ఈ పుస్తకం మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి వ్యక్తిగత ప్రభావాన్ని మరియు సమయ నిర్వహణ పద్ధతులను పెంచడానికి అధునాతన సాంకేతికతలకు అంకితం చేయబడింది.
దాని సహాయంతో మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
- మీ జీవితంలోని వ్యూహాత్మక లక్ష్యాలను నిర్ణయించండి మరియు వాటి ఆధారంగా, మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే మీ స్వంత సమయ ప్రణాళిక వ్యవస్థను రూపొందించండి;
- మీ బలాలు మరియు బలహీనతలను గుర్తించండి; ప్రణాళికలో వైఫల్యాల కారణాలను విశ్లేషించండి: సాంకేతిక లోపాలు, బాహ్య కారకాలు మరియు మానసిక అడ్డంకులు మరియు వాటి ప్రభావాన్ని తొలగించడం;
- మీ జీవనశైలి, అలవాట్లు మరియు ప్రాధాన్యతలు, మీ శక్తి చక్రాలను పరిగణనలోకి తీసుకునే సమయ నిర్వహణ ప్రణాళికలను రూపొందించడం నేర్చుకోండి మరియు ఈ ప్రణాళికల సహాయంతో వివిధ రకాల కార్యకలాపాల మధ్య మీ జీవితంలో సామరస్య సమతుల్యతను కొనసాగించండి;
- అధికారాన్ని అప్పగించే నైపుణ్యాలు మరియు వారి ప్రాధాన్యతకు అనుగుణంగా పనులను క్రమబద్ధీకరించడానికి సాంకేతికతలను నేర్చుకోండి;
- సంక్షోభం, సమయం లేకపోవడం మరియు అనిశ్చితి వాతావరణంలో మీ వ్యవహారాలను సమర్థవంతంగా ప్లాన్ చేయండి; షెడ్యూల్ వెనుకకు వెళ్లకుండా ఊహించని పనులు మరియు సమస్యలను ఎదుర్కోవడం;
- వ్యాపారంలో దీర్ఘకాలిక జాప్యాలు మరియు గందరగోళాన్ని శాశ్వతంగా ముగించండి;
- కఠినమైన షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండటం నేర్చుకోండి, మీకు తగినంత స్వేచ్ఛ మరియు వశ్యతను వదిలివేయండి;
- సమయ ప్రణాళిక కోసం సరైన సాధనాన్ని ఎంచుకోండి మరియు దానితో పనిచేసే సాంకేతికతలను నేర్చుకోండి.
పరిచయం
సమయ నిర్వహణ యొక్క అవకాశాలు మరియు శక్తి
నేను ఎప్పుడూ వ్యవస్థీకృత వ్యక్తిని కాదు. నా జీవితమంతా నేను గందరగోళం, రుగ్మత మరియు నా స్వంత అలసత్వంతో పోరాడాను మరియు నా కుమార్తె జన్మించినప్పుడు నేను ఒక మలుపు చేరుకున్నాను. ఆమె మూడు వారాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, ఒక మంచి వేసవి రోజున ఆమె మేల్కొంది, మరియు ఆమె జీవితంలో ఆమె మొదటి నడక కోసం ఆమెను తీసుకెళ్లడానికి ఇదే సరైన క్షణమని నేను గ్రహించాను. దురదృష్టవశాత్తు, నాకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని సేకరించడానికి నాకు రెండున్నర గంటలు పట్టింది: దుప్పట్లు, సీసాలు, పాసిఫైయర్లు, డైపర్లు, గిలక్కాయలు, బట్టలు... అన్నీ ఎక్కడ ఉన్నాయి?! నేను బయలుదేరడానికి సిద్ధమయ్యే సమయానికి, ఆమె మళ్ళీ నిద్రపోయింది. నేను క్షణం మిస్ అయ్యాను. నిరాశగా, నిరుత్సాహంగా, ఊయలలో పడుకున్న నా కూతుర్ని చూసి, నన్ను నేను కలిసి లాగకపోతే, ఈ పిల్లవాడు సూర్యరశ్మిని చూడలేడని గ్రహించాను.
కాబట్టి, డైపర్‌లతో ప్రారంభించి, నేను గందరగోళాన్ని అధిగమించాను, చివరికి నా ఇల్లు, నా కార్యాలయం మరియు నా జీవితాన్ని క్రమంలో ఉంచాను. అదే సమయంలో, స్వీయ-సంస్థ అనేది అతీంద్రియ బహుమతి కాదని నేను గ్రహించాను, కానీ నైపుణ్యం, నేర్చుకోగల కళ. నేను ఈ నిశ్చయానికి చాలా ఆలస్యంగా వచ్చాను: నేను ప్రణాళికతో ప్రారంభించే బదులు విషయాల గందరగోళంలో చిక్కుకున్నాను. పరిస్థితి యొక్క ప్రాథమిక విశ్లేషణ మరియు ప్రవర్తన వ్యూహాన్ని రూపొందించడం ద్వారా, నేను ఒక ప్రణాళికను రూపొందించగలనని, ఏ పరిస్థితిలోనైనా వర్తించే పద్ధతిని అభివృద్ధి చేయగలనని నేను గ్రహించాను.
మూడు సంవత్సరాల తర్వాత, నేను నా స్వంత కంపెనీ టాస్క్ మాస్టర్స్‌ని స్థాపించాను, ఇది ప్రజలు మరింత ఉత్పాదకంగా జీవించడానికి మరియు జీవితాన్ని మరింత ఆనందించడానికి అనుమతించే స్వీయ-సంస్థ స్థాయిని సాధించడంలో ప్రజలకు సహాయపడే సేవ. నా సిబ్బంది మరియు నేను వర్క్‌షాప్‌లను నిర్వహిస్తాము మరియు ప్రతి సంవత్సరం వేలాది మందికి స్వీయ-సంస్థ మరియు ప్రణాళికా నైపుణ్యాలపై ఒకరితో ఒకరు కోచింగ్ అందిస్తాము. వివిధ వయస్సుల, వృత్తులు మరియు జీవనశైలి వ్యక్తులతో పని చేయడం వలన వ్యక్తిగత స్వీయ-సంస్థ ప్రక్రియల గురించి నా అవగాహనను మరింతగా పెంచుకోవడానికి మరియు ప్రతి వ్యక్తికి వ్యక్తిగతంగా వారి వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి పరిష్కారాలను అభివృద్ధి చేయడంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి నన్ను అనుమతించింది. 1998లో, హెన్రీ హోల్ట్ పబ్లిషింగ్ హౌస్ ఎడిటర్ నా టెక్నాలజీల గురించి ఒక పుస్తకం రాయమని సూచించారు. ఈ విధంగా నా మొదటి పుస్తకం, "ఇన్‌సైడ్ అవుట్" ప్రిన్సిపల్ ఆధారంగా సెల్ఫ్-ఆర్గనైజేషన్ కనిపించింది, ఇది బెస్ట్ సెల్లర్‌గా మారింది.
డైపర్‌లతో జరిగిన యుద్ధంలో నా చిరస్మరణీయ ఓటమి తర్వాత పద్నాలుగు సంవత్సరాల తర్వాత, నా స్వంత స్వీయ-సంస్థ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో నేను ఎంత దూరం వచ్చానో తనిఖీ చేసే అవకాశం నాకు లభించింది. నా కుమార్తె జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన ఆధ్యాత్మిక సంఘటనను జరుపుకోవడానికి రెండు వారాల లోపు, పుస్తక రచయితలందరూ కలలు కనే ఆహ్వానం నాకు అందింది - ఓప్రా విన్‌ఫ్రే షోలో కనిపించమని ఆహ్వానం. తదుపరి థీమాటిక్ టీవీ షోకి ముందు వారి కార్యాలయాలు మరియు షోలో పాల్గొనేవారి అనేక ఇళ్లను శుభ్రం చేయడానికి మరియు ఏర్పాటు చేయడానికి అత్యవసరంగా వారి వద్దకు వెళ్లమని వారు నన్ను కోరారు... మరియు రాబోయే పది రోజుల్లో అన్నీ!
ఈ అద్భుతమైన అవకాశం వైపు సంకోచం లేకుండా ముందుకు పరుగెత్తడానికి నేను సిద్ధంగా ఉన్నానా? నేను అన్నింటినీ ఒకేసారి నిర్వహించడానికి తగినంతగా నిర్వహించబడ్డానా? అయితే అవును! ఇప్పుడు నేను చాలా ఎక్కువ సేకరించి నిర్వహించబడ్డాను మరియు నా కుమార్తె కోసం సెలవుదినం సిద్ధం చేయడానికి సంబంధించిన చాలా విషయాలు పూర్తి చేయబడ్డాయి. నేను చేయవలసిన పనుల జాబితాకు చేయని వాటిని జోడించాను మరియు దానిని ఒక కాగితంపై వ్రాసాను, తద్వారా నేను తయారీ ప్రక్రియ యొక్క స్థితిని ఒక్క చూపులో అర్థం చేసుకోగలను. ప్రణాళిక మరియు ప్రతినిధి బృందం యొక్క నైపుణ్యాలు ఉపయోగపడతాయి - నేను పనులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వగలిగాను మరియు నా ఉద్యోగులు మరియు స్నేహితులు నా కోసం ఏమి చేయగలరో నిర్ణయించుకోగలిగాను. అవసరమైన అన్ని మెటీరియల్‌లు మరియు డేటాబేస్ బాగా నిర్మాణాత్మకంగా ఉన్నాయి, కాబట్టి ఈ రెండు ఈవెంట్‌లను నిర్వహించడానికి అవసరమైన ఏదైనా సమాచారం నా చేతికి అందుతుంది. మరియు తరువాతి రెండు వారాల సుడిగాలిలో, నేను చేయవలసిన ప్రతిదానిపై మరియు నేను ఎక్కడికి వెళ్లాలి అనే దానిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో నా నిర్వాహకుడు నాకు సహాయం చేసాడు. నేను షెడ్యూల్‌లో వెనుకబడి లేను.
సూట్‌కేస్ తక్షణమే ప్యాక్ చేయబడింది మరియు నేను చికాగోకు తదుపరి విమానం ఎక్కాను. నేను అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకున్నాను మరియు ఈ ఊహించని యాదృచ్ఛిక అత్యవసర విషయాలు మరియు "ప్రాధాన్య సంఘర్షణ" నుండి ప్రయోజనం పొందగలిగాను. ఫలితం నా జీవితంలో అత్యంత అద్భుతమైన, అత్యంత సంతృప్తికరమైన వారాల్లో ఒకటి-నా కుమార్తె జీవితంలో ఒక ప్రధాన ఆధ్యాత్మిక సంఘటనను జరుపుకోవడం మరియు ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రసిద్ధ టెలివిజన్ టాక్ షోలో గౌరవనీయమైన ప్రదర్శన. ఇదే సమయపాలన శక్తి!
మీరు లింక్ నుండి పుస్తకం (~20%) పరిచయ భాగాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు:
సమయ నిర్వహణ - జూలియా మోర్గెన్‌స్టెర్న్ (డౌన్‌లోడ్)
రూనెట్‌లోని ఉత్తమ ఆన్‌లైన్ లైబ్రరీలో పుస్తకం యొక్క పూర్తి సంస్కరణను చదవండి - లీటర్లు.
చివరకు, మీరు ఆసక్తికరమైన వీడియోను చూడాలని మేము సూచిస్తున్నాము
జూలియా మోర్గెన్‌స్టెర్న్
సమయం నిర్వహణ. మీ సమయాన్ని మరియు మీ జీవితాన్ని ప్లాన్ చేయడం మరియు నిర్వహించడం యొక్క కళ
ఈ పుస్తకం నా మామ, గెరార్డో కోలన్ జ్ఞాపకార్థం అంకితం చేయబడింది, అతని అపరిమితమైన ప్రేమ మరియు దయ ఎల్లప్పుడూ నాకు స్ఫూర్తినిస్తుంది మరియు నేను ఇష్టపడే వ్యక్తుల కోసం సమయం కేటాయించడంలో నాకు సహాయపడుతుంది.
© జూలీ మోర్గెన్‌స్టెర్న్, 2000.
© రష్యన్ భాషలో ఎడిషన్, రష్యన్ లోకి అనువాదం. LLC పబ్లిషింగ్ హౌస్ "గుడ్ బుక్", 2009
పరిచయం
సమయ నిర్వహణ యొక్క అవకాశాలు మరియు శక్తి
నేను ఎప్పుడూ వ్యవస్థీకృత వ్యక్తిని కాదు. నేను నా జీవితమంతా గందరగోళం, అయోమయం మరియు నా స్వంత అస్తవ్యస్తతతో పోరాడాను మరియు నా కుమార్తె జన్మించినప్పుడు నేను ఒక మలుపుకు చేరుకున్నాను. ఆమె మూడు వారాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, ఒక మంచి వేసవి రోజున ఆమె మేల్కొంది, మరియు ఆమె జీవితంలో ఆమె మొదటి నడక కోసం ఆమెను తీసుకెళ్లడానికి ఇదే సరైన క్షణమని నేను గ్రహించాను. దురదృష్టవశాత్తు, నాకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని సేకరించడానికి నాకు రెండున్నర గంటలు పట్టింది: దుప్పట్లు, సీసాలు, పాసిఫైయర్లు, డైపర్లు, గిలక్కాయలు, బట్టలు... అన్నీ ఎక్కడ ఉన్నాయి?! నేను బయలుదేరడానికి సిద్ధమయ్యే సమయానికి, ఆమె మళ్ళీ నిద్రపోయింది. నేను క్షణం మిస్ అయ్యాను. నిరాశగా, నిరుత్సాహంగా, ఊయలలో పడుకున్న నా కూతుర్ని చూసి, నన్ను నేను కలిసి లాగకపోతే, ఈ పిల్లవాడు సూర్యరశ్మిని చూడలేడని గ్రహించాను.
కాబట్టి, డైపర్‌లతో ప్రారంభించి, నేను గందరగోళాన్ని అధిగమించాను, చివరికి నా ఇల్లు, నా కార్యాలయం మరియు నా జీవితాన్ని క్రమంలో ఉంచాను. అదే సమయంలో, స్వీయ-సంస్థ అనేది అతీంద్రియ బహుమతి కాదని నేను గ్రహించాను, కానీ నైపుణ్యం, నేర్చుకోగల కళ. నేను ఈ నిశ్చయానికి చాలా ఆలస్యంగా వచ్చాను: నేను ప్రణాళికతో ప్రారంభించే బదులు విషయాల గందరగోళంలో చిక్కుకున్నాను. పరిస్థితి యొక్క ప్రాథమిక విశ్లేషణ మరియు ప్రవర్తన వ్యూహాన్ని రూపొందించడం ద్వారా, నేను ఒక ప్రణాళికను రూపొందించగలనని, ఏ పరిస్థితిలోనైనా వర్తించే పద్ధతిని అభివృద్ధి చేయగలనని నేను గ్రహించాను.
మూడు సంవత్సరాల తరువాత నేను నా స్వంత సంస్థను స్థాపించాను టాస్క్ మాస్టర్స్, వ్యక్తులు స్వీయ-సంస్థ స్థాయిని సాధించడంలో సహాయపడే ఒక సేవ, ఒకసారి ప్రావీణ్యం పొందితే, వారు మరింత ఉత్పాదకంగా జీవించడానికి మరియు జీవితాన్ని మరింత ఆనందించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. నా సిబ్బంది మరియు నేను వర్క్‌షాప్‌లను నిర్వహిస్తాము మరియు ప్రతి సంవత్సరం వేలాది మందికి స్వీయ-సంస్థ మరియు ప్రణాళికా నైపుణ్యాలపై ఒకరితో ఒకరు కోచింగ్ అందిస్తాము. వివిధ వయస్సుల, వృత్తులు మరియు జీవనశైలి వ్యక్తులతో పని చేయడం వలన వ్యక్తిగత స్వీయ-సంస్థ ప్రక్రియల గురించి నా అవగాహనను మరింతగా పెంచుకోవడానికి మరియు ప్రతి వ్యక్తికి వ్యక్తిగతంగా వారి వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి పరిష్కారాలను అభివృద్ధి చేయడంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి నన్ను అనుమతించింది. 1998లో, హెన్రీ హోల్ట్ పబ్లిషింగ్ హౌస్ ఎడిటర్ నా టెక్నాలజీల గురించి ఒక పుస్తకం రాయమని సూచించారు. ఫలితం నా మొదటి పుస్తకం, సెల్ఫ్-ఆర్గనైజేషన్ ఫ్రమ్ ద ఇన్‌సైడ్ అవుట్ ( ), ఇది బెస్ట్ సెల్లర్‌గా మారింది.
డైపర్‌లతో జరిగిన యుద్ధంలో నా చిరస్మరణీయ ఓటమి తర్వాత పద్నాలుగు సంవత్సరాల తర్వాత, నా స్వంత స్వీయ-సంస్థ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో నేను ఎంత దూరం వచ్చానో తనిఖీ చేసే అవకాశం నాకు లభించింది. నా కుమార్తె జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన ఆధ్యాత్మిక సంఘటనను జరుపుకోవడానికి రెండు వారాల లోపు, పుస్తక రచయితలందరూ కలలు కనే ఆహ్వానం నాకు అందింది - ది ఓప్రా విన్‌ఫ్రే షోలో కనిపించమని ఆహ్వానం. తదుపరి థీమాటిక్ టీవీ షోకి ముందు వారి కార్యాలయాలు మరియు షోలో పాల్గొనేవారి అనేక ఇళ్లను శుభ్రం చేయడానికి మరియు ఏర్పాటు చేయడానికి అత్యవసరంగా వారి వద్దకు వెళ్లమని వారు నన్ను కోరారు... మరియు రాబోయే పది రోజుల్లో అన్నీ!
ఈ అద్భుతమైన అవకాశం వైపు సంకోచం లేకుండా ముందుకు పరుగెత్తడానికి నేను సిద్ధంగా ఉన్నానా? నేను అన్నింటినీ ఒకేసారి నిర్వహించడానికి తగినంతగా నిర్వహించబడ్డానా? అయితే అవును! ఇప్పుడు నేను చాలా ఎక్కువ సేకరించి నిర్వహించబడ్డాను మరియు నా కుమార్తె కోసం సెలవుదినం సిద్ధం చేయడానికి సంబంధించిన చాలా విషయాలు పూర్తి చేయబడ్డాయి. ఇంకా ఏమి జరగలేదు, నేను చేయవలసిన పనుల జాబితాకు జోడించాను మరియు దానిని కాగితంపై వ్రాసాను, తద్వారా తయారీ ప్రక్రియ యొక్క స్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి నాకు ఒక్క చూపు సరిపోతుంది. ప్రణాళిక మరియు ప్రతినిధి బృందం యొక్క నైపుణ్యాలు ఉపయోగపడతాయి - నేను పనులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వగలిగాను మరియు నా ఉద్యోగులు మరియు స్నేహితులు నా కోసం ఏమి చేయగలరో నిర్ణయించుకోగలిగాను. అవసరమైన అన్ని మెటీరియల్‌లు మరియు డేటాబేస్ బాగా నిర్మాణాత్మకంగా ఉన్నాయి, కాబట్టి ఈ రెండు ఈవెంట్‌లను నిర్వహించడానికి అవసరమైన ఏదైనా సమాచారం నా చేతికి అందుతుంది. మరియు తరువాతి రెండు వారాల సుడిగాలిలో, నేను చేయవలసిన ప్రతిదానిపై మరియు నేను ఎక్కడికి వెళ్లాలి అనే దానిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో నా నిర్వాహకుడు నాకు సహాయం చేసాడు. నేను షెడ్యూల్‌లో వెనుకబడి లేను.
సూట్‌కేస్ తక్షణమే ప్యాక్ చేయబడింది మరియు నేను చికాగోకు తదుపరి విమానం ఎక్కాను. నేను అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకున్నాను మరియు ఈ ఊహించని యాదృచ్ఛిక అత్యవసర విషయాలు మరియు "ప్రాధాన్య సంఘర్షణ" నుండి ప్రయోజనం పొందగలిగాను. ఫలితం నా జీవితంలో అత్యంత అద్భుతమైన, అత్యంత సంతృప్తికరమైన వారాల్లో ఒకటి-నా కుమార్తె జీవితంలో ఒక ప్రధాన ఆధ్యాత్మిక సంఘటనను జరుపుకోవడం మరియు ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రసిద్ధ టెలివిజన్ టాక్ షోలో గౌరవనీయమైన ప్రదర్శన. ఇదే సమయపాలన శక్తి!
వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటం అంటే, అది మీ వాతావరణంలో అయినా లేదా మీ సమయంలో అయినా, ఉండటం సిద్ధం. దీనర్థం కంపోజ్డ్, కంట్రోల్‌లో, అందుబాటులో ఉన్న ప్రతి అవకాశాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లు మరియు జీవితంలో ఎదురయ్యే ఏవైనా ఆశ్చర్యాలు మరియు ఆశ్చర్యాలను ఎదుర్కోవడం. మనం అంతులేని అవకాశాలతో కూడిన సంక్లిష్టమైన, వేగవంతమైన ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నాము. మీకు బలమైన సమయ నిర్వహణ నైపుణ్యాలు ఉన్నప్పుడు, మీరు జీవితాన్ని జరుపుకుంటారు, జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి, జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి-బదులుగా దానితో మునిగిపోతారు. ఏది ఎంచుకోవాలో మీకు తెలుసు. మీరు స్పష్టంగా మరియు నమ్మకంగా భావిస్తారు, జీవితం మీపై విసిరే ఎలాంటి సవాలుకైనా సిద్ధంగా ఉన్నారు.
మీరు నా మొదటి పుస్తకం చదవకపోతే లోపల నుండి నిర్వహించడం, దీన్ని చేయమని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను. ఇది స్వీయ-సంస్థపై పాఠ్య పుస్తకంగా ఉద్దేశించబడింది. గందరగోళం నుండి క్రమం వరకు మార్గాన్ని ప్రారంభించడానికి సులభమైన మార్గం మీ చుట్టూ ఉన్న స్థలాన్ని నిర్వహించడం, ఎందుకంటే ఇది సమయం కంటే చాలా స్పష్టంగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న స్థలాన్ని వ్యవస్థీకరించిన తర్వాత, మీరు నిర్వహించగలిగే మరింత ఖాళీ సమయం మీ వద్ద ఉంటుంది. (ఫోల్డర్‌లు మరియు అసంఘటిత కాగితాల కుప్పలు, అల్మారాలు మరియు రాక్‌లలో మనకు అవసరమైన వస్తువులు లేదా మెటీరియల్‌ల కోసం వెతకడం వల్ల మనం రోజుకు సగటున ఒకటి నుండి రెండు గంటలు కోల్పోతామని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.)
ఈ పుస్తకంలో చర్చించబడిన సమయ నిర్వహణ పద్ధతులను మీరు ప్రావీణ్యం చేసుకుంటే, మీరు మీ జీవితాన్ని నియంత్రించగలుగుతారు. మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతున్నారో మరియు జీవిస్తున్నారనే దాని నుండి మీరు సంతృప్తి మరియు ఆనందాన్ని అనుభవిస్తారు. మీరు పని, ప్రేమ, వినోదం మరియు వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛ మధ్య సామరస్యపూర్వక సమతుల్యతను కొనసాగించగలుగుతారు, అది మిమ్మల్ని కార్యాచరణకు ప్రేరేపిస్తుంది, మీకు బలాన్ని ఇస్తుంది, మీకు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది మరియు మీ జీవితాన్ని అర్థవంతంగా చేస్తుంది. మీరు మీ మాట వినడం, అంతర్గత సామరస్యాన్ని ఏర్పరచుకోవడం మరియు మీ సమయాన్ని మీకు అర్థవంతమైన మరియు విలువైన రీతిలో ఉపయోగించడం నేర్చుకుంటారు.
ఈ పుస్తకం ఎలా నిర్మించబడింది
ఈ పుస్తకం నాలుగు భాగాలుగా విభజించబడింది:
పార్ట్ 1: విజయవంతమైన సమయ ప్రణాళిక యొక్క ప్రాథమికాలు:
ఈ విభాగం మీరు సమయం గురించి ఆలోచించే విధానాన్ని ప్రాథమికంగా మారుస్తుంది మరియు మీ స్వంత సమయ నిర్వహణ వ్యవస్థను రూపొందించడానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది.
పార్ట్ 2: సిట్యుయేషన్ అనాలిసిస్:మీరే వింటున్నారు. మీ వ్యక్తిగత జీవనశైలిని కనుగొనడంలో, మీ ప్రాధాన్యతలు, అవసరాలు మరియు లక్ష్యాలను గుర్తించడంలో మరియు మీ స్వంత సమయ నిర్వహణ ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఈ భాగం మీకు ప్రశ్నలు మరియు పరీక్షల శ్రేణిని అందిస్తుంది.
పార్ట్ 3: ప్రణాళిక:మీరు ఇష్టపడే జీవితం యొక్క నమూనాను సృష్టించడం. ఈ విభాగం మీ ఆదర్శాలను ప్రతిబింబించే జీవిత కార్యక్రమాన్ని రూపొందించడానికి మరియు దానిని గ్రహించడానికి తగిన మార్గాలను ఎంచుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
పార్ట్ 4: చట్టం!దైనందిన జీవితంలోని వాస్తవికతను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు మీ ప్రణాళికను ఎలా అమలులోకి తీసుకురావాలి మరియు దాని అమలును ఎలా నిర్వహించాలో ఈ విభాగం మీకు నేర్పుతుంది.
మీరు మీ సాంప్రదాయ అవగాహనలను మార్చుకోవాలి మరియు కొన్ని కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవలసి ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని కఠినమైన ప్రోగ్రామ్‌లకు సరిపోయేలా మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవాలని మరియు రీమేక్ చేయమని నేను మిమ్మల్ని అడగడం లేదు. ఈ పుస్తకంలో వివరించిన ప్రోగ్రామ్ మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రత్యేక వ్యక్తిగత లక్షణాలు మరియు లక్ష్యాలను గౌరవిస్తుంది, మీకు పూర్తి స్వేచ్ఛ మరియు సౌలభ్యాన్ని ఇస్తుంది. విషయానికి వద్దాం!
ప్రథమ భాగము
విజయవంతమైన సమయ నిర్వహణ యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు
ప్రణాళిక మరియు సమయ నిర్వహణలో కొత్త లుక్
సమయ నిర్వహణ అంత కష్టమైన పనిగా ఎందుకు మిగిలిపోయింది? నా పరిశీలనలలో, ప్రజలు తమ జీవితాన్ని ప్లాన్ చేసుకునేటప్పుడు ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణ అడ్డంకి ఏమిటంటే వారు తమ సమయాన్ని ఎలా గ్రహిస్తారు. కాబట్టి, సమయ నిర్వహణ కళలో ప్రావీణ్యం సంపాదించడానికి మొదటి అడుగు సమయం గురించి మన అవగాహనను విమర్శనాత్మకంగా పరిశీలించడం.
జూలీ మోర్గెన్‌స్టెర్న్ టాస్క్ మాస్టర్స్ వ్యవస్థాపకురాలు, ఇది వ్యాపారాలు, సంస్థలు మరియు వ్యక్తులకు ప్రొఫెషనల్ వర్క్‌స్పేస్ ప్లానింగ్ మరియు కన్సల్టింగ్ సేవలను అందిస్తుంది.
ఆమె కార్పొరేట్ క్లయింట్‌లలో అమెరికన్ ఎక్స్‌ప్రెస్, సోనీ మ్యూజిక్ మరియు మైక్రోసాఫ్ట్ ఉన్నాయి. జూలియా MSNBC యొక్క ది హోమ్ పేజీ షోలో రెగ్యులర్ మరియు అనేక ఇతర టెలివిజన్ కార్యక్రమాలకు తరచుగా అతిథిగా ఉంటుంది, అమెరికా అంతటా ఉపన్యాసాలు ఇస్తూ మరియు సెమినార్‌లను నిర్వహిస్తుంది.
జూలియా తన కుమార్తెతో కలిసి న్యూయార్క్‌లో నివసిస్తుంది.
పుస్తకాలు (2)
లోపల నుండి స్వీయ-సంస్థ
స్థలం, విషయం పర్యావరణం, సమాచారం మరియు సమయం యొక్క సమర్థవంతమైన సంస్థ కోసం వ్యవస్థ.
వ్యక్తిగత సంస్థ ఆధునిక ప్రపంచంలో మనుగడకు అవసరమైన నైపుణ్యంగా మారుతోంది, ఇక్కడ తమను మరియు వారి వాతావరణాన్ని ఎలా సమర్థవంతంగా నిర్వహించాలో తెలిసిన వారు మాత్రమే విజయం సాధిస్తారు. మనం వ్యవస్థీకృతంగా ఉన్నప్పుడు, మన ఇల్లు, కార్యాలయం మరియు పని షెడ్యూల్ మన వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రతిబింబిస్తాయి మరియు మన లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడతాయి. అస్తవ్యస్తంగా ఉన్న ఎవరైనా సంఘటనలు మరియు సమాచారం యొక్క ప్రవాహంలో అలసిపోయినట్లు మరియు దిక్కుతోచని స్థితిలో ఉన్నట్లు భావిస్తారు.
వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటం అనేది మీ పర్యావరణం ఎలా ఉంటుందో కాదు, అది ఎంత సమర్ధవంతంగా పనిచేస్తుందనేది. తన స్థలంలో ఒక వ్యక్తి తన లక్ష్యాలను సులభంగా సాధించి సంతోషంగా ఉంటే, అతను బాగా నిర్వహించబడతాడు. స్వీయ-సంస్థ అనేది మనకు కావలసిన విధంగా జీవించడానికి, పని చేయడానికి మరియు ఆడటానికి అనుమతించే వాతావరణాన్ని సృష్టించే ప్రక్రియ.
"ఇన్‌సైడ్ అవుట్" సూత్రం ప్రకారం స్వీయ-సంస్థ.
వ్యక్తిగత సంస్థ ఆధునిక ప్రపంచంలో మనుగడకు అవసరమైన నైపుణ్యంగా మారుతోంది, ఇక్కడ తమను మరియు వారి వాతావరణాన్ని ఎలా సమర్థవంతంగా నిర్వహించాలో తెలిసిన వారు మాత్రమే విజయం సాధిస్తారు. మనం వ్యవస్థీకృతంగా ఉన్నప్పుడు, మన ఇల్లు, కార్యాలయం మరియు పని షెడ్యూల్ మన వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రతిబింబిస్తాయి మరియు మన లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడతాయి. అస్తవ్యస్తంగా ఉన్న ఎవరైనా సంఘటనలు మరియు సమాచారం యొక్క ప్రవాహంలో అలసిపోయినట్లు మరియు దిక్కుతోచని స్థితిలో ఉన్నట్లు భావిస్తారు. వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటం అనేది మీ పర్యావరణం ఎలా ఉంటుందో కాదు, అది ఎంత సమర్ధవంతంగా పనిచేస్తుందనేది. తన స్థలంలో ఒక వ్యక్తి తన లక్ష్యాలను సులభంగా సాధించి సంతోషంగా ఉంటే, అతను బాగా నిర్వహించబడతాడు. స్వీయ-సంస్థ అనేది మనకు కావలసిన విధంగా జీవించడానికి, పని చేయడానికి మరియు ఆడటానికి అనుమతించే వాతావరణాన్ని సృష్టించే ప్రక్రియ.
ఈ పుస్తకం మీకు సహాయం చేస్తుంది:
- మీ వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు, మీ అవసరాలు మరియు లక్ష్యాల ఆధారంగా స్థలం, విషయం మరియు సమాచారాన్ని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి మీ స్వంత వ్యవస్థను సృష్టించండి;
- మీ వ్యక్తిత్వం మరియు నిర్దిష్ట పనులను పరిగణనలోకి తీసుకొని పనిలో మరియు ఇంట్లో మీ వ్యక్తిగత స్థలాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోండి;
- సమాచార ప్రవాహంతో పని చేయడం నేర్చుకోండి, పత్రాలు, ఫైల్‌లు మరియు డేటాను సమర్థవంతంగా ప్రాసెస్ చేయడం మరియు రూపొందించడం;
- వ్యక్తిగత సంస్థకు అడ్డంకులను గుర్తించండి - సాంకేతిక లోపాలు, బాహ్య కారకాలు మరియు మానసిక అడ్డంకులు - మరియు వాటిని తొలగించండి;
- వ్యక్తిగత సమయం (సమయ నిర్వహణ) యొక్క సమర్థవంతమైన ప్రణాళిక కోసం మాస్టర్ టెక్నిక్స్;
- స్థలం మరియు విషయ వాతావరణాన్ని నిర్వహించడానికి, సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు నిల్వ చేయడానికి సరైన పరికరాలను ఎంచుకోండి.
రీడర్ వ్యాఖ్యలు
రినా/ 10/19/2013 “స్వీయ-సంస్థ” చదవడం ప్రారంభించింది... మొదటి రెండు అధ్యాయాలు చప్పుడుతో సాగాయి! ముఖ్యంగా డేవిడ్ అలెన్ మరియు గ్లెబ్ అర్ఖంగెల్స్కీ తర్వాత. సరళమైన మరియు అర్థమయ్యే భాషతో నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను.
నేను ప్రతి కార్యాలయం యొక్క సంస్థ యొక్క వివరణాత్మక వర్ణనతో అధ్యాయాలను పొందాను ... మరియు 100 పేజీలలో వ్రాసిన అదే విషయాన్ని చదవడం ఎలాగో విసిగిపోయాను. నేను ఆఫీసుల వద్ద చిక్కుకుపోయినప్పుడు, నేను చదవడం పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను.
ఏది ఏమైనప్పటికీ, రేపు నేను ఇంట్లోనే నా కార్యాలయాన్ని నిర్వహించడం ప్రారంభిస్తాను. కొత్త వ్యవస్థ నాకు బాగా నచ్చింది. స్పష్టమైన.
నేను చదవడం పూర్తి చేసిన తర్వాత, నేను నా సాధారణ అనుభూతిని మరియు అభిప్రాయాన్ని పంచుకుంటాను :) అదే సమయంలో నేను ఫలితాల గురించి ప్రగల్భాలు పలుకుతాను, ఏదైనా ఉంటే :)
ఎలెనాకె/ 7.11.2012 నేను ఎలెనా మరియు KyYankaతో అంగీకరిస్తున్నాను. మొదటి పుస్తకం తప్పనిసరి. నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ సాంకేతికత అన్ని జీవిత సమస్యలకు వర్తించవచ్చు.
ఇది చాలా క్లుప్తంగా మరియు స్పష్టంగా వ్రాయబడింది మరియు ఫలితం కేవలం మాయాజాలం. ఈ కారణంగా మాత్రమే, నేను ఖచ్చితంగా ఆమె పుస్తకాలన్నీ చదువుతాను.
అలెక్సీ/ 07/17/2012 నేను టైమ్ మేనేజ్‌మెంట్ చదివాను - నేను చదివాను, నేను నవ్వాను..... ఆలోచనల రేణువులు ఉన్నాయి, కానీ గృహిణి నుండి మీకు ఏమి కావాలి?
ఇవాన్/ 11/7/2011 అంటే, నేను డేవిడ్ అలెన్ (“క్రమంలో విషయాలు పొందడం” మరియు “ఏదైనా కోసం సిద్ధం”), కార్ కాదు)))
ఇవాన్/ 5.11.2011 చదివిన వారికి ప్రశ్న:
జూలియా యొక్క మూడు పుస్తకాలను చదవడం వల్ల ఏదైనా ప్రయోజనం ఉందా? లేదా మనల్ని మనం "లోపల నుండి స్వీయ-సంస్థ"కి పరిమితం చేసుకోవడం సరిపోతుందా, మరియు మిగిలిన రెండింటిలో ఇది దాదాపుగా ఒకే విధంగా ఉందా?
నేను ఇప్పటికీ అలెన్ కార్ మరియు అర్ఖంగెల్స్కీని చదవాలని ప్లాన్ చేస్తున్నాను.
ఎలెనా/ 02/06/2011 "ఇన్‌సైడ్ అవుట్" సూత్రం ప్రకారం స్వీయ-సంస్థ కేవలం ఆక్సిజన్ మాత్రమే! రక్షణ! తమను తాము విచ్ఛిన్నం చేయకుండా లేదా బలవంతం చేయకుండా వారి స్థలాన్ని నిర్వహించాలని కలలు కనే ఎవరికైనా నేను దీన్ని సిఫార్సు చేస్తున్నాను. చాలా చక్కని పుస్తకం.
/ 08/20/2009 గలీనా.
ఇటువంటి ఉపయోగకరమైన పుస్తకాలకు చాలా ధన్యవాదాలు!
ఆండ్రీ/ 07/28/2008 నేను టైమ్ మేనేజ్‌మెంట్ మాత్రమే చదివాను - ఒక సాధారణ పుస్తకం. బాగా చేసారు ఆంటీ.
క్యాంకా/ 01/26/2008 అద్భుతమైన రచయిత! “సెల్ఫ్ ఆర్గనైజేషన్...”తో చదవడం ప్రారంభించండి, నేను అత్యంత వ్యవస్థీకృత జీవిగా మారాను అని చెప్పడం అతిశయోక్తి అవుతుంది... కానీ నేను ఉపయోగకరమైన నైపుణ్యాలను సంపాదించాను. మరియు నేను క్రమంగా నా స్వంత జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి వెళుతున్నాను! :-)
మరియు స్వీయ-సంస్థ, టాస్క్ మాస్టర్స్ వ్యవస్థాపకుడు మరియు డైరెక్టర్, ప్రజలు మరింత ఫలవంతంగా జీవించడంలో సహాయపడే సంస్థ. టైమ్ మేనేజ్‌మెంట్ ఫ్రమ్ ది ఇన్‌సైడ్ అవుట్ పుస్తకంలో, ఆమె అంతర్గత సామరస్యాన్ని ఎలా సాధించాలో, మీ జీవితాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవాలో, జీవితంలోని వివిధ రంగాల మధ్య సమతుల్యతను ఎలా కొనసాగించాలో మరియు మీరు జీవించే ప్రతి రోజూ ఎలా ఆనందించడం నేర్చుకోవాలో చెబుతుంది.
పుస్తకం నాలుగు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో ప్రతి దాని స్వంత లక్ష్యాలు మరియు లక్ష్యాలు ఉన్నాయి.
- మొదటి భాగం సమయం గురించి మీ అభిప్రాయాలను మార్చడానికి ఉద్దేశించబడింది.
- రెండవ భాగం మీకు వ్యక్తిగత జీవనశైలిని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది, మీ లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతలను నిర్ణయించండి మరియు వీటన్నింటి ఆధారంగా, సమయ నిర్వహణ ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయండి.
- మూడవ భాగం మీ ఆదర్శాలను పరిగణనలోకి తీసుకునే "లైఫ్ ప్రోగ్రామ్"ని రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
- నాల్గవ భాగం మీ ప్రణాళికను ఎలా అమలులోకి తీసుకురావాలి మరియు రోజువారీ ఇబ్బందులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు ఎలా కొనసాగించాలో తెలియజేస్తుంది.
"తాకడం" సమయం
చాలా మందికి తమ సమయాన్ని మేనేజ్ చేయడం ఎందుకు చాలా కష్టంగా ఉంటుందో తెలుసా? కానీ వారు అనుభూతి చెందరు కాబట్టి. అవును, సమయం ఉందని మనమందరం అర్థం చేసుకున్నాము, కానీ మనం దానిని చూడలేము లేదా తాకలేము. సమయం అనేది కనిపించని విషయం. కానీ ఇబ్బంది ఏమిటంటే, సమయం మనకు అశాశ్వతంగా అనిపించినంత కాలం, మనం దానిని "మృదువుగా" చేయలేము, మన జీవితాలను పూర్తిగా నిర్వహించలేము.
సమయాన్ని వాస్తవమైనదిగా గ్రహించడం నేర్చుకోవడానికి, జూలియా మోర్గెన్‌స్టెర్న్ సమయ ప్రణాళికను అంతరిక్ష ప్రణాళికతో పోల్చాలని సూచించారు.
- గది గజిబిజిగా ఉంటే, దానిలో చాలా తక్కువ ఖాళీ స్థలం ఉంటుంది. షెడ్యూల్‌లో గందరగోళం ఉంటే, పని సమయం కూడా లేకపోవడం.
- గదిలో చాలా వస్తువులు ఉంటే, వాటిని ఉంచడానికి తగినంత స్థలం ఉండదు. జాబితాలో చాలా పనులు ఉంటే, వాటిని పూర్తి చేయడానికి తగినంత సమయం ఉండదు.
- ఒక గదిలో వస్తువులను అస్తవ్యస్తంగా నిల్వ చేయడం వలన మీరు విషయాలను సరిగ్గా అంచనా వేయలేరు. చిందరవందరగా ఉన్న వస్తువుల అమరిక నిజంగా ఏమి చేయాలో చూడకుండా మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది.
ఫలితం:గది అసమర్థంగా ఉపయోగించబడుతుంది, స్థలంలో వస్తువులను సరిగ్గా నిర్వహించడం అవసరం. షెడ్యూల్ అసమర్థంగా ఉపయోగించబడుతుంది, పని సమయాన్ని సరిగ్గా నిర్వహించడం అవసరం.
ఈ విధంగా, మేము ఒక సారూప్యతను గీస్తాము: మీరు వస్తువులను సరిగ్గా అమర్చవలసిన ఒక గది పరిమిత స్థలం అయితే, షెడ్యూల్ ఖచ్చితంగా అదే పరిమిత స్థలం, మీరు మాత్రమే దానిలో వస్తువులను ఉంచాలి, విషయాలు కాదు. ప్రతి రోజు ఒక రకమైన "కంటైనర్", దీనిలో మీరు ఏదైనా ఉంచవచ్చు. జీవితం యొక్క విజయం దాని పూరకం ఎంత సరైనది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
సమయం పరిమితం అని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు ఈ పరిమితుల సరిహద్దులు చాలా స్పష్టంగా ఉన్నాయి. అదే సమయంలో, ప్రతి పనికి దాని స్వంత “బరువు” మరియు వాల్యూమ్ కూడా ఉందని తెలుసుకోవడం అవసరం, అంటే పనులు “సమయం” లో ఎంత సరిగ్గా ఉంచబడితే, వాటిలో ఎక్కువ సరిపోతాయి.
లోపల నుండి సమయ నిర్వహణ
రచయిత ప్రకారం, "లోపలి నుండి" సమయాన్ని నిర్వహించడం అంటే ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత సామర్థ్యాలు మరియు లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకునే మీ కోసం ఒక షెడ్యూల్ను రూపొందించడం. ప్రతి వ్యక్తి వ్యక్తిగతంగా ఉంటాడు, ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత కోరికలు మరియు అవసరాలు ఉంటాయి మరియు అందువల్ల, జీవితాన్ని నిర్వహించడానికి ఒకే సరైన విధానం ఉండదు.
మీకు సరిగ్గా ఏమి అవసరమో నిర్ణయించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మిమ్మల్ని, మీ అభిరుచులను మరియు ఇష్టాలను మార్చుకోకూడదు. ఇది మీ జీవితాన్ని మార్చడం విలువైనది: మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా దాన్ని నిర్మించడం. "లోపల నుండి" సూత్రం ప్రకారం జీవితాన్ని నిర్మించడం అంటే మీ ఆదర్శాలు మరియు ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా దానిని నిర్మించడం.
"లోపల నుండి" సూత్రం తప్పనిసరిగా కఠినమైన షెడ్యూల్ను రూపొందించడాన్ని సూచించదు, అయినప్పటికీ, ఇది ఈ అవకాశాన్ని మినహాయించదు. సెకను సెకనుకు మీ రోజును ప్లాన్ చేసుకోవడం మీకు సౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మీరు ఒక వివరణాత్మక ప్రణాళికను రూపొందించుకోవాలి. పగటిపూట ఆకస్మికత కోసం సమయం ఉన్నప్పుడు మీరు మరింత సుఖంగా ఉంటే, మీకు కావలసిన చర్య స్వేచ్ఛను అందించే ప్రణాళికను రూపొందించడం మంచిది.
సంస్థ మార్గంలో ఏమి వస్తుంది?
ఒక వ్యక్తి తన సమయాన్ని ప్లాన్ చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించి విఫలమైనప్పుడు, అతని లోపాలను లేదా ప్లాన్ చేయడంలో పూర్తి అసమర్థత కారణమని అతను నమ్ముతాడు. అతను తన సమయాన్ని నిర్వహించలేకపోతున్నాడనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించిన తరువాత, అతను షెడ్యూల్‌లతో తనను తాను హింసించుకోవడం మానేసి, ఆకస్మికంగా జీవించడం కొనసాగిస్తాడు. అయితే, ఈ విధానం పూర్తిగా తప్పు. ప్రణాళికాబద్ధంగా చేయలేని వ్యక్తులు ఎక్కువగా ఉండరు.
ప్రణాళిక సమయంలో ఇబ్బందులు ఎదురైనప్పుడు, మీరు సమస్య యొక్క కారణాన్ని సరిగ్గా గుర్తించాలి. జూలియా మోర్గెన్‌స్టెర్న్ అభివృద్ధి చేసిన మూడు-స్థాయి పరీక్షలను ఉపయోగించి ఇది చేయవచ్చు.
మొదటి స్థాయి.ఈ స్థాయిలో, సాంకేతిక లోపాలతో వ్యవహరించడం విలువ. ఈ రకమైన ప్రధాన తప్పు ప్రణాళికకు తప్పు విధానం, "విదేశీ" పద్ధతుల ఉపయోగం.
పరిష్కారం.కొత్త ప్లానింగ్ పద్ధతులను నేర్చుకోండి మరియు దగ్గరగా ఉండే పద్ధతిని ఎంచుకోండి.
స్థాయి రెండు.ఈ స్థాయిలో, మీ నియంత్రణకు మించిన బాహ్య కారకాల ప్రభావం కారణంగా తలెత్తే లోపాలను మీరు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. బాహ్య కారకాలలో ఆరోగ్య సమస్యలు, అస్తవ్యస్తమైన భాగస్వామి, భరించలేనంత పెద్ద మొత్తంలో పని (ఉదాహరణకు, సహోద్యోగుల్లో ఒకరు సెలవుపై వెళ్లడం లేదా అనారోగ్య సెలవు తీసుకున్న కారణంగా).
పరిష్కారం.మొదట, లోపానికి కారణం మీ లోపాలు కాదని మీరు గ్రహించాలి, కానీ మీరు ప్రభావితం చేయలేని కారకాలు, అందువల్ల మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవడానికి ఏమీ లేదు. అప్పుడు మీరు అననుకూల కారకాలతో వ్యవహరించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాన్ని ఎంచుకోవాలి లేదా వాటి ప్రభావాన్ని నివారించడానికి ప్రయత్నించాలి.
మూడవ స్థాయి.మీరు సాంకేతిక లోపాలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు బాహ్య కారకాలను ఎదుర్కోగలిగితే, కానీ ప్రణాళికతో సమస్యలు కొనసాగితే, ప్రతిదానికీ కారణం మానసిక అవరోధాలు. అత్యంత సాధారణ మానసిక అవరోధాలు: బలవంతంగా నిష్క్రియాత్మకత భయం, వైఫల్యం భయం, మార్పు భయం, పరిపూర్ణత మరియు ఇతరులు.
పరిష్కారం.అన్నింటిలో మొదటిది, మానసిక ఇబ్బందులకు కారణమేమిటో అర్థం చేసుకోవడం విలువ, ఆపై మాత్రమే వారి ప్రభావం నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
మీ సమయాన్ని ప్లాన్ చేసే ప్రక్రియలో మీకు ఇబ్బందులు ఎదురైనప్పుడల్లా, వాటి స్వభావాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఏ సమస్యలను ఎదుర్కొన్నారు: సాంకేతిక, బాహ్య లేదా మానసిక? అనేక కారణాల కలయిక వల్ల ప్రణాళిక సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
దశలవారీగా, జూలియా మోర్గెన్‌స్టెర్న్ పుస్తకం పాఠకులను కొత్త జీవితానికి దగ్గరగా తీసుకువస్తుంది. వారు పూర్తిగా సంతృప్తి చెందే జీవితం.