Hebu tueleze mapema kwamba maelewano kama "haitaki, lakini sihitaji" sio chaguo letu. Tutazingatia upatano wa watu wanaopendana na wanaopenda kuwa pamoja.
Kwa hivyo, hebu tuangalie kile kinachohitajika kufanywa ili kufikia maelewano na mwanaume.
Upendo.
Kwanza kabisa, hii ni, kwa kweli, upendo wa pande zote, bila hiyo, haijalishi wewe ni mzuri sana, huwezi kujenga uhusiano mzuri. Hatutazingatia jinsi ya kupenda, kwa sababu ubinadamu umekuwa ukijitahidi na jibu la swali hili kwa milenia nyingi na hadi sasa haujafanikiwa.
Maslahi ya kawaida.
Pia, kwa maelewano na mwanamume, kawaida ya maoni ni muhimu, lazima uwe na maslahi ya kawaida, kitu ambacho unaweza kufanya pamoja. Ikiwa sivyo, basi jaribu kumvutia kwa kitu ambacho kinakuvutia. Au kuwa na hamu ya kile kinachompendeza. Kutoka kwa sababu hii ifuatavyo sababu inayofuata, nafasi ya kibinafsi.
Nafasi ya kibinafsi.
Kuwa na nafasi ya kibinafsi ni jambo muhimu sana; Baada ya yote, huwezi kufanya kila kitu pamoja, vinginevyo hivi karibuni utakuwa mgonjwa wa kila mmoja. Kwa hiyo, utafutaji wa maslahi ya kawaida lazima ufanyike kwa upole. Kujaribu kutoingilia sana nafasi ya kibinafsi ya mtu, niniamini, mapema au baadaye mwanamume atafungua peke yake, lakini hii inachukua muda. Wakati huo huo, ni muhimu kujadili ili mtu wako asijaribu kukuzuia sana.
Ongea.
Ili kufikia maelewano katika uhusiano, lazima ushiriki kile ambacho ni muhimu kwako kwa kila mmoja. Ikiwa hupendi kitu kuhusu mwanamume au, kinyume chake, unafurahiya kitu. Mwambie. Ikiwa una shida kazini au na marafiki zako, shiriki naye hii. Yeye, pia, haipaswi kujilimbikiza hisia zake muhimu, mawazo na uzoefu.
Sikiliza.
Hii inatokana na hatua iliyotangulia, ikiwa unazungumza na kila mmoja, unahitaji pia kuwa na uwezo wa kusikiliza. Hata kama wakati mwingine mada sio karibu sana na inaeleweka kwako. Jaribu kusaidiana na kusikiliza. Baada ya yote, unachosema ni muhimu sana kwa wote wawili.
Samehe.
Watu si wakamilifu, ndivyo tu. Kwa hivyo ili kupatana na mwanaume, unahitaji kuwa na uwezo wa kusamehe, wewe yeye, na yeye mapungufu yako. Baada ya yote, unahitaji kumpenda mtu kabisa, pamoja na mapungufu na sifa zake.
Kuheshimiana.
Katika hali nyingi, msingi wa mahusiano haya ya ndoa (isipokuwa kwa upendo, bila shaka) ni kuheshimiana kwa kila mmoja kama mtu binafsi. Na hii haipaswi kutegemea hali ya kijamii, hali ya kifedha na sifa nyingine. Mume msomi anapaswa kumheshimu mke wake wa nyumbani, na mke wa biashara anapaswa kumheshimu mumewe, mhandisi rahisi. Tu katika kesi hii kunaweza kuwa na maelewano kati ya wanandoa.
Maelewano ya ndani.
Na hatimaye, mwisho lakini si uchache. Kwa maelewano ya nje (na mwanamume, na ulimwengu, na familia) na mtu yeyote, unahitaji kufikia maelewano ya ndani na wewe mwenyewe. Baada ya yote, ni mtu tu ambaye anaelewana ndani ataweza kujenga uhusiano mzuri na mtu.
Mara nyingi tunasisitizwa. Kila mtu anafahamu hali wakati hutaki chochote, kila kitu kinaanguka kutoka kwa mikono yako, na hujui jinsi ya kutoka katika hali hii.
Inaonekana kwetu kwamba wale walio karibu nasi wana lawama kwa hili, hawatuelewi, wanatuudhi kwa kila njia iwezekanavyo na hawaturuhusu kuishi kwa amani. Lakini ikiwa unakumbuka, ulimwengu unaotuzunguka unaonyesha tu hali yetu ya ndani (ya nje inalingana na ya ndani). Tunapopata maelewano ndani yetu wenyewe, ulimwengu wa nje utabadilika.
Unawezaje kufikia maelewano ndani yako? Kutafakari? Kwenda likizo? Lakini likizo huja mara moja tu kwa mwaka, na, kwa kusema ukweli, watu wachache wako tayari kufanya mazoezi ya kutafakari. Unahitaji kufanya kazi kwa maelewano ndani yako kila siku, na kwa hili unahitaji kuweka sio ulimwengu wako wa kiroho tu, bali pia kisaikolojia, kiakili na kimwili. Unapatana na wewe mwenyewe wakati umetulia, akili yako iko wazi, roho yako "inaimba", na mwili wako una nguvu.
Kwa kweli, hii sio yote inahitajika kufikia maelewano. Ikiwa hatuna pesa, basi hatuwezi kujisikia vizuri. Kwa hivyo, nataka kuangazia eneo moja zaidi, la tano, nikiita "msaada wa maisha" - ambayo inakuletea pesa za kutosha ili uwe na wakati na hamu ya kujitunza.
Ikiwa utazingatia maeneo haya kila siku na kuyatunza, basi wewe, na kwa hivyo maisha yako, yatakuwa sawa.
Shughuli za mwili pamoja na lishe yenye afya. Sitakaa juu ya faida za vitu hivi, haziitaji uthibitisho, na anuwai ya seti za mazoezi zinazopatikana kwetu ni za kutosha kwa kila mtu kuchagua mwenyewe na kushikamana nayo mara kwa mara. Jambo kuu ni kwamba kuna kutosha.
❝Raha ya mwili ni afya, na raha ya akili ni maarifa❞
Hatua za maelewano - nyanja ya kiakili
Je! unajua kwamba tuna hisia nne tu za kweli - furaha, huzuni, hofu na hasira, na kinachovutia ni kwamba kuna moja tu nzuri!
Hisia ni kile kinachoitwa hisia za ulaghai (kutoka "racketeering" - unyang'anyi). Kwa hisia hizi tulidai upendo, umakini katika utoto na kufikia lengo letu kupitia udanganyifu.
Psyche ndio eneo lisiloweza kudhibitiwa kuliko yote, na unahitaji kuilinda kwa uangalifu ikiwa huwezi kudhibiti hisia zako. Epuka hali ambazo zina athari mbaya kwa hali yako ya kihemko.
Ikiwa hupendi kufanya kitu, nenda mahali fulani, wasiliana na mtu, usijilazimishe, uwe na kanuni. Epuka (ikiwezekana) watu ambao huna raha nao, wasiliana na wale ambao unajisikia vizuri nao. Usitazame habari, usishiriki mabishano yasiyo na maana. Jihadharini na nyanja yako ya kihisia. Acha malalamiko, yaliyopita, ondoa hatia!
❝Usijali kuhusu mambo mengi na utaishi zaidi ya mengi❞
Hatua za maelewano - nyanja ya kiroho
❝Jambo muhimu zaidi ni kuleta utulivu katika nafsi yako. Tunafuata "kutokufanya" tatu: usilalamike, usilaumu, usitoe visingizio❞ B. Shaw
Roho yetu inahitaji nidhamu, tusiipuuze. Na nafsi inahitaji chakula chake mwenyewe - vitabu vyema, likizo ya kupendeza na watu muhimu kwako, shauku, muda peke yako na ubinafsi wako halisi na mawazo yako (hebu tuiite).
Unaweza kuelewa ni nini huponya roho yako tu kwa matokeo - hisia ya msukumo, misaada au utakaso unaopata. Hisia za msamaha na shukrani pia zina athari nzuri kwa roho zetu.
❝Iponye nafsi kwa mhemko, na acha roho iponye hisia hizo❞ O. Wilde
Ningependa kunukuu dondoo kutoka kwa kitabu cha S. Covey "Tabia Saba za Watu Wenye Ufanisi Sana," ambayo inaelezea njia ya kuvutia ya upyaji wa kiroho wa mtu. Kwa hakika unaweza kuizingatia.
Arthur Gordon, katika hadithi yake fupi "A Turn in Life," anasimulia hadithi ya kupendeza, ya kina ya kibinafsi ya upya wake mwenyewe wa kiroho. Anazungumza juu ya kipindi hicho cha maisha yake wakati ghafla alihisi kuwa kila kitu karibu kilikuwa kimepoteza riwaya na mwangaza. Msukumo umekauka; alijilazimisha kuandika, lakini juhudi hizi hazikuzaa matunda. Hatimaye, mwandishi aliamua kutafuta msaada wa daktari. Bila kupata matatizo yoyote ya kimwili katika mgonjwa, daktari aliuliza ikiwa aliweza kufuata maagizo yake hasa kwa siku moja.
Baada ya Gordon kujibu kwa uthibitisho, daktari alimwambia akae siku iliyofuata mahali ambapo kumbukumbu za furaha zaidi za utoto wake zilihusishwa. Daktari alimruhusu kuchukua chakula pamoja naye, lakini akasema kwamba hatalazimika kuzungumza na mtu yeyote, kusoma, kuandika au kusikiliza redio. Baada ya hapo daktari alimkabidhi karatasi nne za maelekezo zilizokunjwa na kumwamuru asome moja saa tisa alfajiri, ya pili saa sita mchana, ya tatu saa tatu alasiri na ya nne saa sita jioni.
Asubuhi iliyofuata Gordon alikwenda pwani. Akifungua agizo la kwanza, alisoma: "Sikiliza kwa makini!" Aliamua kuwa daktari alikuwa amerukwa na akili. Jinsi gani unaweza kufanya hivyo: kusikiliza kwa saa tatu! Lakini kwa kuwa alimuahidi daktari kwamba angetekeleza maagizo yake, alianza kusikiliza. Usikivu wangu ulichukua sauti za kawaida za bahari na kuimba kwa ndege. Baada ya muda, alianza kutofautisha sauti zingine ambazo hazikuwa wazi mwanzoni. Aliposikiliza, alianza kutafakari yale ambayo bahari ilimfundisha alipokuwa mtoto, yaani, subira, heshima, na hisia ya kutegemeana kwa vitu vyote. Alisikiliza sauti, alisikiliza ukimya, na hisia ya amani ikaongezeka ndani yake.
Saa sita mchana alifunua karatasi ya pili na kusoma: "Jaribu kurudi". Hii ni wapi, "nyuma?" - alichanganyikiwa. Labda kwa utoto wako, kwa kumbukumbu zako za furaha? Gordon alianza kufikiria juu ya maisha yake ya zamani, juu ya wakati wa furaha. Alijaribu kuwawazia kwa kila undani. Na, akikumbuka, alihisi joto ndani.
Saa tatu alasiri Gordon alifunua kipande cha tatu cha karatasi. Hadi sasa, maagizo ya daktari yamekuwa rahisi kufuata. Lakini hii ilikuwa tofauti kabisa, ilisoma: "Angalia Nia Zako". Mwanzoni, Gordon alichukua nafasi ya kujihami. Alifikiria juu ya kile alichokuwa akijitahidi maishani - juu ya mafanikio, juu ya kutambuliwa, juu ya usalama - na akapata uthibitisho wa kusadikisha wa nia hizi zote. Lakini ghafla wazo likamjia kwamba nia hizi zote hazikuwa nzuri vya kutosha na kwamba labda hii ndiyo sababu haswa ya unyogovu wake wa sasa.
Alichunguza kwa makini nia zake. Nilifikiria juu ya nyakati za furaha za maisha yangu ya zamani. Na hatimaye nikapata jibu.
“Na kwa ghafula nikaona kwa uwazi wenye kustaajabisha,” aandika Gordon, “kwamba kwa nia mbaya, hakuna chochote katika maisha ya mtu kinachoweza kuwa sawa. Haijalishi wewe ni nani - postman, mfanyakazi wa nywele, wakala wa bima au mama wa nyumbani. Unapotambua kuwa unawahudumia wengine, mambo yanakuwa mazuri kwako. Ikiwa unajali tu masilahi ya utu wako mwenyewe, mambo yako hayataenda vizuri sana - na hii ni sheria isiyobadilika kama sheria ya uvutano.
Wakati mikono ya saa ilikaribia sita jioni, ikawa kwamba amri ya mwisho ilikuwa rahisi kutimiza. "Andika wasiwasi wako wote kwenye mchanga", - iliandikwa kwenye kipande cha karatasi. Gordon alichuchumaa na kuandika maneno machache na kipande cha ganda; kisha akageuka na kuondoka. Hakutazama nyuma: alijua kwamba wimbi la maji lingeingia hivi karibuni.
Hatua za maelewano - nyanja ya kiakili
Akili pia inahitaji chakula chake maalum. Katika ujuzi mpya, kuzalisha mawazo, kutatua matatizo magumu. Akili inahitajika, ni juu yake kwamba mwanamke anaweza kuhesabu (ikiwa hakuna mtu mwingine): akili ya mwanamke tu inaweza kuwa sawa na nguvu za kiume.
Akili ni chombo cha kuvutia sana. Wakati inaonekana kwako kuwa umechoka kabisa, ghafla una wazo lingine, na baada ya lingine na lingine, lazima tu usikate tamaa.
Adui yetu mkuu katika eneo hili ni uvivu wa akili. Ubongo wenyewe unajitahidi kutofikiri! Wataalam wanaelezea hivi:
❞ Ubongo ni muundo wa ajabu. Kwa upande mmoja, inatuwezesha kufikiri, kwa upande mwingine, hairuhusu. Baada ya yote, inafanyaje kazi? Katika hali ya utulivu, unapopumzika, sema, ukiangalia TV, ubongo hutumia 9% ya jumla ya nishati ya mwili. Na ikiwa unapoanza kufikiria, basi matumizi yanaongezeka hadi 25%. Lakini tuna miaka milioni 65 ya mapambano ya chakula na nishati nyuma yetu. Ubongo umezoea hii na hauamini kuwa kesho itakuwa na kitu cha kula. Kwa hivyo, yeye kimsingi hataki kufikiria. (Kwa sababu hii hii, kwa njia, watu huwa na tabia ya kula kupita kiasi.) ❞
Kila kitu ndani yetu kimeunganishwa: mwili wenye afya hutoa hisia ya furaha, njia wazi kati ya akili na roho huleta ufahamu wa angavu. Hisia huponya roho, na akili inatoa msukumo kwa hisia.
Kila mtu anajua kwamba ili jambo lolote lifanye kazi kwa muda mrefu na si kuvunja, ni lazima litunzwe daima. Usipobadilisha mafuta kwenye gari lako, itaharibu gari zima. Kumbuka kutunza kila sehemu yako mwenyewe. Chukua hatua nne kuelekea maelewano kila siku na utaifanikisha, na ulimwengu unaokuzunguka pia utakuwa na usawa.
Tafsiri tofauti kidogo ya mada hiyo hiyo iko kwenye kifungu.
1. Ni sawa kuanza kidogo!
Jagi hujazwa hatua kwa hatua, kushuka kwa tone ...
Ralph Waldo Emerson alisema, "Kila bwana wakati mmoja alikuwa msomi."
Sote tunaanza kidogo, usipuuze vitu vidogo. Ikiwa wewe ni thabiti na mvumilivu, utafanikiwa! Hakuna mtu anayeweza kufanikiwa kwa siku moja mafanikio huja kwa wale ambao wako tayari kuanza kidogo na kufanya kazi kwa bidii hadi mtungi umejaa.
2. Mawazo ni nyenzo.
Kila kitu sisi ni matokeo ya kile tunachofikiri juu yetu wenyewe. Ikiwa mtu anazungumza au kutenda kwa mawazo mabaya, anasumbuliwa na maumivu. Ikiwa mtu anazungumza au kutenda kwa nia safi, furaha inamfuata, ambayo, kama kivuli, haitamwacha kamwe.
Buddha alisema: "Ufahamu wetu ndio kila kitu. Unakuwa kile unachofikiria." James Allen alisema: "Mwanadamu ni ubongo (akili)." Ili kuishi kwa usahihi, lazima ujaze akili yako na mawazo "sahihi" (ya busara).
Mawazo yako huamua matendo yako; matendo yako huamua matokeo. Fikra sahihi itakupa kila kitu unachotaka; kufikiri vibaya ni uovu ambao hatimaye utakuangamiza.
Ikiwa utabadilisha mawazo yako (badilisha mtazamo wako wa ulimwengu, fikiria upya mfumo wako wa maadili na vipaumbele), utabadilisha maisha yako. Buddha alisema: “Makosa yote yanatokana na akili (kiwango cha fahamu). Ikiwa akili (kiwango cha fahamu) itabadilika, je, makosa yatabaki (yale yale)?"
3. Samehe.
Kushikilia (kinyongo) na hasira ndani ni sawa na kushika kaa la moto kwa nia ya kumrushia mtu mwingine; lakini ni wewe utachoma...
Unapowaweka huru wale waliofungwa katika kutokusamehe (kwako) unakuwa (kwa kweli) unajiweka huru kutoka kwenye jela hiyo. Huwezi kuzuia au kukandamiza mtu yeyote bila kujizuia au kujikandamiza.
Jifunze kusamehe. Jifunze kusamehe haraka.
4. Matendo yako ni muhimu.
Haijalishi unasoma amri ngapi, haijalishi utasema ngapi, zitamaanisha nini usipozifuata?
Wanasema, “Maneno hayafai kitu,” na hiyo ni kweli. Ili kukuza, lazima uchukue hatua; Ili kuendeleza haraka, unahitaji kutenda kila siku. Matokeo (yaani matunda, mafanikio, wingi, umaarufu) hayataanguka juu ya kichwa chako!
Mafanikio yapo, lakini ni wale tu wanaotenda kila mara wataweza kuvuna manufaa yao. Mithali hiyo husema: “Mungu huwapa kila ndege funza, lakini hamtupi ndani ya kiota.” Buddha alisema: “Siamini juu ya majaaliwa yanayowapata watu wanapotenda, lakini ninaamini katika hatima inayowapata wasipotenda.”
5. Jaribu kuelewa.
Kubishana na sasa, tunahisi hasira, tuliacha kupigania ukweli, tulianza kupigana kwa ajili yetu wenyewe.
Stephen Covey alisema: “Kwanza jaribu kujielewa, na kisha jaribu kueleweka.” Ni rahisi kusema, lakini ni vigumu kufanya; lazima ufanye kila juhudi kuelewa mtazamo wa mtu "mwingine". Unapohisi kuzidiwa na chuki, hasira, hasira, jifunze mara moja kubadili kutoka kwa kiwango cha hisia hadi kiwango cha (kiakili) cha ufahamu wa kile kinachotokea. Sikiliza wengine, fikiria kwa kina na uelewe maoni yao, na kisha utapata amani.
Zingatia zaidi kuwa na furaha (kukaa katika maelewano nje na ndani) kuliko kuwa sawa.
6. Jishinde mwenyewe.
Ni bora kujishinda mwenyewe kuliko kushinda maelfu ya vita. Basi ushindi ni wako kweli. Wala Malaika, wala pepo, wala Mbingu au Motoni hawawezi kukuondolea hayo.
Anayejishinda ana nguvu kuliko mtawala yeyote. Ili kujishinda, unahitaji kushinda akili yako na njia ya kufikiria (tabia - kiwango cha fahamu - mfumo wa imani). Lazima udhibiti mawazo yako. Hawapaswi kukasirika kama mawimbi ya bahari. Unaweza kufikiri, “Siwezi kudhibiti mawazo yangu. Wazo huja linapopendeza.” Kwa hili ninajibu: huwezi kuzuia ndege kuruka juu yako, lakini kwa hakika unaweza kuizuia kujenga kiota juu ya kichwa chako.
Ondoa mawazo ambayo hayalingani na kanuni za maisha ambazo unataka kuishi. Buddha alisema: "Sio adui au mtu asiyefaa kitu, bali ni ufahamu (kiwango cha ufahamu na maendeleo, maadili na utamaduni) wa mtu ambao humvuta kwenye njia potovu."
7. Ishi kwa maelewano.
Harmony hutoka ndani. Usimtafute nje.
Usitafute nje kile kinachoweza kupatikana tu moyoni mwako.
Mara nyingi tunaweza kuitafuta IT nje, ili tu kujivuruga kutoka kwa ukweli wa kweli. Ukweli ni kwamba Harmony inaweza kupatikana tu ndani yako mwenyewe. Harmony sio kazi mpya, sio gari mpya au ndoa mpya, sio akaunti kubwa ya benki, kwa hafla zote ...
HARMONY ni fursa mpya (kujieleza kwa Ubinafsi wetu wa Kweli) na huanza na Upendo (kwa DUNIA - ulimwengu, asili, majirani zetu (jamaa), wanadamu wote; kwa ANGA - Nafasi, Mungu (Akili ya Juu), Malaika, Watakatifu, Walimu - kwa UUMBAJI mzima) na kutoka kwa ufunguzi wa moyo (kutoka kwa utayari wa kukumbatia na kulinda UUMBAJI WOTE kwa ujumla na kutoka kwa Huruma kwa kila mtu ambaye bado hajapata Harmony moyoni mwake, na kwa hivyo anateseka).
8. Kuwa na shukrani.
Wacha tusimame na kushukuru kwa ukweli kwamba ikiwa hatukusoma sana, basi angalau tulisoma kidogo, na ikiwa hatukusoma kidogo, basi hatukuugua, na ikiwa tuliugua, basi angalau hatukufa. Kwa hiyo, tutashukuru!
Daima kuna kitu cha kushukuru. Usiwe na tamaa sana kwamba kwa dakika, hata wakati wa ugomvi, huwezi kutambua maelfu ya mambo ambayo unapaswa kushukuru (maisha, hatima, Malaika wa Mlinzi - Nafsi). Sio kila mtu aliweza kuamka asubuhi hii; Jana wengine walilala kwa mara ya mwisho. Daima kuna kitu cha kushukuru (kuna Jua, joto na mwanga, anga ya buluu, hewa, maji, baridi ya kuburudisha, watu wazuri wanaotembea kuelekea kwako, watoto wanaocheka tu ...) elewa kuwa bado unayo haya yote leo Tafadhali elewa. ...na asante!
Moyo wa shukrani utakufanya kuwa mzuri!
9. Kuwa mwaminifu kwa kile unachokijua.
Kosa kubwa ni kuwa mwaminifu kwa kile unachokijua kwa uhakika.
Tunajua (kuelewa, kuhisi) mengi, lakini hatufanyi kile tunachojua kila wakati.
Ukishindwa, haitakuwa kwa sababu hukujua la kufanya; itatokea kwa sababu hukufanya ulichojua. Fanya unachojua. Usichukue tu habari za nje (za watu wengine), lakini zingatia mawazo yako mwenyewe, hisia na hisia za hila juu ya nani unataka kuwa, nini cha kufanya, nini cha kufanya baadaye na maisha yako, hadi uwe na uwazi wa kusudi, ( njia na njia za utekelezaji wake) na hamu kubwa ya kutenda kwa msingi wa maarifa ya ndani.
10. Safari.
Ni bora kusafiri (kuweza kutembea kwenye Njia) kuliko kufika mahali.
"Maisha ni safari! Nina furaha, nimeridhika na kuridhika leo. Ninaweza kutembelea maeneo bora na kuonja vyakula bora, lakini ... napendelea kuendelea ... kusafiri"
Usisitishe safari yako kwa muda usiojulikana. Jitahidi kufikia lengo lako kuu! Anza kusafiri kwake leo! Nenda SASA na ufurahie furaha ya hali hii nzuri (fahamu) - kutembea kwenye Njia (kujichunguza na polepole, siku baada ya siku, kujitambua kama Nafsi ya Kweli - Nafsi). 
Sisi sote tuna ndoto ya kuishi maisha kamili, yaliyojaa matukio mbalimbali ya kuvutia, kukabiliana na misheni tuliyopewa, kujua daima nini tunataka na kuweza kuifanikisha. Ni nini kinachohitajika kwa hili? Awali ya yote, kuwa na kiasi cha kutosha cha rasilimali muhimu. Baada ya yote, mara nyingi hatuwezi kutimiza ndoto zetu kwa usahihi kwa sababu hatuna nguvu za kutosha kutambua kile tunachotaka maishani. Katika nyenzo hii tutajibu swali, wapi tunaweza kupata nguvu na nishati kwa maisha ili kuwa na afya, furaha na kufikia mafanikio?
Nishati gani ya maisha
Kwanza kabisa, inapaswa kuzingatiwa kuwa wazo la nishati muhimu linaeleweka kama shukrani ya nishati ambayo tulizaliwa na kuishi katika ulimwengu huu. Tunapokea uwezo wetu mkuu wa nishati hata wakati wa mimba (baadhi ya esotericists wanadai kwamba hii hutokea hata mapema - wakati baba na mama ya baadaye wanapanga tu kupata mtoto), na pia wakati wa mchakato wa kujifungua.
Wakati wa maisha yetu ya baadaye, nishati zetu zinaweza kukusanywa au kutumiwa kulingana na mambo mengi. Baadhi tunaweza kushughulikia peke yetu, na wengine hatuwezi.
Nishati ya maisha ni dutu ya hila ambayo huingia na kujaza seli zote na atomi za mwili wetu, na kuchangia kuunganishwa kwao kuwa nzima moja. Shukrani kwa nguvu hii, chembe zote ndogo za mwili wa mwanadamu hutetemeka kwa mzunguko fulani na hatimaye huunganishwa, na kuwa absorber moja yenye nguvu na emitter ya mtiririko wa nishati ya Ulimwengu.
Pia, ni kupitia nishati muhimu ndipo tunatengeneza maisha yetu kwa kujitegemea, kuyabadilisha katika mwelekeo tunaohitaji, na tunaweza kufichua kusudi letu la kidunia. Kwa ujumla, nishati ya maisha inahusisha mawazo yetu, tamaa, vitendo, na vitendo katika kila wakati wa maisha yetu. Inasambazwa kati yetu na watu wengine, inaunda mazingira yetu ya kuishi, inatusaidia kufunguka katika hali mbalimbali za maisha. Matokeo yake, maisha yetu yanakuwa kama yalivyo.
Nishati ya maisha huenda wapi?
Mahali pa kupata nishati kwa maisha
Kwanza, tutageuka kwenye vyanzo vya kujaza na nishati ya kimwili. Muhimu zaidi wao ni hali ya afya ya wazazi wetu wakati wa mimba. Ikiwa wazazi wetu (na hata vyema zaidi, babu zetu wote kwa vizazi vingi) walikuwa na afya njema, tutapokea seti ya jeni ya hali ya juu, ambayo inamaanisha kuwa tutakuwa na afya njema.
Baada ya kujumuishwa katika ulimwengu wa nyenzo, mtu hujazwa na nishati muhimu ya mwili kupitia vyanzo vifuatavyo:
- Kupitia chakula. Chakula cha ubora wa juu tunachotumia, hali bora ya mwili wetu iko. Na ikiwa unaongeza kiasi na usawa pamoja na hisia chanya, matokeo hayatakuwa ya muda mrefu kuja.
- Kupitia nishati ya kimwili ya sayari Dunia: kupitia maji, hewa, moto, ardhi, madini, mimea na wanyama. Kwa kuwasiliana na kila moja ya vipengele hivi vya asili, tunaboresha kwa kiasi kikubwa hali yetu ya nishati. Kwa hivyo, kuhifadhi asili na kuingiliana nayo kwa karibu ni muhimu sana kwa kila mmoja wetu.
- Kupitia mazingira yetu- kutoka kwake sisi pia tumejazwa na nishati ya kimwili na ya kiroho, lakini sio safi, lakini kusindika (kihisia, kiakili, kimwili, na kadhalika, ambayo inakuwa ya kimwili). Tunapopata hisia chanya, tunatimiza mambo mengi zaidi kuliko tunapokuwa chini ya ushawishi wa hisia hasi.
- Kupitia mchezo, shughuli za kimwili, mazoezi, massage, mazoezi ya kupumua - hii ni chanzo kingine cha vitality. Watu hao ambao hufanya mazoezi mara kwa mara hata mazoezi rahisi zaidi wana nguvu kubwa zaidi, wanajiamini zaidi, wana nguvu na furaha kuliko wale ambao hawashiriki katika ukuaji wao wa mwili.
Tumegundua vyanzo vikuu vya kuongeza nguvu za mwili. Hakuna jambo gumu juu yao, na kwa kutumia kila moja yao kwa busara, tunaweza kutatua kwa urahisi shida nyingi za maisha.
Sasa hebu tuangalie nyanja ya hila zaidi - sehemu ya kiroho na ya kihisia ya nishati ya maisha.
Pengine unafahamu vyanzo vya aina hii ya nishati, lakini ni vigumu zaidi kufanya kazi navyo kuliko vile vya kimwili. Katika kesi hii, hali ya kiroho ya mtu, ukomavu wake wa kibinafsi, na uboreshaji wake huathiriwa, ambayo inamaanisha kuwa ubora wa kazi na wajazaji wa nishati hii itategemea moja kwa moja kiwango cha ukuaji wa kiroho wa mtu na inaweza kubadilika katika maisha yake yote.
Hapa kuna baadhi ya vyanzo vya kupokea nishati ya kiroho:
- Mawazo ni chanzo chenye nguvu sana cha nishati. Uzoefu wa mawazo chanya na hasi, kulingana na sheria ya polarity, ina nguvu sawa, lakini tofauti pekee ni kwamba jamii ya kwanza ya hisia huongeza usawa wa nishati ya mwili, na pili, kinyume chake, husababisha nguvu. kuvuja kwa nguvu muhimu.
- Hisia, kwa mlinganisho na hisia, hutuharibu au kuongeza uwezo wetu wa nishati.
- Hisia - kanuni hiyo hiyo inafanya kazi hapa kama katika kesi mbili zilizopita.
Kwa hivyo, jaribu kufikiria vyema iwezekanavyo, kukuza kimwili, kuwasiliana na watu chanya, kula sawa, kulala vya kutosha, sema ukweli na usijali juu ya vitapeli - basi utakuwa umejaa nishati muhimu ambayo itakusaidia kuishi kwa furaha na furaha. kutimiza maisha.
Mwishoni mwa kifungu, tazama video ya habari