ในบรรดามีมจำนวนมากบนอินเทอร์เน็ต มีสิ่งหนึ่งที่แพร่หลายและเกี่ยวข้องอย่างไม่น่าเชื่อในยุคของเรา - ChSV ซึ่งเป็นการถอดรหัสที่หลาย ๆ คนรู้จักและน่าเสียดายที่ปิดไปแล้ว มันเกี่ยวกับความรู้สึกถึงความสำคัญของตนเอง ไม่ว่าใครจะพูดอะไร ประชากรส่วนใหญ่อย่างล้นหลาม (หากไม่ใช่ประเทศ ก็แน่นอนว่าเป็นอินเทอร์เน็ต) มีความคิดเห็นและวิจารณญาณของตัวเองสูงเกินไป ความเห็นของพวกเขาในเรื่องบางเรื่องถือเป็นนิรนัยที่สมเหตุสมผลที่สุด ถูกต้อง และไม่ต้องถกเถียงกัน คนแบบนี้เรียกร้อง การดูแลเป็นพิเศษแม้ว่าความสำคัญของมันมักจะเกินจริงและน่าสงสัยก็ตาม พวกเขาพูดถึงคนประเภทนี้: “อัตราฉุกเฉินอยู่นอกเหนือแผนภูมิ!”
พวกเขายังถูกเยาะเย้ยด้วยความช่วยเหลือของคำพังเพยตลกและรูปภาพเฉพาะเรื่องบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก บุคคลดังกล่าวมาจากไหน? ใครเป็นคนคิดความคิดที่มีความสำคัญมาก? คนที่มีชื่อเสียงสามารถวินิจฉัยโรค CVS ได้หรือไม่? คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการพัฒนาหรือไม่? เหตุใดจึงเป็นอันตรายและจะจัดการกับมันอย่างไร? อ่านเกี่ยวกับทั้งหมดนี้ด้านล่าง
เราเรียนรู้เกี่ยวกับ ChSV ได้อย่างไร
เรามาเริ่มกันที่ว่ามันมาจากไหน เทอมนี้- ได้รับการแนะนำโดยนักวิทยาศาสตร์ลึกลับชื่อดัง Castaneda จากเขาเป็นครั้งแรกที่เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับปรากฏการณ์เช่น ChSV การถอดรหัสตัวย่อนี้ในวันนี้ไม่ทำให้เกิดปัญหาใด ๆ สำหรับผู้ใช้อินเทอร์เน็ตที่ใช้งานอยู่ และต้องขอบคุณวิกิสารานุกรมภาษารัสเซีย "Lurkomorye" - มันเป็นสิ่งที่ทำให้มีม ChSV เป็นที่นิยมรวมถึงปรากฏการณ์ทางอินเทอร์เน็ตอื่น ๆ ที่รู้จักกันดี เนื่องจากไม่มีพิธีการที่เข้มงวด (เช่นเดียวกับในวิกิพีเดีย) ทรัพยากรนี้ครอบคลุม จำนวนที่มากขึ้นวัตถุที่หลากหลาย โลกสมัยใหม่และให้แนวคิดที่สมบูรณ์และเข้าใจได้ง่ายขึ้น
พวกเขาคือใคร - คนที่มีอัตราการเต้นของหัวใจสูง?
ดังนั้นเราจึงเข้าใจ ChSV การถอดรหัสเป็นที่รู้จัก และเป็นแหล่งที่มาที่เผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ความรู้สึกมีความสำคัญในตนเองไม่สามารถปรากฏได้ด้วยตัวเอง จะต้องมี "ผู้ให้บริการ" ของมัน และแน่นอนว่าพวกมันมีอยู่จริง มีคนแบบนี้มามากพอแล้ว เพียงแต่ว่าอินเทอร์เน็ตช่วยให้พวกเขา "ออกไปสู่โลกกว้าง" กับคนจำนวนมาก (ผู้ใช้เครือข่าย) และด้วยเหตุนี้จึงแสดงให้เห็นถึงความสว่างของพวกเขา การตรวจจับผู้ให้บริการ ChSV นั้นง่ายมาก - คุณเพียงแค่ต้องเจอข้อความของเขาสองสามครั้ง ความคิดเห็นในโพสต์ และทุกอย่างจะชัดเจนทันที บทสนทนาของเขาทั้งหมดเป็นหนึ่งเดียว เป้าหมายหลัก- เพื่อดึงดูดความสนใจ ประกาศต่อสาธารณชนเกี่ยวกับความเท่และเอกลักษณ์ของตัวเอง ขณะเดียวกันก็ช่วยเติมความภาคภูมิใจในตนเอง
ในบรรดาคนที่มีอัตราการเต้นของหัวใจที่สูงเกินจริงและไม่สั่นคลอน มีบุคคลสื่อชื่อดังมากมาย ตัวอย่างเช่น บ่อยครั้งบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ลักษณะนี้นำไปใช้กับนักออกแบบและบล็อกเกอร์ชาวรัสเซีย Artemy Lebedev ผู้จัดรายการโทรทัศน์และวิทยุรวมถึงบล็อกเกอร์อื้อฉาวนักประชาสัมพันธ์ชาวรัสเซียบล็อกเกอร์และผู้เผยแพร่ลัทธิซาตาน Varrax พวกเขาทั้งหมดขึ้นชื่อเรื่องการแสดงตลกที่น่าตกใจ ทัศนคติที่เห็นแก่ตัว และการแสดงออกในการทำงาน/ความคิดสร้างสรรค์ มักจะมีความขัดแย้ง เสียง การอภิปราย และอารมณ์ (มักจะเป็นลบ) อยู่รอบตัวพวกเขาอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ นี่เป็นส่วนหนึ่งของแผนของพวกเขา
ChSV ในชีวิตจริง
ในส่วนของคนดังและบุคคลยอดนิยมในสื่อ ดูเหมือนทุกอย่างจะสมเหตุสมผล - พวกเขาต้องการประชาสัมพันธ์ สิ่งสำคัญคือต้องพูดถึงพวกเขา แล้วคนธรรมดาที่ไม่เปิดเผยต่อสาธารณะอย่างคุณและฉันล่ะ? คุณเคยให้ความสนใจกับพฤติกรรมของคุณและวิธีที่คุณวางตำแหน่งตัวเองเมื่อสื่อสารกับผู้อื่น (ทั้งทางอินเทอร์เน็ตหรือใน ชีวิตจริง- ท้ายที่สุดแล้ว อัตราการเต้นของหัวใจที่มากเกินไปอาจรบกวนจิตใจได้มาก
อัตราการเต้นของหัวใจที่ประเมินไว้สูงเกินไปอาจเป็นอันตรายได้อย่างไร?
ประการแรก อาจส่งผลเสียต่อการสื่อสารกับผู้อื่น ทั้งเพื่อน คนที่รัก เพื่อนร่วมงาน และคนรอบข้างเราทุกวัน HRV ของคุณส่งผลต่อพวกเขาอย่างไร? การถอดรหัสแนวคิดนี้อาจมีลักษณะดังนี้: "ฉันเป็นสะดือของโลก" ตำแหน่งนี้ใครอยากได้บ้าง? ไม่น่าเป็นไปได้ที่เพื่อนร่วมงานของคุณ ซึ่งไม่รวมถึงเจ้านายของคุณจะมีความสุขที่ได้ร่วมงานกับคนที่เขาให้ด้วย ผลประโยชน์ของตัวเองเหนือสิ่งอื่นใด แล้วญาติล่ะ? มันง่ายสำหรับพวกเขาที่จะเข้ากับคุณและพยายามทำให้ทุกความต้องการของคุณพอใจหรือไม่? ไม่ช้าก็เร็วผู้ที่สื่อสารกับผู้ให้บริการ FSV จะหมดความอดทนและความสัมพันธ์จะแตกสลาย
ประการที่สอง อัตราการเต้นของหัวใจที่ประเมินไว้สูงเกินไปส่งผลเสียต่อคุณมากที่สุด ตำแหน่ง “ฉันดีที่สุด/อุดมคติ/ถูกต้องเสมอ” สามารถนำไปสู่ความเสื่อมโทรม ขาดการพัฒนาตนเอง หูหนวก และตาบอดต่อความคิดเห็นและความปรารถนาของผู้อื่นได้อย่างง่ายดาย เป็นผลให้คุณสามารถถอนตัวออกจากตัวเองและสูญเสียการติดต่อกับความเป็นจริงได้ แน่นอนว่านี่เป็นกรณีที่ร้ายแรงเป็นพิเศษ แต่ทุกอย่างเริ่มต้นจากเล็กๆ น้อยๆ
จะหลีกเลี่ยงการตกหลุมพรางสถานการณ์ฉุกเฉินได้อย่างไร?
หากคุณสังเกตเห็นพฤติกรรม ความคิด ข้อความที่คล้ายกัน คุณควรหยุดและคิดว่า: “เหตุใดฉันจึงประพฤติเช่นนี้ และสิ่งนี้นำไปสู่อะไร?” แน่นอนว่าอัตราการเต้นของหัวใจควรมีอยู่ในทุกคน แต่ในสัดส่วนที่สมเหตุสมผล เป็นอันตรายและเป็นอันตรายพอ ๆ กับราคาที่สูงเกินไป พยายามหาจุดสมดุล ยึดถือมุมมองและการตัดสินของคุณหากสมเหตุสมผล มีความคิด และสมดุล แต่เคารพความคิดเห็นที่แตกต่างและขัดแย้งกัน ซื่อสัตย์กับตัวเอง แต่ฟังผู้อื่น - มันจะมีประโยชน์ สำหรับ เครือข่ายสังคมออนไลน์ดังนั้น บางครั้งการ "ส่งผ่าน" โพสต์บางโพสต์ก็ดีกว่าเข้าไปมีส่วนร่วมในการสนทนาที่ว่างเปล่า เป็นการดีกว่าที่จะทำอะไรที่มีประโยชน์และมีประสิทธิผลมากกว่า ขอให้โชคดี!
คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนสำคัญซึ่งสำคัญมากจนไม่มีใครสามารถรับมือได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคุณ? ปกติแล้วคนที่มี HR สูงจะคิดแบบนี้ บางทีสิ่งนี้อาจดูตลกสำหรับพวกเขา แต่พฤติกรรมดังกล่าวค่อนข้างเจ็บปวดโดยธรรมชาติ ดังนั้นจึงจำเป็นสำหรับผู้ที่พยายามเพื่อความสมบูรณ์แบบเพื่อทำความเข้าใจว่าสถานการณ์ฉุกเฉินคืออะไร
ChSV ย่อมาจากอะไร?
เป็นไปได้มากว่าคุณจะพบคำย่อที่คล้ายกันบนอินเทอร์เน็ตมากกว่าหนึ่งครั้งซึ่งตั้งอยู่ ความใกล้ชิดมีใบหน้า ผู้ชายไม่พอใจหรือสิ่งมีชีวิต CHSV หมายถึงอะไร - คำถามที่สมเหตุสมผลสำหรับผู้ที่ต้องการค้นหาสิ่งที่ซ่อนอยู่หลังตัวอักษรทั้งสามตัวนี้ ความรู้สึกมีความสำคัญในตนเอง - นี่คือลักษณะของการถอดรหัสตัวย่อนี้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนเสริมด้วยคำว่าไร้สาระ
บุคคลที่มีสภาวะทางอารมณ์ที่ประเมินค่าสูงเกินไปนั้นมีความอ่อนไหวและมีปฏิกิริยาต่อการกระทำและคำพูดวิพากษ์วิจารณ์ที่มาหาเขาจากผู้อื่น คนเช่นนี้มักจะประสบกับความรู้สึกต่ำต้อย ปมด้อย และการวิจารณ์ตนเอง มีลักษณะเป็นอารมณ์และความก้าวร้าว และทั้งหมดเป็นเพราะพวกเขาคิดว่าตัวเองค่อนข้างแตกต่างเมื่อเทียบกับคนรอบข้าง
ความรู้สึกมีความสำคัญในตนเอง--จิตวิทยา
คนจำนวนมากที่มีคุณลักษณะด้านอารมณ์นี้ในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่นไม่สามารถประเมินตนเองได้อย่างเพียงพอ สภาพจิตใจ- พวกเขามั่นใจเต็มร้อยว่าวิถีชีวิตของพวกเขาถูกต้องที่สุด จึงไม่ฟังคำแนะนำของคนแปลกหน้ารวมทั้งญาติของพวกเขาด้วย อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นบ่งบอกลักษณะของบุคคลว่าเป็นคนเห็นแก่ตัวซึ่งจะต้องเปิดเผยขอบเขตและขอบเขตทั้งหมดต่อหน้านั้นอย่างแน่นอน
ChS เกิดขึ้นบ่อยในผู้หญิงมากกว่าในเพศที่แข็งแกร่งกว่า และนี่ก็ค่อนข้าง คำอธิบายที่ชัดเจน- ผู้หญิงคือแม่และภรรยาซึ่งตามหลาย ๆ คนควรควบคุมทุกสิ่งให้อยู่ภายใต้การควบคุม ด้วยเหตุนี้แม่บ้านส่วนใหญ่จึงเชื่อว่าหากไม่ทำงานบ้านทั้งโลกก็จะหยุดลง นอกจากนี้ผู้หญิงหลายคนคุ้นเคยกับการเชื่อว่าการกระทำทั้งหมดของครอบครัวและเพื่อนฝูงรอบตัวนั้นไม่ถูกต้อง ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามให้ตรงประเด็นและไม่แทรกคำแนะนำซึ่งจากภายนอกดูเหมือนว่าเป็นการยัดเยียดมุมมองของคนอื่น .
การตอบสนองฉุกเฉินดีหรือไม่ดี?
เรารู้แล้วว่า ChSV คืออะไร ตอนนี้เราต้องพิจารณาว่าคุณภาพของอารมณ์นี้มีบทบาทอย่างไรในชีวิตของบุคคล พวกเราหลายคนมั่นใจว่าความรู้สึกถึงความสำคัญของตนเองเป็นคำพ้องความหมาย อย่างไรก็ตาม นี่เป็นความเข้าใจผิด เมื่อความรู้สึกในศักดิ์ศรีของบุคคลหนึ่งถูกทำร้าย นั่นหมายความว่าบุคคลนั้นจงใจต้องการตำหนิเพื่อทำให้ขุ่นเคือง ในขณะที่ในกรณีของ ChSV เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับการวิพากษ์วิจารณ์ที่เกี่ยวข้องกับการหลงตัวเองและความภาคภูมิใจของมนุษย์โดยเฉพาะซึ่งไม่เคยได้รับการพิจารณามาก่อน
เมื่อสูญเสียความรู้สึกสำคัญในตนเอง เราก็คงกระพันเพราะไม่มี ปฏิกิริยาทางอารมณ์ไม่ว่าด้วยคำพูดหรือการกระทำ การไม่มีความทุกข์ทางอารมณ์จะทำให้บุคคลมีความมั่นใจในตนเอง เพราะเมื่อเราหลุดพ้นจากภาพที่ฝังลึก เราก็ไม่มีอะไรจะเสียอีกต่อไป จากที่กล่าวมาข้างต้น เป็นที่ชัดเจนว่าอัตราการเต้นของหัวใจที่ประเมินไว้สูงเกินไปนั้นไม่ใช่ลักษณะทางอารมณ์ที่ดี
กลุ่มอาการ ChS
เป็นเรื่องยากมากที่จะติดตามการพัฒนาคุณภาพของตัวละครดังกล่าว ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองระบุว่า HR ที่มากเกินไปเป็นการแสดงให้เห็นถึง "กลุ่มอาการนักเรียนที่ดีเยี่ยม" นั่นคือบุคคลที่คุ้นเคยกับการพิจารณาเฉพาะมุมมองของเขาเองและไม่มีใครอื่น ตามกฎแล้วคนดังกล่าวมีความเย่อหยิ่งหยาบคายและในเวลาเดียวกันก็มีการปลดประจำการซึ่งสามารถอธิบายได้ง่ายๆ: เพราะขาดมากกว่านี้ คนฉลาดในบริเวณใกล้เคียง บุคคลดังกล่าวชอบที่จะเกษียณเป็นครั้งคราวและเพลิดเพลินไปกับความเห็นแก่ตัวและความเหนือกว่าผู้อื่น
สัญญาณของอาการหัวใจวาย
การตัดสินว่าบุคคลนั้นมีความสำคัญในตนเองหรือไม่นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย นักวิทยาศาสตร์ได้คิดทฤษฎีของตัวเองขึ้นว่าคนที่เป็นโรค HF ประพฤติตนตามสถานการณ์ต่อไปนี้:
- การให้คำปรึกษาซินโดรม- นี่เป็นกรณีที่บุคคลพยายามกำหนดมุมมองและโลกทัศน์ของเขาให้กับทุกคน
- การโต้เถียง- การปะทะกันบ่อยครั้งกับพันธมิตรและเพียงกับเพื่อน ๆ ในระหว่างนั้นบุคคลที่มี FER ที่สูงเกินจริงพยายามที่จะพิสูจน์มุมมองของเขา โดยอ้างถึงหลักฐานทุกประเภท ซึ่งบางครั้งก็ไม่ยุติธรรม
- การให้เหตุผล- เพิ่มความนับถือตนเองด้วยการนำเสนอตัวเองจากด้านที่ดีที่สุดและอาจไม่จริง
- ดึงดูดความสนใจของผู้อื่น- อีกหนึ่งวิธีในการเลี้ยง ความนับถือตนเองของตัวเองความปรารถนาที่จะเป็นศูนย์กลางของทุกเหตุการณ์ จะเกิดอะไรขึ้นหากบางสิ่งเกิดขึ้นโดยที่เขาไม่ได้มีส่วนร่วม - มันจะเป็นการล่มสลายของจักรวาลทั้งหมด
- ความรู้สึกแก้แค้นที่แข็งแกร่ง- ในกรณีนี้บุคคลนั้นเริ่มแก้แค้นคำวิจารณ์ที่แสดงต่อเขา และถึงแม้จะเกี่ยวข้องกับคดีนี้ แต่ก็ยังไม่สามารถหลีกเลี่ยงการลงโทษได้ ไม่ว่าจะเป็นทางวาจาหรือทางร่างกาย
- ความหลงใหลในข้อบกพร่องของผู้อื่น- นี่อาจจะเป็นมากที่สุด ตัวอย่างที่ส่องแสงอาการของอัตราการเต้นของหัวใจ ท่ามกลางความผิดพลาดของคนอื่น คนแบบนี้พยายามปีนขึ้นไป ระดับสูงสุดแท่นและแสดงให้เห็นว่าไร้ที่ติที่สุด
ความรู้สึกมีความสำคัญในตนเอง - จะกำจัดมันได้อย่างไร?
การกำหนดว่าการตอบสนองฉุกเฉินแบบใดนั้นไม่เพียงพอที่จะกำจัดมันออกไป ไม่ใช่ทั้งหมด คุณภาพดีอักขระ. คุณจำเป็นต้องรู้วิธีจัดการกับปัญหานี้ เมื่ออัตราฉุกเฉินไม่อยู่ในแผนภูมิ ควรใช้มาตรการเพื่อขจัดอัตราดังกล่าว เป็นการดีถ้าคุณสามารถสังเกตเห็นข้อบกพร่องนี้ในตัวเองได้ จะแย่กว่านั้นมากถ้าคุณแน่ใจว่าคุณพูดถูก ในกรณีนี้ควรใส่ใจกับคำแนะนำของคนใกล้ตัวคุณจะดีกว่า พวกเขาจะไม่ให้คำแนะนำที่ไม่ดีอย่างแน่นอน ดังนั้น ด้วยการวาดเส้นขนานระหว่างพฤติกรรมของคุณกับสัญญาณข้างต้น คุณสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าอัตราการเต้นของหัวใจสูงเกินไปหรือไม่
จะลดอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างไร?
การกำจัดคุณภาพนี้คือ ขั้นตอนหลักถึง ชีวิตที่สมบูรณ์โดยที่ไม่มีความเห็นแก่ตัวและการวิพากษ์วิจารณ์ คุณสามารถลดระดับอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างง่ายดาย:
- เขียนลักษณะเชิงบวกและเชิงลบของตัวละครของคุณโดยไม่พูดเกินจริง
- ลองคิดดูว่าคุณกำลังดำเนินชีวิตตามมโนธรรมของคุณหรือไม่
- เขียนชื่อผู้ถูกทำร้ายและถูกดูหมิ่นด้วยถ้อยคำหยาบคาย
- พยายามยอมรับโลกทัศน์ใหม่
- สร้างทัศนคติใหม่ต่อตนเองและผู้อื่น
- เดิมพันกับตัวเองว่าคุณจะเปลี่ยนแปลงในอนาคตอันใกล้นี้ (การปฏิบัตินี้มีประสิทธิภาพมากที่สุด)
จะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างไร?
คุณมักจะพบกับคนที่ไม่รู้สึกว่ามีความสำคัญในตนเองเลย ดูเหมือนว่าเราควรชื่นชมยินดีในสิ่งนี้ เพราะว่าไม่มีความเย่อหยิ่ง ไม่มีความไร้สาระ ไม่มีความเอาแต่ใจตนเอง อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายนัก อัตราการเต้นของหัวใจต่ำสามารถนำปัญหามาสู่บุคคลได้ไม่น้อยกว่าลักษณะนิสัยนี้ ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้เทคนิคที่จะช่วยเพิ่มความรู้สึกสำคัญในตนเอง
ดูเหมือนคำย่อจะเป็นประโยชน์ คุณสามารถใช้ตัวอักษรสองสามตัวเพื่อสะกดทั้งประโยคได้ในคราวเดียว สะดวกมากในเรื่องของ การจัดการด้านการบริหารไม่จำเป็นต้องแสดงรายการเครื่องราชกกุธภัณฑ์ทั้งหมดของสถาบันสิบครั้งเมื่อสามารถลดเหลือตัวอักษร 7-8 ตัวและรวมไว้ในบรรทัดเดียว แต่นี่เข้า. การสื่อสารในชีวิตประจำวัน- หายนะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเขียนว่าคุณเป็น "ChSV" ย่อมาจากอะไรต้องไปค้นในเน็ตแล้วจะตอบไม่ได้ทันที
ChSV ย่อมาจากอะไร?
ตัวย่อนั้นมีเพียงสามตัวอักษรเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะสับสน:
- ชม- ความรู้สึก.
- กับ- เป็นเจ้าของ.
- ใน- ความสำคัญ
นี่เป็นคำย่อที่เก่ามาก และเมื่อสิบปีที่แล้วมีการใช้อย่างแข็งขันบนอินเทอร์เน็ต อย่างน้อยก็ใน วงกลมแคบ- แต่ก่อนหน้านี้อย่างน้อยก็ใช้อย่างถูกต้อง “ในทางปฏิบัติ”:
- อัตราการเต้นของหัวใจของคุณสูงเกินไป
- ความทุกข์ทางอารมณ์ที่มากเกินไป เหมือนกับตัวแทนของ "เลือดสีฟ้า"
- การตอบสนองฉุกเฉินของคุณสามารถเข้าถึงดวงจันทร์ และแม้กระทั่งดาวอังคารด้วยซ้ำ
- แน่นอนว่า Masha เป็นสัตว์รบกวนตัวน้อยที่น่ารัก แต่อัตราการเต้นของหัวใจของเธอพุ่งทะลุเพดาน
แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มีบางอย่างเปลี่ยนแปลงไป มีบางอย่างผิดพลาด และเริ่มมีการใช้ตัวอักษรสามตัวที่ไม่ได้เป็นคำย่อ แต่เป็นคำจำกัดความบางอย่าง วันนี้ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะได้ยิน:
- คุณเป็น ChSV
- เขาคือ ChSV
- มหาอำมาตย์เป็นคนโง่จริงๆ
ไม่ว่าความหมายเดิมจะเปลี่ยนไปแค่ไหน แต่ก็ยังคงเกี่ยวกับอัตตาที่สูงเกินจริง แต่ ตัวเลือกใหม่แอปพลิเคชันดูเหมือนจะไม่ใช่วรรณกรรมเลย การถอดรหัสไม่เหมาะสม
ChSV ใน VK คืออะไร?
- นี่เป็นการบ่งบอกถึงความรู้สึกสำคัญที่สูงเกินจริงของคุณในความเห็นของคู่สนทนา
- บุคคลนั้นคิดลบและมีแนวโน้มที่จะเผชิญหน้า
- ควรฟังคำพูดนี้หากไม่ใช่ครั้งแรกและจากคนละคน
- ค่อนข้างยอมรับได้ที่จะตอบโต้ด้วยท่าทีกัดกร่อนบางอย่าง
แต่ถ้าบุคคลใดมีความคิดเห็นบางอย่างแล้ว การโน้มน้าวใจเขาก็จะเป็นเรื่องยากหรือแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย การดำเนินการใดๆ เพิ่มเติมจะถูกตีความว่าเป็นความพยายามที่จะรักษาความรู้สึกถึงความสำคัญของตนเอง เช่นเดียวกับการปกป้องเหตุฉุกเฉินส่วนบุคคลเช่นเดียวกัน
ในทางกลับกัน ทำไมคุณถึงต้องพยายามพิสูจน์ตัวเองในสายตาของทุกคนที่คุณพบ บางครั้งการปรับแวดวงสังคมของคุณเล็กน้อยก็ง่ายกว่า แล้วทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ หากบุคคลมีอคติต่อคุณนี่เป็นเพียงปัญหาของเขาและการรับรู้โลกรอบตัวที่ไม่เพียงพอ คุณไม่ใช่แพทย์ที่จะรักษาโรคภัยไข้เจ็บของแต่ละคนได้
ทำไมทุกคนถึงไม่ชอบ ChSV?
บางครั้งคู่สนทนาก็ "ใช้เวลามาก" จริงๆ มีสองสิ่งที่ต้องจำที่นี่:
- บุคคลประพฤติตนตามที่เขาได้รับอนุญาตให้ประพฤติอย่างแน่นอน
- หากเพื่อนหรือคนรู้จักพยายามเช็ดเท้าของคุณนั่นหมายความว่าก่อนที่คุณจะเปิดเผยตัวเองว่าเป็นผ้าขี้ริ้วนี้
- เป็นการยากมากที่จะลดความเย่อหยิ่งลงจากบุคคล ความมั่นใจสามารถเติบโตได้ภายในสองสามวัน และการทำงานที่ยาวนานหลายเดือนก็ไม่ช่วยแก้ไขสถานการณ์ได้ การลดอัตตาเป็นงานที่ยาก
- เป็นการดีที่สุดที่จะหยุดการสื่อสารอย่างน้อยสักระยะหนึ่ง หากแม้ขั้นตอนนี้ไม่มีผลกระทบและใช้งานไม่ได้ บุคคลนั้นก็จะแพ้คุณ 100% อาจจะเพื่อสังคมด้วย
การสื่อสารกับผู้คนที่ตัดสินใจทันทีว่าพวกเขาดีกว่ามวลสีเทาที่อยู่รอบข้างนั้นเป็นงาน ไม่ยั่งยืน- บางครั้งสิ่งที่ช่วยเราได้ก็คือความจริงที่ว่าบางคนมีเหตุผลบางอย่างที่จะคิดแบบนี้:
- ความสามารถทางปัญญาที่ไม่ธรรมดา
- ความสามารถด้านวรรณกรรม
- รางวัลมากมายในสาขาวิทยาศาสตร์หรือกีฬา
- ความสามารถทางดนตรีที่ได้รับการยอมรับ
แต่บางคนรักษาอัตตาของตนโดยอาศัยข้อบกพร่องของการเลี้ยงดูเท่านั้น พ่อแม่ “เจาะลึก” ว่าลูกของตนเก่งที่สุดในโลก และเพียงเท่านี้ แม้จะเป็นคนธรรมดา แต่เด็กก็จะได้รับความสนใจจากทุกด้าน สถานการณ์ดังกล่าวได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็วและตามกฎแล้ว ความผิดหวังครั้งใหญ่และการพังทลายของรูปแบบ.
จะตอบกลับความคิดเห็นอย่างไร?
มันคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับเพื่อน ๆ ของคุณที่เริ่มตำหนิพวกเขาว่ามีอัตราการเต้นของหัวใจสูงเกินไปหรือไม่? มีคำถามสองสามข้อที่ต้องถามก่อน:
- คุณรู้จักบุคคลนี้มานานเท่าไรแล้ว?
- คู่สนทนาของคุณมักจะให้คำแนะนำที่ดีเท่านั้นหรือไม่?
- คุณรู้สึกว่าเธอใส่ใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของคุณหรือไม่?
- คุณเองก็รู้สึกเช่นนั้น เมื่อเร็วๆ นี้พฤติกรรมของคุณมีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง?
หากเพื่อทุกสิ่ง คำถามที่ถามคำตอบคือ “ใช่” ซึ่งถือได้ว่าเป็นสัญญาณเตือนภัยครั้งแรก ความเป็นจริงโดยรอบมีความจำเป็นต้องรับรู้อย่างเป็นกลางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อไม่ให้เกิดความผิดหวังร้ายแรง ความล้มเหลวจำนวนมากเกิดขึ้นเพียงเพราะบุคคลประเมินความสามารถเล็กน้อยของเขาสูงเกินไปและพยายามบรรลุผลลัพธ์ที่ไม่สามารถบรรลุได้ในขั้นตอนนี้หากไม่มีการเตรียมการที่เหมาะสม
ยิ่งอัตตาของคุณตรงกันมากเท่าไร รูปภาพจริงความสงบสุขเหล่านั้น โอกาสมากขึ้นตระหนักถึงทรัพยากรของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ 100% และบรรลุผลลัพธ์ที่แท้จริง
ความทุกข์ทางอารมณ์มากเกินไปในผู้ชาย
บางครั้งความสัมพันธ์ในรูปแบบ "แฟน-แฟน" นำไปสู่ความจริงที่ว่าหนึ่งในความทุกข์ทางอารมณ์ของคู่รักพุ่งสูงขึ้น แม่นยำยิ่งขึ้น ความผิดพลาดของอีกฝ่ายและการประเมินระดับนัยสำคัญสูงเกินไปนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้าเช่นนี้ ในแง่ของการติดต่อกับผู้อื่นสิ่งนี้อาจไม่ปรากฏให้เห็นในทางปฏิบัติ แต่รับประกันว่า "ผู้เผด็จการในห้อง" จะปรากฏในความสัมพันธ์ คุณควรต่อสู้กับสถานการณ์นี้โดยใช้วิธีที่ "สกปรก":
- แสดงให้บุคคลนั้นเห็นว่าเขาไม่ใช่ที่หนึ่งของโลก ควรอย่างยิ่งในที่สาธารณะและในทางที่คู่ของคุณไม่เชื่อมโยง "ความแตกต่าง" นี้กับบุคคลของคุณ
- ติดต่อใหม่ แสดงว่าคุณไม่ประสบปัญหาการพึ่งพาทางร่างกายหรือจิตใจใดๆ
- เข้าร่วมในโครงการสองสามโครงการ สาธิตผลลัพธ์ และได้รับการยอมรับจากสาธารณชน ความสำเร็จของตัวเอง- ทุกอย่างมีความแปรปรวนมากขึ้นอยู่กับกิจกรรมและงานอดิเรก
- เริ่มประพฤติเหมือนเดิมทุกประการ โดยไม่สนใจความรู้สึกและความต้องการของคนรัก มันไม่เลวร้ายไปกว่านี้แล้ว
ไม่ว่าในกรณีใด คุณทำให้สถานการณ์ฉุกเฉินเกินจริงสำหรับเขาหรือเธอ ด้วยตัวเองดังนั้นตอนนี้เราจะต้องทำให้ทุกอย่างกลับสู่ปกติด้วยตัวเราเอง หรือบอกลานั่นคือชีวิต
“ ChSV” หมายถึงอะไร - การถอดรหัส
ตัวย่อ ChSV นั้นไม่ซับซ้อนเท่าที่ควร:
- ย่อมาจาก " ความสำคัญในตนเอง».
- ใช้ออนไลน์ แต่ในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาตัวย่อได้เริ่มนำมาใช้ในชีวิตจริงแล้ว
- บ่งบอกถึงความทะนงตัวที่สูงเกินจริงของบุคคล หรืออัตตาที่สูงเกินไป ซึ่งไม่สอดคล้องกับความเป็นไปได้ที่แท้จริง
- ไม่มีการดูถูกใด ๆ แต่มักจะบ่งชี้ว่าคู่สนทนาไม่รังเกียจที่จะพัฒนาสถานการณ์ความขัดแย้ง
วันนี้ออนไลน์แทนที่จะหยิบขึ้นมา คำพูดที่ถูกต้องเกี่ยวกับอัตตาและความคิดที่สูงเกินจริงพวกเขาเขียนเพียงว่า - "CHSV" สาม ตัวอักษรง่ายๆแต่ในสายตาของใครบางคนนี่เป็นความอัปยศที่แท้จริงสำหรับคู่สนทนา ที่จริงแล้ว ไม่ว่าคุณจะสนใจภาพลักษณ์ของตัวเองหรือไม่ก็ตาม ก็ไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะแสดงปฏิกิริยาต่อสาธารณะต่อข้อความดังกล่าว แต่การพิจารณาพฤติกรรมนั้นอีกครั้งและแก้ไขบางอย่างในนั้นก็อาจคุ้มค่า
เมื่อพูดถึง ChSV ของใครบางคน คุณสามารถถามคู่สนทนาด้วยตัวเองว่าคำย่อย่อมาจากอะไร สิ่งนี้จะพิสูจน์ว่าคุณพร้อมที่จะยอมรับช่องว่างในความรู้ของคุณและคุณอาจจะโอเคกับเหตุฉุกเฉินนี้
วิดีโอเกี่ยวกับความหมายของอัตราการเต้นของหัวใจ
ในบรรดามีมปัจจุบันนับพันบนอินเทอร์เน็ต คุณอาจเจอเรื่องตลกเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจที่สูงเกินจริงหลายร้อยครั้ง นี้ การแสดงออกของคำสแลงส่วนใหญ่มักใช้ในหมู่คนหนุ่มสาว
วันนี้คุณจะพบว่าอัตราการเต้นของหัวใจในบุคคลมีความหมายอย่างไร! เราจะพูดถึงการถอดรหัสคำและรายละเอียดที่น่าสนใจอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับมีมนี้
มันถอดรหัสได้อย่างไร?
เริ่มจากสิ่งที่น่าสนใจที่สุด - การถอดรหัส
SSV - ความรู้สึกมีความสำคัญในตนเอง- อย่างไรก็ตามผู้ใช้บางคนถอดรหัสสิ่งนี้ว่าเป็นความรู้สึกถึงความยิ่งใหญ่ของตนเองซึ่งสามารถพิจารณาได้เช่นกัน ตัวเลือกที่เหมาะสม- น่าเสียดายที่ในยุคของเราโรคนี้เกิดขึ้นได้กับคนจำนวนมาก โดยเฉพาะในคนหนุ่มสาว
วัยรุ่นที่อารมณ์ไม่สู้ดีต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เขาค่อนข้างคิดว่าตัวเองดีกว่าคนอื่นอย่างจริงใจมีความมั่นใจในตนเองและมีความคิดเห็นของตัวเองในทุกสิ่ง
แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความสำคัญของคนหนุ่มสาวดังกล่าวนั้นเกินจริงไปมาก อย่างไรก็ตาม หากมีใครพูดตลกเกี่ยวกับความจริงที่ว่าอัตราการเต้นของหัวใจของคุณสูงเกินไป จงรู้ไว้ว่านี่ไม่ใช่คำชมเชย!
สำหรับเราดูเหมือนว่าคนที่ดื่มด่ำกับความรู้สึกสำคัญในตนเองอยู่ตลอดเวลาสามารถเรียกได้ว่าเห็นแก่ตัว!
ChSV แปลอย่างไร
นี่เป็นเพียงคำสแลงที่มาจากคำย่อของคำว่า Sense of Self-Importance และไม่ได้แปลแต่อย่างใด กล่าวอีกนัยหนึ่ง มันเป็นเพียงคำย่อที่ไม่มีความหมายอะไรเลยในภาษาอังกฤษ
วัยรุ่น ChSV
ChSV มักใช้ใน คำแสลงของเยาวชนและมันไม่ใช่แค่นั้น อายุที่น่าอึดอัดใจเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเกิดขึ้นของความรู้สึกสำคัญในตนเองที่มากเกินไป (และแม้กระทั่งความเจ็บปวด)
เพียงแต่ว่าคนหนุ่มสาวต้องได้รับความเห็นชอบจากผู้อื่น พวกเขาจำเป็นต้องได้รับความเคารพจากคนรอบข้างไม่ว่าจะต้องแลกมาด้วยอะไรก็ตาม ท้ายที่สุดคุณต้องการที่จะเป็นที่นิยมและเป็นที่ต้องการจริงๆ ESV ของพวกกำลังได้รับแรงผลักดัน แต่น่าเสียดายที่ผลลัพธ์น่าผิดหวังมาก
วัยรุ่นที่รู้สึกว่าตนเองมีความสำคัญในตัวเองสูงเกินจริงจะดูเหมือนไร้ประโยชน์และเอาแต่ใจตนเอง และตามกฎแล้วจะผลักคนรอบข้างออกไป
แม้แต่เพื่อนและพ่อแม่ของเด็กก็พบว่าเป็นการยากที่จะทนต่อสถานการณ์เช่นนี้ ความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาทจึงก่อตัวขึ้น ความสัมพันธ์เริ่มร้าวฉาน และวัยรุ่นก็เริ่มทนทุกข์ทรมาน
เมื่อมองแวบแรก CSV เป็นเพียงมีมตลกๆ และมุขตลกที่เกี่ยวข้องกัน แต่ถ้าเจาะลึกลงไปก็จะชัดเจนว่านี่มันมาก ลักษณะเชิงลบตัวละครที่ต้องกำจัดโดยเร็วที่สุด
อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
คนที่มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงจะระบุได้ง่ายมาก! การดูลักษณะการสื่อสาร พฤติกรรมกับเพื่อนฝูงและคนที่รัก และอย่างน้อยหนึ่งครั้งก็เห็นคนในสภาพแวดล้อมที่ไม่สบายใจก็เพียงพอแล้ว ทุกอย่างก็ชัดเจนขึ้นทันที
การให้ความสำคัญกับตนเองและความไร้สาระเป็นสัญญาณที่โดดเด่นที่สุดของอัตตา- พวกเขามักจะผลักไสผู้คนออกไป
หากบุคคลมีอัตตาและอารมณ์ที่พัฒนาไปอย่างมากก็เป็นไปไม่ได้ที่จะสื่อสารกับเขาเป็นเวลานาน
ในคำพูดพลังงานและการอวัจนภาษาของคนเช่นนี้สามารถรู้สึกได้ ความเย่อหยิ่งจอมปลอม เงื่อนไขทางสังคม ความไร้สาระ และความทะเยอทะยาน.
แนวคิดและการตีความ ChSV
อัตตาคือการยึดติดกับความสำคัญของตนเอง.
SFE ย่อมาจาก Sense of Self-Importance
บุคคลที่มีความรู้สึกว่าตนเองสำคัญเกินจริงจะเปิดรับและตอบสนองต่อการกระทำและคำพูดของผู้อื่นอย่างมาก มักประสบกับความรู้สึกด้อยกว่าและด้อยกว่า
สัญญาณที่ชัดเจนของอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นในมนุษย์:
อาตมา- นี่คือตัวตนจอมปลอม บุคลิกของคุณ ความขี้ขลาดของคุณ
มหาราชกล่าวว่า: " หากต้องการทราบว่าคุณเป็นใคร คุณต้องรู้ว่าคุณไม่ใช่ใคร".
สัญญาณที่ชัดเจนของ EGO ขนาดใหญ่
- อัตตาทำให้คุณอยู่ในเขตความสะดวกสบายของคุณ
- ไม่อยากให้คุณพบปะผู้คนใหม่ๆ อัตตาต่อต้านทุกสิ่งใหม่
- อีโก้นั้นมีขนาดเล็กเสมอ และต้องการการอนุมัติ การยอมรับ และชื่อเสียงจากผู้อื่นอยู่เสมอ
- มันกำลังวิ่งหาเลข เงินมากขึ้นได้รับการยอมรับมากขึ้น ให้เกียรติมากขึ้น
- อัตตาต้องการความเคารพจากผู้อื่น
- มันป้องกันไม่ให้คุณตระหนักว่าคุณมีความพอเพียงโดยไม่ต้องมีการกระตุ้นจากภายนอก
- ถ้าคุณไม่ไว้ใจใครคุณก็ยอมแพ้ต่ออารมณ์ของคุณได้ง่าย อารมณ์ไม่ดีโกรธทุกคน - นี่หมายความว่าอัตตากำลังกำหนดพฤติกรรมของคุณ คุณอยู่ภายใต้อิทธิพลของเขา
- อัตตาขัดขวางไม่ให้คุณอยู่ในช่วงเวลานั้น จากการมุ่งความสนใจไปที่สิ่งหนึ่งสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ความคิดที่ไม่เป็นระเบียบ ความสับสนในหัว - นี่คือสิ่งที่เขาทำ หากไม่มีการระบุความคิด มันก็จะไม่เกิดขึ้น
ไม่ว่าคุณจะระบุตัวตนด้วยอัตตาหรือไม่ก็เป็นทางเลือกของคุณเสมอ คุณตัดสินใจด้วยตัวเอง
คุณสามารถรักตัวเองได้ในระดับที่เป็นธรรมชาติที่สุดโดยไม่มีอีโก้ คุณไม่ควรหยิ่ง.
สิ่งที่ผู้คนจำเป็นต้องรู้และทำไมพวกเขาจึงไม่เปลี่ยนแปลง
อีโก้ของคุณเป็นสิ่งยึดติดกับร่างกาย ข้อจำกัด และความกลัว สิ่งเหล่านี้คือความคิดของคุณที่หลอกหลอนคุณ อารมณ์ของคุณ ร่างกายของคุณ บทสนทนาภายในของคุณ
เป็นความผิดพลาดของมนุษย์ที่จะเชื่อทุกสิ่งที่ความคิดของเขาบอกเขา เขาเชื่อความคิดของเขาซึ่ง บอกเขาว่าควรทำอะไรอย่างไรและเมื่อไร.
ทุกสิ่งที่ไปมาไม่ใช่คุณ- ความคิด อารมณ์ ร่างกาย ไม่ใช่ตัวคุณ
อัตตาคือบุคลิกภาพของคุณ ความรู้สึกถึงความสำคัญในตนเองและความภาคภูมิใจ
บุคลิกภาพเป็นสิ่งที่สังคมกำหนดต่อคุณจากภายนอก, หน้ากากของคุณ, เลเยอร์ทางสังคม, ภาพฉายที่ไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริงของคุณ อีโก้คือรั้วที่มองไม่เห็นรอบตัวคุณที่ไม่ยอมให้ใครเข้ามาใกล้
เป็นปัจเจกบุคคล - นี่คือความจริงของคุณ นี่คือวิธีที่พระเจ้าสร้างคุณเมื่อคุณเกิดมา นี่คือความจริงของคุณ
เมื่อคุณเกลียด อีโก้ของคุณก็จะพอใจ
ในความเกลียดชังคุณรู้สึกเหนือกว่า
ในความเกลียดชัง คุณทำให้ตัวเองแตกต่างจากคนอื่น
ในความเกลียดชัง คุณถูกกำหนดไว้แล้ว รู้สึกถึงการระบุตัวตนกับใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างการกำหนดตัวเองคือการจำกัดตัวเอง
ความรักคือการละลายในผู้อื่น ความรักต้องเสียสละอัตตา
มีเพียงผู้ที่พร้อมจะไม่มีใครสามารถรักได้
วิดีโอ “ผู้คนขึ้นอยู่กับการยอมรับและการยอมรับของผู้อื่นอย่างไร”
ชมวิดีโอต่อไปนี้ มันพูดถึงอัตตาและจิตวิญญาณของบุคคล
วิธีกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นและมีสติมากขึ้น
คุณควรทำอย่างไรเพื่อกำจัด HF?:
หากคุณทำตัวเย่อหยิ่งและดูถูกผู้อื่น ทุกคนก็จะเมินเฉย
ไม่มีใครต้องการการโอ้อวดของคุณ
ไม่มีใครสนใจที่จะฟังคำพูดของคุณ - คุณเป็นคนสะดือของโลกคุณเจ๋งแค่ไหนและจะหวีผมให้สวยงามได้อย่างไร
หากคุณต้องการเพิ่มระดับการรับรู้และสังเกตเห็นสัญญาณของอัตตาในตัวคุณได้ดีขึ้น หนังสือต่อไปนี้มีประโยชน์:
- โอโช "ความกล้าหาญ" ความสุขในการใช้ชีวิตบนความเสี่ยง".
- นิสารคทัตตา มหาราช “ข้าพเจ้าเป็นอย่างนั้น”.
เกี่ยวกับคนอวดดีและหยิ่งผยอง
ฉันไม่รู้ว่าทำไม มันเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ ฉันรู้สึกรังเกียจผู้ชายที่วัดตัวเองว่าพวกเขาแข็งแกร่งแค่ไหน เปรียบเทียบตัวเองกับฉัน หรือบอกฉันว่า คุณเห็นสิ่งที่ฉันทำหรือเปล่า คุณเคยเห็นฉันยิ่งใหญ่แค่ไหน?
ฉันไม่สนใจเลยว่าคุณเป็นใครหรือทำอะไรที่นั่น คุณสามารถบอกแม่ของคุณได้ บางทีเธออาจจะซาบซึ้งและตบหัวคุณ. ฉันไม่จำเป็นต้องพูดถึงมัน.
ทั้งหมดนี้เตือนใจ โรงเรียนอนุบาล- เพียงแค่วางมันออกไป
: การตระหนักรู้ในตนเอง การตรัสรู้ การสำรวจตนเอง - ออกจากวงล้อแห่งความทุกข์ทรมานอันไม่มีที่สิ้นสุดและเข้าใจว่าคุณเป็นใคร
: วิธีนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง - ท่า เทคนิค การฝึก + วีดีโอ 2 รายการ
: บทความดีๆ เกี่ยวกับความรัก ความสุข ความสมดุลภายในและความปรองดอง
การคุยโม้เป็นสัญลักษณ์ของความปมด้อย
เมื่อสื่อสาร ทันทีที่บุคคลเริ่มคุยโม้กับคุณ เขาจะเริ่มรอปฏิกิริยาของคุณ
คนคุยโวและคาดหวังว่าจะได้รับความชื่นชมและนับถือเพราะเขาไม่รักและเคารพตัวเอง
เขาปฏิบัติต่อตัวเองไม่ดีและเรียกร้องจากผู้อื่นมากมาย- มันง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะหลีกหนีจากคนแบบนี้และไม่เสียเวลา
ผู้แสวงหาจะค้นพบสิ่งที่เขากำลังมองหาด้วยตนเอง- ไม่ควรปลุกคนหลับ เขาคงจะโกรธคุณที่พูดความจริง
เพียงเพราะคุณได้เรียนรู้สิ่งใหม่หรืออ่านหนังสือสองสามเล่ม คุณจะไม่เปลี่ยนแปลง แค่อ่านอย่างเดียวคงไม่พอ
คุณต้องทำงานหนักเพื่อตัวเอง- เราจำเป็นต้องสร้างความตระหนักรู้ สังเกตตนเอง และเปลี่ยนแปลงตนเองด้วยความหลงใหลอย่างยิ่ง