Kuna matatizo mengi yanayohusiana na pombe, na muhimu zaidi ni ulevi. Lakini sio wanywaji wote wanakabiliwa na ulevi. Ikiwa unajua wakati wa kuacha na usinywe mara kwa mara, basi mtu wa kawaida ambaye mara kwa mara hunywa glasi ya vodka au glasi ya divai kwenye likizo hatakuwa katika hatari ya kuendeleza utegemezi unaoendelea wa pombe. Lakini ikiwa unalinganisha mtu wa kawaida mwenye afya ambaye wakati mwingine hunywa kinywaji cha ulevi, na mlevi, basi kila mmoja wao ana sababu zake za kuanza kunywa. Kuelewa sababu hizi husaidia kuelewa ni nini huwafanya watu wengine kuanza kunywa zaidi na zaidi na kuwa walevi, wakati wengine wanahitaji kujua wakati wa kuacha na kamwe kuvuka mstari huu. Kwa kuongezea, kuelewa sababu za kutamani pombe hukuruhusu kujiondoa ulevi wa pombe. Ukarabati wa kisaikolojia katika matibabu ya ulevi ni mojawapo ya vipengele muhimu vya kushinda kwa mafanikio madawa ya kulevya. Kazi kuu ya ukarabati huo ni kutambua na kuondoa sababu.

Hatua za unywaji pombe

Kawaida jibu la swali la kwa nini watu hunywa ni wasiwasi zaidi kwa wanawake wanaoteseka karibu na mume wa pombe. Walakini, wawakilishi wengine wa jinsia ya haki pia wana hamu ya kunywa pombe. Na kinyume chake, hawana nia ya kutafuta sababu.

Katika tafiti na tafiti zilizofanywa ili kujua kwa nini watu wanaanza kunywa, hatua kuu tano za ukuaji wa hamu ya pombe zimetambuliwa:

1. Mara nyingi mtu hunywa glasi yake ya kwanza kwa kampuni au kwa riba. Watu wengi hunywa pombe kwa mara ya kwanza wakati wa ujana. Lakini ni mapema sana kuzungumza juu ya maendeleo ya utegemezi wa pombe. Kwa kawaida, matumizi hayo ya mapema ya vileo yanahusishwa na kijana kuingia katika kampuni ya kunywa au kwa maslahi ambayo yalitokea dhidi ya historia ya hadithi kutoka kwa marafiki "wenye uzoefu" zaidi kuhusu hali ya furaha na furaha baada ya kunywa pombe.
2. Baadaye, mtu huanza kunywa ili kuhisi tena hisia ya ulevi na kupumzika. Hii kawaida hufanyika katika kampuni moja ambapo kijana alipata uzoefu wake wa kwanza. Wakati huo huo, hisia ya kupumzika, furaha na euphoria hutembelea mtu tena, na uzoefu mzuri wa kunywa pombe hurudiwa. Katika hatua hii, watu hunywa pombe kwa sababu wanaifurahia. Hii ni hatua ya awali ya malezi ya kulevya.
3. Uundaji wa utegemezi wa kisaikolojia juu ya pombe. Katika hatua hii, mtu anapenda kunywa siku za likizo, lakini baada ya muda anajaribu kupata sababu zaidi na zaidi za kunywa. Kwa hivyo, muda kati ya kunywa pombe hupunguzwa. Kunywa kinywaji cha pombe huboresha mhemko, na bila hiyo mtu hupata unyogovu, mhemko mbaya, kuwashwa na uchokozi.

1. Sababu zaidi za ulevi hazihusishwa tena na hali ya furaha na raha, lakini na "matibabu", kwa sababu mlevi anahitaji kupigana na hangover, na kwa kipimo kipya cha pombe unaweza kuboresha ustawi wako kwa urahisi na haraka. asubuhi. Aidha, hatua hii ya utegemezi wa pombe huundwa kwa watu ambao wanapenda kunywa karibu kila siku. Katika kesi hiyo, jibu la swali la kwa nini watu wanakunywa liko katika utegemezi wa kimwili wa ethanol. Dutu hii imeunganishwa kwa nguvu katika michakato ya kimetaboliki ya mwili, ambayo haiwezi kufanya kazi bila pombe. Aidha, ni vigumu sana kuanza kuacha kunywa katika hatua hii, kwa sababu tamaa ni kali sana kwamba mtu hawezi kudhibiti tamaa zake. Ikiwa anaanza kuchukua vodka asubuhi ili kupata hangover, haraka huingia katika hali ya kunywa pombe.
2. Katika hatua ya mwisho ya ulevi, mgonjwa hawezi kufikiria maisha yake bila pombe. Na mara tu anapojaribu kutoka kwenye ulevi, hali yake inazidi kuwa mbaya na mlevi hulazimika kunywa tena na tena ili kujisikia kawaida. Katika kesi hii, pombe haitakuwa raha kwake, lakini dutu muhimu ambayo huua mtu polepole.

Kama unaweza kuona, katika kila hatua ya kunywa pombe kuna sababu zinazomsukuma mtu kunywa. Kwa hivyo, ili kujibu swali la kwanini watu wanakunywa, unahitaji kuelewa ni katika hatua gani ya kufahamiana na pombe mtu ni. Saikolojia ni kwamba kijana ambaye hajajaribu pombe hawezi kunywa ili kulewa, na sababu ya ulevi katika hatua ya mwisho haiwezi kuwa hamu ya kutojitokeza kutoka kwa kampuni.

Sababu za kisaikolojia

Ili kuelewa ni kwa nini watu hunywa pombe, inafaa kwenda zaidi ya hatua tano za ulevi ambazo tumejadili hapo juu. Kuna sababu kadhaa ambazo hazionekani sana na hazionekani, lakini hii haifanyi kuwa muhimu na mbaya. Kwa hiyo, ili kuelewa kwa nini watu hunywa, unahitaji kujifunza vipengele vya kisaikolojia.

Muhimu: kama sheria, ikiwa kila kitu ni nzuri katika maisha ya mtu: kuna familia yenye urafiki, watoto wapendwa, kazi ya kupendeza, inayolipwa vizuri, wakati wa burudani tofauti, marafiki ambao hawakunywa au kunywa kwa kiasi, kila mtu ana afya. na furaha, basi kuna sababu za kunywa pombe mara kwa mara, hakuna mtu.

Baadhi ya sababu za kisaikolojia kwa nini watu wanaanza kunywa ni pamoja na zifuatazo:

1. Upweke ndio sababu ya maendeleo ya ulevi wa pombe. Wakati hakuna mtu wa kuzungumza naye juu ya maisha, shida na huzuni zake, wakati hakuna mtu anayeunga mkono na anayeelewa karibu, basi kunywa pombe kwa muda hufanya ulimwengu usiwe na uadui na hisia ya upweke hupunguzwa kwa muda.
2. Huenda mtu asijipende, asijipende, kasoro zake, au asiwe na mashaka. Anajaribu kulainisha haya yote kwa msaada wa pombe. Watu wengine walio na kasoro za wazi katika sura au usemi hujisikia vibaya katika jamii na wana aibu juu yao wenyewe, kwa hivyo wanajaribu kuzima hisia hii kwa vinywaji vya pombe.
3. Mtu anaweza kuanza kunywa ili kupunguza maumivu makali ya kiakili yanayohusiana na kufiwa na mpendwa au ugonjwa mbaya.
4. Sababu ya kawaida ya kisaikolojia ni: kwa ujasiri. Ili kuondokana na hofu, wasiwasi na wasiwasi, mtu anaweza kunywa pombe na kuwa na ujasiri zaidi na kupumzika ikiwa hajazidi kipimo.
5. Wakati mwingine jibu la swali la kwa nini wanakunywa liko katika mkazo wa neva na kisaikolojia ambao wengi wetu hupata baada ya siku ngumu. Katika hali hii ni vigumu kupumzika na kulala usingizi. Ili kuondokana na mzigo wa kisaikolojia baada ya kazi, sio tu wanaume wengine hunywa bia, lakini pia wawakilishi wa jinsia ya haki hupunguza mvutano wa neva kwa njia hii. Mara ya kwanza husaidia, lakini basi mtu hupata utegemezi wa kisaikolojia, na baadaye wa kimwili.
6. Wanaume wengine, kwa kujibu swali la kwanini wanakunywa pombe, ambayo ni bia, wanasema kwamba wanapenda ladha ya kinywaji hiki chenye povu na hivi ndivyo wanavyomaliza kiu yao.

Sababu za kijamii

Mbali na vipengele vya kisaikolojia, hamu yetu ya kunywa inaweza pia kuongozwa na sababu za kijamii. Miongoni mwao ni yafuatayo:

• kutoridhika na maisha yako (kazi, familia), shida za kifedha na za nyumbani;
• shinikizo la kisaikolojia kutoka kwa wenzake, wanafamilia, wakubwa;
• ukosefu wa kujitambua katika maisha ya familia, kazi, kazi, watoto, nk;
• hali ya chini ya kijamii;
• chama cha kunywa ambacho hakikosa likizo au sherehe moja;
• mila ya kunywa kwa likizo zote;
• vijana hujaribu kuvutia umakini wao wenyewe kwa kutumia pombe.

Makini: usisahau kuhusu urithi wa utegemezi wa pombe. Ikiwa mtu katika familia yako aliteseka na ulevi, basi kuna uwezekano mkubwa kwamba wakati sababu fulani au mchanganyiko wao huonekana, mtu huyo ataanza kunywa.

Sababu za uwongo

Ili kupata jibu la swali la kwa nini walevi wanakunywa, inafaa kutazama hatua za unywaji pombe zilizoelezwa hapo juu. Jibu ni dhahiri, wanakabiliwa na utegemezi wa kisaikolojia na kimwili. Hizi ndizo sababu kuu mbili za ulevi. Lakini watu wengi walio na uraibu hujaribu kuhalalisha uraibu wao kwa sababu zilizo sawa kabisa (kwa maoni yao):

1. Kunywa inaboresha hisia zako. Shida iko katika ukweli kwamba uboreshaji wa mhemko hufanyika mwanzoni; ikiwa mtu anaendelea kunywa, basi euphoria na furaha hubadilishwa haraka na kuwashwa, uchokozi, au, kinyume chake, hali ya unyogovu. Ili kuelewa jinsi sababu hii haina msingi, inafaa kukumbuka jinsi mlevi sugu anavyoonekana. Hakika hafanani na mtu katika hali nzuri na roho.

Muhimu: hatua ya euphoria ya pombe inapatikana tu kwa watu katika hatua ya awali ya kulevya.

1. Ikiwa pombe inachukuliwa ili kurekebisha uhusiano kati ya watu, kufanya uhusiano mpya na marafiki, basi ni muhimu kuzingatia kwamba ethanol huharibu seli za ubongo, ambayo husababisha shida ya akili, na hii, kwa upande wake, hakika haivutii watu karibu nawe. Zaidi ya hayo, katika hali ya ulevi mkubwa wa pombe, ni mlevi mwenzake tu anayeweza kuelewa mtu mwenye hotuba isiyohusiana na ulimi usio na maana, lakini si mke wake, jamaa, watoto au wafanyakazi wenzake na wakubwa.
2. Hadithi nyingine ni kwamba pombe humfanya mtu kuwa na ujasiri. Hapa itakuwa sahihi zaidi kusema sio ujasiri, lakini inamnyima hisia zake za kujilinda, ndiyo maana ajali mbaya, uhalifu na kujiua mara nyingi hutokea wakati amelewa. Zaidi ya hayo, mtu aliye chini ya ushawishi wa pombe huona ulimwengu unaomzunguka kwa kutosha na hawezi kutathmini tishio la kweli kwa maisha yake.

1. Kutibu hangover ya asubuhi na pombe pia sio njia sahihi ya hali hiyo, kwani inakuza unywaji wa pombe. Ni bora kuboresha hali ya mwili kwa msaada wa dawa na tiba za watu kuliko sumu ya ini na ubongo na ethanol tena.

Kama unaweza kuona, sababu zote zinazomlazimisha mtu kunywa zinahusiana na raha, kujiamini kwa kufikiria, uwezo wa kumaliza shida, kuboresha mhemko au kupata kipimo cha ujasiri. Lakini kwa hali yoyote, pombe hutoa athari ya muda tu, baada ya hapo sio tu hangover kali huingia, lakini pia kulevya huendelea hatua kwa hatua, ambayo kwa njia yoyote haichangia kuboresha maisha yako, kutatua matatizo na kuinua hisia zako.

Kila mtu amejiuliza kwanini watu wanakunywa pombe. Baada ya yote, kila mtu anajua kwamba pombe ni hatari kwa afya, na wakati huo huo, wengine mara nyingi hutumia na kuwa addicted. Unaweza kusikia visingizio mbalimbali kuhusu kwa nini hili linafanywa. Lakini nyingi ni visingizio tu ambavyo mtu wa kunywa anakuja navyo. Kwa kweli, katika kila hatua ya ulevi kuna sababu ambayo inakulazimisha kunywa pombe kali. Sasa hebu tujue ni mambo gani husababisha utegemezi.

Unaweza kusikia nini kutoka kwa walevi?

Kabla ya kujua kwa nini watu wanaanza kunywa pombe, hebu tuorodhe sababu za uwongo. Hutumika kama kisingizio katika hatua ya awali ya ugonjwa huo na katika hatua ya baadaye. Kwa kuongezea, mtu huhamasisha hii sio kwa wengine tu, bali pia kwake mwenyewe.

Mara nyingi unaweza kusikia kwamba pombe inakusaidia kuwa na watu zaidi na kujisikia huru.

Ndiyo, ikiwa unywa glasi ya divai, unaweza kujisikia kweli jinsi kizuizi cha kisaikolojia kinapotea. Ikiwa unywa pombe zaidi, unaweza kusahau kuhusu kanuni zote za tabia. , na hii humfanya mtu kuwa mjinga. Ulegevu ni kutotosheleza, na ujamaa ni wa kuudhi.

Sababu nyingine ni kujisikia furaha. Ikiwa mtu anahitaji kunywa ili kujisikia furaha, basi ana matatizo ya kisaikolojia wazi. Kweli, pombe sio chanzo cha kufurahisha. Ndiyo, unaweza kujisikia vizuri, lakini wakati huo huo, mabadiliko ya kihisia yanawezekana. Hiyo ni, baada ya furaha kutakuja huzuni kubwa. Na asubuhi mood itakuwa wazi si nzuri.

"Kwa ujasiri" - hii ndio mara nyingi unaweza kusikia kutoka kwa mtu anayekunywa pombe kali. Ndiyo, inakuwa rahisi kufanya vitendo mbalimbali, lakini hii ni kutokana na kupoteza mtazamo wa kawaida wa ukweli. Hii mara nyingi huisha kwa mwanamume kuwa na tabia isiyofaa kwa mtu wa jinsia tofauti au hata kujikatakata. Baada ya yote, kwa muda hakuna mipaka kwa ajili yake, ikiwa ni pamoja na silika ya kujihifadhi.

Ili kuondokana na matatizo, kuanza kunywa ni mbali na suluhisho bora. . Hii inasababisha unyogovu, kutojali na matatizo ya akili. Dhiki inaweza kutoweka kwa muda, lakini inaongezeka mara mbili tu. Kwa hiyo, lingekuwa jambo lisilo la hekima kutumia vileo ili kupunguza hali ya akili ya mtu na kupunguza mkazo wa neva.

Kunywa pombe ili kupunguza hangover ni moja ya sababu mbaya zaidi. Hii ni njia ya moja kwa moja ya ulevi, kama mduara mbaya unatokea. Kwa hiyo, haikubaliki kupambana na hangover kwa kutumia pombe. Vinginevyo, hivi karibuni unaweza kuona kuonekana kwa kulevya.

Sababu za kweli

Inapokuja kwa nini mlevi aliamua kunywa, haupaswi kuamini visingizio. Anaweza kulalamika kadiri anavyotaka kuhusu maisha, matatizo, au kumsadikisha kwamba vinywaji vikali vina matokeo chanya. Kwa kweli, kuna sababu tano tu za kweli, na kila moja yao inaonekana katika hatua fulani.

Kwa kawaida, hakuna mtu anayezaliwa na ulevi. Kunaweza kuwa na mwelekeo ikiwa wazazi waliteseka kutokana na tabia mbaya. Hata hivyo, utegemezi yenyewe huendelea kwa muda. Kawaida inachukua miaka kadhaa kwa ugonjwa huu kuonekana. Zaidi ya hayo, wanawake wanalewa haraka kuliko wanaume. Sasa hebu tuone ni nini husababisha matokeo ya kusikitisha.

Sababu za kweli:

• Anza. Huu ndio wakati ambapo mtu anaanza tu kunywa. Inaweza kutokea katika umri tofauti. Kwa watu wengi haiendi zaidi kuliko hii, lakini bado kuna hatari. Sababu kuu ni kunywa pombe kwa udadisi au kwa kampuni. Hakuna utegemezi, na mtu hunywa mara moja kwa mwezi au chini.
• Hatua ya 2. Mtu hunywa pombe mara kadhaa kwa mwezi, lakini hufanya hivyo mara kwa mara. Tayari kuna sababu kadhaa, ikiwa ni pamoja na "kwa kampuni." Kama sheria, hii inafanywa ili kuhisi tena hisia zinazoonekana wakati wa ulevi. Kuna furaha ambayo ungependa kurudia. Bado hakuna utegemezi, lakini kuna vidokezo vyake.
• Hatua ya 3. Inajulikana na ukweli kwamba mtu hunywa mara kwa mara mwishoni mwa wiki (au siku nyingine yoyote). Kwa mfano, mtu huzoea kunywa bia siku ya Ijumaa na hajinyimi mwenyewe. Hiyo ni, matumizi ya ethanol inakuwa tabia. Hapa sababu nyingine imeongezwa: utegemezi juu ya kiwango cha kisaikolojia. Hiyo ni, bila vinywaji vya pombe Ijumaa jioni haiwezekani.
• Hatua ya 4. Katika kesi hii, ulevi mkali umeonekana, na mtu hunywa karibu kila siku. Mwili una sumu kali na vitu vyenye madhara, na mlevi hutafuta kuondoa dalili mbaya kwa msaada wa ethanol. Mara kwa mara anaugua hangover, ambayo vinywaji vikali husaidia. Mtu hawezi tena kufikiria maisha yake bila vileo.
• Hatua ya mwisho. Hii ni kiwango kikubwa cha ulevi, wakati mtu anapoteza utoshelevu na uhusiano na ulimwengu wa nje. Hatoki katika hali yake ya ulevi. Utendaji wa mwili umeharibika sana, viungo haviwezi kufanya kazi kwa kawaida. Ubongo na mfumo mkuu wa neva uliharibiwa. Jamaa wanashindwa kumtambua mpendwa katika mlevi. Kuna sababu tatu za hii: tabia iliyoanzishwa, jaribio la kudumisha nishati ya mwili, na hamu ya kupunguza ulevi.

Kutokana na hili tunaweza kuelewa kwamba watu hawakunywa kwa sababu ya mambo hayo ambayo hutumika kama visingizio. Lakini, kwa hali yoyote, ikiwa uraibu unashukiwa, hatua za haraka lazima zichukuliwe.

Katika hatua za mwanzo, unaweza kuzuia ulevi au, ikiwa iko, itakuwa rahisi kuiondoa.

Zana kutoka kwenye mtandao zitakusaidia kuondokana na tabia mbaya. Pia itakuwa muhimu kuzungumza na mwanasaikolojia ambaye atakusaidia kuelewa tatizo na kuondokana na kulevya. Haraka matibabu huanza, haraka itawezekana kurudi mpendwa wako kwa maisha ya kawaida. Jambo kuu ni kumsaidia na kumsaidia kuondokana na tamaa ya pombe. Ni lazima tukumbuke kwamba hii ni ugonjwa, na inaweza kutibiwa hata katika hatua zake za baadaye ikiwa unafanya jitihada.

(Imetembelewa mara 4,942, ziara 6 leo)

Labda walishangaa kwa nini mtu anakunywa. Nimekuandalia makala ambapo nitajaribu kujibu swali hili.

Mengi yatakuwa ufunuo kwako, utajifunza mambo mengi mapya, kwa hiyo soma.

Tatizo la unywaji pombe kupita kiasi nchini Urusi linakua kila mwaka. Kulingana na takwimu, zaidi ya watu milioni 5 nchini wanakabiliwa na ulevi, na karibu wanaume na wanawake elfu 500 hufa kila mwaka kutokana na ulevi huu.

Ugonjwa wa moyo wa Ischemic, cirrhosis ya ini, kongosho sugu, majaribio ya kujiua, na mauaji ya nyumbani husababisha vifo vya mapema kwa sababu ya ulevi. Kwa kuongezea, mzunguko wa unywaji wa vileo na vibadala vya pombe vyenye ubora wa chini unakua, ambayo inachangia hadi kesi elfu 40 za sumu kwa mwaka, pamoja na vifo. Kwa nini watu hunywa pombe? Kwa nini wanahisi kushikamana kwa uchungu kwa vinywaji vikali? Kuna sababu nyingi, hebu tuangalie zile kuu.

Sababu ya maumbile

Utafiti wa kisayansi na uchunguzi wa makundi ya majaribio ya watu kutoka matabaka mbalimbali ya kijamii umethibitisha ushawishi wa mwelekeo wa kijeni juu ya tukio la ulevi. Kwa maneno mengine, katika DNA ya watu kuna jeni maalum kwa ajili ya ulevi, ambayo huathiri tabia ya kunywa kupita kiasi na haraka kuwa addicted na pombe ethyl.

Kwa hivyo, mtu ambaye hana jeni kama hiyo haoni furaha wakati wa kunywa pombe. Badala yake, anahisi kuzorota kwa hali yake ya jumla, kichefuchefu, na maumivu ya kichwa. Utegemezi wa pombe ya ethyl mara chache hukua kwa muda mrefu. Watu ambao ni wabebaji wa jeni la patholojia, wanapofahamiana na vileo kwa mara ya kwanza, wanahisi hisia ya kuridhika, furaha, na utulivu wa kupendeza. Uraibu huingia haraka na husababisha hamu ya maumivu ya ethanol.

Sababu ya kijamii

Mazingira ya kijamii na mduara wa karibu wa mtu tangu kuzaliwa huathiri mtazamo wake wa ulimwengu na uelewa wake wa ulimwengu. Ikiwa mtoto alizaliwa kutoka kwa mama ya kunywa ambaye alikunywa pombe wakati wa ujauzito na kunyonyesha, basi hatari ya kuendeleza kulevya huongezeka mara kumi. Mtoto huanza kutegemea pombe ya ethyl tangu utoto. Kukua katika familia ya kunywa huimarisha tamaa ya watoto kwa vinywaji vya pombe, ambayo husababisha utoto na ulevi wa vijana katika 90% ya kesi.

Ushawishi mbaya wa jamii si lazima utoke katika familia. Kuna matukio mengi yanayojulikana ya ulevi kwa watoto wa wazazi wasio kunywa. Katika ujana, mtoto, kutokana na sifa zake za kisaikolojia, anakuwa mwasi dhidi ya familia, shule, na sheria za tabia zinazokubalika katika jamii. Ikiwa unajikuta katika kampuni mbaya ambao wanapenda vinywaji vya pombe, unashindwa haraka kushawishi na usione jinsi tabia mbaya inakuwa ugonjwa mbaya. Matangazo ya pombe kwenye vyombo vya habari na runinga, na vile vile filamu zilizo na wahusika wakuu wanaotembea kwa ujasiri maishani na glasi ya kinywaji kikali, huchukua jukumu kubwa.

Sababu ya kisaikolojia

Sababu yenye nguvu zaidi ambayo huzaa mamilioni ya walevi kote ulimwenguni, bila shaka, ni ya kisaikolojia. Kama dawa nyingine yoyote, pombe hapo awali husababisha utegemezi wa kisaikolojia. Hakuna mtu anaye shaka kuwa pombe ya ethyl inaweza kuainishwa kama dutu ya narcotic. Tofauti na heroini na cocaine, vinywaji vya pombe huunda utegemezi wa kimwili - ugonjwa wa hangover, delirium tremens, delirium tremens miaka 7-15 baada ya kuanza kunywa pombe.

Bila shaka, wakati wa mwanzo wa utegemezi wa kimwili huathiriwa na ubora na wingi wa pombe zinazotumiwa, kiwango cha maisha, hali ya afya na kuwepo kwa jeni la patholojia, lakini kwa wastani takwimu zinaonyesha takwimu hizo. Watu wamekuwa na sumu ya miili yao kwa miaka kwa sababu tu ya hisia ya kufurahi na furaha ya uwongo ambayo ethanol huleta. Utegemezi wa kiakili unakuwa sababu yenye nguvu inayokulazimisha kunywa pombe tena na tena.

Wanasayansi wamethibitisha kuwa pombe ya ethyl husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa endorphins katika mwili wa binadamu, kinachojulikana kama "homoni za furaha." Ndio ambao hupunguza hisia za aibu, wasiwasi, aibu, huweka huru na kutoa hisia ya uhuru. Baada ya kunywa pombe, matatizo yanaisha nyuma, maisha yanaonekana kuwa rahisi na yenye utulivu, kujithamini huongezeka - watu wanahisi furaha. Kwa matumizi ya mara kwa mara ya pombe, endorphins yako mwenyewe huacha kuzalishwa, ambayo inakulazimisha kuchukua vinywaji vikali ili kujisikia tena hali ya euphoria.

Kwa bahati mbaya, kuelewa kwamba dakika na masaa ya euphoria katika usingizi wa pombe haileti furaha ya kweli, haisuluhishi matatizo, haileti maendeleo, inakuja kuchelewa au haiji kabisa. Mtu anayekunywa pombe hupoteza familia yake, kazi, marafiki, mali. Mlevi huwa mpweke au amezungukwa na watu wanaotegemea sawa, ambayo huimarisha "kawaida" ya tabia hiyo katika akili.

Mara nyingi watu huanza kunywa pombe baada ya kupoteza kwa mpendwa, kutokana na shida ya kifedha, au tamaa katika ulimwengu unaowazunguka. Dhiki kubwa huleta jeraha, na kusababisha kuharibika au ulemavu. Matumaini yasiyotimizwa ya kupata cheo cha juu katika jamii au kutambuliwa miongoni mwa wanariadha, wasanii, wasanii, na wanasiasa kwa kawaida husababisha uraibu wa kileo. Pesa rahisi hugeuza isiyoweza kufikiwa kuwa ya kupatikana, hufanya chaguo kwa kupendelea maisha ya porini na, kwa sababu hiyo, kubeba watu na uraibu kama sifa muhimu.

Hata hivyo, sababu ya banal zaidi na chini ya kutisha ni kunywa katika kampuni. Pengine hakuna sababu isiyo na maana zaidi ya ulevi. Kuonekana kama kila mtu mwingine, kuwa katika mtindo, na kujiunga na kampuni huwafanya watu kunywa pombe mara kwa mara. Maisha ya furaha katika mduara wa marafiki wachanga hupelekea uraibu wa pombe, na hatimaye kuzorota kwa maadili, kimwili na kijamii.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kuteseka na ulevi?

Sababu za maumbile, kijamii na kisaikolojia zinaweza kutenda pamoja au kibinafsi, na hivyo kusababisha uraibu wa ethanol. Hata hivyo, mambo haya yanaweza kupingwa na malezi, uamuzi, utamaduni wa tabia, kanuni za juu za maadili na imani za kidini. Mtu mwenye shauku hatakuwa na shida na vinywaji vya pombe. Haijalishi mtu ana shauku gani - kazi, familia, michezo, vitu vya kupumzika, imani katika nguvu ya juu, kusafiri.

Watu wenye shughuli nyingi ambao wana lengo na nia ya kuifanikisha hawaingii kwenye safu ya walevi. Uwezo wa kubadili kutoka kwa matatizo hadi mawazo mazuri, kuinuka kutoka kwa magoti yako baada ya huzuni ya familia au kuanguka kwa kifedha, bila kujali ni nini, haitoi pombe nafasi ya kuchukua nafsi na mwili wako. Mtu anayependa maisha kwa dhati hataruhusu ukungu wa ulevi kuibadilisha na kuifanya kuwa isiyo ya kweli.

Wanasema kuwa takwimu ni jambo gumu. Na anaonyesha tatizo linaloongezeka la ulevi wa nyumbani na ulevi kila mwaka. Lakini inafaa kufikiria kwa nini hii inatokea? Kwa kweli, ni rahisi kuzama huzuni yako na vodka au kupoteza ubinafsi wako ili kuwa kama kila mtu mwingine. Lakini nafasi hii ya maisha itasababisha nini? Utupu wa kiakili, ukosefu wa ajira, machozi ya wapendwa, mazingira ya kigeni ya wale waliopotea kama vile mtu anayekunywa anakuwa. Ikiwa kuna nafasi hata moja ya kuacha kunywa pombe, unahitaji kuichukua. Na kila mtu ana nafasi kama hiyo.

Sababu kuu ya kunywa pombe

Na sasa nitakuambia sababu kuu ya kunywa pombe. Tunaweza kusema huu ndio mzizi wa sababu zingine zote. Na hapa kuna siri ya jinsi ya hatimaye kuondokana na ulevi wa pombe, i.e. kuacha kunywa mara moja na kwa wote. Baada ya yote, tu kwa kuondoa sababu ya mizizi, au mtu anaweza kusema sababu ya sababu zote, hatutaki tena kuwa na sumu ya sumu hii ya kutisha.

Kwa hiyo, tahadhari. Lakini kwanza nitasema kwamba sababu kuu haipo katika mambo ya kisaikolojia au hata ya kisaikolojia. Ndio, pombe, kama dawa, husababisha ulevi, na baadaye mwili utahitaji kipimo kipya zaidi na zaidi. Hii ni fiziolojia. Sababu za kisaikolojia pia zina jukumu kubwa. Lakini bado, mzizi wa shida umezikwa katika kiini cha kina cha kiroho cha mtu, katika nafsi yake. Ni katika ugomvi kati ya nafsi - ubinafsi wa juu na psyche, ubinafsi wa chini au ego, ndiyo sababu kuu ya kunywa pombe. Je, unashangaa. Nitaelezea kila kitu sasa.

Wakati huo huo, hiyo ndiyo yote furaha na afya kwako .

Kwa nini watu wanarudisha nyuma stack? Likizo ni kifuniko tu. Watu wanapenda tu kunywa. Hata ikiwa mtu si mlevi, kwa kadiri fulani anategemea vileo kwa sababu hawezi kuviacha kabisa. Sio kila mtu anakuwa mtu anayelala kwenye uzio; wengi hutambua hali yao ya kusikitisha kwa wakati au hutumia maisha yao yote bila kuifikia. Kwa nini watu wanapenda kunywa?

Kwa sababu ni njia ya bandia ya kujipa moyo. Watu wazima mara chache hawajui jinsi ya kufurahia likizo kwa dhati. Watoto wana uwezo na kwa hiyo hawana haja ya tonics mbalimbali. Lakini watu wazima tayari wameona mengi, na miaka inapita kwa kasi na kwa kasi. Kwa hiyo, kila Mwaka Mpya inakuwa zaidi na zaidi ya ukoo. Wakati huo huo, ninafurahia tu kunywa, kwa sababu ninaweza kusahau matatizo yangu kwa muda au kufurahia maisha tu. Na itakuwa ya kupendeza zaidi kuwasiliana. Kwa ujumla, watu wanaona faida tu na hawaoni ubaya wa mchakato huu.

Kwa hivyo ni sababu gani kuu zinazowafanya watu kunywa?

1. Kuwa na furaha. Sababu hii ni ya kawaida kwa wapenzi wote wa vinywaji vya pombe. Chini ya pombe, kila kitu kinakuwa bora: anga, mawingu, misitu, muziki. Ndiyo sababu mara nyingi hunywa katika vilabu vya usiku. Watu wanajua wanachofanya.

2. Kusahau kuhusu matatizo. Mtu hutambua matatizo, lakini kwa namna fulani hii hutokea kwa njia isiyo ya kawaida. Wanaonekana kuwapo, mtu anaelewa kuwa itakuwa mbaya kwake. Lakini katika usingizi wa ulevi kila kitu kinaonekana kuwa cha kufurahisha. Hata matatizo.

3. Imarisha hisia ya sherehe. Kwa kweli, inajenga. Wakati wa likizo, ni muhimu sana kuruka kwenye ulimwengu mwingine na usiwe hapa na sasa.

4. Kuboresha mawasiliano na watu.

Hizi ndizo sababu zinazojitokeza hata kwa ulevi wa wastani.

Ulevi ni uovu hatari sana wa kijamii ambao huharibu familia na pia husababisha maendeleo ya magonjwa mengi hatari. Na kwa kawaida, itakuwa haina mantiki kunywa, kutokana na jumla ya matokeo haya yote, lakini watu wanaendelea kuifanya, kuwa walevi.

Ugonjwa huu unasababishwa na nini? Sababu yake ya ndani ni ipi?

Wengine wanaamini kuwa ni upekee wa kimetaboliki ya mwili. Kwa kweli, si hivyo kabisa. Kwanza, sababu ni malezi ya utegemezi wa kisaikolojia. Na kila kitu hutokea kwa kiwango cha reflexes conditioned. Kuweka tu, vinywaji vya pombe moja kwa moja. Ana hamu kubwa ya kunywa hivi kwamba ni rahisi kwake kupanda juu ya ukuta kuliko kuizuia.

Ulevi pia unasababishwa na kutokuwa na uwezo wa kutatua shida za mtu. Mtu kimsingi anakuwa au anabaki mtoto. Hata hivyo, ukomavu wa kisaikolojia ni njia nzuri ya kuzuia tatizo hili. Baada ya yote, wale wanaofuata matamanio yao, kama sheria, ni wale ambao bado hawajakomaa. Wanaogopa kukabiliana na ukweli, ambayo husababisha kuibuka kwa shida kadhaa kubwa za kisaikolojia. Na ili kuacha kunywa, unahitaji kujaribu kukuza uwezo wa kujielimisha. Baada ya hayo, matatizo yoyote na pombe yataondoka, ikiwa wameanza. Ikiwa mtu tayari amekuwa mlevi, basi hii haitasaidia.

Sababu zote ni za ndani zaidi. Je, umewahi kujikuta ukifanya kitu kiotomatiki wakati hukupaswa kufanya? Kwa mfano, walizima taa moja kwa moja, kuwasha maji yasiyofaa, au kufunga mlango mbele ya pua ya mtu mwingine moja kwa moja, bila kufikiria. Kwa kweli, idadi kubwa ya mifano kama hiyo inaweza kutolewa, na kwa hivyo itakuwa rahisi kuelewa utaratibu wa ulevi. Mtu anakunywa moja kwa moja kwa sababu amezoea kufanya hivyo. Na haijalishi ni mara ngapi atajiambia ni mbaya kiasi gani, anaendelea kukanyaga tangi lile lile.

Kwa nini? Kwanza, kwa sababu bado anahusisha pombe na raha, kama mtu mwenye afya. Kwa kweli, hakuna furaha. Kuna mateso tu. Hebu fikiria: utaratibu wa unywaji pombe kupita kiasi ni huu: mtu hunywa, hulewa hadi kufikia hatua ya wazimu. Asubuhi iliyofuata anaamka na kutambua kwamba hii haiwezi kuendelea. Lakini huenda kwenye filamu, na anahisi tu mbaya. Sio mbaya, mbaya tu. Na mzunguko unarudia.

Jinsi ya kuacha kunywa?

Kuacha kunywa ni vigumu sana kwa sababu inahusisha kubadilisha maisha yako. Na kutokana na kwamba uraibu huchukua miaka mingi kuunda, inachukua muda mwingi kuondokana na tabia hii mbaya. Tiba haiwezekani, kwa hivyo unahitaji kuacha kunywa pombe kwa maisha yako yote. Lakini jinsi ya kujirekebisha mwenyewe? Kuna mambo mengi ya kisaikolojia ya kuzingatia hapa. Kwa kweli, ni ngumu kutoa ushauri wa ulimwengu kwa sababu ya ubinafsi wa kozi ya ulevi katika kila mgonjwa. Lakini kwa nini usijaribu? Kuna sheria kadhaa muhimu ambazo utalazimika kufuata.

Ya kwanza ni kuacha unywaji pombe kupita kiasi. Inapaswa kuwa laini. Bila shaka, ni rahisi zaidi kutoka kavu, kwa sababu baada ya glasi ya kwanza ya kunywa, utajaribiwa kunywa ya pili. Na huko, fikiria kuwa siku iliyopotea. Lakini ikiwa unapoanza kuwa kavu kabisa, inaweza kuishia katika delirium tremens, pamoja na matatizo ya somatic. Kwa hiyo, ni ufanisi zaidi kuchukua dozi ndogo. Kunywa si zaidi ya gramu 30 za vodka kwa saa, na kisha itakuwa rahisi sana kutoka. Hali itakuwa bora zaidi, na unaweza hata kufanya vitendo fulani. Kipengele cha kisaikolojia pia ni muhimu - jiangalie wakati wa binge. Ndiyo, sitaki kufanya hivi. Ni `s asili. Lakini hivi ndivyo unavyojitia nidhamu na kuonekana kama mtu.

Nini kingine unapaswa kufanya ili kuacha kunywa?

1. Tafuta mwenyewe mambo mapya. Sababu ya kawaida ni ulevi

ma ni kutokuwa na uwezo wa kujifurahisha. Unaweza kwenda kwenye klabu kwa wasiokunywa. Hii haimaanishi jamii ya wauzaji pombe au Alcoholics Anonymous, lakini tukio ambalo pombe haitumiwi. Hiyo ni, unahitaji kusahau kuhusu vilabu ikiwa unakuwa mlevi.

2. Jipatie zawadi kwa kutokunywa. Bila shaka, hii haitachukua nafasi ya furaha ya pombe. Au tuseme, kiasi cha dopamine. Pombe huleta furaha nyingi kwa mnywaji, lakini kuiacha haimaanishi kuwa unapaswa kuwa na huzuni, sivyo? Unaweza kutembea bila vinywaji vya pombe. Na kutakuwa na maana zaidi.

3. Tafuta mwenyewe lengo ambalo haliendani na pombe na utamani kwa uwazi. Kwa mfano, hii ni tamaa ya kuwa tajiri. Mara nyingi watu huacha kunywa kwa sababu tu pombe hupoteza pesa.

4. Cheza michezo. Inaongeza nguvu kwa ujumla na idadi ya endorphins huongezeka.

Pointi kama hizi ni muhimu sana unapojaribu kuacha kunywa. Shukrani kwao, inawezekana kusahau kuhusu kunywa kwa muda. Na hapo yote ni juu ya utashi.

Kwa nini watu hunywa pombe?

Kwa nini watu wanakunywa? - Kwa kushangaza, sio wanywaji wenyewe au wale wanaojaribu kuwatibu wanaweza kujibu swali hili. Wanywaji huja na visingizio mbalimbali, lakini jibu la uaminifu, ikiwa litatolewa, ni nadra sana. Kwa nini? Kwa sababu wanywaji wenyewe hawana jibu. Lakini tutajaribu kuelewa.

Sababu za ulevi ni tofauti, na kawaida zaidi ni ukosefu wa vitu vya kupendeza na masilahi. Ni asili ya mwanadamu kujitahidi kwa raha na ustawi bora. Lakini watu ambao wana shauku juu ya kitu hupata kuridhika kutoka kwa shughuli zao zinazopenda, na pombe huingilia tu shughuli zao. Watu hawakuzaliwa wanywaji, wanakuwa wanywaji, na polepole kabisa. Hii inahitaji muda, ambao mtu mwenye shughuli nyingi hana.

Kwa wengi, kwenda kwa nyumba ya jamaa kwa siku ya kuzaliwa, harusi, au kusherehekea likizo fulani ni adhabu tu. Wanataka haya yote yaishe haraka iwezekanavyo, na watarudi kwenye mchezo wao wa kupenda. Kwa wengine ni mchezo, wengine wanashiriki kwa ushupavu na bila kukoma katika kurekebisha na kuboresha nyumba zao, wengine wanajishughulisha na wanyama, na, mwishowe, biashara.

Watu hupanda milima, kwenda kupanda, wanavutiwa na kompyuta, nk Lakini yote haya, kutokana na tofauti kubwa kati ya watu katika muundo wa psyche na kiwango cha akili, haipatikani kwa kila mtu. Si kila mtu. Labda kila mtu anakumbuka darasa lao, na ukweli kwamba kulikuwa na wanafunzi bora, wanafunzi wabaya, na wanafunzi wazuri, sawa, kama katika kundi lolote la wanafunzi.

Mimi mwenyewe nilisoma katika shule tano, kwa hivyo nina uchunguzi wa kutosha. Na hapa kuna hitimisho nililofikia. Wengi wa watu wema hawawi walevi. Tu katika kesi za pekee. Na kundi la hatari linajumuisha wanafunzi bora na wanafunzi maskini wasio na matumaini. Ya kwanza, labda kwa sababu hawakupata kile walichotarajia kutoka kwa maisha, ya pili, kwa sababu hawakutarajia chochote tangu mwanzo. Hiyo ni juu yake. Ninazungumza tu juu ya mwenendo.

Watu ambao husimama kwa miguu yao, isiyo ya kawaida, kawaida hutengenezwa kutoka kwa wanafunzi wabaya na wa wastani. Wale wabaya, sio wasio na tumaini kabisa. Ingawa hii haimaanishi hata kidogo kuwa mustakabali mzuri unangojea mwanafunzi ambaye hajafaulu.

Kinyume chake, wanafunzi bora mara chache hufikia urefu mkubwa. Tena, hakuna sheria bila ubaguzi. Nazungumzia asilimia hapa. Wanafunzi wazuri na wa C ni asilimia kubwa ya watu wanaojitegemea, wanaojituma na wanaojiamini kuwa wako sahihi kuliko wanafunzi bora. Ingawa inaonekana kwamba kila kitu kinapaswa kuwa kinyume kabisa.

Sababu ya kitendawili hiki ni kwamba wanafunzi waliofaulu na wenye bidii, kwa sehemu kubwa, wanaogopa sana kulaaniwa na kulaaniwa, mara nyingi hupata maarifa kwa kubana bila maana, bila kuelewa maana ya somo linalosomwa. Jambo kuu ni kupata daraja nzuri. Hili ndilo lengo lao kuu. Katika hali mbaya zaidi, pekee.

Bila shaka, werevu na werevu, miongoni mwa wanafunzi walio na "utendaji bora wa kitaaluma," wakati mwingine huenda usiwepo kabisa. Maisha yao yote yanafuata sheria zinazokubalika kwa ujumla, na wanaweza tu kutenda ndani ya mipaka ya maarifa waliyopokea, au kwa uwazi, yaliyojaa vichwani mwao. Daima "wanajua" kile kinachowezekana na kisichowezekana.

Wanaopoteza mara nyingi hujali kile wanachofikiri juu yao. Wanasoma yale yanayowapendeza tu na kufanya yale wanayofurahia. Wanaweza kwenda kinyume na kanuni za kijamii na kwa ujumla dhidi ya mtiririko wa maisha mara nyingi zaidi na kwa uhuru zaidi. Je, mtu atahukumu? Hawajazoea hili. Nimehukumiwa maisha yangu yote. Hiyo ni, breki ya kulaani haifanyi kazi hapa. Inachosha? Nilikunywa na kuwa mchangamfu zaidi. Naam, ni vikwazo gani.

Mara nyingi, bila shaka, wanakunywa hadi kufa katika ujana wao, wakati upepo unavuma kupitia vichwa vyao. Wanafunzi bora wanaweza kushindwa na vodka baadaye, wakati wanaanza kutambua kwamba hawatapata kamwe kutoka kwa maisha kile ambacho wameharibiwa. Ukweli kwamba kama huvutia kama pia ni muhimu sana. Wanafunzi walioshindwa huvutwa kwa wanafunzi maskini, wanafunzi bora kwa wanafunzi bora.

Kweli, pamoja, wale ambao tayari wana nguvu. Na ikiwa mwanafunzi bora wa zamani ataamua kunywa vodka mara moja zaidi, atakabiliwa na hukumu kutoka kwa marafiki zake. Lakini wakati mtu ambaye alikuwa mwanafunzi maskini hapo zamani aliamua kuiharibu, kuna uwezekano mkubwa atapata msaada wa wazo hilo katika mazingira yake. Mazingira yana umuhimu mkubwa.

Ni muhimu pia kukumbuka kwamba wanafunzi bora kwa kawaida huanza safari yao ya maisha kutoka vyuo vikuu, na wanafunzi maskini kutoka shule za ufundi, au kutoka viwandani. Ambapo ulevi unakuzwa zaidi, nadhani hakuna haja ya kusema. Kuna nini kiwandani? Nilirudi nyumbani kutoka kazini - hakuna cha kufanya, twende kunywa bia. Mwishoni mwa wiki tena - chukua chupa, twende kwangu. Hayo ndiyo yote yaliyopo kwake.

Wakati mwingine hata watu wenye shauku huanza kunywa. Hii hutokea katika hali ambapo kwa sababu fulani wananyimwa fursa ya kufanya kile wanachopenda. Mmoja wa marafiki zangu wa karibu alikuwa makini sana kuhusu motocross wakati mmoja. Ilichukua nafasi ya pili huko Ukraine mwishoni mwa miaka ya 70.

Siku moja, rafiki yangu alianguka kutoka kwa pikipiki yake "kwa mafanikio" hivi kwamba aliokolewa kwa shida; uso wake ulivunjwa vipande vipande kwenye jiwe. Mchezo mkubwa ulifungwa kwake. Alianza kunywa. Motorsports ilikuwa maisha yake. Hivi ndivyo waigizaji na wanariadha waliosahaulika wanakunywa hadi kufa. Hakuna haja ya wao kuwa na kiasi.

Wakati urafiki wa mtu na vodka huenda mbali, jambo lingine huanza kuchukua jukumu. Ukweli ni kwamba miili yetu daima hutoa vitu - endorphins. Pia huitwa "homoni za furaha" au "homoni za furaha". Tunawahitaji kudumisha uchangamfu wa kawaida, kuona maisha yanapendeza zaidi kuliko yalivyo. Muundo wao wa kemikali na hali ya utendaji ni sawa na morphine.

Kuna watu wenye upungufu wa kuzaliwa wa homoni hizi. Wanaonekana kupigwa misumari wakati wote, wao ni kimya, huwezi kupata neno, na wakati wa kunywa, wao huangaza tu kwa furaha. Mfumo wa udhibiti wa kibinafsi wa mwili wetu unajitahidi kudumisha hali ya akili ya mtu kwa kiwango kinachohitajika kwa kuzalisha endorphins kwa kiasi fulani.

Lakini wakati mnywaji anatumia pombe karibu kila mara kuweka hali yake ya juu kuliko kawaida, utayarishaji wa homoni za furaha husimamishwa. Jinsi nyingine? Ikiwa ni nzuri sana, kwa nini kukuza kitu kingine chochote? Ni kwa sababu haswa ya kufanana kwa endorphins na morphine kwamba ni vigumu sana kwa waraibu wa mofini "kutoka kwenye sindano." Wanaacha kuzalisha homoni muhimu kabisa.

Baada ya muda, wanywaji wengi, na haswa wale ambao wamefikia kiwango cha ulevi, huanza kupata mfadhaiko wanapokuwa na kiasi. "Furaha haitoi ndani"; inangojea maoni kutoka nje. Na hadi yule maskini anakunywa, hawezi kurudi katika hali yake ya kawaida. Hali ya kawaida ni kulewa. Ikiwa hunywa kabisa kwa muda fulani, kwa mfano mwaka, kila kitu kinarudi kwa kawaida. Tena nzuri bila vodka.

Kweli, na kwa kweli, kesi ngumu zaidi ni ulevi wa pombe. Chaguo hili haliwezi kusemwa katika hadithi ya hadithi, wala haiwezi kuelezewa na kalamu. Mlevi kwenye ulevi, mara tu anapoanza kuwa na kiasi, mara nyingi huhisi, bila kutia chumvi, karibu na kifo. Uhai unaonekana katika mwanga mweusi kiasi kwamba inaonekana hauwezi kuwa mbaya zaidi. Ninafahamu vizuri jinsi mlevi anavyohisi kwa wakati huu, kwa hivyo siwahukumu kamwe wale ambao wanajikuta kwenye ulevi. Naam, mtu hawezi kukabiliana. Kwa kweli ni ngumu sana.

Kwa njia, mara moja nilishika hali ambayo ilinifanya niamini kuwa inaweza kuwa mbaya zaidi kila wakati. Nilifanikisha hili kupitia matumizi ya kizembe ya dawa za kisaikolojia. Nilikuwa na ishirini basi. Kuna rasimu kichwani mwangu. Hakika nitaelezea wakati huu wakati fulani. Ninapokumbuka yale niliyopitia wakati huo, hata sasa, miaka thelathini baadaye, ninapata goosebumps.

Niliahirisha kuandika nakala hii kwa miezi miwili, mada ilionekana kuwa ngumu kwangu. Lakini niliisoma tena, na inaonekana ni nzuri. Mawazo makuu yanaonyeshwa. Ikiwa una maoni yoyote, tafadhali yaeleze kwenye maoni. Maoni yoyote, hata kutokubaliana kabisa.

Kwa hivyo, wacha tuchore mstari. Kwa nini watu wanakunywa? Nadhani tunaweza kupata hitimisho zifuatazo:

Kutoka kwa uvivu, ukosefu wa masilahi muhimu.