ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది: వ్లాడివోస్టాక్‌లోని పురుషుల ప్రాజెక్ట్ "స్పార్టా" యొక్క పని. ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది: వ్లాడివోస్టాక్‌లోని పురుషుల ప్రాజెక్ట్ "స్పార్టా" యొక్క పని అంటోన్ రేజర్చే స్పార్టా ప్రాజెక్ట్

ఒక వ్యక్తికి అంతర్గత బలం లేకపోతే, అతను ఎల్లప్పుడూ తన స్వంత జీవితాన్ని కలిగి ఉండకుండా ఇతరుల జీవితానికి సేవ చేస్తాడు. అతను ముందుకు సాగడానికి వనరు కనుగొనకపోతే, అతను ఎప్పటికీ వెనుకబడి ఉంటాడు. ఒక బలమైన వ్యక్తి మాత్రమే నిజంగా జీవించగలడు మరియు ప్రపంచంలోని అందాలన్నింటినీ చూడగలడు: అతను మాత్రమే కళ్ళలో సత్యాన్ని చూడగలడు మరియు తన నిజమైన స్వయాన్ని కనుగొనగలడు. ఈ అవగాహన లేకుండా, అతను అన్ని కష్టాలను అధిగమించలేడు, మరియు తన స్వంత భయాన్ని అధిగమించకుండా, అతని మార్గంలో అతని కదలిక బోయా కన్స్ట్రిక్టర్తో బోనులో ఎలుకను హింసించినట్లుగా ఉంటుంది.

ఇది విన్నప్పుడు నేను ఎలుకను కాను, నేను ఏదైనా చేయగలను మరియు దేనినైనా చేయగలనని నిరూపించుకోవాలనుకున్నాను.
మరియు స్పార్టా ప్రాజెక్ట్ నిజమైన పురుషులకు అవగాహన కల్పించాలని గట్టిగా లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది మరియు మేము బిగ్గరగా ప్రకటనలను అర్థం చేసుకోవడానికి ఇష్టపడతాము కాబట్టి, ప్రాజెక్ట్‌లో స్పార్టాన్‌లు ఎలా తయారు చేయబడతారో తెలుసుకోవాలని నేను నిర్ణయించుకున్నాను. నేను వెంటనే గమనించనివ్వండి: ఈ మొత్తం సాహసం ఒక క్రీడ లేదా అనువర్తిత వ్యవస్థ కాదు, ఇది నిజమైన మనిషి యొక్క జీవనశైలి, నిజమైన పోరాటానికి సంసిద్ధత, అలాగే "నగ్న" సిద్ధాంతం లేకుండా వాస్తవాలు మరియు నైపుణ్యాలు. అయితే మొదటి విషయాలు ముందుగా...

పరిచయం

స్పార్టా పురుషుల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది మరియు అంతర్గత అడ్డంకుల నుండి ఆత్మవిశ్వాసం మరియు విముక్తిని పెంపొందించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఇక్కడ భయం యొక్క అడ్డంకులు విచ్ఛిన్నమయ్యాయి, పాల్గొనేవారు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను సాధించడానికి వారి స్వంత వనరులను ఉపయోగించుకునే నైపుణ్యాలను పొందుతారు. స్పార్టా పురుషులు స్త్రీల దృష్టిలో కోరదగినదిగా ఉండటానికి మరియు ఇతరులకు ఆదర్శంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ ప్రాజెక్ట్ బలంగా మారాలని, తనను తాను మరియు అతని చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను మార్చుకోవాలని కోరుకునే వ్యక్తికి కొత్త జీవితంగా ప్రకటించింది.

స్పార్టా ప్రాజెక్ట్ యొక్క ప్రధాన కోచ్ - అంటోన్ బ్రిత్వా (పై చిత్రంలో).
నేను బహుశా మొదటి మరియు చివరి పేర్ల అంశంపై వ్యాఖ్యలను దాటవేస్తాను మరియు నేను మంచి కారణంతో అలా చేస్తాను:

• రష్యా మరియు CISలో 140 కంటే ఎక్కువ శిక్షణా కార్యక్రమాలను నిర్వహించింది.
• విపరీత పరిస్థితుల రంగంలో ప్రత్యేకమైన విద్యా అనుసరణ కార్యక్రమాల రచయిత మరియు డెవలపర్.
• స్వీయ-క్రమశిక్షణ రంగంలో రష్యాలో అత్యుత్తమ నిపుణుడు.

అంటోన్ రేజర్ బాధ్యత, మగతనం, సంకల్పం, మరియు అతని మాటలు (అలాగే అతని చర్యలు) మిమ్మల్ని మీ గురించి ఆలోచించకపోతే, కనీసం అతనిని గౌరవించేలా చేస్తాయి - మొదటి సందర్శన నుండి:
"చిన్నప్పటి నుండి, ఈ ప్రపంచంలో నిజమైన మనిషిగా ఉండటం, మీ మాటలు మరియు చర్యలకు బాధ్యత వహించడం చాలా ముఖ్యం అని నేను గ్రహించాను. ఒక వ్యక్తి తన నిజస్వరూపాన్ని చూసుకోవడానికి, తన భయాలను మరియు సంక్లిష్టతలను ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే ఈ జీవితంలో విజయం సాధించలేడు.
మన వయోజన జీవితంలో 100% సంఘటనలకు మనం మరియు మనం మాత్రమే బాధ్యులమని అర్థం చేసుకుంటే మాత్రమే మనం నిజంగా ఏదైనా సాధించగలము. నన్ను నేను అధిగమించి, నా భయాలు మరియు బలహీనతలు నా సంకల్పాన్ని బలపరిచాయి మరియు నా స్వంత జీవితంలో మరియు ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాలలో సామరస్యాన్ని నిర్మించడంలో నాకు సహాయపడింది.

మొదటి రోజు: ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడం

ఉదయం 9 గం, నాకు ఇంకా తెలియని యువకులు నమోదు చేసుకోండి, ఫారమ్‌లను పూరించండి మరియు హాలులో వేచి ఉండండి.
నిరీక్షణను వేగవంతం చేయడానికి, చాలా మంది పెయింటింగ్‌లను చూస్తారు. చాలా మంది లోతైన ఆలోచనల్లో మునిగిపోయారని స్పష్టమవుతోంది.
లోపల ఏం ఎదురుచూస్తుందో ఇంకా తెలియదు...

ఇది త్వరగా స్పష్టమైంది: స్పార్టాలో వారు "లింప్" చేయరు, మరియు ఇది గమనించాలి, పనిచేస్తుంది!

స్పార్టా - పూర్తిగా సౌకర్యానికి మించినది:

• కుర్చీలపై కూర్చోవడం నిషేధించబడింది (రేజర్ అనుమతించినప్పుడు మాత్రమే వివిక్త సందర్భాలలో)
• కిటికీలో కూర్చోవడం నిషేధించబడింది
• మీరు ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడలేరు
• మీరు నేలపై కూర్చోవచ్చు

మొదటి రోజులో, మేము మంచి వైపు నుండి మాత్రమే కాకుండా, మనల్ని మరియు మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను తెలుసుకోవడానికి సహాయపడే వివిధ మానసిక పనులను చేస్తాము.

మొదటి రోజు తర్వాత, వారు టాస్క్‌లను తర్వాత వరకు వాయిదా వేయకుండా వెంటనే పూర్తి చేయమని నాకు ఇచ్చారు మరియు ఎంపిక లేదు.

రెండవ రోజు: శారీరక శిక్షణ

మునుపటి రోజు అసైన్‌మెంట్ కారణంగా, నాకు నిద్ర పట్టదు.
8:30కి అందరూ హాలులో గుమిగూడారు.

పెద్ద టాటామీపై సన్నాహకత ప్రారంభమైంది: ఇది చాలా కష్టమని స్పష్టమైంది. వారు పరుగెత్తారు, క్రాల్ చేసారు, పల్టీలు కొట్టారు, గూస్ స్టెప్ చేసారు - అన్నీ ఆగకుండా, నాన్ స్టాప్. పిడికిలితో పుష్-అప్‌లు సర్వసాధారణమని వారు స్పష్టం చేస్తున్నారు.

వారు మీతో కఠినమైన పద్ధతిలో పని చేస్తారు, నిరంతరం పునరావృతం చేస్తారు: "ఇది శానిటోరియం కాదు."

పనులను పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు, ఆలోచనలు చాలా తరచుగా తలెత్తుతాయి: నేను ఇకపై నిలబడలేను, ధన్యవాదాలు, నా పరిమితిని చేరుకున్నారు.
ఓహ్, నేను ఎంత తప్పు చేసాను ...

స్పార్టాలో, మీరు సహాయం చేయలేరు కానీ మీ అన్నింటినీ ఇవ్వలేరు లేదా టాస్క్ చేస్తున్నప్పుడు నిష్క్రమించలేరు.
మీరు చేయగలిగేది మీ మాట వినడమే కాదు (“నేను ఇక చేయలేను” అని అంతర్గత స్వరం విచారం వ్యక్తం చేస్తుంది) - మరియు వ్యాయామం కొనసాగించండి.

అనుమతి లేకుండా మీరు ఏమీ చేయలేరు.
నాకు గొప్ప లగ్జరీ నీరు, మరియు స్పార్టా సమయంలో నా ప్రేమ చాలా రెట్లు, పది రెట్లు పెరిగింది!

రెండవ రోజు, మీరు పోరాడటం మరియు ముఖం మీద దెబ్బలు తినే భయాన్ని అధిగమిస్తారు: ఫైట్ క్లబ్ ఖచ్చితంగా దీనికి సహాయపడుతుంది, ఇక్కడ, సాధారణ కఠినమైన పాలన నేపథ్యంలో, దాని పాల్గొనే వారందరూ మీకు "దగ్గరగా" ఉంటారు: మొదట వారు పోరాడుతారు , అప్పుడు వారు మీకు లేవడానికి సహాయం చేస్తారు.

రెండవ రోజు ముగింపులో, మేము తదుపరి పనులను స్వీకరిస్తాము.

మేము దీన్ని చేస్తాము: చిందరవందరగా ఉన్న కుర్రాళ్ల గుంపు, మేము వీధిలో నిలబడి, పిల్లల పాటలు పాడతాము మరియు అనాథాశ్రమం కోసం డబ్బు సేకరిస్తాము. 4 గంటల తర్వాత, 67,000 రూబిళ్లు సేకరించబడ్డాయి. ఏదీ అసాధ్యం కాదని మేము గ్రహించాము - అంటే, మేము పనిని పూర్తి చేసాము.

మూడవ రోజు: కొనసాగింది

Rybatskoye మెట్రో స్టేషన్, 8:30 am.

మళ్ళీ మేము చాలా తక్కువగా నిద్రపోయాము.
మనం 25-30 మీటర్ల ఎత్తు నుండి దూకాలి! నేను ఎత్తుల గురించి (ఇప్పుడు - గత కాలంలో) భయపడ్డాను కాబట్టి, నాకు ఇది మరొక భయాన్ని అధిగమించింది. రెండో జంప్ చేసింది. నిజాయితీగా, నేను భయపడ్డాను, కానీ నేను ఇంకా దూకి దానిని అధిగమించాను!

తీర్మానం. తీర్మానం.

శిక్షణ సమయంలో, లోపల చాలా జరిగింది, నేను చాలా విషయాలను భిన్నంగా చూడటం ప్రారంభించాను.
ఏదీ అసాధ్యం కాదు, భయం మరియు అంతర్గత "బలహీనత" మాత్రమే ఉంది, ఇది ఇప్పుడు మూలలో huddled.

నాతో కలిసి, వారి సారాంశం, వయస్సు (18-47 సంవత్సరాలు), సామాజిక స్థితి, నివాస ప్రాంతం మరియు శారీరక దృఢత్వం స్థాయిలలో పూర్తిగా భిన్నమైన పురుషులచే శిక్షణ జరిగింది.
కానీ ప్రతి ఒక్కరూ మారాలనే కోరికతో ఏకమయ్యారు, తమపై తాము పని చేసి మంచిగా మారారు. మనలో ప్రతి ఒక్కరూ విజయం సాధించారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.

కేవలం 3 రోజుల్లో, నేను చివరకు అర్థం చేసుకున్నాను - ఇతరుల కోసం కాదు, నా కోసం - మీరు ఆపలేరు, మీరు ముందుకు సాగాలి! చర్య కోసం నా ఉద్దేశ్యం చివరకు వ్యక్తిగతమైంది మరియు ఇది నా స్పార్టా యొక్క ప్రధాన పాఠం అని నేను నమ్ముతున్నాను.

P.S.: ప్రత్యేక ధన్యవాదాలు:
ప్రాజెక్ట్ నిర్వాహకులు - అంటోన్ బ్రిత్వా, ఎడ్, డిమిత్రి విష్న్యాకోవ్, షుల్ట్జ్, అలాగే నాతో పాటు ఈ స్పార్టా ద్వారా వెళ్ళిన ప్రతి ఒక్కరూ.

అలెక్సీ రజువావ్ వ్లాడివోస్టాక్‌లోని స్పార్టా పురుషుల ప్రాజెక్ట్ నిర్వాహకుడు, వ్యాపారవేత్త, సాహిత్య క్లబ్ అధిపతి మరియు ఛారిటీ ప్రాజెక్టుల నిర్వాహకుడు. తన లక్ష్యాలను స్పష్టంగా చూసే వ్యక్తి మరియు నమ్మకంగా వాటి వైపు కదులుతాడు. అలెక్సీకి ఒక సాధారణ వ్యక్తిని తన సామర్థ్యాల శిఖరానికి దారితీసే మార్గం తెలుసు, మరియు ఈ రోజు అతను మా పత్రికతో ఈ జ్ఞానాన్ని పంచుకుంటాడు.

స్పార్టా అంటే ఏమిటో క్లుప్తంగా చెప్పండి? స్పార్టా ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లో ఏ ప్రాజెక్టులు ఉన్నాయి?

"స్పార్టా" అనేది తమను తాము మంచిగా మార్చుకోవడం మరియు ఈ ప్రపంచాన్ని మార్చడం అనే ఉమ్మడి లక్ష్యంతో ఏకమయ్యే పురుషుల సంఘం. "స్పార్టా"కి మొదటి అడుగు పురుషులకు మూడు రోజుల ఇంటెన్సివ్, ఇది ప్రారంభం నుండి ముగింపు వరకు అధిక-నాణ్యత, నిరూపితమైన సాంకేతికతలతో నిండి ఉంటుంది, అది చివరికి ఫలితాలను ఇస్తుంది. నేడు, స్పార్టా అతిపెద్ద పురుషుల సంఘం. CIS దేశాల్లో ఈ శిక్షణకు 16 వేల మందికి పైగా హాజరయ్యారు.

సంఘం వివిధ క్లబ్‌లను కొనుగోలు చేసింది: సాహిత్య క్లబ్, వక్తృత్వ క్లబ్, రన్నింగ్ క్లబ్, ఫైట్ క్లబ్. ఇది స్పార్టా గ్రాడ్యుయేట్లు పాల్గొనే ఈవెంట్‌లు, క్లబ్‌లు మరియు వివిధ సామాజిక ప్రాజెక్టుల శ్రేణి.

శిక్షణను పూర్తి చేసిన తర్వాత, ప్రజలు చాలా పెద్ద ఛార్జ్ని అందుకుంటారు, ఇది ఎక్కడో ఉంచాలి, దరఖాస్తు చేయాలి, ఉపయోగించాలి. దీని కారణంగా, వివిధ క్లబ్‌లు పుట్టుకొస్తున్నాయి. వారు పాల్గొనేవారిచే ప్రారంభించబడ్డారు, అనగా, వారు దేనితోనూ ముడిపడి ఉండరు, వారు ఎవరినీ నిర్బంధించరు, ప్రజలకు అలాంటి కోరిక ఉంటుంది, ఏదైనా చేయాలనే వ్యక్తిగత కోరిక. మీ కోసం మాత్రమే కాదు, సమాజ శ్రేయస్సు కోసం.

మీరు స్పార్టన్‌గా మీ ప్రయాణాన్ని ఎలా మరియు ఎప్పుడు ప్రారంభించారు?

2015లో నేను స్పార్టా పూర్తి చేశాను. ఇది దాదాపు 2 సంవత్సరాల క్రితం. నా జీవితంలో నేను కొన్ని విషయాలపై నిర్ణయం తీసుకోలేని కాలం కలిగి ఉన్నాను మరియు వ్యాపార నష్టాలు ఉన్నాయి. అప్పుడు, ఇంటర్నెట్‌లో ఎక్కడో, పురుషుల కోసం ఈ కోర్సు నా దృష్టిని ఆకర్షించింది. నేను దానితో వెళ్ళాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను స్పార్టా ఉత్తీర్ణత కోసం కొన్ని లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకున్నాను: వ్యక్తిగత, ఆర్థిక, ఆరోగ్యం, కొన్ని విజయాలు, క్రమశిక్షణ. మరియు నేను చెప్పింది నిజమే. అంతా నేను ఊహించినట్లుగానే జరిగింది.

మీరు స్పార్టాలో ఎందుకు ఉండి వ్లాడివోస్టాక్‌లో ఈ ప్రాజెక్ట్‌కి ఆర్గనైజర్ అయ్యారు?

శిక్షణ పూర్తయిన తర్వాత, నేను ఒక ఎంపికను ఎదుర్కొన్నాను: ప్రాజెక్ట్‌లో భాగం అవ్వండి, కనీసం ఇంటరాక్ట్ అవ్వండి లేదా పూర్తిగా మునిగిపోండి, కొన్ని కదలికలు మరియు ఈవెంట్‌లలో పాల్గొనండి.

నాకు నిర్మాణ అనుభవం ఉందని తేలింది. ఎందుకంటే అప్పట్లో నాకు నిర్మాణ వ్యాపారం ఉండేది. మరియు సబనీవ్ స్ట్రీట్ 24లోని అనాథాశ్రమం నం. 2 గోడను మెరుగుపరచడానికి మేము ఒక ఛారిటీ ప్రాజెక్ట్‌ను చేపట్టాము. నేను బిల్డర్‌గా ఉన్నందున, నేను ఈ ప్రాజెక్ట్‌కు నాయకత్వం వహించాను. అప్పటి నుండి, ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి మేము పెద్ద ఛారిటీ ప్రాజెక్ట్‌లను చేస్తాము: అనాథాశ్రమాలు లేదా కొన్ని రకాల క్రీడా కార్యక్రమాల కోసం. మేము మారథాన్, వర్కౌట్ ట్రైనింగ్, ఆర్గనైజ్డ్ హైక్‌లను పర్వతాలలో నిర్వహించాము మరియు బొగ్గుపై వాకింగ్ చేసాము.

మేము ఒక పబ్లిక్ ప్రాజెక్ట్‌ని అమలు చేసిన తర్వాత, "స్పార్టా" యొక్క మరొక స్ట్రీమ్‌ను రిక్రూట్ చేయడం గురించి ప్రశ్న తలెత్తింది. ఆ సమయంలో కెప్టెన్‌ల కెప్టెన్‌గా మారాలని, బాధ్యత వహించాలని, కెప్టెన్‌ల గదికి నాయకత్వం వహించడానికి, వ్యక్తులను నియమించాలని కోరుకునే వారు చాలా మంది లేరు కాబట్టి, నేను ఈ బాధ్యతను తీసుకున్నాను. మీ నాయకత్వ నైపుణ్యాలు మరియు మీ బాధ్యతను మెరుగుపరచడానికి. నేను ఎక్కువ స్థాయిలో విజయం సాధించాను.

"స్పార్టా" ఆలోచనలకు మీ వ్యక్తిగత వైఖరి ఏమిటి?

నేను స్పార్టా యొక్క ఆలోచనలు, అక్కడ పేర్కొన్న సూత్రాలు, నిజాయితీ, బాధ్యత, గరిష్ట సహకారం పూర్తిగా పంచుకుంటాను. మరియు ప్రతి వ్యక్తి ఈ మార్గం గుండా వెళ్లాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. ఇది సైన్యం లాంటిది. ఇది, నా అభిప్రాయం ప్రకారం, అవసరమైన పరిస్థితి. నేను దీన్ని సిఫార్సు చేయని ఎవరినీ కలవలేదు. అక్కడ ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఉంది.

ఒక వ్యక్తి చాలా విజయవంతం అయినప్పటికీ, అతను కేవలం 3 రోజుల తపన, భావోద్వేగాలు, డ్రైవ్‌లను పొందవచ్చు, అతను అక్కడ ఏమైనప్పటికీ విసుగు చెందడు. మరియు అతను తన కోసం చాలా విలువైనదాన్ని తీసివేస్తాడు.

మీకు స్పార్టా అంటే ఏమిటి? ఇది మీకు ఏమి ఇస్తుంది?

ఇది నాకు చాలా శక్తివంతమైన శక్తి ఛార్జ్‌ని ఇస్తుంది. ఈ కదలికలు చాలా ఫన్నీగా ఉంటాయి. అది నా జీవితంలో భాగమైపోయింది. ఇది ఆసక్తికరమైన విశ్రాంతి సమయం. వీరు నా స్నేహితులు, వీరితో మేము సమయం గడుపుతాము. ఇది స్పార్టా కోసం కాకపోతే, నేను ఈ సమయాన్ని వేరొకరితో గడుపుతాను. కానీ నా స్నేహితులు చాలా మంది మద్యం మరియు పొగాకు తాగుతారు. అరుదైన మినహాయింపులతో స్పార్టాన్స్ ఎవరూ అలాంటి జీవనశైలిని నడిపించరు. అక్కడ మద్యం మరియు పొగాకు స్వాగతం లేదు.

కొన్ని క్రీడా కార్యకలాపాలు అక్కడ స్వాగతం. మేము కలిసి పర్వతాలకు వెళ్తాము. ఇద్దరం కలిసి జాగింగ్ కి వెళ్తాము. మేము రేస్ ఆఫ్ హీరోస్‌లో, పెయింట్ హోలీలో, మారథాన్‌లలో, హాఫ్ మారథాన్‌లలో, క్షితిజసమాంతర బార్ డేలో మరియు క్షితిజ సమాంతర బార్ పార్టీలో పాల్గొన్నాము. మేము ప్రతిచోటా పాల్గొనడానికి ప్రయత్నిస్తాము. ఏదైనా పెద్ద సంఘటన జరిగితే, స్పార్టాన్‌లు అక్కడ ఖచ్చితంగా ఉంటారు. మనలో ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు ఉన్నారు, కొందరు ఫిట్‌నెస్ శిక్షకులు ఉన్నారు, మరికొందరు అనుభవజ్ఞులైన అథ్లెట్లు ఉన్నారు. సాధారణంగా మనం ఎప్పుడూ కొన్ని ప్రైజ్ ప్లేస్ తీసుకుంటాం.

గత సంవత్సరం, 2015, నేను కత్తి పోరాటంలో ఫార్ ఈస్ట్ ఛాంపియన్ అయ్యాను. నేను 8 సంవత్సరాలుగా దీని కోసం కృషి చేస్తున్నాను. కానీ, స్పార్టాను పూర్తి చేసి, అక్కడ కొన్ని నైపుణ్యాలను సంపాదించిన తరువాత, నేను చివరి యుద్ధంలో గెలవగలిగాను, ఖచ్చితంగా ఈ నైపుణ్యాలకు ధన్యవాదాలు, మరియు మొదటి స్థానంలో నిలిచాను. వచ్చిన వ్యక్తులు, స్పార్టాన్స్, నా స్నేహితులు, నా కోసం పాతుకుపోయారు. అక్కడ ఓడిపోయే మార్గం కనిపించలేదు.

మీ స్పార్టా ద్వారా వెళ్ళిన తర్వాత మీ కోసం మీరు ఏమి గ్రహించారు మరియు అర్థం చేసుకున్నారు? ఈ శిక్షణ తర్వాత మీ జీవితంలో నాటకీయంగా ఏమి మారింది?

అన్నింటిలో మొదటిది, నేను చిన్న విషయాలపై ఒత్తిడి చేయడం మానేశాను. "స్పార్టా"లో అనేక వ్యాయామాలు, జట్టు మరియు వ్యక్తిగత పనులు ఉన్నాయి, ఇవి పాల్గొనేవారి యొక్క కొన్ని సమస్యలను పరిష్కరించడానికి కోచ్ వ్యక్తిగతంగా ఇస్తారు. నాకు అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి, మీరు చెప్పవచ్చు, వ్యాపారంలో, నేను సమస్యలను పరిగణించాను. అయితే ఇది అస్సలు సమస్య కాదని అక్కడ మనం చేసే కసరత్తులు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. అస్సలు దృష్టి పెట్టలేని తాత్కాలిక కష్టం. ఇది తొలగించడానికి కాంక్రీటు చర్యలు తీసుకోవడం విలువైనది, కానీ దాని గురించి చింతించడం విలువైనది కాదు. శ్రద్ధ వహించడానికి చాలా సంతోషకరమైన, సానుకూల విషయాలు ఉన్నాయి.

అవును, నాకు చాలా విషయాలు మారాయి. నేను నా వ్యాపారాన్ని మార్చుకున్నాను. నేను నా భాగస్వామితో విడిపోయాను, అతనితో మేము 5 సంవత్సరాలు ఉమ్మడి నిర్మాణ వ్యాపారాన్ని నడుపుతున్నాము. క్రమశిక్షణకు సంబంధించి చాలా మంచి మార్పులు వచ్చాయి. స్పార్టాకు ముందు, నేను గరిష్టంగా 3 కి.మీ. వాస్తవానికి, నేను ఎప్పుడూ క్రీడలు ఆడతాను. నేను KUDO, నైఫ్ ఫైటింగ్, క్షితిజసమాంతర బార్‌లు, సమాంతర బార్‌లు చేసాను, కానీ ఏదో ఒకవిధంగా ఇవన్నీ చాలా ప్రొఫెషనల్‌గా లేవు. స్పార్టా తర్వాత నేను పరుగు ప్రారంభించాను. ఇప్పుడు నేను హాఫ్ మారథాన్‌లను నడుపుతున్నాను.

నేను వారానికి రెండు హాఫ్ మారథాన్‌లను పరిగెత్తే కాలం గడిపాను. ఈ కాలం మూడు నెలల పాటు కొనసాగింది. హాఫ్ మారథాన్ 21.1 కిమీ, సూచన కోసం. ఈ ప్రత్యేక మార్గంలో ప్రజలను లాగాలని నాకు అలాంటి కోరిక ఉంది. ఇంతకు ముందు హాఫ్ మారథాన్ పరుగెత్తని 4 మంది నాతో పాటు నడుస్తున్నారు. అంటే, నేను నలుగురు వ్యక్తులను చేర్చుకున్నాను, మరియు వారు దానిని చేసారు. వారు నాకు చాలా కృతజ్ఞతలు తెలిపారు. నిజమే, వారు చాలా కాలం పాటు ప్రమాణం చేసారు, ఎందుకంటే ప్రతిదీ బాధించింది. కానీ వారందరూ సజీవంగా ఉన్నారు మరియు ఆ తర్వాత వారు నాతో కమ్యూనికేట్ చేయడం మానేయలేదు.

నా అభిప్రాయం ప్రకారం, స్పార్టాన్లు నిజమైన మనిషి యొక్క ఆదర్శానికి చాలా దగ్గరగా ఉన్నారు. అసలు మనిషి ఎవరని మీరు అనుకుంటున్నారు?

నిజమైన మనిషి, నా అభిప్రాయం ప్రకారం, తనకు మాత్రమే కాకుండా, అతనితో తన తక్షణ వాతావరణంలో ఉన్న వ్యక్తులకు కూడా బాధ్యత వహించగల వ్యక్తి. తన చేయి పట్టుకుని తనని, తన కుటుంబాన్ని ఉజ్వల భవిష్యత్తులోకి నడిపించే నాయకుడు ఈయన. అదే సమయంలో, అతను చాలా మటుకు చెడు కాదు, కానీ దయగలవాడు. అతను తన కోసం మరియు ఇతరుల కోసం నిలబడగలడు. అభివృద్ధి కోసం ప్రయత్నిస్తుంది మరియు బీర్ బాటిల్‌తో టీవీ దగ్గర కూర్చోదు.

అసలు మనుషులు ఇప్పుడు ఎందుకు తక్కువ? లేక అలా అనిపిస్తుందా?

వాస్తవానికి, మా స్పార్టన్ సర్కిల్‌లలో ఈ విషయంపై చాలా చర్చలు, సంభాషణలు మరియు ప్రతిబింబాలు కూడా ఉన్నాయి. అవును, నిజానికి, ప్రజలు ఏదో ఒకవిధంగా కొద్దిగా అత్యాశకు గురయ్యారు, ఏదో ఒకవిధంగా పురుషులు పురుషులుగా ఉండటం మానేశారు, వారు తక్కువ క్రీడలు ఆడతారు, ఎక్కువ టీవీ చూస్తారు. వారు మహిళలకు ఎక్కువ బాధ్యత వహిస్తారు, ఎందుకు అనేది స్పష్టంగా లేదు. వారు ఇలా ఎందుకు చేస్తారో కొన్నిసార్లు నాకు మిస్టరీగా ఉంటుంది. మరి వారంతా ఎక్కడ దాక్కున్నారు? అవును, నిజం చెప్పాలంటే అలాంటి సమస్య ఉంది. అందరూ బాధ్యత తీసుకోలేరు.

ఈ ప్రాజెక్ట్‌లో డేటింగ్ ఉందా?

అవును, మేము ప్రస్తుతం Sparta-dating అనే ప్రాజెక్ట్‌పై పని చేస్తున్నాము. మేము సమీప భవిష్యత్తులో వ్లాడివోస్టాక్‌లో దీన్ని కలిగి ఉంటాము. వచ్చే ఏడాది వసంతకాలం నాటికి అనుకుంటున్నాను.

టట్యానా అనోఖినా

స్పార్టా PRO శిక్షణ నాకు ఒక రకమైన రీబూట్. స్పార్టా ప్రాజెక్ట్ మరియు దాని ప్రభావం గురించి నాకు ఇప్పటికే తెలుసు, కాబట్టి నేను స్పార్టా PRO కి వెళ్ళాను, ఎందుకంటే అక్కడ మగ స్పార్టాన్స్ మాత్రమే కాకుండా అమ్మాయిలు కూడా పాల్గొంటారు. అదనంగా, నేను తమ కోసం నిలబడగల, వారి స్నేహితురాలిని రక్షించగల మరియు ప్రపంచాన్ని రక్షించగల "నిజమైన" పురుషుల సర్కిల్‌లో ఉండాలని కోరుకున్నాను.
ఆ సమయంలో నేను వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబ సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటున్నాను, స్పార్టా PRO వద్ద నాతో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఒంటరిగా ఉండటానికి నాకు అవకాశం లభించింది. వివిధ అభ్యాసాలు, పనులు మరియు వ్యాయామాలు నా జీవితాన్ని వివిధ కోణాల నుండి చూసేందుకు నాకు సహాయపడ్డాయి. నేను వివిధ ఆసక్తికరమైన వ్యక్తులను కలుసుకున్నాను మరియు నేను ఇప్పటికీ వారిలో చాలా మందితో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నాను. అదనంగా, నేను చాలా కాలం పాటు కొనసాగిన సానుకూలత యొక్క అద్భుతమైన ఛార్జ్‌ను అందుకున్నాను మరియు పాల్గొనేవారి నుండి ప్రేమ మరియు సంరక్షణ యొక్క సముద్రాన్ని పొందాను.
చాలా సురక్షితమైన స్థలం. మీరు ప్రతిదీ ఉండాలి!

మేరీ స్టారోవెరోవా

సులభం కాదా? సులభం కాదు!
డైనమిక్‌గా? చాలా!
ఇది విలువైనదేనా? ఖచ్చితంగా!
ఈ ప్రపంచం యొక్క సరిహద్దులను తెరవడానికి మరియు భాషా పరిజ్ఞానం ద్వారా వారి జీవితాలను మార్చడానికి ప్రజలకు ఎలా సహాయపడాలనే ఆలోచనలతో ప్రతిరోజూ నేను మేల్కొంటాను. మరియు ఇది స్పార్టా ప్రోని పూర్తి చేసినప్పటి నుండి నాకు జరిగిన జీవితంలోని ఒక చిన్న వివరాలు మాత్రమే.
ఇప్పుడు నేను ప్రధాన విషయం అర్థం చేసుకున్నాను - మీ పరిమితులు ఎక్కడ ఉన్నాయో మీకు తెలియదు, మీరు ఏమి చేయగలరో మీకు తెలియదు. మరియు చాలా సందర్భాలలో, మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను ఒంటరిగా వదిలిపెట్టరు. ఈ జీవితం ఎలా పనిచేస్తుంది.
నాకు ఎదగడానికి స్థలం అవసరమని ఇప్పుడు నేను అర్థం చేసుకున్నాను. నా చుట్టూ ఉన్న వారి కళ్లలో మెరుపుతో ఉన్న వ్యక్తులు నాకు కావాలి. నాలోని ఉత్తమమైన వాటిని సంగ్రహించడానికి నాకు ఒక మార్గం కావాలి.
స్పార్టా ప్రో నాకు ఈ స్థలం, ఈ వ్యక్తులు, ఈ పద్ధతిగా మారింది. మరియు ఈ అనుభవాన్ని మళ్లీ పునరావృతం చేయడానికి మరియు నాలోని కొత్త కోణాలను కనుగొనడానికి నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను.

అలెక్సీ ఒడినోకోవ్

నేను రెండుసార్లు స్పార్టా PROకి వెళ్లాను. మరియు రెండు సార్లు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉన్నాయి. మొదటిసారి నా గురించే. నన్ను అంగీకరించడం గురించి మరియు నా చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో, నా చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో నా సంబంధాల గురించి. అక్కడ నేను పునరాలోచించాను మరియు ప్రేమ ద్వారా ప్రజలపై పెట్టుబడి పెట్టడం అంటే ఏమిటో స్పష్టంగా భావించాను. స్వీయ-ప్రేమ ద్వారా విస్తృతంగా మారడం, ఇతర వ్యక్తులను అంగీకరించడం, వారి ప్రత్యేకతను చూడటం, నా చర్యలను అభినందిస్తున్నాము, ఇచ్చిన పరిస్థితిలో నేను ఏ పాత్ర పోషిస్తున్నానో అర్థం చేసుకున్నాను. ఈ స్పార్టా తర్వాత, నేను నాతో మరింత సులభంగా సంబంధం కలిగి ఉండటం ప్రారంభించాను, నా గురించి మరియు నా చుట్టూ ఉన్నవారి గురించి నేను చాలా అంగీకరించాను. మరియు అతను దానిని బహుమతిగా ఆనందంతో అంగీకరించాడు. ఇది నాకు చాలా ముఖ్యమైన వ్యక్తిగత పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడానికి నన్ను సిద్ధం చేసింది. నా ప్రియమైన భార్యతో నేను చాలా బాధాకరమైన విడిపోయాను. మరియు ఎలా ముందుకు వెళ్లాలో నాకు అనిపించడం ముఖ్యం. స్పార్టా PRO వద్ద నేను ఒకప్పుడు సంబంధంలో అనుభవించిన అన్ని పక్షపాతాలు, నొప్పి మరియు ఆగ్రహం కంటే నేను చాలా బలంగా ఉన్నానని గ్రహించాను. నేను గతం నుండి అసహ్యకరమైన ప్రతిదాన్ని విడిచిపెట్టాను మరియు అక్కడ నుండి నన్ను బలపరిచేదాన్ని మాత్రమే తీసుకున్నాను.

కాలక్రమేణా, నా మాజీ భార్య మరియు నేను మళ్లీ కమ్యూనికేట్ చేయడం ప్రారంభించాము. మరియు మా కమ్యూనికేషన్ వెనుక మాజీల మధ్య వింత కనెక్షన్ కంటే మరేదైనా ఉందా అని అర్థం చేసుకోవడానికి. మేము కలిసి స్పార్టా PRO వద్దకు వెళ్ళాము. మరియు నా కోసం ఈ ABM పూర్తిగా ఆమె మరియు నా గురించి. పరధ్యానం లేని వాతావరణానికి కృతజ్ఞతలు, హృదయపూర్వక స్వీయ-పరిశీలన, ఇతర వ్యక్తులతో హృదయపూర్వక సంభాషణ వాతావరణంలో, మన సంబంధాలు మనకు చాలా ప్రియమైనవని కనుగొనడం సాధ్యమైంది. ఇద్దరం ఒకరి ముందు ఒకరం చాలా మురిసిపోయామని అర్థమైంది. మేము అధికారికంగా వివాహం చేసుకున్నాము మరియు అధికారికంగా విడాకులు తీసుకున్నాము. మా భవిష్యత్తు కోసం మేమిద్దరం కలలు కన్నాము. కానీ ABMలో మేము ఒకరికొకరు మరొక అవకాశం ఇవ్వాలని పరస్పరం నిర్ణయించుకున్నాము. ఒకరికొకరు సరిదిద్దుకునే అవకాశం లేదు. మరియు వారు స్పృహతో తమ బలహీనమైన చేతులను ఎక్కడికి విస్తరించారు, విలువైనదేదీ బయటకు తీయలేమని అనిపించింది. అది కష్టమని మాకు అర్థమైంది. కానీ మేము ఒకరికొకరు నిజమైన కుటుంబాన్ని కోరుకుంటున్నామని కూడా మేము గ్రహించాము. నేను ఆమె పిల్లలకు తండ్రి కావాలని హృదయపూర్వకంగా కోరుకున్నాను, మరియు ఆమె నాకు తల్లి. నిజానికి, క్షిపణి రక్షణ తర్వాత, నేను ప్రతిదీ పడిపోయింది మరియు మాస్కోలో ఆమెను చూడటానికి వెళ్ళాను. మేము మొదటి నుండి ఆచరణాత్మకంగా ప్రారంభించాము. రోజువారీ ఇబ్బందులు, డబ్బుతో ఇబ్బందులు, మమ్మల్ని అంగీకరించే సమయం మరియు మరెన్నో. కానీ చివరికి, మేము కలిసి ఆ ప్రమాదకర దశను తీసుకున్నాము. ఇప్పుడు మేము అధికారికంగా మళ్లీ భార్యాభర్తలం. మరియు ఎఫిమ్ అనే మా దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న కుమారుడు జన్మించాడు. నాకున్న దానితో నేను ఎంత సంతోషంగా ఉన్నానో మాటల్లో చెప్పడం కష్టం. ఒక రోజు నేను నిజంగా ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రియమైన మహిళతో పిల్లలను కనే కలకి వీడ్కోలు చెప్పాను. ఇప్పుడు ఇది నిజం, దీని కోసం నేను ప్రతిరోజూ విశ్వానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నాను. మరియు వాస్తవానికి, మనల్ని మనం అర్థం చేసుకునే అద్భుతమైన అవకాశం కోసం నేను Sparta PROకి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నాను, అది లేకుండా మాకు చాలా కష్టంగా ఉండేది.

విక్టోరియా చెర్కాషినా

నేను నా మనిషితో కలిసి స్పార్టా ప్రోకి వెళ్లాను, ఆపై ప్రధాన ప్రశ్నలలో ఒకదానికి నా దగ్గర సమాధానం లేదు: "నేను అక్కడికి ఎందుకు వెళ్తున్నాను?" శిక్షణ సమయంలో మనం ఇక్కడకు ఎందుకు వచ్చాము, మనలో లేదా ప్రియమైనవారితో మనం ఏమి మార్చాలనుకుంటున్నాము అని వ్రాయడానికి నాకు పని అప్పగించినప్పుడు, నా తల ఖాళీగా ఉన్నందున నేను ఈ పనిని పూర్తి చేయలేకపోయాను. ఒక వ్యాయామంతో ప్రతిదీ మారిపోయింది, ఈ సమయంలో నేను ఇక్కడకు ఎందుకు వచ్చాను అని నేను స్పష్టంగా గ్రహించాను మరియు ఇది నా జీవితాన్ని పూర్తిగా మార్చిన అంతర్దృష్టి!

అన్నింటిలో మొదటిది, నేను నా స్వాతంత్ర్యాన్ని వదులుకోవాలి. నేను ప్రతిదీ వ్యక్తిగతంగా నియంత్రించడం మానేస్తే, నా జీవితం కూలిపోతుందని మరియు గందరగోళంగా మారుతుందని నేను చాలా భయపడ్డాను. వాస్తవానికి నా జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం నియంత్రణ కాదు, నమ్మకం అని నేను స్పార్టా ప్రోలో గ్రహించాను. మీ సన్నిహిత వ్యక్తిని నమ్మండి. ఒక వ్యాయామ సమయంలో, రాతి గోడ వెనుక ఉన్నట్లుగా నేను ఉండగలిగే వ్యక్తి అతనే అని నా మనిషి నాకు చూపించాడు. అతను కేవలం, "మీ చేయి నాకు ఇవ్వండి మరియు నన్ను అనుసరించండి" అని చెప్పాడు. మరియు నేను దీన్ని చేసినప్పుడు, ఆ క్షణంలో నాకు అద్భుతమైన ఉపశమనం కలిగింది మరియు నేను ఇలా అనుకున్నాను: "ఇది ఇదే!" నేను అతనితో ఇలా చెప్పగలనని గ్రహించాను: "నా జీవితాన్ని మీ చేతుల్లోకి తీసుకోండి మరియు మా ఇద్దరినీ నడిపించండి." అతనితో సన్నిహితంగా ఉండటం మరియు నాకు ఆందోళన కలిగించే ప్రతిదాన్ని విడిచిపెట్టడం శిక్షణ సమయంలో నాకు జరిగిన ప్రధాన అంతర్దృష్టులలో ఒకటి.

నా జీవితమంతా నేను చాలా మంచివాడిని, చాలా స్వతంత్రుడిని అని అతనికి మరియు నాకు నిరూపించడానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తున్నానని నేను స్పష్టంగా గ్రహించాను, నేను డబ్బు సంపాదించాను మరియు ప్రతిదీ నేనే నిర్వహించగలను. మీరు చేయాల్సిందల్లా వ్యక్తిని విశ్వసించడం, తనను తాను నిరూపించుకోవడానికి అతనికి కొంత అవకాశం ఇవ్వడం. ఆ తర్వాత, మా సంబంధం బాగా మారింది. నేను వాదించడం ఆపివేసాను మరియు నా బలం మరియు స్వతంత్రతను ప్రదర్శించడం మానేశాను;

Sparta Pro పని పట్ల నా వైఖరిని మరియు నా లక్ష్యాలను కూడా ప్రభావితం చేసింది. నేను ఉద్యోగంలో ఉన్నప్పుడు, నాకు అప్పగించిన పనులను పూర్తి చేయడం ద్వారా, ఇతరుల కలలను నిజం చేస్తానని నేను గ్రహించాను. కొన్నిసార్లు నేను 2-3 సంవత్సరాలుగా కొన్ని ముఖ్యమైన లక్ష్యాన్ని లేదా నా కలను సాధించలేనని నేను గ్రహించాను, కానీ అదే సమయంలో నేను 20-30 సంవత్సరాలు మరొకరి కోసం పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను, ఎందుకంటే నేను ఈ సమయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోను. ప్రస్తుతం నేను నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నాను మరియు నా కలల వైపు వెళ్లడానికి సమయం ఆసన్నమైందని నేను గ్రహించాను మరియు ఇతరుల కోసం కాదు.

ఇప్పుడు నేను నా కూలీ పనిని విడిచిపెట్టాను మరియు నేను ఇష్టపడే వ్యక్తి పక్కన నా స్వంత పని చేస్తున్నాను మరియు నా ప్రధాన లక్ష్యం చాలా దగ్గరగా మారింది. ఈ శిక్షణ నాకు నేను నిజంగా ఎవరో కావడానికి సహాయపడింది మరియు నా కోసం నేను ఊహించిన వ్యక్తి కాదు - చాలా చల్లగా మరియు స్వతంత్రంగా. మరియు ఇప్పుడు నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను!

వ్లాడిస్లావ్ గ్లుఖిఖ్

నేను మొదట స్పార్టా గురించి నా పరిచయస్థుడి నుండి విన్నాను, స్పార్టాలో చిన్నతనంలో తలలు పూర్తిగా కొట్టుకోని మూర్ఖులు హాజరవుతారని, అయితే శిక్షణ సమయంలో వారు తమ స్వంత డబ్బుతో దీన్ని చేస్తారని నాకు చెప్పారు. ఇది కఠినమైనది, కానీ నాకు ఆసక్తి ఉంది. నేను YouTubeలో స్పార్టా గురించిన వీడియోని కనుగొన్నాను మరియు 2 వారాల్లో స్పార్టా నా నగరంలో జరుగుతోందని తేలింది! ఇది కఠినమైనది, కానీ బాగుంది! ఈ మూడు రోజులలో, నేను నా సౌకర్యానికి మించి చాలా దూరం వెళ్ళాను, ఆ తర్వాత మూడు రోజులు నేను నా అపార్ట్మెంట్ యొక్క పరిమితులను విడిచిపెట్టలేకపోయాను, కానీ కోర్సు చాలా త్వరగా పండింది. స్పార్టాకు ధన్యవాదాలు, నేను అన్ని రంగాల్లోనూ ఎదిగాను!

ఒక సంవత్సరం తర్వాత నేను స్పార్టా ప్రో గురించి విన్నాను. ఎవరికీ వివరాలు తెలియవు, అది 5 రోజులు అవుతుందని నాకు తెలుసు మరియు నా మొదటి ఆలోచన: "5 రోజుల్లో నేను చనిపోతాను!" నేను ప్లాన్ చేసినప్పటికీ, నేను మొదటి స్ట్రీమ్‌కి వెళ్లలేదు. స్పార్టా ప్రో యొక్క రెండవ స్ట్రీమ్ కోసం త్వరలో నమోదు ప్రారంభమైంది మరియు నేను దానిని కోల్పోలేను. మేము మా 8 నెలల కొడుకును అతని అమ్మమ్మ వద్ద వదిలి నా భార్య మరియు నేను శిక్షణకు వెళ్ళాము.

మొదటి రోజు నా పుట్టినరోజుతో సమానంగా జరిగింది మరియు నిర్వాహకులు తమ వంతు కృషి చేసారు - పుట్టినరోజు కేక్ చాలా శక్తితో నా ముఖంలోకి ఎగిరింది, నన్ను అభినందించాలని నిర్ణయించుకున్న మొత్తం 40 మంది ముక్కలను నొక్కారు))))

స్పార్టా ప్రోలో, నాలో ఏమి పనిచేస్తుందో, నా బలమైన లక్షణాలు ఏమిటో నేను గ్రహించాను. మొత్తం 5 రోజులు నాకు ముఖ్యంగా - విలువల గురించి, జీవించాలనే కోరిక గురించి, స్వీయ-సాక్షాత్కారం గురించి, ఇతరులపై ప్రేమ గురించి. నేను మరియు నా భార్య కలిసి ఈ 5 రోజులు గడిపినందుకు నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను, అది మాకు చాలా దగ్గరైంది. మరియు నాకు చాలా ముఖ్యమైన అంశం - స్పార్టా ప్రో నాకు "స్పార్టా బ్రో"గా మారింది. అక్కడ నేను చాలా మంది స్నేహితులను సంపాదించాను, వారితో నేను నేటికీ స్నేహితులుగా ఉన్నాను.

అంటోన్ బ్రిత్వా చేసిన గొప్ప పనికి నేను ప్రత్యేకంగా ధన్యవాదాలు చెప్పాలనుకుంటున్నాను. మీకు బలం మరియు విశ్వాసం, మీరు గొప్ప పని చేస్తున్నారు!

ఓల్గా గ్లుఖిఖ్

నా భర్త స్పార్టా శిక్షణ తీసుకున్నాడు మరియు ఒక సంవత్సరం తర్వాత మేము స్పార్టా ప్రో ఉందని కనుగొన్నాము - ఇది కలిసి తీసుకోగల అధునాతన కోర్సు. అప్పుడు మా బిడ్డ కేవలం 7 నెలల వయస్సు మాత్రమే, మరియు, మొదటగా, నా ప్రియమైనవారితో ఒంటరిగా సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్‌లో ఒక వారం గడిపే అవకాశం నాకు శోదించబడింది. పాపను సురక్షితంగా అమ్మమ్మ దగ్గర వదిలిపెట్టాం.
ఈ వారంలో, ఒక నెల మొత్తం గడిచిపోయినట్లు మాకు అనిపించింది - ఒక సంవత్సరంలో మనకు లభించినన్ని ఆవిష్కరణలను పొందడం కష్టం. ప్రతి రోజు ప్రత్యేకంగా ఉండేది! వాతావరణం అవాస్తవంగా ఉంది - శిక్షణ ముగిసే సమయానికి మనమందరం స్నేహితులమయ్యాము మరియు మాలో 60 మంది ఉన్నాము.
శిక్షణ ముగిసినప్పటి నుండి చాలా సమయం గడిచిపోయింది, కానీ సాక్షాత్కారాలు ఇంకా వస్తున్నాయి - ఈ లేదా ఆ ఎంపిక ఇప్పటికీ నా జీవితాన్ని సానుకూల కోణంలో ప్రభావితం చేసే క్షణాలు నాకు గుర్తున్నాయి.
శిక్షణ సమయంలో, నా ఎంపిక ఈ విధంగా ఎందుకు ఉందో నేను అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించాను. అందరు వ్యక్తులు మరియు పరిస్థితులు ఒక కారణంతో మనతో కలుస్తారని మరియు మనం అన్నింటిని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవచ్చని నేను గ్రహించాను.
ఈ శిక్షణ సంబంధాల గురించి - మీతో, మీ ప్రియమైన వారితో మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న ఇతర వ్యక్తులతో. నాకు, అత్యంత విలువైన విషయం ఏమిటంటే, నేను నా భర్తతో కలిసి వచ్చాను మరియు మేము కలిసి ఈ శిక్షణను పొందాము. మేము మరింత సన్నిహితమయ్యాము మరియు మేము చర్చించడానికి చాలా ఉంది!
శిక్షణ చాలా బలంగా ఉంది మరియు మీకు కుటుంబం లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి ఉంటే, మీరు ఖచ్చితంగా కలిసి వెళ్లాలి!

స్పార్టా ప్రాజెక్ట్ గురించి:
1. 2014 మధ్యలో నేను అభివృద్ధి చెందడం మానేశాను మరియు నా క్రీడా వృత్తిని ముగించి కేవలం మృత్యువుగా మారాలని అనుకున్నాను. చాలా ప్రమాదవశాత్తూ నేను అంటోన్ రేజర్ పేజీని చూశాను మరియు ధైర్యం యొక్క పాఠాలను కనుగొన్నాను, వాటి ద్వారా వెళ్ళాను. ప్రతిదీ స్థానంలో పడిపోయింది, మరియు నేను మళ్ళీ రష్యా ఛాంపియన్ అయ్యాను.
2. మళ్ళీ, చాలా ప్రమాదవశాత్తూ, నేను 2015 వసంతకాలంలో అంటోన్ రేజర్ పేజీని చూశాను మరియు అతని నాయకత్వంలో డెవలప్‌మెంట్ మారథాన్ 1 ప్రారంభమైందని నేను చూశాను, నేను ఈ ఈవెంట్‌ను అంత సీరియస్‌గా తీసుకోలేదు మరియు ఎంత లోతుగా ఉందో నేను గ్రహించాను ఈ ఉచిత శిక్షణలో అర్థం ఉంది.
మొదటి ఐదు స్థానాల్లోకి రావడానికి మరియు రేజర్ నుండి వ్యక్తిగత సంప్రదింపులు పొందడానికి నాకు తగినంత అహంకారం మరియు ధైర్యం లేదు. కానీ శిక్షణ సమయంలో చేసిన తీర్మానాలు నన్ను మళ్లీ రష్యా ఛాంపియన్‌గా మార్చడానికి అనుమతించాయి మరియు ప్రతిదీ కేవలం 3 సెకన్లలో నిర్ణయించబడింది.
3. నేను మళ్ళీ విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభించాను. మరియు, ఇదిగో! డెవలప్‌మెంట్ మారథాన్ 2 2015 చివరలో నిర్వహించబడుతోంది. ఇక్కడ నేను ఇప్పటికే 200% పని చేసాను మరియు నా అన్ని సామర్థ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలను ఉపయోగించాను. నేను ఈ మారథాన్‌లో గెలిచాను. ఆ అనుభవం నన్ను పరిణామం యొక్క తదుపరి దశకు తీసుకువచ్చింది.
4. వసంత ఋతువు 2016. శీతాకాలం నన్ను పూర్తిగా ఎండిపోయింది, శరదృతువు వచ్చింది, ఇక్కడ కొంత నిద్రపోవాలనేది నా ప్రధాన కోరిక. ఆపై వారు నన్ను పిలిచి, డెవలప్‌మెంట్ మారథాన్ 3ని నిర్వహించడంలో సహాయం చేయమని నన్ను అడుగుతారు. తిట్టు, నిజం చెప్పాలంటే, జ్ఞానాన్ని ఉచితంగా పొందడం నాకు బాధ్యతగా భావించకపోతే, నాపై ఏమి పడుతుందో తెలుసుకుని, నేను ఆ పనిని చేపట్టాను. నేను దానిని పని చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను. మొదటి రోజులు నేను 3-4 గంటలు నిద్రపోయాను, తద్వారా ప్రతిదీ స్థాయిలో ఉంటుంది. గాడిద నిండిపోయింది. అదృష్టం కొద్దీ చాలా వస్తువులు పోగుపడ్డాయి. కానీ నేను అన్నింటినీ పరీక్షగా తీసుకున్నాను. నేను ప్రారంభించిన పనిని నేను పూర్తి చేస్తానని గ్రహించిన వెంటనే, నేను లేకుండా ప్రతిదీ కూలిపోతుందని నేను అర్థం చేసుకున్నాను, అది సులభం అయింది. గత కొన్ని రోజులుగా నేను 5-7 గంటలు నిద్రపోయాను.
ఫలితంగా, ఈ అభివృద్ధి మారథాన్ మునుపటి రెండింటి కంటే మెరుగ్గా మారింది. అప్పుడు బోనస్‌లు ఆకాశం నుండి నేరుగా నాపై పడ్డాయి, దాని గురించి వ్రాయడానికి చాలా సమయం పట్టింది, కాబట్టి నేను ఇప్పటికే పెద్ద పోస్ట్‌ను పెంచను.
5. నా పనికి బోనస్‌గా, "బ్యాటిల్ ఫర్ గోల్స్" శిక్షణలో పాల్గొనే అవకాశం నాకు లభించింది. ఈ శిక్షణ యొక్క ఉత్పాదకత గురించి మాట్లాడటం చాలా కష్టం, ఇది వ్యక్తిగతంగా చేయాలి. చివరికి, ఏదో ఒక వింత మార్గంలో, నేను దానిని గెలుచుకున్నాను మరియు మరొక బహుమతిని అందుకున్నాను - హైకింగ్ టు ఎల్బ్రస్. కానీ నాకు బహుమతి ప్రధాన విషయం కాదు. నేను పూర్తి చేసిన శిక్షణ నా కుటుంబ జీవితాన్ని శిక్షణకు ముందు 6 సంవత్సరాల కంటే మెరుగ్గా మార్చడానికి నాకు సహాయపడింది. అదనంగా, నేను శిక్షకుడిగా నా స్థాయిని గణనీయంగా పెంచాను, నేను ఒకేసారి 15 మందికి శిక్షణ ఇవ్వగలిగాను మరియు వారిలో 90% కంటే ఎక్కువ మంది చాలా మంచి ఫలితాలను పొందారు.
తీర్మానం:
నేను సమయానికి అంటోన్ రేజర్ పేజీకి రాకపోతే, 30,000 రూబిళ్లు జీతం మరియు రసహీనమైన జీవితం నాకు ఎదురుచూసేది. కాబట్టి, గత 6 నెలలుగా నా ఆదాయం నెలకు 200,000 రూబిళ్లుగా మారింది, అన్ని తదుపరి పరిణామాలతో, మరియు నేను అక్కడ ఆగడం లేదు.
P.S. అంటోన్‌తో కలిసి పని చేసే ఫలితం మీరు ఈ ప్రక్రియలో ఎంత పెట్టుబడి పెడతారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు 10% పెట్టుబడి పెడితే, ఫలితం సముచితంగా ఉంటుంది. మరియు మీరు కనీసం 100% పెట్టుబడి పెడితే, మీ పని ఫలితం ప్రత్యక్షంగా ఉంటుంది.

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక విధంగా వివిధ “శిక్షణలు” పొంది ఉండవచ్చు: వారు పౌరులకు “వ్యక్తిగత వృద్ధిని” అందిస్తానని వాగ్దానం చేస్తారు, వారిని “ధనవంతులుగా” ప్రేరేపిస్తారు మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతారు. అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాలలో, ఇటువంటి సంస్థలు కొత్త సమస్యలను మాత్రమే సృష్టిస్తాయి. ఈ సందేహాస్పద కంపెనీలలో ఒకటి, స్పార్టా, ఉల్యనోవ్స్క్‌లో దాని స్వంత శాఖను కలిగి ఉంది. "స్పార్టా" అనేది మీడియా స్పేస్‌లో విస్తృతంగా తెలిసిన ప్రాజెక్ట్. NTV మరియు REN-TV వంటి ఫెడరల్ టెలివిజన్ ఛానెల్‌లు కూడా అతని గురించి నివేదికలు చేశాయి మరియు ప్రసిద్ధ బ్లాగర్లు బహిర్గతం చేసే వీడియోలను ("నెమాజియా", మిఖాయిల్ లిడిన్) తయారు చేశారు. Rupor73 కరస్పాండెంట్ సాధారణ "శిక్షణలు" విక్రయించే అనేక సంస్థలలో ఒకటి ఎందుకు ఎక్కువ దృష్టిని ఆకర్షించింది అని పరిశీలించారు.

సంస్థ యొక్క అధికారిక వెబ్‌సైట్, spartanofear.comలో, "స్పార్టా" సృష్టికర్తలు తమను తాము "పురుష సంఘం నం. 1" అని గర్వంగా చెప్పుకుంటారు. అక్కడ వారు స్వచ్ఛంద సేవా కార్యక్రమాలు, వారి పూర్వ విద్యార్థులు మరియు మరెన్నో గురించి కూడా మాట్లాడతారు. వాస్తవానికి, "స్పార్టాన్స్" వివిధ శిక్షణలను నిర్వహిస్తారు, సాధారణంగా మూడు రోజులు ఉంటుంది. ఈ మూడు రోజులలో, వారు తమ అనుచరులకు అన్ని బలహీనతలను అధిగమించడానికి, వారి శరీర వనరులను బహిర్గతం చేయడానికి, పోరాట భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలో మరియు మరెన్నో సహాయం చేస్తామని వాగ్దానం చేస్తారు.

డబ్బు గురించి

అటువంటి మూడు-రోజుల కోర్సు ఖర్చు గురించి పబ్లిక్ సమాచారం లేదు, కానీ ఇంటర్నెట్లో వారు 18,000 నుండి 25,000 రూబిళ్లు వరకు గణాంకాలను కోట్ చేస్తారు. పెద్ద నగరాల నివాసితుల ప్రమాణాల ప్రకారం కూడా మొత్తం చిన్నది కాదు. అయినప్పటికీ, ఉలియానోవ్స్క్‌లో కూడా 70 మందికి పైగా ఈ కేసులో పాల్గొన్నారని కంపెనీ అధికారిక వెబ్‌సైట్ నివేదించింది. రష్యాలో ఇలాంటి వారు దాదాపు 15,000 మంది ఉన్నారని కూడా పేర్కొంది.

అపకీర్తి ఖ్యాతి

ఒక REN-TV నివేదిక పౌరులను ఎందుకు ఆ రకమైన డబ్బును ఖర్చు చేయమని అడిగారు మరియు వారు మూడు రోజుల్లో "నిజమైన మనిషి" ఎలా అవుతారు అనే దాని గురించి మాట్లాడింది. జర్నలిస్టులు స్పార్టా గ్రాడ్యుయేట్‌లలో ఒకరిని కలుసుకున్నారు, వారు మెదడు గాయంతో బాధపడుతున్నారు మరియు ఇప్పుడు "సమర్థవంతమైన శిక్షణ" తర్వాత కోలుకోవడం కష్టం. అక్కడ వారు మరణించిన ఇలియా లునిన్ తల్లికి ప్రేక్షకులను కూడా పరిచయం చేశారు. కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ కారణంగా స్పార్టాలో శిక్షణ పొందిన 19 ఏళ్ల బాలుడు మరణించాడు.

ప్రముఖ బ్లాగర్ మిఖాయిల్ లిడిన్ స్పార్టా గురించి తన స్వంత పరిశోధనను నిర్వహించారు. అతను అనేక అంశాలను వివరంగా వెల్లడించాడు: అతని అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ “స్పార్టా” ఎందుకు ఏర్పడింది, అక్కడ ఏ నిపుణులు పని చేస్తారు, మొదలైనవి.

నెమాజియాకు చెందిన ప్రసిద్ధ యూట్యూబర్‌లు స్పార్టా అంటోన్ "రేజర్" రుడానోవ్ నుండి ప్రధాన కోచ్‌ని బహిరంగంగా వెక్కిరించారు. వారి సమీక్షలో, అంటోన్ ఎలా ప్రారంభించాడో మరియు వారి అభిప్రాయం ప్రకారం, అతను తన స్వంత సంస్థను సృష్టించే ఆలోచనకు ఎలా వచ్చాడో చెప్పారు.

ముగింపులో

ఆసక్తికరమైన వివరాలు: సమీక్షల విభాగంలో "స్పార్టా" యొక్క అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో, ఒక నిర్దిష్ట ఇవాన్ గుసేవ్ ఉలియానోవ్స్క్ నివాసిగా జాబితా చేయబడ్డాడు.

మరియు మరొక పేజీలో, స్పష్టంగా కూడా ఈ సంస్థకు చెందినది, అదే ఇవాన్ గుసేవ్ ఉఫా నివాసిగా జాబితా చేయబడ్డాడు.

ఇది, వాస్తవానికి, ఏదైనా అర్థం కాదు మరియు ఏదైనా ప్రక్రియకు కారణం కాదు. అన్నింటికంటే, మూడు రోజుల్లో "వ్యక్తిగత వృద్ధి"ని అందించే సంస్థల నిజాయితీని మనమందరం నిజంగా విశ్వసిస్తాము, కాదా?

మిఖాయిల్ స్టాసోవ్