గుండె జబ్బులలో మానసిక సమస్యలు. గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధులకు సైకోసోమాటిక్ కారణాలు


సమస్యలను హృదయానికి తీసుకోకండి - ఇది మనస్తత్వవేత్తలు సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ ఎందుకు? బహుశా దీనికి వారికి మంచి కారణాలు ఉండవచ్చు. గుండె జబ్బులు ఎల్లప్పుడూ శారీరక స్వభావం కలిగి ఉండవు; కొన్నిసార్లు అవి మానసిక సమస్యల వల్ల కలుగుతాయి.

సైకోసోమాటిక్స్ అనేది ఒక కొత్త శాస్త్రం, ఇది కొన్ని వ్యాధులకు కారణమయ్యే దాచిన మానసిక కారణాలను గుర్తించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ కారణాలను తొలగిస్తే వ్యాధి తగ్గుముఖం పడుతుందని మెటాఫిజిషియన్లు చెబుతున్నారు. ఆమె పూర్తిగా నయం కాకపోతే, కనీసం ఆమె చికిత్స చాలా సులభం అవుతుంది.

హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు నేడు ఇతర వ్యాధులకు దారితీస్తున్నాయి. పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాల సంఖ్య పెరిగింది. గుండెపోటు లాంటి వ్యాధి చిన్నబోయింది. సాంప్రదాయ ఔషధం ఈ ధోరణులను ఆపాదిస్తుంది:

ప్రజల జీవన నాణ్యతలో క్షీణత;

పర్యావరణ పరిస్థితి క్షీణించడం;

చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించే సంస్కృతి లేకపోవడం;

మానవ శరీరంపై ఒత్తిడి భారాన్ని పెంచడానికి.

ఇది గుండె ప్రాంతంలో క్రమరహిత నొప్పి మరియు జలదరింపు కలిగించే ఒత్తిడి. చాలా మంది ప్రజలు దీనిపై శ్రద్ధ చూపరు, మరియు అన్నింటికీ ఎందుకంటే రోజువారీ సమస్యల యొక్క అనియంత్రిత లయలో వారు ఆరోగ్యానికి శ్రద్ధ చూపకూడదు.

ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు

గుండెలో ఆకస్మిక నొప్పి నాడీ అలసట లేదా అధిక శ్రమ కారణంగా సంభవించవచ్చు. మొత్తం సమస్యల నుండి ప్రధానమైన వాటిని గుర్తించడానికి మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి త్వరగా పద్ధతులను కనుగొనడంలో సహాయపడే సాంకేతికతలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి:

ధ్యాన అభ్యాసాల ఉపయోగం;

అట్యూన్‌మెంట్ పద్ధతుల అప్లికేషన్;

అంతర్గత సంభాషణను ఆపడం ప్రాక్టీస్ చేయండి;

ధృవీకరణల ద్వారా పని చేయడం ప్రాక్టీస్ చేయండి.

సైకోసోమాటిక్స్‌లో, చురుకైన ధ్యానం మరియు పాఠాన్ని అర్థం చేసుకోవడం విషయానికి వస్తే హృదయం ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలకు చాలా అవకాశం ఉంది. యోగా వ్యాధికి కారణమైన మానసిక సమస్యలను తొలగించడమే కాకుండా, రక్త నాళాలను పునరుద్ధరించడానికి మరియు రక్త మైక్రో సర్క్యులేషన్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ధ్యానం గుండెలో శక్తి ప్రవాహాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి మరియు దాని లయను మెరుగుపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది - దాని అన్ని సూచికలు.

దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు లేదా గుండె జబ్బులు ఉన్న రోగులకు, శారీరక శ్రమ పొందడానికి యోగా మాత్రమే మార్గం. నేడు, శరీర శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే శ్వాస చికిత్స యొక్క అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి, మరియు అది ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది మరియు గుండె యొక్క మానసిక స్థితి, పాథాలజీలకు దారి తీస్తుంది, అదృశ్యమవుతుంది.

కానీ వ్యాధి పిల్లలను అధిగమించినట్లయితే ఏమి చేయాలి? పిల్లలు వారి తల్లిదండ్రుల కఠినమైన మార్గదర్శకత్వంలో కూడా యోగాను అభ్యసించవచ్చు. ముఖ్యంగా శిశు పునరావాస కార్యక్రమంలో ఆమె బాగా పనిచేసింది. వారు శ్వాస పద్ధతులను నేర్చుకోలేరు, కానీ యోగా భౌతిక చికిత్సను సులభంగా భర్తీ చేయగలదు.

ధృవీకరణలు అద్భుతమైన సానుకూల ఫలితాలను ఇస్తాయి: “నేను ప్రేమ కోసం నా హృదయాన్ని తెరుస్తాను; ఆనందం యొక్క శక్తి నన్ను నింపుతుంది మరియు నా సిరల ద్వారా ప్రవహిస్తుంది; నేను ప్రేమలో జీవిస్తున్నాను." గుండె జబ్బుల యొక్క మానసిక దిద్దుబాటు యొక్క విశిష్టత ఏమిటంటే దీనికి స్థిరత్వం మరియు శ్రద్ధ అవసరం. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం ఒక రోజులో పోదు, కానీ మొదటి థెరపీ సెషన్ నుండి జీవితంలో మెరుగుదలలు గమనించవచ్చు.

హృదయం డైనమిక్‌గా మరియు పూర్తిగా పనిచేయాలంటే, జీవితం యొక్క సంపూర్ణతను మరియు గొప్పతనాన్ని గ్రహించడం అవసరం. భయం, నొప్పి, ఆగ్రహం మరియు ఆందోళన నుండి నిరంతరం సంకోచించినప్పుడు గుండె బాధిస్తుంది. మరియు అది ప్రేమకు తెరిచినప్పుడు, అప్పుడు ఒక వ్యక్తి లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకుంటాడు, తన ప్రత్యేకతను పూర్తిగా తెలుసుకుంటాడు మరియు పాఠాల కోసం జీవితానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాడు మరియు బాధలు మరియు కష్టాల కోసం కాదు. గుండె జబ్బులు ఉన్న పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రుల ప్రేమను నేర్పడానికి ఈ ప్రపంచంలోకి వచ్చారు. ఇది ఆలోచించడం విలువ.

మూలం -

ఫంక్షనల్ డిజార్డర్స్: గుండె మరియు ప్రీ-కార్డియాక్ నొప్పిలో గడ్డకట్టే అనుభూతి, వివిధ లోతుల యొక్క స్వల్పకాలిక మూర్ఛ స్థితి, ఎటువంటి ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రాఫిక్ మరియు అనాటమికల్ డిజార్డర్స్ లేకుండా ఆంజినా దాడులు, కొన్ని సందర్భాల్లో మరణానికి దారితీయవచ్చు. ఈ లక్షణాలన్నీ తరచుగా భయం మరియు కోపం రూపంలో ముఖ్యమైన మానసిక క్షోభకు ముందు ఉంటాయి.

సైకోసోమాటిక్ వ్యాధులు ప్రధానంగా మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు దీర్ఘకాలిక ధమనుల రక్తపోటు. మార్గం ద్వారా, శాస్త్రవేత్తలు రక్తపోటు తరచుగా ప్రవర్తన యొక్క అధిక సామాజిక నియంత్రణ మరియు శక్తి కోసం వ్యక్తి యొక్క అవాస్తవిక అవసరం మధ్య సంఘర్షణ ఉనికిని కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు.

దీర్ఘకాలిక కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల యొక్క కొన్ని వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను పరిశీలిద్దాం. వారు "హృదయపూర్వకమైన ఉత్సాహం", "హృదయపూర్వకమైన ఆప్యాయత", "సహృద్భావ వైఖరి", "హృదయంలో వణుకు" గురించి మాట్లాడటం యాదృచ్చికం కాదు. ఒక వ్యక్తి అనుభవించే అన్ని భావాలు గుండె యొక్క పనిలో ప్రతిబింబిస్తాయి మరియు దానిపై జాడలను వదిలివేస్తాయి. కొన్నిసార్లు విజయవంతమైన గుండె శస్త్రచికిత్స వైద్యం తీసుకురాదు ఎందుకంటే వ్యాధి యొక్క కారణాలు తొలగించబడవు. హృదయం సాధారణంగా ప్రేమతో ముడిపడి ఉంటుంది. ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: సంబంధంలో విరామం లేదా ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం తరచుగా గుండె జబ్బులకు ఎందుకు దారితీస్తుంది? ఒక తల్లి తన బిడ్డకు తగినంత వెచ్చదనాన్ని ఇవ్వకపోతే, అతను తన తల్లిలో అనుభూతి చెందాలనుకునే భావాలను తన బొమ్మ పట్ల చూపుతాడు. బొమ్మ ప్రియమైన వ్యక్తికి ప్రత్యామ్నాయంగా మారుతుంది. కొంతమంది కార్డియాలజిస్టులు కొన్నిసార్లు హృదయం ప్రియమైన వ్యక్తికి చిహ్నంగా మారుతుందని మరియు కొన్ని కారణాల వల్ల బహిరంగంగా వ్యక్తీకరించలేని అన్ని భావాలు దానికి బదిలీ చేయబడతాయని సూచిస్తున్నాయి. ఒక వ్యక్తి తన అసంతృప్తిని ఇతరులకు చూపించడానికి భయపడతాడు. ఒక స్త్రీ తన ప్రియమైన వ్యక్తికి అభ్యంతరం చెప్పడానికి ధైర్యం చేయదు మరియు విచారాన్ని తగ్గించడానికి మరియు నిరాశను నివారించడానికి, ఆమె తన హృదయాన్ని దౌర్జన్యం చేస్తుంది, దానిపై తన చికాకును తొలగిస్తుంది.

కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ఉన్నవారి లక్షణాలను అధ్యయనం చేసిన అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు మేయర్ ఫ్రైడ్‌మాన్ మరియు రే రోసెన్‌మాన్, వారిలో కొన్ని ప్రవర్తనా లక్షణాలను కనుగొన్నారు. కోర్లు తరచుగా "A" రకానికి చెందినవి. ఈ రకమైన వ్యక్తులకు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వారు సాధారణంగా జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన వ్యక్తులు, మొదటగా, వృద్ధులు, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు, పొగాకు ధూమపానం చేసేవారు మరియు రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారు అని చెబుతారు. కొలెస్ట్రాల్ కంటే ప్రవర్తన చాలా ముఖ్యమైనదని తేలింది.

"A" రకం అంటే ఏమిటి? తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో నిరంతరం పోరాటంలో ఉన్న వ్యక్తులు ఇలా ప్రవర్తిస్తారు. వారి ఆశయం, దూకుడు, యుద్ధం, సంఘర్షణ, అసహనం, చిరాకు, పోటీతత్వం మరియు పోటీదారుల పట్ల శత్రుత్వం, నొక్కిచెప్పబడిన మర్యాదతో సహజీవనం చేయడం తరచుగా ఒత్తిడి వల్ల కలుగుతాయి.

"A" రకం ప్రవర్తన ఒక వ్యక్తి సాధ్యమైనంత తక్కువ సమయంలో సాధ్యమైనంత ఎక్కువ చేయాలని మరియు గరిష్ట ఫలితాలను సాధించాలని కోరుకునే వాస్తవంలో వ్యక్తమవుతుంది. అతను దానిని అన్ని సమయాలలో చేయడు. అతనికి ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువ అవసరం. అతను నిరంతరం ఏదో కోసం ఎదురు చూస్తున్నాడు. అతని దృష్టి రేపటి వైపు మళ్లింది. ఒక వ్యక్తి అనేక కోరికలు మరియు అభిరుచుల ద్వారా నలిగిపోతున్నప్పుడు, వాటిలో కొన్ని పరస్పరం విరుద్ధంగా ఉన్నాయని స్పష్టమవుతుంది. ఏదో ఒకటి వదులుకోవాలి. అందువల్ల, అంతర్గత సంఘర్షణను నివారించడం దాదాపు అసాధ్యం.

టైప్ A ప్రవర్తన కలిగిన వ్యక్తి తనపై అసంతృప్తితో మరియు కష్టపడి ఉంటాడు. అలాంటి వ్యక్తులు తరచుగా వారి అనారోగ్యాలకు శ్రద్ధ చూపరు. అవసరమైతే, వారు అనారోగ్యంగా అనిపించినప్పుడు కూడా పని చేస్తారు. ఆందోళన అంటే ఏమిటో వారికి తెలియడం లేదు. వాస్తవానికి, ఆందోళన వారిలో కప్పబడిన రూపంలో మాత్రమే వ్యక్తమవుతుందని దీని అర్థం. ఉదాహరణకు, ఇందులో: ఈ వ్యక్తులు చాలా చంచలంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉంటారు. కొన్నిసార్లు వారు తమ నిగ్రహాన్ని కోల్పోతారు, వ్యూహాత్మకంగా మరియు మొరటుగా ప్రవర్తిస్తారు మరియు ప్రత్యేక కారణం లేకుండా కోపంగా ఉంటారు.

టైప్ “A” ప్రవర్తనతో పాటు, టైప్ “B” మరియు టైప్ “C” ప్రవర్తన కూడా ఉన్నాయి. మొదటిది ప్రపంచం మరియు అతని చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల పట్ల స్వేచ్ఛా వైఖరి, ఇప్పటికే ఉన్న పరిస్థితితో సంతృప్తి మరియు ఉద్రిక్తత లేకపోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. రకం "సి" ప్రవర్తన పిరికితనం, దృఢత్వం, ఎటువంటి ప్రతిఘటన మరియు కొత్త దెబ్బలు మరియు ఇబ్బందుల యొక్క స్థిరమైన నిరీక్షణ లేకుండా విధి యొక్క ఏవైనా మలుపులతో ఒప్పందానికి రావడానికి సంసిద్ధతతో ముడిపడి ఉంటుంది.

1980 ల రెండవ భాగంలో, జర్మన్ శాస్త్రవేత్త ఫ్రాంజ్ ఫ్రిక్‌జెవ్స్కీ "A" రకం ఆలోచనను స్పష్టం చేశాడు మరియు దానిని మూడు ఉపవర్గాలుగా విభజించాడు. మొదటి సమూహంలో వారి ముఖ కవళికలు మరియు సంజ్ఞలలో ఉపసంహరించబడిన, నిరోధించబడిన మరియు నిరోధించబడిన వ్యక్తులు ఉంటారు. వారు చాలా అరుదుగా తమ నిగ్రహాన్ని కోల్పోతారు, కానీ వారు విడిపోతే, వారు ఎక్కువ కాలం శాంతించలేరు. ఇంకో వర్గం వారు తమ భావాలను దాచుకోవడంలో మంచివారు, కానీ లోపల చాలా నాడీగా ఉంటారు. మూడవ సమూహం జరిగే ప్రతిదానికీ వారి వైఖరిని తీవ్రంగా వ్యక్తీకరించడానికి అలవాటుపడిన వ్యక్తులు. వారు స్నేహశీలియైనవారు, చేతులు ఊపుతూ, సైగలు చేస్తూ, బిగ్గరగా మాట్లాడుతూ, నవ్వుతూ ఉంటారు. వారు తరచుగా తమ నిగ్రహాన్ని కోల్పోతారు, కోపం తెచ్చుకుంటారు, తిట్టడం ప్రారంభిస్తారు, కానీ వారి కోపానికి కారణాన్ని వెంటనే మర్చిపోతారు.

గతంలో, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ "నిర్వాహకుల వ్యాధి" అని పిలువబడింది. గుండెపోటుకు సామాజిక హోదాకు, వృత్తికి సంబంధం లేదని అప్పుడు తేలిపోయింది. అయినప్పటికీ, సమాజంలో ప్రబలమైన మానసిక స్థితి గుండె జబ్బుల సంఖ్య పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అధికారం మరియు ప్రతిష్టాత్మకమైన స్థానం కోసం కలలు కనే శక్తివంతమైన టైప్ A వ్యక్తులకు సమాజం రివార్డ్ చేస్తుంది.

గుండె సమస్యలకు సైకోసోమాటిక్ కారణాలు

సమస్యలను హృదయానికి తీసుకోకండి - ఇది మనస్తత్వవేత్తలు సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ ఎందుకు? బహుశా దీనికి వారికి మంచి కారణాలు ఉండవచ్చు. గుండె జబ్బులు ఎల్లప్పుడూ శారీరక స్వభావం కలిగి ఉండవు; కొన్నిసార్లు అవి మానసిక సమస్యల వల్ల కలుగుతాయి.

సైకోసోమాటిక్స్ అనేది ఒక కొత్త శాస్త్రం, ఇది కొన్ని వ్యాధులకు కారణమయ్యే దాచిన మానసిక కారణాలను గుర్తించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ కారణాలను తొలగిస్తే వ్యాధి తగ్గుముఖం పడుతుందని మెటాఫిజిషియన్లు చెబుతున్నారు. ఆమె పూర్తిగా నయం కాకపోతే, కనీసం ఆమె చికిత్స చాలా సులభం అవుతుంది.

హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు నేడు ఇతర వ్యాధులకు దారితీస్తున్నాయి. పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాల సంఖ్య పెరిగింది. గుండెపోటు లాంటి వ్యాధి చిన్నబోయింది. సాంప్రదాయ ఔషధం ఈ ధోరణులను ఆపాదిస్తుంది:

ప్రజల జీవన నాణ్యతలో క్షీణత;

పర్యావరణ పరిస్థితి క్షీణించడం;

చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించే సంస్కృతి లేకపోవడం;

మానవ శరీరంపై ఒత్తిడి భారాన్ని పెంచడానికి.

ఇది గుండె ప్రాంతంలో క్రమరహిత నొప్పి మరియు జలదరింపు కలిగించే ఒత్తిడి. చాలా మంది ప్రజలు దీనిపై శ్రద్ధ చూపరు, మరియు అన్నింటికీ ఎందుకంటే రోజువారీ సమస్యల యొక్క అనియంత్రిత లయలో వారు ఆరోగ్యానికి శ్రద్ధ చూపకూడదు.

ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు

గుండెలో ఆకస్మిక నొప్పి నాడీ అలసట లేదా అధిక శ్రమ కారణంగా సంభవించవచ్చు. మొత్తం సమస్యల నుండి ప్రధానమైన వాటిని గుర్తించడానికి మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి త్వరగా పద్ధతులను కనుగొనడంలో సహాయపడే సాంకేతికతలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి:

ధ్యాన అభ్యాసాల ఉపయోగం;

అట్యూన్‌మెంట్ పద్ధతుల అప్లికేషన్;

అంతర్గత సంభాషణను ఆపడం ప్రాక్టీస్ చేయండి;

ధృవీకరణల ద్వారా పని చేయడం ప్రాక్టీస్ చేయండి.

సైకోసోమాటిక్స్‌లో, చురుకైన ధ్యానం మరియు పాఠాన్ని అర్థం చేసుకోవడం విషయానికి వస్తే హృదయం ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలకు చాలా అవకాశం ఉంది. యోగా వ్యాధికి కారణమైన మానసిక సమస్యలను తొలగించడమే కాకుండా, రక్త నాళాలను పునరుద్ధరించడానికి మరియు రక్త మైక్రో సర్క్యులేషన్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ధ్యానం గుండెలో శక్తి ప్రవాహాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి మరియు దాని లయను మెరుగుపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది - దాని అన్ని సూచికలు.

దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు లేదా గుండె జబ్బులు ఉన్న రోగులకు, శారీరక శ్రమ పొందడానికి యోగా మాత్రమే మార్గం. నేడు, శరీర శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే శ్వాస చికిత్స యొక్క అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి, మరియు అది ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది మరియు గుండె యొక్క మానసిక స్థితి, పాథాలజీలకు దారి తీస్తుంది, అదృశ్యమవుతుంది.

కానీ వ్యాధి పిల్లలను అధిగమించినట్లయితే ఏమి చేయాలి? పిల్లలు వారి తల్లిదండ్రుల కఠినమైన మార్గదర్శకత్వంలో కూడా యోగాను అభ్యసించవచ్చు. ముఖ్యంగా శిశు పునరావాస కార్యక్రమంలో ఆమె బాగా పనిచేసింది. వారు శ్వాస పద్ధతులను నేర్చుకోలేరు, కానీ యోగా భౌతిక చికిత్సను సులభంగా భర్తీ చేయగలదు.

ధృవీకరణలు అద్భుతమైన సానుకూల ఫలితాలను ఇస్తాయి: “నేను ప్రేమ కోసం నా హృదయాన్ని తెరుస్తాను; ఆనందం యొక్క శక్తి నన్ను నింపుతుంది మరియు నా సిరల ద్వారా ప్రవహిస్తుంది; నేను ప్రేమలో జీవిస్తున్నాను." గుండె జబ్బుల యొక్క మానసిక దిద్దుబాటు యొక్క విశిష్టత ఏమిటంటే దీనికి స్థిరత్వం మరియు శ్రద్ధ అవసరం. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం ఒక రోజులో పోదు, కానీ మొదటి థెరపీ సెషన్ నుండి జీవితంలో మెరుగుదలలు గమనించవచ్చు.

హృదయం డైనమిక్‌గా మరియు పూర్తిగా పనిచేయాలంటే, జీవితం యొక్క సంపూర్ణతను మరియు గొప్పతనాన్ని గ్రహించడం అవసరం. భయం, నొప్పి, ఆగ్రహం మరియు ఆందోళన నుండి నిరంతరం సంకోచించినప్పుడు గుండె బాధిస్తుంది. మరియు అది ప్రేమకు తెరిచినప్పుడు, అప్పుడు ఒక వ్యక్తి లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకుంటాడు, తన ప్రత్యేకతను పూర్తిగా తెలుసుకుంటాడు మరియు పాఠాల కోసం జీవితానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాడు మరియు బాధలు మరియు కష్టాల కోసం కాదు. గుండె జబ్బులు ఉన్న పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రుల ప్రేమను నేర్పడానికి ఈ ప్రపంచంలోకి వచ్చారు. ఇది ఆలోచించడం విలువ.

గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధులకు సైకోసోమాటిక్ కారణాలు.

గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధుల కారణాలను మనస్సు ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

కొన్నిసార్లు మన అనారోగ్యం మనకు ముఖ్యమైన సందేశాన్ని అందజేస్తుంది. ఆమె భాష మనకు అనిపించే లక్షణాలు. ఈ భాషను అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకోవడమే మన పని అని దీని అర్థం. మరియు అది కష్టం కాదు. మీరు హైపర్‌టెన్షన్‌తో బాధపడుతున్నారా? మీరు ఛాతీ నొప్పి మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా? మీరు తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారా? మీరు "నయం చేయలేని" ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియాతో బాధపడుతున్నారా?

ఇది జీవితాన్ని ఆస్వాదించకుండా నిరోధించే అనారోగ్యాల యొక్క చిన్న జాబితా. సమస్య ఏమిటి? పాయింట్ చికిత్సకు తప్పు విధానం. కారణం తెలియకుండా మీరు సంకేతాలతో పోరాడలేరు! ఒక వైద్యుడిగా, నేను దీనిని ధృవీకరిస్తున్నాను. శరీరం యొక్క సమగ్రతను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

శారీరక బాధల "సందేశాలు" అంటే ఏమిటి? మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వాటి కారణాలు ఏమిటి మరియు వాటిని ఎలా వదిలించుకోవాలి?

చాలా శారీరక రుగ్మతలు పరిష్కరించబడని మానసిక సమస్యలతో ప్రారంభమవుతాయని శాస్త్రవేత్తలు చాలా కాలంగా నిరూపించారు. ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగాలు నొప్పి రూపంలో అతని శరీరంలో స్థిరపడతాయి. మానసిక ప్రక్రియలు మరియు వ్యాధుల మధ్య సంబంధాన్ని అధ్యయనం చేసే శాస్త్రాన్ని సైకోసోమాటిక్స్ అంటారు.

ఎమోషన్ అనే పదం మన భావాలు బయటకు రావాలని సూచిస్తుంది. భావాలు బయటకు రాకపోతే, శరీరం దాని నుండి బాధపడుతుంది. ఒక వ్యక్తి తన భావోద్వేగాలను ఎంత ఎక్కువగా వ్యక్తపరుస్తాడో, అతను తక్కువ శారీరక అనారోగ్యంతో ఉంటాడు. నేడు, సైకోసోమాటిక్ వ్యాధులు వ్యాధుల అంతర్జాతీయ వర్గీకరణలో చేర్చబడ్డాయి మరియు అంటారు సోమాటోఫార్మ్.అవి సోమాటిక్ (శరీర) ఫిర్యాదులు మరియు లక్షణాలలో వ్యక్తీకరించబడతాయి.

ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: అనారోగ్యం నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి? మరియు మీకు ఇప్పటికే అనారోగ్యం ఉంటే, వైద్యం కోసం మీరు ఎవరిని సంప్రదించాలి? మొదట, మీరు సమాచార అవగాహన కలిగి ఉండాలి. అన్ని తరువాత, ప్రజలు చెప్పినట్లు, సమాచారం ఉన్నవాడు సాయుధుడు. అందువలన, క్రమంలో. మొదట, శరీరంలో భావోద్వేగ అనుభవాల యొక్క పరిణామాలను మరింత వివరంగా అధ్యయనం చేద్దాం.

సాంప్రదాయ వైద్యంలో, మానసిక రుగ్మతలను సైకోసోమాటిక్ ప్రతిచర్యలు మరియు మానసిక రుగ్మతలుగా విభజించారు.

సైకోసోమాటిక్ ప్రతిచర్యలుస్వల్పకాలికంగా ఉంటాయి మరియు వాటికి కారణమైన పరిస్థితులలో మార్పు తర్వాత అదృశ్యమవుతాయి. ఒక వ్యక్తి భయం యొక్క పట్టులో ఉన్నప్పుడు, వెనుక లేదా చెమటతో కూడిన అరచేతులపై చల్లదనం యొక్క భావన ఉండవచ్చు; ఆమె సిగ్గుపడితే లేదా సిగ్గుపడినట్లయితే, ఆమె చెమటలు పట్టడం ప్రారంభిస్తుంది, ఆమె బుగ్గల మీద ఎర్రబారిపోతుంది మరియు ఆమె చెవులు "కాలిపోతాయి." ఇవన్నీ సైకోసోమాటిక్ ప్రతిచర్యలు - సందర్భోచితమైనవి, కొంత సమయం తర్వాత అదృశ్యమవుతాయి మరియు ఏ దిద్దుబాటు అవసరం లేదు.

మానసిక రుగ్మతలుఉద్దీపన లేదా అసహ్యకరమైన భావోద్వేగాలు లేనప్పుడు కూడా పునరావృతమవుతాయి. ఒత్తిడిని అనుభవించే ముందు, ఉదాహరణకు, వ్యక్తి తన గుండె లేదా తలనొప్పితో బాధపడలేదు. అప్పుడు నాకు ఛాతీలో నొప్పి, ఊపిరి ఆడకపోవడం మరియు నిరంతరం అలసట అనిపించడం ప్రారంభించాను. మరియు ఇవి ఇప్పటికే ఆంజినా పెక్టోరిస్ లేదా న్యూరో సర్క్యులేటరీ డిస్టోనియా సంకేతాలు. భావోద్వేగ అనుభవాల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, చేతులు మరియు కాళ్ళలో తిమ్మిరి, నకిలీ చెవిటితనం మొదలైనవి ఉండవచ్చు. ఇవన్నీ మార్పిడి- భావోద్వేగ అనుభవాన్ని శారీరక లక్షణంగా మార్చడం. కణజాల స్థాయిలో విచలనాలు ఇంకా కనిపించని ఏదైనా స్థానికీకరణ యొక్క నొప్పి ఫంక్షనల్ సిండ్రోమ్. ఉదాహరణకు, తలలో సేంద్రీయ రుగ్మతలు (కణితులు, రక్తం గడ్డకట్టడం) లేని తలనొప్పి ప్రకృతిలో క్రియాత్మకమైనది మరియు మానసిక రుగ్మత. ఇతర సాధారణ క్రియాత్మక అసాధారణతలు ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా, సిస్టిటిస్ మరియు లంబోడినియా. 90% కేసులలో, లంబోడినియా (తీవ్రమైన దిగువ వెన్నునొప్పి) ఒక క్రియాత్మక స్వభావం కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది హెర్నియా, రక్త ప్రసరణ లోపాలు లేదా నరాల చివరలకు నష్టంతో సంబంధం కలిగి ఉండదు.

భావోద్వేగాల కారణంగా శరీర వ్యాధులు.

ప్రకృతిలో సైకోసోమాటిక్ అనేక వ్యాధులు ఉన్నాయి. వారు మానవ జీవిత ప్రమాణాలను గణనీయంగా క్లిష్టతరం చేయడం మరియు దిగజారడం మాత్రమే కాకుండా, తరచుగా ఘోరమైన పరిణామాలను కలిగి ఉంటారు. వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకునే ముందు, భావోద్వేగం అవయవాల పనితీరును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకుందాం. ప్రతికూల భావాల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా శరీరం యొక్క రోగలక్షణ రుగ్మతలు తలెత్తుతాయి. మరియు అన్నింటికంటే - భయం, కోపం, విచారం యొక్క పరిణామం.

ఒక వ్యక్తి తన ఇంద్రియాల ద్వారా ఒక రకమైన ముప్పును గ్రహించిన వెంటనే, అతని శరీరంలో మొత్తం పథకం ప్రేరేపించబడుతుంది. ప్రమాదం గురించి కళ్ళ ద్వారా సమాచారాన్ని స్వీకరించినప్పుడు, మెదడు భయం యొక్క భావోద్వేగాన్ని ఏర్పరుస్తుంది మరియు కండరాల స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుంది - వ్యక్తి తగ్గిపోతాడు. తరువాత, అడ్రినల్ గ్రంథులు అడ్రినలిన్ అనే హార్మోన్ను స్రవిస్తాయి, ఇది కణజాలం అంతటా పంపిణీ చేయబడుతుంది మరియు కండరాలు కుదించడానికి కారణమవుతుంది. శ్వాస నిస్సారంగా మారుతుంది. ఈ పథకం రోజులో ప్రతిసారీ భావోద్వేగ స్థితిలో పని చేస్తుంది. ప్రతిదీ చాలా త్వరగా జరుగుతుంది.

ఈ పథకం రోజుకు ఎన్నిసార్లు పని చేస్తుంది, ఒక వ్యక్తి రోజుకు ఎన్ని సార్లు విభిన్న భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తాడు! పెరిగిన మానసిక ఒత్తిడి కారణంగా, రోగుల సంఖ్య పెరుగుతుంది.

ఇక్కడ అత్యంత సాధారణ సైకోసోమాటిక్ వ్యాధులు ఉన్నాయి:

  1. కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులు.
  2. కడుపు వ్యాధులు: పొట్టలో పుండ్లు, పుండు.
  3. బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా.
  4. అటోపిక్ చర్మశోథ (న్యూరోడెర్మాటిటిస్).
  5. బేస్డోవ్స్ వ్యాధి (హైపర్ థైరాయిడిజం).
  6. వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ.
  7. పాలీ ఆర్థరైటిస్: రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్.
  8. ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు.
  9. ఏదైనా మూలం యొక్క నిద్ర రుగ్మతలు.
  10. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్.
  11. లైంగిక రుగ్మతలు. మనస్తత్వం నేరుగా లైంగికతకు సంబంధించినది.
  12. ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు. తినాలనే కోరిక మనోనేత్రం చేత నడపబడుతుంది. సమస్యాత్మక పరిస్థితిలో వారి ఆకలిని కోల్పోయే వ్యక్తులు ఉన్నారు, మరియు సమస్యను "తినే" వారు ఉన్నారు.
  13. అనోరెక్సియా నెర్వోసా (భావోద్వేగాల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, పూర్తిగా తినడం మానేయాలనే కోరిక) లేదా బులీమియా నెర్వోసా (భావోద్వేగాల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, తినడానికి బలమైన కోరిక).
  14. మధుమేహం.

ఈ వ్యాధులకు ముందస్తు అవసరం ఒక వ్యక్తి భావోద్వేగ పరీక్షలను భరించాల్సిన కష్టమైన జీవిత పరిస్థితులు. భరించలేని అధిక వాతావరణంలో ఎక్కువసేపు ఉండటం, లోతైన శ్వాస తీసుకోవాలనే కోరిక, కష్టమైన సంబంధాలు, ఒత్తిడి, మానసిక గాయాలు, దుఃఖం, భయం - ఇది మునుపటి అనుభవాల పూర్తి జాబితా కాదు. మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేయలేక, ఒక వ్యక్తి నిశ్శబ్దంగా ఉంటాడు, మరియు అతని శరీరం బాధాకరమైన సంకేతాల రూపంలో సహాయం కోసం అడుగుతుంది. ఉదాహరణకు, ఆస్తమా కన్నీళ్లను ఆపుతుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కుటుంబ అసమ్మతిని మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది. మధుమేహం రావడానికి మూలకారణం వెచ్చదనం మరియు ప్రేమ అవసరం. గ్యాస్ట్రిటిస్ మరియు పొట్టలో పుండ్లు చాలా సున్నితంగా మరియు తమను తాము డిమాండ్ చేసే వ్యక్తులలో సంభవిస్తాయి.

ఏ భావోద్వేగాలు గుండె మరియు రక్త నాళాలను నాశనం చేస్తాయి?

ఆధునిక వ్యాధులలో, మరణానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు. వారి కారణాలు సైట్ యొక్క ఇతర పేజీలలో వివరించబడ్డాయి, అయితే మానసికమైనవి ముఖ్యంగా సాధారణమైనవి. మానసిక భాగం లక్షణం, మొదటగా, గుండె మరియు రక్త నాళాల యొక్క క్రింది వ్యాధులలో:

  • కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్;
  • ధమనుల రక్తపోటు;
  • అరిథ్మియాస్;
  • కార్డియోనోరోసిస్,
  • న్యూరో సర్క్యులేటరీ డిస్టోనియా.

నిబద్ధత న్యూరో సర్క్యులేటరీ డిస్టోనియాబాల్యంలోనే కనిపిస్తుంది. ఇంటి వాతావరణం వ్యాధి అభివృద్ధిపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. సన్నిహిత వృత్తంలో పెద్దల మధ్య ఉద్రిక్త సంబంధాలు ఉంటే, చికాకు మరియు వెచ్చదనం యొక్క స్థిరమైన వాతావరణం లేదా పిల్లలపై అధిక సంరక్షకత్వం ఉంటే, పిల్లవాడు ఉపచేతన స్థాయిలో అసంతృప్తిని అభివృద్ధి చేస్తాడు. అసంతృప్తి అంతర్గత ప్రతిఘటన మరియు శత్రుత్వాన్ని కలిగిస్తుంది. వాటిని ఎలా వ్యక్తీకరించాలో పిల్లవాడికి తెలియదు. తదనంతరం - తరచుగా అంతర్గత కుదింపు. వయస్సుతో, కండరాల వ్యవస్థలో స్థిరమైన ఉద్రిక్తత మరియు వివిధ కండరాల బ్లాక్స్ ఏర్పడతాయి.

గుణించబడిన వ్యక్తీకరించబడని భావాలు కండరాలను ఉద్రిక్తంగా ఉంచుతాయి, ఇది కాలక్రమేణా సమీపంలోని నాళాలను కుదిస్తుంది. ఇది రక్తం మరియు శోషరస ప్రసరణలో మార్పులకు దారితీస్తుంది. ఇది రక్తపు హైపోక్సియా మరియు కణాలు మరియు కణజాలాల ఆకలికి దారితీస్తుంది. మరియు ఇది హృదయ సంబంధ వ్యాధుల యొక్క రోగలక్షణ విధానం. స్వరూపం ధమనుల రక్తపోటుభావోద్వేగ అనుభవాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. హైపర్ టెన్షన్ ఉన్న వ్యక్తికి నిర్దిష్టమైన పాత్ర, కొన్ని భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణలు మరియు కొన్ని అలవాట్లు ఉంటాయి. కానీ హైపర్‌టెన్సివ్ రోగులందరూ భయం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా దీర్ఘకాలికంగా అణచివేయబడిన దూకుడు ద్వారా వర్గీకరించబడతారు. ధమనుల రక్తపోటు అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణం స్థిరమైన, రోజువారీ ప్రభావిత ఉద్రిక్తత, ఆందోళన మరియు ఆందోళన. కార్డియాక్ ఇస్కీమియా(లేదా కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్) అనేది మానసిక రుగ్మతలను కూడా సూచిస్తుంది. పెరిగిన భావోద్వేగంతో గుండె అనుభవించే ఒత్తిడి చాలా గొప్పది. సైకోసోమాటిక్ అనుభవాలు కొవ్వు జీవక్రియ మరియు కారణాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి కరోనరీ నాళాల ఎథెరోస్క్లెరోసిస్. కరోనరీ నాళాలకు నష్టం రక్తం ద్వారా గుండె కండరాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాల సరఫరా అంతరాయానికి ఆధారం. కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి మరియు ప్రాణాంతక పరిణామాల పురోగతికి దోహదపడే భావోద్వేగ పరిస్థితులు - గుండెపోటు, ఇది:

  • స్థిరమైన ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి,
  • పెరిగిన ఆందోళన
  • నిరాశ.

సెరిబ్రల్ స్ట్రోక్ అనేది సెరిబ్రల్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క సంక్లిష్టత అనే వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, పైన పేర్కొన్న అనుభవాలన్నింటినీ మనం సురక్షితంగా అభివృద్ధికి ఆపాదించవచ్చు. బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ . హృదయ స్పందన అసాధారణతలు- ఇది అరిథ్మియా, హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుదల, హృదయ స్పందన మందగించడం, గొప్ప అంతర్గత నాటకం సమయంలో గొడవలు మరియు పరిస్థితుల కారణాల వల్ల రెచ్చగొట్టబడవచ్చు. అటువంటి దాడులకు కారణమయ్యే ప్రధాన భావన భయం. కోర్ వద్ద కార్డియాక్ న్యూరోసిస్కార్డియాక్ అరెస్ట్ నుండి మరణ భయం ఉంది. ఒక తీవ్ర భయాందోళన దాడి మరణాల ఆలోచన యొక్క అధిక భయాన్ని కలిగిస్తుంది. అదనంగా, కార్డియోనోరోసిస్ యొక్క కారణాలు:

  • ప్రతికూలత;
  • విడిగా ఉంచడం;
  • పెరిగిన భావోద్వేగం;
  • అంతర్గత సంఘర్షణ;
  • బాల్యంలో ప్రేమ లేకపోవడం;
  • ఒత్తిడి;
  • అపరాధం.

విధ్వంసక భావోద్వేగాలు మరియు భావాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోండి.

మేము హృదయ సంబంధ వ్యాధుల యొక్క అన్ని భావోద్వేగ కారణాలను సమూహం చేస్తే, మేము ఈ క్రింది జాబితాను పొందుతాము.

  1. భావోద్వేగ అనుభవాలను విస్మరించారు. ఆనందం లేకపోవడం. క్రూరత్వం. ఆందోళన యొక్క ప్రాముఖ్యతపై నమ్మకం.
  2. హృదయం ప్రేమకు చిహ్నం, రక్తం ఆనందానికి చిహ్నం. ఒక వ్యక్తి జీవితంలో నిరంతరం ప్రేమ మరియు ఆనందం లేకపోవడం ఉంటే, అప్పుడు గుండె చిక్కగా మరియు ఉదాసీనంగా మారుతుంది. తత్ఫలితంగా, రక్త ప్రవాహం బలహీనంగా మారుతుంది మరియు కొద్దిపాటి రక్తహీనత సమీపిస్తుంది, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకం ఏర్పడుతుంది మరియు గుండె నాళాలు క్రమంగా అడ్డుపడతాయి. ప్రజలు తమ చుట్టూ ఉన్న ఆనందాన్ని గమనించడంలో పూర్తిగా విఫలమయ్యే విధంగా వారు సృష్టించే నాటకాలపై దృష్టి పెట్టారు.
  3. డబ్బు మరియు కెరీర్ వృద్ధిని వెంబడించడం, నిజ జీవిత విలువలను విస్మరించడం.
  4. అవమానానికి అంతులేని భయం, ప్రేమించలేకపోవడంపై ఆరోపణలు వస్తాయనే భయం అన్ని గుండె జబ్బులను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
  5. ఇన్ఫీరియారిటీ కాంప్లెక్స్, అనిశ్చితి.
  6. ఒంటరి ఫీలింగ్.
  7. ముప్పు భావన, అంతర్గత ఒంటరితనం.
  8. అధిక ఆశయాలు మరియు లక్ష్యాలను సాధించడం కష్టం. వర్క్‌హోలిక్‌లు ఒత్తిడికి ఎక్కువగా గురవుతారు మరియు చివరికి అధిక రక్తపోటు మరియు గుండె నొప్పికి గురవుతారు.
  9. వేషధారణ, విమర్శ.
  10. ఏదైనా భావాలను అణచివేయడం.

సంచలనాల పట్ల ఉదాసీనత నుండి గుండె జబ్బులు తలెత్తుతాయి. తమను తాము ప్రేమించటానికి అనర్హులుగా భావించే, ప్రేమను స్వీకరించడానికి, భావాలను వ్యక్తం చేయకుండా నిషేధించబడిన వ్యక్తులు ఖచ్చితంగా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల సంకేతాలను ఎదుర్కొంటారు. గుండె జబ్బుల భారాన్ని తగ్గించడానికి మరియు చివరికి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి వ్యక్తిగత అనుభవాలను గుర్తించడం, ఒకరి స్వంత హృదయ స్వరాన్ని వినడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకోవడం అవసరం.

గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధుల సైకోసోమాటిక్స్ చికిత్స

సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, ప్రధాన విషయం గురించి మరోసారి. చాలా శారీరక వ్యాధులకు కారణం ఆత్మ స్థాయి నుండి శరీర స్థాయికి పరిష్కారం కాని మానసిక సమస్యల స్థానభ్రంశం. హృదయనాళ మరియు ఇతర వ్యాధుల నుండి నయం చేయడానికి, మీరు ఏమనుకుంటున్నారో గుర్తించడం, దాని గురించి మాట్లాడటం మరియు భావోద్వేగాలను సరిగ్గా వ్యక్తీకరించడం నేర్చుకోవాలి. అప్పుడు అనారోగ్యం పొందే సంభావ్యత గణనీయంగా తగ్గుతుంది!

"డాక్టర్ గోంచరెంకోతో ఆరోగ్యకరమైన గుండె మరియు నాళాలు" కోర్సులో మేము మా రోగులకు బోధించేది ఇదే. గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధులను నయం చేయడానికి మరియు నిరోధించడానికి ఇది స్పష్టమైన దశల వారీ కార్యక్రమం. నిర్వహించబడింది:

  1. ఆన్-సైట్ ఆరోగ్య కార్యక్రమాలు
  2. కైవ్‌లోని వైద్యునితో వ్యక్తిగత సంప్రదింపులు మరియు ఆరోగ్య మెరుగుదల కోర్సు
  3. ఇంటర్నెట్‌లో ఆన్‌లైన్ కోర్సు.

90% కేసులలో 4-6 నెలల్లో మా పద్ధతులు మాత్రలు మరియు ఖరీదైన ఆపరేషన్లు లేకుండా గుండె మరియు రక్త నాళాల పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి నిర్వహించండి! గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధులకు ఉత్తమ చికిత్స వాటి నివారణ మరియు నివారణ. మీ జీవితాన్ని మార్చుకోవడానికి మేము మీకు సహాయం చేస్తాము: చెడు అలవాట్లు మరియు అనారోగ్య జీవనశైలి నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోండి.

సైకోసోమాటిక్స్ - హృదయ సంబంధ వ్యాధుల కారణాలు

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి తప్పు చేస్తున్నాడని చూపించే వ్యాధులు. అనారోగ్యం యొక్క భాష ప్రజల నిజమైన భావాలను చూపించడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన మార్గం. మీరు మీ శరీరాన్ని వినాలి, దానిని అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకోవాలి మరియు మీ జీవితంలో ఏదైనా మార్చాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు గ్రహించాలి. ఒక వ్యక్తి రక్తపోటుతో బాధపడుతుంటే, అతను ఏ భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తాడో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. అనేక వ్యాధులు జీవితం నుండి నిజమైన ఆనందాన్ని అనుభవించడంలో బాగా జోక్యం చేసుకుంటాయి. కాబట్టి ఆరోగ్య సమస్యలు ఎందుకు తలెత్తుతాయి? దీన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలి?

చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు మానసిక సమస్యల నుండి వస్తాయని శాస్త్రవేత్తలు చాలా కాలంగా నిరూపించారు. సైకోసోమాటిక్స్ దీన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు వ్యక్తి యొక్క శారీరక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

రోగాల సంభవాన్ని మనస్తత్వం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? భావోద్వేగాలు మరియు సముదాయాలు విడుదల చేయబడాలని మరియు ప్రతికూలతను వదిలించుకోవాలని మీరు తెలుసుకోవాలి. మీరు మీ భావాలను లోపల ఉంచుకుంటే, మీ శరీరం చాలా బాధపడుతుంది. ఒక వ్యక్తి భావోద్వేగాలను ఎంత ఎక్కువగా వ్యక్తపరుస్తాడో, అతను తక్కువ అనారోగ్యంతో ఉంటాడు. సైకోసోమాటిక్స్ ప్రస్తుతం సోమాటోఫోర్స్ అని పిలువబడే వ్యాధుల అంతర్జాతీయ వర్గీకరణలో చేర్చబడింది. సోమాటిక్ వ్యాధులకు ముందస్తు అవసరాలు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన, నిరాశ మరియు పరిష్కరించని ఆశయాలు, అనారోగ్యాలు మరియు వివిధ మానసిక రుగ్మతలు.

అనారోగ్యం నుండి మీ శరీరాన్ని రక్షించడం సాధ్యమేనా?

అనారోగ్యాలను ఎదుర్కోవటానికి మీరు కొంత సమాచారాన్ని తెలుసుకోవాలి. మొదట మీరు సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్స్ యొక్క పరిణామాలు ఏమిటో అర్థం చేసుకోవాలి. సాంప్రదాయ వైద్యంలో మానసిక రుగ్మతలు లేదా ప్రతిచర్యలు ఉన్నాయి. ప్రతిచర్యలు సాధారణంగా ఎక్కువ సమయం పట్టవు; జీవిత పరిస్థితులు మారిన తర్వాత అవి దాటిపోతాయి.

ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి భయంతో ఉన్నాడు, అతను తన వెనుకభాగంలో చలిని పొందుతాడు లేదా అతని అరచేతుల చెమటను పొందుతాడు. ఇవన్నీ స్వల్ప కాలం తర్వాత స్వతంత్రంగా గడిచే ప్రతిచర్యలు అని పిలుస్తారు. ప్రస్తుతానికి చికాకు లేకపోయినా మానసిక రుగ్మతలు నిరంతరం ఉంటాయి.

ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి గొప్ప ఒత్తిడిని అనుభవించాడు. దీనికి ముందు, అతనికి ఏమీ ఇబ్బంది లేదు, కానీ అకస్మాత్తుగా రక్తపోటు మరియు గుండె సమస్యలు మొదలయ్యాయి. భావోద్వేగ అనుభవాలు మరియు పరిష్కరించని మానసిక సమస్యలు రక్త నాళాలు, స్థిరమైన అలసట మరియు మరెన్నో సమస్యలను తెస్తాయి. భావోద్వేగ బాధ దీర్ఘకాలిక శారీరక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఒక వ్యక్తికి తీవ్రమైన పాథాలజీలు ఉండకపోవచ్చు, కానీ అతను నిరంతరం అనారోగ్యం మరియు బాధాకరంగా ఉంటాడు.

భావోద్వేగ వ్యాధులు

సైకోసోమాటిక్ అని పిలువబడే పెద్ద సంఖ్యలో వ్యాధులు ఉన్నాయి. అవి ఏ వ్యక్తి జీవితంలోనైనా గొప్ప సమస్యలను కలిగిస్తాయి మరియు మరణానికి కూడా దారితీస్తాయి. ప్రతికూల భావోద్వేగాల సమయంలో, కొన్ని అవయవాలు సాధారణంగా పనిచేయడం మానేస్తాయి.

సాధారణంగా భయం, కోపం మరియు విచారం శరీరంపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఒక వ్యక్తి తనకు ముప్పుగా భావిస్తే, అతని ఇంద్రియాలు ఒక నిర్దిష్ట నమూనా ప్రకారం పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి. ఒక వ్యక్తి తన కళ్లతో ప్రమాదాన్ని చూసినప్పుడు, అతని అవయవాలన్నీ కుంచించుకుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. దీని తరువాత, పెద్ద మొత్తంలో ఆడ్రినలిన్ విడుదల అవుతుంది, ఇది కండరాలను సంకోచిస్తుంది. శ్వాస అనేది ఉపరితలంగా జరుగుతుంది, ప్రతిదీ త్వరగా మరియు అస్పష్టంగా జరుగుతుంది. అధిక మానసిక ఒత్తిడి కారణంగా, వ్యాధులు మరింత సాధారణం అవుతాయి.

అనేక అత్యంత సాధారణ సైకోసోమాటిక్ వ్యాధులు ఉన్నాయి:

  • హృదయనాళ;
  • ఉబ్బసం;
  • ఆహార నాళము లేదా జీర్ణ నాళము;
  • న్యూరోడెర్మాటిటిస్;
  • హైపర్ థైరాయిడిజం;
  • వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ;
  • రుమాటిజం మరియు ఆర్థరైటిస్;
  • ఆంకాలజీ;
  • ప్రకోప ప్రేగు;
  • నిద్ర భంగం;
  • లైంగిక రంగంలో రుగ్మతలు.

సైకోసోమాటిక్స్ జీవితంలో ఇబ్బందులు, వివిధ ఒత్తిళ్లు మరియు భావోద్వేగ ఉద్రిక్తత కారణంగా పుడుతుంది. ఒక వ్యక్తి నిశ్శబ్దంగా ఉండి, తన స్వంత భావోద్వేగాలను అరికట్టడానికి ఇష్టపడితే, అతని శరీరం వివిధ వ్యాధుల సహాయంతో మాట్లాడటం ప్రారంభిస్తుంది.

కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులు మరియు సైకోసోమాటిక్స్

ప్రస్తుతం, చాలా సందర్భాలలో మరణాలు ఖచ్చితంగా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నుండి సంభవిస్తాయి. చాలా తరచుగా, అటువంటి వ్యాధులు ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి ద్వారా రెచ్చగొట్టబడతాయి. సైకోసోమాటిక్స్ కారణంగా వాస్కులర్ మరియు గుండె జబ్బులు క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:

  • ధమనుల రక్తపోటు;
  • కార్డియాక్ ఇస్కీమియా;
  • కార్డియోనోరోసిస్;
  • అరిథ్మియా;
  • న్యూరో సర్క్యులర్ డిస్టోనియా.

ఈ వ్యాధులన్నీ చిన్నతనంలోనే వ్యక్తమవుతాయి. సాధారణంగా, ఒక పిల్లవాడు తన శరీరంతో పర్యావరణాన్ని మరియు సంఘర్షణలను గ్రహించి, తన తల్లిదండ్రుల సంబంధాన్ని చూస్తాడు, తగాదాలు మరియు కుంభకోణాలకు తీవ్రంగా ప్రతిస్పందిస్తాడు మరియు మూసివేయడానికి ప్రతిచర్య ఏర్పడుతుంది. పిల్లవాడు తన స్వంత జీవితంలో అసంతృప్తిని అనుభవిస్తాడు, తనను తాను నిరుపయోగంగా భావిస్తాడు లేదా అధిక శ్రద్ధతో బాధపడతాడు. అతను ఇతరుల పట్ల శత్రు వైఖరిని అభివృద్ధి చేస్తాడు, అతను ప్రశాంతంగా ఊపిరి పీల్చుకోలేడు మరియు అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచానికి ప్రతిఘటన కనిపిస్తుంది.

దీని తరువాత, శిశువు తనలోపల కుంచించుకుపోతుంది. ఒక వ్యక్తి పెద్దయ్యాక, కండరాల ఉద్రిక్తత ఏర్పడుతుంది మరియు బ్లాక్స్ ఏర్పడతాయి. వ్యక్తీకరించబడని భావోద్వేగాలు కండరాలను స్థిరమైన ఒత్తిడిలో ఉంచుతాయి మరియు సమీపంలోని నాళాలు స్థిరమైన ఒత్తిడిలో ఉంటాయి. ఫలితంగా, రక్త ప్రసరణ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రసరణ మారుతుంది. హైపోక్సియా ప్రారంభమవుతుంది, కణాలు మరియు కణజాలాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అందవు.

ధమనుల రక్తపోటు తరచుగా ఎటువంటి అవుట్‌లెట్ లేని ప్రతికూల భావోద్వేగాల కారణంగా సంభవిస్తుంది. హైపర్‌టెన్సివ్ రోగులకు ప్రత్యేక పాత్ర ఉంటుంది, వారికి వారి స్వంత అలవాట్లు మరియు భావోద్వేగాల వ్యక్తీకరణ ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, అవన్నీ, మినహాయింపు లేకుండా, కొన్ని భయాల కారణంగా దూకుడుగా ఉంటాయి, కానీ ఈ స్థితిని జాగ్రత్తగా అణిచివేస్తాయి. సైకోసోమాటిక్స్ కారణంగా ఇస్కీమిక్ వ్యాధి కూడా తరచుగా కనిపిస్తుంది.

భావోద్వేగ అస్థిరత మరియు స్థిరమైన ఆందోళనలు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు మరణాన్ని రేకెత్తిస్తాయి. ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడం, పెరిగిన ఆందోళన మరియు నిరాశ నుండి బయటపడటం అత్యవసరం. సెరిబ్రల్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క సమస్యల కారణంగా స్ట్రోక్ సంభవిస్తుందని మేము పరిగణించినట్లయితే, పైన పేర్కొన్నవన్నీ ఈ వ్యాధిని రేకెత్తిస్తాయి.

కార్డియాక్ న్యూరోసిస్ సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి నిరంతరం భయంతో ఉంటాడు, అతను ప్రతికూల భావోద్వేగాలను వీడలేడు మరియు వ్యక్తి తీవ్ర భయాందోళనలకు గురవుతాడు. ప్రతికూల భావోద్వేగాల కారణంగా ఇదంతా జరుగుతుంది, ఒక వ్యక్తి తనలో తాను సంఘర్షణను అనుభవిస్తాడు, బాల్యంలో అతనికి ప్రేమ మరియు సంరక్షణ లేదు, అతను నిరంతరం చిరాకు మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో ఉంటాడు మరియు అపరాధ భావనను అనుభవిస్తాడు.

విధ్వంసక భావాలు మరియు భావోద్వేగాలను వదిలివేయడం అత్యవసరం. హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల యొక్క అన్ని మానసిక కారణాలను మేము మిళితం చేస్తే, మేము జాబితాను తయారు చేయవచ్చు:

  1. హృదయం ప్రేమను సూచిస్తుంది, మరియు రక్తం ఆనందాన్ని సూచిస్తుంది. ఒక వ్యక్తికి ప్రేమ మరియు ఆనందం లేకపోతే, అతను ఉదాసీనతను అనుభవిస్తాడు మరియు అతని హృదయం దట్టంగా మారుతుంది. రక్త ప్రవాహం బలహీనపడటం ప్రారంభమవుతుంది, రక్తహీనత ప్రారంభమవుతుంది మరియు గుండె నాళాలు అడ్డుపడతాయి. ప్రజలు నిరాశావాదులు అవుతారు, వారు సాధించగల ఆనందంతో చుట్టుముట్టినట్లు వారు చూడరు.
  2. భావోద్వేగ అనుభవాలు క్రూరత్వాన్ని తెస్తాయి.
  3. ప్రజలు నిజమైన మానవ విలువలకు శ్రద్ధ చూపరు; వారికి, కెరీర్ పెరుగుదల మరియు భౌతిక ప్రపంచం పెద్ద పాత్ర పోషిస్తాయి.
  4. కాంప్లెక్స్‌లు మరియు స్వీయ సందేహం వాస్తవికత యొక్క ప్రతికూల అవగాహనను రేకెత్తిస్తాయి.
  5. కార్మికులు నిరంతరం ఒత్తిడికి గురవుతారు, వారు ఇతరుల అంచనాలకు అనుగుణంగా జీవించలేరని వారు భయపడుతున్నారు.

ఒకరి స్వంత భావాలకు ఉదాసీనత ద్వారా గుండె జబ్బులు కూడా రెచ్చగొట్టబడతాయి. తాము ప్రేమించటానికి మరియు ప్రేమించటానికి అనర్హులని నమ్మే వ్యక్తులు, తమలో తాము ఒంటరిగా ఉన్న భావోద్వేగాలను మరియు అనుభవాలను వ్యక్తీకరించడానికి భయపడతారు, ఖచ్చితంగా హృదయ సంబంధ వ్యాధులను ఎదుర్కొంటారు. గుండె జబ్బులను నయం చేయడానికి మీ హృదయాన్ని వినడం మరియు అనుభవాలను గుర్తించడం నేర్చుకోవడం అత్యవసరం.

ప్రసరణ వ్యవస్థ

ఏ వ్యక్తి జీవితంలోనైనా గుండె అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం అని చాలా మందికి ఖచ్చితంగా తెలుసు. ఇది జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి మరియు మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో మధ్యస్థాన్ని కనుగొనే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. గుండె కొట్టుకున్నంత కాలం మనిషి జీవించగలడు. రక్తం ఆత్మను వ్యక్తీకరిస్తుంది, ఆనందించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు జీవించడానికి బలాన్ని ఇస్తుంది.

టాచీకార్డియా మరియు సైకోసోమాటిక్స్

మానసిక స్థితి మరియు గుండె జబ్బుల రంగంలో ఇంకా ప్రత్యేక అధ్యయనాలు నిర్వహించబడలేదు. అయినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి అనుభవించే ప్రతికూల భావోద్వేగాల కారణంగా టాచీకార్డియా అభివృద్ధి చెందుతుందని సైన్స్ సూచిస్తుంది. అంటే, నిరంతరం భయం మరియు ఆందోళనను అనుభవించే వ్యక్తులు అందరికంటే చాలా తరచుగా ఈ వ్యాధికి గురవుతారు.

సానుకూలంగా మరియు సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులు హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడే అవకాశం చాలా తక్కువ. సాధారణంగా, గుండె జబ్బుల సమక్షంలో ప్రతికూల భావోద్వేగాలు త్వరగా మరణానికి దారితీస్తాయి. వారి భావోద్వేగాలను నియంత్రించలేని యువకులలో టాచీకార్డియా చాలా తరచుగా కనిపిస్తుంది.

నిరంతరం భయపడే మరియు పశ్చాత్తాపం అనుభవించేవారిలో కూడా పాథాలజీ సంభవించవచ్చు. సాధారణంగా, అలాంటి వ్యక్తులు తమ భావోద్వేగాలను కఠినమైన నియంత్రణలో ఉంచుకోవడానికి ఇష్టపడతారు మరియు ఇతరులకు ఏమీ చెప్పరు. అలాగే, కార్డియాలజిస్టులకు సాధారణ సందర్శకులు చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తులు, వారి ముఖాలు దూకుడును చూపుతాయి, వారు వివిధ భయాందోళనలకు గురవుతారు మరియు ఆందోళన కలిగి ఉంటారు. ఇవన్నీ కల్పిత వ్యాధి అని పిలవబడే వ్యాధిని రేకెత్తిస్తాయి.

ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించడానికి వ్యాధి యొక్క మానసిక కారణాలను తొలగించడం అత్యవసరం. ఒక వ్యక్తి ఎలా ఆలోచిస్తాడు, అతను ప్రతిదీ చాలా వ్యక్తిగతంగా తీసుకుంటాడా, అతను కరుణ, కరుణ లేదా జీవితంలో అలసిపోయాడా అనే దాని గురించి ఆలోచించడం విలువ. అతను తరచుగా అలాంటి పదబంధాలను ఉపయోగిస్తుంటే, అతను చాలా త్వరగా టాచీకార్డియాను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

మానసిక సమస్యల నుండి బయటపడటానికి మరియు వ్యాధిని తొలగించడానికి మీరు మీ భావోద్వేగ స్థితిని మార్చుకోవాలి. టాచీకార్డియాను నివారించడానికి మీ ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం అత్యవసరం.

ఆంజినా పెక్టోరిస్ మరియు సైకోసోమాటిక్స్

తన పట్ల మరియు ఇతరుల పట్ల, సాధారణంగా జీవితం పట్ల ప్రేమ లేకపోవడం వల్ల గుండె నొప్పి ప్రారంభమవుతుంది. గుండె నొప్పి ఉన్న వ్యక్తులు లోతైన భావాలను అనుభవించరు, వారు జీవితానికి విలువ ఇవ్వరు. వారు పాత మనోవేదనలను అనుభవిస్తారు మరియు వాటిని వదిలించుకోలేరు, వారు అసూయ మరియు పశ్చాత్తాపం, జాలి మరియు భయంతో బాధపడుతున్నారు. వారు ఒంటరిగా ఉండటానికి చాలా భయపడతారు, కానీ వాస్తవానికి వారు.

ప్రజలు తమ చుట్టూ ఉన్న వారి నుండి మందపాటి మరియు అభేద్యమైన గోడతో కంచె వేస్తారు, కాబట్టి వారు ఒంటరిగా మిగిలిపోతారు. సమస్యలు నేరుగా గుండెపై రాయిలా వస్తాయి, అందుకే ఒక వ్యక్తికి ఆనందం కలగదు. కొంతమంది తమ సొంత పిల్లల గురించి కూడా చింతించలేకపోతున్నారని ఫిర్యాదు చేస్తారు. వారు తమ చుట్టూ ఉన్న వారి గురించి, వారి మనుమలు మరియు ప్రియమైనవారి గురించి ఆందోళన చెందుతారు, కానీ నిజంగా దేనిపైనా ఆసక్తి చూపరు. వారి హృదయం బాధిస్తుంది, కానీ వారు ఇతరులకు సహాయం చేయలేరు.

ఉద్రేకం మరియు దయగల వ్యక్తులలో గుండె మానసిక వ్యాధులు సంభవిస్తాయి. వారు ఇతరుల బాధలను మరియు బాధలను తమపైకి తీసుకోవాలని ప్రయత్నిస్తారు.

ఫలితంగా, వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ ఏర్పడుతుంది, ఫలితంగా, ఆంజినా పెక్టోరిస్. మీరు దయతో ఉండాలి, కానీ ఇతరులపై కనికరం చూపకూడదు. మీరు ఇతరులకు ఆనందాన్ని కలిగించాలి, కానీ వారితో చింతించకండి. మీరు ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రియమైన వారిని ప్రేమించాలి, బైబిల్ కమాండ్మెంట్స్ గుర్తుంచుకోవాలి, ఎందుకంటే వారు నిజం చెబుతారు.

ఇతరులను మరియు తనను తాను అర్థం చేసుకునే దయగల వ్యక్తి, అతను విశ్వంలో ఎందుకు జీవిస్తున్నాడో తెలుసు, ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని కలిగి ఉంటాడు. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన లేకుండా జీవితం గడిచిపోదని గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు విశ్వసిస్తున్నారని నిపుణులు గుర్తించారు. వారు చుట్టుపక్కల వాస్తవికతను ప్రతికూలంగా అంచనా వేస్తారు; అటువంటి వ్యక్తులకు అన్ని పరిస్థితులు ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. వారు తమ జీవితాలకు బాధ్యత వహించలేరు.

అయితే, జీవితం ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన క్షణాలను మాత్రమే ఇస్తుంది.

ఆహ్లాదకరమైనవి ఆనందాన్ని ఇస్తాయి మరియు ఉపయోగకరమైనవి అవసరమైన అనుభవాన్ని పొందడంలో సహాయపడతాయి. మీరు మీ హృదయంలో అసహ్యకరమైన భావోద్వేగాలను కలిగి ఉండకూడదు, మీరు చిరునవ్వు మరియు చింతల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవాలి, స్వేచ్ఛ మరియు తేలికగా భావించాలి.

హార్ట్ రిథమ్ ఆటంకాలు మరియు సైకోసోమాటిక్స్

ఒక వ్యక్తితో ప్రతిదీ సరైన క్రమంలో ఉన్నప్పుడు, అతను తన హృదయం గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించడు. హృదయ పనిలో అంతరాయాలు ఉంటే, మీరు మీ జీవితం గురించి ఆలోచించాలి మరియు దానిలో తప్పు ఏమిటో అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు అతి ముఖ్యమైన అవయవాన్ని వినాలి, అది లేకుండా జీవించడం అసాధ్యం. ఒక వ్యక్తి తన లయను ఎక్కడ కోల్పోయాడో ఇది చెప్పగలదు. నిరంతరం హడావిడి మరియు హడావిడి మరియు అనవసరమైన రచ్చ సృష్టించడం అవసరం లేదు. నిజమే, ఈ సందర్భంలో, భావాలు భయం మరియు ఆందోళనకు మాత్రమే లోబడి ఉంటాయి.

హార్ట్ బ్లాక్ కార్డియాక్ అరెస్ట్‌కు దారితీయవచ్చు, ఈ సందర్భంలో అత్యవసర శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం. కొందరు తమ స్వంత పిల్లలను పెంచడానికి ఆతురుతలో ఉన్నారు, సమయానికి దీన్ని చేయడానికి సమయం ఉండదని మరియు తల్లిదండ్రుల సహాయం మరియు మద్దతు లేకుండా పిల్లలు మిగిలిపోతారని వారు భయపడుతున్నారు.

ఫలితంగా, అటువంటి వ్యక్తులు శరీరం కేవలం తట్టుకోలేని ఒక వెర్రి లయలో జీవిస్తారు.

మీరు అత్యవసరంగా ఆగి, నెమ్మదిగా జీవించడం కొనసాగించాలని గుండె సూచనను ఇస్తుంది. మీరు ఒక వ్యక్తికి నిజంగా ఆసక్తిని కలిగించే వాటిని చేయడం ప్రారంభించాలి, ఏది నైతిక సంతృప్తి మరియు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. మరియు మీరు ఇప్పుడు చేయవలసింది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు సైకోసోమాటిక్స్.

అథెరోస్క్లెరోసిస్‌తో, కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది మరియు ఆనందం మరియు ఆనందం యొక్క ఛానెల్‌లు నిరోధించబడతాయి. ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని ఆస్వాదించనప్పుడు, అతను చాలా అనారోగ్యానికి గురవుతాడు. మీరు ఖచ్చితంగా సంతోషంగా ఉండటం నేర్చుకోవాలి మరియు ఇది నేరుగా మీ భావోద్వేగాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

జీవితంలో ఒత్తిడి రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇవన్నీ అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు దారితీస్తాయి. అటువంటి వ్యక్తులందరూ మొండితనంతో ఐక్యంగా ఉంటారు, వారు నమ్మకంగా ఉంటారు. వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం చాలా చెడ్డది మరియు వారు ఎల్లప్పుడూ దురదృష్టవంతులు. అలాగే, ఈ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు చాలా తీవ్రమైన జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. వారు తమకు జరిగిన చెడు విషయాలన్నింటినీ మరచిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

నిపుణుల అభిప్రాయం

హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు ఆధునిక జీవితంలో పురోగమిస్తున్నాయి, ఎందుకంటే ప్రజలు తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడిని భరించవలసి వస్తుంది. తాత్కాలిక టాచీకార్డియా, అరిథ్మియా, హైపోటెన్షన్ మరియు హైపర్‌టెన్షన్ యొక్క సంక్షిప్త లక్షణాలు ఉండవచ్చు. సాధారణంగా ఇటువంటి సమస్యలు భావోద్వేగ ఒత్తిడి, భయం మరియు కోపం తర్వాత తలెత్తుతాయి.

మానసిక వ్యాధులు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్కు కారణమవుతాయి. సమాజంలో ఒక వ్యక్తి తనను తాను గ్రహించలేకపోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు తరచుగా ఉత్పన్నమవుతాయని నిపుణులు ఒప్పించారు. కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ఉన్న వ్యక్తులు కొన్ని సారూప్య వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు. ఒక వ్యక్తి అనుభవించే అన్ని భావాలు హృదయనాళ వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతాయి.

కొన్నిసార్లు, శస్త్రచికిత్స తర్వాత, దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న వైద్యం రాదు, పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. వ్యాధి యొక్క ప్రధాన సైకోసోమాటిక్ కారణాలు వ్యక్తితో ఉన్నందున ఇవన్నీ జరుగుతాయి. హృదయం, మినహాయింపు లేకుండా, ప్రేమకు చిహ్నంగా పరిగణించబడుతుంది. అందుకే ఒక వ్యక్తి బాధాకరమైన విడిపోయినప్పుడు, అతను గుండె జబ్బును అభివృద్ధి చేస్తాడు. తల్లిదండ్రులు శిశువుకు అవసరమైన వెచ్చదనాన్ని అందించకపోతే, అతను ఒక బొమ్మను కనుగొంటాడు, అది భావాలకు ప్రత్యామ్నాయంగా మారుతుంది.

కొంతమంది నిపుణులు కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి తన అనుభవాలన్నింటినీ తన హృదయంలో ఉన్న ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తికి బదిలీ చేస్తారని ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నారు, ఎందుకంటే అతను వాటిని బహిరంగంగా వ్యక్తపరచలేడు. ఒక వ్యక్తి ఇతరుల పట్ల విచారం మరియు ప్రేమ లేకపోవడం చూపించడు. కుటుంబంలో శాంతి మరియు ప్రశాంతతను కాపాడుకోవడానికి ఒక స్త్రీ మౌనంగా ఉండవచ్చు; ఫలితంగా, ఆమె గుండెపై భరించలేని భారం వస్తుంది, ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క మానసిక వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.

మేయర్ ఫ్రైడ్‌మాన్, రే రోసెన్‌మాన్‌తో కలిసి కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ఉన్న వ్యక్తుల వ్యక్తిగత లక్షణాలను అధ్యయనం చేశారు. అన్ని సబ్జెక్టులు అనేక సాధారణ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని నిపుణులు గుర్తించారు. టైప్ A హృదయాలు తరచుగా హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు గురవుతాయి.

ఈ వ్యక్తులు చుట్టుపక్కల వాస్తవికతతో నిరంతరం పోరాడుతున్నారు, వారు దూకుడు మరియు ప్రతిష్టాత్మకమైన, వివాదాస్పద మరియు తీవ్రవాద, అసహనం మరియు చిరాకు కలిగి ఉంటారు. ఒక వ్యక్తి తన లక్ష్యాలను సాధ్యమైనంత తక్కువ వ్యవధిలో సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, తనను తాను ఓవర్‌లోడ్ చేస్తాడు, కానీ ఏమీ సాధించలేడు. అతను ఎల్లప్పుడూ వేచి ఉంటాడు, రేపు ఈ రోజు కంటే చాలా ఎక్కువ తెస్తుందని ఆశిస్తాడు మరియు నిరంతరం అసంతృప్తిని అనుభవిస్తాడు.

అలాంటి వ్యక్తులు బాడీ లాంగ్వేజ్‌కి ప్రతిస్పందించరు; వారు అనారోగ్యంగా అనిపించినప్పుడు కూడా వారు పూర్తి శక్తితో పని చేస్తారు. ఈ వ్యక్తులు ఏదైనా అజాగ్రత్త పదానికి కోపంగా మారవచ్చు; వారు చాలా ఉత్సాహంగా మరియు చంచలంగా ఉంటారు. "B" యొక్క ప్రవర్తన జీవితం పట్ల చాలా స్వేచ్ఛా వైఖరిని చూపుతుంది; అటువంటి వ్యక్తులకు ఆచరణాత్మకంగా ఎటువంటి ఉద్రిక్తత ఉండదు. క్లాస్ "సి" ప్రవర్తన పిరికి మరియు పిరికి వ్యక్తుల లక్షణం; వారు ఎల్లప్పుడూ చుట్టుపక్కల వాస్తవికతతో నిలబడటానికి సిద్ధంగా ఉంటారు మరియు ప్రవాహంతో వెళ్ళడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

గత శతాబ్దానికి చెందిన ఎనభైలలో, జర్మనీకి చెందిన శాస్త్రవేత్త ఫ్రాంజ్ ఫ్రిక్జ్వ్స్కీ తరగతి "A" ను మూడుగా విభజించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. మొదటిది చాలా నిరాడంబరంగా మరియు రిజర్వ్‌గా ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారు; వారు చాలా రిజర్వ్‌గా ఉన్నారు. వారిని విసిగించడం దాదాపు అసాధ్యం, కానీ ఇది జరిగినప్పుడు, వారు చాలా కాలం వరకు శాంతించరు.

రెండవ తరగతిలో, వారి స్వంత భావాలను జాగ్రత్తగా దాచుకునే వ్యక్తులు ఉన్నారు, కానీ నిరంతరం అంచున ఉంటారు. మూడవ సమూహంలో చాలా భావోద్వేగ వ్యక్తులు ఉంటారు. వారు నిరంతరం సైగలు మరియు నవ్వుతూ మరియు చాలా బిగ్గరగా మాట్లాడతారు. వారు పోరాడినప్పుడు, అది ఎందుకు జరిగిందో వారు తరువాత గుర్తుంచుకోలేరు.

ఫలితాలు మరియు ముగింపులు

హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు ప్రధాన కారణం సైకోసోమాటిక్ సమస్యలు. సమయానికి ఆగి మీ జీవితాన్ని మార్చుకోవడం ప్రారంభించడానికి మీరు మీ స్వంత శరీరాన్ని వినాలి. మానసిక సమస్యలను తొలగించడం అవసరం, అప్పుడే గుండె జబ్బులను నివారించడం సాధ్యమవుతుంది. మీరు మీ స్వంత భావోద్వేగాలను సరిగ్గా వ్యక్తపరచాలి, అప్పుడు ప్రతిదీ బాగానే ఉంటుంది!

కార్డియాక్ ఇస్కీమియా.

కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ (CHD) అనేది గుండెకు తగినంత ఆక్సిజన్ సరఫరాతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధుల యొక్క మొత్తం వర్గానికి సాధారణ పేరు. చాలా తరచుగా, కరోనరీ ధమనుల యొక్క అథెరోస్క్లెరోసిస్ కారణంగా గుండె కండరాలకు రక్త ప్రసరణ బలహీనపడటం వలన ఆక్సిజన్ సరఫరా యొక్క అవసరం మరియు వాస్తవ పరిమాణం మధ్య ఈ వ్యత్యాసం ఏర్పడుతుంది. వ్యాధి యొక్క అభివ్యక్తి యొక్క 90% కేసులలో ఇది గమనించబడుతుంది.

కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

ఆంజినా దాడులు మరింత తరచుగా అవుతాయి మరియు గుండెపై స్వల్పంగా లోడ్ అవుతాయి

స్టెర్నమ్ వెనుక లేదా దాని ఎడమవైపు నొప్పిని నొక్కడం లేదా నొక్కడం

రాత్రిపూట ఆంజినా దాడులు

దాడి 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉంటే, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్‌తో కిందివి గమనించబడతాయని గమనించాలి: అలసట, బలహీనత, చెమట, అంత్య భాగాల వాపు (ముఖ్యంగా తక్కువ), శ్వాస ఆడకపోవడం.

IHDని సైకోసోమాటిక్ వ్యాధిగా ఎందుకు వర్గీకరించారు?

జీవితంలో నిరాశ

ఒకరి స్వంత జీవితంపై అసంతృప్తి

భావోద్వేగ అస్థిరత (ఒక భావోద్వేగం నుండి మరొక భావోద్వేగానికి వేగంగా మారడం)

భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడంలో ఇబ్బంది

ఉన్నత సామాజిక స్థితిని సాధించాలనే కోరిక

వస్తు వస్తువులకు పెరిగిన ప్రాముఖ్యతను జోడించడం

ఒకరి స్వంత శ్రేయస్సు యొక్క సామాజిక "ముసుగు"

పోటీ ప్రక్రియ మరియు దానిలో ప్రాధాన్యత కోసం కోరిక

ఈ వ్యక్తులు తరచుగా విజయవంతమవుతారు, నాయకత్వ స్థానాలను ఆక్రమిస్తారు మరియు సగటు లేదా అధిక సామాజిక హోదాను కలిగి ఉంటారు. కానీ వారి లక్ష్యాలను సాధించడంలో వారు చేసే అధిక ప్రయత్నం (వారు స్వయంగా గ్రహించకపోయినా) స్థిరమైన ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తత యొక్క పరిస్థితిని సృష్టిస్తుంది, ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థను ఎదుర్కోవడం కష్టం. ఫలితంగా అనారోగ్యం మరియు తరచుగా అమూల్యమైన ఆరోగ్యం ఖర్చు చేసిన ప్రతిదీ కోల్పోవడం.

అనారోగ్యాల మనస్తత్వశాస్త్రం: గుండె (సమస్యలు)

1. గుండె (సమస్యలు) - (లూయిస్ హే)

అపరాధం. ప్రేమ మరియు భద్రత యొక్క కేంద్రాన్ని సూచిస్తుంది.

దీర్ఘకాలిక మానసిక సమస్యలు. ఆనందం లేకపోవడం. నిర్లక్ష్యము. ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి అవసరంపై నమ్మకం.

ఆనందం. ఆనందం. ఆనందం. నా మనస్సు, శరీరం మరియు జీవితంలో ఆనంద ప్రవాహాన్ని ప్రవహింపజేయడానికి నేను సంతోషంగా ఉన్నాను.

2. గుండె (సమస్యలు) - (V. Zhikarentsev)

ఈ అవయవం మానసిక కోణంలో దేనిని సూచిస్తుంది?

ప్రేమ మరియు భద్రత, రక్షణ కేంద్రాన్ని సూచిస్తుంది.

దీర్ఘకాలిక భావోద్వేగ సమస్యలు. ఆనందం లేకపోవడం. గుండె గట్టిపడటం. ఒత్తిడి, అధిక పని మరియు ఒత్తిడి, ఒత్తిడిపై నమ్మకం.

వైద్యం ప్రోత్సహించడానికి ఒక సాధ్యమైన పరిష్కారం

నేను ఆనందం యొక్క అనుభవాన్ని నా హృదయం మధ్యలోకి తీసుకువస్తాను. నేను ప్రతిదానిపై ప్రేమను వ్యక్తపరుస్తాను.

3. గుండె (సమస్యలు) - (లిజ్ బర్బో)

గుండె మానవ శరీరంలో రక్త ప్రసరణను అందిస్తుంది, శక్తివంతమైన పంపు వలె పనిచేస్తుంది. ఈ రోజుల్లో ఇతర వ్యాధులు, యుద్ధం, విపత్తు మొదలైన వాటితో పోలిస్తే చాలా మంది గుండె జబ్బులతో మరణిస్తున్నారు. ఈ ముఖ్యమైన అవయవం మానవ శరీరం యొక్క చాలా మధ్యలో ఉంది.

మేము ఒక వ్యక్తి గురించి మాట్లాడేటప్పుడు ఏకాగ్రత,దీనర్థం అతను తన హృదయాన్ని నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తాడు, అనగా, అతను తనతో సామరస్యంగా, ఆనందం మరియు ప్రేమతో వ్యవహరిస్తాడు. ఏదైనా గుండె సమస్యలు వ్యతిరేక స్థితికి సంకేతం, అంటే, ఒక వ్యక్తి ప్రతిదీ అంగీకరించే స్థితి హృదయానికి చాలా దగ్గరగా ఉంది.అతని ప్రయత్నాలు మరియు అనుభవాలు అతని భావోద్వేగ సామర్థ్యాలకు మించినవి, ఇది అధిక శారీరక శ్రమలో పాల్గొనేలా చేస్తుంది. గుండె జబ్బులు అందించే ముఖ్యమైన సందేశం “మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి!” ఒక వ్యక్తి ఏదో ఒక రకమైన గుండె జబ్బుతో బాధపడుతుంటే, అతను తన అవసరాలను మరచిపోయి ఇతరుల ప్రేమను సంపాదించడానికి తన శాయశక్తులా ప్రయత్నిస్తున్నాడని అర్థం. అతను తనను తాను తగినంతగా ప్రేమించడు.

గుండె సమస్యలు వెంటనే మీ పట్ల మీ వైఖరిని మార్చుకోవాలని సూచిస్తున్నాయి. ప్రేమ ఇతర వ్యక్తుల నుండి మాత్రమే వస్తుందని మీరు అనుకుంటారు, కానీ మీ నుండి ప్రేమను పొందడం చాలా తెలివైనది. ఒకరి ప్రేమపై ఆధారపడితే ఆ ప్రేమను నిరంతరం సంపాదించుకోవాలి.

మీరు మీ ప్రత్యేకతను గ్రహించి, మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించడం నేర్చుకున్నప్పుడు, ప్రేమ - మీ స్వీయ-ప్రేమ - ఎల్లప్పుడూ మీతోనే ఉంటుంది మరియు దాన్ని పొందడానికి మీరు మళ్లీ మళ్లీ ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ హృదయంతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి, రోజుకు కనీసం పది అభినందనలు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు ఈ అంతర్గత మార్పులను చేస్తే, మీ భౌతిక హృదయం వాటికి ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన హృదయం ప్రేమ గోళంలో మోసాలను మరియు నిరాశలను తట్టుకోగలదు, ఎందుకంటే అది ప్రేమ లేకుండా ఎప్పుడూ ఉండదు. మీరు ఇతరులకు ఏమీ చేయలేరని దీని అర్థం కాదు; దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు ఇంతకు ముందు చేసిన ప్రతిదాన్ని మీరు కొనసాగించాలి, కానీ వేరే ప్రేరణతో. మీరు దీన్ని మీ స్వంత ఆనందం కోసం చేయాలి మరియు మరొకరి ప్రేమను సంపాదించడానికి కాదు.

4. గుండె (సమస్యలు) - (వాలెరి సినెల్నికోవ్)

హృదయంలో నొప్పి సంతృప్తి చెందని ప్రేమ నుండి పుడుతుంది: తనకు, ప్రియమైనవారికి, మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం, జీవిత ప్రక్రియ కోసం. గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి తమ పట్ల మరియు ప్రజల పట్ల ప్రేమ లేకపోవడం. వారు పాత మనోవేదనలు మరియు అసూయ, జాలి మరియు పశ్చాత్తాపం, భయం మరియు కోపంతో ప్రేమించకుండా నిరోధించబడ్డారు. వారు ఒంటరిగా లేదా ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడతారు. పాత మనోవేదనలను ఆశ్రయించి, ప్రజల నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడం ద్వారా వారు తమ కోసం ఒంటరితనాన్ని సృష్టిస్తున్నారని వారికి అర్థం కాలేదు. వారు మానసిక దీర్ఘకాలిక సమస్యలతో బాధపడతారు. వారు గుండెపై "భారీ భారం", "రాయి" లాగా పడతారు. అందువల్ల ప్రేమ మరియు ఆనందం లేకపోవడం. మీరు కేవలం మీలోని ఈ దైవిక భావాలను చంపుకుంటున్నారు. మీరు మీ స్వంత మరియు ఇతర వ్యక్తుల సమస్యలతో చాలా బిజీగా ఉన్నారు, ప్రేమ మరియు ఆనందం కోసం స్థలం లేదా సమయం మిగిలి ఉండదు.

డాక్టర్, నేను నా పిల్లల గురించి చింతించకుండా ఉండలేను, ”అని రోగి నాతో చెప్పాడు. “నా కుమార్తె భర్త తాగుబోతు, ఆమె కొడుకు తన భార్య నుండి విడిపోయాడు, మరియు నా మనవరాళ్ల గురించి నేను ఆందోళన చెందుతున్నాను, వారు ఎలా ఉన్నారు, వారి తప్పు ఏమిటి. వారందరికీ నా హృదయం బాధిస్తుంది.

మీరు మీ పిల్లలు మరియు మనవళ్లకు మాత్రమే మంచిని కోరుకుంటున్నారని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. అయితే వారికి సహాయం చేయడానికి గుండె నొప్పి ఉత్తమమైన మార్గమా?

ఖచ్చితంగా కాదు, ”ఆ స్త్రీ సమాధానం ఇస్తుంది. - కానీ నాకు వేరే మార్గం తెలియదు.

జాలి మరియు కరుణతో నిండిన వ్యక్తులలో హృదయం తరచుగా బాధిస్తుంది. వారు వారి నొప్పి మరియు బాధలను స్వీకరించడం ద్వారా ప్రజలకు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు ("ఒక దయగల వ్యక్తి," "హృదయం రక్తస్రావం అవుతోంది," "హృదయానికి దగ్గరగా తీసుకోవడం"). వారు ప్రియమైనవారికి మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు సహాయం చేయాలనే బలమైన కోరికను కలిగి ఉంటారు. కానీ వారు ఉత్తమ పద్ధతులను ఉపయోగించడం లేదు. మరియు అదే సమయంలో వారు తమ గురించి పూర్తిగా మరచిపోతారు, తమను తాము విస్మరిస్తారు. అందువలన, హృదయం క్రమంగా ప్రేమ మరియు ఆనందానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. అతని రక్త నాళాలు ఇరుకైనవి.

ప్రపంచానికి బహిరంగంగా ఉండటానికి, ప్రపంచాన్ని మరియు ప్రజలను ప్రేమించడం మరియు అదే సమయంలో మిమ్మల్ని, మీ ఆసక్తులు మరియు ఉద్దేశాలను గుర్తుంచుకోవడం మరియు శ్రద్ధ వహించడం - ఇది గొప్ప కళ. గుర్తుందా? "నిన్ను వలె నీ పొరుగువారిని ప్రేమించు!"

ఈ ఆజ్ఞలోని రెండవ భాగాన్ని ప్రజలు ఎందుకు మర్చిపోతారు?

విశ్వంలో తన స్థానాన్ని మరియు ఉద్దేశ్యాన్ని అర్థం చేసుకుని, గ్రహించి, అంగీకరించే మంచి ఉద్దేశాలు ఉన్న వ్యక్తి ఆరోగ్యవంతమైన మరియు బలమైన హృదయాన్ని కలిగి ఉంటాడు.

మంచి హృదయం ఎప్పుడూ బాధించదు,

మరియు చెడ్డది బరువుగా మారుతుంది.

చెడు ఒకటి కంటే ఎక్కువ హృదయాలను నాశనం చేసింది.

మంచి హృదయం కలవారు

దయ కోసం దయను తిరిగి ఇవ్వగలగాలి.

గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు టెన్షన్ మరియు ఒత్తిడి అవసరమని నమ్ముతారని నేను కనుగొన్నాను. వారు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం లేదా దానిలోని ఏదైనా సంఘటనలు మరియు దృగ్విషయాల గురించి ప్రధానంగా ప్రతికూల అంచనాను కలిగి ఉంటారు. వారు దాదాపు ఏ పరిస్థితినైనా ఒత్తిడితో కూడినదిగా చూస్తారు. వారు తమ జీవితాలకు బాధ్యత వహించడం నేర్చుకోకపోవడమే దీనికి కారణం. వ్యక్తిగతంగా, నేను నా జీవితంలోని అన్ని పరిస్థితులను రెండు వర్గాలుగా విభజిస్తాను: ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉపయోగకరమైనవి. ఆహ్లాదకరమైన పరిస్థితులు నాకు ఆహ్లాదకరమైన అనుభవాలను ఇస్తాయి. మరియు ఉపయోగకరమైనవి మీరు ముఖ్యమైన మరియు సానుకూలమైనదాన్ని నేర్చుకోవచ్చు.

నాకు బాత్‌హౌస్ అటెండెంట్ అయిన ఒక స్నేహితుడు ఉన్నాడు. అతనికి అప్పటికే డెబ్బై ఏళ్లు. బంగారు వివాహాన్ని జరుపుకున్నారు. ఇటీవల తన గురించి చెప్పాడు.

పదిహేనేళ్ల క్రితం నేను అనుమానాస్పద గుండెపోటుతో ఆసుపత్రిలో చేరాను. అప్పుడు నాకు చాలా కష్టమైంది. అప్పటికే ముగింపు వచ్చిందని అనుకున్నాను. సరే, ఏమీ లేదు, వైద్యులు నన్ను ఆదరించారు మరియు నాకు చికిత్స చేశారు. మరియు నేను డిశ్చార్జ్ అయినప్పుడు, ఒక తెలివైన వైద్యుడు నాతో ఇలా అన్నాడు: “మీకు ఆరోగ్యకరమైన హృదయం కావాలంటే, గుర్తుంచుకోండి: ఎవరినీ తిట్టకండి లేదా ఎవరితోనూ గొడవ పడకండి. మరియు సమీపంలోని ఎవరైనా ఎవరినైనా తిట్టినా, అక్కడ నుండి పారిపోండి. మీ కోసం మంచి వ్యక్తులను ఎన్నుకోండి మరియు దయతో ఉండండి.

అలా ఆయన మాటలు నా జీవితాంతం గుర్తుండిపోయాయి. వాళ్ళు ట్రాలీబస్సుల్లో తిట్టుకుంటే, నేను దిగి మినీబస్సు ఎక్కాను. రిటైర్డ్ పొరుగువారు జోక్ చేస్తారు: "సెమెనిచ్ ధనవంతుడు అయ్యాడు, అతను టాక్సీలో తిరుగుతాడు." కానీ మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోకూడదని నేను భావిస్తున్నాను.

కానీ ఇప్పుడు నేను చీపురుతో బాత్‌హౌస్‌లో ఒకేసారి ముగ్గురు వ్యక్తులను ఆవిరి చేయగలను. మరియు నేను గొప్పగా భావిస్తున్నాను.

గుండె జబ్బుతో బాధపడుతున్న నా రోగులలో ఒకరు తరచుగా సంభాషణలో క్రింది పదబంధాలను ఉపయోగించారు:

డాక్టర్, నేను ప్రజల కోసం ఎల్లప్పుడూ జాలిపడతాను.

నేను దానిని హృదయపూర్వకంగా తీసుకుంటాను.

ప్రపంచం చాలా అన్యాయంగా ఉంది.

“హృదయపూర్వకంగా తీసుకోండి”, “దయగల వ్యక్తి”, “గుండె మీద రాయి”, “గుండె రక్తస్రావం”, “కోల్డ్ హార్ట్”, “హృదయరహితం” - మీరు అలాంటి పదబంధాలను ఉపయోగిస్తే, మీకు గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉంది లేదా ఇప్పటికే ఒకటి ఉంది అనారోగ్యం. మీ హృదయంలో అసహ్యకరమైనదాన్ని మోయడం మానేయండి. మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోండి, నవ్వండి, నిఠారుగా ఉండండి, తేలికగా మరియు స్వేచ్ఛగా ఉండండి.

5. గుండె (సమస్యలు) - (వాలెరి సినెల్నికోవ్)

మెడికల్ స్కూల్‌లో నా ఫిజియాలజీ తరగతులు నాకు గుర్తున్నాయి. ఆ తర్వాత కప్పలపై ప్రయోగాలు చేశాం. కప్ప గుండెను కత్తిరించి సెలైన్ ద్రావణంలో ఉంచారు. మరియు కొన్ని పరిస్థితులు నిర్వహించబడితే, కోరుకున్నంత కాలం గుండె శరీరం నుండి ఒంటరిగా కొట్టుకుంటుంది. గుండెకు దాని స్వంత పేస్‌మేకర్ (సైనస్ నోడ్) ఉందని ఇది వివరించబడింది.

కానీ శరీరంలో ఉన్నప్పుడు, గుండె కేంద్ర మరియు స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ నుండి వచ్చే కొన్ని హార్మోన్లు మరియు నరాల ప్రేరణలకు కూడా ప్రతిస్పందిస్తుంది. మరియు మన జీవితంలో ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు, మన హృదయం గురించి మనం ఆలోచించము.

గుండె పనితీరులో అంతరాయాలు మీరు మీ స్వంత జీవిత లయను కోల్పోయారని ప్రత్యక్ష సూచన. మీ హృదయాన్ని వినండి. మీరు మీపై గ్రహాంతర లయను విధిస్తున్నారని ఇది బహుశా మీకు తెలియజేస్తుంది. ఎక్కడికో త్వరపడండి, తొందరపడండి, రచ్చ చేయండి. ఆందోళన మరియు భయం మిమ్మల్ని మరియు మీ భావాలను నియంత్రించడం ప్రారంభిస్తాయి.

నా పేషెంట్లలో ఒకరికి హార్ట్ బ్లాక్ వచ్చింది. ఈ వ్యాధితో, సైనస్ నోడ్ నుండి ప్రతి ప్రేరణ గుండె కండరాలకు చేరదు. మరియు గుండె నిమిషానికి 30-55 బీట్ల ఫ్రీక్వెన్సీలో (60-80 బీట్ల సాధారణ లయతో) సంకోచిస్తుంది. గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదం ఉంది. ఈ సందర్భంలో, ఔషధం ఒక ఆపరేషన్ నిర్వహించి, కృత్రిమ పేస్‌మేకర్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయాలని సూచిస్తుంది.

మీరు చూడండి, డాక్టర్," రోగి నాకు చెబుతాడు, "నేను ఇప్పుడు చిన్నవాడిని కాదు, కానీ నా చిన్న కొడుకు పెరుగుతున్నాడు." అతనికి విద్యను అందించడానికి మరియు అతనికి మంచి జీవితాన్ని అందించడానికి మనకు సమయం ఉండాలి. ఈ కారణంగానే నాకు ఇష్టమైన ఉద్యోగాన్ని వదిలేసి వ్యాపారంలోకి దిగాను. మరియు నేను ఈ వెఱ్ఱి లయ మరియు పోటీని తట్టుకోలేను. అదనంగా, పన్ను కార్యాలయం ద్వారా నిరంతరం తనిఖీలు ఉన్నాయి. మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఏదైనా ఇవ్వాలి. వీటన్నింటితో నేను విసిగిపోయాను.

అది నిజం, నేను చెప్పేది, వ్యాపారం పూర్తిగా భిన్నమైన లయను కలిగి ఉంటుంది. మరియు మీరు ఆపివేయాలని, చింతించటం మానేయాలని మరియు జీవితంలో మీకు ఆసక్తిని కలిగించే వాటిని చేయడం ప్రారంభించాలని మీ హృదయం మీకు చెబుతుంది, ఏది ఆనందం మరియు నైతిక సంతృప్తిని ఇస్తుంది. మీరు ఇప్పుడు చేస్తున్నది మీది కాదు.

కానీ పెరెస్ట్రోయికా ప్రారంభమైన తర్వాత చాలా మంది తమ వృత్తిని మార్చుకున్నారు.

అయితే, నేను అంగీకరిస్తున్నాను. - కొందరికి, వ్యాపారం చేయడం వారి ప్రతిభను కనుగొనడంలో వారికి సహాయపడింది, అయితే చాలా మంది డబ్బు కోసం పరుగెత్తారు, వారి ఉద్దేశ్యం గురించి మరచిపోతారు, తమను తాము మోసం చేసుకుంటారు, వారి హృదయాలకు ద్రోహం చేశారు.

కానీ నేను నా కుటుంబాన్ని పోషించాలి, ”అతను అంగీకరించలేదు. - మరియు నా మునుపటి ఉద్యోగంలో నాకు తక్కువ డబ్బు వచ్చింది.

ఈ సందర్భంలో, నేను చెప్తున్నాను, మీకు ఒక ఎంపిక ఉంది: మీరు మీ కోసం విధించిన మరియు కృత్రిమమైన లయ ప్రకారం జీవిస్తారు, లేదా మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని మార్చుకోండి మరియు మీ సహజ లయలో, మీతో మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచానికి అనుగుణంగా జీవిస్తారు. అదనంగా, నేను జోడించాను, ఇష్టమైన పని, సరిగ్గా చేస్తే, నైతికంగా మాత్రమే కాకుండా, భౌతిక సంతృప్తిని కూడా పొందవచ్చు.


  • లూయిస్ హే
  • లిజ్ బర్బో
  • కణితి ప్రక్రియలతో పాటు ప్రపంచంలోని పెద్దలు మరియు పిల్లల మరణానికి కారణం గుండె జబ్బులు ప్రముఖ స్థానాన్ని ఆక్రమించాయి. హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల ప్రాబల్యం విస్తృతమైనది - నవజాత శిశువులలో పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాల నుండి పెద్ద పిల్లలు మరియు పెద్దలలో పొందిన వ్యాధుల వరకు. అటువంటి రోగాల యొక్క ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి నాడీ కారకం, ఒత్తిడిగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ వ్యాసంలో గుండె జబ్బుల కోసం సైకోసోమాటిక్ అవసరాల గురించి మేము మీకు మరింత తెలియజేస్తాము.

    గుండె యొక్క అధికారిక వీక్షణ

    వైద్య భాషలో "గుండె సమస్యలు" అంటే గుండె యొక్క పనిచేయకపోవడాన్ని సూచించే వివిధ పాథాలజీల యొక్క పెద్ద సమూహం. ఈ కండరాల అవయవం, దాని సంకోచాల ద్వారా, నాళాల ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్ధారిస్తుంది మరియు దాని పనిచేయకపోవడం, ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, ప్రసరణ రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది. గుండె ఒక పంపుగా పనిచేస్తుంది: ఇది నాళాల ద్వారా రక్తాన్ని నెట్టివేస్తుంది, ఇది మానవ శరీరం యొక్క అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలకు చేరుకుంటుంది.


    సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క దృక్కోణం నుండి, గుండె జబ్బులను గుండె లయ ఆటంకాలు, అవయవం యొక్క పొరల యొక్క తాపజనక ప్రక్రియతో సంబంధం ఉన్నవి, అలాగే కవాటాల పనితీరులో ఆటంకాలతో సంభవించే వ్యాధులుగా విభజించవచ్చు - సంపాదించిన లేదా పుట్టుకతో వచ్చిన. రక్తపోటు కూడా ఉంది, ఇది గుండె సమస్యలకు అత్యంత సంభావ్య కారణాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. తీవ్రమైన, అత్యవసర పరిస్థితులు కూడా ప్రత్యేకించబడ్డాయి - ఇస్కీమిక్, గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని నిలిపివేయడంతో పాటు, దాని తీవ్రమైన ఆక్సిజన్ ఆకలితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. విడిగా, గుండె యొక్క రక్త నాళాలకు నష్టం కారణంగా గుండె వైఫల్యం అభివృద్ధి చెందే వ్యాధులు ఉన్నాయి.

    సాంప్రదాయకంగా, గుండె జబ్బులు ఎందుకు కనిపించాయి అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడం చాలా కష్టం. మెడిసిన్ కారణాలను మల్టిఫ్యాక్టోరియల్‌గా పరిగణిస్తుంది: ఊబకాయం, చెడు అలవాట్లు మరియు అధిక ఒత్తిడి సాధారణంగా ఉదహరించబడుతుంది. అదే సమయంలో, చాలా మంది నిపుణులు నిర్ణయాత్మక ప్రాముఖ్యతను కేటాయించడం ఒత్తిడి.

    శాస్త్రవేత్తలు మరియు వైద్యులు ఇప్పటికీ పుట్టుకతో వచ్చే లోపాల కారణాల వివరణ కోసం చూస్తున్నారు. గర్భాశయ అభివృద్ధి సమయంలో కొన్ని రుగ్మతలతో, ఎంబ్రియోజెనిసిస్ యొక్క కొన్ని దశలలో ఈ అభివృద్ధిని ఆపడం ద్వారా లింగంతో వారి సంబంధానికి సంబంధించిన సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి, అయితే పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాలతో పిల్లలు ఎందుకు పుడతారో ఇప్పటివరకు ఎవరూ ఖచ్చితంగా చెప్పలేకపోయారు.


    సైకోసోమాటిక్ విధానం - సాధారణ కారణాలు

    సైకోసోమాటిక్స్ ఒక వ్యక్తిని వైద్యం వంటి శారీరక దృక్కోణం నుండి మాత్రమే కాకుండా, మనస్తత్వశాస్త్రం వంటి మెటాఫిజికల్ పాయింట్ నుండి మాత్రమే పరిగణిస్తుంది. ఆమె అతనిని మొత్తంగా చూస్తుంది: శరీరం మరియు ఆత్మతో, అన్ని మానసిక మరియు మానసిక అనుభవాలతో, ఇది తరచుగా శారీరక అనారోగ్యానికి మూల కారణం అవుతుంది. హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు సంబంధించి, మానసిక విశ్లేషకులు 20వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో ఏకీభవించారు. ఇస్కీమియా లేదా హైపర్‌టెన్షన్‌కు గల కారణాలను స్పష్టంగా వివరించడం సాధ్యం కానందున, 1930లో చికాగో యూనివర్శిటీ సైకోఅనాలిసిస్‌లో సంకలనం చేయబడిన చికాగో సెవెన్ ఆఫ్ సైకోసోమాటిక్ డిసీజెస్‌లో అధిక రక్తపోటును చేర్చాలని నిర్ణయించారు. దీని అర్థం రక్తపోటు మరియు కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి అధికారికంగా ఒక వ్యక్తి తనకు తానుగా సృష్టించుకునే అనారోగ్యాలుగా గుర్తించబడ్డాయి: అతని భావోద్వేగాలు, ఆలోచనా విధానాలు మరియు ప్రవర్తనతో.

    సైకోసోమాటిక్ మెడిసిన్‌లో గుండె అంటే ప్రేమ భావన, భావోద్వేగ అనుబంధం. మెటాఫిజికల్ స్థాయిలో, ఇవి ప్రేమను స్వీకరించడానికి మరియు ఇవ్వడానికి సామర్థ్యాలు. గుండె కండరాల సంకోచాల కారణంగా నాళాల ద్వారా ప్రవహించే రక్తం జీవితం యొక్క ఆనందం. ప్రేమించేవాడు, ఎవరి హృదయం ఈ అనుభూతితో తగినంతగా నిండి ఉంటుందో, అతను ఆనందంతో జీవిస్తాడు. ఇది శారీరక స్థాయిలో ఊహించడం సులభం: గుండెలో తగినంత రక్తం ఉంది - గుండె అది పని చేస్తుంది, వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు. రక్తం కొరత ఉంది - గుండె ఆగిపోయింది.

    ఒక వ్యక్తి స్పృహతో లేదా తెలియకుండా ప్రేమను తిరస్కరించినప్పుడు మరియు ఆనందాన్ని వదులుకున్నప్పుడు గుండె జబ్బులు అభివృద్ధి చెందుతాయని సైకోసోమాటిక్ మెడిసిన్ రంగంలో పరిశోధకులు విశ్వసిస్తున్నారు. ప్రేమించని, క్రూరమైన, “రాయిలాంటి హృదయం,” “రాతి హృదయం” అనే వ్యక్తుల గురించి ప్రజలు చెప్పడం ఏమీ కాదు. గుండె జబ్బుతో బాధపడుతున్న ఒక వయోజన వ్యక్తి యొక్క మానసిక చిత్రం దీనిని నిర్ధారిస్తుంది: ప్రజలు క్రూరమైన, క్రూరమైన మరియు ఇతరుల అనుభవాల పట్ల ఉదాసీనంగా ఉంటారు.


    వ్యాధులు మరియు వాటి అభివృద్ధి విధానం

    సైకోసోమాటిక్ కారణాల వల్ల గుండె జబ్బులు ఎలా అభివృద్ధి చెందుతాయని సందేహాస్పద పాఠకులు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఒక వ్యక్తి నిరంతరం ఒత్తిడి, ప్రతికూల మరియు విధ్వంసక భావోద్వేగాలను (కోపం, కోపం, ఆగ్రహం, అసూయ, అసూయ) అనుభవిస్తే, అతని హృదయంలో ప్రేమ వంటి సహజ అనుభూతికి తక్కువ మరియు తక్కువ స్థలం ఉంటుంది. ఫలితంగా, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ స్థాయిలో, రక్త నాళాలు మరియు గుండె కవాటాల కార్యకలాపాల నియంత్రణలో మార్పులు సంభవిస్తాయి, బిగింపులు మరియు బ్లాక్స్ తలెత్తుతాయి, ఇది పాథాలజీ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

    సానుకూలంగా ఆలోచించే, ఆశావాది మరియు హృదయపూర్వకంగా సంతోషించడం ఎలాగో తెలిసిన వ్యక్తులు హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడే అవకాశం చాలా తక్కువ అని దయచేసి గమనించండి, హత్తుకునే, అసూయపడే మరియు జీవితం నుండి మంచిని ఆశించని వ్యక్తుల కంటే. గుండెలో సైకోసోమాటిక్ నొప్పి బలమైన భావోద్వేగాల కాలంలో ఖచ్చితంగా తీవ్రమవుతుంది. భావోద్వేగం ఎంత బలంగా ఉంటే గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

    హృదయ పని మరియు మానవ భావోద్వేగాల మధ్య సన్నిహిత సంబంధాన్ని అనుమానించే వారు ఉత్సాహం ఉన్న కాలంలో, జీవితంలో నిర్ణయాత్మక క్షణాలలో, హృదయ స్పందన ఎల్లప్పుడూ పెరుగుతుందని మరియు భయపడినప్పుడు, అది "స్తంభింపజేస్తుంది" అని గుర్తుంచుకోవాలి. లయను మార్చడం ఒక వ్యక్తి యొక్క ఇష్టానికి లోబడి ఉండదు; అతను ఇష్టానుసారం హృదయ స్పందన రేటును తగ్గించలేడు లేదా పెంచలేడు.

    చాలా తరచుగా, గుండె జబ్బులు ప్రేమ లేకపోవడం వల్ల సంభవిస్తాయి, దాని విలువను విస్మరించడం, ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితానికి ఈ ముఖ్యమైన అనుభూతిని తగ్గించడం. ప్రేమ సమస్యలకు పెద్దగా ప్రాముఖ్యత ఇవ్వని వ్యక్తులు, అదే సమయంలో కెరీర్ విజయాన్ని సాధించడం మరియు డబ్బు సంపాదించడంపై తమ ప్రయత్నాలన్నింటినీ దృష్టిలో ఉంచుకునే వ్యక్తులు, ఎక్కువ శ్రద్ధ మరియు ప్రాముఖ్యత ఇచ్చే వారి కంటే గుండెపోటుతో చనిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని దయచేసి గమనించండి. జీవితం యొక్క వ్యక్తిగత గోళం.


    కొన్నిసార్లు ప్రజలు ఉద్దేశపూర్వకంగా తమ హృదయాలను కొత్త భావాలకు "మూసివేస్తారు". విజయవంతం కాని ప్రేమ సంబంధాల యొక్క గతంలో బాధాకరమైన అనుభవం కారణంగా ఇది ప్రధానంగా జరుగుతుంది. ముందుగానే లేదా తరువాత, అలాంటి వ్యక్తులు, వారు తమ మనస్సులను మార్చుకోకపోతే, నేరస్థుడిని క్షమించకపోతే మరియు వారి హృదయాలను ప్రేమకు తెరవకపోతే, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

    బాల్యంలో, పెరిగిన ఆందోళన కారణంగా గుండె సమస్యలు చాలా తరచుగా సంభవిస్తాయి: మితిమీరిన పిరికి మరియు పిరికి యువకులు ఇతరుల కంటే ఎక్కువగా అరిథ్మియా మరియు గుండె పనితీరు యొక్క ఇతర రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నారు. వారి తల్లిదండ్రుల నుండి తీవ్రమైన ప్రేమ లేకపోవడాన్ని అనుభవించిన పిల్లలు యుక్తవయస్సులో కార్డియాలజిస్ట్ రోగిగా మారే ప్రమాదం కూడా ఉంది.

    తమ పిల్లల దృష్టిలో ప్రేమ భావనను తగ్గించే తల్లిదండ్రులు పెద్ద తప్పు చేస్తారు.వివాహాలు విడిపోయిన కొంతమంది తల్లులు, వారి కుమార్తెలు మరియు కొడుకులను ప్రేమ "ప్రధాన విషయం కాదు, మరింత ముఖ్యమైనది వృత్తిని పొందడం, వ్యక్తిగా మారడం, ఆపై ప్రేమ గురించి ఆలోచించడం" అని ఒప్పిస్తారు. ఈ దృక్పథం వేలాది మంది సంభావ్య "హృదయ విరేచనకారులకు" దారితీస్తుంది, వారు యుక్తవయస్సులో కూడా, బలమైన బాల్య వైఖరి ప్రకారం ప్రేమ సంబంధాలను తగ్గించుకుంటారు.

    బాల్యంలో పొందిన గుండె జబ్బుల అభివృద్ధి తరచుగా శిశువు ఎక్కువగా ఇష్టపడే మరియు ఒకరినొకరు ప్రేమించే ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య సుదీర్ఘమైన సంఘర్షణ నేపథ్యంలో సంభవిస్తుంది, కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల వారి చర్యల ద్వారా దీనిని తిరస్కరించారు - అమ్మ మరియు నాన్న. భావోద్వేగాలను అరికట్టడానికి అలవాటుపడిన మరియు వాటిని ఎలా వ్యక్తీకరించాలో తెలియని పెద్దలు మరియు పిల్లలు, అలాగే చాలా దయగల వ్యక్తులు కూడా ప్రమాదంలో ఉన్నారు, వారి గురించి వారు "ప్రతిదీ హృదయానికి తీసుకుంటారు" అని చెప్పారు.


    నిర్దిష్ట రోగనిర్ధారణలు మరియు పరిస్థితులు కూడా వాటి స్వంత సాధారణ వివరణను కలిగి ఉంటాయి, అయితే ప్రతి సందర్భంలో వ్యక్తితో వ్యక్తిగత పని అవసరం.

    • టాచీకార్డియా- కోపం, ఆందోళన, స్వీయ సందేహం, ట్రిఫ్లెస్‌పై బలమైన ఆందోళన, సైకోనెరోటిక్ స్థితి.
    • అథెరోస్క్లెరోసిస్- రక్తనాళాలు అడ్డుకోవడం మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు జీవితాన్ని మరియు దాని చిన్న విషయాలను ఎలా ఆనందించాలో తెలియని వ్యక్తుల లక్షణం, ప్రపంచం ప్రేమకు అనర్హమైనది, ఇది చెడ్డది మరియు అన్యాయమని నమ్ముతారు.
    • హైపర్ టెన్షన్- లోపలి నుండి రక్త నాళాలపై పేరుకుపోయే మరియు “ఒత్తిడి” కలిగించే భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచలేకపోవడం, దూకుడును అణచివేయడం.
    • అరిథ్మియా, కర్ణిక దడ- భయాలు, ఆందోళన, చిరాకు.
    • ఇస్కీమిక్ వ్యాధి- ఇంద్రియ గోళం నుండి తనను తాను పూర్తిగా నిరోధించుకోవడం, ప్రేమ, దానిని తిరస్కరించడం, ఒకరిపై ద్వేషం, ఒత్తిడిలో ఎక్కువ కాలం జీవించడం, ఆనందం లేని ఉనికి.
    • పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాలు- చాలా క్లిష్టమైన సమూహం, కొంతమంది పరిశోధకులు గర్భధారణ సమయంలో తల్లిలో ప్రేమ లేకపోవడంతో అనుబంధిస్తారు, ముఖ్యంగా ప్రారంభ దశలలో. అవాంఛిత పిల్లల మధ్య సంబంధం కూడా ఉంది, కానీ ఇంకా గణాంకపరంగా నిరూపించబడలేదు, తల్లులు గర్భస్రావం చేయడం ద్వారా వదిలించుకోవాలని యోచిస్తున్నారు, మహిళలు సందేహించే అవసరం మరియు పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాలు.

    గుండె ఒక కండరాల అవయవం, దాని సంకోచాల ద్వారా రక్త నాళాల ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. నిపుణుల ఏకాభిప్రాయం ప్రకారం, మానవ శరీరంలో గుండె అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం. సగానికి పైగా మరణాలు గుండె జబ్బులతోనే సంభవిస్తున్నాయని తెలిసింది.

    హృదయ సంబంధ వ్యాధులు సమూహాలుగా వర్గీకరించబడ్డాయి: గుండె యొక్క పనిచేయకపోవడం (సంకోచం, వాహకత, ఉత్తేజితత), ఆక్సిజన్ సరఫరా ప్రభావం (ఇస్కీమియా, నెక్రోసిస్), గాయాల స్వభావం (డిస్ట్రోఫీ, వాపు, స్క్లెరోసిస్), భాగాల వల్ల వచ్చే వ్యాధులు గుండె (మయోకార్డియల్ వ్యాధులు, పెరికార్డియం, ఎండోకార్డియం మరియు వైకల్యాలు).

    వ్యాధి యొక్క సాధారణ లక్షణాలు: దహనంతో తీవ్రమైన సంపీడన నొప్పి, ఎడమ హైపోకాన్డ్రియంకు ప్రసరించడం; గుండె ప్రాంతంలో జలదరింపు లేదా స్క్వీజింగ్ నొప్పి; గుండె ప్రాంతంలో స్థిరమైన నొప్పి బిగుతు మరియు అసౌకర్యం; శరీరం యొక్క మొత్తం ఎడమ భాగాన్ని స్తంభింపజేసే నొప్పి; మెడ, భుజం బ్లేడ్లు, తక్కువ వెనుకకు ప్రసరించే నొప్పి; ఛాతీలో నిండిన భావన, శూన్యత యొక్క భావన.

    జాబితా చేయబడిన లక్షణాలతో పాటు, గుండె జబ్బు యొక్క ఇతర సంకేతాలు కూడా గమనించవచ్చు: వేగవంతమైన హృదయ స్పందన, పెరిగిన చెమట, శ్వాస ఆడకపోవడం, జ్వరం లేదా చలి, వికారం, వాపు, తలనొప్పి, ఆందోళన లేదా భయం భయానకంగా మారడం, తగ్గిన లేదా పెరిగిన ఒత్తిడి, లేకపోవడం గాలి, బలహీనత, స్పృహ కోల్పోవడం మొదలైనవి.

    గుండె జబ్బులకు కారణాలు:

    1. వారసత్వ సిద్ధత,
    2. మానసిక అనారోగ్యము,
    3. హార్మోన్ల మార్పులు,
    4. వాతావరణంలో మార్పు,
    5. ఒత్తిడి, మొదలైనవి

    గుండె పనిచేయకపోవడానికి దోహదపడే ప్రతికూల కారకాలను హైలైట్ చేయడం కూడా అవసరం: ధూమపానం మరియు మద్యపానం, ఔషధాల అధిక వినియోగం, మసాలా ఆహారాలు మరియు టానిక్ పానీయాల అధిక వినియోగం, అధిక శారీరక శ్రమ లేదా లేకపోవడం, నిద్ర లేకపోవడం, కంప్యూటర్ వద్ద సుదీర్ఘ పని, అధిక పని. , మొదలైనవి

    అత్యంత సాధారణ గుండె జబ్బులు క్రిందివి:

    గుండె లయ ఆటంకాలు: సైనస్ టాచీకార్డియా, కర్ణిక దడ, ఎక్స్‌ట్రాసిస్టోల్, సైనస్ బ్రాడీకార్డియా మొదలైనవి.

    దీర్ఘకాలిక గుండె వైఫల్యం- గుండె మరియు రక్త నాళాల వ్యాధుల కారణంగా రక్తాన్ని పూర్తిగా పంప్ చేయలేని గుండె పరిస్థితి.

    తాపజనక గుండె వ్యాధులు(ఎండోకార్డిటిస్, మయోకార్డిటిస్, పెరికార్డిటిస్) బాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లు, విషపూరిత పదార్థాలు మొదలైన వాటి వల్ల సంభవిస్తాయి.

    స్క్లెరోటిక్ గుండె నష్టం- కార్డియోస్క్లెరోసిస్.

    పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాలు(మిట్రల్ వాల్వ్ ప్రోలాప్స్, మొదలైనవి) మరియు పొందిన (వాల్వ్ లోపాలు, ఇందులో రక్తం పంపింగ్ చేయడం కష్టం (స్టెనోసిస్) లేదా పూర్తిగా మూసివేయబడదు (లోపము)). దీర్ఘకాలిక గుండె జబ్బులు, మునుపటి వాపు మరియు అనారోగ్య జీవనశైలి కారణంగా కనిపిస్తాయి.

    కార్డియాక్ ఇస్కీమియా(CHD) అనేది హృదయ ధమనుల యొక్క అథెరోస్క్లెరోసిస్ లేదా థ్రాంబోసిస్ కారణంగా మయోకార్డియంకు (గుండె గోడలోని దట్టమైన మరియు అత్యంత శక్తివంతమైన భాగం) తగినంత రక్త సరఫరాతో సంబంధం ఉన్న గుండె జబ్బు. ఆంజినా పెక్టోరిస్ (ఆంజినా పెక్టోరిస్) మరియు తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది.

    హృదయం ప్రతీక అని తెలిసింది ప్రేమను ఇచ్చే మరియు తీసుకునే సామర్థ్యం. రక్తం ఉంది జీవితం యొక్క ఆనందం. హృదయం ప్రేమతో నిండిన వ్యక్తి ఆనందంతో జీవిస్తాడు.

    కానీ హృదయం ప్రేమ యొక్క అవయవంగా ఉంటే, ప్రేమ మరియు దానితో సంబంధం ఉన్న ఆనందాన్ని తిరస్కరిస్తుంది, అప్పుడు అది బాధిస్తుంది. అలాంటి హృదయం అక్షరాలా కుంచించుకుపోతుంది, క్రాకర్ లాగా మారుతుంది లేదా రాయిలాగా అధ్వాన్నంగా మారుతుంది. ఒక వ్యక్తిలో, అటువంటి లక్షణాలు నిష్కపటత్వం, కఠోరత్వం, కఠిన హృదయం, హృదయరాహిత్యం, క్రూరత్వం.

    హృదయ సంబంధ వ్యాధులు అత్యంత సాధారణ మానసిక రుగ్మతలలో ఒకటి. గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్నారని వెల్లడించారు నిరంతరం ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ఎదుర్కొంటారు, మరియు సానుకూల మనస్సు గల వ్యక్తులకు ఈ అవయవంతో సమస్యలు తెలియవు. అదే సమయంలో, అనుభవాల సమయంలో సైకోసోమాటిక్ నొప్పి సంచలనాలు కనిపిస్తాయని మీరు గమనించవచ్చు.

    మానవ హృదయం భావోద్వేగ అనుభవాలకు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. జీవితంలో సంతోషకరమైన లేదా ఒత్తిడితో కూడిన క్షణాలలో హృదయ స్పందన యొక్క బలం మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ ఎలా మారుతుందో కూడా ఇది చూడవచ్చు.

    గుండె యొక్క పనితీరు కూడా నరాల కేంద్రాలచే ప్రభావితమవుతుంది. మరియు వారి అతిశయోక్తి, ముఖ్యంగా గుండెలో ఉన్న సానుభూతి ప్లెక్సస్, ఈ అవయవం యొక్క పరిస్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

    మరోవైపు, జీవితంలో ఒత్తిడి ప్రతికూలంగా స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది గుండె యొక్క పనితీరును నియంత్రిస్తుంది. దీని కారణంగా, గుండె కండరాలు అసంకల్పితంగా సంకోచించడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు రక్త నాళాలు కుంచించుకుపోతాయి.

    గుండె నొప్పి యొక్క సైకోసోమాటిక్స్

    పై నుండి ఇది గుండె జబ్బు యొక్క మొదటి కారణం ప్రేమ లేకపోవడం.

    తదుపరి కారణం వృత్తి మరియు భౌతిక శ్రేయస్సు కోసం కోరిక కారణంగా ప్రేమ మరియు దాని విలువను విస్మరించడం.

    తరచుగా కారణంగా బలమైన భావోద్వేగ అనుభవాలను అనుభవించారుఒక వ్యక్తి తన హృదయాన్ని మూసివేస్తాడు మరియు ఉదాసీనంగా ఉంటాడు.

    పరిశీలనలు గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల మానసిక లక్షణాలను వెల్లడించాయి. మొదటి రకం వ్యక్తులు స్వీయ-కేంద్రీకృత, ఉన్మాద, ధ్వనించే. రెండవ రకం - అస్థిరమైన, బలహీనమైన నాడీ వ్యవస్థను కలిగి ఉన్న మరియు సులభంగా అసమతుల్యత కలిగిన న్యూరాస్టెనిక్స్. గుండె జబ్బులతో బాధపడేవారిలో మూడో రకం అసమంజసమైన భయాలు మరియు అబ్సెసివ్ ఆలోచనలకు లోబడి ఉండే సహజమైన అనుమానంతో కూడిన సైకస్థెనిక్స్. నాల్గవ రకం - అభద్రతా భావంతో సిగ్గుపడే సైకస్థెనిక్స్, సాధారణ జీవిత సమస్యలను కూడా పరిష్కరించలేకపోవడం.

    బాల్యంలోనే ఇటువంటి వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు ఏర్పడతాయని గమనించాలి, పిల్లవాడు సంఘర్షణతో కూడిన కుటుంబంలో నివసిస్తున్నప్పుడు మరియు ప్రియమైన వ్యక్తుల మధ్య అసమ్మతి గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు - నాన్న మరియు అమ్మ.

    కాబట్టి, భయము కారణంగా గుండె జబ్బులు అలవాటుపడిన వ్యక్తుల లక్షణం భావోద్వేగాలను అదుపులో ఉంచుకోండి; అలవాటైంది ప్రతిదీ హృదయంలోకి తీసుకోండి; దయగల వ్యక్తులువేరొకరి నొప్పిని తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం; పని చేసేవారు,ఇతరుల అంచనాలను అందుకోవడానికి కష్టపడి ప్రేమను సంపాదించుకోవాలని నమ్మే వారు; ప్రజలు ప్రతిదీ చేయడానికి మరియు వెఱ్ఱి వేగంతో జీవించడానికి కృషి చేసే వారుఎవరు తమను తాము ఓవర్‌లోడ్ చేస్తారు, మరియు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు కూడా, వారి శరీరం యొక్క సంకేతాలకు శ్రద్ధ చూపరు, కానీ పనిని కొనసాగించండి.

    నిర్దిష్ట గుండె పరిస్థితి నిర్దిష్ట మానసిక సమస్యలను కూడా సూచిస్తుందని గమనించాలి.

    అందువలన, ధమనుల రక్తపోటు స్వయంగా వ్యక్తమవుతుంది పరిష్కరించని ప్రతికూల భావోద్వేగాల కారణంగా (తరచుగా అణచివేయబడిన దూకుడు కారణంగా, ఇది భయాల నుండి ఉద్భవిస్తుంది).

    అథెరోస్క్లెరోసిస్ (అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు నిరోధించబడిన నాళాలు) అని సూచిస్తుంది ఒక వ్యక్తి జీవితం నుండి ఆనందం మరియు ఆనందాన్ని అనుభవించడు. అలాంటి వ్యక్తులు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం చెడ్డదని ఖచ్చితంగా అనుకుంటారు మరియు దానితో పోరాడటానికి ప్రయత్నిస్తారు.

    గుండె జబ్బు యొక్క మానసిక కారణాలు, సైకోసోమాటిక్స్‌పై ప్రసిద్ధ రచయితలు గుర్తించారు

    గుండె ప్రతీక అని లూయిస్ హే నమ్ముతాడు ప్రేమ మరియు భద్రత కేంద్రం. ఆమె అభిప్రాయం ప్రకారం, గుండె జబ్బులు కలుగుతాయి దీర్ఘకాలిక భావోద్వేగ సమస్యలు, ఆనందం లేకపోవడం, నిర్లక్ష్యత, ఉద్రిక్తత, ఒత్తిడి అవసరంపై నమ్మకం.

    మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, గుండెపోటు, లూయిస్ హే ప్రకారం, పర్యవసానంగా ఉన్నాయి డబ్బు, వృత్తి లేదా మరేదైనా కోసం హృదయం నుండి అన్ని ఆనందాన్ని బహిష్కరించడం.

    ఏదైనా గుండె సమస్యలు దానికి సంకేతమని లిజ్ బర్బో అభిప్రాయపడ్డారు ఒక వ్యక్తి ప్రతిదీ హృదయపూర్వకంగా తీసుకుంటాడు, ఏమిటి అతని ప్రయత్నాలు మరియు అనుభవాలు అతని భావోద్వేగ సామర్థ్యాలకు మించినవి.

    ఆమె ప్రకారం, అన్ని గుండె జబ్బులు ఒక వ్యక్తికి ఒక ముఖ్యమైన సందేశాన్ని అందిస్తాయి: "మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి!" అందువల్ల, ఒక వ్యక్తికి గుండె జబ్బు ఉంటే, అది అతను అని అర్థం తనను తాను తగినంతగా ప్రేమించడు మరియు తన చుట్టూ ఉన్నవారి ప్రేమను సంపాదించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

    బోడో బాగిన్స్కి, ఒక రేకి నిపుణుడు, టాచీకార్డియా సూచిస్తుందని వ్రాశాడు భావోద్వేగ భంగం, వ్యక్తి యొక్క సాధారణ క్రమంలో ఉల్లంఘన, ఏదో సమతుల్యత లేదు.

    రచయిత ప్రకారం, గుండెపోటు సమయంలో భారీ మొత్తంలో దూకుడు, శక్తి స్ప్లాష్ కాదు. ఒక వ్యక్తి తన హృదయాన్ని తనకు మరియు ఇతరులకు తెరవాలి, మరియు ఈ పరిస్థితిలో గుండెపోటు జరగదు.

    బాగిన్స్కి ప్రకారం, హృదయ నాళాల సంకుచితం ఎల్లప్పుడూ సంబంధం కలిగి ఉంటుంది భయం.

    డాక్టర్ V. సినెల్నికోవ్ హృదయం ప్రతీక అని రాశారు ఒక వ్యక్తి యొక్క ముఖ్యమైన కేంద్రం, జీవితాన్ని ఆస్వాదించగల సామర్థ్యం, ​​తనతో మరియు చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో సామరస్యంగా జీవించడం. రక్తం భౌతిక చిహ్నం మానవ ఆత్మ, ఆనందం మరియు తేజము. ప్రతి కణానికి ఈ ఆనందం మరియు బలాన్ని అందించడానికి నాళాలు రూపొందించబడ్డాయి.

    సినెల్నికోవ్ గుండె నొప్పి మరియు ఆంజినా పెక్టోరిస్ నుండి ఉత్పన్నమవుతుందని నమ్ముతారు మీ పట్ల, ప్రియమైనవారి పట్ల, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం పట్ల మరియు జీవితం పట్ల సంతృప్తి చెందని ప్రేమ.

    గుండె నొప్పితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అనుభవిస్తారు ప్రేమ లేకపోవడం(మీకు మరియు ఇతర వ్యక్తులకు) పాత మనోవేదనలు, పశ్చాత్తాపం, జాలి, అసూయ, భయం మరియు కోపం కారణంగా.అలాంటి వ్యక్తులు వారు ప్రేమ మరియు ఆనందం నుండి తమను తాము మూసివేస్తారు, వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం ప్రతికూలత మరియు ఒత్తిడిని తెస్తుందని వారు నమ్ముతారు.

    హార్ట్ రిథమ్ భంగం, డాక్టర్ ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి అని అర్థం తన స్వంత జీవిత లయను కోల్పోయాడు.

    మరొక ప్రసిద్ధ రచయిత O. టోర్సునోవ్ తన పుస్తకంలో "ది కనెక్షన్ ఆఫ్ డిసీజెస్ విత్ క్యారెక్టర్" గుండె యొక్క కండరాల కణజాలం యొక్క స్థితి అటువంటి లక్షణాల ఉనికిపై ఆధారపడి ఉంటుందని వ్రాశాడు. ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు, ప్రసంగం మరియు చర్యలలో దయ మరియు శాంతి. గుండె రక్తనాళాల ఆరోగ్యం ముడిపడి ఉంది సౌమ్యత మరియు ఆశావాదంతో.గుండె కవాటాలు ఉంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి సున్నితత్వం, ఫిర్యాదు మరియు పని పట్ల ప్రేమ. గుండె యొక్క నరాల కణజాలం యొక్క స్థిరత్వం అటువంటి లక్షణాల ద్వారా అందించబడుతుంది ఆశావాదం, ఇతరులపై నమ్మకం మరియు సానుకూల కార్యాచరణ. గుండె సంచి, టోర్సునోవ్ ప్రకారం, బలాన్ని పొందుతుంది మానవ స్థిరత్వం మరియు విశ్వసనీయత.

    మార్గాలు నాడీ గుండె నొప్పి నుండి వైద్యం

    నిజానికి, గుండె నొప్పి నుండి నయం చేయడానికి ఒకే ఒక మార్గం ఉంది. ఈ మార్గం జాబితా చేయబడిన అన్ని మానసిక కారణాల ద్వారా సూచించబడింది లేదా బహిరంగంగా సూచించబడింది.

    ఈ విధంగా - ప్రేమ హృదయాన్ని తెరవడం. మీ కోసం, ప్రియమైనవారి కోసం, మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, జీవితం కోసం, ప్రపంచం కోసం, మొదలైన వాటి కోసం ప్రేమించండి. నిజమైన, షరతులు లేని ప్రేమ.

    హృదయాన్ని ప్రేమ యొక్క కంటైనర్ అని పిలిస్తే, అది లేనప్పుడు గుండె నొప్పి ప్రారంభమవుతుంది. కనుక ఇది అవసరం ప్రేమను తిరిగి తీసుకురండిఎందుకంటే ఆమె ఒకసారి అక్కడ ఉంది.

    ఒక వ్యక్తి తన హృదయంలో ప్రేమతో పుడతాడు. ద్వేషం మరియు ధిక్కారంతో నిండిన కుటుంబ దృశ్యాలు మరియు ప్రియమైనవారి ఉదాసీనత లేదా క్రూరమైన వైఖరికి "ధన్యవాదాలు" చిన్ననాటి నుండి అతను దానిని కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తాడు.

    ఇప్పుడు ఏమి చెయ్యాలి? మీరు పెద్దవారైతే, ప్రేమను తిరిగి పొందే మార్గాల కోసం చూడండి, దానిని మీ హృదయంలో లేదా మీ పిల్లల హృదయంలో పూర్తిగా పునరుద్ధరించండి (మేము మీ అనారోగ్యంతో ఉన్న బిడ్డ గురించి మాట్లాడినట్లయితే).

    ఎలా? మేము మీ హృదయం గురించి మాట్లాడుతున్నట్లయితే, మీ ప్రేమను మీతో మరియు చాలా గంభీరంగా ఒప్పుకోండి: మీరు సృష్టికర్త యొక్క కణం, ఏకైక, ప్రపంచం మొత్తంలో ఏకైక వ్యక్తి. సృష్టికర్త అయిన దేవుని కొడుకు (కుమార్తె)గా, ప్రతి వ్యక్తికి ప్రేమించబడే హక్కు ఉంది. మరియు అన్నింటిలో మొదటిది, మీరే ప్రేమించబడండి. లేకపోతే, మార్గం లేదు: ఒక వ్యక్తికి ప్రేమించడం అంటే ఏమిటో తెలియకపోతే (తనతో ప్రారంభించి) మరియు అతను తనను తాను ప్రేమించకపోతే ఒక వ్యక్తిని ఎవరు ప్రేమిస్తారు?

    నిజమైన ప్రేమ మీ హృదయంలో ఉద్భవించి చుట్టూ వ్యాపిస్తుంది. నిజమైన ప్రేమ వ్యక్తికి మరియు అతని చుట్టూ ఉన్నవారికి ఆనందాన్ని మరియు మంచితనాన్ని మాత్రమే తెస్తుంది. ఎందుకంటే హృదయం ప్రేమతో నిండి ఉంటే, ఒక వ్యక్తికి ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అనుభవించడానికి సమయం ఉండదు. ప్రతి క్షణాన్ని ఆస్వాదిస్తూ జీవిస్తున్నాడు. జీవితం అతనికి ఇచ్చే ప్రతిదానికీ (మరియు ఒక వ్యక్తిని బలపరిచే పరీక్షల కోసం మరియు సంతోషకరమైన క్షణాల కోసం) అతను కృతజ్ఞత మాత్రమే అనుభవిస్తాడు.

    కాబట్టి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని కలిగి ఉండాలనుకుంటే, మీ హృదయానికి ప్రేమ మరియు దయను తిరిగి ఇవ్వండి.