ความมั่นใจในตนเองให้ประโยชน์มากมายแก่คุณ มันจะช่วยให้คุณทำงานของคุณได้ดีขึ้น ได้รับการยอมรับและชื่นชม และยังได้รับการเลื่อนตำแหน่งและขึ้นเงินเดือนอีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยดึงดูดความสนใจของเพศตรงข้ามอีกด้วย พูดง่ายๆ ก็คือ มันจะช่วยให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต
ในทางกลับกัน ความเขินอายและการขาดความมั่นใจในตนเองสามารถขัดขวางความพยายามของคุณได้อย่างมาก และขัดขวางไม่ให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการ (และสมควรได้รับ) นั่นเป็นเหตุผลที่เราตัดสินใจอุทิศบทความทั้งหมดเพื่อช่วยให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้น แต่คุณไม่ควรลืมว่านี่เป็นกระบวนการที่ค่อนข้างซับซ้อน คุณไม่สามารถแปลงร่างเป็นคนมั่นใจได้ในชั่วข้ามคืน
ความไม่แน่นอนได้ทำลายโอกาสมากมาย
เอริช มาเรีย เรอมาร์ค
12 วิธีที่ผู้หญิงสามารถมั่นใจในตัวเองได้
12 วิธีที่แสดงด้านล่างนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้นหากใช้อย่างสม่ำเสมอและรวมกัน ความมั่นใจในตนเองไม่ใช่คุณภาพที่มีมาแต่กำเนิด มันเป็นเพียงนิสัย แม้ว่าเราจะรู้ว่าต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในการสร้างนิสัยนี้ แต่ข่าวดีก็คือว่ามันเป็นไปได้เลย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณ1. ใช้คำยืนยันเชิงบวก
เพื่อให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น คุณสามารถใช้การยืนยันเชิงบวก ซึ่งเป็นข้อความเชิงบวกที่ออกแบบมาเพื่อปรับโปรแกรมจิตใจใหม่ ซึ่งรวมถึงข้อความเช่น: “ฉันมีค่าควร” “ฉันเป็นผู้นำโดยธรรมชาติ” “ใครๆ ก็รักฉัน” และอื่นๆ ในทำนองเดียวกัน มีหลายวิธีในการใช้วิธีนี้ คุณสามารถเขียนบทสวดมนต์ของคุณที่ไหนสักแห่งและทำซ้ำกับตัวเองทุกเช้าหรือเย็นก่อนเข้านอนคุณสามารถเขียนคำยืนยันเชิงบวกลงบนกระดาษแล้ววางไว้ในที่ที่คุณมองเห็น (บนผนังหรือบนตู้เย็น) หรือคุณสามารถเขียนข้อความเหล่านั้นลงบนกระจกโดยตรงด้วยปากกามาร์กเกอร์ นี่คือสิ่งที่ฉันทำ เมื่อฉันล้างหน้าในตอนเช้า ฉันไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องดูข้อความเหล่านี้ ฉันมีความคิดที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งเกี่ยวกับวิธีทำให้การยืนยันเชิงบวกเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณ ฉันได้กล่าวถึงสิ่งนี้แล้วนอกเหนือจากบทความที่แล้ว
2.หลอกความมั่นใจจนเป็นจริงๆ
เมื่อผู้คนแสดงออกอย่างมั่นใจเมื่ออยู่กับผู้อื่น พวกเขาจะเริ่มรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น นี่เป็นหนึ่งในกฎที่น่าทึ่งที่สุดในชีวิตของเรา หากคุณต้องการได้รับบางสิ่งบางอย่าง ให้ทำเหมือนกับว่าคุณมีมันอยู่แล้ว ลักษณะการทำงานของจิตใจของเราคือ ยิ่งคุ้นเคยกับแนวคิดมากเท่าไรก็ยิ่งเป็นจริงมากขึ้นเท่านั้น จะทำให้เป็นนิสัยได้อย่างไร? ผ่านการทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง!ยิ่งทำและพูดอะไรมากเท่าไรก็ยิ่งเชื่อมากขึ้นเท่านั้น ถ้าอยากมั่นใจมากขึ้น จงทำตัวเหมือนคนมั่นใจ! ในตอนแรกมันจะรู้สึกแปลกๆ นิดหน่อย แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกขัดขวาง เวลาจะผ่านไป และคุณจะสังเกตเห็นว่าพฤติกรรมของคุณเป็นไปตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์
3. แต่งกายสุภาพ
หากคุณขาดความมั่นใจ วิธีเพิ่มความมั่นใจที่ง่ายที่สุดคือการแต่งตัวเหมือนคนประสบความสำเร็จ หากคุณถูกมองว่าเป็นคนสำคัญ คุณจะเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นคนสำคัญ! การดูฉลาดเป็นสัญลักษณ์สถานะที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล ดังนั้นไม่ว่าคุณจะอยู่ประเทศใดก็ตาม คุณควรดูไร้ที่ติเสมอ สิ่งต่างๆ เช่น ชุดสูท เสื้อเชิ้ต รองเท้าดีๆ เครื่องประดับและอุปกรณ์ต่างๆ ล้วนช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับบุคคลได้4. พูดเสียงดัง
วิธีที่คุณพูดและวิธีควบคุมเสียงของคุณเกี่ยวข้องโดยตรงกับความรู้สึกมั่นใจในตนเอง คนขี้อายมักจะพูดค่อนข้างเงียบ พวกเขาไม่ต้องการดึงดูดความสนใจด้วยเสียงอันดัง คุณอาจสังเกตเห็นสิ่งนี้ด้วยตนเองในการประชุมต่างๆ มักจะมีคนหนึ่งที่พูดดังที่สุด แสดงออกอย่างมั่นใจมาก บางครั้งก็หยิ่งยโสแม้แต่น้อย เขาไม่สนใจสิ่งที่คนอื่นคิดมากนัก ยังมีคนที่พูดน้อย; พวกเขายืนเงียบๆ และถึงแม้ถูกถามคำถาม พวกเขาก็ตอบในลักษณะที่คนได้ยินด้วยความยากลำบากอย่างยิ่งเท่านั้น ครั้งต่อไปที่คุณพูดในที่ประชุม ให้แสดงเสียงและพูดออกมา คุณจะเห็นผลกระทบที่มีต่อความมั่นใจในตนเองด้วยตัวคุณเอง
5. นั่งแถวหน้า
ปกติคุณนั่งที่ไหนในงานใหญ่? คุณกำลังรีบที่จะคว้าที่นั่งแถวหน้าหรือคุณอยากจะนั่งด้านหลังมากกว่ากัน? ฉันมักจะเลือกตัวเลือกที่สองเหมือนกับคนอื่นๆ เหตุผลก็คือเราไม่ต้องการดึงความสนใจมาที่ตัวเอง เราชอบซ่อนตัวอยู่แถวหลังเพื่อไม่ให้เสี่ยงถูกดึงขึ้นไปบนเวทีและไม่ต้องตอบคำถามแต่ขอถามอะไรหน่อยนะครับ ใครมักจะนั่งแถวหน้าในการประชุมอย่างเป็นทางการทุกครั้ง? ใครนั่งอยู่แถวหน้าในงานแฟชั่นโชว์? ท้ายที่สุดแล้ว คนเหล่านี้ส่วนใหญ่มักจะเป็นคนที่สำคัญที่สุดในบรรดาผู้ที่ได้รับเชิญ
เมื่อคุณนั่งแถวหน้า คุณจะวางตัวเองอยู่ท่ามกลางคนเหล่านี้ คุณทำให้คนอื่นรู้ว่าคุณเป็นหนึ่งในคนที่สำคัญที่สุด ดังนั้นพวกเขาจึงปฏิบัติต่อคุณเช่นนี้ คุณจะสังเกตด้วยว่าคุณเริ่มมีพฤติกรรมที่แตกต่างออกไป ด้วยวิธีนี้ คุณจึงทำให้ตัวเองเป็นศูนย์กลางของความสนใจ - อยู่นอกเขตความสะดวกสบายตามปกติ ความสนใจทั้งหมดอยู่ที่คุณ คุณไม่มีทางเลือกนอกจากต้องรู้สึกมั่นใจ เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่มีทางเลือกอื่น เราก็ปรับตัวได้อย่างรวดเร็วอย่างน่าประหลาดใจ
ในชีวิตนี้คุณต้องการเพียงความไม่รู้และความมั่นใจในตนเอง - และรับประกันความสำเร็จให้กับคุณ
มาร์ค ทเวน
6. ภาษากาย
บุคคลที่มั่นใจสามารถระบุได้ด้วยวิธีที่เขาปฏิบัติ คนแบบนี้มีอัธยาศัยดี พวกเขารักษาศีรษะให้ตรง พวกเขามองตาผู้อื่นและเปิดใจให้กว้าง เมื่อบุคคลรู้สึกไม่สบายใจ ทุกข์ทรมาน หรือตกต่ำ เขามักจะปิดตัวเองจากผู้อื่น และไม่เพียงแต่ทางอารมณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทางร่างกายด้วยเราพยายามทำตัวให้เล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อไม่ให้คนอื่นสังเกตเห็นเรา เราพยายามขดตัว ซึ่งจะช่วยลดการสัมผัสของเรา พฤติกรรมนี้แสดงถึงการขาดความมั่นใจ คุณสามารถมีความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้นได้หากคุณใช้ "ภาษากาย" ที่มีอยู่ในตัวของบุคคลที่รู้สึกมั่นใจ มีบทความมากมายในหัวข้อนี้ ซึ่งบางบทความสามารถพบได้ในเว็บไซต์ของเรา
7.ดูแลตัวเอง
บ่อยครั้งที่ความสงสัยในตนเองเป็นผลโดยตรงจากข้อเท็จจริงที่ว่าด้วยเหตุผลบางอย่างที่เรารู้สึกอึดอัดใจ นี่อาจเป็นปอนด์พิเศษที่เราอยากจะซ่อนไว้ หรือเราไม่ชอบเสื้อผ้าของเรา บางทีทรงผมอาจจะไม่ทันสมัย หรือผิวหนังแตกเป็นขุย หรือไม่ได้แต่งหน้า อาจมีสาเหตุหลายประการ เช่น ดูนางแบบแฟชั่นหรือดาราคนอื่นๆ พวกเขามักจะรู้สึกสวย เซ็กซี่ และมีเสน่ห์อยู่เสมอ และช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง!ทำเช่นเดียวกันเพื่อตัวคุณเอง เปลี่ยนทรงผมของคุณ จัดระเบียบเล็บของคุณ. อัพเดทตู้เสื้อผ้าของคุณ. เริ่มออกกำลังกายเพื่อให้มีพลังมากขึ้น เมื่อคุณรู้สึกสบายใจในร่างกาย คุณจะเริ่มส่งอารมณ์ดีๆ ไปยังผู้อื่น
8. เล่นโดยใช้จุดแข็งของคุณ
หากคุณคิดถึงข้อบกพร่องของตัวเองอยู่เสมอ ไม่ช้าก็เร็ว คุณจะสูญเสียความมั่นใจส่วนใหญ่ไป หากคุณล้มเหลวในหลายๆ อย่างและทำผิดพลาดมากมาย ความมั่นใจมาจากไหน? แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณทำไม่ได้ ให้ใช้จุดแข็งของคุณ คุณอาจเป็นนักพูดที่เป็นธรรมชาติ พ่อครัวฝีมือเยี่ยม หรือนักธุรกิจที่มีพรสวรรค์สูง ตรวจสอบทุกด้านของชีวิตของคุณอย่างรอบคอบ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเชื่อมั่นในตัวเองและเพิ่มความนับถือตนเอง ลองนึกภาพมีคนบอกคุณว่าคุณดูดี คำตอบของคุณสำหรับเรื่องนี้คืออะไร? คุณคุ้นเคยกับวลีเช่น: “โอ้ นั่นชุดเก่านะ” หรือ “คุณรู้ไหม วันนี้ฉันรู้สึกไม่ค่อยสบาย” คุณมักจะพูดอะไรเมื่อได้รับคำชม? เป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่รู้วิธียอมรับคำชม เราไม่ค่อยพูดคำว่า "ขอบคุณ" โดยไม่มีคำว่า "แต่" เลย แต่คิดด้วยตัวเอง ท้ายที่สุดแล้ว หากมีคนสละเวลาบอกสิ่งดีๆ แก่คุณ พวกเขาก็หมายความตามนั้นจริงๆ ทำไมไม่ยอมรับคำพูดดีๆล่ะ? เหตุใดพวกเราส่วนใหญ่จึงมองข้ามความสำเร็จของเรา? หากคุณได้ทำสิ่งดี ๆ ก็บันทึกไว้ในบันทึกของคุณ ท้ายที่สุดคุณก็สมควรได้รับมัน! ปล่อยให้ตัวเองเชื่อทุกสิ่งดีๆ ที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับคุณ นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและแพงที่สุดในการเพิ่มความมั่นใจของคุณ
ในหลายวัฒนธรรม (รวมถึงของฉันด้วย) หากคุณเพียงแค่ยอมรับคำชม จะถือว่าไม่สุภาพนัก สิ่งนี้ถูกมองว่าเป็นความหยาบคายและความเย่อหยิ่ง ดังนั้นสำหรับผู้ที่มาจากวัฒนธรรมดังกล่าว งานนี้จึงยากกว่า ถึงกระนั้นมันก็คุ้มค่าที่จะลอง
ความมั่นใจในตนเองบางครั้งอาจเป็นความโง่เขลาครั้งใหญ่ คนโง่เท่านั้นที่ไม่สงสัย
เบนิซิโอ เดล โตโร
10. หลีกเลี่ยงความสมบูรณ์แบบ
หากคุณมุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบในทุกสิ่ง คุณมักจะผิดหวัง การเป็นคนสมบูรณ์แบบเป็นเรื่องยากมาก (ถ้าไม่ใช่เป็นไปไม่ได้) คุณสามารถดีขึ้นและเร็วขึ้นได้เสมอ คุณสามารถทำอะไรได้มากขึ้น หยุดพยายามทำทุกอย่างและสมบูรณ์แบบในทุกสิ่ง ตระหนักว่าความดีไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ และคุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบเช่นกัน ตามกฎแล้วความนับถือตนเองต่ำเพราะพวกเขาวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองตลอดเวลาลองดูคนที่มั่นใจรอบตัวคุณ พวกเขาสมบูรณ์แบบไหม? ปฏิบัติต่อตนเองอย่างยุติธรรมมากขึ้นและอดทนต่อความผิดพลาดและข้อบกพร่องของตนเองมากขึ้น พวกเขาไม่ได้ปล้นความสามารถและจุดแข็งของคุณ
11.ชื่นชมสิ่งที่คุณได้ทำสำเร็จแล้ว
ความมั่นใจของเราส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าเราเชื่อในความสำเร็จของเรามากน้อยเพียงใด หากคุณไม่เห็นอะไรดีๆ ในชีวิต ความมั่นใจในตนเองของคุณก็มีแนวโน้มต่ำ คุณจะเชื่อได้อย่างไรว่าคุณเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ?ไม่ว่าคุณจะอยู่ในตำแหน่งใดในตอนนี้ พูดได้อย่างปลอดภัยว่าคุณประสบความสำเร็จในชีวิตมากกว่าที่คุณคิดไว้มากมาย เรามักจะมองไปสู่อนาคตและมักจะเปรียบเทียบตัวเองกับแบบจำลองที่สมบูรณ์แบบของบุคคลที่เราอยากเป็น หรือด้วยโมเดลที่เราต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเรา
คุณกำลังมองไปสู่อนาคตที่คนในอุดมคติที่คุณจินตนาการไว้มีเงินทองมากมาย มีความสุข และมีบ้านที่สวยงาม จากนั้นคุณกลับมาที่ปัจจุบันและรู้สึกหดหู่และเริ่มรู้สึกเหมือนล้มเหลวเพราะอยู่ไกลจากความฝันของคุณอย่างไรก็ตามเรามักจะลืมว่าเรามาไกลแค่ไหนและทำอะไรสำเร็จไปแล้ว เราไม่ค่อยมองย้อนกลับไปในอดีตเพื่อจดจำว่าเราเป็นใครเมื่อสองสามปีก่อนและเปรียบเทียบกับสิ่งที่เราเป็น
12. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ไว้สำหรับอนาคตอันใกล้นี้
มีอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้คุณเสริมสร้างศรัทธาในความแข็งแกร่งของคุณเพื่อบรรลุความสำเร็จ วิธีนี้รวมไปถึงการตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำสำเร็จได้ง่าย หากคุณได้ทำงานใหญ่และซับซ้อนในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา ก็เป็นไปได้ว่าเมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณจะรู้สึกไม่มั่นคงอย่างมาก เหตุผลก็คือ เป็นเวลานานมากแล้วที่คุณล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมาย เพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการวิธีที่ดีในการจัดการกับปัญหานี้คือการตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่แสดงถึงขั้นตอนต่างๆ ในการแก้ปัญหางานใหญ่งานหนึ่ง ด้วยแนวทางนี้ ทุกเป้าหมายที่บรรลุจะช่วยให้คุณฟื้นความมั่นใจในตนเองและความมั่นใจอีกครั้ง ครั้งถัดไปที่เจ้านายของคุณอนุมัติไอเดียหนึ่งๆ ก็ถือว่ามันประสบความสำเร็จ ผู้ชาย/ผู้ชายที่ดีขอหมายเลขโทรศัพท์ของคุณเพื่อการสื่อสารเพิ่มเติม? มีปาร์ตี้! วันนี้คุณทำทุกอย่างที่ต้องทำเสร็จแล้วหรือยัง? ขอแสดงความยินดีกับตัวเอง! เติมเต็มชีวิตของคุณด้วยความสุขเล็กๆ น้อยๆ และในทางกลับกัน มันจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนประสบความสำเร็จ
ตาคุณ
คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณต้องการเพิ่มความมั่นใจ? วิธีการใดที่เหมาะกับคุณที่สุด? เข้าร่วมการสนทนาในความคิดเห็นหากคุณชอบบทความนี้ ชอบบทความนี้ และแบ่งปันกับเพื่อน ๆ ของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก
ในบทความนี้เราจะพูดถึงคุณภาพความเป็นผู้นำ คุณภาพแห่งความเป็นลูกผู้ชาย - ความมั่นใจ จะพัฒนาคุณภาพนี้ได้อย่างไร จะมั่นใจในตัวเองได้อย่างไร จะให้อะไรกับคุณในชีวิต เป็นต้น อย่าพลาด!
ความมั่นใจ— ไม่ได้มอบให้เราตั้งแต่แรกเกิด (ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นนี้) คุณภาพนี้ (เช่นเดียวกับคุณสมบัติอื่นๆ อีกมากมาย) จำเป็นต้องได้รับการปรับปรุงและพัฒนาในตัวคุณอย่างต่อเนื่อง!
ทำไมคุณต้องทำงานและผลิต?
- ประการแรก เพราะหากไม่มีความมั่นใจ คุณจะไม่สามารถไปไหนได้ ฉันคิดว่าคุณเข้าใจเรื่องนี้ด้วยตัวเอง! ความมั่นใจเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสำเร็จในทุกกิจกรรม ความสัมพันธ์ ธุรกิจ กีฬา การเมือง ฯลฯ รายการดำเนินต่อไปเรื่อยๆ
- ประการที่สอง เพราะความมั่นใจเป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักที่กำหนดความเป็นมนุษย์ที่แท้จริง ไม่ใช่เด็กผู้ชาย ไม่ใช่ผู้ชาย แต่เป็นผู้ชายที่มีลูกบอล
หากคุณไม่แน่ใจในตัวเอง = มันเป็นการตัดสินใจของคุณ คุณเป็นคนเลือก มั่นใจหรือไม่เป็นเพียงทางเลือกของคุณ คุณเข้าใจไหม? กล่าวอีกนัยหนึ่งก็เหมือนกับทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตนี้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณ
หากคุณมีความปรารถนาจริงๆ = คุณต้องการ => ลงมือทำ หากคุณไม่มีความปรารถนา = คุณไม่ต้องการ = และไม่มีอะไรจะช่วยคุณได้ = คุณไม่ได้ใช้งาน ไม่มีทางเลือกที่สาม!
บทความสำหรับผู้ที่มีความปรารถนาและต้องการที่จะมั่นใจ ใครอยากเปลี่ยน! ทำงานกับตัวเอง ไถ. อัพเกรดตัวเอง. ฉันมีความปรารถนา แล้วคุณล่ะ
ความมั่นใจในตนเอง- ก่อนอื่นเริ่มต้นด้วยศรัทธาภายในตัวเอง!
หากคุณเองไม่ทำให้เกิดความรู้สึกนี้ในตัวเอง หากคุณไม่เชื่อในตัวเอง (แม้ว่าจะเป็นใครก็ตามที่ไม่ใช่คุณ) แล้วคุณจะกลายเป็นคนที่มีความมั่นใจอย่างแท้จริงได้อย่างไร? นี่คือจุดที่ทุกอย่างเริ่มต้นขึ้น
บทสรุป:ความมั่นใจเริ่มต้นจากความเชื่อภายในในตัวคุณ! เชื่อในตัวเอง! ไม่ว่าคุณจะทำอะไร พูดอะไร ทำอะไร คุณก็จะต้องประสบความสำเร็จ คุณเป็นผู้ชาย ดังนั้นคิดแบบผู้ชาย ตัดสินใจแบบผู้ชาย พูดแบบผู้ชาย และทำตัวแบบผู้ชาย
หากคุณตั้งโปรแกรมตัวเองให้มีความคิดเชิงลบ ก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นสำหรับคุณ หากคุณคิดว่าคุณล้มเหลวและไม่มีอะไรจะได้ผลสำหรับคุณ นั่นแหละคือสิ่งที่จะเกิดขึ้น ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยความคิดในหัวของเรา (ในตัวเรา) ดังนั้นจงดูมัน หลีกเลี่ยงเรื่องไร้สาระ เชื่อในตัวเอง!
ชีวิตมันเจ็บปวด ฉันเกิดผิดประเทศ รัฐบาลเป็นแบบนี้ แฟนทิ้ง/นอกใจ เงินเดือนไม่มีอะไรเลย ใช้ชีวิตยังไง ปัญหามากมาย ทำไมฉันต้องได้ทั้งหมดนี้ ฉัน' ฉันอ้วน ฉันโทรม ฉันไม่มีเงิน ไม่มีอะไรเลย ไม่มีรถ ไม่มีอพาร์ตเมนต์/บ้าน ไม่มีแฟน ฉันเป็นคนขี้แพ้ ขี้แพ้ ฯลฯ ฯลฯ
นี่ไม่ใช่พฤติกรรมลูกผู้ชาย! การบ่น การคร่ำครวญ ฯลฯ คือความอ่อนแอ ซึ่งเป็นการแสดงออกถึงบุคคลที่ไม่มั่นคง ทั้งหมดนี้จำเป็นต้องกำจัด กำจัดวัชพืช และตัดให้หมด - ทันทีที่แตกหน่อ
มิฉะนั้น การคร่ำครวญ การร้องเรียน และความคิดเชิงลบอื่น ๆ ความคิดเชิงลบจะทำให้คุณหดหู่ ผลักดันคุณไปสู่ภาวะซึมเศร้า ซึ่งทำให้คุณกลายเป็นคนไม่มั่นใจ!
บทสรุป:คนที่มั่นใจไม่เคยบ่นหรือสะอื้น
ใช่ เชื่อฉันเถอะ ฉันเข้าใจดีว่าสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากจริงๆ มีอะไรบ้าง แต่นี่คือชีวิต! คุณเข้าใจไหม? นี่คือชีวิต! เราทุกคนล้วนมีความยากลำบาก ปัญหา ความล้มเหลว ความล้มเหลว ความเครียด ความผิดพลาด ฯลฯ ฯลฯ ถ้าไม่มีสิ่งนี้ก็ไม่มีทางได้ แต่คุณต้องก้าวไปข้างหน้าเสมอ ลำบากแค่ไหนขอแค่ก้าวไปข้างหน้า
คุณต้องลืมเรื่องการบ่น/บ่น ฯลฯ คุณเพียงแค่ต้องก้าวไปข้างหน้า ยอมรับมัน และทำในขณะที่คนอื่นบ่น/บ่น นี่คือตำแหน่งของบุคคลที่เข้มแข็ง มั่นใจ และประสบความสำเร็จ
ไม่ว่าจะยาก ลำบาก แย่แค่ไหน ก็ต้องไม่ยอมแพ้ไม่ว่ากรณีใดๆ คุณต้องมองหาทางออก แก้ปัญหา หนทาง ลงมือทำ นี่คือจุดยืนของผู้ชายที่แข็งแกร่งและมั่นใจอย่างแท้จริง
หากคุณคร่ำครวญ ร้องไห้ และบ่นเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่าง คุณจะถูกหลอก หากสิ่งนี้เกิดขึ้นแล้ว ออกไปจากตูดนี้ซะ! ท้ายที่สุดแล้ว หากคุณก้าวไปข้างหน้า แม้จะมีทุกอย่าง คุณจะเริ่มเห็นคุณค่าในตัวเองจริงๆ คุณจะกลายเป็นคนเข้มแข็ง ประสบความสำเร็จ และแน่นอน มีความมั่นใจในตนเอง
อย่างที่ผมบอกไปแล้วว่าเราทุกคนล้วนมีความลำบาก ปัญหา ความล้มเหลว ความล้มเหลว ความเครียด อุปสรรค ฯลฯ ฯลฯ อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องครุ่นคิดถึงเรื่องนี้อีกต่อไป ไปข้างหน้าเท่านั้นและไม่มีอะไรเพิ่มเติม จดจำ?
ยิ่งคุณอยู่กับอดีตมากเท่าไร คุณก็ยิ่งสูญเสียโอกาสในอนาคตมากขึ้นเท่านั้น
อย่าตำหนิ (วิพากษ์วิจารณ์) ตัวเองในเรื่องใด ๆ อย่าวางสายนะ หาข้อสรุปที่เหมาะสม (เรียนรู้บทเรียน) และนำมาพิจารณาในอนาคต นี่คือตำแหน่งของบุคคลที่เข้มแข็ง มั่นใจ และประสบความสำเร็จ
ยิ่งกว่านั้นอย่ากลัวที่จะอดทนและล้มเหลว (หรือล้มเหลว) ในเรื่องใดๆ ความล้มเหลวทั้งหมดนี้เป็นประสบการณ์อันล้ำค่าที่จะพัฒนาคุณและทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นและดีขึ้นโดยทั่วไป
ไม่เคยไม่ว่าในกรณีใด ๆ
สิ่งนี้เป็นอันตรายเพราะ... ลดความนับถือตนเอง ความจริงก็คือไม่มีใครจะเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่แย่กว่าเขา! และในชีวิตก็จะมีคนที่ดีกว่าคุณเสมอในเรื่องนี้หรือเรื่องนั้นหรือในทุกสิ่ง
นี่คือจุดเริ่มต้นของความคิดเชิงลบและความอิจฉา ให้ตายเถอะ เขาดีกว่าฉัน และเขามีรถที่ดีกว่า มีอพาร์ทเมนต์ที่เย็นกว่า สาวสวยกว่า แต่งตัวดีกว่า เขามีทุกอย่างที่ดีกว่า บลา บลา บลา...
เป็นผลให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลงมีบางอย่างผิดปกติกับฉันฉันแตกต่างไปจากนี้ฉันไม่ดีขึ้นฉันแย่กว่านั้นให้ตายเถอะอาห์ผลที่ตามมาคือความไม่มั่นคงภายในเกิดขึ้น ขจัดความคิดเชิงลบใดๆ ออกไป
แล้วไงล่ะ? ตามความเป็นจริงแล้วถ้ามีคนดีกว่าล่ะ? ลงนรกกับพวกมันซะ! คุณไม่ควรใส่ใจมันเลยจริงๆ คุณเป็นปัจเจกบุคคล คุณมีชีวิตเป็นของตัวเอง! ใช้ชีวิตของคุณ ดูแลตัวเองและเป็นตัวของตัวเอง
บทสรุป:ระวังตัวเองและอย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเพราะมันไม่มีประโยชน์
นี่คือตำแหน่งของบุคคลที่อ่อนแอและไม่มั่นคง
การวิจารณ์ตนเองก่อให้เกิดการรับรู้เชิงลบต่อตนเอง! เมื่อคุณพูดอะไร (ไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง) = คุณตั้งโปรแกรมตัวเองให้ทำ ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้! อย่างที่ผมบอกไปแล้ว เราทำผิด ผิดพลาด วุ่นวาย หาข้อสรุปที่เหมาะสม (เรียนรู้บทเรียน) และนำมาพิจารณาในอนาคต คุณต้องก้าวไปข้างหน้าและไปข้างหน้าเท่านั้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม
การวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นมีส่วนทำให้เกิดบุคคลที่ไม่ปลอดภัยและซับซ้อน อย่าเสียแรงกายแรงใจและเวลาไปกับสิ่งนี้ไม่มีประเด็นหรือไม่มีเลย มุ่งความสนใจไปที่ตัวเอง เพื่อวัตถุประสงค์ของคุณเอง และเพียงแค่ก้าวไปข้างหน้า
ทั้งหมดนี้คือจุดยืนของบุคคลที่มั่นใจ แข็งแกร่ง และประสบความสำเร็จ และอย่าลืมอ่านบทความเหล่านี้: และ
เริ่มทำสิ่งที่ช่วยให้คุณพัฒนารูปแบบการใช้ชีวิตบางอย่าง เหล่านั้น. ทำสิ่งเหล่านั้นที่จะเพิ่มความนับถือตนเองและส่งผลให้มีความมั่นใจในตนเอง
เริ่มไปยิมหรือเล่นกีฬาอื่น กินดี แต่งตัวดี ดูแลตัวเอง รูปร่างหน้าตา ร่างกายของคุณ ดูแลสุขอนามัย พัฒนาตนเองโดยทั่วไป อ่านหนังสือ บทความ วรรณกรรม ปรับปรุงตัวเอง สร้างสรรค์ งานอดิเรกที่หลากหลายให้กับตัวเอง - ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณรักตัวเอง เริ่มเห็นคุณค่า ได้รับความเคารพตนเอง และแน่นอน - ความมั่นใจ
อย่างไรก็ตามเกี่ยวกับเสื้อผ้าถ้าคุณรู้ว่าคุณแต่งตัวดีสวยงามและมีราคาแพงความนับถือตนเองของคุณก็เพิ่มขึ้นคุณจะรู้สึกและประพฤติแตกต่างไปจากขยะราคาถูกอย่างสิ้นเชิง
ถ้ากินดีก็ดูแลตัวเอง รูปร่างหน้าตา พัฒนาการ ฯลฯ ฯลฯ แล้วคุณจะรักตัวเองและปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเคารพ คุณรู้คุณค่าของตัวเอง คุณเป็นคนมั่นใจ!
เรื่องเป้าหมาย ว่าแต่ ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง!! เมื่อคุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ ความนับถือตนเองของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มั่นใจได้ ความมั่นใจขึ้นอยู่กับความรู้สึกแห่งชัยชนะ เมื่อคุณชนะ (บรรลุเป้าหมาย เป้าหมาย ความปรารถนา ฯลฯ) คุณจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ ในชัยชนะแต่ละครั้ง คุณจะเคารพตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะคุณตั้งเป้าหมายให้กับตัวเองและบรรลุเป้าหมาย ดังนั้นคุณจึงเจ๋ง พูดง่ายๆ :) การศึกษา:
คุณเห็นไหมว่ามีคนขี้เมาอยู่ข้างๆคุณถ้าคนรอบข้างคุณเป็นคนขี้เมาก็มีโอกาสมากที่ตัวคุณเองจะหายไปในไม่ช้าและไม่มีใครสังเกตเห็น)) กลายเป็นคนขี้เมาคนเดิม
อีกตัวอย่างในหัวข้อของเรา หากมีแต่คนขี้บ่นและผู้ขี้แพ้อยู่ข้างๆ คุณ (รายล้อมคุณ) คุณก็จะกลายเป็นคนประหลาดคนเดิม คุณต้องการมันไหม?
หากคุณเห็นคุณค่าในตัวเอง คุณจะไม่มีวันเสียเวลากับคนที่ไม่คู่ควรกับคุณ ที่ไม่เอาอะไรมาสู่ชีวิตคุณ มีแต่เสียเวลากับเรื่องไร้สาระ ทำให้คุณอ่อนแอลง ดึงคุณลงสู่จุดต่ำสุด ทรมานคุณ “ให้คุณ” เชิงลบเท่านั้น ฯลฯ ฯลฯ
เช่นเดียวกับเด็กผู้หญิง อย่าหลงกลโดยใครเพียงใคร ฉันเข้าใจว่าโลกสมัยใหม่เต็มไปด้วยโสเภณี และโดยทั่วไปคุณต้องการหลอกทุกคนโดยมีผู้หญิงให้ได้มากที่สุด แต่คำแนะนำของฉันคือ: รู้วิธีเลือก
หากคุณชนะใจผู้หญิงที่สวย ฉลาด และเท่ในเชิงคุณภาพที่รู้คุณค่าของเธอ ความนับถือตนเองของคุณจะพุ่งสูงขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว ถ้าเธอเจ๋งมาก และคุณเอาชนะเธอได้และเธออยู่กับคุณ คุณก็เท่เช่นกัน คุณเข้าใจไหม? วิธีที่ง่ายที่สุดคือการเอาผู้หญิงจรจัดออกจากสถานี Kursk แต่กับเธอแล้วจะไม่เกิดผลเช่นนั้น
เคล็ดลับ #8 สื่อสาร สร้างคนรู้จักใหม่ พูดต่อหน้าผู้ฟังของคุณ
คนรู้จักใหม่ในชีวิตจริง (ในชีวิตและไม่ใช่บนโซเชียลเน็ตเวิร์กบนอินเทอร์เน็ต) คือความประทับใจใหม่ สิ่งที่ไม่ธรรมดา ประสบการณ์ใหม่ ความรู้ การสื่อสารโดยทั่วไป การเอาชนะความกลัว ความไม่แน่นอน ความสงสัย ฯลฯ มันปลดปล่อย ทำให้คุณเปิดกว้าง ช่วยให้คุณมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
การแสดงต่อหน้าผู้ชมโดยทั่วไปถือเป็นการแสดงผาดโผน ซึ่งรับประกันว่าจะทำให้คุณมั่นใจมากขึ้นและมั่นใจมากขึ้นทุกครั้ง!
ไม่ต้องกลัว! อย่าอาย ฯลฯ เพราะทั้งหมดนี้เป็นการแสดงให้เห็นถึงความอ่อนแอและความสงสัยในตนเอง
การประณามความคิดเห็น ฯลฯ ของใครบางคน ไม่ควรกังวลคุณ คุณเป็นคน! คุณต้องมีความคิดเห็นของตัวเองจึงแสดงออกมา มั่นใจได้ว่าจะมีคนที่ไม่เห็นด้วยกับคุณในเรื่องนี้หรือประเด็นนั้นเสมอ ให้ตายเถอะ เป็นตัวของตัวเอง คุณเป็นผู้ชาย มีความมั่นใจ!
คนที่มั่นใจไม่เคยใส่ใจความคิดเห็นของคนอื่น คนที่มั่นใจไม่สนใจความคิดเห็นของคนอื่น คนอื่นคิดอย่างไรเกี่ยวกับพวกเขา พวกเขาพูดอะไรเกี่ยวกับพวกเขา ฯลฯ คนที่มั่นใจในตัวเองไม่พิสูจน์อะไรให้ใครเห็น พวกเขาไม่สนใจมัน พวกเขาไม่สนใจมัน! คนที่มีความมั่นใจเป็นคนมีเป้าหมาย พวกเขาก้าวไปข้างหน้าและก้าวไปข้างหน้าเท่านั้นเพื่อบรรลุเป้าหมาย!
เคล็ดลับ #10 เป็นอิสระและไม่ต้องพึ่งใคร
ความสามารถในการแก้ไขปัญหาของคุณเป็นสัญญาณของผู้ชายที่แข็งแกร่งและประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง ผู้ชายมีไข่ที่ไม่กลัวความรับผิดชอบ! เขาไม่กลัวที่จะรับผิดชอบต่อตัวเอง ชีวิต การตัดสินใจ ฯลฯ ผู้ชายที่จัดการสถานการณ์ ไม่ใช่สถานการณ์โดยเขา! ผู้ชายที่ไม่ตามกระแสแต่เลือกทิศทางที่เขาสะดวก
เคล็ดลับ #11 หลังจากนั้นไม่นาน (ฉันกำลังทำเสร็จแล้ว) = กำจัดความกลัวของคุณ! ทำลายความกลัวของคุณ!
ทำลายความกลัวของคุณ ท้าทายตัวเอง. สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเองของคุณอย่างแท้จริง!
จะทำลายความกลัวของคุณได้อย่างไร? จะกำจัดมันได้อย่างไร? => วิธีที่ดีที่สุดคือ “มองหน้านกอีมู” ใช่ มันน่ากลัว แต่คุณต้องลงมือทำด้วยศรัทธาจากภายในในตัวคุณ! ด้วยศรัทธาในความสำเร็จ!
นั่นคือทั้งหมดที่ การอ่านทั้งหมดนี้ไม่เพียงพอ - ใช้ความรู้ของคุณ!!! ทำงานด้วยตัวเอง ทำงานทำงานและทำงานอย่างต่อเนื่อง ความเกียจคร้านจะไม่นำอะไรมาให้คุณ ต้องมีงานกับตัวเองอย่างต่อเนื่อง! นี่เป็นวิธีเดียวที่จะบรรลุบางสิ่งบางอย่าง นั่นเป็นวิธีเดียว ขอให้โชคดี!
ขอแสดงความนับถือผู้ดูแลระบบ.
เธอเดินเหมือนราชินี ตรงกลับ. แต่งกายอย่างมีสไตล์และทันสมัย ลมพัดผมของเธอและยกชุดของเธอขึ้นในลมบ้าหมู เธอจึงนั่งลง หยิบกระจกออกมามองดู ตอบใครบางคนแล้วหัวเราะ ไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่คือผู้หญิงที่มั่นใจและรู้คุณค่าของเธอ! ทุกวันพลิกดูนิตยสารหรือนั่งดูทีวีเราเห็นผู้หญิงแบบนี้ เราสามารถพบพวกเขาได้ในชีวิตประจำวัน ในร้านค้า ที่ทำงาน และเมื่อจมดิ่งลงสู่ก้นบึ้งของกิจวัตรประจำวันและความกังวล เราคิดด้วยความเสียใจว่าสำหรับเรา นี่เป็นอุดมคติที่ไม่สามารถบรรลุได้ เราไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ เราจะไม่ประสบความสำเร็จ แต่ในส่วนลึกของจิตวิญญาณของฉัน คำถามที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขของการเป็นผู้หญิงที่มีความมั่นใจยังคงหลอกหลอนฉัน และไม่ ไม่ แต่แสงแห่งความหวังเล็กๆ น้อยๆ จะส่องสว่าง และจะเกิดอะไรขึ้นถ้า...
บางทีฉันก็ทำได้ บางทีฉันก็สามารถ...
ปรากฎว่า:
- เป็นนักสนทนาที่น่าสนใจ แสดงมุมมองของคุณอย่างมั่นใจ และอย่ากลัวที่จะพิสูจน์ว่าคุณพูดถูก
- กลายเป็นคนที่มีความมั่นใจไม่กลัวการขับรถ เล่นสกี ไม่กลัวความมืดมิด โรคร้าย และอื่นๆ อีกมากมาย
- มีความมั่นใจมากจนคุณสามารถบรรลุความฝันอันหวงแหนของคุณได้ในที่สุด
ไปที่นั่นโดยไม่รู้ว่าอยู่ที่ไหน กลายเป็นสิ่งนั้นโดยไม่รู้ว่าใคร
ความหวังนี้ คำถามที่ยังไม่ได้คำตอบผลักดันให้เราค้นหา อินเทอร์เน็ต หนังสือ หลักสูตร - ทุกอย่างเสร็จสมบูรณ์แล้ว ในหัวของฉันมีคำพูดและเสียงของอาจารย์มากมาย “เปลี่ยนรูปลักษณ์ ดูแลตัวเอง กำจัดการเสพติดการยอมรับ... กล้าหาญมากขึ้น และกระตือรือร้นมากขึ้น คิดเชิงบวก”
คำแนะนำ คำแนะนำ ความเชื่อ แล้วผลเป็นอย่างไรบ้าง? ไม่มีอะไร. ความกลัวในการขับรถแบบเดียวกัน ความสับสนและความเขินอายแบบเดียวกันขัดขวางเราเมื่อเราต้องปกป้องความคิดเห็นของเรา มีก้อนในลำคอเมื่อพูดในที่สาธารณะ หรือเราตกอยู่ในอาการมึนงงเมื่อเราต้องดำเนินการอย่างเด็ดขาด แต่ที่สำคัญที่สุด ความฝันยังคงเป็นความฝัน
ทำไมมันไม่ทำงาน? ฉันรู้ทุกอย่าง ฉันเรียนมาหลายสิบหลักสูตร!
แต่การจะมั่นใจนั้นเป็นเรื่องง่าย กำลังคัดลอกการเดิน รอยยิ้ม ท่าทาง น้ำเสียง และคำพูดของบุคคลอื่น? บางสิ่งจะเปลี่ยนแปลงได้ไหมหากคุณพูดซ้ำทุกวันว่า “ฉันสวยที่สุด” “ฉันมั่นใจที่สุด”
ความมั่นใจจะมาจากทรงผมและชุดใหม่จากการไปยิมหรือไม่? ลึกๆ แล้วเรารู้สึกว่าการกระทำเหล่านี้ทำให้จิตใจของเราดีขึ้นได้ระยะหนึ่งแต่ปัญหาก็ไม่ได้รับการแก้ไข ความมั่นใจไม่ใช่เสื้อผ้าที่คุณใส่ในตอนเช้าและถอดออกในตอนเย็น แต่เป็นสภาพภายใน
จะเป็นคนที่มีความมั่นใจโดยไม่นอกใจตัวเองได้อย่างไร?
อย่ามุ่งเน้นไปที่ผู้อื่น แต่เน้นที่ตัวตนในอุดมคติของคุณ! และ "คุณ" คือใคร จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของ Yuri Burlan ช่วยให้เข้าใจได้ และเธอก็รู้ทุกอย่างเกี่ยวกับคนที่ขาดความมั่นใจ
ตัวอย่างเช่น ความปรารถนาในความสะอาด ความเป็นระเบียบเรียบร้อย งานที่สมบูรณ์แบบ และในขณะเดียวกัน ความกลัวที่จะทำผิดพลาด การไม่ทำตามความคาดหวังของใครบางคน ความเขินอายเป็นลักษณะของบุคคลที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนัก
และบุคคลที่มีเวกเตอร์ที่มองเห็นสามารถมีอารมณ์ความรู้สึกประทับใจและในขณะเดียวกันก็มีความสงสัยและความกลัว
เวกเตอร์ทั้งสองนี้จะอยู่ในจิตใจซึ่งจะเป็นตัวกำหนดพฤติกรรม ความคิด และสถานการณ์ชีวิตของบุคคล ขี้อาย ไร้ปัญหา ไม่แน่ใจในทางเลือกของเขา ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น คนที่ชอบสร้างภูเขาขึ้นมาจากภูเขา - นี่คือสิ่งที่คนที่มองเห็นทางทวารสามารถเป็นได้เมื่อเขาไม่รู้ว่าจะใช้พรสวรรค์ของเขาอย่างไรอย่างถูกต้อง .
ผู้หญิงที่มีสายตาทางทวารสามารถเป็นครูหรือหมอ เป็นภรรยาและแม่ที่ใจดีและเอาใจใส่ และเมื่อเธอพยายามสร้างตัวเองใหม่ มันก็มีแต่จะเลวร้ายลง ความหายนะและความไม่แน่นอนก็ปรากฏขึ้น แล้วทำไมทั้งหมดล่ะ? เพราะเธอไม่รู้ว่าเธอมีความสามารถอะไร - เธอมีพลังอะไรอยู่ข้างใน!
ผู้หญิงที่มีความสุขมักจะมั่นใจในตัวเองเสมอ
ผู้หญิงคนไหนก็มั่นใจถ้าเธอมีความสุข หากเขารวบรวมความจริงอันเป็นธรรมชาติของเขาและไม่ใช่ความปรารถนาสมมติ
การทำความเข้าใจว่าจิตใต้สำนึกของเราทำงานอย่างไร ความกลัวหรือความเขินอายมาจากไหน เราจึงสร้างคุณสมบัติเหล่านี้ให้เป็นพันธมิตรของเรา เราหยุดทำลายตนเองและเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น การตระหนักว่าผู้หญิงทุกคนมีความสามารถที่แตกต่างกัน และด้วยเหตุนี้ แต่ละคนจึงมีบทบาทเป็นของตัวเอง ประการแรกสิ่งสำคัญคือต้องมองเห็นได้ - เดินบนแคทวอล์กหรือเล่นบนเวทีและอีกประการหนึ่ง - เพื่อเป็นแม่ที่ยอดเยี่ยมและภรรยาที่รักและสิ่งนี้ทำให้เธอมีความสุขอย่างแท้จริง
ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบจำนวนมากสามารถตอบคำถามว่าจะกลายเป็นเด็กผู้หญิงและผู้หญิงที่มีความมั่นใจได้อย่างไร นี่คือบทวิจารณ์บางส่วน
— กฎสามข้อเพื่อความมั่นใจของผู้หญิง
— สาเหตุที่ผู้หญิงขาดความมั่นใจในตนเอง
— จะเป็นผู้หญิงแบบพอเพียงได้อย่างไร: ประเด็นสำคัญสี่ประการ
— กฎง่ายๆ 4 ข้อที่จะช่วยให้คุณพอใจกับตัวเอง
- บทสรุป
หลายๆ คนรู้สึกอิจฉาเมื่อมองผู้หญิงที่มั่นใจ พวกเขาโดดเด่นจากคนอื่นๆ อยู่เสมอ มีท่วงท่าที่สม่ำเสมอ เชิดหน้าขึ้น มีท่าทางที่มั่นใจ แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ดูหรูหราและมีสไตล์
ผู้หญิงเหล่านี้เป็นที่ต้องการในสังคมทุกคนต้องการสื่อสารกับพวกเขา หลายคนพยายามเลียนแบบพวกเขาและสนใจว่าจะเป็นผู้หญิงที่มีความมั่นใจได้อย่างไร มีสามประเด็นหลักที่เป็นส่วนหนึ่งของภาพลักษณ์ของผู้หญิงที่มีความมั่นใจ:
1. มีรูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
ไม่มีอะไรจะช่วยผู้หญิงที่ไม่มั่นใจได้มากไปกว่ารูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบ มีเคล็ดลับหลายประการเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณได้อย่างรวดเร็วและดูว่าคุณมั่นใจแค่ไหน จะทำให้การสื่อสารง่ายขึ้นและช่วยให้คุณโดดเด่นจากผู้หญิงคนอื่นได้อย่างไร อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้และปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
2. การนำเสนอความคิดของคุณอย่างถูกต้อง
เมื่อสื่อสารกับผู้คน สิ่งสำคัญคือต้องติดตามพฤติกรรม การแสดงออก และการสร้างประโยคของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีเริ่มการสนทนาอย่างถูกต้องและดูดี
ประเด็นหลักมักเรียกว่าสิ่งต่อไปนี้:
มองตรงๆ
การแสดงออกทางสีหน้า
ท่าทาง
ท่าทาง
3. พฤติกรรมพิเศษเมื่อสื่อสาร
สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบการแสดงออกและการแสดงออกทางสีหน้าของใบหน้าของคุณ ด้วยการแสดงออกทางสีหน้า คุณสามารถแสดงความเป็นมิตรได้อย่างง่ายดาย สิ่งที่คุณต้องทำคือยิ้ม
พยายามฝึกแสดงอารมณ์ของคุณใกล้กระจก และซ่อนอารมณ์ที่ไม่จำเป็นไม่ให้ปรากฏจากใบหน้า
ท่าเรียบและแยกเท้าให้กว้างประมาณไหล่จะทำให้ทุกคนมีความมั่นใจ
อย่าลืมควบคุมท่าทางของคุณ
สาเหตุที่ผู้หญิงขาดความมั่นใจในตนเอง
สาเหตุหลักที่ทำให้สงสัยในตนเอง:
1. การเพิกเฉยต่อ “ฉัน” ของตน
ในช่วงชีวิตของเธอ ผู้หญิงคนหนึ่งต้องผ่านหลายบทบาท: เด็กผู้หญิง เด็กผู้หญิง ผู้หญิง ภรรยา แม่ ลูกจ้าง คุณยาย และในทุกช่วงของชีวิต เธอระบุตัวเองด้วยบทบาทที่เธอแสดง เธอ "ผสาน" เข้ากับบทบาทมากจนหากเธอถูกพรากไปผู้หญิงคนนั้นจะสับสนและไม่สามารถหา "ฉัน" ของเธอได้
ตัวอย่างเช่น เมื่อระบุตัวเองกับเด็กหลังจากที่พวกเขาโตขึ้นและไม่ต้องการการดูแลตลอดเวลา ผู้หญิงจะสูญเสียความหมายของชีวิต ซึ่งกลายเป็นความเสียหายครั้งใหญ่ต่อกลไกภายในของเธอ หากชีวิตมีเป้าหมายของตัวเอง เมื่อเด็กๆ เติบโตขึ้น ชีวิตก็จะไม่สูญเสียความหมาย เพียงแต่การเน้นเรื่องงานยุ่งเท่านั้นที่จะเปลี่ยนไป
2.ขาดความหมายในชีวิต.
การขาดความหมายในชีวิตทำให้เกิดความวิตกกังวลและความไม่แน่นอน ผู้หญิงคนนั้นไม่รู้ว่า “เธอกำลังจะไปไหน” และ “ทำไมเธอถึงต้องการสิ่งนี้” การกระทำทั้งหมดมาพร้อมกับการขาดความเป็นบวกและความปรารถนา ในขณะที่ผู้หญิงที่รู้เป้าหมายสูงสุดในชีวิตของเธอเต็มไปด้วยการคิดบวก ความมั่นใจในตัวเองและอนาคตของเธอ
3. ใช้ชีวิตด้วยหัวของคุณเท่านั้น
หากผู้หญิงยอมจำนนต่อความก้าวหน้า เทคโนโลยีล่าสุด และเริ่มใช้ชีวิตด้วย "หัว" ของเธอเท่านั้น ความสุขก็จะหายไปจากชีวิตของเธอ อารมณ์ไม่ระเบิด สัญชาตญาณหยุดนิ่ง สิ่งนี้สามารถ "ส่งผลให้เกิด" ความไม่แน่นอนของผู้หญิงได้ เมื่อเธอไม่สามารถอธิบายการกระทำบางอย่างจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ได้ โลกภายในที่เธอสร้างขึ้นก็จะสั่นสะเทือน
4. การเพิกเฉยต่อคุณค่าของคุณ
การขาดค่านิยมส่วนบุคคลนำไปสู่ความขัดแย้งภายใน หากไม่มีรากฐาน บุคคลก็ไม่สามารถสร้างอนาคตของตนเองได้ เขาอาจหลงทางระหว่างทางเลือก: งานหรือครอบครัวและไม่เข้าใจว่าเขาจะรวมเข้าด้วยกันและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้อย่างไร
5. ขอบเขตส่วนบุคคล
เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ขาดความมั่นใจในตนเองที่จะปฏิเสธผู้คนที่อยู่รอบตัวเขา เขาไม่สามารถพูดง่ายๆ ว่า "ไม่" ได้ ซึ่งส่งผลให้ความสนใจของเขาเองจางหายไปในเบื้องหลัง การไม่สามารถปฏิเสธได้นำไปสู่ความจำเป็นในการทำงานต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ความรู้สึกคงที่ทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการบรรลุเป้าหมาย
จะเป็นผู้หญิงแบบพอเพียงได้อย่างไร: สี่ประเด็นสำคัญ
1) ทำงานกับตัวเอง
ขั้นแรก เริ่มต้นด้วยการทำงานกับตัวเอง อุปนิสัย และนิสัยของคุณ สมมติว่าคุณเป็นคนโดยธรรมชาติ มักจะเป็นคนขี้อายและอ่อนโยน อย่าอารมณ์เสีย! ท้ายที่สุดความมั่นใจในตนเองเข้ากันได้ดีกับคุณสมบัติเหล่านี้ส่งผลให้หญิงสาวมีเสน่ห์และน่าอยู่มาก
ท้ายที่สุดแล้วความมั่นใจที่ไม่มีลักษณะนิสัยเช่นนี้ทำให้ผู้หญิงเป็นคนเลวมีการคำนวณและเย็นชา ทัศนคติของผู้อื่นที่มีต่อคุณอาจเป็นมิตรและเป็นมิตร และความมั่นใจก็คือพลังที่มองไม่เห็นซึ่งผู้หญิงทุกคนต้องการ
อย่างไรก็ตาม คุณต้องสามารถกำหนดการประเมินของคุณเองอย่างเป็นกลางและมุ่งมั่นที่จะปรับปรุงอยู่ตลอดเวลา โปรดจำไว้ว่า: การเคารพตนเองเป็นขั้นตอนที่เริ่มต้นการเคารพผู้อื่น บอกตัวเองเสมอว่า “ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด! และไม่ใช่เพราะฉันเป็นคนพิเศษ แต่เพราะฉันเป็นฉัน!”
2) อย่าลดมาตรฐานของตัวเองลง
บาร์ของคุณควรตั้งให้สูงเสมอ และมาตรฐานที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวเองก็ควรสูงเช่นกัน อย่าผ่อนคลายหรือลดขนาดลง แน่นอนว่าคุณต้องรักตัวเองไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม แต่คุณต้องยอมรับว่าการทำเช่นนี้จะน่าพึงพอใจและง่ายกว่าเพียงใดเมื่อคุณมีบางสิ่งที่จะรักจริงๆ
หากเป็นไปได้ พยายามทำให้ดีที่สุดในทุกสิ่ง ทั้งที่ทำงาน ที่โรงเรียน ในขณะเดียวกันก็พยายามทำให้ดูดีอยู่เสมอ หากคุณคิดทุกรายละเอียดเกี่ยวกับตู้เสื้อผ้าของคุณ ทุกไฮไลท์ที่ประกอบเป็นภาพลักษณ์ของคุณแล้ว คุณสามารถพูดได้อย่างมั่นใจ: “ฉันดูน่าทึ่ง!”
ด้วยการกำหนดมาตรฐานที่สูงเพียงพอสำหรับตัวคุณเอง และพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้เป็นไปตามนั้น คุณสามารถมั่นใจได้ว่าทุกคนรอบตัวคุณจะเริ่มปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่ลดละ เพราะคุณซึ่งเป็นคนใหม่ สมควรได้รับการปฏิบัติอย่างสูงส่งที่สุด . คุณต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงคำโกหก ความไม่จริงใจ และไม่อนุญาตให้ใครแม้แต่เพื่อนสนิทและญาติสนิทของคุณ ใช้ประโยชน์จากความจริงที่ว่าคุณปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างดี
การหยุดความพยายามที่จะเอาเปรียบคุณเท่านั้นที่จะทำให้ผู้อื่นเคารพคุณได้ ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถมั่นใจได้ว่าการกระทำที่เด็ดขาดดังกล่าวจะทำให้ผู้คนจดจำมันได้เป็นเวลานาน และพวกเขาจะไม่พยายามทำเช่นนี้กับคุณอีกต่อไป
3) มีความกระตือรือร้น
ความกังวลและความกลัวทั้งหมดของคุณจะต้องรวบรวมและโยนทิ้งไป มีเทคนิคทางจิตวิทยาที่ดีมาก: หยิบกระดาษเปล่าหนึ่งแผ่น จดประสบการณ์และข้อกังวลทั้งหมดของคุณ คุณสามารถใช้รายการปกติ จากนั้นนำเอกสารนี้... และเผาทิ้ง ในระหว่างพิธีกรรมที่แปลกประหลาดนี้ ลองจินตนาการว่าความกลัวทั้งหมดของคุณถูกเผาไปพร้อมกับกระดาษ ความกลัวที่คุณอาจไม่เป็นที่เข้าใจ ไม่ได้ยิน ถูกมองว่าเป็นเรื่องตลก น่าอึดอัด และอื่นๆ
ฝึกพูดต่อหน้ากลุ่ม ต่อหน้าผู้ฟัง ทางที่ดีควรทำหน้ากระจกเพียงอย่างเดียว
อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด อย่าปล่อยให้มันบั่นทอนความมั่นใจที่เริ่มปรากฏในตัวคุณ ใช่ คุณสามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดได้ ความจริงนี้ไม่ใช่แค่คำพูดที่สวยงามเท่านั้น รับความผิดพลาดเป็นบทเรียนใหม่ มีประโยชน์มาก อย่าปล่อยให้รอยยิ้มหลุดจากริมฝีปาก และก้าวต่อไปอย่างกล้าหาญ
4) อย่าสงสัยในความสามารถของคุณ
แต่ในตอนแรกทุกคนมีความมั่นใจ แต่ทุกคนกลับมองว่าความมั่นใจนี้เป็นสิ่งที่มองข้ามและไม่ได้ใช้มันอย่างเต็มที่ หลายๆ คนพบว่าการแสร้งทำเป็นผู้แพ้นั้นสะดวกกว่า ไม่ว่าภายนอกจะดูไร้สาระแค่ไหนก็ตาม นี่คือวิธีที่พวกเขาพยายามปลดเปลื้องความรับผิดชอบที่ไม่จำเป็น: "ฉันจะเอาอะไรไปจากฉันได้บ้าง" บางทีตำแหน่งชีวิตนี้อาจสะดวกสำหรับใครบางคน แต่ไม่ใช่สำหรับคุณ ในการพัฒนาความมั่นใจในตนเอง เตือนตัวเองอยู่เสมอว่า “ฉันทำได้ ฉันทำได้!” ฉันเชื่อในตัวเอง ฉันเชื่อในความสำเร็จของฉัน!”
แม้แต่ผู้หญิงที่พึ่งพาตนเองได้ มีความมั่นใจ และเป็นอิสระมากที่สุดก็ยังมีข้อสงสัย มีช่วงเวลาในชีวิตของทุกคนที่พวกเขาสูญเสียศรัทธาในตนเองและความสามารถของตนไปโดยสิ้นเชิง งานของคุณคือป้องกันไม่ให้ช่วงเวลาดังกล่าวเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ แม้ว่าจะเป็นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ ก็ตาม สิ่งที่เสริมสร้างความมั่นใจในตนเองคือการทำในสิ่งที่คุณทำได้ดีที่สุด
และสิ่งสุดท้าย - อย่าเปลี่ยนแปลงอย่างมาก คุณไม่ควรเปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิตของคุณอย่างรุนแรงในช่วงเวลาหนึ่งซึ่งเป็นวิถีชีวิตตามปกติ เป็นเรื่องยากมากที่จะเปลี่ยนตัวละครที่พัฒนาขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และจะต้องค่อยๆ ทำทีละขั้นตอน แนะนำมาตรฐานที่คุณกำหนดไว้ในโลกของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อให้คนรอบข้างคุ้นเคยกับคุณคนใหม่ จากนั้นเมื่อเวลาผ่านไป คุณเองจะคุ้นเคยกับภาพลักษณ์ใหม่ การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกจะทำให้คุณมีความมั่นใจเป็นอันดับแรก จากนั้นการเปลี่ยนแปลงของคุณก็จะเกิดขึ้นด้วยตัวเอง
4 กฎง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณพอใจกับตัวเอง
Dilyara จัดเตรียมเนื้อหาสำหรับไซต์นี้โดยเฉพาะ
“ฉันไม่เคยโชคดี...”, “ไม่มีใครรักฉันเลย...”, “ฉันไม่สวย ฉันไม่มีเสน่ห์...” ความคิดเหล่านี้คุ้นเคยกับคุณหรือไม่? ผู้หญิงส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการดูแคลนความสามารถ พรสวรรค์ และความภาคภูมิใจในตนเอง ดังนั้นวันนี้เราจะพูดคุยและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเป็นผู้หญิงที่มีความมั่นใจโดยไม่ต้องไปพบนักจิตวิทยาและยิ่งกว่านั้นให้ทานยาแก้ซึมเศร้าบางประเภท
ทำไมฉันถึงไม่มั่นใจในตัวเอง?
ต้นตอของการปฏิเสธตนเองและความสงสัยในตนเองส่วนใหญ่มักซ่อนเร้นในวัยเด็ก และน่าเสียดายที่ในฐานะผู้ใหญ่ เรามักจะไม่สามารถกำจัดความซับซ้อนของเราออกไปได้ และความเชื่อในแต่ละวันคือโปรแกรมสมองของเรา ซึ่งจริงๆ แล้วทำให้เราเป็นแบบนี้
การศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์แล้วว่าความคิดสามารถมีอิทธิพลต่ออุปนิสัยของเรา และส่งผลถึงชีวิตของเราด้วย อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเรียนรู้ที่จะยอมรับทุกสิ่งในแง่บวกมากขึ้น คิดเกี่ยวกับตัวเองและโลกรอบตัวคุณในแบบที่ให้กำลังใจ และเพิ่มความมั่นใจในจุดแข็งและความสามารถของคุณต่อไปนี้เป็นตัวอย่างความคิดเห็นทั่วไปเกี่ยวกับตัวคุณเอง และในทางกลับกัน จะเป็นคำพูดเชิงบวกที่ไม่เพียงแต่เพิ่มความนับถือตนเองและกลายเป็นผู้หญิงที่มีความมั่นใจเท่านั้น แต่ยังจะเปลี่ยนวิธีที่ผู้คนรอบตัวคุณปฏิบัติต่อคุณโดยตรงอีกด้วย
ท้ายที่สุดแล้ว ความคิดเห็นของคุณและสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณเป็นสองส่วนของทั้งหมด วิธีที่คุณยอมรับตัวเองคือวิธีที่สภาพแวดล้อมจะมองคุณบ่อยที่สุด
อยู่คนเดียวดีกว่า
ผู้หญิงบางคนกลัวที่จะทำลายความสัมพันธ์ส่วนตัวที่จบลงแล้วหรือเป็นภาระ เพราะกลัวว่าจะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง
พวกเขาคิดว่า:“ ฉันจะเลิกกับคนนี้แล้วใครจะมองฉันอีก ฉันน่าเกลียด”
เพื่อให้มั่นใจในตนเอง เด็กผู้หญิงต้องแทนที่ด้วยสำนวนที่มีชื่อเสียงและฉลาด: “อยู่คนเดียวดีกว่าอยู่กับใครๆ”
ความกลัวความเหงาเป็นความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง แต่? หากคุณยึดมั่นในการอยู่ร่วมกันที่ไม่เหมาะกับคุณ คุณจะไม่มีโอกาสตัดสินว่าคุณน่าสนใจแค่ไหนในผู้ชายคนอื่น
บ่อยครั้งที่เวลาผ่านไปก่อนที่คุณจะมีสุภาพบุรุษคนใหม่ แต่สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น คุณจะสามารถดูแลตัวเอง ไปพบแพทย์ด้านความงาม จัดความคิดและความรู้สึกของคุณให้เป็นระเบียบ และหยุดพักจากความสัมพันธ์ที่ไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขค้นพบความสามารถใหม่ๆ ในตัวเอง
มีผู้หญิงหลายคนที่กลัวการเติบโตในอาชีพการงานเนื่องจากขาดความมั่นใจในจุดแข็งและความสามารถทางวิชาชีพของตนเอง
พวกเขาคิดว่า “ตอนนี้ฉันมีงานในฝันแล้ว ฉันเกรงว่าจะทำไม่ได้”
ต้องเปลี่ยนเป็น “ฉันเคยผ่านงานยากมาก่อน ฉันก็ทำงานนี้ได้เช่นกัน”
บางครั้งผู้หญิงที่ไม่มั่นคงบางคนอาจรู้สึกหดหู่ใจเมื่อได้รับการเลื่อนตำแหน่ง เมื่อเข้ารับตำแหน่งใหม่แล้ว พวกเขาก็เริ่มที่จะอยู่ทำงานสายเพื่อที่จะทำงานให้ครบตามปริมาณที่กำหนด ยึดติดกับกระบวนการนี้อย่างสมบูรณ์ กลัวว่าจะพลาดอะไรบางอย่าง และในท้ายที่สุดก็หมดแรงจนพร้อมที่จะส่งงาน จดหมายลาออกตามเจตจำนงเสรีของตนเอง
ในกรณีนี้จำเป็นต้องจัดเวลาทำงานและกระบวนการทั้งหมดให้เหมาะสม ทำทุกอย่างอย่างก้าวหน้าและรอบคอบ อัปเดตความรู้ของคุณหากจำเป็น และอย่ากลัวที่จะขอคำแนะนำจากเพื่อนร่วมงานที่มีประสบการณ์มากกว่า คุณจะค่อยๆ เข้าไปมีส่วนร่วมและพบว่าภาระงานที่ได้รับมอบหมายนั้นขึ้นอยู่กับคุณ และคุณจะรับมือกับมันได้สำเร็จ
และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องแน่ใจว่าการเติบโตทางอาชีพเป็นผลมาจากความพยายาม ความสามารถส่วนบุคคล และนิสัยที่มีจุดมุ่งหมาย ซึ่งได้รับการชื่นชม
รูปร่างหน้าตาเป็นปัจจัยหนึ่งของความมั่นใจในตนเอง
ผู้หญิงบางคนเปรียบเทียบตัวเองกับนางแบบจากปกมันอยู่ตลอดเวลาและมักจะแพ้
พวกเขาคิดว่า: “ฉันจะไม่มีวันสวยขนาดนี้ ทำไมต้องเปลี่ยนแปลงอะไรแล้ว?
ควรแทนที่ด้วย: “ใช่ ฉันไม่สมบูรณ์แบบ แต่ฉันต้องดูดีให้มากที่สุด”
ก่อนอื่น จำไว้ว่าก่อนถ่ายทำ ช่างแต่งหน้า สไตลิสต์ และช่างทำผมจะทำงานกับโมเดลภาพถ่าย ช่างภาพเป็นผู้เชี่ยวชาญในการใช้แสงที่เหมาะสม และพวกเขารู้วิธีทำให้แสงเน้นคุณสมบัติและความแตกต่างที่ดีที่สุด
ใช่แล้วและอย่าลืมว่าทุกวันนี้ในโลกนี้มี Photoshop ที่มีคุณสมบัติมหัศจรรย์อย่างแท้จริง โมเดลที่โฟโต้ชอปแต่ละแบบมีความงามที่แปลกประหลาด
ดังนั้นคุณไม่ควรมองใบหน้าและรูปร่างที่แวววาวอย่างใกล้ชิดมากนัก แต่ควรพิจารณาตัวเองให้ละเอียดยิ่งขึ้น ผู้หญิงทุกคนมีสิ่งที่ทำให้เธอพิเศษในสายตาของผู้อื่น
ค้นหา "ความสนุก" ของคุณและเอาชนะมันให้ได้ผลกำไรมากที่สุด และเมื่อถึงเวลานั้นคุณก็จะมีภาพลักษณ์ของหญิงสาวที่มีความมั่นใจในตนเองอย่างแท้จริงซึ่งไม่สงสัยในข้อดีของเธอและประเมินความสามารถและความงามของเธออย่างเป็นกลาง
โดยปกติแล้วงานของคุณคือทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณ เปลี่ยนทรงผม แต่งหน้า ไดเอท หรือออกกำลังกาย
โชคดีที่เครื่องสำอางค์สมัยใหม่มีโอกาสมากมายที่จะช่วยให้ผู้หญิงเปลี่ยนแปลงตัวเอง และจะมีเวลาและเงินทุนสำหรับสิ่งนี้เสมอ ท้ายที่สุดแล้ว คุณทำสิ่งนี้เพื่อตัวคุณเอง ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีอะไรทำให้คุณมีความมั่นใจมากไปกว่าการตระหนักถึงความน่าดึงดูดใจของคุณเอง
ปล่อยให้ตัวเองทำผิดพลาด
ผู้หญิงบางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการไม่มั่นใจในตัวเองเพราะกลัวที่จะทำผิดพลาดหรือตัดสินผิดเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง
พวกเขาคิดว่า:“ ฉันจะหยุดความโง่เขลาเช่นนี้ได้อย่างไร ตอนนี้สำหรับคนอื่นฉันเป็นคนใจแคบ”ควรแทนที่ด้วย: “ทุกคนสามารถพูดหรือทำอะไรโง่ๆ ได้ ไม่มีใครรอดพ้นจากสิ่งนี้”
ผู้หญิงให้ความสำคัญกับการกระทำหรือคำพูดเสมอ เป็นไปได้มากว่ามีคนไม่กี่คนที่ใส่ใจกับสิ่งที่คุณพูด และหากพวกเขาสนใจ พวกเขาก็จะไม่ให้ความสำคัญกับมันเลย
หากคุณรู้ตัวว่าคุณได้ทำสิ่งที่โง่เขลา ให้พูดคุยกับผู้ที่ได้รับผลกระทบโดยเฉพาะ อธิบายให้สั้นกระชับและอย่าอธิบายให้ยาว หากมีคนไม่พอใจคำพูดหรือการกระทำของคุณ ให้ยอมรับว่าคุณทำผิด ปิดหัวข้อและอย่ากลับมาเปิดหัวข้อนั้นอีก
และครั้งต่อไปที่ความสงสัยเริ่มกัดกินคุณเพื่อที่จะเป็นผู้หญิงที่มีความมั่นใจ ให้พูดออกมาดังๆ กับตัวเองว่า “ฉันไม่มีเวลาคิดเกี่ยวกับตัวเองแบบนั้น” และก้าวต่อไปอย่างมั่นคงในเส้นทางของคุณ คุณเป็นผู้หญิงที่สงบ เข้มแข็ง มีเสน่ห์และมีความมั่นใจ สิ่งที่ฉันอยากให้คุณเป็นคือสิ่งที่ฉันปรารถนาให้คุณเป็นอย่างจริงใจ
และแน่นอน โปรดเยี่ยมชมพอร์ทัลการฝึกอบรมและการพัฒนาตนเองของเราบ่อยขึ้น อ่านเคล็ดลับและคำแนะนำของเราเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจของผู้หญิง และดูวิธีที่จะเป็นผู้หญิงที่มีความสุขอย่างแท้จริง และแน่นอน