Kuna njia nyingi za kusoma kwa mtihani au kukamilisha kazi. Lakini tabia zinazofaa ni lazima kwa mtu yeyote ambaye anataka kufanikiwa katika jitihada zao za kitaaluma. Katika makala hii utapata vidokezo ambavyo hakika vitakusaidia kuwa na utaratibu zaidi, na kwa hiyo kufikia matokeo yaliyotarajiwa V mchakato wa elimu na wakati wa kuandika thesis. 
- Ikiwa unahitaji usaidizi wa kuandika nadharia yako, nenda kwa tovuti yetu 2dip.ru - huduma ya mtandaoni ya kuandika thesis yako mwenyewe. Tuna zaidi ya wanafunzi 1000 na waandishi wa insha kitaaluma pamoja nasi. Unda hali zinazofaa za mchakato wa elimu. Utahitaji taa nzuri, samani nzuri na hali ya kupendeza;
- tengeneza ratiba. Kila mwanafunzi au mwanafunzi anatakiwa kuwa na ratiba ya masomo, mipango na mambo mengine muhimu katika ratiba yake. Lazima iangaziwa wakati maalum Kwa kazi ya ziada. Kwa njia hii, utalindwa kutokana na hali kama hizi wakati utakumbuka ghafla kuwa hauko tayari kabisa kwa mtihani ambao utafanyika katika masaa machache tu. Ratiba lazima pia iwe na ratiba ya shughuli za ziada, kwa mfano, Hockey, ngoma au kuogelea;
- jaribu kuandika kadri uwezavyo wakati wa somo, huku ukifupisha maneno na kuangazia habari muhimu kwa kutumia maneno muhimu. Tumia vichwa vilivyo wazi kupanga maandishi yako. Chora takwimu, michoro, onyesha mambo yote muhimu;
- jaribu kutokengeushwa. Ikiwa unaishi katika familia, waombe jamaa zako wasikusumbue kwa muda. Pia hakikisha kwamba TV au redio imezimwa. Kwa kelele ya nyuma, muziki wa classical hufanya kazi vizuri;
- chukua mapumziko ya mara kwa mara. Tembea mitaani, endesha baiskeli, au tumia tu wakati na familia yako. Kwa njia hii unaweza kuzuia mafadhaiko na hata kukuza hamu ya kusoma;
- soma zaidi, jifunze mambo mapya zaidi, jaribu kupata habari mpya kila mahali, kwani ukosefu wake unaweza kudhoofisha utendaji wako wa jumla na kupunguza kasi ya maendeleo ya utu wako na mtu binafsi;
- jifunze mbinu za uandishi kazi ya mtihani. Alama ya chini kwa kazi ya mtihani Wakati mwingine haimaanishi ujinga wa nyenzo kabisa. Katika baadhi ya matukio ni maandalizi yasiyofaa tu;
- kujifunza katika vikundi. Kwa njia hii unaweza kusaidiana, na mchakato wa maandalizi kazi ya nyumbani itakuwa rahisi zaidi;
- kila mara jiulize maswali. Wakati wa kusoma, kusoma, kuandika. Daima elekeza umakini wako kwenye kile kilicho ndani wakati huu wanafanya;
- kulala angalau masaa 8 kwa siku. Ukosefu wa usingizi hufanya iwe vigumu kwako kuzingatia na kupunguza uwezo wako wa kukumbuka ulichojifunza.
Nyenzo zinazohusiana:
Ni mara ngapi vijana husema kwamba tayari wanajua na wanaweza kufanya kila kitu, na hawahitaji kujifunza zaidi? Kwa kweli, katika asilimia mia moja ya kesi. Lakini kila mtu anaelewa jinsi msingi wao wa maarifa ulivyo mdogo...
Miaka ya wanafunzi hakika itakumbukwa na wale waliobahatika kujiunga na chuo kikuu kimojawapo nchini. Huu ni wakati uliojaa maonyesho mapya, ya kuvutia...
8. Habari picha yenye afya maisha kwa sababu huu ndio ufunguo wa mafanikio!
1. Wakati wa somo unapaswa kujaribu kumsikiliza mwalimu.
2. Andika na usome fasihi ya ziada wakati wa likizo au muda wa mapumziko wakati kwako.
3. Usikatishwe tamaa na mazungumzo na jirani yako wa dawati.
4. Fanya kazi zako zote za nyumbani kwa wakati na ujifunze maneno yote ambayo mwalimu alizungumza wakati wa somo.
5. Nenda kitandani kwa wakati na usiketi kuchelewa kutazama TV au kwenye kompyuta.
6. Usichelewe na uje darasani kwa wakati, kwani unaweza kupata 2.
7. Ikiwa ni ugonjwa au sababu nyingine yoyote ya kukosa shule, jaribu kutafuta kazi za nyumbani kutoka kwa wanafunzi wenzako. Rudia mada waliyoshughulikia darasani peke yao nyumbani.
8. Ishi maisha yenye afya kwani huu ndio ufunguo wa mafanikio
Ili kuboresha yako shughuli za elimu haja ya:
1) Tumia kikamilifu wakati uliotengwa kwa ajili ya kujifunza kwa njia ya kuimarisha ujuzi wako;
2) Jitayarishe kwa utaratibu kwa masomo;
3) Sikiliza walimu bila bughudha, fuata maagizo yote;
4) Fanya kazi na fasihi ya ziada kwa wakati wa bure;
5) Kudumisha utaratibu wa kila siku na kuongoza maisha ya afya;
6) Panga kwa usahihi wakati wa kibinafsi na usiondoke vikao vya mafunzo kwa masaa ya marehemu;
7) Jifunze utafutaji wa kujitegemea taarifa muhimu kutumia vyanzo mbalimbali: Mtandao, maktaba, encyclopedia, vitabu vya kumbukumbu;
8) Kuchambua nyenzo zilizotumiwa, kubadilishana habari
9) Kuendeleza hisia ya uwajibikaji na hamu ya kuleta mambo kwa hitimisho lao la kimantiki;
10) Jifunze kuchambua na kutathmini uwezo wako mwenyewe.
Kwanza unahitaji kuondokana na baadhi ya mambo ambayo yanaua motisha ya kujifunza. Kompyuta inakuja kwanza, matumizi yasiyo na maana ya mtandao, michezo isiyo na mwisho inachukua kiasi kikubwa cha wakati wa thamani. Mara nyingi mtu anaweza kukaa kwenye kompyuta "siku nzima". Jaribu kutumia muda kidogo kwenye kompyuta, uitumie kwa madhumuni ya kujiendeleza. Katika nafasi ya pili ni TV, huwezi kuiwasha. Katika nafasi ya tatu ni uvivu; ili kuacha kufanya chochote, unahitaji kukusanyika na kufanya kitu muhimu. Orodha ya mambo inaweza kuwa tofauti kwa kila mtu. Kumbuka kwamba kuna njia nyingine nyingi za kujifurahisha kando na kompyuta na TV.
Ikiwa tayari umeacha kupotoshwa na kushinda uvivu. Sasa unapaswa kufanya kwa uangalifu kazi yote uliyopewa nyumbani shuleni. Jaribu kuifanya kikamilifu, usijiwekee kikomo tu vitabu vya shule, tumia fasihi ya ziada. Jitahidi kujibu kila somo na upate alama. Baada ya muda utafurahia makadirio chanya na utapendezwa na kujifunza, na kujifunza kutakuwa rahisi zaidi kuliko hapo awali.
Jaribu kuwa mwanafunzi mwangalifu ambaye anataka kupata maarifa mapya. Mahusiano mazuri na walimu hayawahi kuumiza mtu yeyote.
Wanafunzi wenzako pia ni marafiki zako. Jaribu kupatana na kila mtu uhusiano mzuri. Ukiweza, wasaidie kwa masomo yao, wakati ujao watakusaidia pia.
Mada ya mradi:"Ushauri kwako mwenyewe: Jinsi ya kuboresha shughuli zako za kujifunza"
Madhumuni ya mradi: kuwajulisha wanafunzi hitaji la kuboresha shughuli za kielimu, tengeneza ushauri juu ya njia za kuboresha shughuli za kielimu kwako mwenyewe.
Ufafanuzi wa Mradi:
1. Shughuli ni nini? Shughuli ni kazi ya mtu, kazi yake. Imegawanywa katika aina kadhaa: kucheza, kazi, kujifunza. Wanasayansi wengi wanaamini hivyo sana kuangalia muhimu shughuli ni mawasiliano, kwa sababu bila hiyo ni vigumu kujithibitisha kuwa binadamu kamili.
2. Ni nini kinachomsukuma mtu kufanya shughuli? Mabadiliko humhamasisha mtu kuchukua hatua, kwa sababu ni mtu pekee anayeweza kubadilisha. Hii ndiyo tofauti kuu kati ya mtu na mnyama.
3. Kufundisha. hatua ya kugeuka Katika maisha ya mtu, kwenda shule inakuwa hatua kuu. Kujifunza, tofauti na kucheza, inakuwa shughuli ya lazima kwa mtoto. Ana haki na wajibu mpya. Mwanafunzi lazima atumie kikamili wakati uliotengwa kwa ajili ya kujifunza, ili kuimarisha ujuzi wake, kujiandaa kwa utaratibu kwa ajili ya masomo, kusikiliza walimu bila kukengeushwa, na kufuata maagizo yao yote. Mahitaji haya yote hayachangia tu kupata ujuzi na ujuzi na mwanafunzi, lakini pia kuendeleza sifa za kibinadamu, kuchangia mafanikio ya shughuli zake.
4. Tunajifunza kupanga vizuri shughuli zetu za elimu. Wakati wa kuanzisha biashara yoyote, tambua lengo lake. Tambua kwa nini unahitaji. Zingatia kila kitu njia zinazowezekana kufikia lengo. Fikiria ikiwa vitendo vyako vitasababisha usumbufu au shida kwa watu wengine, kuwa na busara katika vitendo vyako Chagua chaguo bora, baada ya kupima masharti yote. Eleza hatua za kazi yako, angalau takriban kuamua wakati wa kila mmoja wao. Fuatilia vitendo vyako kila wakati, jaribu kuamua jinsi unavyosonga kuelekea lengo lako. Baada ya kumaliza kazi, fikiria matokeo yake. Fikiria juu ya makosa gani uliyofanya, jaribu kuyaepuka katika siku zijazo. Jaribu kuelewa kwa nini sio vitendo vyako vyote vilikuletea raha.
Hitimisho:
Ili kuboresha shughuli zako za elimu unahitaji:
1) Tumia kikamilifu wakati uliotengwa kwa ajili ya kujifunza kwa njia ya kuimarisha ujuzi wako;
2) Jitayarishe kwa utaratibu kwa masomo;
3) Sikiliza walimu bila bughudha, fuata maagizo yote;
4) Fanya kazi na fasihi ya ziada wakati wako wa bure;
5) Kudumisha utaratibu wa kila siku na kuongoza maisha ya afya;
6) Panga wakati wako wa kibinafsi kwa usahihi na usiondoke masomo yako hadi kuchelewa;
7) Jifunze kutafuta kwa kujitegemea habari muhimu kwa kutumia vyanzo mbalimbali: mtandao, maktaba, encyclopedias, vitabu vya kumbukumbu;
8) Kuchambua nyenzo zilizotumiwa, kubadilishana habari
9) Kuendeleza hisia ya uwajibikaji na hamu ya kuleta mambo kwa hitimisho lao la kimantiki;
10) Jifunze kuchambua na kutathmini uwezo wako mwenyewe.
Vidokezo vya jinsi ya kuboresha shughuli zako za elimu, jinsi ya kujenga mchakato wa kupata ujuzi mpya bila kuumiza afya yako, jinsi ya kuongeza kiwango chako cha kujifunza habari mpya- hiyo ndiyo inahusu tutazungumza Zaidi.
Vipengele vya mtu wa kisasa
Katika maisha ya kila mtu kuna vipindi vya kupata maarifa mapya. Ole, ukweli maisha ya kisasa ni kwamba haitoshi tena kupata elimu na kupokea "ada" kwa hiyo hadi mwisho wa siku zako.
Ili kubaki katika mahitaji katika soko la ajira, mtu wa kisasa lazima uboresha kila wakati: pata fani mpya, kupanua upeo wako, jenga ujuzi wako wa kitaaluma uliopo, na kadhalika.
Wataalam wa matibabu wanathibitisha kuwa kusoma ndio zaidi kazi ngumu, inayohitaji uwezo wa ajabu kutoka kwa mfumo wa neva wa binadamu. Kuongezeka kwa mizigo kwenye ubongo kwa muda kunaweza kusababisha maendeleo ya uchovu wa akili, ambayo sio tu itaathiri vibaya kiwango cha uhifadhi wa ujuzi mpya, lakini pia inaweza kusababisha madhara makubwa kwa afya katika siku zijazo.
Madhara ya akili kupita kiasi
Ni aina gani za hatari za kiafya tunazoweza kuzungumzia? Jambo la kwanza ambalo litaanza kujifanya, bila shaka, ni mfumo wa neva. Maumivu ya kichwa yanayoendelea yataonekana, usingizi utasumbuliwa, na uwezo wa kudumisha uwezo wa kuzingatia utapungua.
Pili, unapaswa kuwa mwangalifu na shida na shughuli za moyo. Kama sheria, ingawa sio hatari sana, lakini wakati huo huo usumbufu wa kutisha katika safu ya moyo huonekana.
Tatu, itajibu mfumo wa utumbo. Dalili za Dyspeptic zinaonekana, zinaonyeshwa kwa bloating, kunguruma kwa sauti kubwa, kuhara, kuchanganywa na kuvimbiwa, inayojulikana na kiungulia, kichefuchefu mara kwa mara, na kadhalika.
Mwisho lakini sio mdogo, mtu anapaswa kutarajia kupungua kwa kinga, ambayo itasababisha mara kwa mara mafua, maambukizi ya matumbo na kadhalika.
Ili kuzuia hali mbaya, unapaswa kufuata mapendekezo rahisi ambayo yatakusaidia kuepuka matatizo ya afya na kuboresha utendaji wako wa kitaaluma.
Kwa hivyo unahitaji kufanya nini ili kuboresha shughuli zako?
Kubadilishana kwa busara kwa kazi na kupumzika
Wakati wa mchakato wa kujifunza, unahitaji kujifunza jinsi ya kuandaa kwa usahihi mchakato wa elimu. Itakuwa kosa lisiloweza kusameheka kusoma masaa 10-16 kwa siku. Masomo kama hayo yanaruhusiwa tu wakati wa kikao na inaweza kudumu si zaidi ya wiki 2 - 3.
Mfumo wa neva unapaswa kupumzika. Wakati wa mkazo wa kiakili, athari za kimetaboliki zinazotokea kwenye tishu za neva huharakishwa sana, ambayo husababisha malezi. kiasi kikubwa bidhaa za mwisho.
Nadhani watu wengi wanajua hali wakati, baada ya magumu shughuli za kimwili, misuli inauma. Hii ni kutokana na mkusanyiko mkubwa wa bidhaa ya kimetaboliki ya tishu za misuli - asidi lactic. Ni hii ambayo inaongoza kwa kuonekana kwa maumivu ya tabia. Hakuna faida nyingi katika mafunzo wakati hali hii inaonekana. Ni bora kuruhusu mwili kupona.
NA mfumo wa neva hali ni sawa. Inachukua muda wa kuondoa bidhaa za mwisho za kimetaboliki ya tishu za neva na kurejesha uwezo uliopotea. Kusoma kwa masaa mengi kutasababisha tu kupungua kwa uwezo wa kiakili. Kwa kuzingatia hili, michezo na masomo ya kupishana inaonekana kuwa ya busara sana.
Vipengele vya lishe
Ubongo pia unahitaji lishe. Tishu ya neva kimsingi nyeti kwa viwango vya chini wanga rahisi. Ni vitu hivi vinavyotumiwa sana katika ubongo.
Kwa sababu ya hii, unapaswa kutumia kidogo Zaidi ya hayo kile kinachojulikana kama wanga usio na maana: biskuti, pipi, chokoleti, na kadhalika. Bila shaka, hii inahitaji kufanywa kwa busara, kuepuka matatizo katika fomu uzito kupita kiasi. Kuzingatia usomaji wa mizani na hisia za kibinafsi.
Tiba ya jumla ya kurejesha
Wakati wa shughuli muhimu za mwili, unaweza kuamua bei nafuu na salama, kwa kusema, doping. Tunazungumza juu ya adaptogens (kwa mfano, tincture ya ginseng) na vitamini. Lakini hapa unahitaji kufanya jambo sahihi.
"Andaa sleigh yako katika msimu wa joto" - anasema hekima ya watu. Unapaswa kuanza kutumia doping kama hiyo karibu mwezi mmoja kabla ya wakati wa mtihani. Dawa hizi zitaondoa uchovu na kuongezeka kidogo uwezo wa kiakili(sio kwa kiasi kikubwa, bila shaka), italinda dhidi ya maendeleo ya magonjwa (hasa baridi), na itatoa malipo ya chanya na nishati.
Kuwachukua mara kwa mara, kwanza, hakuna maana, na pili, inaweza kuwa hatari. Kama kanuni, kuzuia vile kunaweza kufanywa si zaidi ya mara 2 kwa mwaka, kabla ya vikao.
Pia, ili kuboresha shughuli zako, unahitaji kuelewa yafuatayo:
Kile anachopewa mtu huenda kisipatikane kwa mwingine
Muumba alituumba kila mmoja wetu kwa sura na mfano wake, lakini kwa bahati mbaya (au labda kwa bahati nzuri) alitujalia sisi sote uwezo tofauti. Sio siri kwamba watu wengine ni warefu, wengine ni wafupi, wengine ni wenye nguvu, wengine ni dhaifu. Kulingana na hili, ni jambo la busara kudhani kwamba baadhi yetu tuna uwezo zaidi wa kujifunza, wengine chini.
KATIKA mchakato wa elimu mara moja unaweza kuwatambua viongozi wanaokubali kwa urahisi nyenzo mpya, kuwa na maendeleo mawazo ya uchambuzi, kuendeleza haraka na karibu kamwe kupata uchovu. Kama sheria, watu kama hao hawatumii muda mwingi kwenye mafunzo, kwa urahisi kukabiliana na kazi hiyo kwa wakati wa kawaida.
Bila shaka, uwezo huo ni vigumu kuendeleza, ikiwa haiwezekani. Hii ni, bila shaka, zawadi kutoka juu. Kila mmoja wetu ana "dari" yake mwenyewe, ambayo haiwezekani kuruka juu yake, na ikiwa tutajaribu kushinda mstari huu kupitia juhudi za titanic, shida za kiafya zitakuwa ukweli.
Kwa kweli, habari hii ni ngumu kukubali mara moja, haswa katika ujana au katika ujana. Walakini, baada ya kugundua hii, itakuwa rahisi kukabiliana na ugumu wa kipindi kigumu cha masomo kwa kujenga kwa busara ratiba ya masomo na kugawa tena mzigo. Kwa kuongezea, labda utaweza kugundua talanta mpya, ambazo hazijajulikana hadi sasa.