Telekineza jest wrodzoną lub nabytą zdolnością do zmiany położenia przestrzennego, kształtu i stanu obiektów materialnych w otaczającym ich świecie, a wszystko to odbywa się wyłącznie za pomocą siły myśli.
Osoby posiadające ten dar potrafią wyginać elementy sztućców, latać zapałkami, przyciągać żelazne kubki i tak dalej. W historii było wielu ludzi, którzy wykazali się podobnymi właściwościami, wśród których są nasi rodacy, jak na przykład Ninel Kulagina. Zarówno zagraniczni, jak i krajowi „magnetycy” byli często oskarżani o szarlatanizm, choć powszechnie wiadomo, że ich talentem badali w instytucjach naukowych wybitni naukowcy.
Nauka jednak nadal odmawia oficjalnego uznania istnienia owej telekinezy. W związku z popularnością tego zjawiska, opowieści o telekinetyce okresowo pojawiają się w mistycznych serialach telewizyjnych, książkach science fiction i są szeroko wykorzystywane przez producentów gier komputerowych.
Ćwiczenia dla początkujących
Pomimo wszystkich istniejących obszernych informacji na temat rozpowszechnienia tego zjawiska wśród mieszkańców planety, nauczenie się telekinezy, podobnie jak telepatii, nie jest zadaniem łatwym, gdyż wymaga ogromnych nakładów energii i wiedzy o zasobach własnej esencji. Ponadto wielu powinno być zdziwionych pytaniem: „Po co mi to?” Odpowiedź wydaje się tak prosta, jak to tylko możliwe: „Przemieszczać rzeczy według własnego uznania”.
Po co przenosić wszystko, co przyciąga wzrok, skoro można to zrobić rękami? Co więcej, przenoszenie nieporęcznych przedmiotów, takich jak szafka czy samochód, wymaga niewiarygodnego, jeśli nie bezpośredniego wysiłku fizyczno-mechanicznego, to innych ukrytych wysiłków, co prowadzi do całkowitej apatii i zmęczenia przez kilka dni.
Dlatego każda osoba zamierzająca uczyć się telekinezy musi poważnie zastanowić się co chce osiągnąć i jak wpłynie to na życie innych ludzi. Przecież samo wyłapanie chwili sławy w lokalnej telewizji, a następnie ukrywanie się przed władzami wewnętrznymi za popełnienie przestępstwa przy użyciu zabronionych technik, nikomu nie sprawi przyjemności.
Jeśli jednak nadal masz ochotę, możesz zapoznać się z podstawowymi ćwiczeniami, które pozwolą ci zrozumieć, czym jest telekineza.
- Najpierw wykonuj trening wczesnym rankiem, kiedy ciało jest całkowicie wypoczęte i w nieco zrelaksowanym stanie.
- Po drugie, w początkowym okresie nie poświęcaj na naukę więcej niż 20 minut, bo w przeciwnym razie wyczerpiesz zapasy energii potrzebne na cały dzień i narobisz sobie bólu głowy.
- Po trzecie, zacznij od małych rzeczy. Nie myśl, że odniesiesz sukces od razu i łatwo, pamiętaj o powiedzeniu o Moskwie i dbaj o swoje zdrowie, aby Twoje ciało było w dobrej kondycji.
Możesz spróbować przenieść zapałkę umieszczoną w . Będzie leżał na powierzchni wody, a poruszanie nim będzie łatwiejsze niż próba poruszenia obiektu znajdującego się na twardej powierzchni.
Trzymaj otwarte dłonie nie dalej niż 4 cm od obiektu, a być może wkrótce nauczysz się kontrolować zapałkę, która będzie unosić się zgodnie z twoim mentalnym pragnieniem. Jeśli pomyślnie się nauczysz, możesz w przyszłości pobawić się igłą kompasu.
Czy to możliwe i jak nauczyć się telekinezy? Jak szybko opanować telekinezę.
Telekinezja- jest to zdolność wpływania na przedmioty za pomocą jednej myśli. W parapsychologii zjawisko to nazywane jest także „psychokinezą”. Za jego pomocą można przenieść przedmiot na dużą odległość, zawiesić go lub sprawić, że unosi się w powietrzu itp.
Pomimo tego, że telekineza nie została jeszcze udowodniona naukowo, na świecie są ludzie posiadający takie zdolności. Masowe przejawy psychokinezy zaobserwowano w drugiej połowie XIX – na początku XX wieku. Odbywała się wówczas ogromna liczba seansów spirytystycznych. A naoczni świadkowie twierdzą, że na własne oczy zaobserwowali zjawiska materializacji i znikania obiektów, lewitacji i telekinezy. Wszystko to zostało pokazane przez media, które znalazły dostęp do subtelnego świata duchowego.
Z reguły ludzie, którzy mają dobrze rozwinięte zdolności pozazmysłowe, mają psychokinezę. Dlatego też, gdy niektórzy muszą pomyśleć o tym, jak nauczyć się telekinezy, inni otrzymali ten dar od urodzenia. Nie oznacza to jednak, że tej umiejętności nie można się nauczyć. Móc. Trzeba tylko włożyć dużo wysiłku i cierpliwości, aby osiągnąć rezultaty.
Jeśli więc interesuje Cię pytanie, jak nauczyć się telekinezy, ten artykuł jest dla Ciebie. Następnie przyjrzymy się sposobom koncentracji i treningu, dzięki którym możesz rozwinąć tę wyjątkową zdolność.
Potrzebujesz tego?
Ale zanim zaczniesz się uczyć, zadaj sobie najważniejsze pytanie: „Po co ci zdolności telekinezy?” Jeśli chcesz po prostu pochwalić się innym lub zaimponować im swoimi umiejętnościami, zastanów się, czy taka gra jest warta świeczki.
Czy poważnie myślisz o tym, co zamierzasz zrobić? W końcu, jeśli szukasz sposobu na szybką naukę telekinezy, będziesz zawiedziony. Tego nie da się zrobić. Opanowanie tej techniki zajmie Ci miesiące, a nawet lata. Wszystko będzie zależeć od tego, ile wysiłku włożysz w osiągnięcie celu. Poza tym trzeba pamiętać, że nic na tym świecie nie jest dane za darmo. W procesie telekinezy człowiek zużywa ogromną ilość swojej energii psychicznej. Czy chcesz to po prostu bezsensownie marnować? I to jest obarczone: możesz po prostu oszaleć.
Jeśli jednak naprawdę poważnie podchodzisz do rozwijania swoich nadprzyrodzonych zdolności i chcesz włożyć wysiłek w poprawę siebie, śmiało!
Jak rozwijać zdolności telekinezy.
Aby obudzić zdolności telekinezy, musisz zacząć od rozwoju duchowego. Tutaj musimy wziąć przykład z joginów, którzy wybierają ścieżkę rozwoju duchowego, dzięki czemu mają wiele zdolności paranormalnych. Znane są na przykład przypadki lewitacji, czytania myśli, przewidywania przyszłości, a także umiejętności poruszania przedmiotami samą siłą myśli.
Jogini poświęcają temu całe swoje życie. Dlatego każdy, kto szuka sposobów na opanowanie telekinezy, powinien zacząć od własnego rozwoju duchowego. Trzeba też mieć silną energię, dobrą witalność i doskonałe zdrowie. Wszakże praktykowanie telekinezy będzie wymagało dużych ilości energii. Możesz uprawiać jogę, medytację lub inne praktyki duchowe. Musisz nauczyć się w pełni posiadać swoje ciało fizyczne i duchowe.
Przygotowanie do telekinezy. Ćwiczenia
Aby rozwinąć telekinezę, musisz się na nią przygotować. Oto kilka ćwiczeń, które Ci w tym pomogą. Muszą zostać ukończone w ciągu nie mniej niż miesiąca.
1. Codzienna koncentracja. Zawsze powinieneś zaczynać od tego. Na początek znajdź punkt, na którym skupisz swoją uwagę. Aby ułatwić zadanie, możesz narysować go na lustrze lub szkle. Następnie nie odrywaj wzroku od punktu przez pięć minut. Wyobraź sobie, że światło wychodzi z twoich oczu i „dotyka” tego punktu. Pamiętaj, że Twoje ciało znajduje się w pozycji zrelaksowanej. Powinieneś czuć się komfortowo i nic nie powinno Cię rozpraszać. Z czasem zwiększaj czas koncentracji do piętnastu minut.
2. Utrudnij to. Nadal nie odrywaj wzroku od tego punktu, ale jednocześnie staraj się obracać głową po okręgu w różnych kierunkach. Najważniejsze, żeby nie odrywać wzroku od tematu. Wykonuj to ćwiczenie przez piętnaście minut.
3. Bezpośrednio przed sobą narysuj dwie kropki - jedną na górze, drugą na dole. Teraz skoncentruj się i zacznij powoli przesuwać wzrok z góry na dół i odwrotnie. Nie odwracaj wzroku. Jednocześnie będziesz miał wrażenie, że używasz mocy myśli do narysowania niewidzialnej linii od góry do dołu i odwrotnie. Może nawet pojawić się wrażenie, że wzrok „wpada” w obiekt, na którym przedstawione są kropki. Jeśli nauczysz się to robić łatwo i naturalnie, później będzie ci łatwiej przesuwać przedmioty za pomocą siły woli.
Jak nauczyć się telekinezy w domu
Powtórzmy jeszcze raz, że tak subtelnej i złożonej techniki szybko nie da się naprawdę opanować. Przygotuj się więc na ciężką pracę. Będziesz musiał codziennie wykonywać ćwiczenia oraz ćwiczyć siłę woli i koncentrację.
Być może szkolenie zajmie miesiące, a może lata. Dlatego jeśli nie wszystko Ci się uda, nie rozpaczaj. Prędzej czy później poradzisz sobie ze wszystkim i nauczysz się kontrolować swoją energię.
Ćwiczenie magazynowania energii
Pierwszym sposobem nauki telekinezy jest rozwinięcie umiejętności skupiania energii w jednym miejscu. Aby to zrobić, otwórz dłonie i trzymaj je naprzeciwko siebie. Następnie wyobraź sobie, że energia przepływa przez całe twoje ciało. Zjednocz całą swoją energię w splocie słonecznym i skieruj ją na otwarte dłonie.
Pamiętaj, aby mentalnie towarzyszyć całemu procesowi. Wyobraź sobie, jak Twoja energia przepływa żyłami, jak gromadzi się w klatce piersiowej, a następnie powoli przepływa po ramionach, ramionach, nadgarstkach i gromadzi się w dłoniach.
Zrób to wszystko kilka razy. Jeśli będziesz wykonywać to ćwiczenie codziennie, z czasem poczujesz, że Twoja energia znacznie wzrosła.
Ćwiczenia ze szkłem
Kolejnym sposobem nauki telekinezy jest trening ze szklanką. Do tego ćwiczenia musisz kupić plastikową szklankę. Można oczywiście użyć szkła. Ale to może być traumatyczne. Ponadto znacznie łatwiej jest wpływać na plastikowe szkło.
Usiądź więc na podłodze i umieść szklankę bokiem na krześle o płaskiej powierzchni. Teraz, korzystając z czynności z poprzedniego ćwiczenia, skoncentruj całą swoją energię na dłoniach. Następnie skoncentruj się na kubku i nie dotykając go rękami, zachowuj się tak, jakbyś toczył go w różnych kierunkach. Pamiętaj, że poruszasz filiżanką tylko siłą woli. Bez rąk. Aby wzmocnić efekt, możesz sobie wyobrazić, jak wiatr wieje z twoich dłoni i potrząsa szkłem.
To ćwiczenie należy wykonywać przez dziesięć minut. Ale nie spiesz się z wynikami. Mogą pojawić się nie wcześniej niż tydzień później. Po pierwszych efektach ze szklanką można przystąpić do ćwiczeń z cięższymi przedmiotami.
Ćwicz z zapałką
Do tego treningu będziesz potrzebować zwykłej zapałki i wstążki. Przywiąż wstążkę do zapałki i powieś. Twoim celem jest użycie mocy myśli, aby zapałka obróciła się wokół własnej osi.
Wszystko robisz dokładnie tak samo jak w poprzednim ćwiczeniu. Tylko pamiętaj, aby trenować w cichym, spokojnym i bezwietrznym pomieszczeniu, aby na trzeźwo ocenić swoje wyniki. Musisz ćwiczyć przez dziesięć minut każdego dnia.
Technika telekinezy na wodzie
Do tego ćwiczenia wcale nie jest konieczne udawanie się nad staw. Możesz poradzić sobie z improwizowanymi środkami. Weź głęboką miskę lub patelnię i napełnij ją wodą. Wrzuć do niego zapałkę. Celem tego ćwiczenia jest przesuwanie zapałki po wodzie siłą myśli. Możesz przesuwać go w dowolnym kierunku, według własnego uznania. Skup całą swoją energię na zapałce i wyobraź sobie na przykład, że niewidzialna ręka przesuwa ją po wodzie. Pamiętaj tylko, że nie możesz dotykać ani samej zapałki, ani miski, ani wody. Wykonuj to ćwiczenie również przez co najmniej dziesięć minut.
Znasz już kilka prostych technik uczenia się telekinezy. Dlatego nie zwlekaj i rozpocznij trening już teraz. Powodzenia!
Zjawisko telekinezy fascynuje ludzki umysł od czasów starożytnych. I choć oficjalna nauka nie uznaje tego zjawiska, entuzjastyczni badacze na całym świecie są przekonani, że jeśli odkryjemy mechanizm telekinezy, być może uda nam się znaleźć nowe, niekonwencjonalne źródła energii, której tak potrzebuje ludzkość.
Jak opanować telekinezę - to pytanie niepokoiło naszych przodków od czasów starożytnych. Telekineza (z greckiego „ruch na odległość”) to zdolność człowieka do wpływania na obiekty fizyczne bez bezpośredniego stosowania wysiłku mięśni. Termin ten został po raz pierwszy użyty w 1890 roku przez rosyjskiego badacza zjawisk paranormalnych Aleksandra Aksakowa. Co ciekawe, zdolność przemieszczania obiektów to tylko jedna strona zjawiska, tzw. makrotelekineza. Innym, nie mniej intrygującym rodzajem zjawiska jest mikrotelekineza, która polega na oddziaływaniu na urządzenia radioelektroniczne, podgrzewaniu wody, niszczeniu trwałej powierzchni, tworzeniu obrazów na kliszach fotograficznych, zapalaniu jednym spojrzeniem świetlówek i wielu innych.
Telekineza jest znana od dawna. Zwolennicy tego zjawiska wierzą, że wielu naszych przodków umiało opanować telekinezę i wykorzystywało niezwykłe zdolności do celów praktycznych. Przykładowo podczas podróży morskiej wysiłkiem woli „zwiększali” prędkość statku, aby szybko przedostać się na drugi brzeg i nie zginąć w sztormie. Masowe zainteresowanie zjawiskiem pojawiło się w XIX wieku – w okresie rozkwitu mediumizmu i spirytyzmu. Jednak na początku XX wieku zainteresowanie telekinezą zauważalnie spadło, ponieważ nie znaleziono żadnych znaczących dowodów na jej realność. Jednak w latach 60. telekineza ponownie stała się ulubioną w naszym kraju - dzięki „fenomenowi Ninel Kulagina”.
Prosta gospodyni domowa z Leningradu potrafiła bez wysiłku przesuwać małe przedmioty (na przykład kostkę cukru lub pudełko zapałek), wprawiać w ruch igłę kompasu, rozpraszać rękoma wiązkę lasera, zmieniać kwasowość (pH) wody i wiele więcej . To właśnie przyciągnęło uwagę wielu radzieckich i zagranicznych naukowców.
Kilka lat temu usłyszano nazwisko kierownika wydziału bezpieczeństwa życia Państwowego Uniwersytetu Pedagogicznego im. Uszynskiego Jarosławia w Jarosławiu, Aleksieja Guszczina, który z pierwszej ręki wie, jak opanować telekinezę. Dzięki swoim osiągnięciom został wpisany do Księgi Rekordów Guinnessa, otrzymując w 2010 roku tytuł „Jedyny profesor na świecie, doktor nauk medycznych, potrafiący siłą swego wzroku zmniejszać wrażliwość bólową organizmów żywych i wywoływać ruch lekkich obiektów.” Aleksiej Guszczin zaprezentował swoje osiągnięcia podczas międzynarodowego seminarium „Zdolności rezerwy ludzkiej” (Jarosław, maj 2010).
Umiejętności rekordzisty są imponujące. Profesor Guszczin jednym spojrzeniem wprawia w ruch foliową strzałkę, która znajduje się na czubku pionowo zamontowanej igły do wstrzykiwań i jest przykryta przezroczystą szklaną nasadką przed podmuchami powietrza. Może także wpłynąć na foliową strzałkę, patrząc na jej fotografię. Aleksiej Gennadievich mówi, że podczas bezkontaktowej interakcji z przedmiotami pogrąża się w swego rodzaju transie i w tym stanie zaczyna mocniej odczuwać swój wewnętrzny świat i otaczającą przestrzeń. Następnie, oddziałując mentalnie na otoczenie pomiędzy sobą a przedmiotem, wprawia go w ruch.
Los wybranych czy dar wszystkich?
Wśród badaczy tego zjawiska panuje opinia, że nie każdy posiada zdolność telekinezy. „W telekinezie jest tak samo jak w gimnastyce: jeśli dana osoba jest naturalnie obdarzona elastycznością, trening będzie miał wspaniały efekt. Jeśli nie będzie skłonności, efekt będzie bliski zeru” – mówi badacz i pisarz Igor Isaev. „Osoba posiadająca zdolność telekinezy może osiągnąć pierwsze rezultaty już po półtora roku codziennej praktyki.”
Możesz sprawdzić, czy posiadasz wymagania do opanowania telekinezy. Aby to zrobić, wystarczy wykonać elektroencefalogram mózgu, jednak gdy jesteś w szczególnym, zmienionym stanie świadomości.
Według psychiatry, doktora nauk medycznych Andreya Lee, istnieją wyraźne cechy neurofizjologiczne, zgodnie z którymi aktywność mózgu musi być zorganizowana, aby zjawisko to objawiło się u danej osoby. W życiu codziennym aktywność neuronów koncentruje się w tych obszarach mózgu, które są odpowiedzialne za naszą normalną aktywność.
Kiedy jednak angażujemy się w określone praktyki, aktywność neuronów może skoncentrować się w innych, wcześniej niezaangażowanych obszarach kory mózgowej. Jeśli na elektroencefalogramie widać takie stężenie, oznacza to, że dana osoba ma zadatki. Można je odkryć po urazach, chorobach zakaźnych, śmierci klinicznej lub w wyniku ukierunkowanego szkolenia. Jeśli aktywność neuronów jest rozłożona w sposób standardowy, to nie ma skłonności i żaden wysiłek nie doprowadzi do pożądanego efektu.
Według wielu innych ekspertów wszyscy ludzie mają niezbędne dane do dokonywania takich cudów. „Telekineza to naturalna zdolność absolutnie każdego człowieka” – twierdzą specjaliści z Instytutu Psychologii Biosensorycznej w Petersburgu. „Każdy może opanować podstawowe umiejętności telekinezy w ciągu 20 minut i wykazać zauważalne rezultaty”.
Sprawdźmy!
Nadieżda Timokhina, specjalistka instytutu, zostaje moim przewodnikiem po świecie nieznanego. Przez 15 minut wykonuję specjalną praktykę – „oddychanie mocy”, która pomaga aktywować wewnętrzne zasoby organizmu i przygotować się do bezpośredniego oddziaływania na obiekt. Następnie siadam na krawędzi krzesła, trzymam proste plecy, mocno opieram stopy o podłogę, a dłonie kładę na kolanach dłońmi do góry. Ważne jest, aby przyjąć taką pozycję, aby napięcie w ciele nie odrywało Cię od procesu. Wygodne, wygodne ułożenie ciała jest jednym z ważnych czynników osiągnięcia rezultatów.
Skupiam swoją uwagę na papierowej spirali zawieszonej na nitce i umieszczonej w szklanej kolbie, która stoi przede mną na stole. Nie mija nawet pięć sekund, zanim spirala zaczyna się powoli kręcić. "Gratulacje. Szybko osiągnąłeś sukces” – zauważa Nadieżda.
Ale czy praktykowanie telekinezy może wyrządzić krzywdę? Według Andreya Lee, jeśli przesadzisz z treningiem, istnieje ryzyko, że dana osoba zachoruje, a nawet umrze. Liczne doświadczenia doprowadziły do pogorszenia stanu zdrowia Ninel Kulagina. Podczas eksperymentów była zawsze bardzo przepracowana, jej ciśnienie krwi zmieniało się dramatycznie, wszystko to spowodowało udar i przedwczesną śmierć Kulaginy. Z kolei inna Rosjanka, Elwira Szewczik, która zasłynęła ze swojej umiejętności „zawieszania” przedmiotów w powietrzu i utrzymywania ich w powietrzu przez dość długi czas, przestała widzieć, demonstrując swoje talenty.
Aby pokazać „cuda”, obie kobiety musiały przygotowywać się przez kilka godzin, a nawet cały dzień. A potem - tyle samo regeneracji.
„Jeśli przesadzisz, straty energii podczas telekinezy mogą stać się zagrożeniem dla życia” – ostrzega Igor Isaev. „Dlatego takie zasoby powinny być wykorzystywane do innych celów, a nie płatać figle społeczeństwu”.
Po prostu fizyka
Nic więc dziwnego, że zjawisko budzące tyle dyskusji przyciąga uwagę naukowców. Aktywnie zaczęto go badać w drugiej połowie ubiegłego wieku. W ostatnich latach dziedzina ta była aktywnie badana przez fizyków w Niemczech, Anglii, USA i Japonii, a ich głównym celem było zrozumienie mechanizmu telekinezy. Jeśli to się powiedzie, to ich zdaniem zdobytą wiedzę będzie można zastosować do poszukiwań nowych niekonwencjonalnych źródeł energii. Obecnie Unia Europejska intensywnie inwestuje w rozwój tego obszaru.
W Rosji badania nad telekinezą nie są obecnie oficjalnie prowadzone, choć w latach 60. – 80. XX wieku wielu sowieckich specjalistów przywiązywało do tego dużą wagę. Badania na dużą skalę przeprowadzono w Instytucie Inżynierii Radiowej i Elektroniki (IRE) Akademii Nauk ZSRR. „Nie widzieliśmy wtedy żadnych cudów ani naruszeń praw fizyki” – mówi Aleksander Taratorin, były pracownik laboratorium badania zdolności pozazmysłowych człowieka w Instytucie Elektroniki i Elektroniki Akademii Nauk ZSRR. – Żadna z osób nie przenosiła dużych obiektów na odległość, wszystko inne można wytłumaczyć prostą elektrostatyką. Od tego czasu minęło kilkadziesiąt lat i nie ma dowodów na to, że każdy może naprawdę dokonywać cudów.
Jeśli chodzi o Nineli Kulaginę, badacze z IRE AN doszli do wniosku: kobieta rzeczywiście miała niezwykłe zdolności fizjologiczne. Kiedy się skoncentrowała i napięła, z jej rąk (najwyraźniej z gruczołów potowych) wytrysnęły cienkie strumienie płynu (najwyraźniej potu zmieszanego z histaminą). Strumienie te wytworzyły różnicę potencjałów elektrycznych pomiędzy ciałem a obiektem. Naukowcy uznali, że zdolności Kulaginy są bardzo interesującym zjawiskiem fizjologicznym, żywym przykładem istnienia naukowych zagadek związanych z funkcjonowaniem ludzkiego ciała.
Zwolennicy telekinezy mają jednak w tej sprawie odmienne zdanie. Wiele obiektów, których dotyczył Kulagina, zostało wykonanych z dielektryków i materiałów przewodzących, więc ich ruchu nie można wytłumaczyć wyłącznie elektrostatyką. Ponadto przemieszczanie przedmiotów często odbywało się pod maską. Ważne jest również, aby obiekty poruszały się w stronę Kulaginy, a nie od niej.
W tych samych latach 80. poczyniono inne obserwacje. W Moskwie w Fundacji Parapsychologicznej im. LL. Wasiljew zebrał 80 ochotników, z których utworzono kilka grup. Każda grupa miała za zadanie „wykorzystać siłę myśli” do wprawienia w ruch „wiatrańca” (obracającego się elementu wykonanego z folii aluminiowej osadzonego na igle stojącej na wacie lub plastelinie), będąc w odległości kilku metrów od niego i zamykając oczy (po prostu wyobrażając sobie obiekt).
„Podeszliśmy do naszych eksperymentów bardzo poważnie” – mówi profesor Andrei Li. „Gramofon został zainstalowany pod szklaną pokrywą, wewnątrz której natryskiwano warstwę węgla, aby usunąć ładunki elektrostatyczne i zapobiec przedostawaniu się strumieni ciepła z zewnątrz”. Tworzono także grupy według wcześniej opracowanych schematów: ludzie jednoczyli się na podstawie ich zgodności psychologicznej. Jak wykazały badania Fundacji, parametry te odgrywają decydującą rolę w sukcesie podmiotów.
I rzeczywiście był tego rezultat. Co prawda gramofon „kręcił się” tylko w pięciu z dwunastu grup. Co ciekawe, indywidualnie uczestnicy eksperymentów w ogóle nie wykazywali zdolności telekinezy. Badacze doszli do wniosku: ludzie, którzy nie mają niezbędnych skłonności, mogą, łącząc siły, wpłynąć na ten temat. Elektroencefalogramy uczestników eksperymentu wykazały, że w procesie interakcji na odległość stopniowo synchronizowali rytmy aktywności mózgu.
W poszukiwaniu początków...
Zdaniem wielu naukowców telekineza jest niemożliwa, gdyż nie mieści się w układzie czterech sił czynnych fizyki klasycznej (grawitacja, elektromagnetyzm, oddziaływania słabe i silne). Jednak wielu zwolenników tego zjawiska uważa, że oprócz znanych już nauce elementów istnieje jeszcze jeden element.
„Wraz z rozwojem zdolności telekinezy osoba wykazuje szereg cech, które mają wyraźnie podłoże psychologiczne: widzenie w dal, „widzenie w promieniach rentgenowskich”, paraleczenie, zdolność sugerowania, hipnoza i tak dalej” – mówi profesor Władimir Tonkov, prezes Instytutu Psychologii Biosensorycznej. – Jednocześnie ludzki centralny układ nerwowy nadal działa w normalnych granicach. Wynika z tego, że to psychika jest rzeczywistym środowiskiem wywołującym te zdolności.”
Inna hipoteza głosi, że telekineza jest jednym z przejawów wysoko rozwiniętych możliwości struktury energetycznej człowieka, składającej się z dużej liczby dużych i małych kanałów energetycznych oraz systemu centrów energetycznych. Jeśli ten system nie jest rozwinięty, wówczas w ciele jest mało energii życiowej i dlatego osoba jest słaba, bierna i często choruje; jeśli jest dobrze rozwinięty, oznacza to, że jesteś zdrowy i aktywny.
Długotrwałe ćwiczenia praktyk energetycznych, takich jak joga i qigong, pozwalają zarządzać swoją energią. A jego nadmiar można przeznaczyć na małe „cuda” - uzdrawianie duchowe (energetyczne), rozwój zdolności paranormalnych, w tym zdolność poruszania przedmiotami bez ich dotykania.
Obecnie pojawiło się wiele hipotez na temat przyczyn takiego ruchu obiektów. Wśród fizyków popierających to zjawisko nadal nie ma zgody co do tego, jak zachodzi telekineza. Wielu z nich wyjaśnia to za pomocą podejścia mechaniki kwantowej.
Zwolennicy zjawiska argumentują, że zdolności do telekinezy nie można przypisać wyłącznie ludziom. Jak wynika z ich zapewnień, na tym polu także nasi mniejsi bracia odnieśli sukces. Na przykład, gdy króliki poczują głód, mogą przybliżyć do siebie robota z jedzeniem. Podczas eksperymentów do pomieszczenia, w którym znajdował się robot, wpuszczono głodnego królika. Jeśli zanim zwierzę się pojawiło, poruszało się po chaotycznej trasie (ze względu na zainstalowany w nim czujnik liczb losowych), to potem zaczęło wirować wokół zwierzęcia.
Ciekawe badania przeprowadzono w USA w 1997 r. W pobliżu lasu w pobliżu laboratorium zainstalowano podajnik, którego przesłona była sterowana przez generator liczb losowych. Kiedy uciekający z lasu głodny jenot podszedł do karmnika, ten zaczął działać częściej, niż powinno to wynikać z teorii liczb losowych. Gdy tylko mieszkaniec lasu nabrał dość i wyszedł, karmnik ponownie zaczął okazjonalnie i losowo wyrzucać porcje jedzenia. Wszystkie te zmiany zostały zarejestrowane na specjalnym urządzeniu.
Zwolennicy zjawiska są przekonani, że człowiek może wpływać na otaczającą przestrzeń w taki sam sposób, jak nasi mniejsi bracia, jednak w odróżnieniu od nich jest on świadomy i kontrolowany. Na ten moment jedno jest pewne: dopóki badacze nie rozwikłają tajemnicy natury telekinezy i nie nauczą się jej odtwarzać, nie można mówić o tym zjawisku jako o fakcie potwierdzonym naukowo.
Kolumna Eksperta
Andrey Li – profesor, psychiatra, doktor nauk medycznych, kandydat nauk technicznych, prezes ogólnopolskiej organizacji publicznej „Zdrowie”:
— Fakt istnienia zjawiska telekinezy został już udowodniony licznymi badaniami w Rosji i za granicą. Ale to, co wygląda na telekinezę, nie zawsze nią jest. Często ludzie świadomie mylą się co do swoich umiejętności. Osoba może szczerze wierzyć, że ma niezwykłe zdolności. Rzeczywiście, w społeczeństwie porusza on obiekt, nie dotykając go, ale robi to tylko dzięki siłom elektromagnetycznym. Aby uniknąć takiego naśladownictwa i mieć pewność, że osiągnąłeś przejaw telekinezy, musisz podczas eksperymentów przestrzegać prostych warunków:
1. Przedmiot, na który będziesz oddziaływać, lepiej umieścić w klatce Faradaya, wykonanej z materiału wysoce przewodzącego i chroniącej obiekt przed zewnętrznymi polami elektromagnetycznymi.
2. Jeśli umieścisz przedmiot pod szklaną osłoną, nie musisz brać papieru i innych materiałów podatnych na działanie elektrostatyki jako przedmiotu oddziaływania. Lepiej jest używać materiałów niemagnetycznych, np. aluminium (folia czekoladowa jest idealna). Szklana nakładka chroni także przed przepływem powietrza i ciepła.
3. Dla większej czystości eksperymentu lepiej jest, aby osoba znajdowała się w odległości kilku metrów od obiektu, na który działa, a nie w jego pobliżu.
Niebezpieczna telekineza
Poltergeist to przypadek telekinezy, który jest spontaniczny i niekontrolowany, a zatem niebezpieczny. Występuje najczęściej w rodzinach dysfunkcyjnych, w miejscach odosobnienia, w wojsku, gdzie żyją ludzie z fizjologiczną predyspozycją do telekinezy, ale o tym nie wiedzą. Jeśli w pomieszczeniu wybuchnie silna kłótnia lub bójka, przedmioty mogą samoistnie zacząć się poruszać, przedmioty mogą spaść z półek, zasłony i tapety mogą się zapalić. Dlaczego? Z powodu silnych konfliktów zachodzą zmiany w wewnętrznym stanie świadomości i aktywności ludzkiego mózgu. Oznacza to, że zmienia się intensywność, charakter i lokalizacja procesów nerwowych, psychicznych i elektrochemicznych, w wyniku czego możliwe są efekty telekinezy.
Wiele powiedziano o telekinezie. Ktoś całkowicie zaprzecza nawet samej możliwości, że dana osoba może obudzić specjalne zdolności. Niektórzy ludzie są sceptyczni w stosunku do tej kwestii, ale daj im szansę na przekonanie, jeśli istnieją całkiem solidne dowody. Niektórzy ludzie z pewnością wierzą, że ludzie mogą posiadać specjalne zdolności psychiczne, które pozwalają im robić rzeczy, których większość nie jest w stanie zrobić. Tak czy inaczej, dziesięć, sto i tysiąc lat temu mówiono o telekinezie i innych podobnych zdolnościach. Ale co ogólnie wiadomo na temat tej umiejętności? Co to jest? Telekineza może być postrzegana jako fikcja lub rzeczywistość, ale zdecydowanie warto o niej wiedzieć. Dlatego warto przeczytać ten artykuł. Tutaj dowiesz się głównych punktów dotyczących telekinezy, czym jest, a także jak możesz spróbować się jej nauczyć.
Co to jest?
Pierwsze pytanie, na które warto sobie odpowiedzieć, gdyby ktoś z czytelników nie miał pojęcia o takim zjawisku: co to jest? Telekineza to nadprzyrodzona zdolność, która rzekomo może obudzić się u niektórych ludzi. Reprezentuje zdolność poruszania obiektami w przestrzeni wyłącznie siłą myśli. Oznacza to, że w procesie nie są wykorzystywane żadne mięśnie ciała, co oznacza, że nie można fizycznie skontaktować się z obiektem, który próbujesz poruszyć. O telekinezie napisano wiele książek, naukowcy o niej mówią, szczególnie często pojawia się ona w książkach, filmach i serialach science fiction, więc jest mało prawdopodobne, abyś w ogóle o niej nie słyszał. Są jednak pewne szczegóły, o których rzadko mówi się otwarcie. Teraz, kiedy już wiesz, co to jest, telekineza jest dla ciebie bardziej interesującym tematem, który zasługuje na dalsze badania, prawda?
Skąd się bierze telekineza?
Jak już rozumiesz, telekineza to zdolność poruszania obiektami wyłącznie siłą myśli. Definicja ta jest jednak niezwykle powierzchowna, gdyż nie jest jasne, jaka jest siła myśli. Naukowcy od lat próbują wyjaśnić, co tak naprawdę porusza obiekty znajdujące się pod wpływem ludzi posiadających telekinezę. Niektórzy uważają, że potężne pola fizyczne, które niektórzy ludzie potrafią emitować, pozwalają im podnosić przedmioty w powietrze lub przemieszczać je w samolocie. Inni naukowcy twierdzą, że przyczyną są impulsowe pola elektromagnetyczne. Jeszcze inni twierdzą, że sekret tkwi w sygnałach akustycznych, których czas trwania liczony jest w setnych części sekundy. Jednak najpopularniejsza jest oczywiście teoria istnienia energii psychokinetycznej, która pozwala ludziom oddziaływać bezpośrednio na obiekty, bez użycia jakichkolwiek pól fizycznych czy impulsów. Każdy ma taką energię, jednak leży ona uśpiona w głębinach podświadomości i jeśli chcesz ją obudzić, będziesz musiał dużo ćwiczyć. To właśnie zostanie omówione dalej. Dowiesz się jak nauczyć się telekinezy, jakie ćwiczenia są do tego potrzebne, a także ile czasu zajmie ten proces.
Możliwości ludzkiego mózgu
Oczywiście teoria ta ma także przeciwników, którzy uważają, że nic takiego nie istnieje i nie może istnieć. Mówią, że ludzki mózg został szczegółowo zbadany, więc nie ma sensu przypisywać mu czegoś, czego w rzeczywistości nie ma. Warto jednak zauważyć, że o tych samych naukowcach mówiono kilkadziesiąt lat temu. Ludzie wierzyli, że nie da się zrobić szczegółowego zdjęcia mózgu, nie wiedzieli, że można badać sygnały elektroniczne w mózgu i oglądać to wszystko na zdjęciach lub bezpośrednio na komputerze. Teraz jest to normą i nikt nie kwestionuje faktu, że rezonans magnetyczny rzeczywiście pozwoli uzyskać wszystkie informacje o mózgu. To samo dotyczy wielu wciąż niesprawdzonych umiejętności, takich jak telekineza. Jest całkiem możliwe, że za kilka dekad obecny okres zostanie zapamiętany jako czas nieufności wobec telekinezy powszechnej na całym świecie. Najważniejsze jest to, że ludzki mózg to niesamowite urządzenie, które może kryć niesamowite tajemnice. Trzeba tylko stworzyć odpowiednie warunki, aby wynieść z niego jak najwięcej. Jeśli więc chcesz wiedzieć, jak nauczyć się telekinezy, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to otworzyć swój umysł. Jeśli nie wierzysz w istnienie telekinezy, na pewno nie będziesz w stanie osiągnąć sukcesu. Rozwijanie telekinezy będzie wymagało od ciebie dużo czasu i wysiłku, ale jeśli celowo będziesz dążyć do swojego celu, będziesz miał duże szanse na sukces.
Przygotowanie ciała i umysłu
Zanim omówimy tutaj konkretne ćwiczenia telekinezy, musisz przejść trening, który pozwoli ci dostroić twoje ciało do pożądanej długości fali. Oczywiście najważniejsza w tej kwestii jest pełna wewnętrzna harmonia i absolutny spokój. Aby osiągnąć ten stan, zaleca się zastosowanie kilku prostych i popularnych technik. Po pierwsze, jest to medytacja. Każdego dnia musisz poświęcić co najmniej pół godziny na medytację, ponieważ pozwoli to dostroić fale mózgowe do pożądanej częstotliwości, uspokoić się, odłożyć na bok wszystkie problemy i skupić się na głównym zadaniu. Po drugie, jest to wizualizacja. Musisz wizualizować różne obrazy i obiekty mentalne, koncentrować się na nich i utrzymywać ich uwagę przez długi czas. Dzięki temu rozwiniesz „mięśnie mentalne”, które później będziesz mógł wykorzystać do poruszania przedmiotami za pomocą umysłu. Po trzecie, to pewność siebie i pozytywne nastawienie. Pamiętaj, że jest to bardzo trudne zadanie, dlatego dzień po dniu będziesz musiał mierzyć się z niepowodzeniami i niepowodzeniami. Tylko jeśli uwierzysz w sukces i nie poddasz się, będziesz miał szansę zdobyć niesamowite umiejętności. Moc telekinezy jest tak wielka, że naprawdę jest warta tego, przez co planujesz przejść, aby ją zdobyć.
Poruszanie pustki
Więc teraz rozumiesz, że musisz zostawić za sobą pytania dotyczące tego, czy telekineza jest możliwa. Jeśli nadal masz wątpliwości, lepiej nie zaczynaj ćwiczeń, bo tylko zmarnujesz czas. Jeśli jesteś całkowicie nastawiony na sukces, możesz zacząć od podstawowego ćwiczenia, jakim jest poruszanie pustką. Aby to zrobić, musisz całkowicie się zrelaksować i spojrzeć na jeden punkt. Nie skupiaj się na konkretnych obiektach, gdyż mogą one rozpraszać uwagę i na pewno nie będziesz mógł od razu przesunąć żadnego obiektu. Skoncentruj się na pustej przestrzeni lub na powietrzu, jeśli idea pustki nie robi na Tobie wrażenia. A potem zacznij wyobrażać sobie pewien obszar pustki, który chcesz mentalnie przeciągnąć z jednego miejsca do drugiego. Należy to robić w stanie całkowitego relaksu. Co więcej, musisz to robić codziennie, aby stopniowo gromadzić umiejętności i ogólny efekt.
Przenoszenie kartki papieru
Rozumiesz jednak, że telekineza to zdolność do poruszania przedmiotami, a nie powietrzem, bez kontaktu, więc musisz wykonywać więcej niż tylko podstawowe ćwiczenia, aby przyspieszyć swoje postępy. Możesz na przykład oderwać małą kartkę papieru i położyć ją przed oczami. Im mniejsza kartka papieru, tym lepiej, ponieważ na początku Twoje zdolności telekinetyczne nie będą na tyle imponujące, aby poradzić sobie z czymś tak dużym jak cała kartka papieru. Zbierz całą swoją energię mentalną i skieruj ją na kartkę papieru, próbując odwrócić ją siłą umysłu. Musisz w pełni skoncentrować się na tym zadaniu i spędzić na nim co najmniej pół godziny dziennie. Eksperci od specjalnych zdolności podają, że najlepiej robić to w nocy, kiedy liczba czynników rozpraszających dąży do zera.
Podniesienie rąk
Jest to dość niezwykłe ćwiczenie, które możesz wykorzystać, aby urozmaicić swoje ćwiczenia w arkuszu ćwiczeń. Jego celem będzie po prostu podniesienie rąk. Wydawałoby się, co może być prostszego? Jest jednak jeden warunek – nie można używać własnych mięśni. Zwykle myślisz o podniesieniu ramion, Twój mózg wysyła sygnał do niezbędnych mięśni, które realizują ten proces. Musisz zrobić to samo, ale tylko wykluczyć mięśnie z tego procesu. Oznacza to, że musisz pomyśleć o podniesieniu ramion i zrobić to bez użycia mięśni. Pozwoli ci to również poczynić duże postępy w rozwijaniu w sobie telekinezy.
Obracanie papierowego stożka
Istnieją również ćwiczenia wyższego rzędu, które są znacznie trudniejsze, ale także znacznie bardziej skuteczne. Na przykład możesz powiesić papierowy stożek na sznurku, a następnie stanąć w niewielkiej odległości od niego, zaczynając koncentrować swoją energię psi w splocie słonecznym. Kiedy poczujesz energię tam, gdzie ją skierowałeś, czas przenieść ją w palce wyciągniętej dłoni. Kiedy poczujesz go w dłoni, przenieś go na drugą rękę, następnie powtórz kilka razy i wróć do splotu słonecznego. Powtórz to ćwiczenie kilka razy, po czym po raz ostatni prześlij energię w palce dłoni, za pomocą której musisz spróbować obrócić papierowy stożek w wybranym przez siebie kierunku.
Ciężka artyleria
Papier jest najprostszym materiałem do pracy osoby chcącej uczyć się telekinezy. Dlatego nie powinieneś koncentrować się tylko na tym materiale, ponieważ są bardziej złożone rzeczy, które musisz opanować, aby w pełni nauczyć się tej umiejętności. Możesz na przykład użyć tych przedmiotów, które mają obracające się elementy. Doskonałym przykładem jest igła kompasu, na którą znacznie trudniej wpływać niż na papier. W związku z tym to ćwiczenie jest przeznaczone dla zaawansowanych specjalistów, a nie dla początkujących.
Zmiana kształtu obiektu
Jeśli jesteś już na bardzo wysokim poziomie telekinezy, możesz zacząć pracować nad siłą swoich umiejętności, koncentrując się na zmianie kształtu dowolnych obiektów. Naturalnie warto również zacząć od lżejszych materiałów, ale stopniowo przechodzić do cięższych i gęstszych. Tak czy inaczej, musisz skoncentrować się nie na samym przedmiocie, ale na jego strukturze molekularnej, wysyłając mentalne sygnały, że jesteś w stanie zmienić tę strukturę. Jeśli powtórzysz to dużą ilość razy z rzędu, wówczas Twoja energia psi będzie stopniowo przemieszczać się do wybranego przez Ciebie obiektu, zmieniając jego kształt, dzięki czemu osiągniesz szczyt doskonałości. Szybko zorientujesz się, że po tak ciężkich ćwiczeniach telekineza będzie dla Ciebie znacznie łatwiejsza.
wnioski
Czy zatem możliwe jest poruszanie przedmiotami siłą myśli? Nikt nie może dać ci jasnej odpowiedzi na to pytanie, ale jeśli chcesz nauczyć się telekinezy, to na pewno będziesz musiał w to uwierzyć i wtedy będziesz mógł rozpocząć ćwiczenia opisane powyżej.
Telekineza lub psychokineza to zdolność człowieka do poruszania obiektami w przestrzeni za pomocą mocy myśli i przepływu energii. Ta ludzka zdolność nie została jeszcze wystarczająco zbadana. Wiele osób uważa to za coś magicznego, ale w rzeczywistości jest to umiejętność, którą każdy może opanować, jeśli chce. Telekineza nie jest przedmiotem niezbędnym; wielu ludzi w ogóle jej nie potrzebuje. Osoby, które myślą, że można się tego nauczyć jedynie po to, aby wyróżnić się z tłumu, mogą nawet nie rozpocząć szkolenia. Bo to nie jest szybka sprawa.
Najpierw przyjrzyjmy się bliżej, co to jest?
Człowiek istnieje dzięki energii, która przepływa strumieniami po całym jego ciele. Z lekcji fizyki wiemy, że energia jest wielkością stałą, nigdzie nie znika, może jedynie przechodzić z jednego stanu do drugiego. Wraz z pożywieniem ludzie otrzymują część siły energetycznej, która jest wydawana na reakcje chemiczne w komórkach ciała, na ruchy fizyczne, na działanie wszystkich układów organizmu. Obserwujemy proces przemiany energii chemicznej w jej inną postać – kinetyczną. Jest to dobrze znane i potwierdzone przez naukowców na całym świecie.
Wiele osób zainteresowanych problematyką bioenergii rozumie, że każdy obiekt ma swoją energię: drzewa, kamienie, Słońce, Księżyc itp. Obecnie coraz większą popularnością cieszą się programy, w których mowa jest o miejscach Mocy, tj. centra energetyczne. Zostało to również naukowo udowodnione w takich punktach na Ziemi, że nawet urządzenia elektryczne i wszelkiego rodzaju sprzęt zaczynają „zakłócać”, igła kompasu kręci się jak wiatrowskaz itp. Tutaj możemy zaobserwować anomalie magnetyczne. W takich miejscach ludzie zyskiwali siły. Dowodzi to, że obiekty również mają energię.
Wielu wpływowych ludzi tego świata było zainteresowanych takimi miejscami mocy. Dowodzi to, że energia może być przenoszona w przestrzeni powietrznej z jednego obiektu na drugi. Podobnie i odwrotnie, są miejsca, które są energetycznymi „wampirami”, wysysającymi siłę z ludzi. Często w telewizji można usłyszeć historie o domach mordów, w których pogrzeb następuje po pogrzebie, niezależnie od tego, kto tam mieszka, albo ludzie po prostu zaczynają poważnie chorować. Na Rusi wiedzieli, że z osiki nie można budować domów. Przeciwnie, dąb i brzozę uważano za drzewa siły i zdrowia.
Jak samemu nauczyć się telekinezy?
Czym w końcu jest telekineza? Zrozumieliśmy już, że przepływy energii mogą przepływać z jednego obiektu do drugiego. To samo dzieje się podczas sesji telekinezy. Energia mistrza, dzięki jego wolicjonalnym wysiłkom, zostaje przeniesiona na obiekt i przesuwa go z miejsca. Uczy się tego długo i celowo, wydając dużo energii. Osoba, która chce się uczyć, musi mieć jasne pojęcie, dlaczego tego potrzebuje. Każdy, kto naprawdę postawi sobie cel, na pewno odniesie sukces.
Ponieważ nauka telekinezy jest procesem pracochłonnym, nie powinieneś się denerwować, jeśli na początku nie możesz przenieść obiektu z martwego punktu. Umiejętność zarządzania swoją energią pomoże w wielu sprawach. Jeśli nauczysz się koncentrować, poprzez intensywną siłę woli, zmusisz się do oderwania się od obsesyjnych myśli, które nie pozwalają Ci zasnąć w nocy, wtedy korzyści będą już widoczne. Aby nauczyć się tej sztuki, trzeba przede wszystkim nauczyć się skupiać uwagę. Osiąga się to poprzez określone ćwiczenia.
Trening telekinezy
Najlepiej, jeśli uczy Cię specjalista. Samodzielnie trudniej jest opanować tę technikę. Osoba, która ma dobre zdrowie i silną energię, może nauczyć się telekinezy, ponieważ podczas treningu zużywa się dużo witalności, której utrata może mieć wpływ na twoje zdrowie. Zobaczmy, gdzie zaczyna się szkolenie:
1. zdolność koncentracji;
2. rozwój woli;
3. zdolność do gromadzenia energii;
4. trening świadomości;
5. rozwój cierpliwości;
6. Całkowicie uwierz, że po prostu nie możesz zawieść.
Ćwiczenia szkoleniowe
1. Naucz się medytować. Aby to zrobić, należy przyjąć wygodną pozycję, rozluźnić wszystkie partie ciała, poczuć ciepło rozchodzące się od uszu po palce u nóg. Najważniejszą rzeczą w medytacji jest umiejętność uwolnienia umysłu od wszelkich myśli i nie rozpraszanie się żadnym tematem. A to nie jest łatwe w dobie wysokich technologii.
2. Trenuj swój umysł. Z zamkniętymi oczami musisz wyobrazić sobie, jak przesuwasz wybrany przedmiot, na przykład pióro. Musisz całkowicie ożywić tę sytuację w swoim mózgu, powtarzaj ją wiele razy z wiarą, że naprawdę ci się uda.
3. Skup się na temacie. Musisz wybrać dowolny punkt na kartce papieru lub obszerny mały przedmiot na stole i patrzeć na niego przez długi czas, uważnie, skupiając całą swoją uwagę na przedmiocie. Lepiej wykonywać to ćwiczenie przez pół godziny, 2 razy, z krótką przerwą. Długotrwałe skupianie uwagi może powodować bóle głowy.
4. Nauka tworzenia skrzepu energetycznego. Najpierw musisz położyć obie ręce na brzuchu i poczuć ciepło. Następnie ćwiczenie wykonuje się w innej pozycji, gdy dłonie znajdują się w niewielkiej odległości od siebie i z daleka próbują poczuć ciepło swoich dłoni. Kolejnym zadaniem będzie „zebranie” energii w kulę i rzucenie jej przed siebie.
5. Ostatnim etapem treningu jest rzucenie zgromadzonej siły wewnętrznej w przedmiot. Najpierw weź lekki przedmiot, na przykład pióro, zmiętą kartkę papieru, plastikowy kubek. Później możesz przejść do cięższych przedmiotów.
Pewność siebie i ciężka praca na pewno przyniosą owoce.