మీకు తగినంత ఓపిక లేనప్పుడు. – ఇది సాధించలేని ఆదర్శం అని నాకు అనిపిస్తోంది, సాధువుల సంఖ్య...

భగవంతుడికి తెలుసు, ఈ జీవితంలో మనకు చాలా కష్టాలు ఉన్నాయి మరియు కనీసం జీవించడానికి సహనం మాత్రమే మార్గం.

సహనం ఉన్నవాడు ఏదైనా సాధించగలడు.

మీ మనస్సును అనుమానించడానికి మరియు మీ హృదయాన్ని సహనానికి శిక్షణ ఇవ్వండి.

తన పొరుగువారి చెడు స్వభావాన్ని సహించనివాడు చాలా మంచి పాత్రను కలిగి ఉండడు.

ఎలా వేచి ఉండాలో తెలిసిన వ్యక్తి. అతనికి గొప్ప ధైర్యం మరియు గణనీయమైన సహనం రెండూ ఉండాలి. ఎప్పుడూ తొందరపడకండి లేదా ఉత్సాహంగా ఉండకండి. మిమ్మల్ని మీరు ఆధిపత్యం చేసుకోవడం నేర్చుకోండి, అప్పుడు మీరు ఇతరులపై ఆధిపత్యం చెలాయిస్తారు. అనుకూలమైన సందర్భాన్ని పొందడానికి, చాలా దూరం ప్రయాణించవలసి ఉంటుంది.

ప్రజలు తమ దుర్గుణాలను సహించినట్లయితే, వారు అభివృద్ధి చెందుతున్నారని ఇది ఉత్తమ సంకేతం.

మీరు భరించి అలసిపోతే మీ బాధలు తీరిపోతాయి: మీకు ధైర్యం ఉంటే మీరు స్వేచ్ఛగా ఉంటారు.

ఓర్పు గురించి ప్రత్యేకమైన అపోరిజమ్స్

దేవుడు మన సహనానికి నమ్మకమైన హామీదారు. మీరు మీ మనోవేదనను ఆయనకు అప్పగించినట్లయితే, అతను ప్రతీకారం తీర్చుకుంటాడు; నష్టం ఉంటే, అది భర్తీ చేస్తుంది; బాధ ఉంటే, అది నయం చేస్తుంది; మరణిస్తే - పునరుత్థానం కూడా.

తల్లిదండ్రులు: నిర్వర్తించడానికి అనంతమైన ఓపిక అవసరం మరియు పొందేందుకు ఓపిక అవసరం లేని స్థానం.

సహనం గురించి అద్భుతమైన ఏకైక సూత్రాలు

సహనం లేని వ్యక్తులకు ఆనందం విక్రయిస్తుంది, అది రోగికి ఉచితంగా ఇస్తుంది.

అసహనం పట్ల మాత్రమే అసహనంగా ఉండండి.

సహనం బలహీనులకు మరియు బలవంతులకు ఆయుధం.

సహనం అందరికీ విస్తరిస్తే మంచిది - లేదా ఎవరికీ విస్తరించకపోతే.

ఇది లేదా అది చేయడానికి కాదు, కానీ భరించేందుకు సిద్ధంగా ఉండండి.

ఆశ మరియు ఓర్పు అనేవి రెండు మెత్తటి దిండ్లు, కష్ట సమయాల్లో మనం తలలు పెట్టుకోవచ్చు.

అందం మరియు పరిపూర్ణతను ప్రేమించడం సులభం. ఒక వ్యక్తిని అతని అసంపూర్ణతను హత్తుకునేలా గ్రహించడానికి, సహనం మరియు ప్రేమ అవసరం.

అందం కోసం భరించడం పాపం కాదు.

మేధావి అనేది ఒక నిర్దిష్ట దిశలో ఏకాగ్రతతో కూడిన ఆలోచన యొక్క సహనం.

మతానికి ఇంతకు ముందున్నంత ప్రాముఖ్యతను మనం అటాచ్ చేయడం మానేసినందున మత సహనం మాత్రమే సాధించబడింది.

సహనం నేర్చుకోవడానికి చాలా ఓపిక అవసరం.

మీరు ఇతరుల తప్పులను క్షమించినప్పుడు సహనం; యుక్తి - వారు వాటిని గమనించనప్పుడు.

కట్టుబడి ఉండటం కంటే భరించడం మంచిది.

సహనం గురించి విడదీయలేని ఏకైక అపోరిజమ్స్

సహనాన్ని అతి ముఖ్యమైన ధర్మంగా ఎలివేట్ చేసినంత కాలం, మనకు ఎల్లప్పుడూ తక్కువ క్రియాశీల ధర్మం ఉంటుంది. అటువంటి ధర్మం, స్పష్టంగా, దేశాల నాయకులచే కోరబడదు; నిష్క్రియ ధర్మం మాత్రమే వారికి సరిపోతుంది.

యుద్ధం లేనప్పుడు, మీరు మీ శత్రువులను బహుమతులతో శాంతింపజేయాలి, కానీ వారు మీకు వ్యతిరేకంగా ఆయుధాలు తీసుకుంటే, మీరు తప్పించుకోలేరు. శాంతి మరియు యుద్ధం రెండింటికీ సహనం మరియు వినయం అవసరం.

బలవంతం కంటే ఓర్పుతో ఎక్కువ సాధించవచ్చు.

మేధావి సుదీర్ఘ అసహనం.

పరాక్రమ హృదయులు. కష్టకాలంలో ఓపిక పట్టడం ఎంత సముచితమో, సుఖసంతోషాలతో ఉండడం కూడా అంతే సముచితం.

రోగి మరియు పొదుపు ఉన్న వ్యక్తి మొదటి నుండి పాలు పోసిన దానితో రెండవ ఆవును కొనుగోలు చేస్తాడు.

ఉదాసీనతకు మరో పేరు సహనం.

సైనికుడికి కావలసింది, మొదటగా, ఓర్పు మరియు సహనం; ధైర్యం రెండవ విషయం.

దుర్గుణాలు భరించలేని వ్యక్తిని సరిదిద్దడం విలువైనదేనా? దానితో బాధపడేవారి బలహీనతను నయం చేయడం సులభం కాదా?

ఒక అంశాన్ని అలసిపోవడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న వక్తలందరిలాగే, అతను తన శ్రోతల సహనాన్ని పోగొట్టాడు.

వ్యాపార వ్యక్తికి సహనం ఖచ్చితంగా అవసరం, ఎందుకంటే చాలా మందికి మీతో ఒప్పందం కుదుర్చుకోవడం కాదు, హృదయపూర్వకంగా మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.

మీరు బాగా ప్రేమించడం నేర్చుకోవాలంటే, మీరు నిలబడలేని వారితో ప్రారంభించాలి.

మీరు ఓపికగా మరియు శ్రద్ధగా ఉంటే, అప్పుడు నాటిన జ్ఞాన బీజాలు ఖచ్చితంగా ఫలిస్తాయి. అభ్యాసానికి మూలం చేదు, కానీ పండు తియ్యగా ఉంటుంది.

సహనం గురించి విశ్వ విశిష్టమైన అపోరిజమ్స్

సహనం చేదు, కానీ దాని ఫలం తీపి.

ఒక వ్యక్తి తన శ్రమలు మరియు బాధలలో సహనం మరియు మానవ తప్పులు మరియు తప్పుల పట్ల ఉదారతను కలిగి ఉండటం సముచితం.

చెడును కలిగించడం కంటే భరించడం మంచిది.

సహనం ద్వారా కాదు, అసహనం ద్వారా ప్రజలు స్వేచ్ఛను పొందుతారు.

పేపర్ అన్నింటినీ భరిస్తుంది, కానీ రీడర్ కాదు.

వైవాహిక ఆనందాన్ని అభినందించడానికి సహనం అవసరం; అసహన స్వభావాలు దురదృష్టాన్ని ఇష్టపడతాయి.

మనిషిని సృష్టించిన ఆదిమ యుగాన్ని గుర్తు చేసుకుంటూ మనిషి పట్ల మరింత సహనం చూపుదాం.

రాష్ట్రంలో సహనం అనేది శక్తి సమతుల్యతకు సంకేతం.

తట్టుకోగలిగినవాడు తాను అనుకున్నది సాధించగలడు.

మరింత అసహ్యకరమైనది ఏమిటో నిర్ణయించడం కష్టం - కొవ్వొత్తి నుండి కార్బన్ నిక్షేపాలను తొలగించడం లేదా వాదనల సహాయంతో స్త్రీని ఒప్పించడం. ప్రతి రెండు నిమిషాలకు మీరు మళ్లీ పని ప్రారంభించాలి. మరియు మీరు సహనం కోల్పోతే, మీరు చిన్న మంటను పూర్తిగా ఆర్పివేస్తారు.

సహనంతో కూడిన శ్రద్ధ మీకు ఏదైనా నేర్పుతుంది.

క్రైస్తవులందరికీ తండ్రి కావడానికి దేవదూతల సహనం అవసరం.

సహనం అనేది నమ్మకాలు లేని వ్యక్తుల ధర్మం.

గాడిద అన్ని కష్టాలు మరియు బాధలను భరించడానికి సిద్ధంగా ఉంది. మరియు ఓర్పు మరియు సహనం లేని ప్రతి ఒక్కరూ అతన్ని మొండివాడు అని పిలుస్తారు.

నిజమైన స్నేహితుడు మాత్రమే తన స్నేహితుడి బలహీనతలను సహించగలడు.

సహనం: ఒక సద్గుణంగా మారువేషంలో ఉన్న వైరాగ్యం యొక్క బలహీనమైన రూపం.

సహనం గురించి మైండ్‌ఫుల్ ప్రత్యేకమైన అపోరిజమ్స్

అనుమతించబడిన జోక్ ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది, కానీ ఎవరైనా ఏ జోక్‌ని సహించగలరనేది దానిని తట్టుకునే సామర్థ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బార్బ్స్ నుండి నిగ్రహాన్ని కోల్పోయిన ఎవరైనా మళ్లీ కుట్టడానికి కారణం చెబుతారు.

ఓర్పు ద్వారా ఎన్నికైనవారు కొలిమిలోని బంగారంలా ఏడుసార్లు శుద్ధి చేయబడతారు.

మీరు తెలివిగా సంకోచించేటప్పుడు, భవిష్యత్తులో విజయాలు పెరుగుతాయి, రహస్య ప్రణాళికలు పరిపక్వం చెందుతాయి. మీరు హెర్క్యులస్ యొక్క చైన్డ్ క్లబ్ కంటే సమయం యొక్క ఊతకర్రతో మరింత ముందుకు వెళతారు. దేవుడే శిక్షిస్తాడు గద్దతో కాదు, కత్తితో. ఇది తెలివిగా చెప్పబడింది: సమయం మరియు నేను ఏ శత్రువుకైనా వ్యతిరేకం. అదృష్టం తన ఉత్తమ బహుమతులతో సహనానికి ప్రతిఫలమిస్తుంది.

మానవ నైపుణ్యాలన్నీ సహనం మరియు సమయం మిశ్రమం తప్ప మరొకటి కాదు.

మనల్ని మనం క్షమించుకున్న వాటిని మనం ఇతరులలో సహిస్తే, మనల్ని మనం ఉరితీయవలసి ఉంటుంది.

ఓర్పు మరియు సహనం ఒక సద్గుణంగా నిలిచిపోయే పరిమితి ఉంది.

అందరికీ లోటుపాట్లు ఉంటాయి - కొందరికి ఎక్కువ, కొందరికి తక్కువ. అందుకే మన మధ్య పరస్పర సహనం లేకపోతే స్నేహం, సహాయం మరియు కమ్యూనికేషన్ అసాధ్యం.

రెండు కోసం ఓపికపట్టండి: మీరు మరియు మీ యజమాని.

సహనం మరియు సమయం బలం లేదా అభిరుచి కంటే ఎక్కువ ఇస్తాయి.

అసహనాన్ని సహించకూడదు.

నెమ్మదిగా మరియు తీరికగా నడిచేవాడు, ఏ రహదారి పొడవు లేదు; ఓపికగా ప్రయాణానికి సిద్ధమైనవాడు తన లక్ష్యాన్ని ఖచ్చితంగా చేరుకుంటాడు.

వెచ్చని బట్టలు చలి నుండి రక్షించినట్లు, ఓర్పు కోపం నుండి రక్షిస్తుంది. సహనం మరియు ఆత్మ యొక్క ప్రశాంతతను పెంచుకోండి మరియు ఆగ్రహం, ఎంత చేదుగా ఉన్నా, మిమ్మల్ని తాకదు.

పిల్లలు చాలా కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు,
- ఉదాహరణకు, మీకు ఎంత ఓపిక ఉంది.
ఫ్రాంక్లిన్ P. జోన్స్

గ్రెగర్ కొలీయెన్@

ప్రియమైన మిత్రులారా! సహనం గురించిన అపోరిజమ్స్ మరియు కోట్‌ల ఎంపికను నేను మీ దృష్టికి తీసుకువస్తున్నాను - పాత్ర యొక్క సంపదలలో ఒకటి. ఓర్పు అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క అతి ముఖ్యమైన గుణం. సహనానికి ధన్యవాదాలు, ఒక వ్యక్తి ప్రపంచాన్ని లేదా మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తిని మార్చడానికి ప్రయత్నించకుండా తన శక్తిని వృధా చేయకుండా కాపాడుకుంటాడు. ఇది సద్భావన మరియు మంచి ఆత్మలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రపంచాన్ని మరింత పూర్తిగా చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే సహనం ఉదాసీనతగా మారదు.

మన జీవితంలో ఓపికగా ఉండటం మరియు ఓపికగా ఉండటం చాలా కష్టం. కానీ ఈ నాణ్యత ఎంత విలువైనది! సహనం గురించి తెలివైన ఆలోచనలు మరియు ప్రకటనలు, వారు మనకు ఏదైనా సహాయం చేయగలరని నాకు అనుమానం, కానీ బహుశా అవి మనల్ని ఆలోచింపజేస్తాయి - మనం ఓపికగా ఉన్నామా? మీ అందరికీ సహనం, సహనం, స్నేహితులు మరియు అత్యంత కష్టతరమైన జీవిత పరిస్థితులలో జ్ఞానం!

సహనం గురించి ఉల్లేఖనాలు

ప్రశంసలు అందుకోవాల్సినంత అసహనంతో నిందలను ఎవరూ వినరు.
ప్లినీ ది యంగర్
***
సహనం లేకుండా, మీరు జ్ఞానవంతులు కాలేరు.
***
సహనం తక్షణమే రాదు. ఇది కండరాలను నిర్మించడం లాంటిది.
ప్రతిరోజూ మనం ఈ నాణ్యతపై పని చేయాలి
ఏకనాథ్ ఈశ్వరన్.

***
ఓపిక ఉన్నవారు ఆకులను పట్టుగా మార్చగలుగుతారు
మరియు గులాబీ రేకుల నుండి - తేనె.
అలిషర్ నవోయ్
***
బలం లేదా అభిరుచి సహనం మరియు సమయం కంటే తక్కువ ఇస్తుంది.
జీన్ డి లాఫోంటైన్
***
సహనం అనేది ఆశ యొక్క కళ.
Luc de Clapier Vauvenargues
***
సహనం బలహీనులకు మరియు బలవంతులకు ఆయుధం.
లెస్జెక్ కుమోర్
***
జ్ఞానం యొక్క ప్రధాన సహచరుడు సహనం
సెయింట్ అగస్టిన్
***
సహనం చేదు, కానీ దాని ఫలం తీపి.
జీన్ జాక్వెస్ రూసో
***
వాటి పట్ల మరింత సహనంతో ఉండండి
ఎవరు మీ పక్షపాతాలకు ఎదగలేదు.
వైస్లా బ్రుడ్జిన్స్కి

నా పరిచయస్థులలో ఒకరు, వైద్య విశ్వవిద్యాలయంలో విద్యార్థి, ఒకసారి సెయింట్ మరియు సర్జన్ ల్యూక్ వోయినో-యాసెనెట్స్కీ రాసిన “నేను బాధతో ప్రేమలో పడ్డాను ...” అనే పుస్తకాన్ని వ్రాస్తున్నాడు.

"వాట్ నాన్సెన్స్," డిమా గొణిగింది. - సరే, ఇది వైద్యుడా? ఒక వైద్యుడు బాధలను తగ్గించగలగాలి, మరియు దానిని ప్రేమించడం నేర్చుకోకూడదు.

- మీరు చదునుగా ఆలోచిస్తారు. అతను అద్భుతమైన వైద్యుడు, అతను ఆపరేషన్ చేసి ఇతరుల బాధలను తగ్గించాడు. మరియు అతను తన బాధను ఇష్టపడ్డాడు, అతను తనను తాను అర్థం చేసుకున్నాడు.

పక్షి ఎగరడం కోసం సృష్టించబడినట్లుగా మనిషి ఆనందం కోసం సృష్టించబడ్డాడని కొరోలెంకో రాశాడు, దోస్తోవ్స్కీ - మనిషి బాధ ద్వారా ఆనందాన్ని సంపాదించాలి. అన్ని క్లాసిక్‌ల మాదిరిగానే రెండూ సరైనవే. అనాటోల్ ఫ్రాన్స్ తనలోని మంచి ప్రతిదానికీ బాధలకు రుణపడి ఉంటాడని వాదించాడు. కానీ కొంతమందికి, దీనికి విరుద్ధంగా, బాధలు విరామాలు మరియు బాధలు...

ప్రతిదీ మార్చడానికి మీ శక్తిలో ఉన్నప్పుడు సహించాలా వద్దా, మరియు మీరు దీన్ని చేయలేనప్పుడు ఏమి చేయాలి?

తరువాత, నేను ఈ ప్రశ్నలను అడిగాను - నా మరియు డిమినా - బిషప్ పాంటెలిమోన్ (ఆర్కాడీ షాటోవ్), మాస్కో డియోసెసన్ కౌన్సిల్ ఆధ్వర్యంలోని చర్చి సామాజిక కార్యకలాపాల కమిషన్ చైర్మన్.

– ఎందుకు సహనం ఒక ధర్మం మాత్రమే కాదు, క్రైస్తవ జీవితానికి అవసరమైన షరతు కూడా?

– మీరు క్రైస్తవ మతంలో మాత్రమే భరించాలి. దేవుణ్ణి నమ్మని వాళ్ళు కూడా అందరూ భరించాల్సిందే. వోరోబయోవి గోరీలో రెడ్ స్క్వేర్ నుండి యూనివర్శిటీకి ఎందుకు ఎక్కువ దూరం నడవాలి? ఎందుకంటే అవి అంతరిక్షంలో వేర్వేరు పాయింట్ల వద్ద ఉన్నాయి. మీరు ఓపికగా ఎందుకు ఉండాలి? ఎందుకంటే మనం కాలంలో జీవిస్తున్నాం. సహనం అనేది సమయానుకూలంగా జీవించే వ్యక్తి యొక్క సహజ స్థితి. ఈ సమయంలో, మనకు కష్టమైన మరియు కష్టమైన దృగ్విషయాలు సంభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు మీరు ఈ క్షణం ఆగిపోవాలని కోరుకుంటారు, ఎందుకంటే ఇది అందంగా ఉంది మరియు కొన్నిసార్లు మీరు "ఇది త్వరలో ముగియాలని నేను కోరుకుంటున్నాను" అని వేచి ఉండండి. కానీ తరచుగా మనం ఏదో మార్చలేము మరియు అందువల్ల మనం భరించవలసి ఉంటుంది. కానీ కొందరు అసహనంగా, కోపంతో, నిరాశతో, మరికొందరు ఓపికగా, ఆశతో మరియు అంతర్గత శాంతితో సహిస్తారు. క్రైస్తవ మతంలో, సహనానికి భిన్నమైన పాత్ర ఉంటుంది.

- సహనానికి రెండు కోణాలు ఉన్నాయి: మీరు పరిస్థితులకు బానిస కావచ్చు మరియు ఏదైనా మంచిగా మార్చడానికి ప్రయత్నించకూడదు. "వారు నాపై తమ పాదాలను తుడుచుకుంటారు, కానీ నేను భరిస్తాను" - మరియు ఇది బలహీనతకు సంకేతం. మరియు ఒక వ్యక్తి ప్రతిదాన్ని గౌరవంగా భరించినప్పుడు, అతను దేనినీ మార్చలేడు మరియు ఇది బలానికి సంకేతం ...

- అవును, సహనంలో నిష్క్రియాత్మకత ఉండకూడదు. పాల బిందెలో పడిన రెండు కప్పల గురించి ఒక కథ ఉంది. మరియు వారిలో ఒకరు ఓపికగా తన పాదాలను మడిచి దిగువకు మునిగిపోయారు, మరొకరు ఓపికగా తడబడుతూ, పాలను వెన్నలో కొట్టి బయటకు వచ్చే వరకు పని చేస్తూనే ఉన్నారు. మరియు సహనం చాలా చురుకైన చర్య. ఎంత కష్టమైనా పట్టు వదలకుండా ఓపికగా మీ పనిని మీరు చేయగలరు.

మీరు భయం, నిరాశ మరియు పాపంతో ఓపికగా పోరాడగలరు. మరియు దీని అర్థం నిష్క్రియాత్మకత కాదు. సహనం ఒక క్రియాశీల దృగ్విషయం. మీరు ఓపికగా నడవవచ్చు, విధి యొక్క దెబ్బల తర్వాత ప్రతిసారీ లేచి, మళ్లీ యుద్ధానికి వెళ్లవచ్చు. మీరు ఓపికగా ఏదైనా నిర్మించవచ్చు, ఓపికగా సృజనాత్మకతలో పాల్గొనవచ్చు. ఇది పని చేయదు - మళ్లీ మళ్లీ చేయడం. సహనం అంటే అస్సలు నష్టం కాదు.

- బహుశా, మీరు జీవితంలో భరించాల్సిన అవసరం లేనివి చాలా ఉన్నాయి. నేను మీకు ఒక ఉదాహరణ ఇస్తాను: ఒక నర్సు నర్సింగ్ హోమ్‌లో పని చేస్తుంది. మరియు ఆమెకు మంచి ఉద్దేశ్యం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, ఈ విభాగంలో కొంతమంది సిబ్బంది ఉన్నారు, ప్రతి ఒక్కరూ ఆమె పని యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మాట్లాడుతారు. కానీ ఆమె వృద్ధులతో కలిసి పనిచేయడం అసహ్యించుకుంటుంది మరియు ప్రతిరోజూ ఆమె పిల్లల విభాగానికి వెళ్లాలని యోచిస్తోంది, ఎందుకంటే ఆమె పిల్లలతో పనిచేయడం ఇష్టం. ఈ పరిస్థితిలో ఆమె తనను తాను విచ్ఛిన్నం చేస్తుందని తేలింది? లేదా కాదు - కేవలం సహనం పెంపొందించుకుంటారా?

"ఈ అమ్మాయి తల మరియు హృదయంలో ఏముందో చూడటం మరియు అర్థం చేసుకోవడం అసాధ్యం." కొన్ని సందర్భాల్లో, అత్యవసరంగా బయలుదేరడం అవసరం. ఆమెకు అలాంటి పిలుపు ఉంటే - పిల్లలు, సామర్థ్యాలు, దేవుడు ఇచ్చిన ప్రతిభతో పనిచేయడం, ఇది మంచిది. ఆమె ఏమి జరుగుతుందో అలవాటు చేసుకుంటే మరియు అనుభూతిని ఆపివేస్తే, ఆమె పిల్లలతో పనిచేయడం మానేస్తుంది. మరియు ఆమెకు ఏమి అనిపిస్తుందో: ఆమె తన పిల్లలతో బాగానే ఉంటుంది - అది అలా అనిపించవచ్చు. మరియు అందుకే ఆమెకు మంచిది, బహుశా, అన్ని తరువాత, ఆమె తాతలను ప్రేమించడం నేర్చుకోవడం. పిల్లలు, వాస్తవానికి, జీవితం యొక్క పువ్వులు ... కానీ పిల్లలతో పనిచేసిన కిండర్ గార్టెన్లు మరియు అనాథాశ్రమాల యొక్క చాలా మంది ఉపాధ్యాయులు నాకు తెలుసు - మరియు అమ్మమ్మలతో పనిచేసే వారి కంటే చాలా అలసిపోయారు.

పిల్లలు కొన్నిసార్లు ఇలా చేస్తారు! వారితో పనిచేయడానికి మీకు చాలా ఎక్కువ శక్తి అవసరం. ఆమెకు ఇది ఉంటే, ఆమె తన అమ్మమ్మలను విడిచిపెట్టవచ్చు మరియు వదిలివేయాలి. ఆమెకు కొంత బలం ఉందని మరియు అమ్మమ్మలతో కలిసి పనిచేయడంలో ఆమె దానిని ఉపయోగించలేనందున ఆమె వేధించబడవచ్చు. ఈ అయిష్టానికి కారణాన్ని మనం అర్థం చేసుకోవాలి.

సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి దేవుణ్ణి విశ్వసిస్తే, అతను దేవుని చిత్తాన్ని నెరవేర్చడానికి ప్రయత్నించాలి. దేవుని చిత్తమేమిటి? ప్రారంభంలో ప్రతిదీ నిర్ణయించిన నిరంకుశుడు అగ్రస్థానంలో ఉన్నాడని దీని అర్థం కాదు. లేదు! దేవుని చిత్తమే మనం సృష్టించబడినది మరియు అక్కడ మనకు గొప్ప స్వేచ్ఛ మరియు గొప్ప ఆనందాన్ని పొందవచ్చు.

మనిషి ఒక ప్రత్యేక జీవి, ఒక ప్రత్యేక ప్రపంచం, చాలా గొప్పవాడు మరియు మొత్తం విశ్వంతో పోల్చదగినవాడు. కాబట్టి అతను, ఈ ప్రపంచం, అతని గుణాలు, ప్రతిభ, పెంపకం, పర్యావరణం, అతను నివసించే సమయం, అతను జన్మించిన ప్రదేశం - తనను తాను ఎక్కువగా గ్రహించడం, గొప్పదాన్ని పొందడం వంటి వాటి ఆధారంగా భగవంతుడి నుండి అలాంటి అవకాశం ఇవ్వబడింది. ఆనందం. మరియు ఒక వ్యక్తి ఈ దేవుని చిత్తానికి విరుద్ధంగా వెళితే, అతను తనను తాను దరిద్రం చేసుకుంటాడు. ఇక్కడ, ఉదాహరణకు, ఒక గోరు. మీరు గోరు తినడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. లేదా దాని నుండి ఒక రకమైన పువ్వును పెంచడానికి ప్రయత్నించండి. కానీ ఇది ఒక గోరు - ఏమీ పని చేయదు. ఒక వ్యక్తి గోరు కాదు. ఇది తయారు చేయబడిన ఒక ఫంక్షన్ మాత్రమే లేదు. మరియు ప్రత్యేక పరిస్థితులలో ఉన్న వ్యక్తి తెరవగలడు మరియు అద్భుతంగా అందంగా మారవచ్చు. మరియు కొన్ని పరిస్థితులలో అది గుర్తింపుకు మించి తనను తాను వక్రీకరించగలదు, నీచమైన మరియు అసహ్యకరమైనదిగా మారుతుంది. కాబట్టి మనం దేవుని చిత్తం నెరవేరాలని కోరుకోవాలి.

- కాబట్టి ఇది చాలా కష్టమైన విషయం ...

- ఖచ్చితంగా. ఇది మనకు చాలా కష్టమైన విషయం, ఎందుకంటే మనం దేవుని నుండి మూసివేయబడ్డాము. దేవుడు తన చిత్తాన్ని ఏడు ముద్రల వెనుక రహస్యంగా మన నుండి దాచడు. దేవుని చిత్తాన్ని కనుగొనడం చాలా కష్టం. దేవుడు దీన్ని అందరికీ బయలుపరచడు, ఎందుకంటే సులభంగా ఇవ్వబడినది తక్కువ విలువ. ఒక వ్యక్తి ఈ దేవుని చిత్తాన్ని గుర్తించి, దానిని తన స్వంత ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించుకుంటాడని స్పష్టం చేయడానికి ప్రయత్నించాలి. మరియు దేవుడు దానిని మనకు బహిర్గతం చేయాలనుకుంటున్నాడు. మరియు మనము చెవులు మూసుకుని కళ్ళు మూసుకున్నాము మరియు దేవుడు మనలను ఏమి పిలుస్తున్నాడో వినడానికి మరియు కనుగొనడానికి ఇష్టపడకపోవడం మన తప్పు. మీరు మీ దుర్మార్గపు సంకల్పాన్ని వదులుకోవాలి. ఎందుకంటే మన గురించి మన స్వంత అభిప్రాయం తప్పుగా ఏర్పడింది. అది పిచ్చి. అతను గొప్ప రచయిత లేదా ఆవిష్కర్త అని అతను నమ్ముతాడు. మరియు వారు అతనిని మానసిక ఆసుపత్రిలో ఉంచారు మరియు అతని తెలివిగల ఆవిష్కరణలతో మానవాళిని సంతోషపెట్టకుండా నిరోధించారు. కానీ వాస్తవానికి అతను వెర్రి, అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి. మరియు మనలో చాలామంది పాపం ద్వారా పూర్తిగా వక్రీకరించబడ్డారు, చికిత్స అవసరమయ్యే వ్యక్తులు, మొదట. అతనికి చికిత్స చేయండి మరియు అతను మంచిగా ఉంటాడు, బహుశా తోటమాలి లేదా మంచి ప్లంబర్, రచయిత, అకౌంటెంట్. కానీ మొదట మీరు చికిత్స పొందాలి. మరియు ఇది అతని పట్ల దేవుని చిత్తం - ఈ మానసిక ఆసుపత్రిలో ఉండడం, మందులు తీసుకోవడం, వైద్యులకు కట్టుబడి ఉండటం.

- మరియు దేవుని చిత్తాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మనం ఏ దిశలో వెళ్ళాలి?

– అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు దీని గురించి దేవుడిని అడగాలి. మరియు అతనిని నిరంతరం అడగండి. తరచుగా సువార్త చదవడం ద్వారా దేవుని చిత్తం వెల్లడి అవుతుంది. చర్చిలో దేవుని చిత్తాన్ని తెలుసుకోవడానికి సహాయం చేసే వ్యక్తులు ఉన్నారు. వీరు పెద్దలు. ఒక వ్యక్తి భగవంతుడు ఉన్నాడని అర్థం చేసుకున్నప్పుడు మరియు అతను దేవునిచే ఎందుకు సృష్టించబడ్డాడో తెలుసుకోవడానికి మరియు తన కోసం తన ఇష్టాన్ని తెలుసుకోవాలనుకున్నప్పుడు దేవుని చిత్తం ఎల్లప్పుడూ బహిర్గతమవుతుంది. అన్ని తరువాత, మేము మాకు జన్మనివ్వలేదు. “మా తండ్రి” అనే ప్రార్థన ఉంది: “నీ చిత్తం నెరవేరుతుంది” - ఈ ప్రార్థన యొక్క అభ్యర్థన. రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం ఇలా పునశ్చరణ చేస్తే భగవంతుని చిత్తాన్ని తెలుసుకునే అవకాశం ఉంది. వాస్తవానికి, మీరు మిగిలిన వాటికి అనుగుణంగా ఉండాలి. మనం దేవుని చిత్తాన్ని తెలుసుకోవాలంటే, క్రీస్తు చెప్పినట్లుగా మనం చేయాలి. మనల్ని మనం ఏమీ లేకుండా తయారు చేసుకోలేదు, కానీ దేవుడు మనల్ని ఏదో కోసం సృష్టించాడు. మరియు అతను మనల్ని సృష్టించాడు, వాస్తవానికి, ఆనందం కోసం. కానీ ఈ ఆనందం కొన్ని పరిస్థితులలో తెరుచుకుంటుంది. ఇనుప చుక్కలు తింటే, 40 డిగ్రీల చలిలో నగ్నంగా నడిస్తే, మిఠాయిలు మాత్రమే తింటే, వైద్యుల దగ్గర పరీక్షలు చేయించుకోకుంటే, మీరు అనారోగ్యం బారిన పడి చనిపోవచ్చు. మరియు ఇక్కడ కూడా, దేవుడు చెప్పాలనుకుంటున్నది వినడానికి మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేయడానికి ఓపిక అవసరం.

– క్రైస్తవం సహనాన్ని బోధిస్తుంది. "ఓపికగా ఉండండి," "నిబంధనలకు రావడానికి ప్రయత్నించండి." ఒక వ్యక్తికి ప్రతిదీ మంచిగా మార్చడానికి స్పష్టమైన అవకాశాలు ఉంటే?

నా స్నేహితుడు ఇప్పుడు కొన్ని యూరోపియన్ విశ్వవిద్యాలయంలో స్కాలర్‌షిప్ పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు. ఈ సమయంలో ఆమె తన జీవితం, ఆమె ఉద్యోగం, ఆమె తన తల్లిదండ్రులతో నివసించే వాస్తవం మొదలైన వాటితో చాలా సంతోషంగా లేనందున, ఒక వ్యక్తి తన జీవితాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు మరియు ఆ పరిస్థితులను భరించడానికి ఇష్టపడడు. అతనికి అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. మంచి కోసం ప్రయత్నించడం సాధారణం కాదా? ఎందుకు భరించాలి?

- ఇందులో ఓ రకమైన మోసం ఉంది. ఎందుకంటే ఐరోపాలో ఇక్కడ రష్యాలో జీవితం ఒకటే. ప్రజలు ప్రతిచోటా ఒకేలా ఉంటారు, పెద్దగా. మీరు అక్కడ భిన్నంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. కానీ ఇది ఇప్పటికీ ఒక సమ్మోహనమని నేను భావిస్తున్నాను. ఎందుకంటే అది కాలంతో పాటు గడిచిపోతుంది. మరియు ఆమె మళ్ళీ ఇక్కడ నిలబడి ఉన్న అదే గోడలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఈ గోడను అధిగమించడం నివాస స్థలాన్ని మార్చడంలో ఉండదు, కానీ హృదయ స్థితిని మార్చడంలో, ఆత్మ యొక్క నిర్మాణాన్ని మార్చడంలో.

- బహుశా ఒక వ్యక్తి అక్కడహృదయం మారుతుంది...

- బహుశా. మీరు ఐరోపాకు వెళ్లకూడదని నేను చెప్పడం లేదు, మరియు దీని కోసం ఇది దేవుని చిత్తం కాదు ... మీరు జాగ్రత్తగా ఆలోచించి ప్రతిదీ తూకం వేయాలి.

మనం ఐరోపాకు వెళ్ళినప్పుడు కూడా మనలోపలికి, మన హృదయాలలోకి వెళ్లాలన్నదే దేవుని చిత్తమని మనం అర్థం చేసుకోవాలి. తద్వారా స్వర్గరాజ్యానికి దారితీసే ఆ తలుపు కోసం మన హృదయాల్లో వెతుకుతాము. ఈ తలుపు ఐరోపాలో లేదు మరియు రష్యాలో లేదు. ఆమె మన హృదయంలో ఉంది. మరియు ఈ నిధిని కనుగొన్న వ్యక్తి, తన కోసం స్వర్గరాజ్యాన్ని కనుగొన్నాడు, అతను తన విధిని నెరవేర్చాడు.

మీరు మీ జీవితమంతా విమానంలో సంచరించవచ్చు. లేదా మీరు త్రీ-డైమెన్షనల్ స్పేస్‌లోకి వెళ్లవచ్చు. మరియు విశ్వాసాన్ని సంపాదించిన వ్యక్తి, భగవంతుడిని తెలిసినవాడు, మరొక ప్రదేశంలోకి, మరొక కోణంలోకి వెళ్తాడు.

సాధారణంగా, నేను చెప్పే జానపద జ్ఞానం ఇష్టం: "కూర్చో, కప్ప, ఒక సిరామరకంలో, అది మరింత దిగజారదు."

- ఇది అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది - మీరు ఎప్పుడైనా తిరిగి రావచ్చు.

- ఎల్లప్పుడూ కాదు. మీరు ఒకే నదిలోకి రెండుసార్లు అడుగు పెట్టలేరు. మీరు వెళ్లిన చోటికి తిరిగి రారు మరియు మీరు అప్పటి వ్యక్తికి కాదు. అందువల్ల, మాతృభూమిని విడిచిపెట్టకపోవడమే మంచిది.

-ఒక వ్యక్తి తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురైతే మరియు అతను కోలుకునే అవకాశం లేకుంటే "ఓపికగా ఉండు" అని మీరు అతనితో ఎలా చెప్పగలరు?

- ఫాదర్ జాన్ (క్రెస్ట్యాంకిన్), మేము దయగల సోదరీమణులతో కలిసి పనిచేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, దయగల సోదరి యొక్క లక్ష్యం “రోగులకు వారి అనారోగ్యాన్ని ప్రేమించడం నేర్పడం” అని అన్నారు.

- ఇది సాధ్యమేనా? నా అభిప్రాయం ప్రకారం, వారు ఆమెను, వారి అనారోగ్యాన్ని ద్వేషిస్తారు.

-ఫాదర్ జాన్ (క్రెస్ట్యాంకిన్) కూడా ఇలా అన్నాడు: "మీరు ప్రతి దుఃఖం యొక్క పాదాలకు నమస్కరించాలి మరియు దాని చేతిని ముద్దాడాలి."

– ఇది సాధించలేని ఆదర్శం అని నాకు అనిపిస్తోంది, సాధువుల సంఖ్య...

- Lenochka, మీరు ఇప్పటికీ ఒక యువకుడు. నేను కూడా చాలా పెద్దవాడిని కాదు, అయినప్పటికీ, నా జీవితంలో దేవుడు నాకు ఇచ్చిన అన్ని బాధలు, నా జీవితంలో వచ్చిన అన్ని అనారోగ్యాలు, అవి నాకంటే అధ్వాన్నంగా మారకుండా నాకు సహాయపడాయని ఇప్పుడు నాకు అర్థమైంది.

- ఇది మరొక విధంగా జరుగుతుంది ...

- మీకు దేవుడిపై విశ్వాసం లేకపోతే, అది ఖచ్చితంగా జరుగుతుంది. ఒక వ్యక్తి నమ్మనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.

నా జీవితంలో చాలా కష్టమైన క్షణాలు ఎదుర్కొన్నాను. వాస్తవానికి, నేను మొత్తం భయంకరమైన ఇరవయ్యవ శతాబ్దం నుండి బయటపడలేదు. నాకు యుద్ధం తెలియదు, నాకు కరువు తెలియదు, చర్చి యొక్క హింస నాకు తెలియదు. కానీ నా జీవితంలో చాలా ఇబ్బందులు మరియు ఇబ్బందులు ఉన్నాయి. మరియు ఇది ఫలించలేదని నేను అర్థం చేసుకున్నాను మరియు దీనికి ధన్యవాదాలు నేను అధ్వాన్నంగా మారలేదు. మరియు నాలో చాలా చెడు విషయాలు అభివృద్ధి చెందలేదు, ఎందుకంటే నేను వ్యాధుల యొక్క ఈ కాటరైజేషన్లను ఎదుర్కొన్నాను. నేను ఇతరుల దుఃఖానికి మరింత సానుభూతి పొందాను, కొన్ని కష్టాలను స్వయంగా అనుభవించాను. నేను నా శరీరం గురించి మాత్రమే ఆలోచించడం మానేశాను. ఎందుకంటే శరీరం బాధపడినప్పుడు, మీరు శరీరం మాత్రమే కాదని మీరు అసంకల్పితంగా అర్థం చేసుకుంటారు. ఒక వ్యక్తి శరీరంతో మాత్రమే జీవించలేడు, ఒక వ్యక్తికి ఆత్మ ఉంది. ఈ బాధలు మరియు బాధలు మనల్ని మరణానికి సిద్ధం చేస్తాయి. మన జీవితమంతా హాయిగా, పూర్తిగా ప్రశాంతంగా జీవించినట్లయితే, మనం ఎప్పటికీ చనిపోవాలనుకోలేము. కేన్సర్‌ బారిన పడి తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్న ఓ మహిళ నాకు తెలుసు. మరియు ఆమె నిజంగా జీవించాలనుకుంది, ఏది ఏమైనా. కానీ చివరికి ఆమె మరణంతో సరిపెట్టుకుంది. ఆమె మరణానికి ముందు ఆమె ఇలా చెప్పింది: “లేదు, నాకు ఇక జీవించడం ఇష్టం లేదు. నేను త్వరగా చనిపోవాలనుకుంటున్నాను." ఈ జీవితం ఒక హాలు. ఈ జీవితం ఏదో ఒక ప్రవేశం. మీరు దీన్ని అర్థం చేసుకోవాలి. మరియు వారు హాలులో సోఫాను ఉంచరు మరియు టీ త్రాగరు అని అర్థం చేసుకోండి.

- విశ్వాసులకు ఇది స్పష్టంగా ఉంది. మరి అవిశ్వాసులకు?

– అవును, అవిశ్వాసి హాలులో స్థిరపడేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నాడు. కానీ అది ఇప్పటికీ చెడుగా ముగుస్తుంది. అదే విధంగా, హాలు ఒక పడకగది కాకూడదు లేదా అది ఒక అధ్యయనం కాకూడదు.

దేవుడు మనకు స్వేచ్ఛనిచ్చాడు. కానీ ఒక అవిశ్వాసి పట్ల జాలిపడవచ్చు. సరే, మీరు అతనితో ఏమి చేయబోతున్నారు? మనం అతనిపై జాలి చూపాలి, అతనికి సహాయం చేయాలి, అతనిని ఓదార్చాలి, అతని తలపై కొట్టాలి, అతనిని శాంతింపజేయాలి ...

మనం నివసించే ప్రపంచం ఇంటర్మీడియట్ దశ, ఇది మన మార్గంలో ఒక రకమైన ఇంటర్మీడియట్ స్టేషన్, దాని ద్వారా మనం తప్పక పాస్ చేయాలి. ఒక వ్యక్తి ఈ స్టేషన్‌లో శాశ్వతంగా స్థిరపడాలని కోరుకుంటే - రహదారిపై, స్లీపర్‌లపై, రహదారిపై, అతను తప్పనిసరిగా కొన్ని ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటాడు.

ప్రజలు దేవుణ్ణి ఎందుకు నమ్మరు? ఎందుకంటే విశ్వాసులు చాలా తరచుగా దేవుని స్వరూపాన్ని నిజంగా ఉన్నట్లుగా ఊహించరు. విశ్వాసం లేనివారు దీనితో ఏకీభవించలేరు. భగవంతుడు మేఘం మీద కూర్చుని ఈ ప్రపంచంలోని విధిని నియంత్రించే తాత అని నేను చాలా కాలం పాటు అవిశ్వాసిని. కానీ నేను ఇప్పటికీ ఈ అవిశ్వాసిగానే ఉన్నాను. నేను వేరే దేవుడిని నమ్ముతాను.

మేమంతా ఎలాగైనా చనిపోతాం. సరే, దీని నుండి మనం ఎక్కడ బయటపడవచ్చు? మీరు రైలులో ప్రయాణిస్తుంటే, చివరలో ఒక కొండ, ఒక అగాధం ఉంటుందని మీకు తెలిస్తే.. సరే, మీరు దానిని ప్రశాంతంగా నడపలేరు! ఏదో ఒకటి చెయ్యాలి!

మనిషి మరణం కోసం మాత్రమే సృష్టించబడితే, దాని తర్వాత ఏమీ లేదు, అప్పుడు అతను దేని గురించి ఆలోచించడు. అప్పుడు నేను ఒక పువ్వు లేదా ఒక రోజు జీవించే ఒక రకమైన దోమగా ఉంటాను. అందుకే ఒక వ్యక్తి అలాంటి ప్రశ్నలతో బాధపడతాడు - దేవుని గురించి, శాశ్వతత్వం గురించి. మరియు అలాంటి వ్యక్తి బాధపడటానికి మరియు భరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు - ఎందుకంటే బాధ అనేది ప్రేమ యొక్క వ్యక్తీకరణ అని అతను అర్థం చేసుకున్నాడు. ఎందుకంటే లేకపోతే మీరు ప్రేమించడం నేర్చుకోలేరు, ఇది లేకుండా మీరు వ్యక్తిగా మారలేరు.

- అతను బాధపడటం ఇష్టం లేనందున దెయ్యం ప్రేమించలేడని తేలింది?

-మనకు భగవంతుని నుండి స్వాతంత్ర్యం లభించినప్పుడు, ప్రపంచంలోని ప్రతిదానికీ సంపూర్ణమైన పాలకుడు కావడానికి ప్రయత్నించే ఒక నిర్దిష్ట ధోరణి మనకు ఉంటుంది. ఈ స్వేచ్ఛను మనిషి తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నాడు. దేవుడు స్వేచ్ఛ మరియు ప్రేమ. మరియు డెవిల్ ప్రేమ లేకుండా స్వేచ్ఛ. ఇతరుల స్వేచ్ఛను అణచివేయడమే అతని స్వేచ్ఛ.

మరియు దేవుడే - అతను తనను తాను తగ్గించుకున్నాడు. అతను మనిషిగా మారడానికి తనను తాను తగ్గించుకున్నాడు. ఇద్దరు దొంగల మధ్య బానిసగా, ప్రతివాదిగా, శిలువపై చనిపోయేంత వరకు తనను తాను అవమానించుకున్నాడు. మరియు దీనితో అతను తన ప్రేమను మాకు చూపించాడు. మరియు అతను అందరితో ఇలా అన్నాడు: “మీ సిలువను తీసుకొని నన్ను అనుసరించండి. నన్ను అనుసరించు, నిన్ను నీవు తగ్గించుకొనుము, ఇతరుల కొరకు బాధపడుచు, ఇతరుల కొరకు నిన్ను త్యాగము చేయుము." నేను ఈ పదాలను కష్టంతో పునరావృతం చేస్తున్నాను, ఎందుకంటే నేను కూడా అలా జీవించను మరియు అలా చేయను. ఇది చాలా కష్టం. కానీ నేను ఈ మాటలలోని సత్యాన్ని అర్థం చేసుకున్నాను మరియు వాటిని కనీసం కొంత మేరకు నెరవేర్చడానికి ప్రయత్నిస్తాను.

ప్రేమ అనే స్వేచ్ఛను అంగీకరించడం ఇష్టం లేకనే చాలామంది దేవుణ్ణి నమ్మడం లేదని నాకు అనిపిస్తోంది. వారు ప్రేమను నేర్చుకోవాలనుకోవడం లేదు, కానీ ఈ ప్రపంచంలో పాలకులు మరియు నిరంకుశులుగా ఉండాలని కోరుకుంటారు, వారు ఈ ఉనికికి కేంద్రంగా మారాలని కోరుకుంటారు. బాగా, లేదా వివిధ కేంద్రాల ఉనికిని అనుమతించండి, స్వయంప్రతిపత్తి, మరియు కొన్ని అధికార సరిహద్దులను అంగీకరించండి.

కానీ మరొక జీవన విధానం ఉంది - మీరు మరొకరి కోసం ప్రతిదీ త్యాగం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ప్రేమగా మారినప్పుడు.

– బాధ అనే అంశానికి వచ్చాం. చాలా మంది గొప్ప రచయితలు, తత్వవేత్తలు మరియు పవిత్ర తండ్రులు బాధ ఆత్మను శుద్ధి చేస్తుందని వాదించారు. ఆర్చ్ బిషప్ ల్యూక్ యొక్క ఒక పుస్తకం మరియు ఒక ప్రకటన ఉంది: "నేను బాధలతో ప్రేమలో పడ్డాను, ఇది చాలా అద్భుతంగా ఆత్మను శుభ్రపరుస్తుంది." అటువంటి పాత్ర బాధలకు ఎందుకు కేటాయించబడిందో స్పష్టంగా లేదు - శుద్ధి చేయడానికి, ఉన్నతీకరించడానికి? ఎందుకు ప్రేమ లేదు, ఆనందం కాదు, ఆత్మను శుభ్రపరుస్తుంది, కానీ బాధ?

– ఈ బాధ వెనుక ప్రేమ లేకపోతే, అది తప్పు. ఈ సందర్భంలో అది అర్థరహితం. మరియు "ది ప్యాషన్ ఆఫ్ ది క్రైస్ట్" చిత్రంలో చేసినట్లుగా దేవుని బాధను చూపించడం తప్పు. అక్కడ బాధ కనిపిస్తుంది మరియు దేవుని ప్రేమ కనిపించదు. బాధ అనేది ప్రేమ యొక్క వ్యక్తీకరణ. మరియు విధేయత అనేది ప్రేమ యొక్క వ్యక్తీకరణ. మా అమ్మమ్మ చిన్నతనంలో నాకు చెప్పింది: "అర్కాషా, వినయంగా ఉండండి." ఇది నాకు తీవ్ర ఆగ్రహం తెప్పించింది... నేను పేలడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను. ఎలా వస్తుంది? దేని గురించి మిమ్మల్ని మీరు తగ్గించుకోవాలి? ఎవరి ముందు? దేనికోసం? కానీ ప్రేమ ఉంటే, అది స్పష్టమవుతుంది. నేను మా అమ్మమ్మను ప్రేమిస్తే, నేను ఆమెకు కట్టుబడి ఉంటాను.

ఒక అమ్మాయి ఎవరైనా యువకుడిని ప్రేమిస్తే... అవును, అతనిని సంతోషపెట్టడానికి ఆమె తనను తాను బాధించుకుంటుంది. ఒక తల్లి తన బిడ్డను ప్రేమిస్తే, ఆమె తనను తాను ముక్కలుగా కోయడానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా అతను మంచిగా ఉంటాడు. ఆమె ఎలాంటి బాధనైనా స్వీకరిస్తుంది. మరియు అది ఆమెకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి గురించి చెప్పబడిన ఒక ఉపమానం ఉంది: "నువ్వు నీ తల్లి హృదయాన్ని తీసుకురావాలి." మరియు అతను వెళ్లి, ఆమె హృదయాన్ని చించి, హృదయాన్ని తీసుకువెళ్లాడు - మరియు అకస్మాత్తుగా పడిపోయాడు. మరియు అతని తల్లి హృదయం అతనితో ఇలా చెబుతుంది: "నువ్వు బాధపడ్డావా, కొడుకు?"

మరియు బాధ కూడా అర్థరహితం. నరకయాతన బాధాకరమైనది ఎందుకంటే ఇది నిస్సహాయమైనది మరియు ఉద్దేశ్యం లేదా అర్థం కూడా లేదు. అటువంటి పూర్తిగా ఆలోచనారహిత జీవితంతో ఒక వ్యక్తి అర్థరహితమైన బాధలకు తనను తాను నాశనం చేసుకుంటాడు. మరియు క్రీస్తును ప్రేమించే వ్యక్తి తన బాధల ద్వారా ప్రేమకు సాక్ష్యమిస్తాడు. దేవుడు నా కోసం ఇది చేసాడు, ఇది, ఇది మరియు ఇది. అతను నా కోసం సిలువపై మరణించాడు. నా కోసం అతను బాధపడ్డాడు. నేను అతనికి ఎలా సమాధానం చెప్పగలను? అతనికి ఏమీ అవసరం లేదు. మరియు అతను నాకు ఒక రకమైన బాధను పంపితే, ఈ బాధలను సహిస్తూ, నీతిమంతుడైన యోబు వలె, నేను నాలో ఇలా చెప్పుకుంటాను: “నేను దేవుని నుండి మంచి మరియు చెడు రెండింటినీ అంగీకరించాలి. నేను దేనినీ వదులుకోలేను." దీని ద్వారా నేను అతని పట్ల నా ప్రేమ మరియు విధేయతకు సాక్ష్యమిస్తున్నాను. సహనం మరియు బాధ.

– అయితే బాధలు కావాల్సింది దేవుడికి కాదు, మనకే?

- ఖచ్చితంగా. బాధ ద్వారా, నా ఆత్మ పాపం నుండి శుద్ధి చేయబడింది, నా విశ్వాసం బలపడింది, నా ప్రేమ బలపడింది, నా ఆత్మ పరీక్షించబడింది.

- బాధ లేకుండా ప్రేమించడం నేర్చుకోవడం సాధ్యమేనా?

- అసాధ్యం. ఎందుకంటే నిన్ను నువ్వు కోల్పోయినప్పుడు, ఒకరి కోసం నిన్ను నువ్వు వదులుకున్నప్పుడు ప్రేమ.

స్వర్గంలో కూడా బాధ ఉండేది. మరియు సహనం. ఆడమ్ మరియు ఈవ్ ఈ చెట్టు నుండి తినకూడదని ఆజ్ఞను పొందినప్పుడు, మొదట వారికి దీన్ని చేయడం సులభం. కానీ అప్పుడు టెంప్టేషన్ యొక్క క్షణం వచ్చింది - ఈవ్ నిషేధించబడిన పండును తినాలనుకున్నప్పుడు. ఆమె పాము స్వరానికి కట్టుబడింది. మరియు ఆమె బాధపడి ఉంటే, దేవునికి విధేయత కోసం ఈ చెట్టు నుండి పండ్లు తినకూడదని తన భర్తకు ఆజ్ఞ ఇచ్చిన వ్యక్తి కోసం ఆమె ప్రేమ కోసం బాధపడి ఉంటే, అప్పుడు అంత భయానకం ఉండేది కాదు. ఇప్పుడు భూమిపై ఉంది.

– సాధారణంగా, బాధ మరియు సహనం మనిషి యొక్క విధి. ఒక వ్యక్తి తన క్లైమాక్స్‌కు చేరుకున్నప్పుడు బాధను ఆపడానికి అవకాశం ఉంటే? ఇది నిరుపయోగంగా మారినప్పుడు?

నేను మీకు ఒక ఉదాహరణ ఇస్తాను: ఒక భార్య తన మద్యపాన భర్తతో నివసించింది. తన జీవితమంతా ఆమెను ఎగతాళి చేసి కొట్టాడు. మరియు ఆమె భరించింది మరియు బాధపడింది. మరియు ఆమె సహనం నశించిన రోజు వచ్చింది, మరియు ఆమె అతనిని కత్తితో పొడిచింది. ఆమెకు గ్రహణం పట్టింది. ఆమె భరించడం మరియు బాధపడటం కాదు, కానీ చాలా ముందుగానే తన భర్త నుండి విడిపోవడమే మంచిది. ఈ ప్రమాణం ఎక్కడ ఉంది - తట్టుకోవడం ఆపడానికి ఇది సమయం?

– చర్చి నియమాలు ఉన్నాయి - ఇతర జీవిత భాగస్వామి ద్వారా వివాహం నాశనం అయినప్పుడు, అతన్ని విడిచిపెట్టే హక్కు మీకు ఉంది. ఎందుకంటే వివాహం విచ్ఛిన్నమైంది. మీ భర్త కాని వ్యక్తితో ఎందుకు జీవించాలి? అతని ప్రవర్తన ద్వారా అతను ఆమె భర్తగా నిలిచిపోయాడు.

శారీరక నొప్పి విషయానికి వస్తే, వెంటనే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లి మీకు ఏమి జరుగుతుందో గుర్తించడం మంచిది. మరియు ప్రతి వ్యక్తికి ఈ నియమాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. ఆశ్రమవాసులు తమ బూట్లలో పదునైన రాళ్లను ఉంచారు మరియు గొలుసులు ధరించారు. మనం కూడా భరించాలి, కానీ మన స్వంత కొలతలో ... ఒకరినొకరు సహించండి, చిరాకు పడకూడదు, బాధించకూడదు, ఇది కష్టమైనప్పటికీ.

మీరు వేడిని భరించవలసి ఉంటుంది, వేసవిలో మాస్కోలో వేడిగా ఉన్నప్పుడు ఉత్తర ధ్రువానికి వెళ్లవద్దు. ప్రతి ఒక్కరూ ప్రత్యేకంగా, సన్యాసంగా కొన్ని విన్యాసాలు చేయలేరు లేదా గొలుసులు ధరించలేరు. మరియు మన కాలంలో, ఎంపిక చేసిన కొద్దిమంది మాత్రమే అలాంటి విజయాలు చేయగలరు. ఎందుకంటే మన కాలం దుఃఖాన్ని తృప్తిగా భరించే సమయం. ఏమి పంపబడిందో, మీరు సహిస్తారు. మరియు మీరు బహుశా మరింత వెతకవలసిన అవసరం లేదు. ఆధునిక ప్రజలు దోమలు తినడాన్ని ప్రత్యేకంగా తట్టుకోలేరు, వారు సన్యాసులను తింటారు. వికర్షకం కొనడం మంచిది.

సన్యాసులు ఉద్దేశపూర్వకంగా బాధ వైపు వెళ్ళారు. కానీ ఇది మీకు సాధ్యమేనా అనేది మీ కంటే ఎక్కువ అనుభవం ఉన్న వ్యక్తి సహాయంతో నిర్ణయించడం మంచిది. కాబట్టి మీరు దీన్ని మీరే నిర్ణయించుకోలేరు, కానీ దీనితో మరొకరు మీకు సహాయం చేస్తారు. ఎందుకంటే మీరు మీ కోసం నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, మీరు చేయగలిగిన దానికంటే ఎక్కువ తీసుకోవడానికి మరియు విచ్ఛిన్నం చేయడానికి చాలా పెద్ద టెంప్టేషన్ ఉంటుంది. లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు ఇంకా అధిగమించగలిగే స్థాయికి చేరుకోలేరు.

– అంటే, బయటి వ్యక్తితో సంప్రదించడం కొన్నిసార్లు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది...

– ఒక వ్యక్తి ఒప్పుకోలుదారుని కలిగి ఉండటం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మనం మానవ సంబంధాల వ్యవస్థలో నిర్మించబడ్డాము కాబట్టి, మనకు ఒక నాయకుడు ఉండాలి. మనం చదువుకునే వ్యక్తులు ఉన్నట్లే. సమాజం క్రమానుగతమైనది. ఈ సోపానక్రమం నుండి బయట పడిపోతే కష్టమే.

- సూత్రప్రాయంగా, నివారించగల బాధలను నివారించడం మన కాలంలో అవసరమా? ఒక అద్భుతమైన ఉదాహరణ: ప్రసవ సమయంలో నొప్పి ఉపశమనం. నా స్నేహితుడు రష్యాలో తన మొదటి బిడ్డకు జన్మనిచ్చింది. ప్రసవం చాలా కష్టం, ఆమె భరించలేకపోయింది. ఆపై ఆమె మరియు ఆమె భర్త యునైటెడ్ స్టేట్స్కు వెళ్లారు, మరియు ప్రసవ సమయంలో ప్రతి ఒక్కరికీ వెన్నెముక అనస్థీషియా ఇవ్వబడుతుందని ఆమె తెలుసుకుంది - అంటే, ప్రతి ఒక్కరూ ఎక్కువ లేదా తక్కువ నొప్పి లేకుండా జన్మనిస్తారు. ఆపై వారు రెండవ బిడ్డను కనాలని నిర్ణయించుకున్నారు. ఆమె తన రెండవ బిడ్డకు అందంగా జన్మనిచ్చింది మరియు ఇది ఎంత అద్భుతమైన ఆవిష్కరణ అని చెప్పింది - అనస్థీషియా. ఎందుకంటే ఆ మొదటి బిడ్డకు ఎన్ని సంవత్సరాలు గడిచినా, ఆమె తన భయంకరమైన జన్మను ఇంకా గుర్తుంచుకుంటుంది. కానీ అనస్థీషియాతో, ఈ తల్లి మూడవది నిర్ణయించడానికి సిద్ధంగా ఉంది.

– నేను మనిషిని కాబట్టి ప్రసవ నొప్పులు ఎప్పటికీ అనుభవించాల్సిన అవసరం లేదని నేను చాలా సంతోషిస్తున్నాను. అందువల్ల నాకు చెప్పే హక్కు నాకు లేదు: “మీకు తెలుసా, మీరు ఓపికపట్టాలి, “బాధలో మీరు పిల్లలకు జన్మనిస్తారు” అని బైబిల్లో వ్రాయబడింది ...

- చాలా మంది దీనిని సూచిస్తారు!

– ఈ రోజుల్లో, బైబిల్లో వ్రాయబడిన ప్రతిదీ ఖచ్చితత్వంతో నెరవేర్చబడదు, ఎందుకంటే కాలం చాలా మారిపోయింది మరియు, వాస్తవానికి, పరిస్థితులు భిన్నంగా ఉన్నాయి. మరియు అందుకే మీరు స్త్రీకి చెప్పలేరు - జన్మనివ్వండి మరియు అంతే, నొప్పి ఉపశమనం లేకుండా! ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగకరంగా ఉండదని వారు అంటున్నారు, అయితే ఇది వైద్యుల నుండి మరియు నిర్దిష్ట పరిస్థితి ఆధారంగా స్పష్టం చేయాలి. గతంలో ఎలాంటి అనస్థీషియా లేకుండానే ఆపరేషన్లు చేసేవారు. గతంలో వేడి, చలి, ఆకలి బాధలు, ఎన్నో బాధలు... ఇప్పుడు జీవితం మరింత హాయిగా మారింది. మరియు ఇక్కడ ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, బాధ యొక్క స్థాయి కాదు, ఎందుకంటే మన కాలంలో మన పూర్వీకులు అనుభవించిన బాధలను మనం అనుభవించలేము. మరియు ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, బాధ ఉనికిలో ఉంది, మరియు అది తప్పించుకోలేనిది, ఇది అవసరం, ఇది ప్రేమకు సాక్ష్యం. మరియు కనీసం కొంచెం, కనీసం కొంచెం, మీరు ఖచ్చితంగా బాధపడాలి. ఇది, ఒక వ్యక్తిలో చొప్పించబడాలని నాకు అనిపిస్తోంది. మరియు ఎంత వరకు - ఇది వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది.

- లూయిస్ పుస్తకం "బాధ." మీరు సువార్తను కూడా చదవాలి - ఇది చాలా వివరిస్తుంది మరియు సహాయం చేస్తుంది. సువార్త ద్వారా దేవుడు మీతో మాట్లాడగలడు, క్రీస్తు తనను తాను బహిర్గతం చేయగలడు. సౌరోజ్ యొక్క మెట్రోపాలిటన్ ఆంథోనీ విషయంలో జరిగినట్లుగా, అతను సువార్తను చదివి, క్రీస్తును విశ్వసించాడు, ఎందుకంటే అతను తన ఉనికిని నిజంగా అనుభవించాడు.

– నేను యూనివర్శిటీలో చదివినప్పుడు, రష్యాలో అవినీతి, శిక్షార్హత మరియు అనేక సమస్యలకు మూలం రష్యన్ ప్రజల దీర్ఘకాల బాధ అని సామాజిక శాస్త్రంలో మాకు చెప్పబడింది, ఇది పట్టణంలో చర్చనీయాంశంగా మారింది.

ప్రజలు తమను తాము నిందించాలి, ఎందుకంటే వారు నిష్క్రియంగా ఉంటారు, వారు ఒత్తిడిలో జీవించడానికి అలవాటు పడ్డారు, వారి కోసం నిర్ణయించబడే ప్రతిదానికీ వారు అలవాటు పడ్డారు, వారు తమను తాము వినయం మరియు భరించడం అలవాటు చేసుకుంటారు. మరియు ఇప్పుడు పరిస్థితి, నాకు అనిపిస్తోంది, మారుతోంది, మరియు ఆర్థడాక్స్ వ్యక్తులతో సహా చాలా మంది వ్యాజ్యాలు దాఖలు చేస్తున్నారు, వారు సరైనవని నిరూపించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, ఏదో సవాలు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అధికారులతో కూడా, కేవలం మనుషులు దావా వేసి గెలిచినప్పుడు అనేక కేసులు ఉన్నాయి. ఇదేనా పురోగతి?

– ఇది పూర్తిగా తప్పు అభిప్రాయం అని నేను చెబుతాను. ఎందుకంటే రష్యన్ ప్రజలు సహించగా, రష్యా గొప్ప శక్తిగా ఉనికిలో ఉంది మరియు దాని ఉనికి యొక్క పరాకాష్టకు వెళ్ళింది. రష్యన్ ప్రజలు తిరుగుబాటు చేసినప్పుడు, వారు ఈ ప్రపంచాన్ని పునర్వ్యవస్థీకరించాలనుకున్నప్పుడు మరియు గొడ్డలిని తీసుకున్నప్పుడు, రష్యాకు చరిత్రలో రక్తపాత సమయం ప్రారంభమైంది. మరియు ఇది ఎవరూ దేనినీ సహించకూడదనుకునే రాష్ట్రంగా మారింది, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వారి ఇష్టాన్ని చేయాలనుకుంటున్నారు. ఇక్కడ మనం జీవించడానికి ఇష్టపడని, కానీ ఈ ప్రపంచాన్ని పునర్వ్యవస్థీకరించాలని కోరుకునే వ్యక్తులచే ఖచ్చితంగా సృష్టించబడిన ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నాము - విప్లవకారులు. మరియు క్రీస్తు సహనం గొప్ప క్రైస్తవ నాగరికతను సృష్టించింది. మరియు రష్యా ప్రజలచే సృష్టించబడింది - గొప్ప రష్యా, రష్యన్ సంస్కృతి, సాహిత్యం - ఎలా తెలుసు మరియు భరించాలని కోరుకునే వ్యక్తులచే.

దేవుడు లేని కాడి నుండి మన విముక్తి ప్రాథమికంగా తమ ప్రాణాలను అర్పించిన అమరవీరుల సహనంతో ముడిపడి ఉంది, తద్వారా రష్యా ఈ భక్తిహీనత నుండి, ఈ భయంకరమైన ముట్టడి నుండి విముక్తి పొందుతుంది. మరియు రివర్స్‌లో కమ్యూనిస్టులు అయిన ఆమెను విడుదల చేసింది ప్రజాస్వామ్యవాదులు కాదు, అసమ్మతివాదులు కాదు. మరియు అమరవీరులు, వారి రక్తం, వారి బాధలు ఆమెను విడిపించాయి. మీరు ఈ సూత్రాన్ని ముందంజలో ఉంచినట్లయితే: “మేము నిరసన తెలపాలి, మనం సాధించాలి…” - ప్రతిదీ చెడుగా ముగుస్తుంది. నిరసనలు చేయవద్దని నేను చెప్పడం లేదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది అవసరం కావచ్చు. వాస్తవానికి, మీ మాతృభూమిపై దాడి జరిగినప్పుడు మరియు మీరు దానిని రక్షించడానికి వెళ్ళినప్పుడు నేను యుద్ధం వంటి ఉదాహరణల గురించి మాట్లాడటం లేదు. కానీ ప్రధాన విషయం ఇప్పటికీ సహనం, వినయం, త్యాగం ఉండాలి. నేను ఏదైనా చేయాలనుకుంటే, నన్ను నేను త్యాగం చేయాలి. అప్పుడు నేను ఏదో సాధిస్తాను. నేను దీనికి సిద్ధంగా లేకుంటే, నేను ఇతరులను త్యాగం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, ఇతరులను "నిర్మించడానికి" నేను సిద్ధంగా ఉంటే, ఇతరులను పారవేసేందుకు, మంచి ఏమీ జరగదు. త్యాగం చేసేంత వరకు పుణ్యం జరగదు.

– నా పొరుగువారు నన్ను నిద్రపోనివ్వకపోతే మరియు రాత్రి సంగీతం ప్లే చేస్తే, నేను అతనిపై పోలీసు రిపోర్ట్ రాయవచ్చా? నేను భరించాల్సిన అవసరం లేదు.

- చివరి ప్రయత్నంగా, కోర్సు. కానీ మొదట మీరు అతనితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించవచ్చు, అతని కోసం ప్రార్థించండి.

- నేను ప్రతిదీ ప్రయత్నించినట్లయితే మరియు ఏమీ పని చేయకపోతే? నేను రాత్రి నిద్రపోవాలనుకుంటున్నాను, నేను అతని మాట ఎందుకు వినాలి?

- ఒక అమ్మాయి నిద్రించాలనుకుంటే, చెకోవ్ యొక్క ప్రసిద్ధ కథలో వలె ఆమె బిడ్డను గొంతు కోసి చంపవచ్చు. కాబట్టి ఆమె ఇక భరించదలుచుకోలేదు. మరియు సరోవ్ యొక్క సన్యాసి సెరాఫిమ్, దొంగలు అతని వద్దకు వచ్చినప్పుడు, అతని ఛాతీపై చేతులు ముడుచుకుని, వారు అతనిని ఎలా కొట్టారో భరించాడు. మరి దీంతో అతను ఏం సాధించాడు? ఈ వ్యక్తులు తమ దోపిడీని విడిచిపెట్టి, అతని వద్దకు వచ్చి క్షమాపణ కోరిన పాయింట్‌ను అతను సాధించాడు. అతను తన ఓపికతో ఈ దొంగలను రక్షించాడు. అవును, మేము దానిని పునరావృతం చేయవచ్చు - అతను ఒక సాధువు, మరియు మేము సాధారణ ప్రజలు. ప్రతి ఒక్కరూ పుష్కిన్, దోస్తోవ్స్కీ, బాచ్ లేదా మొజార్ట్ అయ్యే అవకాశం లేదు. కానీ ప్రతి వ్యక్తి సంభావ్యంగా సాధువు. అతను తన పవిత్రతను గుర్తించకపోతే, అతను చాలా చేదుగా ఉంటాడు.

సరోవ్‌లోని సెరాఫిమ్‌లా అందరూ సెయింట్స్‌గా ఉండరు. కానీ అతనిలా ఎవరైనా ఉండవచ్చు. సువార్త చెప్పలేదు: "వారు నిన్ను చంపినట్లయితే, ప్రతిఘటించవద్దు." సరోవ్ యొక్క సెరాఫిమ్ - అతను సువార్త సూచించిన దానికంటే ఎక్కువ సాధించాడు. మిమ్మల్ని అవమానిస్తే, ప్రేమతో స్పందించండి. వారు మిమ్మల్ని అవమానిస్తే, ప్రేమతో స్పందించండి. ఈ వ్యక్తి కోసం ప్రార్థించండి. ఇది తప్పక చేయవలసిన పని. మరియు ఇది ఇప్పటికే పవిత్రత అవుతుంది. సరోవ్ యొక్క సెయింట్ సెరాఫిమ్ మాదిరిగానే కాదు, అతనిని పోలి ఉంటుంది.

- మరియు వారు మిమ్మల్ని అవమానిస్తే, మీరు దానిని సహిస్తారు, మీరు మిమ్మల్ని మీరు అణగదొక్కుకుంటారు, కానీ మీరు అన్ని అవమానాలకు ప్రేమతో ప్రతిస్పందించడం ద్వారా వ్యక్తి ఏమాత్రం కదిలిపోడు.

- మరియు అది అతనికి ఇబ్బంది కలిగించకూడదు. మీ ఆత్మను రక్షించడానికి మీరు దేవుని కోసం ఇలా చేస్తారు.

– మీ మతసంబంధమైన ఆచరణలో ప్రజలు సహాయం కోసం మీ వైపు తిరిగినప్పుడు మరియు ఒక సందర్భంలో మీరు ఇలా అన్నారు: సహించండి మరియు మరొకటి - దావా వేయండి?

- ఒక మహిళ, ఇతర వ్యక్తుల అభ్యర్థన మేరకు, నివసించడానికి స్థలం లేని కుటుంబాన్ని అనుమతించండి. నేను వారిని కాసేపు లోపలికి అనుమతించాను. ఈ వ్యక్తులు ఆమె అపార్ట్మెంట్ను ఆక్రమించారు, వారి వస్తువులతో ఆమెను నింపారు మరియు ఆమె ఎలా జీవించాలో మరియు ఆమె ఏమి చేయాలో చెప్పడం ప్రారంభించారు. మరియు ఆమె ఈ వ్యక్తులతో ఒకటిన్నర సంవత్సరాలు సహించింది, అయినప్పటికీ ఆమె అంగీకరించినట్లు రెండు లేదా మూడు నెలలు వారిని అనుమతించింది. చివరికి ఓర్చుకుంటే చాలు అని చెప్పాను. మేము మా స్నేహితులను అడిగాము, వారు వచ్చి ఈ వ్యక్తుల వస్తువులను బయటకు తీశారు. మరియు ఆమె వారిని అపార్ట్మెంట్లోకి అనుమతించదు. వారు ఇప్పుడు ఆమెపై దావా వేశారు, ఆమె మొదట వారిని లోపలికి అనుమతించిందని, ఆపై వారి వస్తువులను తీసుకుందని నిరూపించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు...

మరియు రెండవ కేసు. నాకు ఒక అద్భుతమైన పారిషర్ ఉన్నాడు. ఆమెకు అవిశ్వాసి అయిన అత్తగారు ఉన్నారు, ఆమె తన కోడలి విశ్వాసాన్ని చూసి చాలా చికాకుపడింది. ఈ అత్తగారు పిల్లలను ప్రత్యేకంగా తన గదిలోకి ఆహ్వానించి, లెంట్ సమయంలో వారికి మాంసం తినిపించి, టీవీలో అన్ని రకాల సినిమాలు చూపించారు. మరియు నా కోడలు చాలా సంవత్సరాలు భరించింది. కాబట్టి, ఆమె మరణానికి కొంతకాలం ముందు, ఈ అత్తగారు పూజారి మరియు కోడలును పిలవమని కోరింది, ఆమెకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా నమస్కరించి, క్షమించమని కోరింది మరియు ఆమెనే నిందించిందని చెప్పింది. మరియు ఆమె మరణించింది, ఆమెతో రాజీపడి దేవునితో రాజీపడింది. ఆమె కోడలు తన సాహసంతో మరియు సహనంతో ఆమె ఆత్మను రక్షించింది.

ఎలెనా కొరోవినా

నాకు తగినంత ఓపిక లేదు. మీకు తగినంత ఓపిక లేకపోతే, మిమ్మల్ని మీరు భరించడం మరియు నిగ్రహించడం నేర్చుకోవడానికి అనేక ప్రభావవంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.
భరించడం ఎలాగో తెలుసా, ఓపిక అనే పదమే నచ్చుతుందా? నిజంగా కాదు. కొంచెం ఎక్కువ మరియు ప్రతిదీ మెరుగుపడుతుందని మరియు కొన్ని కారణాల వల్ల ఇది సాధారణంగా జరగదు అని ఎవరూ సహనంతో నిరీక్షిస్తూ జీవించాలని కోరుకోరు. స్వీయ-అభివృద్ధిలో నిమగ్నమవ్వడం ద్వారా లేదా ఏదైనా వ్యాపారంలో తలదూర్చడం ద్వారా, ఓపికగా, ఆశతో, మీ లక్ష్యం వైపు వెళ్లండి మరియు సానుకూల మార్పుల కోసం వేచి ఉండండి. క్యూలలో లేదా ఒకరితో ఒకరు ఎంత ఓపికగా ఉన్నాము?

సహనం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క లక్షణం, అది అతని లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది, కష్టమైన లేదా అసహ్యకరమైన పరిస్థితులలో తెలివిగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండండి, అనవసరమైన తప్పులను నివారించండి మరియు వాస్తవికతను గమనించడం మరియు అంగీకరించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోండి.

సహనం దేనిని కలిగి ఉంటుంది, ప్రధాన విషయం:

1. ఇది మొదటి కష్టాల తర్వాత వదులుకోలేని సామర్ధ్యం.

2. మీరు ప్రారంభించిన దాన్ని పూర్తి చేయగల సామర్థ్యం.

3. చికాకు మరియు కోపాన్ని తప్పించుకుంటూ వేచి ఉండగలగాలి.

మీకు తగినంత ఓపిక లేదు, మీరు ఈ గుణాన్ని ఎలా పెంపొందించుకోవచ్చు, మీకు మీరే ఎలా సహాయపడగలరు: తగినంత ఓపిక లేదా? భరించడం ఎలా నేర్చుకోవాలి

1) ఇది చాలా బాగా సహాయపడుతుంది, అటువంటి సాధారణ చర్య, - మీ కోసం ఏదైనా చిన్న వస్తువును కనుగొనండి మరియు ఎల్లప్పుడూ మీతో తీసుకెళ్లండి. అది ఏదైనా కావచ్చు: కీచైన్, బటన్ మొదలైనవి. విషయం. మీరు సహనం కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీ కోపాన్ని కోల్పోండి, ఈ వస్తువును తాకండి లేదా రుద్దండి, ఇది మీకు సహనానికి రక్ష లాంటిది.

కాలక్రమేణా, ఈ తాయెత్తు సహాయంతో మీ ప్రేరణలను అరికట్టడం నేర్చుకున్న తరువాత, మీరు అది లేకుండా చేయగలరు లేదా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే ఉపయోగించగలరు.

2) బయట నుండి ఉన్నట్లుగా, తనను తాను నిష్క్రియాత్మకంగా గమనించడం. ఉపచేతన గురించి వ్యాసాలలో నేను ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు వ్రాసినవి. వాస్తవికతను చూడడానికి మరియు మీరు మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనే పరిస్థితిని సరిగ్గా అంచనా వేయడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం. ఇప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో అసంబద్ధతను చూడటం సాధ్యమవుతుంది - ఇది ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు అనవసరమైన తప్పులను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. మానసిక నిష్క్రియాత్మకత ఏమీ చేయనట్లు అనిపిస్తుంది; వాస్తవానికి, ఇది మన ప్రయోజనం కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించిన అంతర్గత, ఉపచేతన ప్రక్రియ.

3) సహనం లేదా కోపం. తరచుగా ప్రజలు తమపై వచ్చే మొదటి భావాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలియదు మరియు కొన్నిసార్లు తప్పులు చేస్తారు, తరువాత వారు చింతిస్తారు. మీరు ఏదైనా చెప్పే (సమాధానం) ముందు, మీరే "5?" నెమ్మదిగా మరియు లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకుంటూ లెక్కించండి. ఇది భావోద్వేగాల మొదటి ఆవిర్భావాలతో బాగా సహాయపడుతుంది మరియు మీ ఆలోచనలను సేకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కౌంట్ తర్వాత “5? మీరు కోపంగా ఉన్నారు - లెక్కిస్తూ ఉండండి. క్రమంగా మీ నియంత్రణ మెరుగుపడుతుంది.

4) వాస్తవానికి, విశ్రాంతి పద్ధతులు మరియు ధ్యానం సహాయం.

మరియు మీకు తగినంత ఓపిక లేకపోతే నేను ఇంకా ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నాను:

సంచరించే ఆలోచనలు. ఇవి తరచుగా (చాలా మందికి నిరంతరం) వారి తలలో తిరుగుతున్న ఆలోచనలు. మనం ఏమి చేసినా, అవి వాటంతట అవే ఉత్పన్నమవుతాయి, ఉపచేతన నుండి బయటపడతాయి, జ్ఞాపకాలు మరియు ఒక ఆహ్లాదకరమైన సంఘటన, పనులు, సమస్యలు (భయాలు) మొదలైన వాటితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మనం కోరుకోనప్పటికీ, మన మెదడులో కొన్ని ఆలోచనలు పుడతాయి. మరియు శాస్త్రవేత్తలు చెప్పినట్లు, అనేక అధ్యయనాల తర్వాత, మన జీవిత నాణ్యతను, మన ఆనందాన్ని ఎక్కువగా నిర్ణయిస్తుంది, మరియు మనచే నియంత్రించబడే మరియు స్పృహతో కలిగే ఆలోచనలు (పాజిటివ్ లేదా నెగటివ్) కాదు.

అలాంటి ఆలోచనలు మన సహనాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. సంచరించే ఆలోచనలు ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పుడు,అప్పుడు నిరీక్షణ (సహనం) వేగంగా మరియు సులభంగా వెళుతుంది. ఇది ప్రతికూలంగా లేదా తటస్థంగా ఉంటే, అప్పుడు వైస్ వెర్సా. ప్రస్తుతం అసహ్యకరమైన విషయాలు మాత్రమే మీ తలపైకి వస్తున్నట్లయితే, దేని గురించి ఆలోచించకుండా ప్రయత్నించండి. పని చేయలేదా? - దానిని మానసికంగా విశ్లేషించవద్దు మరియు మీ రోగి వేచి ఉన్న ఒక రకమైన అపసవ్య కార్యాచరణతో ప్రకాశవంతం చేయవద్దు - అందమైన, ఆసక్తికరమైన మ్యాగజైన్, క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్స్ లేదా వీలైతే, మీకు ఇష్టమైన కార్యాచరణ. అదృష్టం మరియు ఓపికపట్టండి!

అసహనం అనేది మనుషుల్లో కొత్త లక్షణం కాదు. ఇది ఎల్లప్పుడూ ట్రాఫిక్ జామ్‌లలో లేదా క్యూలలో నిలబడే వ్యక్తుల లక్షణం. కానీ కొంతమంది నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ నాణ్యత ఇటీవల మరింత స్పష్టంగా కనిపించింది - మరియు మీరు ఎందుకు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

ఈ రోజు చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తున్న సహనం లేకపోవడం గురించి మాట్లాడుతూ, సాంకేతిక పురోగతి కారణమని విశ్లేషకులు సూచిస్తున్నారు. మాంట్రియల్ గెజెట్‌లో నివేదించినట్లుగా, పరిశోధకులు "డిజిటల్ టెక్నాలజీలు-సెల్ ఫోన్‌లు మరియు కెమెరాల నుండి ఇమెయిల్ మరియు ఐపాడ్‌ల వరకు-మన జీవన విధానాన్ని ప్రాథమికంగా మార్చాయి...

[…] ఫలితాలను వెంటనే పొందాలని వారు మాకు బోధించారు మరియు ఇది మనలో ఏదైనా కోరికలను తక్షణమే సంతృప్తిపరచాలనే కోరికను పెంపొందించింది.

కుటుంబ మనస్తత్వవేత్త జెన్నిఫర్ హార్ట్‌స్టెయిన్‌కు గంభీరమైన అంతర్దృష్టి ఉంది: “తక్షణ తృప్తి కలిగించే సంస్కృతి ద్వారా మేము ప్రభావితమయ్యాము
ప్రతిదీ త్వరగా, స్పష్టంగా మరియు ఖచ్చితంగా మనకు కావలసిన విధంగా జరగాలని మేము ఆశిస్తున్నాము.

మరియు ఇది జరగనప్పుడు, మేము కోపంగా మరియు చిరాకుగా ఉంటాము, ఇది అసహనానికి సంకేతం. "అప్పుడప్పుడు ఆగి, ఆనందం అనుభవించే సామర్థ్యాన్ని మేము కోల్పోయాము" అని కూడా ఆమె పేర్కొంది.

ఇమెయిల్ దాని జనాదరణను కోల్పోతోందని మరియు త్వరలో గతానికి సంబంధించినదిగా మారుతుందని కొందరు నమ్ముతారు. ఎందుకు?

తరచుగా ఉత్తరాలు వ్రాసే వారికి చాలా గంటలు లేదా నిమిషాలపాటు ప్రతిస్పందన కోసం వేచి ఉండే ఓపిక ఉండదు. అదనంగా, సాధారణ అక్షరాలు వంటి ఇమెయిల్‌లు సంప్రదాయ పరిచయ పదాలను చేర్చాలి మరియు శుభాకాంక్షలతో ముగించాలి.

కానీ చాలా మంది ప్రజలు అలాంటి ఫార్మాలిటీల కోసం సమయం మరియు కృషిని వృధా చేస్తున్నారని చింతిస్తున్నారు. వారు మర్యాద నియమాలకు కట్టుబడి ఉండవలసిన అవసరం లేని తక్షణ సందేశాలను ఇష్టపడతారు.

మర్యాదపూర్వకమైన శుభాకాంక్షల సూత్రాలకు ప్రజలకు ఓపిక కనిపించడం లేదు.

తక్షణ ఫలితాల కోసం దాహం డిజిటల్ టెక్నాలజీకి పరిమితం కాదు. జీవితంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో ఎలా వేచి ఉండాలో ప్రజలు మర్చిపోయారు.

మీరు చాలా వేగంగా మాట్లాడటం, చాలా వేగంగా తినడం, చాలా వేగంగా డ్రైవ్ చేయడం లేదా డబ్బును చాలా వేగంగా ఖర్చు చేయడం మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా?

ఎలివేటర్, ఆకుపచ్చ ట్రాఫిక్ లైట్ లేదా కంప్యూటర్ లోడ్ అయ్యే వరకు మనం ఎదురుచూసే సమయం కొన్నిసార్లు శాశ్వతంగా కనిపిస్తుంది.

చాలా మందికి దీర్ఘకాలంగా ముద్రించిన గ్రంథాలను చదివే ఓపిక ఉండదని నిపుణులు గమనించారు. ఎందుకు?

ఎందుకంటే వ్యక్తులు వీలైనంత త్వరగా తమకు అవసరమైన వాటిని కనుగొనాలనే ఆశతో, ఒక ఇంటర్నెట్ పేజీ నుండి మరొక పేజీకి, హెడ్‌లైన్ నుండి హెడ్‌లైన్‌కి, బ్యానర్ నుండి బ్యానర్‌కి త్వరగా దూకడం అలవాటు చేసుకున్నారు.

ఏం జరిగింది? మనుషుల్లో ఓపిక ఎందుకు కరువైంది? నిపుణులు ఈ సమస్యను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేరు. అయితే అసహనం ప్రజలకు చాలా ఖరీదైనదని నమ్మడానికి మంచి కారణం ఉంది.

అసహనం ప్రమాదకరం

ఈ పరిస్థితిని ఊహించండి: ఒక వ్యక్తి రెండు లేన్ల రహదారిపై కారును నడుపుతున్నాడు, ఓవర్‌టేకింగ్ నిషేధించబడిన ప్రాంతం గుండా వెళుతున్నాడు. ముందు
ఒక మహిళ అతన్ని దాదాపు గరిష్టంగా అనుమతించదగిన వేగంతో నడుపుతోంది.

కానీ అసహనానికి గురైన వ్యక్తి ఆమె చాలా నెమ్మదిగా డ్రైవ్ చేస్తున్నాడని అనుకుంటాడు. అతను "వెనుక వెనుకకు" అలసిపోతాడు మరియు అధిక వేగంతో ముందు ఉన్న కారును అధిగమిస్తాడు. అదే సమయంలో, అతను నియమాలను ఉల్లంఘిస్తాడు, అత్యవసర పరిస్థితిని సృష్టిస్తాడు.

ఇక్కడ ఒక దృశ్యం ఉంది: ఒక స్త్రీ తన ఉద్యోగులు తన పనికి సంబంధించిన సమస్యలను త్వరగా మరియు బాగా లోతుగా పరిశోధించనప్పుడు ఆమె నిగ్రహాన్ని కోల్పోతుంది. లేదా ఎలివేటర్ దగ్గర నిలబడి,
మనిషి అసహనంగా కాల్ బటన్‌ను మళ్లీ మళ్లీ నొక్కాడు.

మీ వృద్ధ తల్లిదండ్రులు తరచూ మిమ్మల్ని బాధపెడుతున్నారా? మీరు మీ చిన్న పిల్లలతో త్వరగా సహనం కోల్పోతున్నారా? మీరు త్వరగా బయటకు తీశారా?
ఇతరుల తప్పులను సమతుల్యం చేయాలా?

మనమందరం ఒక్కోసారి సహనం కోల్పోతాము. కానీ అసంతృప్తి వెల్లువెత్తడం సర్వసాధారణం అయితే, ఇది తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది.

అనారోగ్య కారకం

అన్నింటిలో మొదటిది, అసహనం నిరాశ, చికాకు మరియు కోపానికి కూడా దారితీస్తుంది. మరియు అలాంటి అనుభవాలు ఒత్తిడి స్థాయిలను పెంచుతాయి, ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం.

ఓపిక లేకపోవడం వల్ల ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అసహనం అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది
ఊబకాయం. ది వాషింగ్టన్ పోస్ట్ ఇలా పేర్కొంది: “అసహనానికి గురయ్యే వారి కంటే స్థూలకాయులుగా మారే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
వేచి ఉండండి".

కొన్ని దేశాల్లో, చవకైన మరియు సులభంగా అందుబాటులో ఉండే పాప్ ఫుడ్ ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటుంది, అసహనానికి గురైన వ్యక్తులు టెంప్టేషన్‌ను నిరోధించడం కష్టతరం చేస్తుంది.

వాయిదా వేయడం

లండన్‌కు చెందిన సెంటర్ ఫర్ ఎకనామిక్ పాలసీ రీసెర్చ్ నిర్వహించిన సర్వేలో అసహనానికి గురైన వ్యక్తులు తమ విషయాలను ఆలస్యం చేసే అలవాటును కలిగి ఉంటారని తేలింది.
అప్పుడు. శ్రమతో కూడుకున్న పనిని పూర్తి చేసే ఓపిక లేకపోవడమే ఇందుకు కారణం కావచ్చు. ఏ సందర్భంలో, వాయిదా ధోరణి
దీర్ఘకాలంలో వ్యక్తిని మరియు దేశ ఆర్థిక వ్యవస్థను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

బ్రిటీష్ వార్తాపత్రిక ద టెలిగ్రాఫ్ పరిశోధకుడు ఎర్నెస్టో రూబెన్ ఇలా పేర్కొన్నట్లు ఉటంకించింది: “ఆలస్యం ఉత్పాదకతపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతుంది మరియు
చాలా డబ్బు ఖర్చవుతుంది, ఎందుకంటే [అసహనానికి గురైన వ్యక్తులు] కాగితపు పనిని తర్వాత వరకు నిలిపివేస్తూ ఉంటారు.

మద్యపానం మరియు హింస

ఒక బ్రిటీష్ వార్తాపత్రిక ఇలా చెప్పింది, “అర్ధరాత్రి మద్యపానం సెషన్ల వల్ల అసహనానికి దారితీసే హింసకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది” (సౌత్ వేల్స్ ఎకో).

వందలాది మంది పురుషులు మరియు మహిళలు పాల్గొన్న ఒక అధ్యయనం తర్వాత కార్డిఫ్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి పరిశోధకులు ఈ సంబంధాన్ని స్థాపించారు.

నిర్లక్ష్యపు చర్యలు

వాషింగ్టన్‌లోని ప్యూ రీసెర్చ్ సెంటర్ నుండి వచ్చిన విశ్లేషకుల బృందం, అసహనానికి గురైన వ్యక్తులు “తరచుగా తొందరపడతారు,
అనాలోచిత నిర్ణయాలు."

భారతదేశంలోని బారాతిదాసన్ విశ్వవిద్యాలయంలో సామాజిక సమస్యల విభాగం అధిపతి ప్రొఫెసర్ ఇళంగో పొన్హాస్వామి కూడా ఇదే నిర్ణయానికి వచ్చారు.

అతను ఇలా వివరించాడు: “అసహనం మీకు నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. మీరు డబ్బును కోల్పోవచ్చు, స్నేహితులను కోల్పోవచ్చు, నొప్పి మరియు బాధలను అనుభవించవచ్చు మరియు మరెన్నో అసహనం చెడు నిర్ణయాలకు దారి తీస్తుంది.

ఆర్థిక ఇబ్బందులు

ఫెడరల్ రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ బోస్టన్ (USA) ప్రచురించిన ఒక పరిశోధన సమీక్ష, అసహనానికి గురైన వ్యక్తులు "ఎక్కువ అప్పులు" కలిగి ఉన్నారని పేర్కొంది.

ఉదాహరణకు, పరిమిత నిధులు ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది నూతన వధూవరులు పెళ్లి అయిన వెంటనే వారి స్వంత ఇంటిలో సౌకర్యవంతంగా జీవించాలని కోరుకుంటారు. వారు ఇల్లు, ఫర్నీచర్, కారు మరియు అన్నిటినీ అప్పుగా కొంటారు. కానీ ఇది వారి వివాహంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.

యూనివర్శిటీ ఆఫ్ అర్కాన్సాస్ (USA) పరిశోధకులు, “అప్పులతో బాధపడే యువ జంటలు తక్కువ లేదా అప్పు లేని వారి కంటే తక్కువ సంతోషంగా ఉంటారు” అని పేర్కొన్నారు.

అమెరికాలో ఇటీవలి ఆర్థిక సంక్షోభానికి అసహనమే కారణమని కొందరు భావిస్తున్నారు. ఫైనాన్షియల్ అండ్ ఎకనామిక్ మ్యాగజైన్ ఫోర్బ్స్ ఇలా పేర్కొంది, “ప్రస్తుత మార్కెట్ స్థితి రోగలక్షణ దురాశతో మితిమీరిన అసహనం యొక్క పరిణామం.

సహనం లేకపోవడం వల్ల వేలకొద్దీ సాధారణ ప్రజలు తమ అసలు పొదుపు విలువను మించి ఆస్తిని కొనుగోలు చేసేలా చేశారు.

కాబట్టి వారు భారీ మొత్తాలకు గ్రూప్ లోన్‌లు తీసుకోవాలని ప్రయత్నించారు, అది వారు సంవత్సరాల తరబడి తిరిగి చెల్లించలేరు.

స్నేహితులను కోల్పోతున్నారు

అసహనం సంభాషణలో కూడా వ్యక్తమవుతుంది. ఒక వ్యక్తికి క్షుణ్ణంగా మాట్లాడే ఓపిక లేనప్పుడు, అతను తరచుగా ఆలోచించకుండా మాట్లాడతాడు. అతనితో పాటు
అతను ఇతరులు మాట్లాడే వరకు వేచి ఉండి అలసిపోతాడు మరియు వారు పాయింట్‌కి వచ్చే వరకు అతను వేచి ఉండలేడు. అందుకే అసహనంతో వినేవాడు నెట్టడానికి మొగ్గు చూపుతాడు
సంభాషణకర్త, అతనికి లేదా మరేదైనా వాక్యాలను పూర్తి చేయడం.

సహనం లేకపోవడం తరచుగా స్నేహితులను కోల్పోయేలా చేస్తుంది. ఇంతకుముందు ఉల్లేఖించిన మనస్తత్వవేత్త జెన్నిఫర్ హార్ట్‌స్టెయిన్ ఇలా వివరిస్తోంది: “ఎవరికి కావాలి
మీరు నిరంతరం నెట్టబడుతున్నారా [లేదా] మీరు నిరంతరం మీ గడియారాన్ని చూస్తున్నారా?" వాస్తవానికి, అసహనం అనేది ఆపివేయగల ఆకర్షణీయమైన లక్షణం కాదు
స్నేహితులందరి వ్యక్తి నుండి.

మరింత ఓపికగా ఎలా మారాలి

ఈ కథనాన్ని చదివిన తర్వాత, మీరు ఎంత ఓపికగా ఉంటే, మీ ఆరోగ్యం అంత మెరుగ్గా ఉంటుందని, మీ నిర్ణయాలు అంత తెలివిగా ఉంటాయని మరియు ఇతరులతో మీ సంబంధాలు మరింత బలపడతాయని మీరు బహుశా అంగీకరిస్తారు.
స్నేహితులు. అయితే మీరు మరింత ఓపికగా ఉండడం ఎలా నేర్చుకోవచ్చు? ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

కారణాలను తెలుసుకోండి

మీ సహనాన్ని పరీక్షించే విషయాలు - అస్థిరతలు అని పిలవబడే వాటిని వ్రాయండి. ఏది లేదా ఎవరు మీకు కోపం తెప్పిస్తారు? నిర్దిష్ట వ్యక్తులు?

బహుశా ఇది ప్రధానంగా జీవిత భాగస్వామి, తల్లిదండ్రులు లేదా పిల్లలు? లేదా ప్రతిదీ పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుందా?

ఉదాహరణకు, మీరు ఎవరి కోసం వేచి ఉండాల్సి వచ్చినప్పుడు, మీరు ఆలస్యంగా వచ్చినప్పుడు లేదా మీరు అలసిపోయినప్పుడు, ఆకలిగా, నిద్రపోతున్నప్పుడు లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మీరు భయాందోళనలకు గురవుతున్నారా? మీరు తరచుగా మీ సహనాన్ని ఎక్కడ కోల్పోతారు: ఇంట్లో లేదా కార్యాలయంలో?

కానీ మీ అస్థిరతలను గుర్తించడం మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది?

చాలా కాలం క్రితం, రాజైన సొలొమోను ఇలా వ్రాశాడు: “జ్ఞాని కష్టాలను ముందే ఊహించి దూరంగా వెళ్ళిపోతాడు
ఈ మార్గాన్ని పక్కన పెడితే, మూర్ఖుడు నేరుగా ఇబ్బందులకు గురవుతాడు, దాని కోసం బాధపడతాడు ”(సామెతలు 22: 3, మోడరన్ వెర్షన్).

ఈ పురాతన సామెత ప్రకారం, మీరు చికాకు వ్యాప్తి చెందుతుందని ఊహించినట్లయితే, మీరు దానిని నివారించగలరు. మీరు మొదట ఓపికగా ఉండేందుకు చేతనైన ప్రయత్నం చేయాల్సి రావచ్చు, కానీ కాలక్రమేణా అది మీ స్వభావంలో భాగమవుతుంది మరియు మీరు వ్యాయామం చేయడం సులభం అవుతుంది.

మీ జీవితాన్ని సరళీకృతం చేసుకోండి

సెయింట్ జాన్స్ యూనివర్శిటీ (మిన్నెసోటా, USA)లో కంప్యూటర్ సైన్స్ బోధించే ప్రొఫెసర్ నోరీన్ హెర్జ్‌ఫెల్డ్ ప్రకారం, “ప్రజలు అలా చేయలేరు.
బహువిధి పని ఎందుకంటే మెదడు ఒకేసారి అనేక పనులపై దృష్టి పెట్టదు."

ఆమె కూడా ఇలా పేర్కొంది, “కాలక్రమేణా, బహువిధి పనులు మన చురుకుదనాన్ని మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించే సామర్థ్యాన్ని బలహీనపరుస్తాయి. ఇది అన్ని తరువాత
సహనం, సంకల్ప శక్తి, తీర్పు మరియు సమస్యలను పరిష్కరించే సామర్థ్యం వంటి లక్షణాలపై వినాశకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మీరు చాలా పనులు చేయవలసి వచ్చినప్పుడు, ఒకేసారి అనేక ప్రదేశాలను సందర్శించవలసి వచ్చినప్పుడు మరియు ఒకరితో మరియు మరొకరితో మరియు మూడవ వారితో మాట్లాడవలసి వచ్చినప్పుడు సహనం పెంచుకోవడం కష్టం.

ఇంతకు ముందు ప్రస్తావించబడిన జెన్నిఫర్ హార్ట్‌స్టెయిన్ ఇలా హెచ్చరిస్తోంది: “అనేక అసహనానికి కారణం ఒత్తిడి కారణంగానే.”

అందువల్ల, ఆతురుతలో, రోజువారీ సందడిలో, ఆగి, జీవిత ఆనందాన్ని అనుభవించే అవకాశాన్ని కనుగొనండి. స్నేహితులతో మీ సంబంధాలను బలోపేతం చేసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి, అయితే కొద్దిమంది, కానీ నిజమైన వారితో.

మీ సమయాన్ని సరిగ్గా నిర్వహించడం ద్వారా పాయింట్‌ను కోల్పోకండి. పనికిరాని అభిరుచులు మరియు సాంకేతిక ఆవిష్కరణల కోసం దానిని ఖర్చు చేయనివ్వవద్దు.

మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేయడానికి, మీరు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను పునఃపరిశీలించవలసి ఉంటుంది: ఎక్కడా వేగాన్ని తగ్గించండి, ఏదో ఒకదానితో భాగము.

బైబిల్ సామెత ఇలా చెబుతోంది, "ప్రతిదానికి ఒక సమయం ఉంది ... ఉంచడానికి సమయం మరియు విసిరేయడానికి సమయం ఉంది" (ప్రసంగి 3:1, 6).

బహుశా మీ జీవితంలో ఎక్కువ సమయం వినియోగిస్తున్న విషయాలను తొలగించే సమయం ఇది. ఆపై మీరు ఇకపై ఓపికపట్టడానికి సమయం లేదని చెప్పరు.

వాస్తవంగా ఉండు

విషయాలను వాస్తవికంగా చూడండి. జీవితంలో, ప్రతిదీ మనం కోరుకున్నంత త్వరగా జరగదు. సమయం దాని స్వంత వేగంతో కదులుతుందని అంగీకరించండి, కాదు
మా అంచనాల వేగం. ఓపిక అంటే ఇదే.

అదనంగా, పరిస్థితులు మన కంటే బలంగా ఉంటాయని గుర్తుంచుకోండి. జ్ఞానవంతుడైన సొలొమోను రాజు ఇలా వ్రాశాడు: “అత్యుత్తమ రన్నర్ ఎల్లప్పుడూ పందెంలో గెలవడు మరియు బలమైన సైన్యం ఎల్లప్పుడూ యుద్ధంలో గెలవదు. జ్ఞానులు తాము సంపాదించిన రొట్టెలను ఎల్లప్పుడూ పొందరు, తెలివైనవారు మరియు అత్యంత విద్యావంతులు ఎల్లప్పుడూ సంపదను పొందలేరు మరియు ఒక వ్యక్తి తనకు తగిన ప్రశంసలను ఎల్లప్పుడూ పొందలేడు. సమయం వస్తుంది మరియు ప్రతి ఒక్కరికీ చెడు జరుగుతుంది. ఒక వ్యక్తి తనకు త్వరలో ఏమి జరుగుతుందో ఎప్పటికీ తెలియదు” (ప్రసంగి 9:11, 12, మోడరన్ వెర్షన్).

మీ నియంత్రణకు మించిన పరిస్థితులపై అసహనానికి బదులుగా, మీ నియంత్రణలో ఉన్నదాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి. వివరించడానికి: లేదు
ఆలస్యమైన బస్సు లేదా రైలు గురించి కోపం తెచ్చుకోవడం విలువైనదే. మీకు అవసరమైన ప్రదేశానికి మీరు ఇంకా ఎలా చేరుకోవాలో ఆలోచించండి.

కొన్నిసార్లు నిలబడి కోపంతో ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం కంటే నడవడం మంచిది. వేచి ఉండటమే మీ ఏకైక ఎంపిక అయితే, ఉపయోగకరమైనది చదవడం లేదా మీరు ఏమి చేయాలో వ్రాయడం వంటి ఉత్పాదకతను చేయండి.

జీవితం చూపిస్తుంది: మీరు మార్చలేని దాని వల్ల మీరు చిరాకుపడితే, ప్రయోజనం ఉండదు. బైబిలు సముచితంగా ఇలా చెబుతోంది, “మీలో ఎవరూ అంతులేని చింతలతో తన జీవితాన్ని గంటసేపు పొడిగించలేరు” (లూకా 12:25, మోడరన్ వెర్షన్).

ఆధ్యాత్మికతను పెంపొందించుకోండి

బైబిలును విశ్వసించే చాలామంది, దానిలోని సూత్రాలను జీవితంలో అన్వయించుకోవడం ద్వారా సహనాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చని కనుగొన్నారు. ఆధ్యాత్మికంగా ఆలోచించే వ్యక్తి సహనాన్ని, అలాగే ప్రేమ, ఆనందం, శాంతి, సౌమ్యత, ఆత్మనిగ్రహం మరియు ఇతర ముఖ్యమైన లక్షణాలను మరింత సులభంగా ప్రదర్శించగలడని ఈ పుస్తకం హామీ ఇస్తుంది.—గలతీయులు 5:22, 23.

బైబిల్ వాగ్దానం చేస్తోంది, “దేని గురించి చింతించకండి, ప్రతిదానిలో ప్రార్థన మరియు విన్నపము ద్వారా, కృతజ్ఞతాపూర్వకంగా, మీ విన్నపాలను దేవునికి అందించండి, మరియు అన్ని ఆలోచనలను మించిన దేవుని శాంతి మీ హృదయాలను మరియు మనస్సులను కాపాడుతుంది” (ఫిలిప్పీయులు 4. :6, 7).

బైబిల్‌ను అధ్యయనం చేయండి మరియు తక్కువ చింత మరియు మరింత సహనం ఎలా ఉండాలో మీరు నేర్చుకుంటారు.

జీవితం అత్యంత అద్భుతమైన బహుమతి