช่วยคุณประหยัดเวลาได้มาก ดังนั้นคำถามที่ว่า “เรียนพิมพ์ยังไงให้เร็ว?” อาจกลายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนยุคใหม่ได้ ในความเป็นจริงไม่มีปัญหาในการพิมพ์อย่างรวดเร็ว - เพียงแค่ความอดทนวินัยและการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ

คำแนะนำ

จริงๆ แล้ว มีหลายวิธีในการเรียนรู้การพิมพ์ แต่วิธีหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดคือวิธีการพิมพ์แบบคนตาบอดสิบนิ้ว คุณสามารถใช้โปรแกรมพิเศษเพื่อที่จะเชี่ยวชาญได้ มีโปรแกรมดังกล่าวค่อนข้างน้อย แต่โปรแกรมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ “Solo on the Keyboard”, VerseQ, Stamina และอื่นๆ

นอกจากโปรแกรมดังกล่าวแล้ว ยังมีวิธีอื่นในการเรียนรู้วิธีพิมพ์อย่างรวดเร็วอีกด้วย จึงสามารถจดจำตำแหน่งของแต่ละคนได้ ก่อนอื่นคุณต้องมีตัวอักษรแถวบนสุด โดยดูแถวนี้สักครู่แล้วเขียนตัวอักษรทั้งหมดลงบนกระดาษจากหน่วยความจำ ทำหลายๆ ครั้งแล้วคุณจะสามารถจำตำแหน่งของตัวอักษรทั้งหมดบนคีย์บอร์ดได้ จากนั้นคุณสามารถทำให้งานซับซ้อนขึ้นได้ - ลองพิมพ์ทุกอย่างหลาย ๆ ครั้ง ในขณะเดียวกันก็พยายามอย่ามองหาตัวอักษร หากคุณทำงานนี้สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี เราขอแสดงความยินดีกับความสำเร็จของคุณ

อีกวิธีหนึ่งในการเรียนรู้การพิมพ์อย่างรวดเร็วนั้นถือว่าค่อนข้างรุนแรง เนื่องจากจะต้องติดหรือลบตัวอักษรทั้งหมดบนแป้นพิมพ์ วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการดูจดหมายขณะท่องจำได้ โดยปกติแล้ว ในตอนแรกคุณจะสามารถพิมพ์ด้วยวิธีนี้ได้ แต่คุณจะไม่สามารถละทิ้งการฝึกที่คุณเริ่มต้นไว้ได้อีกต่อไป วิธีนี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่ขาดกำลังใจในการทำงานที่เริ่มไว้ให้สำเร็จ

เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนรู้การพิมพ์อย่างรวดเร็วภายในไม่กี่วัน ในการทำเช่นนี้คุณต้องฝึกฝนอย่างหนักและต่อเนื่อง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องอุทิศเวลาให้กับกิจกรรมเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวัน คุณสามารถตรวจสอบความสำเร็จของคุณโดยใช้การทดสอบที่มีอยู่ในโปรแกรมการฝึกอบรมทั้งหมด นอกจากนี้ คุณสามารถดูการทดสอบที่คล้ายกันได้จากเว็บไซต์ต่างๆ บนอินเทอร์เน็ต นอกจากนี้ยังมีไซต์ที่ผู้คนแข่งขันกันในการแข่งขันพิมพ์ดีด

อย่าลืมพักผ่อนก่อนฝึกซ้อม ท้ายที่สุดแล้ว ความเหนื่อยล้า การนั่งไม่สบาย และอาการปวดหัวอาจทำให้เกิดการพิมพ์ผิดที่น่ารำคาญได้ และการพิมพ์ผิดและข้อผิดพลาดอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลเสียต่อความปรารถนาที่จะเรียนรู้เพิ่มเติม

วิดีโอในหัวข้อ

เคล็ดลับที่ 3: วิธีการเรียนรู้การเล่นกีตาร์ไฟฟ้าในเวลาอันสั้น

คนส่วนใหญ่สนใจกีตาร์ไฟฟ้าหลังจากฟังเพลงที่เล่นโดยนักดนตรีมืออาชีพ ดูเหมือนว่าดนตรีจะเล่นได้อย่างสบายๆ และเสียงก็ดึงดูดผู้ฟัง อย่างไรก็ตามเบื้องหลังเกมดังกล่าวมีการฝึกฝนมาหลายปี

คำแนะนำ

เป็นไปได้ไหมที่จะเรียนรู้การเล่นสั้น กำหนดเวลาหรือต้องมีประสบการณ์หลายปี? แน่นอนว่าเป็นไปได้ที่จะเชี่ยวชาญพื้นฐานการทำงานกับกีตาร์ไฟฟ้าและเรียนรู้ท่วงทำนองและเพลงง่ายๆ แต่ความเป็นมืออาชีพจะมาหาคุณเมื่อผ่านประสบการณ์มาหลายปี ยิ่งคุณทุ่มเทให้กับการออกกำลังกายมากเท่าไร คุณจะเรียนรู้การเล่นได้เร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น กีตาร์ไฟฟ้า- จำสิ่งนี้ไว้และอย่าเลื่อนชั้นเรียนออกไปทีหลัง เพราะชั้นเรียนควรจะยาวและสม่ำเสมอ

หลังจากนี้คุณสามารถดำเนินการเรียนรู้การเล่นได้โดยตรง กีตาร์ไฟฟ้า- เป็นการดีกว่าที่จะดำเนินการบทเรียนแรกกับกีตาร์ที่ไม่ได้เสียบปลั๊กเพื่อไม่ให้เอฟเฟกต์เสียงต่างๆ ทำให้คุณสับสน

เพื่อลดเวลาและเรียนรู้ได้เร็วขึ้น คุณสามารถเรียนรู้ท่วงทำนองที่เฉพาะเจาะจงได้ โดยเริ่มจากทำนองที่ง่ายที่สุดและค่อยๆ เพิ่มความซับซ้อน แท็บต่างๆ จะช่วยคุณในเรื่องนี้ โดยที่สายจะแสดงเป็นแผนผัง และตัวเลขจะระบุเฟรตที่จะยึดไว้ ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ทำนองที่คุณกำลังฟังด้วยหูหรือเปรียบเทียบการแสดงของคุณกับการบันทึกอย่างต่อเนื่องเพื่อให้สามารถสังเกตจังหวะและหยุดได้อย่างถูกต้อง หากคุณต้องการเรียนรู้เพลงต่างๆ หนังสือคอร์ดที่แสดงตำแหน่งมือจะช่วยคุณได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนหน้านี้คุณจะต้องเรียนรู้การเคลื่อนไหวและการต่อสู้ต่างๆ ข้อเสียของการฝึกอบรมดังกล่าวคือเพลงของคุณจะแคบเกินไปและไม่สมบูรณ์ คุณจะแสดงเพลงที่คุณรู้จักได้ดีเท่านั้น และสำหรับเพลงใหม่คุณจะต้องเรียนรู้อีกครั้ง

อีกวิธีหนึ่งที่ก้าวหน้ากว่า แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นวิธีการเรียนรู้การเล่นที่ยาวนาน กีตาร์ไฟฟ้าขึ้นอยู่กับการพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไปของเทคนิคและองค์ประกอบต่างๆ คุณต้องเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ง่ายที่สุด - เรียนรู้ตำแหน่งที่ถูกต้องของมือขวาและมือซ้ายและฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพื่อทำให้มันสมบูรณ์แบบ ในการฝึกมือขวา คุณต้องเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวและการต่อสู้หลายประเภท และหากต้องการฝึกมือซ้าย คุณต้องออกกำลังกายแบบหยุดนิ้ว แบบฝึกหัดดังกล่าวทั้งหมดขึ้นอยู่กับการที่คุณค่อยๆ วางนิ้วบนสี่แถวที่อยู่ติดกันโดยไม่ต้องยกนิ้วออก การทำเช่นนี้ในตอนแรกค่อนข้างยาก แต่ในไม่ช้าคุณจะสามารถนำทักษะของคุณไปสู่ความเป็นอัตโนมัติได้ ชุดบทเรียนสำหรับโปรแกรมคอมพิวเตอร์ Guitar Pro ซึ่งสามารถดาวน์โหลดได้จากอินเทอร์เน็ตจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีวางมืออย่างถูกต้อง ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ผู้เริ่มต้นคุ้นเคยกับทุกสิ่งทีละน้อย นอกจากนี้ ข้อดีของโปรแกรมนี้ก็คือคุณสามารถฟังบทเรียนไปพร้อมๆ กันตามจังหวะที่คุณเลือก ดูตารางและเล่นไปพร้อมๆ กัน เมื่อสิ้นสุดการฝึกกับ Guitar Pro คุณจะสามารถแสดงท่อนโซโลที่สวยงามและซับซ้อนได้

วิดีโอในหัวข้อ

วันนี้แขกของเราในบล็อก "การเพิ่มประสิทธิภาพของชีวิต" คือ Tatyana Trunova นักแปลและครูสอนภาษาอิตาลี เว็บไซต์ผู้เขียนของเธอ "On the Roads of the Soul" อ้างอิงจากทัตยานาบน "เสาหลัก" สามประการซึ่งเป็นงานอดิเรกสามประการของเธอ ด้วยความบังเอิญที่น่าสนใจ ทั้งหมดเริ่มต้นด้วยตัวอักษร "P": การสอน การเดินทาง และการเขียน ในบล็อกของฉัน ทัตยานาแบ่งปันความลับที่ช่วยให้เธอทำสิ่งที่เธอเริ่มต้นให้สำเร็จ แล้วจะไม่ละทิ้งสิ่งที่คุณเริ่มครึ่งทางได้อย่างไร? ฉันยกพื้นให้ทัตยานะ

บางครั้งเราก็เร่งรีบใช้ชีวิตเหมือนกระรอกในวงล้อ เราไม่หยุดแม้แต่นาทีเดียว เราเข้าสู่โปรเจ็กต์ถัดไปโดยไม่ต้องมีเวลาทำงานที่เราเริ่มไว้ให้เสร็จ มันไม่น่ากลัวเท่าไหร่เมื่อมีงานที่ยังทำไม่เสร็จไม่กี่งาน แค่สองสามหรือสามงานเท่านั้น เกิดอะไรขึ้นถ้ามีสองสามโหล?

ปัญหาสามารถแก้ไขได้ง่ายมากด้วยความช่วยเหลือของกฎง่ายๆ พวกเขารู้จักมานานแล้ว แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างทำให้หลายคนสงสัยในประสิทธิภาพของพวกเขาและไม่รีบร้อนที่จะใช้มัน แต่เปล่าประโยชน์ โดยส่วนตัวแล้ว เคล็ดลับเหล่านี้ช่วยฉันได้มากในการจบสิ่งที่ฉันเริ่มไว้

การวางแผนและการจัดลำดับความสำคัญจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการละทิ้งสิ่งที่คุณเริ่มต้นไว้กลางคัน

เพื่อให้เห็นขอบเขตทั้งหมดของธุรกิจที่ยังไม่เสร็จอย่างชัดเจน ฉันจึงจัดทำรายการมินิโปรเจ็กต์ทั้งหมดของฉัน รูปแบบที่ฉันชอบคือแผนรายสัปดาห์ เป็นเรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนลำดับการทำงานหากมีการเชื่อมต่อที่ชัดเจน สำหรับฉัน ข้อมูลอ้างอิงดังกล่าวคือกำหนดเวลาในการส่งงานแปลและกำหนดการฝึกอบรม ดังนั้นก่อนอื่นฉันจึงจัด "ปลาวาฬ" เหล่านี้และส่วน "ปลา" ที่เหลือก็ว่ายอยู่ในทะเลเปิดแล้วไม่ว่าจะอยากทำอะไรก็ตาม

จะทำอย่างไรถ้ารายชื่อ "ปลา" ยาวและใหญ่เกินไป? การกำหนดลำดับความสำคัญช่วยให้คุณทำสิ่งที่คุณเริ่มต้นได้สำเร็จ และที่นี่ "ไอเซนฮาวร์เมทริกซ์" อันโด่งดังก็มาช่วยเหลือ ช่วยให้คุณสามารถกระจายทุกเรื่องออกเป็นสี่ช่องขึ้นอยู่กับความเร่งด่วนและความสำคัญ:

สำคัญ- เร่งด่วน (1)	สำคัญ- ไม่เร่งด่วน (2)
ไม่เป็นไร- ด่วน (3)	ไม่เป็นไร- ไม่เร่งด่วน (4)

ทันทีที่ฉันแสดงรายการสิ่งต่าง ๆ ในช่องสี่เหลี่ยม ภาพรวมทั้งหมดจะชัดเจน: สิ่งที่ต้องทำก่อน (สี่เหลี่ยม 1) อะไรจะรออีกสักหน่อย (สี่เหลี่ยม 2) สิ่งที่ควรมอบหมาย (สี่เหลี่ยม 3) และอะไรที่ไม่สามารถมอบหมายได้ จบเลยแต่มีจิตสำนึกที่ชัดเจนว่าจะเลื่อนหรือไม่เริ่มเลย (สี่เหลี่ยมที่ 4) จากประสบการณ์ส่วนตัว: การวางงานในช่องสุดท้ายช่วยรักษาเซลล์ประสาทได้มากจากความตายที่ใกล้เข้ามา และแน่นอน ช่วยนำสิ่งสำคัญที่เริ่มต้นให้สำเร็จไปด้วย!

จัดระบบวัสดุ

พวกเราส่วนใหญ่วิ่งบนหลายเส้นทางในเวลาเดียวกัน ในกรณีของฉัน ได้แก่ การสอน การแปล การเขียน ครอบครัวและบ้าน การเดินทาง งานอดิเรก ตันของวัสดุ และถ้าฉันไม่จัดเรียงและจัดเรียงตามลำดับ ภายในหนึ่งสัปดาห์ฉันก็จะจมลงไปในมหาสมุทรที่มีข้อมูลที่ต่างกันอย่างไร้ขอบเขต

คุณจะจัดระเบียบวัสดุได้อย่างไร?ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของงาน ตัวอย่างเช่น ในฐานะครู ฉันบันทึกทุกชั้นเรียน (วันที่ หัวข้อที่เรียน ผลการทดสอบ) เลือกและทำสื่อการเรียนรู้ให้ครบถ้วน (คำศัพท์ ไวยากรณ์ ข้อความสำหรับการฟัง การอ่าน การแปล เกมทางภาษา ฯลฯ) ในฐานะนักแปล ฉันรวบรวมอภิธานศัพท์และเก็บบันทึกเอกสารที่แปล บันทึกไม่เพียงมีระเบียบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนิสัยที่เป็นประโยชน์ในการทำให้งานเริ่มต้นจนจบอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม Tatyana มีสตูดิโอภาษาของเธอเอง "ทำความรู้จักกับชาวอิตาลี!" - ลองดูสิว่าคุณอยากจะเชี่ยวชาญภาษานี้มาเป็นเวลานานแล้วหรือยัง!

เอกสารประกอบการทำงานของคุณสามารถอยู่ในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์หรือกระดาษก็ได้ หากจัดเก็บไว้ในคอมพิวเตอร์หรือในไดรฟ์ภายนอกจะเป็นการดีกว่าถ้าจัดเก็บไว้ในโฟลเดอร์เฉพาะเรื่องแบบดั้งเดิมซึ่งอาจมีโฟลเดอร์ย่อย หากคุณต้องจดบันทึกในสมุดบันทึก ฉันขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ e-book ของฉันเรื่อง “วิธีจัดระเบียบบันทึกในสมุดบันทึก: เคล็ดลับสำหรับครู 10 ประการ”

เพื่อทำงานง่ายๆ ที่เริ่มต้นไว้ให้เสร็จสิ้น เราใช้การหยุดชั่วคราว

บางครั้งอาจใช้เวลาน้อยมากเพียง 5-10 นาทีในการแก้ปัญหาบางอย่าง การค้นหาพวกมันไม่ใช่เรื่องยาก เมื่อคุณสลับจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่ง ให้หยุดชั่วคราว และบรรลุภารกิจที่วางแผนไว้อย่างใดอย่างหนึ่ง ใช้เวลาเพียงเล็กน้อย แต่ในท้ายที่สุดปรากฎว่ารายการงานที่ยังไม่เสร็จจะ "ละลาย" อย่างน่าอัศจรรย์ด้วยตัวมันเอง

สิ่งที่สามารถทำได้?ทำความสะอาดชั้นวาง. คุณดูสิ และอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมา ชั้นวางอื่นๆ ทั้งหมดก็อยู่ในสภาพเรียบร้อย รีดผ้าจนเต็มภูเขา ชำระเงินใบเสร็จของคุณทางออนไลน์ เรียก. ตอบจดหมาย. อ่านเนื้อหาที่คุณชอบทันที แทนที่จะใส่ไว้ในโฟลเดอร์ “Disassemble”

การหยุดชั่วคราวและสวิตช์ดังกล่าวมีประโยชน์มากเมื่อทำงานในโครงการขนาดใหญ่ คุณมองดูสิ่งที่ทำไปแล้วด้วยตาที่สดใส หลังจากหยุดพัก ฉันทำงานที่เกี่ยวข้องกับการแปลข้อเขียนให้เสร็จเร็วขึ้นมาก ตัวอย่างเช่น ฉันพบข้อผิดพลาด การพิมพ์ผิด และการใช้ถ้อยคำที่ไม่ดีในข้อความทันที

การรวมงานต่างๆ เข้าด้วยกันจะช่วยให้คุณทำสิ่งที่คุณเริ่มไว้ได้สำเร็จ

ฉันจะยอมรับทันที: ฉันไม่ใช่แฟนของการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน อย่างไรก็ตาม ชีวิตมักนำเสนอสถานการณ์ที่คุณสามารถทำหลายสิ่งหลายอย่างในเวลาเดียวกันได้ ทำไมไม่ใช้สิ่งนี้เพื่อเสร็จสิ้นบางสิ่งที่คุณเริ่มไว้?

ทุกคนคงมีช่วงเวลาแห่งการรอคอย ไม่สำคัญว่าคุณจะ “ติดขัด” อยู่ที่ไหน คุณสามารถทำงานเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณเริ่มไว้ให้เสร็จได้ในคิว ที่ล้างรถ หรือในรถติด เช่น การวางแผน การสรุป การโทร การอ่าน การร่างข้อความในอนาคต หรือเพียงแค่ผ่อนคลาย เชื่อฉันเถอะว่าร่างกายและสมองของคุณจะขอบคุณอย่างจริงใจสำหรับช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม ความคิดที่น่าสนใจที่สุดมักเกิดขึ้นในช่วงเวลาดังกล่าว สำหรับพวกเขาแล้ว ฉันเก็บสมุดบันทึกและปากกาไว้ในกระเป๋าเงิน

ฉันมักจะได้รับจดหมายที่มีคำถาม คำขอความช่วยเหลือ เพื่อหลุดพ้นจากทางตัน ฉันตอบและค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาของตัวเอง Armen Petrosyan พูดถูกเมื่อเขากล่าวว่ากระบวนการพัฒนาประกอบด้วยสามขั้นตอน - คิด ทำ และแบ่งปัน ขั้นตอนสุดท้ายนำไปสู่การค้นพบและการตระหนักรู้ใหม่ๆ ที่นำเราไปสู่ระดับใหม่

สวัสดีโอเลสยา! เราต้องการความช่วยเหลือจากคุณจริงๆ! ความจริงก็คือตอนนี้ฉันกำลังเขียนวิทยานิพนธ์หรือเขียนใหม่ดีกว่า หลังจากศึกษาในระดับบัณฑิตศึกษาเป็นเวลาสามปี ฉันได้ส่งวิทยานิพนธ์ฉบับเต็มเมื่อสำเร็จการศึกษา แต่ผู้ตรวจสอบแนะนำให้ฉันทำซ้ำเกือบ 90% ของข้อความ (หัวหน้าของฉันและฉันเข้าผิดด้าน) ฉันเสียใจมากจนเกลียดวิทยานิพนธ์ของตัวเองและไม่ได้แตะมันเลยเป็นเวลาสองปี

ผล​คือ มโนธรรม​ของ​ฉัน​ทรมาน และ​ฉัน​รู้​ว่า​ต้อง​ทำ​ให้​เสร็จ. แต่ทันทีที่ฉันนั่งลงเพื่อทำงานนี้ ฉันมีเรื่อง "เร่งด่วน" อื่นๆ อีกมากมายที่ต้องทำแต่ไม่ต้องจัดการ รู้สึกเหมือนกับว่าข้างในทั้งหมดของฉันกำลังต่อต้านสิ่งนี้ ฉันวิเคราะห์สถานการณ์มากและคิดที่จะเลิกทำวิทยานิพนธ์ด้วยซ้ำ แต่สุดท้ายฉันก็ได้ข้อสรุปว่าฉันต้องทำงานนี้ให้เสร็จ ไม่เช่นนั้น ฉันจะ "กินตัวเองจากภายใน" ฉันขอร้องคุณช่วยแนะนำฉันหน่อยว่าจะกระตุ้นตัวเองรวบรวมตัวเองอย่างที่พวกเขาพูดว่า "เป็นพวง" เพื่อที่จะทำวิทยานิพนธ์ให้เสร็จได้อย่างไร! ขอบคุณมากล่วงหน้า!!! ฉันรอคอยการตอบกลับของคุณจริงๆ!