Instrukcje
Samotność jako przypadłość czasami nie zależy bezpośrednio od tego, czy żyje się samotnie. Człowiek może mieszkać w ciasnym mieszkaniu komunalnym i czuć się głęboko samotny. W ten sam sposób samotność jest dotkliwie odczuwalna w tłumie nieznajomi lub w nietypowym środowisku innej osoby. Ten wewnętrzny nieprzyjemny stan należy stłumić, zastępując go bardziej radosnymi uczuciami. Szczęśliwi ludzie nie doświadczaj samotności, a szczęście to także stan umysłu.
Nie ma znaczenia, jak żyłeś do tej pory, ale jeśli... ten moment jesteś sam, spróbuj wyciągnąć z tego pozytywne strony. Niezależne życie nie tragedia, ale przyjemność. Najważniejsze jest, aby nauczyć się być interesującym dla siebie. Jest mnóstwo zajęć, które można umilić sobie samotność: można czytać, słuchać muzyki na pełnych obrotach, leżeć w łazience, zapraszać dziewczyny, urządzać wieczory panieńskie – jednym słowem robić, co się chce.
Nie myśl, że życie w samotności jest złe. Tylko zamężne kobiety potępiają samotne kobiety, dla których jesteś potencjalną rywalką, potencjalnym uwodzicielem ich mężów. Same kobiety, żyjące samotnie, są całkiem szczęśliwe i zadowolone ze wszystkiego.
Główną wadą życia samotnie jest brak opieki. Na przykład nikt nie zrobi Ci herbaty z cytryną i będziesz musiał sam udać się do apteki, aby kupić lekarstwo. Ale nie zapominaj o tym, że idziesz dalej świeże powietrze, zdrowy wizerunekŻycie i aktywność fizyczna zwiększają odporność organizmu na choroby.
Życie singla oznacza swobodę w organizowaniu swojego życia i rutyny. Na początku całkowita niezależność niesie ze sobą pewne trudności: musisz stawić czoła zarówno mężczyznom, jak i kobietom obowiązki kobiet wokół domu. Ale na wszystko rozwija się nawyk. Samotność nie tylko przynosi pełną swobodę działania, ale także doskonałą okazję do samorealizacji. Możesz dać z siebie wszystko wzrost kariera.
Główna zasada szczęśliwe życie sam – kochaj siebie głęboko – tak, jak chciałbyś, żeby ktoś cię kochał. Odpręż się i nie zapomnij regularnie komunikować się z przyjaciółmi i bliskimi, wtedy samotność wcale nie będzie straszna.
Osoby, które zadają pytanie „jak nie myśleć sam„Z reguły są obciążeni tym uczuciem. Większość ludzi stara się tworzyć trwałe relacje rodzinne, a jeśli ten proces się nie powiedzie, musisz zrozumieć przyczyny.
Instrukcje
Przede wszystkim zadaj sobie pytanie: czym jest dla Ciebie samotność? Możliwych odpowiedzi może być kilka. Jeśli ten stan jest dla Ciebie chwilowy, to aby o nim nie myśleć, potraktuj go jako okazję do wytchnienia i nabrania sił przed nowymi spotkaniami, emocjami i relacjami. Kiedy czas bez stałych związków i zobowiązań wykorzystujemy jako okazję do pobycia sam na sam ze sobą i w jakiś sposób cieszenia się swoimi uczuciami, samotność przestaje być ciężarem, a zaczyna być przyjemna.
Jeśli nie jesteś jedną z tych osób, stała się ona Twoim stałym towarzyszem, spróbuj zapisać na papierze, dlaczego znalazłeś się w takiej sytuacji. W większości przypadków ludzie odpowiadają, że dzieje się tak dlatego, że są brzydcy, nie odnoszą sukcesów, nieciekawi, mają pecha itp. Tak naprawdę wszystkie te definicje mówią jedno: nie kochasz siebie. Uświadom sobie to i zaakceptuj jako fakt, nad tym musisz popracować.
Wiadomość o wydaniu książki Erica Kleinberga „Życie w pojedynkę” (nie dla singli – wyjaśnia, ale dla tych, którzy wolą żyć samotnie) ponownie skłoniła mnie do wielu rozmów ostatnie lata. Jest to dla mnie interesujące z kilku powodów: dorastałem, gdy takie życie było wyjątkiem od reguły; Ciągle spotykam się ze skargami, że dorosłe dzieci nie chcą zakładać rodzin i prośbami o pomoc; Interesuje mnie życie moich młodych przyjaciół.
Warunki życia stają się coraz bardziej zorganizowane, wymagają mniej wysiłku, a rola rodziny jako środka przetrwania maleje. Wartości kontynuacji tradycje rodzinne ustąpić miejsca wartościom samorozwoju i samorealizacji w ich interakcji z nieuniknionym szybki rozwój cywilizacji z wymogami elastyczności i mobilności społecznej i zawodowej. Wolność jednostki, która polega nie tylko na przejmowaniu od rodziny pałeczki życiowej i zasad moralnych, ale kształtowaniu własnej pozycji życiowej i możliwości jej rozwoju, wymaga coraz większego szacunku do samego siebie – dziś nawet dzieci w wieku przedszkolnym upierają się przy tym bardziej niż kiedyś młodzi ludzie mogli sobie na to pozwolić. Zmieniły się poglądy na temat gotowości do zawarcia małżeństwa. Wcześniej można było do niej wskoczyć jak do rzeki i wypłynąć razem lub za grodzią, już wypełnioną łodzią z rodzinami rodzicielskimi. Dziś małżeństwo przestało być warunkiem seksualności, a kobiety rodzącej w wieku 30–35 lat nie można już nazwać staruszką, jak dawniej. Wymaga dojrzałości osobistej i społecznej, gotowości materialnej, której osiągnięcie wymaga więcej czasu i wysiłku niż dotychczas. A w wymaganiach małżeńskich indywidualna swoboda tworzenia życia (koncepcja D.A. Leontyeva) zajmuje wszystko większe miejsce. Może to budzić zastrzeżenia, ale zobaczmy, czy zdecydowane przeciwstawienie się takiej wolności i, powiedzmy, rodzicielstwu ma sens: czy niezależność życiowa i, jak mówią stoczniowcy, stabilność w połączeniu z doświadczeniem całkowitej samorealizacji nie czynią szczęśliwsi i z tego powodu? najlepsi rodzice niż gdybyśmy nie zdjęli pięty z „gardła własnej pieśni”?
W dzisiejszym życiu można żyć samotnie, nie będąc samotnym: przestrzeń komunikacji stała się nieporównywalnie szersza niż jeszcze pół wieku temu, chroniąc przed samotnością, ale eliminując „tarcia boczne”. To może przyciągnąć nawet starsze osoby. „Jesteśmy inni” – powiedziała mi 65-letnia koleżanka. „Potrzebuję rano kawy i fajki, a na lunch kawałek mięsa, lubię to”. pełen dom gości, a mnie jest obojętny porządek w domu, ale ona nie może znieść mojej fajki, jest ortodoksyjną wegetarianką i całymi dniami gotowa jest odkurzać, ale kochamy się - więc zamieszkaliśmy w różne domy, odwiedzamy się nawzajem w weekendy lub razem odwiedzamy nasze dzieci, podróżujemy razem i jesteśmy całkowicie szczęśliwi. A dla młodych ludzi takie oddzielne życie pomaga przetestować związek pod kątem prawdy i siły, lepiej się do siebie przyzwyczaić.
Mówią mi, że odgrywasz rolę adwokata diabła. Wycofuję się: OK, bądź cicho, rób, co chcesz. I słyszę w odpowiedzi – co możemy zrobić?! Starsi ludzie zawsze mają okazję spróbować zrozumieć dzieci i nie dać się wstrząśnąć dziurom konfliktów wokół tradycyjnych wartości w ich relacjach z nimi. Młodsi ludzie powinni przyjrzeć się bliżej i posłuchać siebie, aby nie kolidować ze sobą myślami i uczuciami, ale dojść do znaczących uczuć i szczerych przemyśleń na temat tego, jak budować swoje życie teraz i w przyszłości. To nie lody do zjedzenia, ale gra jest warta świeczki. Mogę tylko życzyć czytelnikowi szczęśliwego spotkania z książką Erica Kleinberga, aby w ciszy i bez pośpiechu mógł ją przekształcić z książki dla każdego w książkę dla siebie.
O tym:
Eric Kleinberg „Życie solo”, literatura faktu Alpina, 2013
Nadal powszechnie uważa się, że chęć życia samotnego nie leży w naturze kobiety, stąd wniosek jest taki, że niezamężna kobieta próbowała znaleźć partnera, ale bezskutecznie.
Korzyści z bycia singlem
Jednak wszystko więcej kobietświadomie wybierają samotność, która wydaje się dawać więcej wymiernych korzyści niż te utarte otwarty związek lub małżeństwo. Takie kobiety cenią samotność; potrzebują prywatności oraz fizycznej i fizycznej przestrzeni, której potrzebują wolność emocjonalna i niezależność jest trudna do zapewnienia w ramach tych ram relacje intymne. Ani prestiż małżeństwa, ani stały kontakt z którymkolwiek z partnerów nie przyczyniają się do tworzenia niezależności i wolności, które cenią tak bardzo, jak samotność. Korzyści te są również odczuwalne aktywność zawodowa, gdzie możliwości awansu zawodowego i podróży nie kolidują z innymi zainteresowaniami, jak ma to miejsce w przypadku kobiety związanej obowiązkami rodzinnymi.
Pokonanie samotności
Samotność wiąże się jednak z wyzwaniami, zwłaszcza jeśli jesteś samotny nie z wyboru, ale z powodu okoliczności. Będziesz musiała zmagać się z przekonaniem ludzi, że jeszcze bardziej chcesz wyjść za mąż, co może zmusić Cię do przyjęcia postawy obronnej i obrony swojego stylu życia. Dla niektórych kobiet bycie singielką jest ogromną zaletą, ale dla większości samotność i izolacja są najgorszymi wadami. Kobieta mająca stałego partnera najprawdopodobniej będzie miała regularne życie seksualne i stałe przywiązanie emocjonalne w stabilnym związku. Jednak życie seksualne samotnej kobiety często nabiera charakteru epizodycznego; musi szukać ciepła i towarzystwa u przyjaciół, a swoje potrzeby seksualne zaspokajać w zupełnie innym miejscu.
Jeśli jesteś samotny, nadal potrzebujesz komunikacji z innymi; nie możesz obejść się bez otaczania się ludźmi, którzy coś dla ciebie znaczą i którym na tobie zależy - mogą to być przyjaciele, krewni, a nawet byli kochankowie. Szczegóły nie mają znaczenia, bo zawsze możesz do nich zadzwonić, kiedy masz zły humor, chcesz wypłakać się na czyimś ramieniu lub uczcić jakieś wydarzenie.
Twoi przyjaciele również mogą zwrócić się do Ciebie o wsparcie moralne, które możesz zapewnić i otrzymać. Możliwość cieszenia się bliskością starych przyjaciół jest najlepszym substytutem poczucia ciągłej opieki w stabilnym związku seksualnym.
Jedną z największych strat samotnej osoby jest brak uczucia fizycznego.Masturbacja może zastąpić seks, ale być może, szczególnie w przypadku kobiet, nic nie zastąpi komfortu płynącego z poczucia przynależności. Mając nawiązany związek, dajesz drugiemu i sam otrzymujesz oznaki uwagi wyrażające miłość, postrzeganą naturalnie i prosto, w sposób naturalny, bez obowiązku kontynuowania tego dalej, jeśli nie masz nastroju. Jednak w warunkach epizodycznych związków heteroseksualnych kobiecie często szczególnie trudno jest przeprowadzić właśnie te nieseksualne przejawy czułości, które są dla niej tak ważne. Jest bardzo prawdopodobne, że jeśli poczujesz się samotny, będziesz musiał zwrócić się do bliskich przyjaciół, ponieważ prawdziwa przyjaźń wymaga nieskomplikowanego uczucia emocjonalnego, które należy do jednego z głównych człowiek potrzebuje. W przypadku mężczyzny, który jest prawdziwym przyjacielem, możesz (poprzez całkowitą szczerość w wyrażaniu swoich pragnień) utrzymywać uczucie, które nie dotyka pewnych strun emocjonalnych.
Spotykanie ludzi
Wierzysz, że najlepszym sposobem na poznanie ludzi, niezależnie od tego, czy są to tylko znajomi, czy potencjalni partnerzy, jest praca, spotkanie ze wspólnymi przyjaciółmi lub poprzez wspólne interesy i hobby. Podobne sytuacje stanowią podstawę, na której buduje się relacje, a ponieważ te spotkania mają charakter przypadkowy, wygodniej jest je rozwijać we własnym tempie.
Wiele osób samotnych ma przyjaciół w rodzinie, którzy czują się zobowiązani do organizowania dla nich spotkań. Przyjmuj wszystkie takie zaproszenia, ponieważ w każdym przypadku poszerzą one Twoje horyzonty społeczne. Nie oczekuj jednak od nich zbyt wiele; prawdopodobnie łatwiej jest ci być sobą, gdy nie spotykasz się z kimś, kto ma być partnerem,
Kobiecie zwykle trudno jest wykonać pierwszy krok w kontaktach towarzyskich (lub, powiedzmy, seksualnie), ale jeśli spotkasz atrakcyjnego mężczyznę i chcesz go ponownie zobaczyć, przejmij inicjatywę, jeśli tego nie zrobi. Prosta sztuczka przypomni mu, że istniejesz i jesteś nim zainteresowany: na przykład kartka z humorystycznym przypomnieniem jakiegoś szczegółu Twojej rozmowy, prośba o pożyczenie mu omawianej przez Ciebie książki lub nagrania muzycznego, a nawet uświęcony tradycją bilet na koncert lub teatr. Jednak niezależnie od tego, jak dobry jest pierwszy krok, nie spiesz się, aby go ukończyć. Daj mu czas na reakcję na swój własny sposób, bez pośpiechu. rozmowy telefoniczne, a kiedy sam siebie woła, nie bądź zbyt giętki.
Relacje w pracy
Im bardziej pasjonujesz się swoją pracą, tym większe jest prawdopodobieństwo, że rozwiniesz sympatię zawodową do niektórych mężczyzn, z którymi spotykasz się w pracy. Zachowaj ostrożność w relacjach z żonatymi kolegami. Nawet z całkowita nieobecność masz zamiar naruszyć życie rodzinneŻona Twojego kolegi może postrzegać Cię (tak jak często postrzega się samotne kobiety) jako drapieżnika, błędnie interpretując najbardziej nieszkodliwą przyjaźń. Jeśli związek zacznie się rozwijać w odpowiednim kierunku romans dodatkowo pojawią się poważne komplikacje, a także trudności, które zagrożą Twojej pozycji w pracy. Jeśli połączenie będzie kontynuowane, silny związek dwóch pracowników, szczególnie jeśli jeden lub obaj zajmują stanowiska wyższego szczebla, mogą zostać uznani przez innych pracowników za zagrażających. Pojawią się podejrzenia, choć bezpodstawne, o faworyzowanie i zaczną się szepty, które mogą skomplikować Twoje relacje z pracownikami. Należy też pamiętać, że jeśli administracja dla zachowania spokoju i dobra sprawy zdecyduje się zwolnić jednego z Was, to zawsze poprosi kobietę o odejście, chyba że jej kochanek zajmuje znacznie niższe stanowisko w firmie .
Zachowanie podczas stosunków seksualnych
Bycie samotnym wcale nie oznacza braku kontaktu seksualnego, ale czasami różne powody musisz pobyć przez jakiś czas sam, wolny od zobowiązań seksualnych. Wycofanie się z seksu może być korzystne, dając ci możliwość wsparcia witalność, a masturbacja w każdej chwili uwolni Cię od podniecenia seksualnego.
Pożądanie seksualne kobiety jest zwykle ściśle powiązane z jej uczuciami pewna osoba. Kiedy nikt cię szczególnie nie pociąga, twoje pragnienia seksualne są uśpione i tak naprawdę nie odczuwasz ich braku.
Jeśli jednak jesteś singlem, Twoje życie zwykle komplikują dwa czynniki. Po pierwsze, dla większości kobiet stosunkom seksualnym powinno towarzyszyć przeżycia emocjonalne, co wiele znaczy, a jeśli szukasz czegoś więcej niż tylko fizycznej przyjemności, możesz okazać się szczególnie bezbronny. Po drugie, panuje powszechne przekonanie, że jeśli nie będziesz odczuwał satysfakcji seksualnej, to dany czas, powinieneś go chcieć, zwłaszcza jeśli niedawno straciłeś partnera. Mężczyzna może nawet sugerować, że oferując seks, w jakiś sposób wyświadcza ci przysługę.
Określ, czego chcesz
Kobiety często zgadzają się na stosunki seksualne, kiedy tego nie chcą. Czasami robi się to w celu podtrzymania zainteresowania mężczyzny lub samego związku. Dzieje się tak często dlatego, że kobieta zaczyna czuć, że coś jest z nią nie tak, bo brakuje jej popędu seksualnego. Często pragniesz miłości, uczucia lub akceptacji, a stosunki seksualne wydają się najłatwiejsze, jeśli nie jedyny sposób zdobyć wszystko; Wreszcie panuje powszechne, choć nielogiczne przekonanie, że popęd seksualny mężczyzny w pewnym stopniu zależy od kobiety – ona go podnieca, dlatego jej obowiązkiem jest go zadowolić.
Czasami którykolwiek z powyższych może być wystarczającym powodem do podjęcia aktywności seksualnej, jeśli może ona sprawić ci przyjemność. Czasami jednak będziesz utrzymywać podniecenie seksualne graniczące z szantażem. Masz prawo zdecydować, czy uprawiać seks, a jeśli tak, to gdzie, z kim i kiedy, ale poniższe zalecenia powinny pomóc Ci znaleźć się w trudnej sytuacji.
Ostrzegać nieprzyjemna sytuacja jeśli wydaje się to nieuniknione, wyraźnie to stwierdzając. Wyjaśnij, że żaden z twoich przyjaznych gestów nie wiąże się z seksem. Jeśli to nie zadziała, zakończ relację bezzwłocznie.
·Nigdy nie ulegaj presji okazywania komuś miłości poprzez stosunki seksualne z tą osobą. Miłość jest dawana dobrowolnie, bez zagrożenia.
·Nigdy nie czuj się zobowiązany do intymności seksualnej, ponieważ Twój przyjaciel wydał pieniądze na Twoją rozrywkę. Na przykład mężczyzna, który zaprasza Cię na kolację, nie powinien automatycznie oczekiwać, że spędzi z Tobą resztę wieczoru. Aby poczuć się lepiej, pokryj część kosztów i nie czuj się ograniczony.
·Odmowa nawiązania z kimś stosunków seksualnych oznacza, że jesteś oziębły. Może to jednak oznaczać, że mężczyzna nie jest Tobą zainteresowany pod tym względem. Jeśli jesteś oskarżana o oziębłość, gdy mówisz „nie”, warto zwrócić na to uwagę swojemu mężczyźnie. Niektórzy mężczyźni obwiniają w ten sposób kobiety za swoje niepowodzenia.
·Możesz zyskać aprobatę, a nawet prestiż jako czyjś partner, i może kusić nawiązanie w tym celu kontaktów. Będziesz jednak szczęśliwszy, jeśli oprzesz się tego rodzaju presji społecznej i nie będziesz angażować się seksualnie z kimś, kto niewiele dla ciebie znaczy. Pozwól swojemu własne uczucia, a nie uczucia innych ludzi kierują tobą.
Liany Gergeli
Dyrektor ds. treści związanych z marką w magazynie W.
Idę do kina sama. Odwiedzam muzea samotnie. Jem sam obiad (i tak, porzuciłem pokusę przeglądania mojego Instagrama w oczekiwaniu na zamówienie). Siedzę sama w kawiarni i przeglądam magazyn. Sam biorę bilet na pociąg i jadę do nowe Miasto gdzie idę całkiem sam.
Rozumiem, że może się to wydawać bardzo dziwne. Pewnie myślisz, że jestem uroczym dziwakiem i jednocześnie bardzo samotnym. To zabawne, zanim zacząłem spędzać czas samotnie, byłem znacznie bardziej samotny. Ciągłe poczucie, że jestem nie na swoim miejscu i poczucie, że potrzebuję ludzi wokół siebie jak powietrza – to była samotność. Uczucie ciągły niepokój a strach, że facet mnie zostawi, to samotność. A spędzanie czasu samotnie jest spokojne. To jest interesujące. I to wzrasta. A teraz opowiem Ci, jak nauczyłam się spędzać czas sama.
1. Po prostu to zrób. I nie próbuj wyglądać fajnie
Wszyscy są już zmęczeni stereotypami Nike, a mimo to Po prostu to rób. Odkąd to wszystko się zaczęło. Jakże niezręcznie było pójść pierwszy raz sam do kina i usiąść z plecakiem na sąsiednim krześle, udając przed innymi widzami, że facet poszedł po drinki i zaraz wraca. To uczucie minie, podobnie jak strach przed ludźmi, którzy rzekomo myślą coś o tym, dlaczego spędzasz czas sam.
Nie staraj się być fajny w oczach innych. Najprawdopodobniej już nigdy w życiu nie spotkasz tych nieznajomych i to oni będą rozmawiać o filmie, a nie Ty.
2. Zrób listę swoich ulubionych rzeczy. I nie czekaj na nikogo
Zdałem sobie sprawę, że powinienem spędzać czas sam, kiedy mam coś do zrobienia, ale przyjaciele, którzy mogą dotrzymać mi towarzystwa, są zawsze zajęci lub mają inne plany.
Jeśli Twój ulubiony zespół ma zamiar dać swój jedyny koncert w mieście, a nikt z Twoich znajomych nie może przyjść, nie marnuj okazji na spełnienie swojego marzenia. Możesz czekać wiecznie, aż inni będą wolni, i w końcu zdać sobie sprawę, że ten moment minął. Poza tym zaplanowanie czegoś dla siebie nie będzie wymagało wymiany sterty wiadomości i głupich.
Więc weź kartkę papieru i zapisz wszystko, co kochasz, i rzeczy, które chciałbyś zrobić, ale nigdy tego nie zrobiłeś, bo kogoś nie było. Teraz ta wymówka nie jest akceptowana.
3. Zrób harmonogram. Nie odwołuj planów
Raz w tygodniu uwzględniam w swoim harmonogramie wieczór, który spędzę samotnie. Oznacza to, że pójdę sama do kina lub poleżem w piżamie i obejrzę Seks duże miasto" Wiersz w harmonogramie jest pisemnym potwierdzeniem, że mam się zadowolić i pomoże mi nie zmieniać planów, jeśli wydarzy się coś nieoczekiwanego. Nie chcę odmawiać przyjaciołom, ale teraz uczę się być przyjacielem samej siebie.
To wielka ulga mieć jeden wieczór poświęcony wyłącznie sobie, kiedy nie musisz się martwić, czy plany wszystkich znajomych się zbiegną, kiedy nie musisz wychodzić z domu, jeśli chcesz poleżeć na kanapie. Spędzam czas ze sobą i robię to, co sprawia mi radość. Bez stresu. Nic trudne decyzje. To łatwe i wykonalne. A co najważniejsze, jest to szansa, aby stać się ze sobą szczerym: zdecydować, czego naprawdę chcę i co łatwiej powiedzieć, niż zrobić.
W zeszłym roku poczułam się samotna fakultatywnie. Nie ze względu na okoliczności. Nie dlatego, że nikt nie chciał się ze mną porozumieć lub że nie mogłam znaleźć odpowiedniego towarzysza.
Wielu osobom trudno uwierzyć, że odmawiam randkowania. I często wyglądam dziwnie w obecności mojej zrzędliwej ciotki lub przyjaciół ze studiów.
Dlaczego niektórzy ludzie decydują się na bycie singlem z wyboru? Spędzać czas samotnie? Czy tracę ważna częśćżycie, jeśli nie spotykam się na Tinderze i nie chodzę na randki? A co jeśli ten jedyny przeszedł obok, a ja tego nie zauważyłam, bo byłam zbyt zajęta sobą?
Nie wstydzę się swojej samotności i mówię głośno: randkowanie to najbardziej stabilny, wolny od niepokoju i relaksujący związek, jaki możesz sobie wyobrazić. Nie trzeba było czekać na odpowiedź na wiadomość (ani zadręczać się, czy moja wiadomość nie była zbyt zalotna, zbyt wymagająca, zbyt rozwlekła) i ani razu nie pojawiła się myśl, że druga osoba może mnie źle zrozumieć.
To nie znaczy, że nie będę się w przyszłości umawiać z innymi ludźmi – na pewno to zrobię. Ale teraz wiem na pewno, że relacja, którą udało mi się zbudować ze sobą, jest taką relacją, jakiej pragnęłabym z drugą osobą. Jestem miły, cierpliwy, czuły. Śmieję się ze swoich błędów i wybaczam sobie złe uczynki. Chciałabym być z taką osobą i mam nadzieję, że będę.
Jeszcze 50 lat temu decyzja o życiu w samotności kojarzyła się z czymś marginalnym i nienaturalnym. Niemal od urodzenia każdy otrzymywał przekaz, że życie w samotności jest nie tylko dziwne i potępione, ale i niebezpieczne. Przesadnie pomysł ten pojawił się w dystopijnym filmie „ Homar„(2015), zgodnie z fabułą, w której samotnicy byli przez prawo prześladowani, a każdego, kto chciał, ale nie znalazł partnera, zamieniano w zwierzę i wypuszczano do lasu.
Rzeczywiście, zaledwie 100 lat temu niemożność zawarcia małżeństwa uznawana była za prawdziwą żałobę, a dziesiątki tysięcy lat wcześniej kara w postaci wydalenia ze społeczności była często postrzegana jako środek znacznie straszniejszy niż kara śmierci.
Dziś coraz więcej osób świadomie wybiera się w bezpłatną podróż – odmawiają zawarcia małżeństwa, żyją, a nawet podróżują samotnie. Na przykład w 1950 r. tylko 22% Amerykanów mieszkało samotnie, ale dziś ponad 50% obywateli USA decyduje się na życie samotne.
Jak można wytłumaczyć szybkie zniesienie zbioru tradycji i zasad szanowanych wcześniej na całym świecie? Kleinenberg twierdzi, że transformacje nowoczesne społeczeństwo Przyczyniły się do tego co najmniej cztery przyczyny: emancypacja kobiet, sieci społeczne, zmieniająca się przestrzeń miejska i wydłużenie średniej długości życia.
Rzeczywiście, po raz pierwszy w historii współczesne realia są takie, że każdy osobna osoba to pełnoprawny trybik gospodarki, dzięki któremu na rynku mieszkaniowym pojawiła się ogromna liczba ofert dla kawalerów. Emancypacja kobiet pozwala na podjęcie decyzji o małżeństwie i posiadaniu dzieci bez zagrażania przyszłości, a wzrost średniej długości życia prowadzi do tego, że jedno z małżonków nieuchronnie przeżywa drugie i nie zawsze jest gotowe związać swoje życie z nową osobą .
Tym samym samotność nabiera dziś zupełnie innego znaczenia niż 50 czy 60 lat temu. Teraz prawo do życia w pojedynkę jest decyzją głęboko osobistą i całkowicie adekwatną, do której uciekają się miliony ludzi na planecie.
Jednak pomimo tego, że fizyczne życie w samotności stało się dostępne, wokół singli wciąż krąży wiele stereotypów. Musisz zrozumieć, że życie w pojedynkę nie oznacza dziś całkowitej izolacji. Dzięki Internetowi i możliwości pracy z domu single są zanurzeni w aktywności życie towarzyskie. Badania pokazują, że większość samotnych osób wiedzie bardziej satysfakcjonujące życie niż ich rówieśnicy będący w związkach małżeńskich. Przede wszystkim wynika to z faktu, że nowy wyglądżycie jest wyborem na korzyść zdrowy egoizm czyli czas przeznaczony dla siebie.
„Masy ludzkie zdecydowały się na ten eksperyment społeczny, ponieważ ich zdaniem takie życie odpowiada kluczowym wartościom nowoczesności – wolności jednostki, kontroli osobistej i chęci samorealizacji, czyli wartościom, które są ważne i drogie dla wielu ludzi. adolescencja. Samotne życie daje nam możliwość robienia tego, co chcemy, kiedy tego chcemy i na warunkach, które ustalimy”.
Stanowisko to, dziś powszechne, stoi w sprzeczności z tradycyjnym modelem zachowań. Jednocześnie wiadomo, że ci, którzy zawierają związek małżeński lub mają dzieci tylko dlatego, że „tak wypada”, bez niepotrzebnej refleksji, często potępiają tych, którzy wybierają życie „bez zobowiązań”, niezależnie od ich osobistego poziomu szczęścia . Tymczasem, obserwacje socjologiczne pokazywać:
„...ludzie, którzy nigdy nie byli w związku małżeńskim, są nie tylko nie mniej szczęśliwi niż ci, którzy są w związku małżeńskim, ale także czują się znacznie szczęśliwsi i mniej samotni niż ci, którzy są rozwiedzeni lub stracili współmałżonka... Wszyscy, którzy się rozwiedli lub w separacji ze współmałżonkiem, poświadczą, że nie ma bardziej samotnego życia niż życie z kimś, kogo się nie kocha”.
Przyjaciele i krewni samotnych osób często się martwią i chcą szybko znaleźć bratnią duszę, dostać pracę biurową lub częściej widywać się z bliskimi. Tak naprawdę ci single, dla których jest samotność osobisty wybór, nie są obcymi i nie cierpią. Z psychologicznego punktu widzenia jest to ktoś, kto się sobą nie nudzi cała osobowość, nieskłonny do destrukcyjnej współzależności. Kleinenberg zauważa:
„W rzeczywistości wzrost liczby osób żyjących samotnie nie ma nic wspólnego z tym, czy Amerykanie czują się samotni, czy nie. Istnieje wiele publicznie dostępnych badań, które pokazują, że poczucie samotności zależy od jakości, a nie ilości kontaktów społecznych. Nie jest tu istotne to, że człowiek żyje sam, ważne jest to, czy czuje się samotny.”
Ponadto jest całkiem oczywiste, że dziś jesteśmy zmuszeni do rotacji w szalonym przepływie informacji. Wiadomości i powiadomienia w w sieciach społecznościowych mieszaj się z rozmowami telefonicznymi i wiadomościami w telewizji, zamieniając naszą codzienność w informacyjną maszynkę do mielenia mięsa. Być może świadome odwołanie się do samotności wiąże się także z chęcią oderwania się od hałasu zewnętrznego.
Z ostatnich badań cytowanych w pracy Kleinenberga wynika, że większość współczesnych singli prowadzi aktywne życie społeczne. Wielu z nich ma pracę, przyjaciół i kochanków, a niektórzy nawet biorą ślub. Co ma z tym wspólnego samotność? Nowa rzeczywistość społeczna pozwala jednocześnie utrzymywać jakąś relację i dbać o siebie na swoim terytorium. Dlatego małżeństwa potrzebujące przestrzeni osobistej wolą mieszkać osobno, spotykając się na przykład w niedziele.
Takie podejście do relacji często powoduje nieporozumienia, a nawet potępienie – zmiana wzorców zachowań rzadko powoduje akceptację większości. Wiele osób zarzuca także osobom samotnym egocentryzm, zawyżoną samoocenę i obojętna postawa do ludzi. Musisz zrozumieć, że najczęściej takie ataki wynikają ze strony tych, którzy prowadzą mniej intensywne życie towarzyskie duża ilość wolny czas i narażony uzależnienie psychiczne. Współcześni single są gotowi wspierać kontakty społeczne Jednak są rygorystyczni w wyborze przyjaciół. Ich zewnętrzna izolacja (chęć życia w samotności) nie oznacza, że nie potrzebują ludzi, ani że nie umieją kochać. Poza tym ci, którzy decydują się na życie w pojedynkę, rozumieją, że liczba przyjaciół i znajomych nie gwarantuje komfortu wewnętrznego.
Wiele osób uważa też, że osoby samotne nie borykają się z problemami, ponieważ są pozbawione jakichkolwiek obowiązków, co również nie jest prawdą. Samotne życie jako styl życia to zupełnie nowe zjawisko, na skalę, na którą świat nie był przygotowany. Dlatego samotni ludzie borykają się dziś z wieloma problemami. Niektórzy pracodawcy nie są gotowi zatrudnić osoby stanu wolnego, podejrzewając ją o nieodpowiedzialność. W tym przypadku samotne jednostki zmuszone są walczyć ze stereotypami. Miłośnicy podróży zauważają, że cena wycieczki lub pokoju hotelowego na osobę jest znacznie wyższa niż koszt wakacji dla par lub firm. Dlatego dzisiaj powstały całe społeczeństwa, które chronią prawa pojedynczych osób. Oczywiste jest, że rozwój biznesu jest możliwy już wkrótce, grupa docelowa którzy staną się samotnymi ludźmi.
Obecnie, pomimo globalnego wzrostu liczby jednoosobowych gospodarstw domowych, świadoma samotność powoduje nieporozumienia i oskarżenia o infantylizm. Jednak psychologowie i psychiatrzy zauważają, że zdolność do samodzielnego życia jest wymagana jakość, których wielu nie może się nauczyć przez całe życie. Wiadomo, że każdy potrzebuje od czasu do czasu pobyć sam, aby zrozumieć swoje miejsce w otaczającej go rzeczywistości. Ponadto, wysoki procent na wydatki może sobie pozwolić jedna osoba duża liczba czas na samorealizację. To nie przypadek, że najczęściej ten styl życia wybierają przedstawiciele tzw. klasy kreatywnej.
Eric Kleinenberg opublikował swoje badania zaledwie dwa lata temu. Deklaruje w nim „na dużą skalę”. eksperyment społeczny”, w którym uczestniczy cały świat. Co ciekawe, dziś, 24 miesiące później, zjawisko życia w pojedynkę stało się znacznie bardziej powszechne, co oznacza, że już niedługo będziemy mogli mówić nie tylko o eksperymencie, ale także o prawdziwie nowej rzeczywistości społecznej.