Mbinu 1. Tengeneza kwa uwazi kiini cha kazi.
Kama vile swali lililoulizwa kwa usahihi linaweza kuzingatiwa nusu ya jibu, vivyo hivyo shida iliyoandaliwa wazi inaweza kuzingatiwa kuwa nusu kutatuliwa. Na unaposumbua ubongo wako kuangalia tofauti katika hali ambayo inakusumbua, kutafakari upya, na kujaribu kufafanua wazi yote, ufahamu mpya hutokea ndani yako. Na katika maisha, fursa mpya zinafunguliwa kwako.
Njia ya 2. Rudi nyuma na uangalie kutoka nje.
Mara nyingi, watu huguswa wazi na kihemko kwa shida yoyote, wanapata woga, hasira, chuki na hisia zingine mbaya. Yote hii hairuhusu kuona hali hiyo kwa usahihi, fikiria matarajio ya ufunguzi na kuyatathmini. Fikiria mwenyewe kama mtazamaji kwenye circus, kwenye uwanja ambao utendaji kulingana na hali yako unafanywa. Kwa hiyo, kutoka nje, utaweza kuona fursa zaidi.
Mbinu 3. Rahisisha tatizo.
Watu huwa na ugumu wa mambo na hali, kutafuta njia ngumu na suluhisho ngumu. Njia rahisi inachukuliwa kuwa haifai kwa mtu mwenye nguvu: "Ni afadhali kupanda mlima kuliko kuuzunguka." Kwa kweli, maisha ni rahisi. Na jambo rahisi zaidi linatokea, ni sahihi zaidi na bora zaidi. Suluhisho rahisi zaidi mara nyingi ni bora zaidi.
Mbinu 4. Kuzingatia ufumbuzi.
Unachozingatia kitavutia katika maisha yako. Kuzingatia matatizo kutafanya hali kuwa mbaya zaidi na kuongeza wasiwasi wako. Na kila kitu kitaonekana kuwa ngumu zaidi kwako kuliko ilivyo kweli. Ikiwa unaamini kuwa suluhisho lipo na kuzingatia mawazo yako yote katika kutafuta njia za kutatua, basi tatizo lako litatatuliwa daima. Ufahamu wetu unaweza kupata suluhu yenyewe na kutoa jibu tayari.
Mbinu 5. Tafuta habari unayohitaji.
Mara nyingi tatizo huonekana kuwa kubwa kwa sababu tu mtu hana ujuzi maalum. Kisha unahitaji kutazama kwa uangalifu na kuelewa ni nini kingine unahitaji kujua au ni nini kingine unahitaji kujifunza ili kutatua ugumu huu. Ikiwa huwezi kueleza kwa uwazi tatizo lako, suluhisho hili mara nyingi ndilo jambo bora zaidi unaweza kufanya.
Mbinu 6. Tafuta mtaalam.
Ikiwa haiwezekani kupata ujuzi muhimu au unasisitizwa kwa muda, basi chaguo bora itakuwa kupata mtaalam juu ya suala hili. Ni nadra sana kwamba mtu anakabiliwa na shida ambazo hakuna mtu mwingine amekutana nazo hapo awali. Uwezekano mkubwa zaidi, hali yako tayari imetatuliwa na mtu. Na si mara moja tu. Tafuta tu watu hawa.
Njia ya 7. Tumia mawazo.
Kuchambua mawazo ndiyo njia bora ya kupata suluhu. Ni vizuri kuhusisha marafiki zako au wataalam sawa kwa hili. Mawazo mapya zaidi yanapozalishwa, ndivyo nafasi kubwa ya kupata suluhisho sahihi. Usitupe chochote mara moja. Kusanya kila kitu na kuchambua vizuri.
- Jinsi ya kupata suluhisho la shida haraka.
1) Mti wa uamuzi.
Chombo cha usaidizi wa uamuzi. Mara nyingi hutumiwa katika uchambuzi wa data na takwimu, lakini pia inaweza kutumika katika maisha ya kila siku. Mti wa uamuzi una "shina", "matawi" na "majani". Shina ni tatizo, matawi yanaonyesha sifa zake, na majani yanawakilisha maana yake. Miongoni mwa faida za njia hiyo, mtu anapaswa kuonyesha urahisi wa uelewa na tafsiri yake, kutokuwepo kwa hitaji la utayarishaji wa data, uwezo wa kufanya kazi na vipindi na kategoria, uwezo wa kutathmini kwa kutumia vipimo vya tuli, kuegemea na uwezo wa kusindika. mtiririko mkubwa wa habari bila taratibu za maandalizi.
2) Njia ya "gurudumu".
Hukuruhusu kupata suluhu la tatizo kwa haraka na kulitathmini. Inajumuisha hatua nane: kwanza, hali ya tatizo inaelezewa kwa maelezo yote, kisha ukweli maalum hutafutwa na habari iliyopotea imeanzishwa, baada ya hapo tatizo linatengenezwa kwa njia nzuri. Kisha, kikao cha kutafakari kinafanywa ili kuunda uwanja wa mawazo kwa ajili ya kutatua tatizo, chaguzi zilizopatikana zinatathminiwa kwa uhalisia, mazingira ya utekelezaji wa vitendo hufikiriwa, na mpango wa kina wa utekelezaji unatayarishwa. Katika hatua ya mwisho, vitendo vinafanywa, baada ya hapo ufanisi wao unatathminiwa.
3) Njia ya "Vifua vitatu".
Imeundwa ili kukusaidia kupata suluhu za matatizo kwa haraka zaidi. Katika mchakato huo, unahitaji kujaza "vifua" vitatu na habari. Ya kwanza ina majibu kwa swali: "Ni matokeo gani mabaya yanatungoja ikiwa tutafuata njia hii?" Ili kujaza ya pili, tishio halisi la hatari zilizomo kwenye kifua cha kwanza ni tathmini. Kifua cha tatu kinajazwa na "antidotes" zinazowezekana kwa vitisho vya kifua cha pili, ambacho hupatikana kwa kutafakari. Matokeo yake, ufumbuzi hupatikana, kutekelezwa katika mazoezi na kutathminiwa.
4)Mbinu ya makadirio mfululizo.
Kimsingi ni majaribio na makosa. Ni vyema kuitumia wakati kuna habari kidogo juu ya tatizo. Jambo ni kwamba suluhisho huwekwa mbele na kuzingatiwa kila wakati. Mawazo yasiyofanikiwa yanatupwa, na mapya yanapendekezwa mahali pao na kujaribiwa tena. Hakuna sheria maalum za kutafuta na kutathmini hapa - kila kitu kinaamuliwa kwa kujitegemea, na ufanisi wa njia inategemea jinsi watu wenye ujuzi (au mtu) kutatua tatizo ni kuhusu suala hilo. Wakati wa kutumia njia, ni muhimu kuzingatia kipengele cha nafasi.
5) Matrix ya Mawazo ya Bush.
Hii ni njia ya kuchambua hali ya shida na kuamua uwanja wa kutafuta suluhisho. Ili kutekeleza, unahitaji kujenga matrix ya mahusiano ya nchi mbili, ambayo unahitaji kujibu maswali: "Nini?", "Nani?", "Wapi?", "Jinsi gani?", "Kwanini?", "Na" nini?" na lini?". Kwa kuwajibu, mtu hupokea taarifa zote kuhusu tatizo. Ukichanganya maswali, unaweza kupata kidokezo kizuri cha suluhu.
6)
Chombo maarufu zaidi cha kutafuta suluhisho kinachotumiwa na watu wa kawaida na wataalamu kote ulimwenguni. Maana ya matrix ni kufundisha mtu kusambaza mzigo kikamilifu, kutofautisha kati ya muhimu na ya haraka, na kupunguza muda wa shughuli zisizo na maana. Matrix ina quadrants nne na shoka mbili - umuhimu na uharaka. Kesi na kazi huingizwa katika kila mmoja wao, na kwa sababu hiyo, mtu hupokea picha ya lengo la kazi za kipaumbele.
7) Descartes mraba.
Mbinu rahisi sana ya kufanya maamuzi ambayo inachukua muda kidogo sana kutumika. Mbinu husaidia kutambua vigezo kuu vya uteuzi na kutathmini matokeo ya maamuzi yaliyofanywa. Ili kutumia mbinu, unahitaji kuteka mraba na ugawanye katika sehemu nne. Katika kila sehemu swali limeandikwa: "Ni nini kitatokea ikiwa hii itatokea?", "Ni nini kitatokea ikiwa hii haitatokea?", "Ni nini hakitatokea ikiwa hii itatokea?" na "Ni nini hakitatokea ikiwa hii haitatokea?" Maswali haya ni pointi za uchunguzi wa tatizo. Ni kutoka kwa nafasi hizi ambayo inahitaji kuzingatiwa. Baada ya kujibu maswali yote, mtu hupokea picha ya kusudi la hali ya mambo na fursa ya kutathmini matarajio. 
- Kila kitu kitafanya kazi ikiwa ...
1) Kusanya taarifa za kutosha kuhusu kiini cha tatizo;
2) Kuchambua habari;
3) Kuendeleza chaguzi nyingi za kutatua shida iwezekanavyo;
4) Pima vyema chaguzi zako kuhusu gharama, upatikanaji na wakati;
5) Pima faida na hasara zote;
6) Fikiria uwezekano wote na uwezekano wa mafanikio;
7) Hakikisha kuwa hii ndiyo suluhisho la tatizo.
Pia soma makala "" 
Nyenzo hiyo ilitayarishwa na Dilyara mahsusi kwa tovuti
Video:
Chochote kinachokusumbua: chaguo la kifaa kipya, uhusiano na mwenzi, au madai mengi ya bosi mpya, una njia nne za kujiondoa hisia hii:
- badilisha mwenyewe na tabia yako;
- kubadilisha hali;
- toka nje ya hali hiyo;
- badilisha mtazamo wako kuelekea hali hiyo.
Bila shaka, kuna chaguo jingine la kuacha kila kitu kama ilivyo, lakini hii sio juu ya kutatua tatizo.
Hiyo ni, orodha imekwisha. Haijalishi unajaribu sana, huwezi kuja na chochote zaidi. Na ikiwa unataka kufikiria juu ya nini cha kufanya, basi ninapendekeza uchukue hatua zifuatazo.
Algorithm ya vitendo
1. Taja tatizo kwa mtu wa kwanza
Shida "Ulimwengu bado haujaunda kifaa ninachohitaji," "Yeye hajali juu yangu," na "Bosi ni mnyama, anadai kisichowezekana" hayawezi kufutwa. Lakini matatizo "Siwezi kupata kifaa ambacho kinakidhi vigezo vyangu", "Ninahisi kutokuwa na furaha kwa sababu mpenzi wangu hajali kuhusu mimi" na "Siwezi kufanya kile ambacho bosi wangu ananiuliza" ni rahisi sana.
2. Chunguza tatizo lako
Kulingana na suluhisho nne zilizowasilishwa hapo juu:
Unaweza kupata kwamba ungependa kuchanganya kadhaa kati ya hizi, kama vile kubadilisha mtazamo wako kuelekea hali fulani na kisha kubadilisha tabia yako. Au labda utazingatia kwanza njia kadhaa za kuchagua. Hii ni sawa.
4. Baada ya kuchagua njia moja, mbili au hata tatu, jadiliana
Chukua kipande cha karatasi na kalamu. Kwa kila njia, andika suluhisho nyingi iwezekanavyo kwa shida iwezekanavyo. Katika hatua hii, tupa vichungi vyote ("vichafu", "haiwezekani", "mbaya", "aibu" na wengine) na uandike kila kitu kinachokuja akilini.
Kwa mfano:
| Badilika mwenyewe na tabia yako | ||
| Siwezi kupata kifaa kinacholingana na vigezo vyangu | Najisikia kukosa furaha kwa sababu mwenzangu hanijali | Siwezi kufanya kile bosi wangu anataka nifanye |
|
|
|
Kwa msukumo:
- Wazia mtu unayemheshimu na ambaye bila shaka angeweza kukusaidia. Je, angependekeza masuluhisho gani ya tatizo?
- Waulize marafiki na watu unaowafahamu kwa usaidizi: kujadiliana katika kikundi kunafurahisha zaidi.
Chagua moja ambayo yanafaa zaidi kwako katika hali hii.
6. Jibu mwenyewe maswali yafuatayo
- Je, ninahitaji kufanya nini ili kufanya uamuzi huu kuwa ukweli?
- Ni nini kinachoweza kunizuia na ninawezaje kuishinda?
- Nani anaweza kunisaidia kufanya hivi?
- Nitafanya nini katika siku tatu zijazo ili kuanza kutatua tatizo langu?
7. Chukua hatua!
Bila hatua halisi, kufikiri na uchambuzi huu wote ni kupoteza muda. Hakika utafanikiwa! Na kumbuka:
Hali isiyo na tumaini ni hali ambayo haupendi njia dhahiri ya kutoka.
Leo nitashiriki nawe teknolojia ya kutatua matatizo yoyote ya maisha. Inafanya kazi hata katika hali ambapo, kwa mtazamo wa kwanza, hakuna ufumbuzi. Soma nakala hii hadi mwisho, nimekuandalia zawadi.
Linapokuja suala la shida, anecdote moja ya ajabu inakuja akilini. Wakati wa mahojiano wanauliza swali: "Una talanta gani?" Mtahiniwa anafikiria na kujibu: "Nina talanta moja: Ninaweza kubadilisha kazi yoyote ya msingi kuwa hali isiyo na matumaini na rundo la shida."
Watu wengi wana talanta hii. Kwa maneno rahisi, hii inaitwa "kutengeneza molehill kutoka kwa molehill." Kwa nini hii inatokea? Sababu kuu ni jaribio la kutatua tatizo ukiwa katika hali ya msisimko wa kihisia. Kumbuka kipande cha filamu "Mkono wa Almasi": Mkuu, kila kitu kimepita.
Mnamo 2008, mke wangu alipokuwa na ujauzito wa miezi minane, mkuu wa kampuni niliyofanya kazi alitangaza kufungwa kwa biashara hiyo. Vipi? Kwa nini? Kwa nini sasa? Mawazo yalikuja kichwani mwangu: "Nini sasa?" "Jinsi ya kulipa mkopo uliochukuliwa kwa 36% kwa mwaka?" "Ninajifungua kwa mwezi, lakini hakuna pesa na madeni ni kupitia paa ..." Je, mazungumzo haya ya ndani juu ya hisia yaliishaje? Siku tatu za shinikizo la damu. Je, nilitatua tatizo hili kwa kujishughulisha kwenye joto jeupe? La hasha, niliiimarisha tu. Ni nini kilitokea siku tatu baadaye? Nilitulia na kuanza kutatua tatizo hili. Kwanza, niliwaita wasambazaji wote na kuomba msaada katika kutafuta chaguo la kazi linalofaa. Wengi walijibu kiotomatiki wangemaanisha (haiko wazi: mimi, hali yangu, au...)
Tukio hili lilinipa fursa ya kuamua nani ni nani katika mazingira yangu. Mtu mmoja alijibu. Jina lake ni Dmitry, ambaye nitamshukuru hadi mwisho wa siku zangu. Alinitambulisha kwa mtu mzuri na mzuri, mshauri wangu wa sasa wa biashara, Pavel Viktorovich, na mzunguko mpya wa kazi yangu na maendeleo ya kibinafsi ilianza katika kazi yangu.
Kuchambua hali hii sasa, ninaelewa kuwa wakati shida yoyote inatokea, unahitaji kujiuliza maswali sio "Kwa nini?", lakini "Kwa nini?" Nyuma ya ufumbuzi wa tatizo lolote, daima kuna fursa sawa au kubwa zaidi.
Nataka kusema maneno machache kuhusu maswali. Kujiuliza mfululizo usio na mwisho wa maswali "Kwa nini?" Unachochea hisia zinazofunika akili zote za kawaida. Na unajiendesha kwenye mwisho uliokufa. Kwa kweli, unahitaji kuelewa sababu ya kikwazo hiki, lakini swali linapaswa kutengenezwa kama ifuatavyo: "Tatizo hili linaashiria nini na suluhisho lake litasababisha nini?" Matatizo na vikwazo ni mafunzo.
Jinsi ya kujipa huduma ya kwanza wakati mtihani mwingine unakuja katika maisha yako. Kawaida kila mtu husema: "Tulia, kila kitu kitakuwa sawa, nk." Jinsi ya kutuliza? Na nini maana ya kutuliza?
Kwa hivyo, mara tu maisha yanapotupa changamoto nyingine kwako, unahitaji kukumbuka "kanuni ya dhahabu": "Kamwe usisuluhishe shida kulingana na mhemko." Kumbuka nini kinatokea kwako unapokutana na matatizo? Pulse huharakisha, kupumua kunakuwa mbaya, kichwa ni fujo ... Kuweka tu, hofu. Zoezi rahisi la kupumua litakusaidia kutuliza.
Pumua kwa kina, ukiinua mikono yako juu kana kwamba unajaribu kunyonya iwezekanavyo, na punguza mikono yako unapotoa pumzi. Hebu tufanye zoezi hili pamoja. Wakati wa kufanya hivyo, zingatia kupumua kwako. Jaribu kufanya kuvuta pumzi na kuvuta pumzi kwa muda mrefu iwezekanavyo na kila moja inachukua kutoka sekunde 15 hadi sekunde 30. Rudia mara kadhaa ikiwa ni lazima. Matokeo ya zoezi hili itakuwa kuhalalisha mapigo na kupumua na utayari wa kuhama kutoka kwa shida hadi suluhisho lake.
Ikiwa hatua hii haisaidii, endelea na mpango B. Acha kusuluhisha shida na nenda kwa matembezi katika hewa safi. Mimi ni mbaya kabisa... Isipokuwa tu: mtu anahisi vibaya na anahitaji jibu la haraka. Katika matukio mengine yote, nusu saa katika hewa safi italeta manufaa mara nyingi zaidi kuliko utaendelea kukaa na kuwa bubu, bila kujua nini cha kufanya. Niamini, hakuna kitu mbaya kitatokea kwa dakika 30.
Baada ya kutembea, anza kutafuta suluhisho. Zoezi la ajabu zaidi "Kufikiria" litatusaidia na hili. Ili kukamilisha hili tunahitaji kalamu na karatasi. Inaweza kufanywa peke yako au na watu wengine.
Ni ya nini? Tatizo linapotokea, husimama mbele yetu kama ukuta wa zege na kutuzuia kuona ni fursa zipi ziko nyuma yake. Kazi yetu ni "kusukuma" ukuta huu ili uwe daraja kati ya mahali tulipo sasa na tunapotaka kwenda. Kwa ufupi, geuza tatizo kuwa lengo ndogo.
Teknolojia ni rahisi sana. Andika tatizo lako juu ya kipande cha karatasi. Kisha anza kuandika masuluhisho yote yanayokuja akilini. Kusahau kuhusu kila aina ya uwezekano na haiwezekani, upuuzi sio upuuzi, halisi au la, usihariri, usifikiri, usizuie mawazo yako, vinginevyo unaweza kukosa jambo la kuvutia zaidi. Toa maoni yako yote kwenye karatasi. Mawazo yote ni mazuri. Kutafakari kunakusaidia kuondoa "takataka" kichwani mwako na kukusaidia kuamini kwamba kuna zaidi ya njia moja ya kutoka kwa hali hiyo. Hakuna kinachotusisimua kuchukua hatua zaidi ya uwazi wa mwelekeo.
Mara tu unapoishiwa na mawazo, chagua chaguo chache zinazokusisimua zaidi, ingawa zinaweza kuwa za kutisha katika upeo wao. Usifute chaguzi zilizobaki. Jaribu kupata angalau kitu ndani yao ambacho kinaweza kukusaidia.
Mara tu chaguzi za suluhisho zimetambuliwa, andika mpango wa mafanikio na anza mara moja vitendo vilivyolengwa.
Tatizo lolote linapotokea, unahitaji kuelewa jambo kuu: “Kamwe maishani mwetu hayatokei matatizo ambayo yanapita uwezo wetu na kwamba nyuma ya kila tatizo kuna fursa ileile au hata kubwa zaidi.” Uelewa huu utaongeza ujasiri kwamba unaweza kukabiliana na tatizo lolote.
Na sasa zawadi iliyoahidiwa. Ikiwa una shida ambayo huwezi kutatua peke yako, sauti kwenye maoni kwenye video hii na nitachagua chaguo tatu za kuvutia zaidi na kukusaidia kupata ufumbuzi bure kabisa. Ikiwa shida hii inakusumbua sana, fanya haraka.
Ni hayo tu kwa leo. Tuonane tena, marafiki.
Kuna aina kadhaa za watu ambao hushughulikia shida zao kwa njia tofauti:Wengine hufumbia macho matatizo na kuyapuuza tu.
Wengine huanza kunung’unika na kulalamika, wakijihakikishia mapema kwamba tatizo haliwezi kutatuliwa.
Na hatimaye, wengine hukusanya mapenzi yao yote kwenye ngumi na kujaribu kutatua tatizo ambalo limetokea.
Ukweli kwamba watu wa jamii ya mwisho wanaona ni rahisi kushinda matatizo ni wazi na dhahiri. Inafurahisha kwamba kuwa katika kikundi chochote ni jambo linaloweza kurekebishwa. Kwa hivyo, ikiwa una uwezekano mkubwa wa kuwa wa jamii ya kwanza au ya pili ya watu na huna furaha na hili, unaweza kuibadilisha. Ni nini kinachohitajika kwa hili? - Uvumilivu kidogo na mazoezi. Hapo chini utapata miongozo muhimu na hatua mahususi kabisa za kutatua shida za kiwango chochote cha ugumu.
Kidokezo cha 1: Usiulize "Je! naweza...", uliza "Vipi?" Kwa hiyo?"
Watu wengi, wanapopatwa na matatizo, hujiuliza:
naweza kufanya hivi?
inawezekana hata kufanya hivi?
haitakuwa mbaya zaidi nikijaribu kubadilisha kitu?
Mawazo haya yanaeleweka. Kadiri kazi inavyokuwa kubwa na kadiri tatizo linavyotishia, ndivyo mashaka yanavyokuwa na nguvu zaidi. Hatuna ujasiri ndani yetu ikiwa tuna nguvu na uwezo wa kutosha wa kutatua tatizo hili.
Kimsingi, kufikiria juu ya mipaka ya uwezo wako mwenyewe sio jambo baya. Inapofika tu wakati inahitajika kuanza kuchukua hatua, shughuli za watu kama hao kwa sababu fulani hupungua au huacha tu hadi shida inakuwa ngumu, ambayo kwa kweli haikuwa hivyo.
Jaribu kukabiliana na tatizo kutoka kwa pembe tofauti. Sio aina inayokufanya uhisi kama uko dhidi ya ukuta usioweza kushindwa, lakini aina inayofungua mlango wa uwezekano tofauti wa kutatua shida fulani. Bora ujiulize:
Nifanye nini vizuri zaidi?
nifanye nini ili kutatua tatizo?
Ninahitaji nini hasa kutatua tatizo?
nani au nini kinaweza kunisaidia?
nini inaweza kuwa hatua ya kwanza katika kutatua tatizo?
Ingawa maswali ya aina hii hayasuluhishi shida yenyewe, bado unasonga katika mwelekeo sahihi. Na ikiwa unafikiri zaidi juu ya ufumbuzi iwezekanavyo kuliko juu ya mipaka ya uwezo wako, hii itakupa nguvu na kuamsha hisia kwamba wewe mwenyewe unaweza kujenga na kuandaa maisha yako mwenyewe.
Ikiwa mara kwa mara unabadilisha wazo "Je! Naweza ..." na "Vipi?" na "Nini?", Utakuwa na mahali pazuri pa kuanzia kwa utatuzi wa haraka wa shida.
Kidokezo cha 2: Jifunze kutafuta vipengele vyema vya matatizo yako.
Ikiwa tuna shida fulani, basi labda tungependa kuiahirisha kwa siku nyingine au kusahau kabisa kuihusu. Tunaona matatizo kama ya kuudhi na tunataka tu kuyaondoa kama takataka. Wakati huo huo, tunasahau jambo moja: kila shida hutupa kila wakati fursa za kukua kama mtu na kujifunza kutoka kwake.
Kwa hiyo, hatua muhimu katika kutatua matatizo ni kuyaona kama kazi za kujifunza na kujitahidi kujifunza kupenda na kutatua matatizo haya. Labda hii ni ya kinadharia kidogo kuliko inavyosikika - kwani karibu kila mtu hufanya hivi katika maeneo fulani ya shughuli.
Mtu yeyote, kwa mfano, anayeanza kusoma mchezo wowote au ala ya muziki mara moja anakabiliwa na shida kubwa. Watu wanaoangalia lengo ambalo bado halijafikiwa huingia kwenye mgongano na wao wenyewe na uwezo wao. Hawana furaha kwamba wao si wazuri sana, wanatumia nguvu nyingi katika kujikosoa. Wakati huo huo, shauku yao haraka huisha na huacha.
Ni tofauti kwa wale wanaopenda wanachofanya na wanajaribu kupanua upendo huu. Licha ya kushindwa na makosa fulani, bado wanafurahia masomo yao na hivyo kupata nguvu kwa ajili ya mapambano zaidi.
Kwa masuluhisho zaidi ya matatizo ambayo yanaonekana kuwa magumu sana kwako, maswali yafuatayo yanaweza kukusaidia:
Je, ni nini chanya kuhusu tatizo hili (kwangu au kwa wengine)?
Nitajifunza nini kutokana na tatizo hili (kazi)?
Ni tajriba gani nitapata ambayo nisingekuwa nayo bila kutatua tatizo hili?
Je, upeo na uwezo wangu utapanuka vipi wakati wa kutatua tatizo hili?
Kidokezo cha 3: Ikiwa unaelewa kiini cha tatizo, utakuwa tayari kutatua nusu yake
Watu wengi, bila kuelewa tatizo, mara nyingi huchagua njia zisizo sahihi za kutatua. Matokeo yake, njia hizi husababisha mwisho, kwa kuwa hazikufaa kabisa kwa tatizo lililopo.
Wacha tuseme una mzozo na mfanyakazi mwenzako. Unajiuliza tatizo ni nini na ukafikia hitimisho kwamba mwenzako anakuonea wivu kwa sababu unapata pesa nyingi kwa kazi hiyo hiyo. Na haijalishi ni hatua gani ulizochukua, hazingeweza kusababisha suluhisho la mzozo, kwani chuki katika kesi hii sio shida, lakini matokeo.
Hakika, kwa kweli si rahisi kuelewa kiini cha tatizo. Tunasahau kwa urahisi kuwa shida karibu kila wakati zina sababu na sababu kadhaa. Bila shaka, itakuwa rahisi zaidi ikiwa tungekuwa tunashughulikia sababu na athari zisizo na utata. Kwa kawaida, tatizo ni mfumo unaojumuisha mambo na vitendo mbalimbali.
Kwa hivyo jaribu kukumbuka kuwa mambo mengi ni magumu zaidi kuliko vile unavyofikiria. Hili ni wazo muhimu ambalo hulinda dhidi ya maamuzi ya haraka na ya haraka.
Kwa hiyo, jaribu kupinga kufikiri kwamba tayari unajua hasa tatizo ni nini. Kwa mara nyingine tena, anza tangu mwanzo, jisikie shida, iangalie kutoka kwa maoni tofauti, ukichambua kwa njia hii:
Hivi ndivyo ningeelezea shida:
Ni nini kingine tunaweza kuzungumza juu ya hii:
na ukitafakari unaweza kufikia hitimisho...
nani na nini kinahusika katika tatizo...
nini kingine kinaweza kuwa na athari ...
ni nini kimefanywa kutatua tatizo, na nini kilisababisha...
Kidokezo cha 4: Kuwa wazi kwa fursa tofauti
Kidokezo hiki kinahusiana sana na kidokezo #3. Ikiwa unakubali kuwa shida ni ngumu zaidi kuliko zinavyoonekana mwanzoni, inakuwa rahisi kuelewa kuwa, kama sheria, kuna suluhisho zaidi ya moja ambayo husababisha suluhisho la shida - na hakika sio ya kwanza ambayo. inakuja akilini.
Tamaa ya kupata haraka ufumbuzi unaofaa kwa tatizo inaeleweka. Lakini husababisha haraka kurekebisha suluhisho moja linalowezekana. Katika baadhi ya matukio, hii inaweza kusababisha mahali popote na kufanya tatizo kuwa mbaya zaidi. Mara nyingi ilitokea kwamba watu walizingatia sana njia iliyochaguliwa ya ufumbuzi kwamba hawakuona hata kwamba tatizo lilikuwa tayari kutatuliwa katika hatua ya kati.
unafikiria juu ya shida kwa umakini zaidi;
huendi mbali sana katika mwelekeo mmoja, lakini kaa kigeugeu kiakili;
Kwa kweli, una chaguzi mbalimbali zinazopatikana kwako, na huta shaka ikiwa njia iliyochaguliwa itasababisha mafanikio.
Kwa hivyo, usijifungie kwa suluhisho zingine. Tumia mbinu za ubunifu kupata mawazo mbalimbali. Andika maoni yako yote, na hata yale ambayo yanaonekana kuwa ya kichaa kwako - ni nani anayejua, labda suluhisho la shida liko ndani yao.
Kidokezo cha 5: Ujasiri wa kufikiria kwa ubunifu
Ushauri huu tayari umetumika kwa sehemu katika kidokezo #4, lakini ni muhimu sana kwamba unapaswa kushughulikiwa haswa katika swali tofauti.
Kwa hivyo, "kufikiri kwa ubunifu" kunamaanisha kuja na mawazo ya ajabu, mawazo ambayo mara nyingi hayaeleweki au kukubaliwa na wengine, na kuwa na ujasiri wa kuwa na mawazo ya kichaa na kufuata njia zinazoonekana kuwa za uongo.
Hauwezi kujifunza hii kwa siku moja, lakini bado kuna zana kadhaa za usaidizi ambazo unaweza kuanza kukuza ubora huu ndani yako, kwa mfano:
Waulize watu ambao hawajui kuhusu tatizo lako kwa mawazo yao. Mara nyingi hata watu wajinga na wenye nia rahisi huja kwa mawazo mazuri ambayo sisi wenyewe hatukuweza kuja kwa sababu ya mawazo yaliyopo.
Geuza tu tatizo lako. Na uulize badala ya "Nifanye nini ili kuboresha uhusiano?" - "Nifanye nini ili kufanya uhusiano kuwa mbaya zaidi?" Hii hukuruhusu kuona shida kwa njia mpya. Ingawa inaonekana ni wazimu, hivi ndivyo watu mara nyingi wanakuja na mawazo ambayo hawakuweza kupata katika swali la kwanza.
Achana na mawazo na mashirika yako bila malipo. Suluhisha shida kwa njia tofauti. Fungua kamusi au leksimu kwenye ukurasa wowote na uchague neno bila mpangilio. Haijalishi ikiwa neno hilo linafaa kwa shida yako. Andika uhusiano wote kati ya muhula huu na tatizo lako.
Tafadhali kumbuka: inachukua mazoezi kupata wazo jipya kabisa. Usitarajie mengi kutoka kwako mara moja, lakini kuwa wazi na kuwa na hamu ya kuchunguza aina hii ya mawazo. Na kila kitu kitafanya kazi!