మిమ్మల్ని మరియు మీ భావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాలు. మిమ్మల్ని మరియు మీ ఆలోచనలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి: మనస్తత్వవేత్త నుండి సలహా

చెడు ఆలోచనల రూపాన్ని నిరోధించడానికి లేదా అవి ఇప్పటికే వచ్చినట్లయితే వాటిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయని ఇది మారుతుంది. ఈ పద్ధతులు చాలా వరకు అందిస్తున్నాయి అమెరికన్ సైకాలజిస్ట్డేనియల్ వెగ్నర్, తన జీవితంలో దశాబ్దాలుగా సమస్య కోసం అంకితం చేసింది.

1. మారండి

తెల్ల కోతి గురించి ఆలోచించకూడదని ప్రయత్నించవద్దు - నల్ల కోతి గురించి ఆలోచించండి. లేదా ఇంకా మంచిది, పర్పుల్ ఫ్లెమింగో గురించి. మీ స్పృహను మీరు నిజంగా ఆలోచించాలనుకునే ఇతర విషయాలకు మార్చడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ సానుకూల అర్థాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. మరిన్ని కొత్త ప్రశ్నలను లేవనెత్తే కొన్ని “కొనసాగింపు” ఆలోచనలను మరియు వాటికి సమాధానాల ఆవశ్యకతను తెలియజేయండి - అంటే అవి మిమ్మల్ని పూర్తిగా భిన్నమైన ఆలోచనా స్రవంతిలోకి ఆకర్షిస్తాయి. బ్రాడ్ పిట్‌కు సిలికాన్ కండరాలు ఉన్నాయనేది నిజమేనా? దీని గురించి ఎక్కడో చదివాను. ఇది అలా అయితే, అతను వాటిని ఎలా ఉపయోగిస్తాడు? అన్నింటికంటే, సిలికాన్ నిజమైన కండరాల వలె సంకోచించదు - లేదా దీన్ని చేయడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా? మరియు ఒక కుట్ర సిద్ధాంతం కూడా ఉంది, దీని ప్రకారం మన భూమి నిజంగా చదునుగా ఉంది మరియు దుష్ట శాస్త్రవేత్తల సమూహం మాత్రమే అనేక శతాబ్దాలుగా దాని గోళాకార ఆకారాన్ని మనల్ని ఒప్పిస్తోంది. వేచి ఉండండి, దాని గురించి ఉపగ్రహ చిత్రాలుమరియు స్పేస్ నుండి రికార్డింగ్‌లు? మరియు వారు అదే శాస్త్రవేత్తలచే తప్పుపట్టారు. స్తంభాల సంగతేంటి? ఒకే ఒక ధ్రువం ఉంది - ఉత్తర ధ్రువం, ఇది ఫ్లాట్, డిస్క్ లాంటి భూమి మధ్యలో ఉంది మరియు డిస్క్ అంచుల వెంట హిమానీనదాలు ఉన్నాయి, శాస్త్రవేత్తలు అంటార్కిటికాగా వెళతారు. మరియు అందువలన - త్వరలో ఈ అర్ధంలేని ప్రవాహం మిమ్మల్ని పూర్తిగా కొత్త దిశలో తీసుకెళ్తుంది*.

* S. హేస్ "మీ మనస్సు నుండి బయటపడండి మరియు మీ జీవితంలోకి ప్రవేశించండి: కొత్త అంగీకారం మరియు నిబద్ధత చికిత్స." న్యూ హర్బింగర్ పబ్లికేషన్స్, 2005.

2. ఒత్తిడిని నివారించండి

అబ్సెసివ్ ఆలోచనలను ఎదుర్కోవడంలో బలమైన ముద్ర తమకు సహాయపడుతుందని కొందరు నమ్ముతారు - ఉదాహరణకు, పొరుగువారితో కుంభకోణం లేదా రాత్రిపూట శీతాకాలపు నగరం గుండా నగ్నంగా పరుగెత్తడం. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీ భావోద్వేగాలకు మీరు ఎంత ఎక్కువ షాక్ ఇస్తే, ఆహ్వానింపబడని ఆలోచనల "గ్రహాంతర దండయాత్ర" నేపథ్యంలో అది బలహీనంగా ఉంటుందని పరిశోధన చూపిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, ప్రశాంతంగా మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి - మీకు మరింత బలం మరియు మరింత మెరుగైన పరిస్థితిమీ మెదడు ఎక్కడ ఉంది, మీరు దాడి నుండి తప్పించుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది*.

* డి. వెగ్నర్ "ఎలుగుబంట్లను విడిపించడం: ఆలోచనల అణచివేత నుండి తప్పించుకోవడం." అమెరికన్ సైకాలజిస్ట్, 2011.

3. చెడు ఆలోచనలను పక్కన పెట్టండి

అబ్సెసివ్ ఆలోచనతో అంగీకరిస్తున్నారు - మీరు ఖచ్చితంగా దానిపై శ్రద్ధ చూపుతారు, కానీ తర్వాత మాత్రమే. మీ రోజువారీ షెడ్యూల్‌లో “అరగంట కొరకు బాధాకరమైన ఆలోచనలు“- కానీ పడుకునే ముందు కాదు, కానీ, ఉదాహరణకు, పని దినం యొక్క ఎత్తులో. మీ మధ్యాహ్న భోజన విరామ సమయంలో మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే దాని గురించి ఆలోచించడం ద్వారా, మీరు త్వరగా మీ సమస్యల నుండి మీ మనస్సును తీసివేసి, తిరిగి పనిలోకి రావచ్చు. త్వరలో లేదా తరువాత, అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు ఖచ్చితంగా తమ స్వంత సమయాన్ని కలిగి ఉంటాయని ఉపచేతన అలవాటుపడుతుంది. నిర్దిష్ట పరిమితుల్లో, మరియు ఇతర సమయాల్లో మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టడం మానేస్తుంది. ఈ సమయంలో బాధించే ఆలోచనలను ఎలా తొలగించుకోవాలో ఇప్పుడు మీరు ఆలోచించవచ్చు* D

4. అబ్సెషన్ పై దృష్టి పెట్టండి

ఒకానొక సమయంలో, ఒక రోగి గొప్ప వైద్యుడు అబూ అలీ ఇబ్న్ సినా వద్దకు వచ్చాడు, అతను తన కనురెప్పలు వణుకుతున్నాడని ఫిర్యాదు చేశాడు. ఇబ్న్ సినా అతనికి చాలా సందేహాస్పదమైన నివారణను సూచించాడు: ప్రతి గంట ఉద్దేశపూర్వకంగా అతని మొండి కనురెప్పను రెప్పవేయడం ప్రారంభించడానికి. రోగి నవ్వాడు, కానీ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటిస్తానని వాగ్దానం చేశాడు. కొన్ని రోజుల తర్వాత డాక్టర్‌కి కృతజ్ఞతలు చెప్పేందుకు వచ్చాడు. ఇబ్న్ సినా సూచించిన పరిహారం వలె, ఈ పద్ధతి "వైరుధ్యం ద్వారా" అనే సూత్రంపై పనిచేస్తుంది: మీకు అబ్సెసివ్ ఆలోచన వచ్చినప్పుడు, అన్ని వైపుల నుండి దాని గురించి ఆలోచించమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, దానిని ఈ విధంగా తిప్పండి, మిమ్మల్ని మీరు భయపెట్టండి. అది మిమ్మల్ని తప్పించుకుంటుంది, - మరియు ఆమె పట్టు బలహీనపడుతుందని మీరు త్వరలో భావిస్తారు మరియు ఆమె మీ నుండి పారిపోవడానికి సంతోషిస్తుంది *.

* డి. వెగ్నర్ "ఎలుగుబంట్లను విడిపించడం: ఆలోచనల అణచివేత నుండి తప్పించుకోవడం." అమెరికన్ సైకాలజిస్ట్, 2011.

5. చెడు ఆలోచన యొక్క అనివార్యతను గుర్తించండి.

మరొక పద్ధతి, పాక్షికంగా మునుపటి పద్ధతికి సమానంగా ఉంటుంది, అది పూర్తిగా ఉదాసీనతతో అపరిష్కృతమైన ఆలోచన యొక్క రూపాన్ని భయపెట్టడం. దాని గురించి బాహ్యంగా ఆలోచించడం నేర్చుకోండి: ఉదాహరణకు, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టారనే ఆలోచన ఉంటే, ఈ ఆలోచనకు అతనితో (లేదా ఆమె) ఎటువంటి సంబంధం లేదు, కానీ దాని స్వంతదానిపై ఉన్న ఆలోచనను అలవాటు చేసుకోండి: ఇక్కడ ఇప్పుడు నేను పడుకుంటాను మరియు నా నంబర్ వన్ ఆలోచన మళ్లీ నాకు వస్తుంది. ఈ ఆలోచన అభివృద్ధి చెందదు మరియు మీకు కొత్తగా ఏమీ చెప్పదు అనే వాస్తవాన్ని మీరు అలవాటు చేసుకోండి - ఇది రాత్రి పన్నెండు గంటలు లేదా శీతాకాలం వచ్చి పోతుంది. మరియు అతి త్వరలో ఆమె నిజంగా వెళ్లిపోతుందని మీరు భావిస్తారు*.

* H. రస్ "ది హ్యాపీనెస్ ట్రాప్: ఎలా కష్టపడటం ఆపి జీవించడం ప్రారంభించాలి: ACT టు గైడ్." రాండమ్ హౌస్, 2007.

6. ధ్యానం చేయండి

ధ్యానం అనేది మీ మనస్సును క్రమబద్ధీకరించడానికి, మీ ఆలోచనలను నియంత్రించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. రాష్ట్ర సాధనకు ప్రయత్నిస్తూ రోజూ సాధన చేయండి పూర్తి లేకపోవడంఆలోచనలు. ఇది అంత సులభం కాదు, కానీ మీరు దీన్ని ఎలా చేయాలో నేర్చుకుంటే, మీరు చెడు ఆలోచనలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉన్న రోజులో లేదా మీరు వాటికి ఎక్కువగా హాని కలిగించే పరిస్థితిలో సహా, మీరు ఈ స్థితిని ఇష్టానుసారంగా ప్రేరేపించవచ్చు. ఉంటే చెడు ఆలోచనమీ మెదడు వనరులను దానికి అంకితం చేయాలనే మీ సుముఖత రూపంలో సానుకూల బలాన్ని పొందదు, అది బలహీనపడటం ప్రారంభమవుతుంది - మరియు త్వరలో మసకబారుతుంది*.

* డి. ఓర్మాన్ "నెగటివ్ థింకింగ్ ఆపండి: చింతించటం మానేయడం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం మరియు మళ్లీ సంతోషకరమైన వ్యక్తిగా మారడం ఎలా." TRO ప్రొడక్షన్స్, 2003.

7. మీ లక్ష్యాల గురించి ఆలోచించండి

చెడు ఆలోచన గ్యాస్ నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది? ఫిజిక్స్ పాఠ్యపుస్తకం నుండి మనకు తెలిసినట్లుగా, గ్యాస్, అందుబాటులో ఉన్న మొత్తం వాల్యూమ్‌ను ఆక్రమిస్తుంది మరియు చెడు ఆలోచన ఇంకా అందించబడలేదు ... ప్రపంచంలో చాలా మంచిదని మరచిపోయి దానిపై దృష్టి పెట్టడం మాకు నేర్పుతుంది. ఆలోచించడానికి ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. అనుచిత ఆలోచనలువారు ముఖ్యంగా జీవితకాల ప్రధాన లక్ష్యం లేని వ్యక్తులను ప్రేమిస్తారు ఆసక్తికరమైన అభిరుచి. విజయానికి మార్గం గురించి, మీకు సంతృప్తిని కలిగించే వాటి గురించి ఆలోచించడం ద్వారా విచారకరమైన ఆలోచనల స్థితి నుండి మిమ్మల్ని మీరు బయటపడేయండి. మీరు ప్రయత్నం చేస్తే, మీరు క్రమంగా సానుకూల కలలు కనేలా శిక్షణ పొందగలుగుతారు*.

* డి. వెగ్నర్ "ఎలుగుబంట్లను విడిపించడం: ఆలోచనల అణచివేత నుండి తప్పించుకోవడం." అమెరికన్ సైకాలజిస్ట్, 2011.

ఫోర్టిటర్ ఎసి ఫర్మిటర్.
"బలమైన మరియు బలమైన."

నికియాస్ తన లేడీకి వీలైనంత త్వరగా శుభవార్త చెప్పడానికి పరుగెత్తుకుంటూ కారిడార్ల వెంట నడిచాడు. అతను చివరకు గ్రే చికిత్సను ముగించాడు మరియు ఇప్పుడు మంత్రగాడిని కలవలేకపోయాడు. కనీసం ఖాళీ ఛాంబర్లలో ఒంటరిగా... బ్రర్!రోజూ తన దగ్గరకు రావడం ఎంత అసహ్యంగా ఉండేది! డామియన్ తనను తాను నిగ్రహించుకోలేకపోయాడు, అనాలోచితంగా అతని వ్యక్తిగత స్థలంపై దాడి చేశాడు, అతనిని ఎగతాళి చేశాడు. మరియు ప్రతిసారీ అలాంటి చిరునవ్వుతో.

మాంత్రికుడు లోతైన శ్వాస తీసుకున్నాడు మరియు గణనీయమైన ఉపశమనంతో ఊపిరి పీల్చుకున్నాడు. అతని స్వార్థపూరిత చేష్టలను మీరు నిజంగా భరించాల్సిన అవసరం లేదా? కైట్లిన్, అతని ఉంపుడుగత్తె, ఈ పిచ్చి యొక్క ఉద్దేశాలను కనుగొంటానని వాగ్దానం చేసింది, కానీ ఇప్పటివరకు ఆమె ఏమీ నేర్చుకోలేదు. ఎప్పుడూ తీవ్రమైన మరియు దూరంగా ఉండే మాంత్రికుడు గత రెండు వారాల్లో అనుమానాస్పదంగా మారిపోయాడు. కానీ ఈ మార్పుల స్వభావాన్ని ఎవరూ అర్థం చేసుకోలేకపోయారు.

ఇంతలో, డామియన్ మరింత పట్టుదలతో మరియు అధునాతనంగా మారాడు. అతను ఇకపై నికియాస్ చేతులు మరియు ముఖం యొక్క కాంతి, నకిలీ-యాదృచ్ఛిక స్పర్శలకే పరిమితం కాలేదు. మరియు లోపల చివరిసారికట్టు మార్చడంలో నికియాస్ సహాయం చేసినప్పుడు అతన్ని దాదాపు ముద్దుపెట్టుకున్నాడు.

మరియు నికియాస్ గురించి ఏమిటి? అవును, అతను హిస్టీరిక్స్‌కు గతంలో కంటే దగ్గరగా ఉన్నాడు! మనిషి... లేదు, అలా కాదు. మనిషి! ఓ వ్యక్తి అతన్ని ప్రలోభపెట్టడానికి ప్రయత్నించాడు! అవును, ఇది అసహజమే! అది అలా ఉండకూడదు, అలా ఉండకూడదు! ప్రకృతి, మరియు దేవుడు స్వయంగా, వివిధ లింగాల ప్రజలను సృష్టించాడు మరియు గ్రే సృష్టికర్త యొక్క అసలు ఆలోచనలో వైరుధ్యాన్ని ప్రవేశపెట్టాడు.

ప్రతిసారీ అతను మరింత దృఢంగా వ్యవహరించాడు మరియు తన బేస్, వికృత ప్రయోజనాల కోసం మాయాజాలాన్ని ఉపయోగించడాన్ని అసహ్యించుకోలేదు. నికియాస్ కూడా, చాలా మంది వ్యక్తుల వలె, అతనిని ఎదిరించలేకపోయాడు, అతని అణిచివేత శక్తి నుండి తనను తాను రక్షించుకోలేకపోయాడు. ప్రతిరోజూ నేను తీవ్రంగా ప్రతిఘటించవలసి వచ్చింది మరియు అది మరింత కష్టతరంగా మారింది.

నికియాస్! - వారు అతనిని పిలిచారు. మాంత్రికుడు చుట్టూ తిరిగాడు, అతని విద్యార్థులు అసంకల్పితంగా విస్తరించారు. - నేను నీకు ఒకటి చెప్పాలి.

నేను నిజంగా బిజీగా ఉన్నాను! - నికియాస్ పారిపోవడానికి ప్రయత్నించాడు, కాని అతి చురుకైన మాంత్రికుడు అతని చేతితో పట్టుకోగలిగాడు.

మీరు ఆపాలి, ”అతను నికియాస్‌ని లాగాడు, మరియు మాంత్రికుడు తనను తాను దాదాపు గోడకు నొక్కినట్లు కనుగొన్నాడు. డామియన్ అతనిని సమీపించి, మాంసాహారంగా అతని దంతాలను బయటపెట్టాడు. వేట మీద వేటగాడు, తక్కువ కాదు. అవును, ఇప్పుడు దాదాపు ఒక వారం పాటు Nikias యొక్క ప్రతి రోజు సరిగ్గా అలాగే సాగింది.

ఆపు! మీరు ఇప్పటికే అన్ని ఆమోదయోగ్యమైన పరిమితులను మించిపోయారు! - మాంత్రికుడు అరిచాడు, అతని చేతిని తీసివేసాడు.

"నేను కూడా ప్రారంభించలేదు," మాంత్రికుడు నెమ్మదిగా అతని వైపు వంగిపోయాడు. నికియాస్ నేర్పుగా డకౌట్ అయ్యాడు, దాదాపు అస్పష్టంగా అతని చేతికింద నుండి దూకి జాగ్రత్తగా వెనుదిరిగాడు.

శ్రీమతి కైట్లిన్‌ను సందర్శించడానికి ఇప్పుడు ఉత్తమ సమయం కాదా? - అతను భయంతో సూచించాడు, అసంతృప్తితో మెరిసే అతని చీకటి కళ్ళలోకి చూస్తూ.

"మరియు నేను ఏదో ఒక రోజు వస్తాను," మంత్రగాడు గొణుగుతూ, గోడ నుండి తనను తాను విప్పాడు. - నువ్వు నా నుండి శాశ్వతంగా పారిపోతావా?

"సాధ్యమైనంత కాలం," మాంత్రికుడు తప్పించుకుని, వెనక్కి వెళ్ళాడు.

మరియు మీకు అస్సలు ఆసక్తి లేదా? - డామియన్ చిన్నగా ఎగతాళిగా నవ్వుతూ అతని వైపు చూశాడు. కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల, అతని యొక్క ఈ రూపమే బాధ్యతాయుతంగా అలవాటుపడిన నికియాస్‌ను ముఖ్యంగా అసౌకర్యానికి గురిచేసింది.

ఇది అసహజం! - మాంత్రికుడు అతను ఇప్పటికే మాట్లాడిన పదాలను పునరావృతం చేశాడు. - మీరు ప్రకృతి నియమాలకు విరుద్ధంగా వ్యవహరిస్తున్నారు.

మంత్రగాడు ధిక్కారంగా నవ్వాడు, అతని వైపు తన చేతిని ఉంచాడు.

"నా కోరికలలో నేను తప్పుగా ఏమీ చూడలేదు," అతను అభ్యంతరం చెప్పాడు. - ఆనందం లింగం ద్వారా విభజించబడలేదు. ఇది కేవలం ఉంది.

నికియాస్ అలసిపోయి ఊపిరి పీల్చుకున్నాడు. అతను ఈ ప్రసంగాలను వినడం ఇదే మొదటిసారి కాదు, కానీ ఇప్పటి వరకు అతను వాటి అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోలేకపోయాడు. ఒకే లింగానికి చెందిన వారి పట్ల ఎవరైనా ఎలా ఆకర్షితులవుతారు? అన్ని తరువాత, తేడాలు ఆకర్షించాయి మరియు దృష్టిని ఆకర్షించాయి. పురుషులు ఒకరినొకరు పోలి ఉంటారు, స్త్రీల మాదిరిగానే. కానీ అవి ఒకదానికొకటి తీవ్రంగా భిన్నంగా ఉంటాయి. వారు శరీరం, ఆలోచనలు మరియు భావాల వ్యక్తీకరణలలో భిన్నంగా ఉంటారు! మరియు ఈ మర్మమైన జీవుల స్వభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడం వారిని కోరుకునేలా చేసింది.

మరియు సహజంగానే, ఆదిమ ప్రవృత్తులు వెంటనే మేల్కొన్నాయి, ఎవరైనా దాని గురించి నశ్వరమైన ఆలోచనను మాత్రమే అనుమతించిన వెంటనే. అత్యంత పురాతనమైన చర్యజీవిత పొడిగింపు.

దయచేసి, డామియన్, - ఇన్ మరొక సారినికియాస్ వేడుకున్నాడు. - దయచేసి ఆపండి.

కానీ అలాంటి క్షణాల్లో మీ ఆలోచనలను చూడటం ఎంత ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, ”మాంత్రికుడు నవ్వాడు. - మీరు చెప్పినట్లు అస్సలు ఆలోచించరు.

అయితే, నేను మీ గురించి భయపడుతున్నాను, ”మాంత్రికుడు అంగీకరించినట్లు తల వూపాడు. దాని గురించి ఆలోచించకుండా వేళ్లతో కొట్టి చంపగల వ్యక్తితో వాదించడం నిజంగా ప్రమాదకరం. మరియు గ్రేతో బలంతో పోటీ పడటం పనికిరాదని నికియాస్ బాగా అర్థం చేసుకున్నాడు.

"అది సగం నిజం మాత్రమే," డామియన్ కనుబొమ్మలు పైకెత్తి సూటిగా చెప్పాడు. నికియాస్ మాంత్రికుడి నుండి తప్పించుకోవడానికి ఏదైనా సాకుతో ముందుకు రావడానికి ప్రయత్నించాడు, అతను అప్పటికే చాలా వెచ్చని సంబంధాన్ని పెంచుకోవాలని అకస్మాత్తుగా నిర్ణయించుకున్నాడు.

"మరియు నేను కూడా ఆందోళన చెందుతున్నాను," మాంత్రికుడు అనుమానాస్పదంగా తన కళ్ళు చెమర్చాడు. - కానీ మీరే నన్ను ఏమీ చూడనివ్వరు. నేను నా ఆలోచనలన్నింటినీ కవచం వెనుక దాచాను, నిన్ను అర్థం చేసుకోవడం నాకు కష్టం.

అందుకని అడగండి” అని మళ్ళీ దగ్గరకు వచ్చి తన అరచేతిని చాపాడు. - అవును, మీ ప్రియమైన మాస్టర్ రెయిన్ ప్యాలెస్‌లో నేను విసుగు చెందలేదు.

ఉత్సుకత కలగలిసిన భయం నుండి ఎక్కడ తప్పించుకోవాలో నికియాస్‌కి తెలియలేదు. ఈ వ్యక్తి యొక్క సున్నితత్వం యొక్క ఏదైనా స్వల్ప అభివ్యక్తి ప్రాథమిక భయాన్ని రేకెత్తించింది, ఇది నన్ను చాలా మూలలో దాచాలని కోరుకునేలా చేసింది. ఏ ఇతర పరిస్థితిలో నికియాస్ సహించలేదు ఇదే వైఖరిమీ వ్యక్తికి. మరియు మర్యాదపూర్వక అభ్యర్థనలు పనిచేయడం మానేస్తే, అతను ప్రశాంతంగా తనకు ఇచ్చిన శక్తిని ఉపయోగించుకుంటాడు మరియు అలాంటి నీచమైన చర్యల యొక్క పరిణామాలను స్పష్టంగా వివరిస్తాడు. ఇది కేవలం గ్రే...

మీరు నన్ను కొట్టాలనుకుంటున్నారా? - డామియన్ అడిగాడు. అతని వేగవంతమైన విధానాన్ని గమనించకుండా నికియాస్ వెనక్కి తగ్గాడు. మాంత్రికుడు తన కళ్ళలోని ఆకుపచ్చని ఆసక్తిగా చూసాడు, గంభీరంగా తనను తాను అనుమతించలేని దూరంలో ఉంచాడు.

కొన్నిసార్లు అలాంటి ఆలోచనలు గుర్తుకు వస్తాయి, ”మాంత్రికుడు జాగ్రత్తగా సమాధానం చెప్పాడు, అతను మళ్ళీ గోడకు ఢీకొనే వరకు అతని నుండి వీలైనంత దూరంగా ఉన్నాడు. డామియన్ అప్పటికే ఊహించినట్లుగా మళ్ళీ పళ్ళు వేశాడు ఆసక్తికరమైన గేమ్. నా మోకాళ్లు వణికేదాకా భయంగా మారింది. నికియాస్ అటువంటి లెక్కకు మిక్కిలి భీభత్సాన్ని చాలా అరుదుగా అనుభవించాడు. తన ప్రియమైన మహిళ అయిన అతని ఉంపుడుగత్తె మరణం అంచున ఉన్నప్పుడు సాధారణంగా అతను చాలా ఆందోళన చెందాడు.

"నన్ను చూసి అంత భయపడకు," మాంత్రికుడు తన తల దగ్గర గోడపై చేయి వేసి ఆప్యాయంగా చెప్పాడు. - నేను అస్సలు కాటు వేయను.

అతను జాగ్రత్తగా, అనుకోకుండా అతన్ని భయపెట్టకుండా, అతని ముఖాన్ని సమీపించాడు, అకస్మాత్తుగా విశాలమైన అతని కళ్ళలోకి గుచ్చుకున్నాడు. అతని భయంకరమైన మరియు అనిశ్చిత రూపం మాంత్రికుడికి కొత్తది మరియు ప్రయత్నించనిది, అనేక రకాల భావోద్వేగాలను అనుభవించింది. మీ అభిప్రాయాలు సాధారణంగా ఆమోదించబడిన వాటికి భిన్నంగా ఉన్నప్పుడు, అది చాలా అవుతుంది వినోదాత్మక కార్యాచరణసారూప్యత గల వ్యక్తి కోసం వెతుకుతున్నారు. అన్ని సమయాల్లో అతనిలాంటి వ్యక్తులు ఉన్నారు: మానవత్వాన్ని స్త్రీలు మరియు పురుషులుగా విభజించడం లేదు. మరియు వాటిలో చాలా తక్కువ మంది ఉన్నప్పటికీ. వాటిని కనుగొనడం అనేది మీ ప్రయత్నాలకు తర్వాత బహుమతిని పొందడం కంటే తక్కువ ఉత్తేజకరమైనది కాదు.

నికియాస్ అతని మండుతున్న చూపుల నుండి మొద్దుబారినట్లు అనిపించింది. ప్రపంచం మొత్తం ఆగిపోయింది, మంత్రగాడి ప్రతి కదలిక చాలా నెమ్మదిగా మరియు జిగటగా అనిపించింది. అన్నీ బాహ్య శబ్దాలుఅదృశ్యమయ్యాడు, అతను తన గుండె చప్పుడు మాత్రమే విన్నాడు, చెవిటి గర్జనగా అతని చెవుల్లో ప్రతిధ్వనిస్తుంది. భయం ఉన్నా వెనుదిరిగి చూడకుండా పరిగెత్తాల్సిన తరుణం ఇప్పుడు వచ్చింది. కానీ అతను ఈ కోరికను ఎందుకు తీవ్రంగా ప్రతిఘటిస్తాడు మరియు దాదాపు నల్లటి కళ్ళలోకి ఎందుకు చూస్తున్నాడు?

ఇది చాలా మంచిది, ”నిశ్శబ్దమైన, సమ్మోహనకరమైన గుసగుస అతని చెంపపై వేడి శ్వాసతో కొట్టింది. “మ్యాజిక్... ఇట్స్ జస్ట్ మ్యాజిక్... అందుకే ఎందుకు?”నికియాస్ స్ఫూర్తిదాయకంగా తన శక్తితో తనను తాను కలుపుకున్నాడు సొంత స్పృహఇది సాధారణ నిజం. అది మాత్రమే, ఎగతాళిగా, ప్రతి పదాన్ని విస్మరించి, ఆ మంత్రముగ్ధమైన కళ్ళ లోతులలో కరిగిపోయింది.

తగినంత ఆటలు! - నికియాస్ బలవంతంగా తనలో నుంచి దూరమయ్యాడు. గుచ్చుకునే చూపులుమృదువుగా, దాదాపు ఆప్యాయంగా, శ్రద్ధగా మారింది.

"నేను మీకు చెప్పాను," డామియన్ అతని చేతిని పట్టుకుని, అతని వేళ్లను పెనవేసుకుని, "ఆటలు లేవు." నేను సీరియస్ గా ఉన్నాను.

నికియాస్ వణుకుతున్నాడు, అప్పటికే ఈ వింత బందిఖానా నుండి బయటపడటానికి సిద్ధమయ్యాడు, కానీ వేడి, పదునైన నాలుక, అసాధారణంగా అతని చెవిలోబ్‌ను నొక్కడం, అతనిని సహజంగానే వణుకుతున్నట్లు చేసింది. నా ఛాతీలో భయాందోళనలు పెరిగాయి, నా హృదయాన్ని దృఢమైన గోళ్ళతో పిండాయి. ఇది విచిత్రంగా ఉంది ... ఇది మునుపటిలా అసహ్యంగా మరియు అసహ్యంగా లేదు. మరియు ఎల్లప్పుడూ దూకుడుగా ఉండే గ్రే ఇప్పుడు అంత భయానకంగా లేదు.

డామియన్... - నికియాస్ ఊపిరితో పిలిచాడు. మాంత్రికుడు తీపిగా నవ్వి, కొంచెం దూరంగా లాగి, వెంటనే సాధారణంగా భయపడే పచ్చ కళ్ళ యొక్క ఆకలితో ఉన్న చూపులను చూశాడు.

"ఆలోచించడం ఆపు," అతను బోధనాత్మక స్వరంలో చెప్పాడు, నిర్ణయాత్మకంగా అతనిని అతనితో పాటు లాగాడు.

నికియాస్ ఇంకా ప్రతిఘటించడానికి ప్రయత్నించాడు. సెడ్యూసర్ యొక్క మురికి ఉద్దేశాల గురించి అతనికి బాగా తెలుసు, కానీ అతను ఒక్క అడుగు కూడా వెనక్కి తీసుకోలేదు. అతను సూచించిన దిశలో మాత్రమే విధేయతతో అనుసరించాడు. నా తల విపరీతమైన ఆలోచనల నుండి పేలడానికి సిద్ధంగా ఉంది. అతని గొప్ప ఆశ్చర్యానికి, మాంత్రికుడు గ్రే యొక్క మానసిక స్థితిని ప్రతి ఒక్కటి భావించాడు నశ్వరమైన అనుభూతి. అయితే, అతను ఇప్పటికీ తన ప్రణాళికలను దాచిపెట్టాడు, కానీ ఈ భావోద్వేగాలు ... అవును, అవి అతనిని ముంచెత్తాయి.

డామియన్ అతనిని ఛాంబర్లలోకి నడిపించాడు, అతనికి ఏవి తెలియవు. వారు ఇప్పటికీ ప్యాలెస్ యొక్క అతిథి విభాగంలో ఉన్నారు, కాబట్టి అవి ప్రత్యేకంగా అతిథుల కోసం ఉద్దేశించబడినవి అని భావించవచ్చు. దీని అర్థం, కొన్ని పరిస్థితుల కారణంగా, అవి పూర్తిగా ఖాళీగా ఉన్నాయి. మాంత్రికుడు గది చుట్టూ చూడడానికి కూడా ఇష్టపడలేదు - అతను అంతరాయం కలిగిస్తే కంటి పరిచయం, ఇప్పుడు కంప్లైంట్ చేసిన బాధితుడు మేల్కొని తప్పించుకోవచ్చు.

కొంత సిక్స్త్ సెన్స్‌తో, నికియాస్ తాను చేస్తున్న తప్పును గ్రహించాడు మరియు సొంత నిస్సహాయతఅతని ముందు. కానీ డామియన్ దాచలేకపోయిన అద్భుతమైన భావాలు కేవలం మంత్రముగ్ధులను చేస్తాయి. అహంకారం మరియు స్వీయ-సంతృప్తి ప్రబలంగా ఉన్నాయి, కానీ పూర్తి విరుద్ధంగా, ఒక వింత ఆనందం కూడా గుర్తించదగినది, ఉద్వేగభరిత భయంతో కలిసిపోయింది. ఇంకా... కొంచెం ఆనందం. అతను అనుభవించే అదే ఆనందం చిన్న పిల్ల, మీ నాన్నని, అమ్మని చూసి. స్వచ్ఛమైన, ప్రకాశవంతమైన... ఈ చీకటి మనిషికి చాలా అసాధారణమైనది.

నాకు చెప్పండి, మీరు ఇప్పటికీ నా చర్యలు తప్పు అని భావిస్తున్నారా? - మాంత్రికుడు రహస్యంగా గుసగుసలాడాడు, మాంత్రికుడిని జాగ్రత్తగా అతని వైపుకు లాగాడు. అరచేతిని మరింత గట్టిగా నొక్కుతూ చేయి వదలలేదు. నికియాస్ తన భుజాలను భుజాన వేసుకున్నాడు, అతని తలలోని పదాలను తిప్పికొట్టాడు, కానీ సరైనదాన్ని కనుగొనలేదు. చీకటి కళ్లలో క్షణికావేశంలో మెదిలిన ఆ మర్మమైన అనుభూతికి కారణాలు తెలుసుకోవాలని పిచ్చిగా కోరుకున్నాను.

"నాకు అర్థం కాలేదు," నికియాస్ చాలా నిజాయితీగా సమాధానం చెప్పాడు. అతను ఆప్యాయంగా నవ్వాడు, అతని చేయి దాదాపు కనిపించకుండా వణుకుతోంది. ఇప్పుడు మాంత్రికుడు తన నుండి అలలుగా ఉద్భవించిన ఆందోళన మరియు నిరీక్షణను అనుభవించాడు. చింతిస్తున్నారా?

అలా ఉండాలి’’ అంటూ అరచేతి మెల్లగా ఛాతీ మీదుగా జారి చిన్న బటన్స్ విప్పుతూ కాలర్ దగ్గర ఆగింది. అతను ఒక చేత్తో ఇలా చేయడం చాలా అసౌకర్యంగా ఉందని స్పష్టమైంది, కానీ డామియన్ మొండిగా వారి పెనవేసుకున్న వేళ్లను వదలలేదు. అతనిలో అంత సున్నితత్వం ఎక్కడ ఉంది? లేక ఉత్సాహం మాత్రమేనా? మీరు కష్టపడి గెలిచిన బహుమతి పారిపోతుందని భయపడుతున్నారా?

ఇది ఏమిటి? - నికియాస్ అడగడం తట్టుకోలేకపోయింది. మళ్ళీ ఆ సున్నితమైన చిరునవ్వు, అతను ఇప్పటికే వివరించడంలో విసిగిపోయినట్లు.

దాని గురించి మాట్లాడనవసరం లేదు, సమాధానం నీకే తెలుసు” అని మాంత్రికుడు తన విప్పిన చొక్కాని అంత కష్టంతో విప్పి మెల్లగా దగ్గరికి వచ్చాడు.

నికియాస్ తెలియకుండానే ముందుకు వంగిపోయాడు. మనస్సు ప్రతి కదలికను ప్రతిఘటించింది, శాపనార్థాలు అరిచింది, అలాంటి శారీరక సంబంధాల నుండి అతను ఎంత అసహ్యంగా ఉండాలో అతనికి సహాయంగా చెబుతుంది. అయినా అతను వెనక్కి తగ్గడు... ఇంగిత జ్ఞనం, అతను నిజానికి ఈ వ్యక్తికి ఆకర్షించబడ్డాడు. ఈ మనిషికి!

మాంత్రికుడు తన చేతిని జాగ్రత్తగా పైకెత్తి, తన ముఖానికి దగ్గరగా తీసుకుని, జాగ్రత్తగా గోల చేసాడు బొటనవేలుదాని రూపురేఖలు దిగువ పెదవి. వింటున్నాను సొంత భావాలు, అతను తన ముఖాన్ని అధ్యయనం చేయడం కొనసాగించాడు. అతను తన వేళ్ళతో ప్రముఖ చెంప ఎముకలను వివరించాడు మరియు ముక్కు వంతెన వెంట పరిగెత్తాడు. మాంత్రికుడు దాదాపు అస్పష్టంగా వణుకుతున్నాడు, అతని పెనవేసుకున్న వేళ్లు మళ్లీ వణుకుతున్నాయి. నికియాస్‌కి అతని ప్రతిచర్య వెంటనే అర్థం కాలేదు, కానీ అతను జ్ఞాపకం చేసుకున్నాడు. అన్నింటికంటే, గ్రే ఇతరుల స్పర్శలను తట్టుకోలేకపోయాడు, కానీ అతను ఈ బెదిరింపులను ఎన్నడూ చూడకుండా స్థిరంగా భరించాడు.

సంచలనాలలో డామియన్ కొద్దిగా ఓడిపోయాడు. వేరొకరి వేళ్లు నా ముఖం మీదుగా ఎగరడంతోనే నా ఛాతీలో సాధారణ భయాందోళనలు తలెత్తాయి. స్పర్శలు ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నా, ముఖం మరియు కడుపు అతనిది బలహీనతలు, మరియు చేతులు తాకడం ఎల్లప్పుడూ పురాతన భయాన్ని మేల్కొల్పుతుంది. అతను చాలా అవసరం నుండి మాత్రమే భరించాడు. అతను ఇప్పుడు దూరంగా ఉంటే, నికియాస్ పారిపోయేవాడు, అతని మడమలు మెరిసిపోతున్నాయి. మరియు ఇది అనుమతించబడదు.

మాంత్రికుడి సంకల్పానికి స్పష్టముగా ఆశ్చర్యపోయిన మాంత్రికుడు ఇకపై తన బలాన్ని పరీక్షించడం ప్రారంభించలేదు, జాగ్రత్తగా అతని మెడపైకి దిగాడు. తక్షణమే టెన్షన్ కోల్పోయి, ప్రశాంతమైన భావోద్వేగాలతో ఉన్న అతని చూపులను బట్టి, అతను ఇక్కడ తాకగలనని ఊహించాడు. అతని వేళ్ల ప్రతి పిరికి కదలికలకు అతను కొంచెం ఇబ్బంది పడినప్పటికీ, ఆ భావాలతో పోలిస్తే, డామియన్ ఇప్పుడు చాలా ప్రశాంతంగా ఉన్నాడు. నికియాస్ మొదటిసారిగా నవ్వి, చివరకు కైట్లిన్‌కి కూడా తెలియని అతని గురించి తెలుసుకున్నాడు. మరియు ఇది అతనిని ఎందుకు సంతోషపెట్టింది? తేలియదు.

నేను మీకు ఇంకేమైనా చెప్పాలనుకుంటున్నారా? - మాంత్రికుడు సూచించాడు, తన చివరి యాదృచ్ఛిక ఆలోచనను స్పష్టంగా చదివాడు. - మీరు దాని గురించి మౌనంగా ఉంటారని వాగ్దానం చేస్తే.

"నాకు కావాలి," నికియాస్ ఉత్సాహంగా నవ్వాడు, ప్రతి పదాన్ని ఆసక్తిగా వింటూ, స్పష్టంగా నిర్వచించబడిన పెదవుల కదలికలను పట్టుకున్నాడు.

"నేను ఆమె చేతుల కంటే మీ చేతులను బాగా ఇష్టపడుతున్నాను," డామియన్ నిశ్శబ్దంగా గుసగుసలాడుతూ, అతని ముఖానికి దగ్గరగా వెళ్ళాడు. "మరియు నేను మీ అమాయక ఆలోచనలను కూడా ఇష్టపడుతున్నాను." నేను నా గ్రహించడం ఇష్టం సొంత భావాలుమీ అవగాహన యొక్క ప్రిజం ద్వారా. నాలాగే మనసులను చదవగలిగే మొదటి వ్యక్తి నువ్వు. మరియు ఈ మార్పిడి చాలా మత్తుగా ఉంది, నేను మీతో ఎంతగా ఆకర్షించబడ్డానో మీకు అనిపిస్తుందా?

నికియాస్ ఈ గంభీరమైన వాసనను పీల్చుకుంటూ మూర్ఛగా మింగింది. ఇది పియర్ మరియు కొద్దిగా ద్రాక్ష వంటి వాసన, కానీ అది కస్తూరి వంటి మరింత టార్ట్ ఉంది. ఇది అతని అసమానమైన మరియు ప్రత్యేకమైన సుగంధాల బాట, ఇది ప్రతి ఒక్కరూ అనుభవించడానికి ఉద్దేశించబడదు. అతని పెదవుల రుచి ఒకేలా ఉందా లేదా భిన్నంగా ఉందా అని తెలుసుకోవడానికి నేను వేచి ఉండలేకపోయాను.

మాంత్రికుడు తన కోరికలను చూసి అంతర్గతంగా ఎలా నవ్వుతున్నాడో మాంత్రికుడు భావించాడు మరియు మొదటి సెకనులో అతను అవమానంతో కొట్టాడు. కానీ ఒక క్షణం తర్వాత కోపం యొక్క జాడ లేదు. ఇంద్రియ ముద్దులో పెదవులు నిర్లక్ష్యంగా తన పెదవులను తాకాయి. జాగరూకత లేనట్లే అతనిలో అభిరుచి కూడా లేదు. ఖచ్చితంగా ఒక మాస్టర్ లాగా, నాలుక అతని నోటిపై దాడి చేసింది, దాదాపు ప్రతిఘటన లేదు.

వేరొకరి పెదవులు మృదువుగా తెరిచినప్పుడు డామియన్ ఆశ్చర్యపోయాడు, అతను ఈ ముద్దుపై ఆధిపత్యం చెలాయించాడు. అతను ఇప్పుడు మాంత్రికుడి తలలో చదువుతున్న ఆలోచనలను నిస్సందేహంగా వర్గీకరించడం కష్టం. అతను తనను తాను తిరిగి స్పృహలోకి తీసుకురావడానికి ఫలించలేదు, ఈ భావాలు అవాస్తవమని, ఇవి మాయాజాలం యొక్క పరిణామాలు మాత్రమే అని అతనికి గుర్తు చేశాడు. కానీ అదే సమయంలో, మాంత్రికుడు తనను తాను ఎలా విశ్వసించలేదని, చివరకు తన మనస్సును క్రమబద్ధీకరించడానికి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఎలా ప్రయత్నించాడో చూశాడు. జడ యొక్క స్టుపిడ్ ఆదర్శాలు ప్రజాభిప్రాయాన్నిఅతని తలలో గట్టిగా పాతుకుపోయి, అతని స్వంత చర్యలకు సిగ్గుపడేలా చేస్తుంది.

"మీరు ఎంత అనుకుంటున్నారు," డామియన్ మళ్ళీ సరదాగా ప్రమాణం చేసాడు, తీపి గుసగుసతో కాలిపోయింది. అతని వేడి పెదవులు మీ చెవి వద్దకు కదిలాయి, మెల్లగా కొరుకుతున్నాయి. నికియాస్ పదునుగా ఊపిరి పీల్చుకున్నాడు, అతని అరచేతి తెలియకుండానే అతని మెడ వెంట అతని తల వెనుకకు కదిలింది మరియు అతని వేళ్లు అతని బొగ్గు వెంట్రుకలలో చిక్కుకున్నాయి. ఇది అసహ్యకరమైనది అని చెప్పలేము, కానీ ఇప్పటికీ అతని ఛాతీలో భయాందోళనలు మళ్లీ కదిలాయి, మాంత్రికుడిని మింగడానికి బలవంతంగా, అతని మనస్సును శాంతపరిచింది.

ఇప్పుడు నికియాస్‌కి ఏమీ అర్థం కాలేదు. ఇదంతా తప్పని, అసహ్యంగా ఉందని మనసు గట్టిగా చెప్పింది, ఇంతలో పొత్తికడుపులో ఎక్కడో లాగుతున్న నీరసంతో శరీరం ప్రతి కదలికకూ స్పందించింది. ఈ మధ్య కాలంలో ప్రత్యేకంగా ఏమీ జరగలేదు వేగవంతమైన శ్వాసఅతని చెవికి పైన, మరియు ఒక చెయ్యి అతనిని అడ్డంగా ఉన్న అతని చొక్కా నుండి విరామంగా తొలగిస్తోంది. మాంత్రికుడు ఆ సెకనులో అదే విరుద్ధమైన భావాలను అనుభవిస్తున్నాడు, ఉద్వేగంతో కలత చెందడం లేదా మాంత్రికుడు అప్పటికే చూసిన భయాందోళనల నుండి స్పృహలోకి పడిపోయాడు.

మరియు ఇప్పుడు మీరు వింతగా ప్రవర్తిస్తున్నారు, ”నికియాస్ నిశ్శబ్దంగా వ్యాఖ్యానించాడు, అతని తల వెనుక నుండి అతని భుజం వరకు అతని చేతిని వేశాడు. - మీరు బాగున్నారా?

"కొంచెం... గందరగోళంగా ఉంది," మంత్రగాడు వణుకుతున్న స్వరంతో కొన్ని కారణాల వల్ల సమాధానం చెప్పాడు. కానీ చివరికి నా బోరింగ్ చొక్కా తీయడానికి నేను ఇంకా నా అరచేతిని విప్పవలసి వచ్చింది.

మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదా? - మాంత్రికుడు ఆశ్చర్యపోయాడు. చాలా కాలంగా అతను తన చర్యల గురించి తెలుసుకోలేకపోయాడు, మాంత్రికుల విలక్షణమైన దుస్తులను పైకి లాగాడు: లేత నలుపు వస్త్రం. - అలాంటి స్థితిలో మిమ్మల్ని కలిసినట్లు నాకు గుర్తు లేదు.

ఇది రెండు సార్లు జరిగింది, ”మాంత్రికుడు నికియాస్‌కు తన బట్టలు తీసి పక్కన పడేశాడు. చీకటి కళ్ళు తృప్తిగా మెరిశాయి. - మీరు నన్ను ఇలా చూడటం చాలా వింతగా ఉందా?

ఈ విధంగా ఇది మరింత వింతగా ఉంది, ”నికియాస్ ఆసక్తిగా అతని వైపు చూశాడు, మగ శరీరం అతనిని ఏమాత్రం తిప్పికొట్టలేదని విచారం వ్యక్తం చేశాడు. అయితే, అది ఆకర్షణీయంగా లేదు.

ఎంత నిర్మొహమాటంగా ఉంది, ”మాంత్రికుడు గమనించి, చురుకైన తన ప్యాంటు బటన్లను విప్పాడు మరియు నెమ్మదిగా వాటిని తీసాడు. Nikias ఒక సెకను హుందాగా అనిపించింది, కానీ అతను చొచ్చుకుపోయే చూపును ఎదుర్కొన్నప్పుడు, సాధారణ పొగమంచు తిరిగి వచ్చింది. - లేదు, ఈ రోజు నేను మిమ్మల్ని అలా పారిపోనివ్వను.

మెజీషియన్ సమాధానం చెప్పలేదు, ఉత్సుకతతో అతని విశాలమైన ఛాతీని తాకింది. మ్మ్మ్, మీరు ఏది చెప్పినా, అతని శరీరాన్ని చూడటం కంటే స్పర్శలు మరింత బలవంతంగా ఉంటాయి. ఈ కాంతి స్పర్శకు మంత్రగాడు ఏ విధంగానూ స్పందించలేదు. అయినప్పటికీ, ఎందుకు కాదు? అతని శ్వాస అస్థిరంగా మారింది మరియు అతని భావోద్వేగాలలో కోరిక స్పష్టంగా వెలుగులోకి వచ్చింది. అతనికి అంతకన్నా ఏం కావాలి? నికియాస్ చెల్లాచెదురుగా ఉన్న బట్టలపైకి అడుగుపెట్టి, మాంత్రికుడిని అతనిపై ఒత్తిడి చేయమని బలవంతం చేశాడు, అతని పెదవుల మూలను జాగ్రత్తగా ముద్దు పెట్టుకున్నాడు. స్టుపిడ్ డోప్, మీరు తప్పించుకోలేనంత మత్తు.

డామియన్ తనకు ఇదంతా ఎందుకు అవసరమో కూడా మర్చిపోయి దోపిడీగా నవ్వాడు. ఏదేమైనా, ఏ సందర్భంలోనైనా, ఉచ్చు మూసివేయబడింది మరియు ఇప్పుడు మీరు ప్రక్రియను ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవచ్చు. అంతేకాకుండా, అతను వివిధ బలాలు మరియు రంగుల యొక్క అనేక రకాల భావోద్వేగాలను అనుభవించాడు. మరియు అతను మాంత్రికుడి ఆలోచనలలో ప్రతి ఒక్కరినీ చూశాడు మరియు దానిని తనలో మళ్లీ అనుభవించాడు. ఓహ్, ఇది ఎంత వర్ణించలేనిది!

నికియాస్ తన చేతుల్లో మరియు మత్తులో పూర్తిగా మరచిపోయాడు. IN అత్యధిక డిగ్రీఅతని చేతుల్లో ఈ విధంగా అనిపించడం వింతగా ఉంది. కానీ పారిపోండి సొంత కోరికలుమాంత్రికుడు ఇక కోరుకోలేదు. ఇప్పుడు అతను మాంత్రికుడి మాటలను కొంచెం బాగా అర్థం చేసుకున్నాడు; ఒక స్త్రీతో అలాంటి అనుభూతి చెందడం అసాధ్యం. ఇది ఇబ్బందికరమైనది, కానీ ఏదో ఒకవిధంగా ముఖ్యంగా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.

మాంత్రికుడు తన చెవి వెనుక ఉన్న గొయ్యిని తన పెదవులతో తాకినట్లు, కొరుకుతున్నాడని అతను వెంటనే గ్రహించలేదు. శరీరం గుండా వేలాది నిప్పురవ్వలు మెరిశాయి మరియు నా దృష్టి ఈదుకుంది. పరదాలో దేనినైనా గుర్తించడం కష్టమైంది, వేరొకరి శరీరం యొక్క అనుభూతిని మాత్రమే. ఆలస్యంగా, అతను కొంచెం ఒత్తిడిని కూడా అనుభవించాడు, అతను వెనక్కి వెళ్ళవలసి వచ్చింది. మరియు అతను మంచంతో ఢీకొని, ఆశ్చర్యంతో దానిపై పడే వరకు, వారు ఏమి చేరుకోగలిగారో అతనికి అస్సలు అర్థం కాలేదు.

అతని మీద వాలుతూ, మాంత్రికుడు అతని భుజంపై మెల్లగా నెట్టాడు, దీనివల్ల నికియాస్ అతని వీపుపై పడిపోయాడు. అతనే ఒక్క క్షణం ఆగలేదు, పైన పాకుతూ, తన తుంటి మీద హాయిగా స్థిరపడ్డాడు. ప్రతి అజాగ్రత్త కదలికతో ఇద్దరి యొక్క స్పష్టమైన ఉత్సాహం స్పష్టంగా భావించబడింది. డామియన్ తన ఆలోచనలను ఎప్పటికీ విడిచిపెట్టలేదు, ప్రతి జాగ్రత్తతో కూడిన కోరికను మరియు ప్రతి మినుకుమినుకుమనే భావోద్వేగాన్ని గ్రహించాడు. మరియు నికియాస్ చాలా బిగ్గరగా ఆలోచించాడు.

వీటన్నింటినీ గ్రహించే ప్రయత్నం మానేయండి, ”మాంత్రికుడు అతనిని మరోసారి మందలించాడు, అసాధారణంగా నేర్పుగా రెండింటినీ చింపివేసాడు. లోదుస్తులు- వాటిని ఆపగలిగే చివరి అడ్డంకి.

ఇది చాలా ఎక్కువ ... - ఒక కొత్త ముద్దు అతన్ని పూర్తి చేయడానికి అనుమతించలేదు. దేవా, ఇది మునుపటి కంటే ఎంత భిన్నంగా ఉంది! ఇక సున్నితత్వం లేదు, లేదు... కేవలం వేడి దాహం! అవును, అది దాహం, అతను అనేక శతాబ్దాలుగా వేచి ఉన్నట్లు. ఇది చాలా ఉత్తేజకరమైనది, నా స్పృహ అక్షరాలా ఈ ఒత్తిడిలో మునిగిపోయింది.

"మరింత!"ఈ ఒక్క మాట అతని తలలో తిరుగుతోంది, అతను ఇబ్బందిని మరియు అతని స్వంత పక్షపాతాలను మరచిపోయేలా చేసింది! "మరింత!"అందించే ధరతో సంబంధం లేకుండా, రిజర్వ్ లేకుండా పొందండి. "మరింత!"మరియు అతను ఈ ఆలోచనలను, ఈ కోరికలను చూస్తాడు మరియు వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి వినయంతో నెరవేరుస్తాడు. "మరింత! దయచేసి దాని గురించి మరోసారి ఆలోచించండి! ”గ్రే యొక్క భావాలలో ప్రకాశవంతమైన ఉత్సాహంతో డర్టీ కామం మిళితం చేయబడింది మరియు ఇప్పుడు నికియాస్ అతనికి కొంచెం భయపడింది. కానీ భయంతో పాటు, అతను స్వయంగా ఈ కామం బారిన పడ్డాడు, అప్పటికే నమ్మకంగా తన చేతులతో తన విశాలమైన వీపును అన్వేషిస్తూ, తన పిరుదుల వరకు వెళ్లాడు.

మరియు డామియన్ స్వయంగా వెర్రివాడు, అత్యాశతో ఆ పొడవాటి వంగిన పెదవులను కొరికాడు. ఇకపై సున్నితంగా లేదా శ్రద్ధగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. గ్రే ఒక భయంకరమైన ప్రేమికుడు మరియు కొంచెం స్వార్థపరుడు. మరియు నేను నా లక్ష్యాన్ని సాధించిన తర్వాత, నేను ఇకపై ఆలస్యం చేయాలని మరియు అన్ని ఆనందాలను కోల్పోవాలని కోరుకోలేదు. నేను అతని తొడలను నా మోకాలితో విప్పాను, మెల్లగా నిమురుతూ లోపలి వైపు, యాదృచ్ఛిక ముద్దులతో ఆమె ఛాతీని కప్పి ఉంచడం. వందల మందితో ఇలా వందసార్లు చేసిన ఆయన ఇప్పుడు కొన్ని కారణాల వల్ల వెనుకాడారు. క్రూరమైన కోరికతో అది అంతరాయం కలిగించినప్పటికీ, ఉత్సాహం తిరిగి వచ్చింది.

మెల్లగా తల పైకెత్తి పెదాలను తాకింది చూపుడు వేలు. నికియాస్ చాలా త్వరగా ఊపిరి పీల్చుకుంటున్నాడు, అతను ఊపిరాడకుండా లేదా స్పృహ కోల్పోబోతున్నట్లు అనిపించింది. పిచ్చితో కాలిపోతున్న అతని కళ్ళు, అయితే, అదే అస్తవ్యస్తమైన ఆలోచనలు, అతను ఇంకేమీ ఆలోచించనని, మరియు కోరుకోవడం లేదని స్పష్టం చేసింది. మాంత్రికుడు మెల్లగా నొక్కాడు - నోరు తెరవమని నిశ్శబ్ద అభ్యర్థన.

నికియాస్ ఈ బహుముఖ భావాలలో మునిగిపోయాడు, అతను అప్పటికే స్వచ్ఛందంగా హేతుబద్ధమైన వాదనలను విడిచిపెట్టాడు. అతను అత్యాశతో తన నోటిలోని వేళ్లను పీల్చుకున్నాడు, ఆనందంతో గ్రే సగం మూసిన చూపులు మరియు వర్ణించలేని ఉత్సాహాన్ని గమనించాడు. అతని పెదవులు చాలా ఉత్సాహంగా విడదీయబడ్డాయి, మళ్ళీ అద్భుతమైన ఆల్కహాల్ బాటిల్ లాగా వాటిని త్రవ్వాలనే కోరిక ఉంది.

డామియన్ ఈ ఆలోచనలకి నిశ్శబ్దంగా నవ్వాడు, అతను ఇన్ని రోజులు చూసినవాటికి భిన్నంగా ఉన్నాడు. సాధారణంగా బాధాకరమైన ప్రక్రియను వీలైనంత ఆహ్లాదకరంగా చేయడానికి నేను సహాయం చేయాలనుకున్నాను. నోటిలోంచి తీసి, మెల్లగా తన చేతిని దించి, ఒక వేలును చొప్పించి, నాటకీయంగా మారిన ముఖంలోకి నిశితంగా చూస్తూ.

ఓ! ఎంత బాధాకరం! నికియాస్‌కి వారు సరిగ్గా ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో ఇప్పుడే అర్థం చేసుకున్నట్లు అనిపించింది మరియు విరామం లేకుండా కదులుతూ ఉంది. మాంత్రికుడు అతన్ని నిద్రపుచ్చినట్లుగా మళ్ళీ ముద్దు పెట్టుకున్నాడు. నా చొరవ వెంటనే తగ్గింది, కానీ పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సరిపోదు. అతను ఎలా పారిపోవాలనుకుంటున్నాడో గ్రే చూశాడు, అతను దాదాపు దీన్ని చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు, కానీ అతని చేతులు అతని బలమైన భుజాలను విడిచిపెట్టడానికి ఇష్టపడలేదు. మాంత్రికుడు మళ్ళీ తన అరచేతిని పట్టుకున్నాడు మరియు అతని వేళ్లను పెనవేసుకున్నాడు: భయపడవద్దు, నేను ఇక్కడ ఉన్నాను.

నిశ్శబ్దంగా... విశ్రాంతి తీసుకో... - అతను నీరసంగా, కొంచెం బొంగురుతో, నీ చెవిలోకి, కొద్దిగా నొక్కాడు. - నేను సున్నితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను.

Nikias అనేక సమాధానాలను పరిగణించాడు, కానీ ఇప్పటికీ మౌనంగా ఉన్నాడు, మరియు మాంత్రికుడు రెండవ వేలును జాగ్రత్తగా చొప్పించాడు మరియు కొన్ని బాధాకరమైన క్షణాల తర్వాత, మూడవది. డామియన్ చాలాసార్లు మొదటివాడు, కానీ అతను ఇంతకు ముందు ఈ బాధను పంచుకోవడానికి ప్రయత్నించలేదు. అతను ఇతర వ్యక్తుల ఆలోచనలను తన స్పృహలో ప్రవహించేలా అనుమతించాడు, దాదాపు భౌతికంగా తన భాగస్వామి వలె భావించాడు. ఇది అతనికి చాలా కొత్త మరియు అదే సమయంలో బాధాకరమైన టెంప్టింగ్.

వేచి ఉండండి ఇక అర్థంఏదీ లేదు, మరియు డామియన్ తన వేళ్లను బయటకు తీసి, వాటి స్థానంలో వాటిని కలిగి ఉండాల్సిన వాటిని ఉంచాడు. నికియాస్ భయంతో కుదుపులకు లోనయ్యాడు, అతని అరచేతిలో చేయి మూర్ఛగా బిగుసుకుంది. మాంత్రికుడు తొందరపడలేదు, అతను వీలైనంత జాగ్రత్తగా పనిచేశాడు, కానీ ఇప్పటికీ, తన ఆలోచనల ద్వారా, అతను ఇప్పుడు ఎంత బాధాకరంగా ఉన్నాడో అతను భావించాడు. పిరుదులు మరియు తొడల యొక్క సున్నితమైన స్ట్రోకింగ్ కొద్దిగా దృష్టిని మరల్చింది, కానీ తీవ్రమైన నొప్పి యొక్క సాధారణ ప్రవాహంలో త్వరగా కోల్పోయింది.

"నేను ఈ బాధను మీతో పంచుకుంటాను," మాంత్రికుడు గుసగుసలాడుతూ, అతను ప్రారంభించే వరకు వేచి ఉన్నాడు. - విశ్రాంతి. నన్ను నమ్మండి.

నికియాస్ పళ్ళు బిగుసుకుని విరుచుకుపడుతున్న అరుపులను అడ్డుకున్నాడు. అతని కళ్ళ నుండి కన్నీళ్లు అసంకల్పితంగా ప్రవహించాయి మరియు అతను తన కళ్ళు మూసుకున్నాడు, ఈ అవమానకరమైన బలహీనతను దాచిపెట్టాడు. అయినా అవమానం చెప్పాల్సిన పనిలేదు. ఇంద్రజాలికుడు తాను ఇప్పుడు అనుభవిస్తున్న భావాల మొత్తం అస్తవ్యస్తమైన చక్రాన్ని వివరించడానికి ధైర్యం చేయడు. కానీ ముఖ్యంగా, ఇది చాలా బాధాకరమైనది మరియు ద్రోహపూరితంగా ఇబ్బందికరంగా ఉంది.

ఈ సమయంలో, డామియన్ తన మనస్సును మూసుకోలేదు, భావోద్వేగాల మొత్తం పాలెట్‌ను పూర్తిగా అనుభవించాడు. చివరకు నాకు మానసిక స్థితి వచ్చినప్పుడు ఆకు పచ్చ దీపం, మొదటి పిరికి కదలికలను ప్రయత్నించారు. నికియాస్ కనికరం లేకుండా వణుకుతున్నాడు, మొదటి బాధాకరమైన ఏడుపు మరియు మూలుగు పాలించే నిశ్శబ్దాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసింది. ఒక సున్నితమైన ముద్దు మరియు మరికొన్ని జాగ్రత్తగా కదలికలు, సంవత్సరాలుగా నిరూపించబడ్డాయి మరియు మూలుగులు క్రమంగా కామంతో నిండిపోయాయి. మరియు డజను కఠినమైన థ్రస్ట్‌ల తరువాత, వారు చెడిపోయిన కామాన్ని కూడబెట్టుకోవడం ప్రారంభించారు.

సెక్స్... ఈ సాధారణ కార్యకలాపం ఎన్ని కోణాలను కలిగి ఉంది? మీ చెవిలో ఒక భీకరమైన లయ మరియు బొంగురు గర్జనతో దాని స్వభావంలో ప్రత్యేకమైన ఆనందం వచ్చింది. మాంత్రికుడు ఇకపై తనను తాను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించడం లేదని నికియాస్ అర్థం చేసుకున్నాడు మరియు చాలా అనర్గళమైన భావోద్వేగాలు అతను అలవాటు పడే వరకు అతనిలో చాలా కాలం వేచి ఉండటం ఫలించలేదని సూచించింది. అతను ఉత్సాహాన్ని కూడబెట్టుకున్నాడు మరియు నొప్పి యొక్క ప్రతిధ్వనులు ఉన్నప్పటికీ, నికియాస్ స్వయంగా ఈ భావాలతో బారిన పడేంత ఎత్తుకు పెంచగలిగాడు.

బొంగురు మూలుగులు... వేడి దేహాలు... వికృతమైన ఆనందం యొక్క గంభీరమైన వాసన... ఇవన్నీ అద్భుతమైన బూజ్ సీసాల కంటే మనసును హత్తుకునేవి. డామియన్ మూయలేదు, అత్యాశతో అతని ప్రతి మానసిక ఏడుపును గ్రహించాడు. నికియాస్ తన పెదవులను తన భుజంలో పాతిపెట్టి, అంత బహిరంగంగా మూలుగులని అనుమతించలేదు. కానీ వేరొకరి తలలో, అతని ప్రతి కఠినమైన పుష్‌లకు, మాంత్రికుడు తీపి వణుకు మరియు ఉత్తేజిత అరుపుల రూపంలో అద్భుతమైన ప్రతిస్పందనను అందుకున్నాడు.

అతను తన చేతిని గజ్జ ప్రాంతానికి తగ్గించాడు, పిండుతూ, తన అరచేతితో కొట్టాడు. తక్కువ కేకలు వేస్తున్న మూలుగులు అతని చెవులకు చేరాయి, మరియు మాంత్రికుడు వాటిని అదే చెడ్డ హమ్‌తో ప్రతిధ్వనించాడు. టెన్షన్ మొత్తం శరీరాన్ని కప్పి, కింది నుండి పైకి వ్యాపించి, ప్రతి కణాన్ని నింపింది. లయ విచ్ఛిన్నమైంది, అసాధ్యమైన వేగంతో, అది అకస్మాత్తుగా స్తంభింపజేసే వరకు, తిరిగి రాని స్థితికి చేరుకుంది, ప్రతి ఆలోచన ఒక చిన్న పేలుడుతో చెల్లాచెదురుగా ఉన్నప్పుడు, శరీరాన్ని మధురమైన ట్రాన్స్‌లోకి నెట్టడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.


డామియన్ ముందుగా మేల్కొన్నాడు. శ్వాస ఇంకా పునరుద్ధరించబడలేదు మరియు శరీరం సరిగ్గా పాటించలేదు. కానీ మాంత్రికుడు లేచి తన సాధారణ బట్టలు ధరించడానికి తొందరపడ్డాడు, అదే సమయంలో నేల నుండి తన భాగస్వామి వస్తువులను సేకరించాడు. అతను ఇంకా కదలకుండా అలాగే పడి ఉన్నాడు. గ్రే అతని వైపు ఆసక్తిగా కాసేపు చూసి, ఆపై జాగ్రత్తగా దుప్పటితో కప్పి, మంచం అంచున తన బట్టలు మడిచి గెస్ట్ క్వార్టర్స్ నుండి బయలుదేరాడు.

తలుపు మూసేసరికే లోపల ఏదో శబ్దం వినిపించింది, కానీ మంత్రగాడు దానిని పట్టించుకోలేదు. అతను ప్రవేశించాల్సిన దానికంటే చాలా ముందుకు వెళ్ళాడు ఇదే పరిస్థితి, కానీ ఉత్సుకత కారణం యొక్క వాదనలను అధిగమించింది. నికియాస్ ఆలోచన హఠాత్తుగా గుర్తుకు వచ్చింది. అతను గ్రే కళ్ళలో ఎందుకు ఆనందాన్ని అనుభవించాడో తెలుసుకోవడానికి అతనికి చాలా సమయం పట్టింది. డామియన్ దాని గురించి ఆలోచించాడు. నిజంగా, ఎందుకు? మాంత్రికుడి అంచనాలు ఏవీ, వాస్తవానికి, సత్యానికి దగ్గరగా రాలేదు, కానీ ఇప్పటికీ ... అయినప్పటికీ, మాంత్రికుడు ఈ ఆలోచనను కూడా విస్మరించాడు. అతను ఆలోచించడం కంటే చేయవలసిన ముఖ్యమైన పనులు ఉన్నాయి సొంత భావోద్వేగాలు. బహుశా అతను దాని గురించి తరువాత ఆలోచిస్తాడా?

మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడం మరియు మీరు కోరుకున్న లక్ష్యాలను ఎలా సాధించాలనే దాని గురించి వ్యాసం మాట్లాడుతుంది.

ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో అతను రోడ్డులో చీలిక వద్ద నిలబడి, ఏ మార్గంలో వెళ్ళాలో తెలియక పోయిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు ఈ సంక్షోభ క్షణాలు నేరుగా కలుగుతాయి క్లిష్ట పరిస్థితి, ఉద్యోగ అసంతృప్తి, లేదా వ్యక్తిగత జీవితం. కొన్నిసార్లు అవి ఉండవు స్పష్టమైన కారణంమరియు గాలి నుండి బయటకు వచ్చినట్లుగా కనిపిస్తుంది. ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, ఇది మీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకుంటుంది మరియు ఆందోళనను తెస్తుంది. మిమ్మల్ని మరియు మీ ఆలోచనలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి: మనస్తత్వవేత్త నుండి సలహా.

తనను తాను అర్థం చేసుకోవడానికి, ఒక వ్యక్తికి ప్రత్యేకతలు అవసరం. కేవలం కూర్చుని విశ్లేషించండి. కాగితం ముక్క మరియు పెన్నుతో మంచిది. మీరే ప్రశ్నించుకోండి కాంక్రీటు ప్రశ్నలుమరియు నిర్దిష్ట సమాధానాలు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రయత్నించు స్పష్టమైన పదాలలోమీకు ఆందోళన కలిగించే సమస్యను చెప్పండి. మీరు విజయం సాధిస్తే, మీరు విజయానికి సగం మార్గం.

ప్రస్తుత పరిస్థితులతో మీరు సంతోషంగా లేరని గ్రహించిన తర్వాత, ఈ సంక్షోభం నుండి బయటపడేందుకు ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి. మీ జీవితంలోని సంఘటనలను చక్కగా నిర్వహించడం, మీ దశలను మరియు సమయాన్ని ప్లాన్ చేయడం నేర్చుకోండి. మీరు కదలకుండా అంతులేని "తప్పక" లో కూరుకుపోవాలని అనుకోరు, అవునా? జీవితంలో ప్రతి క్షణం యొక్క ప్రత్యేకతను గ్రహించండి, దానిని సద్వినియోగం చేసుకోవడం నేర్చుకోండి. ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు జీవించండి. మిమ్మల్ని మరియు మీ ఆలోచనలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి: మనస్తత్వవేత్త నుండి సలహా ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇస్తుంది.

  • స్టార్టర్స్ కోసం, మీరు సంతోషించవచ్చు. మీరు ఆత్మపరిశీలనకు గురైతే, మీరు అనుకుంటున్నారు, మీరు ఉన్నారని అర్థం! భారీ సంఖ్యలో "మానవ యూనిట్లు" జాంబీస్ లేదా రోబోట్‌ల వలె జీవిస్తాయి, యాంత్రికంగా రోజు తర్వాత అదే పనులను చేస్తాయి మరియు అలాంటి ప్రశ్నలను కూడా అడగవు.
  • మీరు ఎక్కడికీ వెళ్లకపోతే, మీరు ఎక్కడికీ రాలేరని మీరు అర్థం చేసుకున్నారు. కాబట్టి, గోధుమలను పొట్టు నుండి వేరు చేయండి, ముఖ్యమైనది అప్రధానమైనది మరియు చర్య తీసుకోండి. మీ జీతంతో మీరు సంతృప్తి చెందకపోతే, పెంచమని అడగండి; మీకు పదోన్నతి కావాలంటే, మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవడానికి కోర్సులకు హాజరవ్వండి, పొందండి అదనపు విద్య. ఇది పని చేయకపోతే, మీ ఉద్యోగాన్ని మార్చండి.
  • కుటుంబ సమస్యలా? మాట్లాడండి, తెలుసుకోండి, వివరించండి. మీ భాగస్వామికి నచ్చని లేదా మిమ్మల్ని కించపరిచే వాటిని నేరుగా చెప్పండి, ఇది మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది మరియు మీ పట్ల అసంతృప్తికి కారణాన్ని తగ్గిస్తుంది. అన్నింటికంటే, తరచుగా మనం విసిరేయడానికి కారణం ఖచ్చితంగా మనలో ఏదో తప్పు జరిగిందనే విశ్వాసం, మనకు వ్యతిరేకంగా పండిన వాదనలు.
  • మీరు దానిని గ్రహించినట్లయితే జీవిత పరిస్థితులువాటిని ఇంకా తరలించలేని విధంగా ఉన్నాయి చనిపోయిన కేంద్రం- దానిని ఎలా అంగీకరించాలో మరియు ఓపికగా ఎలా ఉండాలో తెలుసు. శాంతించండి. గుర్తుంచుకోండి పురాతన జ్ఞానంఆవశ్యకత గురించి: మీరు మార్చగలిగే వాటిని మార్చడం, మీరు మార్చలేని వాటిని అంగీకరించడం మరియు ఒకదాని నుండి మరొకటి వేరు చేయగల సామర్థ్యం.
  • మీ జీవితాన్ని తాత్వికంగా పరిశీలించండి. జీవితం చక్రీయమని గ్రహించండి మరియు నల్లని చార తర్వాత తెలుపు రంగు ఖచ్చితంగా వస్తుంది. జీవితం గురించి, మీరు ఎవరిని అనుకరించాలనుకుంటున్నారో మీకు తెలిసిన వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించండి. వారు కూడా కలిగి ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి కష్టమైన క్షణాలు, కానీ వారు దానిని ఎదుర్కొన్నారు మరియు ఇప్పుడు జీవితంలో సంతృప్తి చెందారు, సంతోషంగా, విజయవంతమయ్యారు.
  • కొన్నిసార్లు మీ సమస్యలు పాక్షికంగా ఊహాత్మకంగా ఉంటాయి. మీరు థియేటర్ ప్రదర్శనకు వెళ్లడం ద్వారా లేదా ఆహ్లాదకరమైన ప్రదేశంలో ఒక కప్పు కాఫీ తాగుతూ పాత స్నేహితులను కలుసుకోవడం ద్వారా మీ దృష్టిని మరల్చుకోవాలి. బహుశా రెండు రోజుల్లో మీరు మీ జీవితాన్ని మునుపటి విషాదం లేకుండా వేరే కోణం నుండి చూస్తారు.
  • మీ ఆత్మలో గందరగోళం మరియు నిస్పృహ గమనికలు మీకు తిరిగి వస్తున్నాయా? మనస్తత్వవేత్తను సందర్శించడానికి వెనుకాడరు, అయినప్పటికీ అపరిచితుడితో సమస్యలను పంచుకోవడం మన మనస్తత్వానికి చాలా సాధారణం కాదు. ఇది డాక్టర్ అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి, ప్రజలు వారి సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడటానికి చాలా సంవత్సరాలు చదువుకున్న వ్యక్తి. వ్యక్తిగత సమస్యలు. అతని సలహాతో, మనస్తత్వవేత్త మిమ్మల్ని మరియు మీ ఆలోచనలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తాడు. మరియు - జీవితం యొక్క ఆనందం మరియు మనశ్శాంతి ఖచ్చితంగా తిరిగి వస్తాయి.

మనమందరం ఒకటే: మేము తరచుగా ప్రజల అభిప్రాయంపై ఆధారపడతాము, మేము మా చర్యలు మరియు చర్యలను నియంత్రిస్తాము, మేము ప్రతి పరిస్థితిని విశ్లేషిస్తాము. మరియు, మనకు తెలియకుండానే, మనల్ని మనం భావోద్వేగాల చక్రంలో మరియు జీవితాన్ని ఆస్వాదించే అవకాశాన్ని కోల్పోయే ఆలోచనల ప్రవాహంలో ఉన్నాము.

నిపుణులు ఈ పరిస్థితిని ఓవర్ వోల్టేజ్ లేదా స్థిరమైన ప్రక్రియ అని పిలుస్తారు ఆలోచన ప్రక్రియ. ఇది సాధారణంగా అర్ధంలేనితనంతో మొదలవుతుంది. ఉదాహరణకు, మీ భర్త అల్పాహారం వద్ద అసహ్యకరమైన విషయం చెప్పాడు. చెప్పినది మిమ్మల్ని తాకుతుంది మరియు రోజంతా మీరు దాని గురించి ఆలోచించడం మానేయరు. మీరు అన్ని రకాల పర్యవసానాల దృశ్యాలను ప్రదర్శిస్తారు, ఏ ప్రతిఘటనలను తీసుకోవాలో ప్లాన్ చేయండి, "కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రభావం" ఎందుకు మరియు ఎందుకు సంభవిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఒక నిర్దిష్ట గొలుసు మీ తలపై వరుసలో ప్రారంభమవుతుంది: ఒక ఆలోచన మరొకదానికి అతుక్కుంటుంది.

మనం మన ఆలోచనలకు లొంగిపోయినప్పుడు, మనం అదుపు తప్పి, స్పృహ ప్రవాహంలో అక్షరాలా మునిగిపోతాము.

స్థిరమైన ప్రతిబింబం ఒక అలవాటుగా మారుతుంది మరియు మీ జీవితంలో పెద్ద మార్పును కలిగిస్తుంది. చెత్త వైపు. ఇది మీ అభివృద్ధిని స్తంభింపజేస్తుంది: ప్రతిదీ చాలా చెడ్డదని మీరు భావిస్తారు, మీరు దేనినీ మార్చడానికి కూడా ప్రయత్నించకూడదు. అదనంగా, ఇది నిజంగా తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది, మీ తప్పును గుర్తించకుండానే మీరు పశ్చాత్తాపపడతారు. ఎక్కువగా ఆలోచించేవాడు తక్కువ చేస్తాడు. మేము గతంలోని పరిస్థితి యొక్క అన్ని వివరాల గురించి ఆలోచించడం కొనసాగిస్తున్నప్పుడు, మా చర్యలు మరియు పదాలను విశ్లేషించండి, వాస్తవానికి మన వర్తమానాన్ని కోల్పోతాము. IN చెత్త కేసుమీరు చాలా కాలం పాటు వాస్తవికత నుండి బయటపడవచ్చు మరియు నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోలేరు.

ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది?

చాలా మంది ఈ ఉచ్చులో ఎందుకు పడుతున్నారు? వాస్తవం ఏమిటంటే మన మెదడుకు భిన్నంగా ఎలా పని చేయాలో తెలియదు.

తలలో ఆలోచనలు కలగలిసి ఉంటాయి మరియు మెదడులో ఉన్న ఏ ఆలోచనకైనా మన తలలో ఏకకాలంలో తలెత్తే స్థిరమైన అనుబంధం ఉంటుంది. పరిస్థితి యొక్క సాధ్యమైన ఫలితం కోసం మన మెదడు వెంటనే అనేక ఎంపికలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది; ఏది సరైనదో మనమే గుర్తించలేము మరియు అది సూచించే ఏదైనా ఆలోచనను అనుసరిస్తాము.

కొన్నిసార్లు ఆలోచనల క్రమం మనకు స్పష్టంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితుడు సందర్శించడానికి వస్తున్నారని మీరు అనుకుంటే, మీకు సమయం లేదని మీరు వెంటనే గుర్తుంచుకుంటారు మరియు ఎలా బయటపడాలనే దాని గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించండి. ఏదైనా తెలివిగల వ్యక్తి సూపర్ మార్కెట్‌లో రెడీమేడ్ ఫుడ్ కొనాలని లేదా రెస్టారెంట్ నుండి ఫుడ్ ఆర్డర్ చేయాలని నిర్ణయించుకుంటారు. కానీ "లోతైన ఆలోచన" కు గురయ్యే వ్యక్తి అనంతంగా ఓడిపోతాడు వివిధ ఎంపికలు: “నాకు వండడం తెలియదని, నాకు గౌరవం లేదని మా అత్తగారు తేల్చిచెప్పితే ఎలా ఉంటుంది?అప్పుడు తన కొడుకు ఇలాంటి పనికిమాలిన గృహిణిని ఎన్నుకున్నందుకు పశ్చాత్తాపపడుతుంది. మరియు మేము దాని గురించి గొడవ చేస్తాం. ” మరియు అందువలన న ... అటువంటి ఆలోచన ప్రక్రియ ఫలితంగా, ఒక భయంకరమైన ముగింపు కనిపిస్తుంది: "నేను అసమర్థుడను మరియు అసమర్థుడను." ఇది భయంకరమైనది కాదా? ఆలోచనలు పర్వతం మీద నుండి మీ వైపుకు వచ్చే వరదలా ఉంటాయి - దానిని ఆపడం అసాధ్యం.

మనలో ప్రతి ఒక్కరికి గతంలో జరిగిన కొన్ని సంఘటనల ప్రతికూల ముద్రలు ఉన్నాయి, భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళనలు ఉంటాయి. పెద్ద పరిమాణంకొంతకాలంగా మన తలలో వాటి ఉనికి గురించి మనకు తెలియదు. కానీ మేము ప్రవేశించిన వెంటనే చెడు మానసిక స్థితి, దీనికి కారణం ఏదైనా కావచ్చు చెడు వాతావరణం, మేము ఒక చక్రంలోకి వస్తాము ప్రతికూల ఆలోచనలు. ఈ స్థితి మీకు నచ్చినంత కాలం ఉంటుంది.

పురుషుల కంటే స్త్రీలు ఈ రకమైన ప్రవర్తనకు ఎక్కువగా గురవుతారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. దాదాపు అన్ని మహిళలు చాలా బాధ్యతాయుతంగా ఉంటారు. వారు ప్రతిదీ నియంత్రణలో ఉండాలి; వారు తమను తాము ఎక్కువగా డిమాండ్ చేస్తారు. రెండవది, స్త్రీలకు చాలా ఆందోళనలు ఉన్నాయి. వారి రోజు ఏమి కలిగి ఉంటుంది? పిల్లవాడిని పాఠశాలకు తీసుకెళ్లండి, ఆపై పనికి వెళ్లండి, ఆపై పిల్లవాడిని తీసుకొని అందరికీ రాత్రి భోజనం వండండి. ఏదైనా తీసుకుందాం కుటుంబ వేడుక- టేబుల్‌ను నిర్వహించడానికి అన్ని బాధ్యతలు స్త్రీ యొక్క పెళుసుగా ఉన్న భుజాలపై పడతాయి: ఆమె ఉదయం నుండి వంటగదిలో ఉంది, సాయంత్రం అంతా వంటలలో వడ్డిస్తుంది మరియు చివరికి వంటలను కడుగుతుంది. ఈ రకమైన పరిగెత్తడం ఎవరికైనా తల తిప్పేలా చేస్తుంది!

దీన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

మీరు తరచుగా ఈ స్థితిలో ఉంటే, ప్రాథమిక విశ్రాంతి సరిపోదు. మీరు ఇప్పుడే చర్య తీసుకోవాలి మరియు మీ నిర్ణయంలో స్థిరంగా ఉండాలి. చింతించే ఆలోచనలు మీకు హాని మరియు బాధను కలిగిస్తున్నాయని అంగీకరించడం మొదటి మరియు అత్యంత కష్టమైన దశ. ఈ అలవాటుతో పోరాడటం అంత సులభం కాదు మరియు ఏదీ లేదు సార్వత్రిక పద్ధతిఏదైనా వ్యక్తి కోసం. కానీ ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి ఇంకా అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.

ఆలోచనలు కనిపించడానికి మరియు అదృశ్యం కానివ్వండి, కానీ మీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకోకండి. వాటిని నియంత్రించడం నేర్చుకోండి - మరియు మీరు ఎలా మంచి అనుభూతి చెందుతారో మరియు ఈ ప్రపంచం ఎంత అందంగా ఉందో త్వరలో మీరు అనుభూతి చెందుతారు.

చర్చ

వ్యాసం చాలా సందర్భోచితంగా ఉంది! కొన్నిసార్లు అలాంటి చెత్త మీ తలపైకి వస్తుంది, మీరు వెర్రివాళ్ళను పోగొట్టుకోవచ్చు! రచయితకు ధన్యవాదాలు, ఆమె రూపొందించిన సాధారణ నియమాలు నాతో సహా చాలా మందికి వివిధ అర్ధంలేని విషయాలపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టకుండా సహాయపడతాయని నేను భావిస్తున్నాను.

03.12.2008 00:16:49, సింహం పిల్ల2 02.12.2008 15:50:30, గలీనా

అద్భుతమైన, అవసరమైన వ్యాసం!
మనల్ని మనం తరచుగా క్షమించాలని మనం ఎప్పుడూ అనుకోము! బహుశా అప్పుడు
తక్కువ తప్పులు ఉంటాయి!

12/01/2008 23:46:47, ఒలియా

సరి అయిన సమయము

12/01/2008 18:39:23, కెమిల్లా

"మీ ఆలోచనల్లో మునిగిపోకండి" అనే కథనంపై వ్యాఖ్యానించండి

ఒక్క వ్యక్తికి కూడా తన ఆలోచనలు మరియు పనులలో తప్పుపట్టలేని శక్తి లేదు, కానీ మనమందరం ప్రయత్నిస్తాము - తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను ముందుగానే అనాథలుగా చేయకూడదని (మనం లేకుండా వారు ఎలా జీవిస్తారు?), పిల్లలు, వారు చేయగలిగినంత వరకు, నిబంధనలకు వస్తారు. అనారోగ్యంతో చాలా కాలం కొనసాగే నష్టంతో - నెమ్మదిగా ...

చర్చ

దయచేసి వెరా హాస్పైస్ నుండి న్యుతా ఫెర్డ్‌మెసర్ చదవండి....
మీకు బలం

నేను అస్తవ్యస్తంగా వ్రాయవచ్చు, కానీ ఇప్పటివరకు నేను దానిని వేరే విధంగా చేయలేను. మా నాన్న ఇటీవల చనిపోయారు, క్యాన్సర్ అని చెప్పడం సరైనది కాదు, నా గుండె తట్టుకోలేకపోయింది, కానీ ఇది క్యాన్సర్ - చికిత్స యొక్క పరిణామం. అతను చికిత్సపై గొప్ప నమ్మకం కలిగి ఉన్నాడు మరియు తన శక్తితో పోరాడాడు. ఒక ఆపరేషన్ మరియు అనేక కీమో చికిత్సలు ఉన్నాయి, కానీ మెటాస్టేజ్‌లు చాలా త్వరగా ప్రారంభమయ్యాయి మరియు పెరిగాయి, అతను మన కళ్ళ ముందు అక్షరాలా బలాన్ని కోల్పోతున్నాడు. నా అత్త భర్త క్యాన్సర్‌తో చనిపోతున్నాడు, నొప్పి నివారణలు ఇకపై సహాయం చేయలేదు మరియు ప్రవేశ ద్వారం మొత్తం అతని అరుపులను విన్నది. నేను ఒక విషయం కోసం మాత్రమే ప్రార్థించాను - ఇది చూడటానికి తండ్రి జీవించడు. కొన్ని క్షణాలలో వదిలివేయడం మరియు హింసను జోడించకుండా ఉండటం మంచిదని నాకు అనిపిస్తోంది. ఇది చాలా కష్టం, కానీ ఒక వ్యక్తికి పోరాడే శక్తి లేకపోతే, అతనిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ ప్రేమ మరియు మద్దతును అతనికి తెలియజేయండి. మీ అందరికీ బలం.

నేను కలత చెందాను. నేను చాలా రుచికరమైన చీజ్‌కేక్‌లను వేయించాను మరియు కొన్ని కారణాల వల్ల నేను వాటిని తింటున్నాను..... నిన్న మేము నగరం వెలుపల పుట్టినరోజు పార్టీలో ఉన్నాము. యువకులు అతిథులు, అందరూ వారి ముప్పై ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నారు. సంగీతం tyntstyntstynts..చల్లని కార్లు...ఖరీదైన సన్ గ్లాసెస్ మరియు iPhoneలు)) ఏమీ మాట్లాడరు. విచారం భయంకరంగా ఉంది ... ఒక గంట తరువాత, వేడి మరియు వోడ్కా వారి మురికి పని చేసింది. అందరూ తాగి...వేడి...బోరింగ్) కుళ్లిపోయిన, బురద, నీరు నిలిచి ఉన్న చెరువులోకి దూకారు. నేను ప్రక్కన కూర్చున్నాను, మరియు భయంతో, ఈ బచ్చనాలియా వద్ద...

చర్చ

ప్రశ్న బహుశా భిన్నంగా ఉంటుంది: మీరు అక్కడ ఎలా ముగించారు?

తమాషా స్కెచ్.
బాగా, ఇది కాఫీకి వచ్చినందున, అది చాలా మర్యాదగా గుర్తించబడింది))
మరియు ఈ రోజు నేను మళ్ళీ ఒక ఆవిష్కరణ సాయంత్రం కలిగి ఉన్నాను, నేను టీవీలో చానెల్ గురించి ఒక చిత్రాన్ని చూశాను మరియు కొన్ని కారణాల వల్ల నేను జీవిత చరిత్ర కోసం వెతుకుతున్నాను. ఆమె నిలువరించే స్త్రీ అనే వాస్తవం నన్ను బాధించింది. ఇదిగో నంబర్((కష్టపడి పనిచేసే మరియు తెలివైన సెల్ఫ్ మేడ్ ఉమెన్ గురించిన అందమైన కథ - ఒక అద్భుత కథ? ఇది సిగ్గుచేటు.

పై-సై
నేను ఫోటో ఆల్బమ్‌ని చూసాను మరియు వెనుక ఒక వ్యాఖ్యను ఉంచాను))

07/29/2012 23:04:36, రీడర్ బాగుంది

యుక్తవయస్కుడితో ఒప్పందానికి రావడం అసాధ్యం అని నేను తరచుగా వింటాను: అతను వినడు, సలహాను పక్కన పెట్టాడు లేదా మొరటుగా ఉంటాడు ... కానీ మీరు ఒక ఒప్పందానికి రావచ్చు, మీరు చేయవచ్చు! మీరు పిల్లవాడిని మాట్లాడేలా చేయవలసి ఉంటుంది. బాగా, అతను అలవాటును కోల్పోయాడు, లేదా మీరు అతనిని అర్థం చేసుకోలేరని, అతని ఆలోచనలపై మీకు ఆసక్తి లేదని అతను భావిస్తాడు; మరియు మీరు అడిగితే, అది తప్పును కనుగొనడం మరియు/లేదా సూచనలు ఇవ్వడం మాత్రమే. కాబట్టి మీ బిడ్డ మాట్లాడకూడదనుకుంటే మీరు హృదయపూర్వకంగా ఎలా మాట్లాడగలరు? ప్రారంభించడానికి, మీరు సరైన క్షణాన్ని పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. సందర్భాలు ఉన్నాయి...

V. A. ప్లంగ్యాన్ "భాషలు ఎందుకు భిన్నంగా ఉన్నాయి" మానవ భాష- ప్రకృతి యొక్క గొప్ప బహుమతి! కమ్యూనికేట్ చేయడానికి, మన ఆలోచనలను దూరం నుండి ప్రసారం చేయడానికి మేము అతనికి రుణపడి ఉంటాము. భాష వల్ల చాలా శతాబ్దాల క్రితం రాసిన పుస్తకాలను మనం చదవగలం, అంటే మన పూర్వీకులు సేకరించిన జ్ఞానాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు మరియు భవిష్యత్తు తరాలకు మన జ్ఞానాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. భాష లేకపోతే మానవత్వం ఉండదు! భూమిపై ఎన్ని భాషలు ఉన్నాయి, అవి ఎలా నిర్మించబడ్డాయి; ఎలా మరియు ఏ చట్టాల ప్రకారం వారు మార్చుకుంటారు; వాటిలో కొన్ని ఎందుకు సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి...

నేనేం చేయలేను!!నేనేమీ చేయలేను........నేను నా బరువు తగ్గడానికి, నా శరీరం వైపు, నా ఆలోచనలకు ప్రతి వైపు తిరుగుతున్నాను ... గర్జిస్తూ, అరుస్తూ మరియు కేకలు వేస్తాను ... నేను విసిరాను. అది ఆపివేయబడింది, పొందింది, విసిరివేయబడింది - నేను దానిని టైప్ చేసాను. ఒకరకమైన దుర్మార్గపు వృత్తం.... ఇక ఎవరిని ఆశ్రయించాలో మరియు దేనిని పట్టుకోవాలో నాకు తెలియదు... గాని నేను అస్సలు తినను, లేదా నేను అతిగా తింటాను.నేను ఆహారాన్ని అసహ్యించుకుంటాను!!!నాకు ఇవన్నీ ఎందుకు కావాలి??అన్నింటికీ, ప్రతిదీ సాధారణంగా ఉంది .సరే, నేను కొంచెం అధిక బరువుతో ఉన్నాను, కానీ అదే స్థాయిలో కాదు? ఎందుకు, ఇది నాకు ఎందుకు జరిగింది ??? మరియు ముఖ్యంగా..... ఇప్పుడు ఈ కొవ్వు మొత్తం గురించి ఏమిటి...

ఇటీవలఅతడు పొందాడు చెడు అలవాటు, అతను నిరంతరం తన తలలో ఏ ఆలోచనలు కలిగి ఉన్నాడో మరియు ఎక్కువగా చెడ్డ వాటిని చెబుతాడు.

చర్చ

అయినప్పటికీ, ఇది దృష్టిని ఆకర్షిస్తుందని నేను భావిస్తున్నాను. మొదటిసారి, ఇది నిజంగా గుర్తుకు వచ్చిందేమో... ఆపై, మీ స్పందన చూసి, ఆసక్తికరంగా మారింది మరియు కనిపెట్టడం ప్రారంభించింది ... కానీ ఇది చూడకుండా వెంటనే చెప్పాలి ... కాబట్టి మీరు మరింత తెలుసుకోవాలి మరింత ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే లోతుగా. అతను నాకు కలల గురించి చెబుతాడు ... అతను కనిపెట్టాడు ... నేను చూస్తున్నాను ... కానీ అతను నాకు చాలా ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నాడు, నేను అతనిని వింటాను.

మీ సమాధానాల కోసం మీ అందరికీ చాలా ధన్యవాదాలు! మరియు నేను ఎటువంటి ప్రతిస్పందనను కనుగొంటానని ఊహించలేదు.

పాయింట్లు.
1. పిల్లవాడు ఓవర్లోడ్ చేయబడలేదు, నేను గంటకు దానిని విచ్ఛిన్నం చేయను, కానీ ఇది ఇలా మారుతుంది. లేచి - అల్పాహారానికి ముందు 30-40 నిమిషాలు ఆడండి, అల్పాహారం, అల్పాహారం తర్వాత కాపీబుక్‌లు (అలాగే, కాపీబుక్‌లు కాదు, నోట్‌బుక్‌లో వివిధ అక్షరాల లాంటి ఆకారాలను గుర్తించడం), ఆపై నడవండి, లంచ్ తర్వాత 1.5-2 గంటలు నిద్రించండి. సాయంత్రం 2 రోజులు స్కూల్ ఆఫ్ మ్యూజిక్, 2 రోజుల కొరియోగ్రఫీ. అప్పుడు సాయంత్రం అతను మళ్ళీ ఇంట్లో ఆడుకుంటాడు, రాత్రి భోజనం, రాత్రి భోజనం తర్వాత Smeshariki ® + శుభ రాత్రిపిల్లలు ©, తర్వాత - అక్షరాలు చదవడం.
IN శాతం 20% యాక్టివిటీలు, 80% ఫూలింగ్, లేదా ఇంకా ఎక్కువ ఫూల్ చేసే దిశలో.

2. అతను కొరియోగ్రఫీ మరియు సంగీత పాఠశాల రెండింటినీ ఆనందిస్తాడు (పదజాలం క్షమించండి), అతను చాలా ఆనందంతో అక్కడికి వెళ్తాడు. మేము డ్రాయింగ్ క్లాస్ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించాము, కానీ అతను దానిని ఇష్టపడలేదు మరియు విడిచిపెట్టాడు.

3. తగినంత మంది స్నేహితులు ఉన్నారు, సంబంధం చాలా బాగుంది. నడకలో వారికి చాలా కోపం వస్తుంది. మేము నగరం వెలుపల నివసిస్తున్నాము, కాబట్టి వాటిని నడపడానికి మాకు చాలా స్థలం ఉంది.

4. “....పిల్లలకు తగినంత బలమైన పాత్ర లేనప్పుడు (మొండి పట్టుదలగల మరియు స్వార్థపూరితమైన)” - అవును, నిజానికి, అక్కడ లేనిది కాదు. అతను "చాలా" నిజాయితీపరుడు మరియు మర్యాదస్థుడు లేదా మరేదైనా అని మేము కొన్నిసార్లు ఆందోళన చెందుతాము. స్పష్టంగా పాఠశాలలో తరువాత సమస్యలు ఉంటాయి, కానీ అతను ఏమీ చేయలేడు, పాత్ర పాత్ర.

మితిమీరిన శ్రద్ధ నిజంగా సాధ్యమే, ఎందుకంటే చిన్నవాడు కనిపించినప్పుడు, ప్రతి అవకాశంలోనూ పెద్దవాడిని లాలించడానికి ప్రయత్నిస్తాము, తద్వారా అతను అనవసరమైనవాడు మరియు అదంతా అనే ఆలోచనను దేవుడు నిషేధిస్తాడు. బహుశా "అతిగా స్పందించింది", ఈ ఎంపిక మినహాయించబడలేదు.

ఈ ఆలోచనలు సహజంగా చర్చించబడతాయి. నా భార్య ఎక్కువ హఠాత్తుగా ఉండే వ్యక్తి+ ఆమె రోజంతా అతనితో కూర్చుంటుంది, ఆమె అతన్ని "కొట్టడానికి" సిద్ధంగా ఉంది, కానీ నేను దానిని ఖచ్చితంగా నిషేధించాను. వాస్తవానికి, మేము ఇవన్నీ చర్చిస్తాము మరియు వివరణాత్మక సంభాషణలు చేస్తాము.

మరోసారి, మీ దృష్టికి ప్రతి ఒక్కరికీ ధన్యవాదాలు, నేను నేర్చుకున్న ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, అలాంటి ప్రశ్నలు మనం మాత్రమే అడగడం లేదు, కాబట్టి అంతా బాగానే ఉంది. పుస్తకాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేద్దాం) -

05/14/2008 16:04:03, చదవడం

నా భర్త అతను ఒక కుటుంబం కోసం తయారు చేయబడలేదని గ్రహించాడు, అప్పటికే ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు. అతను పిల్లలను ప్రేమిస్తున్నందున అతను మాతో నివసిస్తున్నాడు, మరియు నేను, భార్యగా, నన్ను ఇబ్బంది పెట్టను, మార్గం ద్వారా, అతను నన్ను కూడా ఇబ్బంది పెట్టడు, మంచి మనిషి, సహాయం చేస్తుంది, కమ్యూనికేట్ చేస్తుంది ... కానీ అతను ఒంటరితనం గురించి కలలు కంటాడు, అతను కుటుంబ జీవితంలో నిరాశ చెందుతాడు. నువ్వు చూడు, కుటుంబ జీవితం- ఇది ఒకరకమైన పని, విధులు, బాధ్యతలు, సమయపాలన. కానీ నాదానికి ఫాన్సీ కావాలి, మ్యూజ్ వచ్చింది - నేను చేసాను, లేదు - నేను దీన్ని చేయలేదు, నేను మర్చిపోయాను, నేను అతిగా నిద్రపోయాను - ఎవరూ ఫిర్యాదు చేయరు మరియు ఎవరూ శబ్దం చేయరు, దృష్టి మరల్చరు, అలా చేయరు. t మేల్కొలపడానికి లేదా డిస్టర్బ్... మరియు పిల్లలతో ఇది దాదాపు అసాధ్యం. బహుశా అతను నన్ను ప్రేమించకపోవచ్చు, అవును, కానీ మనం విడిపోతే, అతను మళ్లీ పెళ్లి చేసుకోడు, అతనికి అది అవసరం లేదని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. వారానికి రెండు రోజులు పని చేస్తానని, కష్టాలు లేకుండా చేస్తానని, కానీ డబ్బుతో పాటు ఇతర విషయాల్లో కుటుంబాన్ని మొత్తం పోషించడం కష్టమని అతను ఫిర్యాదు చేస్తూనే ఉంటాడు. అసహ్యకరమైన, అతను ప్రతిదీ చేస్తాడు ... కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి తనకు ఇది అవసరం లేదని మరియు కుటుంబాన్ని ప్రారంభించలేదని తెలిసినప్పుడు చాలా మంచిది. "నాట్ మేడ్ ఫర్ ఎ ఫ్యామిలీ" అనే పదాలు ఇప్పుడు నాకు బాగా అర్థమయ్యాయి. నా భర్త కూడా కఫంగల వ్యక్తి, ఒంటరితనాన్ని ఇష్టపడేవాడు, ఎవరితోనూ ఏదైనా మాట్లాడటం లేదా పంచుకోవడం ఇష్టం ఉండదు. అలాంటప్పుడు అతనికి భాగస్వామి, కుటుంబం ఎందుకు అవసరం? మరియు అతను పిల్లలను ఆరాధిస్తాడు, వారు ఇప్పటికే ఉన్నారు ... ప్రేమతో ఇది కష్టం, వాస్తవానికి, అతను మీపై తన తలని కోల్పోలేదు మరియు దాని అవసరం లేదు. మరియు అతను తన తలను కోల్పోలేదు కాబట్టి, మొదట, అతను తనను తాను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాడు, కానీ అతను నిన్ను ప్రేమించడం లేదని దీని అర్థం కాదు. అతను చెప్పిన దాని అర్థం మాత్రమే. అతను తన జీవనశైలిని ఇష్టపడతాడు, సంతోషంగా ఉండటానికి అతనికి కుటుంబం అవసరం లేదు. మీరు ఎవరినైనా ప్రేమించవచ్చు, కానీ మీకు చెప్పండి, మీరు మమ్మల్ని ప్రేమిస్తే, మేము ఒక గుడిసెలో జీవిస్తాము (లేదా మీ జీవితానికి అననుకూలమైన ఇతర అసంబద్ధత) - మీరు కూడా అంగీకరించరు. ప్రేమ ప్రేమ, కానీ జీవితంలో మన దిశ గురించి మనం కూడా మరచిపోకూడదు. మీ ఈ వ్యక్తిని నేను నిజంగా గౌరవిస్తాను యువకుడు, ఎవరైనా అతనితో పదేళ్లు జీవించిన తర్వాత కుటుంబం కోసం ఉద్దేశించబడలేదని తెలుసుకోవడం చాలా ఘోరంగా ఉంది, ఎందుకంటే అతను వివాహం చేసుకున్నప్పుడు అతనికి ఈ విషయం తెలియదు. మరియు మీరు ఇప్పటికీ అదృష్టవంతులు :)

14.05.2008 03:14:46, ఇష్టపడుతుంది - ఇష్టం లేదు - ఇష్టపడుతుంది

ఇది అస్తవ్యస్తంగా వ్రాయబడి ఉండవచ్చు, కానీ నేను ఇప్పటికే నా ఆలోచనలలో గందరగోళంగా ఉన్నాను. మరి ఈ పగ చివరికి దేనికి దారి తీస్తుంది? ఇది ఇంకా విడాకులా? అత్తగారు ఇలా మోసం చేస్తారు, నిరంతరం భార్యాభర్తలు గొడవపడతారు.

చర్చ

పెళ్లయిన 34.5 ఏళ్ల తర్వాత నేను విడాకులు తీసుకున్నాను.

04/10/2018 08:50:57, లియుడ్మిలా....

నాకు సరిగ్గా అదే పరిస్థితి ఉంది. కేవలం ఐదేళ్లు మాత్రమే జీవిస్తాం. మా అత్తగారు విడాకులు తీసుకోవడానికి అన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. ఆమె దానిని కూడా దాచదు. నేను ఆమెకు ప్రపంచంలోనే అత్యంత చెడ్డ వ్యక్తిని. ఆమె చెప్పినట్లుగా, నేను ఆమె కొడుకును దొంగిలించాను. ఆమె నాపై, నా కుటుంబంపై బురద చల్లడం, నాకు అసహ్యకరమైన విషయాలు రాయడం, నన్ను బెదిరించడం మాత్రమే కాదు, ఆమె నా భర్త నరాలకు కూడా వస్తుంది. "వెలుగు విలువైనది" అని ఆయన మహిమపరచబడ్డాడు. నేను ఆమెను ద్వేషిస్తున్నట్లు నాకు ఇప్పటికే అనిపిస్తుంది. కానీ నా భర్త కోసం నేను జాలిపడుతున్నాను, అతని తల్లి తలపై అనారోగ్యంతో ఉండటం అతని తప్పు కాదు. విడిపోవచ్చని కూడా అనుకున్నాను. అయితే ఇది పరిష్కారం కాదు. నా భర్త నాకు అండగా నిలుస్తున్నప్పటికీ, అతను ఆమెను అరుస్తూ ఆమెను పంపించివేస్తాడు. బహుశా ఇది తప్పు, కానీ నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి అర్థం చేసుకోకపోతే మరియు మీ కుటుంబాన్ని నాశనం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, ఏదో ఒకటి చేయాలి. కుటుంబం కూలిపోతుంది, ఎవరూ బాగుపడరు, అది భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు అదే కథ జరుగుతుంది. ఆమెను మీ జీవితంలోకి రానివ్వకూడదని నేర్చుకోండి. బహుశా నేను తప్పుగా ఉన్నాను, కానీ మీ భర్త మీ కోసం నిలబడాలి, లేకపోతే మీ నరాలు నిలబడవు.

నా దగ్గర ఇలాంటివి ఏమీ లేవని నేను వెంటనే చెబుతాను, కాబట్టి ఈ ఆలోచనలు అనుభవం ద్వారా పరీక్షించబడలేదు. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ నేను అలాంటి ప్రవర్తనను సహించను: ప్రశాంతంగా మాత్రమే మాట్లాడండి, అరుపులకు అస్సలు స్పందించవద్దు: "నేను అరుపులు వినలేను!" అదనంగా, పిల్లవాడు నిరంతరం ఏదో డిమాండ్ చేస్తాడు. ఇది దేనితో అనుసంధానించబడిందో మనం అర్థం చేసుకోవాలి: చిన్నవాడికి అసూయ, అదే చిన్నవాడిగా ఉండాలనే కోరిక? అప్పుడు ఒక వ్యూహం ఉంది, కానీ మీరు మీరే ఏదైనా చేయకూడదనుకుంటే, మరొకటి ఉంది. అప్పుడు మీరు చాలా అరుపు అభ్యర్థనలకు ప్రశాంతంగా ప్రతిస్పందించవచ్చు: అవసరమైన వాటిని తీసుకురావడానికి ఆఫర్ చేయండి, వాషింగ్ చేయడం మొదలైనవి మీరే చేయండి.

01.08.2006 16:36:37, ఎల్