รายงานสัมมนาเรื่องวัฒนธรรมกายภาพ "การพัฒนาวัฒนธรรมกายภาพและการกีฬาภายใต้เงื่อนไขการศึกษาของรัฐบาลกลาง" รายงานการประชุมสัมมนาเรื่องพลศึกษา "การพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในสภาวะการศึกษาของรัฐบาลกลาง" สัมมนาภาคปฏิบัติสำหรับครูพลศึกษา

นามสกุล: ซิลบิซัล

ชื่อ: อเล็กซานเดอร์

นามสกุล: อนาโตลีเยวิช

วันเกิด: 10/11/1988

สถานภาพการสมรส: แต่งงานแล้ว

สถานที่ทำงาน: โรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น MBOU คารากะ

ชื่องาน: ครูพลศึกษา

ประสบการณ์การทำงาน: 7 ปี

อาหารจานโปรด: เกี๊ยวเนื้อ

งานอดิเรก: ฉันชอบเล่นกีฬาร้องเพลง

คุณสมบัติของกิจกรรมของครูพลศึกษา

เมื่อเปรียบเทียบกับครูเฉพาะทางอื่น ๆ ครูพลศึกษาทำงานในสภาวะเฉพาะ ในทางจิตวิทยาของการพลศึกษา แบ่งออกเป็นสามกลุ่ม:

สภาวะของความตึงเครียดทางจิต
เงื่อนไขของการออกกำลังกาย
เงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมภายนอก

ในการทำงานเป็นครูพลศึกษา ฉันมุ่งมั่นที่จะใช้:

เทคโนโลยีที่ให้ผลลัพธ์เชิงบวกในกระบวนการนี้และอยู่ใกล้ฉัน
ความสม่ำเสมอ ความสม่ำเสมอ ความต่อเนื่อง.
สภาพแวดล้อมทางการศึกษาที่ทุกคนจะมีโอกาสได้ตระหนักรู้ในตนเองอย่างสร้างสรรค์
ความเป็นไปได้ในการเลือกเด็กโดยอิสระเกี่ยวกับคุณค่าของวัฒนธรรมสากลสมัยใหม่

หัวข้อการศึกษาด้วยตนเอง:เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพในบทเรียนพลศึกษา

“สุขภาพเป็นสิ่งที่มีค่าและ ยิ่งไปกว่านั้นเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นเพื่อประโยชน์ของ ซึ่งไม่คุ้มที่จะเสียเวลา กำลังแรงงานและพระพรอันยิ่งใหญ่"มิเชล เดอ มงแตญ

ความเกี่ยวข้อง:

สุขภาพเป็นทรัพย์สินอันล้ำค่าไม่เพียงแต่สำหรับทุกคนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสังคมทั้งหมดด้วย เมื่อเร็ว ๆ นี้ ความเสื่อมโทรมของสุขภาพของนักเรียนมีความชัดเจนมากขึ้น นอกจากปัจจัยทางสังคมและสิ่งแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยแล้ว ผลกระทบด้านลบของโรงเรียนที่มีต่อสุขภาพของเด็กก็ถือเป็นเหตุผลเช่นกัน

เป้า:

เพื่อดำเนินการทิศทางพลศึกษาการปรับปรุงสุขภาพการศึกษาและการศึกษาอย่างเหมาะสมโดยคำนึงถึงความสามารถในการพัฒนาส่วนบุคคลของเด็กในทุกช่วงเวลา

งาน:

รับรองผลงานคุณภาพสูงของครูเพื่อเสริมสร้างและรักษาสุขภาพของเด็ก
เพื่อสร้างทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพของตนเองในเด็ก
ให้ผู้ปกครองมีส่วนร่วมในการปลูกฝังค่านิยมการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพให้กับลูก ๆ ของพวกเขา

โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของเด็ก

กิจกรรมของครูในด้านการนำเทคโนโลยีช่วยชีวิตมาใช้ในบทเรียนพลศึกษาควรรวมถึงการสร้างความคุ้นเคยกับผลการตรวจสุขภาพของเด็กโดยคำนึงถึงงานสอนและการศึกษา ช่วยให้ผู้ปกครองสร้างชีวิตที่มีสุขภาพที่ดีให้กับนักเรียนและครอบครัวโดยรวม
หลีกเลี่ยงความเครียดทางร่างกายและอารมณ์มากเกินไปเมื่อเชี่ยวชาญสื่อการศึกษา
จัดให้มีแนวทางกระบวนการศึกษาที่จะรับประกันการรักษาบรรยากาศทางศีลธรรมและจิตใจที่ดีในทีมเท่านั้น ในบรรดาเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพที่ใช้ในระบบการศึกษา มีหลายกลุ่มที่มีความโดดเด่น แตกต่างกันในแนวทางการดูแลสุขภาพที่แตกต่างกัน ดังนั้น วิธีการและรูปแบบการทำงานที่แตกต่างกัน ครูพลศึกษามีความใกล้ชิดกับพลศึกษาและเทคโนโลยีด้านสุขภาพ มีวัตถุประสงค์เพื่อการพัฒนาทางกายภาพของนักเรียน ซึ่งรวมถึง: การแข็งตัว การฝึกความแข็งแกร่ง ความอดทน ความเร็ว ความยืดหยุ่น และคุณสมบัติอื่นๆ ที่ทำให้คนที่มีสุขภาพดีและได้รับการฝึกมาแตกต่างจากคนที่อ่อนแอทางร่างกาย

ขึ้นอยู่กับลักษณะของการกระทำเทคโนโลยีต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

กระตุ้น
ป้องกันและป้องกัน
เทคโนโลยีการชดเชยการวางตัวเป็นกลาง
เทคโนโลยีสารสนเทศและการเรียนรู้

เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพ

วิธีการวางแนวมอเตอร์
พลังการรักษาของธรรมชาติ
ปัจจัยด้านสุขอนามัย

เพื่อวิเคราะห์กิจกรรมของฉัน ฉันได้ติดตามสมรรถภาพทางกายของนักเรียนเป็นประจำทุกปีเพื่อ:

เพื่อระบุสภาวะสมรรถภาพทางกายและสุขภาพของเด็กนักเรียน
พัฒนาคำแนะนำสำหรับงานส่วนบุคคลเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของนักเรียน
เพื่อวิเคราะห์ประสิทธิผลการทำงานด้านพลศึกษา การรักษา และเสริมสร้างสุขภาพของนักเรียนในโรงเรียน

แผนภูมิผลการเรียนวิชาพลศึกษา สำหรับปีการศึกษา 2557-2560

ไดนามิกส์ การเจ็บป่วยของนักเรียนเมื่อต้นปี

ไดนามิกส์ การเจ็บป่วยของนักเรียนในช่วงปลายปี

จากการวิเคราะห์ผลงานของฉัน ฉันสังเกตว่าการนำระบบงานเกี่ยวกับเทคโนโลยีการศึกษาแบบประหยัดสุขภาพมาใช้ทำให้เป็นไปได้:

ปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณในวิชานี้
เพิ่มพลวัตของการเจริญเติบโตในสมรรถภาพทางกายของนักเรียน
เพื่อเพิ่มความสนใจของนักเรียนในด้านพลศึกษาและแรงจูงใจในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
เพิ่มพลวัตของสุขภาพนักเรียน

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพควรใช้ในกระบวนการปรับปรุงสุขภาพของเด็กนักเรียนโดยเฉพาะในบทเรียนพลศึกษา

สัมมนาครูพลศึกษา เรื่อง “แนวทางการสอนวิชาพลศึกษาสมัยใหม่” (19 เมษายน 2556)

เวลาทำให้ครูมีความต้องการสูง

บทเรียนพลศึกษาสมัยใหม่ควรเป็นอย่างไรในบริบทของความทันสมัยของการพลศึกษาของรัสเซีย? แนวทางสมัยใหม่ใดควรเป็นพื้นฐานของบทเรียน ครูพลศึกษาพยายามหาคำตอบสำหรับคำถามนี้และคำถามอื่น ๆ ในการประชุมเชิงปฏิบัติการระดับภูมิภาคซึ่งจัดขึ้นเมื่อวันที่ 19 เมษายน 2556 ที่โรงยิมสถาบันการศึกษาเทศบาลหมายเลข 9 ของ Budennovsk การสัมมนาเข้าร่วมโดยครูพลศึกษาของสถาบันการศึกษาทั่วไปของเขต Budennovsky นักระเบียบวิธีของแผนกข้อมูลและระเบียบวิธีของ MKU "ศูนย์พัฒนาและสนับสนุนระบบการศึกษาของเขต Budennovsky"

ในระหว่างการสัมมนา ครูได้หารือเกี่ยวกับปัญหาปัจจุบันของการแนะนำมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลางในหัวข้อ "วัฒนธรรมทางกายภาพ" ครูพลศึกษาของโรงเรียนมัธยมศึกษาเทศบาลหมายเลข 3 ในหมู่บ้าน Praskovey (Rzhannikova E.B. ) โรงยิมสถาบันการศึกษาเทศบาลหมายเลข 1 เมื่อวันที่ 9 ใน Budennovsk (Smyshnov A.M. ) โรงเรียนมัธยมเทศบาลสถาบันการศึกษาแห่งที่ 2 ของ Budennovsk (Gromova E.A. ) ซึ่งสำเร็จการศึกษาหลักสูตรการฝึกอบรมขั้นสูงซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชุดมาตรการเพื่อปรับปรุงการพลศึกษาใน Stavropol ให้ทันสมัย แนะนำผู้เข้าร่วมสัมมนาให้รู้จักกับแนวทางที่ทันสมัย คุณสมบัติของการออกแบบ การสอนบทเรียนประเภทต่าง ๆ โดยคำนึงถึงข้อกำหนดใหม่สำหรับผลลัพธ์ของการเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาหลัก

รองผู้อำนวยการฝ่ายวิทยาศาสตร์และระเบียบวิธีของโรงยิมสถาบันการศึกษาเทศบาลหมายเลข 9 ของ Budennovsk I.N. Zadorozhnaya เข้าร่วมในการอภิปรายปัญหาของการสัมมนา ในคำถาม: “เกณฑ์สำหรับการวิเคราะห์และการวิเคราะห์ตนเองของบทเรียนพลศึกษาสมัยใหม่”

ในส่วนของภาคปฏิบัติของการสัมมนา ครูพลศึกษาของโรงยิมสถาบันการศึกษาเทศบาลหมายเลข 9 ของ Budennovsk ได้ให้บทเรียนแบบเปิดโดยใช้เทคโนโลยี ICT ในหัวข้อ: "การสอนองค์ประกอบกายกรรมแก่นักเรียน" ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 (อวาเนสยัน บ.) “สอนนักเรียนวิ่งระยะสั้น” ชั้นประถมศึกษาปีที่ 9 (Smyshnov A.M. ). ในระหว่างการวิเคราะห์และวิเคราะห์ตนเองหลังเลิกเรียน ผู้นำเสนอสังเกตเห็นว่าทั้งสองบทเรียนอยู่ในระดับสูง ผู้เข้าร่วมสัมมนาให้ความสนใจเป็นพิเศษกับงานที่เป็นระบบ ความเป็นมืออาชีพ และทักษะของอาจารย์ V.B.

ในช่วงท้ายของการสัมมนา นักระเบียบวิธีของ MKU CR และ PSO Boldyreva M.A. ดำเนินเกมธุรกิจร่วมกับอาจารย์โดยใช้เทคนิค Cinquain เพื่อสะท้อนถึงกิจกรรมนี้ ผู้เข้าอบรมจะได้รับแบบฟอร์มตอบรับ "Ball of Knowledge" ซึ่งครูตั้งข้อสังเกตว่า ชอบอะไรในการสัมมนา สิ่งที่น่าสนใจที่สุด สิ่งที่น่าจดจำที่สุด จะดีกว่าถ้า...

ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่สังเกตเห็นบรรยากาศที่สะดวกสบายของการสัมมนาและแสดงความปรารถนาที่จะพบปะกับเพื่อนร่วมงานให้บ่อยขึ้น

MKU "ศูนย์พัฒนาและสนับสนุนระบบการศึกษาของเขต Budennovsk" แสดงความขอบคุณต่อฝ่ายบริหารและการสอนของโรงยิมสถาบันการศึกษาเทศบาลหมายเลข 9 ของ Budennovsk ที่ให้ความช่วยเหลือในการจัดการและดำเนินการสัมมนาสำหรับครูพลศึกษา

เอกสารการสัมมนา:

- โปรแกรมสัมมนา;

- การวิเคราะห์บทเรียนตามมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง

- การวิเคราะห์บทเรียนด้วยตนเอง

- แผนที่เทคโนโลยีของบทเรียน V.B.Avanesyan;

- แผนที่เทคโนโลยีของบทเรียนโดย A.M

สัมมนาสำหรับครูพลศึกษา

อ้างอิงจากโรงเรียนมัธยมศึกษาเทศบาล เลขที่ 2 กที่ Budyonnovsk เมื่อวันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2014 มีการจัดงานสัมมนาเชิงปฏิบัติระดับภูมิภาคสำหรับครูพลศึกษาในหัวข้อ: "การสอนองค์ประกอบพื้นฐานของการเล่นวอลเลย์บอลในชั้นเรียนพลศึกษา" การสัมมนามีผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในงานการศึกษาของแผนกการศึกษา, นักระเบียบวิธีสำหรับงานการศึกษาของ MKU CRiPSO, ผู้ฝึกสอนวอลเลย์บอลและครูจากสถาบันการศึกษาเทศบาลของโรงเรียนกีฬาเด็กและเยาวชนใน Budennovsk, ครูพลศึกษาของสถาบันการศึกษา ของเขต Budennovsky ในระหว่างการสัมมนา ผู้อำนวยการโรงเรียนวอลเลย์บอล Polyakova A.Yu. กล่าวถึงศักยภาพบุคลากรและความสำเร็จของนักศึกษาสถาบันฯ และนำเสนอ “วอลเลย์บอล. ก้าวสู่ความสำเร็จ" ในส่วนหนึ่งของการสัมมนา ผู้ฝึกสอนและครูของสถาบันการศึกษาเทศบาลสำหรับเด็กและเยาวชนโรงเรียนกีฬาวอลเลย์บอลแห่งบูเดนนอฟสค์ได้แสดงชั้นเรียนปริญญาโทเกี่ยวกับเพื่อนร่วมงานในหัวข้อ หัวข้อ: “ เทคนิคในการสอนการส่งบอลบนและล่างกับกำแพงและเหนือตัวคุณเอง” (Polyakova A.Yu.), “ การรวมและปรับปรุงเทคนิคการโจมตี” (Borzenko O.Yu.), “ พัฒนาเทคนิคการเสิร์ฟแบบตรงกระโดดเสิร์ฟ” (Thurmer A.P.) หลังจากชั้นเรียนปริญญาโท Kryazhenko A.N. หัวหน้าสมาคมระเบียบวิธีระดับภูมิภาคของครูพลศึกษา จัดให้มีการอภิปรายโต้เถียงกันอย่างเปิดเผย โดยผู้ฝึกสอนและครูตอบคำถามเร่งด่วนของครูเกี่ยวกับการสอนวอลเลย์บอลที่โรงเรียน โดยสรุป นักระเบียบวิธีของ MKU CRiPSO Boldyreva M.A. ดำเนินการไตร่ตรอง "INSERT" ในระหว่างนั้นเธอเปิดใช้งานครู ครูพลศึกษามีความเห็นตรงกันว่าควรจัดสัมมนาภาคปฏิบัติให้บ่อยขึ้น

สมบูรณ์

ครู

วัฒนธรรมทางกายภาพ

MBOU "โรงเรียนมัธยมหมายเลข 5"

เคเฮซ ซี. ยู.

จะต้องส่องสว่างด้วยความคิด

พี.ดี. เลสกาฟต์

เพื่อสอนให้เด็กๆ มีสติเกี่ยวกับการออกกำลังกายบางอย่างและรู้จักร่างกายของตนเอง สิ่งเหล่านี้เป็นภารกิจของบทเรียนพลศึกษาสมัยใหม่ ท้ายที่สุดแล้ว การออกกำลังกายในอนาคตของบุคคลขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ เขาจะสามารถเล่นกีฬาด้วยตัวเองได้หรือไม่ ชั้นเรียนพลศึกษาจะหยั่งรากลึกในชีวิตครอบครัวของเขาหรือไม่? นี่เป็นแนวทางใหม่สำหรับวิชาการศึกษานี้

พลศึกษาเป็นหนึ่งในรากฐานของสุขภาพของเรา แล้วที่อื่นถ้าไม่ใช่ที่โรงเรียนจะสามารถสร้างรากฐานนี้ได้หรือไม่? ในบทเรียนนี้เราต้องช่วยให้เด็กๆ กำจัดไหล่ที่โค้งงอและหน้าอกที่จม และพัฒนาความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความยืดหยุ่น และความคล่องตัว เด็กนักเรียนต้องการบทเรียนพลศึกษาที่เต็มเปี่ยม - กระตือรือร้นอย่างยิ่งและมีอุปกรณ์ทางเทคนิคที่ทันสมัยครบครัน สัตว์เลี้ยงของเราจะต้องเชี่ยวชาญวิชาพลศึกษา นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

สังคมสมัยใหม่เชื่อมโยงกับกระบวนการให้ข้อมูลอย่างแยกไม่ออก มีการแนะนำเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์อย่างกว้างขวาง ในเวลาเดียวกันหนึ่งในทิศทางสำคัญของกระบวนการให้ข้อมูลข่าวสารของสังคมยุคใหม่คือการให้ข้อมูลข่าวสารของการศึกษา แนวโน้มนี้สอดคล้องกับเป้าหมายที่เปลี่ยนแปลงไปของการศึกษาระดับมัธยมศึกษา ซึ่งจำเป็นต้องปรับปรุงวิธีการ วิธีการ และรูปแบบการจัดฝึกอบรม

เทคโนโลยีคอมพิวเตอร์มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในกระบวนการศึกษาของโรงเรียนสมัยใหม่มายาวนาน แต่ถึงกระนั้นการพัฒนาที่มีอยู่ในด้านการใช้เครื่องมือเชิงโต้ตอบในพลศึกษานั้นตามกฎแล้วมีลักษณะเป็นส่วนตัวและไม่แพร่หลายในการปฏิบัติงานของโรงเรียน ฉันเชื่อว่าบทเรียนพลศึกษาสมัยใหม่จะได้รับประโยชน์อย่างมากจากการผสมผสานความสามารถด้านข้อมูลใหม่เข้ากับระบบการสอนแบบดั้งเดิม คอมพิวเตอร์ขยายความเป็นไปได้ในการให้ข้อมูล การใช้สี กราฟิก แอนิเมชั่น เสียง - อุปกรณ์วิดีโอที่ทันสมัยทั้งหมด - ช่วยให้คุณสร้างสถานการณ์จริงของกิจกรรมขึ้นมาใหม่ได้ (เช่น การให้นักเรียนอยู่ในตำแหน่งผู้เข้าร่วมการแข่งขัน)

การแนะนำหลักสูตรสารสนเทศและเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์นำไปสู่การจัดเตรียมชั้นเรียนคอมพิวเตอร์ให้กับโรงเรียนการศึกษาและการสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการใช้เทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ในการสอนวิชาอื่น ๆ โดยเฉพาะพลศึกษา กระแสข้อมูลที่เพิ่มขึ้นจำเป็นต้องมีระดับใหม่ในการประมวลผลและการทำความเข้าใจข้อมูล อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการเรียนรู้เทคนิคใหม่ๆ ในการนำเสนอ

สิ่งสำคัญประการหนึ่งของงานของเราคือการปรับปรุงคุณภาพการศึกษาผ่านการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศในบทเรียนและกิจกรรมนอกหลักสูตรควบคู่ไปกับรูปแบบการศึกษาแบบดั้งเดิม โรงเรียนมีเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการจัดบทเรียนโดยใช้คอมพิวเตอร์สนับสนุน: ไวท์บอร์ดแบบโต้ตอบ เครื่องฉายมัลติมีเดีย คอมพิวเตอร์ ดังนั้นการปฏิบัติของเราจึงรวมบทเรียนที่รองรับคอมพิวเตอร์ด้วย การประยุกต์ใช้เทคโนโลยีสารสนเทศในด้านการศึกษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการได้รับความรู้ใหม่ การติดตามความรู้ และการศึกษาด้วยตนเอง บทเรียนที่ใช้การนำเสนอทางอิเล็กทรอนิกส์และการทดสอบคอมพิวเตอร์จำเป็นต้องปฏิบัติตามหลักการสอนบางประการและข้อกำหนดทางวิทยาศาสตร์และระเบียบวิธีที่กำหนดไว้ในการสอนแบบดั้งเดิม และเต็มไปด้วยเนื้อหาใหม่เมื่อใช้เทคโนโลยีสารสนเทศ

ในประเด็นนี้ ได้มีการศึกษาเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ ICT ในห้องเรียน เราเชี่ยวชาญเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์และโปรแกรม Microsoft Power Point ซึ่งทำให้สามารถสร้างระบบบทเรียนโดยใช้ ICT เพื่อการเรียนรู้เนื้อหาทางทฤษฎีในบทเรียนพลศึกษา สิ่งนี้ช่วยให้เราสามารถทำให้บทเรียนน่าสนใจ มีภาพ และมีชีวิตชีวามากขึ้นเมื่อใช้เทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ในกระบวนการศึกษา คำอธิบายมากมายเกี่ยวกับเทคนิคการแสดงการเคลื่อนไหวที่เรียนรู้ การอ้างอิงทางประวัติศาสตร์และเหตุการณ์ ชีวประวัติของนักกีฬา ความครอบคลุมของประเด็นทางทฤษฎีในด้านต่างๆ ไม่สามารถแสดงให้นักเรียนเห็นได้โดยตรง ดังนั้นคุณสามารถใช้เครื่องมือสาธิต (สไลด์ รูปภาพ ภาพเคลื่อนไหว วิดีโอ) ในบทเรียนซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างแนวคิดที่เป็นรูปเป็นร่างในเด็กและแนวคิดพื้นฐาน นอกจากนี้ ประสิทธิภาพในการทำงานกับสไลด์ รูปภาพ และสื่อสาธิตอื่น ๆ จะสูงขึ้นมากหากคุณเสริมด้วยไดอะแกรมและตาราง ปัญหาของการสร้างสื่อการสอนอิเล็กทรอนิกส์เกี่ยวกับการพลศึกษาซึ่งรวมถึงการนำเสนอทางการศึกษามีความเกี่ยวข้องมากในปัจจุบัน สิ่งนี้สร้างเงื่อนไขสำหรับการได้รับและเปิดใช้งานความรู้ทางทฤษฎีในวัฒนธรรมกายภาพผ่านการใช้การนำเสนอทางอิเล็กทรอนิกส์และการทดสอบคอมพิวเตอร์และเพิ่มความเคลื่อนไหวและความหมายของเนื้อหาที่นำเสนอ แบบฟอร์มที่นำเสนอนำไปสู่แรงจูงใจที่เพิ่มขึ้นและการแสดงออกทางอารมณ์ของบทเรียนเพิ่มขึ้น

บทเรียนเชิงทฤษฎีในวิชานี้เป็นและยังคงเป็นรูปแบบหลักของนักเรียนที่ได้รับความรู้ บทเรียนพลศึกษามีเนื้อหาทางทฤษฎีจำนวนมากโดยมีการจัดสรรจำนวนชั่วโมงขั้นต่ำ ดังนั้นการใช้การนำเสนอทางอิเล็กทรอนิกส์และการทดสอบคอมพิวเตอร์ทำให้เราสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การนำเสนอทางอิเล็กทรอนิกส์ในบทเรียนเชิงทฤษฎีในวิชาพลศึกษาได้รับการออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหาการสอนจำนวนหนึ่ง การใช้งานช่วยให้เราเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ได้อย่างมาก เนื่องจากช่องทางการรับรู้ทางภาพและการได้ยินมีส่วนร่วมไปพร้อมๆ กัน ความพร้อมใช้งานของบันทึกในรูปแบบของการนำเสนอทางอิเล็กทรอนิกส์เฉพาะเรื่องทำให้โอกาสในการจัดระเบียบงานอิสระของนักเรียนด้วยแหล่งข้อมูลดังกล่าว ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการนำเสนอทางอิเล็กทรอนิกส์คือการมีสื่อประกอบประกอบ การเลือกเนื้อหาข้อความไม่สามารถทำได้หากไม่มีการใช้เอกสารอ้างอิงเพิ่มเติม

การนำเสนอทางอิเล็กทรอนิกส์ประกอบด้วยเนื้อหาทางทฤษฎีที่ครอบคลุมสำหรับการศึกษาวิชาพลศึกษา แต่สิ่งที่สำคัญไม่น้อยไปกว่านั้นคือแรงจูงใจที่กระบวนการเตรียมการนำเสนอทางอิเล็กทรอนิกส์เพื่อการศึกษาเชิงลึกของหัวข้อนี้นำมา นอกจากนี้ แนวคิดและข้อเสนอที่เป็นนามธรรมจะเข้าถึงจิตสำนึกของนักเรียนได้ง่ายขึ้นเมื่อได้รับการสนับสนุนจากข้อเท็จจริง ตัวอย่าง และรูปภาพที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นเพื่อเปิดเผยพวกเขาจึงจำเป็นต้องใช้การแสดงภาพข้อมูลประเภทต่างๆ นั่นคือเหตุผลที่ในการนำเสนอทางการศึกษาจำเป็นต้องลดข้อมูลที่เป็นข้อความให้เหลือน้อยที่สุดโดยแทนที่ด้วยไดอะแกรม ไดอะแกรม ภาพวาด ภาพถ่าย แอนิเมชั่น และชิ้นส่วนของภาพยนตร์ที่เกี่ยวข้องกับพลศึกษาและกีฬา หัวข้อบทเรียนต้องจัดตามส่วนหลักของหลักสูตรความรู้พื้นฐานวิชาพลศึกษา เทคโนโลยีสารสนเทศเพื่อการศึกษาเป็นระบบระเบียบวิธีใหม่ที่ช่วยให้เราพิจารณาว่านักเรียนไม่ใช่วัตถุ แต่เป็นวิชาการเรียนรู้และคอมพิวเตอร์เป็นเครื่องมือในการเรียนรู้ เป็นความจริงที่แทบจะปฏิเสธไม่ได้ว่าการออกแบบการนำเสนอมีผลกระทบโดยตรงต่อแรงจูงใจของนักเรียน ความเร็วของการรับรู้เนื้อหาและความเหนื่อยล้าทำให้เนื้อหาเป็นที่ยอมรับและเข้าถึงได้มากขึ้นสำหรับนักเรียน

การใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์ทดสอบในบทเรียนพลศึกษาช่วยให้สามารถประเมินความรู้ทางทฤษฎีของนักเรียนได้อย่างเป็นกลาง โปรแกรมคอมพิวเตอร์จะให้ตัวอย่างมากมาย นับคำตอบที่ถูกต้อง และให้การประเมินตามวัตถุประสงค์ ไม่เพียงแต่ครูที่จะเป็นอิสระจากการตรวจสอบสมุดบันทึกพลศึกษาจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้ นอกจากนี้ โปรแกรมคอมพิวเตอร์ดังกล่าวยังมีประโยชน์สำหรับนักเรียนเป็นหลักอีกด้วย คอมพิวเตอร์มีความเป็นกลางเสมอ เป็นผู้เชี่ยวชาญอิสระ

การทดสอบแบบดั้งเดิมนั้นดีสำหรับการควบคุม เนื่องจากเป็นวิธีการทดสอบที่มีวัตถุประสงค์เฉพาะ ในรูปแบบคอมพิวเตอร์มีตัวเลือกการเรียนรู้ด้วยตนเองซึ่งเร็วกว่าการวิเคราะห์ผลการทดสอบโดยรวมแบบเดิมถึง 2-4 เท่า ตัวเลือกการบริการตนเองทำให้สามารถเข้าใจปริมาณของวัสดุที่ไม่สามารถทำได้ นี่เป็นข้อดีของการทดสอบด้วยคอมพิวเตอร์อย่างแน่นอน

การใช้การทดสอบคอมพิวเตอร์ในบทเรียนพลศึกษาเชิงทฤษฎีทำให้สามารถ:

· ดำเนินการสร้างความแตกต่างและความแตกต่างของการฝึกอบรมอย่างแท้จริง

· ทำการเปลี่ยนแปลงกระบวนการสอนตามสมควร

· ประเมินและจัดการคุณภาพของการฝึกอบรมได้อย่างน่าเชื่อถือ

เฉพาะการใช้คำถามที่ดีและมีแง่คิดดีเท่านั้นในระหว่างการควบคุมอัตโนมัติเท่านั้นที่จะส่งผลดีต่อกระบวนการเรียนรู้ ครูสอนนวัตกรรมชื่อดัง I.N. Ilyin กล่าวว่านักเรียนจำคำตอบไม่ได้ แต่จำคำถามและปฏิกิริยาของพวกเขาได้ - พบวิธีแก้ปัญหา

ข้อดีอีกประการหนึ่งของโปรแกรมการทดสอบคอมพิวเตอร์เมื่อเปรียบเทียบกับวิธีการทดสอบความรู้แบบเดิมคือการทดสอบความรู้ของนักเรียนอย่างรวดเร็ว ครูและนักเรียนจำเป็นต้องมีโปรแกรมดังกล่าว สื่อการศึกษาที่ใช้ในการฝึกอบรมคอมพิวเตอร์จะตรวจสอบและรักษาแรงจูงใจของนักเรียนในระดับที่ต้องการอย่างต่อเนื่อง

การทดสอบมีเปลือกคอมพิวเตอร์ ขั้นตอนการทดสอบโดยใช้โปรแกรมทดสอบคอมพิวเตอร์ที่เราจัดทำร่วมกับโปรแกรมเมอร์ของโรงเรียนนั้นค่อนข้างง่ายสำหรับนักเรียนและไม่จำเป็นต้องมีความรู้พิเศษ โปรแกรมทำงานในโหมดเต็มหน้าจอ การทดสอบคอมพิวเตอร์มีทั้งแบบมีคำตอบและไม่มีคำตอบ เมื่อเสร็จแล้ว หน้าต่างผลลัพธ์จะเปิดขึ้น หน้าต่างนี้แสดงการให้คะแนนโดยใช้ระบบห้าจุด

การทดสอบสามารถใช้ได้ในทุกขั้นตอนของการเรียนรู้ บางส่วนได้รับการออกแบบมาเพื่อประเมินความพร้อมของนักเรียนในการเรียนรู้หลักสูตรการศึกษาใหม่ บางส่วนช่วยในการระบุช่องว่างเฉพาะในความรู้ของนักเรียนและวางแผนงานแก้ไขตามเป้าหมายที่จำเป็น และบางส่วนช่วยให้สามารถคาดการณ์กระบวนการเรียนรู้เพิ่มเติมและผลลัพธ์ได้

บทเรียนเชิงทฤษฎีในรูปแบบของการนำเสนอทางอิเล็กทรอนิกส์และการทดสอบคอมพิวเตอร์จะเพิ่มระดับความรู้ของนักเรียนในวิชาพลศึกษา

เมื่อคุณได้ยินวลี “คอมพิวเตอร์ในชั้นเรียนพลศึกษา” เกิดความสับสนทันทีและเกิดคำถาม: สิ่งนี้เข้ากันได้หรือไม่? ท้ายที่สุดแล้ว พลศึกษาคือการเคลื่อนไหวเป็นประการแรก อย่างไรก็ตามในโลกสมัยใหม่เห็นได้ชัดว่าเป็นไปไม่ได้หากไม่มีเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารแม้แต่ในบทเรียนพลศึกษาก็ตาม

ลักษณะเฉพาะของแต่ละวิชานั้นแตกต่างกันไป แต่งานทั่วไปของครูคือการสร้างเงื่อนไขสำหรับการได้มาซึ่งความรู้เชิงปฏิบัติ ด้วยเหตุนี้ หน้าที่ของครูคือเลือกวิธีการสอนที่จะช่วยให้นักเรียนแต่ละคนได้แสดงกิจกรรม ความคิดสร้างสรรค์ และเพิ่มกิจกรรมด้านการเคลื่อนไหวและการรับรู้ของนักเรียนให้เข้มข้นขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเทคโนโลยีการสอนสมัยใหม่ การใช้เทคโนโลยีสารสนเทศใหม่และทรัพยากรอินเทอร์เน็ต ช่วยให้ครูบรรลุผลสูงสุดในการแก้ปัญหาเช่น:

การทำให้กระบวนการศึกษาทุกระดับเข้มข้นขึ้นผ่านการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศที่ทันสมัย:

– การเพิ่มประสิทธิภาพและคุณภาพของกระบวนการเรียนรู้

– เพิ่มกิจกรรมของกิจกรรมการเรียนรู้;

– กระชับความสัมพันธ์แบบสหวิทยาการให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

– เพิ่มปริมาณและเพิ่มประสิทธิภาพการค้นหาข้อมูลที่จำเป็น

– ความเป็นปัจเจกบุคคลและความแตกต่างของกระบวนการเรียนรู้

การพัฒนาบุคลิกภาพของนักศึกษา การเตรียมบุคคลให้มีชีวิตที่สะดวกสบายในสังคมสารสนเทศ:

– การพัฒนาความสามารถในการสื่อสาร

– การพัฒนาทักษะในการตัดสินใจอย่างเหมาะสมหรือเสนอแนวทางแก้ไขในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

– การศึกษาเกี่ยวกับสุนทรียศาสตร์ผ่านการใช้คอมพิวเตอร์กราฟิกและเทคโนโลยีมัลติมีเดีย

– การก่อตัวของวัฒนธรรมสารสนเทศ ทักษะในการประมวลผลข้อมูล

– การพัฒนาทักษะในการดำเนินกิจกรรมการวิจัยเชิงทดลอง

ทำงานเพื่อตอบสนองระเบียบสังคมของสังคม:

– การฝึกอบรมผู้รู้สารสนเทศ

– การฝึกอบรมผู้ใช้โดยใช้เครื่องมือคอมพิวเตอร์

– การดำเนินงานแนะแนวอาชีพในสาขาพลศึกษา

งานสำคัญประการหนึ่งสำหรับครูพลศึกษาคือการปรับปรุงคุณภาพการศึกษาผ่านการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศในบทเรียนและกิจกรรมนอกหลักสูตรพร้อมกับรูปแบบการศึกษาแบบดั้งเดิม

ด้วยเหตุนี้ การสนับสนุนด้านคอมพิวเตอร์จึงทำให้สามารถยกระดับบทเรียนสมัยใหม่ไปสู่ระดับใหม่เชิงคุณภาพ เพิ่มสถานะของครู ใช้กิจกรรมประเภทต่างๆ ในบทเรียน และจัดระเบียบการควบคุมและการบันทึกความรู้ของนักเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น อนาคตอยู่ที่การใช้เทคโนโลยีสารสนเทศ ไม่ช้าก็เร็ว การใช้คอมพิวเตอร์ในกิจกรรมด้านการศึกษาจะกลายเป็นปรากฏการณ์ที่แพร่หลายและเป็นเรื่องปกติ

จากประสบการณ์การทำงานของฉัน ฉันเชื่อว่าเมื่อจัดและดำเนินการบทเรียนพลศึกษาสมัยใหม่ จำเป็นต้องใช้ ICT ซึ่งช่วยให้คุณผสมผสานไม่เพียงแต่ทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการทำงานทางจิตด้วย พัฒนาความสามารถทางสติปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ของนักเรียน และขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณให้กว้างขึ้น

ประการแรก คุณสามารถสาธิตเทคนิคทางเทคนิคสำหรับการออกกำลังกาย ฯลฯ โดยใช้ ICT

ประการที่สอง ด้วยความช่วยเหลือของ ICT สามารถตรวจสอบระดับความรู้ทางทฤษฎีของนักเรียนได้ และด้วยเวลาน้อย เช่น การทดสอบ และนักเรียนสามารถตรวจสอบผลการทดสอบได้ทันที

ประการที่สามการใช้ ICT ครูสามารถติดตามพลวัตของการพัฒนาความสามารถทางกายภาพได้อย่างง่ายดายหากเขาป้อนข้อมูลทั้งหมดลงในโปรแกรม

ประการที่สี่ กิจกรรมโครงการ

ประการที่ห้า การใช้การเรียนรู้ทางไกล

การใช้ ICT กำหนดข้อกำหนดสมัยใหม่ในการสอนวิชานี้

อีกสองปี เปลวไฟโอลิมปิกจะจุดขึ้นที่เมืองโซชี

การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการส่งเสริมกีฬาและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมาโดยตลอด หลังจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกแต่ละครั้ง ความเจริญรุ่งเรืองด้านกีฬาอย่างแท้จริงเริ่มต้นขึ้นในประเทศที่เป็นเจ้าภาพ และโชคดีที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้

การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกถือเป็นความฝัน จุดสุดยอดในอาชีพของนักกีฬาทุกคน เราต้องการสิ่งนี้เพื่อจุดประกายความสนใจในกีฬาไม่เพียงแต่จากรัฐเท่านั้น แต่ยังจากเด็กผู้ชายทุกคนด้วย

การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสีขาวปี 2014 จะเป็นแรงผลักดันในการพัฒนากีฬาไม่เพียงแต่ในเมืองโซชีเท่านั้น แต่ยังทั่วประเทศด้วย ต้องขอบคุณเธอที่ทำให้ใครบางคนได้พบกับวิถีชีวิตและเล่นกีฬา

หากไม่มีกีฬาก็เป็นไปไม่ได้ที่จะเลี้ยงดูคนรุ่นที่มีสุขภาพดีและแข็งแกร่ง

คนรุ่นที่กำลังเติบโตจะขาดโรงยิมและสนามกีฬาดีๆ ไม่ได้

ในสาธารณรัฐเล็ก ๆ ของเรา พลศึกษาและการกีฬาแพร่หลายมานานแล้ว การเคลื่อนไหว “จากสนามกีฬาสู่บันทึกโอลิมปิก” ได้รับการพัฒนาอย่างกว้างขวาง ตั้งแต่วัยเยาว์ที่นักกีฬาโอลิมปิกชื่อดังหลายคนเริ่มเดินทางไปที่โพเดียม ปัจจุบัน นักกีฬาของเราหลายสิบคนเป็นหนึ่งในผู้ชนะการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก แชมป์โลก และแชมป์ยุโรป

บางทีนักเรียนในโรงเรียนของเราอาจสามารถทดแทนพวกเขาได้ พวกเขาจะต้องเติบโตขึ้นมาเป็นคนที่มีสุขภาพดี แข็งแรง และช่ำชอง Adygea ต้องการบันทึกและชัยชนะเหล่านี้!

ดาวน์โหลด:

ดูตัวอย่าง:

สัมมนา “บทเรียนพลศึกษาสมัยใหม่ การใช้เทคโนโลยีที่มีแรงจูงใจสูง”

“การนำเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารไปใช้

ในบทเรียนพลศึกษาภาคทฤษฎีผ่านการใช้การนำเสนอทางอิเล็กทรอนิกส์และแบบทดสอบคอมพิวเตอร์"

สมบูรณ์

ครู

วัฒนธรรมทางกายภาพ

MBOU "โรงเรียนมัธยมหมายเลข 5"

เคเฮซ ซี. ยู.

กิจกรรมมอเตอร์ของเด็ก

จะต้องส่องสว่างด้วยความคิด

พี.ดี. เลสกาฟต์

การใช้การทดสอบคอมพิวเตอร์ในบทเรียนพลศึกษาเชิงทฤษฎีทำให้สามารถ:

ดำเนินการสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงและความแตกต่างของการฝึกอบรม
เปลี่ยนแปลงกระบวนการสอนตามสมควร
ประเมินและจัดการคุณภาพการฝึกอบรมได้อย่างน่าเชื่อถือ

– การเพิ่มประสิทธิภาพและคุณภาพของกระบวนการเรียนรู้

– เพิ่มกิจกรรมของกิจกรรมการเรียนรู้;

– กระชับความสัมพันธ์แบบสหวิทยาการให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

– เพิ่มปริมาณและเพิ่มประสิทธิภาพการค้นหาข้อมูลที่จำเป็น

– ความเป็นปัจเจกบุคคลและความแตกต่างของกระบวนการเรียนรู้

– การพัฒนาความสามารถในการสื่อสาร

– การก่อตัวของวัฒนธรรมสารสนเทศ ทักษะในการประมวลผลข้อมูล

– การพัฒนาทักษะในการดำเนินกิจกรรมการวิจัยเชิงทดลอง

ทำงานเพื่อตอบสนองระเบียบสังคมของสังคม:

– การฝึกอบรมผู้รู้สารสนเทศ

– การฝึกอบรมผู้ใช้โดยใช้เครื่องมือคอมพิวเตอร์

– การดำเนินงานแนะแนวอาชีพในสาขาพลศึกษา

ประการที่สี่ กิจกรรมโครงการ

ประการที่ห้า การใช้การเรียนรู้ทางไกล

การใช้ ICT กำหนดข้อกำหนดสมัยใหม่ในการสอนวิชานี้

อีกสองปี เปลวไฟโอลิมปิกจะจุดขึ้นที่เมืองโซชี

การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการส่งเสริมกีฬาและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมาโดยตลอด หลังจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกแต่ละครั้ง ความเจริญรุ่งเรืองด้านกีฬาอย่างแท้จริงเริ่มต้นขึ้นในประเทศที่เป็นเจ้าภาพ และโชคดีที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้

ท้ายที่สุดแล้ว ลูกๆ ของเราเองที่ได้ดูการแสดงของนักกีฬาที่เก่งที่สุด บางคนถ่ายทอดสด หรือบางคนในทีวี จะบังคับให้พวกเขาพาพวกเขาไปโรงเรียนกีฬา และหนึ่งในคนเหล่านี้จะกลายเป็นดารากีฬาหน้าใหม่อย่างแน่นอน - รุ่นโอลิมปิกที่มอสโก - 80 คนได้รับเหรียญรางวัลในช่วงต้นทศวรรษที่ 90 รุ่น IGR - ปี 2014 จะเกิดผลในช่วงทศวรรษที่ 20 ของศตวรรษที่ 21

การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสีขาวปี 2014 จะเป็นแรงผลักดันในการพัฒนากีฬาไม่เพียงแต่ในเมืองโซชีเท่านั้น แต่ยังทั่วประเทศอีกด้วย ต้องขอบคุณเธอที่ทำให้ใครบางคนได้พบกับวิถีชีวิตและเล่นกีฬา

คนรุ่นที่กำลังเติบโตจะขาดโรงยิมและสนามกีฬาดีๆ ไม่ได้

เอเลนา คุซเนตโซวา
การประชุมเชิงปฏิบัติการสำหรับครู “การใช้แนวทางนวัตกรรมในการพลศึกษา”

การประชุมเชิงปฏิบัติการสำหรับครู« การใช้แนวทางใหม่ในวัฒนธรรมทางกายภาพ»

เป้า สัมมนา:

การก่อตัวของทัศนคติที่สร้างแรงบันดาลใจ ครูเพื่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

งาน:

ขยายความรู้ ครูโดยคำนึงถึงข้อกำหนดที่ทันสมัยสำหรับการสร้างฐานราก ทางกายภาพการศึกษาของเด็กก่อนวัยเรียนและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ค้นหาแบบฟอร์มที่มีประสิทธิภาพ การใช้แนวทางที่เป็นนวัตกรรมและเทคโนโลยีใหม่ๆในการจัด พลศึกษา- งานปรับปรุงสุขภาพในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน การพัฒนาศักยภาพเชิงสร้างสรรค์ ครู.

ไม่มีงานใดที่สำคัญไปกว่าและในขณะเดียวกันก็ยากกว่าการเลี้ยงคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ในวัยก่อนวัยเรียน รากฐานของสุขภาพจะถูกวาง การเจริญเติบโตและการปรับปรุงระบบชีวิตและการทำงานของร่างกายเกิดขึ้น การเคลื่อนไหว ท่าทางถูกสร้าง และได้มา คุณสมบัติทางกายภาพพัฒนาทักษะด้านสุขอนามัยเบื้องต้นและการดูแลตนเอง การได้มาซึ่งนิสัย ความคิด และลักษณะนิสัย โดยที่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะเป็นไปไม่ได้ มาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลางกำหนดเป้าหมายไปที่เนื้อหาของสาขาการศึกษา « การพัฒนาทางกายภาพ» เพื่อบรรลุเป้าหมายในการพัฒนาความสนใจของเด็กและทัศนคติตามคุณค่าต่อชั้นเรียน วัฒนธรรมทางกายภาพกลมกลืน ทางกายภาพการพัฒนาโดยการแก้ปัญหาดังต่อไปนี้ งาน:

การพัฒนา คุณสมบัติทางกายภาพ(ความเร็ว ความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น ความอดทน และการประสานงาน)

การสะสมและเสริมสร้างประสบการณ์การเคลื่อนไหวของเด็ก (เชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน)

การก่อตัวในนักเรียนของความจำเป็นในการออกกำลังกายและ การปรับปรุงทางกายภาพ.

ในโรงเรียนอนุบาลของเรา เรากำลังทำงานอย่างแข็งขันในการอนุรักษ์สุขภาพ พัฒนาการทางร่างกายของเด็ก, เพิ่มการออกกำลังกาย สิ่งนี้อำนวยความสะดวกด้วยสภาพแวดล้อมการพัฒนาวิชาที่เข้าถึงได้และปลอดภัยซึ่งสร้างขึ้นในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการฝึก วัฒนธรรมทางกายภาพจำเป็นต้องมองหาเทคนิคใหม่ๆ ที่จะกระจายชั้นเรียน วัฒนธรรมทางกายภาพและให้เด็กๆสนใจ วิธีหนึ่งในการแก้ปัญหานี้คือการค้นหาและนำไปใช้ แนวทางและเทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมในการพลศึกษา- งานด้านสุขภาพ มีหลายอย่าง แต่เราจะเน้นไปที่บางส่วนที่สามารถทำได้ ใช้เมื่อทำงานกับเด็ก.

การออกกำลังกายที่ศูนย์กีฬาและเครื่องออกกำลังกายช่วยให้บรรลุผลการรักษาที่ต้องการในระยะเวลาอันสั้น เทคโนโลยีด้านสุขภาพยังช่วยแก้ปัญหาการขาดแคลนพื้นที่เนื่องจากสามารถจัดวางได้ง่ายแม้ในห้องขนาดเล็ก

ข้อต่อ ชั้นเรียนพลศึกษา- ความร่วมมือทางสังคมในระบบการศึกษาก่อนวัยเรียนตามมาตรฐานของรัฐบาลกลางนั้นตั้งอยู่บนพื้นฐานของความร่วมมือที่เท่าเทียมกันของผู้เข้าร่วมทั้งหมด - ผู้ปกครอง ครู, เด็ก. หนึ่งในภารกิจหลัก ครูโรงเรียนอนุบาล - เพื่อสร้างเงื่อนไขสำหรับการพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกที่ประสบความสำเร็จในครอบครัวและสามารถทำได้ผ่านกิจกรรมร่วมกันของผู้ปกครองและเด็กเท่านั้น ครอบครัวและโรงเรียนอนุบาลเป็นโครงสร้างทางสังคมที่กำหนดระดับสุขภาพของเด็กเป็นหลัก

ยิมนาสติกแบบสั่นสะเทือน

อีกมุมมองหนึ่ง นวัตกรรมเทคโนโลยีนี้ได้รับการพัฒนาโดยนักวิชาการ Mikulin มันเรียกว่ายิมนาสติกแบบสั่นสะเทือน การสั่นของร่างกายนี้กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้แข็งแรงมากขึ้น ขจัดการสะสมของสารพิษและปรับสภาพร่างกาย

ไวโบรยิมนาสติกมีไว้สำหรับเด็กที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้มากกว่านี้ด้วยเหตุผลหลายประการ และมักจะประสบกับอาการนี้อย่างรุนแรง

Vibrogymnastics สามารถทำได้ สามารถใช้เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ด้วยนาทีระหว่างหรือหลังกิจกรรมทางจิตที่รุนแรง

คุณต้องยกเท้าขึ้นเพื่อให้ส้นเท้ายกขึ้นจากพื้นเพียง 1 เซนติเมตร แล้วลดตัวลงกับพื้นอย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้สิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นเช่นเดียวกับเมื่อทำงานและ เดิน: ต้องขอบคุณวาล์วในหลอดเลือดดำที่ทำให้เลือดได้รับแรงกระตุ้นเพิ่มเติมเพื่อเคลื่อนขึ้นด้านบน

ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดนี้ช้าๆ ไม่เกินหนึ่งครั้งต่อวินาที ทำซ้ำการออกกำลังกาย 30 ครั้ง (30 วินาทีจากนั้นพัก 5-6 วินาที นอกจากนี้คุณต้องแน่ใจว่าส้นเท้าของคุณยกขึ้นจากพื้นไม่เกิน 1 เซนติเมตรเพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าของเท้า การถูกกระทบกระแทกไม่ควรแข็งและแหลมคม เมื่อทำยิมนาสติกแบบสั่น คุณควรบีบกรามให้แน่นขึ้น

ระยะเวลาทั้งหมดของการออกกำลังกายคือ 1 นาที ในระหว่างวันคุณสามารถทำได้ 2-3 ครั้งขึ้นอยู่กับสถานการณ์

จากข้อมูลของ A. A. Mikulin ยิมนาสติกแบบสั่นไม่เป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูก

สเต็ปแอโรบิก.

แอโรบิกแบบสเต็ปคือการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะขึ้นและลงบนกระดานพิเศษ (แพลตฟอร์มซึ่งความสูงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระดับความยากของการออกกำลังกายอย่างไรก็ตามในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนความสูงของสเต็ปบอร์ดจะคงที่) สเต็ปแอโรบิกพัฒนาความคล่องตัวในข้อต่อ สร้างส่วนโค้งของเท้า และฝึกการทรงตัว แอโรบิกเป็นระบบ การออกกำลังกายการจัดหาพลังงานที่ได้รับจาก การใช้ออกซิเจน- เพื่อให้บรรลุผล ระยะเวลาของแบบฝึกหัดดังกล่าวควรมีอย่างน้อย 20-30 นาที การออกกำลังกายแบบแอโรบิกทำให้กล้ามเนื้อมีความสุขอย่างมาก

ฉันอยากจะแนะนำให้คุณรู้จักกับทิศทางใหม่ เช่น ฟิตเนสสำหรับเด็ก - นี่คือระบบกิจกรรม (บริการที่มุ่งรักษาและเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง (การปรับปรุงสุขภาพ, ปกติ) ทางกายภาพและสุขภาพจิตของเด็ก (เหมาะสมกับวัย การปรับตัวและการบูรณาการทางสังคม) การใช้องค์ประกอบการออกกำลังกายของเด็กในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน (ในชั้นเรียนที่ พลศึกษาภายในกรอบการศึกษาเพิ่มเติม) ช่วยให้คุณสามารถเพิ่มปริมาณการออกกำลังกายระดับได้ สมรรถภาพทางกาย, แนะนำให้คุณรู้จักกับความสามารถของร่างกาย, สอนให้คุณได้รับความสุขและความมั่นใจจากการเคลื่อนไหวและ การออกกำลังกาย, เพิ่มความสนใจในชั้นเรียน การออกกำลังกายและส่งผลให้สุขภาพของเด็กดีขึ้น

ในชั้นเรียนดังกล่าวจะมีบรรยากาศที่ผ่อนคลาย อิสระในการเคลื่อนไหว ความเป็นไปได้ที่จะเบี่ยงเบนไปจากกฎเกณฑ์ และความหลากหลายไม่รู้จบกับอุปกรณ์กีฬาและการเล่น คลาสฟิตเนสสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยไม่เพียงแต่สำหรับเท่านั้น ทางกายภาพแต่ยังรวมถึงการพัฒนาจิตของเด็กก่อนวัยเรียนด้วย เด็กๆ มีความสุขที่ได้ทำงานทุกอย่างที่พัฒนากิจกรรม ความเป็นอิสระ และความคิดสร้างสรรค์ เข้าใกล้และความสนใจในชั้นเรียน พลศึกษา- ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เทคโนโลยีด้านฟิตเนสต่างๆ ใช้ในการทำงานกับเด็กๆได้ขยายตัวอย่างมีนัยสำคัญ

เกมยืด

ฟิตบอลยิมนาสติก

เชียร์ลีดเดอร์

พิลาทิส

หนึ่งในเทคโนโลยีการออกกำลังกายประเภทหนึ่ง นี้: เล่นแบบฝึกหัดยืดกล้ามเนื้อครอบคลุมทุกกลุ่มกล้ามเนื้อและมีชื่อที่เด็กๆสามารถเข้าใจได้ (การกระทำของสัตว์หรือการกระทำเลียนแบบ)และดำเนินการระหว่างเกมเล่นตามบทบาทตามสถานการณ์ในเทพนิยาย บทเรียนนำเสนอเกมเทพนิยายที่เด็ก ๆ กลายเป็นสัตว์แมลง ฯลฯ โดยแสดงในรูปแบบนี้ การออกกำลังกาย- ด้วยการเลียนแบบภาพ เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้เทคนิคการเล่นกีฬาและการเต้นรำและเกม พัฒนาความคิดสร้างสรรค์และการเคลื่อนไหวและความจำ ความเร็วปฏิกิริยา การวางแนวเชิงพื้นที่ ความสนใจ ฯลฯ ประสิทธิผลของการเคลื่อนไหวเลียนแบบยังอยู่ที่ความจริงที่ว่าผ่านรูปภาพ เป็นไปได้ที่จะดำเนินการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมของมอเตอร์บ่อยครั้งจากตำแหน่งเริ่มต้นที่หลากหลายและมีการเคลื่อนไหวหลากหลายประเภทซึ่งให้ผลดี ทางกายภาพโหลดทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ

วิธีการยืดเหยียดการเล่นนั้นขึ้นอยู่กับการยืดกล้ามเนื้อตามร่างกายและอุปกรณ์ข้อต่อและเอ็นของแขน ขา และกระดูกสันหลังแบบคงที่ ซึ่งช่วยป้องกันและแก้ไขความผิดปกติของท่าทางและมีผลการรักษาอย่างลึกซึ้งทั่วร่างกาย .

หนึ่งในเทคโนโลยีใหม่ ทางกายภาพการศึกษา – ฟิตบอล-ยิมนาสติก. Fitball - ลูกบอลเพื่อรองรับ ใช้แล้วเพื่อสุขภาพ ปัจจุบันลูกบอลที่มีความยืดหยุ่นขนาดน้ำหนักต่าง ๆ ถูกนำมาใช้ในการเล่นกีฬา การสอน, ยา. Fitball พัฒนาทักษะยนต์ปรับของเด็ก ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับการพัฒนาสติปัญญา การออกกำลังกายบนฟิตบอลช่วยพัฒนาความรู้สึกสมดุลได้อย่างสมบูรณ์แบบ เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง สร้างกล้ามเนื้อรัดตัวที่ดี ส่งเสริมการหายใจที่ถูกต้อง และสร้างทักษะในท่าทางที่ถูกต้องและการแก้ไข ซึ่งได้รับการพัฒนาในระยะยาวภายใต้ สภาวะปกติ

ปัจจุบันมีการใช้เชียร์ลีดเดอร์กับเด็ก ๆ อย่างแข็งขัน - การเต้นรำกีฬาที่เร่าร้อนด้วยปอมปอมผสมผสานองค์ประกอบของกายกรรมยิมนาสติกการออกแบบท่าเต้นและการแสดงเต้นรำ

เชียร์ลีดเดอร์พัฒนาความสามารถและทักษะด้านความคิดสร้างสรรค์และการเคลื่อนไหวของเด็กก่อนวัยเรียน ช่วยให้พวกเขาเพิ่มปริมาณการออกกำลังกายของเด็กในระหว่างวัน และพัฒนาทักษะการสื่อสารในกิจกรรมร่วมกัน

Children's Pilates เป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษโดยอิงจากการออกกำลังกายแบบพิลาทิสขั้นพื้นฐาน ซึ่งปรับให้เหมาะกับเด็กทุกวัย พิลาทิสเป็นการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่มีความซับซ้อน ทางกายภาพการออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทุกกลุ่มที่พัฒนาความยืดหยุ่นและความอดทน ระบบการออกกำลังกายนี้ได้รับการพัฒนาเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 โดยโจเซฟ พิลาทิส ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาชาวเยอรมัน-อเมริกันที่เติบโตมาเป็นเด็กป่วยแต่ต้องขอบคุณความเข้มข้น ทางกายภาพการออกกำลังกายทำให้เขาสามารถปรับปรุงสุขภาพของเขาได้อย่างมากและกลายเป็นนักกีฬาและครูมืออาชีพ วัฒนธรรมทางกายภาพ- ปัจจุบันพิลาทิสถูกนำมาใช้ในคลินิกและทางการแพทย์ พลศึกษาในศูนย์ออกกำลังกาย ในโรงเรียนสอนเต้น ระบบพิลาทิสรวมการออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกายการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและ พอดีสำหรับผู้ชมในวงกว้าง พิลาทิสมีดังต่อไปนี้ ข้อดี: พัฒนาทุกด้าน สมรรถภาพทางกาย: ความแข็งแกร่ง ความอดทน ความยืดหยุ่น ความคล่องตัว ความเร็ว ปรับปรุงการควบคุมร่างกาย แก้ไขท่าทาง ปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายใน ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย มุ่งเน้นไปที่การหายใจที่เหมาะสม ช่วยในการผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด การฝึกพิลาทิสเป็นการเปิดโลกแห่งสุขภาพและการกีฬาสำหรับเด็ก และพัฒนาความปรารถนาที่จะเล่นกีฬาอื่นๆ เช่น การเต้นรำ ยิมนาสติก และศิลปะการต่อสู้ นอกจากนี้ ระบบการฝึกที่เป็นเอกลักษณ์นี้ยังช่วยเพิ่มความต้านทานต่อความเครียดและลดความกังวลใจของเด็กอีกด้วย สำหรับนักเรียนอายุ 5-6 ปี ชั้นเรียนจะจัดขึ้นอย่างสนุกสนาน ตามฮีโร่ผู้วิเศษ พวกเขาออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกายอย่างเงียบ ๆ สร้างเครื่องรัดกล้ามเนื้อที่แข็งแกร่ง พัฒนาความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น และการยืดกล้ามเนื้อ สำหรับกิจกรรมดังกล่าว ใช้แล้วอุปกรณ์กีฬาทุกชนิด ดนตรีพิเศษ คัดสรรมาเพื่อสร้างบรรยากาศอันน่ารื่นรมย์

แอโรบิก Fitball สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน E. G. Saikina, S. V. Kuzmina "เต้นรำบนลูกบอล"- โปรแกรมแอโรบิกฟิตบอลบางส่วนมีความครอบคลุม รวมถึงวิธีการและวิธีการที่หลากหลายสำหรับเด็ก ฟิตเนส: แอโรบิกเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ, ยิมนาสติกแก้ไข,

ยืดเส้นยืดสาย เต้นรำ พักผ่อน ฯลฯ

โปรแกรมนี้มีสิ่งต่อไปนี้ ส่วนต่างๆ:

ฟิตบอลยิมนาสติก,

Fitball จังหวะ

Fitball-กรีฑา

การแก้ไข Fitball

เกมฟิตบอล.

ยิมนาสติกที่ถูกต้อง

แบบฝึกหัดแก้ไขมีความสำคัญอย่างยิ่งไม่เพียง แต่สำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกายและทุกด้านเท่านั้น การพัฒนาทางกายภาพ- ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบหายใจ และระบบประสาท ด้วยการออกกำลังกายแขน ขา และลำตัว เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้ที่จะควบคุมการเคลื่อนไหวของตนเอง ดำเนินการอย่างคล่องแคล่ว ประสานกัน โดยให้แอมพลิจูดที่กำหนดไปในทิศทาง จังหวะ และจังหวะที่กำหนด

การเต้นรำเพื่อการรักษาและป้องกันโรคโดย Zh. E. Firileva, E. G. Saykina "เต้นฟิตเนส"- เป็นเทคนิคใหม่ที่ไม่ได้มาตรฐาน รวมถึงชุดท่าเต้นเพื่อสุขภาพ รวมถึงการออกกำลังกายแบบแก้ไขและบำบัด วัฒนธรรมทางกายภาพมุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูกส่งเสริมการปรับปรุงการทำงานและระบบต่างๆของร่างกาย

LPT รวมถึงแบบฝึกหัดและการเต้นรำเพื่อพัฒนาการทั่วไป ผลกระทบ: แบบฝึกหัด

ยิมนาสติกร่วม

การออกกำลังกายการวิ่งและการกระโดด

การเต้นรำเป็นจังหวะ,

องค์ประกอบการออกแบบท่าเต้น

การออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายและการเต้นรำพิเศษ ผลกระทบ:

แบบฝึกหัดสำหรับการก่อตัวและเสริมความแข็งแกร่งของท่าทางการแก้ไข

การออกกำลังกายเพื่อป้องกันเท้าแบน

การฝึกหายใจ

ยิมนาสติกเพื่อดวงตา

ยิมนาสติกนิ้ว,

ฟิตบอลยิมนาสติก

โปรแกรมสุขภาพและการพัฒนาโดย Zh. E. Firilyova, E. G. Saykina "ซา-ไฟ-แดนซ์"ในการเต้นรำและการเล่นยิมนาสติกมีวัตถุประสงค์เพื่อการพัฒนาเด็กก่อนวัยเรียนที่ครอบคลุมและกลมกลืนและได้รับการออกแบบสำหรับการศึกษา 4 ปี - ตั้งแต่สามปีถึง อายุเจ็ดขวบ- โปรแกรมมีฟีเจอร์ต่างๆ ส่วนต่างๆ:

ยิมนาสติกลีลาเต้นรำ - igrorythmics, igrogymnastics, igrodance;

ยิมนาสติกสร้างสรรค์ – เกมดนตรีและความคิดสร้างสรรค์ งานพิเศษ

การออกกำลังกายประเภทที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม - igroplasty, ยิมนาสติกนิ้ว, การนวดตัวเอง, เกมดนตรีกลางแจ้ง, เกมการเดินทาง

การผ่าตัดปลูกผม (Igroplasty)

แบบฝึกหัดพิเศษเพื่อพัฒนาความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่น การเคลื่อนไหวที่เป็นรูปเป็นร่างและสนุกสนาน ท่าทางที่เผยให้เห็นภาพหรืออารมณ์เฉพาะ

"นกกระสา".

ขอให้เด็กถอดรองเท้าและยืนเป็นวงกลมเพื่อเป็นสัญญาณ พิธีกรประกาศการแข่งขันนกกระสาที่ดีที่สุด เมื่อถึงสัญญาณ เด็กจะต้องงอขาขวาไว้ที่เข่า หมุนไปทางซ้าย 90 องศา แล้วกดเท้าไปที่ต้นขาของขาซ้ายให้สูงที่สุด มือบนเข็มขัด ปิดตาแล้ว. มีความจำเป็นต้องอยู่ในตำแหน่งนี้ให้นานที่สุด เด็กๆ ที่ประสบความสำเร็จจะเป็นผู้นำในเกมกลางแจ้ง "กบและนกกระสา" เกม "Heron" ฝึกระบบการทรงตัวและพัฒนาความสามารถในการมีสมาธิและทำให้เด็ก ๆ หัวเราะมากอยู่เสมอ

เกมดนตรีและกลางแจ้ง

1.เกมแรกที่เราจะแนะนำนั้นมีชื่อว่า "ด้วยแทมบูรีน".

เราเลือกคนขับเขายืนเป็นวงกลมพร้อมกับแทมบูรีนคนอื่น ๆ รอบตัวเขาในวงกลมทำการเคลื่อนไหวเช่นควบด้านข้างและคนขับเคาะแทมบูรีนโดยหลับตาจากนั้นเขาก็หยุดและผู้เล่น หยุดด้วย ผู้ที่อยู่ตรงข้ามคนขับก็เต้นรำร่วมกับคนขับและทุกคนก็ปรบมือ

2. ถัดไป – "ชาวประมงและปลา".

ได้ยินจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของเพลง แสดงความยับยั้งชั่งใจ จะปฏิบัติตามกฎของเกม ถ่ายทอดลักษณะการเคลื่อนไหวได้อย่างชัดเจน ดนตรี: วิ่งอย่างง่ายดายและเป็นจังหวะ, ตีระฆัง, แทมบูรีน

กฎของเกม: มีสายไฟอยู่บนพื้น (กระโดดเชือก)เป็นรูปวงกลมเป็นตาข่าย ตรงกลางวงกลมมีชาวประมง เด็กๆ ที่เหลือเป็นปลา ชาวประมงตีระฆังหรือแทมโบรีน เด็กๆ ตกปลาจะวิ่งไปรอบๆ ห้องโถงอย่างง่ายดายในทุกทิศทาง และวิ่งเป็นวงกลมเสมอ เด็กชาวประมงรอให้ปลาวิ่งเข้าไปในวงกลมแล้วหยุดเล่นเครื่องดนตรี ปลาในวงกลมแข็งตัวถือว่าจับได้ ชาวประมงที่จับปลาได้มากที่สุดเป็นผู้ชนะ

3. และเกมสุดท้ายที่เราจะเล่นในวันนี้เรียกว่า

"ลำธารและทะเลสาบ".

เนื้อหาของโปรแกรม: เพื่อถ่ายทอดรูปแบบจังหวะต่างๆในการเล่นเครื่องดนตรีและการเคลื่อนไหว เรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวเหมือนงูในคอลัมน์ทีละคอลัมน์สร้างวงกลม ย้ายตามตัวละครที่แตกต่างกัน ดนตรี: บางเบา สง่างาม ร่าเริง มีพลัง ได้ยินจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของเพลง

กฎของเกม: เลือกผู้นำเสนอพร้อมเครื่องดนตรี ผู้เล่นยืนอยู่ใน 2-3 คอลัมน์โดยมีจำนวนผู้เล่นเท่ากันในส่วนต่างๆ ของบ้าน นี่คือลำธาร สู่เสียงเพลงที่ไพเราะและไพเราะ (หรือเป่าเร็วในจังหวะที่แปดของกลองหรือเครื่องตี)กระแสงูไปในทิศทางต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย เมื่อเปลี่ยนดนตรีเป็นเพลงที่ร่าเริงและชัดเจน (เสียงเป็นสี่โน้ตของแทมบูรีนหรือค้อนไม้) เด็ก ๆ จะเดินเร็ว ๆ กลายเป็นทะเลสาบ (วงกลม)ตามจำนวนสตรีม วิ่งโดยไม่ออกจากคอลัมน์ทีละคอลัมน์ วงกลมถูกสร้างขึ้นโดยมีการเปลี่ยนแปลงทางดนตรีเท่านั้น

โปรแกรมบางส่วนของงานวงกลมโดย T. A. Ivanova “โยคะสำหรับเด็ก”- นี่คือยิมนาสติกที่สมบูรณ์แบบที่พัฒนากล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายอย่างกลมกลืนและเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการต่อสู้กับความโค้งของกระดูกสันหลัง

เมื่อเริ่มฝึกโยคะ เด็ก ๆ จะได้สัมผัสกับธรรมชาติและจังหวะชีวิตตามธรรมชาติ และเรียนรู้การเคารพตนเองและเด็กคนอื่น ๆ การฝึกโยคะทำให้กระดูกของเด็กแข็งแรงขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นและยืดหยุ่น ท่าที่สมดุลช่วยให้เด็กๆ พัฒนาการประสานงานและสมาธิ การฝึกฝนท่าต่างๆ อย่างต่อเนื่องจะช่วยควบคุมและทำให้อารมณ์ของเด็กอ่อนลง ช่วยให้ได้พักผ่อนและนอนหลับอย่างเหมาะสม ท่าโพสส่วนใหญ่แสดงถึงสัตว์และธรรมชาติ และยังเป็นเกมที่สนุกและไม่ต้องแข่งขันกันอีกด้วย โยคะช่วยให้เด็กๆ เติบโตอย่างอ่อนโยนและใจดี

โยคะมีดังต่อไปนี้ ส่วนต่างๆ:

ยิมนาสติกพัฒนาการทั่วไป

การนวดตัวเอง

ยิมนาสติกร่วม

อาสนะ (อิริยาบถ,

การฝึกหายใจ

ยิมนาสติกเพื่อดวงตา

ยิมนาสติกนิ้ว,

การผ่อนคลาย

เกมกลางแจ้ง

การออกกำลังกายการหายใจ

การฝึกหายใจจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารก การปกป้องลูกของคุณจากโรคหวัดไม่ใช่เรื่องง่าย จุลินทรีย์และไวรัสจะครอบงำชายร่างเล็กเป็นระยะๆ และบ่อนทำลายระบบภูมิคุ้มกันที่ยังเปราะบางของเขา จะทำอย่างไร? ฉันควรวิ่งไปหาหมอและให้ยาลูกหรือหันไปพึ่งสูตรอาหารของคุณยายดี? ไม่จำเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งหากคุณออกกำลังกายการหายใจกับลูก

3) แบบทดสอบการประเมินตนเองในการฝึกวิชาชีพทั้งภาคทฤษฎีและระเบียบวิธี ทางกายภาพการศึกษาของเด็กก่อนวัยเรียน

1. งานใดที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาทักษะและความสามารถด้านการเคลื่อนไหว คุณสมบัติทางจิตฟิสิกส์, การพัฒนาความสามารถของมอเตอร์

1-การศึกษา

2-สุขภาพ

3-การศึกษา

4-ราชทัณฑ์และพัฒนาการ

2. ตำแหน่งใดเป็นการแสดงออกถึงความพร้อมในการดำเนินการและสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการดำเนินการฝึกซ้อมที่ถูกต้อง?

1-เหตุผล

2-ต้นฉบับ

3-ปกติ

4-ง่าย

3. วิธีการที่ระบุไว้อยู่ในกลุ่มใด? เทคนิค: การแสดง การเลียนแบบ การแสดงภาพ ภาพถ่าย ภาพวาด แผนภาพ

1-ทางกายภาพ

2-ภาพ

3-การสอน

4. กิจกรรมที่มีสติและกระตือรือร้นของเด็ก โดดเด่นด้วยการทำงานที่ถูกต้องและทันเวลาที่เกี่ยวข้องกับกฎบังคับสำหรับผู้เล่นทุกคน - นี่คือ...

โหมด 1 มอเตอร์

การเคลื่อนไหวพื้นฐาน 2 แบบ

เกม 3 เคลื่อนไหว

5. รูปแบบหลักของการจัดฝึกอบรมอย่างเป็นระบบ ทางกายภาพการออกกำลังกายคือ...

เกมกลางแจ้ง 1 เกม

ออกกำลังกาย 2 เช้า

3-บทเรียนพลศึกษา

4-นาทีพลศึกษา

5 เดินตอนเช้า

6.การสอนเกมกีฬาเด็กก่อนวัยเรียนเริ่มต้นด้วย...

1-การแข่งขันระหว่างเด็กแต่ละคน

2 คำถามสำหรับเด็ก

การกระจายผลประโยชน์ 3 ประการ

การเรียนรู้องค์ประกอบส่วนบุคคล 4 ประการของเทคนิคการเล่น

1 งาน พลศึกษา

หลักการ 2 ข้อ พลศึกษา

3 รูปแบบ พลศึกษา

4 วิธี พลศึกษา

5-หมายถึง พลศึกษา

4) ครูแสดง 2 ตัวเลือก นาทีพลศึกษา.

5) เกม "ปัจจุบัน".

ตอนนี้เรามาจับมือกัน กระแสไหลผ่านวงจรเร็วมาก มือของเราคือโซ่ตรวนของเรา เราจับมือกัน (2 – 3 ครั้ง).