వైద్యంలో NLP అంటే ఏమిటి. న్యూరో-లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ (NLP)

అన్ని సమయాల్లో, మనిషి తన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను ఎలా ప్రభావితం చేయవచ్చో మరియు అదే సమయంలో వారి నుండి తాను కోరుకున్నది సాధించడానికి మార్గాలు మరియు సాంకేతికతలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించాడు. కొంత వరకు, ఈనాడు జనాదరణ పొందిన న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ ద్వారా గోప్యత యొక్క ముసుగు తెరవబడుతుంది. ఇది ఒక వ్యక్తిని తారుమారు చేయడానికి కొంతవరకు అనుకూలంగా చేస్తుంది అనే ఆలోచనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. NLP యొక్క ఉదాహరణలు ప్రతిచోటా చూడవచ్చు.

మనిషికి ఆలోచన ఉంది. దీని నిర్మాణం తరచుగా తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు మరియు మొత్తం సమాజంచే నిర్వహించబడుతుంది. ఒక వ్యక్తి ఎలా ప్రోగ్రామ్ చేయబడిందో మీరు అర్థం చేసుకుంటే, మీరు అతనిని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఆలోచన యొక్క పనితీరు యొక్క విశేషములు కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోబడతాయి. మీరు ఒక వ్యక్తిని ఖచ్చితంగా తెలుసుకోలేరు, కానీ అతని ఆలోచనను సహజంగా అతని ప్రక్రియకు సరిపోయే విధంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

చాలా మంది పాఠకులు ప్రభావం యొక్క రహస్య రహస్యాలను తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారని మానసిక సహాయ సైట్ అర్థం చేసుకుంటుంది. అయినప్పటికీ, న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ నిరంతరం అధ్యయనం చేయవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ సిద్ధాంతం యొక్క అనుచరులు కూడా ఇంకా అన్ని రహస్యాలను వెల్లడించలేదు.

ప్రతిరోజూ ఒక వ్యక్తి ప్రోగ్రామింగ్ కోసం ఒక వస్తువు. వారు రోబోట్ లేదా కంప్యూటర్ లాగా అతనిని ప్రోగ్రామ్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, తనకు కాకుండా, అతనిని ప్రోగ్రామ్ చేసే ఇతర వ్యక్తులకు కావాల్సిన కొన్ని చర్యలను చేయడానికి. వారు ఎలా చేస్తారు? ప్రధాన పద్ధతులు భయం తారుమారు లేదా పునరావృతం. మీరు భయపడినప్పుడు, మీపై మీకు నియంత్రణ ఉండదు, అంటే మీరు సాధారణంగా చేసే పనిని మీరు చేస్తారు, భయాందోళనలకు లోనవుతారు. మీరు నిరంతరం అదే విషయాన్ని పునరావృతం చేస్తే, కాలక్రమేణా మీరు ఈ ఆలోచనకు అలవాటు పడతారు మరియు వారు మీకు చెప్పే లేదా మీకు చేసే దానితో అంగీకరిస్తారు.

మీరు పదాలు, వ్రాసిన లేదా మాట్లాడే ఒక ఆలోచన ద్వారా కొన్ని పనులను చేయడానికి ఒక వ్యక్తి ప్రోగ్రామ్ చేయబడవచ్చు. మీరు అతని తలలో ఏ ఆలోచనను నాటాలనుకుంటున్నారో మాత్రమే వ్యక్తికి చెప్పండి. కాలక్రమేణా, ఉపచేతన స్థాయిలో, అతను దానిని గుర్తుంచుకుంటాడు మరియు అమర్చిన ఆలోచనకు అనుగుణంగా పని చేస్తాడు. ఇక్కడ వర్తించే సూత్రం ఏమిటంటే, మీరు చేసే, చూడటం, చెప్పడం, వినడం మొదలైనవన్నీ మీ భవిష్యత్తును రూపొందిస్తాయి. మరియు ఇక్కడ భవిష్యత్తు పదాల ద్వారా ఏర్పడుతుంది, దీని అర్థం మీరు మరొక వ్యక్తి తలలో ఇంప్లాంట్ చేయాలనుకుంటున్నారు.

చాలా మంది వ్యక్తులు ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిని మరింత సులభంగా గ్రహిస్తారు - తాత్విక ఆలోచన కంటే ఏమి జరుగుతుందో చిత్రం లేదా చిత్రం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఒక చిత్రాన్ని చూపించడం లేదా అలాంటి పరిస్థితిని సృష్టించడం మంచిది, తద్వారా అది ఒక వ్యక్తికి గుర్తుకు వస్తుంది మరియు అతని ఉపచేతనలో ఉంటుంది.

అంతేకాకుండా, ప్రజలు సుదీర్ఘ ప్రసంగాలు లేదా వచనాలను ఇష్టపడరు. చిన్న వ్యక్తీకరణలు, నినాదాలు లేదా పదబంధాలు ఎక్కువగా గుర్తుంచుకోబడతాయి. అందువల్ల, మీరు పదాలతో ప్రజలను ప్రభావితం చేయాలనుకుంటే, స్పష్టంగా మరియు స్పష్టమైన వ్యక్తీకరణలను ఉపయోగించి తక్కువ మాట్లాడండి.

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ అంటే ఏమిటి?

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ (NLP) అనేది ఇటీవల ఉద్భవించిన భావన, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆలోచన యొక్క కార్యాచరణను ప్రధానంగా ప్రభావితం చేసే సాంకేతికతలు మరియు పద్ధతుల సమితిని సూచిస్తుంది, తద్వారా అతను అవసరమైన చర్యలను చేయడం ప్రారంభించాడు. సాధారణంగా, ప్రజలు ఇతర వ్యక్తులను నియంత్రించడానికి మరియు మార్చాలనే కోరికతో NLP వైపు మొగ్గు చూపుతారు. వాస్తవానికి, మనస్తత్వవేత్తలు ఈ పద్ధతుల ప్రభావాన్ని అనుమానిస్తున్నారు. వాస్తవానికి, ఒక వ్యక్తి తన ఇష్టానికి వ్యతిరేకంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, అతను స్వేచ్ఛా వ్యక్తిగా కొనసాగుతున్నాడు. అతను అప్రమత్తంగా ఉండి, లొంగిపోవడానికి ఇష్టపడకపోతే, అతనిపై ఎటువంటి NLP పద్ధతులు పని చేయవు.

ప్రారంభంలో, న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ ఒక వ్యక్తిని స్వయంగా మార్చడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఒక వ్యక్తి ప్రత్యేక పద్ధతులను ఉపయోగిస్తే మరియు తనను తాను ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభిస్తే విజయాన్ని సాధించవచ్చు మరియు అతని జీవితాన్ని అతను ఇష్టపడే విధంగా మార్చుకోవచ్చు.

NLP అనేక పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది, వాటిలో కొన్ని ప్రసిద్ధమైనవి:

1. పదం యొక్క ఉపయోగం. వాస్తవానికి చాలా బలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న పదం యొక్క అర్థాన్ని ప్రజలు ఇంకా పూర్తిగా గ్రహించలేదు.
2. నాన్-వెర్బల్ స్థాయిలో సర్దుబాటు.

ప్రతి పాఠకుడు తన మెదడు ఒక రకమైన కంప్యూటర్ అని అర్థం చేసుకోవాలి, దానిలో కొన్ని నమూనాలు, మూసలు, నమ్మకాలు, భయాలు, సముదాయాలు, భావోద్వేగాలు, అనుభవాలు మొదలైనవి ఉన్నాయి, ఇవన్నీ ఇప్పుడు ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఎంపికలు మరియు నిర్ణయాలు తీసుకునే వ్యూహాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. , మరియు అతని జీవన విధానం మొదలైనవి. ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో లేదా తనకు తానుగా అసంతృప్తి చెందితే, మొదటగా, అన్ని సమస్యలు అతని తలపై ఉన్నాయని అతను అర్థం చేసుకోవాలి. ఇప్పటికే ఒక వ్యక్తిని అసంతృప్తికి గురిచేసిన ఇతర ప్రోగ్రామ్‌లను ఆపరేట్ చేయకుండా మిమ్మల్ని మీరు సెటప్ చేసుకోవడానికి ప్రత్యేక పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు.

న్యూరో-భాషా ప్రోగ్రామింగ్ పద్ధతులు

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్‌ను బ్యాండ్లర్, ఎరిక్సన్ మరియు గ్రైండర్ అభివృద్ధి చేశారు. ప్రారంభంలో, భయాలు, భయాలు, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు మొదలైనవాటిని తొలగించడానికి మానసిక అభ్యాసంలో పద్ధతులు ఉపయోగించబడ్డాయి. అయినప్పటికీ, NLP సాధారణ ప్రజలలో ప్రజాదరణ పొందింది, వారు వారి ఉపచేతనను స్వతంత్రంగా ప్రభావితం చేయాలని కోరుకున్నారు.

ఇతరులపై న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రభావం ఫలితంగా ఉత్పన్నమయ్యే పరిణామాలకు మీరు బాధ్యత వహించాలి. NLP పద్ధతులు ప్రయోజనకరంగా మరియు హానికరంగా ఉంటాయి.

ప్రకటనలలో సాంకేతికతలు చాలా సాధారణం అవుతున్నాయి, ఇక్కడ నిపుణులు అన్ని అడ్డంకులను మరియు మానసిక రక్షణ విధానాలను దాటవేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అన్నింటిలో మొదటిది, ఒక వ్యక్తి సమాచారాన్ని ఎలా గ్రహిస్తాడనేది పరిగణనలోకి తీసుకోబడుతుంది, ఆపై తగిన పదాలు ఉపయోగించబడతాయి:

• దృశ్య అభ్యాసకులు (ప్రధానంగా వారి కళ్లతో సమాచారాన్ని గ్రహించే వ్యక్తులు) "చూడండి", "శ్రద్ధ", "మీ చూపు తిప్పండి" మొదలైన పదాల ద్వారా ప్రభావితమవుతారు.
• శ్రవణ అభ్యాసకులు (ప్రధానంగా చెవుల ద్వారా సమాచారాన్ని గ్రహించే వ్యక్తులు) "వినండి", "వినండి", "వినండి" మొదలైన పదాల ద్వారా ప్రభావితమవుతారు.
• కైనెస్థెటిక్ అభ్యాసకులు (స్పర్శ అనుభూతుల ద్వారా సమాచారాన్ని గ్రహించే వ్యక్తులు) "స్పర్శ", "మృదువైన", "అనుభూతి" మొదలైన పదాల ద్వారా ప్రభావితమవుతారు.

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని మార్చగలదు. ఇది ఒక వ్యక్తి తన బలాన్ని దేనికి నిర్దేశిస్తాడనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు భయాలు మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను వదిలించుకోవచ్చు. మీరు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోవచ్చు. మీరు కొత్త విజయవంతమైన కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను అభ్యసించవచ్చు. మీరు నిర్దిష్ట దృగ్విషయం లేదా సాధారణంగా జీవితం పట్ల మీ వైఖరిని మార్చుకోవచ్చు.

అసూయ భావాల ఆవిర్భావానికి ఉదాహరణను ఉపయోగించి, న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ ఎలా పనిచేస్తుందో చూద్దాం:

1. మొదట, ఒక వ్యక్తి తన భాగస్వామి యొక్క ద్రోహం యొక్క చిత్రాలను ఊహించాడు. అంటే, దృశ్య ఛానెల్ పనిచేస్తుంది.
2. అప్పుడు వ్యక్తి ద్రోహం (శ్రవణ ఛానెల్) సమయంలో ఓహ్స్ మరియు నిట్టూర్పులను ఊహించడం ప్రారంభిస్తాడు.
3. అసూయ అభివృద్ధి చెందుతుంది (కినెస్తెటిక్ ఛానల్).

మీ అనుభూతిని మార్చడానికి, మీరు మొదటి లేదా రెండవ దశలో దృష్టాంతాన్ని మార్చాలి:

1. ఉదాహరణకు, విజువలైజేషన్ దశలో మీరు చిత్రాలు తప్పుడు, నిరూపించబడని, అసత్యమని గ్రహించాలి.
2. శ్రవణ అవగాహన దశలో, ప్రేమికులు హాస్య కార్యక్రమం లేదా కార్టూన్ సంగీతానికి లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నారని మీరు ఊహించుకోవాలి.
3. ఇప్పటికే మూడవ దశలో, మొదటి రెండు దశలను సరిగ్గా పూర్తి చేస్తే అసూయ తలెత్తదు.

NLP మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అనేక పద్ధతులను అందిస్తుంది. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• “ఫిల్మ్‌ను ఫ్లాష్ చేయండి” - మీరు జ్ఞాపకశక్తిని వదిలివేయవలసి వచ్చినప్పుడు లేదా మరచిపోవలసి వచ్చినప్పుడు. ప్రతిసారీ మీరు మెమరీ చిత్రాన్ని పూర్తిగా అదృశ్యమయ్యే వరకు తేలికగా మరియు ప్రకాశవంతంగా చేయాలి.
• మరచిపోయిన వాటిని గుర్తుంచుకోవడానికి, మీరు మీ తలపై మెమరీని వీలైనంత తరచుగా రీప్లే చేయాలి, “అతిశయోక్తి”, ఏమి జరిగిందో అంచనాలు వేయండి మరియు మెమరీని తొలగించే వరకు దీన్ని చేయండి.
• “ఇరవై సంవత్సరాల తరువాత” - మీరు మీ ప్రస్తుత అనుభవాల బలాన్ని తగ్గించుకోవాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు. ఇది చేయటానికి, మీరు ఇరవై సంవత్సరాల తర్వాత మీరే, ఒక స్థలం లేదా మరొక వ్యక్తిని ఊహించుకోవాలి మరియు ఇప్పుడు మీరు అతని గురించి (పరిస్థితి) ఏ భావాలను కలిగి ఉన్నారో శ్రద్ధ వహించాలి.

NLPలో ఒక ముఖ్యమైన టెక్నిక్ అనేది బంధుత్వం - ఒక వ్యక్తిని అతనితో నమ్మకం మరియు సద్భావనను ఏర్పరచుకోవడానికి ఒక సంభాషణకర్తకు సర్దుబాటు చేయడం. ఒక వ్యక్తి చేసే భంగిమ, హావభావాలు మరియు ముఖ కవళికలను ప్రదర్శించడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది.

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ ప్రజలు ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇప్పటికే సాధించినట్లు, వాస్తవికంగా వ్యవహరించేలా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి అనేక ఒత్తిళ్లను మరియు అంతర్గత భయాలను వదిలించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి ప్రస్తుతానికి అత్యంత అనుకూలమైన చర్యను చేస్తాడని మరియు ఎల్లప్పుడూ మంచి ఉద్దేశాల నుండి వస్తాడని నమ్ముతారు. ప్రతికూల ఫలితం చెడ్డ విషయం కాదు, కానీ వ్యక్తి సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నందున తదుపరిసారి భిన్నంగా పనులు చేయగల సామర్థ్యాన్ని చూపుతుంది.

మరొక NLP టెక్నిక్ “యాంకర్” - ఇది ఒక వ్యక్తి తనలో లేదా మరొక వ్యక్తిలో కండిషన్డ్ ఉద్దీపనను ఉపయోగించి ఒక నిర్దిష్ట స్థితిని ప్రేరేపించాలనుకున్నప్పుడు. కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి నిరంతరం కొన్ని చర్యలను చేస్తాడు, ఒక పదం చెబుతాడు లేదా ఒక వస్తువును గమనిస్తాడు, అయితే సానుకూల భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తాడు. ఈ ప్రక్రియ యొక్క అనేక పునరావృత్తులు తర్వాత, మీరు కేవలం ఒక పదం చెప్పవచ్చు, ఒక చర్య చేయవచ్చు లేదా ఒక వస్తువును చూడవచ్చు, తద్వారా సానుకూల భావోద్వేగాలు కండిషన్డ్ రిఫ్లెక్స్‌గా ఉత్పన్నమవుతాయి.

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ ఉదాహరణలు

పని వాతావరణంలో నాడీ-భాషా ప్రోగ్రామింగ్ దాని ప్రజాదరణను పొందింది, ఇక్కడ ప్రజలు ఆశించిన ఫలితాలను ప్రభావితం చేయాలని మరియు సాధించాలని కోరుకుంటారు. అందువల్ల, నిర్వహణ, వాణిజ్యం, ప్రకటనలు మరియు రాజకీయాలు కూడా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ప్రాంతాలు. అయితే, ప్రేమ సంబంధాలలో NLPని ఉపయోగించే వ్యక్తులు ఉన్నారు, ఉదాహరణకు, పికప్ వంటి దిశ ఉంది, ఇది త్వరగా అమ్మాయిలను ఆకర్షించడానికి వివిధ మార్గాలను అందిస్తుంది.

ప్రజలు ఏదైనా చేసేలా ప్రోగ్రామ్ చేయడం ఎందుకు? ప్రతి వ్యక్తి ఇతరులపై ప్రభావం చూపాలని కోరుకుంటాడు, తద్వారా అతను కోరుకున్నది చేస్తాడు. వాస్తవానికి, కొంతమంది మాత్రమే ఈ రకమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు. కానీ మీరు గట్టిగా ప్రయత్నిస్తే, మీరు ఇతరులతో ఈ రకమైన పరిచయానికి దగ్గరగా ఉంటారు, తద్వారా వారు మీ కోరికలను నెరవేర్చడం ప్రారంభిస్తారు.

మీ స్వంత మాటలతో వ్యక్తులను ఎలా ప్రోగ్రామ్ చేయాలి? సరళమైన మరియు సులభమైన నియమం: మీరు మీ కోరికకు నేరుగా సంబంధించినది మాత్రమే చెప్పాలి. మీరు నిజం కాకూడదనుకునేది ఏదైనా చెప్పకండి. మీ పదాలన్నీ మీ సంభాషణకర్త యొక్క తలపై ముద్రించబడిన ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు అతని చర్యల ద్వారా అమలు చేయబడతాయని గుర్తుంచుకోండి. నీకు ఏమి కావాలి? దాని గురించి మీరు మాట్లాడుతున్నారు. మిగతావన్నీ మర్చిపో. మీ జీవితంలో చూడకూడని వాటి గురించి ఒక్క మాట కూడా మాట్లాడకండి.

ఈ విధంగా ఒక వ్యక్తిని ప్రోగ్రామ్ చేయడం నిజంగా సాధ్యమేనా? చెయ్యవచ్చు. అన్నింటికంటే, "అతను పంది అని మీరు నిరంతరం వేరొకరికి చెబితే, అతను త్వరలో గుసగుసలాడతాడు" అని వారు అంటున్నారు. అదే సూత్రం ఇక్కడ వర్తిస్తుంది: మీరు నిరంతరం అదే విషయం గురించి మాట్లాడతారు, మీ కోరికను నెరవేర్చడానికి మీరు ఒక వ్యక్తిని ఎలా ప్రోగ్రామ్ చేస్తారు. మరియు వ్యక్తి మొదట మీకు కట్టుబడి ఉండకూడదనుకుంటే చింతించకండి. ప్రారంభంలో ప్రతిఘటన ఎప్పుడూ ఉంటుంది. కానీ మీరు అతనితో ఏమి చెప్పారో ఆ వ్యక్తి ఆలోచనకు అలవాటుపడతాడు, ఆ తర్వాత మీరు అతనిని చేయడానికి ప్రోగ్రామ్ చేసిన దాని గురించి అతను ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తాడు.

క్రింది గీత

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ అనేక పద్ధతులు మరియు సాంకేతికతలను అందిస్తుంది. ఇది గురువుగా ఉండటానికి మరియు మీ స్వంత మరియు ఇతర వ్యక్తుల జీవితాలను నిర్వహించగలిగేలా అధ్యయనం చేయవలసిన ప్రత్యేక దిశ.

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ అనేది ప్రాక్టికల్ సైకాలజీలో ఒక ప్రసిద్ధ మరియు చర్చనీయాంశమైన ప్రాంతం. ఈ విషయం యొక్క ఔచిత్యం అనేక కారణాల వల్ల. ముందుగా, NLP పద్ధతులు అనేక విభాగాల ఖండనలో ఉన్నాయి: మనస్తత్వశాస్త్రం, మానసిక చికిత్స, ప్రోగ్రామింగ్ మరియు భాషాశాస్త్రం. రెండవది, NLP అనేది ప్రధానంగా మానవ జీవితంలో ఆచరణాత్మక అనువర్తనాలను లక్ష్యంగా చేసుకున్న కొత్త పరిశోధన దిశ. అదనంగా, నాడీ-భాషా ప్రోగ్రామింగ్ తరచుగా విద్యా సంఘంచే విమర్శించబడినప్పటికీ, ఈ క్రమశిక్షణలో పెద్ద సంఖ్యలో ఉపయోగకరమైన మరియు "పని" పద్ధతులు ఉన్నాయి, ఈ విభాగం యొక్క పాఠాలలో చర్చించబడతాయి. ఈ ఆన్‌లైన్ శిక్షణలో, మీరు కీలకమైన NLP టెక్నిక్‌లను ఎలా ఉపయోగించాలో ఉచితంగా నేర్చుకుంటారు: మెటామోడల్, ఫ్రేమింగ్, రిపోర్టింగ్, యాంకరింగ్, స్టేట్‌లు మరియు ప్రాతినిధ్య వ్యవస్థలతో పని చేయడం మరియు ఈ అంశంపై ఉత్తమ అభ్యాసాలు, ఆటలు, పుస్తకాలు, వీడియోలతో పరిచయం పొందడం.

అదేంటి?

NLP (న్యూరో లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్) అనేది ప్రాక్టికల్ సైకాలజీ యొక్క ఒక రంగం, ఇది ప్రసిద్ధ సైకోథెరపిస్ట్‌లు మరియు కమ్యూనికేషన్ మాస్టర్‌ల పద్ధతులు మరియు అభ్యాసాలను మోడల్ చేసే అనువర్తిత పద్ధతులను అభివృద్ధి చేస్తుంది.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, భవిష్యత్తులో ఈ అనుభవాన్ని ఉపయోగించాలనే లక్ష్యంతో మానసిక చికిత్స, గెస్టాల్ట్ సైకాలజీ, సైకోఅనాలిసిస్, లింగ్విస్టిక్స్, హిప్నాసిస్ రంగాలలో నిపుణుల యొక్క సానుకూల అనుభవాన్ని NLP అధ్యయనం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా, NLP అనేది ఈ సాంకేతికతలను ప్రజలకు అందుబాటులో ఉంచడానికి విజయవంతమైన వ్యక్తుల సాంకేతికతలను రూపొందించడం.

NLP ఒక శాస్త్రం కాదని గమనించాలి మరియు జ్ఞానం, దాని సముపార్జన యొక్క స్వభావం కారణంగా, పూర్తిగా శాస్త్రీయంగా ధృవీకరించబడదు. అంతేకాకుండా, ఈ ప్రాంతం గురించి శాస్త్రీయ సమాజం సందేహాస్పదంగా ఉంది మరియు విశ్వవిద్యాలయాలలో NLP కోర్సులను కనుగొనడం చాలా అరుదు. కానీ NLP సృష్టికర్తలకు పూర్తి స్థాయి శాస్త్రీయ సిద్ధాంతాన్ని రూపొందించే లక్ష్యం లేదని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. ప్రసిద్ధ మనస్తత్వశాస్త్ర అభ్యాసకుల సంక్లిష్ట పద్ధతులను బహిర్గతం చేస్తూ, బహిరంగంగా అందుబాటులో ఉన్న పద్ధతులను కనుగొనడం వారికి ముఖ్యమైనది.

చిన్న కథ

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ యొక్క సృష్టిపై సహకార పనిని 1960ల చివరలో కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన నిపుణుల బృందం ప్రారంభించింది: రిచర్డ్ బ్యాండ్లర్, జాన్ గ్రైండర్, ఫ్రాంక్ పుసెలిక్, వారి శాస్త్రీయ ధర్మకర్త, ప్రసిద్ధ మానవ శాస్త్రవేత్త గ్రెగొరీ బేట్‌సన్ నేతృత్వంలో. కొంతమంది సైకోథెరపిస్ట్‌లు తమ క్లయింట్‌లతో ఎందుకు అంత ప్రభావవంతంగా వ్యవహరిస్తారనే ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి NLP వ్యవస్థ అభివృద్ధి చేయబడింది. సైకోథెరపీటిక్ థియరీ దృక్కోణం నుండి ఈ సమస్యను అన్వేషించడానికి బదులుగా, బ్యాండ్లర్ మరియు గ్రైండర్ ఈ మానసిక చికిత్సకులు వారి పని పురోగతిని గమనించడం ద్వారా ఉపయోగించే పద్ధతులు మరియు పద్ధతులను విశ్లేషించారు. శాస్త్రవేత్తలు వారు అధ్యయనం చేసిన పద్ధతులను వివిధ వర్గాలుగా వర్గీకరించారు మరియు వాటిని వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాల యొక్క సాధారణ నమూనాలుగా మరియు వ్యక్తులు ఒకరినొకరు ఎలా ప్రభావితం చేస్తారో అందించారు.

వృత్తిపరమైన అనుభవాన్ని మోడల్‌లుగా మార్చాలని నిర్ణయించుకున్న ప్రసిద్ధ నిపుణులు ఎంపిక చేయబడ్డారు:

• వర్జీనియా సతీర్ - కుటుంబ చికిత్స
• మిల్టన్ ఎరిక్సన్ - ఎరిక్సోనియన్ హిప్నాసిస్
• ఫ్రిట్జ్ పెర్ల్స్ - గెస్టాల్ట్ థెరపీ

ఈ సైకోథెరపిస్టుల ఆచరణాత్మక నైపుణ్యాలను అధ్యయనం చేసిన మొదటి ఫలితాలు 1975 లో కనిపించాయి మరియు “ది స్ట్రక్చర్ ఆఫ్ మ్యాజిక్” అనే పనిలో ప్రచురించబడ్డాయి. వాల్యూమ్ 1" (1975). అప్పుడు, మోడల్‌పై విస్తరించిన పరిశోధనా సామగ్రిని “ది స్ట్రక్చర్ ఆఫ్ మ్యాజిక్” పుస్తకాలలో ప్రదర్శించారు. సంపుటి 2" (1976) మరియు "చేంజ్స్ ఇన్ ది ఫ్యామిలీ" (వర్జీనియా సతీర్‌తో సహ రచయిత, 1976). ఈ పని యొక్క ఫలితం మెటా మోడల్ అని పిలవబడేది, ఇది మీరు మా శిక్షణ యొక్క మొదటి పాఠంలో నేర్చుకుంటారు. ఈ నమూనా ఈ ప్రాంతంలో తదుపరి పరిశోధనలకు పునాదిగా పనిచేసింది మరియు ఆచరణాత్మక మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క మొత్తం ప్రాంతాన్ని రూపొందించడానికి దారితీసింది. నేడు NLP అనేది చాలా మంది అనుచరులను కలిగి ఉన్న ఒక ఓపెన్ మెథడాలజీ, దీనిని యాజమాన్య అభివృద్ధితో పూర్తి చేస్తుంది.

NLP నైపుణ్యం యొక్క అప్లికేషన్

అనుభవజ్ఞులైన సైకోథెరపిస్ట్‌లు మరియు కమ్యూనికేషన్ మాస్టర్‌లు చేసేంత ప్రభావవంతంగా తమను మరియు ఇతరులను గమనించడం, అర్థం చేసుకోవడం మరియు ప్రభావితం చేయడం ప్రజలకు నేర్పడానికి NLP ప్రయత్నిస్తుంది. అందువల్ల, NLP విస్తృత శ్రేణి అప్లికేషన్‌లను కలిగి ఉంది, వీటిలో ఇలాంటి ప్రాంతాలు ఉంటాయి:

• మానసిక చికిత్స,
• సమయం నిర్వహణ,
• చదువు,
• నిర్వహణ మరియు నిర్వహణ,
• అమ్మకాలు,
• న్యాయ శాస్త్రం,
• రచన మరియు జర్నలిజం.

ప్రతి వ్యక్తికి అవసరమైన కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి NLP మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, NLP వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది: మీ భావోద్వేగ స్థితులను సరిగ్గా అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యం, ​​మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని విభిన్న మార్గంలో గ్రహించడం మరియు ప్రవర్తనలో వశ్యతను సాధించడం. అధునాతన NLP పద్ధతులు మిమ్మల్ని భయాలు మరియు మానసిక గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి, మంచి మానసిక ఆకృతిని నిర్వహించడానికి మరియు అధిక స్థాయి పనితీరును నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.

దాన్ని ఎలా నేర్చుకోవాలి

అదనపు పదార్థం

ఒక ఆన్‌లైన్ కోర్సులో న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ యొక్క అన్ని నమూనాలు మరియు సాంకేతికతలను వివరించడం అసాధ్యం. ఈ పరిశోధనా ప్రాంతం అభివృద్ధి చెందడం, కొత్త మానసిక మరియు భాషా పద్ధతులను రూపొందించడం కూడా దీనికి కారణం. ఈ పద్ధతులు చాలా నిర్దిష్టంగా ఉంటాయి, కాబట్టి అవి 4బ్రెయిన్ రీడర్‌లందరికీ ఆసక్తిని కలిగి ఉండవు. మీకు అవసరమైన సమాచారాన్ని కనుగొనడం మీకు సులభతరం చేయడానికి, మా కోర్సులో చేర్చని అదనపు మెటీరియల్‌లకు (పుస్తకాలు, వీడియోలు, కథనాలు) లింక్‌లను అందించాలని మేము నిర్ణయించుకున్నాము.

పుస్తకాలు

మీరు స్టోర్‌లలో అనేక NLP పాఠ్యపుస్తకాలను కనుగొనవచ్చు, కానీ తరచుగా ఈ పుస్తకాలు తక్కువ ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటాయి. న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్‌పై సాహిత్యాన్ని మెరుగ్గా నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మేము అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు నిరూపితమైన పుస్తకాల జాబితాను ఎంచుకున్నాము. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:

• నాలుక యొక్క ఉపాయాలు. రాబర్ట్ డిల్ట్స్
• కప్పల నుండి రాకుమారుల వరకు. జాన్ గ్రైండర్
• NLP ప్రాక్టీషనర్: పూర్తి సర్టిఫికేషన్ కోర్సు. NLP మేజిక్ పాఠ్య పుస్తకం. బోడెన్‌హామర్ B., హాల్ M.
• ఒప్పించే కళ. రిచర్డ్ బ్యాండ్లర్
• 77 ఉత్తమ NLP పద్ధతులు. మైఖేల్ హాల్
• మరియు మరికొన్ని.

వీడియో

అనేక NLP పద్ధతులు నిర్దిష్ట ప్రసంగ పద్ధతులు మరియు ప్రవర్తనలను సూచిస్తున్నందున, వచన వివరణను చదవడం ద్వారా ఇవన్నీ నేర్చుకోవడం కష్టం. శిక్షణలో ముఖ్యమైన భాగం ఇప్పటికే అవసరమైన సాంకేతికతను స్వాధీనం చేసుకున్న వ్యక్తుల దృశ్యమాన ఉదాహరణలు, అలాగే ప్రముఖ నిపుణులచే మాస్టర్ క్లాసులు మరియు ఉపన్యాసాలు. మేము మా శిక్షణ మరియు అదనపు మెటీరియల్‌లలో ఇటువంటి ఉదాహరణలు మరియు ప్రదర్శనలతో కూడిన వీడియోలను కూడా చేర్చడానికి ప్రయత్నించాము.

మనస్తత్వ శాస్త్రంలో న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ అని పిలువబడే ఒక ధోరణి, ఉపచేతనతో పనిచేయడానికి ఉద్దేశించబడింది, ఇది బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. ప్రపంచంలోని అన్ని దేశాలలో NLP అధికారికంగా గుర్తించబడలేదు, కానీ ఈ పద్ధతి అద్భుతమైన ఫలితాలను చూపుతుంది, ప్రజలు తమ జీవితాలను సమూలంగా మార్చుకోవడానికి, వివిధ రంగాలలో విజయాన్ని సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది. న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ యొక్క సారాంశం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం అవసరం మరియు మీ జీవితంలో అదృష్టాన్ని ఆకర్షించడానికి ఆచరణలో ఏ పద్ధతులు ఉపయోగించవచ్చో అర్థం చేసుకోవాలి.

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ చరిత్ర

NLP అనేది ఇద్దరు శాస్త్రవేత్తల శాస్త్రీయ విజయాలపై ఆధారపడింది. గత శతాబ్దపు 70వ దశకంలో, అమెరికన్ సైకాలజిస్ట్ రిచర్డ్ బ్యాండ్లర్ మరియు భాషాశాస్త్ర నిపుణుడు జాన్ గ్రైండర్ విజయం కోసం ఒక సూత్రాన్ని రూపొందించాలని నిర్ణయించుకున్నారు మరియు ఒక వ్యక్తిని విజయవంతం చేసేది మరియు జీవితంలో ఉన్నత స్థాయికి ఎదగగలిగిన వ్యక్తుల మధ్య తేడా ఏమిటి. తమను తాము వైఫల్యాలుగా భావిస్తారు. మీ కెరీర్ మరియు వ్యక్తిగత సంబంధాలలో విజయం సాధించడం, అలాగే ఆర్థిక స్వాతంత్ర్యం సాధించడం మరియు మీ సృజనాత్మక సామర్థ్యాన్ని గ్రహించడం ద్వారా మీ జీవితాన్ని మార్చడంలో సహాయపడే లక్ష్యంతో ఒకే ఫార్ములా అభివృద్ధి చేయబడింది.

కొత్త బోధన, ఉపచేతనతో పనిచేయడం, కుటుంబ మానసిక చికిత్స మాత్రమే కాకుండా, గెస్టాల్ట్ థెరపీ పద్ధతులపై కూడా ఆధారపడింది. NLP యొక్క మరొక భాగం హిప్నాసిస్, ఈ పద్ధతిని ప్రసిద్ధ అమెరికన్ మనోరోగ వైద్యుడు మిల్టన్ ఎరిక్సన్ చురుకుగా అభ్యసించారు. శాస్త్రవేత్తల సహకారం యొక్క ఫలితం "ది స్ట్రక్చర్ ఆఫ్ మ్యాజిక్" అనే ఉమ్మడి పుస్తకం, ఇది భారీ ప్రసరణలో ప్రచురించబడింది మరియు దాని రచయితలకు కీర్తిని తెచ్చిపెట్టింది. కాలక్రమేణా, NLP చాలా ప్రజాదరణ పొందింది, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనుచరులను సంపాదించింది.

ప్రాథమిక NLP నిబంధనలు

ఈ పద్ధతి ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు దాని పరిభాషను అధ్యయనం చేయాలి. NLP అనే సంక్షిప్తీకరణ మూడు పదాలను కలిగి ఉంటుంది:

1. "న్యూరో" దీని కోసం నిలుస్తుంది: మానవ కార్యకలాపాలు మెదడు యొక్క న్యూరాన్లచే నియంత్రించబడతాయి, ఇది అతని చర్యలు, సూత్రాలు, భయాలు, మనోవేదనలు మరియు అనుభవాల గురించి ఉపచేతన సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకుంటుంది మరియు నిల్వ చేస్తుంది.
2. “భాషాశాస్త్రం” - పదం యొక్క పరిభాష అంటే సరిగ్గా ఎంచుకున్న భాషా వ్యవస్థ సహాయంతో, ఈ సమాచారం ఉపచేతనలో మాత్రమే కనుగొనబడదు, కానీ సరైన దిశలో కూడా నిర్దేశించబడుతుంది.
3. "ప్రోగ్రామింగ్" అనేది మెదడు యొక్క పనితీరును కంప్యూటర్ యొక్క ఆపరేషన్‌తో పోల్చే పదం. మా మెమరీ ఫైల్‌లు ప్రవర్తనా విధానాలు మరియు ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేసే మార్గాల గురించి సమాచారాన్ని సురక్షితంగా నిల్వ చేస్తాయి. అంతర్గత నిల్వలను సక్రియం చేయడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి తన భవిష్యత్ ప్రవర్తన కోసం మరింత విజయవంతమైన నమూనాను ప్రోగ్రామ్ చేయవచ్చు.

మనస్తత్వశాస్త్రంలో అప్లికేషన్

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ పదాలు మనస్తత్వశాస్త్రంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. పర్యావరణం, ప్రవర్తన, విలువలు, సామర్థ్యాలు, గుర్తింపు మరియు లక్ష్యం వంటి అంశాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.

1. పర్యావరణం అనేది ఒక వ్యక్తి పనిచేసే పర్యావరణం. వీరిని చుట్టుముట్టే వ్యక్తులు, పరిచయస్తులు, స్నేహితులు, సహచరులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు, అతని అభిరుచులు మరియు ఆసక్తులు. పర్యావరణాన్ని వివరించడానికి సహాయపడే ప్రధాన అంశం ప్రశ్నలు: “ఏమిటి? WHO? ఎక్కడ?".
2. ప్రవర్తన - న్యూరోలింగ్విస్టిక్ సైకోథెరపీ ఈ పదం ద్వారా ఇతర వ్యక్తుల పట్ల వైఖరి మరియు కమ్యూనికేట్ చేసే సామర్థ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రతిపాదిస్తుంది.
3. సామర్థ్యాలు అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత ప్రతిభ మరియు సామర్థ్యాలు, జీవిత ప్రక్రియలో ఏర్పడతాయి. పరీక్ష ప్రశ్న: "ఎలా?"
4. విలువలు అనేది ఒక వ్యక్తి జీవితంలో అతనికి మార్గనిర్దేశం చేసే అంతర్గత ఉద్దేశ్యాలు. తల్లిదండ్రులు లేదా ఇతర అధికార వ్యక్తుల ప్రభావంతో బాల్యంలో సూత్రాలు, విలువలు మరియు నైతిక మార్గదర్శకాలు నిర్దేశించబడ్డాయి మరియు ఏర్పడతాయి. వయోజన జీవితంలో, ఈ భావనలు చర్యలకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి మరియు నిర్ణయం తీసుకోవడాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
5. చాలా మంది తమను తాము ప్రశ్నించుకునే ప్రశ్నకు గుర్తింపు అనేది సమాధానం: “నేను ఎవరు మరియు ఈ ప్రపంచంలో నేను ఏ స్థానంలో ఉన్నాను?” జీవితంలో తనను తాను గుర్తించుకోవడానికి ఒక వ్యక్తి చేసే ప్రయత్నం.
6. మిషన్ అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క అత్యున్నత ఉద్దేశ్యం, అతను భూమిపై ఎందుకు జన్మించాడు.

ప్రజలందరూ వ్యక్తిగతంగా ఉన్నందున, మనలో ప్రతి ఒక్కరికి ప్రపంచాన్ని అనుభవించడానికి మరియు సమాచారాన్ని గ్రహించడానికి మన స్వంత మార్గం ఉంటుంది. కొంతమంది దృశ్య చిత్రాలు లేదా శబ్దాలను ఇష్టపడతారు; కైనెస్థెటిక్స్ ఉపయోగించి చుట్టుపక్కల వాస్తవికతను గ్రహించే వ్యక్తులు కూడా ఉన్నారు. సైకోథెరపీటిక్ కార్యకలాపాలలో ఇటువంటి అవగాహన పద్ధతులను పద్ధతులు అంటారు.

సమాచార అవగాహన యొక్క ఛానెల్‌లు మరియు ఒక వ్యక్తి ప్రపంచం పట్ల తన వైఖరిని వ్యక్తపరిచే పదబంధాల మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉందని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి - అంచనాలు. ఉదాహరణకు, NLP పదబంధాలు "నేను చూస్తున్నాను", "దృక్పథం" మరియు "భవిష్యత్తు" దృశ్యమాన అంచనాలు. "నేను విన్నాను", "ఇది ధ్వనులు", "డెఫెన్స్" అనే వ్యక్తీకరణలు శ్రవణ సంబంధమైనవి. "నేను భావిస్తున్నాను", "భారీగా", "గౌరవించబడ్డాను" అనే పదాలు కైనెస్తెటిక్.

మనస్తత్వశాస్త్రం ఒక వ్యక్తిలో తెలియకుండానే ప్రిడికేట్లు ఏర్పడతాయని మరియు లోతైన ఉపచేతన ప్రక్రియలను ప్రతిబింబిస్తుందని నమ్ముతుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి, అతని జీవిత సూత్రాలు మరియు ప్రపంచం యొక్క అవగాహన గురించి చాలా చెప్పగల ఒక రకమైన కీ. NLP సిద్ధాంతం కూడా ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనపై దృష్టి పెట్టాలని సలహా ఇస్తుంది - భంగిమ, వాయిస్, శ్వాస, ప్రవర్తన మరియు ముఖ కవళికలు.

బోధన యొక్క సారాంశం

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు మానవ ఉపచేతనను ప్రభావితం చేయడం. ప్రపంచం ఎల్లప్పుడూ మనచే ఆత్మాశ్రయంగా గ్రహించబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ అనేక విభిన్న కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది (పెంపకం, నైతిక సూత్రాలు, విధ్వంసక వైఖరులు, జీవిత అనుభవం). మీరు అవగాహన మార్గాన్ని మార్చుకుంటే, మీరు పరిసర వాస్తవికతను మార్చవచ్చు.

ప్రజల చర్యలు వారి నైతిక విలువలు మరియు సూత్రాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడతాయి. ఈ భావనలకు విజ్ఞప్తి చేయడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి జీవితం అతనికి అందించే అవకాశాలను ఉపయోగించడు. "ఇది నా కోసం కాదు!", "నేను చేయలేను!", "నేను ఓడిపోయాను!" - అలాంటి ఆలోచనలు ఆత్మగౌరవంపై మాత్రమే కాకుండా, విజయానికి సంబంధించిన ఏదైనా అవకాశాన్ని పూర్తిగా నాశనం చేస్తాయి. NLP యొక్క సారాంశం ఉపచేతనలో నిల్వ చేయబడిన విధ్వంసక నమూనాలు మరియు ప్రతికూల వైఖరిని అధిగమించడం. న్యూరోలింగ్విస్టిక్ పద్ధతులను ఉపయోగించి, ప్రజలు విజయాన్ని సాధించడమే కాకుండా, వారి ఉత్తమ లక్షణాలను కూడా వెల్లడిస్తారు.

NLPలోని సైకాలజీ పద్ధతులు ఇతర వ్యక్తుల నుండి విజయం యొక్క నమూనాను కాపీ చేసి మీ మనస్సులో ప్రోగ్రామ్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ప్రేరణ చాలా ముఖ్యం, ఒక వ్యక్తిని చర్యకు నెట్టడం మరియు అతని చర్యలకు మార్గనిర్దేశం చేయడం. మీరు NLPని ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, ప్రధాన ఉద్దేశ్యాన్ని నిర్ణయించండి - మీరు మీ జీవితంలో కొన్ని మార్పులను ఎందుకు సాధించాలనుకుంటున్నారు.

NLP విజయం యొక్క రహస్యాలు మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి చేయవలసిన అపారమైన అంతర్గత పనిలో ఉన్నాయి. న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ పద్ధతులు మీరు అధిక-చెల్లింపు ఉద్యోగాన్ని కనుగొనడానికి, వ్యక్తిగత సంబంధాలను ఏర్పాటు చేసుకోవడానికి, తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని అధిగమించడానికి మరియు విజయాన్ని సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. దీనికి ధన్యవాదాలు, వ్యక్తి తనను మరియు అతని చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను కొత్త మార్గంలో గ్రహించడం ప్రారంభిస్తాడు. అదనంగా, NLP క్రింది మార్పులకు కూడా దారి తీస్తుంది:

• కమ్యూనికేషన్ మెరుగుపరుస్తుంది;
• వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీకు బోధిస్తుంది;
• జీవితంలో ప్రధాన ప్రాధాన్యతలను నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది;
• మీ చర్యలు, వైఖరులు మరియు భయాలను బాగా అర్థం చేసుకోండి;
• ఉద్భవిస్తున్న సమస్యలను పరిష్కరించడానికి బయపడకండి;
• ఇతరులతో పరస్పర అవగాహనను కనుగొనండి;
• పాత్రను మార్చండి (ఉద్దేశపూర్వకంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండండి);
• ఫోబియాలు మరియు వ్యసనాల నుండి బయటపడండి.

మనం నిరంతరం మనపై పని చేస్తే, ప్రతికూల ప్రవర్తనా విధానాలను ధైర్యంగా వదిలించుకోవడం, వాటిని సానుకూల దృక్పథాలతో భర్తీ చేయడం ద్వారా మాత్రమే ఇటువంటి మార్పులు సాధించవచ్చని మనం మర్చిపోకూడదు.

NLP యొక్క దరఖాస్తు ప్రాంతాలు

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ పద్ధతులు వివిధ రంగాలలో ఉపయోగించబడతాయి. ఈ బోధన యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు వైద్య రంగంలో మరియు మానసిక చికిత్సలో ఉపయోగించబడతాయి. వ్యాపారం మరియు నిర్వహణ, చట్టం, మార్కెటింగ్ మరియు ప్రకటనలు, నటన లేదా పబ్లిక్ స్పీకింగ్ చదువుతున్న వారందరికీ అవి ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. NPL యొక్క ప్రత్యేక ప్రాంతం మీడియా, ఇది ప్రజల ఉపచేతన మరియు ప్రవర్తనను సమగ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు వ్యక్తిగత వృద్ధి శిక్షణలు, బరువు తగ్గించే కోర్సులు మరియు పిక్-అప్ కళాకారులకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి తరగతులలో ఉపయోగించబడతాయి. విద్యా ప్రక్రియలో పద్ధతులు తరచుగా ఉపయోగించబడతాయి. బాల్య భయాలను అధిగమించడానికి ఇది ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం. NLP ఒక వ్యక్తి తన భావాలు, భావోద్వేగాలు మరియు అనుభవాలను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, అలాగే హానికరమైన వ్యసనాల కారణాన్ని అర్థం చేసుకుంటుంది.

NLP యొక్క నియమాలు మరియు సూత్రాలు

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ సూత్రం ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితం దైహిక ప్రక్రియలకు లోబడి ఉంటుంది, ఇది ఒకరి ప్రపంచ దృష్టికోణం మరియు ప్రవర్తనను మార్చడం ద్వారా విజయవంతంగా ప్రభావితం చేయబడుతుంది. NLP ప్రోగ్రామింగ్ 5 నియమాలను అనుసరిస్తుంది.

1. ప్రజలు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో ఎప్పటికప్పుడు కమ్యూనికేట్ చేస్తారు, సమాచారాన్ని స్వీకరించడం మరియు ప్రసారం చేయడం. సంభాషణ చర్చల ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, ముఖ కవళికలు, సంజ్ఞలు మరియు వాయిస్ టింబ్రే ద్వారా కూడా జరుగుతుంది.
2. ప్రతి వ్యక్తికి తన స్వంత "ప్రపంచ పటం" ఉంటుంది, దాని ప్రకారం అతని చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మరియు జరుగుతున్న సంఘటనలు అంచనా వేయబడతాయి. ఏది సరైనది మరియు ఏది తప్పు, ఒకరు ఎలా ప్రవర్తించగలరు మరియు ఎలా అసభ్యకరమైనది, నిజమైన స్నేహం అంటే ఏమిటి మరియు ప్రేమ ఎలా ఉండాలి - మనలో ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని మన స్వంత మార్గంలో అర్థం చేసుకుంటారు.
3. మనం చేసే ప్రతి చర్య వెనుక సానుకూల ఉద్దేశాలు ఉంటాయి. అది చెడ్డ అలవాటు అయినా. ఉదాహరణకు, ధూమపానం యొక్క అంతర్లీన లక్షణాలు ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం మరియు ఏకాగ్రత కోరిక.
4. కమ్యూనికేషన్ విజయవంతం కావడానికి, మీరు సంభాషణకర్త యొక్క ప్రతిచర్యలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. మీరు అతని అభిరుచులను పంచుకోగలిగితే మరియు ఆసక్తి యొక్క ప్రతిచర్యను రేకెత్తించగలిగితే, అలాంటి కమ్యూనికేషన్ ఎప్పటికీ బోరింగ్ కాదు మరియు ఖచ్చితంగా సానుకూల ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.
5. NPL ప్రాక్టీస్ ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో ఒక వ్యక్తి తనకు తానుగా ఉత్తమ నిర్ణయం తీసుకుంటాడు, జీవితంలో అతనికి అందించిన ఉత్తమ అవకాశాలను ఎంచుకుంటాడు.

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ పద్ధతులు

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ కోడింగ్ అనేది మీ సంభాషణకర్తకు అనుగుణంగా మారడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, తద్వారా అతని నమ్మకాన్ని మరియు ఆప్యాయతను పొందుతుంది. మీ ప్రత్యర్థి యొక్క ప్రవర్తన, ముఖ కవళికలు మరియు సంజ్ఞలను పునరుత్పత్తి చేయడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు. మనస్తత్వవేత్తలు అనేక సర్దుబాటు పద్ధతులను గుర్తిస్తారు.

• పూర్తి - పూర్తిగా కాపీ చేయడం మరియు మరొక వ్యక్తికి అనుగుణంగా ఉండటం;
• పాక్షిక - అనేక పారామితులు ఎంపిక చేయబడ్డాయి (వాయిస్, సంజ్ఞ మరియు భంగిమ), ఇవి సంభాషణ సమయంలో పునరుత్పత్తి చేయబడతాయి;
• ఫలవంతమైన కమ్యూనికేషన్ కోసం క్రాస్ ఉత్తమ ఎంపిక, ఇది మొత్తం వ్యక్తుల సమూహానికి అనుగుణంగా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, వివిధ సంభాషణకర్తల నుండి ఈ అన్ని పారామితులను పాక్షికంగా కాపీ చేస్తుంది.

ఉపచేతనాన్ని ప్రభావితం చేయడానికి ఇతర పద్ధతులను ఉపయోగించడాన్ని NLP సిఫార్సు చేస్తుంది. ఇది విజువలైజేషన్ కావచ్చు (మీకు జరుగుతున్న మార్పులను ఊహించడం మరియు అనుభూతి చెందడం), ఇది మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది. SMART టెక్నిక్ జీవిత లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతలను ఎలా సరిగ్గా రూపొందించాలో నేర్పుతుంది. న్యూరోలింగ్విస్టిక్ క్రమాంకనం మరొక వ్యక్తిని అర్థం చేసుకోవడం మరియు అతని చర్యల ఉద్దేశాలను అర్థం చేసుకోవడం సాధ్యం చేస్తుంది. "స్వింగ్" టెక్నిక్ మీరు విధ్వంసక అలవాట్లు మరియు వ్యసనాలను అధిగమించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

NLPలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే టెక్నిక్‌లలో ఒకటి "యాంకర్" టెక్నిక్ అని పిలవబడేది. ఈ పదం మన అపస్మారక ప్రతిచర్యలు మరియు ప్రవర్తనా విధానాలను సూచిస్తుంది. సానుకూల భావోద్వేగాలు, జ్ఞాపకాలు మరియు భావాలను యాంకర్‌గా ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు విజయాన్ని సాధించడంలో మరియు మీ జీవనశైలిని మార్చడంలో సహాయపడే కొత్త వాటితో విధ్వంసక వైఖరిని భర్తీ చేయవచ్చు.

NLP యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని

చాలా మంది వ్యక్తులు ఎన్‌ఎల్‌పిని తీవ్రంగా పరిగణించాల్సిన శాస్త్రంగా పరిగణించరు. మానసిక ప్రభావానికి సంబంధించిన ఇటువంటి పద్ధతులు ప్రజలకు సురక్షితమైనవి కావు మరియు ఎటువంటి ఆచరణాత్మక ఫలితాలను ఇవ్వవు అనే వాస్తవంపై NLP యొక్క విమర్శ ఆధారపడి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, అనేక దేశాలలో ఇటువంటి ప్రోగ్రామింగ్ అధికారికంగా గుర్తించబడింది.

మీరు మీ స్వంతంగా న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ యొక్క ప్రాథమికాలను నేర్చుకోవచ్చు. అటువంటి శిక్షణ కోసం, అనేక సేకరణలు ప్రచురించబడ్డాయి మరియు ప్రత్యేక ఆన్‌లైన్ కోర్సులు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. వెబ్‌నార్‌లు కూడా ఉన్నాయి, ఈ సమయంలో మనస్తత్వవేత్త NLP పద్ధతుల గురించి మాట్లాడడమే కాకుండా, మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేసే సమస్యను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తాడు.

కొంతమందికి NLP ఖచ్చితంగా విరుద్ధంగా ఉందని గమనించాలి, ఎందుకంటే ఇది వారి ఆరోగ్యానికి సురక్షితం కాదు. మానసిక మరియు న్యూరోటిక్ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, అలాగే పిల్లలు, రిస్క్ కేటగిరీలో ఉన్నారు.

ముగింపు

NLP సాంకేతికత మానవ ఉపచేతనను విజయవంతంగా ప్రభావితం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మానసిక పద్ధతులు ప్రజలు తమ జీవనశైలిని సమర్థవంతంగా మార్చుకోవడంలో సహాయపడతాయి, వారి ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు విధ్వంసక వైఖరిని తొలగిస్తాయి. న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ సహాయంతో, మీరు వ్యక్తిగత ఆనందాన్ని పొందవచ్చు, విజయవంతమైన వృత్తిని నిర్మించుకోవచ్చు, స్నేహితులను కనుగొనవచ్చు, మీ సామర్థ్యాన్ని గ్రహించవచ్చు మరియు వ్యక్తులతో ఒక సాధారణ భాషను కనుగొనడం నేర్చుకోవచ్చు. NLP జీవితంలోని వివిధ రంగాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. వ్యాపారం, నిర్వహణ, ప్రకటనలు, రాజకీయాలు మరియు మీడియాలో వ్యక్తి యొక్క ఉపచేతనను ప్రభావితం చేసే మరియు ఎన్‌కోడింగ్ చేసే ప్రాథమిక పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్‌లో నైపుణ్యం సాధించడం ద్వారా, మీరు మీ జీవితాన్ని మార్చుకోవచ్చు, సామరస్యం మరియు ఆనందాన్ని పొందవచ్చు.

NLP (న్యూరో లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్) అంటే ఏమిటి? ఇది బిహేవియర్ మోడలింగ్, థింకింగ్ ప్రోగ్రామింగ్ మరియు మైండ్ కంట్రోల్‌తో సహా వ్యక్తులను ప్రభావితం చేయడానికి చాలా విస్తృతంగా వివరించబడిన పద్ధతి. NLP అనేది మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క నిర్దిష్ట విభాగం. సాధారణంగా, దీని గురించి చాలా చెప్పవచ్చు, కానీ ఇప్పుడు ఈ అంశం యొక్క అత్యంత ఆసక్తికరమైన అంశాలపై దృష్టి పెట్టడం విలువ.

పద్ధతి యొక్క చరిత్ర మరియు నేపథ్యం

NLP అంటే ఏమిటో వివరంగా చెప్పే ముందు, ఇది చరిత్రకు తిరగడం విలువ. ఈ దిశను 60-70 లలో అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు - భాషా శాస్త్రవేత్త జాన్ గ్రైండర్ మరియు మనస్తత్వవేత్త రిచర్డ్ బ్యాండ్లర్ అభివృద్ధి చేశారు.

నిపుణులు న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ సూత్రాన్ని స్పష్టంగా వివరిస్తారు. ఈ పద్ధతి అమెరికన్ పరిశోధకుడు మరియు సాధారణ సెమాంటిక్స్ వ్యవస్థాపకుడు ఆల్ఫ్రెడ్ కోర్జిబ్స్కీ యొక్క ప్రధాన ఆలోచనను కలిగి ఉందని శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు. ఇది ఇలా ఉంటుంది: మన ప్రపంచంలోని అన్ని నమూనాలు మరియు అభిజ్ఞా పటాలు (తెలిసిన ప్రాదేశిక వాతావరణాల చిత్రాలు) నరాల పనితీరు యొక్క లక్షణాల కారణంగా, అలాగే దానితో అనుబంధించబడిన పరిమితుల కారణంగా వక్రీకరించబడిన ప్రాతినిధ్యాలు.

ఐదు ఇంద్రియాల గ్రాహకాలలోకి సమాచారం ప్రవేశించిన తర్వాత, అది భాషా మరియు నాడీ సంబంధిత పరివర్తనలకు లోనవుతుందని శాస్త్రవేత్తలు హామీ ఇస్తున్నారు. అంతేకాకుండా, ఒక వ్యక్తి (మరింత ఖచ్చితంగా, అతని మెదడు, స్పృహ) దానికి ప్రాప్యత పొందే ముందు. ఇది ఒక విషయం మాత్రమే చెబుతుంది: మనలో ఎవరూ ఆబ్జెక్టివ్ రియాలిటీని ఎప్పుడూ అనుభవించరు. ఏదైనా సందర్భంలో, ఇది న్యూరాలజీ మరియు భాష ద్వారా సవరించబడుతుంది.

పద్ధతి యొక్క ఆధారం

నేరుగా అధ్యయనం చేయకుండా, NLP అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం చాలా కష్టం. ఈ పద్ధతి మొదటగా, ఆత్మాశ్రయ అనుభవం యొక్క నిర్మాణం యొక్క అధ్యయనాన్ని సూచిస్తుంది. అంటే, ఈ లేదా ఆ నిర్దిష్ట వ్యక్తి మాత్రమే అనుభవించినది.

న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామర్లు ప్రజలు వాస్తవికతను ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తారు మరియు దానిని ఎలా నిర్మిస్తారు అనే దానిపై ప్రధానంగా ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు. బహుశా అపఖ్యాతి పాలైన ఆబ్జెక్టివ్ రియాలిటీ (మనిషి మరియు అతని స్పృహతో సంబంధం లేకుండా ఉన్న ప్రపంచం) ఉనికిలో ఉందని శాస్త్రవేత్తలు అంగీకరిస్తున్నారు. కానీ అవగాహన మరియు దాని గురించి వరుసగా ఏర్పడిన నమ్మకాల ద్వారా తప్ప, అది ఏమిటో తెలుసుకునే అవకాశం ఎవరికీ ఇవ్వబడదు.

ఎన్‌ఎల్‌పిలోని అన్ని పుస్తకాలు ఆత్మాశ్రయ అనుభవానికి దాని స్వంత నిర్మాణం మరియు సంస్థ ఉందని చెబుతాయి. అంటే, ప్రతి వ్యక్తికి, వారి మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని బట్టి అతని నమ్మకాలు, ఆలోచనలు మరియు అవగాహనలు సేకరించబడతాయి. వారు నిర్మాణాత్మకంగా మరియు వ్యవస్థీకృతమై ఉన్నారు. మరియు ఇది సూక్ష్మ మరియు స్థూల స్థాయిలలో కూడా వ్యక్తమవుతుంది.

అన్ని ప్రవర్తనా చర్యలు మరియు సంభాషణలు (మౌఖిక మరియు అశాబ్దిక రెండూ) ఒక వ్యక్తి తనలో అంతర్లీనంగా ఉన్న భావనలు మరియు నమ్మకాలను అంతర్గతంగా ఎలా నిర్మిస్తాడో ప్రతిబింబిస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు. మరియు అనుభవజ్ఞుడైన పరిశీలకుడు ఈ ప్రక్రియలతో పని చేయవచ్చు.

ఇందులో కచ్చితంగా కొంత నిజం ఉంది. మానవ అనుభవాల యొక్క ఆత్మాశ్రయ స్వభావం ఆబ్జెక్టివ్ ప్రపంచాన్ని గ్రహించడానికి ఎప్పటికీ అనుమతించదు. వాస్తవికత యొక్క సంపూర్ణ జ్ఞానం ప్రజలకు అందుబాటులో లేదు. వారు కలిగి ఉన్నదంతా వారి జీవిత కాలంలో సృష్టించబడిన విశ్వాసాల సమితి.

పద్ధతి యొక్క సూత్రాలు

వాటిని కనీసం క్లుప్తంగా అధ్యయనం చేసిన తర్వాత, మీరు NLP అంటే ఏమిటో దాదాపుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. మరియు సూత్రాలలో ఒకటి ఇలా అనిపిస్తుంది: ఒక వ్యక్తి ఏమి చేసినా, అతను సానుకూల ఉద్దేశ్యంతో నడపబడతాడు, ఇది తరచుగా గ్రహించబడదు. అంటే, అతను ఒక సమయంలో లేదా మరొక సమయంలో ప్రదర్శించిన ప్రవర్తన ఉత్తమమైనది లేదా చాలా సరైనది. NLP యొక్క ప్రతిపాదకులు కొత్త ప్రత్యామ్నాయాలను కనుగొనడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు, ఎందుకంటే అవి ఇతర వ్యక్తులకు అవాంఛనీయమైన ప్రవర్తనను మార్చడంలో సహాయపడతాయి.

ఈ అంశంలో సాన్నిహిత్యం వంటి విషయం కూడా ఉంది. ఇది ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య ఏర్పడిన నాణ్యమైన కనెక్షన్‌ని సూచిస్తుంది. ఇది కమ్యూనికేషన్ సౌలభ్యం, పరస్పర విశ్వాసం మరియు అవరోధం లేని ప్రసంగం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు మనోరోగచికిత్స రంగంలో, వైద్యులు మరియు రోగుల మధ్య సంబంధాలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ చెల్లించబడుతుంది. వారి ఉనికి మానసిక చికిత్స యొక్క ఫలితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి. అందువల్ల, NLP నిపుణులు సంబంధాన్ని ఖచ్చితంగా ఏర్పరుస్తుంది, అలాగే భవిష్యత్తులో దానిని సాధించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఏ కారకాలు అనుమతిస్తాయి.

మూడవ సూత్రం: “ఓటమి లేదు. అభిప్రాయం మాత్రమే ఉంది." NLPలో, వైఫల్యం మరియు విజయాల సందర్భంలో కమ్యూనికేషన్ ఎప్పుడూ కనిపించదు. సమర్థత కోణం నుండి మాత్రమే. ఫలితాలు అసమర్థంగా మారితే, పరిశోధకులు నిరాశ చెందకుండా, అభిప్రాయాన్ని వెతకడానికి ఇది ఒక కారణం. ఇది చేసిన చర్యల విజయాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. ఈ సూత్రం, ఆంగ్ల మనోరోగ వైద్యుడు విలియం రాస్ ఆష్బీ యొక్క సమాచార సిద్ధాంతం నుండి తీసుకోబడింది.

నాల్గవ సూత్రం: "ఎంపిక లేకుండా ఉండటం కంటే ఎంపిక చేసుకోవడం మంచిది." ప్రారంభకులకు ఇది చాలా ముఖ్యం - NLP "స్తబ్దతలను" గుర్తించడం మరియు ఏ పరిస్థితిలోనైనా చర్య కోసం కొత్త ఎంపికలను గుర్తించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. పద్ధతి యొక్క ప్రతిపాదకులు బలంతో కాకుండా, చూపిన ప్రతిచర్యల పరిధిలో వశ్యత ద్వారా వర్గీకరించబడిన వ్యక్తి మరింత ప్రభావవంతంగా ఏదైనా ప్రభావితం చేయగలరని చెప్పారు.

ఐదవ సూత్రం: "కమ్యూనికేషన్ యొక్క అర్థం స్వీకరించిన ప్రతిచర్య." ప్రారంభంలో చెప్పినట్లుగా, NLP అనేది ఒక కోణంలో వ్యక్తుల తారుమారు. కాబట్టి, కమ్యూనికేషన్‌లో ప్రధాన విషయం సందేశం పంపిన ఉద్దేశ్యం కాదు, కానీ ప్రత్యర్థిలో అది రేకెత్తించే ప్రతిచర్య. మీరు ఈ సూత్రాన్ని అనుసరించడం ప్రారంభించినట్లయితే, మీరు కమ్యూనికేషన్‌లో మరింత ప్రభావవంతంగా మారవచ్చు. అన్నింటికంటే, మీ ప్రత్యర్థి యొక్క దృశ్య ప్రతిచర్య ద్వారా ఈ లేదా ఆ సమాచారం అతనికి ఎలా చేరుతుందో మీరు కనుగొనవచ్చు.

స్పృహ మరియు శరీరం పరస్పర ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి

ఇది NLP నియమాలలో ఒకటి. మరియు దాని నిజంతో వాదించడం కష్టం. ఒక వ్యక్తి తనకు ఇష్టమైన సంగీతానికి నృత్యం చేసినప్పుడు, అతని మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది. మీరు నిద్ర మాత్రలు తీసుకుంటే, మీ మెదడు ఆఫ్ అవుతుంది. సబ్‌వేలో రద్దీ సమయంలో ఒక వ్యక్తి వెనుకకు నెట్టబడినప్పుడు, అతని కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ తక్షణమే దీనికి చికాకుతో ప్రతిస్పందిస్తుంది.

అన్ని సందర్భాల్లో, శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో అది స్పృహను ప్రభావితం చేస్తుంది. సూత్రం కూడా వ్యతిరేక దిశలో పనిచేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి గుంపు ముందు మాట్లాడటానికి సిద్ధమవుతాడు - అతని హృదయ స్పందన వేగవంతమవుతుంది. వారు అతనిని అభినందించారు - అతని బుగ్గలు గులాబీ రంగులోకి మారుతాయి, చిరునవ్వు కనిపిస్తుంది. వారు మీకు చెడ్డ వార్తలు చెబుతారు - ఒత్తిడి తగ్గుదల, కన్నీళ్లు ఉన్నాయి.

NLPకి దానితో సంబంధం ఏమిటి? సంక్షిప్తీకరణలో "ప్రోగ్రామింగ్" అనే పదం ఉంది, ఈ సందర్భంలో స్పృహలో ఒక నిర్దిష్ట విధిని పొందుపరచడం. కాబట్టి, ఈ సందర్భంలో, ఒక వ్యక్తి తన శరీరంపై తన ఆలోచనల శక్తిని గ్రహించాలి. దీన్ని మీ మనస్సులో ఉంచుకోండి, ఈ సూత్రానికి మీరే ప్రోగ్రామ్ చేయండి. ఆపై అతని సామర్థ్యాలు ఎంత గొప్పవో అర్థమవుతుంది.

వాస్తవానికి, ఈ సూత్రం గురించి చాలా మంది సందేహాస్పదంగా ఉన్నారు. కానీ NLP యొక్క ప్రతిపాదకులు దాని ప్రకారం జీవించే వ్యక్తులు తమ శరీరాలకు ఆదేశాలు ఇవ్వగలరని నమ్ముతారు. బరువు తగ్గడానికి లేదా మాత్రలు లేకుండా మెరుగ్గా ఉండటానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేసుకోండి, మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచండి.

ప్లేసిబో ప్రభావంతో సంశయవాదం తొలగిపోయింది. ఒక ప్రయోగం ఉంది: పరిశోధకులు జబ్బుపడిన వ్యక్తులను సేకరించి, వారిని రెండు గ్రూపులుగా విభజించి, వారికి చికిత్స చేయడం ప్రారంభించారు. కొందరికి మందులు ఇచ్చారు. ఇతరులకు - "పాసిఫైయర్లు", ప్లేసిబో మాత్రలు. కానీ వారికి దాని గురించి తెలియదు. ప్రజలను ప్రభావితం చేసే రసాయనాలు లేదా వారు పొందుతున్న చికిత్సపై వారి నమ్మకమా అని వైద్యులు కనుగొనాలన్నారు. ప్రయోగం యొక్క ఫలితాల ప్రకారం, "పాసిఫైయర్లు" మందులతో పాటు పనిచేశాయని మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో వాటి కంటే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని తేలింది.

అంతర్గత వనరులు అపరిమితంగా ఉంటాయి

ఇది తదుపరి NLP నియమం. ప్రతి వ్యక్తికి అద్భుతమైన వనరులు ఉన్నాయి, కానీ ఆచరణాత్మకంగా వాటిని పూర్తిగా ఉపయోగించరు. ఎందుకు? సహజ సోమరితనం కారణంగా.

మీరు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను తీసివేసి, మీకు ఆసక్తి కలిగించే వాటిని త్వరగా గూగుల్ చేయగలిగినప్పుడు మీరే ఎందుకు చదివి అవగాహన చేసుకోవాలి? ఆస్పిరిన్, యాంటిపైరెటిక్స్ ఉన్నప్పుడు మీ శరీరం, పీడనం మరియు ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించే నైపుణ్యాన్ని ఎందుకు నేర్చుకోవాలి?

NLP అనేది జ్ఞానం మరియు పద్ధతుల రంగం, దీనిలో దాచిన సంభావ్యతపై ఎక్కువ శ్రద్ధ ఉంటుంది. కొన్ని లక్ష్యాలను సాధించడానికి, ప్రతిభను కనుగొనడానికి మరియు నైపుణ్యాలు మరియు జ్ఞానాన్ని త్వరగా నేర్చుకోవడానికి అవసరమైన వనరులను ఆత్మ యొక్క లోతులలో కనుగొనడం ప్రధాన పనులలో ఒకటి. సాధారణంగా, జీవితాన్ని సులభతరం చేసే ప్రతిదీ.

మరియు ప్రతిరోజూ NLP నియమం ఇక్కడ ఉంది: మీరు ఆరాధించే వ్యక్తులపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడానికి మీరు శిక్షణ పొందాలి. మీలో దాగి ఉన్న ప్రతిభను గుర్తించడానికి మరియు అభివృద్ధి చేయడానికి ఇది సులభమైన మార్గం. అన్నింటికంటే, ఒక వ్యక్తి ఇతరులలో తనకు సంబంధించిన లక్షణాలను గమనిస్తాడు! అతను మాత్రమే కొన్నిసార్లు గ్రహించలేడు. NLP మద్దతుదారులు ఖచ్చితంగా ఉన్నారు: ఒక వ్యక్తి ఒకరి ప్రతిభను లేదా సామర్థ్యాన్ని గుర్తించి, దాని యజమాని పట్ల సంతోషంగా ఉంటే, అతను అదే ప్రవృత్తిని కలిగి ఉన్నాడని అర్థం. అతను వాటిని ముందుగా చూపించడానికి అనుమతించలేదు.

కానీ ఇది ప్రతికూలతలకు కూడా వర్తిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి అసూయ, నీచత్వం, కోపం, నీచత్వం గురించి ఎవరైనా నిందిస్తారా? కానీ అవి కూడా అతని లక్షణం కాదా? బహుశా అవును. ప్రజలు ఉపచేతనంగా తమలో తాము అంగీకరించని లక్షణాలు ముఖ్యంగా బాధించేవి.

ఈ ప్రపంచంలో ఎవరు ఉండాలనేది వ్యక్తిగత నిర్ణయం

బహుశా ప్రతి ఒక్కరూ ఇలాంటి పదబంధాలను విన్నారు: "ప్రతిదీ మనపై ఆధారపడి ఉంటుంది" లేదా "మీ జీవితానికి మీరే యజమాని." కానీ, సాధారణంగా జరిగే విధంగా, కొంతమంది అలాంటి పదాల గురించి ఆలోచిస్తారు మరియు వాటి అర్థాన్ని తెలుసుకుంటారు. మరియు NLP లో, ముఖ్య నియమాలలో ఒకటి ఖచ్చితంగా ఇది: "ఒక వ్యక్తి ఎవరు - విజేత లేదా ఓడిపోయిన వ్యక్తి - అతనిపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది."

ప్రతి ఒక్కరూ వారి స్వంత విశ్వం యొక్క సృష్టికర్త. మీ స్వంత విధి యొక్క పాలకుడు. సంపద లేదా పేదరికం, ఆరోగ్యం లేదా అనారోగ్యం, విజయం లేదా వైఫల్యం తనను తాను "ఆర్డర్" చేసుకోగల వ్యక్తి. కొన్నిసార్లు "ఆర్డర్లు" తెలియకుండానే చేయబడతాయి.

కొందరు సందేహాస్పదంగా నవ్వుతారు, మరికొందరు ఈ ప్రకటనకు వ్యతిరేకంగా వందలాది తిరస్కరణలు మరియు వాదనలను కనుగొంటారు, మరికొందరు దాని గురించి ఆలోచిస్తారు. కానీ మనం NLP గురించి మాట్లాడుతున్నామని గుర్తుంచుకోవాలి - ప్రజలను మరియు ఒకరి స్వంత స్పృహను మార్చడానికి ఒక సాంకేతికత. కొన్నిసార్లు, కొందరు వ్యక్తులు తమ జీవితాలను చాలా నిర్లక్ష్యంగా మరియు దూకుడుగా "నేను చేయగలను!" గంటకు తోడు నినాదం అవుతుంది. మరియు వారు నిజంగా అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధిస్తారు.

ఈ వ్యక్తులు తమ స్వంత బలాన్ని మరియు తమను తాము విశ్వసిస్తారు కాబట్టి, వారి విధికి బాధ్యత వహిస్తారు (ఇది వారిచే సృష్టించబడింది, మరియు కర్మ, ఉన్నతాధికారులు, ఉన్నత శక్తులు, ప్రభుత్వం లేదా పరిస్థితుల ద్వారా కాదు) మరియు వారి అంతర్గత సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయడంలో కూడా నిమగ్నమై ఉన్నారు. . వారు ప్రతిరోజూ తమ మీద తాము పెద్ద పని చేసుకుంటారు. NLPని ఒక సూడో సైంటిఫిక్ టెక్నిక్‌గా చూడకూడదు. ఇవి ప్రేరణలు, వైఖరులు, ఒకరి స్పృహను అధ్యయనం చేయడం, స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క స్థిరమైన ప్రక్రియ. ఇక్కడ బలం అవసరం.

సాంకేతికత #1: యాంకర్‌ను సృష్టించడం

చాలా మంది వ్యక్తులు NLP మరియు వారి స్వంత స్పృహ యొక్క తారుమారుపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు. ప్రధానంగా వారు సంతోషంగా ఉండకూడదనుకోవడం. ప్రజలు తమను తాము మంచి జీవితానికి "ట్యూన్" చేసుకోగలరనే ఆశతో న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్‌కు వస్తారు. మరియు అది సాధ్యమే.

మనలో అత్యధికులు మనం పూర్తిగా సంతోషంగా ఉన్న క్షణాలను కలిగి ఉన్నారు/కలిగి ఉంటారు. చెప్పాలంటే ఆనందానికి పరాకాష్ట. జీవితం క్లాక్ వర్క్ లాగా సాగుతుంది, ప్రతిదీ పని చేస్తుంది, అడ్డంకులు లేవు, కోరికలు నెరవేరుతాయి. ఇది ఎల్లప్పుడూ అలా ఉండకపోవడం విచారకరం. కానీ ఈ స్థితిని గుర్తుంచుకోకుండా మరియు నిరంతరం మానసికంగా తిరిగి రాకుండా మిమ్మల్ని ఏది నిరోధిస్తుంది?

ఇది NLP యొక్క ముఖ్య సాంకేతికతలలో ఒకటి. మీరు "వనరు" అని పిలువబడే మీ ఆనందకరమైన స్థితిని గుర్తుంచుకోవాలి మరియు ఆ సమయంలో అనుభవించిన భావాల పరిధిని ఊహించుకోవాలి. వారు వీలైనంత ప్రకాశవంతంగా మారినప్పుడు, మీరు "యాంకర్" సెట్ చేయాలి. ఇది ఏదైనా కావచ్చు - వేళ్లు పట్టుకోవడం, చెవిలోబ్‌పై కొంచెం లాగడం, అరచేతితో భుజాన్ని సున్నితంగా నొక్కడం. సాధారణంగా, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఇది ఏ పరిస్థితిలోనైనా నిర్వహించగల సంజ్ఞ.

వ్యాయామం పునరావృతం చేయాలి. మీ భావాలను మరియు ఆనందకరమైన సమయాన్ని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఎంచుకున్న "యాంకర్" ను శిఖరం వద్ద ఉంచండి. ఇక్కడ లక్ష్యం చాలా సులభం - ఒక నిర్దిష్ట కండిషన్డ్ రిఫ్లెక్స్‌ను రూపొందించడం. అది సాధించగలిగినప్పుడు, వ్యక్తి, తన యాంకర్ సహాయంతో, ఆ భావోద్వేగాలు మరియు భావాల యొక్క మొత్తం స్వరసప్తకాన్ని అనుభవిస్తాడు. మరియు ఈ నైపుణ్యం నిజంగా దుర్భరమైన, విచారకరమైన, అననుకూలమైన జీవిత పరిస్థితులలో మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

మార్గం ద్వారా, "యాంకర్" ఒక వస్తువుతో భర్తీ చేయవచ్చు. రిఫ్లెక్స్ అదనంగా అసోసియేషన్ల ఆధారంగా అభివృద్ధి చేయబడుతుంది. కానీ మీరు దానిని నిరంతరం మీతో తీసుకెళ్లాలి.

టెక్నిక్ #2: ఇతరులను ప్రభావితం చేయడం

చాలా మంది వ్యక్తులు న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్‌ని ఉపయోగించి మానిప్యులేషన్‌లో నైపుణ్యం సాధించాలనుకుంటున్నారు. ఇతరులను ప్రభావితం చేయడంలో సహాయపడే అనేక NLP పద్ధతులు ఉన్నాయి. కానీ అవన్నీ ప్రసంగం, వాక్య నిర్మాణం, చిరునామా మరియు వ్యక్తి పట్ల వైఖరి యొక్క ప్రత్యేకతలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. కాబట్టి, వ్యక్తులను ప్రభావితం చేయడంలో సహాయపడే కొన్ని NLP పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మూడు ఒప్పందాల విధానం. ఆధారం మనస్తత్వం యొక్క జడత్వం. సూత్రం ఇది: మీరు మీ సంభాషణకర్త నుండి "అవును" అని గట్టిగా చెప్పాల్సిన ముఖ్యమైన ప్రశ్నను వినిపించే ముందు, మీరు అతనిని మూడు చిన్న, సులభమైన వాటిని అడగాలి, అది ఖచ్చితంగా సానుకూల సమాధానాన్ని సూచిస్తుంది. అనేక సార్లు అంగీకరించిన తరువాత, అతను దానిని జడగా కొనసాగిస్తాడు.
• ఎంపిక యొక్క భ్రాంతి. ఒక మోసపూరిత NLP మానిప్యులేషన్ టెక్నిక్. ఒక వైపు, ఒక వ్యక్తి ఎంపికను అందిస్తాడు. మరోవైపు, ప్రతివాది తనకు అవసరమైనది చేయడానికి ఇది ప్రేరేపిస్తుంది. ఉదాహరణకు: "మీరు మొత్తం సెట్ లేదా దానిలో కొంత భాగాన్ని కొనుగోలు చేస్తారా?"
• ట్రాప్ పదాలు. వారు ఆన్‌లైన్‌లో దాదాపు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క స్పృహను పట్టుదలతో "క్యాచ్" చేస్తారు. ఉదాహరణకు: "మా తరగతుల తర్వాత మీకు నమ్మకంగా ఉందా?" మరియు వ్యక్తి దానిని గమనించలేదని అస్సలు పట్టింపు లేదు. అతని స్పృహ అప్పటికే ఒక ఉచ్చులో పడింది, మరియు అతను ఆలోచనాత్మకంగా మారింది మరియు అడిగిన ప్రశ్న యొక్క నిర్ధారణ కోసం వెతకడం ప్రారంభించాడు.
• విశ్వాసంపై తీసుకున్న సానుకూల వాస్తవికత యొక్క ధృవీకరణ. ఉదాహరణకు: "సరే, మీరు తెలివైన వ్యక్తి, మీరు దీన్ని అంగీకరిస్తారు." మరియు ప్రత్యర్థి ఇకపై వాదించడానికి ఆసక్తి చూపడు, ఎందుకంటే ఇది అతను తెలివైనవాడనే దానిపై సందేహాన్ని కలిగిస్తుంది.
• కమాండ్ ప్రశ్నలు. కొంతమంది వ్యక్తులు విరుద్ధంగా ఉండే విషయం. ఉదాహరణకు, "సంగీతాన్ని తగ్గించండి" కాదు, కానీ "వాల్యూమ్‌ను కొద్దిగా తగ్గించడం మీకు ఇష్టం ఉందా?" మొదటి ఎంపిక మరింత నిజాయితీగా అనిపిస్తుంది, కానీ ఆర్డర్ లాగా కనిపిస్తుంది. రెండవదానికి గాత్రదానం చేస్తున్నప్పుడు, వ్యక్తి ప్రత్యర్థి అభిప్రాయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటాడని ఒక భ్రమ సృష్టించబడుతుంది, ఎందుకంటే అతను అతనిని మర్యాదపూర్వకంగా అడుగుతాడు మరియు అతనిని బలవంతం చేయడు. దీనిని కాదనలేము.
• టర్నోవర్ "అప్పుడు... ది...". మానిప్యులేటర్ తనకు అవసరమైన వాటి కలయిక. ఉదాహరణకు: "మీరు ఈ కారును ఎంత ఎక్కువసేపు నడుపుతున్నారో, మీరు దానిని స్వంతం చేసుకోవాలనుకుంటున్నారని మీరు మరింత గ్రహిస్తారు."

మరియు ఇవి మానవులపై ప్రభావం చూపే కొన్ని NLP పద్ధతులు మాత్రమే. కానీ ఈ అంశాన్ని అర్థం చేసుకున్న మరియు మానిప్యులేటర్లు ప్రతిచోటా ఉన్నారని తెలిసిన వ్యక్తి ద్వారా వాటన్నింటినీ ప్రతిఘటించవచ్చు. మీరు మీరే ప్రశ్న అడగాలి: "నాకు ఇది నిజంగా అవసరమా?" స్పృహ వెంటనే వాదనలు తీసుకురావడం ద్వారా ప్రతిస్పందిస్తుంది.

ప్రకటనల గోళం

మీరు దానిలో NLP యొక్క చాలా ఉదాహరణలను కనుగొనవచ్చు. మంచి వాణిజ్య ప్రకటనలు, నినాదాలు, బిల్‌బోర్డ్‌లు వినియోగదారు నుండి క్రింది ప్రతిచర్యను రేకెత్తిస్తాయి: నేను చూస్తున్నాను, నాకు కావాలి, నేను కొనుగోలు చేస్తున్నాను. అవి విలువలపై ఆధారపడి ఉంటాయి - లక్ష్య ప్రేక్షకులకు పవిత్రతను సూచిస్తుంది. వృద్ధ తల్లిదండ్రులు, తాతయ్యలు, కుటుంబం, ప్రేమికులు, ఇంటి సుఖాలు.. ఇవన్నీ వినియోగదారుల ఇంద్రియాలపై ఒత్తిడి తెస్తాయి.

NLP అడ్వర్టైజింగ్ టెక్నిక్‌ల పునాదులలో సబ్‌మోడాలిటీలు కూడా ఒకటి. కైనెస్తెటిక్, శ్రవణ మరియు దృశ్యమాన అవగాహనపై దృష్టి పెట్టబడింది. ఈ వీడియోలు అందరికీ తెలుసు. చక్కగా ఎంచుకున్న కోణాలు, దూరంగా వెళ్లడం మరియు సమీపించడం యొక్క ప్రభావం, ప్లాట్‌లోని డైనమిక్ డెవలప్‌మెంట్, ఉత్తేజకరమైన సంగీతం.. అన్నీ వినియోగదారుని ప్రకటనలో భాగమని భావించేలా ఉపయోగించబడతాయి. అటువంటి సందర్భం సులభంగా ఆకలిని మేల్కొల్పుతుంది, చర్య కోసం పిలుపునిస్తుంది మరియు వాస్తవానికి మీరు ప్రచారం చేసిన వస్తువు యొక్క యజమానిగా భావించేలా చేస్తుంది.

మరొక ప్రభావవంతమైన సాంకేతికత ట్రూయిజం. అధికారిక మూలాల నుండి తీసుకున్నది చెప్పవచ్చు. అపనమ్మకాన్ని కలిగించని విషయం. ఉదాహరణకు: "వరల్డ్ అసోసియేషన్ ద్వారా ఆమోదించబడింది ...", "డాక్టర్లు సిఫార్సు చేస్తారు ...", "మేడ్ ఇన్ జర్మనీ", మొదలైనవి.

SMART లక్ష్యాలను సెట్ చేస్తోంది

ఈ పద్ధతి కూడా నేరుగా NLPకి సంబంధించినది. SMART అనే సంక్షిప్తీకరణ వ్యక్తి యొక్క ఉద్దేశించిన లక్ష్యాన్ని చేరుకోవాల్సిన ప్రమాణాలను ప్రతిబింబిస్తుంది. కాబట్టి ఇది:

• S - నిర్దిష్ట.
• M - కొలవదగినది (కొలవదగినది).
• ఎ - సాధించదగినది.
• R - సంబంధిత (ప్రాముఖ్యత).
• T - సమయ పరిమితి (నిర్దిష్ట గడువులతో సంబంధం).

ఒక వ్యక్తి, SMART ప్రకారం లక్ష్యాన్ని వ్రాస్తాడు, తనను తాను చాలా ప్రత్యక్ష మార్గంలో ప్రోగ్రామ్ చేస్తాడు. ఆలోచనాత్మక మనస్తత్వం ఎలా ఉంటుందో ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ ఉంది: “నాకు ఏమి కావాలి? మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని కలిగి ఉండండి, మీ స్వంత స్థాపనను తెరవండి. దీనికి ఏమి కావాలి? ప్రారంభ మూలధనాన్ని సంపాదించండి, ప్రణాళికను రూపొందించండి, అభివృద్ధి కోసం రుణం తీసుకోండి. దీని కోసం నాకు ఏ ఎంపికలు ఉన్నాయి? ఆశయం, ఆశాజనకమైన పని మరియు ముందస్తు విజయం అంటే మీరు మీ పరిమితులకు మించి లక్ష్యాలను సెట్ చేసుకోవచ్చు. నాకు నా స్వంత వ్యాపారం ఎందుకు అవసరం? ఇది పాత కల, మరియు కోరికలు నెరవేరాలి, ప్లస్, నేను నా కోసం పని చేస్తాను మరియు భవిష్యత్తులో ఈ రంగాన్ని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది. నేను ఎంత సమయం సిద్ధం చేసుకోవాలి? 2 సంవత్సరాలు".

ఇది ఒక ఉదాహరణ మాత్రమే. ఏదైనా సందర్భంలో, ఈ ప్రమాణాలతో లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడం దాని అమలు యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే, జీవితంలో ఏదైనా మార్చడానికి, మీకు ప్రత్యేకంగా ఏమి కావాలో మీకు స్పష్టమైన ఆలోచన ఉండాలి.

మార్గం ద్వారా, NLP పై కొన్ని పుస్తకాలను చదవడం బాధించదు. ముఖ్యంగా, పద్ధతి యొక్క వ్యవస్థాపకులు వ్రాసినవి. "ది స్ట్రక్చర్ ఆఫ్ మ్యాజిక్" పేరుతో వారి పనిని రెండు సంపుటాలలో (1975 మరియు 1976) చదవమని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు అమెరికన్ మనస్తత్వవేత్త వర్జీనియా సతీర్‌తో కలిసి వ్రాసిన “కుటుంబంలో మార్పులు” అనే పుస్తకాన్ని కూడా చదవవచ్చు.

"NLP ప్రాక్టీషనర్"గా ఉండటం కూడా విలువైనదే. బాబ్ బోడెన్‌హామర్ మరియు మైఖేల్ హాల్ రాశారు. ఈ పుస్తకం NLP అంశంలో ప్రారంభకులకు మరియు వాటిని మెరుగుపరచాలనుకునే ఈ ప్రాంతంలో నైపుణ్యాలు కలిగిన వ్యక్తులకు ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది.

NLP - న్యూరో లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ (NLP) - ఇవి ఒక వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత నమ్మకాలు, వైఖరులు, జీవిత విలువలు మరియు ప్రాధాన్యతలను మార్చడానికి అతనిని ప్రభావితం చేసే పద్ధతులు, పద్ధతులు. NLP యొక్క అభ్యాసం ప్రస్తుతం దాదాపు ప్రతిచోటా నిర్వహించబడుతుంది, ఇందులో దాచిన NLP పద్ధతులు సైకోథెరపీటిక్ మరియు సైకోట్రైనింగ్ ప్రాక్టీస్‌లో మాత్రమే కాకుండా సాధారణ, సామాజిక జీవితంలో మరియు రోజువారీ జీవితంలో కూడా ఉపయోగించబడతాయి.

పోరాట NLP అనేది ప్రజలను లొంగదీసుకోవడానికి మరియు వారిని రహస్యంగా నియంత్రించడానికి వారి స్పృహ, ఆలోచన, భావాలు మరియు ప్రవర్తనను మార్చే పద్ధతి.

NLP (న్యూరో-లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ పద్ధతులు) మరియు పోరాట NLP ఎలా కనిపించాయి

మానసిక టెక్నిక్ “న్యూరో-లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్” (NLP, లేదా రీప్రోగ్రామింగ్, ప్రతి వ్యక్తికి ఇప్పటికే ఒక రకమైన అంతర్గత ప్రోగ్రామ్ (లైఫ్ స్క్రిప్ట్) ఉంది కాబట్టి, ప్రధానంగా అపస్మారక సామాజిక మరియు తల్లిదండ్రుల ప్రోగ్రామింగ్ ద్వారా సృష్టించబడింది) ఒక వ్యక్తి యొక్క లోతైన నమ్మకాలను మార్చడానికి సృష్టించబడింది . జీవితంలో విజయవంతంగా మరియు సంతోషంగా ఉండటం నుండి.

గత శతాబ్దంలో, అమెరికన్ మనస్తత్వవేత్త మరియు రచయిత రిచర్డ్ బ్యాండ్లర్ మరియు భాషావేత్త (రచయిత కూడా) జాన్ గ్రైండర్, ఫ్రెడరిక్ పెర్ల్స్ మరియు ఎరిక్సోనియన్ హిప్నాసిస్ (మిల్టన్ ఎరిక్సన్) ద్వారా గెస్టాల్ట్ థెరపీ యొక్క పద్ధతుల ఆధారంగా ఫ్రాంక్ పుసెలిక్ సహ-రచయితతో రూపొందించారు. మానసిక సహాయంలో కొత్త దిశ - NLP (న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్) శిక్షణలు. .

పోరాట NLP- ఇది ఒక వ్యక్తిని ప్రభావితం చేయడానికి మరియు తారుమారు చేయడానికి, అతనిని మానవ జోంబీగా మార్చడానికి మరియు అతనిని తన స్వంత, కొన్నిసార్లు చట్టవిరుద్ధమైన ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించడం, ఉదాహరణకు, ISIS కోసం రిక్రూట్ చేసేటప్పుడు, వివిధ వర్గాలకు, నిజమైన లేదా వర్చువల్ అక్రమ సంఘాలు...

NLP మనస్తత్వశాస్త్రం: మానవ న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ మరియు పోరాట NLP యొక్క పద్ధతులు మరియు పద్ధతులు

సాధారణంగా న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ యొక్క పద్ధతులు మరియు పద్ధతులు మరియు ప్రత్యేకించి NLPని ఎదుర్కోవడంలో, వారు శబ్ద, భాషా రూపాలు (వ్రాత మరియు అంతర్గత సహా ప్రసంగ రూపాలు) మరియు అశాబ్దిక - శరీర భాష (ముఖ కవళికలు, సంజ్ఞలు, భంగిమలు, నడక...), దిశ మరియు కదలిక కంటి, అలాగే ప్రతినిధి, మానవ ఇంద్రియ వ్యవస్థలు, అన్ని రకాల జ్ఞాపకశక్తి (కార్యాచరణ నుండి భావోద్వేగం వరకు) మరియు మనస్సులో గీసిన చిత్రాలు.

ఉదాహరణకు, పోరాట NLPని జీవితంలోని ఏ రంగంలోనైనా ఉపయోగించవచ్చు - వ్యాపారం, వాణిజ్యం, భావజాలం, రాజకీయాలు, అంతర్గత మరియు బాహ్య, యుద్ధంలో, సమాజంలో మరియు రోజువారీ జీవితంలో, కుటుంబం, పిల్లల-తల్లిదండ్రుల సంబంధాలలో.

దాదాపు ఏ వ్యక్తి అయినా ప్రోగ్రామ్ చేయబడవచ్చు (రీప్రోగ్రామ్ చేయబడింది), ముఖ్యంగా తక్కువ విద్య ఉన్న వ్యక్తులు (డిప్లొమా ఇంకా విద్య కాదు), లేదా తక్కువ స్థాయి తెలివితేటలు...
అణగారిన, ఒత్తిడికి లోనైన, న్యూరోటిక్ రుగ్మతలతో, బలహీనమైన సంకల్పం, అతిగా విశ్వసించే వ్యక్తులు... మరియు కేవలం అతిగా ఒత్తిడికి గురవుతారు, అలసిపోతారు, ముఖ్యంగా అపరిపక్వ వ్యక్తిత్వం మరియు బలహీనమైన మనస్తత్వం కలిగిన వ్యక్తి (టీనేజ్ పిల్లలు, గరిష్ట యువత, పసిపిల్లలు, ఆలోచించని పెద్దలు , అట్టడుగు వ్యక్తులు మరియు వృద్ధులు ) - ఇది రీప్రోగ్రామ్ చేయడం చాలా సులభం, ఒక జాంబిఫైడ్ వ్యక్తిత్వంగా మారుతుంది, ముఖ్యంగా పోరాట NLP రంగంలో నిపుణుల కోసం.

ప్రజలను ఎందుకు ప్రభావితం చేయాలి, పోరాట NLPని ఉపయోగించి వ్యక్తిని మార్చండి

"జీవితం యొక్క మాస్టర్స్," ప్రపంచం సృష్టించినప్పటి నుండి అధికారంలో ఉన్న వ్యక్తులు, అపరిమిత, సాహిత్య శక్తిని, ప్రజలపై పూర్తి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండాలని కోరుకున్నారు. మరియు విధేయతతో కూడిన "చిన్న వ్యక్తులను" సృష్టించడానికి, మానసికంగా సహా వివిధ భౌతిక, పద్ధతులు మరియు ప్రజలను ప్రభావితం చేసే మరియు తారుమారు చేసే పద్ధతులు అన్ని శతాబ్దాలలో ఉపయోగించబడ్డాయి.

బహుశా, అధికారం కోసం కోరిక, ప్రభావం యొక్క అవకాశం, ఒక వ్యక్తిని ప్రభావితం చేయడం, అతని నుండి విధేయతను కోరడం, అతనిని తారుమారు చేయడం దాదాపు అన్ని ప్రజలలో అంతర్లీనంగా ఉందని చాలా మంది పాఠకులు గమనించవచ్చు.
ఉదాహరణకు, ఒక కుటుంబంలో, తల్లిదండ్రులు పిల్లల నుండి విధేయతను డిమాండ్ చేస్తారు, భర్త తన భార్యపై అధికారం కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటాడు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా; ఉపాధ్యాయుడు విద్యార్థులను తారుమారు చేస్తాడు మరియు వారు అతనిని తారుమారు చేస్తారు; డాక్టర్ తరచుగా రోగిపై ఆధిపత్యం చెలాయిస్తూ, ఆదేశాలను పాటించాలని డిమాండ్ చేస్తూ...

మీరు ఒక వ్యక్తిని కాదు, గుంపును ప్రభావితం చేస్తే పోరాట NLPని ఉపయోగించడం మరింత సులభం, ఉదాహరణకు, రాజకీయ ప్రయోజనాల కోసం - ఆధునిక రంగు విప్లవాలు, ర్యాలీలు, నిరసనలు సృష్టించడం... కమ్యూనికేషన్, ప్రచారం, మీడియా సాధనాలను ఉపయోగించినప్పుడు ఇది మరింత మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది. - టెలివిజన్, రేడియో, వార్తాపత్రికలు... మరియు ఇంటర్నెట్...

టీవీ, రేడియో, బ్యానర్‌లు, రోడ్‌ల వెంబడి ఉన్న బిల్‌బోర్డ్‌లు... లేదా ఆధునిక సూపర్‌మార్కెట్‌లలో హానిచేయని ప్రకటనలలో కూడా, మీరు NLP టెక్నిక్‌లను (కాంబాట్ NLPతో సహా) ఉపయోగించి వ్యక్తి యొక్క స్పృహను మార్చడాన్ని కనుగొనవచ్చు.
ఉదాహరణకు, పైన పేర్కొన్న విధంగా, ప్రోగ్రామింగ్ ఉపచేతన స్థాయిలో జ్ఞాపకశక్తిని ఉపయోగించడానికి ప్రసంగం (వ్రాత భాషతో సహా), ఇమేజరీ, బాడీ లాంగ్వేజ్ (చూపు దిశతో సహా, కుడి లేదా ఎడమ అర్ధగోళానికి సంబంధించి) మరియు పునరావృతతను ఉపయోగిస్తుంది.

సరిగ్గా ఎంచుకున్న నినాదాలు, ప్యాకేజీలపై శాసనాలు మరియు చర్యకు కాల్‌లు, అలాగే అల్మారాల్లో సరిగ్గా ఉంచబడిన వస్తువులు, ఒక వ్యక్తి యొక్క ఉపచేతనను ప్రభావితం చేస్తాయి, స్వయంచాలకంగా కొనుగోలు చేయమని బలవంతం చేస్తాయి, తరచుగా అనవసరం.

అటువంటి వృత్తి కూడా ఉంది - మర్చండైజర్ - అల్మారాల్లో వస్తువులను ప్రదర్శించడంలో నిపుణుడు, ఉదాహరణకు, "అమ్మకం" చేయవలసిన ఉత్పత్తిని తరచుగా పునరావృతమయ్యే డిస్ప్లే విండోలో ఉంచవచ్చు ...

ప్రతి టీవీ ప్రకటనలో అనేక పునరావృత్తులు ఉన్నాయని గమనించండి (సాధారణంగా కనీసం మూడు - ప్రారంభంలో, మధ్య మరియు ముగింపులో), ఉదాహరణకు, ఉత్పత్తి పేరు. మీకు తెలియకుండానే, సినిమా చూస్తున్నప్పుడు, ప్రకటనను వరుసగా అనేకసార్లు చూడవచ్చు. అలాగే, ప్యాకేజింగ్ నుండి వీధిలోని బిల్‌బోర్డ్‌ల వరకు ఏదైనా ప్రకటన (ఉత్పత్తి ప్రదర్శన) దాని స్వంత చిత్రాలు, రంగులు, సమాచారం యొక్క స్థానం మొదలైనవి కలిగి ఉంటుంది. ఉపచేతన జ్ఞాపకశక్తిని ప్రభావితం చేయడానికి, ఒక వ్యక్తి తెలియకుండానే, ఆలోచించకుండా, కొన్నిసార్లు అనవసరమైన లేదా అనవసరమైన వస్తువులను కొనుగోలు చేస్తాడు. ఇది ముఖ్యంగా ఔషధాల మార్కెటింగ్‌లో అభివృద్ధి చేయబడింది.

ఒక సూపర్ మార్కెట్‌లో నెట్‌వర్క్ మార్కెటింగ్ నుండి ఉత్పత్తి ప్రమోషన్ వరకు ఏదైనా మార్కెటింగ్ ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా పోరాట NLP పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది, ముఖ్యంగా వ్యక్తిపై తారుమారు మరియు ప్రభావం యొక్క పద్ధతులు.

మీరు దానిని మోసం అని పిలవలేరు, ఎందుకంటే... స్పష్టమైన మోసం లేదా విశ్వాస ఉల్లంఘన లేదు. సరే, అర కిలోగ్రాము జున్ను కింద ధర ట్యాగ్ ఉంటే నేరం ఏమిటి, అక్కడ పెద్ద అక్షరాలలో - 50 రూబిళ్లు, మరియు చాలా చిన్న అక్షరాలలో - 100 గ్రాముల కోసం... ఎంత మోసం?! లేదా గృహోపకరణాల దుకాణంలో - వడ్డీ రహిత వాయిదాల ప్రణాళిక - భావనల ప్రత్యామ్నాయం - క్రెడిట్ మరియు వాయిదాల ప్రణాళికలు నేరం కాదు, కానీ మీ ఖాతా మరియు బీమా నిర్వహణ కోసం సేవల చెల్లింపు గురించి ఫైన్ ప్రింట్‌లో దాచడం కేవలం "చిన్న వస్తువు" మాత్రమే...

స్వీయ-మానిప్యులేషన్ మరియు పోరాట NLP యొక్క ప్రభావాలను ఎలా నివారించాలి

స్వీయ-తారుమారుని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం లావాదేవీల విశ్లేషణ మరియు అదే పద్ధతిలో న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ లేదా సైకోట్రైనింగ్ ద్వారా మీ జీవిత దృశ్యాన్ని మార్చడం.

పోరాట NLP యొక్క ప్రభావాలను నిరోధించడానికి, NLP పద్ధతులు మరియు పద్ధతులు సాధారణంగా ఎలా పనిచేస్తాయో అధ్యయనం చేయడం అస్సలు అవసరం లేదు; మీ గురించి, మీ అంతర్గత “నేను” మరియు మీ బలహీనమైన పాయింట్లు అని పిలవబడే వాటిని అర్థం చేసుకోవడం, తెలుసుకోవడం సరిపోతుంది. "నియంత్రణ బటన్లు", మీ బలహీనతలు...
NLP ప్రభావ పద్ధతుల్లో తరచుగా ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ మానవ బలహీనత, ఉచితాల కోసం ఉపచేతన కోరిక (కేవలం - freebies).

అలాగే, తరచుగా పోరాట NLPలో వారు ఒక వ్యక్తి యొక్క బలహీనతలను అతని స్పృహలో మార్పు చెంది, ట్రాన్స్‌లోకి వెళతారు (ఉదాహరణకు, ప్రస్తుత సమయంలో “ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు” ప్రస్తుత సమయంలో కాదు, గతంలో లేదా భవిష్యత్తులో) , వ్యక్తిగత, జీవితంలో అశాంతి, దురదృష్టం మరియు దీర్ఘకాలిక దురదృష్టం , విజయం కోసం ప్రేరణ లేకపోవడం, శ్రద్ధ లేకపోవడం, గుర్తింపు, భావోద్వేగ వెచ్చదనం మరియు అంగీకారం, తాదాత్మ్యం (కరుణ)... కాంప్లెక్స్‌లు, అంతర్గత భయాలు, న్యూరోటిక్ స్థితులు... క్రానిక్ ఫెటీగ్ మరియు న్యూరోసైకిక్ ఓవర్ స్ట్రెయిన్... - అన్నీ దీనిని పోరాట NLP రంగంలోని నిపుణులు "మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి బటన్‌లుగా ఉపయోగించవచ్చు, అనగా. నీకు వ్యతిరేకంగా...